LEE, APRENDE Y RECICLA

NMERO 4, AO 2 NOVIEMBRE 2013

MaLa SaLUD en aLUmnoS

Un nio que padece alergias, problemas de la vista o bajas defensas est en desventaja para competir por una mejor educacin y alcanzar ptimos niveles de aprendizaje

DICIEMBRE 2013

DIRECTORIO
Coordinador editorial

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Coordinador administrativo

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Consejo editorial

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Redaccin y publicidad: Tel. (646)205.4676 ecole.aprende@gmail.com Privada Aldama 541 Col. Bustamante Ensenada, B.C., Mxico Se autoriza la reproduccin de los textos de esta publicacin citando la fuente.

odos los padres quisieran tener en casa un nio o una nia de diez. Un escolar que logre el mximo aprovechamiento en cada una de sus asignaturas. Para lograrlo es de radical importancia, entre otras cosas, que sea un nio sano. Como mencionan especialistas contactados, es responsabilidad de las personas que conviven a diario con los menores, padres, familiares y profesores, el percatarse de los problemas de salud que el nio o la nia enfrenta o podra enfrentar. Esto es porque la mayora de los nios no dirn su dolencia, ya que no tiene referencia de cmo deberan ser las cosas, por ejemplo, un nio que no escucha bien las instrucciones que da el maestro no diferenca o no sabe cmo captan sus compaeros, para l no or bien es lo normal. En ocasiones el bajo rendi-

miento escolar tiene su raz en alguna dolencia fsica o alguna carencia, que por fortuna en la mayora de los casos se puede corregir antes que se agrave. Los problema de visin son comunes, alrededor del 20 por ciento de los menores en edad escolar necesitan alguna correccin. La deteccin temprana de los problemas de visin de los nios es importante para su posterior solucin. Una consulta a tiempo y un diagnstico acertado son clave para lograrlo. Pediatras y especialistas listan sntomas o conductas que pueden indicar que un menor puede tener algn padecimiento por lo que es vital estar atentos a cualquier seal que indique una deficiencia para ahorrarle problemas en el presente y en el futuro. Por ello la recomendacin es vigilar el comportamiento y el aprovechamiento de los jvenes para prevenir o evitar un bajo desempeo.

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ALERGIaS Y BaJO RENdIMIENTO EScOLaR

Nio que no duerme bien, nio que

Un nio que padece alergia, presenta recurrentes dolores de cabeza y malas noches de sueo. Los sntomas se confunden con los de una gripa comn
VIRIDIANA MEDINA TALAmANtES/ COLE
Ensenada, B. C. l pobre desempeo escolar de un nio puede derivarse de una alergia respiratoria sin tratamiento, puesto que, quien no respira adecuadamente, no duerme bien y por consecuencia, no rinde al cien por ciento en sus actividades diarias. La doctora Luiana Hernndez, Especialista en Asma y Enfermedades Alrgicas, seal que en Ensenada de entre 35% al 38% de la poblacin peditrica, padece una alergia respiratoria. Existen otras alergias tambin comunes como a los caros del polvo, que de igual manera, sin tratamiento y en constante exposicin al agente, pueden causar recurrentes infecciones de odo e incluso, hasta llegar a perderlo. Dijo que estos pacientes suelen presentar dolores de cabeza frecuentes, malas noches de sueo, pero no es que no duerman, si no que no descansan, amanecen muy fatigados

no rinde en clase
E
y por consecuencia, su desempeo escolar es muy pobre. Neuronalmente no ponen atencin porque su mente est fatigada, sus calificaciones son bajas y suelen presentar problemas de aprendizaje al no tener calidad de sueo; durante el da estn bloqueados, precis la doctora Hernndez. Otra complicacin, es la oclusin dental en nios con respiracin oral, porque la formacin de los dientes cambia, al constantemente respirar por la boca en lugar de usar la nariz, cambia la forma del paladar y de sus dientes. Para concluir, explic que los tratamientos vienen en tres etapas, las medidas generales, como en cualquier padecimiento, es decir, evitar la exposicin al agente alrgico, la segunda etapa, mediante tratamiento tpico y la tercera, a travs de vacunas antialrgicas.

Educacin

Sntomas
Escurrimiento nasal, estornudos, comezn en la nariz, congestionamiento nasal, respiracin oral. Sntomas a diario similares a una gripa, que mejora o desaparece conforme el clima se vuelve clido y regresa con el fro. *DOCTORA LUIANA HERNNdEZ V.,
Especialista en Asma y Enfermedades Alrgicas, Centro Mdico del Parque,

(646)156.52.38

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MITO O REaLIdad

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VIRIDIANA MEDINA/COLE

Mascotas y alergias
La especialista seal que las razas recomendables para los menores son: French poodle, Schnauzer, Yorkshire terrier, Afganos, Shih tzu e incluso, los Chihuahua. Tal vez no son los ms populares, pero son los que causan menos reacciones alrgicas. Dijo que al momento de elegir mascota, los padres deben observar pelaje largo, grueso -en el caso de los Chihuahua-, as como poca descamacin de la piel.

Deporte

Ensenada, B. C. ontrario a lo que muchos padres piensan, un nio que padece alergias puede tener una mascota en casa, aunque no cualquier especie, un perro de pelaje largo, s puede ser el mejor amigo de un nio y adems ayudarle a fortalecer su sentido de la responsabilidad. La doctora Cinthya Reyes Lpez, de la Clnica Veterinaria Baha, comenta que es recomendable que a partir de los ocho aos, un nio tenga la responsabilidad de cuidar de una mascota, sobre todo cuando asisten ya al colegio y tienen una rutina establecida.

Puede un nio que padece de alergias cuidar de un perro? La respuesta es s, siempre que se tengan en cuenta algunas caractersticas del can
Dentro o fuera de casa, es decisin propia, puesto que si en algn momento provoca reacciones alrgicas, ser mediante contacto directo con el agente, es decir, con la mascota. Respecto a otras especies, explic que los peces y algunos reptiles tambin son buena opcin para un nio que padece alergias, aunque es menor la interaccin con stos, siempre, una mascota es una gran responsabilidad, porque se trata de una vida.

Recomendables
Razas caninas de pelo largo Peces Algunos reptiles

No recomendables
Gatos Aves Conejos Hamster conejillo de India Cuyos

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AHRRALE dIfIcULTadES

Problemas visuales en los nios

Detectar alteraciones en los menores es responsabilidad de las personas que conviven habitualmente ellos, padres, familiares y profesores
COLABORACIN DIEGO mOLINA
Ensenada, B.C.

os problemas visuales pueden comenzar desde temprana edad. La falta de una buena visin en los nios puede causar trastornos en el aprendizaje, debido a que no logran ver correctamente lo que est escrito en un libro o en el pizarrn; adems de que pueden afectar su desarrollo motor, especialmente su psicomotricidad fina. Un 20% de los nios necesita alguna correccin visual. Por ello se recomienda que un oftalmlogo lo examine y verifique su agudeza visual a partir de los tres aos de edad, posterior a esta primera consulta, es recomendable una revisin de control anual aunque el nio no se queje o presente seales de dficit en la visin, para prevenir posibles alteraciones. En los nios menores de 3 aos, solo se recomienda llevar con el especialista, cuando se tiene la sospecha de defecto visual o tiene antecedentes familiares o de fue beb prematuro. Adems de los problemas refractivos como la miopa, hipermetropa y el astigmatismo, existen otros como el estrabismo (ojos desviados), la ambliopa (ojo perezoso) y la ptosis (parpados cados) estn entra las afectaciones ms comunes. El prevenir y tratar los problemas ocasionados por defecto visual en los nios, es responsabilidad de las personas que conviven habitualmente con ellos, padres, familiares y profesores deben estar muy atentos a su comportamiento para detectar las alteraciones visuales en la infancia. Su correccin y correccin temprana evitar contratiempos en la escuela relacionados con el aprendizaje, y la atencin en clases. La deteccin temprana de los problemas de visin de los nios es importante para su futura correccin. Por tanto, si crees que tu hijo no ve correctamente, consulta con un especialista lo antes posible. Estar atentos a cualquier seal que indique una visin deficiente podr ahorrarle problemas en el presente y en el futuro.
La detecin temprana de problemas de la visin en nios es importante para su futura correccin.

1. Frotarse los ojos constantemente 2. Sensibilidad a la luz 3. Dificultad para enfocar 4. Dificultad para seguir objetos 5. Ojos desviados o movimientos anormales 6. Ojo rojo 7. lagrimeo 8. Pupilas blancas en lugar de negras

En los nios en edad escolar:

1. Dificultad para ver objetos a distancia 2. Entrecerrar los ojos (gestos al enfocar) 3. Dificultad para leer y ver objetos de cerca 4. Sentarse demasiado cerca para ver la TV 5. Dolores de cabeza 6. Parpadeo frecuente 7. Cierra un ojo o se lo tapa para ver mejor

EL DOCTOR DIeGO MOLINA, eS CIRUJANO eSpeCIALISTA eN OFTALmOLOGA.

Salud

Los signos que revelan que un nio puede tener alteraciones con su vista son:

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DEBEN TRATARSE DE FORMA ADECUADA

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El invierno y las infecciones respiratorias

La aplicacin de la vacuna contra la influenza a nios entre 6 y 24 meses y adultos mayores de 65 aos es de las principales medidas preventivas

Salud

COLABORACIN: ESmERALDA QUEZADA

Ensenada, BC Con la llegada de la poca de fro, quienes ms padecen de las enfermedades son los pequeos y los adultos mayores, por lo que se hace necesario tomar medidas para que los malestares no se agraven. Durante el invierno las bajas temperaturas congelan en la nariz el sistema natural de defensa formado por vellosidades y mucosa nasal . Esto ocasiona que no se controle la entrada de microbios ni se calienta adecuadamente el aire que llega a los pulmones. Por lo que a pesar de los avances de la ciencia cualquiera es propenso a desarrollar enfermedades respiratorias como la gripe, amigdalitis, influenza, bronquitis y neumonas; entre otras. De stas, la ms frecuente es el resfriado comn, que se caracteriza por un inicio brusco de congestin nasal, estornudos, tos, malestar general, y en ocasiones fiebre. Su duracin no es mayor de 3 das, pero si los snto-

DICIEMBRE 2013 mas persisten por ms tiempo o se agravan; es necesario acudir con el mdico ya que podra tratarse de influenza o de alguna infeccin bacteriana, que de no ser tratadas adecuadamente pueden complicarse e incluso llevar a la muerte.

Cmo prevenir
Existen varias medidas encaminadas a prevenir el padecimiento y contagio de estas enfermedades, una es la aplicacin de la vacuna contra la influenza, sobre todo a nios entre 6 y 24 meses y a los adultos mayores de 65 aos. Abrigarse bien y evitar cambios bruscos de temperatura, cubrir nariz y boca al salir al aire libre, consumir alimentos ricos en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba y los ctricos en general (naranja, toronja, limn, etc.). Mantener bien ventiladas casas y oficinas. Lavarse frecuentemente las manos, usar antebrazo para cubrir boca y nariz al toser o estornudar. Es bueno recordar que ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR LA DOCTORA ESMERAldA QUEZAdA, ES OTORRINOLARINGOLOGA.
Especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba y los ctricos en general.

EN CASO DE CONtRAER ALGUNA INFECCIN RESPIRAtORIA:

a) No automedicarse, ya que es necesario que el mdico determine si la infeccin es viral o bacteriana y si requiere algn tratamiento familiar. b) Guardar reposo y tomar abundantes lquidos. c) No fumar ni convivir con gente que fume.

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Es un Libro!
Espacio Infantil
El pequeo asno, acostumbrado a la tecnologa, no conoce lo que su amigo El mono tiene entre sus manos: Enva mensajes? Sirve como blog? Tiene Wi-Fi? Tweetea?... No! Es un libro! Una idea sencilla y contundente que responde a todos aquellos que han profetizado el fin de los libros impresos.
Autor: Lane Smith

LECTURA

Un homenaje a los libros de papel