Cncer de Mam

Prevencin

Que es el Cncer de Mama?

El cncer de mama es la proliferacin descontrolada de las clulas mamarias.

El cncer es el resultado de mutaciones, o cambios anmalos, en los genes que regulan el crecimiento de las clulas y las mantienen sanas.

Que es el Cncer de Mama?

Los genes se encuentran en el ncleo de las clulas, el cual acta como la sala de control de cada clula. Normalmente, las clulas del cuerpo se renuevan mediante un proceso especfico llamado multiplicacin: las clulas nuevas y sanas ocupan el lugar de las clulas viejas que mueren. Pero con el paso del tiempo, las mutaciones pueden activar ciertos genes y desactivar otros en una clula. La clula modificada adquiere la capacidad de dividirse sin ningn tipo de control u orden, por lo que produce ms clulas iguales y genera un tumor.

Y por que da Cncer de Mama?

El cncer de mama siempre se origina por una anomala gentica (un error en el material gentico). No obstante, solo el 5-10 % de los casos son producto de una anomala heredada de la madre o el padre. Cerca del 90 % de los casos tienen su origen en anomalas genticas vinculadas al proceso de envejecimiento y el desgaste natural de la vida.

Puede ser mi culpa?

Si bien existen pasos que toda persona puede seguir para mantener su cuerpo lo ms sano posible (seguir una dieta balanceada, no fumar, limitar el consumo de alcohol y ejercitarse de forma regular), el desarrollo del cncer

de mama no tiene culpables.

Sentirse culpable o pensar que la enfermedad apareci debido a algo que hiciste o que hizo otra persona es contraproducente.

Cuales son los sntomas?

Lo puedo prevenir?
1. La autoexploracin de mamas debe formar parte de tu rutina de atencin mdica mensual. 2. Consulta con el mdico si experimentas alteraciones en las mamas. 3. Si tienes ms 40 aos de edad o tienes alto riesgo de padecer la enfermedad, tambin debes realizarte una mastografa anual y someterte a un examen fsico con un mdico.

Cuanto ms temprano se descubre y diagnostica el cncer de mama, ms posibilidades tienes de vencerlo.

Los cinco pasos de la autoexploracin de mamas

Paso 1: prate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mrate las mamas.
Esto es lo que debes encontrar:
mamas de tamao, forma y color normales mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles

Paso 2: ahora, levanta los brazos y fjate si ves las mismas alteraciones.
Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu mdico:
formacin de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel cambio de posicin de un pezn o pezn invertido (est metido hacia adentro en lugar de sobresalir) enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamacin.

Paso 3: cuando ests frente al espejo, fjate si te sale lquido de uno o ambos pezones.
Puede ser transparente, lechoso o amarillento, o sangre.

Paso 4: luego, acustate y plpate las mamas con las manos invertidas.
La mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamao de una moneda aproximadamente.

Paso 4: luego, acustate y plpate las mamas con las manos invertidas.
Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavcula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote. Seguir un patrn para cubrirlo todo. Asegrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la piel y el tejido superficiales, ejerce una leve presin; para llegar al tejido ubicado en la parte media de las mamas, una presin moderada, y para el tejido profundo, una presin firme. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torcica.

Paso 5: finalmente, plpate las mamas estando de pie o sentada.

Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso 4.

Resumen!

Afecta a 1 de cada 8 mujeres durante sus vidas, pero si se detecta a tiempo puede ser reversible!