Educao Fsica para o Ensino Mdio

Educao Fsica para o Ensino Mdio

Ed. v0.1a

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Copyright 2013 Walmyra Medeiros Alexandre

Voc tem a liberdade de: Compartilhar copiar, distribuir e transmitir a obra. Remixar criar obras derivadas. Sob as seguintes condies: Atribuio Voc deve creditar a obra da forma especicada pelo autor ou licenciante (mas no de maneira que sugira que estes concedem qualquer aval a voc ou ao seu uso da obra). Uso no comercial Voc no pode usar esta obra para ns comerciais. Compartilhamento pela mesma licena Se voc alterar, transformar ou criar em cima desta obra, voc poder distribuir a obra resultante apenas sob a mesma licena, ou sob uma licena similar presente. Para maiores informaes consulte: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/ .

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REVISION HISTORY NUMBER v0.1a DATE Fevereiro 2013 DESCRIPTION Estrutura inicial dos captulos: Contedo programtico da Educao Fsica; Teoria: Atividade fsica relacionada sade; Prossional de Educao Fsica; Teoria: Jogos; Planos de Aula NAME WMA

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iv

Sumrio

I
1

Educao Fsica
Contedo programtico da Educao Fsica 1.1 1.2 Contexto da Disciplina de Educaao Fsica na Educao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Leis que regulam a Educao Fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.2.1 1.3 LDB, Seo IV - Do Ensino Mdio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1
2 2 2 3 4 4 5 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8

Parmetros Curriculares Nacionais do Ensino Mdio (PCNEM) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.3.1 1.3.2 PCN que contempla a Educao Fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Competncias e habilidades a serem desenvolvidas em Educao Fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1.4 1.5 1.6

Pretenses da Educao Fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Atividade(s) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A Importncia da Educao Fsica cai no ENEM? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.6.1 Atividade(s) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1.7

Bibliograa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.7.1 Referncias Bibliogrcas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Teoria: Atividade fsica relacionada sade 2.1 2.2 2.3 2.4 O que atividade fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Por que fazer atividade sica, pra que e como? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Doenas relacionadas ao sedentarismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fazer atividade fsica consciente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.4.1 2.4.2 2.4.3 2.4.4 2.5 Zona Alvo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ndice de Massa Corprea (IMC) e ndice de Adiposidade Corporal (IAC) . . . . . . . . . . . . . . . . . ndice de Conicidade (IC) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Clculos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Bibliograa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.5.1 Referncias Bibliogrcas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Alimentao Saudvel 3.1 3.2 Caractersticas de uma alimentao saudvel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pirmide Alimentar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.2.1 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 Utilizao invertida da pirmide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9 9 9 9 9 9 9 9

Alimentos Energticos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Alimentos Construtores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Alimentos Reguladores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fibras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Antioxidantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 3.7.1 3.7.2 Hidroflicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Hidrofbicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

3.8 3.9

Conquistas de uma alimentao saudvel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Como a atividade fsica auxilia na melhoria da qualidade de vida? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

3.10 Bibliograa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 3.10.1 Referncias Bibliogrcas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 4 Prossional de Educao Fsica 4.1 11

Reconhecendo a Educao Fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 4.1.1 4.1.2 Respeitar e divulgar a educao fsica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Educao Fsica no s jogar bola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

4.2 4.3

Atividade fsica nas praas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 O trabalho do prossional de educao sica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 4.3.1 Videos mostrando os prossionais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

4.4

Bibliograa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 4.4.1 Referncias Bibliogrcas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

II
5

Jogos
Teoria: Jogos 5.1 5.2

13
14

Histrico e denio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Competio ou Cooperao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 5.2.1 5.2.2 Competio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Cooperao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

5.3

Construo e modicao de regras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 5.3.1 Aplicao dos jogos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

5.4

Bibliograa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 5.4.1 Referncias Bibliogrcas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

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vi

III
6

Planos de Aula
Walmyra Medeiros 6.1 6.2 6.3

16
18

Primeiro dia: Apresentao do Plano de Curso Anual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Aula prtica: jogo competitivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Prtica: jogo cooperativo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

IV V

Glossrio Apendice

20 22

ndice Remissivo

24

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vii

Dedicatria
Texto da dedicatria vem aqui.

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viii

Prefcio

Nota Envie dvidas, correes e sugestes atravs do seguinte link: https://github.com/edusantana/edsica-livro/issues

Figura 1: Site do livro: https://github.com/edusantana/edsica-livro

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Parte I

Educao Fsica

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Captulo 1

Contedo programtico da Educao Fsica

Antes de falarmos especicamente sobre a Educao Fsica, importante que o aluno compreenda o contexto em que ela se encontra.

1.1

Contexto da Disciplina de Educaao Fsica na Educao

O aluno que estuda no Ensino Mdio Voc, aluno do 1 ao 3 ano, que j conclui o Ensino Fundamental e est cursando o Ensino Mdio, provavelmente buscando ingressar no Ensino Superior ou no Mercado de Trabalho. Compreendendo a posio em que se encontra, na educao, o aluno poder melhor aproveitar as oportunidades que lhe so apresentadas, bem como exigir os seus os direitos, quando identicar que estes no esto sendo cumpridos. Primeiramente temos as leis que regulam a Educao no Brasil. Em seguida, temos os Parmetros Curriculares Nacionais para o Ensino Mdio (PCNEM) que regulam as disciplinas do Ensino Mdio.

1.2

Leis que regulam a Educao Fsica

No Brasil, as diretrizes e bases da educao nacional so estabelecidas pela LEI N 9.394, conhecida como LDB. Nesta lei encontramos sees para os seguintes contedos: Os Princpios e Fins da Educao Nacional O Direito Educao e do Dever de Educar Os Nveis e as Modalidades de Educao e Ensino Figura 1.1 [3] Prossionais da Educao Recursos nanceiros

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Figura 1.1: Nveis e as Modalidades de Educao e Ensino

Nota Voc pode consultar a LDB no seguinte link: http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/Leis/L9394.htm.

Como voc pode vericar, esta lei abrange todos os nveis de ensino, no sendo especca para nenhuma disciplina. Nela encontram-se informaes gerais que devem ser seguidas em todos os nveis de Educao. Os documentos entitulados de Parmetros Curriculares Nacionais (PCN) contm recomendaes para a educao em cada nvel de ensino. Mas antes de estudarmos o PCN de Educao Fsica, vamos conhecer alguns trechos da LDB.

1.2.1

LDB, Seo IV - Do Ensino Mdio

Art. 35. O ensino mdio, etapa nal da educao bsica, com durao mnima de trs anos, ter como nalidades: II - a preparao bsica para o trabalho e a cidadania do educando, para continuar aprendendo, de modo a ser capaz de se adaptar com exibilidade a novas condies de ocupao ou aperfeioamento posteriores; III - o aprimoramento do educando como pessoa humana, incluindo a formao tica e o desenvolvimento da autonomia intelectual e do pensamento crtico; IV - a compreenso dos fundamentos cientco-tecnolgicos dos processos produtivos, relacionando a teoria com a prtica, no ensino de cada disciplina. Art. 36. O currculo do ensino mdio observar o disposto na Seo I deste Captulo e as seguintes diretrizes: II - adotar metodologias de ensino e de avaliao que estimulem a iniciativa dos estudantes; LDB

Com conhecimento desta lei, podemos tentar avaliar a nossa educao fazendo as seguintes perguntas: 1. Voc est tendo uma preparao bsica para o mercado de trabalho? 2. Voc critica os ensinamentos que lhe esto sendo passados, ou simplesmente aceita-os como verdade? Voc instimulado a critica-los? 3. Voc respeita as diferenas e sabe os seus valores? 4. Voc est compreendendo as relaes entre a teoria e prtica das disciplinas que estuda? 5. Voc toma iniciativas em prol da coletividade na escola? Que iniciativas voc tomou? Se ao nal do 3 ano voc responder negativamente a algumas destas perguntas isto implica dizer que sua educao est comprometida e provavelmente ter diculdades na prxima etapa da sua vida: ensino superior ou mercado de trabalho.

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Reexo O que voc pode fazer se respondeu negativamente s perguntas anteriores?

Agora, depois de conhecer um pouco sobre a LDB, vamos apresentar os Parmetros Curriculares Nacionais que servem de apoio para os professores elaborarem o plano de curso das suas disciplinas.

1.3

Parmetros Curriculares Nacionais do Ensino Mdio (PCNEM)

O ensino mdio no possui contedos especcos a serem ministrados em cada srie e em cada disciplina 1 . Historicamente estes contedos foram dividos por sries conforme eram cobrados nos vestibulares das universidades prximas. Portanto, para ministrar os contedos os professores devem conhecer os programas ao quais seus alunos iro ser submetidos. Os Parmetros Curriculares Nacionais (PCNs) foram elaborados para auxiliar os professores na busca de novas abordagens e metodologias para utilizar em sua sala de aula. Os PCNs, do ensino mdio, foram divididos em 3 grandes reas, que contemplam todas as disciplinas que voc estuda. Veremos a seguir o PCN que contempla a Educao Fsica.

1.3.1

PCN que contempla a Educao Fsica

O PCN dividiu as disciplinas em 3 grandes reas, a rea contempla a Educao Fsica a Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias.

Figura 1.2: rea do PCN que contempla a Educao Fsica

Dica Voc pode consultar o PCN, atravs do site do mec: http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/14_24.pdf ou https://github.com/walmyra/professora-walmyra/raw/master/PCN-Linguagens_codigos_e_suas_tecnologias.pdf

O texto do PCN trs um conceito para Linguagem que o aluno do ensino mdio no est familiarizado o que diculta a sua compreenso. Mas de uma forma geral, o pargrafo a seguir resume o objetivo de forma geral desta rea: As propostas de mudanas qualitativas para o processo de ensino-aprendizagem no nvel mdio indicam a sistematizao de um conjunto de disposies e atitudes como pesquisar, selecionar informaes, analisar, sintetizar, argumentar, negociar signicados, cooperar, de forma que o aluno possa participar do mundo social (. . . ) PCN
1 Por

exemplo, o assunto Fatorial em Matemtica no est denido que deve ser ensinado no primeiro, segundo ou terceiro ano.

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Em outras palavras, esperado que o aluno do ensino mdio pratique atividades que realize pesquisas, que seja estimulado a selecionar, nas fontes de pesquisas utilizadas, quais contedos so relevantes e quais devem ser descartados. Em seguida, realize uma anlise sobre sua pesquisa e sintetize um conhecimento derivado de sua pesquisa. Alm disso, importante que o aluno tenha vivncia em argumentar 2 o seu ponto de vista. Igualmente importante, que o aluno tenha experincias de trabalho em grupo, que cooperando com seus amigos possam contribuir para a melhoria da sociedade. Os objetivos se aplicam a todas as disciplinas desta rea. Vamos estudar agora como os pesquisadores do PCN interpretaram estes objetivos para a Educao Fsica.

1.3.2

Competncias e habilidades a serem desenvolvidas em Educao Fsica

O PCN trs uma seo especca sugerindo quais as competncias e habilidades que os professores de Educao Fsica devem instimular em seus alunos. Aqui no entanto, vamos apresenta-las de modo a proporcionar um meio para reexo. Compreender o funcionamento do organismo humano, de forma a reconhecer e modicar as atividades corporais, valorizandoas como recurso para melhoria de suas aptides fsicas. Pergunta para reetir aqui. Desenvolver as noes conceituais de esforo, intensidade e freqncia, aplicando-as em suas prticas corporais. Pergunta para reetir aqui. Reetir sobre as informaes especcas da cultura corporal, sendo capaz de discerni-las e reinterpret-las em bases cientcas, adotando uma postura autnoma na seleo de atividades e procedimentos para a manuteno ou aquisio da sade. Pergunta para reetir aqui. Assumir uma postura ativa (cotidiana), na prtica das atividades fsicas, e consciente da importncia delas na vida do cidado. Pergunta para reetir aqui. Compreender as diferentes manifestaes da cultura corporal, reconhecendo e valorizando as diferenas de desempenho, linguagem e expresso. Pergunta para reetir aqui. Participar de atividades em grandes e pequenos grupos, compreendendo as diferenas individuais e procurando colaborar para que o grupo possa atingir os objetivos a que se props. Pergunta para reetir aqui. Reconhecer na convivncia e nas prticas paccas, maneiras ecazes de crescimento coletivo, dialogando, reetindo e adotando uma postura democrtica sobre os diferentes pontos de vista postos em debate. Pergunta para reetir aqui. Interessar-se pelo surgimento das mltiplas variaes da atividade fsica, enquanto objeto de pesquisa, rea de grande interesse social e mercado de trabalho promissor. Pergunta para reetir aqui. Demonstrar autonomia na elaborao de atividades corporais, assim como capacidade para discutir e modicar regras, reunindo elementos de vrias manifestaes de movimento e estabelecendo uma melhor utilizao dos conhecimentos adquiridos sobre a cultura corporal. Pergunta para reetir aqui.
2 Ao

argumentar, no tentamos enquadrar o argumento em certo ou errado, o mais importante que o aluno procure ser coerente em seu argumento.

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1.4

Pretenses da Educao Fsica

O PCN ainda nos traz que o objetivo central da Educao Fsica deve ser a educao para a sade. O Aluno que veio do ensino fundamental talvez tenha percebido a ausncia da palavra esporte nas competncias e habilidades objetivadas no PCN (Seo 1.3.2 [5]). No entanto, o seguinte trecho explica como deve ser o papel do esporte na escola: O esporte, de preferncia no-formal e de cunho educativo, deve encontrar-se presente na escola. O que signica que os momentos dessa prtica devem atender a todos os alunos, respeitando suas diferenas e estimulando-os ao maior conhecimento de si e de suas potencialidades. PCN O aluno do ensino mdio que compreende os objetivos da Educao Fsica vericar que a prtica de esportes competitivos, com regras rgidas, e valorizando a vitria no instimula a formao de um cidado a que o ensino mdio se prope (Seo 1.2.1 [3]).

1.5

Atividade(s)

1. O PNC nos trs que o objetivo principal da educao Fsica deve ser a Educao para Sade. Voc sabia que a palavra sade possui vrios signicados? Pesquise os signicados de sade e indique qual destes voc usualmente emprega. 2. Pense um pouco. Como a valorizao da vitria nos esportes e o ensino de prticas para melhorar o desempenho esportivo poderia afastar a Educao Fsica dos objetivos propostos para o ensino mdio (Seo 1.2.1 [3])?

1.6

A Importncia da Educao Fsica cai no ENEM?

O PCN ainda enfatiza que o professor de Educa Fsica deve buscar, a todo custo, colocar a sua disciplina no mesmo patamar de seriedade e compromisso que as outras disciplinas conquistaram. O Reconhecimento da Educao Fsica pode ser comprovado atravs do ENEM, onde encontramos vrias questes relacionadas aos contedos de Educao Fsica ao decorrer dos anos. Sim, Educao Fsica cai no ENEM!

1.6.1

Atividade(s)

1. Por que historicamente a Educao Fsica no tinha a mesma importncia que as outras disciplinas?

1.7
1.7.1

Bibliograa
Referncias Bibliogrcas
[1] [ldb-lei] Congresso Nacional. LEI N 9.394. http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/Leis/L9394.htm [2] [pcnem-mec] Ministrio da Educao. Parmetros Curriculares Nacionais para o Ensino Mdio (PCNEM). Link: http://portal.mec.gov.br/index.php?id=12598:publicacoes&option=com_content&view=article

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Captulo 2

Teoria: Atividade fsica relacionada sade

texto. . .

2.1
texto. . .

O que atividade fsica

2.2
texto. . .

Por que fazer atividade sica, pra que e como?

2.3
texto. . .

Doenas relacionadas ao sedentarismo

2.4
texto. . .

Fazer atividade fsica consciente

2.4.1
texto. . .

Zona Alvo

2.4.2
texto. . .

ndice de Massa Corprea (IMC) e ndice de Adiposidade Corporal (IAC)

2.4.3
texto. . .

ndice de Conicidade (IC)

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2.4.4
texto. . .

Clculos

2.5
2.5.1

Bibliograa
Referncias Bibliogrcas
[3] [atividadesica1] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y. [4] [atividadesica2] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y.

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Captulo 3

Alimentao Saudvel
Texto do captulo aqui, [alimento1] [10]. piramide alimentar

3.1
texto

Caractersticas de uma alimentao saudvel

3.2
texto

Pirmide Alimentar

3.2.1
texto

Utilizao invertida da pirmide

3.3
texto

Alimentos Energticos

3.4
texto

Alimentos Construtores

3.5
texto

Alimentos Reguladores

3.6
texto

Fibras

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3.7
texto

Antioxidantes

3.7.1
texto

Hidroflicos

3.7.2
texto

Hidrofbicos

3.8
texto

Conquistas de uma alimentao saudvel

3.9
texto

Como a atividade fsica auxilia na melhoria da qualidade de vida?

3.10
3.10.1

Bibliograa
Referncias Bibliogrcas
[5] [alimento1] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y. [6] [alimento2] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y.

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Captulo 4

Prossional de Educao Fsica

texto. . .

4.1
texto. . .

Reconhecendo a Educao Fsica

4.1.1
texto. . .

Respeitar e divulgar a educao fsica

4.1.2
texto. . .

Educao Fsica no s jogar bola

4.2
texto. . .

Atividade fsica nas praas

4.3
texto. . .

O trabalho do prossional de educao sica

4.3.1
texto. . .

Videos mostrando os prossionais

Figura 4.1: Video sobre Ginstica na Praa: http://youtu.be/2ctOp4Jssx8

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4.4
4.4.1

Bibliograa
Referncias Bibliogrcas
[7] [prossional1] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y. [8] [prossional2] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y.

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Parte II

Jogos

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Captulo 5

Teoria: Jogos
texto. . .

5.1
texto. . .

Histrico e denio

5.2
texto. . .

Competio ou Cooperao

5.2.1
texto. . .

Competio

5.2.2

Cooperao

Jogos cooperativos tm por objetivo despertar a conscincia de cooperao e promover efetivamente a cooperao entre as pessoas. No jogo cooperativo, aprende-se a considerar o outro que joga como um parceiro, e no como adversrio, fazendo com que a pessoa aprenda a se colocar no lugar do outro, e no priorizar seu lado. So jogos para unir pessoas, e reforar a conana em si mesmo e nos outros, pois ganhar ou perder no o que realmente importa, e sim o processo como um todo. Os jogos cooperativos resultam numa vontade de continuar jogando, e aceitar todos como so. O jogo cooperativo ajuda as pessoas a se libertarem da competio, seu objetivo maior a participao de todos por uma meta em comum, sem agresso fsica, e cada um no seu prprio ritmo; ajudam as pessoas a aprenderem a trabalhar em grupos, por no existir uma faixa etria especca em cada jogo. O que mais importa em jogos cooperativos a colaborao de cada indivduo do grupo, e o que cada um tem para oferecer no momento da atividade.

5.3
texto. . .

Construo e modicao de regras

5.3.1
texto. . .

Aplicao dos jogos

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5.4
5.4.1

Bibliograa
Referncias Bibliogrcas
[9] [jogos1] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y. [10] [jogos2] Nome do Autor. Ttulo da obra. Editora. ISBN X-XX-XXXXXX-Y.

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Parte III

Planos de Aula

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Os planos de aulas sero organizados por autores, mas sempre relacionando quais assuntos so abordados nas aulas, de tal forma que ser possvel identicar, consultando o ndice Remissivo, quais as aulas que abordam determinados assuntos.

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Captulo 6

Walmyra Medeiros
Os planos de aulas apresentados a seguir foram elaborados por Walmyra e aplicados em sala de aula.

6.1

Primeiro dia: Apresentao do Plano de Curso Anual

D ESENVOLVIMENTO DAS ATIVIDADES Apresentao dos direitos contidos na LDB Para que os alunos possam entender que a esta lei (Seo 1.2 [2]) existe e que foi a partir dela que a Educao fsica, e outras disciplinas, passaram a ser estruturadas. Apresentao do PCN de Educao Fsica Informar sobre a existncia do PCN (Seo 1.3.1 [4]) e que a Educao Fsica est inserida na "Parte II: Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias". Apresentao do Plano de Curso Anual da Disciplina Apresentao dos contedos que sero abordados em cada bimestre. Informando que temos exibilidade no plano e poderamos adapta-lo caso proponham mudanas, contanto que esteja em conformidade com o PCN (Seo 1.3 [4]). O Plano pode ser acessado em: https://github.com/walmyra/professora-walmyra/raw/master/plano-de-curso-2013.docx Apresentao da forma de avaliao Apresentar a forma de como os alunos sero avaliao seo do Plano de curso. Coleta de expectativa sobre a discplina Solicitar que cada aluno entregue uma folha descrevendo as expectativas para a discplina ao longo do ano.

Perguntas dos alunos

1. Sabendo que a Educao Fsica uma disciplina obrigatria, por que ela no tratada com a devida importncia pelos demais professores? Eu no posso responder pelos outros, apenas por mim. uma questo de conscincia e de responsabilidade, eu me sinto bem trabalhando assim.

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6.2

Aula prtica: jogo competitivo

Figura 6.1: Prtica de jogo competitivo D ESENVOLVIMENTO DAS ATIVIDADES Pesquisa sobre jogos cooperativos Ainda em sala de aula, passei uma pesquisa para a prxima aula: O que jogo competitivo (Seo 5.2.1 [14])? O que jogo cooperativo (Seo 5.2.2 [14]) ? Exemplicar jogo cooperativo. Vivncia de jogo competitivo Em sala de aula, explicar as regras do jogo e questionar se os alunos desejam modicar/acrescentar regras (Seo 5.3 [14]). Regras do jogo escolhido 1) Somente metade da quadra poderia ser utilizada. 2) O jogo seria em duplas. 3) A dupla no poder soltar as mos. 4) Um integrante da dupla carregar amarrado no tornozelo um balo. 5) A dupla, alm de proteger o seu balo ter que procurar estourar os bales das duplas adversrias. Regras acrescentadas pelos alunos No pode empurrar. As bolas s podem ser estouradas com o p. O espao sofreria restrio enquanto a quantidade de duplas diminuam. A dupla nalista ganharia um prmio. Conversa ao nal do jogo Conversar sobre as atividades dos alunos durante o jogo: se todos respeitaram as regras; se as regras combinadas foram sucientes; sobre os diversos comportamentos que cada um assumia, sobre como ele se sentiram durante o jogo. Alimentao saudvel O prmio das duplas vencedoras eram mas. Ao entregar o prmio, apresentava as propriedades da fruta (Seo 3.5 [9]).

6.3

Prtica: jogo cooperativo

D ESENVOLVIMENTO DAS ATIVIDADES Discusso sobre o resultado da pesquisa Discutir em sala sobre a pesquisa realizada. Vivenciar um jogo cooperativo Selecionaar uma das propostas dos jogos cooperativos trazidas pelos alunos, para ser realizada na quadra. Levar um jogo cooperativos, casos os alunos no tenham trazidos nenhum.

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Parte IV

Glossrio

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No glossrio voc encontra o signicado de algumas palavras utilizadas no texto. FCM Frequncia cardaca mxima. Outro termo Explicao do termo aqui.

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Parte V

Apendice

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texto do apendice.

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Captulo 7

ndice Remissivo
A Alimentao saudvel, 19 Atividade fsica, 7 C Competncias e habilidades, 5 Construo das Regras, 19 Contedo programtico, 2 E Educao Fsica Competncias e habilidades, 5 Contedo programtico, 2 ENEM, 6 PCN, 4 ENEM, 6 I IAC, 7 IC, 7 IMC, 7 J Jogo competitivo, 19 Jogo cooperativo, 19 Jogos, 14 Jogos Competitivos, 14 Jogos Coperativos, 14 Jogos Competitivos, 14 Jogos Coperativos, 14 L LDB, 2, 18 P Papeis sociais, 19 PCN, 4, 18 Plano de Aula Alimentao saudvel, 19 Jogo competitivo, 19 Jogo cooperativo, 19 LDB, 18 Papeis sociais, 19 PCN, 18 Regras Construo das Regras, 19 Plano de Curso, 18 R Regras Construo das Regras, 19 S Sedentarismo, 7 T Teoria e Prtica, 3 Z Zona Alvo, 7