Cmo lanzar mejor en el baloncesto

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Estos consejos de tiro son una forma excelente para que jugadores, paps y entrenadores aprendan y entiendan las mecnicas y tcnicas necesarias para ser un gran tirador.

Todos los jugadores de basquetbol aman hacer tiros. Lo que ms se practica en el juego es el tiro. Los entrenadores utilizan la mayor parte del tiempo en tiros de prctica para mejorar las habilidades de los jugadores, despus de todo, si no tiras bien, no podrs encestar.

Sin importar si el jugador realiza el tiro saltando o hace un tiro libre, hay ciertas tcnicas que se deben seguir para tener xito. Los consejos de tiro detallados abajo les darn a los jugadores, padres de familia y entrenadores un mejor entendimiento de como son estas tcnicas.

Pasos

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Recuerda BOCS(Balance, Ojo, Codo, Sigue adelante) cuando realices un tiro.Acostmbrate de usar siempre las tcnicas adecuadas, sea en juego o en prctica. Si no se utilizan las tcnicas adecuadamente, se te formarn malos hbitos que sern difciles de corregir. Si no tienes una tcnica de tiro, necesitas desarrollar una.
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Reljate y concntrate en la canasta. Concntrate en la parte de atrs del aro mientras realizas el salto o realizas un tiro libre.

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Saber cuando tienes un buen tiro, y hacerlo. Encuentra el balance correcto entre tirar mucho y no tirar lo suficiente. A medida que desarrolles confianza en tu tiro, tambin desarrollars la habilidad de saber cuando es una buena oportunidad para tirar.

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Colcate en el balance correcto cuando tires. El balance correcto (de adelante hacia atrs y de un lado a otro) es indispensable en todos los tiros.

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Sigue adelante despus de cada tiro que realices. Sigue el trayecto del baln, pues de esta manera sabrs si encestaste o fallaste.

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Salta de manera natural. Evita forzar tus saltos, deben ser sencillos y naturales. Debes saltar y soltar el baln en la parte ms alta de tu salto.

"Arriba, Apunta, Dispara", es una manera sencilla de recordar esto.

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Asegrate de realizar un arco en cada tiro que realices. La altura del arco vara de jugador a jugador. Algunos jugadores tiran con un arco ms alto, mientras que otros realizan un tiro ms plano. Mientras que utilices las tcnicas correctas de tiro, el arco estar bien.

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Reljate cuando hagas un tiro libre. Concntrate en la canasta y mantn tus rodillas flexionadas. Evita el movimiento innecesario. Usa solo los movimientos necesarios para hacer el tiro.

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Practica todos tus tiros. Aprende a tirar desde cualquier lugar de la cancha, dentro de tu rango. Al hacer esto te convertirs en un mejor tirador. Trata de alcanzar las siguientes metas: 99% de aciertos en tiros de dos puntos, 70% en tiros libres, 50% en tiros de campo y 33% en tiros de tres puntos. Estas metas pueden ser modificadas para jugadores principiantes.
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Consejos

S persistente. Cada que practiques no dejes la cancha hasta haber encestado cierta cantidad de tiros desde diferentes distancias.

Perfecciona tu forma de tirar. Practica tiros a diario. Utiliza 1 o 2 das de la semana en botar el baln. Asegrate de usar ambas manos hasta que sientas que el baln es como una extensin de tu cuerpo.

Practica el juego llamado 10 Tiros de Muerte. Intenta hacer 10 tiros. Pero, por ejemplo, si tu fallas 1 tiro y anotas 2, solo contar como 1. Se un jugador de equipo, no tires si tienes a algn compaero mejor posicionado. Pasa el baln y solo dribla cuando no tengas otra opcin, pero tira cuando tengas oportunidad.