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Tomber en amour

Table des matires


Introduction Les 5 tapes de la formation d'un couple Le temps pour former un couple Quel est le but d'atteindre ce niveau de sentiment de scurit ? tre un tre responsable L'abandon en question L'tape de rencontre La parade amoureuse et l'tape de frquentations L'tape de l'attachement L'tape de la dcouverte Le moment d'exaltation Conclusion

Introduction
Les premiers jours d'une rencontre, sont cruciaux, afin de dterminer la possibilit future de former un couple et de sa viabilit. En effet, nous ne pouvons pas tomber en amour ds les premiers instants d'une rencontre et nie durant les premiers mois de frquentations. Car l'amour se dveloppe avec le temps. Au moment de la rencontre, nous partageons seulement le mme besoin de vouloir combler notre besoin d'affection. L'amour n'est pas encore prsent, nous ressentons juste une sensation de bien-tre qui provient de l'esprance d'avoir trouv enfin une personne qui comblera notre besoin d'tre aim.

Les 5 tapes de la formation d'un couple


1- La rencontre 2- Les frquentations 3- L'attachement 4- La dcouverte 5- Le moment d'exaltation

Le temps pour former un couple


Pour former un couple, il faut passer par ces 5 tapes et cela prend six mois au minimum. Six mois est le temps ncessaire pour solidifier le lien amoureux. Ce lien social est bas sur la confiance mutuelle de l'un envers l'autre. D'ailleurs, un couple se forme au moment o le niveau de confiance devient assez lev pour crer un fort sentiment de scurit. Ce sentiment de scurit correspond l'amour qui sest implant graduellement ou qui a grandi lentement dans le couple en devenir. Autrement dit, l'homme et la femme peuvent se dire tre en amour seulement au bout de six mois. Car, tre en amour signifie tre en parfaite scurit l'un envers l'autre.

tre scurit avec les sentiments, l'honntet, la sincrit et l'intgrit de l'autre en relation avec son implication motionnelle. Au sixime mois, le choix est fait. C'est clair, il n'y a plus d'hsitation de part et d'autre dans la dcision de faire un bout de chemin ensemble. Six mois d'valuation et d'apprivoisement pour faire grandir un amour naissant. Si au bout de six mois, les cinq tapes n'ont pas t traverses. Le couple en devenir est vou se dissoudre, s'il n'y a pas une mise au point qui est faite.

Quel est le but d'atteindre ce niveau de sentiment de scurit ?


Il est ncessaire d'atteindre ce niveau lev de sentiment de scurit pour pouvoir s'abandonner compltement un change d'affection. C'est ce moment que le but ultime est atteint. Ce qui constitue la raison mme de l'existence d'un couple. Ce but tant de vivre un moment intense de plaisir que procure un change d'affection. Un moment d'euphorie qui transcende tout, un moment de bonheur intense. Le plaisir d'un change d'affection est l'opium du couple. Il nous rend euphoriques et nous fait tomber en extase. Ce sont des moments d'illumination qui nous permettent d'tre plus cratifs et productifs dans notre vie de tous les jours. Un plaisir qui nous rend calme, paisible et contemplatif (ve). Le plaisir de l'affection recharge nos batteries. Il nous rnergise. Nous obtenons un meilleur moral. Nous sommes plus pp, motiv, et optimisme dans la vie. En d'autres mots, nous acqurons une meilleure sant mentale. Ce qui a aussi des effets bnfiques sur notre sant physique. De plus, le plaisir de l'affection constitue une stratgie de la nature pour crer et renforcer le lien social amoureux. Par consquent, cela permet une stabilit relationnelle pour le bien de la venue ventuelle d'une progniture.

tre un tre responsable


Avant de penser se trouver un ou une partenaire amoureux (se), il faut se poser la question suivante : pourquoi je dsire une vie amoureuse ? Votre intention doit tre bien rflchie et claire dans votre tte. On ne va pas la recherche de quelqu'un (e) pour des raisons vagues et diffuses. Il ne faut pas seulement penser combler notre besoin d'affection, notre besoin de briser notre solitude, notre besoin d'avoir une vie sexuelle, etc. Mais de prendre conscience de la responsabilit que cela implique d'entrer une personne dans sa vie. Pour pouvoir vivre un change d'affection, il faut pouvoir s'engager envers l'autre. S'engager, c'est se responsabiliser face notre propre affectivit et celle de notre partenaire. tre responsable de notre affectivit, c'est prendre soin de celle-ci en vitant de se faire du mal dans des relations malsaines. tre responsable de l'affectivit de l'autre, c'est en prendre soin, c'est tre attentionn pour viter du lui faire du mal. On a affaire un tre humain et donc cela exige un grand respect en tout temps et en toute circonstance. Il ne faut pas jouer au fou en voyant promener les personnes qui ne font pas notre affaire pour des dtails. Il faut tre poli et respectueux mme au moment d'une rupture.

Avoir une attitude responsable, c'est avoir l'esprit ce que cela va nous exiger comme implication personnelle. Une relation de couple exige d'investir du temps et des efforts pour s'occuper de l'tre aim. Il faut lui donner de l'attention. Il faut respecter ses engagements ou promesses en faisant toujours ce que l'on a dit que l'on ferait. tre responsable, c'est accept les frustrations et la souffrance qui accompagnent invitablement une vie de couple. C'est accepter aussi de s'oublier souvent pour l'autre. En d'autres mots, ne pas toujours faire ce quil nous plat de faire, d'tre ouvert et mallable d'esprit. Assumer les diffrences. tre responsable, c'est se donner toujours 100 % dans la relation. Il est irresponsable de vouloir vivre une vie de couple juste pour les bons cts et refuser de faire des efforts. Une vie de couple, c'est exigent, cela demande beaucoup des deux partenaires. tre en contact avec la vulnrabilit d'une personne, cela exige d'tre responsable. Vous avez, si l'on peut dire, la vie de l'autre entre vos mains. Il faut tre attentif, doux, comprhensif, etc.

L'abandon en question
Du moment de la rencontre amoureuse jusqu'au moment o les deux personnes tombent en amour et aprs, l'aspect de l'abandon est toujours prsent et essentiel. En effet, nous devons toujours nous abandonner compltement aux vnements du moment en prsence de l'autre. Nous devons nous abandonner ce qui va faire que nous pourrons nous abandonner compltement l'autre un jour. Car, il nous est impossible de s'abandonner compltement au dbut d'une rencontre. En effet, nous nous abandonnons graduellement et de manire optimum en fonction du niveau de scurit. qui augmente avec le temps. S'abandonner constitue une habilet motive et non rationnelle. Ainsi, ce n'est pas avec le rationnel que nous nous mettons des limites sur le jusqu'o nous nous abandonnons l'autre. Mais, c'est la situation du moment qui le dicte. Ainsi, par rflexe plus nous nous sentons mal l'aise en prsence d'une personne plus nous plongeons dans nos penses. Rationaliser, tre audessus de ses affaires constitue une faade, un moyen de dfense ou de fuite par excellence. En contrepartie, plus nous nous sentons bien ou en scurit avec une personne, plus nous sommes au niveau des motions. Nous sommes plus dtendus, souriants (e), affables, joyeux (ses), farceurs (ses) et sociables ( l'coute de l'autre). Pour pouvoir s'abandonner dans une relation amoureuse nous sommes obligs d'apprendre connatre l'autre pour se scuriser et tre bien avec. C'est pour cette raison, que nous ne pouvons pas nous abandonner compltement avant 6 mois. Alors au dbut, mme si nous le voulons fortement consciemment, nous ne le pouvons pas motionnellement. Il faut laisser le temps faire son travail en s'abandonnant cette ralit. La capacit d'abandon peut varier d'une personne l'autre en fonction de diffrents facteurs personnels. Le facteur le plus influent concerne l'historique de notre enfance. Ainsi, si dans notre enfance nous avons t aims, nous avons eu de l'affection et de l'amour de nos parents. Il nous est plus facile aujourd'hui de nous abandonner l'amour. Nous faisons plus facilement confiance et nous sommes plus sociables. Par contre, dans le cas contraire nous sommes plus inscures (es) et craintifs (ves). Nous avons plus de difficult reconnatre les situations o nous pouvons nous abandonner ou pas. Car, nous avons moins d'exprience en matire d'abandon. Nous avons peu de notions de ce que c'est de s'abandonner au juste.

D'autres facteurs concernent notre caractre, notre profil psychologique et notre personnalit. Et finalement, le dernier facteur notre capacit de rsilience. Une capacit qui dpend de notre vivacit intellectuelle, de notre niveau de conscience de soi et de notre ouverture sur le monde. Ainsi, autant le rationnel peut servir de moyen de dfense, autant il peut nous aider briser des peurs, nous rassurer et nous mettre en confiance. Ce qui se conoit bien, se vit mieux. Le rationnel, c'est comme le parent en soi qui nous rassure et qui nous dit : regardes, tu n'as pas raison d'avoir peur et je vais t'expliquer pourquoi . Ce n'est pas pour rien que j'ai dcid de traiter la sexualit en centrant mon approche sur l'aspect de l'abandon. Il constitue la plaque tournante d'une vie de couple. La capacit de s'abandonner, c'est la cl de la russite d'une vie amoureuse. Tous les problmes de couples sont relis directement des facteurs qui nuisent l'abandon mutuel. Lorsque dans le couple l'abandon n'est plus prsent, le plaisir d'tre ensemble n'est plus. D'ailleurs, c'est l'absence de plaisir qui cause la sparation du couple. La femme et surtout l'homme peut se servir de la sexualit ou je dirais plutt de la gnitalit comme faade. Un homme, plus il va se sentir mal l'aise avec son motivit, plus il aura tendance vouloir du sexe pour le sexe. Le sexe devient un exutoire, une porte de sortie pour viter ce qui lui fait mal l'intrieur. C'est pour cette raison, que vous devez choisir un homme pour sa capacit de s'abandonner ou pour sa volont de l'apprendre. Plusieurs femmes ont le comportement naf de se donner un homme juste parce qu'il est beau, qu'il a une bonne position, parce qu'il est musicien, etc. Elles se donnent pour un dtail futile. Ce n'est pas parce que l'homme que vous avez rencontr est beau, qu'il est capable de s'abandonner. Plusieurs hommes non mritants profitent sexuellement de ces femmes sans donner en retour quoi que ce soit. Celles-ci se mettent ainsi en situation de dpendance affective. Elles pensent faussement qu'il suffit de se donner pour tre aime en retour. Par consquent, ces femmes sont condamnes vivre uniquement d'esprance. C'est pour cette raison que vous devez parler, ds le dbut votre futur lu, de ce que vous recherchez dans une vie de couple. Il faut lui dire que vous cherchez un homme srieux, responsable qui dsire s'engager dans une relation amoureuse stable dans le but de pouvoir combler votre besoin d'affection. En d'autres mots, que vous ne voulez pas lui servir de poupe gonflable. N'oubliez pas ce que je vous ai dj dit, c'est vous qui dirigez la relation amoureuse, vous devez lui dmontrer en partant que c'est vous qui mener, pas lui. Puis faites-lui sentir, que si ce que vous lui demandez ne fait pas son affaire, d'aller voir ailleurs si vous y tes.

L'tape de rencontre
Sa dure L'tape de rencontre rside en 4 ou 5 rencontres chelonnes sur 2 semaines. Son rle C'est de faire connaissance en vue de prendre une dcision de se frquenter ou pas. C'est en gros une tape de rflexion. Ainsi, nous nous informons de l'autre et nous parlons de soi.

Durant cette tape de 2 semaines, nous dcouvrons la personnalit, le caractre de l'autre et ce qu'il (elle) fait dans et avec sa vie. Et surtout, il faut vrifier si nous sommes bien en sa prsence. Il est trs important de ne pas avoir plus de 4 ou 5 rencontres en personne ou au tlphone en deux semaines. Car les moments o nous sommes seuls et durant la nuit, nous servent mrir notre dcision. Nous devons prendre du temps pour digrer psychologiquement la personnalit de l'autre. Tout ce temps, pour voir si nous nous sentons prts investir du temps et nous investir motionnellement avec cette personne. La prise de dcision Lors de la 4e ou 5e rencontre, il est le temps de mettre carte sur table. Si vous vous sentez mal, vous lui dites, je ne me sens pas prt devenir ta blonde. Par contre, si vous vous sentez bien avec lui et que vous avez l'intuition qu'il pourrait faire un bon parti pour vous. Vous devez discuter avec lui la possibilit d'aller plus loin ensemble. Vous devez lui poser des questions comme : Comment vous trouve-t-il physiquement ? Est-ce que vous lui plaisez physiquement ? Est-ce que votre personnalit lui plat ? Est-ce qu'il se voit tre votre amoureux ? S'il hsite dans ses rponses, c'est mauvais signe. Demandez-lui s'il est timide ou renferm. En tout cas, s'il est vague et diffus dans ses rponses cela vient de s'arrter l. Allez la recherche d'un autre partenaire. Par contre, s'il rpond ces questions, vous pouvez lui poser par la suite la question 100 dollars : tu me plais et c'est pour cette raison que je dsire savoir si tu serais prt t'engager faire les efforts pour btir une relation amoureuse stable avec moi ? S'il dit un oui sincre, explique-lui les efforts qu'il devra faire pour gagner votre coeur. Il devra attendre 6 mois avant de vivre une relation sexuelle complte (avec pntration). Il devra tre patient et respectez votre rythme. Il devra tre attentif vos besoins et dlicat dans son approche. Il devra poursuivre le mme objectif de former un couple afin de combler votre besoin d'affection. En gros, il devra tre d'accord avec vous pour prendre le temps de vous connatre afin d'atteindre cet objectif. Dites-lui que vous n'tes pas l pour raliser ses fantasmes sexuels. Vous dsirez un homme social en amour, capable d'entrer en vraie relation avec une femme et capable de s'abandonner physiquement. S'il semble tre d'accord de s'engager dans une relation stable pour combler son besoin d'affection. Vous pouvez prendre la dcision, dans un commun accord, de prendre une chance de vous lancer dans l'aventure de vous frquenter. Et ainsi voir si vous tomberez en amour ensemble un jour. Vous allez dcouvrir, durant l'tape de frquentations, s'il tait honnte en disant qu'il voulait s'engager avec vous dans une relation amoureuse stable et durable. Vous pourrez vrifier si oui ou non il voulait vous faire des accroires pour camoufler sa vraie intention d'obtenir uniquement une aventure sexuelle avec vous.

Il faut que ce soit bien compris de la part des deux partenaires avant de commencer les frquentions que cela va prendre six mois d'efforts au minimum avant de tomber en amour. Efforts dploys afin de russir s'abandonner totalement l'un envers l'autre. La relation sexuelle n'est pas un objectif atteindre, mais un simple vnement qui survient dans un contexte d'une relation amoureuse. Les hommes qui n'ont dans la tte que d'obtenir du sexe. Ou, les femmes qui recherchent dans une relation de couple seulement une scurit financire, ont une faade qui les empche de pouvoir s'abandonner l'affection. Homme et femme doivent vivre un dtachement complet en rapport leurs dsirs, parfois lgitimes. Les deux doivent avoir uniquement, dans la tte, l'objectif de former un lien social scuritaire ou amoureux afin de profiter au maximum du plaisir de l'affection. tre en contact avec son besoin d'affection Il vous faut tre continuellement en contact avec votre besoin d'affection en prsence de l'autre. Cela ds les premiers instants de la rencontre amoureuse et jusqu'au moment o vous allez tomber en amour. tre centr ainsi sur votre besoin d'affection vous permet d'tablir un contact social au niveau motif plutt que rationnel. Vous allez exprimer inconsciemment, ainsi, votre besoin d'affection par votre attitude, votre manire de parler, de regarder, etc. Vous ressentez aussi ainsi consciemment ou inconsciemment si l'autre est en contact avec son besoin d'affection. Si vous ou l'autre est trop sur la dfensive le contact sera niveau rationnel. Dans ce cas, on ne peut pas nommer cela une rencontre amoureuse. Demeurez raliste Il s'agit de demeurer raliste tout en tant en contact avec son besoin d'affection afin de ne pas vous laisser emporter motivement. Il faut viter de vous sentir faussement en amour par trop d'enthousiasme. Au dbut, il faut pouvoir jouer sur les deux plans, rationnel et motionnel. tre raliste, c'est comprendre que cela prend 6 mois pour tomber en amour. Il ne faut jamais partir en peur en vous disant, ds la premire journe, que vous tes en amour par-dessus la tte. Il ne faut pas se laisser emporter par son manque d'amour, ses dsirs et ses rves. Il faut garder la tte froide le plus possible durant l'tape de la rencontre amoureuse. Ceci vous permettra de ne pas tre gn de lui parler franchement et ouvertement de ce que vous attendez d'une relation de couple. Puis de le plaquer l sur-le-champ, s'il n'est pas d'accord rpondre vos exigences. Le plaisir par anticipation du plaisir tre raliste, c'est aussi ne pas confondre le plaisir par anticipation du plaisir (l'enthousiasme) et le sentiment d'tre amoureux. Les premires heures suivant une rencontre amoureuse sont caractrises par un fort sentiment d'esprance. Le coeur vacille entre le sentiment de joie d'avoir trouv l'amour et l'esprance que l'amour se concrtisera.

En effet, le plaisir, l'tat vaporeux des premiers jours qui fait suite une rencontre amoureuse s'explique par un tat d'excitation causer par une esprance d'avoir trouv enfin l'amour. Une excitation qui provient d'une amphtamine que notre corps produit et que nous appelons phnylthylamine. C'est un stimulant naturel du systme nerveux. "Elle provoque un tat d'excitation physique et mentale associ un tat motif agrable, baign de sensation de joie, d'euphorie et de plnitude. La phnylthylamine fait alors tomber nos blocages, nos censures et nos inhibitions habituelles : elle nous fait "tomber amoureux"
Rfrence : De l'amour plein la tte ou la biologie de l'amour - Dr Marc Schwob - Les ditions Hachette 1984

Ce sentiment d'esprance nat d'une rencontre avec un tre humain qui a le mme besoin d'affection et d'tre aim que nous. L'esprance fait secrter de la phnylthylamine. Cette esprance se dcrit comme un plaisir de voir peut-tre son dsir profond d'tre aimer se raliser. Le plaisir de rencontrer une personne qui est attentionne envers nous et en contact avec notre besoin d'affection. Le plaisir d'tre avec une personne qui apprcie notre prsence, etc. Dans une rencontre amoureuse, il faut ressentir le besoin d'affection de l'autre pour tre scuris. Faire sentir son besoin d'affection l'autre. C'est se montrer tels que nous sommes, en faisant entre voir notre vulnrabilit et notre fragilit travers notre timidit, notre gne et notre inscurit. Ainsi, l'autre voudra se montrer rassurant et s'ouvrira motionnellement envers nous. Un inscure va avec un autre inscure. Si vous tes attire par un homme qui semble sr de lui, parce que vous tes trop inscure, c'est une erreur de votre part. Car, c'est une fausse impression qu'il vous donne. L'homme qui est vraiment sr de lui, c'est celui qui est l'aise avec sa vulnrabilit et qui ose afficher son sentiment d'inscurit. C'est un sentiment que nous vivons tous sans exception. Un homme relativement timide et inscure est un bon indice de sa capacit de s'abandonner. Revenons sur mon explication du plaisir associe une rencontre amoureuse. La phnylthylamine est la drogue du plaisir par anticipation du plaisir. Rappelons-nous que le plaisir nat de la souffrance et de la passion. La passion est une nergie qui nous pousse l'action en vue de faire baisser la souffrance et l'anxit. Ainsi, la souffrance, gnre par le manque d'affection et de contact physique, est associe de l'anxit. Ce manque cre une pression qui s'exprime par une passion. Plus on souffre, plus la passion augmente proportionnellement. Par consquent, plus le plaisir par anticipation du plaisir devient grand parce que nous secrtons plus de phnylthylamine. Donc l'anxit du au manque d'affection diminue aprs un rencontre amoureuse grce la phnylthylamine. Le plaisir par anticipation du plaisir nous motive prparer le terrain pour que nous puisions tomber en amour au bout de six mois. La phnylthylamine nous rend passionn (e), attentionn (e), doux (ce), patient (te), comprhensif (ve), chaleureux (se), etc. En fait tout pour conqurir le coeur de l'autre.

La phnylthylamine donne tout son sens aux 6 mois de frquentations avant de pouvoir s'abandonner compltement un change d'affection. Elle nous permet de patienter. Nous pousse nous comporter et faire ce qu'il faut pour se sentir en scurit l'un envers l'autre. En d'autres mots, la phnylthylamine nous fait travailler afin d'atteindre notre but ultime de pouvoir combler notre besoin d'affection. L'tape des frquentations constitue le gros de la parade amoureuse. En quelque sorte, la phnylthylamine est la drogue de la parade amoureuse qui prend 6 mois avant d'aboutir. Le contact physique durant l'tape des frquentations Durant celle-ci, on dcouvre l'odeur corporelle de l'autre. Le type de contact physique volue en fonction du niveau de confiance et de scurit entre les deux personnes. Lors de l'tape des frquentations, le contact physique se limite se toucher les mains, se donner des becs sur les joues furtivement et des accolades. Ici, le contact physique sert vrifier les bonnes dispositions de l'autre envers soi. Si c'est une bonne personne ou pas. L'ampleur du contact physique doit tre graduelle. Ce n'est pas recommand d'avoir une relation sexuelle complte le deuxime soir aprs avoir rencontr quelqu'un. Ce n'est pas une erreur fatale, mais le risque est trs grand de vivre des inconforts et d'tre perturb motionnellement. Il y aura un froid entre vous deux qui crera une barrire qui vous empchera de vous abandonner par la suite lui.

La parade amoureuse et l'tape des frquentations


tre dtacher des ses propres dsirs L'homme ne doit pas penser obtenir du sexe durant les six premiers mois et mme aprs. Il ne doit pas non plus fantasmer sur sa future partenaire en train de lui faire des actes sexuels en sa prsence. Il doit avoir l'habilit sociale de pouvoir se dtacher de ses pulsions sexuelles. En d'autres mots, il ne doit pas penser au sexe (imagerie) en sa prsence. En ce sens, l'homme doit se masturber pour calmer ses ardeurs. Mme si l'homme est dtach de l'ide d'avoir du sexe avec en prsence de sa future partenaire. Sa pulsion sexuelle demeure prsente. La phnylthylamine permet de canaliser l'nergie de la pulsion sexuelle dans la parade amoureuse. En d'autres mots, l'nergie passe tre attentionn et avoir une prsence agrable pour la femme. C'est une forme de sublimation du besoin de gnitalit par un comportement amoureux. Un homme sain d'esprit et social en amour, ne fantasme pas sexuellement en prsence d'une femme mme si elle est nue devant lui. La nudit d'une femme normalement devrait le bouleverse motionnellement, l'attendrir et lui faire ressortir son besoin d'affection. Il se sent soudainement comme amoureux. L'homme est excit sexuellement par rflexe. Un homme sain peut tre en rection sans penser faire l'acte sexuel. Un homme, qui n'est pas capable de se dissocier de ses rections qui surviennent spontanment, est un antisocial amoureux. Il manque de savoir-vivre. Durant la priode de frquentations, il est normal que l'homme ait des rections. Cela peut arriver en

tout temps, mais tout particulirement lors des moments plus intimes (caresses et collages). Dans ce contexte de respect, l'rection de l'homme exprime le fait qu'il apprcie beaucoup la prsence de la femme et qu'il la dsire. L'homme ne doit pas se laisser distraire par ses rections qui surgissent et disparaissent. Il doit en tre dtach et se centrer sur la relation, sur ce qui se passe au niveau des motions avec la femme. La relation sexuelle complte constitue une finalit biologique. Veux veux pas, un jour ou l'autre, c'est ce qui va se passe entre un homme et femme. L'homme doit vivre le dtachement face ses dsirs sexuels. Ne pas s'en faire, la relation sexuelle surviendra le moment venu, quand les circonstances idales seront prsentes. Il ne faut pas forcer les choses. Vivre le dtachement, pour laisser place l'laboration d'une relation amoureuse base sur le besoin d'affection. Le plaisir associ l'change d'affection, cre une dpendance affective dans le couple. Cette dpendance constitue le lien social amoureux. D'ailleurs, il doit y avoir une relation amoureuse pour que la sexualit se vive dans les meilleures conditions possible. En d'autres mots, pour pouvoir jouir de la sexualit au maximum sans en tre perturb motionnellement. L'homme port sur le sexe passe ct de l'essentiel. Il est incapable d'tablir une relation avec une femme. Il dsire seulement s'en servir pour se masturber. C'est la relation humaine entre l'homme et la femme qui gratifie la relation sexuelle, qui lui donne un sens et qui enrichit notre vcu. L'change d'affection contribue 99 % du plaisir obtenu au cours d'une relation sexuelle. Les gens qui font du sexe que j'appelle industriel (qui cumulent les conqutes et les expriences sexuelles de toutes sortes telles que l'changiste, le triolisme, le sado-maso, etc), aiment vivre des motions fortes. Le plaisir, qu'ils en retirent, est limit et se compare aux plaisirs solitaires. Ils ont le plaisir de raliser un fantasme point. Ils n'ont pas tabli une relation avec un autre humain, mais plutt avec leur imagination. La parade amoureuse durant l'tape de frquentations Dans sa parade amoureuse, l'homme, se proccupe constamment du bien-tre de sa future partenaire. Il est trs attentionn. Il est tendre dans son approche, en penser, en parole et au toucher. Et surtout, il conoit et peroit bien le besoin d'affection de la femme. Il donne des fleurs, crit des mots d'amour, fait des petits cadeaux, prpare des repas intimes, organise des pique-niques et des sorties pour lui faire dcouvrir des coins de la nature, etc. Finalement, il est disponible pour lui venir en aide. Il se proccupe de la qualit de la relation toujours en demeurant en contact avec son besoin d'affection. Il conoit bien l'importance et la valeur la femme qui est devant lui. Elle est prcieuse et fragile, il faut donc en prendre soin. Il se montre galant, ouvrent les portes, l'aide enlever son manteau, etc. La femme durant la parade amoureuse doit profiter du moment, du plaisir d'tre trait aux petits soins, du plaisir de recevoir des compliments, du plaisir d'tre sduite et celui d'tre admir. La femme doit aussi tre l'coute de l'homme et lui faire sentir qu'elle apprcie les

efforts et les petites attentions qu'il fait pour elle. Mais en gros, la femme demeure passive. Elle observe son soupirant lui faire la cour pour pouvoir finir par pendre une dcision de le choisir comme ami de coeur ou pas. En effet, l'homme durant cette priode doit faire ses preuves et dmontrer qu'il peut tre un amant la hauteur. Par contre, la femme n'a rien prouver, c'est elle qui revient de prendre une dcision. L'homme convoite et la femme dispose. Sa dure La parade amoureuse durant l'tape de frquentations dure 3 mois. Une tape pour apprendre plus connatre l'autre. Nous commenons dcouvrir son motivit et son monde intrieur. Nous nous habituons sa prsence et l'ide qu'il (elle) va faire partie de notre vie. Le contact physique sert vrifier l'honntet Toucher l'autre physiquement, c'est entrer dans son intimit. Une personne ne peut pas mentir avec son corps. Ce que nous ressentons d'elle en la touchant est toujours vrai et authentique. Nous entrons en contact avec sa fragilit et sa vulnrabilit. Nous perons ses moyens de dfense. C'est tout particulirement pour cette raison, que nous ne sommes pas totalement l'aise de nous laisser toucher au dbut. Par consquent, nous ne pouvons pas vraiment changer de l'affection durant l'tape de frquentations. Car, nous ne sommes pas encore assez en scurit avec l'autre. Donc le rle du contact physique ici est d'tre exploratoire. Nous vrifions l'honntet, l'intgrit et l'authenticit de l'autre. Les touchs acceptables Le contact physique est toujours sans nudit. Le contact physique est plus soutenu. Ainsi, nous pouvons nous serrer dans les bras, nous donner des becs sur la bouche, sur les joues et les mains. Nous pouvons caresser le visage, les cheveux, le cou, les bras, le dos, le ventre et les jambes. Il ne peut pas y avoir des "french". Nous ne devons pas toucher les seins, les fesses et les parties gnitales. Je recommande de vous coller longuement en coutant la tlvision, sur un banc public ou dans d'autres circonstances. Il faut toucher les mains de l'autre aussi souvent que possible et surtout quand vous discuter ensemble sur des choses srieuses et impliquant motivement. En effet, par les mains, nous allons chercher beaucoup d'informations sur l'tat motif de la personne. Les mains sont le canal de communication non verbale le plus efficace. Le test du toucher est le test le plus valide et sr. Ainsi, en posant des questions, il faut toucher l'autre pour sentir s'il ou elle est honnte (e). Le rle de l'odeur corporel Durant l'tape de frquentations, ne mettez jamais de parfum et vitez les savons trop parfums. L'odeur corporelle constitue aussi une source d'informations pour dcouvrir l'autre.

Par l'odorat, nous pouvons dtecter les tats motifs et l'authenticit d'une personne. S'il (elle) est vrai (e) dans ce qu'il (elle) est. Et, s'il (elle) se sent bien avec nous et nous sentons bien avec il ou elle. Frquence des visites Durant, l'tape de frquentations, il est toujours important de ne pas vous voir, nie, parler par tlphone tous les jours. L'idal, c'est 3 fois par semaine. Prendre contact seulement tous les 2 jours permet de se retrouver et analyser la qualit de la relation. Revoir, ce qui sest pass. Vrifier, si vous vous sentiez bien. Essayer, de comprendre ce qui a mal t, ce que vous n'avez pas aimer de l'autre, etc. Rappelons-nous que l'tape de frquentations est encore une de rflexion afin de pendre une dcision de s'engager avec l'autre ou pas. Cette dcision se base sur la relle capacit de l'homme s'abandonner un change d'affection. C'est pour cette raison que vous devez mrir votre dcision durant les journes o vous vous retrouvez seule. Faire une priode de frquentations, c'est tre raliste. Cela vous permet d'viter de vous faire prendre, de vous faire manipuler et de devenir dpendante motivement. Vous devez diriger la relation amoureuse en vous assurant que les tapes sont respectes. vitez la dpendance affective La dpendance affective, c'est perdre sa capacit d'tre autonome affectivement. L'autonomie affective, c'est pouvoir dire que j'ai besoin d'affection, mais seulement si. En contrepartie, tre dpendante affectivement, c'est vouloir de l'affection n'importe quel prix. L'indpendance affective, c'est pouvoir se dire, je dsire de l'affection, mais seulement si l'autre est pleinement dispos me recevoir dans son coeur. Pour que nie, l'un nie, l'autre mise sur la fragilit de l'autre pour la ou le manipuler. Il faut que les deux affichent leur vulnrabilit au mme rythme. Voil, encore une bonne raison de respect le temps et les tapes dcris dans ce texte, pour arriver tomber en amour.

L'tape de l'attachement
Sa dure L'tape de l'attachement dure un mois et demi. Frquence des visites Elle est de 3 4 fois par semaine. Il est ncessaire de se retrouver seul, sans contact mme tlphonique pour faire le point sur la relation. Ceci est valable aussi aprs tre tomb en amour de prendre des moments seul pour renouveler continuellement la relation amoureuse. Un homme, qui veut vous voir tous les jours, cache quelque chose. S'il n'est pas capable de rester seul, cela signifie qu'il n'est pas capable de faire face lui-mme. Donc, il n'est pas capable de faire un retour sur la qualit du contact social qu'il a vcu avec vous. Il est

probable qu'il veut tre avec vous pour s'vader, pour fuir sa souffrance. Il n'est pas capable de mrir la relation que vous essayez d'tablir. Donc, ce qu'il vit avec vous n'voluera pas. Il va rester au niveau d'un dsir, le dsir de 'ntre avec vous que pour une chose... Cela court-circuite le processus qui vous amnerait tomber en amour. L'amour est un processus de mrissement intrieur. Le dsir de vivre une vie amoureuse est motiv par un besoin de combler notre besoin de scurit et non pour fuir notre souffrance morale ou pour geler notre mal de vivre. Caractristiques de cette tape L'tape de l'attachement dbute au moment ou vous prenez la dcision de le choisir comme votre amant. Car, vous croyez qu'il veut vraiment s'engager dans une relation amoureuse stable avec vous. Car, vous tes sr de son honntet et de son intgrit. L'tape de l'attachement est encore une d'apprivoisement. Vous commencez vous ouvrir cet homme. Vous commencez lui faire sentir votre besoin d'tre aimer. Vous commencez vous rendre vulnrable, parce que vous tes certaine qu'il nen abusera pas. En lui faisant voir votre besoin d'aimer, vous ouvrez votre porte. Il est suppos faire de mme. C'est le dbut de la relation amoureuse. L'homme et la femme s'apprcient, l'un l'autre, beaucoup plus aprs avoir partag leur vulnrabilit respective. Ils se sentent galement importants (e) l'un envers l'autre. Ils se sentent la responsabilit de faire attention la vulnrabilit de l'un et de l'autre. Ils partagent dsormais un vcu motionnel commun. Donc, c'est partir de la prise de contact avec la vulnrabilit de l'autre que l'attachement prend naissance. La personne, qui se sent aimer par une autre personne, accorde cette dernire plus d'importance. Elle devient la personne la plus significative dans sa vie. Durant cette tape, nous commenons nous ennuyer de l'autre en son absence et nous dsirons sa prsence. Durant l'tape des frquentations, c'est plus l'esprance que l'amour prenne naissance que l'attachement qui nourrit le dsir d'tre en prsence de l'autre. Par contre dans l'tape de l'attachement vous commencez raliser que la relation amoureuse a beaucoup de chance de se concrtiser. Vous pouvez vous ouvrir et vous donner l'autre beaucoup plus. Ce sentiment d'attachement les fera gliss la dernire tape. Celle du rapprochement motionnel qu les fera tomber en amour l'un envers l'autre. Dans l'tape de l'attachement, le sentiment d'aimer l'autre prend forme. Le sentiment d'aimer origine de la sensation d'tre bien avec l'autre. tre bien avec l'autre signifie qu'on se sent en parfaite scurit avec elle ou lui. Finalement, cela indique que nous avons atteint notre objectif du dpart. Le contact physique durant l'tape de l'attachement Le contact physique rendu cette tape sert a prparer le terrain un change d'affection. Dans l'tape des frquentations, le contact physique sert s'acclimater l'autre. Le toucher n'est pas vraiment chaleureux. Le touch est amical, parce que les sentiments amoureux ne sont pas encore prsents. Tandis que durant l'tape de l'attachement, le contact physique est

associ des sentiments. Nous commenons peu peu nous abandonner physiquement. Nous entrouvrons la porte une partie de notre intimit. En faisant une ouverture sur notre intimit nous nous rendons vulnrables l'autre. En se rendant vulnrable, le touch devient plus chaleureux et passionn. C'est comme si nous touchions l'autre pour lui demander, rassures-moi, aime-moi. On ressent une urgence tre rassur ce moment prcis. Qui dit sentiment, dit odeur corporelle. Comme en touchant une personne on ne peut pas faire autrement que sentir son odeur, l'action de toucher et de sentir sont indissociables. L'odeur corporelle rassure et calme. C'est partir de l'odeur de l'autre que naissent les sentiments que nous avons pour elle. Nous aimons l'autre cause de son odeur corporelle. Nous nous attachons sentimentalement l'autre partir de son odeur corporelle. Nous avons la sensation d'aimer l'autre en commenant le sentir. Sentir l'autre, nous la fait l'aimer. L'odeur nous fait nous abandonner aimer l'autre. Sans l'odeur corporelle, nous aurions de la misre aimer et s'abandonner l'affection. Le rle de l'odeur corporel durant l'tape de l'attachement C'est pourquoi durant l'tape de l'attachement, nous pouvons commencer explorer l'odeur corporelle de son vis--vis. Il faut renifler les parties du corps suivantes : les cheveux, le visage, le cou, le torse, le dos, les bras et le sou de bras. Oui oui, le sou de bras, une odeur forte, mais trs rvlatrice de l'tat motif de l'autre. D'ailleurs, par l'existence de glandes sudoripares apocrines sous les aisselles, celles-ci dgagent une odeur sexuellement stimulante. Durant l'tape de l'attachement, le contact physique demeure essentiellement affectif. Donc, il n'est pas tolr de toucher ou de renifler les parties gnitales. Pas de nudit complte, mais une nudit partielle est acceptable, soit le torse nu pour l'homme et les seins nus pour la femme. Les seins ont un ct affectif trs fort. Le contact physique commence tre plus labor. Les caresses sont tolres presque partout sur le corps. Le couple se caresse, se serre dans les bras et reste coller l'un l'autre longuement. Malgr tout dans l'tape de l'attachement, nous ne pouvons pas encore nous abandonner compltement. Nous sommes encore en retenue motionnelle. Nous prenons que partiellement plaisir de toucher et de se faire toucher. Avec le contact physique plus intime (touch et odeur) nous entrons en contact directement avec la vulnrabilit de l'autre. Cette vulnrabilit est associe notre fragilit d'enfant qui a besoin d'tre aim. Durant cette tape, nous entrons en contact avec le patron affectif de l'autre. Le patron affectif Nous avons tous un patron affectif. Soit une sensibilit qui est ntre, une manire nous d'exprimer notre besoin d'tre aim et d'avoir de l'attention. Notre fragilit se rapporte directement notre enfance, notre dpendance affective face nos parents. L'enfant a le aimes-moi crit dans le front.

L'enfant n'est pas capable de se dissocier de l'amour de ses parents. Il n'est pas capable d'amour. Il aime se faire aimer. Il ne ressent pas le besoin qu'ont ses parents d'tre aim. Il s'en fiche compltement. Il a besoin lui d'tre aim et c'est tout ce qui compte pour lui. Une fois adulte, il y a toujours une partie de nous qui dsir tre aims gostement sans penser l'autre. Le besoin d'tre aim, constitue pour l'enfant un besoin essentiel pour sa sant mentale. Cela constitue le lien social significatif avec ses parents. Ne pas tre aim, signifie tre en danger. Il y a un risque d'tre abandonn et mourir parce plus personne ne s'occupe de lui. tre aim est ncessaire pour qu'il se sente bien et en scurit. Donc, la fragilit de l'enfant rside dans la possibilit qu'il ne soit pas aim. Adulte, notre besoin d'tre aim, se rapporte notre peur d'tre abandonn et dlaiss de notre enfance. Ne pas tre aim pour un enfant lui cause une forte anxit. Anxit qui l'empche de se dvelopper normalement au niveau affectif et intellectuel. Car le combat pour la survie, lui prend toute son nergie. En prennent contact avec la vulnrabilit de l'autre nous touchons cet aspect de sa fragilit associ son besoin d'tre aim sens unique. Pour laisser transparatre cet aspect de notre fragilit, reli notre enfance, nous devons avoir confiance d'tre reu positivement par l'autre. Ce niveau de confiance est ncessaire pour que le couple puisse vivre un jour le plaisir de l'abandon physique total. En contrepartie, si un des deux accuse l'autre de rechercher sa mre ou son pre dans la relation amoureuse. Cela jettera un froid sur la personne qui reoit l'accusation. Sur la dfensive, elle lui sera plus difficile, mme impossible, de s'abandonner l'autre. La personne qui fait ce genre de reproche brise le lien de confiance. Le refus d'tre accueilli dans notre besoin d'tre aim, sens unique, peut refaire sortir une blessure d'enfance. Une blessure d'enfance peut se dfinir comme l'exprience d'avoir essuy un refus d'obtenir de l'attention et de l'affection au moment prcis qu'on le voulait. Nous tranons tous des blessures d'enfance. Il faut pouvoir en tre conscient et pouvoir le bien le grer pour pouvoir tablir une relation amoureuse saine et constructive. Nous ne pouvons pas gurir des ces blessures. Ces blessures sont associes un sentiment de frustration. Donc grer ses blessures d'enfances, c'est matriser ses frustrations, pour viter de se fcher et d'tre impatient envers l'autre pour un rien. En d'autres mots, ne pas en vouloir son ou sa partenaire de ne pas tre toujours dispos nous recevoir dans notre besoin d'attention. Pour conclure, durant l'tape de l'attachement on apprend rpondre au besoin d'tre aim de l'autre.

L'tape de la dcouverte
Sa dure L'tape de la dcouverte dure 4 semaines ou un peu moins. Frquence des visites

Maximum 4 fois par semaine encore une fois pour pouvoir faire le point sur ce que vous vivez avec l'autre. Pour accueillir graduellement l'autre dans notre vie affective. Caractristiques de cette tape Les deux personnes en l'absence de l'autre ont un fort sentiment d'aimer l'autre. Il y a une communication non verbale et une comprhension motive bien tablie. Les personnes graduellement se fondent motionnellement au patron affectif de l'autre. Le niveau de confiance est presque son maximum. La passion l'un envers l'autre prendre naissance. Nous sommes scuriss, nous savons que l'autre est disponible pour combler notre besoin d'affection. Il y a de l'amour entre nous. La capacit d'abandon mutuel se situe 80 % du maximum et augmentera graduellement jusqu' 100 % au moment fatidique. C'est au dbut de cette tape que l'engagement motionnel inconscient se produit. Le couple commence vraiment prendre forme graduellement tout au long de ce dernier mois de ce processus. Chaque personne ralise encore plus l'importance de la responsabilit de prendre soin de la vulnrabilit de l'autre. Consciemment, s'engager motionnellement, c'est prendre la dcision de se donner l'autre 100 % de corps et d'esprit. D'tre tout pour l'autre. De mettre toutes nos nergies provenant de notre affectivit. ce stade, il n'y a plus d'hsitation du genre : Suis-je avec la bonne personne ? Pourrais-je trouver une meilleure personne ? Cette personne est-elle fait pour moi ? En prsence de l'autre, nous y sommes trs attentifs. Nous nous imprgnons de sa personnalit, de son odeur, de sa chaleur, de sa douceur et de son nergie. Elle ou il nous habite continuellement notre esprit. Une pense encapsule "Le besoin d'affection est une nergie qu'il faut pouvoir bien canaliser. Une nergie qui est toujours prte exploser au moindre toucher physique. Quand nous nous faisons toucher, le besoin monte en nous rapidement. Il faut retenir cette nergie au dbut d'une nouvelle flamme amoureuse. Les touchs durant l'tape de frquentations servent agacer le besoin d'affection de l'autre et sentir sa retenue. Oui! J'ai besoin d'affection, mais... Une retenue parce que nous n'tions pas prts laisser exprimer ce besoin librement ". L'nergie premire L'affectivit renferme une nergie premire que j'appelle. Une nergie qui est en nous depuis le moment de notre naissance. Celle-ci nous pousse exprimer notre besoin d'amour et rpondre au besoin d'tre aim d'une autre personne. Elle se ressent comme une sensation d'une boule dans la gorge. Elle peut se concevoir comme tant un vide intrieur. Une sensation de vide et d'impuissance face notre propre existence associe notre vulnrabilit.

Dans l'tape de la dcouverte, nous prenons contact avec l'nergie premire de l'autre. Ce qui constitue la dcouverte en question. Une nergie qui se libre suivant la loi du tout ou rien. C'est travers le contact physique, le touch, le corps corps, le peau peau que nous librerons cette nergie. En d'autres mots, c'est quand nous nous donnons ou nous nous abandonnons physiquement que se libre cette nergie motionnelle en nous. C'est de la passion l'tat pur. Le contact physique Hors donc, le contact physique durant l'tape de la dcouverte nous fait ressentir la prsence de l'nergie premire de l'autre qui est sur le point de se librer. Une prsence nergtique qui nous fait ressentir un tat de grande vulnrabilit chez l'autre. Une vulnrabilit qui sousentend le besoin d'tre aim et rassur. En contact avec la fragilit, la faiblesse, la petitesse, nous devenons trs attentionns l'autre. Cette nergie premire contient celle de notre enfance. Une nergie que nous avions enfant pour exprimer notre besoin d'tre aim, d'avoir de l'attention et d'tre prise en charge. Elle nous faisait vivre la sensation que nous tions le centre du monde. Une sensation d'tre l'tre le plus important au monde. Pour vivre un change d'affection, il faut reconnatre en nous la prsence de notre pulsion d'tre aim dans sa plus simple expression. Nous ne pouvons pas toujours nous comporter en adulte responsable. Nous devons nous permettre d'tre enfantins (nes), dpendants (es), faibles, inscures, innocents (es). Il faut parfois lcher prise pour ressentir notre sentiment dpendance. Pour vivre l'instant prsent, pour oublier le temps qui passe et pour arrter de se proccuper des consquences de nos actions. Faire l'amour, c'est un mlange de sexualit et d'affection. Toucher physiquement une personne fait toujours ressortir le ct affectif. Comme invitablement, il y a un contact physique dans une relation sexuelle, l'aspect affectif est indissociable de la sexualit. Donc, par la sexualit nous comblons notre affectivit et vice-versa par l'affectivit nous comblons notre besoin de sexualit. D'ailleurs, pour que la sexualit se vive bien, l'aspect affectif doit toujours tre prsent. En d'autres mots, le plaisir de la gnitalit se vit bien seulement dans un contexte d'abandon mutuel. La sexualit s'exprime bien dans un contexte scuritaire. Moi exemple, personnellement en tant qu'homme, l'excitation sexuelle qu'une femme nue dans mes bras me procure me pousse tre affectueux envers elle. Ce qui l'excitera sexuellement et qui fera qu'elle sera affectueuse aussi avec moi, et ainsi de suite. En conclusion, dans l'tape de la dcouverte, nous prenons conscience avec plus d'intensit la trs grande importance de la beaut de la vie de l'tre humain qui est dans nos bras.

Le moment d'exaltation
Le moment d'exaltation survient un moment donn. Caractristiques de ce moment

Le moment d'exaltation concide avec la libration de notre nergie premire durant un contact physique intime et affectueux. Un moment d'intense plaisir qui s'empreigne dans notre mmoire. Une marque qui influencera profondment le type de relation qui s'tablira par la suite entre les deux partenaires enfin amoureux. Il s'est pass quelque chose, comme une tincelle. C'est aprs avoir vcu ce moment d'exaltation qu'homme et femme tombent en amour l'un envers l'autre. En effet, c'est quelque temps aprs avoir expriment ce moment d'extase et en l'absence de l'autre. Que tout d'un coup, en repensant au dernier change d'affection, que remonte en nous un puissant sentiment qui nous bouleverse au point de nous faire pleurer littralement. Nous ressentons une chaleur intrieure et soudainement, comme une rvlation qui tombe du ciel, il vous vient une forte sensation que nous aimons normment notre partenaire. Puis sur le moment, il nous manque normment et plus que jamais. Nous sommes maintenant en amour. Un lien social trs solide qui nous unit. Uni par le partage d'une exprience extraordinaire de s'tre compltement abandonn l'autre et d'avoir senti la sensation d'avoir quelqu'un qui s'abandonne compltement nous. Uni par un dsir presque obsessionnel de vouloir revivre une autre fois encore et encore ce moment de joie intense, d'euphorie et d'extase. Ce moment d'exaltation est l'origine de la dpendance affective saine dans le couple. Nous devenons adict du corps de notre partenaire. Nous ressentons le besoin d'tre en contact avec son corps comme un junkie qui ressent le besoin de s'injecter de l'hrone. Le plaisir de l'affection nous calme, nous apaise, nous rend contemplatif (ve) serein (ne) et dans un tat de batitude. Cela abaisse notre niveau d'anxit sous le seuil idal de la vie de tous les jours. L'tat d'esprit prcdant le moment d'exaltation L'tat d'esprit, qui prcde la libration de notre nergie premire, nous fait ressentir le besoin de dire notre partenaire : J'ai besoin d'tre aim, aimes moi, j'ai besoin de toi, prendre moi, je suis tout (e) toi....

Conclusion
Le niveau de scurit augmente graduellement avec le temps, jusqu'au point de permettre la libration de notre nergie premire au cours d'un change affectueux. Plus l'homme et la femme se touchent physiquement, plus avec le temps, ils se sentent bien et scurit ensemble. Ce processus d'apprivoisement se produit au niveau de l'inconscient, de l'instinctuel ou de l'incontrlable. En d'autres mots, cela se passe au niveau motionnel. Par contre, il y a l'abandon physique ou motionnel et l'abandon conscient ou rationnel. L'abandon rationnel est plus important au dbut de la rencontre amoureuse. Il constitue l'amorce pour l'abandon motionnel. S'abandonner rationnellement, c'est prendre conscience de ce qu'il faut faire pour crer une situation favorable l'abandon physique. L'abandon rationnel passe aussi par la capacit de dcider de vivre le moment prsent, d'accepter les frustrations, de patienter, de se concentrer pour couter l'autre, de faire des efforts pour lui plaire et lui faire plaisir.

L'abandon rationnel passe aussi par la volont de pouvoir s'abandonner motionnellement, de s'abandonner aux vnements qui surviennent et d'tre dtach de ses dsirs. Pour finalement perdre tout contrle sur soi afin de librer de notre nergie premire au cours d'un change d'affection. Moment o nous nous attendons d'tre aims et reus avec amour, ce qui arrive dans tous les cas ou assurment. Car, les deux personnes se donnent et s'abandonnent totalement l'un l'autre ce moment-l. Copyright 1999 Les ditions de la Femme. Tous droits rservs