La ansiedad, el miedo, el estrs.y la depresin son trastornos que cada da afectan a millones de personas en todo el mundo.

Qu es la ansiedad desde mi perspectiva? Una valiosa herramienta que tiene el cerebro humano para ponernos a salvo en situaciones lmite, pero que se convierte en una pesadilla cuando el cerebro sigue dando las mismas respuestas sin motivo. Tratar los miedos, sobre todo los de los nios, me chifla, porque es algo tan sencillo tan gratificante... Tambin trato casos de depresi!n, obsesiones e inseguridad. "e encantan los retos resolver problemas que parecan cr!nicos. #omo te deca, considero la ansiedad como una e$traordinaria herramienta que tiene el ser humano % , por cierto, tambin los animales&, que se activa en el momento en que nuestro cerebro considera que e$iste un peligro real para mantener la vida. 'os sntomas de la ansiedad hacen que ha a una respuesta autom(tica de todo nuestro sistema nervioso con la finalidad de ponernos a salvo. )s como el animal hu e del peligro o se enfrenta a l en cuanto lo detecta, los seres humanos respondemos de la misma manera, seguimos teniendo respuestas bastante primarias... *uestro sistema lmbico creo que tiene algo que ver con esto... sudoraci!n, taquicardia, palpitaciones, un nudo en el est!mago, falta de aire, la cabe+a que se embota... buff, ha mas de cuarenta sntomas relacionados con la ansiedad. ,ero, qu ocurre cuando nuestro cerebro codifica algo neutro como un peligro real? 'o que ocurre es que el cerebro enva los mismos sntomas de ansiedad, esto es, de huda o de evitaci!n, como si el peligro fuera evidente. Tambin puede ocurrir que ante una situaci!n de peligro real, nuestro cerebro enve ansiedad, pero siga envi(ndola tambin una ve+ acabado el peligro. -sto ocurre muchas veces en el denominado Trastorno por estrs postraumtico

*uestro cerebro tiene una caracterstica mu importante. #uando algo para l tiene una especial importancia, es decir, cuando se produce una respuesta emocional, sea buena o mala, el cerebro tiende a repetir esa misma respuesta ante el mismo estmulo. )lgo parecido conocemos en ,*' como .ancla/e.. Un ancla/e es una respuesta autom(tica asociada a un estmulo neutro, que se dispara ante la sola presencia del estmulo %si ,aulov levantara la cabe+a se asombrara de lo mucho que sabemos& ,or e/emplo, las canciones o los olores son ancla/es mu poderosos0 olemos un perfume u omos una canci!n despiertan en nosotros recuerdos emociones olvidadas desde hace muchos aos, aquella primera novia, nuestro primer da de colegio, las famosas magdalenas de ,roust... Ummm, que recuerdos... 'a ansiedad funciona a travs de ancla/es negativos. *os quedamos .enganchados. en respuestas autom(ticas asociadas al estmulo supuesta o realmente ansi!geno. ,ero es que el cerebro tiene otra caracterstica todava m(s importante, para bien para mal. 1i no nos quitamos algo de la cabe+a, el cerebro comien+a a generali+ar el estmulo a estmulos parecidos, en el significado, en la forma, en el simbolismo, en lo que sea. #ada ve+ ha m(s estmulos que provocan la misma reacci!n de ansiedad. -s la sensaci!n que tiene la persona atrapada por un proceso de ansiedad, que cada ve+ ha m(s cosas, situaciones, conte$tos, que provocan respuestas de ansiedad. ) veces la ansiedad se va a cumulando hasta que estalla en lo que llamamos crisis de ansiedad o de angustia )s! como la ansiedad tiene relaci!n con miedos de futuro %. si me pasa tal cosa?.&, la depresin est( relacionada con culpas del pasado. ) travs de la ,rogramaci!n *euroling2stica es mu f(cil, aunque tambin mu comple/o, resolver este tipo de problemas. 'o que hago es cortar las cone$iones los circuitos neurol!gicos que est(n poniendo en marcha manteniendo todo el proceso. 'o m(s importante es que el cliente sepa

e$actamente c!mo funciona l interiormente darle herramientas para que pueda cortar cualquier amago de ansiedad. #on la ,*' el tiempo de tratamiento se ha acortado considerablemente lo que antes costaba aos, ahora se soluciona en... mu poquito tiempo. "i consulta est( en ,amplona %-spaa&, por lo que para muchas personas que viven le/os, he reali+ado unos #3s con instrucciones precisas detalladas sobre c!mo eliminar auto controlar la ansiedad la depresi!n. -stos #3s los enviamos a todos los pases del mundo por correo certificado