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Centre de Recherche et dInformation Indpendantes sur les Rayonnements Electromagntiques

Tlphonie mobile 12 bons rflexes adopter


pour limiter son exposition

1. Pas de tlphone mobile pour les moins de 15 ans. La croissance de leur organisme en dveloppement les rend particulirement vulnrables tous les rayonnements lectromagntiques, ceux des mobiles inclus. Et plus l'exposition est prcoce, plus les doses de rayonnement accumules sont importantes. L'accs un tlphone mobile doit tre exceptionnel, en cas d'urgence par exemple. 2. Il est officiellement recommand de ne jamais approcher un tlphone mobile en fonctionnement du ventre dune femme enceinte (leau du placenta et les cellules de l'embryon sont trs sensibles l'nergie dgage par le portable) ou moins de 20 cm de tout implant mtallique, cardiaque ou autre, afin de limiter le risque dinterfrence lectromagntique. 3. Choisir et utiliser un tlphone mobile dont la valeur de DAS est la plus basse possible, de prfrence toujours infrieure 0,7 W/kg (cf. Top Das). 4. Ne pas porter son tlphone hauteur ou contre son coeur, l'aisselle ou la hanche, prs des parties gnitales. Tenir l'antenne du tlphone le plus loign possible de soi. Mme lors de l'envoi d'un SMS. 5. Toujours utiliser le kit piton livr avec votre tlphone afin dloigner l'appareil de votre oreille (et de votre cerveau) le temps de la conversation. Prfrer toujours l'oreillette filaire tout autre gadget sans fil. 6. Limiter le nombre et la dure de vos appels. Pas plus de 5 ou 6 appels par jour par exemple, ni plus de 2 ou 3 minutes pour chacun. Respecter un temps moyen de 1h30 entre chaque appel. 7. Ne tlphoner que dans des conditions de rception maximum : ds que votre cran affiche les "4 barrettes" de rseau, pas moins. Pour chaque barre manquante, le rayonnement mis par le portable pour se connecter est multipli par 2. 8. Ne pas tlphoner en vous dplaant, ni en train, ni en voiture, ni en bus, ni pied, ni cheval, ni en vlo, ni en bateau, ni en patinette, ni en roller, etc. 9. Ne pas tlphoner en voiture, mme l'arrt, ou dans tout autre infrastructure mtallique. Un effet dit de "cage de Faraday" emprisonne et rpercute les ondes mises par le portable, le rayonnement subi est alors maximum au centre de la "cage". Dans une voiture, cela se situe la hauteur de votre tte. 10. Eloigner le mobile de vous et le maintenir la verticale le temps de joindre votre correspondant et tant que la premire sonnerie n'a pas retenti. Souvent un bip ou un signal visuel vous indique que vous tes en connexion avec le numro appel.

11. Ne pas oublier : en public, vos voisins subissent le rayonnement mis par votre tlphone. S'loigner permet dviter leur exposition passive.
12. La nuit, ne jamais conserver un tlphone mobile allum ou en recharge moins de 50 cm de votre tte. Toujours l'teindre pour limiter son rayonnement et celui de l'antenne relais avec laquelle il communique (riverains exposs 24h/24).
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