Alimentacin insuficiente

Por regla general un beb que no come lo que tiene que comer est irritable y manifestar su malestar: durmiendo mal, con el llanto, quejido Si esta situacin se prolonga en el tiempo es cuando repercutir en el peso y en la talla. Cuando la alimentacin no es la adecuada existen dficits de vitaminas A, B,C y D, hierro y protenas. Manifestaciones clnicas Un beb con una alimentacin insuficiente tendr alguno de los siguientes sntomas:

Prdida de peso Estreimiento Piel seca Cabello dbil y sin brillo Llanto excesivo Irritabilidad Insomnio

En nuestro mbito, la manifestacin ms frecuente de una mala nutricin es el "estancamiento ponderal"; es decir, el Pediatra, en los controles rutinarios de peso y talla observa que no hay un buen desarrollo del nio y que el crecimiento no es adecuado. El problema puede estar en la pauta de alimentacin o errores en la preparacin de los alimentos:

Preparacin de biberones diluidos o muy concentrados. En el primer caso el beb tomar menos caloras de las que necesita y en el segundo, puede deshidratarse. Espaciar mucho la toma del bibern o preparar una cantidad inferior a la que el nio necesita. Agujeros de la tetina muy pequea, el nio se cansa de comer. No dar el pecho a demanda. No introducir la alimentacin complementaria y slo dar leche. El nio ha padecido alguna enfermedad en las semanas previas a la toma del peso (gastroenteritis, bronquitis) que ha dificultado la alimentacin y ha habido una disminucin del peso. Mala relacin materno-filial y rechazo de la comida por parte del beb. Maltrato por parte de los padres. Problemas econmicos. Problemas digestivos: celiaqua, parsitos, malabsorcin, reflujo gastroesofgico, enfermedad inflamatoria intestinal Problemas neurolgicos: mala deglucin. Alergias: la ms frecuente en los lactantes en la alergia a las protenas de la leche de vaca. Problemas hormonales o metablicos Problemas de corazn Infecciones Cncer

En los nios que no ganan peso hay que investigar si existe alguna enfermedad asociada que sea la causa:

Tratamiento En cada caso el Pediatra debe realizar un anlisis exhaustivo de la situacin personal del nio y su entorno, as como una meticulosa exploracin del beb.

Se debe aumentar los nutrientes de la dieta del nio y corregir los dficits de vitaminas si los hubiera mediante suplementos. La educacin de los padres es fundamental, hay que darles pautas de alimentacin y hacer un seguimiento estrecho de nio.

Trastornos alimentarios en los nios: Cmo identificarlos

Un temprano inters por la imagen personal o las dietas pueden ser sntoma de un trastorno en la alimentacin As como est en manos de los padres el saber para que los peques lleven unos hbitos de vida saludables, el modo en que nuestros hijos perciben la comida, o la imagen de su propio cuerpo, muchas veces se escapa del control parental, llegando a convertirse en un serio problema de salud si no se controla y ataja a tiempo. Los desrdenes alimentarios, como la temida anorexia o bulimia, comienzan a gestarse a una edad cada vez ms temprana: factores tan dispares como el entorno social, episodios repetidos de ansiedad o estrs en el cole o en casa, la constante sobreexposicin a los medios, la baja autoestima, muchas veces presente entre pre-adolescentes y adolescentes, o la predisposicin gentica o biolgica, pueden desencadenar un trastorno de este tipo, donde la comida, en lugar de verse como una forma divertida y saludable de proveernos energa, pasa a transformarse en un enemigo a evitar a toda costa. Lo franjas de edad con mayor tendencia a desarrollar anorexia o bulimia: entre los 11 y los 13 aos (aunque se han llegado a detectar casos an ms tempranos), con una fuerte presencia entre las nias por encima de los chicos. Los expertos coinciden en que, de detectar alguno de los sntomas asociados a esta enfermedad potencialmente peligrosa, los padres han de ser cuidadosos y consultar rpidamente con un medico o experto en nutricin. Ansiedad, autocritica, perfeccionismo, miedo a engordar una de cada 25 chicas desarrollar una enfermedad de estas caractersticas a lo largo de su vida, y un ndice aun mayor manifestar uno o ms de sus sntomas, casi siempre producto de una percepcin irreal del canon de belleza aplicado al propio cuerpo. La falta de nutrientes, especialmente durante las etapas de crecimiento, puede marcar a los pequeos, pues, de por vida: desde el momento en que nuestra hija manifieste su insatisfaccin por su aspecto fsico, un desmedido inters por adelgazar o un incremento sustancial en las horas de actividad fsica diaria, fuera de los mrgenes de lo comn entre otros nios de su edad, no est de ms interesarse por cules son sus motivaciones o sus puntos de vista. Otras seales de alarma: la prdida repentina de peso, cambios en la conducta sobre la mesa (rechazar comer pan o el postre, negarse a terminar el plato, comer menos de lo habitual o por el contrario comer mucho de una sentada y luego sentir una gran frustracin), escaparse al bao tras la comida, cambios de humor, mareos, sensacin de fro permanente por la falta de caloras o la prdida del perodo entre las nias una vez llegada la pubertad. Por eso, y para prevenirlo antes que curar, uno de los factores clave a la hora de construir una imagen corporal saludable entre tus hijos es proyectarla en casa cada da. Comer sano y de todo, juntos a la mesa, sin que los nios vean que los padres se obsesionan por los productos light o bajos en caloras, aporta normalidad a los peques en su visin de una alimentacin y un estilo de vida saludable.