Contenido

Taller Emociones. Enfoque Transpersonal

Captulos
I. Aliados: Atencin Plena y Emociones Qu es la atencin plena? Una cosa a la vez Sabes que hay en tu cabeza? Ms all del misterio del cerebro Ejercicios de Comprensin del captulo I Auto-descubrimiento a travs de la Atencin Plena Re-educar a la mente Cultivar la conciencia Ejercicios de Comprensin del Captulo II Educacin de emociones Relatos desde la ignorancia Dimensin de las emociones Bsicas Expansivas Contractivas El sentido evolutivo de las emociones Comprensin del Captulo III De la inconsciencia hacia la conciencia Encontrar el sentido. Una perspectiva integral Elementos de una mente feliz Reflexiones finales y cierre Bibliografa

II.

III.

IV.

Material de apoyo
I. II. III. IV. V. Cuentos Prcticas de Atencin Plena Diario de Emociones Reflexiones y Frases Mandalas

Bibliografa
1. Tolle, Eckhart. El silencio habla. Ediciones Gaia. 2004. Espaa 2. Tolle, Eckhart. Practicando el Poder del Ahora. Gaia. 2009. Espaa 3. Tolle, Eckhart. El Poder del Ahora. Un camino hacia la realizacin personal. Verticales de Bolsillo. 2009. Colombia 4. Gray. John. Conoce tus sentimientos, mejora tus relaciones. Una gua para enriquecer las relaciones personales. DeBolsillo. 1984. Espaa 5. Osho. 365 Meditaciones para el aqu y ahora.EDAF, 2001 USA 6. Osho. El filo de la Navaja. La necesidad de una revolucin en la conciencia. DeBolsillo clave. 2011 Mxico 7. Ricard, Matthieu. El arte de la Meditacin. Urano. 2008 Espaa 8. Dora, Jos Mara. Inteligencia Transpersonal Descubriendo. Mandala Ediciones. 2012. Espaa 9. Dora, Jos Mara. Cuentos para aprender a aprender. Gaia ediciones, 2011. 10. Dyer, Wayne W. Nuevos pensamientos para una vida mejor. La sabidura del tao. DeBolsillo. 2009. Mxico 11. Dyer, Wayne W. La sabidura de todos los tiempos. DeBolsillo. 1998. Mxico 12. Ruiz, Miguel Dr. Los Cuatro Acuerdos. Cuaderno de Trabajo. URANO. 2000, Espaa. 13. Ruiz, Miguel Dr. Los cuatro acuerdos. Un libro de sabidura tolteca. URANO 1997. Mxico 14. Ruiz, Miguel Dr. La Maestra del Amor. Una gua prctica para el arte de las relaciones. URANO. 1999 Espaa 15. 16. Chadwick, Gloria. El Arte de la Meditacin. Llewellyn, 2007 USA 17. Dispenza, Joe D.C. Desarrolle su cerebro. La ciencia para cambiar la mente. Kier. 2007 Argentina 18. Bucay, Jorge. El camino de la Autodependencia. OCEANO. Mxico 19. Bucay, Jorge. Cuentos para Pensar. OCEANO. 2010. Espaa 20. Miao Tsan, Maestro. Slo usa esta mente. Bright Sky Press. 2010. China 21. Krishnamurt, J. Despertar a la vida. La urgencia de un cambio psicolgico. Gaia. 2010. Espaa 22. Fromm, Erich. Del tener al ser. Paids. 1989. Mxico 23. Gauding, Madonna. Un milln de Mandalas. Evergreen. 2009. China.

24. Kabat-Zinn, Jon. Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ah ests. 1994. Espaa 25. Stahl, Bob & Goldstein, Elisha. Mindfulness para reducir el estrs. Una gua prctica. Kairs. 2010. Espaa. 26. Cuerpo Mente. La mejor dieta para el cerebro. Nutricin y Salud. No. 234. Espaa