DESARROLLO NIOS

DE

LA

INTELIGENCIA

EMOCIONAL

EN

LOS

La inteligencia emocional es considerada como la habilidad esencial de las personas para atender y percibir los sentimientos de forma apropiada y precisa, la capacidad para asimilarlos y comprenderlos adecuadamente y la destreza para regular y modificar nuestro estado de nimo o el de los dems. Esta habilidad para manejar emociones de forma apropiada se puede y debe desarrollar desde los primeros aos de vida ya que las emociones se expresan desde el nacimiento, un nio amado, acariciado, ser un nio con confianza en si mismo, un nio seguro. La educaci n no solo contempla aspectos intelectuales y rendimiento escolar, actualmente se esta poniendo !nfasis al desarrollo de habilidades emocionales y la autoestima, es decir la educaci n de los sentimientos, la valoraci n de s" mismos. Las personas con inteligencia emocional: #. $prenden a identificar sus propias emociones. %. &anejan sus reacciones emocionales identificando maneras adecuadas de expresarlas. '. (esarrollan una aceptaci n incondicional de s" mismos y de los dems. ). (esarrollan el autocontrol y la empat"a* ponerse en el lugar del otro. +. (esde pequeos aprenden que existen distintos tipos de situaciones y que cada una les exigir unas u otras respuestas* ,esoluci n de problemas.

CMO DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIOS Lo primero es conocer c mo es el desarrollo emocional del nio en los primeros aos para de esta forma saber qu! habilidades necesitan estimularse seg-n cada etapa. El desarrollo evolutivo de la afectividad, se presenta de esta manera* El reci!n nacido siente malestar o sosiego. Llora o r"e. .u mundo es de necesidades, afectos y acciones, el primer trato con la realidad es afectivo.

/acia los #0 meses ya se han conectado las estructuras corticales con las profundas del cerebro, lo que permite la aparici n de una afectividad inteligente. /acia el primer ao, la seguridad del afecto de la madre es lo que permite al nio apartarse, explorar, dominar los miedos y los problemas, una correcta educaci n proporciona la seguridad y el apoyo afectivo necesarios para sus nuevos encuentros. El desarrollo de la inteligencia est muy ligado a la educaci n de los sentimientos, sentirse seguro es sentirse querido, en la familia uno es querido radical e incondicionalmente. Las experiencias infantiles impregnadas de afecto pasan a formar parte de la personalidad a trav!s de la memoria, aprende a andar y a hablar y su mundo se expande. /acia los dos aos entran en su mundo las miradas ajenas, disfrutan al ser mirados con cario. $ partir de ahora cobra gran fuerza educativa la satisfacci n ante el elogio o ante las muestras de aprobaci n de aquellos a quien !l aprecia. /acia los 120 aos nos convertimos en actores y jueces* reflexi n y libertad. 3 aparecen el orgullo y la verg4enza aunque no haya p-blico. /acia los #5 aos pueden integrar sentimientos opuestos. Empieza a darse cuenta de que los sentimientos deben controlarse. La adolescencia es una etapa decisiva en la historia de toda persona. Los sentimientos fluyen con fuerza y variabilidad extraordinarias, es la edad de los grandes nimos y desnimos, muchos experimentan la rebeld"a de no poder controlar sus sentimientos ni comprender su complejidad., el descubrimiento de la libertad interior es importante para la maduraci n del adolescente, al principio pueden identificar obligaci n con coacci n, el deber con la p!rdida de libertad. $l ir madurando comprende que hay actuaciones que le llevan a un desarrollo ms pleno y otras que le alejan, que lo que apetece no siempre conviene, que una libertad sin sentido es una libertad vac"a. /a de descubrir que actuar conforme al deber perfecciona y necesita aceptar el deber como una voz amiga, que se puede asumir con cordialidad. ESTRATEGIAS !ARA ESTIM"LAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIOS

(ar nombre a los sentimientos* .er capaces da nombrar emociones como la c lera o la tristeza, les ayuda a reconocer esas emociones cuando las sienten. 3 saber qu! es lo que sienten les puede ayudar a sobrellevar ese sentimiento. Ens!ele a su nio a reconocer emociones 6alegr"a, tristeza, c lera, miedo7 a trav!s de cuentos, tarjetas con dibujos, etc. ,elacionar gestos con sentimientos* Es importante que el nio aprenda a identificar emociones en otras personas, de esta manera desarrollar la empat"a. /aga gestos de sorpresa, tristeza, c lera, alegr"a, temor8, converse con !l acerca de las emociones que podr"an estar sintiendo los personajes de un cuento o los actores de televisi n. 9rientarlos* :na vez que sus hijos sepan reconocer sus emociones, d!les normas bsicas para enfrentarse a ellas. :na buena norma es ;<uando expreses tu enfado no puedes hacerte dao ni a ti, ni a los dems, ni a las cosas=. Explique a sus hijos lo que s" pueden hacer. >or ejemplo* correr en el jard"n, dibujar figuras enfadadas, dar puetazos a una almohada, arrugar un peri dico, etc. /acer esto no es malo, al contrario, expresar lo enojado que se siente es saludable, siempre que se exprese de manera aceptable. $dems de ello se debe ensear al nio a relajarse cuando est!n nervioso o disgustado, an"melo a respirar hondo mientras cuentan hasta tres y a expulsar despacio el aire. 9 d"gale que cierre sus ojos y tensen los m-sculos, cuenten hasta seis y relajen los m-sculos. $ctuar con empat"a* En los nios ms pequeos es recomendable reconocer sentimientos en ellos mismos y en los dems, empiece con las actividades de ?(ar nombre a los sentimientos; y ?,elacionar gestos con sentimientos;. @ambi!n puede hacer juegos de imitar los gestos del compaero, estas actividades permiten ?ponerse en el lugar del otro=. $labar lo positivo* Aelic"telos cuando sus hijos se enfrenten bien a sus emociones o muestren preocupaci n por los dems, d"gales que usted se da cuenta de ello. Ejemplos* ?&uy bien hecho lo de marcharte a tu cuarto a tranquilizarte=. Ens!ele con el ejemplo* Esta es la mejor manera para que sus hijos entiendan c mo expresar adecuadamente las emociones, sin causar dao. >or ejemplo si ha pasado un mal d"a en la oficina, vyase de paseo en lugar de gritar y desquitarse con los dems. 9tras estrategias para calmar el estr!s son* respirar hondo, darse un bao caliente, llamar a un amigo o escribir en su diario. .i tiene una explosi n de mal genio delante de sus hijos, hable luego con ellos. <u!nteles por qu! estaba enfadado. Luego expl"queles que se enfrent a sus sentimientos

de forma equivocada y que intentar hacerlo mejor la pr xima vez. La Inteligencia Emocional seg#n el conte$to
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL CONTE%TO &AMILIAR La personalidad se desarrolla a ra"z del proceso de socializaci n, en la que el nio asimila las actitudes, valores y costumbres de la sociedad. 3 sern los padres los encargados principalmente de contribuir en esta labor, a trav!s de su amor y cuidados, de la figura de identificaci n que son para los nios 6son agentes activos de socializaci n7. Es decir, la vida familiar ser la primera escuela de aprendizaje emocional.

>or otro lado, tambi!n van a influir en el mayor n-mero de experiencias del nio, repercutiendo !stas en el desarrollo de su personalidad. (e esta forma, al controlar la mayor parte de las experiencias de los nios, los padres contribuyen al desarrollo de la cognici n social.

>artiendo del hecho de que vosotros, los padres, sois el principal modelo de imitaci n de vuestros hijos, lo ideal ser"a que vosotros, como padres, empec!is a entrenar y ejercitar vuestra Bnteligencia Emocional para que vuestros hijos puedan adquirir esos hbitos.

La regla imperante en este sentido, tal y como dijeran &. C. El"as, .. D. @ob"as y D. .. Ariedlander 6%5557, es la siguiente* 'Trate a s(s )i*os como le g(star+a ,(e les tratasen los -em.s/ . .i analizamos esta regla podemos obtener + principios*

0 .ea consciente de sus propios sentimientos y de los de los dems. 0 Muestre empat"a y comprenda los puntos de vista de los dems 0 /aga frente de forma positiva a los impulsos emocionales y de conducta y reg-lelos. 0 >lant!ese objetivos positivos y trace planes para alcanzarlos 0 :tilice las dotes sociales positivas a la hora de manejar sus relaciones 9bservando estos principios, nos damos cuenta que nos encontramos delante de lo que son los cinco componentes bsicos de la Bnteligencia Emocional.

#. $auto conocimiento emocional. %. ,econocimiento de emociones ajenas. '. $utocontrol emocional. ). $utomotivaci n +. ,elaciones interpersonales

>ara poder resolver cualquier situaci n problemtica de mbito familiar, ser"a aconsejable contestar una serie de preguntas antes de actuar*

1(2 siente (ste- en esa -etermina-a sit(aci3n 1(2 sienten s(s )i*os

C3mo interpreta (ste- lo ,(e est. pasan-o C3mo cree ,(e lo interpretan s(s )i*os C3mo se sentir+a (ste- si est(4iera en s( l(gar

C(.l es la me*or manera -e )acer 5rente a esto otras ocasiones 6a 5(nciona-o realmente

C3mo lo )a )ec)o en

C3mo 4amos a lle4ar esto a ca7o 1(2 es preciso ,(e )agamos C3mo -e7emos a7or-ar a los -em.s Estamos prepara-os para )acer esto Contamos con las aptit(-es necesarias -e resol4er el pro7lema 1(2 otras 5ormas p(e-en e$istir

Si n(estro plan se topa con impre4istos8 ,(2 )aremos po-emos pre4er

1(2 o7st.c(los

C(.n-o po-emos re(nirnos para )a7lar -el as(nto8 compartir i-eas 9 sentimientos 9 ponernos en marc)a para o7tener el 2$ito como 5amilia

>or otra parte, un estudio demostr los tres estilos de comportamiento ms inadecuados por parte de sus padres son*

2 Bgnorar completamente los sentimientos de su hijo, pensando que los problemas de sus hijos son triviales y absurdos.

2 El estilo laissez2faire. En este caso, los padres s" se dan cuenta de los sentimientos de sus hijos, pero no le dan soluciones emocionales alternativas, y

piensan que cualquier forma de manejar esas emociones ?inadecuadas=, es correcta 6por ejemplo, pegndoles7.

2 &enospreciar o no respetar los sentimientos del nio 6por ejemplo, prohibi!ndole al nio que se enoje, ser severos si se irritan...7

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESC"ELA :conse*os;

.i nos detenemos en el tipo de educaci n implantada hace unos aos, podremos observar c mo los profesores prefer"an a los nios conformistas, que consegu"an buenas notas y exig"an poco 6 de esta forma se estaba valorando ms a los aprendices receptivos y los disc"pulos ms que a los aprendices activos7. (e este modo, no era raro encontrarse con la profec"a autocumplida en casos en los que el profesor espera que el alumno saque buenas notas y !ste las consigue, quiz no tanto por el m!rito del alumno en s" sino como por el trato que el profesor le da. @ambi!n se encontraban casos de desesperanza aprendida, producida por el modo en que los profesores respond"an a los fracasos de sus alumnos. >ero hemos evolucionado, y para seguir haci!ndolo tendremos que asumir que la escuela es uno de los medios ms importantes a trav!s del cual el nio ?aprender= y se ver influenciado 6influenciando en todos los factores que conforman su personalidad7. >or tanto, en la escuela se debe plantear ensear a los alumnos a ser emocionalmente ms inteligentes, dotndoles de estrategias y habilidades emocionales bsicas que les protejan de los factores de riesgo o, al menos, que palien sus efectos negativos. Eoleman, #FF+, ha llamado a esta educaci n de las emociones al5a7eti<aci3n emocional 6tambi!n, escolarizaci n emocional7, y seg-n !l, lo que se pretende con !sta es ensear a los alumnos a modular su emocionalidad desarrollando su Bnteligencia Emocional. Los objetivos que se persiguen con la implantaci n de la Bnteligencia Emocional en la escuela, ser"an los siguientes*

#.(etectar casos de pobre desempeo en el rea emocional. %.<onocer cules son las emociones y reconocerlas en los dems

'.<lasificarlas* sentimientos, estados de nimo... ).&odular y gestionar la emocionalidad. +.(esarrollar la tolerancia a las frustraciones diarias. G.prevenir el consumo de drogas y otras conductas de riesgo. 1.(esarrollar la resiliencia 0.$doptar una actitud positiva ante la vida. F.>revenir conflictos interpersonales #5. &ejorar la calidad de vida escolar.

>ara conseguir esto se hace necesaria la figura de un nuevo tutor 6con un perfil distinto al que estamos acostumbrados a ver normalmente7 que aborde el proceso de manera eficaz para s" y para sus alumnos. >ara ello es necesario que !l mismo se convierta en modelo de equilibrio de afrontamiento emocional, de habilidades empticas y de resoluci n serena, reflexiva y justa de los conflictos interpersonales, como fuente de aprendizaje vicario para sus alumnos. Este nuevo tutor debe saber transmitir modelos de afrontamiento emocional adecuados a las diferentes interacciones que los alumnos tienen entre s" 6siendo fruto de modelos de imitaci n, por aprendizaje vicario, para los nios7. >or tanto, no buscamos s lo a un profesor que tenga unos conocimientos ptimos de la materia a impartir, sino que adems sea capaz de transmitir una serie de valores a sus alumnos, desarrollando una nueva competencia profesional. Estas son algunas de las funciones que tendr que desarrollar el nuevo tutor* 2 >ercepci n de necesidades, motivaciones, intereses y objetivos de los alumnos. 2La ayuda a los alumnos a establecerse objetivos personales. 2La facilitaci n de los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal. 2La orientaci n personal al alumno. 2El establecimiento de un clima emocional positivo, ofreciendo apoyo personal y social para aumentar la autoconfianza de los alumnos. La escolarizaci n de las emociones se llevara a cabo analizando las situaciones conflictivas y problemas cotidianos que acontecen en el contexto escolar que generan tensi n 6como marco de referencia para el profesor, y en base a las cuales poder trabajar las distintas competencias de la inteligencia emocional. >or -ltimo, vamos a puntualizar que para que se produzca un elevado rendimiento escolar, el nio debe contar con 1 factores importantes*

#. <onfianza en s" mismo y en sus capacidades. %. <uriosidad por descubrir. '. Bntencionalidad, ligado a la sensaci n de sentirse capaz y eficaz. ). $utocontrol.

+. ,elaci n con el grupo de iguales. G. <apacidad de comunicar. 1. <ooperar con los dems.

3 para que el nio se valga de estas capacidades una vez se escolarice, no hay que poner en duda que depender mucho del cuidado que haya recibido por sus padres. (e este modo, debemos resaltar que para una educaci n emocionalmente inteligente, lo primero ser que los padres de los futuros alumnos proporcionen ese ejemplo de Bnteligencia Emocional a sus nios, para que una vez que !stos comiencen su educaci n reglada, ya est!n provistos de un amplio repertorio de esas capacidades emocionalmente inteligentes.

LAS C"ATRO EMOCIONAL

!IEDRAS

ANG"LARES

DE

LA

INTELIGENCIA

EL RECONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES El reconocimiento de las emociones implica la adaptaci n de un glosario claro y -til para referirse a ellas y el respeto y aprecio de la sabidur"a que encierran los sentimientos LA A!TIT"D EMOCIONAL

.e compone de autenticidad, resistencia, renovaci n e insatisfacci n constructiva. Esas cualidades enriquecen nuestras facultades personales y nuestro carcter, as" como los sentimientos que los animan y orientan. LA AL1"IMIA DE LAS EMOCIONES La alquimia se trata de una convergencia de aquellas fuerzas que nos permiten descubrir oportunidades creativas y trasformar ideas menores en algo ms importante LA !RO&"NDIDAD DE LAS EMOCIONES La pro5(n-i-a- emocional tiene ,(e 4er con:

(estacar el rasgo fundamental del carcter del sujeto. (escubrir y fomentar el potencial y el prop sito que le son propios y que definen su destino. &anifiestan el compromiso, el conciencia y la responsabilidad. $provechar la solidez de un talante. $umentar la influencia que ejerce el sujeto ms all de su autoridad, posici n y cargo. impulso, la iniciativa, la

=I=LIOGRA&>A 2 Elias, &.C., @obias, ..E., y Ariedlander, D... 6%5557. Educar con Bnteligencia Emocional. Darcelona* >laza H Canes. 2 Eoleman, (. 6#FFG7. Bnteligencia Emocional. Darcelona* Iair s. 2 /offman, L., >aris, .. 3 /all, E. 6#FF+7. >sicolog"a del desarrollo hoy. &adrid* &ac EraJ2/ill 2 Kall!s, $. y Kall!s, <. 6%55'7. >sicopedagog"a de la Bnteligencia Emocional. Kalencia* >romolibro.