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ARTICULOS DR. DISPENZA
JOE DISPENZA
"En este infinito mar de potencialidades que existe a nuestro alrededor, cmo es
que conseguimos recrear la misma realidad?"
El Doctor Joe Dispenza es probablemente el ms conocido experto del mundo en
el desarrollo personal y la comprensin del funcionamiento cerebral. Es
bioqumico, neurofisilogo y quiroprctico, experto fsica cuntica, en
funcionamiento del cerebro y en cmo su contenido afecta a la realidad personal.
Su fama ha saltado internacionalmente por su aportacin en la pelcula
documental "Y t que sabes?" y por su libro "Desarrolla tu cerebro", un best
seller planetario que ha cambiado muchos paradigmas cientficos sobre la
realidad.
Joe Dispenza ya era un gran experto en el funcionamiento cerebral cuando sufri
un accidente que le rompi la columna vertebral por varios lugares. Su completa
recuperacin a travs de tcnicas de reestructuracin cerebral fue el detonante de
que dedicara su vida a investigar y transmitir su conocimiento sobre el
funcionamiento del cerebro, el pensamiento y sus efectos en la realidad vital del
individuo.
Sus principales aportes al mundo se centran en cmo el cerebro desarrolla nuevas
capacidades de aprendizaje, nuevas herramientas, ms habilidad para
concentrarse en medio del caos y, adems, puede sanar el cuerpo y las
emociones.
Joe Dispenza se ha dedicado durante dcadas al estudio de la mente humana,
cmo trabaja, como almacena informacin y porqu perpeta los mismos patrones
de comportamiento una y otra vez. Su profundas investigaciones en neurologa,
neurobiologa y funciones cerebrales han sido publicadas recientemente en su
libro "Desarrolla tu cerebro: la ciencia de cambiar tu mente.



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Durante su seminario-taller en Chile se referir a los ltimos y ms relevantes
descubrimientos cientficos relativos al mundo cuntico, a la mente, a la sanacin
espontnea y a la biologa del cambio, incluyendo la explicacin cientfica de que
los pensamientos crean realidad.
Su historia
A la edad de 23 aos, el Dr. Joe Dispenza fue atropellado por un coche mientras
competa en un triatln. Esto le provoc mltiples fracturas en las vrtebras, tan
complicadas que la nica solucin que le daban los expertos era una intervencin
quirrgica en la que no slo quedara reducida drsticamente su movilidad
corporal, sino que tambin comenzara a vivir un insoportable dolor crnico por el
resto de sus das.
Como quiroprctico, tena suficiente conocimiento sobre la salud de la columna
vertebral como para tomar un muy importante riesgo: rechaz la operacin y se
someti a un cuidado programa teraputico donde, literalmente, imagin su
sanacin. Tres meses ms tarde consigui volver a su vida normal. Esto le
demostr el poder de la mente.
La increble experiencia inst a Dr. Dispenza a investigar sobre la herramienta
ms poderosa que el ser humano tiene: el cerebro. Desde entonces transmite este
conocimiento en seminarios y talleres bajo el nombre "Desarrolla tu cerebro; la
ciencia de cambiar tu mente". En ellos explica las conexiones neuronales del
cerebro, la mente y la consciencia.
Sus estudios
Joe Dispenza, recibi su graduacin como Doctor en Quiroprctia en la Live
University de Atlanta, Georgia, Estados Unidos. Sus prcticas en la universidad las
realiz en bioqumica y sus estudios de postgrado y continua formacin posterior
en neurologa, neurobiologa y funciones cerebrales.





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Su trabajo
Dispenza ha educado a miles de personas en ms de diecisis pases acerca del
rol y la funcin del cerebro humano y cmo reprogramar el pensamiento a travs
de probados principios cientficos. Esta poderosa informacin ha transformado a
mucha gente para conseguir eliminar sus pensamientos y hbitos destructivos. Su
mtodo crea un puente entre el verdadero potencial humano y las ltimas teoras
cientficas sobre la neuroplasticidad. Asimismo l explica como pensar de una
nueva manera y cambiar las creencias cambia literalmente el propio
funcionamiento cerebral.
Su nuevo libro "Desarrolla tu cerebro: la ciencia de cambiar tu mente", conecta el
contenido del pensamiento y la conciencia con el cerebro, la mente y el cuerpo y
explora la biologa del cambio. Como autor de diferentes artculos cientficos de la
relacin entre el cuerpo y el cerebro, explica el rol que juegan estas funciones en
la salud fsica y en las enfermedades.

El Dr. Joe es miembro del "Quien es quien? en Estados Unidos y miembro
honorario del jurado nacional del Colegio de Quiroprcticos. Adems es consejero
editorial de la revista "Explore Magazine".
Ha estudiado y trabajado con varios aspectos de la fsica cuntica que relacionan
el funcionamiento intencional del cerebro y la naturaleza de la realidad. Como uno
de los cientficos ms populares que colaboran en el premiado documental "Y t
qu sabes?", el Dr. Joe Dispenza es recordado por sus comentarios de cmo la
persona puede crear su propio da. Cuando no est viajando por el mundo o
escribiendo, desempea su labor como supervisor de la clnica quiroprctica de
Olimpia, Washington.

Obtenido en http://www.joedispenzaenchile.cl/dispenza.html




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LA MENTE INFINITA, Joe Dispenza [Video DVD ] Evolucionar la mente y tu ser
es la respuesta. El desafo: cambiar tu mente y aprovechar su potencial.
Alguna vez se repiten los mismos pensamientos negativos en tu mente?
Segn el Dr. Joe Dispenza es posible reprogramar y desarrollar nuestro cerebro
para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
Este documental cambiar tu modo de pensar y de sentir, proporcionndote una
slida base cientfica sobre cmo el poder del espritu humano puede sanar
nuestro cuerpo y nuestra vida.
El Dr. Joe Dispenza se ha dedicado durante aos al estudio del comportamiento
de la mente humana cmo trabaja, cmo almacena la informacin y porqu
repite determinados patrones de comportamiento-. Ahora en este documental
comparte contigo sus resultados: desde la fsica cuntica y el poder de la mente
hasta la cura espontnea y la biologa del cambio, pasando por supuesto por la
ciencia que se encuentra detrs de los pensamientos.
Nuestros pensamientos, nuestra salud y la realidad estn conectados. La
enfermedad ms comn en la sociedad actual es el estrs.
Cmo podemos hacerle frente?
La Psicologa nos dice que ms del 75% de nuestros pensamientos son negativos.
El estrs se crea porque anticipamos problemas futuros, que desequilibran la
mente y el cuerpo. Por eso tenemos que prepararnos y reeducar nuestro cerebro
para que no destruya nuestro cuerpo.
Podemos reinventarnos a nosotros mismos y cultivar pensamientos que sanen
nuestro organismo.
Dr. Joe Dispenza
Joe Dispenza estudi Bioqumica en la Universidad Rutgers de New Brunswick
(Nueva Jersey, EE.UU.) y ha cursado estudios de postgraduado en neurologa,
biologa celular, gentica, memorizacin, qumica cerebral, envejecimiento y
longevidad. Asimismo, ha escrito numerosos artculos cientficos donde explica el
papel que juega la mente en la salud fsica, y ha colaborado en la galardonada
pelcula Y t qu sabes?!, en la que realizaba comentarios acerca de la


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capacidad de las personas para crear su propia realidad. Su libro best seller,
Desarrolla tu cerebro, ha sido traducido a numerosos idiomas.
Obtenido en: http://www.decidatriunfar.net/2010/06/la-mente-infinita-joe-
dispenza.html?replytocom=130#respond

Nuestras intenciones nos crean el destino
Febrero 13, 2008 por milagil
Mi propsito es ayudar a la gente a cambiar. Neurolgica, biolgica y
genticamente, somos lo que pensamos. Y la ciencia est empezando a apuntar
en la direccin de que nuestros cuerpos y mentes son un reflejo de nuestros
pensamientos y actos.
El llamado pensamiento positivo est provocando frustracin. La gente
cree que pensando positivamente las cosas cambiarn. Y no cambian.

Porque no basta con pensar positivamente. Cuerpo y mente tienen que ir a una.
A veces, la gente intenta ser positiva cuando en realidad se siente negativa, por
eso el pensamiento positivo no funciona. Son personas que viven en un estado
mental turbado. Su cuerpo no sigue a su mente. Viven 20 aos con un modo de
pensar, infelices, y despus quieren que todo cambie. El inconsciente conecta con
el cuerpo, que se siente negativo. Tenemos que entrenar la mente y el cuerpo
para que trabajen juntos. Entrenar para la intencin positiva. Nuestras intenciones
crean nuestro destino.
Obtenido en: http://milagil.wordpress.com/2008/02/13/%e2%80%9cnuestras-
intenciones-nos-crean-el-destino%e2%80%9d/



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El Cerebro: Un Registro del Pasado o el Mapa del Futuro?

Realizado por Dr. Joe Dispenza

Todo lo que nos construye - nuestros pensamientos, nuestros sueos, recuerdos,
esperanzas, fantasas secretas, miedos, habilidades, hbitos, dolores y alegras
est impreso en la rejilla viviente de 100 mil millones de clulas del cerebro. Si
aprendes slo incluso un bit de informacin hoy, diminutas clulas cerebrales
harn nuevas conexiones entre ellos, y quien "t" eres ser alterado. A medida
que procesamos diferentes seales de conciencia, las imgenes que creamos en
nuestra mente dejan huellas en los vastos e infinitos campos del paisaje
neurolgico que contribuyen a la identidad llamada el yo. Para el yo a medida
que un ser que siente se sumerge y verdaderamente existe en la Web
interconectada elctrica de tejido cerebral celular. Debido a que nuestras clulas
nerviosas estn especficamente distribuidas en base a lo que aprendemos,
recordamos, experimentamos, sentimos, prevemos, tambin lo que pensamos
sobre nosotros mismos nos define individualmente y se refleja en nuestro
cableado neurolgico interno. Somos un trabajo en progreso.

El cerebro es el rgano del cambio. El concepto conocido en neurociencia como
neuroplasticidad demuestra que el cerebro se altera a s mismo cada vez que
aprendemos algo nuevo. Tambin cambia cuando tenemos una experiencia
nueva. (Esta idea lleva a la pregunta, cuntas cosas nuevas he aprendido
recientemente que pueda recordar y cuntas nuevas experiencias he tenido
ltimamente?) Nuestra materia gris tambin es redistribuida las veces que
elegimos modificar nuestro comportamiento para poder hacer un mejor trabajo en
la vida. En otras palabras, cuando realmente cambiamos nuestra mente, el
cerebro cambiay cuando cambiamos el cerebro, la mente cambia.

Esto es lo que quiero decir. De acuerdo al modelo de trabajo de la neurociencia, la
mente es el cerebro en accin. Es el producto de la actividad cerebral cuando este
est animado, con vida. Con 100 mil millones de clulas nerviosas cableadas
entre ellas, se vuelve evidente que podamos producir muchos niveles diferentes
de la mente.


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Virtualmente, podemos hacer que el cerebro trabaje de manera diferente porque
podemos influenciar el cerebro para que emita diversas secuencias, patrones y
combinaciones diferentes para poder producir muchos estados de la mente.

Por ejemplo, la mente que usamos para tratar a los pacientes es diferente al
estado de la mente que usamos para manejar nuestro automvil. Hacemos que el
cerebro funcione de forma diferente cuando cepillamos nuestros dientes o cuando
tocamos el violn. De igual manera, cuando nos hacemos las vctimas a cuando
demostramos felicidad. Todo esto porque podemos, de manera bastante simple,
obligar a grupos de clulas nerviosas a dirigirse en sentidos nicos.

Hace no ms de treinta o cuarenta aos atrs, exista una creencia unnime en
biologa de que nacemos con cierta cantidad de conexiones neurolgicas y que
finalmente nos bamos a volver igual que nuestros padres. Se pensaba que este
delicado rgano no poda mejorar su disco duro. Pero con las ltimas tecnologas
es evidente que s es posible hacer que el cerebro funcione de manera diferente.
De hecho, las investigaciones de la Universidad de Wisconsin han demostrado
algo tan simple como que la atencin o concentracin bien enfocada es una
habilidad tal como lo son el golf o el tenis. En otras palabras, mientras ms
practicas el estar conciente mejor lo hars. (1)

Adems, las imgenes funcionales han comprobado que podemos tambin
cambiar el cerebro con tan slo pensar diferente. Por ejemplo, se realizaron
ejercicios con dos grupos de personas que nunca haban tocado el piano. (2) El
primer grupo realiz ejercicios con una mano y como resultado, sus cerebros
cambiaron. Los escneres del cerebro de los resultados de antes y despus
mostraron nuevas reas del cerebro activadas. En esencia, no slo crearon una
nueva mente, sino que afloraron nuevos circuitos del cerebro.

Sin embargo, cuando se le pidi al segundo grupo ensayar mentalmente los
mismos acordes durante la misma cantidad de tiempo, lograron hacer aflorar la
misma cantidad de conexiones cerebrales que el grupo que lo hizo fsicamente. Si
lo vemos de manera simple, cuando estamos verdaderamente enfocados y
atentos, el cerebro no reconoce la diferencia entre lo que sucede en los ojos de
nuestras mentes y lo que sucede en el mundo externo.



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Otras investigaciones han tenido resultados similares no slo en el cerebro sino en
el cuerpo tambin. Estas pruebas han demostrado que existe una verdadera
conexin mente-cuerpo, donde de hecho la mente ha cambiado al cuerpo. En un
estudio, se le pidi a los sujetos que hicieran un ejercicio estirando con un dedo un
resorte. Al cabo de cuatro semanas durante una hora al da hubo un aumento del
30 por ciento en la fuerza muscular de este grupo. (3) Nada de especial hasta
aqu. Sin embargo, el segundo grupo nunca levant un dedo. Practicaron
mentalmente la misma actividad durante el mismo perodo de tiempo y obtuvieron
un aumento del 22 por ciento de la fuerza muscular sin ninguna actividad fsica.

Esta investigacin es importante porque claramente demuestra que tanto el
cuerpo como el cerebro cambiaron antes de la experiencia de estirar el resorte. En
otras palabras sin tocar el resorte ni hacer el ejercicio fsicamente, el cuerpo fue
ms fuerte para reflejar un esfuerzo mental y no fsico. Estos dos estudios
muestran que los cambios fsicos pueden suceder por nuestros pensamientos,
intenciones y meditaciones.

As que cuando te des el tiempo para empezar a soar intencionalmente una
nueva realidad, planificar una nueva vida, establecer una meta prctica, o para
disear un nuevo suceso para tu futuro, slo recuerda que tu cerebro se est
reorganizando para tus deseos y tu cuerpo se est reacondicionando para
prepararse para ese nuevo suceso. Por lo tanto, si ensayas mentalmente y a diario
cmo sera vivir un suceso (al igual que los pianistas), habr cambios internos
como si ya hubieses empezado a vivir tu sueo.

Aplicando esto al modelo cuntico que establece que nuestra mente subjetiva
tiene un efecto o control sobre nuestro mundo objetivo (la conciencia crea la
realidad), podemos empezar a explorar la idea de que si nuestro cerebro y
nuestros cuerpos evidencian cambios fsicos para parecerse a la experiencia que
ya est sucediendo como resultado de nuestros esfuerzos mentales mucho antes
que la manifestacin fsica, entonces en teora la experiencia nos encontrar a
nosotros!


(1) Lutz A, Davidson, R, et al (2004 16 Nov) Long-term mediators self-induce high-
amplitude gamma synchrony during mental practice. Proceedings of the National


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Academy of Science 101(46):16369-73.
(2) Pascual-Leone D, et al (1995) Modulation of muscle responses evoked by
transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills.
Journal of Neurophysiology 74(3):1037-1045.
(3) Yue G, Cole K J (1992) Strength increases from the motor program-comparison
of training with maximal voluntary and imagined muscle contractions. Journal of
Neurophysiology 67(5):1114-1123.
El lbulo frontal y el aprendizaje

Deberamos pensar dos veces acerca de los mtodos actuales de evaluacin en
los sistemas educativos contemporneos. Muchsimas veces los estudiantes
memorizan el material de modo que pueden contesta la respuesta correcta y
cuando rinden un examen, todo lo deben hacer es regurgitar la informacin. Los
estudiantes tendran que usar el lbulo frontal para estudiar y recordar el material
originalmente. Pero para elegir la respuesta correcta en una prueba se necesita
muy poco uso del lbulo frontal.

Otros tipos de evaluaciones de aprendizaje, como la preparacin de una
monografa, requieren ms del lbulo frontal y, por lo tanto, del estudiante. Cuando
a los estudiantes se les formulan preguntas abiertas tienes que elaborar las
respuestas sobre la base de lo que han aprendido.

Para este enfoque se necesita toda la informacin que se aprendi originalmente,
pensar en las posibilidades y potencialidades y reformular el material para elaborar
una comprensin superior. En tales circunstancias los estudiantes emplean el
lbulo frontal al mximo, la utilizacin del mtodo socrtico basado en la pregunta
nos aleja de lo conocido y desafa nuestros supuestos; un mtodo excelente para
evitar el recitado de memoria que caracteriza a nuestro sistema educativo y que
penosamente desperdicia el lbulo frontal.

*Extracto del libro Desarrolla tu Cerebro: La ciencia de cambiar tu mente, autor
Joe Dispenza.



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Cmo cambiar nuestro cerebro para cambiar nuestra vida*

Nuestros pensamientos nos pueden enfermar
Una manera sencilla de ver qu relacin existe entre nuestro cuerpo y nuestros
pensamientos es observar lo que sucede con el estrs: tenemos dos sistemas de
proteccin en nuestro cuerpo: el sistema de proteccin externo, que nos defiende
de lo que sucede en nuestro entorno, y el sistema interno, que revisa lo que est
pasando en el interior de nuestro organismo.
Si veo a un tigre y si veo a un antiguo jefe voy a responder de la misma manera,
voy a tener la reaccin de luchar o arrancar, pero cuando no puedo pelear, porque
no est aceptado socialmente, y no puedo correr, porque hacia dnde
arranco? Entonces los qumicos que produce el organismo comienzan a operar en
nuestro cuerpo pero no hacemos nada con ellos.
Todos los organismos de la naturaleza estn diseados para el estrs agudo. Los
seres humanos somos tan inteligentes que podemos hacer que el pensamiento
sea ms real que cualquier otra cosa, y, debido a que somos tan inteligentes,
tenemos un banco de memoria tan enorme que podemos anticiparnos a un evento
que vaya a ocurrir, podemos preparar la mente para futuras circunstancias y
con ello encender la respuesta de estrs solamente con el pensamiento.
Ahora, cuando encendemos la respuesta al estrs y no podemos apagarlo, vamos
encaminados a la enfermedad, porque el cuerpo no va a lograr soportar un
desequilibrio tanto tiempo. Entonces sucede lo que llamamos ansiedad o
desrdenes obsesivos compulsivos, insomnio, depresin Todas las
enfermedades de adultos estn creadas por los qumicos del estrs, y la
redundancia de esos qumicos activa los genes que hacen que nos encaminemos
a nuestro destino gentico.
Si estamos movilizando toda nuestra energa para el sistema de proteccin
externo, no hay energa para el sistema de proteccin interno, no hay energa
para los proyectos de creacin a largo plazo, no hay energa para las
reparaciones, el crecimiento y la regeneracin.


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Entonces, si dos clulas cancergenas se juntan, toda la energa se est
movilizando para el sistema de proteccin externo, por lo que no hay seguridad
interna: se juntan estas dos clulas de cncer y crecen, porque nadie las revisa,
porque nuestras tropas estn siendo enviadas para otro lado. Es como si
supiramos que viene un huracn a Santiago, quin pensara en remodelar
su cocina? Eso es exactamente lo que pasa en el cuerpo. No hay energa para la
reparacin, no hay energa para proyectos de construccin a largo plazo, y el
sistema de proteccin interno, el sistema inmunolgico, comienza a sufrir.
Entonces, los pensamientos pueden tambin sanarnos?
Si nuestros pensamientos pueden enfermar no pueden acaso mejorarnos
tambin? Podemos encender nuevos genes y apagar los antiguos?
Cuando vivimos un estado emocional siempre va a haber una brecha entre la
forma en que se ven las cosas y la forma en que realmente son. Esos qumicos de
supervivencia son los que nos llevan a estados emocionales negativos.
Pero podemos cambiar la forma en que funcionan nuestros cerebros, al
interrumpir los programas normales de cmo sentimos y pensamos. Al principio es
muy difcil, porque no sabemos cun adictos estamos a nuestros estados
emocionales, y nos volvemos adictos a estos estados emocionales porque
las emociones encienden el cuerpo para que podamos sentirnos vivos y nos
volvemos adictos a ese sentimiento. As que la persona a quien le da rabia,
mantiene esa emocin en su vida para poder sentir esa rabia, para poder sentirse
viva.
Al hacer que nuestros cerebros funcionen de manera diferente, estamos creando
una mente nueva, y as comenzamos a cambiar nuestro estado mental.
Qu es lo que ustedes practican mentalmente todos los das? Qu es lo
que usted demuestra fsicamente todos los das? Porque lo que practicamos
mentalmente, lo que pensamos mentalmente todo el da, y lo que actuamos o
demostramos fsicamente todos los das representa quines somos del punto de
vista neurolgico.



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Ahora es el momento
La fsica cuntica dice que el ambiente es una extensin de nuestra mente,
entonces si realmente cambiamos nuestra mente, no debera aparecer algo
totalmente distinto en nuestro mundo? Deberamos convertirnos en cientficos
y decir ya muy bien, conciencia mayor y campo objetivo, campo cuntico, ahora
quiero una seal, quiero que me indiques que he hecho contacto contigo y quiero
que me lo muestres de manera que me sorprenda, que me emocione, que me
inspire, que no lo pueda predecir, porque si pudiramos predecirlo, no es nuevo.
La mayora de nosotros tomamos decisiones as: maana empiezo. Tenemos la
intencin, pero el cuerpo no recibe la seal. Cuando nos decidimos y decimos
basta, suficiente, sa es la primera vez que el cuerpo recibe una seal. Cuando
lo hacemos, cuando verdaderamente cambiamos la mente, no es slo de la
mente, es el ser.
Entonces tiene que venir o llegar de una manera que sea mayor o superior a
nuestro entendimiento, que produzca un nuevo sentimiento de entusiasmo, que no
deje duda alguna de que ha venido de ti, para que sea cada vez ms fcil aceptar
que t eres el creador de tu propio destino.
Y cmo se hace?
Tenemos dos sistemas de memoria: el declarativo y el no declarativo, el
subconsciente.
Las memorias declarativas son memorias explcitas: conocimiento y experiencia,
hechos y eventos, filosofa y experiencia, y cuando aprendemos algo nuevo, todo
lo que se ha aprendido queda aqu, programado en el neocortex, en el cerebro, y
empezamos a pensar en esto y a analizarlo y a reflexionar sobre ello y a meditar
sobre ello, al hacerlo vamos a organizar los circuitos en el cerebro.
Pero cuando finalmente aprendemos la informacin, y la aplicamos, la
personalizamos, la demostramos, modificamos nuestra conducta, ah si
vamos a tener una nueva experiencia y esa nueva experiencia va a crear una
nueva emocin, y ahora tenemos dos cerebros funcionando juntos, el cerebro
pensante y el que siente.


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Tenemos mente y cuerpo comenzando a unificarse.
El conocimiento es el precursor de la experiencia. Cuando hacemos lo nuevo
una y otra vez, activamos este sistema de memoria no declarativo,
subconsciente. Este es el sistema de memoria implcito en el cual el cuerpo lo
ha hecho tantas veces que ahora sabe ms que el cerebro, ahora se ha
convertido en el cerebro. Aqu es cuando mente y cuerpo estn trabajando juntos.
Aqu estn nuestras habilidades, nuestras conductas, nuestras reacciones
emocionales, nuestros condicionamientos. Es nuestra memoria asociativa y una
vez que estamos ah, en este estado del ser, significa que mente, cuerpo y alma
estn trabajando juntos.
Una persona intelectualmente puede declarar que quiere ser feliz, pero su ser est
infeliz porque simplemente es una habilidad que debe adquirir. Cuando la mente
quiere una cosa y el cuerpo quiere otra, no se responden nuestras plegarias, no
podemos cambiar.
La persona que realmente quiere cambiar, si comenzara a volverse consciente y
hacer que sus pensamientos inconscientes, sus acciones inconscientes y sus
sentimientos inconscientes se vuelvan conscientes, comenzar a controlarlos, y si
comienzan a practicar este nuevo ser, de pensar a hacer, ese nuevo estado
qumico interno que memoriz, ahora ser superior a cualquier cosa en su vida
externa.
El campo cuntico responde a quin estamos siendo. El campo cuntico
organiza los eventos, las experiencias, para que vengan a nosotros y eso es
lo bonito, la alegra de estar vivo.
La neuroplasticidad
Tenemos tres cerebros en uno: el pensante, el neocortex; el cerebro emocional, el
que hace cosas, y el del ser, el cerebelo. La posibilidad de conexiones de las
neuronas en el cerebro humano es mayor que la cantidad de tomos en el
universo. Las neuronas son tridimensionales, ms o menos 100 mil neuronas
caben en un grano de arena. Aprender significa crear nuevas conexiones
sinpticas entre ellas.


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La neuroplasticidad es la habilidad de cambiar el alambrado sinptico del
cerebro. Al aprender informacin y registrar experiencias y mantener un
estado modificado del ser, la plasticidad nos permite evolucionar nuestras
acciones o modificar nuestra conducta de modo que podamos hacer mejor
las cosas en la vida.
Por el contrario, la que yo llamo neurorigidez es el usar nuestras conexiones
sinpticas precableadas, es decir, memorias. Sin hacer nuevas conexiones, no se
aprende de la experiencia. Rigidez es procesar los mismos pensamientos,
realizar las mismas acciones y luego esperar que ocurra algo distinto, y eso,
por supuesto, es locura.
La mente es el cerebro en accin, es el cerebro trabajando, un producto de la
actividad del cerebro. El lbulo frontal es la base de nuestra voluntad, de nuestro
aprendizaje, de nuestra intencin, atencin, invencin, especulacin, toma de
decisiones, es como controlamos nuestra conducta, es como nos concentramos.
Adems es lo que restringe nuestras reacciones emocionales. Es la parte ms
nueva y ms evolucionada del cerebro y del sistema nervioso, y es la parte ms
neuroplstica de todo el cerebro.
Cuando el lbulo frontal trabaja correctamente nos permite que un pensamiento
sea ms real que todo lo dems. Y esto es porque tiene conexiones a todas las
partes del cerebro y puede acallar todos los dems circuitos para que nada ms
se pueda procesar salvo ese pensamiento. As es como puede modificar nuestra
conducta y combinar todas estas redes neuronales dentro de nuestro cerebro para
crear una nueva idea.
Cmo lo logramos?
El proceso de meditacin es hacerse conocido, conocer el ser antiguo para poder
controlarlo y luego practicar mentalmente este nuevo ser hasta que se nos haga
conocido, familiar. Esta prctica mental bsicamente trata de pensar en quin
queremos convertirnos, quin queremos ser, es practicar una accin antes
de hacerla. Es imaginar ya realizada una nueva habilidad, es reproducir
constantemente el mismo nivel de mente a voluntad y debe hacerse todos los
das para que se formen estos nuevos circuitos.


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Entonces uno va a decir en su mente cmo pensara una persona con la
caracterstica que queremos adquirir, por ejemplo, una persona saludable. Cmo
pensara una persona saludable? Cmo actuara? Quiero ser y soy saludable. Y
a medida que se empieza a enviar esas seales a las neuronas, al principio hay
un problema: estn todas esas otras neuronas que estn disparando al
mismo tiempo y dicen no eres saludable, ndate a dormir, empieza maana,
el doctor dijo que vas a estar enfermo para siempre
Podemos insistir y decir una y otra vez nuestro nuevo pensamiento, y cada vez
ms fuerte. El proceso de hacerlo una y otra vez en forma repetida, con una
frrea intencin, tarde o temprano se convertir en una seal ms fuerte,
slida, hacia las clulas. Y una vez que sta sea la seal ms fuerte que llega a
la clula, el circuito va a tener que cablearse de manera permanente.
Slo hay una cantidad de factor de neurocrecimiento en el cerebro y la neurona
comienza a robar el factor de neurocrecimiento de las otras conexiones. Y a
medida que empieza a cablear permanentemente, comienza a sacar el pegamento
de las que estn a los costados, y cuando pasa eso se van despegando, se va la
memoria del doctor, se va la de la flojera y se va toda esta sensacin de no
quererse a si mismo. Hay ahora una sola seal a su cuerpo: soy saludable.
Podemos creer en el futuro que no podemos experimentar con nuestros sentidos
pero que hemos pensado tanto en nuestras mentes que ya est mapeado en
nuestro cerebro. Ahora cuando apliquemos este nuevo paradigma con xito,
nuestro cerebro ya no ser un registro del pasado, sino que ser un mapa
hacia nuestro nuevo futuro. Vivir segn esta ley es vivir segn la ley cuntica y
la ley cuntica dice que nuestro ambiente es una extensin de nuestra mente. Si
cambiamos nuestra mente, nuestra vida debera cambiar.
*Notas sobre la presentacin de Joe Dispenza durante el seminario El Poder de la
Ciencia y Espiritualidad, organizado por la Divisin Desarrollo Humano de
Exhibits en abril de 2009.




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Puede la mente afectar la realidad?

La influencia de los pensamientos sobre nuestro destino perteneci durante siglos
a la esfera de la espiritualidad. Podra la fsica cuntica develar la realidad tras el
enigma?

Por Leonardo Vintii
"Cada vez que aprendemos y tenemos experiencias nuevas, cientos de miles de
neuronas se reorganizan". El Doctor Joe Dispenza, reconocido a nivel
internacional por su innovadora teora acerca de la relacin mente-materia,
comenta las extraordinarias propiedades que el cerebro ha revelado a los
cientficos en la ltima dcada. "La ciencia empieza a entender que, adems de
permitir que el entorno modele nuestro cerebro, podemos crear conexiones
sinpticas en el mismo, slo con enfocar nuestra atencin en un pensamiento".
Con cada nueva experiencia, una conexin sinptica se establece en nuestro
cerebro; con cada sensacin, visin o sentimiento nunca antes explorado, una
nueva relacin entre dos de las ms de 100 mil millones de clulas cerebrales se
establece de forma inevitable. Si la experiencia se repite en un lapso de tiempo
relativamente corto, dicha conexin se fortalece; si no lo hace en un largo perodo
de tiempo, la conexin se debilita o se pierde.
La plasticidad cerebral, o capacidad de nuestro cerebro para cambiar su forma
fsica, constituye una de las propiedades ms asombrosas en el campo de la
neurobiologa. Sin embargo, la influencia de cada experiencia corporal sobre
nuestro rgano pensante (fro, miedo, sueo, felicidad) es un campo en el que
muchos cientficos del pensamiento adivinan pueda subyacer una relacin inversa.
Si una brisa fresca es capaz de erizar todos los bellos de un antebrazo es capaz
la mente humana de crear la misma sensacin con idnticos resultados? Segn el
Dr. Dispenza, el cerebro no slo puede recrear fsicamente todos los estados que
naturalmente percibe del ambiente, sino que es capaz de alterar el entorno social
entero con el suficiente entrenamiento y la merecida intencin. "Mente y materia
no estn separadas. Los humanos pues, podemos usar la mente subjetiva para
influir en el mundo objetivo" , alega el autor de "Desarrolla tu cerebro: la ciencia de
cambiar tu mente".


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Dispenza sostiene que el cerebro es incapaz de diferenciar entre una sensacin
fsica real de una sensacin provocada mentalmente. De tal modo y con el
suficiente enfoque, nuestra materia gris podra verse engaada con el objetivo de
revertir estados fsicos negativos. "Una vez tom a dos personas" ejemplifica el
bioqumico. "Una estiraba con un dedo un cordel durante una hora al da, durante
cinco das a la semana, durante cuatro semanas. Su dedo gan un 30% ms de
fuerza. La segunda persona hizo lo mismo pero slo mentalmente. Y su dedo
gan un 22% ms de fuerza!"
Los cientficos actualmente estudian cun profundo puede tornarse el juego en el
que la mente domina a la materia. Desde el efecto placebo (en el cual la persona
se siente mejor despus de tomar un medicamento falso) hasta los practicantes de
Tummo, quienes sudan mientras meditan a temperaturas bajo cero, la influencia
de una porcin "espiritual" del ser humano sobre una porcin innegablemente
fsica del mismo, desafa a las concepciones tradicionales acerca del
pensamiento, donde la materia se rega por leyes fsicas y la mente se remita a
un mero producto de interacciones qumicas neuronales.
El Dr. Dispenza argumenta que sus investigaciones provienen de un campo tan
estudiado como la fsica cuntica, y que su propia experiencia de remisin
espontnea de una enfermedad constituye un punto de partida para el estudio de
la influencia mental. Dispenza, tras un accidente automovilstico en el que los
doctores solo vean como salida un procedimiento quirrgico, decidi desafiar a la
ciencia y cambiar su estado de discapacidad con el entrenamiento mental diario.
"Decid que no me operara y que usara mi mente para que mi cuerpo mejorase.
Y funcion. Decid dedicar mi vida a estudiar la conexin entre cuerpo y mente
para lograr cambios".
El "Dr. de la mente" ha logrado registrar decenas de casos de remisin
espontnea de enfermedades, en los cuales el paciente, generalmente afectado
de patologas serias, lograba darse cuenta de que la dolencia era solo un producto
de una mentalidad negativa, revirtindola completamente despus de un poco de
entrenamiento. Tales argumentos, acompaados de evidencias como el "efecto
placebo" y el asombroso dominio corporal de algunos monjes budistas, dejaran
sin fundamento a cualquier defensor de la mente como producto de la materia".


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Otro de los frutos de las investigaciones del Dr. Dispenza, es la inconsciente
adiccin que los mortales desarrollan por sentimientos diversos, negativos o
positivos. Segn Dispenza, los sentimientos condenan a una persona a la
repeticin de comportamientos, desarrollando una "adiccin" a la combinacin de
sustancias qumicas especficas para cada sentimiento que "inunda el cerebro
con cierta frecuencia. De tal modo, podra decirse que una persona temerosa es
"adicta" al sentimiento de temor. Su cerebro es capaz de liberar cada vez ms
fcilmente una combinacin qumica propia del temor ante determinadas
circunstancias y los receptores para tales sustancias tambin seran producidos en
mayor nmero. Del mismo modo se aplicara la relacin a la depresin, la ira, la
exultacin y dems pasiones.
No obstante, Dispenza parece ganar tantos adeptos como detractores a la hora de
demostrar que los pensamientos pueden modificar un campo espacial ms all del
propio organismo. Generalmente asociado a un gnero de pseudo-ciencia, el
estudioso alega que si la teora de "crear nuestra propia realidad" no suena
cientfica, las partculas elementales tampoco deberan de serlo. "(las partculas)
se comportan contrariando las leyes de la fsica mecnica. Para empezar: donde
todo parece slido, qu hay? Abismos de vaco! en el tomo, entre los
electrones y el ncleo, hay inmensidades de vaco; y entre los protones y
neutrones del ncleo del tomo, hay ms inmensidades de vaco O sea, los
ladrillos de la materia estn vacos. La materia es mero vaco!"
Sin embargo, habilidades como la telequinesia (capacidad de mover objetos con la
mente) parecen encontrarse an ms cerca de la aceptacin cientfica que la
capacidad de producir o afectar grandes hechos sociales que escapan a nuestra
dimensin. A pesar de todo, el Dr. Dispenza, asegura que hemos estado
afectando nuestra realidad durante siglos sin darnos cuenta. Cuando le preguntan
como puede ser eso posible, simplemente responde "al rezar".
FUENTE: Ecuador Ciencia, www.ecuadorciencia.org.




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Declaraciones de Joe Dispenza en la pelcula What The Bleep Do We Know
La famossima pelcula What the bleep do we know fue uno de los principales
trampolines a la fama del doctor Joe Dispenza. Tras el xito de su
comercializacin y difusin en decenas de pases, qued claro que el pblico est
interesado en saber ms sobre su propia capacidad de cambiar su vida y afectar
su propia realidad. Entre las declaraciones del Dr. Dispenza, he aqu una
seleccin de lo ms destacado.

Porqu recreamos constantemente la misma realidad? Por qu seguimos
teniendo las mismas relaciones? Por qu seguimos teniendo los mismos
trabajos, una y otra vez, en este mar infinito de posibilidades que existen a nuestro
alrededor...? Cmo puede ser posible que sigamos recreando las mismas
realidades? No es asombroso que tengamos opciones y posibilidades que
Existen...pero que somos inconscientes de ellas? Es posible que estemos tan
condicionados a nuestras vidas diarias...tan condicionados a la manera en que
creamos nuestras vidas... que creemos la idea de que no tenemos ningn tipo de
control?

Nos han condicionado para creer que el mundo externo es ms real que el
mundo interno. Este nuevo modelo de ciencia es justamente lo contrario. Dice que
lo que ocurre dentro de nosotros crear lo que ocurre fuera de nosotros.
Ciertos experimentos cientficos demostraron que si tomamos un sujeto y
conectamos su cerebro en una tomografa o a tecnologa computada y le pedimos
que mire un determinado objeto, se observa que ciertas zonas del cerebro se
iluminan. Luego se le pide al sujeto que cierre los ojos... que imagine ese mismo
objeto y, cuando imagin ese mismo objeto... caus que las mismas zonas del
cerebro se iluminan como si de hecho las estuviera mirando visualmente! Esto
provoc que los cientficos dieran un paso atrs y se preguntaran esto: quin ve
entonces? el cerebro ve o los ojos ven? Y qu es en realidad, es realidad lo que
estamos viendo con nuestro cerebro...o es realidad lo que estamos viendo con
nuestros ojos? Y la verdad es que el cerebro no reconoce la diferencia entre lo
que ve en su medio ambiente y lo que recuerda...porque las mismas redes
neuronales especficas estn disparando, entonces, formula la pregunta qu es
realidad?


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El cerebro construye todos sus conceptos por la ley de memoria asociativa, por
ejemplo las ideas, los pensamientos y los sentimientos...estn todos construidos e
interconectados en sta red neuronal... y todos tienen una posible relacin el uno
con el otro. El concepto y el sentimiento del amor, por ejemplo, est almacenado
en esta amplia red neuronal pero construimos el concepto de amor a partir de
muchas otras ideas diferentes. Algunos tienen amor conectado con la desilusin,
cuando piensan en el amor experimentan el recuerdo del dolor, la pena, el enojo,
incluso la ira. La ira puede vincularse con una herida, que puede vincularse a una
persona que luego se conecta de regreso con el amor.
Quin est al volante cuando controlamos nuestras emociones o respondemos
a nuestras emociones? Fisiolgicamente, las clulas nerviosas que se disparan
juntas, se conectan. Si practicas algo una y otra vez, esas clulas nerviosas tienen
una relacin a largo plazo. Si te enojas diariamente, si te frustras diariamente... si
sufres diariamente, si das motivo para la victimizacin en tu vida... ests
reconectando y reintegrando esa red neuronal diariamente...y esa red neuronal
ahora tiene una relacin a largo plazo...con todas esas clulas nerviosas que se
llama una identidad. Tambin sabemos que las clulas nerviosas que no se
disparan juntas no se conectan, pierden su relacin a largo plazo, porque cada vez
que interrumpimos el proceso del pensamiento que produce una respuesta
qumica en el cuerpo... cada vez que lo interrumpimos, esas clulas nerviosas
conectadas una a la otra... empiezan a interrumpir la relacin a largo plazo.
Cuando empezamos a interrumpir y a observar no por estmulo y respuesta y esa
reaccin automtica... sino observamos los efectos que toma... entonces ya no
somos la persona emocional consciente con mente fsica que est respondiendo a
su ambiente como si fuera automtico. Significa eso que las emociones son
buenas o malas? No, las emociones estn diseadas para reforzar
qumicamente...algo en la memoria a largo plazo. Es por eso que las tenemos.
Mi definicin de una adiccin es realmente simple: es algo que no puedes
detener. Nos causamos situaciones que satisfarn el ansia bioqumica de las
clulas de nuestro cuerpo, creando situaciones que satisfacen nuestras
necesidades qumicas...y el adicto siempre necesitar un poquito ms...para lograr
un frenes o una euforia de lo que est buscando qumicamente. As que mi
definicin significa que... si no puedes controlar tu estado emocional, debes estar
adicto al mismo.


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La mayora de la gente no se da cuenta de que cuando comprende que est
adicta a las emociones no es simplemente sociolgico es bioqumico. Considera
esto... la herona usa los mismos mecanismos receptores en las clulas que
nuestras sustancias qumicas emocionales. Es fcil ver entonces que si podemos
estar adictos a la herona podemos estar adictos a cualquier emocin.
Estamos en un territorio completamente nuevo en nuestro cerebro...por eso
mismo estamos reconectando el cerebro...literalmente reconectando a un
concepto nuevo. Y en ultima instancia, nos cambia de adentro hacia fuera. Si
cambio de idea, cambiar mis elecciones? Cambiar mi vida? Por qu no
puedo cambiar? A qu estoy adicto? Qu perder a lo que estoy qumicamente
apegado?
Debemos formular lo que queremos y estar tan concentrados en eso y tan
enfocados en eso y ser tan conscientes de eso, que perdemos la nocin de
nosotros mismos, perdemos la nocin del tiempo, perdemos la nocin de nuestra
identidad, y en cuanto nos involucramos tanto en esta experiencia que perdemos
la nocin de nosotros mismos, que perdemos la nocin del tiempo...esa imagen es
la nica imagen que es real y todos han tenido esa experiencia...cuando han
decidido que quieren algo. Eso es la fsica cuntica en accin. Eso es manifestar
la realidad. Eso es el Observador en pleno efecto.
Cmo podemos medir los efectos? Vivimos nuestra vida y vemos entonces si
en alguna parte de nuestras vidas...algo ha cambiado, nos convertimos en los
cientficos de nuestra vida...lo cual es todo el motivo por el que estamos aqu.
FUENTE: Centro Internacional de Desarrollo Integral y Competitividad A.C. Citado
en Grupo Certeza, www.grupocerteza.com
Obtenido en: http://www.joedispenzaenchile.cl/articulos.html#6





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El Poder del Cerebro

El aclamado conferencista en todo el mundo y autor de Evoluciona Tu Cerebro:
La Ciencia de Cambiar tu Mente es uno de los investigadores y profesores de la
pelcula ganadora de mltiples premios: What the Bleep Do We Know!? (Y t qu
Sabes?!)
Dr. Joe Dispenza
Desde la pelcula What the Bleep Do We Know!? he estado bastante ocupado
viajando por el mundo, dando conferencias sobre cmo nuestros pensamientos y
emociones concientes e inconscientes son la verdadera huella digital que
controlan nuestro destino.
Tambin he tenido la suerte de pasar los ltimos diez aos investigando cientos
de casos mdicos reales en los que gente comn ha experimentado una remisin
espontnea de diferentes tipos de enfermedades. Como resultado, escrib un libro
hace unos pocos aos que llam, Evoluciona Tu Cerebro: La Ciencia de Cambiar
tu Mente.
En l, hablo de la relacin del cerebro, la mente y la conciencia con la salud del
cuerpo, y tambin de la naturaleza de la realidad. Ahora s que existe una
verdadera ciencia y biologa para el cambio personal.
Que todos en cualquier momento de su vida pueden cambiar la forma en que
piensan y sienten, y cuando el verdadero cambio ocurre tanto en la mente como
en el cuerpo el efecto secundario natural de ese cambio interno produce efectos
externos medibles en sus vidas.
Realmente creo que cada persona es un creador divino. Que independiente de
nuestra raza, gnero, cultura, estatus social, educacin, religin o incluso de
nuestros errores pasados, existe un poder dentro de cada uno de nosotros que es
comn en cualquier ser humanoy estamos todos conectados a l. Esta
conciencia invisible es personal y al mismo tiempo universal. Es lo que nos da
vida. Esta energa refinada es bastante consciente y apoya, mantiene, protege y
nos cura en todo momento.


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Hace que nuestro corazn lata cientos de veces por da. Crea ms de 60 millones
de clulas por minuto y organiza cientos de miles de reacciones qumicas en una
clula por segundo, slo por nombrar algunas. Tambin es la misma inteligencia
que mantiene a los planetas rotando alrededor del sol, que crea supernovas en
galaxias distantes.
Cuando nos damos el tiempo para desarrollar una relacin con esta mente,
cuando nos conectamos a ella, cuando la usamos para crear eventos deseados en
nuestro futuro, cuando le pedimos que intervenga en nuestras vidas y finalmente
cuando expresamos este poder, amor e inteligencia a travs de nosotros nos
volvemos ms similares a ella, nos volvemos divinos.
En 1986 tuve el privilegio de ser atropellado por un camin en una triatln. Cuando
me dieron el diagnstico de que tena seis vrtebras rotas, fragmentos de hueso
en mi columna y que probablemente nunca volvera a caminar, tuve que tomar
importantes decisiones.
Luego de que opt por rechazar la ciruga que me haban recomendado cuatro
expertos y frente al pronstico de parlisis, dej el hospital convencido de una sola
cosa: El poder que crea al cuerpo, lo cura. Mi misin era hacer contacto con esta
inteligencia innata, luego hacer diseo con rdenes especficas y finalmente
entregar mi sanacin a este poder ilimitado.
No tena realmente donde ir cuando tuve el accidente ni tampoco mucho que
hacer, as es que era la oportunidad perfecta para experimentar el uso de mi
mente para curar mi cuerpo. Durante dos horas dos veces al da comenc a crear
una imagen del resultado que quera obtener: una columna saludable. Si mi mente
vagaba hacia otros pensamientos extraos, comenzaba desde el principio y haca
todo el esquema de nuevo. Pens que la imagen final tena que ser clara,
incontaminada y sin interrupciones para que esta inteligencia pudiera llevarme al
prximo nivel.
En el curso de diez semanas experiment una increble y verdadera curacin. A
las once semanas estaba de vuelta en mi oficina viendo pacientes, sin haber
tenido que recurrir a ninguna ciruga ni arns para el cuerpo (los mdicos me
haban recomendado ambas cosas al momento de mi lesin). Como resultado de


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esta experiencia, hace ms de veinte aos, he dedicado el resto de mi vida a la
investigacin de la conexin mente-cuerpo y el concepto de la mente y la materia.
Aprend unas cuantas lecciones profundas y hermosas producto de ese accidente.
S que estamos definidos por nuestra adversidad. Cuando nos enfrentamos a la
crisis y el trauma en el curso de la vida, debemos cambiar nuestra mente para
dirigir verdaderamente esa situacin. Debemos empezar a pensar, actuar y sentir
nuevas formas para producir una nueva y ms profunda realidad. En tiempos
difciles, debemos ver qu filosofa o inteligencias conocemos pero no hemos
experimentado y aplican ese conocimiento para crear una nueva experiencia. La
persistencia, conviccin y foco sobre cualquier futuro potencial yace dentro de la
mente de una persona, como tambin la mente de potenciales infinitos en el
campo del quantum.
Podemos darnos el tiempo de hacernos una pregunta la maana previa a la que
comprometemos nuestra vida? Cul es el mayor ideal de m mismo que puedo
ser hoy? Si tuviramos la paciencia suficiente para esperar una respuesta,
comenzaramos a pensar y sentir diferente a si tan slo nos despertamos y nos
recordramos como la misma persona. A medida que experimentamos nuevos
pensamientos y luego los combinamos con una emocin elevada entonces
estamos destinados a comportarnos de forma diferente durante nuestro da del
despertar.
Luego de que nos damos sinceramente el tiempo para realizar este proceso con
intencin y enfoque, habremos cambiado nuestra mente. En otras palabras, segn
la neurociencia, la mente es el cerebro en accin. Pensar de otra manera es hacer
trabajar al cerebro de nuevas y diferentes maneras. Y cuando hacemos que el
cerebro trabaje de nuevas formas, habremos literalmente cambiado nuestra
mente.
Cuando nuestra mente y cuerpo trabajan juntos, tenemos el poder del universo
que nos respalday luego cuando caminamos por nuestra vida ese da, algo
debiera ser diferente en nuestro mundo como resultado de nuestros esfuerzosy
nadie est excluido de este fenmeno.
El taller en Chile ser una hermosa oportunidad para darnos ese tiempo, fuera de
nuestras ocupadas agendas y estilos de vida familiares, para poder reinventar
algunos aspectos de nosotros mismos. Cuando nos retiramos del mundo y


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eliminamos los estmulos ambientales tpicos que hacen que pensemos de forma
rutinaria, podemos iniciar el proceso de cambio verdadero. Para cambiar, tenemos
que pensar ms en grande que nuestra realizada actual, tenemos que soar ms
all de los sentimientos familiares que hemos memorizado y que contribuyen a la
construccin de nuestra identidad, y debemos crear una vida que exista en otro
tiempo futuro.

Porque compartimos el mismo cerebro, todos tenemos la habilidad de poder lograr
esta caracterstica. Slo debemos aprender y reorganizar nuestro pensamiento
para poder preparar la mente para un futuro mejor. En el taller que se realizar te
dar la informacin y herramientas para romper el hbito de ser t mismo.
Espero verlos en Chile!
Dr. Joe Dispenza
Obtenido en: http://www.joedispenzaenchile.cl/carta.html
Entrevista al Dr. Dispenza en revista Gua Cielo y Tierra.

U.H. - Tienes una trayectoria muy extensa, desde el mundo cientfico, desde
el mundo espiritual. El mundo cientfico me gusta, pero me gusta mucho ms
la relacin de ste con el mundo espiritual. Sientes que tenemos el alma
enferma?

J.D. - Primero, quiero decir, que no hay nada cientfico que no sea espiritual.
Que la ciencia se ha convertido en el lenguaje contemporneo de la
espiritualidad para algunas personas, que necesitan otro tipo de
comprensin, se ha convertido en el lenguaje contemporneo. Cuando los
grandes maestros andaban por el planeta hace miles de aos, hablaban con
alegoras para que todo el mundo les pudiera entender, de hecho si tomas el
lenguaje de sa poca y lo analizas, hay hoy cosas que no encajan.
La fsica cuntica y la ciencia nos sirven para comprender se tipo de
lenguaje.


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Ahora, para hablar del alma, son muy tiles. El alma es como una
videocmara para el que quiere aprender y tener experiencias, y para el que
quiere entrar en nuevas y excitantes aventuras. Todos nosotros hemos
estado experimentando lo que es sentir que el alma est quemada y es como
el lector de un disco que se ha quedado enganchado en un surco. El alma
crea la gentica que tenemos y las circunstancias en nuestra vida, como la
oportunidad perfecta para superar cualquier emocin en la que estemos
estancados. La emocin est conectada con la experiencia, y cuando vamos
ms all de la emocin conseguimos la sabidura que es realmente lo que el
alma est buscando.

U.H. - El alma busca sabidura, experiencias, crecer. Sientes que ahora
todo se desarrolla para bloquear ese crecimiento?

J.D. - No, yo siento y pienso que las actuales circunstancias slo nos
desafan a crecer,

U.H. -Qu necesitamos activar en el corazn y en la cabeza para crecer?

J.D. - Bueno, la cabeza y el corazn tienen que estar siempre en equilibrio.
Tener el corazn demasiado abierto sin cabeza es como un barco en el mar,
pero sin capitn y tener la cabeza abierta pero sin corazn, es estar mirando
por un pasillo muy estrecho. Cuanto ms aprendemos, cuanto ms
cambiamos, ms abrimos los dos: la cabeza y el corazn.

U.H. - Somos capaces de generar conexiones y de aumentar nuestra
capacidad neuronal, nuestra capacidad de memoria emocional, que es la que
nos ayuda a avanzar. A veces necesitamos referentes que nos ayuden a ver
esa luz en el horizonte.



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Ese tipo de referentes, antiguamente eran los maestros. Por qu ahora nos
cuesta tanto reconocer a los autnticos maestros enmascarados en
farsantes?

J.D. - Hay tantas personas que se proclaman as mismos como maestros, y
muchos de ellos lo hacen por dinero y por poder, y hay tantas facetas de
creencias, que hacen que sea muy difcil encontrar el camino.

U.H. -A qu aspecto de nuestro ser al completo debemos hacer caso para
distinguir al maestro del quin no lo es?

J.D. - Es una gran pregunta. Nuestro sentido de la conciencia se ha diluido
por la sobre estimulacin de los medios, de la televisin, las revistas.
Las personas acaban perdidas respecto a su sentido del ser, al de la virtud,
al de la moral y al de la tica. Porque no hay mejor manera de fracturar la
sociedad que confundirla, y hacer que se pierda la atencin cambiando
constantemente de punto de referencia. En 5 minutos puedes encender la
televisin y puedes ver una comedia y rerte, cambiar el canal y ver a Bush
y sentir repulsin. Cambiar el canal y ver a tu equipo favorito marcar un gol.
Cambiar el canal y ver el corazn de tus sueos, cambiar de nuevo y ver a
los nios murindose de hambre en frica y despus volver a la comedia y
rerte. La sociedad se fractura haciendo que el foco de atencin no sea
fiable, y se despiste, se desoriente. La habilidad para observamos a nosotros
mismo, se queda diluida porque empezamos a creer en sos falsos ideales.
El silencio, la naturaleza, el conocimiento, la contemplacin, el ritmo y el
baile, la creatividad, los rituales, todos sos son fenmenos que estn
desapareciendo y con ellos se va nuestra habilidad para navegar. En el
mundo en el que vivimos todas sas influencias exteriores estn
comenzando a fallar, entonces la gente rica, la poseedora del capital, del
poder son las que tienen importancia. Cuando el sistema se rompe con lo
nico que nos quedamos es con nuestros propios recursos,
habilidades.


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Entonces encontrar nuestro camino requiere que nos volvamos conscientes
de nuevo. Ser conscientes de lo que habitualmente no somos.
Hay muchas personas que no quieren esforzarse en hacer eso. Son adictos
al entorno y utilizan el entorno para encontrarse bien. Todo el poder se ha
movido fuera de nosotros. Lo que sucede en nuestra sociedad actual es
gente que est despertando y comienza a darse cuenta que nadie sabe la
verdad y nos convertimos en meros transmisores. La conciencia ahora
comienza a despertar y estamos adquiriendo el sentido de lo correcto y de lo
incorrecto.
Comenzamos de nuevo a confiar en nosotros en lugar de en lo que vemos,
en lugar de lo que escuchamos, que probablemente no es real.

U.H. - Debemos retomarnos a nosotros mismos, debemos retomar nuestra
luz interior y utilizarlo de referente.
Nuestro sentido de la conciencia se ha diluido por la sobre estimulacin de
los medios, de la televisin, las revistas. Las personas acaban perdidas
respecto a su sentido del ser, al de la virtud, al de la moral y al de la tica.
Porque no hay mejor manera de fracturar la sociedad que confundirla, y
hacer que se pierda la atencin cambiando constantemente de punto de
referencia.
Es se el trabajo ms duro?

J.D. - La tarea ms difcil es encontrar el tiempo para hacerlo. Est ah.
Si nos amamos lo suficiente y entendemos que somos la fuente de nuestra
vida y que segn pensamos y sintamos creamos nuestro destino, es cundo
podremos hacerlo.

U.H. - Para poder recuperar a nosotros mismos y poder crecer y evolucionar
interiormente siento que se presenta una lucha contra las personas banales,
vacas que slo generan trabas en el camino. De alguna forma ignorarlos
sera
deshumanizarnos?



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J.D. - La vanidad est conectada con el poder y cuando necesitamos el
poder de algo que est fuera de nosotros, con lo que conectamos es con la
inseguridad.
La pregunta que hay que hacerse cuando se trata con personas vanas, es
quin sera sin esa cara, sin sus posesiones, sin su trabajo, porque sas
personas estn pegadas a elementos en su vida que les hacen sentir que
son alguien, porque estn tan asustadas que no pueden permitirse el sentir
que no tienen valor. Nosotros debemos de amarlos por lo que son; porque si
no tuvieran esa cara o se dinero podramos ser como ellos. Debemos tener
compasin.
Es una situacin muy difcil de superar, ellos necesitan a todo el mundo para
hacerlos sentirse muy importantes.
Quines seran ellos sin el mundo?

U.H. -Qu debemos hacer con las nuevas generaciones, cmo vamos a dar
referencias para que aprendan a reconocer y a evolucionar, cmo le
podemos ayudar?

J.D. - Lo primero no debemos ensear a nuestros hijos algo que nosotros no
podemos hacer. Porque los nios tienen unas neuronas especiales, que se
llaman neuronas espejo y ellos van a aprender y a hacer lo que hacemos y
no lo que decimos. Debemos desarrollar la confianza en nuestros hijos,
permitiendo que confen en nosotros y a la vez debemos mostrar nuestra
confianza en ellos. Eso significa que nosotros debemos admitir nuestros
errores, y debemos ayudarles para indicarles como hacerlo mejor la prxima
vez. No debemos intentar razonar con un nio, cuando sus emociones
estn alteradas t quieres que razonen contigo cuando ests alterado?
Djalos solos, djales espacio, no les hagas preguntas si ellos no estn
preparados para responder debido a la alteracin emocional. Cuando estn
reaccionando a travs de las emociones hay que observarlos, hay que dejar
todo lo que estemos haciendo y mirarlos, y cuando ellos se hayan
calmado, volveremos a lo que estemos haciendo.


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Despus cuando vayamos a acompaarlos a dormir, explicarles cules son
nuestras emociones en se momento, en qu estamos trabajando con
nosotros mismos.
Intentar crear un espacio mayor, ms amplio, para que ellos puedan decirnos
qu es lo que quieren cambiar de ellos. Los nios lo entienden desde una
edad muy temprana, porque saben cuando han perdido la marca, el lmite.
Cuando ellos estn en condiciones de explicar su enfado, ser el momento
de decirles que ya lo sabes, que lo has visto, porque debemos intentar que
ellos sepan que siempre hay alguien que los observa, ah hacemos que
tengan sentido de la conciencia y es entonces cuando les preguntamos si
sa situacin que han vivido se volviera a repetir, cmo podran mejorar el
resultado? Cmo podramos hacerlo de forma distinta? Intentar que se
olviden de la emocin y que analicen qu cambiaran si sa situacin se
volviera a repetir.
Ayudarles a construir en su mente una forma mejor de ser. De acuerdo con el
modelo neurocientfico, tan pronto como ayudamos a que se construya una
nueva idea, estamos incitando a su cerebro a que acte de forma diferente y
de sa manera ubicarn el disco duro en su lugar y ms all de la
experiencia van a poder utilizarlo cuando las situaciones se repitan. Antes de
dormir les podemos contar un cuento acerca de un nio pequeo que se
parezca mucho a ellos, al que le gusten las mismas cosas, y que viva en
lugar muy lejano en donde hay castillos y caballos, y creando una alegora,
contando lo que ellos han dicho o han hecho, explicando lo que van a hacer
la prxima vez, debemos conseguir que el cuento acabe bien.
La mente subconsciente se abre dos veces a lo largo del da, cuando nos
despertamos y nos dormimos, son los momentos perfectos para sembrar
semillas en los nios.
Debemos ser el ejemplo vivo de todo lo que queremos que sean nuestros
hijos.
Debemos sacarlos a la naturaleza, sentarnos al lado de un ro, tirar piedras
con ellos, entrar en su mundo de imaginacin y a travs de l llevarles a las
posibilidades. Es nuestro trabajo para con nuestros hijos. Ellos no entienden
las almas como t o como yo. Compartimos la misma gentica, ellos van a
tener las mismas propensiones emocionales.
Conocerte a ti mismo, ser conocer a tus hijos.



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U.H. - Cuando tenemos cerca de un ser evolucionado como los
nios ndigo, Cmo les podemos ayudar? Cmo podemos impedir que les
daen? Podemos plantear una sociedad, que no impida esa evolucin?
Podemos ayudar a tener referencias, cuando son seres ms evolucionados
que nosotros?

J.D. - Yo tengo tres hijos muy talentosos, nuestro trabajo como padres es
crear condiciones para ellos. Para que puedan salir un poco de sus creencias
emocionales y de su comprensin filosfica. De cualquier forma van a crecer.
No debemos permitir que nuestros hijos sean productos de la sociedad.
Tenemos que influenciar de nuestros hijos para que sean nuestro producto y
a la vez proveerlos de herramientas que le permitan explorar. Para m
cualquier nio es un ser especial.
Pero de qu sirve que tengamos un nio que tenga un don si no podemos
ayudar a potenciarlo.
Debemos ayudarle a reconocer las mentiras, debemos ayudarles las
verdades y slo el amor es capaz de ensear todo eso.
Los nios quieren volver a nacer todos los das, salir del dolor emocional
todos los das; pero cuando estn heridos, daados, la sociedad no hace
nada, es nuestro trabajo. Debemos ser creativos, debemos estar presentes y
debemos descubrir que es lo que les causa dao. Nuestra energa debe
estar por encima de la suya para que ellos se inspiren en alcanzar su
mximo potencial.

U.H. - Debemos dejar que nos ayuden, les vamos a dejar en sus manos un
mundo muy pobre. Yo me siento con parte de responsabilidad por pertenecer
a esta sociedad. Creo que personas como t nos pueden ayudar y lo
debemos agradecer.

J.D. - Yo no me siento responsable de la situacin de este mundo que les
estamos dejando; porque con cada problema hay una solucin y ellos han
elegido nacer en este momento para ser los que traen la solucin.



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Pero debemos cultivar en ellos una mente tan ilimitada y tan incondicional
que pueda escaparse de las emociones de victimizacin y dejarse guiar por
las posibilidades.
Si les enseamos a tener flexibilidad mental e inters en el verdadero
cambio, ellos heredarn un mundo que podrn cambiar segn su propia
voluntad.

U.H. - Confiemos en ello. Agradecemos a seres como t, que estn aqu
dndonos luz y ayudndonos a ver que sa conexin con el Universo se
puede conseguir.

Gracias.

Obtenido en: http://www.guiacieloytierra.es/cache/revista_356632.pdf

Entrevista a Joe Dispenza sobre reprogramar el cerebro
Podemos reprogramar nuestro cerebro para cambiar el comportamiento
Hace algo ms de veinte aos, Joe Dispenza (de los maestros de Y t qu
sabes), fue arrollado por un todoterreno cuando participaba en un triatln. El
diagnstico de los cuatro cirujanos que consult coincida, tena que operarse
inmediatamente, deban implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centmetros
desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografa
demostraba que la mdula estaba lesionada y que podra quedarse paralizado en
cualquier momento.
Dispenza, que era quiroprctico, saba muy bien lo que eso significaba: una
discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante.


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Su decisin fue arriesgada: intentara ayudar a su cuerpo a que se recuperara de
manera natural, conoca bien todo lo concerniente a huesos y msculos e ide un
plan de accin que inclua autohipnosis, meditacin, una dieta que ayudara a sus
huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuper totalmente en
un tiempo rcord y decidi ahondar en el tema.
Durante ocho aos, estudi las remisiones espontneas de enfermedades y le
sorprendieron tanto los resultados que decidi volver a la universidad para intentar
explicar cientficamente lo que haba descubierto: el poder de nuestro cerebro
como director ejecutivo del cuerpo.
Joe Dispenza estudi Bioqumica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle,
en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiroprctica en la Life University de
Atlanta, donde se licenci magna cum laude y recibi el premio Clinical Proficiency
Citation por la extraordinaria calidad de su relacin con los pacientes. Miembro de
la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de posgrado en
neurologa, neurofisiologa, funcin cerebral, biologa celular, gentica,
memorizacin, qumica cerebral, envejecimiento y longevidad. Desde 1997 ha
dado conferencias ante ms de diez mil personas en 17 pases de los cinco
continentes. A finales de mayo hablar en Madrid y Barcelona coincidiendo con la
edicin espaola de su libro Desarrolla tu cerebro.
Podemos cambiar la mentalidad al crear nuevos cableados en el cerebro y
fortalecerlos con nuestro pensamiento
Cmo empez a interesarse por el cerebro?
He entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con
enfermedades -tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes,
alteraciones respiratorias, hipertensin arterial, colesterol alto, dolores msculo
esquelticos, raras alteraciones genticas para las que la ciencia mdica no tiene
solucin-, pero cuyo cuerpo se ha regenerado por s solo sin la ayuda de una
intervencin mdica convencional, como la ciruga o los frmacos.



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Milagro?
Observ que una de las causas principales de esas remisiones espontneas era
que haban cambiado su forma de pensar, as que volv a la universidad e hice la
carrera de neurociencias para poder explicar qu es lo que ocurra. Cuando afirmo
que nuestros pensamientos se convierten literalmente en materia, me baso en la
ms pura vanguardia cientfica. Bsicamente, esos individuos cambiaron la
arquitectura neurolgica de su
cerebro.
Estimulante curiosidad la suya.
Todas esas personas que tenan una remisin espontnea compartan cuatro
cualidades especficas. Lo primero es que todas aceptaron, creyeron y
entendieron que haba una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la
calificaban de divina, espiritual o subconsciente. Lo segundo es que todas
aceptaron que fueron sus propios pensamientos y sus propias reacciones las que
crearon su enfermedad, y puedo hablar y citar estudios
sobre cualquiera de estos temas durante media hora. Hay un floreciente campo
cientfico llamado psico-neuroinmunologa que demuestra la conexin existente
entre la mente y el cuerpo.
Le creo, pero avancemos en sus conclusiones.
La tercera caracterstica comn es que cada persona decidi reinventarse a s
misma para llegar a ser otro, y los estudios actuales en neurociencias muestran
que esto es totalmente posible. Por ltimo, tenan en comn que durante el
periodo en que intentaban meditar o imaginar en qu queran convertirse, hubo
tiempos largos en que perdieron la nocin
del tiempo y el espacio.




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Y eso qu significa?
El lbulo frontal representa un 40% ciento de la totalidad del cerebro, y cuando
estamos de verdad concentrados o focalizados, el lbulo frontal acta como un
control de volumen. Como tiene conexiones con todas las dems partes del
cerebro, puedo rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los
circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera
y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la
experiencia en s, es ms real que cualquier otra cosa. De este modo el lbulo
frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un nico
pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.
En qu se traduce?
Aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atencin con
ms frecuencia es lo que nos define a escala neurolgica.
Un reciente estudio demuestra que las grandes ideas surgen cuando uno
est relajado, pensando en otras cosas.
Entre la intencin y el rendirse. Antes se crea que la parte derecha del cerebro es
la parte emocional o sentimental, el lado creativo, y la izquierda, la racional o
lgica. Pero de hecho, el lado derecho del cerebro es el responsable de procesar
la novedad cognitiva, las nuevas ideas que, cuando ya estn memorizadas,
cuando se convierten en familiares, pasan al lado izquierdo del cerebro. Es lo que
conocemos como rutina cognitiva.
Cambiar las marchas del coche?
Todas esas cosas que hacemos sin pensar, s. Esa es la razn de que cuando un
nefito escucha msica la oiga con el lado derecho del cerebro, pero un msico
profesional lo haga con el izquierdo. Esto significa que tenemos la oportunidad de
aprender cosas nuevas y recordarlas, es la manera que tiene la evolucin de
hacer conocido lo desconocido.


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Podemos cambiar nuestra mentalidad. Al crear nuevos cableados y fortalecerlos
con nuestro pensamiento, dndoles prioridad, los que no utilizamos tienden a
desaparecer.
Usted habla de inteligencia espiritual, qu es eso, cmo lo explica desde un
punto de vista cientfico?
No hay nada mstico en ello. Se trata de la misma inteligencia que organiza y
regula todas las funciones corporales. Esta fuerza hace que nuestro corazn lata
ininterrumpidamente unas cien mil veces cada da sin que nosotros pensemos
siquiera en ello, y se encarga de las sesenta y siete funciones del hgado, aunque
la mayora de la gente ni siquiera sabe que ese rgano realiza tantas tareas. Esta
inteligencia sabe cmo mantener el orden entre las clulas, los tejidos, los rganos
y los sistemas corporales, porque ha sido ella quien ha creado el cuerpo a partir
de dos clulas individuales.
El poder que da origen al cuerpo es el poder que lo mantiene y lo sana?
El cerebro no puede cambiar el cerebro porque es slo un rgano, y la mente no
puede cambiar el cerebro porque es un producto del cerebro. As que tiene que
existir algo que est operando en el cerebro para que cambie la mentalidad.
Cmo define ese algo?
Ja, ja, ja, esa es una pregunta muy filosfica, dos botellas de vino y quiz cuatro
horas, porque se trata de la bsqueda del ser. Pero por el momento es
curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos
control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto
de nuestros procesos biolgicos sino una causa. Bsicamente, ms all de mis
estudios sobre las remisiones espontneas de enfermedades, lo que intento
transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones qumicas que nos
llevan a la adiccin de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos
cmo se crean esos malos hbitos, no slo podemos romperlos, sino tambin
reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida
comportamientos nuevos.


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Y la predestinacin gentica?
La investigacin cientfica de vanguardia est mostrando que la gentica tiene la
misma plasticidad que el cerebro. Los genes son como interruptores, y es el
estado qumico en que vivimos el que hace que algunos estn encendidos y otros
apagados. Se ha realizado un estudio muy interesante en Japn con enfermos
dependientes de la insulina tipo dos
que mostraba cmo los enfermos sometidos a programas de comedia
normalizaban su nivel de azcar en sangre sin necesidad de insulina. Veinticuatro
genes activados slo por el hecho de rerse. Los genes son igual de plsticos que
nuestro tejido neuronal.
Cada vez que pensamos fabricamos sustancias qumicas?
As es, y estas sustancias a su vez son seales que nos permiten sentir
exactamente cmo estbamos pensando. As que si tienes un pensamiento de
infelicidad, al cabo de unos segundos te sientes infeliz. El problema es que en el
momento en que empezamos a sentir de la manera en que pensamos,
empezamos a pensar de la manera en que nos sentimos, y eso produce an ms
qumica.
Un crculo vicioso.
S, y as se crea lo que llamamos el estado de ser. La repeticin de estas seales
hace que algunos genes estn activados y otros apagados. Memorizamos este
estado como nuestra personalidad, as que la persona dice: Soy una persona
infeliz, negativa, o llena de culpa, pero en realidad lo nico que ha hecho es
memorizar su continuidad qumica y definirse como tal. Nuestro organismo se
acostumbra al nivel de sustancias qumicas que circulan por nuestro torrente
sanguneo, rodean nuestras clulas o inundan nuestro cerebro. Cualquier
perturbacin en la composicin qumica constante, regular y confortable de
nuestro cuerpo dar como resultado un malestar.



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Estamos enganchados a nuestra qumica interna.
S, haremos prcticamente todo lo que est en nuestra mano, tanto consciente
como inconscientemente y a partir de lo que sentimos, para restaurar nuestro
equilibrio qumico acostumbrado. Es cuando el cuerpo ya manda sobre la mente.
Propone cambiar la qumica cerebral con nuestro pensamiento?
Es una parte de mi trabajo, no se trata slo de cambiar la qumica cerebral,
tambin los circuitos cerebrales, el cableado. Si podemos forzar al cerebro a
pensar con otros patrones o secuencias, estamos creando una nueva mente. El
principio de la neurociencia es que si las clulas neuronales se activan
conjuntamente, se entrelazan creando una conexin ms permanente. Una
persona ante una situacin, por nueva que sea, recurre a esa conexin, es decir,
repite el mismo pensamiento una y otra vez y da las mismas respuestas, su
cerebro no cambia, vive con la misma mente cada da.
Cmo interrumpir el ciclo?
A travs del proceso de conocimiento y de la experiencia podemos cambiar el
cerebro. Es buena idea examinar constantemente qu podemos cambiar dentro de
nosotros. Si cada maana nos planteramos cul es la mejor idea que podemos
tener de nosotros mismos, tendramos otro tipo de mundo.
Qu preguntas debemos hacernos para sentir de otra manera?
La mayora de las personas cree que las emociones son reales.. Las emociones y
los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no
hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la
actualizacin de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso qumico vez
tras vez. Una pregunta que ayudara a cambiarnos es: qu sentimiento tengo
cada da que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a
decirse: yo puedo eliminar la culpa, la vergenza, las sensaciones de no merecer,
de no valer.; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos,
empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos


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impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos.
Cul es el mayor ideal de m mismo? Qu puedo cambiar de m mismo para ser
mejor persona? A quin en la historia admiro y qu quiero emular?
Pero saber quin quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado. No. El
conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una informacin es
personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder
tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El
conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que
ensear al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos
repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso
permite pasar del pensar al hacer, al ser.
El siguiente paso es cambiar hbitos de comportamiento, tiene que haber accin.
El hbito ms grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos,
porque la neurociencia y la psicologa dicen que la personalidad ya est formada
antes de los 35 aos, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder
enfrentarnos a cualquier situacin y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar
de la misma manera el resto de nuestros das. Pero los ltimos estudios muestran
que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso
hay que convertir el hbito inconsciente en algo consciente, llegar a tener
conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes.
Eso son 20 aos de psicoanlisis?
Aunque llegues a entender intelectualmente que tu padre era muy dominante, eso
no cambia tu condicin. El primer paso siempre es aprender. Mientras vamos
aprendiendo nueva informacin y empezamos a pensarla, la contrastamos con
nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado,
construyendo una nueva mente. Una vez esa nueva mente est establecida,
tenemos que empezar a pensar cmo mostrarla, y ah entra el cuerpo. Cualquier
proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender.
Obtenido en: http://www.rafapal.com/?p=1034


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ENTREVISTAS DR. DISPENZA EN YOUTUBE
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