L'alimentation 1) Le rle des aliments Les aliments que nous absorbons ont un rle btisseur (ils aident notre

corps grandir et se rparer), un rle nergtique (ils aident notre corps fonctionner) et un rle protecteur (ils nous aident maintenir notre corps en bonne sant). 2) Les diffrents aliments Les aliments sont classs en groupes! " #iandes, poissons, $ufs " fculents (ptes, pommes de terre, pain, ri%...) " produits laitiers (lait, fromage, &aourt) " mati'res grasses (beurre, cr'me, (uile) " fruits et lgumes crus ou cuits " boissons (eau) " produits sucrs )our a#oir une alimentation quilibre, il faut manger au moins un aliment de c(aque groupe par *our. +) ,ue contiennent les aliments-