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Die kleinen Erfolge feiern

Aug 11, 2013 by Donal Elsted 0 Comment

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Ohne Sprachen luft gar nichts Sep 25, 2013

Wie die Angst eines Hundes vor Wasser Ihnen helfen kann, eine Sprache mit mehr Freude zu lernen. Ich sollte besser Englisch knnen als ich es tatschlich kann. Solche Aussagen hre ich oft von meinen Kunden. Sie erwarten von sich, dass sie auch ohne bung Englisch sprechen sollten, weil es normal ist, dass man Englisch kann. Dieser Frust begleitet sie stndig, wirkt sich oft negativ auf den Lernerfolg aus und fhrt manchmal zu einer Vermeidungsstrategie (z.B. Ich habe keine Zeit). Ich mchte Ihnen eine Geschichte ber meine verstorbene Hndin Biggi erzhlen, in der diese Erwartungshaltung hinterfragt wird und eine sanfte Strategie der kleinen Erfolge eingesetzt wurde. Sehen Sie diese Geschichte bitte als Metapher fr Ihren eigenen Umgang mit Lernsituationen. Das Herrchen in meiner Geschichte steht fr die Ich sollte..-Stimme in Ihrem Kopf. Biggi verkrpert Ihr Unterbewusstsein!

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Angst vorm Wasser

Jeder wei, dass Hunde Wasser mgen, oder? Sie planschen selbstverstndlich im Fluss; sie holen Stcke aus dem Wasser; sie stillen ihren Durst im khlen Nass. Nicht aber meine Hndin Biggi. Aus unerklrlichen Grnden (sie kam mit 2 Jahren aus dem Tierschutz, Vorgeschichte unbekannt) hatte sie panische Angst vor Wasser. Daran, dass sie bei unseren Spaziergngen an der Donau mal an das, geschweige denn in das Wasser ging, um zu trinken und sich abzukhlen, war gar nicht zu denken. Nicht mal an wirklich heien Tagen. So hatte ich fr sie immer eine Flasche Wasser und eine Schssel dabei.

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Eine Strategie muss her

Ich fand es schade, dass Biggi sich aus Angst um mgliche positive Erfahrungen brachte. Aber was htte ich tun sollen? Sie einfach ins Wasser stellen sollen, um durch Schocktaktik die Angst zu berwinden? Diese sinnlose Idee htte nie funktionieren knnen und wre ein massiver Vertrauensbruch gewesen nicht nur, weil Biggi sehr ngstlich war und viel Zeit brauchte, Vertrauen aufzubauen. Die beste Lsung war es, die Sache langsam anzugehen. Ich suchte eine Wasserstelle aus, wo Biggi leicht zum Wasser gehen konnte (in diesem Fall die Anlegestelle der Sinzinger Fhre). Ich fing an, Leckerli auf den Boden der Rampe zu verteilen, die sie gierig einsammelte. Jeden Tag warf ich die Leckerli ein Stck nher zum Wasser. Ich versuchte aber nicht, sie dazu zu zwingen, die Leckerli einzusammeln. Dabei blieb ich still und entspannt, um sie nicht zu verngstigen. Allmhlich verringerte ich die Entfernung zum Wasser, bis die Leckerli schlielich am Wasserrand lagen. Es war ein besonderer Tag, als Biggi zum ersten Mal die Leckerli sehr vorsichtig vom Wasserrand holte. ber die folgenden Wochen und Monate traute sie sich tiefer ins Wasser. Zuerst steckte sie ihre Nase rein. Dann berhrten die Vorderpfoten den Wasserrand. Zuerst holte sie jedes Leckerli individuell aus dem Wasser. Dann schaffte sie es, ihren Kopf unter Wasser zu halten, um 3, 4 oder sogar 5 Stck auf einmal zu holen. Sie begann, ganz selbstverstndlich zum Wasser zu gehen, und manchmal trank sie vom Fluss, bevor sie anfing, nach Leckerli zu suchen. Mission accomplished (zumindest an dieser Stelle).

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Die Erkenntnisse fr das Lernen

Diese Geschichte verbirgt viele wertvolle Hinweise zum Thema Lernerfolg: Fortschritte und Rckschlge An manchen Tagen traute sich Biggi mehr zu, an anderen Tagen weniger. Manchmal wurden die Leckerli Wochen lang an der gleichen Stelle verteilt, bis Biggi bereit war, nher zum Wasser zu gehen. Es war sehr wichtig, die bung sofort abzubrechen sobald sich die Angst angekndigt hat. Oft beendete Biggi selber die bung, indem sie einfach weitergelaufen ist. Die Bedeutung fr Sie: Stetigen Fortschritt gibt es nicht. Man muss eine Weile beim gleichen Niveau bleiben und darf nicht versuchen, zu frh weitere Erfolge zu erzielen. Nur noch Neues zu lernen ist anstrengend. Manchmal ist es auch

Umgang

wichtig, einen Schritt zurck zu treten, bevor Sie mit neuem Schwung nach vorne gehen. Auf jeden Fall sollten Sie auf Ihr Unterbewusstsein hren! Sie werden es merken, wenn Sie soweit sind. Positive Verstrkung Es war sehr wichtig, jeden noch so kleinen Schritt zu belohnen. Leckerli aus dem Wasser zu holen, gab Biggi das sofortige Feedback, dass ihr Verhalten richtig war. Dabei waren die Leckerlis meist sehr klein geschnitten. Egal! Sie holte sie (fast) alle! Und natrlich wurde sie von mir berschwnglich gelobt! Die Bedeutung fr Sie: Es ist uns allen sehr wichtig, dass wir regelmiges Feedback ber unsere Anstrengungen erhalten. Oft bekommen wir kein bzw. zu wenig Feedback oder es dauert zu lange, bis das Feedback kommt. Entscheiden Sie fr sich, was das Feedback sein sollte und wie regelmig es erfolgen sollte. Die beste Art von Feedback ist es, wenn Sie sich selber loben und mit Ihrer eigenen Leistung zufrieden sind. Erstrebenswerte und bergeordnete Ziele Die Suche nach dem Leckerli war fr Biggi das bergeordnete Ziel: Biggi wollte das Leckerli haben, ich wollte, dass sie aus dem Fluss trinkt. Ohne Belohnung ging Biggi (fast) nie zum Wasser. So bld war sie nicht! Ich hatte sehr viel Spa an der Zusammenarbeit mit Biggi, und die Suchaktion wurde ein fester Bestandteil jedes Spaziergangs. Die Bedeutung fr Sie: Wir lernen Sprachen nicht nur, um sie zu sprechen (trinken) sondern beispielsweise auch, um besser zu kommunizieren, Probleme zu lsen, Produkte besser zu verkaufen oder ins Gesprch mit Menschen aus anderen Lndern zu kommen (Leckerli). Legen Sie ein Ziel bzw. Ziele fest, das/die Sie fr Ihre Bemhungen, Englisch zu lernen, belohnen sollte(n). Ihr Unterbewusstsein erkennt sofort, wenn Ihre Ziele nicht erstrebenswert sind (siehe Englisch mit Ihrem inneren Schweinehund). Wenn die kritische Stimme und Ihr Unterbewusstsein damit anfangen, Spa an der Zusammenarbeit zu haben, ist der Erfolg garantiert! Biggi kam zu uns als ngstliches Nervenbndel, das keinen Grund hatte, Menschen zu vertrauen. Sie verlie diese Welt als selbstbewusste Hndin, und ich bin sehr glcklich, dass ich sie begleiten durfte, und bin dankbar dafr, dass sie mir so geschickt beigebracht hat, sie einfach so anzunehmen, wie sie war.

Wiederholen Ziele

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Eine Geschichte der Angst No English, please! Wozu eigentlich eine Sprache lernen? Not macht erfinderisch Ohne Sprachen luft gar nichts

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