As Vrias Causas da Obesidade

A obesidade uma doena que pode ter vrias origens. Veja algumas e saiba como evita-la. Quem que nunca tentou uma dieta para emagrecer, conseguiu e depois de um tempo percebeu que o peso voltou a ser o mesmo ou at superior ao que era antes de emagrecer? Quais so os atores que levam a pessoa a voltar a engordar? !or que " gordos e magros? Quais so as causas da obesidade? #$ da populao de obesos tem problemas glandulares, %$ possuem dist&rbios do p'ncreas, ()$ tem "bitos alimentares errados e cerca de *)$ so obesos devido a con litos emocionais. +s primeiros ,)$ da populao de obesos deve ser tratada por um mdico endocrinologista j que, devido aos dist&rbios org'nicos, a pessoa sempre voltar a engordar enquanto no corrigir o problema. Vamos alar dos -)$ restantes, comeando pelos ()$ que so gordos por "bitos alimentares errados. + "bito a segunda nature.a do "omem/ 0n eli.mente, ningum nos ensina a comer/ Aprendemos a comer por tentativa e erro1 esta comida gostosa, aquela "orr2vel e assim por diante. 3eguimos os "bitos alimentares de nossos pais4 nem sempre corretos5. Alm disso, por descon"ecermos as necessidades do nosso corpo 4em termos de nutrientes5, comemos de orma desequilibrada e irregular, gerando uma ansiedade do pr6prio corpo em querer que voc7 ornea a ele os nutrientes adequados, provocando aquela 8gula8 insacivel1 voc7 come sem parar e

nunca se sente saciado uma ve. que , com certe.a, no orneceu o alimento certo para o seu organismo 4e o corpo 8ordena8 que voc7 continue comendo na e9pectativa de que voc7 v ornecer o que ele est necessitando/5. : ;9emplo1 seu corpo est carente de vitaminas e sais minerais e provoca a 8gula81 ao invs de voc7 comer rutas ou uma salada, ingere bolac"as, salgadin"os ou doces4 alimentos ricos em carbo"idratos 5 e a 8gula8 persiste porque voc7 no ingeriu os nutrientes e9igidos.

Voc7 de origem italiana ou judia? 3e or, sabe muito bem que as 8mamas8 s6 icam eli.es se comermos muito/ ; que nestas am2lias come-se o tempo todo e que tudo motivo para se comer/ ; o cardpio constitu2do por alimentos altamente cal6ricos e engordativos/ <a nossa sociedade, comemora-se tudo com comida/ ;ncontros, casamentos, aniversrios, visitas, cinema, passeios, em todas as situa=es o alimento est presente de orma marcante/ Quem nunca ouviu algum di.er1 8"oje eu vou a uma esta, vou a.er jejum o dia todo para comer na esta tudo o que eu ten"o direito e at um pouco mais?8 +u ainda1 8eu vou ao 3"opping s6 para comer naquele ast- ood/8 >emos "bitos alimentares da poca em que viv2amos do trabal"o no campo, onde era necessria a ingesto de grande quantidade de alimentos altamente cal6ricos para que pudssemos ter energia su iciente para podermos plantar, col"er, etc... ?oje em dia, vivemos em cidades onde nosso gasto energtico 2n imo, mas a alimentao continua a mesma... @onsequ7ncia1 engordar/ +s con litos emocionais1 *)$ dos obesos/ Am e9emplo de como o alimento possui um orte componente emocional comea na in 'ncia1 imagine um beb7 no bero que c"ora porque est incomodado com uma lu. orte que o impede de abrir os ol"os. A me vem correndo com uma mamadeira enorme di.endo que o beb7 est c"orando porque est com ome 4para a me qualquer c"oro do beb7 sinal de ome/5. + beb7 suga toda a mamadeira, ica prostrado e com uma sensao 2sica

muito agradvel pela ingesto e9agerada de alimento e passa a associar que quando est incomodado com algo s6 comer que o problema desaparece/ ; continua neste comportamento pela vida a ora, toda ve. que se sentir incomodado com algo... +utro e9emplo1 quem que nunca ouviu da me que se comesse tudo seria uma criana boa.in"a ou que o irmo dela mais querido pela me porque sempre come tudo4com ome ou sem ome5? !assamos a associar amor e a eto com comida1 8se eu comer tudo, a mame vai gostar mais de mim8... Bais um e9emplo1 uma pessoa que morre de medo de viajar de avio1 ingere muitas bebidas alco6licas ou calmantes, ica b7bado ou sedado e, aparentemente, supera o seu medo 4 como se seu con lito "ouvesse desaparecido/5. 3empre que " algum con lito emocional 4ansiedade, tenso, agitao, solido, tdio, car7ncias, perdas - de namorado, marido, de emprego, etc..., planos que no do certo, e9cesso de obriga=es, alta de la.er, priva=es ou outros con litos5, natural que se busque uma orma de acabar com este con lito ningum gosta de icar so rendo/ 36 que a orma que procuramos para acabar com ele nem sempre satis at6ria. Alguns e9emplos1 beber, ingerir calmantes, drogar-se, criar manias, brigar, isolar-se, comer/ + problema no desaparece, apenas ica em segundo plano, ora da consci7ncia por um certo tempo, retornando com toda ora depois, levando a pessoa a buscar novamente o al2vio temporrio/ ;sse c2rculo vicioso no tem im porque o con lito no resolvido, apenas su ocado/ +utro ator que leva C ingesto e9agerada de alimentos a alta de pra.eres e de coisas boas acontecendo na vida/ +bserve que o gordo uma pessoa aparentemente eli., sem problemas, que est sempre rindo e brincando/ <a realidade, ele est abarrotado de serotonina, uma subst'ncia secretada no organismo pela ingesto macia de alimentos e que responsvel pela sensao de pra.er, alegria e bem estar/

; o gordo ica cada ve. mais gordo justamente porque acaba trocando muitos pra.eres da vida pelo pra.er de comer1 porque c"ama muito a ateno, no vai C praia, clube ou camin"a pela ruaD no consegue namorar porque ningum deseja um gordo4 assim que ele pensa e que a m2dia en ati.a5Dpriva-se de sair tambm porque seu e9cesso de peso um ardo para carregar, no tem roupas agradveis e na moda para usar ou os lugares no acomodam bem os gordos4 as cadeiras so pequenas e rgeis demais para eles, por e9emplo5. ; cada pra.er que eliminado de sua vida substitu2do por comida1 a consequ7ncia comer cada ve. mais uma quantidade maior de alimentos e engordar cada ve. mais/// @omo se pode veri icar, e9iste uma gama enorme de atores que provocam a obesidade. Quando se come para aba ar um con lito, este no resolvaido e outro con lito aparece1 o aumento de peso/ ; a ansiedade leva C uma ingesto maior de alimentos, provocando um aumento de peso cada ve. maior/ !ara emagrecer preciso que se investigue a undo esse atores/ ;, principalmente, aprender a lidar com os con litos da orma adequada/