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Ressources & Actualisation Le partenaire de votre bien-tre et votre accomplissement

Les bases indispensables du dveloppement personnel

Cycle 1 : 7 tapes vers la srnit


Dcouvrez les chemins de la connaissance et de la matrise de soi et de ses potentiels

Une source de bien-tre et daccomplissement


Dcouvrez les moyens et techniques pour acqurir une saine et authentique matrise de vous-mme et de vos potentiels inns Ce cours est d'une incomparable richesse, il associe avec intelligence enseignements et pratiques en un tout d'une grande cohrence. Ralis avec beaucoup de rigueur, de pdagogie et de finesse, il vous conduit pas pas vers une matrise de plus en plus grande des techniques enseignes. Son objectif principal est de permettre votre conscience de gagner en recul et en stabilit pour que vous puissiez vous librer de cette principale source de souffrance qu'est l'identification. Au fur et mesure que vous avancerez avec ce cours votre concentration se renforcera, vous deviendrez de plus en plus capable de vous relaxer profondment et rapidement tant physiquement que mentalement et surtout

votre champ de conscience s'ouvrira de nombreuses et nouvelles perspectives !


Pour info : chaque leon comporte un enseignement d'environ 20 30 mn et un
exercice pratique de 20 mn

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Ds les premires semaines les effets apparaissent :


Vous vous sentez plus calme, plus pos Votre regard sur vous mme s'amliore Vos motions se pacifient Vous gagnez en recul et en matrise de vous mme La qualit de votre sommeil s'amliore Votre capacit de rcupration beaucoup plus importante devient

Vous grez votre stress beaucoup plus efficacement Vous apprenez crativit mieux utiliser votre

Et surtout vous commencez dcouvrir tous les secrets de la matrise et de la connaissance de soi

Un must dans le domaine du dveloppement personnel et du bien-tre


La mthode est progressive, chaque exercice s'enchane et s'associe les uns aux autres pour vous donner en fin de cycle une pratique trs complte et profonde. Une pratique qui vous accompagne ensuite dans toutes vos habitudes et durant toute votre vie. Un outil qui ne cessera de vous rendre d'inestimables services en de nombreuses situations.
Chaque pratique est prcde d'un enseignement qui vous livre des connaissances sur la nature humaine d'une profondeur et d'une pertinence qui vous ouvrent de bien plus vastes perspectives. La dcouverte de ses potentiels inns est toujours accompagne d'un sentiment de confiance renouvele en la vie et en soi-mme

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Programme de ce cours de dveloppement personnel cycle 1


Leon 1 Il n'y a jamais de possibilit pour celui qui ne cherche pas Enseignement La pratique Il s'agit d'un exercice d'initiation qui prpare le terrain de l'entranement vritable qui commence ds l'tape suivante. Il apporte une profonde dtente et un grand calme. Les effets du stress s'estompent rapidement et un bien tre apparait. Il se pratique allong, au calme, dans une lumire tamise. Exceptionnellement, pour cette tape uniquement, la personne pratique avec l'enregistrement qui lui a t fourni. Leon 2 Le seul fait de douter de la possibilit d'atteindre le bonheur nous dj te toute chance d'y parvenir Enseignement Comment utiliser la concentration intrieure pour gagner en stabilit et en recul Comment le corps peut devenir une source d'accomplissement Les secrets de la matrise de soi La magie de l'instant prsent Comment amliorer le rapport avec soimme http://www.accomplissement-de-soi.org Les bases de la matrise de soi et du dveloppement personnel Comment renforcer sa motivation Retrouver une saine confiance en ses possibilits La pratique au quotidien Connaissance et accomplissement de soi

Ressources & Actualisation Le partenaire de votre bien-tre et votre accomplissement La pratique Cet exercice invite une profonde "prise de conscience" du corps qui va non seulement servir de support la conscience pour lui permettre de gagner en stabilit, et en recul mais va galement permettre de pacifier les motions et d'acqurir une dtente physique et mentale trs profonde et bnfique L'exercice principal est associ des pratiques annexes qui donnent cette premire tape une dimension particulire et plus humaine.

Leon 3 De mme que l'eau si vous ne l'agitez pas, elle s'claircit, votre esprit si vous ne le manipulez pas vous apporte une vue plus claire sur les choses Enseignement Comment pacifier son esprit et gagner ainsi en srnit et en matrise de soi La relaxation mentale une source non seulement de bien-tre mais galement de ralisation Comprendre les mcanismes de l'esprit pour le matriser parfaitement Comment tre en paix avec soi-mme Une source inpuisable de crativit et de bien-tre

La pratique

La pacification du mental est une pratique enseigne depuis des millnaires par tous les grands matres de mditation. Mais si elle est simple d'application elle ncessite malgr tout, pour en faire une profonde pratique d'accomplissement, certaines connaissances sur la nature et le fonctionnement de l'esprit. Associ l'exercice prcdent il apporte profondeur et paix celui ou celle qui la pratique. Vous tes, au cours de cette pratique mme, instruit la manire d'utiliser habilement vos propres processus mentaux pour stimuler votre crativit. Une pratique rellement trs bnfique et apaisante.

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Ressources & Actualisation Le partenaire de votre bien-tre et votre accomplissement Leon 4 coutez le "chant imag" de votre univers intrieur et comprenez mieux le monde dans lequel vous vivez Enseignement La pratique Il s'agit d'un exercice qui apporte un immense recul et une paix rellement profonde et bnfique. "La respiration consciente" associe aux prcdents exercices vous ouvrira votre univers intrieur, vous vous familiariserez avec ce que vous tes en vous mme, sans jugement, sans priori et en toute confiance Une relation nouvelle et bien meilleure commencera natre avec vousmme. Leon 5 Cherchez le bonheur en dehors de soi-mme est aussi vain que chercher le soleil dans une grotte oriente au nord Enseignement La pratique http://www.accomplissement-de-soi.org La meilleure faon de grer son stress et ses motions Comment ne plus se laisser submerger par ses motions Comment matriser ses penses. Rcuprer plus rapidement de la fatigue Comment retrouver bien-tre et srnit dans sa vie Comment crer un pont entre sa vie conscience et sa vritable nature Comment gagner en stabilit et en recul Retrouver un meilleur sommeil et un plus grand quilibre Une relle source de bien-tre et d'panouissement personnel Dcouvrez cette immense source de bonheur

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Il s'agit ici d'approfondir, les 3 exercices supplmentaires donns dans cette pratique vont accrotre votre capacit de rcupration par rapport la fatigue d'une manire tonnante.

A ce stade de la pratique, vous tes capable d'atteindre des niveaux de relaxation physique et mentale trs profonds. Beaucoup de personnes affirment avoir moins besoin de dormir tant leur pratique leur permet de se rcuprer profondment. Vous grez mieux vos motions et la pratique commence vous faire entrevoir de nouvelles possibilits, c'est un regain de confiance en soi-mme. Leon 6 Surprenante mmoire que recle notre corps, aprs tout, nous avons tous vcu notre histoire incarns dans ce corps Enseignement Comment se librer de ses angoisses Le pouvoir d'autogurison du corps Dveloppement personnel et connaissance de soi Comment utiliser pleinement vos propres potentiels

La pratique Un exercice surprenant qui complte merveilleusement les techniques de dpart.


Cette "prise de conscience interne du corps" affine la pratique et lui donne encore plus de profondeur. Une source de dcouverte qui ne manque jamais d'enchanter le pratiquant

Leon 7 Connas toi toi-mme et tu connatras le monde Enseignement L'expansion de la conscience Comment trouver un plus grand recul par rapport sa vie Dcouvrez un art de vivre http://www.accomplissement-de-soi.org

Ressources & Actualisation Le partenaire de votre bien-tre et votre accomplissement La pratique Cet exercice est l'aboutissement de tous les autres. Il s'agit d'une pratique vraiment extraordinaire qui vous amnera vers une vision bien plus vaste sur votre vie et la place qu'elle tient dans l'univers. Il apporte un recul incomparable. Les personnes qui le dcouvrent sont toujours trs surprises de percevoir les effets qu'il procure et le regard qu'il permet de poser sur le monde. Comment la pense affecte votre vie et celles des autres Comment matriser parfaitement ses penses

Je minscris

Droulement du cours
Chacun des exercices de ce cycle peut tre refait avec le CD mais l'objectif est avant tout de vous apprendre le faire vous-mme de manire gagner en autonomie et en matrise de vous. A la fin de chaque semaine de pratique, vous remplissez votre questionnaire avant de le remettre votre "instructeur" ou de lui envoyer. Les cours distance sont aussi efficaces que les cours en groupe car ils dpendent avant tout de leur mise en application !

Rappel : Votre matriel pdagogique

Les cours sont accompagns dun important matriel pdagogique pour vous aider pratiquer dans les meilleures conditions qui soient, ainsi vous ne manquez rien de la dmarche et vous pouvez la rcouter aussi souvent que ncessaire. Il est constitu de :
5 CD sur lesquels vous retrouvez les enseignements ainsi que les pratiques Vos enregistrements sont rellement stimulants, ils forcent lenthousiasme, et lenvie, cest rellement une source dynamisante

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Dun fascicule complet denviron 70 pages, simple lire mais bourrs dinstructions et de conseils trs utiles pour la pratique et le quotidien. De 7 questionnaires dvaluation de la pratique (uniquement pour le 1er cycle)

Le tarif pour cette mthode de dveloppement personnel


Mon objectif a toujours t de rendre ces formations accessibles au plus grand nombre, vous bnficiez d'un tarif exceptionnellement bas : 97 ! Seulement, tout compris : Les 5 (ou 8 selon le cycle) cd (un enseignement pour chaque pratique enregistr en "life" + toutes les pratiques) Le fascicule de 60 pages (je peux vous assurer que ce qui s'y trouve vaut 100 fois le prix demand) Les 7 questionnaires d'valuation (pour voir vos propres progrs) L'assistance tlphonique et/ou par mail Vos 3 cadeaux

Pour une dmarche qui vous servira ensuite toute votre vie !
Et si a peut vous aider vous pouvez mme payer en 3 fois sans aucun frais supplmentaires. Jai compris je minscris ds maintenant
Si vous commandez 2 cycles voir 3 en mme temps vous les avez au mme tarif que le 1.

"J'ai dcid d'tre heureux parce que c'est bon pour la sant" Voltaire

mailto : contact@accomplissement-de-soi.org Bruno Lallement 33 rue du Rosskopf - 67710 Engenthal Tlphone : 03 88 87 32 48 http://www.accomplissement-de-soi.org