Como Vivir Da a Da

Bernie S. Siegel
Una pstula es algo bello, una moneda que ha acuado el cuerpo, con un lema invisible: En Dios confiamos. Nuestro cuerpo nos ama y, aunque el esp ritu suee a la deriva, !l se ocupa de reparar el dao que le hacemos... "ierra los o#os, pues sabes que la curaci$n es obra de la oscuridad, y la oscuridad una tnica de la curaci$n, que al ba#el de nuestra tr!mula aventura lo mueven mareas que escapan de nuestro control. %a fe es el requisito de la salud: este es el hecho con que contamos a falta de me#or prueba de la e&istencia de Dios. De Ode to Healing [Oda a la curacin] JOHN UPD !"

ndice
ntroduccin# Una gua $ara la vida% el amor & la 'alud. ( )Socorro* De'de a+u% ,a dnde vo&. /mar a lo' dem0'# /1re tu cora2n. 3 S0nate# Un 4uego de recur'o' $ara $oner'e 1ien. 5 6a e7$loracin del e'$acio interior# Cuer$o% mente & e'$ritu. 8 Siem$re 'e $uede a&udar a lo' dem0'.

9 :/l 'ervicio del amor;# 6a' $ro<e'ione' de la 'alud. = >e<le7ione'# "'$iritualidad% religin & 'anacin. ? "l $uente# De4ar'e ir & encontrar la $a2. Una conclu'in dic@o'a.

ntroduccin# Una gua $ara la vida% el amor & la 'alud

Un da de otoAo de (B== $artici$a1a &o en un taller% & 'entada a mi lado e'ta1a una $aciente ma a<ectada de c0ncer de mama. De $ronto 'e volvi @acia m. C,Sa1e u'ted lo +ue nece'ito 'a1er- Cmo vivir da a da% entre una vi'ita & otra a 'u con'ulta. Do me @a1a in'crito en el taller $or la' di<icultade' +ue 'e me $lantea1an como mEdico# de1ido a lo inadecuado de mi <ormacin% no 'a1a cmo tratar a lo' $aciente' en cuanto $er'ona'. Como muc@o' mEdico'% @a1a levantado muralla' a mi alrededor $ara $rotegerme del dolor emocional +ue $re'encia1a. Se me @a1a $re$arado $ara tratar la' en<ermedade'% & cuando me di cuenta de +ue no $oda curarla' toda'% em$ecE a 'entirme un <raca'ado. /@ora 'E +ue en'eAamo' lo +ue nece'itamo' a$render. D cuando e'a 'eAora 'e dirigi a m% e'to& 'eguro de +ue% adem0'% tam1iEn &o e'ta1a 'intiendo la nece'idad interior de a$render a vivir. "ntonce'% a$rovec@E 'u $regunta & le di4e# CDo le en'eAarE. Creo +ue dentro de m una vo2 me deca# :Fam1iEn &o nece'ito 'a1er e'o. Podemo' tra1a4ar 4unto' en ello;. G"n a+uel momento $en'E +ue nece'itaramo' una' oc@o 'e'ione'% & +ue en un $ar de me'e' &a 'a1ramo' cmo vivir. Pero a+uel cur'illo 'e @a e7tendido durante m0' de +uince aAo'% & &o todava e'to& tra1a4ando en el mi'mo $ro1lema% el de vivir.H "nviE carta' a un centenar de $aciente'% invit0ndolo' a $artici$ar en un gru$o $ara @a1lar de 'u vida% @acer di1u4o' & a$render a convivir con 'u en<ermedad. Pen'E +ue ello' 'e lo diran a otro'% & e'$era1a +ue re'$onderan centenare' de $er'ona'. Pero 'lo a$arecieron una docena de mu4ere'% de manera +ue em$e2amo' con a+uel $e+ueAo gru$o. GD tam$oco e' coincidencia +ue <ueran mu4ere'.H Do +uera de'cu1rir +uE di<erencia1a a e'a' $er'ona'. "n mi condicin de ciru4ano% ,+uE $odra a$render de ella'- ,D cmo $odan otra' $er'ona' a$render a convertir'e ella' tam1iEn en :'u$erviviente';- "'a' mu4ere' me e'ta1an en'eAando +uE era vivir% me demo'tra1an +ue &o no tena la' re'$ue'ta'% $or+ue no me @a1a en<rentado con la adver'idad como ella'. Ha1a credo +ue 'era &o +uien le' en'eAara & le' a&udara% $ero me di cuenta de +ue eran ella' +uiene' me en'eAa1an a m.

"m$e2amo' a reunirno' regularmente% & a la larga% a $artir de nue'tra' reunione' 'e <ueron organi2ando c@arla' m0' $rolongada' & alguno' tallere'. Ii mu4er% Bo11ie% <ue +uien 1auti2 al gru$o. 6o llam :Paciente' e7ce$cionale' de c0ncer; [en inglE'% "7ce$tional Cancer Patient' G"CaPH]. "n la actualidad% lo' "CaP 'e @an convertido en recur'o & modelo de lo' gru$o' de a$o&o en el mundo entero. Hemo' com$ro1ado +ue toda' la' en<ermedade' 'e ven a<ectada' $or la' intervencione' $'ico'ociale'. D a m me emocionan lo' Jltimo' cam1io' en la actitud de lo' mEdico'. nclu'o en lo' @o'$itale'% e'tamo' em$e2ando a @umani2ar nue'tro trato con la gente% en ve2 de limitarno' a un en<o+ue meramente mec0nico de la en<ermedad. De'$uE' de @a1er <undado lo' "CaP% Bo11ie & &o em$e2amo' a via4ar $or todo el $a'% dando con<erencia' & dirigiendo tallere' 'o1re el arte de 'anar. Do @a1a tenido la e'$eran2a de +ue mi' li1ro' G6ove% Iedicine and Iiracle' & Peace% 6ove and HealingH re'$onderan a muc@a' de la' $regunta' +ue 'e @ace la gente. Pero no me di cuenta de lo +ue $uede re$re'entar un li1ro en lo +ue 'e re<iere a +ue el mundo 'e entere de la e7i'tencia del autor% & me encontrE con +ue la vida 'e me @a1a $ue'to $ata' arri1a. 6a gente em$e2 a +uerer $oner'e en contacto conmigoK &a no le 1a'ta1an mi' li1ro'. "n la' con<erencia' & lo' tallere' 'e me acerca1an $ara @a1lar conmigo & @acerme muc@a' $regunta'. Otra' $er'ona'% im$ul'ada' $or 'u nece'idad% me e'cri1an o me llama1an. Ha @a1ido +uien% a vece'% 'e me @a acercado en momento' ino$ortuno'% & &o no 'iem$re @e $odido re'$onder a la' $regunta' de la <orma en +ue me @u1iera gu'tado @acerlo. He e'crito e'te li1ro $ara dar m0' re'$ue'ta'. Vo'otro' @a1Ei' 'ido mi' mae'tro' & me @a1Ei' a&udado a encontrar re'$ue'ta'. /lguna' de la' $regunta' +ue inclu&o en e'te li1ro 'e re<ieren a $ro1lema' univer'ale'K otra' 'on m0' e'$ec<ica'. /lguna' no $odrE re'$onderla' 4am0'K 'lo vo'otro' tenEi' la' re'$ue'ta'. Do +uiero +ue e'te li1r o' o<re2ca in<ormacin% $ero tam1iEn de'eo +ue 'ea un a$o&o mu& e'$ecial% una vo2 +ue con'uela% un a1ra2o +ue no 'iem$re $uedo dar en $er'ona cuando @ace <alta. Junto' a$renderemo'. Cuando em$e2amo'% nue'tro' tallere' i1an dirigido' a lo' $aciente' de c0ncer% $ero 'e @an ido am$liando & a@ora e't0n a1ierto' a todo el mundo% $or+ue nadie e't0 li1re de la en<ermedad. So& con'ciente de +ue tam1iEn le' @a1lo a lo' mEdico'% lo' con'e4ero' $'icolgico' & lo' e'tudiante'K a la' <amilia' de lo' en<ermo'K a lo' +ue tienen 'ida% lu$u' o e'clero'i' mJlti$le. Ha1lo a todo' lo' +ue no' damo' cuenta de +ue 'omo' mortale' & +ueremo' +ue cada da 'ea valio'o. Iuc@a' $er'ona'% tanto 'i le' tocaran millone' de dlare' en la lotera como 'i le' di4eran +ue no le' +ueda m0' +ue un aAo de vida% no 'a1ran +uE @acer con 'u vida. Do creo +ue 'i a alguien le $reguntan +uE @ara en lo' 'iguiente' doce me'e' en el ca'o de +ue le tocara la lotera & en el de +ue 'e entera'e de +ue va a morir en el $la2o de un aAo% & 'u re'$ue'ta e' la mi'ma en am1o' ca'o'% entonce' de verdad e't0 viviendo 'u vida% $or+ue vive $lenamente en el momento. Fam1iEn tengo alguna' $regunta' $ara tiK la' @acemo' en lo' tallere'. Por e4em$lo# 'i al llenar tu declaracin de renta tuviera' +ue 'olicitar adem0' $ermi'o $ara vivir% ,cmo lo @ara'- GP0rate un minuto a $en'arlo% $or+ue 'i llego a 'er $re'idente e'ta $regunta 'in duda <ormar0 $arte de la declaracin de la renta. Si

no ace$tamo' tu' ra2one'% te reconoceremo' derec@o a devolucin $ara +ue $ueda' di'<rutar de tu Jltimo aAo.H "'$ero +ue tu 'olicitud @aga +ue la gente +ue la lea de'ee concederte una vida m0' larga. Fam1iEn 'e te @ar0n alguna' $regunta' 'o1re cmo 'e $uede morir con una 'onri'a en lo' la1io'% rodeado $or lo' 'ere' +uerido'% como @i2o mi $adre. Da contarE 'u @i'toria al <inal del li1ro% $ero e'$ero +ue entretanto $ien'e' en ello & en cmo $odra 'er la e'cena# tJ muriEndote rodeado de la' $er'ona' +ue te aman% & +ue e'tar0n contando @i'toria' maravillo'a' 'o1re tu vida & tu' relacione'. 6o +ue +uiero e' de'a<iarte% in+uietarte & @acerte $en'ar. Ie gu'tara +ue e'te li1ro <uera una conver'acin entre tJ & &o. "n oca'ione' $ien'o cu0nto m0' <0cil 'era la vida 'i todo' viniEramo' al mundo con un li1ro 1a4o el 1ra2o titulado Una gua $ara la vda% el amor & la 'alud Gen una 1ol'a @ermEticamente cerrada +ue lo mantuviera $rotegido durante el em1ara2o & el $artoH. 6o' $adre' leeran el li1ro% & 'e lo daran a 'u @i4o cuando a$rendiera a leerK lo' ca$tulo' trataran de todo' lo' $ro1lema' en lo' +ue uno $uede meter'e en la vida. /ll 'iem$re encontraramo' un recur'o. De'de luego% e' me4or no nece'itar ningJn li1ro a modo de gua% & tener la <uer2a & la ca$acidad interior nece'aria' $ara a<rontar todo' lo' $ro1lema'. "ntonce'% $odemo' 'im$lemente mirar en nue'tro $ro$io cora2n% e'cuc@arno'% recurrir a nue'tra' <uer2a' & a la' de nue'tro' 'ere' +uerido'% & 'u$erar de una <orma 'aluda1le cual+uier di<icultad. "' lo +ue e'$ero +ue @aga $or ti e'te li1ro# a&udarte a e'cuc@ar e'a vo2% la m0' im$ortante de toda'% la +ue @a1la de'de tu interior% $ara +ue a' $ueda' a$render lo +ue e' la verdadera 'alud. ,Cmo $odemo' 'a1er de +uE manera @emo' de vivir- ,Cmo $odemo' encontrar nue'tro camino- He o1'ervado +ue @a& un tema recurrente% +ue a$arece una & otra ve2 en cuento' & relato'% & e' el del ca1allo +ue encuentra el camino a ca'a cuando le a<lo4an la' rienda'. "n el mito del Lrial% Par'i<al% el ca1allero% entra con 'u ca1allo en la $arte m0' o'cura del 1o'+ue & 'uelta la' rienda'. "n el Doga Journal% 'e @a1la del carrua4e tirado $or ca1allo' +ue% 'i lo conduce 'olamente el intelecto% va a $arar a una 2an4a% mientra' +ue cuando en 'u conduccin $artici$a el lado intuitivo% la $arte de no'otro' +ue% en un nivel $ro<undo% conoce el camino adecuado% la direccin de nue'tra vida 'e aclara. Creo +ue dentro de cada uno de no'otro' 'e encuentra el conocimiento de nue'tro camino. "' algo intuitivo. D 'in em1argo% e' mu& <recuente +ue lo a1andonemo' &% en lugar de vivir nue'tra $ro$ia vida% 'igamo' el camino +ue otra $er'ona @a e'cogido $ara no'otro'. Pero $odemo' $re'tar atencin a la 'enda $or donde no' gu'tara ir% $odemo' 'eguir montado' en el ca1allo% $ero a<lo4ando la' rienda'. 6a direccin m0' im$ortante +ue $odemo' tomar no e' @acia el e'te o el oe'te% @acia el norte o el 'urK e' @acia el interior de no'otro' mi'mo'. Ha& una 'enda +ue te lleva a tu $ro$io cora2n% al co<re de tu' $ro$io' te'oro'% & e' la +ue &o +uerra +ue 'iguiera'. Cuando la gente lo @ace% le oigo decir# :Fengo una en<ermedad% $ero ella no me tiene a m;.

Siem$re @e 'entido +ue la vida & la naturale2a no' 'eAalan cu0ndo e'tamo' 1ien encaminado'. Cuando encontramo' nue'tra manera de a$ortar amor al mundo% e'tamo' en armona con El% en 'intona con nue'tra inteligencia & con la naturale2a. Procuremo'% $ue'% @allar el modo de dar en la vida. / menudo oigo +ue la gente @a1la de cmo el c0ncer $uede 'er una llamada +ue de'$ierta% un nuevo comien2o. Iuc@a' $er'ona' me @an dic@o +ue e'o e' lo +ue re$re'enta $ara ella'. CHa 'ido un don $ara no'otro' & una e7$eriencia $o'itiva en nue'tra vida Coigo decir a lo' $adre' de un $e+ueAo en<ermo de c0ncer. No e't0n diciendo a lo' $adre' de otro' niAo' en<ermo' +ue la en<ermedad 'ea un don% 'ino +ue le' en'eAan +uE 'e $uede o1tener de ella.

/ una mu4er llamada "'t@er >edel'@eimer% +ue tuvo +ue en<rentar'e con un c0ncer de mama% le $reocu$a1a e'te tema% & me e'cri1i#
CerrE de gol$e 'u li1ro. Da @a1a ledo 1a'tante 'o1re lo' 1ene<icio' de la en<ermedad. 6a ma era un tumor de mama% maligno% & &o no i1a a $onerme a 1u'car ninguno de 'u' 1ene<icio'. "'ta1a en<erma% no loca. No era como tener un 1e1E. "n e'e ca'o el 1ene<icio de la' n0u'ea' matutina'% del aumento de $e'o & de lo' dolore' del $arto era 1ien vi'i1le. /@ e'ta1a% en mi' 1ra2o'% c0lido% 1onito% milagro'o% re'$irando con calma en 'u 'ueAo. Fener un 1e1E era <a'cinante% $ero un tumor no. "l tumor me da1a miedo. 6a intervencin% una ma'tectoma do1le +ue ni 'i+uiera era una curacin 'egura% me a'u'ta1a todava m0'. D de'$uE' de la intervencin me 'ent m0' dE1il +ue de'$uE' del $arto. Ii re'$ue'ta <ue com$artir con ella un $oema llamado :Nacimiento;% e'crito $or 6e'lie Baer% una mu4er +ue tam1iEn tena c0ncer# / vece'% nueve me'e' $arecen dema'iado tiem$o mientra' o1'ervo el cam1io en mi cuer$o. Can'ada% inmvil% miro <i4amente la vida% & vivo dentro de mi mente. 6o' li1ro' & la mJ'ica me tran'$ortan m0' all0 del cuer$o% & 'e agita dentro de m una nueva vida. 6o' nueve me'e'% <inalmente% $a'an & do& a lu2 a mi @i4o. 6a incomodidad & el dolor a@ora 'e 4u'ti<ican. >adiacin & +uimiotera$ia. / vece'% doce me'e' $arecen dema'iado tiem$o mientra' o1'ervo el cam1io en mi cuer$o. Sentada% inmvil% miro <i4amente la vida% & vivo dentro de mi mente.

6o' li1ro' & la mJ'ica me tran'$ortan m0' all0 del cuer$o% & 'e agita dentro de m una nueva vida. 6o' doce me'e'% <inalmente% $a'an & me do& a lu2 a m mi'ma. 6a incomodidad & el dolor a@ora 'e 4u'ti<ican. 6a vida e' un dolor de $arto% +ue vale la $ena 'i $odemo' darno' a lu2 a no'otro' mi'mo'. Pero &o veo a $er'ona' +ue% en cierto 'entido% @an muerto $ara mantener'e viva'. "'to& @a1lando de convertir'e en alguien +ue no 'e +uiere 'er% a cau'a de la $re'in de lo' $adre' o de otra' <igura' de autoridad% de convertir'e en mEdico% mae'tro% <ontanero o ama de ca'a% aun+ue ni el tra1a4o ni el $a$el tengan 'igni<icado $ara uno. D entonce'% un da% no' dicen +ue 'lo no' +ueda un aAo de vida. / alguna' $er'ona'% de'cu1rir +ue 'on mortale' le' da% <inalmente% $ermi'o $ara vivir 'u vida. "ntonce' e' cuando el mae'tro de4a 'u tra1a4o & 'e muda a la orilla del mar% cuando el mEdico 'e com$ra una <lauta% el ama de ca'a vuelve a la univer'idad & el <ontanero 'e @ace e'cultor. De4an +ue muera 'u <al'o &o $ara dar nacimiento a lo +ue verdaderamente 'on. Uno $uede 'uicidar'e 'in daAar 'u cuer$o. No 'e nece'ita ningJn $ermi'o $ara @acer e'o. Fodo' 'omo' mortale'. No e'$ere' a +ue alguien te diga +ue tiene' c0ncer o 'ida. "m$ie2a a vivir a@ora. Brndate una nueva <ec@a de nacimiento. "ntonce' el $roce'o de 'anacin $'icolgica & e'$iritual 'e $odr0 $roducir% & adem0' $uede ir acom$aAado de una curacin <'ica. "l cam1io <'ico e' una con'ecuencia del @ec@o de @a1er'e dado a lu2 a uno mi'mo% li1re de la' en<ermedade' del $a'ado. No te en<ade' contigo ni te cul$e' $or la <orma en +ue @a' 'o1revivido & 'ati'<ec@o tu' nece'idade'. Fodo' lo' 'ntoma' 'on @onora1le'# te reencaminan% te llevan @acia delante. 6o $a'ado% &a $a'. "' intere'ante +ue "'t@er >edel'@eimer% +ue @a1a em$e2ado en<ad0ndo'e & $reguntando cu0le' eran la' venta4a' de e'tar en<erma% terminara 'u carta diciendo +ue 'u vida @a1a tomado una nueva direccin# nde$endientemente de lo +ue @aga Ctra1a4ar de voluntaria% arreglar el 4ardn o algo e'$ecial como acudir a un conciertoC% cada da me o<rece una 1uena cantidad de 'igni<icado & o$ortunidade'. He decidido encontrar el 'igni<icado & 'acar $artido de la' o$ortunidade'. Ii en<o+ue @a 'ido contagio'o% & mi marido $arece @a1erlo ca$tado. O4al0 no @u1iera tenido +ue admitirlo% $or+ue de1era @a1er 'ido ca$a2 de cele1rar la vida 'in tener +ue en<ermar de c0ncer. Pero mi nueva evaluacin% lo mi'mo +ue la de mi marido% e' un 1ene<icio de la en<ermedad. D &a +ue me @e $ue'to a admitir lo' 1ene<icio'% tengo +ue aAadir +ue @e de4ado de $lanc@ar cami'a'. Iientra' e'tuve en el @o'$ital no' re'ulta1a m0' <0cil & me4or llevarla' a la lavandera. D adem0'% de'de +ue me @icieron la ciruga recon'tructiva% 'i +uiero @a'ta $uedo ir 'in 'u4etador% & a vece' lo @ago. / $e'ar de todo% 'i vuelvo a en<ermar% $re<erira no @a1lar de 1ene<icio'.

SE +ue el entorno & la @erencia de'em$eAan 'u $a$el en la ca$acidad +ue cada cual tiene de llevar una vida $lena & de mantener'e 'ano. Ie @ago cargo de +ue tJ $uede' @a1er nacido con alguna dolencia o @a1er vivido en un am1iente nocivo. Pero e'tamo' @a1lando de la' o$cione' +ue uno @ace & +ue 'anan 'u vida. Ha& tetra$lE4ico' $ri'ionero' en 'u cuer$o +ue llevan una vida 'anada% & e$ilE$tico' & $er'ona' +ue $adecen $ar0li'i' cere1ral% & gente +ue e't0 en la c0rcel% & $er'ona' con c0ncer% 'ida o cual+uier otra en<ermedad. Fodo' $odemo' llevar vida' 'anada' & convertirno' en 'anadore' de +uiene' no' rodean. Veo cmo un arti'ta tetra$lE4ico 'u4eta el $incel con la 1oca $ara crear 1elle2a & amor. SE de una mu4er +ue $adece una $ar0li'i' cere1ral con ateto'i' & no $uede controlar ninguna $arte de 'u cuer$o. Para +ue logre e'cri1irme una carta @an de atarla a una 'illa & amorda2arla con el <in de +ue no 'e caiga ni 1a1ee 'o1re el ordenador. "ntonce' $uede mecanogra<iar con la nari2 'o1re el teclado. Ie envi una tar4eta de Navidad en la +ue me deca# :Pa'emo' la Navidad con Je'J'% a&udando a 'ere' meno' a<ortunado' +ue no'otro';. 6a' $er'ona' como ella no no' in'$iran $or+ue 'u' de'dic@a' @agan +ue la' nue'tra' no' $are2can meno' grave'% 'ino $or+ue no' en'eAan. 6a cue'tin no e' +uiEn tiene el $eor $ro1lemaK todo' tenemo' $ro1lema'% & al a<rontarlo' $odemo' in'$irarno' lo' uno' a lo' otro'. Ie contaron +ue en uno de lo' e$i'odio' de la 'erie 6o' intoca1le'% "liot Ne'' ca$tura a un g0ng'ter $ara$lE4ico +ue e't0 en una 'illa de rueda'. Ne'' le $regunta $or +uE 'e convirti en un criminal% & el g0ng'ter le re'$onde# :Siendo un di'minuido% ,cmo $oda ganarme la vida- Fuve +ue @acerme g0ng'ter. ,MuE otra co'a $oda @a1er @ec@o-;. Ne'' 'e 'aca del 1ol'illo un $eridico +ue anuncia +ue NranOlin Delano >oo'evelt @a 'ido elegido $re'idente. Ha& una <oto de El en una 'illa de rueda'% & 'e la mue'tra al criminal% diciEndole# :Bueno% $or e4em$lo% $odra @a1er'e $re'entado como candidato a la $re'idencia;. Ha& $er'ona' +ue tienen tanto miedo de arrie'gar'e% de no 'er nada% +ue% de @ec@o% 'e matan en ve2 de vivir 'u vida. >ecientemente e'tuve en una con<erencia +ue 'e anuncia1a con el ttulo de :6o @umano 'in lmite';. Creo +ue a$ena' e'tamo' em$e2ando a tantear & a entender +ue $ara lo' 'ere' @umano' la cue'tin +ue 'e $lantea no e' de lmite'% 'ino de $o'i1ilidade'. S% uno tiene +ue e'tar di'$ue'to a arrie'gar'e. Un @om1re me di4o @ace $oco +ue e'ta1a $en'ando en e'cri1ir un li1ro titulado 6a 'egunda vida% @a1lando de lo +ue @a @ec@o la gente im$ul'ada $or un c0ncer% una en<ermedad cardaca o un accidente. Pero &o no +uiero +ue la gente nece'ite una 'egunda vida% 'ino +ue viva E'ta% la +ue tiene a@ora. 6a vida e' una o$ortunidad $ara +ue cada cual @aga% a 'u manera% 'u contri1ucin de amor. Ie gu'tara +ue encontrara' la <uer2a +ue Ce'to& 'eguroC lleva' en tu interior $ara nutrirte de ella% & +ue de'$uE' u'ara' e'a <uer2a & e'a energa $ara vivir $lenamente. Fe dar0' cuenta de +ue ere' una e'<era cu&o centro e't0 en toda' $arte' & 'u circun<erencia en ninguna. De la mi'ma manera +ue un 'olo $en'amiento a<ecta a la totalidad de tu cuer$o% tam1iEn tJ% cuando cam1ia'% a<ecta' a todo el mundo. Date% $ue'% a lu2 & em$ie2a a vivir. De4a +ue el ro de tu vida <lu&a li1re & $ro<undamente% & +ue lo' gui4arro' de tu amor caigan en el agua $ara crear ondulacione' +ue no' alcancen a todo'.

( )Socorro* De'de a+u% ,a dnde vo&"'ta e' la verdadera dic@a de la vida% +ue te u'en $ara un $ro$'ito +ue tJ mi'mo reconoce' como inmen'oK +ue te a$uren @a'ta la Jltima gota ante' de arro4arte al montn de la 1a'ura. L"O>L" B">N/>D SH/P "$'tola dedicatoria a Hom1re & 'u$er@om1re No +uiero +ue me a@orren% +uiero +ue me ga'ten. N> FQ P">6S Nundador de la tera$ia Le'talt

Somo' $er<ectamente im$er<ecto'

>eci1o muc@a' carta'% & a menudo terminan con e'ta' $ala1ra'# :)Socorro* De'de a+u% ,a dnde vo&-;. / vece'% e'ta $regunta la @ace gente +ue e't0 en<erma% o +ui20' alguien +ue 'e @a recu$erado & 'e $regunta +uE @acer con 'u vida.

Una 'eAora me e'cri1i#

Iuc@a' vece' me di4eron +ue no me +ueda1a muc@o tiem$o de vida% & como e'ta1a mu& en<erma% $en'E +ue tal ve2 tuvieran ra2n. "ntonce' @ice te'tamento & de4E mi' o14eto' m0' +uerido' a la <amilia & lo' amigo'. Ie com$rE un $erro% tomE m0' vitamina'% em$ecE a @acer e4ercicio & a alimentarme me4or% a rerme m0'% & cum$l el de'eo de mi vida# con'truir en el $atio de atr0' un 4ardn tro$ical. Da +ue me i1a a morir% m0' vala +ue @iciera toda' la' co'a' +ue +uera @acer. Pero viv% & a@ora vo& a matarme a <uer2a de no reducir nunca la marc@a. )Socorro* De'de a+u% ,a dnde vo&/ $er'ona' como ella e' <0cil a&udarla'. Puedo recetarle' +ue 'e ec@en una 'ie'ta. "'t0n viviendo $lenamente 'u vida# ardiendo 'in con'umir'e. "'t0n ga'tando 'u vida. Cuando uno arde% vive 'u vida% & con una 'ie'ta o una' vacacione' recu$era la energa & la <uer2a nece'aria' $ara 'eguir. Pero al +ue 'e con'ume% un 'im$le de'can'o no lo curar0. Con'umir'e 'igni<ica a1u'ar de uno mi'mo% morir'e cuando aJn +ueda muc@a vela en el candelero. Signi<ica no @a1er vivido nunca $lenamente. Iuc@a' $er'ona' 'o$ortan un dolor incre1le. "'t0n a1rumada' $or la' di<icultade' & la a$arente in4u'ticia de la vida. Han $erdido 'u $oderK $or e'o% cuando a$arece un li1ro 'o1re cmo 'uicidar'e% 'e convierte en un 1e't'eller. Pero 'i uno recu$era 'u $oder% recu$era 'u vida & 'u muerte% & &a no tiene $or +uE

a'u'tar'e. ,Cmo 'e o1tiene e'e $oder- "'o e' lo +ue e'$ero +ue $odamo' e'tudiar 4unto'. "n $arte la re'$ue'ta re'ide en darno' cuenta de +ue no tenemo' +ue 'er $er<ecto'. "n Fale' o< t@e Ha'idim% de Iartin Bu1er% @a& un relato +ue e7$lica cmo cada uno de no'otro' tendra +ue llevar en un 1ol'illo una tar4eta con e'ta' $ala1ra'# :Por m 'e cre el mundo;% & en otro 1ol'illo otra +ue di4era# :So& $olvo & ceni2a';. /m1a' a<irmacione' 'on cierta'. Junta'% dicen +ue 'omo' $er<ectamente im$er<ecto'. Uno $uede 1u'car en el 1ol'illo m0' a$ro$iado 'egJn el da. "' una idea +ue me gu'ta tener $re'ente% $or+ue lo +ue im$orta% a+uello con lo +ue e'tamo' luc@ando% e' el $roce'o de la vida% no 'u $roducto ni 'u re'ultado. De @ec@o% $odemo' decir +ue el $roce'o e' el $roductoK e'o e' lo +ue +uiere decir :vivir tu vida;. Criar a tu @i4o% cultivar tu 4ardn% conducir el auto1J'% mane4ar el a'cen'or% amar al mundo a tu manera... e'a' 'on la' co'a' +ue im$ortan% no el relo4 de oro o el di$loma +ue te regalan cuando te retira'. 6o +ue im$orta e' la e7$eriencia de vivir% no la 1J'+ueda de un 'igni<icado. "l 'igni<icado lo da nue'tra manera de amar al mundo. Ninguno de no'otro' 'er0 4am0' un $roducto terminado. D una ve2 +ue no' demo' cuenta de +ue no tenemo' +ue 'er $er<ecto'% $odemo' de4ar ver nue'tra vulnera1ilidad & $edir a&uda. Podemo' cam1iar nue'tra idea de lo +ue 'igni<ica 'er :inde$endiente;.

"l verdadero 'igni<icado de la inde$endencia

/ muc@o' no' @an educado en la idea de +ue tenemo' +ue re'olver 'olo' nue'tro' $ro1lema'% $oner :cara de valiente'; & 'er <uerte'. Pero 'i $ien'a' +ue con em$eAarte en @acerlo todo te inde$endi2a'% te e+uivoca'. /' lo Jnico +ue con'eguir0' 'er0 agotarte & volverte vulnera1le a la en<ermedad% & e'o te llevar0 a re'entirte con el mundo. D terminar0' $or tener e'ca'a' relacione' autEntica' & mu& $oco a$o&o. Ser inde$endiente no 'igni<ica +ue no nece'ite' de nadie m0' en tu vida. Fodo' nece'itamo' de lo' dem0' $ara dar 'entido a nue'tra vida. Ser inde$endiente +uiere decir conocer tanto tu ca$acidad de a<rontar la adver'idad como la de e7$re'ar tu' 'entimiento'% la de $edir a&uda cuando e' nece'aria% la de a$render a com$artir tu' nece'idade'. Signi<ica no 'er un 'olitario ni 'i+uiera cuando 'e e't0 'olo% & llegar a convertir'e en un 'er @umano $leno & com$leto% en el 'entido m0' 'aluda1le de la $ala1ra. ,MuE @a& dentro de no'otro' +ue no' dice +ue 'omo' dE1ile' & vulnera1le' 'i $edimo' a&uda% aun+ue 'lo 'ea $reguntar $or una direccin 'i e'tamo' $erdido'- Ii mu4er% Bo11ie% cuenta un c@i'te +ue 'iem$re $rovoca carca4ada' en nue'tro' tallere'% e'$ecialmente en la' mu4ere'# :,Por +uE la' tri1u' de 'rael 'e $a'aron cuarenta aAo' en el de'ierto- Por+ue ni 'i+uiera entonce' lo' @om1re' eran ca$ace' de $reguntar $or el camino;. "m$ecemo' a entender +ue $odemo' $edir au7ilio. "l doctor Palter Ienninger% un amigo & com$aAero de cla'e en la Nacultad de Iedicina% e'cri1i un artculo titulado :"l im$erativo de la 'alud mental#

a$render de la adver'idad;% donde dice# :>econoce +ue todo tiene 'u' lmite' [...] & a$rende a inter$retar tu' $ro$ia' 'eAale' +ue te indican +ue te acerca' a lo' lmite' o +ue &a lo' @a' 'o1re$a'ado. D 'iEntete cmodo al $edir a&uda cuando @a&a' ido m0' all0 de tu' lmite';. Si en tu <amilia no te lo en'eAaron% $uede re'ultarte di<cil e'ta1lecer $auta' de com$ortamiento nueva' & a1andonar la' vie4a'. "l reverendo Pilliam C@ide'ter e' un $a'tor $rote'tante +ue 'e @a $a'ado toda la vida dando. "' algo +ue @e vi'to muc@a' vece' & con gente de toda' la' $ro<e'ione'. Pero 'lo cuando en<erm 'e dio cuenta de la cantidad de amor con +ue $oda ver'e retri1uido. Rl & 'u mu4er aco'tum1ra1an a cuidar de nue'tro' @i4o' cuando vivan en Connecticut% a comien2o' de lo' aAo' 'etenta. De'$uE' 'e mudaron a O@io% donde El contra4o una en<ermedad del @gado $ara la cual no @a1a curacin ni tratamiento e'$ec<ico% a no 'er un tra'$lante cuando la <uncin @e$0tica e'tuviera m0' deteriorada. Durante muc@o' aAo'% la dolencia <ue $r0cticamente a'intom0tica & le $ermiti tratar 'u en<ermedad valiEndo'e de tEcnica' de autocuracin +ue a$rendi en diver'o' li1ro'% & +ue incluan meditacione' & vi'uali2acione'. "n una oca'in me e'cri1i $ara contarme +ue de'de el comien2o El & S@aron% 'u mu4er% @a1an decidido# [...] +ue en lo re<erente a todo' lo' a'$ecto' de la en<ermedad 'eramo' tan activo' & $o'itivo' como $udiEramo'. Hicimo' muc@a' $regunta'. Do @aca tanto e4ercicio como $oda. Fenamo' la 'en'acin de +ue nece'ita1a un tra'$lante% de +ue e'o dara 1uen re'ultado. "n el @o'$ital% tomE una deci'in +ue me a&ud a de'$renderme de muc@a cul$a. Decid +ue e'ta1a @aciendo todo lo +ue $oda% & +ue 'i 'e $roduca algJn rec@a2o% e'o era algo +ue &o no $oda controlar. Ie @aca cargo de lo' a'$ecto' e'$irituale'% $'icolgico' & <'ico' de mi recu$eracin% $ero no $oda o1ligar a mi cuer$o a no rec@a2ar el tra'$lante. "l a$o&o +ue reci1 de mi' amigo' durante mi e'tancia en el @o'$ital <ue tanto +ue no encuentro $ala1ra' $ara contarlo. D e'o me im$re'ion de tal manera +ue 4am0' lo olvidarE% &a +ue en mi condicin de $a'tor dedico muc@o tiem$o al cuidado & la atencin de otra' $er'ona'% un $roce'o +ue 'iento +ue me a<irma. Fra1a4o muc@o $ara ganarme el amor% la con<ian2a & la admiracin de la gente% 'iendo tan 1uen $a'tor como $uedo. Sin em1argo% 4am0' @e $odido @acer 1a'tante. "ntonce' me encuentro con algo +ue no $uedo @acer% <uncionar con mi $ro$io @gado% & a $artir de mi de1ilidad 'e me revela la gracia de Dio'. / cau'a de lo +ue no $uedo @acer% @e reci1ido el a$o&o & el amor de muc@a' $er'ona' en una medida +ue va m0' all0 de lo +ue 4am0' @a1ra credo $o'i1le. Sacerdote'% mEdico'% en<ermera'% toda' la' $er'ona' +ue tra1a4an en el cam$o de la 'alud &% $ara el ca'o% cada uno de no'otro' $odemo' a$render de e'to. Nue'tro' $aciente'% nue'tro' 'ere' +uerido'% nue'tro' amigo' $ueden 'er un recur'o. Cuando uno revela 'u vulnera1ilidad no 'lo 'e a&uda a ' mi'moK tam1iEn a&uda a lo' dem0'. D lo +ue de'cu1re e' +ue toda' la' $er'ona' +ue @a& a 'u

alrededor nece'itan a&uda% & +ue em$ie2an a com$artir con uno co'a' de la' +ue 4am0' @a1an @a1lado ante'. ,Mue cmo $uede' revelar tu vulnera1ilidad- 6o' cora2one' roto' no 'e venK cuando ande' $or la calle o a'i'ta' a un taller &a $uede' mirar a tu alrededor% +ue no tendr0' idea de +uiEn anda con el cora2n roto. Pero ' 'a1e' +uiEn tiene una $ierna o un 1ra2o roto% o +uiEn co4ea. "'a' 'on co'a' vi'i1le'. "ntonce'% maAana% cuando 'alga'% ve con un 1ra2o en ca1e'trillo% co4eando & con un 1a'tn% & o1'erva lo +ue @ace la gente $or ti & cmo 'e relaciona contigo. Nue lo +ue vi en el @o'$ital cuando me a<eitE la ca1e2a. Por mi' li1ro' anteriore'% muc@o' de mi' lectore' 'a1en +uE <ue lo +ue me llev a a<eit0rmela. /$rend +ue tena un valor 'im1lico de de'cu1rimiento de a<ecto' & de renacimiento e'$iritual% como la ca1e2a de un 1e1E o la de un mon4e. /@ora &o era di<erente. 6a gente em$e2 a @a1lar conmigo & a decirme co'a' +ue ante' 4am0' me @a1an dic@o% aun+ue no' conociEramo' de'de @aca aAo'. /@ora e'ta1a @erido & 'e 'entan a 'alvo @a1lando conmigo. Cuando com$arte' lo +ue @a& en tu cora2n% lo' dem0' tam1iEn lo @acen contigo & te a&udan. De @ec@o% llega' a 'er m0' inde$endiente% $or+ue ere' ca$a2 de ace$tar a&uda & 'a1e' +ue e'tar0 all cuando la nece'ite'. Sa1er +ue $uede' cuidar de ti te da inde$endencia. "n $arte 'er inde$endiente e' decir# :Fengo recur'o' & @a& gente +ue $uede re'$onderme. No @e de u'ar una & otra ve2 a la mi'ma $er'ona% o a mi <amilia;. Fe crea' una red de $er'ona' +ue te a&udan a mantener tu inde$endencia. D lo @ace' tam1iEn $or ella'. / alguna' $er'ona'% la' relacione' le' a'u'tan. Cuando $reguntE a una mu4er cmo de'cri1ira 'u c0ncer% me di4o# C"' un <raca'o. C,MuE +uiere decir con e'o- Cle $reguntE. CBueno% +ue mi cuer$o me @a <allado C<ue 'u re'$ue'ta. CNo Cle di4eC% lo +ue me intere'a e' +uE $a$el tiene en 'u vida la $ala1ra :<raca'o;. CIi' $adre' 'e 'uicidaron cuando era $e+ueAa Cme re'$ondiC. De niAa de1o de @a1er 'ido un <raca'o. "' di<cil e'ta1lecer relacione' 'i uno @a tenido una niAe2 a'% $or+ue entonce' tiene miedo de +ue lo' dem0' le @agan daAo. "'a mu4er no $eda a&uda ni 'e de4a1a a1ra2ar. Pero de1ido a 'u c0ncer cam1iK la' muralla' 'e de'moronaron. Se dio cuenta de +ue lo' dem0' tam1iEn tienen $ro1lema'. "ntonce' $en' +ue $oda a&udarle'% & realmente <ue a'% a cau'a de 'u' $ro$ia' di<icultade'. De'de entonce' $udo ace$tar la a&uda de otra' $er'ona'. Por <avor% no e'$ere a tener un c0ncer $ara a$render alguna' de e'ta' leccione'.

"l @alla2go de tu autEntico camino# Sigue el ritmo del univer'o.

Un @om1re me con<i +ue tiene +ue :tenerlo todo terminado & en orden; $ara $oder 'entir'e mentalmente en $a2 o rela4ar'e. Do 'E lo +ue e' e'o% $or+ue @ace aAo' tena la co'tum1re de @acer li'ta'. /l 'er mEdico% 'iem$re me e'ta1an llamando% & &o 'ola tener li'ta' de co'a' +ue $oda @acer en +uince minuto' en ca'o de +ue me llamaran & tuviera +ue correr al @o'$ital% o de co'a' +ue $oda @acer en un da li1re cuando uno de mi' colega' me reem$la2a1a. / medida +ue

la naturale2a de mi tra1a4o <ue cam1iando & em$ecE a e'tar m0' a1ierto a mi' 'entimiento'% <ui rom$iendo la' li'ta'. 6a verdad e' +ue 'i en ca'a 'e revienta una caAera% de $ronto e'o e't0 en tu li'ta# tiene' +ue @acer algo al re'$ecto. Si en el tec@o @a& una gotera% $uede' $oner un cu1o de1a4o & ocu$arte luego del a'unto. Pero 'igue con tu vida% & no te de4e' regir $or una li'ta. Jam0' $odr0' terminar con todo. 6a vida con'i'te en a$render a convivir con el de'orden% & de toda' manera'% ,+uiEn 'a1e lo +ue e' el orden"n el coc@e llevo una $egatina +ue dice# :"n el univer'o todo e't0 'u4eto al cam1io & todo 'ucede en el momento adecuado;. Si 'igue' el ritmo del univer'o% todo e't0 en orden. Fe encuentra' en el $a' de Dio'% como la naturale2a% +ue e' catica% $ero ordenada. D nue'tro cuer$o e't0 @ec@o $ara 'o1revivir al cao'% a lo' cam1io' de tiem$o interno'. No e't0 $er<ectamente regulado & ordenado al minuto. Cuando uno 'e entera de la' nueva' teora' de la <'ica 'o1re el cao'% em$ie2a a ver un di'eAo interno en el cuer$o. "n 'u li1ro C@ao'# Ia@ing a NeS Science% Jame' LleicO e'tudia cmo un organi'mo vivo crea una corriente de orden a $artir del cao' & el de'orden +ue lo rodean. "'tamo' @ec@o' $ara lo' cam1io' & com$ortamiento' catico' e im$revi'i1le'. De @ec@o% el cam1io e' lo +ue no' alimenta. No' veramo' en di<icultade' 'i todo <uera 'iem$re e7acto# el tiem$o% el $ul'o o la $re'in 'angunea. "'ta cla'e de $reci'in 'era mu& amena2adora% $or+ue entonce'% 'i 'e $rodu4era un cam1io% no 'eramo' ca$ace' de mane4arlo. 6o' 'i'tema' 1iolgico' $ueden $artici$ar en el cam1io% & $odemo' alcan2ar la $a2 mental 'in +ue todo <uncione de acuerdo con lo $revi'to. Ha& co'a' $r0ctica' +ue $odemo' @acer $ara aco'tum1rarno' a ace$tar el cam1io% $or e4em$lo llevar un diario de nue'tro' 'entimiento' o e7$re'ar cmo no' 'entimo' cuando no lo tenemo' todo 1a4o control. Fam1iEn $odramo' $artici$ar en un gru$o $ara @a1lar con otra' $er'ona' +ue tengan lo' mi'mo' 'entimiento' & a$render a meditar% vi'uali2ar & re'$irar $ro<undamente $ara% de e'te modo% di'$oner de recur'o' en lo' momento' en +ue la' co'a' 'e $onen di<cile'. Fodo e'to no' lleva a 'eguir el ritmo del univer'o & no' a&uda a de4ar de 4u2garlo todo como correcto o e+uivocado. Un retra'o $uede 'alvarte la vida# $or e4em$lo% 'i $ierde' un avin +ue 'e e'trella% o 'i mientra' e'$era' a +ue te @agan una radiogra<a te encuentra' con alguien +ue te da un magn<ico con'e4o 'o1re tu en<ermedad. Si todo @u1iera andado :'egJn lo $revi'to;% no te @a1ra' encontrado con e'a $er'ona. >ecuerda +ue lo' relo4e' del Cielo no tienen manecilla'K todo' dicen# :Uno% do'% tre'% cuatro% $ierde cuidado;. Bo11ie & &o via4amo' muc@o% & 'i llegamo' a ca'a & la cale<accin o el aire acondicionado no <unciona% tratamo' de +ue el 'ervicio de re$aracione' venga e'e mi'mo da $ara tenerlo todo en orden ante' de volver a irno'. 6a' co'a' $ueden com$licar'e% & &o a vece' me irrito. Pero com$rendo +ue a' e' mi vida. No 'o& ninguna vctima. Do decid vivir de e'a manera. D tJ & &o 'a1emo' +ue lo +ue no' atormenta1a @ace un $ar de me'e' a@ora &a no $arece tan im$ortante% & +ue no' van a 'uceder muc@a' otra' co'a'. GCuando la gente entra en el Cielo & vuelve la mirada @acia la Fierra% lo +ue $regunta con m0' <recuencia e'# :,D $or +uE &o me com$orta1a con tanta 'eriedad all0 a1a4o-;.H

C@er&l Par'on' Darnell% una mu4er maravillo'a% de Fe4a'% e'cri1i alguno' @ermo'o' $oema'K de'$uE' de 'u muerte% 'u marido me envi vario'. Uno 'e titula :6a' leccione' de Fe4a';% & @a1la de cmo a$render a convivir con la' di<icultade' de la vida. "n e'te $oema% C@er&l @a1la de 'u niAe2 en Fe4a'% con lluvia'% inundacione'% 'e+ua'% @uracane' & ciclone'% & de cmo @a& +ue convivir con ello'. Conclu&e con e'to' ver'o'# Do me criE en Fe4a'% & all 'e a$rende a tener 'iem$re vela' & linterna'% & tam1iEn a conocer el tiem$o% el amor & la vida% & la <orma de ca$earlo'. /' $ue'% $re$ara la' vela' & la' linterna' Ctodo' tu' recur'o'% la' co'a' +ue nece'ite'C & a$rende a ca$ear la vida. D no e' nece'ario +ue te a<erre' a la' rienda' $ara @acerlo. >ecuerda a +uE @a' 'o1revivido. Pien'a en lo +ue ere' ca$a2 de @acer. "'tar en contacto con tu' 'entimiento' & nece'idade'% $artici$ando en la vida a tu manera% e'cogiendo la <elicidad & llevando dentro de ti la e'$eran2a & la $a2... e'ta' 'on la' co'a' +ue dan un 'entido a la vida. Si tiene' $a2 mental% toda tu vida 'e im$regnar0 de ella. Puede' o$tar $or con'ervar tu $oder% $or la <elicidad% & decir +ue ' & +ue no en lo' momento' adecuado'.

/$rende a decirle +ue no al mundo & a decirte +ue ' a ti.

6o $rimero +ue re'$ondo cuando alguien me $regunta cmo $uede a$render a decir +ue no e' 'ugerirle +ue cam1ie la $regunta $or e'ta otra# :,Cmo $uedo decirme +ue ' & valorarme $o'itivamente-;. Irate en el e'$e4o & em$ie2a a decir +ue '. "ntonce' te re'ultar0 m0' <0cil decir +ue no a la' co'a' +ue no +uiere' @acer. No te e'to& diciendo +ue 'ea' ego'ta# lo +ue te $ido e' +ue @aga' lo +ue +uiera' @acer $ara amar al mundo% $ara cola1orar en El. / vece'% la gente 'e 'or$rende cuando me en<ado. Pero &o creo +ue e' 'aluda1le decir +ue no% mo'trar'e en<adado G& no e'to& @a1lando de re'entimiento ni de odio% 'ino de 'im$le en<adoH. Si alguien no' $i'a% ,le $edimo' di'cul$a' $or+ue nue'tro $ie @a +uedado de1a4o del 'u&o% o no' +ue4amo' de +ue no' e't0 $i'ando & no' @ace daAo"l eno4o e' una de<en'a de nue'tra $eculiaridad & nue'tra individualidad. "n la Bi1lia 'e lo llama :4u'ta indignacin;. Si no te gu'ta la idea de eno4arte% &a ve' +ue no @a& nada en contra de indignar'e 4u'tamente. "n cierto 'entido% decir +ue no 'igni<ica de<ender'e. ,Muiere' +ue lo' dem0' u'en & a1u'en de ti- Si no te 'iente' una $er'ona valio'a% no tiene' autoe'tima ni te ama'% te re'ul tar0 di<cil decir +ue no. Pero tan $ronto como $ien'e' +ue tanto tJ como tu tiem$o 'oi' im$ortante'% $odr0' demo'trar tu eno4o con +uiene' $retendan u'arte. D entonce' 'er0n ello' +uiene' 'e 'or$rendan# CVa&a% &o $en'a1a +ue era' un encanto de $er'ona.

Pero 'er un encanto de $er'ona no 'igni<ica 'er un <el$udo. D de'$uE' de en<adarme con alguien o de decirle +ue no% todava $uedo darle un a1ra2o. Cuando le digo a alguien +ue no% e'o no 'igni<ica +ue no me im$orte% 'ino +ue en e'e $reci'o momento @a& algo +ue me im$orta m0'. "'ta e' mi vida% e'te e' mi tiem$o% & +uiero u'arlo a mi modo. Mui20 lo' dem0' em$iecen a entender +ue el :no; $roviene de un lugar di<erenteK no tiene nada +ue ver con +ue &o no lo' a$recie% 'ino con el @ec@o de +ue me cuido & me a$recio a m mi'mo. Cuando la gente $retende mani$ularte% tiene' +ue @acerte valer. Mui20 te $are2ca m0' <0cil & m0' 'eguro en<ermar% $or+ue entonce' lo' dem0' 'e com$adecer0n de ti% & tJ $odr0' controlarlo' & decirle' +ue no 'in 'entirte cul$a1le. Do $uedo garanti2arte +ue todava e' m0' <0cil e'tar muerto. "ntonce' nadie te <a'tidiar0. Pero% )a +uE o$ortunidad @a1r0' renunciado* "n ve2 de recurrir a una en<ermedad $ara 'acar $artido de ella% @a& <orma' m0' 'ana' de lograr nue'tro' o14etivo'. "l men'a4e +ue tran'mitimo' cuando decimo' +ue no% e'# :"'to& viviendo mi vida;. No e'$ere' a tu' Jltimo' die2 minuto' $ara decirlo $or $rimera ve2. Si $ara 'o1revivir @a' tenido +ue $oner la' nece'idade' de otra' $er'ona' $or delante de la' tu&a'% te co'tar0 a$render a decir +ue no. / lo' do' aAo'% lo' niAo' lo dicen continuamente. Pero 'i el men'a4e +ue reci1i'te en tu in<ancia <ue +ue decir +ue no era de'tructivo o amena2ante% o +ue negar'e a algo era $ortar'e mal & tener malo' modale'% a@ora +ue ere' ma&or te re'ultar0 di<cil @acerlo. Mui20 no le gu'te' a la gente. Pero tiene' +ue 1orrar e'o' vie4o' men'a4e' $arentale'% @i$ntico' & autoritario' +ue te van matando. Practica# di +ue no & ve cmo el mundo no 'e viene a1a4o. nclu'o e' $o'i1le +ue me4ore. Cuando a$renda' a decir +ue no% &a no 'er0 nece'ario +ue la en<ermedad lo diga $or ti. Puede' cam1iar tu manera de re'$onder <rente al mundo. Cuando oiga' el telE<ono o algJn otro 'onido intermitente% de4a +ue 'e convierta en una :cam$ana de atencin;% como lo e7$re'a el mon4e 1udi'ta F@ic@ N@at Ha@n en 'u maravillo'o li1ro Peace in "ver& Ste$% donde 'ugiere +ue cuando oigamo' un 'onido de e'ta cla'e Cla cam$ana de una igle'ia% tre' tim1ra2o' del telE<ono o cual+uier otroC re'$iremo' en $a2% $en'ando# :"'te 'onido me trae de regre'o a mi verdadero &o;. "ntonce' el tim1re del telE<ono no' $uede a$ortar $a2 & amor% & cuando conte'temo'% lo @aremo' de'de un lugar di<erente. 6a llamada 'e convierte en un regalo. Una mu4er% +ue e'ta1a a $unto de 'uicidar'e% 'e levant $ara atender al telE<ono. 6a llamada la 'alv% $or+ue 'e dio cuenta de +ue no tena +ue 'uicidar'eK 1a'ta1a con +ue de4ara de atender al telE<ono. Ii madre com$arti conmigo una e7$eriencia. Un da% @ace muc@o' aAo'% cuando &o era niAo% ella & mi $adre llevaron a mi a1uela materna al mEdico. R'te mir a mi madre & le di4o# CU'ted $arece m0' en<erma +ue 'u madre. Venga. 6a e7amin & de'cu1ri +ue tena <ie1re reum0tica% e inmediatamente llam a una am1ulancia & la envi al @o'$ital. Ii madre me cont +ue cuando entr en El en una 'illa de rueda'% mir a 'u alrededor & di4o# CO@% +uE alivio. S% 'e e'ta1a matando a <uer2a de cuidar a lo' dem0'. Fena cuatro @ermano'% & @u1iera $odido $edir a&uda. Cono2co a muc@a' $er'ona' +ue dicen#

:,Cmo vo& a tomarme vacacione'- ,MuE diran lo' vecino'-;. Si mi madre 'e @u1iera ido una 'emana a Nlorida o 'im$lemente @u1iera in'i'tido en +ue 'u' @ermana' & @ermano' tam1iEn 'e re'$on'a1ili2aran de la' tarea' +ue ella @a1a a'umido% ,+uE @a1ra $a'ado- 6a gente @a1ra dic@o# :MuE mala @i4a e'% +ue no a&uda a 'u madre;. O tal ve2 ella 'e @a1ra 'entido cul$a1le. "' nece'ario +ue 'eamo' ca$ace' de decir +ue no 'i +ueremo' 'o1revivir% & no llegar al $unto de +ue tengan +ue @o'$itali2arno' en ve2 de tomarno' una' vacacione' o de @acer or nue'tra vo2. Si +uiere' +ue tu' amigo' & tu <amilia 'ean m0' 'ano'% en'EAale' a decir +ue no. ,Cmo- Pue'% mu& <0cil. Ha2 una li'ta de toda' la' co'a' +ue +uiere' @acer en tu vida# cortar el cE'$ed% ir de com$ra'% $intar la ca'a... 6lama a tu' vecino' & <amiliare' & $dele' +ue lo @agan. "l noventa $or ciento de ello' te dir0n +ue '. De'$uE' em$e2ar0n a llamarte% $or+ue +uerr0n +ue le' com$en'e' $or el tiem$o +ue te dedicaron. Cuando te llamen% $regJntale' 'i lo +ue @icieron $or ti lo @icieron $or amor. Si te dicen +ue '% dile' +ue entonce' &a tuvieron 'u recom$en'a. D 'i te dicen +ue lo @icieron $or o1ligacin% re'$ndele'# C"ntonce'% la $r7ima ve2 di +ue no. Fe e'to& en'eAando cmo con'ervar la 'alud.

"n<rEntate a tu' miedo'.

Para vivir & con'ervar la 'alud e' nece'ario +ue te en<rente' a tu' miedo'. / medida +ue a$renda' a luc@ar $or tu vida & a tratar con tu' miedo'% ir0' teniendo cada ve2 m0' $a2 interior% $or+ue 'a1r0' +ue ere' ca$a2 de mane4ar lo +ue venga% 'ea lo +ue 'ea. Pero no e' raro +ue mientra' tra1a4a en e'to uno 'e $regunte cmo $odr0 'u$erar el miedo a la rea$aricin de la en<ermedad% a e'tar viviendo 'iem$re al 1orde del a1i'mo% e'$erando a caer'e. Hace $oco% en un taller% me @icieron $reci'amente e'ta $regunta% & me vino a la memoria un $oema +ue e'cri1i una mu4er% en el +ue deca +ue cuando le volviera a crecer todo el $elo @ara la' co'a' +ue ante' @a1a $o'tergado. CNo e'$ere a +ue le vuelva a crecer el $elo Cle di4eC. H0galo a@ora% $or+ue nunca 'e 'a1e lo +ue traer0 el <uturo. 6a vida no 'e $o'terga. No diga +ue &a llegar0 'u da. Viva a@ora. 6a vida 'lo e7i'te en el $re'ente. ,Cu0le' 'on tu' temore'- De<nelo' con $reci'in% 'in vaguedad. No diga' co'a' como# :Fengo miedo de morir;. Do no 'E lo +ue 'igni<ica e'o. SiEntate & $regJntate +uE e' lo +ue realmente te a'u'ta. ,"' el dolor% el tratamiento% la $Erdida de control% la $reocu$acin $or la' con'ecuencia' del tratamiento,Fiene' miedo de +ue nadie te cuide- ,O e' +ue en realidad te a'u'ta vivir & elegir- Ha& una di<erencia enorme entre el miedo & la a<liccin o la tri'te2a. "'ta' Jltima' 'on normale' cuando uno e't0 $a'ando $or momento' di<cile'. "' im$ortante e7aminar la' met0<ora' de nue'tro' miedo'% a$rovec@arla' & a$render de ella'. "n nue'tro' tallere' tra1a4amo' con vi'uali2acione'% & una de la' im0gene' +ue @ago +ue la gente vi'ualice e' la de un niAo +ue llora. magnate +ue tu ca'a e' una guardera & +ue en una cuna @a& un 1e1E +ue llora. magina +ue e'e 1e1E e' el ma&or de tu' miedo' o de tu' $ro1lema'. Fmalo en 1ra2o'% acarcialo% & ve +uE 'ucede con tu miedo. Date cuenta de +ue el miedo no ere' tJ% & mantEnlo a di'tancia. FJ no ere' el miedoK El e't0 'e$arado de ti. De e'ta

manera $uede' em$e2ar a $enetrar en tu $ro$ia o'curidad% a1ra2ar tu miedo & tu dolor% & a$render de ello'. ,Fiene' la <e en ti +ue nece'ita' $ara @acerlo- "'a e' la clave. Fal como dice Su'an Bac@% e'critora & tera$euta 4unguiana# :Cuando 'omete' el car1n a una <uerte $re'in% 'e convierte en un diamante;. Cuando no' @allamo' 1a4o $re'in% 'i e'tamo' di'$ue'to' a de4ar +ue nue'tro' mae'tro' 'ean la o'curidad% el dolor & la' di<icultade'% tam1iEn no'otro' $odemo' $roducir grande' done'. "n F@e Jo'e$@ Cam$1ell Com$anion# >e<lecton' on t@e /rt o< 6iving ["l manual de Jo'e$@ Cam$1ell# >e<le7ione' 'o1re el arte de vivir]% 'e citan la' 'iguiente' $ala1ra' de Jo'e$@ Cam$1ell# Slo mediante el de'cen'o al a1i'mo recu$eramo' lo' te'oro' de la vida. /ll donde tro$ie2a'% e't0 tu te'oro. 6a mi'ma caverna donde te a'u'ta entrar re'ulta 'er la <uente de lo +ue e'ta1a' 1u'cando. Hace muc@o' aAo' +ue 'e en'eAa e'ta 'a1idura% & de muc@a' <orma'. Cam$1ell tam1iEn no' dice# He a+u el con'e4o +ue reci1i un 4oven nativo e'tadouniden'e en el momento de 'u iniciacin# :Dendo $or la 'enda de la vida% ver0' un gran a1i'mo. Salta. No e' tan anc@o como $ien'a';. >ecuerdo un cuento 'o1re una 4oven +ue 'ola a&udar a 'u $adre% +ue con'trua ca'a' de madera% a cortar 0r1ole' en lo' 1o'+ue'. Un da la c@ica vio una 1otella% & le $areci +ue en 'u interior algo 'alta1a & 'e mova. 6a recogi% $en'ando +ue una lagarti4a o una rana $odra e'tar atra$ada dentro% & o&o una vocecilla +ue le deca# CDE4ame 'alir. Cuando a1ri la 1otella% 'ali un genio +ue em$e2 a amena2arla% diciEndole# CFengo +ue matarte. "' la norma. He de matar a +uien me li1ere. 6a muc@ac@a% +ue e'ta1a mu& a'u'tada% re'$ondi con <ingido valor# CMuE di'$arateK tJ no $uede' @a1er 'alido de a@. Irate% & mira el tamaAo de la 1otella. Bueno% tengo +ue volver al tra1a4oK mi $adre me e'$era. CUn momento Cla detuvo el genioC. Puedo demo'trarte +ue lo +ue digo e' cierto. CDemuE'tramelo% $ue' Cre'$ondi ella.

"l genio volvi a meter'e en la 1otella% & la muc@ac@a% r0$idamente% le $u'o el corc@o & ec@ a andar. "ntonce' o& +ue el genio la llama1a a grito'# C"'$era% e'$era. Si vuelve' a de4arme 'alir te @arE un <avor. /@ora viene la $rue1a. /l en<rentarte al genio% @a' vuelto a encerrar en la 1otella tu' 'ntoma' & tu' miedo'K $ero% ,+uiere' dar un $a'o m0' $ara 'anar de verdad- ,Con<a' en tu ca$acidad- ,Fiene' <e en ti- 6a 4oven la tena% de modo +ue volvi a de'ta$ar la 1otella% $or+ue 'a1a +ue $oda mane4ar cual+uier 'ituacin +ue 'e le $lanteara. "l genio le di4o entonce'# CNo te @e mentido. /+u tiene' un tro2o de tela. Si lo <rota' 'o1re una @erida% 'anar0. Si lo <rota' 'o1re un metal% 'e convertir0 en $lata. "lla <rot la tela 'o1re el @ac@a% +ue 'e volvi de $lataK la <rot 'o1re una @erida en el tronco de un 0r1ol% & E'ta 'e cerr. "ntonce' regre' a ca'a & u' la $lata $ara matricular'e en la Nacultad de Iedicina% & @o& 'e encuentra entre lo' me4ore' mEdico' & 'anadore' del mundo entero. Cuando no' en<rentamo' a nue'tro genio% cuando encaramo' lo +ue no' amena2a% no' convertimo' en 'anadore' & mae'tro' $ara todo' lo' +ue no' rodean. No @a& +ue tener miedo. ,MuE @ara' 'i tu c0ncer rea$areciera- PiEn'alo. Si en tu interior 'iguiera @a1iendo la voluntad de vivir% encontrara' una nueva tera$ia% una nueva e'$eran2a. D 'i no% +ui20 decidiera' no tratarte. / una mu4er +ue decidi a1andonar la tera$ia% 'u o$cin le $lantea1a un con<licto% & no 'a1a cmo decr'elo a 'u mEdico. C6a noc@e anterior al da en +ue tena +ue verlo Cme contC% tuve un 'ueAo en el +ue vea un gato 1lanco. Do le $regunta1a 'u nom1re% & me re'$onda# :Ie llamo Iilagro;. "ntonce' 'u$e +ue a1andonar el tratamiento era la deci'in adecuada. Ho&% oc@o aAo' de'$uE'% $odra reanudarlo. 6a cue'tin no era +ue <ue'e la deci'in adecuada $ara toda la vida% 'ino +ue lo <uera $ara m en a+uel momento. "'ta e' una de la' cualidade' de lo' $aciente' e7ce$cionale'% +ue no tienen miedo de tomar deci'ione' re<erente' a 'u vida. "'a mu4er tom una deci'in con re'$ecto a lo +ue e'ta1a 1ien $ara ella en el $re'ente. "'a deci'in no 'e 1a'a1a en lo +ue 'ucedera en el <uturo% 'e e+uivoca'e o no% ni en la $ro1a1ilidad de +ue la en<ermedad rea$areciera. Muien 'e @a&a curado de un c0ncer & vea cmo E'e 'e le re$roduce% 'e 'entir0 a<ligido% & e' normal +ue 'ea a'% $ero tam1iEn e' $ro1a1le +ue tenga otro' 'entimiento'% como el eno4o% +ue e' Jtil% $or+ue e' energa. Cuando la gente 'e eno4a% con 'u en<ermedad o con lo +ue &o e'cri1o% me alegro. cuando 'e 'ienten cul$a1le' o de'e'$erado'% cuando 'e avergTen2an o 'e cul$an% le' re'ulta di<cil cam1iar% $or+ue no @a& energa $ara @acerlo. 6a clera conduce al cam1io. Un @om1re% cuando 'e enter de +ue tena c0ncer de $0ncrea'% lleg a ca'a & le di4o a 'u mu4er +ue cancelara 'u vi'ita con el denti'ta. CNo va' a +uedarte 'entado en la 'ala @a'ta morirte dentro de 'ei' me'e' Cle re'$ondi ella. Lracia' a 'u mu4er% vivi ca'i do' aAo' m0'. Con'igui +ue todo el vecindario 'e enorgulleciera de El $or+ue 'igui viviendo% a'umi el reto & e7cedi en muc@o la' e7$ectativa' de todo'.

Un da me lleg $or correo un $oema titulado :6o 1ueno del c0ncer;% e'crito $or una 'eAora% Pat'& Barrineau% +ue ante' de morir no' de4 e'te 1ello & 'a1io men'a4e# 6o 1ueno del c0ncer e' +ue no' @a1la con <ra'e' corta'. Do e'cuc@o atentamente el 'u'urro de la malignidad# /$l0udete. "'trEc@ale la mano un momento m0'. /1r02ala. Cm$ralo. Dilo. Foca. Be'a. Sonre. Lrita. >e. 6lora. Di'<ruta. Vive. S.

Vive $lenamente tu vida.

,Cmo $odemo' vivir nue'tra vida de la manera +ue +ueremo' 'in 'entirno' ego'ta'- / muc@o' no' @an educado $ara com$lacer a lo' dem0'% & en e'e em$eAo 'o<ocamo' $arte' de no'otro' mi'mo'. Pero vivir nue'tra vida no e' ego'mo. PregJntate cmo $uede' a$ortar amor al mundo. "'a de1era 'er realmente la cue'tin. Somo' mortale'% & el tiem$o de +ue di'$onemo' 'o1re la Fierra e' limitado. "' $ro1a1le +ue no te dedi+ue' a $en'ar cmo a$rovec@ar cada da. Ii de<inicin de cmo a$rovec@ar un da no e' $reguntarme +uE $uedo con'eguir @o&% 'ino m0' 1ien +uE $uedo dar @o&. Cuando uno tiene claro de +uE manera +uiere amar al mundo% vive 'u vida 'in 'er ego'ta. Niro /'i'tent% una mu4er a +uien le @a1an dic@o +ue tena el 'ida & +ue le +ueda1an diecioc@o me'e' de vida% me cont +ue @a1a e'crito el nJmero de da' de vida +ue le +ue da1an & lo @a1a $egado en la nevera% diciEndo'e +ue @ara de cada uno de e'o' da' algo $recio'o. No di4o +ue 'era ego'ta todo' e'o' da'% 'ino +ue lo' @ara $recio'o'. Uno' 'iete aAo' de'$uE' de la <ec@a en +ue 'e 'u$ona +ue de1a @a1er muerto% e'cri1i un li1ro% HoS Survive / DS [Cmo 'o1revivo al 'ida]% contando 'u e7$eriencia. "n la actualidad% e' 'eronegativa. /ctJa m0' 1ien $or amor +ue $or de1er% & te 'or$render0n lo' re'ultado'. Si +uiere' @acer algo $or amor% @a2lo. O1tendr0' tu recom$en'a. Si $or amor dedica' do' @ora' 'emanale' a @acer co'a' $or $er'ona' con +uiene' no te une

ninguna relacin% vivir0' una vida m0' larga & m0' 'ana. Si tiene' una vela encendida & llego &o con la ma & la enciendo con 'u llama% tJ no te +uedar0' con meno' lu2. Pue' a' e' el dar $or amor. Pero 'i e't0' @aciendo lo +ue no +uiere' @acer% $or $uro 'entimiento de cul$a% terminar0' $or acortar tu vida. Sera un $lacer en<ermar o morir & li1erar'e de la carga. Pero la energa del univer'o no 'e agota% al igual +ue la lu2 de la vela. Si tu' $adre' te @an dic@o +ue +uieren +ue 'ea' mEdico o mae'tro% & tJ +uiere' 'er actor o e'critor% ,e' ego'mo tomar tu $ro$ia deci'in- No. "' tu vida. Vvela. ConviErtete en lo +ue te gu'tara 'er. Por+ue 'i no lo @ace'% ,+uE cree' +ue te 'uceder0 & cmo te 'entir0' contigo & con tu <amilia- 6o +ue te digo e' +ue viva' tu vida% no +ue te limite' a e7i'tir. Fullia Norlani !idde me e'cri1i cont0ndome cmo lleg de "uro$a a Canad0 & <inalmente a "'tado' Unido'. Se ca'% termin una carrera & entonce' le diagno'ticaron un c0ncer% con un $ron'tico de 'ei' a doce me'e' de vida. He a+u lo +ue cuenta# >ecuerdo cmo me +uedE inmvil% $er$le4a% inca$a2 de entender la realidad de lo +ue 'uceda. No de4a1a de re$etirme +ue &o @a1a e'$erado +ue a+uello <uera un comien2o. Poco a $oco 'e me a$areci la re'$ue'ta# 6a a&uda tena +ue venir de m mi'ma. Ii cuer$o e'ta1a en<ermo & mi' emocione' <uera de control% $ero me di cuenta de +ue mi alma% la e'encia mi'ma de mi 'er% e'ta1a entera% intacta. Poda a$render a e'cuc@ar mi vo2 interior% e'a 'a1idura interna +ue e't0 'iem$re a@% & de la +ue &o no @a1a @ec@o ca'oK @a1a dudado de ella & la @a1a rec@a2ado. Hice de m mi'ma mi $ro&ecto% mi o14etivo inmediato. Ha1a vivido 'iem$re @acia <uera% $ero a@ora tena +ue de'cu1rir un mundo dentro de m mi'ma% un mundo +ue no nece'ita1a de $er'ona'% li1ro' ni ninguna otra a&uda e7terna. /$rend a e'cuc@ar el 'ilencio. 6entamente% el <oco de mi atencin cam1i% 'e atenu mi angu'tia% & <ui ace$tando mi 'ituacin. No nece'ita1a a$render a morir con dignidad% 'ino a vivir da a da. Ie en'eAE a a$reciar la' $e+ueAa' co'a' +ue e'ta1an a mi alcance% a no dar nada $or 'entado. /$rend a $erdonarme & a $erdonar a lo' dem0'% & a dar la' gracia' de'de el <ondo de mi cora2n. "'ta1a viva. Ho&. "m$ecE a mirar el mundo como nunca lo @a1a @ec@o & a $erci1ir co'a' de la' +ue ante' no me @a1a dado cuenta. :SaldrE adelante;# e'e lleg a 'er mi lema. "n mi cora2n% 'a1a +ue &a @a1a em$e2ado a 'anar. Para ella% a+uello <ue un comien2o & un renacimiento. "'cri1i e'a carta catorce aAo' de'$uE' de +ue le di4eran +ue le +ueda1a un aAo de vida. Fengo la e'$eran2a de +ue% como ella% em$iece' a vivir tu vida% a e'cuc@ar tu vo2 interior & a encontrar tu verdadero 'er% tu autEntico :&o 'o&;% e' decir% lo +ue ama' $ara ti & en ti. Pien'a en una E$oca de tu niAe2 en la +ue @iciera' lo +ue te encanta1a @acer% & recuerda cmo vola1an lo' da'. 6a' @ora' $arecan minuto'. Cuando ama' tu tra1a4o% cuando ama' tu vida% cada da e' a'. Puede' recu$erar e'a 'en'acin de vivir $lenamente en el momento. "l >eino de lo' Cielo' e't0 a1ierto

$ara lo' niAo'% & tJ $uede' encontrar tu Cielo 'o1re la Fierra 'i vuelve' a tu naturale2a in<antil. Iuc@o e' lo +ue $odemo' a$render de lo' cuento' & lo' mito'. "n :"l ve'tido nuevo del em$erador;% el niAo e7clama +ue el em$erador va de'nudo% & 'u $adre lo a$o&a. "l $adre $odra @a1erle dado un co'corrn% diciEndole +ue no le @iciera $a'ar vergTen2a% & +ue nunca m0' lo llevara a un de'<ile. Pero% en cam1io% dice# :"'cuc@ad al inocente;% & el $ue1lo a'iente% 'u'urrando# :"l em$erador va de'nudo;. "' un com$ortamiento +ue tam1iEn @e $odido o1'ervar en mi con'ulta. / m me encanta cuando lo' niAo' entran & me dicen# :FJ no tiene' ni un $elo en la ca1e2a;% & lo' $adre' 'e e'<uer2an en @acerle' callar# : )C@'''* No diga' nada;. D e' algo tan o1vio# lo tienen a@ delante% & 'in em1argo lo' adulto' 'e em$eAan en no verlo. Se 'ienten incmodo'. Su ca$acidad de amar & de comunicar'e e't0 1lo+ueada% $ero la del niAo no. Jo'e$@ Cam$1ell% en una entrevi'ta $u1licada en /n O$en 6i<e [Una vida a1ierta]% no' cuenta lo +ue Nriedric@ Niet2'c@e di4o# Ha& tre' eta$a' $ara el e'$ritu. 6a $rimera e' la del camello% +ue 'e arrodilla & dice# :Pon la carga 'o1re m;. "'ta e' la condicin de la 4uventud & del a$rendi2a4e. Cuando el camello e't0 1ien cargado% vuelve a levantar'e & 'ale al de'ierto. "'te e' el lugar donde @a de e'tar 'olo $ara encontrar'e% & all 'e tran'<orma en len% cu&a <uncin & @a2aAa e' matar al dragn. "l nom1re de e'e dragn e' O1edecer0'. "n cada una de 'u' e'cama' e't0 e'crita una le&K alguna' datan del aAo .UUU a.C.% otra' 'on de lo' $eridico' de a&er. Cuando el camello e't0 1ien cargado% el len e' $otente & mata al dragn. Da vei' +ue @a& do' co'a' mu& di<erente'. Una e' la 'umi'in% la o1ediencia% el a$rendi2a4eK la otra e' la <uer2a & la autoa<irmacin% & cuando el dragn @a muerto% el len 'e tran'<orma en un niAoK en $ala1ra' de Niet2'c@e% :una rueda +ue gira a $artir de 'u $ro$io centro;. "'o e' lo +ue re$re'enta el niAo en e'te lengua4e m'tico. "l 'er @umano @a recu$erado la e'$ontaneidad% la inocencia & la incon'ciencia de lo' reglamento' +ue tan maravillo'a' 'on en la niAe2. "l $e+ueAo +ue le dice co'a' a1'olutamente de'concertante' al e7traAo +ue e't0 de vi'ita en tu ca'a% e'o e' el niAo. No el niAo o1ediente% 'ino el inocente +ue e' e'$ont0neo% & +ue tiene el cora4e de vivir 'u' im$ul'o'. DE4ate guiar $or e'e e'$ritu in<antil +ue @a& dentro de ti. /l $ermitirte 'er +uien realmente ere'% $uede' 'anar el e'$ritu & el cuer$o. "' nece'ario +ue 'eamo' ca$ace' de com$letar toda' la' eta$a' de la evolucin +ue no' detalla Cam$1ell. D nece'itamo' a$render a vivir no en <uncin del <uturo% ni $ara lamentar el $a'ado% 'ino en el $re'ente.

Vuelve a $oner en @ora tu relo4# /$rende a vivir en el momento.

Para volver a $oner en @ora tu relo4 viene 1ien +ue 'ea' una $er'ona un $oco rara & +ue oiga' voce' +ue te @a1lan dentro de la ca1e2a. / m e'o me

'ucede con <recuencia% $ero la' voce' me a&udan a no convertirme en una vctima. GUna ve2 le contE e'to a una 'eAora +ue me regal un di'tintivo +ue dice# :"'$ero +ue no le mole'te el ruido +ue me @ace la ca1e2a;.H Cuando e'to& en una reunin $ro<e'ional o en un taller% $ien'o en lo +ue +uiero com$artir. Si e'to& $reocu$ado $or lo +ue $en'ar0 la gente & tengo miedo de @a1lar li1re & a1iertamente% cuando me levanto $ara tomar la $ala1ra% una vo2 me dice# :Podra' morirte mientra' regre'a' a ca'a;. DV como &o 'E +ue 'i me 'ucediera e'o me 'entira mu& mal $or no @a1er com$artido lo +ue tena en el cora2n% $ue' lo digo% $or+ue a' 'E +ue% 'i no 'o1revivo% $or lo meno' @a1rE dic@o lo +ue nece'ita1a decir. 6o +ue 'ientan lo' dem0' o lo +ue $uedan decir lo' crtico' e' $ro1lema 'u&o% no mo. 6a conciencia +ue tenga' de tu $ro$ia mortalidad $uede 'alvarte de la timide2. GPero 'i @ace' lo mi'mo $ara ganarte el a$lau'o del $J1lico & de lo' crtico'% 'lo con'eguir0' volverte m0' vulnera1le.H Una muc@ac@a 'ola tra1a4ar conmigo cuando era e'tudiante de medicina. Su <amilia me e'cri1i $ara decirme +ue% cuando e'ta1a a $unto de em$e2ar 'u $r0ctica como mEdico% la $ic una avi'$a. Un amigo +ue la <ue a vi'itar a 'u ca'a la encontr en e'tado de '@ocO & la llev a la unidad de cuidado' inten'ivo' del @o'$ital local% $ero tre' da' de'$uE' muri de un '@ocO ana<il0ctico. Siem$re $ien'o en e'a c@ica cuando recuerdo lo incierta +ue e' la vida% & cmo de1eramo' todo' e'<or2arno' $or vivir en el $re'ente% +ue en realidad e' lo Jnico +ue tenemo'. Una ve2 +ue uno ace$ta% literalmente% +ue $odra morir'e ante' de llegar a ca'a% em$ie2a a 'entir'e li1re $ara actuar de una manera +ue dice# :/' 'o& &o% & a' e' como de'eo @acer mi a$ortacin;. n'i'to en +ue no e' ego'mo. Cuando ace$ta' tu mortalidad% en tu vida @a& m0' @umor & m0' amor. "l 'entimiento de tu $ro$ia mortalidad <avorece un com$ortamiento 'aluda1le & @umor'tico% & de4a ver% en ve2 de e'conderla'% tu individualidad & tu $eculiaridad. Do le $ido a la gente +ue a$renda a vivir en $e+ueAo' 'egmento' de tiem$o% $or+ue veo una & otra ve2 +ue la' $er'ona' <elice' viven en el momento% & e't0n% en cierto 'entido% acerc0ndo'e tanto como e' $o'i1le al Cielo 'o1re la Fierra. Cuando $odemo' em$e2ar a vivir 'in e'tar 'iem$re $endiente' del relo4 & a di'<rutar 'im$lemente del a+u & a@ora% cam1iamo'% & nue'tro cuer$o tam1iEn cam1ia. Una mu4er me cont +ue el da en +ue tuvo 'J1itamente la 'en'acin de vivir en el momento e'ta1a 'entada en una 'illa 4unto a una ventana a1ierta $or donde entra1a la 1ri'a. Por $rimera ve2 en 'u vida tom conciencia de +ue 'enta el aire 'o1re la $iel. /nte' de e'e momento <iltra1a e'a' im$re'ione' $or+ue e'ta1a viviendo $ara el <uturo% concentr0ndo'e en lo +ue @a1ia de venir. Otra mu4er% +ue e'ta1a a $unto de 'uicidar'e% 'e <i4 de $ronto en la nieve & en el cielo a2ul% & e'a 1elle2a le 'alv la vida. Vivir en el momento no 'igni<ica +ue uno no $ueda organi2ar la' co'a' ni @acer $lane' $ara el <uturo. Pero cuando tu' $lane' 'e ven modi<icado'% tal ve2 Dio' e'tE tratando de @acer +ue 'iga' el ritmo del univer'o% $rocurando +ue te $onga' en contacto con tu lado intuitivo. Un @om1re me cont +ue% una ve2 +ue 'e @u1o 4u1ilado% :de $ronto% la gente em$e2 a @a1lar conmigo en la' tienda'% & lo' $erro' a mo'trar'e m0' ami'to'o';. Por 'u$ue'to% lo +ue $a'a1a era +ue El% 'in dar'e cuenta% @a1a cam1iado & 'e mo'tra1a a@ora m0' a1ierto.

>ecuerdo @a1erme +uedado $er$le4o% en un cur'o univer'itario de <ilo'o<a & religin% ante la a<irmacin de 'an /gu'tn de +ue $ara ver @a& +ue amar... Do $en'a1a +ue el amor era ciego. I0' adelante% me di cuenta de +ue lo' amante' e't0n a1ierto' al mundo. Si uno 'e $uede mantener a1ierto% ace$tar0 la' co'a' cuando la' vea% e inclu'o 'i no entiende $or +uE @a $a'ado algo% 'a1r0 +ue @a 'ucedido & $odr0 tomar nota de ello & o1'ervarlo en ve2 de rec@a2arlo. Como deca Carl Jung# :No $odemo' cam1iar nada a meno' +ue lo ace$temo';. Si e'tamo' a1ierto' a nueva' verdade'% no' $ueden 'uceder co'a' e'$ont0nea' e ine'$erada'K lo' mi'terio' $ueden re'olver'e. Son tanto' lo' de'cu1rimiento' @ec@o' accidentalmente% mientra' lo' cient<ico' i1an en $o' de alguna otra co'a... /ll% a un lado% @a1a una $e+ueAa verdad 4unto a la cual $odran @a1er $a'ado $reci$itadamente 'in verla% 'i no @u1ieran tenido el e'$ritu a1ierto. Ii @i4o Je<<re& di4o un da de alguien +ue tena :una mente dema'iado cerrada; $ara 'er un cient<ico. Ie $areci un comentario e'tu$endoK e7$re'a el @ec@o de +ue% 'i no' cerramo' ante lo +ue 'ea% la religin% la en<ermedad o la ciencia% 4am0' a$renderemo'. Ie re<iero a e'tar a1ierto' ante el mi'terio% no ante la magia o lo' milagro'. 6a magia & lo' milagro' no 'e $re'tan a la' 'olucione'. 6o' mi'terio' '% & algJn da lo' tendremo' todo' re'uelto'. He reci1ido carta' de $er'ona' +ue e't0n en $ri'in & +ue o$tan $or vivir una vida de 'anacin. Un @om1re me e'cri1i# :Do me 'enta condenado a muerte & me +ueda1a 'entado e'$er0ndola. /@ora dedico oc@o @ora' diaria' a @acer un tra1a4o $e'ado Gcargar a $ul'o 1lo+ue' de @ormignH & $ien'o con muc@a ilu'in en el maAana. "n ve2 de e'$erar la muerte% a@ora e'$ero vivir;. FJ $uede' e'tar en la c0rcel o 'er $ri'ionero de tu $ro$io cuer$o% $ero la o$cin de vivir de$ende de ti & no de lo +ue te rodea. Si e'$era' a 'alir de la $ri'in o +ue te vuelva a crecer el $elo $ara vivir% e't0' $o'tergando la vida. 6o' +ue 'u<ren 'on mi' grande' mae'tro'. Ve a 1u'carlo' en c0rcele' & @o'$itale'% & $regJntale' $or +uE +uieren vivir. Do @e recorrido muc@o' $a'illo' de @o'$ital% & @e entrado en la' @a1itacione' de $er'ona' +ue tenan co'a' +ue a m me da1an miedo $ara $reguntarle' $or +uE +ueran vivir & cmo 'e la' arregla1an. Siem$re <ueron 'incera' & 'e mo'traron di'$ue'ta' a cola1orar. /lguna' me decan# :SiEnte'e% +ue 'e lo contarE;. Otra' me decan +ue volviera% +ue me $re$araran una li'ta. 6o +ue me im$re'ion <ue +ue la' li'ta' no contenan $0gina' de an0li'i' <ilo'<ico 'o1re el 'igni<icado de la vida% 'ino +ue @a1la1an de co'a' mu& 'im$le'... :PintE un cuadro;% deca una mu4er 'in dedo'% +ue tena +ue tra1a4ar con el $incel atado a la mano. :IirE $or la ventana% & el da era @ermo'o. ; :6a en<ermera me @i2o un ma'a4e en la e'$alda.; :Ie llam mi <amilia $ara decirme +ue me vendran a ver.; D a' 'eguan la' li'ta'% con co'a' 'encilla' & cotidiana'. D &o em$ecE a darme cuenta de +ue e'o e'% realmente% la vida. Un 4oven +ue @a1la1a elocuentemente de vivir el momento era IarO >aOoS'Oi% +ue 4uga1a al <Jt1ol americano en Colgate% la univer'idad donde &o e'tudia1a% $ero en<erm de leucemia $oco de'$uE' de graduar'e. Su e7 entrenador de <Jt1ol & director de atleti'mo% Nred Dunla$% & la mu4er de E'te contaron la @i'toria de IarO en el $eridico de la univer'idad. De'cri1ieron cmo e'te 4oven 'iem$re @a1a im$re'ionado a lo' miem1ro' del e+ui$o de <Jt1ol con 'u energa & 'u voluntad de vivir% & e7$licaron +ue le +ueran conceder un galardn. Como El no $oda reci1irlo en el e'tadio% &a +ue no @a1ra 'ido $rudente e7$onerlo

al contacto con la multitud $or 'u 1a4o recuento de gl1ulo' 1lanco' de1ido a la +uimiotera$ia% 'e lo entregaron en lo' ve'tuario' ante' del $artido. IarO di4o a lo' 4ugadore'# Cuando &o 4uga1a al <Jt1ol 'iem$re cre +ue da1a todo lo +ue tena en cada $artido% e'$ecialmente durante mi Jltimo aAo. Pero a@ora +ue &a no 4uego% 'E +ue no era a'K 'im$lemente me lo $areca. /@ora +ue &a @e de4ado de 4ugar% dara cual+uier co'a $or volver a @acerlo & entregarme totalmente. /lgJn da vo'otro' $odEi' 'entir lo mi'mo. "ntonce'% @o&% no o' de4Ei' nada a+u. De4adlo todo a<uera% en el cam$o. "' innece'ario decir +ue todo' 'e em$learon a <ondo% & ganaron el $artido al e+ui$o contrario $or ..C.U. Fiem$o de'$uE' IarO muri de1ido a la' com$licacione' 'urgida' tra' un tra'$lante de mEdula% $ero @a& muc@a' $er'ona' +ue no lo olvidar0n 4am0'% ni a El ni 'u e4em$lo. D e'o e' lo +ue &o com$arto contigo% amigo mo% amiga ma. Juega $lenamente tu $artido. Vive como 'i te e'tuviera' muriendoK e'cri1e como 'i te e'tuviera' muriendo. "n un artculo a$arecido en el NeS DorO Fime' BooO >evieS del .? de ma&o de (B?B% titulado :Prite Fill Dou Dro$; ["'cri1e @a'ta +ue no $ueda' m0']% /nnie Dillard deca# "'cri1e como 'i te e'tuviera' muriendo. /l mi'mo tiem$o% da $or 'entado +ue e'cri1e' $ara un $J1lico com$ue'to Jnicamente de $aciente' terminale'. /l <in & al ca1o% ,no e' e'o cierto- ,MuE te $ondra' a e'cri1ir 'i 'u$iera' +ue @a' de morir $ronto- ,MuE le $odra' decir a un mori1undo +ue no lo en<ureciera $or 'u trivialidad/ m me gu'ta u'ar e'te e4ercicio en mi' tallere'% & a@ora te $regunto# ,MuE e'cri1ira' 'o1re el tema 'i 'u$iera' +ue no te +uedan m0' de 'ei' me'e' de vida- ,MuE +uerra' com$artir con otra' $er'ona' $ara $onerte en contacto con lo' 'entimiento' +ue lleva' $ro<undamente 'e$ultado' dentro de ti- Cuando @acemo' e'to% todo' em$e2amo' a concentrarno' en lo +ue m0' amamo'. Ha2 una $au'aK cierra lo' o4o'. "n la o'curidad $uede' $erder la vi'ta ordinaria & ad+uirir vi'in interior. Hellen !eller 'ola $reguntar a la gente# :Si tuviera' tre' da' $ara ver% ,+uE elegira' ver en e'o' da'-;. Creo +ue tu eleccin te en'eAar0 +uE e' lo +ue ama' de verdad en tu vida.

6a identi<icacin de tu' verdadero' 'entimiento'.

/ la ma&ora de la' $er'ona' le' re'ulta di<cil identi<icar lo +ue verdaderamente le' alegra% lo +ue nece'itan & de'ean% $or+ue @an de4ado de $re'tar atencin a 'u' 'entimiento'. Cuando le $regunta' a un niAo +uE e' lo +ue le gu'tara @acer @o&% o +uE +uiere 'er cuando 'ea ma&or% o1tiene' re'$ue'ta'. Cuando mi' cinco @i4o' eran $e+ueAo' & e't01amo' todo' de vacacione'% &o 'ola $reguntarle'# :,MuE o' gu'tara @acer @o&-;% & o1tena entre treinta & cuarenta

re'$ue'ta'. /l llegar la noc@e no @a1amo' @ec@o m0' +ue veintioc@o co'a'% &o e'ta1a agotado% & ello' al1orotado'. Fuve +ue a$render a de4ar de $reguntarle'. "ntonce'% cada da le' $ro$ona alguna actividad +ue $oda 'er grata $ara todo' e invaria1lemente la ace$ta1an. "'ta1an a1ierto' e intere'ado' en toda' la' $o'i1ilidade'. PregJntale a un adulto +uE le gu'tara @acer @o&% & lo m0' $ro1a1le e' +ue te diga# :Pue'% no 'E. ,/ ti +uE te $arece-;. D 'i tJ 'ugiere' algo% te re'$onder0# :Bueno% e't0 1ien% 'i tJ +uiere';. Cuando no e't0' en contacto con tu' 'entimiento'% e' $ro1a1le +ue te re'ulte di<cil di'tinguir entre una diver'in 'ana & una adiccin mal'ana. Pero 'i $uede' e'tar en contacto con tu' cualidade' de niAo% el cuer$o te @ar0 'a1er 'i e't0' eligiendo lo adecuado & 'i tu' 'entimiento' 'on autEntico'. Una diver'in 'ana te @ace 'entir 1ien% aun+ue $ueda <atigarte. Una adiccin mal'ana te controla% & 'iente' +ue te arra'tra% lo +uiera' o no. "'to $uede re<erir'e a una 'u'tancia% $ero tam1iEn a tu tra1a4o% o a la' co'a' +ue @ace' $or otra' $er'ona' & +ue llegan a controlar tu vida @a'ta e'camote0rtela. Nada de e'to $uede 'u'tituir al amor. Si @a1la' con voluntario'% con gente +ue e't0 di'$ue'ta a 'er Jtil% & @a1la' tam1iEn con adicto'% & le' $regunta' a E'to' cmo 'e 'ienten tra' @a1er tomado una droga% & a lo' voluntario' cmo 'e 'ienten de'$uE' de @a1er a&udado a alguien $or amor% la' re'$ue'ta' 'er0n $arecida'. Fanto lo' uno' como lo' otro' 'e 'entir0n :en la' altura';. Pero e' muc@o m0' 'aluda1le con'eguirlo a&udando a la gente +ue tomando droga'. "n el $rimer ca'o% 'e e7$erimenta una me4ora tanto <'ica como $'icolgica. GComo dice Bo11ie# :Ha2lo $or la 'alud;.H Una adiccin mal'ana $uede @a1er em$e2ado 'iendo algo 'aluda1le. Cono2co a $er'ona' +ue em$e2aron a @acer 4ogging $or+ue e' 1ueno $ara la 'alud & 'e 'entan 1ien al @acer e4ercicio. Pero al ca1o de un tiem$o me entera1a de +ue 'e e'ta1an $re$arando $ara algJn maratn% entren0ndo'e com$ul'ivamente un montn de @ora' diaria' & arruin0ndo'e la vida. D e'o e' mal'ano. / la' adiccione' Centre la' cuale' 'e $uede incluir el con'umo de droga'% la <ie1re de ganar dinero% lo' entrenamiento' de$ortivo' de muc@a' @ora' diaria' & multitud de otra' co'a'C 'e la' $uede con'iderar como un medio de o1tener amor & otro' 'entimiento' +ue @a1ra +ue con'eguir de manera' m0' 'aluda1le'. "ntonce' no 'on% en realidad% m0' +ue 'u'tituto' del amor +ue +ui'iEramo' tener. Cuando Eramo' niAo' no $udimo' controlar la <uente del amor% e intentamo' @acerlo a@ora. "n 'u li1ro "'ca$e Nrom ntimac& ["'ca$ar de la intimidad]% /nn Pil'on Sc@ae< de'cri1e a' 'u tra1a4o con la adiccin# :Con <recuencia% el adicto con<unde la re'$on'a1ilidad con la rendicin de cuenta' & la cul$a% & el adicto a la' relacione' amoro'a'% al 'e7o o al romance% no +uiere +ue lo cul$en. 6o' +ue tra1a4amo' en la recu$eracin de lo' adicto' 'a1emo' +ue a'umir la re'$on'a1ilidad 'igni<ica 'er dueAo de la $ro$ia vida;. No 'u'titu&a' $or la' droga' a lo' $adre' +ue de'eara' @a1er tenido o el amor +ue no reci1i'te. Sal en 1u'ca del amor. "l amor e't0 en tu interior# em$ie2a $or amarte a ti. Pien'a en lo +ue re'$ondera' 'i Dio' te di4era# :Muiero +ue 'ea' <eli2 durante el re'to de tu vida;. ,MuE @ara' $ara con'eguirlo- >e'$onder a e'to e' di<cil $ara la ma&ora de lo' adulto'. Si &o le' di4era# :Ha' terminado tu carrera%

@a' o1tenido una 1eca & @a' ganado una <ortuna% ,+uE +uiere' @acer-;% re'$onderan +ue no lo 'a1en. "'ta $regunta tena un 'igni<icado e'$ecial $ara Jeanne Prevo% una mu4er a +uien conoc @ace aAo' & +ue me e'cri1i diciEndome# Muerido Bernie# "n 4unio de (B?. vine a Connecticut $ara verlo% & u'ted me en'eA a 'alvar mi vida. Ie dio e'$eran2a' cuando me decan +ue no @a1a ninguna. Ie cuid cuando &o e'ta1a de'e'$erada% calva & mu&% mu& en<erma. Ie llam% me e'cri1i & me dio el valor de en<rentarme con el c0ncer & li1rar una guerra agre'iva contra El. D me en'eA a ganar. Ie mo'tr el tercer camino. De'de 4unio de (B?. me @e 'ometido a trece intervencione' +uirJrgica'% $ero 'igo tra1a4ando como mae'tra de educacin e'$ecial. 6a 4unta de "ducacin & mi director me mantuvieron en mi $ue'to inclu'o cuando e'ta1a en una 'illa de rueda'% cuando camina1a con andador o con un 1a'tn% & cuando u'a1a $eluca. Ii' alumno' & &o tra1a4amo' 4unto' con rec$roco amor. /@ora tengo otra ve2 todo el $elo% la' $e'taAa'% una cadera nueva% otra colo'toma% nueva' $rte'i' de 'ilicona & nada de c0ncer. Puedo ir en 1icicleta e inclu'o 1ailar. ,>ecuerda cuando me $regunt +uE @ara 'i Dio' +uera +ue &o <uera <eli2 durante el re'to de mi vida- No 'u$e re'$onderle. Durante lo' Jltimo' oc@o aAo' @e ido encontrando de muc@a' manera' e'a re'$ue'ta. Fengo 'u <oto 'o1re el e'critorio $ara darme 0nimo'% 'u cinta de meditacin en la gra1adora% 'u li1ro 'o1re la me'a% & en el cora2n% amor & com$a'in $or lo' +ue 'u<ren. "n el @o'$ital <ui tran'mitiendo 'u' en'eAan2a' a innumera1le' $er'ona' +ue me $edan a&uda. U'ted me di4o +ue me volviera real como el cone4o de tercio$elo del cuento% &% Bernie% tengo la' articulacione' <lo4a' & @e $erdido la <orma% $ero 'o& real & e'to& viva. Mue Dio' lo 1endiga. O1'erve +ue me e'cri1e# :U'ted me en'eA a 'alvar mi vida;% no :U'ted me 'alv la vida;. "lla con'erv 'u $oder. "n el cuento :"l cone4o de tercio$elo;% el cone4o le $regunta al ca1allo de $iel +uE 'igni<ica 'er :real;% & el ca1allo le dice# >eal no e' la <orma en +ue e't0' @ec@o. "' algo +ue te $a'a. Cuando un niAo te ama durante muc@o% muc@o tiem$o% no 'olamente $ara 4ugar contigo% 'ino +ue realmente te ama% entonce' tJ te vuelve' real [...]. No e' algo +ue te 'uceda de $rontoK te va $a'ando% & lleva muc@o tiem$o. Por e'o no e' <recuente +ue le' 'uceda a +uiene' 'e rom$en <0cilmente o a lo' +ue tienen lo' 1orde' <ilo'o'% ni a lo' +ue @a& +ue tratar con muc@o cuidado. "n general% cuando llega' a 'er real% te @an arrancado ca'i todo el $elo a <uer2a de caricia'% & 'e te @an cado lo' o4o'% & tiene' toda' la' articulacione' <lo4a' & e't0' todo un de'a'tre. Pero nada de e'o im$orta% $or+ue una ve2 +ue ere' real &a no $uede' 'er <eo% e7ce$to $ara la gente +ue no com$rende.

Cmo tratar con el eno4o.

Cuando toma' conciencia de tu' 'entimiento'% uno de lo' m0' <uerte' con +ue te $uede' encontrar e' el eno4o. ,Cmo tratar con El no 'lo la $rimera ve2 +ue irrum$e% 'ino a lo largo de todo el $roce'o de 'anar & mantenerte 1ienPuede +ue tenga' un montn de ra2one' $ara @a1erte en<urecido con el mundo% $ero e' nece'ario canali2ar e'e eno4o de manera' 'aluda1le' & en un am1iente 'eguro $ara +ue $ueda' 'anar interiormente. "l eno4o e' una 'eAal. "l cuer$o% el cora2n & la mente te dicen +ue algo e't0 invadiendo tu territorio% +ue algo e't0 $i'oteando tu 'en'acin de 'er verdaderamente tJ. Si tiene' conciencia de tu eno4o% $uede' decidir +uE @acer con El. "l 'i'tema inmunitario e' la mani<e'tacin interna de una 'aluda1le clera% +ue 'e movili2a $ara de<enderte. 6a vida e't0 llena de di<icultade'% & la cue'tin e' cmo la' encaramo'. Para em$e2ar% e' nece'ario +ue e7$re'emo' nue'tro' 'entimiento' ante ella'. Como dice un amigo e7$erto en in<orm0tica# :Cuando entra 1a'ura% 'ale 1a'ura. Pero 'i la 1a'ura 'ale% $uede entrar el amor;. Nece'ita' @acer un lugar en tu vida $ara la $a2 & el amor% & $ara e7$re'ar la :1a'ura;. ,Cmo- Una manera e' llevar un diario. Como di4o el $'iclogo Jame' Penne1aOer en 'u li1ro O$ening U$ [/1riEndo'e]% 'i e'cri1e' un diario 'o1re tu' trauma' & lo' 'entimiento' m0' $ro<undo' +ue a1riga' con re'$ecto a ello'% la e7$eriencia $uede 'er una <orma de 'anar. 6leva un diario. /nota tu' 'entimiento'% da a da. Foma nota' $ara mantenerte con'ciente de tu' 'entimiento'. Somo' incre1lemente e<icace' $ara 'u$rimir co'a'. Pero cuando lo @acemo'% la' emocione' 'iguen e'tando dentro de no'otro' & a<ect0ndono'. "' algo +ue a$rend @ace muc@'imo tiem$o. Durante el da% &o aco'tum1ra1a a tomar nota' 'o1re la' co'a' +ue vea en el @o'$ital & +ue me emociona1an. De'$uE'% $or la noc@e% no $oda recordar a +uE 'e re<eran la' nota'. "ra mu& e<iciente $ara 1lo+uear & e7cluir todo lo +ue me $ertur1a1a. Por e'o em$ecE a tomar nota' m0' com$leta'% $or+ue lo +ue +uera era $oder en<rentarme a mi' 'entimiento'. "' im$ortante +ue no' :de'ta$emo'; $or dentro% +ue de4emo' a<lorar nue'tro' 'entimiento'% $or+ue 'i no 'e +uedar0n ata'cado' en nue'tro interior% @a'ta +ue un da el cuer$o 'e em$eAe en +ue le' $re'temo' atencin. Wnete a un gru$o +ue 'e e'tE concentrando en el mi'mo $ro1lema con el +ue tJ te en<renta'# alco@oli'mo% c0ncer% 'ida% e7ce'o' en la comida% divorcio% la en<ermedad o la muerte de tu $are4a o de algJn otro 'er +uerido... Puede' @a1lar con la' $er'ona' +ue <orman el gru$o & com$artir con ella' tu' 'entimiento'. Sa1r0n $or e7$eriencia +uE e' lo +ue e't0' $a'ando% & +ue $ueden di'ci$linarte% amarte% a$o&arte & mo'trar'e e7igente' contigo $ara +ue tome' la' deci'ione' a$ro$iada' en el momento adecuado. / vece' e' di<cil com$artir lo +ue 'iente' con lo' miem1ro' de la <amilia% $or+ue de alguna manera +uieren :curar; la 'ituacin. D tJ tiene' +ue recordarle' +ue cuando e7$re'a' en<ado o miedo% no le' e't0' $idiendo +ue lo curen todo% 'ino +ue e'tEn a@ $ara a$o&arte <'ica & emocionalmente% $or e4em$lo d0ndote un a1ra2o $ara +ue 'ientan +ue @an @ec@o $or ti algo m0' +ue e'cuc@arte. Si te $reguntan cmo e't0'% $uede' decirle'# :"'to& a ?% o a 9;. 6a regla $odra 'er +ue 'i e't0' $or de1a4o de un ?% 'iem$re te den un a1ra2o. "ntonce' no 'e 'entir0n im$otente'. Podr0n e'cuc@arte% tocarte% a$o&arte.

Com$arte con 'inceridad tu' 'entimiento'. Cuando te $regunten cmo e't0'% no re'$onda' autom0ticamente con una 'onri'a & diciendo# :Bien;. Si e't0' 1ien% e'tu$endo. Pero 'u$rimir tu' 'entimiento' e' de'tructivo% de modo +ue @a2 el <avor de no enma'cararte tra' una 'onri'a e'tereoti$ada $ara negar lo +ue te e't0 $a'ando% & a' con<undir a tu cuer$o. "'o no e' ni $en'amiento $o'itivo ni autEntica $a2 mental. Si no e7$re'a' tu' 'entimiento'% & en $articular el eno4o% e' $ro1a1le +ue termine' re'intiEndote% odiando & convirtiEndote algJn da en un a'e'ino% en $otencia o real. Si no e7$re'a' tu ra1ia% 'e te +uedar0 dentro% cre0ndote una de$re'in e inclu'o una en<ermedad% & adem0'% control0ndote. Da encontrar0 alguna 'alida... $ero de'tructiva. Si alguien me dice +ue e't0 eno4ado conmigo & con lo +ue e'cri1o% me $arece e'tu$endo% $or+ue e'a $er'ona 'e e't0 comunicando. >eci1o carta' de gente mu& en<adada% muc@a' de ella' annima'% lo cual e' una $ena% $or+ue entonce' no $odemo' comunicarno'% 'anarno' ni cam1iarno' el uno al otro. Una mu4er +ue conoc me cont +ue arro4 mi li1ro contra la $ared & +ue la en<ermera le di4o# :/ Bernie le encantara e'o;. Iientra' me lo e7$lica1a% la interrum$ $ara decirle :"'tu$endo;% & lo' do' no' 'onremo' cuando me cont lo +ue le @a1a dic@o la en<ermera. "'a e' una energa con la +ue $odemo' tra1a4ar. Una manera de u'ar tu energa e' @acer un e4ercicio <'ico re$etitivo% +ue $uede 'er ca'i como una meditacin. Iientra' lleva' a ca1o una actividad rtmica en la +ue e't0 im$licado el cuer$o% a<loran lo' $en'amiento' & lo' 'entimiento'% & entonce' 'e $uede @acer algo con ello'. No im$orta 'i camina'% corre'% nada'% 1aila'% tra1a4a' en el 4ardn o @ace' e4ercicio' en una 'illa 'i e' nece'ario% $ero trata de $oner el cuer$o en movimiento & te 'or$render0n lo' re'ultado'. Do medito toda' la' maAana' cuando 'algo a correr. "ntonce' 'uelen a$arecer idea' & 'entimiento' a lo' +ue no me @e en<rentado% & $uedo com$letar a'unto' +ue e'ta1an $endiente'. Ha& una li1ertad & un conocimiento +ue $arecen a$oderar'e de ti cuando te encuentra' en e'e e'tado% +ue te a&uda a re'olver di<icultade'. "ntonce' 'e e' m0' creativo. Si durante el da 'e te van acumulando 'entimiento' +ue no @a' e7$re'ado% e' im$ortante tener un $erodo de tran'icin o intervalo de 'anacin ante' de volver% $or la noc@e% a tu vida @ogareAa G$or e4em$lo regre'ar a ca'a caminando de'de la e'tacin o de'de el de'$ac@o% o e'cuc@ar una cinta mientra' conduce' el coc@eH. "' nece'ario +ue encuentre' alguna manera de a<lo4ar la $re'in% $ara +ue tu vida & tu <amilia no 'e re'ientan. Un amigo mo% +ue era 1arman% 'a1a +ue 'u tra1a4o era en gran medida una $'icotera$ia. Iuc@a gente @aca una e'cala en el 1ar al 'alir de la o<icina% ante' de volver a ca'a. D no i1an realmente a 1e1er una co$a% 'ino a @a1lar con El. BJ'cate a alguien con +uien @a1lar. No nece'ita' tomar nada $ara aturdirte% $or+ue la' droga' no te a&udan a a<rontar lo' verdadero' $ro1lema'. /l llegar a ca'a% no @a& nada de malo en decir a la <amilia +ue nece'ita' uno' momento' $ara e'tar a 'ola'. Cuando &o regre'a1a a ca'a de'de el @o'$ital & todo' 'e me ec@a1an encima $ara contarme lo intere'ante o lo di<cil +ue @a1a 'ido el da% muc@a' vece' &o no $oda mane4ar 1ien la 'ituacin a cau'a de lo +ue @a1a vivido &o e'e da. No @a& nada de malo en decir +ue nece'ita' e'tar un momento a 'ola'% en tu @a1itacin. Cierra la $uerta. Ha2 algo a 'ola' & $ara ti. C0m1iate de

ro$a. Di'minu&e tu ritmo. Sal a cortar el cE'$ed. 6im$ia la ca'a. "n<r0'cate en algo +ue te @aga $erder la nocin del tiem$o. "'o te $ermitir0 $a'ar a un e'tado m0' rece$tivo $ara lo' +ue te rodean. He conocido a tera$euta' +ue tra1a4an con la mJ'ica% la $oe'a o el arte% & a&udan a $er'ona' @o'$itali2ada' a u'ar 'u energa & 'u ra1ia $ara crear una cancin% un $oema% un di1u4o o un cuadro. De e'ta manera le' a&udan a 'anar% en la medida en +ue 'u dolor & otro' 'entimiento' $ueden a<lorar a travE' de e'o' medio' de e7$re'in. "l arte me @i2o muc@o 1ien cuando% en mi condicin de mEdico% 'enta un incre1le dolor emocional. /$rend +ue $oda llegar a ca'a% $onerme cual+uier ro$a vie4a e irme a $intar a la @a1itacin +ue @a1a di'$ue'to $ara ello en el 'tano. 6o' niAo' 'e reunan a mi alrededor & no' $onamo' a $intar todo' 4unto'. "n $oca' @ora'% a+uella e7$eriencia me cam1ia1a. Con <recuencia% la gente 'e em$eAa en decirle a uno cmo de1era 'entir'e. "' tri'te +ue @a&a $er'ona' tan vaca' de 'entimiento' +ue $ien'en +ue @an de 'entir'e como lo' dem0' le' dicen. >ecuerdo a la a'i'tenta 'ocial +ue <ue a vi'itar a una <amilia +ue &o atenda & le' di4o +ue de1eran e'tar eno4ado' & no lo e'ta1an. Como &a 'e @a1an en<rentado a todo' lo' $ro1lema'% no tenan $or +uE e'tar eno4ado'% $ero 'e en<adaron con la a'i'tenta 'ocial% +ue 'e +ued mu& contenta $or+ue <inalmente 'e @a1an eno4ado. No te $reocu$e' $or lo +ue 'e 'u$one +ue tiene' +ue 'entirK limtate a 'entirlo. No 4u2gue' tu' 'entimiento'K a lo' 'entimiento' no @a& +ue 4u2garlo'. Si te e't0' $reguntando +uE @acer con ello'% la' me4ore' $er'ona' con +uiene' @a1lar del tema 'on a+uella' +ue verdaderamente $ueden entenderte% +ue @an $a'ado $or lo mi'mo & 'e @an en<rentado con lo' mi'mo' 'entimiento'. ,Dnde encontrar a e'a' $er'ona'- ,Cmo crear un gru$o-

Cmo encontrar o iniciar un gru$o de a$o&o.

Ha& muc@a' manera' de encontrar un gru$o de a$o&o% entre ella' $oner'e en contacto% tele<nicamente o $or carta% con organi2acione' de autoa&uda% +ue te $ro$orcionar0n in<ormacin 'o1re lo' gru$o' +ue @a&a en tu 1arrio. 6o mi'mo $ueden @acer alguno' organi'mo' gu1ernamentale' & organi2acione' de voluntario'. Pregunta a otra' $er'ona' +ue tengan lo' mi'mo' $ro1lema' +ue tJ% & a tu mEdico. "c@a un vi'ta2o a lo' ta1lero' de anuncio' de tu vecindario% de la' tienda' de naturi'mo & dietEtica & de la' igle'ia' $ara ver 'i @a& in<ormacin 'o1re el ti$o de reunione' +ue te intere'an. Si lo de'ea' con ve@emencia% encontrar0' lo +ue e't0' 1u'cando. D 'i en tu 1arrio no @a& ningJn gru$o a'% inicia uno. "l comien2o $uede 'er tan 'im$le como $oner un anuncio en el $eridico o en algJn ta1lero in<ormativo% $idiendo +ue% 'i @a& otra' $er'ona' con el mi'mo $ro1lema a +uiene' le' gu'tara reunir'e $ara @a1lar de ello% te llamen. Pero% en general% e' conveniente contar con alguien con la <ormacin nece'aria $ara coordinar el gru$o de tal manera +ue la' reunione'% 'in de4ar de 'er c0lida' & a<ectuo'a'% o1liguen a la' $er'ona' +ue $artici$en en ella' a en<rentar'e con'igo mi'ma' en la medida nece'aria $ara +ue $uedan cam1iar. D como no +uerr0' encontrarte tra1a4ando con un gru$o de vctima'% $uede' darle a la gente algo $ara @acer ante' de $ermitirle' +ue entren

en el gru$oK $uede 'er leer un li1ro% @acer un di1u4o o conte'tar un cue'tionario. Fe 'or$render0 la cantidad de $er'ona' +ue te dir0n +ue no% $or+ue no +uieren @acer el e'<uer2o o tienen miedo a <raca'ar. Do @e reci1ido carta' en +ue la gente me dice# :Ie @a1ra unido a alguno de 'u' gru$o'% $ero le tengo m0' miedo al arte +ue al c0ncer;. "n "'tado' Unido'% "CaP & otra' organi2acione' o<recen 'e'ione' de <ormacin $ara +uiene' +uieran dirigir gru$o'. Leneralmente% un $ro<e'ional con <ormacin 'anitaria e' el m0' ca$acitado $ara @acerlo% de modo +ue intenta encontrar alguno +ue te a&ude. Pero 'i no lo' @a& en tu vecindario% reuno' varia' $er'ona' con el <in de $re$araro' $ara dirigir el gru$o. n'tala a la gente en tu 'ala de e'tar & anmalo' $ara +ue @a1len. Pero recuerda +ue 'e trata de un gru$o de a$o&o & di'ci$lina% & +ue% $or lo tanto% de1e a&udarte a @acerte cargo de tu vida & a encarar tu' 'entimiento' & tu' miedo'% $ara +ue a' de4e' de temer el <uturo. Ha& muc@o' gru$o' +ue% 'in a1ordar e'$eci<icamente tu $ro1lema% aun a' $ueden a&udarte. Si e'tamo' realmente tratando de a&udarno' lo' uno' a lo' otro'% ,+uE im$ortancia tiene cu0l 'ea el dolor +ue lleva a cada cual a una reunin- Puede 'er el c0ncer% el alco@oli'mo% la drogadiccin% la $Erdida de un 'er +uerido... Son muc@a' la' tragedia' +ue $ueden acercarno'. "n alguna medida% $odemo' com$artir nue'tro dolor & a&udarno' lo' uno' a lo' otro'. Fam1iEn $ueden 'erte Jtile' lo' gru$o' in<ormale' o 'ociale' de lo' +ue &a <orma' $arte. Fodo' tenemo' $ena' & a<liccione'. Com$arte tu @erida. / vece'% cuando le' cuenta' a lo' dem0' lo +ue realmente e't0 $a'ando en tu cora2n% te 'or$rende el a$o&o +ue reci1e' & la $ro<undidad de lo' $en'amiento' & 'entimiento' de muc@a' $er'ona' en 'u $ro$ia vida $rivada. Iira% $ue'% a tu alrededor $ara darte cuenta de cu0le' 'on lo' gru$o' de lo' +ue &a <orma' $arte & ver 'i no lo' $odra' llevar a un nivel m0' $ro<undo. / vece'% $er'ona' +ue 'e @an conocido en alguno de nue'tro' tallere' o +ue @an com$artido @a1itacin en un @o'$ital @an mantenido luego el contacto. Fal como 'eAal un 4oven en uno de nue'tro' tallere'% una de la' co'a' +ue @acemo' en ello' e' dar $ermi'o a la' $er'ona' $ara +ue @a1len la' una' con la' otra' de un modo ntimo & a$o&0ndo'e mutuamente. SE +ue una tera$ia adecuada% &a 'ea de gru$o o individual% $uede $rolongar la 'u$ervivencia. Sin em1argo% la tera$ia de gru$o $uede tener m0' e<ecto' 'ecundario' +ue la +uimiotera$ia. Con ello +uiero decir +ue 'e nece'ita valor $ara cam1iar. "'tar di'$ue'to a @acerlo $uede 'er m0' di<cil & e'tre'ante +ue e7$oner'e a diver'o' tratamiento' +umico' o mec0nico'. >ecuerda +ue te e't0' :de'ta$ando; $or dentroK @a2lo en un am1iente 'eguro. 6o' otro' miem1ro' del gru$o te a&udar0n a en<rentarte con lo +ue 'alga% & la vida 4am0' te $ondr0 <rente a nada +ue no $ueda' mane4ar. Volvemo' al @ec@o de +ue 'i com$arte' tu e7$eriencia vital% tiene' a alguien +ue te e'cuc@e & 'e te da la o$ortunidad de e7$re'ar tu' 'entimiento'% todo e'o in<luir0 en tu 'u$ervivencia & tu calidad de vida.

.
'mar a los dem(s: 'bre tu cora)$n Si $uedo im$edir +ue un cora2n 'e rom$a% no @a1rE vivido en vano. Si $uedo aliviar el 'u<rimiento de una vida o calmar un dolor% o a&udar a un $etirro4o e7@au'to a +ue vuelva a 'u nido% no @a1rE vivido en vano. "I 6D D C! NSON Si +uiere' tener una @ora de <elicidad% Ec@ate una 'ie'ta. Si +uiere' tener un da de <elicidad% ve de $e'ca. Si +uiere' tener un me' de <elicidad% c0'ate. Si +uiere' tener un aAo de <elicidad% @ereda una <ortuna. Pero 'i +uiere' 'er <eli2 toda la vida% @a2 algo 1ueno $or alguien. Partici$ante en un taller GannimoH

Primero @a& +ue 'anar el cora2n.

Su'an Du<<& e' una mu4er +ue @a 'ido $ara m una verdadera mae'tra & una autEntica in'$iracin. 6a conoc @ace doce aAo'% cuando le dieron mu& $oca' e'$eran2a' de +ue 'o1reviviera a largo $la2o. Su'an tiene e'clerodermia% & &o no 'a1a +uE @acer con ella $or+ue en todo' mi' aAo' de mEdico 4am0' me @a1a encontrado con nadie con una @i'toria como la 'u&a. "n 'u <amilia todo' 'e @a1an 'uicidado% & ella tam1iEn lo @a1a intentado. Su'an dice +ue creci con e'te men'a4e# :IuErete% niAa% muErete;. Cuando la conoc% 'u ra1ia era incre1le. 6o Jnico +ue &o $oda @acer era e'cuc@arla% $or+ue no tena 'olucione'. Pero a medida +ue <ue de'cargando 'u ra1ia% em$e2 a 'anar. / lo largo de lo' aAo' me @a e'crito alguna' carta' maravillo'a' & me @a en'eAado alguna' leccione' im$ortante'. "n una de 'u' carta' deca# Do no tena ante m m0' +ue do' o$cione'# vivir o morir. "'cog vivir. Ha 'ido doloro'o tra1a4ar en todo' lo' $ro1lema' de mi vida% $ero 'iem$re me 'ent a$o&ada $or la divina mano de Dio'. /@ora 'E +ue la gente nece'ita tener la e7$eriencia del $oder del amor en 'u $ro$ia vida. D 'i tiene' $ro1lema' con Dio'% elige la $ala1ra /mor. "'e e' el mi'terio de toda 'anacin autEntica% el $oder del amor. Para m% la de<inicin de 'anacin e'# la di'$o'icin a volver a conectar'e con el $ro$io & verdadero &o & a $ermitir +ue nue'tro $r4imo tam1iEn lo @aga. D e'to 'e con'igue con el $oder del amor & del $erdn. 6a

verdadera e'encia del amor con'i'te en dar & dar 'in $en'ar en lo +ue 'e o1tendr0 a cam1io. Por+ue al <in & al ca1o lo +ue da' 'iem$re retorna% & aumentado. 6o' $odere' de 'anacin 'on el amor & el $erdn incondicionale'% tanto $ara uno mi'mo como $ara lo' dem0'. He llegado a ver mu& claramente el 'im1oli'mo de mi en<ermedad. Odia1a a mi <amilia @a'ta tal $unto +ue intentE matarme% cuando en realidad lo +ue +uera era matarlo' a ello'. No con'egu morir% $ero ' contra4e una en<ermedad grave. / medida +ue vo& entendiendo el verdadero 'igni<icado del amor% me do& cuenta de la $odero'a in<luencia +ue @a tenido en mi vida. Puedo ver mi e7$eriencia vital de la 'iguiente manera# Do viva en una $ri'in. No tena control alguno 'o1re el am1iente en +ue @a1a nacido ni 'o1re lo' $adre' +ue me criaron. No tena $oder 'o1re la' circun'tancia' a +ue me vea e7$ue'ta. Cuando mi $ri'in lleg a 'er tan o'cura +ue no $oda ver% & el dolor era tan grande +ue no +uera ver% o llamar a la $uerta & tuve el cora4e de a1rirla. /l @acerlo% entr el amor% & entonce' tuve el $oder de $erdonar & la ca$acidad de ace$tar. / medida +ue recorra mi $ri'in% el amor i1a tocando todo lo negativo +ue @a1a en ella% en la' e7$eriencia' de mi vida% & tran'<orm0ndolo en algo 'igni<icativo. Creo +ue% de lo +ue ella me e'cri1i% la' lnea' +ue m0' eco' de'$iertan en m 'on la' 'iguiente'# GPrimero @a& +ue 'anar el cora2n.H Si la gente a$rendiera a vivir en la 'im$licidad de 'u $ro$io cora2n% cada $er'ona no 'lo 'e 'anara a ' mi'ma% 'ino +ue 'anara tam1iEn a todo' lo' +ue la rodean. "l amor +ue 'e 'iente de cora2n e'% en todo momento% el 'anador... Su'an de4 +ue el amor entra'e en e'a o'cura $ri'in en donde e'ta1a atra$ada% & el amor la cam1i e ilumin 'u o'curidad. Fodo' 'omo' ca$ace' de crear nue'tro $ro$io 1uen tiem$o.

"l lema de tu <amilia.

Como muc@o' de mi' lectore' 'a1Ei'% mi in<ancia no <ue como la de Su'an. Do crec en un am1iente de amor% 'in darme cuenta del dolor +ue reina1a en tanta' otra' ca'a'% & 'o& con'ciente de +ue e'ta circun'tancia me inclu&e en un gru$o minoritario. >etro'$ectivamente% veo +ue mi' $adre' eran un $oco al e'tilo de lo' tera$euta' 4unguiano' 'in @a1er reci1ido <ormacin alguna al re'$ecto. Si alguien le deca a Jung# :Carl% @a 'ucedido algo maravillo'o;% El re'$onda# Va&a% +uE $ena% $ero 'i no' mantenemo' unido' +ui20 $odamo' con'eguir +ue lo 'u$ere'. Si la $er'ona le deca# :Ha $a'ado algo e'$anto'o;% la re'$ue'ta de Jung era# CPue' vamo' a a1rir una 1otella de vino% +ue 'eguramente algo 1ueno 'aldr0 de e'to.

"'e era tam1iEn el men'a4e 10'ico +ue reci1 de mi' $adre'. / am1o' le' de1o el 'entimiento de mi $ro$ia vala. He odo a mi $adre decir co'a' 1uena' de m cuando &o no e'ta1a $re'ente Ge' decir +ue 'a1a +ue la' deca en 'erioH. Si o&e' +ue tu $adre dice +ue $uede' tener E7ito en lo +ue 'ea% 'a1e' +ue El cree en ti% & cuando 'ale' al mundo re'$aldado $or e'ta con<ian2a% aun+ue @a&a con<licto' & $ro1lema' & a la gente no 'iem$re le gu'te lo +ue @ace'% 'a1e' +ue e't0' a$o&ado. nclu'o 'i a tu' $adre' no le' gu'ta lo +ue @ace'% 'a1e' +ue te aman. D e'to e' mu& di<erente de la <orma% ina$ro$iada & 'in amor% en +ue 'e educa a la ma&ora de la' $er'ona'. Ii madre me tran'miti un men'a4e mu& 'im$le. /l igual +ue Carl Jung% cuando 'uceda algo dece$cionante% 'ola decir# CFena +ue 'er a'. Dio' te e't0 llevando $or otro caminoK ver0' cmo algo 1ueno re'ulta de ello. Mui20' e'to no $are2ca mu& $ro<undo% $ero cuando re<le7iona' en ello% te da' cuenta de +ue 4am0' nada $uede irte mal en la vida. No $uede' <raca'ar% & Dio' no te e't0 ca'tigando. 6o Jnico +ue $uede @acer un acontecimiento e' orientarte & a&udarte% e' decir +ue inclu'o la adver'idad 'e convierte en una nueva orientacin. "l men'a4e de mi madre me $ermiti de4ar muc@a' co'a' en mano' de Dio'% $ero tam1iEn darme cuenta de +ue todo lo +ue me $a'a e' en cierto 'entido 'igni<icativo & <orma $arte de mi camino. /' $ue'% no <ui a la univer'idad +ue en $rinci$io @a1a elegido% ni @ice mi' $r0ctica' durante la carrera de medicina en el @o'$ital +ue @a1a e'cogido en $rimer lugar. Iuc@o' $lane' +ue @a1a @ec@o & muc@a' co'a' +ue +uera @acer no 'e concretaron. Pero lo' lugare' adonde <ui re'ultaron 'er lo' m0' adecuado' $ara m. Siem$re tuve la 'en'acin de e'tar 1ien encaminado. Cuando no' enteramo' de +ue @a& camino' alternativo' & de +ue nue'tro intelecto 'iem$re elige lo me4or% no' a1rimo' $ara reci1ir co'a' maravillo'a'. Ja'on Lae'% +ue tuvo c0ncer a lo' 'iete aAo'% deca# CSi Dio' +ui'iera +ue &o <ue'e 4ugador de 1alonce'to% me @a1ra @ec@o $a'ar de lo' do' metro' de altura. Pero como me envi el c0ncer% e'cri1irE un li1ro $ara a&udar a otra' $er'ona'. D e'cri1i I& Boo@ <or !id' Sit@ Can'ur [Ii li1ro $ara niAo' con c0ncer]. "'o e' lo +ue 'ucede cuando te aman% +ue nada e' un ca'tigo. "n un li1ro donde reco$ila 'u' cita' <avorita'% Norman Vincent Peale dice +ue el men'a4e de 'u madre% /nna Delane& Peale% era# :Si una $uerta 'e te cierra de gol$e% e'o 'igni<ica +ue Dio' te e't0 'eAalando otra +ue e't0 a1ierta m0' adelante;. /' creci El% con e'e men'a4e $o'itivo. Pero &o 'E +ue @a& otra' <amilia' donde el men'a4e e' +ue 'i te $a'a algo 1ueno% algo malo vendr0 de'$uE'. O# :No ere' lo 1a'tante inteligente;% :No e'$eramo' nada de ti;% :"'t0' dema'iado gordo Go gordaH; o :"' inJtil tratar de educarte;. "'to' men'a4e' dicen +ue el niAo no vale nada% +ue e' ignorante% <eo o cul$a1le. 6a gente a +uien 'e educ de e'a manera tiende a e'$erar di<icultade' o ca'tigo'% & e'o 'in @a1lar de lo' +ue <ueron vctima' mani<ie'ta' de a1u'o' 'e7uale' o $'icolgico'% +ue no 'e 'ienten digno' de nada.

,Cu0l era el lema en tu <amilia- ,Cu0l <ue el men'a4e @i$ntico +ue reci1i'te de tu' $adre'Durante mi' $rimero' cuatro aAo' & medio <ui @i4o JnicoK de'$uE' naci Do''ie% mi @ermana. "' mu& ca$a2 e inteligente% & am1o' @emo' 'ido 'iem$re $er'ona' inde$endiente'. Nunca com$etimo' el uno con el otro. SE +ue &o intenta1a 'er un niAo 1ueno $or+ue +uera a$ortar algo a la <amilia% no $or+ue tuviera miedo de +ue me ca'tigaran% ni $or+ue me lo e7igieran. Muera devolver a mi' $adre' algo de lo +ue $udieran e'tar orgullo'o'. Fuve la' de'ilu'ione' & lo' $ro1lema' normale'% $ero tam1iEn 'a1a +ue me +ueran & +ue $oda 'eguir adelante% & 'anar & +ue me 'anaran. Como dice >o1ert Nro't en 'u $oema :F@e Deat@ o< t@e Hired Ian; [6a muerte del 4ornalero]# "l @ogar e' el 'itio donde% cuando tiene' +ue ir all% @an de reci1irte. /' me 'enta &o con mi <amilia# 'iem$re 'a1a +ue me reci1iran. Bo11ie & &o no' ca'amo' en (B85. No' conocamo' de'de @aca tiem$o% & $en'amo' continuar 4unto' a lo largo de muc@o' aAo'. Para nue'tro trigE'imo 'E$timo aniver'ario le regalE un li1ro +ue 'e titula /mor. nclu&e el :Diario de /d0n & "va;% de IarO FSain. Cada uno de lo' do'% /d0n & "va% e'cri1e 'u $ro$io diario. 6o +ue 'igue e't0 tomado del diario de /d0n% & e7$re'a lo +ue &o 'iento 'o1re el amor# : [...] e' me4or vivir <uera del 4ardn con ella +ue dentro 'in ella;. D en la tum1a de "va 'e lee# :/ll donde ella e'ta1a% era el "dEn;. "'o e' lo +ue 'iento &o con re'$ecto a Bo11ie. SE +ue cuando ella & &o 'omo' cariAo'o'% a' e' nue'tra vida. Fam1iEn de'cri1imo' nue'tro matrimonio como una luc@a. "n lo' tallere'% Bo11ie lo @a de<inido como :una luc@a larga & ardua;. / vece'% e'o con<unde a la gente% $or+ue 'egJn el mito% 'i e'tamo' enamorado' no tendra +ue @a1er luc@a. Sin em1argo% de'$uE' de todo' e'to' aAo'% Bo11ie & &o todava no' tomamo' de la mano% & e'o la gente tam1iEn lo o1'erva. Ie gu't ver +ue Jo'e$@ Cam$1ell de'cri1e el matrimonio como :una di<cil $rue1a;. Creo +ue 'u' $ala1ra' 'on v0lida' $ara toda' la' relacione'# con el marido% la e'$o'a% el o la amante% el mEdico% el $aciente... Fratamo' de crear una tercera entidad% algo ma&or +ue lo' individuo' +ue $artici$an en la relacin. "n una entrevi'ta con Iic@ael Fom'% en el &a citado li1ro Una vida a1ierta% Cam$1ell dice# Da vei' +ue% en el matrimonio% la relacin & la <le7i1ilidad lo 'on todo. Ha& +ue conocer la' <uncione'% 'a1er +ue cada uno e't0 de'em$eAando un $a$el en un organi'mo. Una de la' co'a' +ue @e com$rendido% & +ue com$rende la gente +ue lleva muc@o tiem$o ca'ada% e' +ue el matrimonio no e' un idilio. Un idilio tiene +ue ver con la 'ati'<accin $er'onal inmediata% $ero el matrimonio e' una di<cil $rue1a. Signi<ica ceder% una & otra ve2. Por e'o e' un 'acramento. >enuncia' a tu 'im$licidad $er'onal $ara $artici$ar en una

relacin. D cuando da' algo% no 'e lo da' a la otra $er'ona% 'ino a la relacin. D 'i te da' cuenta de +ue $artici$a' en la relacin% al igual +ue la otra $er'ona% entonce' 'e convierte en el elemento e'encial de la vida% en una e7$eriencia +ue nutre & enri+uece la vida. No e' un em$o1recimiento% $or+ue te da' a otra $er'ona. ,Ve' a +uE me re<iero- "'e e' el de'a<o de un matrimonio. MuE @ermo'o e' vivir 4unto' como $er'onalidade' +ue evolucionan% cada una de la' cuale' a&uda a <lorecer a la otra en ve2 de limitar'e a 'eguir el ar+ueti$o e't0ndar. "' un momento maravillo'o cuando la' $er'ona' toman la deci'in de 'er totalmente 'or$rendente' e im$revi'i1le'% en lugar de $roducto' @ec@o' con molde% como galleta'. 6a vida e' en realidad una 'erie de matrimonio'% a medida +ue vamo' e'ta1leciendo contacto lo' uno' con lo' otro' a lo largo del camino. "n 'u $oema :Un @om1re & una mu4er 'e 'ientan el uno 4unto al otro;% de 'u li1ro 6oving a Poman in FSo Porld'% >o1ert Bl& 'e re<iere a un @om1re & una mu4er +ue re'$iran $or un tercer cuer$o% & e'te :tercer cuer$o; e' la relacin. Como Bl& & Cam$1ell% &o creo +ue creamo' otra identidad% una tercera co'a% una relacin% +ue de1e inten'i<icar & <omentar la vida & $ermitir +ue cada $er'ona 'e convierta en lo +ue realmente e'. 6uc@amo' $or con'eguir e'o% & @acerlo conduce a con<licto' & di<icultade'% $ero 'i @a& un com$romi'o & 'i e't0 a@ la $ala1ra clave CamorC% entonce' tra1a4amo' $ara lograrlo. Bo11ie & &o @emo' criado a cinco @i4o'. 6o' do' menore' 'on gemelo'% & todo' nacieron en meno' de 'iete aAo'% e' decir +ue cuando eran $e+ueAo' <ue un $erodo agotador% tanto <'ica como emocionalmente. D 'E +ue tam1iEn no'otro' le' cau'amo' alguna' di<icultade'... e' di<cil conceder el veinte $or ciento de tu tiem$o a cada @i4o. Sin em1argo% a $e'ar de todo creo +ue nue'tro' @i4o' 'e 'intieron 'eguro' & +uerido'. Sa1en +ue% aun+ue no @a&amo' 'ido ni 'eamo' lo' me4ore' $adre' del mundo% lo' +ueremo' & todava 'eguimo' tratando de a$render. No @emo' @ec@o ningJn cur'o 'o1re cmo 'er $adre'K a' +ue $edimo' $erdn% le' a&udamo' a 'eguir adelante% & continuamo' am0ndono' & am0ndolo'. Bo11ie e' @i4a Jnica% & cuando &o e'cri1a e'to 'u' $adre' $a'a1an de lo' noventa. GSu madre me matar0 $or decirlo.H Su $adre tena un 0nimo admira1le. / $e'ar de 'u 'ordera & 'u le'in medular $or una cada +ue @a1a 'u<rido @aca muc@o' aAo' Clo cual 'igni<ica1a +ue no $oda controlar la ma&or $arte de 'u cuer$o ni a4u'tar'e lo' aud<ono'C todava tena voluntad de vivir & de $artici$ar. Do admira1a 'u determinacin. /dem0'% 'E +ue tam1iEn en'eAa1a algo a nue'tro' @i4o'# +ue el cuer$o <'ico no e' nue'tra Jnica ra2n $ara e'tar a+u% & +ue @a& muc@a' manera' de @acer nue'tra a$ortacin al mundo. Fam1iEn tena muc@o 'entido del @umor. Cuando le $ed un con'e4o $ara enve4ecer% me di4o# C>ecuerda +ue e' me4or caer'e 'o1re algo 1lando% $ero CaAadiC &o una ve2 me ca 'o1re mi mu4er & le rom$ una $ierna. ,Su conclu'in- Pue'# C)C0ete @acia arri1a* Iuri el .3 de enero de (BB3. Se can' de 'u cuer$o & lo a1andon $ac<icamente% a lo' B= aAo'. Nue'tro' @i4o' &a e't0n todo' crecido'% & Jo@n Brad'@aS dice algo +ue &o tam1iEn le' @e dic@o a ello'#

C6o 'iento% o' $ido $erdn $or todo lo +ue no 'a1a & $or toda' la' co'a' +ue no 'a1a @acer. Cuando 'e tienen cinco @i4o'% al llegar el cuarto & el +uinto &a 'e @an a$rendido alguna' co'a'. Nue'tro @i4o ma&or% Jonat@an% me $regunt @ace aAo' $or +uE lo' menore' no tenan +ue @acer co'a' +ue El ' @a1a tenido +ue @acer. D mi re'$ue'ta <ue +ue <inalmente &o @a1a a$rendido lo +ue de verdad e' im$ortante. 6a' co'a' $ueden 'er di<cile' $ara lo' $rimero'. Creo +ue en cierto 'entido nadie conoce realmente a 'u' @i4o' Clo +ue @an vivido% 'u e7$eriencia de la <amiliaC @a'ta +ue no tienen +ui20' uno' veinte o treinta aAo' & e't0n di'$ue'to' a @a1lar & lo' $adre' e'tamo' di'$ue'to' a e'cuc@arlo'. Puede 'er +ue nunca e'tEn di'$ue'to' a @a1lar% $ero 'i lo e't0n% $odemo' 'anar nue'tra' relacione'. Si ninguno e't0 di'$ue'to a @a1lar% lo' $adre' $odemo' 'eguir e7$re'ando nue'tro amor. Fodo' lo nece'itamo'. D e'o conducir0 al cam1io. No lo $id0i' ni lo e7i40i'# dadlo% +ue &a volver0. Nue'tra <amilia @a tenido 'u' $ro1lema'% +ue a Bo11ie & a mi no' @an en'eAado muc@'imo. Si @iciEramo' una li'ta de nue'tro' $ro1lema'% la gente 'e dara cuenta de +ue nue'tra <elicidad e' una eleccin & no una 'im$le cue'tin de 'uerte. Creo +ue la <amilia e' la me4or mae'tra. Para m% 'igni<ica com$artir nue'tra' inca$acidade' e im$er<eccione' & nue'tro' 'entimiento'% & 'eguir am0ndono'. Pero $uede 'er +ue ni 'i+uiera cuando uno 'e lo $ro$one con'iga 'er 'iem$re una $er'ona agrada1le. D cuando no ere' $er<ecto% lo im$ortante e' $erdonarte & $erdonar a lo' dem0'. "ntonce' $uede' levantarte al da 'iguiente & em$e2ar de nuevo. "' un $roce'o% como cuando 'e a1re un ca$ullo. "' un <lorecimiento% una eclo'in% una tran'<ormacin.

/1rir'e al amor# Sal de tu ca$ullo.

Si a&uda' a una mari$o'a a 'alir del ca$ullo% 'e muere. Fodo' C@om1re'% mu4ere' & niAo'C nece'itamo' luc@ar $ara revelar nue'tra 1elle2a. "n nue'tro' tallere'% tanto lo' @om1re' como la' mu4ere' @a1lamo' de lo di<cil +ue no' re'ulta a1rirno' &% e'$ecialmente a lo' @om1re'% e7$re'ar nue'tro' 'entimiento' & emocione'. Pero &o no creo +ue 'e $ueda cul$ar a lo' @om1re' ni a la 'ociedad $or @a1erlo' @ec@o como 'on. 6a' di<erencia' entre @om1re' & mu4ere' no 'on toda' de educacin. /lguna' 'on 1iolgica'% aun+ue a lo' @om1re' 'e le' en'eAe a 'er <uerte' & valiente' & a no llorar ni demo'trar 'u' 'entimiento'. Fanto lo' @om1re' como la' mu4ere' $ueden% en cierto 'entido% dar'e a lu2 a ' mi'mo'K tam1iEn $ueden $a'ar $or lo' dolore' de $arto. "n lo' tallere'% a vece'% a'igno un $ro&ecto a la gente# :"'cri1ir un $oema 'o1re el @ec@o de dar'e a lu2 a uno mi'mo;. Un @om1re llamado Harold Pitt e'cri1i# ,"l $arto- S% creo +ue 'E lo +ue e'# un tra1a4o duro% en todo ca'o% dar a lu2 a una $er'ona de'de la' entraAa' de +uien era ante'% en ve2 de de4ar% 'in m0'% +ue 'e agrave el c0ncer. /Jn en la o'curidad% $erci1o cierto re'$landor. "m$u4o & em$u4o% & a$arece alguien nuevo%

m0' $enetrante% m0' lJcido% tal ve2 m0' e'1elto o aca'o un @om1re m0' ru1io & m0' 4oven. Fodava 'omo' do'% $ero uno 'e de'vanece Ce'e ti$o +ue e'$era1a vivir eternamenteCK a $artir de El 'e e't0 <ormando e'te otro +ue% aun+ue tam$oco e' $er<ecto% 'e merece el e'<uer2o. 6a verdad e' +ue todo' nece'itamo' 'er 'ere' @umano' e+uili1rado'% e7$re'arno' de <orma 'aluda1le% a1rirno' a todo' nue'tro' ra'go'% lo' ma'culino' & lo' <emenino'. Mueremo' +ue lo' @om1re' 'ean 'olcito' & e'tEn atento' a lo' 'entimiento'% & +ue la' mu4ere' 'e$an @acer'e valer% @agan or 'u vo2 & e7$re'en 'u' nece'idade'% $ara +ue todo' 'eamo' 'ere' @umano' e<icace' & a<ectuo'o'. Iuc@a gente me @a $reguntado cmo lleguE a a1rirme. Creo +ue cam1iamo' 'lo $or una ra2n# $or+ue algo no' duele% $or+ue 'u<rimo'. No no' gu'ta 'entirno' a'% e7$erimentar la vida de e'te modo. Do o$tE $or luc@ar contra a+uello. Otro'% cuando 'u<ren% eligen drogar'e o 'uicidar'e. Fal como &a @e dic@o% tuve una niAe2 llena de amor% & tengo un matrimonio lleno de amor. Pero cuando me convert en mEdico em$ecE a rodearme de muralla' $ara $rotegerme del dolor & la in<elicidad +ue vea. Sin em1argo% tam1iEn era di<cil encerrar dentro de m e'e dolor% acumularlo en mi interior. "'o me @aca daAo% & tam1iEn $er4udica1a a mi <amilia & mi' $aciente'. Una ciudad amurallada 'e muere. Una grieta en la $ared $uede 'alvarla. Por ella $uede llegar el 'ocorro. De niAo me @a1a intere'ado el arte% +ue de'$uE' 'e convirti en una a<icin. FomE cla'e' & ad+uir @a1ilidad en 'u $r0ctica. Po'teriormente% como &a @e dic@o% el arte me a&ud a re'ta1lecerme. "n un momento en +ue 'enta un gran dolor% lo utilicE como camino de 'anacin. PintE retrato' de la <amilia% & de'$uE' un autorretrato. Ie llev tiem$o darme cuenta de lo mal'ano +ue era mi autorretrato. magnate +ue te digo +ue encargue' un retrato tu&o. "ntonce'% va' a ver al $intor con un gorro% una m0'cara & una 1ata. Pue' a' me $intE &o% con gorro% m0'cara & 1ata de ciru4ano. Slo 'e me vean lo' o4o'. Si alguien 'e a$areciera a' ante un $intor% E'te le dira# CPero% ,cmo va a 'a1er nadie de +uiEn e' el retrato- /' no $uedo verle. Pue' '% &o me e'conda. Ie @a1a rodeado de una muralla% 'in 'i+uiera darme cuenta. No $intE a nadie m0' de la Namilia de a+uella manera. / decir verdad% me re'ult di<cil @acer el retrato de Bo11ie% $or+ue +ui'e $intarla con ve'tido de noc@e% & el cuadro 'e me ata'c. Un da +ue volvimo' a ca'a tra' dar una vuelta en 1icicleta% ella 'e 1a4 de un 'alto de la 1ici Guna "lgin +ue tiene de'de lo' nueve aAo'H & 'e +ued un momento con ella entre la' $ierna'% & &o e7clamE# CO@% )a@ora ' +ue ere' tJ* D la $intE de $ie 4unto a la 1icicleta% 'o'teniendo el manillar. "l cuadro me re'ult <0cil% & lo tenemo' colgado en la 'ala de e'tar% $or+ue e'a e' Bo11ie. Pero en cam1io no $oda ver +uiEn era &o. / la larga em$ecE a re'i'tirme a 'eguir oculto# era dema'iado doloro'o. Sin em1argo% e'e mi'mo dolor +ue vemo' como un enemigo termina $or re'+ue1ra4ar la' $arede' & 'alva a +uien 'e oculta tra' ella'.

Un @om1re a +uien le $reguntaron $or +uE no reacciona1a ante la muerte de 'u mu4er% di4o +ue 'im$lemente @a1a decidido no mo'trar 'u dolor. "' nece'ario +ue veamo' +ue una actitud como E'ta tam1iEn e' una <orma de muerte% & e' la +ue veo en muc@o' mEdico'. Se @an muerto $or dentro% & $ara $roteger'e 'e @an rodeado de muralla'. /un+ue lo' 'entimiento' no 'e e7$re'en% e't0n a@. Do 'a1a $or mi <amilia +ue e'a no era una manera a$ro$iada de vivir% & +ue en realidad la' $arede' no te $rotegen# te matan. "ntonce'% mi dolor me cam1i. Nue e'o lo +ue me llev a +uerer m0' amor% lo +ue me encamin $or e'ta 'enda. Cuando miro una 'ala llena de cara'% tengo la 'en'acin de +ue cono2co la @i'toria de cada una de e'a' $er'ona'. Partici$ar en un taller & encontrar'e con ciento cincuenta $er'ona' +ue van $re'ent0ndo'e% e' una e7$eriencia 'umamente conmovedora. Iuc@a gente dice +ue e'ta e' la $arte m0' im$ortante del taller# 'lo $or el @ec@o de com$artir nue'tro dolor & de tomar conciencia de nue'tra ca$acidad de 'o1revivir% no' <ortalecemo' lo' uno' a lo' otro'. >ecuerdo a un ra1ino +ue deca +ue 'i Dio'% 'iendo lu2 & amor% e'tuviera a@ <uera% a1'olutamente 'olo% 'e 'entira mu& 'olitario. "' decir +ue nece'itamo' e'$e4o' +ue re<le4en & di<undan el amor% & e'o' e'$e4o' 'on la' $er'ona'. "'a e' nue'tra mi'in% 'eguir re<le4ando% $or li1re eleccin% la lu2 & el amor. 6o +ue le da 'igni<icado e' el li1re al1edro% +ue tam1iEn e' lo +ue @ace +ue la vida 'ea $eligro'a% $or+ue la gente toma deci'ione' +ue $ueden 'er doloro'a' & de'tructiva'. Pero 'in o$cione'% el amor no tendra 'entido. Creo +ue $or e'o /d0n & "va a1andonaron el "dEn% $ara mo'trarno' +ue el amor +ue e7i'te $or li1re eleccin tiene m0' 'entido & e' m0' 'anativo +ue ninguna otra co'a.

"l amor incondicional.

Una ve2 reci1 una carta de un @om1re +ue me $regunta1a cmo $oda alcan2ar el amor incondicional% e'$ecialmente teniendo en cuenta +ue +ui20 no 'era corre'$ondido. Fuve +ue rerme ante la $regunta% &a +ue :incondicional; 'igni<ica +ue no tiene' +ue reci1ir nada a cam1io de lo +ue da'. Como dice "li'a1et@ !T1lerC>o''% :e' dar 'in e7$ectativa';. "'ta e'% $ro1a1lemente% la de<inicin m0' 'im$le del amor incondicional. Si da' amor & no e'$era' nada a cam1io% entonce' realmente tiene' algo. Cuando @ace' algo e'$ecial $or otra $er'ona% no nece'ita' +ue nadie en el vecindario te a$lauda. Fu recom$en'a e't0 en lo +ue @ace'. "l $oema de "mil& DicOin'on +ue cito al comien2o de e'te ca$tulo lo dice de una <orma mu& 1ella. ,/lguna ve2 @a' 'alvado un $04aro & lo @a' vuelto a de4ar en li1ertad- Con todo' nue'tro' @i4o'% & nue'tro interE' $or lo' animale'% m0' de un veterinario @a u'ado nue'tra ca'a como clnica de recu$eracin $ara animale' @erido' o en<ermo'. Nue'tro' @i4o' 'iem$re @an trado 1ic@o' @erido' a ca'a% e'$ecialmente $04aro'. >ecuerdo uno +ue @a1a c@ocado contra el cri'tal de un e'ca$arate. Bo11ie & &o lo llevamo' a ca'a. Bo11ie lo @i2o revivir% & do' da' de'$uE' el $04aro 'e <ue. Nue'tra @i4a Carol&n una ve2 tra4o a ca'a una $aloma +ue 'e llama1a 6ou' G$or <avor% no me $regunte' cmo 'u$o +ue e'e era 'u nom1reH & +ue e'tuvo varia' 'emana' con no'otro'. Viva en el 4ardn & 1a4a1a a de'a&unar todo' lo' da'% @a'ta +ue al <in 'e <ue. "ntonce' 'iente' +ue @a' logrado algo. "l $04aro

& 'u <amilia no tienen +ue agradecerte nada ni enviarte un regalo todo' lo' aAo'. Fu recom$en'a e' @a1er 'alvado una vida% e't0 en lo +ue @a' llevado a ca1o% un acto de amor. Cuando damo' amor% 'omo' @ermo'o'. Cono2co a un con'e4ero $'icolgico e'colar +ue le' dice a lo' alumno' +ue no @a& niAo' <eo'% & ello' $ien'an +ue e't0 loco. Pero em$ie2an a entender +ue lo +ue +uiere decirle' e' +ue cuando dan amor 'on gua$o'. Cono2co muc@o' ca'o' de $aciente' +ue 'on @ermo'o' $or m0' de'agrada1le o angu'tio'o +ue $ueda 'er mirarlo' de'de el $unto de vi'ta de 'u a'$ecto <'ico. "n el @o'$ital @a1a una 'eAora +ue e'ta1a $arali2adaK la tenan en un $ulmn de acero. /un a'% 'e la' arregla1a $ara con'eguir una tar4eta de cum$leaAo' $ara cada una de la' en<ermera' +ue la atendan. Nadie $oda e7$licar'e cmo 'a1a cu0ndo eran lo' cum$leaAo'% ni cmo con'egua +ue alguien le $ro$orcionara tar4eta' $ara toda'% $ero ella lo @aca. "ra una $er'ona @ermo'a. Si 4u2ga' & 'o$e'a' la' reaccione' de lo' dem0'% te e't0' $re$arando $ara un amor condicional. Si @a' dado do' @ora' de tu tiem$o a alguien +ue 'lo te @a devuelto una% +ui20 te re'ienta'. / vece' veo a mori1undo' +ue 'e +ue4an de +ue nunca le' devolvieron tanto como da1an. Do no creo +ue realmente amaranK lo e'ta1an midiendo todo. /' $ue'% no mida'% limtate a dar & o1'erva lo +ue $a'a. Por+ue e'e e' el don m0' grande del amor# +ue te lo devuelven% re<le4ado% todo' lo' +ue te rodean. "n 'u li1ro F@e Direction o< Human Develo$ment% /'@le& Iontagu dice# "l amor im$lica tener el 'entimiento de un $ro<undo com$romi'o con otra $er'ona% & amar 'igni<ica comunicar a e'a $er'ona e'e 'entimiento de com$romi'o. "l amor e' incondicional% no regatea ni $ide nada. "l amor 1rinda a$o&o% e' <irme. De'de el momento del nacimiento% el amor e' lo +ue m0' nece'ita un organi'mo @umano. 6o' e<ecto' del amor 'on rec$roco'% & tan 1enE<ico' $ara +uien lo da como $ara +uien lo reci1e. "l amor e' creativo# am$la la' ca$acidade' de +uiene' 'on amado'... "l amor e' tierno% alegre% intrE$ido. Permite +ue la' $er'ona' @agan de la vida un arte. Como actitud de la mente & como <orma de com$ortamiento% el amor e'% de'de el $unto de vi'ta de la ada$tacin% el me4or & el m0' e<iciente de todo' lo' $roce'o' +ue ca$acitan al 'er @umano $ara ada$tar'e a 'u entorno. Para la $er'ona & $ara la e'$ecie% el amor e' la actitud +ue tiene el valor de 'u$ervivencia m0' elevado. /'@le& Iontagu tam1iEn me a&ud cuando di4o +ue cuando uno tiene di<icultade' con alguien% @a de :actuar como 'i amara a e'a $er'ona;. /l @acer e'ta o$cin C&a +ue no 'e trata de un engaAo% 'ino de o$tar $or amarC% me a&udo a m mi'mo & <acilito mi' relacione'. "'to e' lo +ue intento comunicar una & otra ve2 a la gente# +ue el amor 'ana. Mui20 no $ueda curar todo' lo' $ro1lema'% $ero ' $uede 'anar toda' la' vida'.

Cuidar & $re'tar a$o&o.

Cuando 'e da amor% e'e amor 'u'tenta tanto a +uien lo da como a +uien lo reci1e. No $odemo' curar a nue'tro' 'ere' +uerido' ni li1erarlo' de todo' 'u' $ro1lema'% $ero $odemo' a$o&arlo' con nue'tro amor. 6o im$ortante +ue @a de recordar la $er'ona +ue $re'ta 'u a$o&o e' 1rindar amor a +uien 'ea# al marido% la e'$o'a% el o la amante% el @i4o... D @a de e'cuc@ar al en<ermo% $ero tam1iEn @a de $ermitirle +ue tenga 'u en<ermedad. D como E'ta e' :'u&a;% no 'e trata de @acer +ue 'e 'ienta cul$a1le con $regunta' como# :O&e% ,&a te acuerda' de meditar,Fe @a' comido la verdura- ,Foma' tu' medicina'-;. Si todo el tiem$o te o&e decir co'a' como E'ta'% no +uerr0 e'cuc@arte. Puede' 1u'car in<ormacin 'o1re 'u $ro1lema & o<recerle lo +ue encuentre'% $ero 'i tira el material a la 1a'ura% e' co'a 'u&a. No @aga' +ue termine tir0ndote a ti a la 1a'ura. Si cuenta con tu amor% &a encontrar0 el camino. De1e' darle $ermi'o $ara encontrarlo $or 'u cuenta% aun+ue 'u manera de @acerlo di<iera muc@o de lo +ue a ti te gu'tara. /' $ue'% dale lo' recur'o'% $ero a@rrale el 'ermn. Fam1iEn e' im$ortante +ue encuentre' tu $ro$io a$o&o & @aga' lo mi'mo +ue recomiendo a la $er'ona +ue e't0 en<erma. Fodo' 'omo' mortale'. Sigue una dieta adecuada% medita% @a2 e4ercicio% @a2te @acer un ma'a4e% e'cri1e un diario% <orma un gru$o. 6o +ue en realidad e'to& diciendo e' +ue ere' un 'er vivo &% $or lo tanto% e'ta' co'a' te @ar0n 1ien. D 'o1re todo% $rocura encontrar a$o&o & tera$ia $ara $oder e7$re'ar de <orma 'aluda1le tu' 'entimiento' & tu' di<icultade'% en ve2 de atacar a la $er'ona +ue e't0 en<erma. No im$orta 'i te en<ada' con tu 'er +uerido% con Dio' o con +uien 'eaK e7$re'a e'o' 'entimiento' de una manera 'egura & adecuada. /nita Fe4edat e' una amiga +ue @a llegado a 'er mu& e'$ecial $ara m. No' conocimo' en un taller & @emo' 'eguido manteniendo el contacto. Su marido e't0 en<ermo. "lla tiene la co'tum1re de de'$ertar'e en mitad de la noc@e & $oner'e a e'cri1ir 'u' $en'amiento'% o +ui20 m0' 1ien de4a +ue ello' 'e e'cri1an. Una ve2 me mand un <ragmento +ue 'e llama1a# :D &o% ,+uE-;. Deca lo 'iguiente# ,D +uE @a& de la otra $er'ona% de la +ue no tiene la en<ermedad- S% & &o% ,+uE- / m% ,cmo me va- No $arece +ue nadie me lo $regunte. Pero $en'ar a' e' ego'ta cuando no 'o& &o +uien e't0 en<erma. No% $ara mi dolor lo' mEdico' no tienen una eti+ueta% mi miedo e' a1'tracto% no @a& ninguna medicina +ue $ueda cur0rmelo. "' el dolor de com$artir mi vida% mi amor% mi' e'$eran2a'% mi' 'ueAo'% mi <uturo con alguien cu&a vida $arece e'tar @ec@a tri2a' & a +uien todo e'o le @a 'ido arre1atado. / m% ,cmo me va- Bueno% $ue' &a +ue me lo $regunt0i'% e'to& muerta de miedo. /@ora tengo miedo de amar @a'ta el <inal% $or+ue la $Erdida e' dema'iado grande. Fengo miedo $or+ue e'to& realmente <urio'a & +uiero $reguntarle a Dio'% a vo2 en grito% 'i e't0 loco. O de gritarle a El% al @om1re +ue amo# :Vamo'% &a 1a'ta% $onte 1ien;. O de decirle' a lo' amigo' & a la <amilia% +ue 'e @an di'trado @a1lando de trivialidade'% +ue 'e callen de una ve2% +ue no 'a1en la 'uerte +ue tienen. "'to& a'u'tada $or+ue mi $ro$ia vida% mi amor% mi' e'$eran2a'% mi' 'ueAo' & mi <uturo e't0n tan conectado' con el @om1re +ue amo +ue me $regunto +uE 'er0 de m. "'to& a'u'tada $or+ue veo & vivo la

realidad de lo +ue $a'a & aun a' 'igo 1u'cando e'e ideali'mo +ue 'iem$re @e tenido% & me $regunto 'i no me e'tarE engaAando a m mi'ma. Mui20 tJ $ueda' re2ar $ara +ue &o 'ea valiente & $ueda 'eguir adelante. Creo +ue en un nivel $ro<undo% /nita 'a1e cu0le' 'on la' re'$ue'ta'. Una maAana% al amanecer% e'cri1i otra carta# Cuando alguien a +uien ama' 'e e't0 de'integrando $or la terri1le en<ermedad +ue $arece ir con'umiEndolo $oco a $oco% te @unde' en el miedo% la ra1ia & la negacin & muc@a' vece' te 'iente' de'valida. ,MuE $uede' @acer- ,/ +uE <in o1edece todo e'to- :,Por +uE% Dio' mo% $or +uE-;% e' la $regunta +ue te da vuelta' & m0' vuelta' en la ca1e2a. I0' de una ve2 @a' odo decir +ue cuando tiene' 'alud lo tiene' todoK $ero% ,e' realmente cierto- Ii marido% mi amor% e't0 en<ermo. Do vivo% 'iento & re'$iro e'ta' co'a'% & convivo 'iem$re con la' $regunta'. Pero @e encontrado una de la' re'$ue'ta'% & te la vo& a decir. No% no e' verdad +ue cuando tiene' 'alud lo tiene' todo. 6o +ue e' cierto e' +ue 'i tiene' a alguien +ue verdaderamente 'e $reocu$a $or ti% aun+ue no tenga' 'alud% lo tiene' todo. "' m0' <0cil com$rar la 'alud +ue el amor. No @a& dinero en el mundo +ue com$re el amor. "' un regalo% e' gratuito. Puede darno' toda la <uer2a +ue nece'itamo' $ara 'eguir adelante cuando &a no @a& nada m0' $ara dar [...]. "n medio del 'ilencio% grito# :Fe adoro% odio todo e'to% e'to& a+u% contigo. Si con mi amor 1a'tara $ara 'anarte% in'tant0neamente e'tara' 'ano. Junto' 'u$eraremo' e'to% lo derrotaremo';. D en el <ondo de mi cora2n 'E +ue nue'tro amor e' me4or +ue cual+uier otra co'a% m0' valio'o% m0' 'ano% & +ue 'e elevar0 $or encima de todo% '% & +ue e' inclu'o ca$a2 de 'anar. No% cuando tiene' 'alud no lo tiene' todo% $ero cuando tiene' un cora2n & un alma +ue e't0n en cone7in con lo' tu&o' C&a 'e trate de la e'$o'a% el marido% un @i4o% un amigo% un o una amante% el $adre% la madre% un @ermano% el mEdico% una en<ermera o +uien 'eaC% alguien +ue te dice# :Do te +uiero & e'to& a+u;% entonce' lo tiene' todo. No cono2co ninguna manera me4or de decirlo. "' nece'ario +ue no' cuidemo' lo' uno' a lo' otro'% +ue no' amemo' & +ue e'temo' a@ $or el otro. /ctualmente% /nita @a em$e2ado a organi2ar tallere' $ara lo' <amiliare' & otra' $er'ona' +ue $re'tan 'u a$o&o a +uiene' $adecen en<ermedade' grave'. Fodo' nece'itamo' a$render la <orma de evitar +ue la en<ermedad contagie tam1iEn nue'tra' relacione'. Otra $er'ona +ue @a u'ado 'u dolor como recur'o e' Iaggie Strong% +ue @a e'crito un @ermo'o li1ro% Iain'ta& ["l $alo ma&or]% 'o1re lo' a'$ecto' de la' en<ermedade' crnica' +ue 'e relacionan con la <amilia% & 'o1re 'u $ro$ia clera% 'u <atiga% 'u miedo & 'u e'<or2ada $ugna $or mantener'e a <lote ella mi'ma% & tam1iEn a 'u marido & a 'u' do' @i4o'% durante la en<ermedad de El. Iaggie de'cri1e cmo a$rendi a ace$tar el amor & la a&uda de lo' amigo' & de la <amilia% & cmo a$rendi a devolverle a El% al en<ermo% $arte de la re'$on'a1ilidad. "n 'u li1ro% e'cri1e#

Si contrae' una en<ermedad crnica% te $ierde' a ti mi'mo como $er'ona 'ana# e't0' de duelo. Ser la e'$o'a o el marido de alguien +ue e't0 en<ermo & ver cmo 'u<re la $er'ona +ue ama' 'igni<ica e'tar de duelo% $or el matrimonio $erdido% $or la <amilia $erdida% $or el 'u<rimiento de tu $are4a & $or tu $ro$io &o $erdido... el +ue $oda 'entir'e de$endiente% $edir +ue lo mimaran% de'$reocu$ar'e. D a menudo% con una en<ermedad crnica% e't0' de duelo $or una 'e7ualidad $erdida o di'minuida. Fan de'e'$eradamente 'ola 'e 'enta Iaggie +ue termin $or <undar una organi2acin de cn&uge' 'ano' $ara encontrar'e con otra' $er'ona' en 'u mi'ma 'ituacin. Como $er'ona :'ana; +ue cuida a otra% de1e' encontrar manera' de re'ervarte tu $ro$io tiem$o% no va&a a 'er +ue tenga' +ue en<ermar $ara re'ta1lecerte & di'<rutar de cierta li1ertad. ,MuE e<ecto tendr0 la en<ermedad en lo' niAo'% 'i tJ no le' da' un e4em$lo 'aluda1le ni le' mue'tra' cmo @a& +ue en<rentar'e con la' a<liccione' & la adver'idad- >ecuerda +ue nue'tra' actitude' ante la vida <orman $arte de la @erencia +ue legamo' a nue'tro' @i4o'. Fam1iEn @a& una genEtica $'icolgica.

Como criar @i4o' 'ano'.

He odo @a1lar a muc@a gente del :daAo; +ue le' @an @ec@o 'u' $adre'% & de 'u $reocu$acin $or la $o'i1ilidad de $a'ar a 'u ve2% e'ta carga a 'u' $ro$io' @i4o'. Para em$e2ar% &o no cul$o a lo' $adre'% $or+ue tam1iEn tuvieron $adre'. D adem0'% ec@ando la cul$a no vamo' a ninguna $arte. Por otro lado% una ve2 +ue el daAo &a e't0 @ec@o% e' uno +uien tiene +ue re$ararlo. "'ta e' tu re'$on'a1ilidad% +ue inclu&e el duelo% una E$oca de clera & a<liccin. SE +ue lo' malo' trato' <'ico' & $'icolgico' +ue @an 'u<rido alguna' $er'ona' 'on @orri1le'% $ero 'iem$re e' $o'i1le 'anar. Puede' li1erarte de e'e dolor. D la 'olucin ere' tJK e'e e' el 'egundo $unto +ue tiene' +ue entender. Cuando !eit@ 'e en<ada1a conmigo $or+ue no era la cla'e de $adre +ue El nece'ita1a% &o le deca# C magnate +ue 'o& un alco@lico & +ue e'to& a@% tendido en el 'o<0% 1orrac@o. ,Fe +uedar0' 'u<riendo & ec@0ndome la cul$a% o te dir0'# :Bueno% &a +ue El no tiene remedio% tendrE +ue @acer algo $or m mi'mo;"ntiende +ue ere' re'$on'a1le de 'anar & de cam1iar% & +ue cuando 'ane' tJ% e' $ro1a1le +ue literalmente 'ane' a tu' $adre' & a toda tu <amilia. Por+ue @a1r0' llegado a un 'itio de'de donde $uede' com$render% $erdonar & amar. "'o e' lo +ue !eit@ @a @ec@o $or no'otro'. No e'to& diciendo +ue &o 'ea $er<ecto $ara criar @i4o'. Ha1ra 'ido me4or 'i @u1iera @ec@o un cur'o de <ormacin adem0' de lo' treinta aAo' +ue me llev educarlo'. D $or e'o lo' a1uelo' 'uelen 'er me4ore' +ue lo' $adre' $ara e'a tarea% $or+ue &a @an tenido la e7$eriencia% e' decir% el cur'o de <ormacin% & con el 'egundo gru$o lo @acen me4or. Cuando tenga' @i4o'% a'egJrate de +ue 'e$an +ue no ere' un 'er $er<ecto. No tenga' miedo de mo'trar tu' $unto' dE1ile' & tu' emocione'. De4a +ue lo' niAo' 'e$an +ue e't0 1ien +ue 'e en<aden contigo% & +ue 'e 'ientan 'eguro'

@aciEndolo. "llo' te 'eguir0n amando & te 'anar0n. Una ve2 +ue mi @i4o Jonat@an 'e $u'o un $oco im$ertinente & me e'ta1a 'acando de +uicio% lo $er'egu $or la cocina% lo atra$E & cuando e'ta1a a $unto de 2urrarlo en el tra'ero% me di4o# CNo $uede' $egarme. C,Por +uE no- Cle $reguntE. CPor+ue 'o& una $er'ona% & 'i me $ega' llamarE a la $olica. "'ta @ermo'a verdad @i2o +ue me rela4ara% me riera & lo +ui'iera m0' aJn. De'$uE' de a+uello% nunca volv a 2urrar a ninguno de mi' @i4o'. "'cuc@a a tu' @i4o'. "7$re'a en $ala1ra' tu amor% demuE'tra'elo. Ha2le' 'a1er +ue tu amor e' incondicional. Dile' claramente +ue no tienen +ue 'er $er<ecto' ni en 'u a'$ecto <'ico ni en 'u' cali<icacione' e'colare'. /do$tar e'ta actitud no 'igni<ica +ue no le' im$onga' di'ci$lina alguna ni +ue a$rue1e' todo lo +ue @agan. Pero de todo e'o 'e $uede @a1lar. Si a ti 4am0' te amaron% 'er0 una di<cil tarea $ara ti & $ara tu' @i4o'. Hace $oco vi un vdeo del tera$euta Lar& Smalle&K en El Iue'tra a 'u $J1lico un Stradivariu' +ue lo' de4a 'o1recogido'. "n mi' tallere'% a menudo tomo a un 1e1E en 1ra2o' o Iue'tro a lo' $artici$ante' <otogra<a' de niAo' $e+ueAo'% & la gente reacciona como 'i e'tuvieran viendo un Stradivariu'. ,MuE no' $a'a cuando crecemo'- "l re'$eto% el a'om1ro% la' ca$acidade' latente' & la reverencia 'e $ierden. Fe ruego +ue 'iga' mirando a tu' @i4o' como valio'o' te'oro'. >e'$Etalo' & re'$Etate. Un niAo de1e conocer cierta' regla' nece'aria' en nue'tra 'ociedad. Con amor & di'ci$lina 'e cran niAo' 'ano'% ca$ace' de 'ati'<acer 'u' nece'idade' de la manera adecuada% & +ue no nece'itar0n la' adiccione' +ue @o& en da vemo' en tanto' 4vene'... $or no @a1lar de lo' 'uicidio' ni de otro' com$ortamiento' $atolgico' & autode'tructivo'. Creo +ue todo e'o 'e origina en la <alta de amor & de a$o&o en la <amilia. Si lo' niAo' no reci1en un amor 'aluda1le% van en 1u'ca de un amor +ue $uedan controlarK 'e entregan a diver'a' adiccione'% $ara o1tener lo +ue no encontraron en 'u' $adre'% e nclu'o en oca'ione' 'e 'uicidan% en ve2 de matar la' $arte' en<erma' +ue @a& en ello' & convertir'e a' en $er'ona' nueva'. /un+ue no tenga' @i4o'% $uede' a&udar a +ue lo' niAo' 'ean m0' 'ano'. Cuando mi @ermana & &o trat01amo' de decidir +uE in'cri$cin $ondramo' en la l0$ida de mi $adre% me im$re'ion ver% en un momento en +ue @aca 4ogging $or un cementerio en Ca$e Cod% el @ec@o de +ue la gente @u1iera gra1ado en la' l0$ida' el nJmero de aAo'% me'e' & da' +ue @a1a vivido alguien. D $en'E lo im$ortante' +ue de1an de @a1er 'ido e'o' momento' $ara a+uella' $er'ona'. Pero mi @ermana $en'a1a +ue con a+uello 'e da1a dema'iada im$ortancia al tiem$o% & +uera +ue en la tum1a de nue'tro $adre 'e le&era# :Iarido% $adre% a1uelo & 1i'a1uelo;. Para m% a+uello da1a e7ce'iva im$ortancia a la' relacione' <amiliare'. Creo +ue la gente 'e $uede $a'ar a+u una vida entera 'in +ue lo im$ortante 'ea +ue @a&a tenido @i4o' o no. "l mundo $uede @a1er 'ido 'u @i4o. /ctualmente 'o& mu& con'ciente del dolor & lo' malo' trato' +ue 'u<ren muc@o' niAo'% $or+ue tengo contacto con todo' lo' cur'o' e'colare'% & tam1iEn con lo' univer'itario'. Poco' 'on lo' niAo' +ue creen +ue 'u' $adre' lo' aman de verdad o +ue 'eran ca$ace' de $rotegerlo' o de de<enderlo'. Iuc@o' 'e 'ienten <raca'ado'% & alguno' Gun 3U X 'egJn cierto' e'tudio'H @an $en'ado 'eriamente

en el 'uicidio. "n $arte% vo& a la' e'cuela' $ara +ue lo' e'tudiante' 'e$an +ue alguien 'e intere'a realmente $or ello'. "'$ero +ue con'idere' la $o'i1ilidad de conocer a m0' gente 4ovenK @a1la con ello' & e'cJc@alo' @a1lar de ' mi'mo' & de 'u vida. Da lo mi'mo lo +ue le' diga'K lo im$ortante e' +ue @a1le' con ello'% +ue com$arta' tu tiem$o con ello'% $or+ue e'o 'igni<ica +ue valen algo. "n uno de mi' li1ro' <avorito'% F@e Human Comed&% de Pilliam Saro&an% una mae'tra @a1la con uno de 'u' alumno'. 6o +ue le dice me recuerda muc@'imo a mi' $adre'# Ii m0' vivo de'eo e' +ue mi' alumno' & alumna' 'e e'<uercen% +ue o1ren 1ien & 'ean no1le'. No me im$orta lo +ue $are2can a $rimera vi'taK a m no me engaAan lo' modale'% ni lo' 1ueno' ni lo' malo'. Ie intere'a lo +ue @a& $or de1a4o de lo' modale'. Si lo' alumno' de mi cla'e 'on @umano'% no +uiero +ue 'ean todo' iguale' en 'u manera de 'erlo. Si no e't0n corrom$ido'% a m no me im$orta en +uE di<ieren uno' de otro'. 6o +ue +uiero e' +ue cada uno 'ea El mi'mo% +ue 'ean $er'ona'% cada una di'tinta% e'$ecial% una variacin agrada1le & <a'cinante de toda' la' dem0'. Muera +ue El 'u$iera +ue cada uno de vo'otro' do' em$e2ar0 a 'er verdaderamente @umano cuando% a $e'ar de vue'tra natural anti$ata mutua% o' re'$etEi' el uno al otro. "'o e' lo +ue 'igni<ica 'er civili2ado. /nte' de +ue $a'en muc@o' aAo'% oir0' rer muc@a' vece'% & no 'e tratar0 'lo de la ri'a de lo' @om1re'% 'ino tam1iEn de la ri'a 1urlona de la' co'a'% +ue intentar0n avergon2arte & re$rimirte. Pero &o 'E +ue tJ no $re'tar0' atencin a e'a ri'a. "'a mae'tra @i2o un gran regalo a 'u' alumno'# la conviccin de +ue% a $e'ar de la' 1urla' o la' crtica'% $odan 'eguir adelante% $or+ue 'a1an +ue lo' @a1an amado. Fodo' lo' niAo' 'on digno' de amor. Procura mantener vivo e'te 'entimiento dentro de ti & en tu' $ro$io' @i4o'. Permtele' +ue 'e e7$re'en. Fen 'iem$re a la vi'ta 'u' <oto' de cuando eran 1e1E'% en la me'a de tu o<icina & en ca'a% 'o1re lo' mue1le' o en la' $arede'% $ara +ue ello' la' vean & 'e$an +ue lo' ama' & lo' valora'. G" inclu&e tam1iEn tu' $ro$ia' <oto' de cuando era' niAo.H "n ca'a% la 'ala de e'tar e't0 llena de co'a' +ue nue'tro' @i4o' @an ido @aciendo a lo largo de lo' aAo'. 6a' $u'imo' all cuando ello' e'ta1an en la e'cuela $rimaria &% veinte aAo' m0' tarde% 'iguen e'tando all. De4a +ue tu' @i4o' 'e$an +ue 'on 'ere' creativo' & maravillo'o'. 6o' $adre' de Su'an Du<<& nunca le @icieron una <otogra<a. "ran agente' de la $ro$iedad inmo1iliaria% & <otogra<ia1an la' ca'a'. "lla no tiene ninguna $rue1a <'ica de +ue <ue una niAa encantadora. Cuando uno crece reci1iendo el men'a4e de +ue e' gua$o & digno de amor% e' muc@o m0' <0cil llegar a 'er uno de e'o' adulto' +ue 'e a'oman <0cilmente al mundo & 'e arrie'gan% inclu'o a 'er @erido'. Hace vario' aAo'% cuando e't01amo' en Boulder% Colorado% conoc a alguna' $er'ona' +ue @a1an <ormado un gru$o $ara com1atir lo' malo' trato' a lo' niAo'. Ie dieron un <olleto titulado :P'ico@i'toria en accin;% e'crito $or >o1ert IcP@arland & !at@leen 6inden% & +ue 'e 1a'a en la creencia de +ue

cuando cam1ian lo' mEtodo' de educacin de lo' niAo'% el re'ultado $uede 'er +ue @a&a cam1io' @i'trico' en la 'ociedad. "n (B?3% de'$uE' de +ue un niAo de tre' aAo' <uera a'e'inado $or 'u madre & el amigo de E'ta% uno de lo' miem1ro' del gru$o inici un de1ate $J1lico con mira' al de'arrollo de un $rograma comunitario de'tinado a $revenir lo' malo' trato' a lo' niAo'. Fodo' lo' $adre' nece'itan a&uda% & todo' 'ienten% en oca'ione'% el im$ul'o de $egar a 'u' @i4o'. Pero &o creo +ue lo' malo' trato' 'e $ueden $revenir% 'i com$artimo' nue'tro' 'entimiento' & lo' e7$re'amo'% $ue' a' no llegamo' a $egar. Sa1er +ue 'omo' ca$ace' de @acerlo e' el $rimer $a'o $ara no llevarlo a la $r0ctica. Fenemo' +ue conocer nue'tro lado o'curo% la 'om1ra% toda' la' $arte' de no'otro' mi'mo' +ue tal ve2 no no' gu'ten. D cuando 'eamo' con'ciente' de todo ello% no tendremo' nece'idad de e7$re'arlo. Mui20 $are2ca algo a1'urdo% $ero o4al0 'e tuviera +ue 'acar una licencia $ara 'er $adre. Una ve2 conce1ido un niAo% 'e incluira a lo' <uturo' $adre' en un gru$o donde $udieran com$artir 'u' 'entimiento'. Se e7igira +ue la a'i'tencia <uera o1ligatoria como $arte de la atencin mEdica% a' como 'e e7igen otra' co'a' en nue'tra 'ociedad. De e'te modo tendramo' gru$o' en lo' +ue 'e encontraran $adre'% tera$euta' & a1uelo'. 6a gente $odra em$e2ar a $re$arar'e $ara la maternidad o la $aternidad en la e'cuela 'ecundaria o inclu'o ante'. Se @a1lara del $arto & del cuidado del 1e1E. De'$uE' del nacimiento del niAo% & +ui20 durante uno% do' o tre' aAo'% la madre & el $adre 'eguiran <ormando $arte de un gru$o de $adre'% a1uelo' & tera$euta' $ara a' $oder com$artir 'u' <ru'tracione' & 'u dolor. "ntonce'% no 'era tan @a1itual +ue 'e maltratara a lo' niAo' en momento' di<cile'% 'ino +ue en cam1io lo' $adre' e7$re'aran 'u eno4o & otro' 'entimiento' dentro del gru$o% 'in de4ar $or e'o de 'er acogido' con amor. /$renderan +ue @a& manera' a$ro$iada' de e7$re'ar el eno4o. Cuando $odemo' mani<e'tar nue'tro' 'entimiento' de una <orma 'ana% no cul$amo' a nue'tro' @i4o'. D cuando un gru$o e't0 integrado $or $er'ona' +ue tienen una $reocu$acin comJn Cel c0ncer% el 'ida% la tetra$le4a o el @ec@o de 'er $adre'C% todo' conocen el $ro1lema de lo' dem0'% & $ueden a&udar'e lo' uno' a lo' otro' a encontrar manera' de 'anar 'u' vida'. 6o' malo' trato' no tienen $or +uE 'er una @erencia ineludi1le. D tam1iEn $odramo' en'eAar a la gente cmo @a1lar con lo' niAo' $ara +ue E'to' no 'e 'ientan inca$ace' & $uedan llegar a 'u ve2 a 'er 1ueno' $adre'. SE +ue @u1o vece' en +ue% como $adre% me 'ent cul$a1le $or+ue mi' 4uicio' no eran 'iem$re acertado'. Digamo' +ue 'i uno de mi' @i4o' me deca +ue le dola la $ierna% &o le acon'e4a1a +ue 'e diera un 1aAo caliente% $ero tal ve2 el niAo tena algo +ue no 'e $oda curar con un 1aAo. Cada ve2 +ue a un niAo le duele la $ierna% lo $rimero +ue a uno 'e le ocurre no e' +ue tiene un 'arcoma en el @ue'o% 'ino +ue tal ve2 'e @a&a cado o @a&a <or2ado algJn mJ'culo. Fodo' no' 'entimo' cul$a1le' a vece'% $ero la cul$a $uede 'er 'aluda1le 'i en cada ca'o no' $reguntamo' +uE $odemo' @acer. ,Cmo $uedo e7$re'ar mi amor- ,Cmo $uedo a&udar a mi @i4o en ve2 de aco'arlo & atormentarme- ,Cmo $uedo @acer +ue de todo ello re'ulte algo 1ueno- 6a gente 'ana & ca$a2 de amar no 'e @unde en la cul$a% el $ecado% lo' re$roc@e' & la vergTen2a% 'ino +ue 'igue adelante.

3 S0nate# Un 4uego de recur'o' $ara $oner'e 1ien.

6o' grande' acontecimiento' de la @i'toria del mundo en el <ondo 'on $ro<undamente in'igni<icante'. "n Jltimo tErmino% lo e'encial e' la vida del individuo. "' lo Jnico +ue @ace @i'toriaK 'lo a+u tienen lugar la' grande' tran'<ormacione'K [...] en nue'tra vida m0' $rivada & 'u14etiva no 'omo' 'olamente e'$ectadore' $a'ivo' de nue'tra E$oca% ni 'u' vctima'% 'ino tam1iEn 'u' creadore'. C/>6 JUNL Civili2acin in Fran'ition [Civili2acin en tran'icin]

:"l nuevo da;

"n una oca'in en +ue @a1lE en Foronto conoc a una mu4er maravillo'a% llamada Na& NinOel'tein. Ha1a 'ido 'iem$re una luc@adoraK luc@a1a contra la' $ro1a1ilidade'% contra la e'tad'tica. Cuando en<erm de c0ncer de @gado% tam1iEn luc@ contra e'o. "'cri1i una carta a una mu4er% una 'ueca +ue tena c0ncer de @gado% como ella. Muiero citar $arte de e'a carta% $or+ue dice muc@i'imo de lo +ue e' amar & vivir & e'tar 1ien. Na& e'cri1i# Hola% te e'cri1o $or+ue me lo @an $edido el doctor Bernie Siegel & la novia de tu @ermano. Fam1iEn lo @ago $or+ue +uiero. SE +ue tiene' c0ncer de @gado. / m me di4eron @ace m0' de un aAo +ue $ro1a1lemente me morira en 'ei' 'emana'. Pero no me mor. Ni $ien'o morirme durante muc@o tiem$o. "l con'e4o +ue $uedo o<recerte e' lo +ue a m me dio 1uen re'ultado. Uno% no de' crEdito a nadie +ue te diga cu0ndo te @a' de morir. Do'% nadie 'a1e cu0ndo 'e morir0 otra $er'ona. Fre'% el c0ncer de @gado no 'igni<ica nece'ariamente la muerte. Cuatro% 'i +uiere' vivir% luc@a $or ello. Cinco% a$0rtate de cual+uiera +ue no te a$o&e en cual+uier accin +ue decida' em$render $or ti mi'ma% & e'o tam1iEn inclu&e a la <amilia. Sei'% encuentra algo% lo +ue 'ea% +ue de verdad te encante @acer & 'umErgete com$letamente en e'a actividad% +ue 'e convertir0 $ara ti en una <orma de meditacinK a$artar0 tu' $en'amiento' de la en<ermedad & $ermitir0 +ue tu cuer$o va&a 'anando 'olo. Siete% 'i el mEdico te o<rece un tratamiento & tJ cree' en El% 'guelo. Oc@o% cree en ti mi'ma. Nueve% la muerte no e' un <raca'oK todo el mundo 'e muere. 6imtate a darle una 1uena o$ortunidad a la vida. Durante do' aAo' me @e 'ometido a di<erente'

<orma' de +uimiotera$ia. 6o' <0rmaco' en +ue &o crea me <ueron 1ien% lo' +ue no me gu'ta1an no 'lo no me <ueron 1ien% 'ino +ue% mientra' lo' tomE% lo' tumore' crecieron. "n un taller% Na& me @a1a odo contar la @i'toria del a1ogado +ue en realidad @a1a +uerido 'er violini'ta% $ero no lo @a1a 'ido a cau'a de 'u' $adre'. Cuando 'u$o +ue tena un tumor cere1ral & le di4eron +ue no le +ueda1a m0' de un aAo de vida% a1andon la $r0ctica del derec@o & volvi a 'u violn. Un aAo de'$uE' e'ta1a tocando en una or+ue'ta% 'in ra'tro' del tumor cere1ral. Na& dice +ue% cuando o& e'to% le dio un coda2o a 'u marido & le di4o# :De camino a ca'a com$raremo' un $iano;. /dem0'% @i2o +ue El le com$rara un teclado +ue $udiera llevar con'igo cuando tuvo +ue ingre'ar en el @o'$ital $ara un tra'$lante de mEdula. D 'igue diciendo en 'u carta# Ie encanta inter$retar mJ'ica. Foco el $iano do' @ora' al da% & e' mi <orma de meditacin. /' me @e li1erado de muc@a' ten'ione' en mi vida. No rec@a2o la a&uda de nadie +ue realmente +uiera a&udarme. nclu'o $ido a&uda cuando la nece'ito. Da no me enredo en <al'o' orgullo'. "l orgullo e' amar'e a uno mi'mo% & &o me amo 'in $en'ar +uE a'$ecto tengo ni cmo me 'iento. Ha2 lo +ue 'ienta' +ue e' 1ueno $ara ti. No de4e' +ue la gente te diga 'i @a' de vivir o @a' de morirK decdelo tJ. "n realidad no im$ortan lo' aAo' +ue e'temo' a+u en la Fierra% 'ino lo +ue @agamo' con el tiem$o +ue tenemo'. Puede 'er +ue &o viva do' 'emana' m0' o do' aAo' m0' o +ue llegue a 'er una anciana. Sea cual <uere el tiem$o +ue tengo% lo $a'o di'<rutando de mi vida. "n la cocina de nue'tra ca'a de Ca$e Cod @a& un 1ordado @ec@o $or Na&% titulado :"l nuevo da;. Dice lo 'iguiente# "'te e' el comien2o de un nuevo da. Dio' me @a dado e'te da $ara u'arlo como +uiera. Puedo de'$erdiciarlo o utili2arlo $ara @acer el 1ien. 6o +ue @aga e' im$ortante% $or+ue lo @arE a cam1io de un da de mi vida. Muiero +ue 'ea una ganancia% no una $ErdidaK algo 1ueno% no $ernicio'oK un E7ito% no un <raca'oK $ara a' no tener +ue lamentar el $recio +ue @e $agado $or @acerlo. Una de la' relacione' m0' im$ortante' +ue @a1r0 en tu vida% como a$rendi Na&% e' la +ue tenga' con tu mEdico. "lla le a&ud a +ue la vie'e como una 'u$erviviente% & no como una e'tad'tica.

Bu'ca a un mEdico +ue 'e una a tu e+ui$o.

Conoc a un onclogo% el doctor Salvatore Scialla% de ScranC&on% Penn'&lvania% +ue deca +ue El vea 'u relacin con 'u $aciente como un matrimonio. "'a e' la cla'e de mEdico +ue nece'ita'. Do @e odo decir a 'u' $aciente' +ue El no le' +uita $oder% & +ue $or e'o en 'u con'ulta 'e 'ienten 'eguro'. "'o e' lo +ue tJ +uiere' 'entir% +ue do' $er'ona' e'ta1lecen un vnculo +ue tiene vida $ro$ia. U'o la $ala1ra clave :relacin; $ara 'ugerir +ue tJ & el mEdico e't0i' 4unto' en un momento di<cil% & +ue 4unto' vai' a a1ordar la' di<icultade'. Por am1a' $arte' @a& un com$romi'o. Cada uno de vo'otro' no 'lo 'e $reocu$a de ' mi'mo% 'ino +ue tam1iEn $rocura com$ortar'e de un modo +ue inten'i<i+ue & <omente la vida% $ermitiendo +ue tJ 'ea' un individuo e'$ecial & Jnico% +ue luc@a $or 'u vida. No 'olamente im$orta tu en<ermedad% 'ino tam1iEn tu' vivencia' como $er'ona% & 'i cuenta' con el a$o&o & la atencin de tu mEdico. Se trata de tu vida% no de la de El. Fu mEdico no tiene +ue e'tar nece'ariamente de acuerdo con todo lo +ue @aga'. "ntre am1o' $uede @a1er cierto con<licto% 'in +ue de4e de @a1er comunicacin. Se $uede @a1lar de la' di<icultade' & re'olverla'. 6o' do' 'oi' como :camarada' de guerra; +ue luc@an contra un enemigo comJn. /m1o' e't0i' com$rometido' con la relacin# no con lo +ue @ace cada uno individualmente ni con el tratamiento% 'ino con la relacin. Ie gu'ta @a1lar de camarada' de guerra% $or+ue la e7$re'in 'ugiere +ue aun+ue entre lo' do' $ueda @a1er con<licto% am1o' e't0i' tra1a4ando en e+ui$o. D en cierto 'entido% inclu'o la guerra $uede 'er una <orma de comunicacin. Cuando va' a ver a un mEdico% generalmente te 'iente' vulnera1le% & $uede $arecerte +ue El tiene un gran $oder. Pero en vue'tra cola1oracin% @a' de 'er autEnticamente tJ. No te aco1arde'. SE de alguno' $aciente' +ue 'e @an 'entado <rente a 'u mEdico $ara @a1larle con total 'inceridad% & la co'a @a aca1ado% $or am1a' $arte'% con a1ra2o' & l0grima'. Si em$ie2a' dando $ie a e'ta 'inceridad & e'ta intimidad & no @a& re'$ue'ta% 'i no 'iente' +ue en el otro lado del e'critorio @a&a un 'er @umano% lev0ntate & vete. Mui20 'ienta' +ue no $uede' irte% $or+ue e' el mEdico +ue te a'igna tu mutua. "ntonce'% $ermteme +ue te cuente lo +ue @i2o una mu4er. Se $re'ent en la con'ulta del mEdico de 'u mutua acom$aAada $or 'u a1ogado% 'e 'ent <rente a El & le di4o# CU'ted & &o no tenemo' una 1uena relacin% & e'o e' de'tructivo $ara m en un momento en +ue e'to& tratando de luc@ar contra el c0ncer. Bu'carE otro mEdico% & la mutua 'eguir0 $agando. Ii a1ogado e't0 a+u $ara de4ar re'uelto e'te $unto. Una ve2 dic@o e'to% 'e levant & 'e <ue. Do la conoc en una con<erencia de onclogo'% a la +ue ella @a1a acudido $ara @a1lar de la 'u$ervivencia. No tenga' miedo de cam1iar de mEdico Gni tam$oco de tutearloH. Una de la' co'a' +ue 'iem$re @e dic@o a nue'tro' @i4o' e' +ue 'i e't0n de via4e & a cau'a de un accidente o de una en<ermedad lo' llevan a una 'ala de urgencia'% $regunten a la' en<ermera' +uiEn +uerran +ue la' atendiera 'i tuvieran el mi'mo $ro1lema. FJ $uede' @acerlo en la unidad de oncologa o en la de cardiologa% 'egJn el ca'o. 6a' en<ermera' te dir0n +uiEne' 'on lo' mEdico' m0' com$etente' & a<ectuo'o'.

D cuando e'te recur'o no <unciona% ,cmo $uede' encontrar a tu mEdicoPue'% inve'tigando un $oco. Haciendo $regunta'. "n la' 'ala' de e'$era uno 'e $uede enterar de cmo 'on el mEdico & 'u $er'onal au7iliar. Otra $o'i1ilidad e' entrevi'tar al mEdico% $edirle @ora $ara @a1lar con El. Si e't0 dema'iado ocu$ado $ara 'entar'e a e'cuc@ar% envale una carta. Una mu4er me cont +ue 'im$lemente $regunt a 'u mEdico 'i crea en ella. Ha2le al tu&o $regunta' como E'ta. PregJntale 'i te re'$etar0 a ti & re'$etar0 tu' idea'. "'t0' viviendo una 'ituacin Jnica% & +uiere' a'egurarte de +ue El cuidar0 de ti% en ve2 de limitar'e a tratar tu en<ermedad. Un conce$to +ue @a tenido una im$ortancia incre1le $ara m e' el del :nativo; & el :turi'ta;. 6o +ue tJ +uiere' e' encontrar a un mEdico +ue entienda lo +ue e' 'er un :nativo;. "n 'u li1ro Patient "ncounter'# F@e "7$erience o< Di'ea'e ["ncuentro' con $aciente'# 6a e7$eriencia de la en<ermedad]% Jame' Buc@anan dice +ue el mEdico e' como alguien +ue via4a $or un $a' e7tran4ero# Fodo e'te a'unto de morir'e e' algo +ue lo' vivo' no entendemo' en a1'oluto. 6o' diver'o' vi'itante'% lo' +ue van a de'earle al $aciente +ue 'e recu$ere% lo' <amiliare' entri'tecido'% lo' mEdico' curio'o'% la' en<ermera' a1rumada' de tra1a4o & lo' a'i'tente' en<adado' con lo' +ue el en<ermo trata durante el da 'on como gente +ue via4a $or un $a' e7tran4ero. "ntran en lo' dominio' del $aciente% $ero 'lo $or a'unto' o<iciale' de im$ortacin & e7$ortacin# no 'e +uedan ni ado$tan la' co'tum1re' locale' del $a' en el +ue 'e encuentran. De @ec@o% e'to' turi'ta' 'e mue'tran arrogante' e inclu'o in'olente'% ai'l0ndo'e $ara $roteger'e de la contaminacin de la muerte. De'$uE' de todo% ,+uE 'a1en ello' del dolor% el 'udor & la incontinencia% de la $utre<accin de la carne +ue 'e de'com$one & de la a1'oluta @umillacin de +uien no $uede controlar la ve4iga ni lo' inte'tino'- "llo' te toman la tem$eratura% $ero no $adecen lo' e<ecto' de la <ie1re. Fe anali2an la 'angre% $ero no 'angran. Fe $al$an el @gado% el 1a2o% el vientre% $ero no lo' 'ienten. Fe au'cultan el cora2n% $ero no $ueden 'entir 'u $al$itar de1ilitadoK te miden la $re'in 'angunea 'in $erci1ir 'u inten'idad% ati'1an con de'en<adada curio'idad el interior de lo' diver'o' inter'ticio'% agu4ero'% de'<iladero' & cr0tere' de tu cuer$o & 'in em1argo no <orman $arte de e'a gran caverna en +ue te @a' convertido. "llo' 'on @uE'$ede' & no re'idente' en e'ta ca'a de la muerte donde tJ @a1ita'. "ntonce'% ,cmo e' $o'i1le +ue entiendan"l Jnico +ue tiene la vivencia de la en<ermedad e' el nativo% & la en<ermedad e' 'iem$re $eculiar de e'e nativo. /' $ue'% a'egJrate de +ue el mEdico atienda a e'a vivencia% & de +ue tu' $eculiare' nece'idade' e'tEn 'ati'<ec@a'. "l mEdico no @a de limitar'e a tratar mec0nicamente la en<ermedad. "n mi tra1a4o @e com$ro1ado +ue todo' tenemo' un gran $otencial% $ero 'lo una minora e'tamo' di'$ue'to' a G& no tenemo' miedo deH 'er e7ce$cionale' & e7$re'ar nue'tra $eculiaridad.

6o' $aciente' e7ce$cionale'# 6a di'$o'icin a 'er genial.

,MuE 'igni<ica 'er un $aciente e7ce$cional- "n mi $en'amiento vuelvo a la E$oca% +uince aAo' atr0'% en +ue Bo11ie llam :$aciente' de c0ncer e7ce$cionale'; [e7ce$tional cancer $atient'% "CaP] a la' $rimera' $er'ona' +ue acudieron a nue'tra' reunione' de gru$o. Foda' ella' com$artan cierta' caracter'tica'% una de la' cuale' era +ue e'ta1an di'$ue'ta' a elegir. Se la 4uga1an & corran rie'go'. No +uiero decir +ue 4uga'en con 'u vida% 'ino +ue 'e arrie'ga1an a vivir. / m me gu'ta $en'ar en ello como en una di'$o'icin a 'er genial. "'to' $aciente' e'ta1an di'$ue'to' a e7$erimentar co'a' nueva'K tanto $oda 'er <lotar en un 1aAo caliente como comer verdura'% @acer'e ma'a4e' o $ro1ar una multitud de tera$ia'. "'cogan lo +ue en e'e momento e'ta1a 1ien $ara ello'. Si no <unciona1a% no in'i'tan. Si le' @aca algJn 1ien% continua1an. No corran a $edirle a nadie +ue decidiera +uE de1an @acer con 'u vida# a$rendan de lo' dem0'% $ero no de4a1an +ue nadie decidiera $or ello'. 6o' $aciente' e7ce$cionale' a'umen re'$on'a1ilidade'. No tienen miedo al <raca'oK 'e concentran en lo +ue 'on ca$ace' de @acer. No dicen# :Si no @ago e'to 1ien & me curo% @a1rE <raca'ado;. Ven +ue la :N; 'e re<iere a :Need1acO;%Y & no a :Nraca'o;. GO1'erva +ue la di<erencia entre la' $ala1ra' ordinario & e7traordinario e' e7tra.H Nadie $uede vivir eternamente% & 'in em1argo% &o con'idero +ue lo' $aciente' e7ce$cionale' 'on 'u$erviviente'. Una ve2% e'tando &o en Colorado% conoc a una 4oven +ue me di4o +ue @a1a de4ado de u'ar @ilo dental & de $oner'e el cinturn de 'eguridad cuando le di4eron +ue le +ueda1an 'ei' me'e' de vida. CDe'$uE' CaAadiC% cuando em$ecE a cuidarme de nuevo lo' diente' & a $onerme el cinturn% me di cuenta de +ue en m @a1a algo +ue volva a o$tar $or la vida. "ntonce'% movida $or el de'eo de vivir% 'e @i2o o$erar & 'e 'ometi a +uimiotera$ia. Cuando 'e le ca& el $elo% lo guard en un ce'to% le $u'o nom1re & lo trat como a un gatito. / 'u' amigo' le' $areca re$ugnante% $ero &o me re & le di4e +ue era e'tu$endo. "'e e' un com$ortamiento de 'u$ervivencia% & @o& ella vive & 'e encuentra 1ien. Una cualidad +ue 'iem$re tienen lo' 'u$erviviente' e' el 'entido del @umor% inclu'o en medio de la adver'idad. Una 'eAora 'e $ona una nari2 de goma $o'ti2a cada 'emana cuando i1a a ver a 'u mEdico. / la tercera 'emana% el mEdico lo not & 'onri. Otra $aciente 'e $ona el tra4e con +ue 'e 1aila la dan2a del vientreK una tercera% 'e ve'ta de ciru4ano. Otra 'e $re'ent una ve2 con uni<orme militar $ara autoa<irmar'e & 'entir'e m0' 'egura de ' mi'ma% & @u1o una +ue 'e $u'o una cami'eta con la in'cri$cin :/1r02ame% +ue me @ace 1ien; & $er'igui al mEdico $or la con'ultaK @o&% <inalmente% El ace$ta +ue lo a1racen. Fam1iEn lo' mEdico' $ueden em$e2ar a tener 'entido del @umor. Por e4em$lo% un mEdico% mientra' 1u'ca1a la vena adecuada $ara introducir un catEter en el 1ra2o de una 'eAora 'ometida a +uimiotera$ia% le di4o# CNo 'e $reocu$e% +ue 'i e'to la mata me darE cuenta. Henr& Doungman cuenta la 'iguiente anEcdota# Un mEdico le di4o a un @om1re +ue le +ueda1an 'ei'

me'e' de vida% & el $aciente le re'$ondi +ue en e'e $la2o no di'$ondra de dinero $ara $agarle. CBueno% entonce' le darE 'ei' me'e' m0' C<ue la re'$ue'ta del mEdico. D la ri'a le' a&ud a 'anar a am1o'. Una mu4er le llev a 'u mEdico una $o'tal @umor'tica $ara <elicitarlo en 'u cum$leaAo'. / El le @i2o muc@a gracia% & a la 'emana 'iguiente% cuando ella <ue a verle $ara el tratamiento de +uimiotera$ia% El le $regunt# C,Dnde e't0 mi tar4etaC/+uella <ue $ara 'u cum$leaAo' Cre'$ondi la $aciente. CPero me divirti durante toda la 'emana Cle di4o ElC. Muiero +ue me traiga una $o'tal @umor'tica cada ve2 +ue venga. I0' adelante% la $aciente me cont# CFardE un tiem$o en darme cuenta de lo +ue El @a1a @ec@o $or m. Foda' la' 'emana' me $a'a1a media @ora en la $a$elera e'cogiendo una tar4eta @umor'tica $ara El & riEndome 'ola mientra' lo @aca. "' una 'eAora e'tu$enda% con un gran 'entido del @umor. Sola decir +ue 'u mEdico le @a1a $rono'ticado +ue morira en Navidad. "lla le conte't +ue no% +ue tra1a4a1a en un gran centro comercial donde todo el mundo e'ta1a dema'iado ocu$ado durante la' Navidade' $ara morir'e. "'ta actitud la a&ud a 'o1revivir. "n una oca'in en +ue 'e +ue4a1a muc@o de +ue tena +ue llevar a cue'ta' el a$arato $ara la admini'tracin de +uimiotera$ia% le di4e# C"' u'ted una <iera. "lla 'onri & me di4o +ue le gu'ta1a la imagen +ue la identi<ica1a con una <iera. I0' tarde 'u$e +ue utili2a1a e'ta imagen en 'u' $r0ctica' de vi'uali2acin $ara com1atir la en<ermedad. PregJntate 'i ere' ca$a2 de 'er e7ce$cional en todo' lo' 'entido'. ,MuE 'igni<ica e'o- Signi<ica $artici$ar & entender# :Do de'em$eAo un $a$el a+u. No 'o& la vctima 'umi'a +ue da a entender la $ala1ra Z$acienteZ% 'iem$re di'$ue'ta a aguantarlo todo 'in levantar la vo2 ni armar un e'c0ndaloK @a'ta e' $o'i1le +ue en mi @i'torial clnico me de<inan como una $er'ona entrometida% $oco di'$ue'ta a coo$erar & di<cil;. Si el $er'onal del @o'$ital dice re<iriEndo'e a ti# :Va&a un $er'ona4e;% 'eguramente @a' e'tado @aciendo $regunta' & com$ort0ndote como un individuo... & no im$orta 'i con e'o 'e re<ieren a +ue no te $one' lo' cami'one' o $i4ama' del @o'$ital% a +ue @ace' muc@'ima' $regunta' o a +ue rara ve2 te encuentran en tu @a1itacin. "llo' te ven como alguien di<cil% $ero el tu&o e' un com$ortamiento de 'u$ervivencia. Fu intencin real no e' crear con<licto' ni enemi'tarte con nadie. Una mu4er me e'cri1i cont0ndome +ue @a1a en'eAado al mEdico re'idente +ue le @a1an a'ignado a llamar a la $uerta ante' de entrar & a no mole'tarla 'i e'ta1a en medio de una :conver'acin tele<nica amoro'a; con 'u <amilia. Fam1iEn le en'eA al onclogo a 'entar'e & mirarla a lo' o4o' en ve2 de $reguntarle 'i tena alguna $regunta +ue @acerle cuando &a e'ta1a marc@0ndo'e de la @a1itacin. /verigua1a $or medio de la' en<ermera' todo lo re<erente a cual+uier tratamiento nuevo +ue no entendiera. Claro +ue tuvo la 'uerte de tener 1uena' en<ermera'% +ue le re'$ondan & la re'$eta1anK en ve2 de @umillarla% le da1an $oder. Slo autori2 a do' <le1otomi'ta' a tocar la Jnica vena via1le +ue

tena% & cual+uiera +ue +ui'iera e7aminarla de1a :$agarle; a1ra20ndola% o toc0ndole la ca1e2a calva :$ara tener 'uerte;. / un amigo lo tac@aron de :$er'ona4e; en 'u <ic@a mEdica. Se @i2o llevar el ordenador & el <a7 a 'u @a1itacin en la 2ona de tra'$lante'% & el $er'onal em$e2 a re<erir'e a El no $or 'u nom1re% 'ino como :el $er'ona4e;. Pero 'e cur en la mitad del tiem$o +ue todo el mundo e'$era1a. CUn da Cme di4oC o +ue el mEdico @a1la1a con mi mu4er en el $a'illo. :,Sa1e +uE @a& +ue tra'$lantarle a 'u marido- Cle di4oC. Pue'% el cere1ro.; /@ora% en e'e @o'$ital le' en'eAan a todo' a 'er :$er'ona4e';. "' im$ortante +ue 'ea' una $er'ona% & no 'im$lemente :el $aciente; o un diagn'tico. "n 'u li1ro /t t@e Pill o< t@e Bod&# >e<lection' on llne'' [/ merced del cuer$o# >e<le7ione' 'o1re la en<ermedad]% /rt@ur P NranO cuenta cmo% en un momento en +ue 'ali de 'u @a1itacin en el @o'$ital% le colgaron en la $uerta un cartel +ue deca# :6in<oma;. ,MuE te $arecera a ti encontrarte con e'o- Si me $a'ara a m C& me dara lo mi'mo +ue el cartel di4era :in<arto de miocardio; o :melanoma; o :c0ncer de colon;C% lo rom$era% & en 'u lugar e'cri1ira# :/+u @a& un 'er @umano;% & de1a4o de e'o# :Si lo +ue u'ted 1u'ca e' un lin<oma% va&a al de$artamento de $atologa;. Ser e7ce$cional tam1iEn 'igni<ica decir# :Muiero 'a1er lo +ue me $a'aK +uiero tomarlo como un retoK +uiero cam1iar;. Ha' de 'a1er +ue ere' ca$a2 de 'er genial & de lograr lo +ue @an logrado otro' &% a vece'% lo +ue nadie @a con'eguido 4am0'. Se nece'ita muc@o cora4e $ara 'er el $rimero. 6o @e vi'to cuando la gente $regunta 'i alguien 'e @a curado alguna ve2 de la en<ermedad +ue ello' tienen. Siem$re recuerdo a una 'eAora +ue me lo $regunt. CSi e'tuviera en un cam$o de concentracin% ,$reguntara u'ted 'i alguien 'ali alguna ve2 de all- Cle conte'tE. Do 'o1reviv a un cam$o de concentracin C<ue 'u re'$ue'ta. Creo +ue a+uella $regunta le 'alv la vida% $or+ue entonce' ella encontr dentro de ' mi'ma la' <uer2a' +ue nece'ita1a. / una mu4er e$ilE$tica +ue tuvo ata+ue' durante muc@o' aAo'% el mEdico +ue la atenda le da1a cada ve2 m0' medicacin anticonvul'iva. "lla $idi otra' o$inione'% & <inalmente inici un cur'o de control de la e$ile$'ia% al dar'e cuenta de +ue @a1a llegado la @ora de +ue a'umiera el control de ' mi'ma. n'i'ti en +ue lo' mEdico' la 'ometieran a $rue1a' & an0li'i'% & e<ectivamente% E'to' revelaron +ue% como la $ro$ia $aciente @a1a 'o'$ec@ado% tena un tumor. Convencida de +ue lo' ata+ue' de'a$areceran una ve2 e7tir$ado el tumor% 'e lo @i2o e7traer# era 1enigno% & de'$uE' de la o$eracin &a no tuvo m0' ata+ue'. Ie e'cri1i $ara darme la' gracia'. Fam1iEn reci1 una carta de una 'eAora +ue tena e$ile$'ia & e'ta1a <urio'a conmigo $or @acerla 'entir cul$a1le. 6a mi'ma in<ormacin & la mi'ma en<ermedad. ,Por +uE la' do' reaccione' eran di<erente'- So'$ec@o +ue $or+ue la $rimera mu4er 'e @i2o cargo de 'u en<ermedad & logr 'a1er algo nuevo 'o1re ellaK la 'egunda 'enta +ue la $artici$acin & la re'$on'a1ilidad 'igni<ican cul$a. Otra mu4er me cont +ue @aca vario' aAo' +ue 'e nota1a un nodo lin<0tico @inc@ado en el cuello. Vi'it a cinco mEdico'. 6o' cuatro $rimero' le di4eron +ue no era nada. "l +uin to 'e lo e7tir$% & era un lin<oma. 6a mu4er con'erv 'u $oder.

Conoc a una c@ica a +uien le a$areci un 1ulto en el $ec@o & le di4eron +ue era dema'iado 4oven $ara +ue <uera un c0ncer. Poco de'$uE' de graduar'e en la univer'idad% 'e 'ometi a una revi'in mEdica $ara un tra1a4o. 6o' mEdico' 'e +uedaron a'om1rado' $or el 1ulto +ue tena en el $ec@o & no $odan entender $or +uE no 'e @a1a $ue'to en tratamiento. C"l mEdico me di4o +ue 'o& dema'iado 4oven $ara tener c0ncer Cre'$ondi ella. Iuri de c0ncer de mama% <urio'a con el mEdico & re'entida con'igo mi'ma% & creo +ue e'a ra1ia & e'e re'entimiento aceleraron 'u muerte. Do intentE convencerla de +ue enviara una carta a a+uel mEdico% e'$erando +ue El <uera ca$a2 de decir# :Nunca volverE a $ermitir +ue $a'e otra ve2;% $ara +ue algo 1ueno $udiera re'ultar de 'u 'u<rimiento. Un 4uicio $or negligencia mEdica no 'ana la ra1ia ni el re'entimiento. Siem$re +ue tenga' un conocimiento interior intuitivo% no ace$te' la o$inin de nadie m0'. Procede de acuerdo con lo +ue 'iente'. "n mi con'ulta% @e vi'to a mu4ere' con un 1ulto en el $ec@o +ue no 'e @a modi<icado en aAo'K la' mamogra<a' 'on la' mi'ma'% $ero un da ella' me dicen# C/+u @a& algo di<erente. "'to @a& +ue 'acarlo. "ntonce' &o 'E +ue tienen una $erce$cin interior% & ciertamente% la' e'cuc@o & $ien'o +ue lo +ue ella' dicen e' tan v0lido como cual+uier $rue1a de la1oratorio. 6a clave de la' $er'ona' e'$eciale' e' +ue con'ervan 'u $oder.

Cu0l e' el tratamiento adecuado.

"re' tJ +uien e't0 en tratamiento% & no 'im$lemente una en<ermedad. "l tratamiento adecuado e' lo +ue 'ea me4or $ara ti en e'te momento. D e'o% en alguno' ca'o'% $uede 'igni<icar inclu'o interrum$ir la tera$ia o no 'ometer'e a ningJn tratamiento. Iic@ael 6idington% un 4oven de +uien volverE a @a1lar m0' adelante% vio cmo 'u c0ncer rea$areca G@a1larE de 'u $oema en la $0gina (89H. CNo 'eguirE con la tera$ia Cle di4o a 'u madreC. Ie vo& de cam$amento. Durante do' 'emana' e'tuvo en un cam$amento $ara niAo' con c0ncer. "'a <ue 'u tera$ia% la me4or eleccin $ara El% & 'u <amilia <ue ca$a2 de ace$tarla. ,MuE e' lo +ue +uiere' @acer tJ- / vece'% $uede 'er una tera$ia agre'iva. CIe vo& a 'ometer a e'to Cle o decir a un @om1reC $or+ue +uiero luc@ar $or mi vida% $ero mi @ermano% +ue e' mEdico% no entiende $or +uE lo @ago. Pue' 1ien% era El +uien tena +ue elegir% no 'u @ermano. 6o @aca $or+ue 'enta +ue era lo me4or $ara El. Muera vivir $ara ver crecer a 'u @i4o. FJ $uede' decir# C"'ta e' mi vida% & no +uiero 'ometerme a e'ta tera$ia. No e' la adecuada $ara m. No +uiero $a'ar $or algo +ue tiene e'to' e<ecto' 'ecundario' & +ue me va a alterar la vida. Mui20 tJ +uiera' comer 'lo verdura'% o re2ar% o inclu'o decir +ue &a te @a llegado la @ora. Cuando a David Pu'Oaric% un a$ue'to 4oven% le a$areci el c0ncer% 'u' amigo' lo llevaron a un cementerio.

CNo +ueremo' +ue e'tE' a+u Cle di4eron. Su <amilia le di4o +ue @a1a cuatro 1uena' ra2one' $or la' cuale' no de1a morir'e% con lo cual 'e re<eran tanto a todo' ello' como al $ro$io David. "ntonce'% El e'cri1i un $oema titulado :"l aAo de la de'e'$eracin;% al cual $ertenecen e'to' ver'o'# Ii <amilia & mi' amigo' me $iden +ue luc@e $or ello'. No creo +ue tengan derec@o a @acerlo. Veo la muerte como el <inal de mi dolor & mi 'u<rimiento. Pero% ,$or +uE ello' no $ueden verlo6o' mEdico' & la' en<ermera'% la <amilia & lo' amigo' me @a1lan de la +uimiotera$ia como 'i <uera algo +ue me a1ra2ara. "ntonce'% ,$or +uE ello' no 'e la toman% e'a re$ugnante drogaCuando conoc a David% le acon'e4E +ue le' 'ugiriera a 'u' amigo' +ue le donaran mEdula $ara un tra'$lante% & ello' em$e2aron a entender & a de4ar de mole'tarlo. 6e 'uger +ue e7$licara a 'u <amilia +ue una de la' cuatro ra2one' +ue le @a1an dado $ara 'ometer'e a la tera$ia era a$ro$iada# $ara 'alvar 'u vida & a' $oder 'eguir am0ndolo'% $ero +ue uno no @ace e'a' co'a' $or 'u $adre% 'u madre & 'u @ermana. D entonce' em$e2aron a cam1iar & a entender% & <ueron ello' +uiene' me enviaron 'u $oema $or correo. "' tu vida% & tiene' derec@o a decir +ue no% & a or la o$inin de dieci'Ei' mEdico' & no @acer ca'o de lo +ue te digan. Si% como a la ma&ora de la' $er'ona'% te gu'ta vivir% +uerr0' a&udarte de toda' la' manera' $o'i1le'% mEdica' o no. "'o $uede 'igni<icar volverte m0' e'$iritual% o +ue tu <amilia% tu mEdico & tJ o' un0i' $ara ec@ar mano de todo' lo' recur'o' $o'i1le'. Un e'tudiante me envi una re$roduccin de un cuadro de Harr& /nder'on titulado 6a con'ulta% +ue re$re'enta a un $aciente en la cama% una en<ermera de $ie a un lado con una medicina% un mEdico $en'ativo en el otro lado de la cama% & a la ca1ecera de E'ta una <igura e'$iritual +ue toca ligeramente al $aciente. "c@a mano de todo' lo' recur'o' +ue 'alen en e'e cuadro# tJ% el mEdico% la en<ermera% tu <e e'$iritual% la' medicina' & todo' lo' tratamiento' di'$oni1le'. "l tratamiento adecuado no tiene +ue ver 'olamente con tu en<ermedad. FJ decide'. No 'ienta' +ue tiene' +ue @acer lo +ue te digan lo' dem0'. Por otra $arte% lo +ue me $reocu$a e' +ue 'iga' un determinado tratamiento & 'u<ra' tanto' e<ecto' 'ecundario' +ue tu <amilia & el mEdico digan# :O@% e' dema'iado $ara ti% me4or +ue no 'igamo';. "ntonce' tJ $uede' rela4arte% 'onrer & decir# :Iu& 1ien;. Si e' a' como te 'iente'% no te 'ometa' a e'e tratamiento. No e'to& tratando de convencerte de +ue rec@ace' tu tratamiento% 'ino de @acerte ver +ue e' algo +ue $uede' di'cutir & mantener a' tu $oder. Si va' a $a'ar lo' dolore' de un $arto $ara o1tener un re'ultado% +ue 'ea $or+ue a' lo @a' decidido. ,Cmo $uede' 'a1er cu0l e' el tratamiento adecuado- Para m% @a& muc@o' <actore'% entre ello' tu intuicin. Di1J4ate en el +uir<ano% o reci1iendo la +uimiotera$ia% o 'o metiEndote a la radiacin% o comiendo cierta' co'a'. / vece'%

un di1u4o demue'tra +ue una determinada dieta e' una carga. Un @om1re @i2o un di1u4o en el +ue 'e vea la cocina de 'u ca'a# all% todo el mundo e'ta1a ca1e2a a1a4o. 6e $reguntE $or +uE. C"'to& @aciendo una dieta macro1itica $ara curarme el c0ncer Cme re'$ondiC% $ero &o odio la macro1itica% a mi mu4er no le gu'ta $re$arar e'a' comida' & mi' @i4o' ni 'i+uiera a$arecen a la @ora de comer. D conclu&# CPre<iero la +uimiotera$ia. Pue'% mu& 1ienK entonce'% adelante con ello. 6uego in'i'tirE en el tema de lo' 'ueAo'% $ero e' o1vio +ue cuando 'e trata de e'coger entre <orma' de tera$ia% $ueden 'er mu& Jtile'. ,Cu0le' 'on tu' 'ueAo'- /ntalo'. Una mu4er +ue e'ta1a tratando de decidir 'i 'e 'ometa o no a +uimiotera$ia me e'cri1i +ue @a1a tenido un 'ueAo en +ue a$areca 'u @i4o muerto. SoAa1a +ue e'ta1a con 'u marido en un gran @otel% vie4o & o'curoK entonce'% de $ronto% ella 'e encontra1a en una $arte m0' nueva del mi'mo edi<icio con 'u @i4o% +ue @a1a muerto muc@o' aAo' ante' de un tumor maligno & a@ora e'ta1a en'eA0ndole el lugar% mu& agrada1le & 1ien iluminado. /m1o' 'u1an $or una lumino'a e'calera% & ella $en'a1a +ue de1era e'tar alo40ndo'e en e'a $arte nueva del @otel. De'$uE' 'e acorda1a de 'u marido & de alguna manera 'a1a +ue El no e'tara en e'e nuevo lugar con ella. "l @i4o de'a$areca% & ella 'e encontra1a <uera del antiguo edi<icio% 'in 'a1er cmo encontrar a 'u marido. "ntonce' 'e de'$ert. "l men'a4e era claro# e'cogi la +uimiotera$ia. O$t $or lo +ue 'enta +ue le dara la vida. Otra 'eAora 'oA +ue e'ta1a en un edi<icio donde @a1a un a'cen'or & una e'calera% & ella 'e +ueda1a uno' momento' indeci'a. De'$uE' 'e da1a cuenta de +ue lo me4or $ara ella era la e'calera. Cuando @a1lamo' del 'ueAo% 'e dio cuenta de +ue le 'eAala1a +ue de1a con<iar m0' en ' mi'ma & en lo +ue ella $oda lograr +ue en lo' movimiento' mec0nico' $ara $oner'e 1ien. Una $regunta +ue me @acen con muc@a <recuencia e'# C,MuE @e de @acer $ara no de4arme vencer $or el e'trE' & el terror de 'ometerme a m0' an0li'i' & tratamiento'Fe 'ugiero +ue% 'i te cue'ta tomar una deci'in re<erente a 'ometerte o no a un tratamiento% llame' a mi :menJ tele<nico;. Oir0' un men'a4e +ue te a&udar0# :Si tu $ro1lema e' el matrimonio% $ul'a el uno. Muimiotera$ia% el do'. >adiacin% el tre'. Ciruga% el cuatro. >elacione'% el cinco;. FJ $ul'a' el nJmero adecuado & dice'% $or e4em$lo% +ue no 'a1e' 'i te @a' de 'ometer a la +uimiotera$ia% & la m0+uina te dice# :No lo @aga';. "ntonce' tJ conte'ta'# :Pero @a& co'a' +ue me dan miedo. "l mEdico dice +ue $odra morirme 'i no lo @ago;. :Pue' @a2lo;% dice la m0+uina. :Pero e' +ue @a& muc@o' e<ecto' 'ecundario';% re'$onde' tJ. :O@% entonce' no lo @aga'. ; / la cuarta o +uinta ve2% te re' & dice'# : Creo +ue tendrE +ue decidirme;% & la m0+uina te re'$onde# :Pue' e'o mi'mo. Fiene' +ue decidirte;. Un an0li'i' te $ro$orciona in<ormacin. Cuanto te @acen an0li'i' u otro' e70mene'% no renuncia' a tu $oder% 'ino +ue am$la' tu' conocimiento'. Si lo ve' como in<ormacin% no re'ultan tan alarmante'. SE +ue a vece' la in<ormacin +ue te dan no e' $reci'amente la +ue te gu'tara. Un c0ncer $uede rea$arecer% un cardiograma $uede de'cu1rir una en<ermedad cardaca% un an0li'i' de 'angre

$uede mo'trar una ci<ra alta de cole'terol o un $ro1lema @e$0tico. Pero entonce'% la cue'tin e' +uE @ace' con e'o a@ora +ue lo 'a1e'# :/@ora +ue &a $uedo actuar% ,+uE o$cione' tengo-;. Cuando alguien me $ide con'e4o 'o1re una deci'in +ue tiene +ue tomar% &o $regunto cmo 'e 'entir0 'i de'$uE' de @a1er decidido tal o cual co'a el c0ncer rea$arece. Si me dice +ue 'e en<urecer0 con'igo mi'mo% entonce' le re'$ondo# CHa2 todo lo $o'i1le $or no en<urecerte contigo mi'mo. Si te en<urece' con otra $er'ona no @a& $ro1lema% $ero recuerda +ue tiene' +ue vivir contigo. "'t0 mu& 1ien de4ar +ue tu' 'entimiento' te a&uden a elegir% $ero 'i no $uede' decidirte% acuErdate de llamar a mi :menJ tele<nico;.

Cmo te ve' durante la tera$ia & de'$uE' de ella.

>ecuerdo @a1er odo decir a una 'eAora +ue no 'a1a 'i @acer'e una ma'tectoma. "ntonce' le $ed +ue 'e di1u4ara a ' mi'ma ante' & de'$uE' de la ma'tectoma% & lo' re'ultado' <ueron mu& intere'ante'. "n el autorretrato en +ue 'e mo'tra1a de'$uE' de la ma'tectoma% e'ta1a cuidado'amente ma+uillada & cu1ierta de 4o&a'% como 'i tuviera +ue demo'trar 'u 'e7ualidad & 'u <eminidad. "n el otro di1u4o no lleva1a adorno alguno. "'tuvimo' mirando 4unto' lo' di1u4o' & le di4e lo +ue @a1a o1'ervado. "'o la a&ud a a1rir'e a 'u' 'entimiento' & a tomar una deci'in 1a'ada en 'u' $ro$ia' nece'idade'. Cuando alguien 'iente +ue e' la deci'in adecuada% la ciruga no de'<igura# 'ana. "' verdad +ue de'$uE' tu cuer$o $uede 'er di<erente% $ero tam1iEn @a& manera' @ermo'a' de mirarlo. Un @om1re le di4o a 'u mu4er% de'$uE' de una ma'tectoma# C/@ora $uedo $oner la mano m0' cerca de tu cora2n. Cuando una mu4er 'e 'iente de'<igurada $or la ciruga% 'e $regunta cmo $odr0 recu$erar 'u 'e7ualidad & 'entir'e @ermo'a & digna de amor. Una $arte del $roce'o e' 'entir autoe'tima% amarte a ti mi'ma & $ermitirte reci1ir el a<ecto de +uiene' te aman. Fodo e'o te a&uda a darte cuenta de +ue aJn 'igue' 'iendo ca$a2 de de'$ertar amor. C@er&l Par'on' Darnell Gla autora del $oema :6a' leccione' de Fe4a';H% e'cri1i un $oema titulado :6a geogra<a de mi' cicatrice';. "n El @a1la del cam1io en la geogra<a de 'u cuer$o% alterada $or una ma'tectoma. "l $oema termina con e'to' ver'o'# No e' un $ai'a4e $er<ecto. No 'irve $ara $o'tale'% calendario' ni <olleto'. Pero mi marido no ve la' grieta' de la 'u$er<icie. D &o me veo con 'u' o4o'. Son lo' o4o' de un nativo +ue $a'a $or alto la' co'a' +ue 'lo vera un turi'ta. Fiene' +ue $en'ar $ro<undamente en tu identidad. ,MuiEn ere'- ,/ca'o ere' e'a $arte +ue te <alta en el cuer$o- ,Ha'ta tal $unto te identi<ica' con El-

Ha& +uiene' $re<ieren morir'e ante' +ue renunciar a una $arte de 'u cuer$o. Niegan +ue algo lo' e't0 matando $or+ue tienen miedo de $erder un rgano o un miem1ro. Do no lo' 4u2go% $ero me dan $ena. No me gu'ta ver +ue la gente toma deci'ione' movida $or el miedo. Do creo +ue ere' m0' +ue e'a $arte de tu cuer$o. Ha& muc@a' manera' de 'entir'e una $er'ona 'en'ual% 'e7ual & digna de amor% & toda' 'e inician dentro de ti. Da @e @a1lado de Na&% a+uella mu4er de Foronto tan e'$ecial% +ue <ue 'iem$re una luc@adora & +ue me e'cri1i $ara contarme +ue una ve2% cuando e'ta1a 'umergida en un 1aAo de e'$uma con <ragancia de @ier1a'% mientra' e'cuc@a1a una de mi' cinta'% 'u' do' @i4a' $e+ueAa' [...] entraron 'ilencio'amente en el cuarto de 1aAo &% 'in decir $ala1ra% em$e2aron a lavarme como tanta' vece' @a1a @ec@o &o con ella'. Pu'ieron un e'$ecial cuidado al <rotar la cicatri2 de la ma'tectoma% & de'$uE'% mientra' me lava1an el otro $ec@o% 6e'lie di4o# :Sa1e'% mami% 'i 'omo' 1uena' & amamo' tu $ec@o% tal ve2 E'te no en<ermar0;. Por 'u$ue'to% me ec@E a llorar. 6a' do' niAa' me a1ra2aron & +uedaron em$a$ada'. 6uego me di4eron# :Fe +ueremo' muc@o% mami% a' +ue $onte 1ien en e'e @o'$ital +ue e't0 tan le4o' & tr0eno' algo cuando vuelva';. ,Por +uE @an de 'er 'iem$re lo' niAo' +uiene' no' en'eAen a lo' adulto' lo $recio'o' +ue 'on la vida & el amor- Fova 'igue +ueriendo llevar mi $rte'i' a la e'cuela $ara mo'trarla & e7$licar $ara +uE 'irve. Fra' @a1er ledo e'to% creo +ue e' di<cil no ver en Na& a una mu4er entera. Somo' algo m0' +ue nue'tro cuer$o. Puede' 'er 1ella a lo' o4o' de alguien% aun+ue te <alte una $arte del cuer$o. "'o e'% ciertamente% algo +ue @e a$rendido del amor. 6a gente a +uien &o amo e' @ermo'a. D en realidad% e'o no tiene nada +ue ver con 'u a'$ecto. Para m 'on @ermo'o'% & e'o 4am0' cam1iar0.

Cuando lo' dem0' no te a$o&an.

,MuE 'ucede cuando no tiene' una <amilia a<ectuo'a- ,Cmo le dice' a un $adre o una @ermana% un mEdico o un amante +ue no te @a a$o&ado +ue nece'ita' a$o&o% +ue te lo 1rinde- No creo +ue $ueda'. Iu& e7ce$cional tendra +ue 'er a+uel +ue te e'cuc@ara &% 'im$lemente% cam1iara. "l cam1io e' un $roce'o gradual. Cuando $ida' a&uda a lo' dem0'% u'a 'iem$re la $ala1ra &o. Ha1la de tu' nece'idade'% de cmo te 'iente' tJ. No le' diga' +uE @an de @acer ni lo' criti+ue'. "ntonce' $odr0n re'$onderte 'in 'entir'e inca$ace' ni 4u2gado'. Si $ueden% e'tar0n atento' a tu' nece'idade'. "'te con'e4o tam1iEn e' v0lido $ara +uien no tiene <amilia & de1e con<iar en otra' $er'ona'. Da a conocer tu' nece'idade' a lo' dem0'% & cam1ia la <orma en +ue re'$onde' a 'u com$ortamiento% de modo +ue

cuando no te 1rinden 'u a$o&o reaccione' de di<erente manera. Puede' @acerle' 'a1er +ue no ere' el mi'mo vie4o <el$udo 'iem$re di'$ue'to a aguantar un com$ortamiento +ue no te 1rinda a$o&o alguno. "n lugar de 'eguir con tu vie4a & mal'ana $auta de conducta% $uede' decir +ue no a algo +ue no +uiere' @acer. Si tJ cam1ia'% @ace' +ue la' $er'ona' +ue te rodean tam1iEn cam1ien. Puede' de4ar en claro +ue lo' dem0' no tienen $or +uE 'entir'e im$otente'. 6o +ue le' e't0' $idiendo no e' +ue curen tu $ro1lema% 'ino +ue 'ean ca$ace' de a&udarte & cuidar de ti. Puede' $edirle' +ue te e'cuc@en% o +ue te den un a1ra2o% $ara +ue 'e 'ientan autori2ado' a a&udarte de e'ta' manera' tan 'encilla'. 6a ra2n de +ue 'e di'tancien $uede 'er% en $arte% +ue 'e 'ienten im$otente'. Si le' re'ulta di<cil tratar contigo% @a2le' 'a1er +ue% a' como tJ $uede' decir +ue no a algo% ello' tam1iEn $ueden @acerlo. n<rmale' de lo +ue te $a'a & lo +ue nece'ita'% & em$ie2a a' a a1rir la' lnea' de comunicacin. Por+ue el $ro1lema e'% $rinci$almente% de comunicacin. ,De4a' +ue la gente 'e$a lo +ue nece'ita'- Si no $ueden 'ati'<acer tu' nece'idade' $or 'u $ro$ia inca$acidad% e' $ro1a1le +ue nunca cam1ien% & tiene' +ue ace$tarlo. Ba'ta con +ue @agan lo +ue $uedan% +ui20 a&ud0ndote de alguna manera $r0ctica# llevarte en coc@e% llamarte% vi'itarte o acom$aAarte a com$rar. D 'i te e't0n agotando la' <uer2a'% e7clJ&elo' de tu vida. Fan im$ortante como con'eguir +ue te a&uden% e' lograr +ue lo' +ue te e't0n con'umiendo 'algan de tu vida. No e' +ue de4e' de amarlo'% $ero tendr0' +ue $edirle' +ue 'e va&an. "' tri'te & lamenta1le% $ero alguna' $er'ona' no 'on ca$ace' de 'er la cla'e de gente +ue nece'itamo'. 6o me4or +ue $uede' @acer e' ace$tarlo & no de'$erdiciar energa en con<licto'K m0' 1ien% 1u'ca a otra' $er'ona' +ue te $uedan a$o&ar. Pero 'i @a' tomado la <irme deci'in de cam1iar a lo' dem0'% cam1ia tJ $rimero & modi<ica tu com$ortamiento% & entonce' ello' tam1iEn tendr0n +ue cam1iar. / vece'% la me4or re'$ue'ta e' $arad4ica# $uede' re'$onder al e'tilo de la $er'ona +ue te mole'ta. Si alguien te dice +ue $or tu a'$ecto $arece +ue 'lo te +uedara un me' de vida% dile +ue $ro1a1lemente no te +ueda m0' +ue una 'emana. "'a $er'ona tendr0 +ue e'$a1ilar'e & alcan2ar un e+uili1rio adecuado entre la e'$eran2a & la realidad. ,MuE @ace' con lo' +ue te dicen +ue e't0n 'eguro' de +ue te 'entir0' $er<ectamente durante lo' tratamiento'- ,Cmo le' re'$onde'- Cuando alguien te dice e'to% lo +ue en realidad e't0 diciendo e' +ue no $odra 'o$ortar orte decir otra co'a. Como e'a $er'ona nece'ita negar la 'ituacin% te 'ilencia. No 'a1e +uE @acer con tu' di<icultade'. Pero e' $ro1a1le +ue 'i 'igue' tran+uili20ndola% e'o te <atigue & 'lo 'irva $ara de$rimirte m0'. Si a m alguien me di4era +ue tengo un a'$ecto e'tu$endo% 'in $reguntarme cmo me 'iento en realidad% le conte'tara# :Pue' mira% me 'iento como 'i e'tuviera a $unto de morirme;. Puede 'er +ue entonce' la $er'ona me e'cuc@e de verdad & me de4e @a1lar de mi' miedo' & de mi' $ro1lema'. 6o cierto e' +ue cuando com$arte' tu' 'entimiento'% e' meno' $ro1a1le +ue tenga' $ro1lema' con el tratamiento. He reci1ido una carta de una mu4er +ue @ace muc@o' aAo' +ue 'e en<renta a una en<ermedad crnica. /l $rinci$io% 'u marido la a$o&a1a% $ero @ace $oco le @a $edido el divorcio% $or+ue @a encontrado a una mu4er m0' 4oven & +uiere e'tar

con ella. "n la carta% e'ta mu4er me $regunta cmo $uede rede'cu1rir la e'$eran2a & la energa nece'aria' $ara 'anar. Ii re'$ue'ta e' e'ta# Pue' &o dira +ue 'i en el $a'ado tuvi'te el cora4e & la energa nece'ario' $ara @acer lo +ue @ici'te% 'er0' ca$a2 de rede'cu1rirlo'. Pero a@ora $on la energa en ti mi'ma% e'a energa +ue 'ola' $oner en la relacin con tu marido & en el intento de a$o&arte en El. "'o 'igni<icar0 en<rentarte con tu' emocione' & con lo' dolore' de $arto +ue dar0n nacimiento a una manera nueva de 'er tJ. No te a<erre' al dolor% ni 'i+uiera a la otra $er'ona +ue te e't0 vaciando. Veo en muc@a' mu4ere' un miedo a 'er inde$endiente' +ue e' inclu'o ma&or +ue el miedo a 'u en<ermedad. Ha& $er'ona' +ue 'e @an negado a $artici$ar en nue'tro' gru$o' $or+ue tenan miedo de @acer un di1u4o. Una mu4er @i2o +ue 'u @i4o de die2 aAo' 'e lo @iciera. Cono2co a mu4ere' +ue @an dic@o# CVolv a ca'a & cam1iE% $ero mi marido em$e2 a 'entir dolore' en el $ec@o & tuvo +ue 'er ingre'ado en el @o'$ital% a' +ue volverE a mi antigua manera de 'er% +ue e' m0' <0cil. Ie +uedarE con el c0ncer. "' tri'te or decir co'a' a' a la gente. ,Por +uE no @a1ra' tJ de tener la o$ortunidad de vivir una vida $lenaNo tenga' miedo de e'tar 'ola. Si $uede' ace$tar la en<ermedad% $uede' ace$tar la $Erdida de tu marido. "' $ro1a1le +ue e'tE' me4or 'in e'e @om1re% inca$a2 de com$rometer'e con un crecimiento 'ano & con tu vida. Fam1iEn $uede 'er +ue no +uiera en<rentar'e con la idea de $erder a un 'er +uerido. Otra mu4er no e' una amena2a $ara El $or+ue no le intere'a tan $ro<undamente. S% el cam1io a'u'ta. Mui20 no tenga' la antigua :'eguridad;% $ero no $uedo de4ar de in'i'tir en +ue ere' ca$a2. Fodo' 'omo' ca$ace'. Una & otra ve2 me +uedo im$re'ionado $or mu4ere' a +uiene' veo a1rumada' $or un miedo enorme% & 'in em1argo cuando la' vuelvo a encontrar uno' aAo' de'$uE' de un acontecimiento traum0tico% 'e @an encontrado a ella' mi'ma' & 'on <elice'. Se @an en<rentado con 'u' miedo'K la vida 'e @a convertido en un de'a<o $ara ella'. "n alguno' ca'o'% 'u' $ro$io' @i4o' me @an comentado# CNue'tra madre no' $reocu$aK con toda' la' co'a' +ue e't0 @aciendo% como $racticar de$orte' acu0tico' & meter'e activamente en $oltica% cuando ante' tena miedo de 'alir cuando llova & era inca$a2 de @acer un c@e+ue. De'cJ1reteK a&Jdate a nacer. De4a +ue tu vie4a $er'onalidad 'e va&a% & date $ermi'o $ara vivir. Por+ue 'i vive' a<err0ndote a alguien% no e't0' viviendo. 6o +ue mantiene e'a relacin no e' un com$romi'o 'ano% 'ino el miedo. Con'0grate tu vida a ti% no de manera ego'ta% 'ino am0ndote & amando a lo' dem0'. "ntrEgate al amor.

"l trato con el dolor.

/ vece' la gente @a1la de 'u intento de :vencer; el dolor% & de la energa +ue le e7ige. Pero lo +ue im$orta e' 'anar tu vida & no intentar vencer algo% con lo cual lo Jnico +ue con'eguir0' 'er0 agotarte. Cuando una vida @a 'anado & e't0 li1re de con<licto% el dolor e' mane4a1le. Ha2 +ue 'ea tu mae'tro. /$rende de El% e'cJc@alo. ,MuE e' el dolor- ,Cmo lo e7$erimenta'- /nota la' $ala1ra' +ue de'cri1en 1ien tu dolor# te e'tru4a% te o$rime% te acuc@illa% te +uema. Ha2 una li'ta

de toda' la' co'a' de tu vida +ue te e't0n e'tru4ando% o$rimiendo% a$uAalando% +uemando. /<ronta e'o' $ro1lema'. "'to te a&udar0 a 'anar tu vida% & el dolor di'minuir0K lo $odr0' controlar. De4a +ue el amor $enetre en la 2ona doloro'a. / vece'% e' Jtil ver 'i en el dolor @a& una $auta. Puede @a1er momento' en +ue te diga +ue de4e' lo +ue e't0' @aciendo# no e'$ere' a +ue el dolor te dE $ermi'o $ara de' can'ar. Si @a& co'a' +ue no +uiere' @acer% entonce' di +ue no. No e' nece'ario +ue te duela algo $ara 'er li1re. / vece'% $regunto a la gente +uE e' lo +ue el c0ncer le' da $ermi'o $ara @acer. 6o @ago $or+ue una ve2 una mu4er me di4o# CDo e'ta1a en<adada con u'ted $or 'ugerir +ue tal ve2 o1tena algJn 1ene<icio de mi en<ermedad. ,MuE nece'idad tena &o de una en<ermedad- D de'$uE' 'e me ocurri cam1iar la $regunta $or otra# :,MuE e' lo +ue el c0ncer me @a dado $ermi'o $ara @acer-;. "m$ie2a a darte cuenta de +ue no nece'ita' en<ermar o 'u<rir dolor $ara 'ati'<acer tu' nece'idade'. Su'titu&e la $ala1ra c0ncer $or dolor & $regJntate# :,MuE e' lo +ue el dolor me da $ermi'o $ara @acer-;. ,No ir al tra1a4o- Veo a $er'ona' +ue 'ienten dolor de'$uE' de una o$eracin% & cuando la' declaran inca$acitada'% 'e le' $a'a. 6o +ue realmente +ueran era de4ar de @acer tal o cual tra1a4o. Con'idera toda' la' co'a' +ue $ueden a&udarte. Procura alcan2ar la $a2 mental. "ntonce'% :vencer0'; tu dolor & tu' miedo'# no con un tra1a4o +ue +uema tu' energa'% 'ino con una $a2 interior +ue la' 'ana & la' re'ta1lece.

No e'tamo' inca$acitado'% 'omo' ca$ace'.

"n uno de mi' tallere'% $artici$ un @om1re +ue @a1a 'alido gravemente @erido de un accidente de automvil% & di4o# C/ menudo% mi e7$eriencia como $er'ona di'ca$acitada e' +ue la gente me mira con la 1oca a1ierta% o 1ien a$arta la mirada. ,Cmo $uedo convivir con e'to% o modi<icarloIi re'$ue'ta e' +ue no 'e $uede cam1iar a lo' dem0'. Slo $uede' cam1iarte a ti. Puede' em$e2ar a verte no como alguien di'ca$acitado% 'ino como una $er'ona% como alguien +ue e't0 entero a $e'ar de +ue alguna o alguna' $arte' de 'u cuer$o e'tEn alterada'% o <alten% o no <uncionen. Si cam1ia' la imagen +ue tiene' de ti% e'o a<ectar0 tam1iEn a la <orma en +ue te traten lo' dem0'% & 'er0' una $er'ona com$leta. Ha' de 'a1er% 'in em1argo% +ue @a1r0 +uiene' 'iem$re te tendr0n miedo% $or+ue tJ re$re'enta' lo +ue $odra 'ucederle'% & tienen miedo de no 'er ca$ace' de a<rontarlo. Fal ve2 te re@J&an & nunca lleguen a conocerte como $er'ona. "'o e' algo +ue 'im$lemente tiene' +ue ace$tar. "l $ro1lema no e't0 en ti% 'ino en ello'. Pero tam1iEn e't0n lo' +ue% aun+ue $uedan a'u'tar'e% te o1'ervar0n. Cuando ere' ca$a2 de arregl0rtela' con tu di'ca$acidad% te convierte' en un 'anador & un mae'tro. Ha& $er'ona' +ue @an @ec@o +ue mi miedo de'a$areciera $or+ue me do& cuenta de +ue &o 'era ca$a2 de @acer lo +ue ella' e't0n @aciendo $e'e a 'u de'gracia. Ie $a'a con el tetra$lE4ico +ue 'o'tiene un $incel en la 1oca & $inta% & con el ciego +ue no tiene miedo de ir al aero$uerto & 'u1ir a un avin% o

de e'+uiar en lo' Juego' Paralm$ico'K en la medida en +ue e'ta' $er'ona' encuentran & 'iguen 'u camino & no temen al mundo% me li1eran del miedo. "'t0n% 'im$lemente% mo'tr0ndono' +ue no @a& de'gracia +ue lo' 'ere' @umano' no 'eamo' ca$ace' de a<rontar. Un ciego $uede 'er m0' de'envuelto & 'a1er @acer'e valer me4or con 'u $erro gua +ue &o con mi vi'in normal. "' muc@o lo +ue $ueden en'eAarno' lo' animale'. 6a doctora Donna 6indner% ciru4ana veterinaria% ante' de ingre'ar en el @o'$ital $ara una ma'tectoma% me e'cri1i lo 'iguiente# "' muc@o lo +ue lo' $aciente' @umano' $odramo' a$render de lo' $aciente' animale'. )Fienen tanta re'i'tencia +ue con'tantemente me 'iento @umillada $or 'u cora4e* / un $erro 'e le $uede am$utar una $ata o la mitad de la mand1ula% & en uno o do' da' &a e't0 tratando de caminar & de comer & de lamerle la cara a 'u dueAo. "' como 'i lo' animale' lo vieran todo muc@o m0' claro +ue no'otro'% +ue intuitivamente entendieran +ue la $Erdida de una $arte del cuer$o no @ace +ue uno de4e de 'er e'$ecial $ara 'u' amigo' & 'u <amilia% & +ue la' co'a' 'im$le' 'on la' +ue m0' im$ortan. 6o Jnico +ue +uieren e' e'tar a1rigado' & alimentado'% dormir al 'ol & amar & 'er amado'. Mui20' &o no aAadira otra nece'idad +ue la de reali2ar a+uello +ue uno vino a @acer a e'te mundo% & en realidad e' $ro1a1le +ue ello' tam1iEn lo @agan% +ue @a&an 'ido enviado' a+u $ara amar & 'er amado'% & +ui20' inclu'o $ara en'eAarno' una' cuanta' co'a'. Do 'im$lemente $regunto a la gente# C,Por +uE +uiere' vivir- ,Cmo te la' arregla' $ara 'eguir amando en e'ta' condicione'Un @om1re me a&ud a entenderlo cuando me di4o# CNo e'tamo' inca$acitado'% 'omo' ca$ace'. Carol Luion e'cri1i un artculo 'o1re un 4oven% llamado Jo@n IcLoug@% en el nJmero de otoAo de (BB. de Noetic Scence' >evieS. Jo@n naci en (B8= con el 'ndrome de DoSn. Fodo el mundo trat de convencer a 'u madre de +ue lo de4ara en el @o'$ital% $ero ella 'enta +ue :lo +ue tena +ue @acer; era cuidar de El. Jo@n e' un 4oven nota1le% lleno de amor $or 'u <amilia Ge' el 'egundo de 'iete @i4o'H & +ue con <recuencia 'or$rende a 'u' vecino' con la 'im$ata +ue le' mue'tra en lo' momento' di<cile'. Durante una di'cu'in +ue 'e $rodu4o en la <amilia 'o1re el 'igni<icado de la $ala1ra :retardado;% Jo@n dio 'u de<inicin# :Si no $uede' de4ar +ue tu amor <lu&a% no $uede' comunicarte & no te da' cuenta de +uiEn ere'% e'o e' lo +ue &o llamo 'er retardado. /lguna' $er'ona' 'on 'lo un $o+uito retardada'. "ntonce' &o $uedo a&udarla'% $or+ue 'ienten curio'idad $or m. Se comunican conmigo & 'u amor <lu&e. "ntonce' e'o le' <unciona% 'i +uieren. Se dan m0' cuenta;. ,Cmo vive' 'i tiene' una di'ca$acidad- ,Cmo la cam1ia'- Fe cam1ia' a ti & cam1ia' tu actitud ante la vida. / medida +ue la imagen +ue tiene' de ti cam1ia% tam1iEn cam1iar0 la imagen +ue lo' dem0' tienen de ti% & la' relacione'

+ue tiene' con ello'. FJ no intenta' cam1iar a lo' dem0'. Slo 'u' di<icultade' & 'u dolor lo' tran'<ormar0n. Nada +ue tJ diga' ni @aga' e'$ec<icamente lo' cam1iar0% e7ce$to +ui20' el @ec@o de +ue al vivir tu vida & 'er un e4em$lo% un <aro o una antorc@a% $uede' a&udarle' a iluminar 'u camino.

5 6a e7$loracin del e'$acio interior# Cuer$o% mente & e'$ritu.

6a' im0gene' 'on [...] $uente' tendido' @acia una orilla invi'i1le.

C/>6JUNL
:/cerca de la relacin de la $'icologa analtica con la $oe'a; 6o' 'm1olo' no <lu&en del incon'ciente $ara decirno' lo +ue &a 'a1emo'% 'ino $ara mo'trarno' lo +ue todava tenemo' +ue a$render. >OB">F JOHNSON :Pe; [No'otro'] Cuando la mente e't0 $ertur1ada% el cuer$o 'e +ue4a. "l $adrino

6a +uinta direccin# /dentrar'e en la o'curidad.

No $uedo de4ar de $en'ar +ue 'i todo el dinero +ue no' @emo' ga'tado en la e7$loracin del e'$acio e7terior lo @u1iEramo' dedicado a una e7$loracin del e'$acio interior% $ara a' conocerno' m0' a no'otro' mi'mo'% el mundo 'era muc@o me4or & no'otro' m0' <elice'. /dmiro nue'tra curio'idad $or el 'i'tema 'olar & todo lo +ue no' rodea% $ero tam1iEn me gu'tara 'a1er algo 'o1re nue'tro' 'i'tema' interiore' & lo +ue @a& dentro de no'otro'. / muc@a gente le a'u'ta $enetrar en 'u e'$acio interior. Hacerlo $uede $arecer amena2ante% $ero creo +ue lo +ue @emo' de @acer en la vida e' $reci'amente adentrar no' en e'a amena2a% en e'e miedo. Ie gu'ta $en'ar +ue $odemo' ir en cinco direccione'# norte% 'ur% e'te% oe'te & nue'tra $ro$ia o'curidad. "'a +uinta direccin $uede 'er $ara no'otro' una <uente de grande' conocimiento'. Sanar e' una o1ra de la o'curidad. Pien'a en cmo 'e re$re'enta el cinco en un dado. "l +uinto $unto% el +ue e't0 en el centro% e' la clave. Fodava me $arece a'om1ro'o +ue cuando recorro <acultade' de Iedicina & @o'$itale'% ca'i todo' lo' mEdico' me digan +ue no 'a1an +ue en (B33 Carl Jung% al e'cuc@ar la narracin de un 'ueAo de un $aciente% le diagno'tic

correctamente un tumor cere1ral 'in m0' dato' +ue e'e 'ueAo. No tengo idea de $or +uE no 'e 'a1e ni 'e en'eAa +ue lo' 'ueAo' 'on incre1lemente $odero'o' & con'titu&en una valio'a <uente de in<ormacin. /l igual +ue lo' di1u4o'% $ueden a&udar a @acer un diagn'tico <'ico% & $ueden cam1iar la vida de la' $er'ona'. Para m% como mEdico% e' cue'tin de rutina $reguntar a la gente $or 'u' 'ueAo' & 'u' im0gene'% & @acerle' di1u4ar 'm1olo' +ue $uedan 'ervirle' de gua. Si tanto lo' mEdico' como lo' $aciente' e'tuvieran a1ierto' a e'ta <uente de in<ormacin% veramo' m0' diagn'tico' de e'ta cla'e. Como mEdico% &o no vacilo en u'ar lo' 'ueAo' & lo' di1u4o' en mi tra1a4o% $ara @acer diagn'tico' <'ico' & $ara a&udarme a decidir el ti$o m0' adecuado de tera$ia. "'o no 'igni<ica +ue no @aga todo lo +ue me en'eAaron a @acer como mEdico% $ero $ara m% tanto lo uno como lo otro 'on una $arte im$ortante del $roce'o. ,Por +uE e' tan di<cil $ara la $ro<e'in mEdica ace$tar la idea de +ue la mente in<lu&e en el cuer$o% o de +ue lo' do' con'titu&en una unidad- Mui20 $or+ue 'im$lemente en la Nacultad de Iedicina no no' en'eAaron +ue no e' $o'i1le 'e$arar lo' $en'amiento' & la mente del cuer$o. Sin em1argo% el @ec@o e' +ue nue'tro' $en'amiento' & nue'tra' creencia' no' a<ectan tanto <'ica como $'icolgicamente% & +ue la gente $uede cam1iar. "'tudio' reciente' @an demo'trado +ue inclu'o lo' gene' 'on ca$ace' de cam1iar. / vece' @a& tera$euta' +ue me e'cri1en $ara @a1larme de la' inve'tigacione' +ue @an llevado a ca1o $ara 'u te'i' doctoral% +ue demue'tran lo' e<ecto' 1ene<icio'o' de la vi'uali2acin & la' tEcnica' de rela4acin tanto 'o1re lo' a'$ecto' <'ico' de una en<ermedad como 'o1re lo' $'icolgico' & mentale'. D e'to inclu&e a lo' niAo' & a la' <amilia'. "n la actualidad vemo' e'to' e<ecto' 1ene<icio'o' en ca'o' de c0ncer% 'ida% e'terilidad% a1orto' e'$ont0neo' & muc@a' otra' en<ermedade'. 6a /merican Cancer Societ& e't0 o<reciendo cur'o' de <ormacin en tEcnica' de atencin $'ico'ocial $ara mEdico' & en<ermera'. >ecientemente tuve un 'ueAo en el cual &o entra1a en mi antiguo +uir<ano. 1a de'nudo% & todo el mundo me mira1a. Do le' $regunta1a# :,MuE o' $a'a- ,"' la $rimera ve2 +ue vei' a un mEdico de'nudo-;. Ie 'enta totalmente cmodo & en $a2. "l $er'onal del +uir<ano 'ala corriendo a 1u'carme una 1ata $ara +ue me la $u'iera% $ero no encontra1an ninguna. Ie de'$ertE $en'ando en el 'ueAo. Para m% 'igni<ica1a +ue e'ta1a de40ndome ver% $ermitiendo +ue la gente me conociera tal como 'o& en realidad. No tena miedo de $re'entarme de'nudo% & me 'enta totalmente cmodoK eran lo' dem0' +uiene' 'e 'entan incmodo'. No $odan encontrar nada +ue me <uera 1ien% +ui20 $or+ue en cierto 'entido &o no i1a 1ien con ello'. Ie gu'ta $en'ar +ue 'o& di<erente & Jnico. 6a' iniciale' de :Creativo% Jnico% >e'uelto & /rmonio'o; <orman la $ala1ra :cura;. 6a Bi1lia dice +ue Dio' no' @a1la en 'ueAo' & vi'ione'. Creo +ue de1eramo' $re'tar atencin a nue'tro' 'ueAo' & 'm1olo' $ara ver +uE no' dicen 'o1re nue'tro' conocimiento' m0' $ro<undo'% tanto en el nivel $'icolgico como en el <'ico% $ara +ue $odamo' $onerno' en contacto con e'ta im$ortante% creativa e inteligente energa. /lguna' religione' no' advierten +ue 'i cerramo' lo' o4o' & creamo' im0gene'% 'e no' $uede a$arecer el Dia1lo. / m me $reocu$a m0' la

$ro1a1ilidad de +ue alguno' no 'e encuentren nunca con Dio'. Pien'o +ue 'i 'e no' a$arece el Dia1lo% $odemo' reconocerlo. 6a' im0gene' & lo' 'ueAo' $ueden a&udar a 'anar el cuer$o. No im$orta +ue no' e'temo' $reguntando con +uiEn ca'arno'% +uE carrera 'eguir o +uE e't0 'ucediendo en nue'tro cuer$o# la re'$ue'ta no' la dar0 el incon'ciente% 'i 'a1emo' inter$retar 'u' im0gene'. /lguno' 'm1olo' 'on colectivo' o univer'ale'# todo' lo' com$artimo'% & tomamo' conciencia de ello' gracia' a lo' tema' comune' +ue a$arecen en lo' mito'. Otro' 'm1olo' 'on individuale'% & cada cual de1e determinar 'u 'igni<icado $or la <orma en +ue 'e relacionan con 'u vida. Puede 'er di<cil $ara uno inter$retar $or ' 'olo 'u' $ro$io' 'm1olo'. "' m0' <0cil tra1a4ar con alguien 1ien $re$arado% de manera +ue e'a $er'ona $ueda actuar como gua# $re<erentemente un tera$euta 4unguiano o alguien e7$erto en la tEcnica de la vi'uali2acin. 6ee 'o1re el tra1a4o con lo' 'ueAo'% lo' mito' & lo' cuento' de @ada'% lleva un regi'tro de tu' 'ueAo' & 'm1olo'% & o1'erva la <recuencia con +ue 'e re$iten im0gene' & $auta'. Cuando 'e trata de tu' $ro$io' 'm1olo'% el e7$erto ere' tJ. DE4ate guiar $or ello'. 6a' im0gene' $ueden a&udarno' a elegir una tera$ia. / una mu4er a +uien le @a1an $racticado una ma'tectoma radical $or un c0ncer de mama% le @icieron una 1io$'ia & 'e enter de +ue tena met0'ta'i' en muc@o' $unto' del @gado. Una de la' en<ermera' le dio mi' li1ro' & mi' cinta'. "lla me e'cri1i $ara decirme +ue un da e'ta1a de'can'ando en el 'o<0% 'in $en'ar en nada con'cientemente% cuando vio# [...] a un gru$o de cru2ado' con armadura% montado' en ca1allo' 1lanco'% +ue 1a4a1an como un torrente $or una colina% luc@ando con uno' 'ere' 'ucio' e inmundo'% & venciEndolo' [...]. Ie di cuenta de +ue mi cuer$o e'ta1a tratando de decirme +ue nece'ita1a tra1a4ar con im0gene'. >ecordE +ue u'ted deca +ue uno de 'u' $aciente' @a1a u'ado 1ur1u4a' [...]. "ntonce' em$ecE a vi'uali2arla'% $ero la' armE con <regona'% cu1o' & e'co1a'. /Aad alguno' martillo' & e'co$lo' $ara la' cElula' cancero'a' m0' ca1e2ona'% $ara +ue inmediatamente $udieran venir la' a'$iradora'. /lgJn tiem$o de'$uE'% cuando la ingre'aron en el @o'$ital con <ie1re alta & un recuento de leucocito' mu& 1a4o% 'u' im0gene' cam1iaron e'$ont0neamente. No $oda ver otra co'a 'ino un largo tu1o del +ue 'alan 1ur1u4a'. "l ciru4ano le di4o +ue 'u recuento @a1a 'u1ido a 8.UUU. Ie di4o +ue lo' gl1ulo' 1lanco' 'e <a1rica1an en el @ue'o. Do de4E de e'cuc@arle & e7clamE# :)"n el @ue'o% +ue e' como un tu1o* ;. De $ronto lo vi mu& claro. Ii cuer$o me deca +ue 'e e'ta1an $roduciendo un montn de gl1ulo' 1lanco'% & $or e'o la' 1ur1u4a' 'alan en avalanc@a del tu1o. Se <ue a ca'a% 'igui tra1a4ando con la' im0gene'% & varia' 'emana' de'$uE' <ue a ver a 'u onclogo#

Iientra' El e'ta1a le&endo mi Jltimo e'c0ner% le vi mover involuntariamente la ca1e2a @acia mi gr0<ica% como 'i le 'or$rendiera lo +ue e'ta1a le&endo% & me $u'e a re2ar en 'ilencio. De'$uE' 'e volvi @acia m & me di4o# :"l @gado e't0 lim$io;. Di la' gracia' a Dio'% me levantE de un 'alto & a $unto e'tuve de tirar a e'e encanto de @om1re al 'uelo en mi em$eAo de a1ra2arlo. D le di4e +ue &o $en'a1a +ue era un milagro% de1ido a do' co'a'# la oracin% & tal ve2 la +uimiotera$ia. Una mu4er llamada >ut@ >ic@man me e'cri1i $or un dolor inten'o +ue tena en el 1a4o vientre. 6o' mEdico' la trata1an con analgE'ico' & @ormona'. "n 'u carta me deca# Ie di cuenta de +ue mi cuer$o 'a1a lo +ue e'ta1a $a'ando% & de +ue lo me4or $ara m era e'cuc@arlo. De'$uE' de do' o tre' me'e' de @a1lar conmigo mi'ma & de cultivar mi rece$tividad mental $ara 'u' men'a4e'% tuve un 'ueAo. Ie de'$ertE cuatro vece' durante la noc@e% $ero cada ve2 +ue me dorma volva al mi'mo 'ueAo. Ha1a un @om1re mu& agrada1le & nada amena2ador +ue lleva1a un cuc@illo. "l cuc@illo me a'u'ta1a% $ero el @om1re no. "n el cuc@illo no @a1a 'angre% & el 'ueAo no era 'angriento. "l @om1re no me ataca1a. No @aca m0' +ue e'tar a@. Nuera a donde <ue'e% 'e me a$areca El con el cuc@illo. Cuando me de'$ertE $or Jltima ve2% me 'entE en la cama & me $u'e a $en'ar en e'e 'ueAo tan raro% @a'ta +ue 'J1itamente lo entend. Su$e con certe2a +ue i1a a nece'itar ciruga% +ue era lo +ue de1a @acer & +ue todo ira 1ien. /dem0'% durante toda e'a E$oca% e'tuve rog0ndole a Dio' +ue me orientara. Ped @ora a mi gineclogo. De un modo racional & con <ran+ue2a% le di4e +ue +uera +ue me e7tir$ara el ovario i2+uierdo. /nali2amo' toda' mi' o$cione' & no' $u'imo' de acuerdo en la ciruga. Do entrE en la 'ala con la 'eguridad de +ue e'ta1a @aciendo lo +ue de1a. Ie 'acaron la trom$a & el ovario i2+uierdo'% & el Jtero. Cuando lleg el in<orme del $atlogo% com$ro1amo' +ue en el lado i2+uierdo del Jtero tena un tumor 1enigno +ue creca r0$idamente. >ut@ recorda1a +ue ante' de o$erar'e le @a1a contado 'u 'ueAo a una amiga% & le @a1a dic@o +ue el @om1re :no era amena2ador% 'ino una $er'ona 1enigna;% & aAadi# No me di cuenta de la im$ortancia de e'to @a'ta +ue lleg el in<orme del $atlogo. Ii cuer$o lo @a1a 'a1ido todo el tiem$o% & lo Jnico +ue &o tuve +ue @acer <ue e'cuc@arlo. Iar& DeaneCScalora me cont +ue% cuando contra4o una mia'tenia grave% el mEdico le di4o +ue @a1ra +ue e7tir$arle el timo. Pero ella le re'$ondi +ue el timo era el 4ardn de in<ancia del 'i'tema inmunitario & +ue no +uera +ue 'e lo e7tir$aran en e'e momento. / medida +ue la en<ermedad avan2a1a% 'e <ue 'intiendo cada ve2 m0' dE1il. Ninalmente% ella & 'u marido @a1laron de lo'

$o'i1le' tratamiento'% e'$erando +ue el incon'ciente de Iar& le diera alguna orientacin mediante un 'ueAo. He a+u lo +ue ella me cont# C/+uella noc@e tuve un 'ueAo. Vea +ue tena el timo gri'% con una' e7ten'ione' +ue $arecan dedo' & 'e curva1an @acia dentro. /l da 'iguiente% 'in decirle lo +ue @a1a 'oAado% le $reguntE a mi mEdico +uE a'$ecto tiene un timo normal. Rl me lo de'cri1i% & entonce' vi +ue el mo no era normal% & le $ed +ue me lo e7tir$ara. De'$uE' de la timectoma% cuando le retiraron lo' tu1o' & $udo volver a @a1lar% Iar& le $regunt al ciru4ano +uE a'$ecto tena 'u timo. Rl levant la mano% curv lo' dedo' & di4o# CPue'% era gri' & tena e7ten'ione' +ue $arecan dedo'. "videntemente% lo +ue @i2o el 'ueAo <ue a&udarla a o$tar $or la ciruga% @aciEndole 'a1er +ue era la tera$ia adecuada $ara ella% no una agre'in ni una mutilacin. "l timo contena un timoma maligno.

6o' di1u4o' tam1iEn 'on men'a4e'.

6o' di1u4o' 'on% como lo' 'ueAo'% men'a4e' de nue'tro interior% & tam1iEn 'e lo' $uede u'ar $ara 'anar. Do 'E +ue con una ca4a de l0$ice' de colore' $uedo ir a cual+uier $arte del mundo & comunicarme con la gente% $or+ue com$artimo' un mi'mo origen. Pero e' im$ortante +ue te de' cuenta de +ue la' im0gene' de1en 'er la' tu&a' $ro$ia'. Por e4em$lo% ante' @e mencionado a una mu4er +ue 'oA con ca1allero' +ue i1an con armadura% $ero $ara otra $er'ona e'a imagen $odra re$re'entar un con<licto. / un cu0+uero le re'ultara di<cil matar un c0ncer% & nece'itara 'anar mediante la no violencia & el amor. Un amigo le @a1a 'ugerido a una mu4er +ue tena un gran tumor en el $ec@o +ue u'ara $erro' como 'm1olo de 'u' gl1ulo' 1lanco'% $ero ella 'e 'enta incmoda con e'a imagen. "n cam1io% 'e imagin +ue el tumor era un 1lo+ue de @ielo% & vi'uali2 'u tera$ia & 'u e'$iritualidad como el calor del 'ol +ue $enetra1a en 'u cuer$o. "l tumor 'e derriti totalmente. Fam1iEn lo' niAo' $o'een 'u' $ro$ia' im0gene'. /lguno' no tienen inconveniente en li1rar guerra' contra 'u en<ermedad# di1u4an dragone' +ue devoran la' cElula' cancero'a'% o e4Ercito' +ue la' atacan & de'tru&en. O $onen 'u en<ermedad en una 'artEn & la <ren. Fenemo' +ue de4ar +ue cada $er'ona 'e e7$re'e de la manera +ue le e' $eculiar & $ro$ia. "n mi condicin de gua% $uedo @acer crtica' con'tructiva'. Un $ro1lema con +ue me @e encontrado e' +ue a vece' la gente de'cri1e de cierta manera el di1u4o +ue +uiere @acer% $ero lo @ace de otra. >ecuerdo a un @om1re +ue @a1la1a de centenare' de mile' de gl1ulo' 1lanco' +ue ataca1an a un centenar de cElula' cancero'a'% $ero cuando @i2o el di1u4o% @a1a muc@a' cElula' cancero'a' & un 'olo gl1ulo 1lanco. O 'ea +ue e' im$ortante mirar lo +ue realmente 'e di1u4a. / vece' me valgo de di1u4o' $ara a&udar a +ue la <amilia entienda cierto' conce$to'. Cuando alguien 'iente +ue no tiene el 'u<iciente a$o&o de 'u <amilia% o +ue el tratamiento +ue 'igue e' t7ico o de'tructivo% $uede en2ar2ar'e en di'cu'ione' intelectuale'. Pero cuando la <amilia ve lo' 'm1olo' +ue di1u4a la

$er'ona C+ue e't0 'ola o ai'lada% o +ue e' un e'+ueleto en un ataJdC% entonce' $odemo' realmente comunicarno' & a<rontar la 'ituacin. Ha& do' li1ro' +ue $ueden a&udar al lector a inter$retar di1u4o'# 6i<e Paint' t' OSn S$an [6a vida $inta 'u C$ro$ia gama]% de Su'an Bac@% & F@e Secret Porld o< DraSing'% de Lregg Nurt@. Su'an Bac@% una tera$euta 4unguiana re'idente en 6ondre'% tra1a4a con niAo' +ue 'e en<rentan a en<ermedade' grave' & le' @ace @acer di1u4o' e'$ont0neo'. De'$uE' mira lo' di1u4o' con lo' niAo' & le' $ide +ue @a1len de lo +ue @an di1u4ado. /l igual +ue &o% Su'an @a vi'to en lo' di1u4o' +ue lo' niAo' a menudo 'a1en cu0ndo e't0n en<ermo'% 'i el tratamiento <uncionar0% 'i van a 'o1revivir... Fodo e'to e't0 a@% en el $a$el. / vece' $odemo' ver e'ta' co'a' a $artir de lo' 'm1olo' de lo' niAo'% inclu'o 'in +ue ello' ni 'u' <amiliare' e'tEn all $ara inter$retarlo'. "l tra1a4o reali2ado $or Bac@ & Nurt@ a&udar0 al lector a entender la im$ortancia de u'ar cierto' colore' en lo' di1u4o'% & del em$la2amiento de lo' o14eto' en la $0gina. Fam1iEn 'e $uede alcan2ar una com$ren'in intuitiva de lo' di1u4o' 'im$lemente $oniEndole' la <ec@a% guard0ndolo' & volviendo a mirarlo' alguna' 'emana' o me'e' de'$uE'. / vece' @a& una con<iguracin% un color% un 'm1olo o una evolucin de lo' o14eto' +ue le 'altar0 a uno a la vi'ta m0' adelante% aun+ue al $rinci$io tal ve2 no lo @a&a advertido. /un+ue &a tengo muc@a e7$eriencia en e'te cam$o% 'igo a$rendiendo de mi' di1u4o'# el incon'ciente a'ume el control% & tJ no com$rende' lo +ue @a' vertido 'o1re el $a$el @a'ta +ue vuelve' a ello m0' tarde & lo con'idera' intelectualmente. 6o mi'mo vale $ara lo +ue ve' Go lo +ue no ve'H en una $0gina im$re'a. / medida +ue cam1iamo' interiormente% tam1iEn cam1ian nue'tro' di1u4o'. 6a doctora >ac@el Naomi >emen% una mEdica maravillo'a% $u1lic un artculo titulado :"l e'$ritu% recur'o $ara 'anar; en el nJmero de otoAo de (B?? de Noetic Science' >evieS. /ll de'cri1e a un $aciente +ue tena c0ncer en una $ierna% & 'e la am$utaron $ara 'alvarle la vida. "'te @om1re% de veinticuatro aAo'% e'ta1a mu& amargado & <urio'o. Fena una $ro<unda 'en'acin de in4u'ticia & a1orreca a la' $er'ona' 'ana'. Dice la doctora >emen# De'$uE' de tra1a4ar durante un $ar de aAo' con e'te @om1re% vi en El un cam1io $ro<undo. "m$e2 a :'alir de ' mi'mo;% a vi'itar a otro' $aciente' del @o'$ital +ue @a1an 'u<rido grave' $Erdida' <'ica'% & a contarme co'a' maravillo'a' de e'a' vi'ita'. Una ve2 vi'it a una 4oven ca'i de 'u mi'ma edad. "ra un da caluro'o% El @a1a e'tado corriendo &% como lleva1a $antalone' corto'% cuando entr en la @a1itacin de la muc@ac@a 'e le vea la $ierna arti<icial. "lla e'ta1a tan de$rimida $or la $Erdida de am1o' $ec@o' +ue ni 'i+uiera lo mir ni le $re't atencin. 6a' en<ermera' le @a1an de4ado la radio encendida% $ro1a1lemente $ara levantarle el 0nimo. "ntonce'% con el <in de +ue la c@ica le $re'tara atencin% El 'e de'at la $ierna% la de4 caer al 'uelo con gran e'trE$ito & em$e2 a 1ailar $or la @a1itacin con la otra% c@a'+ueando lo' dedo' al com$0' de la mJ'ica. "lla lo mir con a'om1ro & de'$uE' e'tall en una carca4ada & le di4o# CHom1re% 'i tJ $uede' 1ailar% &o $uedo cantar.

/l <inali2ar una tera$ia% tJ & el $aciente @acEi' una revi'in% & el $aciente @a1la de lo +ue <ue im$ortante $ara El & tJ le dice' lo +ue <ue im$ortante $ara ti como tera$euta al tra1a4ar con El. Un $aciente & &o e't01amo' @aciendo la revi'in de nue'tro' do' aAo' de tra1a4o cuando a1r 'u <ic@ero &% al encontrar vario' di1u4o' +ue El @a1a @ec@o% 'e lo' devolv. :Iira e'to;% le di4e. /l comien2o de nue'tro tra1a4o% le @a1a 'ugerido +ue @iciera un di1u4o de 'u cuer$o% & El @a1a cogido un l0$i2 negro & @a1a di1u4ado un <lorero% atrave'ado de arri1a a1a4o $or una $ro<unda ra4adura. Con 'u l0$i2 negro @a1a in'i'tido re$etida' vece' 'o1re la ra4adura% mientra' a$reta1a <urio'amente lo' diente'. Nue algo mu& doloro'o% $or+ue me $areca +ue e'e <lorero nunca $odra volver a e'tar entero. Jam0' $odra retener el agua. "'a era la imagen +ue El tena de 'u cuer$o. /@ora% do' aAo' de'$uE'% le devolv el di1u4o. 6o mir & di4o# :R'te no e't0 aca1ado;. :,Por +uE no lo termina'-;% le 'uger% o<reciEndole la ca4a de l0$ice' de colore'. "ntonce'% 'onriendo% tom un l0$i2 amarillo &% $oniendo el dedo 'o1re la ra4adura% coment# :Iira% $or a+u e' $or donde entra la lu2;. D con el l0$i2 amarillo di1u4 el ra&o de lu2 +ue 'e a1ra $a'o en 'u cuer$o a travE' de la ra4adura. Fodo' $odemo' 1ene<iciarno' de e'ta' tEcnica'. Son una <uente de $oder% & conducen a la tran'<ormacin $or+ue $rovienen de nue'tro interior. Siem$re tengo la 'en'acin de +ue cuando mira' tu $ro$io di1u4o & de'cu1re' algo% e' como 'i 'e encendiera una 1om1illa. CVa&a Cdice la genteC% e'ta e' mi verdad% mi men'a4e. D e' muc@o m0' <0cil de ace$tar +ue la' $ala1ra' de una autoridad e7terna.

Fu' emocione' 'on +umica'.

6a ri'a & la dic@a $ueden 'igni<icar% $ara toda' la' cElula' del cuer$o% un men'a4e 'anador +ue re<uer2a la vida% mientra' +ue la vergTen2a% la cul$a & la de'e'$eracin $ueden generar men'a4e' de'tructivo'. Fu' emocione' 'on +umica'. "' <a'cinante la <orma en +ue determinado' $en'amiento' $rovocan cam1io' en el cuer$o. Si ere' <eli2% tu cuer$o lo 'a1e% & 'i te de$rime' & $ierde' la e'$eran2a% tam1iEn. D cuando me re<iero al cuer$o e'to& @a1lando de la mEdula e'$inal% del reve'timiento de lo' va'o' 'anguneo'% del @gado... Cada rgano $artici$a en la <elicidad o en la tri'te2a. 6a conciencia & el conocimiento 'e dan a nivel de la mem1rana celular. G6a neuro<i'iloga Candace Pert @a tra1a4ado con lo' neuro$E$tido'% & e'encialmente cree +ue el conocimiento & la conciencia terminar0n $or 'er locali2ado' en la mem1rana celular.H Sa1emo' +ue la' $er'ona' <elice' tienen un con4unto de neuro$E$tido' G@ormona'H en la 'angre di<erente del +ue $re'entan la' $er'ona' de$rimida'% colErica' o an'io'a'. Nue'tro 'i'tema nervio'o & otro' 'i'tema' org0nico' 'e comunican% $or mediacin de lo' neuro$E$tido'% con toda' la' cElula' del cuer$o. Nue'tro' 'entimiento' vi'cerale'% la <orma en +ue encaramo' la vida% el nJmero de gl1ulo' 1lanco' +ue $roducimo'% la ra$ide2 con +ue cicatri2a una @erida% 'on toda' co'a' +ue e't0n vinculada' entre '.

Nrance' Hodg'on Burnett lo de'cri1e mu& 1ien en F@e Secret Larden% Y el li1ro <avorito de mi mu4er de'de +ue e'ta1a en la e'cuela $rimaria% & +ue &o tam1iEn @e ledo @ace $oco# Una de la' co'a' nueva' +ue la gente em$e2 a de'cu1rir en e'te Jltimo 'iglo e' +ue lo' $en'amiento' Clo' mero' $en'amiento'C 'on tan $odero'o' como 1atera' elEctrica'# tan 1ueno' $ara ti como $uede 'er el 'ol% o tan malo' como el veneno. De4ar +ue un mal $en'amiento o uno tri'te 'e te meta en la ca1e2a e' tan $eligro'o como +ue $enetre en tu cuer$o el e'tre$tococo $roductor de la e'carlatina. Si de4a' +ue 'e +uede en tu interior% e' $ro1a1le +ue &a no te li1ere' de El en toda tu vida. Si vi'uali2a' un cam1io cor$oral Gno e' nece'ario +ue 'e$a' anatoma $ara +ue la imagen 'ea 'ati'<actoriaH% tu cuer$o re'$onder0. Si te imagina' +ue a<lu&e m0' 'angre a tu $ierna @erida% a' 'er0 e<ectivamente. 6a mente & el cuer$o no 'on do' entidade' 'e$arada'% 'ino una# 'omo' una unidad. 6a mente & el cuer$o 'e comunican no 'lo mediante la' emocione'% 'ino tam1iEn $or medio de la vi'uali2acin & la meditacin% +ue $ueden $ro$orcionarno' otra va de acce'o al incon'ciente% a nue'tro verdadero camino & a la 'anacin.

6o +ue 'ucede durante la meditacin.

Creo +ue e' im$ortante interrum$ir nue'tra actividad de cuando en cuando $ara meditar% re2ar o vi'uali2ar% lo cual con'tituir0 un intervalo de 'anacin. No me im$orta cmo lo llame'. No te e'to& $idiendo +ue @aga' algo en lo +ue $uede' <raca'ar o +ue no +uiera' @acer. DE4ate guiar $or una cinta gra1ada o 'im$lemente e'cuc@a mJ'ica% mira una' <lore' o di una $legaria. Pero te ruego +ue cada $oca' @ora' te conceda' un rato $ara a1rirte al conocimiento & la 'anacin +ue @a& en tu interior. Un da% durante un taller% e't01amo' @aciendo un e4ercicio de meditacinK de'$uE'% una mu4er di4o +ue @a1a tenido miedo. CIientra' e'ta1a meditando & @aciendo :un via4e $or dentro de m mi'ma;% como u'ted 'ugiri% me 'ent amena2ada & con gana' de llorar. ,Por +uECreo +ue 'omo' muc@o' lo' +ue @emo' llegado a 'er e7celente' en e'a @a1ilidad de mantener ta$ado' nue'tro' 'entimiento'% $ara no en<rentarno' a ello'. Cuando em$e2amo' a meditar & a rela4ar el control con'ciente% e' como 'i lo' <uEramo' :de'ta$ando;. 6a' co'a' +ue llevamo' acumulada' dentro em$ie2an a 'alir. Cuando 'ucede e'o% la' $er'ona' 'e de'controlan al a<lorar 'u' emocione'% & $uede 'er +ue lloren. No 'e trata nece'ariamente de +ue 'algan a la 'u$er<icie e$i'odio' tr0gico' o 'o1recogedore'% 'ino de +ue la meditacin e' una li1eracin% & lo +ue +ueremo' e' :mantener el control;. Sin em1argo% la idea de +ue mantenemo' el control e' errnea% $or+ue en un nivel $ro<undo% en nue'tro incon'ciente% todava 'eguimo' 'u<riendo $or todo lo +ue @emo' re$rimido. / $e'ar de +ue e't0 a@ $ara a&udarno' & guiarno'% ca'i todo' tenemo' miedo de $re'tar atencin a e'te maravillo'o in'trumento +ue e' el incon'ciente% & de utili2arlo.

Bo11ie em$e2 a o1'ervar +ue lo' nJmero' tenan un $a$el clave en muc@o' de lo' di1u4o' +ue @acia la gente en nue'tro' tallere'. "l nJmero de 0r1ole' +ue @a& en un cuadro% la @ora & lo' minuto' en +ue alguien di1u4 la' manecilla' de un relo4% la cantidad de ra&o' del 'ol... $ueden a&udar a la' $er'ona' a de'cu1rir co'a' +ue @an e'tado encerrada' dentro de ella'. :Con re'$ecto a ello Cdi4o Carl JungC% 'iem$re me @e encontrado <rente al enigma del nJmero natural. Fengo la ntida 'en'acin de +ue el nJmero e' una clave del mi'terio% algo +ue 'e de'cu1re en no menor medida +ue 'e lo inventa. "' tanto cantidad como 'igni<icado. ; Un li1ro e7celente 'o1re e'te tema e' Num1er and Fme [NJmero & tiem$o]% de IarieC6oui'e von Nran2 GNort@Se'tern Pre''% (B=5H. Si e't0' con un gru$o de $er'ona' en una 'e'in de <anta'a guiada% recuerda +ue ere' li1re de no 'eguir la' 'ugerencia' de +uien la dirige 'i algo e' di<cil o traum0tico $ara ti & no e't0' en condicione' de a<rontarlo. Si una meditacin te 'ugiere +ue e't0' en la $la&a% di'<rutando del rumor de la' ola' & del 'ol% $ero un miem1ro de tu <amilia 'e a@og en el ocEano% e'a meditacin no va a 'er mu& agrada1le $ara ti. Una meditacin de1e 'er adecuada $ara +uien la @ace. Puede' interrum$irla. No e' o1ligatorio +ue 'iga' a +uien la dirige. Puede' a1rir lo' o4o'% o vi'uali2ar alguna otra co'a. Muien manda en la' im0gene' ere' tJ. ,D 'i no ere' una $er'ona vi'ualC,MuE @ace u'ted con la gente a +uien le cue'ta vi'uali2ar- Cme $regunt una mu4erC. Do $ien'o en conver'acione'% e'tudio lengua'% lo $roce'o todo ver1almente. 6a mJ'ica me gu'ta% $ero no la encuentro tera$Eutica. ,Ha& alguna manera de u'ar el lengua4e $ara vi'uali2ar"' lo +ue @acen lo' dramaturgo'. /rt@ur Iiller di4o en una entrevi'ta +ue mientra' tra1a4a en una o1ra o&e @a1lar a lo' $er'ona4e' dentro de 'u ca1e2a% & va e'cri1iendo lo +ue dicen. Una $er'ona ver1al $uede e'coger una oracin 1reve o un mantra% & re$etirlo. "'o le a&udar0 a rela4ar'e. Fam1iEn $uede' @a1lar contigo% con tu cuer$o. Se le $uede $edir al cora2n +ue no lata tan r0$ido. magnate +ue te e't0' colum$iando% lo +ue 'ugiere un ritmo con'tante% & tal ve2 a' el cora2n vuelva a e'e ritmo. "'to no im$lica nece'ariamente crear una imagenK 'e trata de de'cri1ir un $roce'o% & $ara la' $er'ona' ver1ale' $uede 'er un recur'o e<ica2. Ha& +uiene' tienen un gran 'entido vi'ual% otro' 'on $rinci$almente auditivo'% otro' ol<ativo' o t0ctile'. No te condene' al <raca'o $rocurando u'ar 'entido' o tEcnica' +ue no 'on lo' adecuado' $ara ti. "'cuc@a tu' $ala1ra'. ,Suele' @a1lar de :ver;% de :$onerte en contacto con;% o de :e'cuc@ar;"ntender tu $ro$io lengua4e te a&udar0 a de'cu1rir cu0l e' tu ti$o 'en'orial. Si te intere'a vi'uali2ar & tiene' di<icultade' $ara @acerlo% un tera$euta +ue tra1a4e con el arte o con la @i$no'i' $uede a&udarte a a1rir e'a' 0rea'. Fodo' 'omo' ca$ace' de utili2ar e'ta' tEcnica'% +ue $ueden 'er ada$tada' a nue'tra' nece'idade'. Cono2co a $er'ona' +ue @an u'ado el $iano como $arte de 'u vi'uali2acinK al igual +ue Na&% literalmente @an @ec@o +ue la actividad de tocar el $iano 'e convierta en 'u vi'uali2acin. "n e'te ca'o% la 'anacin $roviene de la $a2 & la 1elle2a +ue $ro$orciona tocar. / un 1atera $uede 'anarlo la mJ'ica% a un arti'ta lo +ue ve% a otra $er'ona un cam1io de 'entimiento'.

"l 'olo @ec@o de e'tar inmvil & en 'ilencio $uede 'er tam1iEn una meditacin. "'o e' algo +ue a$rend @ace muc@o' aAo'% cuando me le'ionE la e'$alda. "'ta1a im$aciente $or @acer co'a'% $ero $oco a $oco me di cuenta de +ue tena +ue a$render a e'tar +uieto $ara 'anar% & com$render +ue e'tar +uieto e' @acer algo. Para alguno' de no'otro'% e'to $uede 'er lo m0' di<cil +ue 4am0' @a&amo' tenido +ue a$render. Sentimo' +ue lo Jnico +ue vale en nue'tra vida e' lo +ue @acemo'% no +uiEne' 'omo'. Pero al 'er no'otro' mi'mo' e'tamo' @aciendo algo im$ortante. "'tar +uieto% cuidando de uno mi'mo% e' una actividad. / vece' lo m0' valio'o +ue $uede' @acer e' 'im$lemente e'$erar% de'can'ar% e'tar inmvil & de4arte 'anar. GSi lo encuentra' di<cil de @acer% $uedo e7tenderte una receta.H 6a 1elle2a de la +uietud & la tran+uilidad me @ace $en'ar en e'to' ver'culo' de la Bi1lia# D @e a+u +ue i1a a $a'ar el SeAor. "ntonce' 'e levant un viento @uracanado & violento +ue $arta lo' monte' & +ue1ra1a la' $eAa'K $ero el SeAor no e'ta1a en a+uel viento. De'$uE' del @urac0n% @u1o un terremotoK $ero el SeAor tam$oco e'ta1a en el terremoto. De'$uE' del terremoto% lleg el <uegoK $ero el SeAor no e'ta1a en a+uel <uego. D tra' el <uego% 'urgi el murmullo de una 'uave 1ri'a.

1 Reyes 19, 11-12

Por <avor% e'cuc@a e'e murmullo. "l $oder de lo' 'm1olo'. Un @om1re me e'cri1i $ara @a1larme de una e7$eriencia +ue @a1a tenido en el @o'$ital. SegJn la' $rediccione'% le +ueda1an uno' 'ei' me'e' de vida & de1a $en'ar en $oner 'u' a'unto' en orden. "l $ron'tico lo de4 'in ninguna e'$eran2a. "l mEdico 'e lo @a1a dic@o en un $e+ueAo con'ultorio 'u1terr0neo% tra' lo cual lo tran'$ortaron de nuevo a 'u @a1itacin $or un largo $a'illo. :"'e recorrido Cconta1a El en la cartaC 'e convirti en la met0<ora vi'ual & <'ica de mi $lena recu$eracin.; / continuacin e7$lica1a +ue la $rimera mitad del $a'illo +ue lleva1a del edi<icio de oncologa al del @o'$ital i1a en de'cen'o m0' o meno' @a'ta la mitad de 'u recorrido% & de'$uE' volva a 'u1ir gradualmente al a$ro7imar'e al @o'$ital# Iientra' me lleva1an $endiente a1a4o al 'alir del edi<icio de oncologa% mi e'tado emocional no $odra @a1er 'ido m0' 1a4o. Pareca como 'i mi vida 'e e'tuviera @undiendo a mi alrededor% & 'in em1argo% al llegar al $unto m0' 1a4o del $a'illo% mirE @acia adelante & me di cuenta de +ue la $arte +ue +ueda1a era a'cendente. "n e'e momento <ue una $e+ueAe2% $ero tam1iEn <ue la c@i'$a de in'$iracin & de e'$eran2a +ue &o nece'ita1a. 6a deci'in de ir @acia arri1a era ma% & decid vivir. / $artir de entonce'% a $e'ar de una 'egunda o$eracin & de 'ei' 'emana' de radiacin% 'u$e en lo m0' @ondo de mi cora2n +ue reco1rara la 'alud.

Veinte aAo' m0' tarde% e'e @om1re e't0 1ien. 6o +ue im$orta e' lo +ue El :'u$o en lo m0' @ondo de 'u cora2n;. Fodo 'e inicia con una creencia... +ue llega @a'ta la Jltima cElula del cuer$o. Para +ue algo 'uceda% @a' de creerlo. De'de entonce'% e'e @om1re 'e @a convertido en in'tructor de cur'o' de meditacin tra'cendental% & e't0 $en'ando en organi2ar un cur'o de comunicacin $ara mEdico'. No 'iente +ue lo' mEdico' 'ean di<erente'% en cierto 'entido% de lo' a1ogado'% lo' conta1le' o lo' ingeniero'# todo' no' @emo' <ormado en lo' a'$ecto' e7terno' de nue'tro tra1a4o & @emo' ad+uirido la in<ormacin +ue nece'itamo' tener% $ero no @emo' a$rendido cmo comunic0r'ela a la gente. Do% ciertamente% e'to& de acuerdo con El & con el @ec@o de +ue nue'tra' $ala1ra' & nue'tro' 'm1olo' $ueden 'anarno'. GComo veremo' m0' adelante% tam1iEn lo o$ue'to e' v0lido# $odemo' de'truir a la gente con nue'tra' $ala1ra' & nue'tro' 'm1olo'.H 'aac'en Brig@t e' una mu4er +ue de'cri1i cmo 'oA con una gruta en donde $iedra' & @elec@o' rodea1an un e'tan+ue encantador. "lla 'e arro4a1a al agua% +ue e'ta1a ti1ia & delicio'a% 1ur1u4eante & tran'$arente. Do e7tenda la' $lanta' de lo' $ie' $ara de4ar +ue 'aliera $or ella' todo lo +ue &a no me 'erva $ara nada% a+uello de lo +ue nece'ita1a de'@acerme. D me 'umerga & c@a$otea1a. /l mirar @acia arri1a vi una 'eAal +ue deca# :"'to& 1ien;. Ie +uedE encantada. MuE ama1le $or 'u $arte @acer e'o $or m. Volva a 'umergirme & a 'alir. D la 'eAal deca# :"'to& 1ien;. Sa1a +ue @a1a encontrado mi centro% mi <uente% mi :&o 'o&;. D me 'umerga m0' $ro<undamente $ara lim$iarme. Ie 'enta rica. Cuando 'u1 ec@E un vi'ta2o a mi i2+uierda% & a lo le4o' $ude ver toda' la' o$cione' +ue 'e @a1an $re'entado de'de el $rinci$io de lo' tiem$o' & @a1an culminado en m. Vea mi $ro$io car0cter 'agrado en todo' & cada uno de no'otro' & en la <orma en +ue cada cual e' tam1iEn la 'uma de tant'ima' o$cione'. "' maravillo'o cuando la vo2 interior no' $ermite 'a1er% mediante im0gene' como E'ta% +ue 'omo' @ermo'o' & digno' de amor% & +ue $odemo' ace$tar e'to en un nivel $ro<undo de nue'tro 'er. Jud& Hogan me e'cri1i e'to 'o1re un 'm1olo +ue tena un e'$ecial 'igni<icado $ara ella# "l $rimer 'igno +ue reci1 diciEndome +ue i1a $or 1uen camino% & +ue E'te 'era algo grandio'o inde$endientemente del re'ultado% <ue una alcac@o<a de mi @uerta. Ii marido & &o cultivamo' <re'a'% alcac@o<a'% $ere4il% rui1ar1o% $atata' & verdura' $ara en'alada en una $e+ueAa @uerta. Una @elada no' @a1a +uemado la' alcac@o<a' & durante do' aAo' 'e no' @a1an malogrado la' $lanta' nueva'. Sin em1argo e'e aAo% entre el tra4n de la <amilia% el tra1a4o & nue'tra' o1ligacione' comunitaria'% @a1amo' con'eguido cultivar $lanta' <uerte'% & una de ella' tena una <lor. Do @a1a

$rometido +ue la de4ara madurar como @a1a @ec@o con nue'tra' $lanta' m0' lograda'. Un da de <ine' de 'e$tiem1re me di cuenta de +ue la $lanta +ue tena la <lor 'e e'ta1a muriendo. Ie 'ent cul$a1le $or no @a1er $re'tado m0' atencin a e'te $ro1lema% $or+ue e'ta1a claro +ue no' +uedaramo' 'in la $lanta. Sin em1argo% el <in de 'emana +ue de'cu1r a+uello <ue 4u'to de'$uE' de @a1er em$e2ado la e'cuela & cuando @a1a $laneado @acer con'erva' con la' <ruta' & verdura' en mi tiem$o :e7tra;. No tena tiem$o ni 'i+uiera $ara @acer e'o% $or+ue e'ta1a agotada $or el e'<uer2o de comen2ar el aAo e'colar. GDo en'eAa1a en do' e'cuela'% con un @orario a1'urdamente e7igente.H "ntonce'% en un im$ul'o% cortE la alcac@o<a & <ui a tirarla a la 1a'ura% con gran tri'te2a% no tanto $or la $Erdida de la $lanta como $or el @ec@o de +ue mi vida e'tuviera tan 'u4eta a @orario' & tan 'ometida a $ri'a' +ue &a no me +uedara el tiem$o durante el cual en aAo' anteriore' @a1ra 'alvado la alcac@o<a & encontrado algJn lugar $ara ella en la ca'a. Ie +uedE durante die2 minuto' o m0' ante el cu1o de la 1a'ura% con la doloro'a revelacin de +ue e'a $arte de m +ue &o con'idera1a la me4or% $or+ue a1arca1a la vida & la naturale2a & reconoca la e'$iritualidad del am$lio di'eAo del mundo & de mi lugar en El% e'ta1a ca'i muerta. 6a @a1a rec@a2ado durante tanto tiem$o +ue e'e da a$ena' $ude encontrar% mu& @ondo dentro de m% un leve e'tremecimiento. Ie di cuenta de +ue 'i 'egua a'% 4am0' volvera a 'er &o. /un+ue la $o'tergacin de mi' $ro&ecto' art'tico' & de todo lo +ue 'enta como mi 'egunda naturale2a a cau'a de lo' @i4o'% la <amilia & la' re'$on'a1ilidade' e7terna' toca1a a 'u <in% $or+ue mi @i4o menor &a e'tara en la univer'idad al aAo 'iguiente% all mi'mo% entonce'% con la alcac@o<a muerta en la mano% 'u$e +ue nunca i1a a con'eguirlo% +ue el daAo era $r0cticamente irre$ara1le. "n un acce'o de <uria% $0nico & e'$eran2a% cog la alcac@o<a $rometiEndome 'olemnemente +ue la llevara a la e'cuela $ara +ue una amiga +ue en'eAa a $intar a la acuarela $udiera u'arla $ara una naturale2a muerta. "ra un mnimo ge'to% $ero 'e trata1a de un comien2o% un clamor de'e'$erado dirigido a m mi'ma $ara +ue 'alvara e'a $arte de m +ue @a1a de'ec@ado% & +ue era mi $ro$io 'er. "l lune' llevE la alcac@o<a a la e'cuela & la de4E 'o1re el e'critorio de mi amiga. Ie 'enta <eli2 de +ue ella $udiera u'arla & de +ue la alcac@o<a tuviera un @ogar. Su' $Etalo' e'trec@a mente cerrado' & 'u <orma & 'u color e'$eciale' 'eran un de'a<o $ara lo' alumno' & $ro$orcionaran tanto un nuevo motivo de interE' como una te7tura original a 'u' $intura'. "'e miErcole'% Jud& & 'u amiga <ueron a una con<erencia 'o1re arte en Portland% donde Jud& tam1iEn vio a 'u mEdico. /l da 'iguiente 'u$o +ue tena c0ncer de ovario & 'e 'ometi a ciruga. De'$uE' de llevarla al @o'$ital% 'u amiga 'e +ued con ella @a'ta +ue lleg el marido de Jud& Cuando la amiga regre' a la e'cuela% all% 'o1re el e'critorio% e'ta1a la alcac@o<a% en <lor% $lenamente a1ierta. "'a mi'ma 'emana% el marido de Jud& 'e la llev al @o'$ital% en una lata de atJn $intada $or la mae'tra de arte. Cuando Jud& Hogan vio la alcac@o<a% di4o +ue era

una 'eAal de +ue% aun+ue la' co'a' $are2can de'alentadora'% 'iem$re @a& e'$eran2a. :Ha1a tiem$o $ara +ue &o <loreciera% aun+ue lo' acontecimiento' reciente' a$unta1an a la $arte cercenada de mi e'$ritu +ue &aca en el <ondo de la 1a'ura. ; "'to e' lo +ue &o 'iento# 'i $uede' 'eguir 'iendo una alcac@o<a% no cue'tiona' tu' e'tad'tica' ni tu' $ro1a1ilidade'. Creo +ue e'a e'% en $arte% la ra2n de +ue e'ta 'eAora aJn 'iga viva. 6a alcac@o<a le mo'tr lo +ue 'on ca$ace' de @acer el e'$ritu & la naturale2a. "n 'u li1ro nner Por@ [Fra1a4o interior]% >o1ert /. Jo@n'on dice +ue Carl Jung crea +ue Dio' nece'ita agente' @umano' $ara a&udarle en la encarnacin de 'u creacin. Fal como o1'erv F@oma' Iann en Jo'E & 'u' @ermano'% :Dio' nece'ita1a la e'calera del 'ueAo de Jaco1 como un camino $ara ir & venir entre el cielo & la tierra;. 6a' vi'ione' de lo' 'ere' @umano' con'tru&en e'calera' como E'ta & tran'miten in<ormacin al con'ciente colectivo de la @umanidad. No 'e re+uiere ninguna cla'e de :<acti1ilidad; +ue va&a m0' all0 de e'to. Sigue luc@ando $or lograr tu o14etivo $er'onal. Mui20 te $are2ca +ue e't0 <uera de tu alcance% $ero un da $uede a$arecer una e'calera & tJ $uede' tre$ar $or ella $ara alcan2arlo. Para m% 'e trata de un crculo com$leto. Fodo' <ormamo' $arte del mi'mo 'i'tema. 6a mente% el cuer$o & el e'$ritu e't0n integrado'% & en nue'tra' vi'uali2acione' $odemo' encontrar la $re'encia del amor & de la e'$iritualidad. Podemo' darno' $ermi'o $ara $otenciarno'% $ara inducir la autocuracin $or medio de lo' a'$ecto' creativo' de la $oe'a% la mJ'ica% el arte & la' im0gene'% & de4ar +ue o$eren dentro de no'otro' $ara a&udar a curar nue'tra en<ermedad & a 'anar nue'tra vida.

* +iempre se puede ayudar a los dem(s.

He odo @a1lar del arco iri'% de la' e'trella'% del 4uego de la lu2 'o1re la' ola'. Ie gu'tara ver todo e'o. Pero muc@o m0' +ue la vi'ta% de'eara +ue lo' odo' 'e me a1rieran. 6a vo2 de un amigo% lo' alegre' & 1ullicio'o' ruido' del vecindario% la' <anta'a' de Io2art. [...] 6a vida 'in todo e'to e' muc@o m0' o'cura +ue la ceguera. H"66"N !"66">

"'cuc@ar 'ana.
Iientra' nue'tro' @i4o' crecan% 'i acudan a m con 'u' $ro1lema' &o 'ola 'ugerirle' 'olucione'# incor$rate a un gru$o% 1u'ca a un tera$euta% toma vitamina'... D me decan +ue no lo' a&uda1a. Pero cuando me 'enta1a a

e'cuc@arlo'% me da1an la' gracia' $or lo +ue @aca & me decan +ue lo' @a1a a&udado muc@o. 6o mi'mo $a'a1a en nue'tro' gru$o' de tera$ia. / vece' me +ueda1a a@ aturdido% con la 1oca a1ierta% 'in decir nada. D a medida +ue $a'a1an lo' me'e'% la gente em$e2a1a a agradecerme lo +ue @a1a @ec@o. ,D +uE @a1a @ec@o &oNo le' @a1a dado cura' ni re'$ue'ta' m0gica'K 'im$lemente% le' @a1a e'cuc@ado. Cuando alguien a +uien ama' e't0 en di<icultade'% e'cJc@ale. Cuando te 'iente' terri1lemente mal $or+ue no $uede' o<recer una cura% e'cuc@a. Cuando no 'a1e' +uE o<recer a tu' 'ere' +uerido'% e'cuc@a% e'cuc@a & e'cuc@a. / vece' $regunto a la' $er'ona' +ue $artici$an en mi' tallere' 'i $re<eriran 'er ciega' o 'orda'. /@ora te $ido a ti +ue cierre' lo' o4o' & te imagine' cmo 'era tu mundo 'i nunca m0' $udiera' volver a ver. D de'$uE' de uno' minuto'% enciende el televi'orK +utale el 'onido & limtate a ver la imagen. /@ora% $ien'a cmo 'era tu vida 'i no $udiera' or. No e' +ue la deci'in de una $er'ona 'ea correcta o errnea% ni +ue 'ea me4or o $eor 'er ciego o 'ordoK todo' $odemo' tener nue'tra' $re<erencia'. Pero% en mi o$inin% la ceguera no' 'e$ara de lo' o14eto'% mientra' +ue la 'ordera no' 'e$ara de la' $er'ona'. /l comien2o de e'te ca$tulo @e citado la' $ala1ra' de Hellen !eller% ciega & 'orda de'de lo' diecinueve me'e'. Hellen @a1la con 'uma elocuencia del $oder de 'anacin +ue tiene el @ec@o de e'cuc@ar% cuando dice# : [...] muc@o m0' +ue la vi'ta% de'eara +ue lo' odo' 'e me a1rieran;. Da 'E +ue lo' 'ordo' $ueden a$render a or con el cora2n% $ero% $or <avor% ten conciencia del $oder +ue tiene e'cuc@ar. / vece' $ien'o en <undar una com$aAa aErea llamada :/erolnea' Fera$Eutica';% $or+ue 'i te 'u1e' a un avin% te vuelve' @acia la $er'ona +ue tiene' a tu lado & le dice'# :Do 'o& $'iclogo% & u'ted% ,a +uE 'e dedica-;% durante la' @ora' 'iguiente' e'a $er'ona te contar0 todo' 'u' $ro1lema'% como 'i te lo' derramara encima. D de'$uE'% cuando el via4e termine% te dar0 la' gracia'. "' decir +ue /erolnea' Fera$Eutica' 'era una lnea aErea +ue de'$ega de un aero$uerto local & 'e $a'a do' @ora' en el aire. "n un avin lleno de e7traAo'% no' contaramo' nue'tra vida lo' uno' a lo' otro'% & de'$uE' volveramo' al lugar de $artida & todo' no' 'entiramo' me4or. No olvide' nunca el $oder intrn'eco en el @ec@o de e'cuc@ar ni el vigor +ue 'e $ro$orciona 'im$lemente e'tando a@K no $ara curar al otro% 'ino $ara $re'tarle atencin. "l mundo nece'ita gente +ue 'e$a e'cuc@ar. magnate a un niAo en 1ra2o' de 'u madre. Como dice /'@le& Iontagu% e' nece'ario +ue el mundo 'ea como una madre amante.

Cuando un niAo e't0 en<ermo% dale $oder.

Pien'a un momento en lo' $adre' de Hellen !eller. ,Cmo de1ieron de reaccionar ante una criatura de diecinueve me'e' +ue de $ronto 'e +ueda ciega & 'orda- "'to e' algo +ue todo' lo' $adre' de1eran $lantear'e. ,MuE e't0i' di'$ue'to' a ace$tar & $or +uE e't0i' di'$ue'to' a e'<or2aro'- Si vue'tro @i4o tiene c0ncer% 'ida% una le'in cere1ral% una en<ermedad congEnita% ,e't0i' di'$ue'to' a tra1a4ar en ello & a no ace$tar un veredicto & una 'entencia- "'to e'

im$ortante. Por+ue 'i vai' a 'entiro' uno' <raca'ado' o a 'entir +ue @a1Ei' @ec@o algo mal 'i no logr0i' una curacin% entonce' +ui20 lo me4or 'er0 +ue no lo intentEi'. Do 'E +ue no tomara e'ta actitud con ninguno de mi' @i4o'K me e'<or2ara% en cam1io% $or lograr cual+uier co'a +ue <uera $o'i1le. Una madre me e'cri1i $ara $reguntarme# :,Cmo $uedo a$licar 'u' idea' a una niAa de cuatro aAo'- ,Cmo $uedo tomar lo +ue u'ted en'eAa & ada$tarlo a una e'cala reducida- U'ted in'i'te en +ue uno controle 'u vidaK $ero% ,cmo $uede un niAo llegar a @acerlo- ,Cmo $uedo con'eguir +ue la actitud de mi @i4a @acia ' mi'ma 'ea lo m0' $o'itiva $o'i1le- ,D cmo 'a1e uno 'i una criatura de cuatro aAo' e't0 en $a2 con'igo mi'ma & con 'u entorno- Un niAo de cuatro aAo'% ,no 'e 'iente im$otente-;. /nte todo% @e de decir +ue lo' niAo' @an 'ido mi' me4ore' mae'tro'. Do em$ecE e'$eciali20ndome en ciruga $edi0trica% & lo' niAo' me a&udaron a a$render a 'er a1ierto% 'incero & @one'to. /' me ca$acitE $ara tratar de la mi'ma manera a lo' adulto'. De4a% $ue'% +ue la 'inceridad & la <ran+ue2a del niAo +ue lleva' dentro te guen. "'a madre me @ace muc@a' 1uena' $regunta'% & alguna' de mi' re'$ue'ta' $rovienen de otro' $adre'% +ue la' @an de'cu1ierto. Pero ella tam1iEn $uede con'iderar lo +ue $regunta 'in 'entir'e a1rumada. ,Cmo 'e @ace e'o- Ni40ndo'e en +uE e' lo +ue $ro$orciona alegra a 'u @i4a. Foma una co'a $or ve2% $ara dar $oder a tu @i4o de manera' 'im$le'. No te <i4e' en el :control;% 'ino en la $a2 mental. N4ate en el a$o&o +ue $uede' dar. Ha& muc@a' co'a' +ue no $odemo' controlar% $ero +ue $odemo' 'u$erar & mane4ar. "n el con'ultorio del mEdico% 'i E'te +uiere +ue el niAo 'e tienda en la camilla% le dir0 +ue 'e 'u1a a ella% & el niAo $uede re'$onderle +ue no +uiere. Pero 'i el doctor le $regunta 'i +uiere +ue lo levante o 'i 'e anima a 'u1ir a la camilla El 'olo% al niAo 'e le @a concedido cierto $oder. Un niAo li'to% aun+ue en 'u <uero interno 'e re'i'ta% 'e limitar0 a dirigir al mEdico una mirada de entendimiento% diciendo $ara 'u' adentro'# :Va&a% e'te to e' li'to. No 'E +uE conte'tarle. Ie @a atra$ado;. Pero otro' le re'$onder0n# C"'t0 1ien% me 'u1irE &o 'olo. /' le demue'tran +ue 'on ca$ace' de @acerlo. Otra co'a +ue tam1iEn $uede $reguntar el mEdico e' en +uE vena +uiere el niAo +ue le dE la in&eccin. /' e't0 con<iriendo $oder a 'u 4oven $aciente. /lguna' <amilia' @an colgado un gran mural en la $ared de la @a1itacin de 'u @i4o en el @o'$ital. Fodo' lo' +ue van a vi'itar al niAo de1en @acerle un di1u4o. Una <amilia $eda +ue cada uno di1u4ara la 'ilueta de 'u mano & la <irmara. 6o +ue 'e con'igue con e'to% evidentemente% e' dar $oder al niAo. Por+ue 'i entra alguien% aun+ue 'ea el catedr0tico de $ediatra% diciendo +ue viene a e7aminarlo% el niAo $uede decir# :No% 'i $rimero no me @ace' un di1u4o o la 'ilueta de tu mano & me lo <irma';. "' e'tu$endo o1'ervar cmo el catedr0tico 'e 'iente in'eguro & dice# :Pero e' +ue &o no 'o& un arti'ta;% & el niAo le re'$onde# :"ntonce' no $odr0' e7aminarme;. De e'te modo% +uien e't0 al mando e' el niAo. CrEeme% a' el niAo 'iem$re gana & $uede ir'e a ca'a con un mural lleno de <ant0'tico' di1u4o' de toda' la' $er'ona' +ue lo atendieron & lo cuidaron% $ara enmarcarlo & colgarlo en la $ared.

Fu @i4o tam1iEn $odra @acer lo +ue @i2o una mu4er# in'i'tir en +ue la gente le $agara% a1ra20ndola o <rot0ndole el cr0neo $elado% 'i +ueran :$al$arme lo' ganglio'% au'cultar me lo' $ulmone'% e'cuc@ar el murmullo de mi cora2n o @acerme cual+uier otra co'a;. Un niAo $uede @acer lo mi'mo. Un a1ra2o% una $almadita en la ca1e2a... la gente $uede demo'trar 'u a<ecto de muc@a' manera'. nventa 4uego' $ara tu @i4o. "'cr1ele una cancin o un $oemaK $ntale un cuadro% & no te olvide' de 'em1rar @umor en 'u interior. De4a +ue 'ea in<antil% e'cJc@ale & a$rende de El. /' te de4ar0 'a1er cmo 'e 'iente. No tenga' miedo de u'ar $ala1ra' como :c0ncer;. No le diga' a la gente +ue no @a1le% $or+ue entonce'% $ara $rotegerte% el niAo de4ar0 de @a1lar. Permtele tam1iEn +ue 'ea creativo% +ue e'cri1a un li1ro $ara otro' niAo' con c0ncer. >ecuerdo una ve2 +ue varia' en<ermera' vinieron a decirme +ue tenan dieci'Ei' adole'cente' +ue e'ta1an mu& en<ermo'% & no 'a1an cmo 1rindarle' a$o&o ni +uE @acer. CPoned a e'o' 4vene' & a 'u' <amilia' a e'cri1ir un li1ro $ara otro' adole'cente' & 'u' <amilia'. Sei' me'e' de'$uE' reci1 un li1ro maravillo'o% +ue e' una in'$iracin $ara cual+uiera% & e'to& 'eguro de +ue <ue una gran a&uda $ara 'anar a e'a' <amilia'. U'a di1u4o' $ara de'cu1rir cmo 'e 'iente tu @i4o con el tratamiento. Una <amilia Cla madre% el $adre & la @i4a adole'centeC vino a mi de'$ac@o con un di1u4o +ue la c@ica @a1a @ec@o de 'u tera$ia. 6o' $adre' decan +ue &a no +uera volver al @o'$ital $ara 'eguir con el tratamiento. "l di1u4o la mo'tra1a 1landiendo una lan2a & diciendo# :O' odio;. "n El% con <lec@a' +ue a$unta1an @acia ella% la c@ica @a1a e'crito la' $ala1ra' :calva;% :<ea; & :@orri1le;. "n un 0ngulo del di1u4o @a1a una cElula cancero'a% +ue llora1a & $eda 'ocorro. Cuando le $reguntE a la niAa a +uiEn odia1a% me re'$ondi# COdio a lo' mEdico'. Ie de4aron $elada% <ea & @orri1le. 6a muc@ac@a 'im$ati2a1a m0' con el c0ncer% & +uera clavarle' la lan2a a lo' mEdico'. Para lo' $adre'% a+uello <ue una luc@a. ,Cmo @acer +ue un @i4o +ue odia a lo' mEdico' 'iga con el tratamiento- "'o e' lo +ue $uede 'uceder 'i no de4amo' $artici$ar al niAo. D lo $odemo' lograr con algo tan 'im$le como admini'trarle la +uimiotera$ia el lune' & no el vierne'% $ara +ue a' $ueda e'tar con 'u' amigo' durante el <in de 'emana% en ve2 de $a'arlo 'intiEndo'e mal. Fam1iEn $odemo' @acer +ue en la e'cuela 'e organice un $rograma $ara mae'tro' & alumno'% con el <in de a&udarle' a entender & a a$o&ar a lo' com$aAero' +ue tienen c0ncer. >ecuerda +ue lo' niAo' 'on mu& 'uge'tiona1le'% e' decir +ue $uede' u'ar la' 'ugerencia' como un mEtodo tera$Eutico. Dale a tu @i4o :$ldora' $ara el a$etito; o <rtale la ca1e2a con un ungTento :+ue @ace crecer el $elo;. Co'a' a' $ueden @acerle cam1iar de actitud. DE4ale @a1lar con com$aAero' de e'cuela +ue @a&an tenido c0ncer. "'to& 'eguro de +ue tu @i4o no e' el Jnico% & de +ue 'e a$o&ar0n lo' uno' a lo' otro'. "' maravillo'o @a1lar con niAo' +ue @an tenido c0ncer% & 'i le' $regunta' +uE @aran $or otro niAo como ello'% te dir0n lo 1ien +ue lo de<enderan. "ntonce'% reJne a e'to' niAo'% +ue ello' 'e a&udar0n a 'anar mutuamente. Uno' tJ & tu <amilia a organi2acione' de a&uda mutua <ormada' $or $er'ona' a<ectada' $or el mi'mo $ro1lemaK entonce' $odrEi' com$artir vue'tra

e7$eriencia con ella' & con'eguir +ue lo' niAo' 'e 1rinden un mutuo a$o&o. Ha2le 'a1er al mEdico lo +ue e't0i' @aciendo. Si un da va' con tu @i4o al mEdico & E'te dice +ue el recuento de gl1ulo' 1lanco' @a 1a4ado & no lo 'ometer0 a +uimiotera$ia% +ui20' el niAo re'$onda# CPero 'i no me @acen el tratamiento me morirE. FJ $uede' recordarle entonce' +ue @a& otro' recur'o'% & @a1larle de cmo la dieta +ue 'igue% la' vitamina' +ue toma & la' vi'uali2acione' +ue $ractica tam1iEn lo mantienen <uerte. ,Cmo $uede' 'a1er 'i un niAo de cuatro aAo' e't0 tran+uilo- Do te dira +ue le $regunte' $or lo +ue 'iente & lo +ue 'ueAa% & +ue o1'erve' 'u' di1u4o'. Si tu @ogar e't0 lleno de amor% 'i lo' $adre' o' am0i' & le am0i'% el niAo e'tar0 en $a2. "ntonce'% $regJntate 'i e't0' en $a2. Si tu @i4o reci1e amor% encontrar0 la $a2. Da @e @a1lado de Ja'on Lae'% +ue e'cri1i e'e @ermo'o li1ro titulado Ii li1ro $ara niAo' con c0ncer% +ue @a a&udado tanto a lo' niAo' como a lo' adulto'% & +ue &o 'uelo citar en mi' tallere'. Ja'on convirti 'u en<ermedad en un don. "ntre otra' co'a'% e'cri1i lo 'iguiente# Si $uede'% con'igue un cartel +ue diga# :SeAor% a&Jdame a recordar +ue @o& no me va a $a'ar nada +ue entre FJ & &o no $odamo' arreglar;. CuElgalo en tu @a1itacin & lEelo $or la noc@e% cuando tenga' miedo. D 'i el miedo no 'e va% ve a @a1lar con tu madre & $dele +ue te a1race o te acaricie el $elo... / vece'% cuando te 'iente' mal de'$uE' del tratamiento% no $uede' ir a la e'cuela% $ero trata de @acer lo' de1ere'% $or+ue tiene' +ue @acerlo' todo' $ara de'$uE' $oder 'er mEdico. D &o vo& a 'er un mEdico +ue cuida niAo' con c0ncer $ara $oder decirle' cmo e' e'o. 6o +ue Ja'on cuenta en una $0gina% &o nece'ito un li1ro entero $ara e7$licarlo% $or+ue El e' un nativo. Fam1iEn @a 'ido uno de mi' mae'tro'... aun+ue mi ortogra<a 'ea me4or +ue la 'u&a. Otro c@ico +ue me @a conmovido muc@'imo e' Iic@ael 6idington. De'$uE' de +ue una doctora le di4o +ue &a no $oda @acer nada m0' $or El% & 'ali de la @a1itacin conteniendo el llanto% Iic@ael le di4o a 'u madre +ue El 4am0' +uerra 'er mEdico. "lla le $regunt $or +uE% & Iic@ael re'$ondi# CPor+ue no +uiero tener +ue decirle nunca e'o a un c@ico. De'$uE'% cuando 'u c0ncer remiti% e'cri1i un $oema titulado :)LanE* ;# "l c0ncer 'e @a ido% & 'o& li1re otra ve2. He decidido +ue no 'aldrE $or e'a $uerta. Ie irE de e'te lugar cuando llegue el momento% durante el da o &a mu& entrada la noc@e% $ero 'i no e'to& $re$arado% )'eguro +ue luc@arE* Ii <amilia & mi' amigo' me @an a&udado en todo momento% aun+ue durante muc@o tiem$o no 'a1an +uE @acer. Si 'u$ieran +ue &o @ara lo mi'mo $or ello'% com$renderan +ue 'on la' $iedra' m0' $recio'a' de mi vida. Nadie entender0 4am0' del todo

el dolor +ue nutre la $luma con +ue e'cri1o. Do 'E +ue ello' +ui'ieran% de'earan entender... Pero @a'ta +ue no $uedan @acerlo% e'to& 'olo en e'ta tierra. Da e' @ora de +ue mi vida 'iga adelante $ara de'$renderme de la $laga +ue @ace tanto +ue llevo encima. Da e' @ora de +ue vuelva a la vida% de torcer e'te recodo del camino. O' agrade2co +ue o' $reocu$Ei' tanto $or m% $ero no vo& a morirme% &a o' lo @e dic@o. D cogedme de la mano +uiene' lo nece'itEi'% +ue $or e'ta tierra 'alva4e &o o' guiarE. 6e di4e a Iic@ael +ue 'u $oema me gu'ta1a% $ero no el ttulo% $or+ue El era un ganador $or 'u luc@a & 'u actitud% inde$endientemente de +ue el c0ncer rea$areciera o no. D el c0ncer rea$areci% $ero un $oema +ue El e'cri1i $ara +ue 'u @ermano lo le&era durante 'u <uneral contena el men'a4e +ue &o @a1a +uerido @acerle entender GvEa'e $..8BH. Creo +ue el amor de'tierra toda' la' en<ermedade'% & +ue en realidad% la Jnica en<ermedad e' la au'encia de amor. Si no $uede' entenderlo% @a1la con do' $er'ona' +ue e'tEn en<erma'% una +ue reci1a amor & otra +ue no. No digo e'to $ara generar cul$a% ni $ara @acerte 'entir +ue :no @a' amado lo 'u<iciente;% 'ino $ara +ue $odamo' entender +uE e' 'anar de verdad. 6a e'$eran2a% la 'en'acin de control & la 'eguridad de lo' $adre'% 'on todo' <actore' +ue con'uelan al niAo. Si lo aman% el niAo e't0 a 'alvo% $or+ue no $uede 'ucederle nada +ue le dE miedo. D e'o inclu&e la en<ermedad & la muerte. Como di4o un $e+ueAo# CIi madre e'ta1a cuando nac% & e'tar0 tam1iEn cuando me muera. magnate a un niAo con una en<ermedad +ue $one en $eligro 'u vida% tendido en una cama en el @o'$ital% & a 'u' $adre' 4unto a El. ,"'t0 1ien e'e niAo- ,"'t0 'anado- ,Ser0 ca$a2 de en<rentar'e con cual+uier co'a +ue 'ucedaPara m% '% gracia' al amor +ue lo envuelve & +ue rodea a 'u <amilia. Cuando tJ e't0' a@% tu @i4o $uede a<rontar la' di<icultade' & la' tran'<ormacione' rodeado de amor. 6a relacin amoro'a cuando uno de lo' miem1ro' de la $are4a e't0 en<ermo. ,Cmo $odEi' continuar% tu $are4a & tJ% manteniendo una relacin amoro'a $lena cuando uno de lo' do' e't0 en<ermo- /nte todo% tenEi' +ue con'iderar una cue'tin $revia# ,MuE e' una relacin amoro'a $lena- ,MuE e' :@acer el amor;Jam0' olvidarE a una mu4er con una di'ten'in a1dominal +ue deca# CPara a1ra2arno'% mi marido & &o unimo' @om1ro' & rodilla' rodeando mi vientre. "'o era realmente @acer el amor.

Por lo tanto% la relacin amoro'a e' contacto% e' tocar. Ha& +ue recordar +ue el tacto cam1ia nue'tra <i'iologa. 6o' reciEn nacido' a +uiene' 'e tiene en 1ra2o' aumentan m0' de $e'o +ue lo' 1e1E' a lo' +ue 'e alimenta igual $ero no 'e lo' acaricia. "l contacto le' @ace 'a1er +ue lo' aman% & e'o le' cam1ia el meta1oli'mo. Ha& +ue entender +ue cuando 'e toca a un 'er +uerido% E'te cam1ia% & +ue la' caricia' in<lu&en en el cuer$o. "ntre lo' adole'cente' ingre'ado' en un $a1elln $'i+ui0trico% lo' +ue reci1an ma'a4e tenan meno' angu'tia +ue lo' dem0'. Ha'ta el $er'onal de la 'ala le' tena envidia. "l contacto altera lo' neuro$E$tido'. Do 'uelo interrum$ir mi' con<erencia' nocturna' C+ue duran un $ar de @ora'@aciendo +ue la gente 'e $onga de $ie & +ue cada cual le dE un ma'a4e en el cuello & lo' @om1ro' a la $er'ona +ue tiene al ladoK de'$uE' +uien @a reci1ido el ma'a4e le devuelve el <avor a +uien 'e lo @a dado. Con <recuencia% e'to va 'eguido de un a$lau'o e'$ont0neo & &o le' $regunto $or +uE lo @acen. Creo +ue lo +ue a$lauden e' la <orma en +ue 'e 'ienten de'$uE' de @a1er 'ido tocado'. 6o tri'te e' +ue 'e entienda tan $oco cu0l e' el $a$el +ue de'em$eAa el tacto. 6a Univer'idad de Iiami @a a1ierto un n'tituto del Facto% & $oco a $oco vamo' @aciendo del ma'a4e tera$Eutico una $ro<e'in reconocida en el 0m1ito 'anitario. Sin em1argo% la ma&ora de lo' e'tado' no lo reconocen% & creo +ue e' de vital im$ortancia +ue no' demo' cuenta de +ue el tacto tiene un valio'o $a$el en nue'tra' interaccione' & en el $roce'o de 'anacin. Con re'$ecto a la actividad 'e7ual% lo $rimero +ue $regunto a todo el mundo e' cmo 'e 'iente con'igo & con 'u cuer$o. Muiero +ue 'e$a' +ue nadie e' rec@a2ado. Fe $uede <altar un $ec@o% +ui20 te @a&an @ec@o una colo'toma o una o$eracin de $r'tata% te re'ulte di<cil tener una ereccin o tenga' 'e+uedad vaginal... Si uno 'e 'iente <eo% indigno de amor o inca$a2 de <uncionar% e'to a<ectar0 a 'u de'eo de $artici$ar en una relacin amoro'a. Si a tu $are4a no le a$etece @acer el amor% intenta no 'entirlo como un de'aire o un rec@a2o. Ha2le 'a1er cu0le' 'on tu' nece'idade'. Foca a e'a $er'ona% &a 'ea tu amante o tu cn&uge. Dile +ue la ace$ta' tal como e' & +ue +uiere' tocar 'u cuer$o% +ue e'to 'igni<ica muc@o $ara ti. /'egJrale +ue ella Co ElC no e' 'u en<ermedad. Como di4o una mu4er# :Do no 'o& lo +ue @a& de <eo en mi en<ermedad;. Sa1e' +ue @a& 1elle2a en e'a $er'onaK entonce'% tcala% & de4a +ue el amor a<lore. 6a' di<erente' $o'icione' $ueden a&udar% & tam1iEn $reguntar a tu $are4a +uE le gu'tara @acer. PregJntale cmo $uede' $artici$ar% cmo $uede' a&udar% $ara +ue 'e 'ienta a gu'to con 'u cuer$o% $ara +ue 'e dE cuenta de +ue la' co'a' en realidad no 'on mu& di<erente'% @a&a o no una en<ermedad. DemuE'trale amor% @a2le 'entir +ue te im$orta. Cuando un @om1re de ca1ello & 1ar1a a1undante' 'ale del cuarto de 1aAo a<eitado & con el $elo corto% mira a 'u mu4er a +uien la +uimiotera$ia @a de4ado 'in ca1ello & le dice# :D a@ora% ,+uE-;% ella 'e re% & la actitud de El la 'ana in'tant0neamente. Si @ace' co'a' como E'ta% aun+ue el contacto 'e7ual $ueda 'er di<cil o im$o'i1le% 'iem$re 'e $uede @acer el amor. nclu'o en la' oca'ione' en +ue <altan lo' rgano' +ue intervienen en la actividad 'e7ual% $odemo' 'ati'<acer a nue'tra $are4a a $e'ar de +ue nue'tra $artici$acin no $ueda 'er com$leta. De e'te modo 1rinda' amor & $lacer a alguien a +uien +uiere' de verdad. D e' algo +ue 'e da cuando la relacin @a llegado a un nivel mu& $ro<undo de com$romi'o & de entrega.

"l cuidador $rinci$al. / vece'% el $aciente e't0 meno' motivado +ue la $er'ona +ue lo cuida. Ca1e $reguntar'e 'i cuando% de1ido a 'u inca$acidad <'ica o mental% el $aciente cancero'o no $uede 'er un $aciente e7ce$cional% le corre'$onde a la $er'ona +ue $rinci$almente lo atiende convertir'e en un cuidador e7ce$cional. Do no creo +ue el $ro1lema 'ea 'i uno e' o no e7ce$cional. No @a& +ue $edirle m0' al cuidador $or+ue el $aciente no 'ea ca$a2 de @acer cierta' co'a'. Creo +ue el $a$el del cui dador 'iem$re e' el mi'mo% 'in +ue im$orte cmo e' el en<ermo. D e'e $a$el con'i'te en de4ar +ue el $aciente tenga 'u en<ermedad% $ro$orcion0ndole material e in<ormacin +ue le $ermita elegir li1remente & 'er e7ce$cional% 'i +uiere. Con'i'te% tam1iEn% en @acer +ue tanto El como el $aciente no 'e 'ientan un <raca'o. "l cuidador de1e de4ar +ue el $aciente tenga 'u en<ermedad... &a +ue E'ta $ertenece al en<ermo% no al cuidador. "n mi li1ro Pa2% amor & autocuracin% @a1lo de cmo tJ Cel cuidador $rinci$alC $uede' cuidarte $ara no en<ermar $or el @ec@o de cuidar a otra $er'ona. FJ tam1iEn nece'ita' el a$o&o de lo' dem0' & tera$ia. "'o 'igni<ica $edirlo% & 'i te $arece +ue e' un com$ortamiento e7ce$cional% te dirE +ue '. Pero tam1iEn te dirE +ue e' un com$ortamiento normal & 'aluda1le $ara +uien cuida a un en<ermo grave. Sin duda% te encontrar0' con +ue% cuando @ace' +ue el $aciente 'e re'$on'a1ilice de 'u en<ermedad% em$ie2a a cam1iar de mJlti$le' & $e+ueAa' manera'. Comen2ar0 a en<rentar'e a la en<ermedad% mientra' +ue +ui20' ante' te u'a1a% te mani$ula1a & te agota1a% de40ndote +ue tomara' toda' la' deci'ione' & +ue @iciera' todo el tra1a4o. D 'i tJ &a no 'e lo @ace'% tendr0 +ue cam1iar. Naturalmente% al $rinci$io $uede en<adar'e. Pero creo +ue% en Jltima in'tancia% te lo agradecer0. D @a' de entender +ue 'i $uede' e'cuc@ar a la $er'ona +ue e't0 en<erma% 'lo con e'o &a la e'tar0' a&udando. /$rende% $ue'% a e'cuc@ar Cno a mani$ular% ni a controlar% ni a @acerC & el $aciente tendr0 +ue tomar deci'ione' & @acer co'a' +ue te <acilitar0n a ti la tarea. "'o te $ermitir0 cuidar de ti & tener todo' lo' 'entimiento' $ro$io' del ca'o% +ue 1ien $ueden incluir eno4o con la otra $er'ona% & <atiga. No te con'idere' anormal $or en<adar te con alguien de tu <amilia +ue e't0 en<ermo. Do tam1iEn me en<ado a vece'. Si amo a alguien% $uedo 'entirme mole'to con e'a $er'ona $or+ue 'e @a $ue'to en<erma. /'% no 'lo com$lica 'u vida% 'ino +ue tam1iEn com$lica la ma. Do $uedo can'arme% $ero la 'igo amando. Sim$lemente% no me gu'ta lo +ue e't0 $a'ando. Com$arte todo e'o. No te lo guarde'% & de4a +ue a' la relacin cre2ca% & cuando 'ienta' can'ancio% cudate% +ue tJ tam1iEn tiene' nece'idade'. / vece' me $reguntan 'i @a& alguna manera de a&udar a alguien +ue no +uiere +ue le a&uden. D la re'$ue'ta e' +ue no 'e $uede a&udar a alguien +ue no +uiere +ue le a&uden. Pero $uede' amar a e'a $er'ona & crear $ara ella un entorno acogedor & 'eguro donde $ueda 'er ca$a2 de cam1iar. /' le $re'ta' tu a$o&o% & la $er'ona $uede a1rir'e% ace$tar m0' a&uda & cam1iar. Ha& manera' $r0ctica' de a&udar a un miem1ro de la <amilia & evitar la cul$a% como $or e4em$lo darle li1ro' & cinta' +ue $ueda leer o e'cuc@ar% e inclu'o de'ec@ar. "'e <amiliar tu&o 'a1r0 +ue te $reocu$a' & +ue le @a' o<recido algo +ue%

'in em1argo% no e't0 o1ligado a u'ar. / vece' @e 'ugerido la $o'i1ilidad de meter en el coc@e a toda la <amilia &% cuando vai' a oc@enta $or @ora% $oner una cinta +ue% en tu o$inin% $ueda a&udarle'. No e' $ro1a1le +ue a1ran la $uerta & 'alten% & ' lo e' +ue e'cuc@en la cinta. Fal ve2 no @agan lo +ue all 'e dice% $ero como mnimo% o' da a todo' un tema de conver'acin% & $oco a $oco $uede $roducir'e el cam1io. O% 'i e't0n di'$ue'to' a ir contigo% llEvalo' a una con<erencia o a un taller. D 'i no e't0n de acuerdo% e'o te $ro$orciona algo de lo +ue $uede' di'cre$ar. D lo digo en tErmino' ami'to'o'# algo de +uE @a1lar% & +ue a&uda a a1rir la comunicacin cuando tal ve2 ante' no @a1a ninguna. ,Cmo te la' $uede' arreglar con la tri'te2a +ue da ver 'u<rir a una $er'ona a +uien ama' & +ue no tiene la <ortale2a nece'aria $ara cam1iar- No la 4u2gue' ni la declare' una <raca'ada. No $ro$ongo o1ligar a nadie a cam1iarK lo +ue @ago e' $re'entar camino' & o$ortunidade'. ,Cmo $uede' a<rontar la tri'te2a- Pue' e7$re'0ndola% llorando% +ui20' inclu'o en $re'encia de e'a $er'ona. Fal ve2 verte con lo' o4o' lleno' de l0grima' le @aga ver lo muc@o +ue te im$orta & le a&ude a cam1iar. 6o' $ro1lema' $r0ctico'. 6a' <amilia' $ueden 'entir'e a1rumada' $or lo' enorme' $ro1lema' con +ue 'e en<rentan cuando ataca el c0ncer# la <alta de dinero% la' nece'idade' de atencin a domicilio +ue el 'eguro no cu1re% el intento de a1arcarlo todo 'in de4ar de e'tar di'$oni1le $ara el $aciente... No 'on $ro1lema' <0cile' de re'olver. Pero @a'ta cierto $unto% &o $edira a lo' lectore' +ue actuaran $olticamente% @aciendo +ue cam1ien la' le&e'% en<rent0ndo'e a la' com$aAa' de 'eguro' & al go1ierno. >ecurramo' a lo' a1ogado'% a&udemo' a la' $er'ona' +ue no cuentan con una atencin adecuada. ,Por +uE @emo' de 'er uno' com$leto' de'@eredado' $ara reci1ir la a&uda del "'tado- ,Por +uE lo' 'eguro' no $ueden e'tar redactado' de la <orma adecuada & no contamo' todo' con la atencin nece'aria en 'ituacione' crtica'- Como $arte de un $lan de 'eguro' $odramo' tam1iEn encontrar manera' de recom$en'ar a la' $er'ona' +ue 'e mantienen 'ana'. 6a indu'tria e't0 em$e2ando a cam1iar% a ver +ue la 'alud e' me4or & +ue e' econmicamente renta1le. O 'ea# 'ed activo'% @aceo' or% <ortaleceo'. 6o' cam1io' 'e a$ro7iman. "n un nivel $er'onal% nadie $uede 'er el Jnico +ue 'e ocu$e de un <amiliar en<ermo. Pide a&uda. Ha1la con tu <amilia. Ha2te valer. / vece'% la $er'ona en<erma $uede 'er la +ue @aga e'to $or la <amilia. >ecuerdo al a'i'tente 'ocial +ue e'cri1i a todo' 'u' amigo' diciEndole'# :Vo& a nece'itaro' a todo'. Fodo' lo' +ue @a1Ei' reci1ido e'ta carta e't0i' en la li'ta +ue ad4unto. De1Ei' reuniro'% & 4unto' ela1orar un @orario% de tal manera +ue &o $ueda o1tener toda la a&uda +ue nece'ito% $ara 'alir a $a'ear% @acer vi'ita' o com$rar;. D a' cre una <amilia +ue a@ora 'igue reuniEndo'e anualmente en una <ie'ta cu&a 1a'e e' a+uella carta. No tenga' miedo de $edir a&uda. :/l 'a1er +ue mi marido tena c0ncer% lo' ta7i'ta' me a&uda1an & re2a1an $or m% & un veterinario cuid de mi gato 'in co1rarme nada;% me cont una 'eAora.

De4a +ue lo' dem0' lo 'e$an. Ha2te valer. "'to lo veo en nue'tro' tallere'. 6a gente 'a1e +ue tenemo' 1eca'. Si +uiere' venir a un taller% $ero no tiene' dinero% ll0mano' & di# CNo tengo dinero% $ero realmente +uiero a'i'tir a vue'tro taller. CrEeme% 'i @a1la' conmigo o con lo' +ue organi2an el taller% lo m0' $ro1a1le e' +ue a'i'ta' a El. Mui20 te $idamo' +ue @aga' algJn tra1a4o como voluntario o no' a&ude' de alguna otra manera% $ero e'tar0' all. Cuando la' co'a' 'e $onen di<cile' de verdad% lo Jnico +ue $uedo decirte e' +ue $ida' a&uda. Pde'ela a un $ro<e'ional% a lo' a'i'tente' 'ociale' del @o'$ital% a alguna organi2acin o 'ociedad% a tu $arro+uia... a cual+uier gru$o. De4a +ue la comunidad lo 'e$a. "n nue'tro gru$o @a1a una mu4er +ue no $oda $agar el al+uiler de 'u $i'o. "l a&untamiento +uera tra'ladarla a otro m0' 1arato & +ue e'ta1a m0' le4o' del @o'$ital. Ha1ra co'tado m0' el tran'$orte @a'ta el @o'$ital +ue el al+uiler del $i'o en +ue viva. "'cri1 al a&untamiento $ara e7$lic0r'elo. "n un $eridico a$areci un artculo 'o1re e'ta mu4er. "m$e2aron a llegar donacione' $ara a&udarle a $agar el al+uiler% & gracia' a +ue el a&untamiento cam1i de $arecer & la gente la a&ud% la 'eAora $udo +uedar'e en 'u $i'o. Por lo tanto% no tenga' miedo de luc@ar. 6a vida e' di<cil. Pien'a en rom$er la' di<icultade' en tro2o' m0' $e+ueAo'% en $a'o' m0' corto'. D com$0rtela' $ara +ue a' 'e vuelvan m0' 'o$orta1le'. "l 'ecreto e't0 en a$render a vivir con la' di<icultade' con +ue uno tro$ie2a% & a 'acar $artido de ella'. Nada e' im$o'i1le# Do creo en lo' milagro'. Si alguien me llama $or telE<ono $regunt0ndome 'i e' $o'i1le invertir el cur'o de la en<ermedad de /l2@eimer% o del auti'mo% o de cual+uier otra dolencia% & &o 'E +ue alguien lo @a con'eguido% mi re'$ue'ta e'# :S;. "n el ca'o contrario% $regunto a la $er'ona# :,Muiere' intentarlo tJ-;. "'ta e' realmente la cue'tin. Ha& $er'ona' +ue 'e @an mantenido 1a'tante 1ien con una en<ermedad de /l2@eimer% +ue e' un ti$o de demencia $re'enil. SE de alguna' <amilia' +ue le' @an dedicado tal cantidad de atencin% cuidado & contacto +ue lo' en<ermo' @an evolucionado 'or$rendentemente 1ien. D 'i tJ +uiere' @acer el intento de invertir el $roce'o de la en<ermedad% e'tu$endo. "'tJdiate todo' lo' recur'o' dietEtico'% emocionale'% $'icolgico' & mEdico' +ue $ueda'% tradicionale' & alternativo'% $ara 'a1er +uE e' lo +ue 'e $uede lograr. Vale la $ena intentarlo% aun+ue 'lo 'ea de'de la $er'$ectiva de la e'$eran2a. Si no lo intenta'% o 'i no cura' la en<ermedad% $uede' 'entirte cul$a1le. Si la cul$a <orma $arte de tu' tendencia'% mrala de <rente & conviErtete en un ganador $or tu $ro$io e'<uer2o% & no 'olamente $or el re'ultado. Ha2 todo' lo' e'<uer2o' +ue te $are2can adecuado' $ara ti en tu en<rentamiento con la en<ermedad% 'ea cual 'ea. Si alguien +ue tJ +uiere' tiene una le'in cere1ral & te dicen +ue no @a& $ro1a1ilidad de recu$eracin% in'i'to# no ace$te' ningJn veredicto% ninguna 'entencia. Sigue comunic0ndote con e'a $er'ona% com$artiendo co'a' con ella% @a1l0ndole% $oniEndole cinta'% tocando mJ'ica $ara ella... Cuando 'e trata de recu$eracin de le'ione' cere1rale'% e' 'or$rendente lo +ue @a 'ucedido con la gente. Per'ona' +ue e'ta1an ciega' @an a$rendido a ver otra ve2. Otra'% a

+uiene' le' @a1an dic@o +ue 4am0' lograran nada% @an vuelto a la univer'idad. Somo' ca$ace' de volver a a$render & de reeducarno'. Si te va' a 'entir cul$a1le en ca'o de +ue no 'e $rodu2ca el milagro% entonce' no lo intente'. Pero 'i te dice' +ue a@ e't0 tu @i4o% tu 'er +uerido% & +ue +uiere' ver lo +ue $uede' lograr% entonce' no e'catime' e'<uer2o'% @a2 todo lo +ue $ueda'% @a'ta ver +uE e' lo +ue $a'a. /'ume el reto% mralo de <rente. D ruega# :"7amname% o@ SeAor% & $onme a Prue1a;. /'% con P ma&J'cula. >eci1 una carta de una mu4er cu&o to tena c0ncer de @gado & de $0ncrea'% & ella 'enta +ue 10'icamente lo' mEdico' lo con'idera1an :un ca'o $erdido;. :Nece'ito +ue u'ted me diga +uE $uedo @acer $or el to C@arle';% me deca. Ii re'$ue'ta <ue# :No te olvide' de $reguntarle al to C@arle' +uE e' lo +ue nece'ita o lo +ue +uiere. No convierta' en <raca'o' a lo' miem1ro' de tu <amiliaK limtate a e'tar con tu to% amarlo & a$o&arlo. ,Puede' encontrar recur'o' +ue le 'ean Jtile'- Seguro +ue '% aun+ue no 'ea m0' +ue una e'$eran2a & una $legaria. ,Puede' $reguntarle +uE e' lo +ue le gu'tara @acer- S. ,Puede' $re'entarle a otra' $er'ona' +ue 'ean luc@adora'% 'u$erviviente'% Jnica' & e7ce$cionale'- S. D e'o le a&udar0 a vivir. No e' +ue no no' muramo'% o +ue el to C@arle' $ueda no morir'e% 'ino +ue ante' de morir @a1r0 vivido% & todo' o' +uedarEi' con un regalo 'u&o & o' 'entirEi' orgullo'o' de El% como El lo e'tar0 de ' mi'mo. Ha1r0 derrotado al c0ncer;. Un @om1re% llamado Peter U@lman no' e'cri1i a Bo11ie & a m agradeciEndono' +ue le' @u1iEramo' a&udado a El & a 'u mu4er :a vencer al c0ncer;# :O' agrade2co +ue no' @a&0i' <ortalecido con el conocimiento & la <uer2a. Con @umor 'anamo' nue'tra vida% & en el $roce'o vencimo' al c0ncer;. ,Cmo $uede alguien vencer al c0ncer- P0rate un momento a $en'arlo. Ii re'$ue'ta e' +ue vencer al c0ncer e' algo +ue 'e relaciona con la <orma en +ue vive'% no con vivir eternamente. Peter U@lman continua1a 'u carta cont0ndono' lo +ue $a' de'$uE' de +ue le comunicaran el $ron'tico a 'u mu4er# Cinco da' de'$uE'% lo' mEdico' la mandaron a morir a ca'a. Cargamo' el coc@e & no' <uimo' en 1u'ca de otra' o$inione'K <ue una e7$edicin a la +ue llamamo' :C0ncer Four [B.;% aun+ue no no' animamo' a @acerno' im$rimir cami'eta' con el nom1re. "n lo' da' +ue 'iguieron% a$rendimo' muc@o 'o1re lo +ue anda mal en la $ro<e'in mEdica. Hu1o un lugar donde no' di4eron +ue no e't01amo' tomando la :actitud correcta;% +ue a+uello era algo grave & no de1eramo' andar riEndono'. Un mEdico lleg a decirno' +ue nue'tra actitud ante la en<ermedad era totalmente :irreverente;. No'otro' no' lo tomamo' como un cum$lido. / medida +ue Diane 'e $ona $eor% 1amo' @aciendo todo lo +ue @a1amo' a$rendido de :Bernie;. Cur01amo' nue'tra' relacione'% a1ra201amo' la vida% @acamo' $lane' $ara el <uturo% no' reamo'% re201amo'% llor01amo' & 'oA01amo' 4unto'. /$rendimo' +ue el c0ncer no e' 'lo una en<ermedad <'ica% 'ino tam1iEn una met0<ora% & no e't01amo' di'$ue'to' a de4ar +ue con 'u' met0'ta'i' invadiera nue'tro matrimonio.

Diane muri una noc@e% mientra' &o le canta1a% 'iete 'emana' de'$uE' de @a1er reci1ido el diagn'tico. Durante toda mi vida @e tenido muc@'imo miedo a la muerte. Ie @e $a'ado un montn de tiem$o tratando de di'tinguir 'i verdaderamente amo la vida o 'i en realidad no @ago m0' +ue odiar la muerteK la di<erencia e' mu& grande. Fuve +ue decirle a mi mu4er +ue e'ta1a 1ien +ue 'e de4ara ir% +ue &o 'eguira adelante% $agara lo' im$ue'to'% le dara de comer al gato% cuidara de 'u madre. Una @ora ante' de +ue ella muriera% todava e't01amo' 1romeando & contando c@i'te'. "n 'u Jltimo acto de amor% mi mu4er me li1er de e'e miedo & me llen el alma de $a2. "'ta' do' $er'ona' ' +ue realmente derrotaron al c0ncer.

9 :/l 'ervicio del amor;# 6a' $ro<e'ione' de la 'alud.

No a todo' lo' $aciente' 'e lo' $uede 'alvar% $ero el mEdico $uede aliviar 'u en<ermedad $or la <orma en +ue lo' trataK & en la <orma de tratar a un $aciente% el mEdico $uede e'tar 'alv0ndo'e. Pero $rimero de1e convertir'e nuevamente en e'tudianteK tiene +ue di'ecar el cad0ver de 'u m0'cara $ro<e'ionalK de1e ver +ue 'u 'ilencio & 'u neutralidad 'on antinaturale'. Puede 'er nece'ario +ue renuncie a $arte de 'u autoridad% a cam1io de 'u @umanidad% $ero no $erder0 nada @aciEndolo% como 1ien 'a1an lo' vie4o' mEdico' de ca1ecera. /l a$render a @a1lar con 'u' $aciente'% el mEdico $uede volver a 'entir amor $or 'u tra1a4o. Poco tiene +ue $erder% & todo $or ganar% 'i de4a entrar al en<ermo en 'u cora2n. Si lo @ace% am1o' com$artir0n lo +ue $oca' $er'ona' $ueden com$artir# la maravilla% el terror & la e7altacin de e'tar al <ilo mi'mo del 'er% entre lo natural & lo 'o1renatural. /N/FO6" B>OD/>D nto7icated 1& m& llne'' ["m1riagado $or mi en<ermedad]

Cam1iemo' la <ormacin $ro<e'ional de lo' mEdico'.

Cuando me $reguntan de +uE manera cam1iara &o la educacin mEdica% $ien'o en un maravillo'o cuadro% titulado "l mEdico% +ue e't0 actualmente en la

Fate Laller& de 6ondre'. P0rate un minuto a $en'ar en el a'unto. Si &o te $idiera +ue $intara' un cuadro con e'te ttulo% ,+uE mo'trara' en El- Ha& muc@o' cuadro' +ue 'e llaman a'% e ilu'tran di<erente' e'cena'. 6a +ue &o evoco a@ora mue'tra a un @om1re 'entado en una ca1aAa% inclinado 'o1re el lec@o de un niAo en<ermo. No e't0 rodeado de com$licado' a$arato'K 'im$lemente e'cuc@a & atiende% mientra' en el <ondo 'e divi'a a lo' $reocu$ado' $adre'. "l arti'ta% Sir 6uOe Nilde'% $int el cuadro en (?B(. "l da de Navidad @a1a tenido la e7$eriencia de ver morir a uno de 'u' @i4o'% & 'a1a lo +ue 'igni<ica1a $ara El :el mEdico;. Ho&% 'i &o $idiera a un gru$o de mEdico' +ue $intaran un cuadro con e'e ttulo% e' $ro1a1le +ue en El no a$arecieran m0' +ue in'trumento' & 1ata' 1lanca'. Cuando mue'tro a la gente una dia$o'itiva de e'te cuadro% le' $ido +ue me digan 'i 'e llama Dema'iado tarde o "l mEdico. 6a gente $erci1e el a<ecto & el interE' +ue @a& en el cuadro% & e'cogen la :'egunda o$cin;. Do +uiero +ue lo' mEdico' entiendan +ue nunca e' dema'iado tarde% +ue 'iem$re @a& alguien +ue nece'ita 'anar. De1emo' recordar +ue el 'igni<icado de la ra2 de la $ala1ra :doctor; e' :en'eAar;. So1re mi e'critorio% tanto en ca'a como en la con'ulta% @e colgado re$roduccione' del cuadro de Nilde'% $ara +ue me recuerde +uE cla'e de mEdico +uiero 'er &% adem0'% +ue nunca e' dema'iado tarde $ara en'eAar & 'anar. Ciertamente ni lo' mEdico' ni la' en<ermera' 'e em$eAan en rodear'e de muralla' ni en 'er malo'. 6a gente +ue acude a la ceremonia de graduacin de una Nacultad de Iedicina% no 'e en<ada con lo' centenare' de 4vene'% c@ico' & c@ica'% +ue 'e gradJan con la e'$eran2a de 'er Jtile' a lo' dem0'. "l $ro1lema e' lo +ue le' $a'a en 'u <ormacin $ro<e'ional & en lo' aAo' $o'teriore' a ella. "l dolor de la vida & el dolor de la' $er'ona' a +uiene' cuidan em$ie2a a a<ectarle' cada ve2 m0'% @a'ta +ue de4an de 'entir% $or+ue no tienen +uiEn le' gue. Un mEdico e'cri1i +ue 'enta +ue ello' eran como $e+ueAo' re'taurante' de $a'o +ue 'irven una & otra ve2 la mi'ma 1a2o<ia a la mi'ma clientela% +ue lo' odia tanto como ello' la odian. "' nece'ario +ue la' Nacultade' de Iedicina en'eAen a lo' <uturo' mEdico' la im$ortancia de e7$re'ar 'u' 'entimiento' & de com$artir la' di<icultade' +ue 'e le' $lantean% $artici$ando en reunione' & cla'e' en la' +ue $uedan @a1lar entre ello' de 'u de'concierto & 'u dolor. Creo +ue lo +ue e' a1omina1le e' la <ormacin & la' $r0ctica' de lo' <uturo' mEdico'% durante la' cuale' no 'e le' da el a$o&o & la educacin +ue nece'itan $ara no terminar de'$er'onali2ando a la gente. "' o1vio +ue en $arte e'to 'e de1e a +ue tam$oco la' $er'ona' +ue le' en'eAan 'e @an en<rentado realmente con e'to' $ro1lema'. Pero a meno' +ue concedamo' a lo' e'tudiante' & a lo' $aciente' el derec@o de e7$re'ar'e & de e7igir lo +ue nece'itan% el cam1io 'er0 lento. "l 'i'tema actual aca1ar0 $or crear un gru$o de $er'ona' +ue $odran @a1er 'ido e7celente' mEdico'% $ero +ue &a no o$tan $or ello% & +ue +ui20 tengan +ue 'er 'umamente cuidado'o' con la e'$ecialidad +ue eli4an% $ara $roteger'e a ello' mi'mo'. 6a ma&ora de lo' mEdico' no volveran a elegir e'ta carrera & no +uieren +ue 'u' @i4o' lo @agan% & otro' 'e e't0n e'$eciali2ando @a'ta tal $unto +ue ello terminar0 $or a<ectar negativamente a la atencin mEdica como tal. Cierta' e'$ecialidade' a$artan a +uiene' la' $ractican de la atencin de $er'ona' verdaderamente en<erma'% cu&a gravedad $uede @acer +ue el mEdico 'e 'ienta amena2ado o inca$a2.

Son muc@a' la' <orma' en +ue me gu'tara :@umani2ar; la atencin mEdica. n'i'tira en +ue lo' mEdico' @agan $er'onalmente la $rue1a de cmo e' e'o de e'tar en<ermo. Ie gu'tara verlo' en un @o'$ital donde nadie lo' conoce% con un diagn'tico de una en<ermedad +ue $one en $eligro 'u vida. Pa'0ndo'e una 'emana ingre'ado'% $odran com$ro1ar de +uE <orma 'e trata a lo' $aciente'. Ie gu'tara +ue a lo' mEdico' 'e lo' tratara de una manera +ue lo' @iciera 'entir :nativo';% $ara +ue a' $udieran decirle' a 'u' $aciente'# C"ntiendo cmo lo e't0 u'ted $a'ando% $or+ue &o tam1iEn @e tenido e'a mi'ma e7$eriencia. 6o' $aciente' de1en <ormar $arte del $roce'o de <ormacin de lo' mEdico'% +ue a$renderan +ue e't0n tratando con $er'ona'% & no 'lo con en<ermedade'% & +ue la gente no e' lo mi'mo +ue lo' ca'o' +ue 'alen en lo' li1ro' de te7to. Do lo' $ondra en contacto con lo' $aciente' Ccon 'ere' @umano'% no con un mero li1ro de te7to ni con un cad0verC de'de la $rimera 'emana +ue $a'en en la Nacultad de Iedicina. D animara a lo' $aciente' a +ue le' di4eran# CIire% a+u e'to&% & +uiero +ue u'ted 'e$a cmo e' e'tar en<ermo. Muiero +ue 'e$a $or +uE e't0 e'tudiando lo +ue e'tudia. 6o' e'tudiante' de medicina & lo' mEdico' +ue @an tenido c0ncer% 'ida & otra' en<ermedade' +ue im$lican $eligro de muerte de1eran @a1lar con lo' <uturo' mEdico'% +uiene' tam1iEn @an de a$render algo 'o1re 'ueAo' & di1u4o' & 'o1re la o1ra de Carl Jung & de otro' muc@o' +ue 'e aventuran a <ondo en el conocimiento de lo' $aciente'. Do le' @ara or con<erencia' de nonagenario'. "'to 'e @ace en alguna' univer'idade'% $ara +ue lo' mEdico' $uedan entender me4or la e7$eriencia de vivir. 6o' mEdico' tendran +ue concurrir tam1iEn a 'e'ione' en 'antuario' como el de 6ourde'% donde acuden en<ermo' incura1le'% $ara entender el valor de la e'$eran2a & de la oracin. ,Cmo dar e'$eran2a- ,Cmo demo'trar el valor de la oracin- ,De +uE $uede 'ervir nue'tra <ormacin mEdica en un 'antuario% donde todo' lo' +ue acuden 'on incura1le'- Pue' 1ien% em$e2amo' a darno' cuenta de +ue lo valio'o e' nue'tra $re'encia. Si tra1a40'emo' en a'ilo' & @o'$icio'% volC veramo' a centrarno' en el cuidado del $aciente. "' nece'ario +ue no' e7$ongamo' a lo +ue no $odemo' curar% $ara a$render a cuidar a la' $er'ona' & a en<rentarno' a lo' 'entimiento' de <raca'o & cul$a. Un $aciente +ue inicialmente i1a 1ien le di4o a 'u mEdico +ue tena a mil $er'ona' re2ando $or El. Cuando la en<ermedad rea$areci% el mEdico le di4o# CFal ve2 tendra +ue @a1er tenido do' mil. ,"'o e' cuidarUn mEdico me e'cri1i cont0ndome 'u e7$eriencia de'de +ue 'e le de'cu1ri un carcinoma. Rl & 'u mu4er @an em$e2ado a tomar leccione' de 1aile' de 'aln% @an a$arecido en una o1ra teatral% 'e @an unido a un gru$o local de a$o&o a $er'ona' con c0ncer & e't0n reci1iendo cla'e' de di1u4o. "'te @om1re @a em$e2ado a vivirK $ero% adem0'% dice +ue lo' otro' mEdico' tienden a evitarlo. Slo uno de lo' cuatro +ue concurren a 'u 'inagoga @a ido a vi'itarlo & a @a1lar con El de 'u o$eracin. "'te e' otro $ro1lema +ue tenemo' lo' mEdico'# no vi'itamo' $or+ue no' dan miedo nue'tro' 'entimiento'% nue'tra vulnera1ilidad. Detr0' del e'critorio e'tamo' a 'alvo. )Pon el e'critorio contra la $ared & 01rete a tu' $aciente'*

Otra co'a +ue en'eAara a lo' mEdico' e' comunicacin. ,Cmo decirle a alguien +ue tiene 'ida o c0ncer 'in +uitarle al mi'mo tiem$o la e'$eran2a- ,Cmo a&udarle a mantener 'u $oder- 6o' $a$ele' de autori2acin +ue le' @acemo' <irmar a lo' $aciente' 'on de'tructivo'. Nadie no' @a en'eAado a redactarlo' de tal manera +ue no $rovo+uen en lo' en<ermo' creencia' negativa' ni e<ecto' colaterale'. Iientra' nue'tro @i4o Ste$@en e'ta1a en 'u $rimer cur'o univer'itario% $int un intere'ante cuadro +ue con'i'te 10'icamente en la $ala1ra Sord' [$ala1ra']. Foma un 1olgra<o o un l0$i2 & e'cri1e varia' vece' Sord' 'in de4ar e'$acio alguno entre la' letra'% & te encontrar0' con +ue la' $ala1ra' [Sord'] 'e convierten en e'$ada' ['Sord'] # Sord'Sord'Sord'. "n el centro del cuadro de Ste$@en dice# 'igni<&ing not@ing [no 'igni<ica nada]. Pero ' 'igni<ica algo# +ue la' $ala1ra' $ueden 'er incre1lemente de'tructiva'. "n medio de la' e'$ada' @a& una $ala1ra. "' nece'ario +ue lo' mEdico' a$rendan +ue $ala1ra' como veneno% ata+ue% de'truir% matar% agre'in e in'ulto 'on de'tructiva' cuando 'e la' entiende 'imult0neamente en el nivel con'ciente & en el incon'ciente. Bo11ie & &o e'cri1imo' un artculo +ue 'e titula :Luerra & $a2;% & 'e centra en la <orma en +ue lo' mEdico' con'ideramo' la en<ermedad% & en la guerra +ue li1ramo' con ella. No 'lo nue'tra' medicacione' & o$eracione' tienen e<icaciaK tam1iEn la' $ala1ra' $ueden curar o matar. "n un encuentro +ue tuve con Norman Cou'in'% El u' la e7$re'in :negligencia $'icolgica;. D el $'i+uiatra Iilton "riO'on u'a1a la e7$re'in :'alud iatrogEnica;. Con <recuencia @a1lamo' de en<ermedad &atrogEnica% e' decir% +ue @a 'ido $rovocada $or el tratamiento mEdico. Pero tam1iEn $odramo' $rovocar la 'alud% & evitar la negligencia $'icolgica. De @ec@o% lo' mEdico' $ueden acortar realmente la vida de un individuo cuando% con lo +ue le dicen% le e't0n +uitando la e'$eran2a. Podramo' animar a la' Nacultade' de Iedicina a introducir cur'o' C+ue en "'tado' Unido' alguna' &a e't0n im$artiendoC $ara +ue lo' <uturo' mEdico' a$rendan a @a1lar con la gente de 'u' miedo'% de modo +ue no 'e $a'aran lo' do' $rimero' aAo' de carrera a$rendiendo 'lo @ec@o'. /l a1rir e'ta $uerta% la' Nacultade' de Iedicina @acen +ue lo' mEdico' no' demo' cuenta de +ue no 'omo' dE1ile' 'i @a1lamo' de nue'tro' $ro1lema'. Cuando va' a una Nacultad de Iedicina% lo' $ro<e'ore' te @a1lan de a'ignatura' :dura'; & de otra' :1landa';. Bueno% ,+uiEn +uiere +ue lo con'ideren un 1landengue- 6a' a'ignatura' 1landa' tienen +ue ver con la' $er'ona'. ,Cmo @acerle' ver +ue e' valio'o a$render a cuidar de la gente- 6o' +ue en'eAan la' a'ignatura' :dura'; $ueden 'ometer a 'u' alumno' un e7amen +ue demue'tre +ue conocen lo' @ec@o'. Pero lo' re'ultado' de la' a'ignatura' :1landa'; 'lo 'e ven m0' adelante% en la $a2 mental de lo' $aciente'% en la gente +ue 'ale ante' del @o'$ital% 'ana m0' $ronto% demanda con meno' <recuencia a lo' mEdico'... & e'o' re'ultado' no a$arecen en un e7amen. Un mEdico de la Univer'idad de Cali<ornia en rvine inici un cur'o +ue llam :6a' a'ignatura' 1landa' & la atencin a la' $er'ona';. Como ciru4ano orto$Edico en Vietnam% @a1a tenido +ue atender a un 'oldado +ue 'e @a1a <racturado una $ierna en un accidente de @elic$tero. "l doctor lo e'ca&ol% $ero el dolor del @om1re era terri1le. 6e 'ac la e'ca&ola% $en'ando +ue +ui20 no

e'tuviera 1ien $ue'taK 'e la cam1i% $ero el dolor 'egua 'iendo mu& <uerte. Iientra' @aca todo e'to% @a1la1a con el muc@ac@o% +ue termin $or contarle +ue todo' 'u' com$aAero' @a1an muerto en el accidente% & +ue El 'e 'enta cul$a1le $or @a1er 'o1revivido. Cuando el 4oven termin 'u relato% el dolor le de'a$areci. /l regre'ar de Vietnam% el ciru4ano 'e @a1a dado cuenta de @a'ta +uE $unto la vida & el dolor de alguien 'e relacionan con lo +ue 'iente emocionalmente. Por e'o em$e2 a dar e'e cur'o% $ara a&udar a lo' e'tudiante' a entender +ue en la' :a'ignatura' 1landa'; @a& muc@a ciencia% & tam1iEn muc@a 'a1idura 'o1re el dolor & la curacin. Ho& veo cam1io' +ue me @acen a1rigar e'$eran2a'. /l revi'ar lo' <olleto' +ue la /merican Cancer Societ& $u1lica1a en lo' aAo' oc@enta% veo +ue @a1la1an del c0ncer & no de la' $er'ona'K le decan a la gente +ue no con<iara en la' curacione' autoinducida'% +ue no e'ta1an cient<icamente demo'trada'. Pero la curacin autoinducida e' la Jnica +ue @a&. "'cri1 al /merican College o< Surgeon' 'o1re 'u 4uramento% +ue inclu&e la' $ala1ra' :FratarE a mi' $aciente' como &o de'eara +ue me trataran 'i e'tuviera en 'u 'ituacin;. Do no +uiero +ue a m me :traten;K +uiero +ue me cuiden & me atiendan. De1o aAadir +ue re'$ondieron a mi carta & me invitaron a e'cri1ir un artculo 'o1re ello. Sin em1argo% @ace do' me'e' +ue lo enviE & todava no lo @an $u1licado. Por otro lado% la /merican Cancer Societ& e't0 o<reciendo la' mi'ma' <orma' de <ormacin $'ico'ocial $ara mEdico' & en<ermera' +ue% aAo' atr0'% contem$la1a con de'dEn. >ealmente $ien'o +ue @o& lo' mEdico' 'e e't0n a1riendo cada ve2 m0' a muc@a' de e'ta' idea'. Do reci1o cada ve2 m0' llamada' de Nacultade' de Iedicina% @o'$itale' & organi2acione' mEdica' +ue me invitan a dar con<erencia'. 6o' mEdico' +ue @ace die2 o +uince aAo' 'e $regunta1an $or +uE 'e me invita1a a @a1lar en 'u' in'titucione' 'on lo' mi'mo' +ue a@ora me $re'entan. Se e't0n volviendo m0' a1ierto' $or+ue em$ie2an a entender 'u $ro$io dolor & el de 'u' $aciente'. Iatt Ium1er% un amigo +ue actualmente tra1a4a en radiologa oncolgica% inici un gru$o llamado L"IS GLrou$ o< "7ce$tional Iedical Student'H en la Nacultad de Iedicina de la Univer'idad de Virginia. /l $rinci$io a lo' e'tudiante' le' co't dar'e cuenta de +uiEne' $odan <ormar $arte de e'te gru$o# 'e imaginaron +ue todo' 'u' miem1ro' de1an 'acar 'o1re'aliente'. Pero Iatt $u'o 1ien en claro +ue la $ertenencia al gru$o 'e relaciona1a con la com$a'in% el amor & la 'anacin. L"IS 'e convirti en una actividad inde$endiente del $lan de e'tudio'% $ero reconocida 'in re'erva' $or la Nacultad. 6o' e'tudiante' 'e reunan regularmente $ara @a1lar de lo' tema' a lo' +ue ante' me @e re<erido & de 'u' $ro$io' 'entimiento' en relacin con ello'. Iatt% en 'u condicin de onclogo% mEdico de <amilia & ciru4ano% le' a&uda1a en la eleccin de 'u e'$ecialidad.

"l 'anador @erido.

"n un en'a&o titulado :6a dimen'in $'icolgicoCreligio'a de lo' 'anadore' @erido';% el doctor Jame' !nig@t @a1la de la o1ra teatral de F@ornton Pilder F@e /ngel F@at Frou1led t@e Pater' ["l 0ngel +ue agit la' agua']. "n ella% un mEdico acude $eridicamente a la $i'cina de Bete'daK 'e cree +ue la 'anacin 'e $roduce cada ve2 +ue un 0ngel agita la' agua'. "l mEdico

[...] e'$era al 0ngel% con la e'$eran2a de 'er el $rimero en la $i'cina & de ver'e 'anado de 'u melancola & 'u remordimiento. "l 0ngel a$arece% $ero detiene al mEdico cuando E'te 'e adelanta $ara 'umergir'e en la' agua' & 'anar [...]. "l mEdico 'u$lica% $ero el 0ngel in'i'te en +ue 'anar no e' $ara El% & entonce' $ronuncia e'ta' reveladora' $ala1ra'# :Sin tu @erida% ,dnde e'tara tu $oder- "' tu melancola lo +ue @ace +ue el tem1lor grave de tu vo2 'e adentre en el cora2n de lo' @om1re'. Ni 'i+uiera lo' 0ngele' $ueden $er'uadir a lo' de'dic@ado' & de'orientado' @i4o' de la Fierra como $uede @acerlo un 'er @umano a +uien la' rueda' de la vida @an +ue1rado. "n el 'ervicio del amor 'lo $ueden 'ervir lo' 'oldado' @erido'. >etrate. ; I0' tarde% la $er'ona +ue <ue 'anada 'e alegr $or 'u 1uena 'uerte &% ante' de ir'e de la $i'cina de Bete'da% 'e volvi @acia el mEdico & le di4o# :Pero $rimero ven conmigo a mi ca'a% una @ora 'olamente. Ii @i4o e't0 'umido en o'curo' $en'amiento'. Do... &o no le com$rendo% & 'lo tJ le @a' levantado otra' vece' el 0nimo. Solamente una @ora. [...] Ii @i4a% de'de la muerte de 'u $e+ueAo% 'e oculta en la' 'om1ra'% 'in e'cuc@arno'... $ero a ti te e'cuc@ar0;. Por o1ra de mi $ro$io dolor% me volv m0' 'en'i1le al dolor de lo' dem0'. Ii' @erida' me condu4eron a lo' tallere'. D la ra2n de +ue e'tE e'cri1iendo e'te li1ro% 'in duda tiene +ue ver con la $aciente +ue 'e 'ent a mi lado durante un tallerK ella tam1iEn 'enta dolor% & lo' do' nece'it01amo' 'a1er cmo vivir. / lo' mEdico' 'e no' llama tam1iEn :$ro<e'ionale' de la atencin mEdica;% & en cierto 'entido e' nece'ario +ue atendamo' tanto nue'tra' $ro$ia' @erida' como la' de lo' dem0'. "n el $roce'o de 'anacin no' $odemo' a&udar lo' uno' a lo' otro'. Por e'o te ruego +ue no oculte' tu' @erida'.

"l mEdico & el $aciente.

Originariamente% lo' cuidado' mEdico' incluan tre' a'$ecto'# re2ar% en'eAar & 'anar. Cuando digo re2ar% me re<iero a +ue lo' mEdico' a&uda1an a la gente a encontrar 'u <ortale2a interior & 'u e'$iritualidad. 6e' a&uda1an a 'anar la vida% & tam1iEn cura1an la' en<ermedade'. Con el $a'o del tiem$o% lo' $redicadore' 'e @an @ec@o cargo de uno de e'to' $a$ele'% lo' mae'tro' del otro% & lo' mEdico' 'e @an convertido en mec0nico'. Creo +ue lo +ue nece'itamo' e' volver a reunir toda' e'ta' $ro<e'ione'. 6o' $ro<e'ionale' 'u<ren al e'tar limitado' de e'ta manera. "n la religin 4uda% una inter$retacin li1re de cul$a del tratamiento de la en<ermedad $roviene de Iaimnide'% +uien di4o +ue la 1a'e de la autori2acin $ara +ue el mEdico intervenga e' el mandamiento% contenido en el Deuteronomio% de devolver lo' o14eto' $erdido'. "'to 'e re$ite m0' de una ve2 en la Bi1lia% tal como dice el ra1ino David Neldman en 'u li1ro Healt@ and Iedicine n t@e JeSi'@ Fradition [Salud & medicina en la tradicin 4uda]#

Si encuentra' un li1ro% dinero% una <ruta% e'o $ertenece a alguien. No $uede' +uedarte e'$erando +ue la $er'ona venga a recogerlo. Fiene' +ue anunciarlo de un modo activo% enErgicamente% @a' de ir a la $la2a del mercado & decir# :He encontrado un o14eto $erdidoK +uien $ueda identi<icarlo% +ue venga en 'u 1u'ca;. Deca Iaimnide' +ue a' e' como 'a1emo' +ue el mEdico $uede & de1e curar. Rl re'ta1lece la 'alud $erdida. Si una $er'ona @a $erdido la 'alud% el mEdico% la en<ermera & el re'to del e+ui$o% con la' @a1ilidade' nece'aria'% $ueden recu$erar lo +ue @a $erdido% & $or con'iguiente% tienen la o1ligacin de @acerlo. Cuando 'e $ien'a de e'ta manera en la en<ermedad C& no +ue Dio' +uiere +ue uno e'tE en<ermo% o +ue el c0ncer e' un ca'tigo $or algo +ue 'e @a @ec@oC% 'e $uede ver cu0nto m0' 'aluda1le e' e'te $unto de vi'ta% & cmo Dio' 'e convierte en un recur'o. "' nece'ario +ue lo' mEdico' 'e$an algo de religin $ara +ue $uedan a&udar a la gente a en<rentar'e con la en<ermedad en el conte7to de 'u $ro$ia <e. D e'to inclu&e citar la Bi1lia & 'er con'ciente del $ro1lema de la cul$a. "n un di'cur'o +ue 4am0' lleg a $ronunciar% /ndre ". Helleger' deca# / medida +ue la' rama' de la medicina con'agrada' a la atencin & el cuidado $erdan gradualmente terreno ante la' orientada' a la curacin% $areca +ue 'e @aca meno' u'o de la' virtude' cri'tiana'. Creo +ue la' antigua' virtude' cri'tiana' no tardar0n en volver & en 'er revalori2ada'. Nue'tro' $aciente' nece'itar0n el au7ilio de una mano% no el de un 1i'tur. No e' e'te el momento de @acer de'a$arecer un modelo mEdico $o1re en recur'o' tecnolgico'. O recon+ui'tamo' la' virtude' cri'tiana' del cuidado% o terminaremo' $or e7igir una muerte inducida $ara alcan2ar una 'ociedad li1re de male'tar. Do @a1lara m0' 1ien de :virtude' e'$irituale'; +ue de :virtude' cri'tiana';. Pero +ui20 lo +ue Helleger' de'cri1e &a 'e @a&a $roducido. "l @ec@o de +ue Ninal "7it% un li1ro 'o1re cmo 'uicidar'e% 'e convierta en un 1e't'eller% no' dice muc@o 'o1re e'ta tendencia. "l doctor Dee$aO C@o$ra cuenta en 'u li1ro F@e >eturn o< t@e >i'@i# F@e DoctorV' Searc@ <or t@e Ultimate Healing ["l retorno del ri'@i# Un mEdico +ue 1u'ca la curacin de<initiva] +ue cuando era mEdico interno lo llamaron $ara +ue certi<icara la muerte de un @om1re & 'e la comunicara a 'u <amilia. "7$lica +ue todo era mEdicamente correcto% $ero mal'ano# [...] 6o' a$arato' e'ta1an dentro de la @a1itacin & la <amilia <uera. "'o me llam la atencin. "n la ndia% la <amilia e't0 en la @a1itacin & lo' a$arato' en ninguna $arte. D continJa diciendo +ue muc@a' $er'ona' creen actualmente +ue el 'i'tema mEdico de "'tado' Unido' nece'ita me4ora'% & +ui20' una dr0'tica ree'tructuracin general. De'$uE' de $a'ar do' aAo' en e'te $a'% El $en'a1a +ue @a1a entendido "l Si'tema# con'i'ta en mile' de @o'$itale' & ciento' de mile' de mEdico'. Pero

[...] 'i lo de'mantela' @a'ta llegar a 'u unidad 10'ica% el 'i'tema mEdico 'lo inclu&e a un mEdico & un $aciente% nada m0' +ue do' $er'ona'. D e' nece'ario +ue entre ella' @a&a un intercam1io $er'onal% en +ue el mEdico de'em$eAe un $a$el & el $aciente el otro. Si el intercam1io 'ale 1ien% tenemo' la $r0ctica de la medicina. Si 'ale mal% tenemo' $ro1lema'. "l doctor C@o$ra de'cri1e 'u reaccin ante un $aciente# :"'t01amo' ligado' $or emocione' +ue tra'cienden la $er'onalidad. 6o +ue no' vincula1a era el amor. Un $aciente ocu$a en mi vida una $o'icin $rivilegiada% +ue nada m0' $uede e7$licar;. 6o' 'entimiento' 'lo 'e dan en $ro<undidad% dice el doctor C@o$ra% cuando el mEdico e't0 totalmente di'$ue'to a ace$tar 'u re'$on'a1ilidad. Si @a& alguna cla'e de miedo a la en<ermedad% de rec@a2o del $aciente o de a$ego a la autoriC dad% entonce' la medicina convencional no $uede convertir'e en lo +ue de1era 'er% un arte% & no $a'a de 'er un vulgar comercio# Cada ve2 e'to& m0' convencido de la $o'i1ilidad de la tra'cenC dencia% $or+ue% cuando me encuentro <rente a <rente con lo' $aciente'% @e llegado a 'entir +ue &o 'o& ello'. Pierdo la 'en'acin de +ue e'tamo' 'e$arado'. No lo e'tamo'. Puedo 'entir 'u dolor tal como ello' lo de'cri1en. Puedo entenderlo' 'in cul$arlo'% & +uiero +ue 'e $ongan 1ien% $or+ue a' &o tam1iEn me $ondrE 1ien. Carl Jung @a1la1a de la <orma en +ue el mEdico de1e e'tudiar la @i'toria del $aciente. "n "rnnerungen% Fraume% Ledan@en e'cri1a# 6o' diagn'tico' clnico' 'on im$ortante' $ue'to +ue dan una cierta orientacin% $ero no a&udan en nada al $aciente. "l $unto deci'ivo e' la :@i'toria; del $aciente% $ue' de'cu1re el tra'<ondo & el 'u<rimiento @umano'% & 'lo entonce' $uede determinar'e la tera$ia +ue @a& +ue a$licar. 6a @i'toria e' la met0<ora del $aciente% +ue $uede a&udarno' a ver el interior de un individuo% a a1rirno' $a'o con 'uavidad @a'ta lo +ue realmente e' im$ortante $ara e'a $er'ona. De e'ta manera% $enetramo' en el e'$acio 'agrado del individuo a +uien tratamo' de a&udar. No no' +uedamo' a<uera% e'cri1iendo receta'% 'ino +ue m0' 1ien% como camarada' de guerra% no' adentramo' en el calor de la 1atalla & en lo m0' 'agrado de la vida de e'a $er'ona.

/$render de lo' $aciente'.

Hace aAo' +ue em$ecE a darme cuenta de +ue el ma&or de nue'tro' recur'o' e' la gente a +uien atendemo'. Cuando em$ecE como mEdico interno% muc@a' en<ermera' & muc@o' $aciente' me decan cmo $oda 'er me4or mEdico. Do 'u$ona +ue e'o lo @acan con todo'% $ero m0' adelante me di cuenta de +ue

no era a'. D a@ora $regunto a lo' mEdico' 4vene' 'i alguna en<ermera o algJn $aciente le' @a dic@o alguna ve2 cmo $ueden 'er me4ore' mEdico'. Si me dicen +ue 'i% &a lo 'on% $or+ue e'o +uiere decir +ue e't0n a1ierto' & 'e mue'tran vulnera1le'% $or lo cual lo' $aciente' no tienen miedo de @a1lar con ello' & de @acerle' $regunta'% ni 'i+uiera de criticarlo'. IEdico'% o' ruego +ue 'e0i' a1ierto' con vue'tro' $aciente'. "'tad $re'ente' cuando uno de ello' 'e muere. "'tad con la <amilia. De4ad +ue 'ean ello' +uiene' o' a$o&en. Decid algo elogio'o en el <uneral. Do lo @e @ec@o% $or+ue la gente me @a $edido +ue com$arta 'u vida% +ue cuente co'a' 'o1re la vida. "'to me @a llevado a en<rentarme a mi $ro$ia mortalidad% a mi $ro$ia muerte% & entonce' @e ad+uirido valor $ara e'tar $re'ente & com$artir mi vulnera1ilidad. He a+u lo +ue +ui'iera decir a todo' lo' mEdico'# "n<rEntate con tu mortalidad% con tu muerte% con tu condicin @umana% & tu' accione' te a&udar0n a convertirte en un autEntico 'anador. Una mu4er +ue e't0 encarcelada me e'cri1i $ara decirme +ue cuando lleg a la $ri'in le di4eron +ue era $ortadora del viru' del 'ida. 6e& mi' li1ro'% e'cuc@ cinta' de meditacin & 'inti +ue todo e'o la a&uda1a. Uno' me'e' de'$uE' $idi +ue le re$itieran la' $rue1a'. 6a doctora la llam a 'u de'$ac@o & le di4o +ue lo' re'ultado' eran im$reci'o' & +ue +uera @acerle otro an0li'i'. Do no 'a1a +ue el re'ultado de la $rue1a @a1a 'ido negativo & +ue ella no $oda creerlo% de modo +ue me 'ac otra mue'tra de 'angre $ara anali2arla. Una 'emana de'$uE' me llam otra ve2 $ara decirme +ue el re'ultado del an0li'i' del V H era negativo% & +ue el anterior tam1iEn lo @a1a 'ido. 6a' do' lloramo' muc@o. 6a doctora di4o +ue o 1ien el re'ultado de la $rimera $rue1a +ue me @a1an @ec@o era <al'o% o en mi vida 'e @a1a $roducido un milagro. Do o$tE $or creer lo 'egundo. 6o +ue +uiero de'tacar de e'ta carta e' la maravillo'a re'$ue'ta de la doctora al llorar con 'u $aciente% $ero de'$uE' volvi a la actitud t$ica del mEdico# :"l re'ultado de la $ri mera $rue1a <ue <al'o o e'to e' un milagro;. "n cam1io% $odra @a1er dic@o# :"l re'ultado de la $rimera $rue1a +ui20 <ue <al'o o e'to $uede 'er un milagro% $ero tal ve2 @ici'te algo +ue &o de1era 'a1er. ,Por +uE no me lo cuenta'-;. 6a mu4er $odra @a1erle @a1lado de lo' cam1io' +ue @a1a introducido en 'u e'tilo de vida & a' @a1er en'eAado a la doctora algo +ue E'ta $odra tran'mitir a otra' $er'ona'. 6o' mEdico' 'eguimo' @a1lando de co'a' como :'uerte; o :remi'ione' e'$ont0nea';. Da e' @ora de +ue a$rendamo' de la gente +ue @a 'o1re$a'ado toda' la' e7$ectativa'. /lguno' de e'to' ca'o' e't0n documentado'. "n "'tado' Unido'% el n'tituto de Ciencia' NoEtica' e't0 $u1licando una coleccin de m0' de cuatro mil ca'o' +ue van de'de remi'ione' e'$ont0nea' a 'anacione' de naturale2a e'$iritual% $ara $onerlo' al alcance de lo' mEdico' & del $J1lico en general. D vale la $ena con'iderar la <utura evolucin & el $otencial del cuer$o tal como lo' de'cri1e Iic@ael Iur$@& en 'u li1ro F@e Nuture o< t@e Bod& ["l <uturo del cuer$o]% donde $a'a revi'ta a alguno' de lo' <enmeno' e7traordinario' documentado' de +ue 'on ca$ace' lo' 'ere' @umano'.

He tra1a4ado con 'u<iciente gente como $ara 'a1er +ue en la mente @a& un conocimiento de lo +ue e't0 'ucediendo en el cuer$o. Cono2co a $er'ona' +ue tienen conciencia de 'u $ro$io recuento 'anguneo% +ue $ueden controlarlo% +ue cuando el onclogo le' dice +ue el recuento e't0 dema'iado alto & +ue nece'itan m0' +uimiotera$ia% re'$onden# CNo% de mi recuento 'anguneo me encargo &o. Si e't0 dema'iado alto% &a me ocu$arE de 1a4arlo. D 'alen de la con'ulta & 'e van a 'u ca'a a tra1a4ar en ello% & cuando vuelven% el onclogo 'e +ueda encantado con el recuento. Fendramo' +ue e'tar a1ierto' a e'ta $o'i1ilidad de toma de conciencia% & u'arla. Pero $ro1a1lemente lo' mEdico' 'eamo' lo' m0' di<cile' de convencer% $or+ue e'ta' co'a' no <orman $arte de nue'tra e7$eriencia ni de nue'tra <ormacin $ro<e'ional.

/$rende de tu e7$eriencia.
Fam1iEn $odemo' 'er nue'tro' $ro$io' mae'tro'. No 'lo @emo' de a$render de lo' dem0'. Ha& vece' en +ue $odemo' levantar nue'tra $ro$ia antorc@a &% al iluminar nue'tra 'enda% iluminamo' tam1iEn el camino de otra' $er'ona'% tanto mEdico' como $aciente'. Ie gu'tara @a1lar del dolor de una mEdica e'cru$ulo'a +ue me e'cri1i $ara decirme# :Ie @e e+uivocado en un diagn'tico% & a@ora $arece +ue el $aciente va a morir. Ie @e dado de 1a4a $or gri$e $ara tener tiem$o de ocu$arme de mi' 'entimiento';. "'ta doctora% con muc@o' aAo' de e7$eriencia% 'e e+uivoc en el diagn'tico de un carcinoma de colon% aun+ue 'u $rocedimiento inicial era mu& adecuado & 'e @a1an reali2ado toda' la' $rue1a'. 6o' 'ntoma' <ueron atri1uido' a irritacin inte'tinal @a'ta +ue en $rue1a' $o'teriore' 'e com$ro1 +ue @a1a met0'ta'i' en el @gado. 6a doctora 'igue diciendo# "n $arte tengo miedo de volver al tra1a4o% co'a +ue de1o @acer maAanaK temo cau'ar nuevo' daAo' $or error u omi'in. Ie do& m0' cuenta +ue nunca de la enorme re'$on'a1ilidad de 'er mEdico% & de $ronto no e'to& 'egura de +uerer a'umirla. Sin em1argo% cuando la' co'a' van 1ien% amo mi tra1a4o & 'iento como una 1endicin el @ec@o de $oder a&udar a lo' dem0'. 6o +ue me cue'tiono e' cmo vive uno con errore' +ue le cue'tan la vida a la gente. ,Cmo encara u'ted $er'onalmente la re'C $on'a1ilidad de 'er mEdico- ,Cmo me $uedo $erdonar a m mi'ma $ara 'eguir adelanteCreo +ue% en cierto 'entido% todo e'te li1ro e' una re'$ue'ta a e'ta' $regunta'% $ero tam1iEn 'E +ue uno de1e ver 'u $ro$ia condicin @umana & 'u $ro$ia <ali1ilidad no como un 'igno de <raca'o% 'ino como un 'im$le 'igno de @umanidad. "videntemente% creo +ue todo mEdico de1e 'er un 1uen mec0nico & conocer 'u o<icio & 'u' materiale'. Pero 'omo' @umano'% & tam1iEn nece'itamo' $erdonarno' cuando no 'omo' $er<ecto'. D $or encima de todo% &o dira +ue e' nece'ario +ue la 'anacin 'e dE entre el $aciente & el mEdico. No' $erdonamo'

mutuamente cuando admitimo' +ue 'omo' @umano'% & no lo @acemo' cuando intentamo' 4ugar a 'er Dio' & 'entimo' +ue de1eramo' 'er $er<ecto'. Si e'ta doctora @u1iera ido a ver al $aciente $ara decirle lo +ue me di4o a m% e'o le @a1ra 'ido a ella de gran valor $ara 'anar. ,MuE @a1ra $a'ado 'i le @u1iera enviado al $aciente e'a carta diciEndole cmo 'e 'enta- Do me atrevo a decir +ue @a1ra reci1ido en re'$ue'ta una carta del $aciente diciEndole# :Por <avor% doctora% &a 'E +ue u'ted 'e $reocu$ & +ue la cul$a no e' 'u&a. 6e ruego +ue 'iga a&udando a otra' $er'ona' & no de4e la medicina. Si u'ted no 'e @u1iera $reocu$ado% &o no la +uerra como mEdico;. Pero cuando e'tamo' a'u'tado' & no' encerramo' en no'otro' mi'mo' & actuamo' mec0nicamente & de4amo' de 'entir & no @acemo' m0' +ue $en'ar% entonce' no' morimo' $or dentro% & el re'ultado 'on $roce'o' $or negligencia & con<licto'. "' nece'ario +ue no' e'cuc@emo' lo' uno' a lo' otro' $ara com$artir el dolorK entonce' $uede $roducir'e la 'anacin. Otro mEdico me $regunt# :,Cmo 'e en<renta u'ted% como $ro<e'ional% con el duelo% 'in de4ar de 'er e<ica2 & Jtil $ara 'u' $aciente' & la' <amilia' de E'to'% 'in 'entir'e de'tro2ado- ,Cmo 'o1revive a 'u condicin de mEdico% con todo lo +ue E'ta conlleva de dolor% re'$on'a1ilidad & cul$a-;. 6a re'$ue'ta e'# :Con di<icultad;. Como mEdico% 'ueAa' con la' o$eracione' +ue va' a reali2ar $or+ue e't0' $reocu$ado $or @acerla' 1ien. D te duele cuando muere alguien +ue e' una 1ella $er'ona. Fe 'iente' de'tro2ado en el +uir<ano cuando no $uede' curar un c0ncer% cuando no $uede' e7tir$arlo. D $or todo ello em$ie2a' a a1rir lo' o4o'% a darte cuenta de +ue tiene' algo m0' +ue o<recer a la gente# $uede' +uedarte con ello'% & cogerle' de la mano. Puede' a&udarle' a vivir durante el tiem$o +ue tienen. Brindar a$o&o% amor & atencin% no a1andonar a la gente... e'o e' lo +ue te 'aca adelante. D a cam1io reci1e' un enorme regalo% el amor de muc@a' $er'ona' incre1lemente valiente' +ue te en'eAan a de4ar de tener miedo% de eno4arte & de re'entirte% & a 'a1er% 'im$lemente% +ue la' di<icultade' 'on algo intrn'eco en la vida. >o1ert Iur$@&% un e'tudiante de tercer cur'o de Iedicina% e'cri1i un articulo titulado :"l $rimer da; $ara el Journal o< t@e /mercan Iedical /''ociationK en El @a1la1a de 'u $rimera e7$eriencia en la unidad coronaria. Nue algo terri1le. "l mEdico interno le di4o# :/1andona a@ora% +ue todo va a em$eorar;. Iur$@& comenta +ue a medida +ue tran'curra el da 'e <ue 'intiendo cada ve2 m0' e'tJ$ido. 6e @acan $regunta' +ue El no 'a1a re'$onder $or+ue no e'ta1an $lanteada' como la' de lo' e70mene'. 6a' en<ermera' le $er'eguan con'tantemente% @aciEndole m0' & m0' $regunta'. No tuvo ni tiem$o $ara comer. D <inalmente% cuenta# :Ie di4eron +ue $inc@ara al 'eAor Hunt $ara anali2ar la' en2ima' cardaca'. Do 'lo @a1a e7trado 'angre a tre' com$aAero' de cla'e G& a uno de ello' 'in re'ultadoH;. Cada ve2 +ue cuento e'ta @i'toria% me detengo en e'te $unto $ara $reguntar +uE di<erencia de trato 'e $erci1e en el modo de @a1lar de Iur$@& O1'erva +ue :$inc@a; al 'eAor Hunt & :e7trae 'angre; a 'u' com$a C Aero' de cla'e. Da e't0 de'$er'onali2ando al $aciente. D Iur$@& 'igue contando# :Como le $al$a1a una 1onita vena en el 1ra2o i2+uierdo% &a e'ta1a a $unto de $inc@0r'ela cuando me di4o# ZCreo +ue no tendra +ue @acer la e7traccin tan cerca del gotero intraveno'oZ. Ha'ta lo' $aciente' 'a1an m0' +ue &o;.

Pero le co'ta1a e7traerle 'angre% & de'$uE' de @a1erlo intentado tre' vece' inJtilmente% El & el 'eAor Hunt 'e $u'ieron a @a1lar% & Iur$@& le e7$lic la ra2n $or la cual lo @a1an ingre'ado en el @o'$ital & la naturale2a de la' $rue1a' +ue le e'ta1an @aciendo. Ninalmente% a cau'a de la' di<icultade' +ue tena% decidi ir a 1u'car al mEdico interno% $ero el 'eAor Hunt le di4o# :No% $rue1e otra ve2. "'to& 'eguro de +ue $odr0;. D $udo. Cuando e'ta1a a $unto de ir'e% el 'eAor Hunt le coment# :U'ted e' uno de lo' e'tudiante' de medicina% ,no-;. "l interrogado a'inti con la ca1e2a & con<e' +ue el 'eAor Hunt era 'u $rimer $aciente. CHace do' da' +ue nadie 'e @a 'entado un momento a decirme una $ala1ra. SE +ue u'ted e' mu& li'to & mu& 1uen c@ico. "'to& 'eguro de +ue 'er0 1uen mEdico. Iur$@& termina 'u relato diciendo +ue <ue un $rimer da e7celente. Cono2co a mEdico' +ue @a1lan con 'u' $aciente' & 'on 'ancionado'% $or $erder el tiem$o% con una reduccin en 'u 'alario. Ha2te or como $aciente. /&uda a cam1iar el 'i'tema. De la mi'ma manera% en mi $ro$ia $r0ctica me di cuenta de +ue $oda decir a lo' $aciente'# :Ho& tengo un da de $erro';. D e'o inclua a $aciente' +ue e'ta1an en cuidado' inten'ivo'% conectado' a un re'$irador. >ecuerdo con gran emocin la vi'ita +ue le @ice a una mu4er de veintitanto' aAo'% una en<ermera con un c0ncer +ue 'e le @a1a e7tendido a lo' $ulmone'. 6a Jnica <orma en +ue $oda re'$irar era con un re'$irador. Nui $or+ue la <amilia me @a1a $edido +ue la a&udara% $ero no 'a1a +uE $odra o<recerle. Cuando entrE en la @a1itacin & ella me vio% 'e 'ent% me tendi lo' 1ra2o' & me a1ra2. "n realidad% ella me cuid a m. De'de entonce' &a nunca m0' tuve miedo de vi'itar a nadie% $or+ue 'E +ue $odemo' darno' co'a' el uno al otro & +ue $odemo' 'entir dolor & 'u<rir 4unto'. Virginia Sc@a<er% una en<ermera +ue 'e $a'a doce @ora' diaria' tra1a4ando en la 'ala de urgencia' & en la unidad de cuidado' inten'ivo' de un @o'$ital% me e'cri1i 'o1re algo +ue &o @a1a mencionado en un taller. Una madre me con<i en una oca'in +ue 'u @i4a @a1a muerto de1ido a un accidente de coc@e. / $e'ar de 'u in'i'tencia en $reguntar al $er'onal% no le di4eron +ue la niAa 'e e'ta1a muriendo ni le $ermitieron e'tar 4unto a 'u lec@o% & cuando <ue a ver al neu C rociru4ano $ara decirle cmo 'e 'enta $or el trato reci1ido% E'te le co1r cincuenta dlare' $or la vi'ita. Virginia Sc@a<er deca en 'u carta +ue e' 'umamente di<cil tratar con un $adre o una madre +ue e't0 'u<riendo un '@ocO emocional# No 'omo' uno' de'almado' in'en'i1le' +ue $or $ura maldad mantienen a la madre le4o' de 'u @i4o. Slo 'omo' 'ere' @umano' +ue intentamo' mantener con vida al niAo% $re$ar0ndono' $ara nue'tro $ro$io trauma emocional & al mi'mo tiem$o $ara un $o'i1le $roce'o $or negligencia. Con <recuencia la gente 'e @a en<adado conmigo $or+ue no tena a nadie m0' con +uiEn eno4ar'e. D &o tengo% adem0'% el don de $oder 'entir gran $arte del dolor de una madre% de una e'$o'a o de un niAo. Virginia e'ta1a re'entida conmigo $or no $re'entar% $or a' decirlo% lo' do' lado' de la cue'tin. Pero lo +ue +uiero 'eAalar e' +ue% a' como ella% $ro1a1lemente% 'iente el dolor m0' +ue la ma&ora de lo' mEdico' o en<ermera' Go no @a1ra reaccionado como lo @i2o ante e'a @i'toriaH% lo +ue nece'itamo' e'

@acer +ue cada uno cono2ca la' nece'idade' del otro. 6o +ue 'ana e' e'cuc@ar & comunicar'e. No $odemo' curar lo' $ro1lema' de lo' dem0'% $ero ' $odemo' cuidarno' lo' uno' a lo' otro'% & creo +ue 'i a e'a madre tam1iEn la @u1ieran cuidado% o 'i le @u1ieran dic@o lo +ue e'ta en<ermera di4o en la carta +ue me envi C:todo e'to tam1iEn e' doloro'o $ara no'otro'% +ue e'tamo' luc@ando $ara 'alvar la vida de 'u @i4a;C% entonce' e'a madre 'e @a1ra 'entido de otra manera. "n la o1ra teatral de /rt@ur Iiller 6a muerte de un via4ante% 6inda% la mu4er de Pillie 6oman% dice lo 'iguiente de 'u marido# Do no digo +ue El 'ea un gran @om1re [...]. Pero e' un 'er @umano% & le e't0 $a'ando algo terri1le. Por lo tanto% @a& +ue $re'tarle atencin. No @a& +ue de4ar +ue caiga en la tum1a como un $erro vie4o. S% @a& +ue e'tar $endiente de ElK una $er'ona como El merece 'in duda muc@a atencin. No'otro'% lo' mEdico' +ue :atendemo'; al en<ermo% ,$re'tamo' atencin% e'cuc@amo'% e'tamo' atento' a 'u' nece'idade'- Cuando a&udamo' a otro' 'ere' @umano' a en<rentar'e con 'u mortalidad & a terminar 'u vida en un re'$landor de gloria% en ve2 de caer en la tum1a como un $erro vie4o% @emo' @ec@o algo real% @emo' logrado algo. 6e e'to a un gru$o de veterinario'% & me di4eron +ue ni 'i+uiera un $erro vie4o de1era morir 'in +ue nadie lo atendiera ni con'olara a 'u' dueAo'. Cuando cam1iamo' nue'tra vi'in del $a$el +ue tenemo' como $roveedore' de toda cla'e de atencin 'anitaria% & no no' 'entimo' vctima' de nue'tra $ro<e'in% entonce' $odemo'% 'in +uemarno'% llegar a 'er autEntico' 'anadore'.

/rder% $ero no +uemar'e.

Uno de lo' 'ecreto' $ara :arder; en ve2 de +uemar'e e' dar m0' de ti en tu tra1a4o. No intente' modelarte 'egJn la idea +ue tiene' del $a$el de un :mEdico;% $or+ue te agotar0'. SE 'lo tJ% & e'to 'igni<ica cuidar de ti tanto como de tu' $aciente'% vivir lo +ue $redica' & 1u'car a$o&o $ara ti. Un mEdico me e'cri1i $ara @a1larme% mu& elocuentemente% de la' $re'ione' & la' e7igencia' a +ue 'e vea 'ometido# ,Cmo $uedo com$en'ar la' e7igencia' de una $r0ctica mEdica de dedicacin com$leta con la nece'idad de amarme & cuidarme a m mi'mo/un+ue no tra1a4o tanto como ante'% todava dedico a mi $ro<e'in de cuarenta a 'e'enta @ora' 'emanale'. Ie re'ulta di<cil atender a mi matrimonio% mi <amilia% la' nece'idade' de mi' $aciente' & la' ma' $ro$ia'. ,MuE $uedo @acer $ara no +uemarmeFJ & &o $odemo' evitar +uemarno' 'i vivimo' nue'tra $ro$ia vida. "'t0' donde +uiere' e'tar. Fiene' otra' o$cione'. No ere' una vctima. "'cuc@a e'a vo2 interior +ue te a&uda & te gua. Una noc@e% @ace muc@o' aAo'% me de'$ert a la' do' de la madrugada una llamada tele<nica de la 'ala de urgencia' del @o'$ital. /l colgar o una vo2 C&

no era la de mi mu4er +ue me deca# :No +uiero ir a la 'ala de urgencia';. D otra vo2 conte't# :Pero como e't0' en el cuer$o del doctor Siegel% tiene' +ue ir;. 6a' do' em$e2aron a di'cutir & &o $en'E +ue $ro1a1lemente tena un cola$'o mental o emocional% o me @a1a vuelto e'+ui2o<rEnico. 6a' do' voce' e'ta1an de acuerdo en +ue% como 'e encontra1an en el cuer$o del doctor Siegel% iran al @o'$ital% $ero +ue el doctor Siegel tena +ue entender +ue 'i no le gu'ta1a +ue lo de'$ertaran a la' do' de la madrugada $ara ir a la 'ala de urgencia'% $oda de4ar de 'er el doctor Siegel. D de $ronto me di cuenta de +ue e'a @a1a 'ido mi eleccin. Do no era una vctima. No @a1a ra2n $ara en<adarme con la gente de la 'ala de urgencia'% ni con el $er'onal ni con lo' $aciente'. "'ta e7$eriencia me de4 en li1ertad de 'er &o mi'mo & de darme cuenta de +ue +uien decida era &o% & de +ue $oda decir 1a'ta 'i no me gu'ta1a lo +ue e'ta1a 'ucediendo. Pien'a $or +uE ere' mEdico. Puede 'er +ue te 'ienta' como 'i e'tuviera' en una tram$a% $ero date cuenta de +ue no tiene' la o1ligacin de 'er mEdico. Cuando te conceda' la li1ertad de @acer alguna otra co'a% volver0' a 'er dueAo de la 'ituacin. Una ve2 +ue te de' cuenta de +ue no e't0' en una tram$a% de4ar0' de e'tar eno4ado con lo' +ue 'iente' +ue te o1ligan a acudir a la 'ala de urgencia'% a e'tar le4o' de tu <amilia. No $uede' 'er mEdico% $adre% marido% amigo & muc@a' co'a' m0'. Son $a$ele' +ue uno de'em$eAa% & tJ tiene' +ue decidir +uiEn ere'% & de'$uE' vivir tu vida. D evidentemente $uede' com$artir todo e'o con tu <amilia. SE +ue eleg 'er ciru4ano $or+ue a' tena oca'in de @acer 1a'tante' co'a' +ue me intere'a1an. /&udar a la gente% @acer inve'tigacin cient<ica% 'eguir mi inclinacin a arreglar co'a'% a tra1a4ar con la' mano'... $oda com1inar todo e'o. Pero tam1iEn @e a$rendido +ue 'er mEdico no e' la Jnica manera +ue tengo de a&udar a la gente. Puedo @acerlo de muc@a' otra' manera'% 'in de4ar de reali2ar $lenamente ningJn a'$ecto de mi $er'onalidad. Podra tra1a4ar de a'cen'ori'ta o 'ervir 1ocadillo' en el 1ar +ue tiene mi @i4o en el metro. PiEn'alo# $uedo $re$arar lo' 1ocadillo'% cortarlo'% 'ervirlo' con guante'% como en la 'ala de o$eracione'% & 'entirme de maravilla $or+ue @e 'ervido a la gente & @e @ec@o muc@a' de la' co'a' +ue me gu'ta @acer como ciru4ano. Ha& tra1a4o' +ue no e't0n tan conectado' con la en<ermedad & +ue me alegrara @acer $or+ue me $ermitiran relacionarme con la gente. SE de $ro<e'ore' de autoe'cuela% $elu+uero'% conductore' de metro & otro' +ue @an cam1iado a otra' $er'ona' +ue 'e 'entan atra$ada' o<reciEndole' amor. Un conductor de auto1J' cam1i la' co'a' 'irviendo a lo' $a'a4ero' $a'ta' de de'a&uno lo' lune' $or la maAana. CFena +ue @acer algo Ce7$licC. Nunca @a1a vi'to a tanta gente de'dic@ada en un mi'mo lugar. Fam1iEn 'E de un guardi0n de e'cuela a +uien le $idieron +ue $ronunciara el di'cur'o de iniciacin de la' cla'e' $or+ue lo' e'tudiante' 'a1en +ue tiene 'entido del @umor & +ue 'e $reocu$a $or ello'. / la doctora Camille Sc@iano% la' en<ermera' la @an <elicitado $or 'u <orma de tratar a la gente% $ero ella @a dic@o# Femo @a1erme convertido en una vela vacilante. 6o' $aciente' 'e me $re'entan como con'umidore' educado' & me in<orman de 'u @i'toria &

de 'u' $roce'o' 4udiciale'. 6o' en<ermo' me llaman% mu& ama1le'% a toda @ora. "ntre mi' colega'% 'on m0' lo' +ue leen el Pall Street Journal +ue ninguna otra $u1licacin. Como me 'enta $reocu$ada% can'ada% <ru'trada & a'u'tada% decid cam1iar de $ro<e'in. Pen'E dar cla'e' en la e'cuela $arro+uial% $ero no +ui'ieron contratarme. "ntonce' intentE con'eguir algo en el de$artamento de en<ermera% donde @a& vario' tra1a4o' en lo' +ue mi @a1ilidad $odra 'ervir de algo. Bueno% $ue' me rec@a2aron $or+ue 'lo contratan en<ermera'% a' +ue 'igo 1u'cando. Para cuidar a la gente no e' nece'ario +ue te @aga' 'acerdote ni en<ermera Gni tam$oco% como &o $en'a1a% tiene uno +ue 'er veterinario $ara $oder a1ra2ar a 'u' $aciente'H. 6o +ue 'e $uede cam1iar e' la vi'in +ue tiene la doctora Sc@iano del $a$el del mEdico. Como di4o Bo11ie &a @ace aAo'% &o $odra 'er :cleri4ano; & $racticar la :cleri4a; G+ue e' una com1inacin del tra1a4o de ciru4ano & el del 'acerdote o clErigoH% & e' nece'ario +ue e'ta doctora entienda +ue $uede com1inar toda' la' co'a' +ue le intere'an $ara 'er la cla'e de mEdico +ue +uiere 'er. Una ve2 +ue de<inimo' cu0l e' realmente nue'tro $a$el% $odemo' encontrar la <elicidad. Pero 'i el tu&o e' curar a la gente & no de4ar +ue nadie 'e te muera% entonce' 'eguro +ue te 'entir0' un <raca'ado. Con'idera $or +uE e't0' @aciendo lo +ue @ace'. ,Fe 'igue gu'tando 'er mEdico- Si no% $ien'a de +uE manera $odra' cam1iar. /@ora% 'i me dice' +ue +uiere' acumular 'u<iciente dinero $ara tener m0' li1ertad% $er<ecto. "ntonce' tiene' un o14etivo & e't0' tra1a4ando $ara con'eguirlo. Pero e' $ro1a1le +ue em$iece' a darte cuenta de +ue no nece'ita' tanto dinero como $en'a1a' $ara 'o1revivir. Podemo' reducir nue'tra nece'idad de dinero% & de'cu1rir lo $oco +ue en realidad nece'itamo'. "ntonce' $uede' incluir en tu vida un $oco de meditacin% de 4ardinera% vacacione'% tra1a4o como voluntario & otra' co'a' +ue te den alegra & te @agan 1ien. No tra1a4e' $ara ganarte la vida @a'ta el $unto de no tener tiem$o $ara vivir. Si no @ace' lo +ue te gu'ta% e'e vaco te atra$ar0 algJn da. DetEnte un momento% +ue 'o1revivir0'. 6legar0'% crEeme. 6a vida te recargar0 la' $ila' & te renovar0 la' cElula'. D 'i e<ectivamente decide' 'eguir 'iendo mEdico% no te +ue4e'K @a' elegido la' di<icultade'# vErtela' con lo' <ormulario'% el go1ierno% el +uir<ano% la' en<ermera' & lo' $aciente'. No te $ro$onga' 'er una eti+ueta donde dice :mEdico;. SE 'lo tJ. Com$0rtete con tu' $aciente'. Creo +ue e'to e' v0lido $ara cual+uier $ro<e'in# 'i ve' a la gente% 'i te relaciona' con ella% e' una alegra e4ercerla.

6a inteligencia nativa.
FJ 'a1e' a +uE me re<iero cuando @a1lo de 'er un :nativo;% & en un 'entido o en otro% todo' lo 'omo'. Cuando un mEdico u'a 'u inteligencia nativa 10'ica% $uede 'anar en otro nivel. "n el nJmero del ? de enero de (BB. del Journal o< t@e /merican Iedical /''ociation @a& un artculo titulado :Un mEdico en 'u ca'a;% e'crito $or la doctora

Bernadine Q. Paul'@ocO. Una mEdica <ue a vi'itar & atender a una madre en<erma% cu&o' @i4o' tenan varicela. De'$uE' de dar in'truccione' a la madre% 'e <ue. I0' tarde vino el $ediatra a ver a lo' niAo'. /l da 'iguiente% la doctora llam $or telE<ono a la madre% & E'ta le di4o# "l doctor I. @i2o algo mu& e'$ecial $or no'otro'. De'$uE' de ir'e% $a' $or el 'u$ermercado & volvi tra&Endono' lec@e% 2umo'% $ollo a'ado & $l0tano'. Do me +uedE mu& 'or$rendida. D ni 'i+uiera me de4 +ue le $agara. >ealmente% e' un mEdico e'tu$endo. D a' e' cmo 'anamo'% con e'o' $e+ueAo' acto' entre un 'er @umano & otro. Una mu4er me con<i una e7$eriencia +ue @a1a tenido con 'u onclogo% de'cri1iEndome cu0n $odero'o @a1a 'ido $ara ella un 'im$le acto# CUna ve2% de'$uE' de @acerme el tratamiento% me at lo' 2a$ato'. De $ronto% me 'ent como un 'er @umano. Cuando 'e com$rometen con la vida de 'u' $aciente'% lo' mEdico' $ueden curar de manera' +ue ello' mi'mo' no 'e e'$eran. Un mEdico me @a1l de una mu4er +ue @a1a ido a verlo con 'u @i4o. De'$uE' de recetarle' anti1itico'% El le $regunt +uE tal le i1a en la vida & 'u$o +ue 'u marido la @a1a a1andonado. Fra' @a1erla e'cuc@ado un rato% 'e dio cuenta de +ue lo +ue ella nece'ita1a era el a'e'oramiento legal gratuito de 6egal /id% & le dio 'u nJmero de telE<onoK al ir'e% la mu4er 'e olvid de llevar'e la' receta'. Cuando volvi% una 'emana de'$uE'% e'ta1a 'ana & re'$landeciente% al igual +ue 'u @i4o. 6a vi'ita a 6egal /id le @a1a re'uelto el $ro1lema. "l anti1itico re'ult innece'ario. /lguien 'e $reocu$ $or ella & le re'$ondi% & la $aciente% al 'entir e'$eran2a% <ue ca$a2 de 'eguir adelante.

"l don de la e'$eran2a.

6a e'$eran2a e' un recur'o maravillo'o $ara el mEdico. Ha'ta cuando la' co'a' $arecen de'e'$erada'% nunca e' un error dar e'$eran2a a una <amilia. No e'to& @a1lando de mentira'% 'ino de e'$eran2a'. Cono2co a muc@a' $er'ona' a +uiene' no le' dieron e'$eran2a'% & +ue @o& e't0n viva' & 'e encuentran 1ien $or+ue tuvieron <uer2a' $ara 'alir adelante. Un @om1re a +uien @ace cinco aAo' le diagno'ticaron el 'ida me e'cri1i $ara darC me una 1uena noticia. 6e' @a1a $edido a 'u' mEdico' +ue le @icieran la $rue1a de anticuer$o' del 'ida. /l $rinci$io% 'e mo'traron renuente'% $ero El e'ta1a 'eguro de cu0l 'era el re'ultado & le' $idi +ue le @icieran e'e <avor# [...] Ninalmente lo' convenc% & el re'ultado de la $rue1a <ue negativo% 'in indicio' de actividad viral. Para m <ue una con<irmacin maravillo'a de lo +ue u'ted% 6oui'e Ha& & otro' autore' dicen de'de @ace tiem$o. >ealmente% el $oder de la <e & de la conviccin de +ue 'a1e' lo +ue e' 1ueno $ara ti a $e'ar de lo +ue te digan lo' dem0' $uede o1rar milagro'. Lracia' $or 'u men'a4e de e'$eran2a.

:6e dice a la gente lo +ue +uieren or;% di4o una ve2 un mEdico @a1lando de m. Fam1iEn me @an criticado $or+ue do& :<al'a' e'$eran2a';. Pero e'o no e' cierto. 6a' <al'a' e'$eran2a' tienden a 'er una inter$retacin de la' e'tad'tica'% & la' $er'ona' no 'on e'tad'tica'. Pero @a& <al'a' :no e'$eran2a';. Un en<ermo de 'ida% aun+ue no 'e @a&a $ue'to 1ien% no me e'cri1ir0 $ara decirme# :U'ted me con<undi diciEndome lo +ue &o +uera or;. "'o e' a1'urdo. Do no digo mentira'% 'ino verdade'. No e'to& negando la gravedad de muc@a'% muc@'ima' en<ermedade'. / $e'ar de +ue e'cri1o e'to' li1ro'% cuento con +ue algJn da me morirE. "'to& @a1lando del $otencial @umano & de lo +ue $uede 'uceder% & e'o $uedo com$artirlo 'incera & a1iertamente con la gente% $or+ue no 'igni<ica decirle' lo +ue ello' +uieren or% 'ino decirle' +ue tienen una o$ortunidad de luc@ar $or 'u vida% +ue no 'on condenado' a muerte. /lguna' $er'ona' de'ean orloK otra' no +uieren em$render la luc@a. Pero lo' +ue +uieren $elear $or 'u vida% '% e'o e' lo +ue de'ean or# +ue @a& una o$ortunidad. D la @a& $ara todo'% & lo' mEdico' lo 'a1en. Pero 'e +uedan atra$ado' en la vi'in mecanici'ta & e'tad'tica del mundo & de4an de ver a la' $er'ona'. Do veo a la' $er'ona' $or+ue @a1lo con ella'% $or+ue leo mi corre'$ondencia% me encuentro con la gente & 'E lo maravillo'o' +ue 'on todo' & de +uE 'on ca$ace'. 6a e'$eran2a no e' e'tad'tica% & lo' individuo' 'e recu$eran. Siem$re @a1r0 alguien +ue 'ea el $rimero en recu$erar'e de cual+uier en<ermedad. Do reci1o muc@a' llamada' de $er'ona' cu&a' en<ermedade' no $uedo curar% & de 'u' <amilia'. No $uedo $re'tarle' a&uda <'icamente% $ero la' e'cuc@o% & cuando @e terminado de e'cuc@ar ella' 'e 'ienten m0' <uerte' $or+ue entienden me4or 'u 'ituacin & la' o$cione' +ue tienen. Cuando% en tu condicin de $ro<e'ional% trate' con la <amilia de un $aciente gravemente en<ermo o inca$acitado% @a' de e'tar $or e'a' $er'ona'. /$&ala'% cudala'% interE'ate $or ella'. 6l0mala'% vi'tala'. "' un gran don entrar en un @ogar% ver lo valero'a +ue e' la gente & de4arte re'ta1lecer &'anar $or ello'. Una vi'ita a 'u ca'a o una llamada tele<nica $ueden 'er todava m0' 1ene<icio'a' $ara ti +ue $ara la <amilia. No 'ienta' +ue @a' <raca'ado $or+ue no $uede' devolver la 'alud a todo el mundo ni @acer de'a$arecer toda' la' en<ermedade'. 6a gente nece'ita a$o&o. Fe agradecer0n $ro<undamente la e'$eran2a% el amor% el 'entido del @umor. Nadie 'e en<ada $or+ue le den e'$eran2a'. Jam0' @e reci1ido una carta donde alguien me di4era +ue &o le @ice rer & le di e'$eran2a'% $ero como de toda' manera' 'e va a morir% e't0 <urio'o conmigo. "n cam1io% en ve't1ulo'% aero$uerto'% e'calera' & en toda' $arte' la gente me detiene $ara darme la' gracia'. C/un+ue alguien a +uien ama1a muri Cme dicenC% +uiero agradecerle todo lo +ue a$ort a nue'tra vida.

"l @o'$ital del <uturo.

"l doctor >ic@ard Sel2er% un antiguo com$aAero de +uir<ano% re<le7iona 'o1re la naturale2a del @o'$ital en 'u li1ro DoSn <rom Fro&# / Doctor Come' o< /ge [De regre'o de Fro&a# Un mEdico 'e @ace adulto]#

"l @o'$ital di<iere de a+uello' antiguo' edi<icio' en donde 'e encerra1a a lo' 'ere' viviente' en +ue el e'$ritu de la ca'a entra en ella de'$uE' de 'u con'truccin & cuando &a e't0 en u'o. "'te e'$ritu nace del 'u<rimiento & la muerte de +uiene' @an ocu$ado el edi<icio. /Ao tra' aAo% 'u e'$ritu va 'iendo recreado a medida +ue dentro de 'u' muro' 'e li1era el 'u<rimiento de lo' en<ermo'. Pero% me $regunt0i'% ,+uE tiene +ue ver todo e'to con la ar+uitectura de un @o'$ital- D me dec' +ue la' <uente' & lo' carillone' de viento% la 'antidad del ladrillo% la vitalidad de la madera% lo' e'$ritu' de la ca'a... 'on la' <anta'a' de un e'critor2uelo +ue ni 'i+uiera e' ca$a2 de leer lo' $lano'. D &o $regunto a mi ve2 dnde e't0 el ar+uitecto +ue% 'in 'acri<icar la <uncionalidad ni lo $r0ctico% e' ca$a2 de $en'ar en el @o'$ital como en una em1ara2ada cu&o cuer$o e't0 ocu$ado $or un 'er @umano +ue entra en ella% 'e +ueda all durante un tiem$o & <inalmente 'e va. ,Dnde e't0 el ar+uitecto +ue% de'de el momento mi'mo en +ue inicia 'u di'eAo% tiene conciencia de +ue% terminado &a 'u @o'$ital% en cada @a1itacin alguna ve2 morir0 alguien- ,MuiEn% mientra' e't0 'entado ante 'u me'a de di1u4o% 'e detendr0 a 'entir 'o1re lo' ante1ra2o' de'nudo' el @0lito @elado de 'u mortalidad- Un da% tam1iEn El ingre'ar0 en e'e edi<icio% no como ar+uitecto% 'ino como un $aciente 'umido en la m0' tremenda nece'idad. Si me e+uivoco% & 'i e'ta' emocione' @umana' no $ueden tener e7$re'in en la ar+uitectura% $ue' entonce' e' @ora de $oner el @o'$ital en mano' de lo' e'critore'% $ara +ue lo con'tru&an a $artir de $ala1ra' & de 'ueAo'. ,Cmo de1era 'er el @o'$ital del <uturo- 6a $ala1ra :@o'$ital; 'e deriva de :@o'$italidad;. D% $ara 1ene<icio tanto de lo' $aciente' como del $er'onal% el @o'$ital de1era convertir'e en un lugar m0' @o'$italario. / m me gu'tara ver +ue en lo' @o'$itale' @a& reunione' de gru$o $ara en<ermera'% mEdico'% a'i'tente' & el re'to del $er'onal% de modo +ue $uedan comunicar'e lo' uno' con lo' otro' & e7$re'ar 'u' 'entimiento' en ve2 de de'cargarlo' 'o1re lo' $aciente'. Un @o'$ital de1era tener una 'ala de meditacin & un cuarto de e'tar $ara +ue el $er'onal & lo' $aciente' $udieran acudir a e'to' lugare' en 1u'ca de $a2 & de calma% & tam1iEn de in<ormacin 'o1re la <orma de 'anar & curar 'u' male'. Durante mi <ormacin como mEdico me en'eAaron muc@o 'o1re la en<ermedad & la materia% $ero mu& $oco 'o1re el e'$ritu. Mue &o recuerde% 'lo una ve2 me $idieron +ue re2ara% & e'o <ue 4u'to ante' de una intervencin $ara 'e$arar a uno' 'iame'e'. 6a oracin la dirigi el doctor Pilliam !ie'eSetter% del Ho'$ital de NiAo' de Pitt'1urg@% +ue era $a'tor $rote'tante adem0' de ciru4ano. Bien 'E &o la $oca ca1ida% @a'ta cierto $unto% +ue tiene la e'$iritualidad en la ma&ora de lo' @o'$itale' & en la <ormacin de lo' mEdico'. GU'o e'$ec<icamente la $ala1ra e'$iritualidad en ve2 de religin $or+ue 'E +ue en oca'ione' e'ta Jltima $uede crear cul$a & 'er m0' 1ien una de'venta4a +ue algo $o'itivo.H Una ca$illa de 1uen tamaAo 'era mu& de de'ear% en ve2 de una e'condida detr0' de la $uerta del <ondo% donde nadie $ueda encontrarla. Do @ara +ue la e'$iritualidad <ormara $arte de la in'titucin & tendra el $er'onal de ca$illa nece'ario a di'$o'icin de lo' $aciente'.

Cuando% @ace vario' aAo'% 'e recon'tru& el Dale Ho'$ital de NeS Haven% la ca$illa% +ue ante' @a1a e'tado cerca de la $uerta de entrada% 'e convirti en una @a1itacin de la mitad de 'u tamaAo anterior & 'ituada 4unto a la $uerta de atr0'% donde $a'a1a inadvertida $ara ca'i todo el mundo. D durante todo' lo' aAo' +ue &o me @e 'entado all a meditar & re2ar% 4am0' me @e encontrado con otro mEdico% aun+ue ' con otro' miem1ro' del $er'onal del @o'$ital. >e2ar con e'a' $er'ona' & e'tar 4unto a ella' en e'e 'itio e' una enorme a&uda. /l @acerlo% a&udamo' a unir el @o'$ital% & en verdad% 'i re2a' con el tEcnico de ra&o' \% luego e' di<cil +ue te en<ade' con El $or tener +ue e'$erar uno' minuto' de m0' $or una radiogra<a o $or+ue la m0+uina no le <unciona 1ien. Sim$lemente% tiene' una 'en'acin di<erente de la vida & del @ec@o de e'tar 4unto' en e'to. Creo +ue la ma&ora de lo' mEdico'% de1ido a 'u <alta de $re$aracin a e'te re'$ecto% no cuentan con e'te recur'o adicional. GIientra' e'cri1o e'to% el Dale Ho'$ital de NeS Haven e't0 con'tru&endo un $a1elln $ara niAo' &% de $a'o% am$liando la ca$illa e introduciendo muc@a' co'a' +ue <ueron 'u$rimida' aAo' atr0'. Creo +ue tam1iEn el @o'$ital e't0 tomando conciencia de la' nece'idade' de lo' $aciente'.H Se @an reali2ado e'tudio' 'o1re el e<ecto +ue 'e regi'tra en lo' $aciente' cuando un 'anador lo' toca o lo' trata% en com$aracin con lo o1'ervado en $er'ona' +ue no @an 'ido tocada' ni tratada' $or un 'anador. He $en'ado +ue 'era 1uena idea @acer un e'tudio en el cual la gente $ueda mandar a lo' gru$o' de oracin el nom1re de amigo' o <amiliare' en<ermo' & ver +uE 'ucede con la evolucin clnica de cada individuo. Pre'entE e'ta idea a alguno' mEdico' +ue cono2co% 'ugiriEndole' la reali2acin de un e'tudio controlado en el cual 'e re2ara $or la mitad de lo' $aciente'% $ero no $or la otra mitad% 'in +ue lo' mEdico' 'u$ieran +uE $aciente' integran cada gru$o. /l <inal del e'tudio 'e $odra ver +uiEne' 'e @a1an ido ante' a ca'a% +uiEne' nece'ita1an meno' medicacin contra el dolor & a +uiEne' le' cicatri2a1an con m0' ra$ide2 la' @erida'. Pero la reaccin general de lo' mEdico' <ue un :no;. D creo +ue la ra2n de ello e' +ue 'e 'ienten incmodo' con la idea% $or+ue 'i E'ta re'ultara v0lida% e' mu& $ro1a1le +ue le' removiera lo' cimiento'. Si vamo' a cam1iar el mundo% tenemo' +ue e'tar di'$ue'to' a mirar de <rente 'u' mi'terio'% igual +ue cual+uier otro gru$o de cientC <ico' +ue no temen mirar a+uello +ue no 'on ca$ace' de e7$licar. /natole Bro&ard% +ue durante muc@o' aAo' e'cri1i $ara el NeS DorO Fime'% de'cri1i algo 'umamente 'igni<icativo cuando le a$areci un c0ncer de $r'tata. Ha1lando del @o'$ital% di4o# "' $ro1a1le +ue $ara a&udar a +ue el mEdico llegue al $aciente% & a +ue el $aciente llegue al mEdico% @a&a +ue modi<icar el e'tilo del @o'$ital% +ue de1era $arecer'e meno' a un la1oratorio & m0' a un teatro% como en verdad 'era adecuado% &a +ue no @a& otro 'itio donde 'e den 'ituacione' m0' dram0tica'. "' $ro1a1le +ue la atm'<era de la1oratorio 'e @a&a originado en la idea de a'e$'ia% de evitacin del contagio. /l $rinci$io% lo +ue $rotega al $aciente era la e'terilidad del @o'$ital% $ero E'ta @a ido dema'iado le4o'# 'e @a e'terili2ado tam1iEn el $en'amiento del mEdico &% en 'u totalidad% la e7$eriencia del $aciente en el @o'$ital. Se @a e'terili2ado

la idea mi'ma de en<ermedad% @a'ta el $unto de +ue no $odemo' 'acar a relucir $en'amiento' 'ucio' re<erente' a ella. Pero el en<ermo nece'ita el contagio de la vida. Con e'te e'$ritu llevara &o el arte & la mJ'ica al @o'$ital% $ara a&udar a la gente a en<rentar'e con 'u miedo% 'u dolor & 'u tri'te2a. D e'o inclu&e a lo' niAo' tanto como a lo' adulto'. Si la gente +uiere $artici$ar% $er<ecto. Si no +uieren% nadie le' o1liga a @acerlo. Pero $or lo meno' lo' 'ervicio'% la atencin% e'tar0n a@. Pien'a en todo el tiem$o +ue 'e $a'a la gente en la' 'ala' de e'$era. ,No 'era e'tu$endo reci1ir un ma'a4e o tener una 'e'in de vi'uali2acin guiada mientra' e'$era' tu tera$ia- Podra' di'$oner de auriculare' & una gra1adora $ara% mientra' e't0' all e'$erando% $oder tra1a4ar con tu an'iedad & concentrarte en lo +ue $ueda a&udarte. "n un <olleto in<ormativo 'o1re la' arte' curativa' $u1licado recientemente $or el n'tituto $ara el Nomento de la Salud% @a& un artculo de Bar1ara Lra@am titulado :6a medicina del arte;. 6a autora de'cri1e lo +ue 'e e't0 @aciendo en lo' centro' mEdico'. Por e4em$lo% en el Sloan !ettering Cancer Center de la ciudad de Nueva DorO 'e utili2a mJ'ica $ara calmar el dolor. 6o' veterano' de Vietnam de 6oui'ville% !entucO&% e't0n $artici$ando en un $ro&ecto $iloto en el +ue tra1a4an con e'cultura% di1u4o & mJ'ica como manera' de tratar lo' tra'torno' $rovocado' $or el e'trE'. "l doctor Joel "lOe'% director del Programa de /rte' en la Iedicina de la Nacultad de Iedicina de la Univer'idad de 6oui'ville% dice +ue al $arecer de alguna manera el arte activa el 'i'te ma de curacin% & +ue $ro1a1lemente en el <uturo lo' mEdico' $re'cri1ir0n el arte como tera$ia. "l doctor "lOe' & la Nacultad de 6oui'ville e't0n a&udando a cam1iar la <ormacin mEdica al $re$arar a e'tudiante' 'en'i1le' & atento' a 'u' $aciente'% +ue 'eguir0n 'iendo a' cuando 'e conviertan en mEdico'. "n otra' in'titucione' 'e u'a la mJ'ica como una <orma de controlar el dolor% $or o$o'icin a la' medicacione' tradicionale'. "n alguno' centro' 'e utili2an la' emi'ione' de diver'o' canale' de televi'in $ara $re'entar mJ'ica e im0gene'% & &o $ien'o en lo $odero'o +ue e' como in'trumento% en toda' la' in'titucione'% el circuito cerrado de televi'in. "'t0 all% en la @a1itacin. ,Por +uE no o<recer mJ'ica% 'onido e im0gene' $ara a&udar a 'anar a la gente% $ara com$artir & educar- "'o 'era muc@'imo me4or +ue lo +ue con <recuencia 'e ve# $er'ona' inmovili2ada'% conectada' a re'$iradore'% mirando con aire au'ente lo' telediario' o algJn @orrendo 'erial +ue% de'de luego% no dan a nadie gana' de 'anar% & +ue inclu'o $ueden $rovocar m0' de'e'$eracin & de$re'in. Como dice Bo11ie# C,/ +uiEn $uede ocurrr'ele mirar Ho'$ital general mientra' e't0 en la UC 6a televi'in $odra o<recer meditacin% @umor% 'anacin... & al @acerlo a@orrara un tiem$o enorme al $er'onal de en<ermera. 6a gente $odra ver lo' tratamiento' +ue le' van a a$licar% & tam1iEn e4em$lo' de lo' E7ito' +ue 'e o1tie C nen con ello'. Ha1ra entrevi'ta' con otro' $aciente' con la' mi'ma' en<ermedade'% 'ometido' a la' mi'ma' o$eracione' e iguale' $rocedimiento'. Cada ve2 vemo' con ma&or claridad la <orma en +ue el 'onido $uede a<ectar a la $re'in 'angunea% el <uncionamiento del cora2n & la re'$ue'ta

inmunitaria. Do me di cuenta @ace aAo'% $or+ue lleva1a mJ'ica a la 'ala de o$eraC cione'% $ara mi 1ene<icio% el de la' en<ermera' & el de lo' $aciente'. Un e'tudio reali2ado en Dale revel +ue e' $o'i1le modi<icar el electroence<alograma & rela4ar a la gente con el aroma del $a'tel de man2ana con e'$ecia'. Pue' a m no me 'acan de la ca1e2a +ue 'i cuando entra' en el +uir<ano all oliera a ca<E & $a'tel de man2ana' con e'$ecia'% 'e o&era mJ'ica 'edante% te viera' rodeado de colore' agrada1le' & todo' te tocaran con 'uavidad% 'a1ra' +ue e't0' en un lugar de 'anacin. D $odramo' individuali2ar lo' aroma'% colore' & 'onido' $ara cada $aciente. No e' nece'ario +ue un mi'mo mEdico u'e toda' e'ta' tEcnica'% $ero el +ue la' cono2ca & 'e$a u'arla' $uede guiar al $aciente. Nadie de1era tener +ue decir# :Ie di4eron +ue tena c0ncer & de'$uE' el mEdico 'e <ue. No vino nadie a mi @a1itacin $ara decirme cmo vivir con el c0ncer;. "n una reciente inve'tigacin% la /merican Cancer Societ& @a demo'trado +ue cuando 'e inici un cur'illo de 'ei' 'emana' $ara a&udar a la gente a en<rentar'e con el c0ncer% lo' $aciente' tuvieron meno' recurrencia' & la e'tad'tica de 'u$ervivencia me4or. "l e'tudio del doctor David S$iegel con<irma e'to' re'ultado'. "' nece'ario 'eguir con e'ta lnea de inve'tigacin. Creo +ue en el @o'$ital de1eramo' tener una organi2acin +ue 'e @aga cargo & re'$onda cuando a la gente le dicen +ue tiene c0ncer% 'ida o e'clero'i' mJlti$le% o +ue nece'ita una o$eracin. /lguien $odra ir a ver al $aciente% 'entar'e & $reguntarle# C,Cmo e't0- ,Cmo 'e 'iente- ,Podemo' a&udarle a a<rontar e'ta 'ituacin- ,Ha& algo +ue +ui'iera $reguntar- /'% no no' limitaramo' a a1andonar a la gente. 6a' en<ermera' me cuentan +ue ven a lo' mEdico' @acer una 1io$'ia% enterar'e de +ue la $er'ona tiene c0ncer% +uedar'e cuarenta & cinco minuto' 'entado' en el ve'tuario $ara controlar'e & de'$uE'% cuando van a ver al $aciente% decirle 1ru'camente# :"' un c0ncer;% & de'a$arecer. ,MuE digo &o- Ve a $a'arte lo' cuarenta & cinco minuto' 'entado con el $aciente. Su<re con El & e7$rE'ale tu' 'entimiento'. 6o' $aciente' nece'itan a alguien +ue e'tE con ello' & $or ello' cuando reci1en una noticia tan cata'tr<ica% no a alguien +ue 'e va&a & lo' de4e 'entado' en una @a1itacin a 'ola'% $regunt0ndo'e a dnde ir0 a $arar 'u vida. Hace &a muc@o' aAo' me di4eron +ue un miem1ro de mi <amilia tena una en<ermedad mu& grave% $rogre'iva e incura1le. Ie lo di4eron en la ca<etera del @o'$ital. "l doctor e'ta1a 'entado a la me'a% <rente a m% & me dio la noticia. ,MuE 'e e'$era1a +ue @iciera &o all% en $lena ca<etera- ,6lorar% rerme% @a1lar% conte'tar- MuE ridculo e' e'to% $en'a1a &o% & +uE <urio'o e'to&. /+uel @om1re 'e e'ta1a $rotegiendo & 'e mo'tra1a in'en'i1le a mi' nece'idade' & la' de mi <amilia. Fuve +ue a$render de la $eor manera cmo encarar e'a' 'ituacione'. Ho&% a+uel miem1ro de mi <amilia e't0 1ien% & toda' la' idea' terri1le' +ue me $a'aron $or la ca1e2a no 'e concretaron. Pero tuve +ue convertirme en un nativo mu& de $ri'a. /dem0'% me di cuenta de +ue a+uel mEdico no e'ta1a tratando de 'er cruel... 'im$lemente% no entenda nada. Pero @a1ra 'ido e'tu$endo +ue en a+uel momento @u1iera llegado alguien% 'e @u1iera 'entado conmigo & me @u1iera dic@o#

CO&e% e'te e' un $at0n in'en'i1le +ue no 'a1e cmo tratar a la gente. Pero el $ro1lema e' 'u&o. No @a reci1ido la $re$aracin a$ro$iada. No e' un mEdico% 'ino un turi'ta. D tJ% ,cmo te 'iente'- Ven% +ue te $re'entarE a otra $er'ona con el mi'mo $ro1lema% a un nativo. Pien'a +ue no'otro' no conocemo' el <uturo% ni tJ tam$oco. /' 'e me @a1ra re'ta1lecido la e'$eran2a% $ero en cam1io tuve +ue @acer el e'<uer2o de 1u'car cmo e7$re'arme% cmo @a1lar con la <amilia. D todo e'o me 'ali mu& mal% $or+ue $rocurE @acerme el <uerte & llevar &o 'olo la carga de toda la <amilia. FerminE 'intiEndome agotado & @arto de engaAar a la gente & de 1u'car e7cu'a'. D a' a$rend lo im$ortante +ue e' com$artir% $or+ue lo' dem0' <ueron ca$ace' de a<rontar la 'ituacin% e inclu'o de a$o&arme. Fengamo' gente con la <ormacin nece'aria $ara a&udarno'. Fengamo' todo' lo' 'ervicio' de a$o&o a nue'tro alcance... no 'lo en lo tEcnico% 'ino :'ervicio' @umanitario'; +ue no' a&uden en cuanto 'ere' @umano'. 6o' @o'$itale' no 'lo @an de tratar la en<ermedad% 'ino +ue de1en en'eAar a vivir a la gente% a $re'tar'e a$o&o mutuamente% de modo +ue cuando lo' $aciente' 'algan del @o'$ital @a&an a$rendido algo 'o1re ' mi'mo' & 'o1re cmo 'eguir viviendo. "ntonce'% al volver a incor$orar'e al mundo% $ueden decir +ue la @o'$itali2acin <ue un don $ara ello'% $or lo muc@o +ue le' en'eA.

= >e<le7ione'# "'$iritualidad% religin & 'anacin.

[...] Un de'tacado cient<ico ru'o% e'$eciali'ta en la +umica del cere1ro% de'cu1ri la religin &a de adulto & [...] en una entrevi'ta le $reguntaron cmo $oda un cient<ico ace$tar de re$ente la religin. "l interrogado di4o% entre otra' co'a'# :>ecuerdo la $rimera ve2 +ue intentE re2ar% 'ondear la' $ro<undidade' de mi cora2n & llegar a Dio'. Ii mente cient<ica me deca# Z"re' un tonto. ,MuE @ace'- ,Con +uiEn te cree' +ue e't0' @a1lando-Z. Ha'ta el da de @o& 'igue in'$ir0ndome un gran temor la idea de lo +ue me @a1ra 'ucedido 'i en a+uel momento no @u1iera 'u$erado mi vacilacin intelectual;. "n un cuento 4a'dico% el di'c$ulo va a @a1lar con el ra1ino & le dice# :Fengo un $ro1lema terri1le. No $uedo re2ar. ntento decir la' $ala1ra'% $ero no $a'a nada. No 'iento nada. ,MuE de1o @acer-;. "l ra1ino re'$onde# :>e2a $idiendo 'er ca$a2 de re2ar;. H/>O6D !USHN"> P@o Need' Lod[,MuiEn tiene nece'idad de Dio'-]

"l $a$el de la vida e'$iritual en la curacin.

/ m me educaron en la tradicin 4uda & me edu+uE en la creencia de +ue Dio' no' <ortalece & no' 'o'tiene% de +ue e' un recur'o. Si $ierdo la 'alud% Dio' e't0 a@ $ara a$o&arme & a&udarme a recu$erarla. SE +ue Dio' no' @a dado la ca$acidad de autoinducir nue'tra curacin & +ue e' una energa de amor% creativa e inteligente. 6o veo en la' co'a' m0' 'im$le'% como cuando una @erida 'e cierra 1a4o una co'tra o un venda4e. ,De dnde $roviene e'a maravillo'a ca$acidad- Si e'e $otencial de autocuracin no e7i'tiera% cual+uier $e+ueAo corte o ra'guAo @ara +ue no' de'angr0'emo' o +ue atra$0'emo' una in<eccin mortal. Cuando veo el @ielo +ue <lota 'o1re un lago% me do& cuenta de +ue el agua e' el Jnico l+uido +ue al congelar'e $ierde den'idad. Si $ien'o $or +uE <lota el @ielo% me do& cuenta de lo +ue 'ucedera con la vida +ue @a& en e'e lago 'i el agua em$e2ara a congelar'e de'de el <ondo @acia arri1a. "'cuc@o cmo un <'ico @a1la de la e7$an'in del univer'oK dice +ue 'i la velocidad de e7$an'in @u1iera 'ido di<erente en una 1illonE'ima $arte% el univer'o no e7i'tira. D em$ie2o a $reguntarme +uE o +uiEn @a& detr0' de todo e'to. No me re<iero a algJn anciano 'a1io Go anciana 'a1iaH in'talado en el cielo & manteniEndo'e al tanto de todo% 'ino a e'ta incre1le conciencia e inteligencia +ue e7i'te en la vida% en la naturale2a% en no'otro'. 6o +ue in'$ira mi e'$iritualidad e' mi condicin de cient<ico% $or+ue no $uedo ace$tar +ue todo e'to 'ea una mera coincidencia. Ie gu'ta e'ta1lecer una di'tincin entre la' $ala1ra' :religin; & :e'$iritualidad;. "n nue'tra cultura% veo +ue $ara muc@a gente la religin $uede 'er una <uer2a de'tructiva. "n alguno' ca'o'% $arece como 'i la religin di4era a la gente +ue 'e merece 'u<rir% +ue todo' 'on $ecadore' & +ue la en<ermedad e' el ca'tigo a$ro$iado. Pero &o no $uedo ace$tarlo. Son regla' @ec@a' $or lo' 'ere' @umano'. Si uno ace$ta lo' men'a4e' de la e'$iritualidad & el amor% la gracia e't0 al alcance de todo' no'otro'. 6a religin $uede 1rindarte $roteccin &% en cierto 'entido% 'o'tenerte en la $alma de 'u mano% o $uede arre1atarte & $o'eerte. Pien'o +ue con muc@a <recuencia e'tamo' $o'edo' $or la religin. 6a e'$iritualidad e' una <uer2a curativa. "n ella no @a& regla' con re'$ecto al amor de Dio' ni a 'u ca$acidad $ara a$o&arno'.

,Cu0l e' el 'igni<icado de la vidaCuando alguien $regunta# :Cu0l cree' tJ +ue e' el 'igni<icado de la vida-;% &o $odra re'$onder +ue la vida e' una e7$eriencia & una o$ortunidad. Su 'igni<icado $roviene de lo +ue cada cual decida @acer con la o$ortunidad +ue 'e le da. Do creo +ue e'tamo'% 'im$lemente% @ec@o' $ara amar% & +ue lo +ue nece'itamo' e' decidir nue'tra manera de amar al mundo. "ntonce' el lune' $or la maAana% cuando te levanta'% no tiene' $or +uE tener un ata+ue cardaco% $or+ue e't0' e'cogiendo tu $ro$io 'endero. Pien'a' con ilu'in en la maAana del lune' & en tu manera de contri1uir en el mundo. Para m% el 4ardn del "dEn re$re'enta el lugar donde el amor de1e e7i'tir. Pero e'o 'e volvera $e'ado# imagnate e'tar todo el da diciEndono' lo' uno' a lo' otro' +ue no' +ueremo'.

Una ve2 +ue 'alimo' del 4ardn & entramo' en un lugar donde el amor e' una o$cin% entonce' realmente la co'a tiene 'entido. Creo +ue e'tamo' a+u $ara tratar de devolver el amor +ue cre el univer'o% & $ara @acer de e'te $laneta un lugar donde 'e ame a lo' niAo' & donde la contaminacin & la autode'truccin 'e aca1en $or+ue no' amamo' a no'otro' mi'mo' & $or lo tanto $odemo' di<undir e'e amor. 6a e'critora /lice PalOer dice +ue 'iem$re de1eramo' $reguntarno'# :,"' 1ueno $ara lo' niAo'-;. "'$ero +ue $odamo' a$render a ver el mundo & a verno' a no'otro' mi'mo' como 'e ven lo' iro+ue'e'% +ue a la @ora de tomar deci'ione' $ien'an en <uncin de la' $r7ima' 'iete generacione'. Fam1iEn no'otro' de1eramo' incor$orar e'ta vi'in a nue'tra vida. "'tamo' a+u $ara amar. Pero e'o e' algo +ue tiene +ue dar'e li1remente% no como una carga. Cuando lo @acemo'% reci1imo' un regalo. :"l amor cura a do' $er'ona'% la +ue lo da & la +ue lo reci1e;% deca !arl Ienninger. Podemo' enten C der +ue 'on nue'tra' di<erencia' lo +ue no' em1ellece% & +ue e' im$ortante +ue @a&a di<erencia' entre no'otro'. 6a naturale2a $uede 'er nue'tra mae'tra. Do a$rendo m0' de la naturale2a +ue de ninguna otra co'a. Por e'o% cuando tenga' un $ro1lema% te 'ugiero +ue 'alga' a @a1lar con un 0r1ol o con un ro% o +ue te $onga' a mirar el ocEano & $ien'e'# :,MuE @ara la naturale2a 'i tuviera mi $ro1lema-;. Siem$re encontrar0' una re'$ue'ta. 6a naturale2a 'a1e cmo a<rontar la adver'idad% el cao' & la' di<icultade'% & cmo 'eguir adelante% al igual +ue no'otro'. Un da +ue &o anda1a $or lo' 1o'+ue'% cerca de ca'a% $a'eando a nue'tro gato% Iirade G+ue cree +ue e' un $erro% $or e'o lo $a'eo con correaH% me $u'e a @a1lar con un 0r1ol de un $ro1lema +ue tena en a+uel momento. De'$uE' di una vuelta alrededor del 0r1ol & reci1 mi re'$ue'ta. /Ao' ante'% @a1a u'ado e'e mi'mo 0r1ol $ara clavar $arte de una valla de alam1re G$ara +ue no 'e e'ca$aran la' ca1ra' & la' ave' acu0tica' de mi @i4o Je<<H. "'ta ve2% me <i4E en +ue el 0r1ol% al crecer% @a1a ido inclu&endo lo' alam1re' de la valla% +ue a@ora <orma1an $arte de El. Sim$lemente% @a1a incor$orado la valla a 'u $ro$io tronco. De e'ta manera% el 0r1ol me di4o lo +ue tena +ue @acer# cuando algo me irrita% $uedo incor$or0rmelo & a'imilarlo a mi manera. Su'an Du<<&% la e7traordinaria mu4er de la +ue &a @e @a1lado% me envi un te7to e'crito $or ella titulado :6a <lor;# ,Puede u'ted imaginar'e una $e+ueAa 'emilla +ue lo' viento' de4an caer en una @endidura de una roca alt'ima- Cuando crece% 'e convierte en lo +ue tiene +ue 'er% una <lor mu& @ermo'a. Fodo' lo' da' 'aluda a lo' elemento' de la vida# al Sol% la lluvia% lo' viento' & la o'curidad de la noc@e. Jam0' 'e +ue4a de ningJn a'$ecto de 'u e7i'tencia ni lo cue'tiona. Se limita a 'er. "' 'iem$re totalmente o1ediente. Cada da 'igue 'u vocacin de @acer & 'er a+uello $ara lo cual <ue creada# a1rir'e & re'$landecer% mo'trando 'u ro'tro a Dio'. "n muc@o' ca'o'% no @a1r0 4am0' en 'u vida un o4o @umano +ue la vea. Slo la ver0 Dio'. "n el 'ilencio de la naturale2a e' donde uno 'e a1re a la verdad. Por+ue 'lo la naturale2a @ace lo +ue e't0 llamada a @acer en un 'entido $er<ecto.

Para m% el cam1io de la' @o4a' en el otoAo e' mu& 'im1lico. /$ena' ante' de de'$render'e de lo' 0r1ole'% la' @o4a' lucen en toda 'u 1elle2a. /nte' de de'$renderte del 0r1ol de la vida% mue'tra lo +ue tiene' de m0' $ro$io & m0' 1ello. "l color verde e' un camu<la4e. Con e'ta' @o4a' de variado' colore'% Dio' no' recuerda lo im$ortante' +ue 'on nue'tra' di<erencia'. Ii amiga la doctora >ac@el Naomi >emen @a tenido 'u e7$eriencia $er'onal con la en<ermedad & la ciruga% de modo +ue e' una nativa tanto en el mundo del mEdico como en el del $aciente. "n un artculo $u1licado en Noetic Scence' >evieS GotoAo de (B??H% e'cri1e# "l $ro$'ito de la vida e' crecer en 'a1idura & a$render a amar me4or. Si la vida 'irve a e'te $ro$'ito% entonce' la 'alud & la en<ermedad tam1iEn% $or+ue la en<ermedad <orma $arte de la vida [...]. "' mu& intere'ante ver con cu0nta <recuencia el $roce'o de la curacin <'ica 'igue el mi'mo camino +ue la 'anacin del cora2n. / medida +ue 'e tra1a4a con la gente en una en<ermedad grave% 'e va o1'ervando cmo 'e da en lo' en<ermo' m0' altrui'mo & una ma&or com$a'in. "n (BBU% en el nJmero de $rimavera de la revi'ta Para1ola% el Dalai 6ama e'cri1i# "l $ro$'ito de la vida e' 'ervir a otra' $er'ona'% @acer algo en 1ene<icio de lo' dem0'. De'de e'te $unto de vi'ta% una di<icultad e'% realmente% una gran o$ortunidad. Di4o un amigo mo cuando 'u amante muri de com$licacione' $roducida' $or el 'ida# "l $ro$'ito de la vida e' el crecimiento del alma. 6a medida de la 'anacin no e' el cuer$o% 'ino la $a2. D en $arte 'anar im$lica ace$tar & a1ra2ar la muerte. 6a gente muere cuando @a terminado 'u tra1a4o en el $laneta% o cuando de4a de crecer. De @ec@o% $ara muc@a' $er'ona' la 'anacin e' la muerte% +ue re'uelve <inalmente im$ortante' $ro1lema' vitale'. Sanar no 'igni<ica nece'ariamente $ermanecer en el cuer$o. 6a' $er'ona' +ue tienen 'ida u otra' en<ermedade' +ue $onen en $eligro la vida de1en @acer la' $ace' con la muerte. Cuanto m0' 'e re'i'te uno a ella o la niega% m0' $oder tiene la muerte. 6o +ue im$orta% en realidad% e' la calidad de la vida. Si tJ me dice'# :Puedo e'coger entre vivir o morir% $ero nece'ito algo $or lo cual vivir# ,cmo lo encuentro-;% &o te re'$ondo# :Iira a tu alrededor;. Si cuando levanta' lo' o4o' ve' algo vivo% e'a e' una ra2n $ara vivir. 6lena tu ca'a de $lanta'. Si te muere'% ,+uiEn cuidar0 de ella'- BJ'cate un animalito domE'tico. Cono2co a una mu4er +ue tena una docena de gato'% & no $oda morir'e $or+ue tena +ue cuidarlo'.

"ncuentra a alguien +ue tenga m0' di<icultade' +ue tJ. Iira a tu alrededor en la calle# @a& $er'ona' 'in @ogar% drogadicto'% 4vene' +ue @an $erdido el camino. Sal & $onte a @acer algo $or alguien +ue 'u<ra. Fu dolor te llevar0 a ver +ue tiene' una ra2n $ara vivir. "l mundo e' un lugar di<cil. Pre'Entate% $ue'% como candidato a la $re'idencia. Cam1ia el mundo. 6a 'ociedad no acudir0 en tu re'cate% $ero tJ $uede' 'alvar a la 'ociedad. >ecuerda lo +ue 'e 'iente cuando le 'alva' la vida a un $04aro. Si todo' con'eguimo' endere2ar nue'tra vida% cam1iaremo' el mundo & lo 'anaremo'. Una ve2 di4e +ue la vida e' :una @ermo'a carga; & alguien 'e en<ureci conmigo $or decir +ue era una carga. Pero &o creo +ue e' como un enorme regalo +ue te @acen% +ue $uede 'er di<cil de llevar% & $or ello +ui20 nece'ite' +uien te a&ude a cargar con El. 6a vida e' el regalo +ue no' @ace Dio'. 6o +ue @acemo' con ella e' el regalo +ue le @acemo' a Dio'.

"l regalo de la vida.

Una de la' co'a' +ue aAo' atr0' me im$re'iona1a or decir a la gente era# :,Cmo 'a1e u'ted +ue Dio' no +uiere +ue &o tenga c0ncer- Fal ve2 me e't0 ca'tigando con mi en<ermedad;. Ho& &a no me 'or$rende% $or+ue a@ora entiendo me4or la <uente de la cul$a & la vergTen2a. 6a en<ermedad no e' un ca'tigoK <orma $arte de la vida. Si ace$ta' el regalo de la vida% tendr0' +ue ace$tar tam1iEn 'u' di<icultade'. 6o' de'a'tre' naturale' e7i'ten% 'e $roducen. GPero 'i te toca la lotera no 'e te ocurrir0 $reguntar $or +uE tena +ue tocarte a ti.H Fodo' @emo' de morir. D 'i tiene' una en<ermedad% no e' $or+ue @a&a' $ecado. No 'igni<ica +ue no @a&a' amado lo 'u<iciente ni +ue @a&a' @ec@o nada malo# 'im$lemente% <orma $arte de la vida. "' tri'te +ue a la gente 'e le ocurra 'eme4ante idea% & el @ec@o de +ue 'uceda e'% en '% una denuncia de la <orma en +ue 'e no' educa. Veo +ue @a& enorme' con<licto' en la mente de alguna' $er'ona'% & tam1iEn en el 'eno de diver'a' religione'. D @a'ta $uede 'er +ue alguna' de e'ta' idea' 'ur4an de la $ro$ia religin. "n (?.B% el $a$a 6en \ declar +ue cual+uiera +ue 'e de4ara vacunar de4a1a de 'er un @i4o de Dio'% +ue la viruela era una 'entencia divina & vacunar'e era de'a<iar al Cielo. Naturalmente% e'o &a no 'e lo cree nadie% $ero otra' creencia' como E'ta todava $ueden tener un 'util e<ecto% con'ciente e incon'ciente% 'o1re la' $er'ona'. Cuando Bo11ie & &o e'tuvimo' de vi'ita en rlanda% varia' $er'ona' +ue acudieron a un gru$o de a$o&o $ara en<ermo' de c0ncer no' $reguntaron 'i de1an @acer el intento de me4orar# $en'a1an +ue +ui20 Dio' +uera +ue ella' tuvieran c0ncer. Creo +ue de1eramo' entender +ue Dio' no cre el mundo $ara @acer 'u<rir a la gente. Pero tam1iEn $ien'o +ue Dio' 'a1e +ue nece'itamo' la li1ertad de e7$erimentar toda' la' co'a' $ara +ue nue'tra vida tenga 'entido. Creo +ue el en<o+ue ideal de la en<ermedad 'e encuentra en la' $ala1ra' de la :Oracin de la Serenidad;% e'crita $or >ein@old Nie1u@r#

SeAor% dame 'erenidad $ara ace$tar lo +ue no $uedo cam1iar% valor $ara tran'<ormar lo +ue $uedo modi<icar% & 'a1idura $ara di'tinguir lo uno de lo otro. 6a :Oracin de la Serenidad; inclu&e todo a+uello de lo +ue e'tamo' @a1lando# tanto volver'e un $er'ona4e irreverente & negar'e a coo$erar como reconocer +ue @a& un $lan en el univer'o & 'ometer'e a El. Cada cual tiene +ue decidir $or +uE +uiere luc@ar & +uE e' ca$a2 de $ermitir. 6a eleccin e' $er'onal. Si $en'amo' en Hellen !eller% +ue 'e +ued 'orda & ciega a lo' diecinueve me'e'% +ui20 e'temo' convencido' de +ue 'u' $adre' de1ieron de +uedar'e de'olado'% $reguntando'e en +uE @a1an <allado. Pero al leer la' $ala1ra' de Hellen 'a1remo' +ue ella 4am0' con'ider 'u de'gracia como un ca'tigoK m0' 1ien la a<ront como una 'erie de o1't0culo' +ue @a1a +ue 'u$erar. Creo +ue el reto 'e gener en la actitud de 'u' $adre'% +ue en ve2 de $lantear'e $ro1lema' de cul$a% 'e en<rentaron con la cue'tin de +uE $odan @acer $or la niAa. He a+u lo +ue dice Hellen en 'u li1ro I& >eligion [Ii religin] Jam0' @e credo +ue mi' limitacione' <ueran en modo alguno ca'tigo' ni accidente'. Si la' @u1iera vi'to de e'ta manera% nunca $odra @a1er reunido <uer2a' 'u<iciente' $ara 'u$erarla'. D adem0'# "n cada e'+uina tro$e2amo' con di<icultade'. Son el acom$aC Aamiento de la vida [...]. "n el dolor crecen la' violeta' de la $aciencia & la dul2ura [...]. 6a maravillo'a ri+ue2a de la e7$eriencia @umana $erdera $arte de la dic@a +ue e' nue'tra recom$en'a 'i no @u1iera limitacione' +ue 'u$erar.

U'a todo' lo' recur'o'# 6a con'ulta.

6a <e en Dio' $uede a&udarno' a 'anar. /lguna' $er'ona' creen +ue con e'o e' 'u<iciente & +ue no nece'itan la ciruga. Pien'o +ue Dio' & nue'tra' ca$acidade' tienen muc@o $oder% $ero no'otro' 'omo' <ali1le'. No 'iem$re $odemo' lograr todo lo +ue +ueremo'% & creo +ue @a& +ue 1u'car otro' recur'o'. Da @a1lE del cuadro titulado 6a con'ulta% donde e't0n $re'ente' tanto el mEdico & el $aciente como la en<ermera% el 'acerdote & la' medicina'. De @ec@o% &o cono2co a $er'ona' +ue @an dic@o +ue de4a1an 'u' $ro1lema' en mano' de Dio'% & el c0ncer le' @a de'a$arecido. Si tJ te 'iente' ca$a2 de @acer e'o% e'tu$endo. Pero 'E tam1iEn +ue 'i lee' la Bi1lia te encontrar0' con +ue el mEdico e' un recur'o% un regalo de Dio'. Foda medicacin $roviene de Dio'. Foda' la' medicina' 'on% en cierto 'entido% naturale'. D $or e'o $odemo' ace$tarlo todo. 6a ciruga & la +uimiotera$ia $ueden 'er regalo' de Dio'. D cuando veo +ue la gente @ace di1u4o' +ue mue'tran 'u tratamiento como un regalo% o la 'ala de o$eracione' como un lugar donde e't0 Dio' & e7i'te el amor% 'E +ue $ueden incorC

$orar e'e tratamiento a 'u vida% $ue' 'e convierte en una de la' <orma' +ue tiene Dio' de mani<e'tar'e a S mi'mo% o a S mi'ma. GDo 'uelo re<erirme a Dio' en <emenino% $or+ue $ien'o +ue nue'tra' cualidade' :<emenina'; 'e relacionan con la 'anacin & con la re'olucin de $ro1lema'.H Fodo 'e convierte% en un 'entido u otro% en mani<e'tacin de Dio'K todo% inclu'o el ciru4ano & la tera$ia. Fodo <orma $arte del mi'mo 'i'tema% de la mi'ma creacin. D $or con'iguiente todo% $or de<inicin% e' Dio'. No e' nece'ario +ue e7clu&amo' nada. Cuando ere' ca$a2 de de4ar tu' $ro1lema' en mano' de Dio'% de conectar con el tiem$o & el ritmo del univer'o% e'o te lo 'im$li<ica todo% inclu'o la deci'in del momento en +ue @a' de reci1ir la tera$ia. "'to& 'eguro de +ue algJn da% gracia' a la inve'tigacin Gen $arte &a reali2adaH% com$ro1aremo' +ue nue'tra conciencia $uede in<luir en no'otro' & en otra' $er'ona'% +ue nue'tra' $legaria' in<lu&en a lo' dem0'% +ue @a& una energa a la +ue todo' tenemo' acce'o & +ue 'e $uede u'ar $ara 'anar. Puede' llamarla Dio'% 'i +uiere'% $ero tam1iEn no'otro' 'omo' Dio'. Normamo' $arte de e'te maravillo'o 'i'tema univer'al. GCuando llegue' al Cielo te $reguntar0n 'i +uiere' conocer a Dio'% & 'i dice' +ue '% te $reguntar0n cmo +uiere' +ue te $re'enten. ,MuE le' conte'tar0'- No @a& m0' +ue una re'$ue'ta correcta. "'$ero +ue te de' cuenta de +ue tJ & Dio' 'oi' uno.H /' como @a& $er'ona' +ue creen +ue @a& +ue de4arlo todo en mano' de Dio'% otra' me @an $reguntado# C,Por +uE tiene Dio' un $a$el tan im$ortante en 'u conce$to del mundo,No cree +ue la $'iconeuroinmunologa e7$lica gran $arte de lo +ue llamamo' :milagro';- ,/ca'o toda curacin no e' cient<icaPara m% Dio' e' la $'iconeuroinmunologa. Do de<ino a Dio' como una energa llena de inteligencia & de amor. Dio' e' cient<ico. "' lu2 & e' o'curidad. 6o e' todo. GO' ruego +ue no me e'cri10i' $ara de1atir el tema. Como dice Bo11ie% un ateo e' una $er'ona +ue carece de una <orma invi'i1le de a$o&o. Para a&udaro' a entender e'to% cuando lleguEi' al Cielo% ,cmo de'cri1irEi' lo +ue 'oi' vo'otro' mi'mo'% vue'tra e'encia-H 6a religin & la ciencia $ueden llegar a unir'e. Ciertamente% la e'$iritualidad & la ciencia $ueden llegar a unir'e. Con re'$ecto a la creatividad & la e'$iritualidad% recuerda lo +ue @an dic@o /l1ert "in'tein & otro' grande' genio' de la <'ica cu0ntica% +ue @an vi'to el univer'o como algo incre1le% +ue in'$ira reverencia. "llo' @an 'entido la unidad del mundo & de toda' la' entidade' +ue @a& en El.

6a toma de deci'ione'.
Cuando termino de dar una con<erencia% e' <recuente +ue la gente 'e acer+ue a @acerme $regunta'% e inclu'o @a& +uiene' me @an dic@o# CNo +uiero ro1arle tiem$o% a' +ue% $or <avor% en treinta 'egundo' dgame +uE $uedo @acer con mi vida. D &o le' re'$ondo# C,Cmo $uede u'ted tener una o$inin tan $o1re de ' mi'mo como $ara $edirme +ue decida $or u'ted +uE @acer con 'u vida% & adem0' en treinta 'egundo'-

Pero 'on $er'ona' a'u'tada' e in'egura'% & creo +ue la $regunta 'e re<iere en realidad a la toma de deci'ione'. Puede 'er +ue +uien me @ace e'ta $regunta tenga +ue tomar una deci'in vital en e'e momento# dnde vivir% o +uE tratamiento 'eguir. 6o +ue me @ace $en'ar e' $or +uE @a& $er'ona' +ue +ui'ieran +ue &o toma'e e'a deci'in $or ella'. Una de la' co'a' +ue @e o1'ervado en lo' $aciente' e7ce$cionale' e' +ue no tienen miedo de tomar deci'ione'. Se dan cuenta de +ue 'e trata de 'u vida% & 'e @acen cargo de ella. No $ien'an# :"'to e'tar0 1ien 'i me cura & dentro de cinco aAo' e'to& 'ano;. 6o +ue cuenta e' lo +ue e't0 1ien a@ora. No le' im$orta volver a orientar 'u vida ni cam1iar 'u' deci'ione'. Pero cuando lo' $aciente' tienen miedo de encontrar 'u camino% acuden a m $ara $edirme +ue le' ilumine la ruta. D 'i &o tomara una deci'in & de'$uE' no le' gu'tara% el malo de la $elcula 'era &o. No tenga' tan $o1re o$inin de ti de4ando +ue 'ean otro' +uiene' tomen tu' deci'ione'. ,Conocen ello' tu @i'toria como $ara @acerlo- 6a re'$ue'ta e'# :No;. Ie do& cuenta de +ue lo +ue en realidad $ide la gente 'on e'$eran2a'. D e'o $uedo d0r'elo. "' m0' <0cil 'entir'e cmodo & 'er 'incero dando e'$eran2a' +ue tomando deci'ione' 'o1re la vida de otra $er'ona. Cada uno de no'otro' e' Jnico% & nadie conoce el <uturo. De modo +ue 'i la gente e't0 di'$ue'ta a a<rontar el reto & em$render la luc@a% a@ e'to& &o con ello'. "n el Hart<ord Courant del (5 de ma&o de (BBU% a$areci un artculo de Colin Ic"nroe 'o1re una mu4er llamada De1ora@ Burton% +ue e'ta1a em1ara2ada & 'e enter de +ue tena c0ncer. 6a' o$cione' eran muc@a'% e incluan no @acer nada con el c0ncer & tener el 1e1E% a1ortar o 'ometer'e a una +uimiotera$ia de do'i' 1a4a' & continuar con el em1ara2o. Ninguna deci'in era <0cil de tomar% & lo' $o'i1le' $er4uicio' eran grave'. De1ora@ cuenta +ue en ella 'urgieron e'ta' $ala1ra'# :/1r02ate a la vida;% $ronunciada' ca'i como una $legaria. D $ro'igue# Do 'a1a lo +ue +uera mi cora2n% $ero lo di<cil era e'o# a1ra2arme a a+uello% 'intiendo +ue mi cora2n & &o e't01amo' 1ien [...]. Con re'$ecto a la' deci'ione' :errnea';% &o tengo la 'en'acin de +ue la gente la' toma en nivele' in<eriore' a a+uel donde realmente e't0n% & entonce' tienen re'onancia' en el <uturo. Do +uera tomar la ma en el nivel m0' alto $o'i1le. D &o dira +ue e'ta' 'on la' $ala1ra' clave. Ha& +ue tomar toda' la' deci'ione' en el nivel m0' alto $o'i1le% a<irmar la vida Cla tu&a & la de lo' dem0'C & 'eguir avan2ando.

,"' 4u'ta la vida/ vece' $regunto a la gente% &a 'ea en la' reunione' de la Pellne'' Societ& o en encuentro' mEdico' & $'icolgico'% 'i creen +ue la vida e' 4u'ta% & 'iem$re la ma&ora re'$onden +ue no. Cuando @a1lo con e'tudiante' de medicina en el momento de graduar'e% trato de @acer +ue re<le7ionen diciEndole'# :Si la vida no e' 4u'ta% no 'alg0i' al mundo a a&udar a +ue la gente viva m0'. /&udadle'

a morir m0' $ronto% $ara +ue no tengan +ue 'o$ortar la in4u'ticia;. Iuc@o' 'e van con aire con<undido e intrigado% $or+ue lo +ue @ago e' o1ligarle' a clari<icar 'u $a$el. Do 'iento +ue la vida e' a1'olutamente 4u'ta. 6o Jnico +ue nece'itamo' e' volver a de<inir la' regla'. 6a' di<icultade'% lo' $ro1lema'% el dolor & la' $Erdida' vienen con la vida. "ntonce'% nue'tra $regunta @a de 'er cmo en<rentarno' con todo e'o. ,Podemo' u'ar e'a' co'a' como nueva' orientacione' e inclu'o con'iderarla' como regalo':Fenemo' +ue encontrar el regalo +ue encierra el 'u<rimiento;% deca !at@erine Ian'<ield en una de 'u' carta'. D aAada# :No $odemo' darno' el lu4o de 'eme4ante derroc@e de 'entimientoK @emo' de a$render del 'u<rimiento;. Hace muc@o' aAo' me di cuenta de +ue la' $er'ona' realmente <elice' no lo 'on $or+ue @a&an tenido 1uena 'uerte% 'ino $or+ue e'a e' la actitud +ue e'cogen. "n el @o'$ital &o 'ola entregar in'ignia' a todo' lo' +ue tra1a4a1an all cuando vea +ue di<undan amor & <elicidad a 'u alrededor. Ie acerca1a a ello' $ara $edirle' +ue me di4eran 'u nom1re. "'to& 'eguro de +ue la ma&ora $en'a1an# :Va&a% un mEdico. Si +uiere 'a1er mi nom1re% de1o de e'tar @aciendo algo mal & va a $re'entar un in<orme;. "ntonce'% 'e limita1an a decirme cmo 'e llama1an% & al ca1o de un me'% &o le' traa como regalo una in'ignia con un arco iri' & 'u nom1re gra1ado'. GDe e'a manera terminamo' $or crear en el @o'$ital un gru$o 'u1ver'ivo de $er'ona' +ue aman.H Un da me acer+uE a una 'ecretaria +ue 'iem$re e'ta1a rodeada de gente <eli2 & le di4e +ue me gu'tara 'a1er 'u nom1re. C,Por +uE- Cme $regunt. CPor+ue +uiero @acerle un regalo. U'ted crea una atm'<era de <elicidad a 'u alrededor% & me gu'tara agradecEr'elo. CSiEnte'e% +ue tengo algo +ue contarle Cme re'$ondi ellaC. Hace do' aAo' +ue e'to& a+u. Cuando ace$tE el tra1a4o% <irmE un contrato & em$ecE a tra1a4arK inmediatamente me encontrE rodeada de $er'ona' de'dic@ada'. Ie re<iero a lo' mEdico' & la' en<ermera'K lo' $aciente' no eran un $ro1lema. "ntonce'% a la @ora de comer me <ui a la o<icina de $er'onal & di4e +ue no +uera e'e tra1a4o & +ue me i1a. Ie di4eron +ue no $oda irme 'in avi'ar con do' 'emana' de antici$acin. 6e' conte'tE +ue le' avi'a1a entonce' & +ue me ira do' 'emana' de'$uE'. Fodo' lo' da' me levanta1a 'intiEndome de'dic@ada% @a'ta el Jltimo da de la' do' 'emana'% & entonce' me levantE tan contenta de +ue <uera mi Jltimo da +ue <ui a tra1a4ar 'intiEndome <eli2. D al <inal del da me di cuenta de +ue toda la gente +ue e'ta1a a mi alrededor 'e 'enta <eli2. "ntonce'% en ve2 de irme% decid +ue 'iem$re vendra a tra1a4ar contenta. D e'a e' una o$cin +ue todo' tenemo'. De1emo' darno' cuenta de +ue la alegra & la lu2 'e crean dentro de no'otro'K no no' vienen de <uera. "n cierto 'entido% el cur'o mi'mo de la vida e' in4u'to $ara todo'. Una 'olucin +ue 'e me @a ocurrido $ara e'te $ro1lema e' vivir la vida @acia atr0'. Podramo' em$e2ar $or morirno' & 'acarno' e'o de encima% & entonce' iramo' re4uveneciendo. "ncontrE un $oema maravillo'o +ue @a1la de ello. "' de Norm Lla'' & a$areci en un <olleto in<ormativo del 6i<e Center de ndian0$oli'# 6a vida al revE'

6a vida e' dura. Fiene' +ue dedicarle muc@o tiem$o% incluido' lo' <ine' de 'emana% ,& con +uE te encuentra' al <inal de ellaCon la muerte% va&a recom$en'a. Creo +ue el ciclo de la vida e't0 al revE'. Primero tendra' +ue morirte & 'alir del $a'o. "ntonce'% vivir veinte aAo' en un @ogar de anciano'% de donde te ec@an cuando @a' re4uvenecido dema'iado. Fe regalan un relo4 de oro% luego va' a tra1a4ar% & tra1a4a' cuarenta aAo'% @a'ta +ue 'ea' lo 1a'tante 4oven $ara go2ar de tu 4u1ilacin. "ntonce' va' a la univer'idad% & te divierte' @a'ta el momento del 1ac@illerato. Fe vuelve' un c@i+uillo & 4uega'% no tiene' re'$on'a1ilidade'. Fe convierte' en un niAo $e+ueAo +ue vuelve a entrar en el Jtero & 'e $a'a lo' Jltimo' nueve me'e' <lotando. D termina' $or 'er un re'$landor en lo' o4o' de alguien. "n lo' tallere'% me gu'ta 1romear diciendo +ue @e 'ido un a'e'or e7terior de la 4unta de Directore' del CieloK +ue todo' lo' aAo' Dio' 'elecciona a tre' @om1re' & tre' mu4ere' $ara +ue 6a a&uden a mantener'e al da en lo' tema' de actualidad% & +ue al <inal de e'e aAo no' da a cada uno una $laca con el 'iguiente recordatorio# :No te 'ienta' total% $er'onal% irrevoca1le & eternamente re'$on'a1le de todo. "'e e' mi tra1a4o;. 6a $laca lleva 'u <irma# :Dio';. Creo +ue e'te men'a4e $uede @acer +ue todo' no' 'intamo' me4or & algo aliviado' de nue'tra carga.

No @a& $ecado' im$erdona1le'.

"n mi li1ro Pa2% amor & autocuracin contE +ue una ve2 tuve un 'ueAo en +ue me decan +ue le&era el $oema F@e >ime o< t@e /ncient Iarner% de Samuel Fa&lor Coleridge. Cuando <ui a la li1rera a 1u'carlo% 'o1re el mo'trador @a1a un @ermo'o e4em$lar ilu'trado. No creo +ue <uera una coincidencia. Cog el li1ro & me $u'e a mirarlo% $en'ando +uE 'era lo +ue nece'ita1a 'a1er. D @acia el <inal% me 'altaron a la vi'ta e'to' ver'o'# >e2a 1ien +uien 1ien ama al @om1re% a la 1e'tia & al $04aro. D re2a me4or +uien me4or ama toda' la' co'a'% grande' & $e+ueAa'K $ue' el 1uen Dio'% +ue no' ama% la' @i2o% & Rl la' ama.

Ie di cuenta% en $rimer lugar% de +ue a+uello me e'ta1a diciendo +ue $ara el amor de Dio' no @a& e7ce$cione'% & +ue no de1era @a1erla' $ara lo' @om1re' en nue'tro rec$roco amor. 6a regla del amor & el $erdn no tiene e7ce$cione'# 'i o$tamo' $or el amor% de1emo' amar a todo el mundo. Otra $arte del $oema tam1iEn me im$re'ion. "l vie4o marinero e't0 'entado con el al1atro' muerto alrededor del cuello# "n e'e mi'mo in'tante $ude re2arK & li1re entonce'% de mi cuello 'e de'$rendi el al1atro'% @undiEndo'e como $lomo en el mar. Cuando le e'to' ver'o'% 'u$e +ue mediante todo lo +ue no' 'ucede% un recur'o 'e $one a nue'tro alcance. Dio' re'ide en cada uno de no'otro'. "n relacin con e'to% +uiero @acer una $untuali2acin 'o1re un malentendido con re'$ecto a algo +ue di4e en el $a'ado. "mmet No7 a<irm +ue toda en<ermedad $uede 'u$erar'e cuando @a& el 'u<iciente amor. Podramo'% entonce'% 'er mu& crtico' con alguna' $er'ona'% diciendo +ue no amaron lo 'u<iciente. Pero lo +ue tanto El como &o intentamo' decir e' +ue% en cierto 'entido% la en<ermedad <undamental +ue todo' $adecemo' e' no amarno' lo 'u<iciente. D la ra2n de ello $uede 'er +ue no @a&amo' 'ido amado'% & $or e'o 'omo' inca$ace' de amar a lo' dem0'. "'to e' una en<ermedad. Cono2co a $er'ona' +ue 'u<ren diver'a' en<ermedade' +ue $onen en $eligro 'u vida% con muc@a' $arte' del cuer$o <uncionalmente inca$acitada'% & +ue 'in em1argo llevan una vida de amor & 'on una in'$iracin & un e4em$lo incre1le' $ara lo' dem0'. "'te e' el $unto +ue intento de'tacar. No +ue no @a&a' amado lo 'u<iciente% 'ino +ue tu cuer$o no limite tu ca$acidad de amar% & +ue 'i te en<renta' con $ro1lema' +ue 'on una amena2a $ara tu vida% o e't0' tetra$lE4ico o una granada de mano te @a volado 1ra2o' & $ierna'% todava 'ea' ca$a2 de amar & de 'eguir <uncionando. 6a e'encia de e'ta verdad e't0 contenida en una cita en el li1ro &a mencionado del doctor >ic@ard Sel2er DoSn <rom Fro&# / Doctor Come' o< /ge. Su $adre% mEdico de medicina general% deca +ue la verdadera 1uena 'alud e' la ca$acidad de arregl0r'ela' 'in ella. "n Pa2% amor & autocuracin mencionE tam1iEn a un $a'tor $rote'tante +ue en un 'ermn @a1l del e$i'odio en +ue 4erema' mira al al<arero & la <orma en +ue E'te vuelve a modelar la arcilla. "l $a'tor termin el 'ermn diciendo# :No @a& m0' +ue un $ecado im$erdona1le% & e' de'entenderte de la vida cuando @a' arruinado la' co'a';. "l men'a4e era +ue no de1emo' a1andonarK @emo' de reela1orar la' co'a'% re@acerla'% $ero 4am0' a1andonar. Varia' $er'ona' me e'cri1ieron $ara decirme +ue no @a& ningJn $ecado im$erdona1le. D e'to& de acuerdo con ella'. 6o +ue tJ @ace' no e' im$erdona1le. Dio' no e' el $ro1lema. Si tJ le $reguntara'# :Dio'% ,$uede' $erdonarme-;% 'u re'$ue'ta 'era# :S% $ara e'o e'to&;. Pero tJ de1e' $erdonarte & $erdo nar a lo' dem0'% & 1u'car 'u $erdn. Dio' no e' el $ro1lema. 6o mi'mo 'e e7$re'a tam1iEn en el Cor0n% donde Dio' dice#

O@% mi' 'ervidore'% +ue @a1Ei' 'ido dema'iado duro' con vue'tra' alma'% con vo'otro' mi'mo'% no de'e'$erEi' de la mi'ericordia de Dio'% $or+ue Dio' $erdona todo' lo' $ecado'. Do creo +ue Dio' e' muc@o m0' li1eral +ue la gente. Si un individuo e't0 di'$ue'to a a$render de lo +ue @a @ec@o% ,+uiEne' 'omo' lo' @umano' $ara negarle el $erdn- 6o +ue no' @ace cultivar el re'entimiento 'on nue'tro' $ro1lema' & nue'tra amargura. 6o Jnico +ue $uede 'alvar a la gente & al mundo el +ue no' $erdonemo' & no' amemo' lo' uno' a lo' otro'. "ntonce' $uede $roducir'e la 'anacin. "'to no 'igni<ica +ue tenga +ue gu'tarme todo lo +ue tJ @a&a' @ec@o. Pero 'i no te $erdono% e'o +uiere decir +ue @a& co'a' +ue tam$oco $uedo $erdonarme a m mi'mo. Fodo e' $erdona1le una ve2 +ue 'e entiende $or +uE la gente e' como e'. 6a Bi1lia cuenta +ue Je'J' le di4o a un $araltico# :Fu' $ecado' te 'on $erdonado';. Rl 'a1a +ue lo im$ortante era 'anar la vida% $or+ue una vida 'e $uede 'anar% aun+ue la en<ermedad no 'e cure. /lguien con $ar0li'i' cere1ral o $ara$le4ia o c0ncer o 'ida $uede 'eguir e7i'tiendo en el conte7to de una vida 'anada. Jo'e$@ Heller e'cri1i Gcon 'u amigo S$eed VogelH un li1ro llamado No 6aug@ing Iatter [No e' co'a de ri'a]% 'o1re 'u e7$eriencia con una $ar0li'i' de1ida a una en<ermedad del 'i'tema nervio'o. "n El @a1la de la' vi'ita' de muc@o' amigo'% entre ello' Iel BrooO'% +ue al entrar en 'u @a1itacin le di4o# :"n nom1re de Je'J'% )lev0ntate & anda*;. Heller @i2o todo lo +ue $udo% $ero <raca'. Iel BrooO' a'egur +ue al decr'elo $en'a1a +ue 'era como una in&eccin de energa. Do e'cri1 a Iel $ara decirle +ue la $r7ima ve2 +ue +uiera a&udar a un amigo le diga# :Fu' $ecado' te 'on $erdonado';. Do 'E @a'ta +uE $unto nece'itamo' +ue no' $erdonen $or nue'tro' acto' $ara $oder em$e2ar a vivir en $a2 o $ara morir $ac<icamente. He recorrido una re'idencia de anciano' diciendo# :Fu' $ecado' te 'on $erdonado';% & la gente 'e tran+uili2a muc@o al or e'ta' $ala1ra'. "dSard Sali'1ur&% +ue @a tenido alguna' e7$eriencia' de ca'i muerte% @a con'agrado 'u vida a cuidar anciano' & en<ermo'% & me e'cri1i de'$uE' de una oca'in en +ue &o @a1a @a1lado del $oder de 'anacin de e'ta' $ala1ra'. Ie di4o +ue a comien2o' de la dEcada de lo' oc@enta El tra1a4a1a de la' (8 a la' .3 @ora' como a&udante de en<ermera en un @ogar $ara anciano'% $re'tando lo' cuidado' m0' 10'ico' a lo' re'idente' +ue al $arecer e'$era1an &a la muerte% & tena la co'tum1re de dar la' 1uena' noc@e' a alguno' $aciente' +ue in'i'tan en +ue no 'e <uera 'in 'aludarlo'. Una mu4er% la 'eAora D.% @a1a intimado muc@o con El & con <recuencia le $regunta1a 'i crea en el $erdn. Haca m0' de 'ei' aAo' +ue no $oda caminar% & El 'ola $a'arla de la 'illa de rueda' a la cama. Foda' la' noc@e'% ante' de dormirC 'e% ella e'$era1a +ue El la arro$ara & le diera el 1e'o de la' 1uena' noc@e'. 6o' do' tenan larga' conver'acione' 'o1re Dio'% la muerte & la <amilia. Una noc@e% cuando i1a &a @acia mi coc@e% 'intiEndome e7@au'to & agradecido de @a1er terminado el tra1a4o% o un grito largo & doloro'o +ue 'ala de la ventana +ue da1a 'o1re el a$arcamiento% & +ue me detuvo en

'eco. Ie di cuenta de +ue no le @a1a dado la' 1uena' noc@e' a la 'eAora D. Se dirigi entonce' a 'u @a1itacin & la encontr 'entada en 'u cama% mu& erguida% alterada & con a'$ecto angu'tiado. 6a anciana lo regaA & de'$uE' le $idi +ue 'e +uedara un momento con ella. Iientra' @a1l01amo'% me di cuenta de +ue +uera contarme co'a' de gran im$ortancia $ara ella. Ie $regunt 'i crea +ue Dio' lo $erdona todo. Do @a1a @a1lado con ella & con otra' $er'ona' de mi' e7$eriencia' de ca'i muerte% & de mi a1'oluta certe2a de +ue Dio' e' todo amor & mi'ericordia. Como me di cuenta de +ue ella 'e 'enta mu& avergon2ada & cul$a1le% la tran+uilicE diciEndole +ue nada de lo +ue ella $udiera @a1er @ec@o le im$edira reci1ir el /mor & la Lracia de Dio'. CCuando &o era 4oven Cme contC% ro1E la va4illa de $lata de mi' $adre' $ara $oder <ugarme con mi novio. Jam0' volv a @a1lar con ello'% & me 'iento mu& mal & mu& avergon2ada. Nunca le @e contado e'to a nadie% & temo +ue Dio' no +uiera $erdonarme. Ie inclinE @acia ella & le di4e# CDo 'E +ue Dio' la $erdona. Rl la conoce% & lo Jnico +ue +uiere e' +ue u'ted cono2ca 'u amor. Sali'1ur& la meti en la cama & 'e <ue. /l da 'iguiente% cuando entr a tra1a4ar% el admini'trador & la 4e<a de en<ermera' le e'ta1an e'$erando & le $reguntaron +uE le @a1a dic@o la noc@e anterior a la 'eAora D. Rl re'$ondi +ue @a1an e'tado @a1lando del amor & del $erdn. "ntonce' le contaron +ue% alrededor de la' do' de la madrugada% la 'eAora D. @a1a recorrido andando todo el $a'illo +ue i1a de'de 'u @a1itacin a la 'ala de en<ermera' $ara de4ar 'o1re el mo'trador 'u Bi1lia & 'u dentadura $o'ti2a% diciendo +ue &a no volvera a nece'itarla'. 6e' dio la' gracia'% volvi andando 'in a&uda a 'u cama% 'e aco't & muri. Iuri con la mente en $a2. "videntemente% el $erdn le a&ud a 'anar 'u vida. "'$ero +ue todo' 'eamo' ca$ace' de $erdonarno'% $or+ue Dio'% ciertamente% &a no' @a $erdonado. D @a1lo de $erdonarno' $ara +ue $odamo' vivir $lenamente% ace$tando todo lo +ue @a& en no'otro'K no $ara $oder terminar nue'tra vida% 'ino $ara $oder em$e2arla.

Cmo ace$tar tu :'om1ra;

SegJn Carl Jung% la :'om1ra; re$re'enta la $arte o'cura e ine7$lorada de no'otro' mi'mo'% la +ue con <recuencia $ro&ectamo' 'o1re alguien o 'o1re algo 'i no 'omo' ca$ace' de e7$lorarla & ace$tarla. "l $ro$io Jung lo e4em$li<ica1a ntidaC mente diciendo# :Si Dio' e't0 en la $uerta de entrada% el Dia1lo e'tar0 en la $uerta de atr0';. "ntiendo +ue dentro de m e7i'te un a'e'ino en $otencia% & una ve2 +ue lo 'E% no me convierto en a'e'ino% $or+ue $uedo negociar con e'a $arte de m mi'mo. D 'i ace$to mi $ro$ia 'om1ra% e'o @ace +ue me re'ulte m0' <0cil ace$tar la de lo' dem0'.

Fenemo' +ue entender +ue @a& una gran di<erencia entre amar a alguien & +ue a uno le gu'te e'a $er'ona. No te $ido +ue te gu'te lo +ue @a @ec@o un criminal. Pero 'i 'a1e' +ue tJ tam1iEn $odra' 'er un criminal% te re'ultar0 m0' <0cil entender a +uien lo e'% & el amor $uede llevar a la re@a1ilitacin & a la 'anacin% no al mero ca'tigo & a la encarcelacin. Mui'iera volver a citar uno de mi' li1ro' <avorito'% &a citado% 6a comedia @umana% de Pilliam S0ro&an G& e'$ero +ue 'i no lo @a1Ei' ledo% lo @ag0i'H# 6o' malo' no 'a1en +ue 'on malo' & $or e'o 'on inocente'K al malo @a& +ue $erdonarlo cada da. D 'e lo @a de amar% $or+ue en el @om1re m0' malo del mundo @a& algo de no'otro'% & en cada uno de no'otro' @a& algo de El. Rl e' no'otro' & no'otro' 'omo' El. Nadie e't0 'e$arado de ninguna otra $er'ona. 6a $legaria del cam$e'ino e' mi $legaria% el crimen del a'e'ino e' mi crimen.

Do' @i'toria' de tigre'.

Ie gu'ta contar en lo' tallere' un cuento% verdico en todo ca'o en e'$ritu% 'o1re mi e7$eriencia con un tigre. Creo +ue dice muc@o 'o1re el 'igni<icado de la vida# Bo11ie & &o 1amo' a @a1lar una noc@e en una de la' $rinci$ale' ciudade' de "'tado' Unido'. Como tenamo' la tarde li1re% no' <uimo' al 2oo. Iientra' camin01amo' $or un 'endero% di'<rutando al ver a todo' lo' animale' <uera% en 'u medio natural G'e$arado' $or valla' & no en4aulado'H% &o le comenta1a a Bo11ie la maravillo'a 'en'acin de realidad +ue $roduca todo a+uello. De $ronto% vimo' a un tigre <rente no'otro'. CN4ate% mira +uE @ermo'o e' Cle di4eC. Podramo' acercarno' a mirarlo. Pero cuando no' acercamo' un $oco no' dimo' cuenta de +ue entre el tigre & no'otro' no @a1a ninguna valla. "ntonce' enviE a Bo11ie en 1u'ca de au7ilio% mientra' me +ueda1a +uieto% e'$erando +ue el tigre 'e limitara a mirarme 'in +ue 'ucediera nada. Bo11ie $oda remontar corriendo el 'endero & con'eguir a&uda. Pero $areca +ue &o e'ta1a em$e2ando a intere'arle dema'iado% al tigre. "ntonce' tre$E $or una $lata<orma vertical mu& a1ru$ta & me colguE de una grue'a $arra +ue all @a1a% 'a1iendo +ue el tigre no $odra alcan2arme. "l tigre 'e 'ent% a$o& la ca1e2a 'o1re la' garra'% igual +ue nue'tro gatito en ca'a% & 'e +ued mir0ndome. Do me 'enta 'eguro. De'$uE' de un rato $en'E +ue $oda 1a4ar $ara irme. Pero cuando em$ecE a @acerlo o un rugido. IirE @acia a1a4o & vi +ue el tigre no 'e @a1a movido% $ero al mirar @acia arri1a vi +ue @a1a a$arecido otro tigre% +ue mira1a @acia a1a4o% rugiEndome. "ntonce' me limitE a +uedarme colgado de la $arra% $or+ue 'a1a +ue <inalmente volvera mi mu4er. D mientra' e'ta1a all colgado% a 'alvo% 'ent +ue me caa $olvo en la ca1e2a. IirE @acia arri1a & all @a1a un ratn 1lanco +ue roa lentamente la $arra. Pero como era una $arra grande & grue'a% 'a1a +ue tena muc@o tiem$o. Un $oco de'$uE' volv a mirar @acia arri1a $or+ue 'ent caer m0' $olvo% & vi un ratn negro +ue roa la $arra% &endo al encuentro del 1lanco. Do &a me e'ta1a $oniendo un $oco nervio'o% & cuando me $ongo nervio'o me da @am1re.

De la $arra colga1a un racimo de uva'% de modo +ue la' cog & me la' com% & eran la' uva' m0' dulce' & delicio'a' +ue 4am0' @a&a $ro1ado en mi vida. D mi reaccin <ue decir# : )/@* ;. D realmente% e'o e' la vida. "l tigre de tu nacimiento e't0 arri1a% la tum1a del Jtero. /ll0 a1a4o e't0 el tigre de tu muerte% el Jtero de la tum1a. "l da & la noc@e te van carcomiendo% de manera +ue 'e trata de vivir a@ora% en e'te momento. /ce$ta la e7$eriencia de la vida & di# : )/@* ;. /l <inal de 'u li1ro F@e HeroV' Journe& ["l via4e del @Eroe]% Jo'e$@ Cam$1ell cuenta un cuento 'o1re un cac@orro de tigre @uEr<ano +ue <ue criado $or una' ca1ra'. Rl no 'a1a +ue era un tigre% & 1ala1a & coma @ier1a como la' ca1ra'. "ntonce'% un da un tigre 'e lan2 'o1re el $e+ueAo re1aAo & la' ca1ra' @u&eron% di'$er'0ndo'e. Pero el cac@orro era un tigre% no una ca1ra% a' +ue 'e +ued +uieto% e'$erando. "l grandulln lo mir & le di4o# :,MuE @ace' tJ a+u% entre la' ca1ra'-;. D el $e+ueAo tigre re'$ondi# :Beeee;% & em$e2 a mordi'+uear la @ier1a% un $oco avergon2ado. "l grandulln lo cogi $or el cuello% lo llev @a'ta un e'tan+ue & le di4o# :/@ora% mrate en e'e e'tan+ue.; D el cac@orro 'e mir &% $or $rimera ve2 en 'u vida% vio cu0l era en realidad 'u cara. Cuando el e'tan+ue e't0 en calma tomamo' conciencia de nue'tra $re'encia eterna% de +ue no 'omo' ninguna otra $er'ona. 6a' ondulacione' del agua con<unden nue'tra identidad# a@ora vengo% a@ora de'a$are2co% me vo&. De toda' manera'% el cac@orro de tigre e't0 em$e2ando a entender el men'a4e. 6a leccin 'iguiente del grandulln e' cogerlo & llev0r'elo a 'u guarida% donde e't0n lo' re'to' todava <re'co' de una gacela. "l tigre adulto arranca de un mordi'co un tro2o del 'anguinolento de'$o4o & le dice al cac@orro +ue 'e 'irva. R'te retrocede% diciendo# CSo& vegetariano. CVamo'% nada de tontera' Ce' la re'$ue'ta% & le em$u4a el 1ocado $or la garganta. "l cac@orro @ace arcada'% :como le $a'a a todo el mundo con la autEntica doctrina;% 'egJn dice el te7to. /'% entre arcada'% la doctrina verdadera 'e le va in<iltrando en el organi'mo% &a +ue e' la comida +ue le corre'$onde% & le activa el 'i'tema nervio'o. "'$ont0neamente 'acudido $or el alimento adecuado% el cac@orro da un $e+ueAo rugido de tigre% & el grandulln le dice# C/@ora '. )6o con'eguimo'* /@ora comeremo' comida de tigre. "n e'to @a& una morale4a% naturalmente% & e' +ue% en realidad% todo' 'omo' tigre' +ue vivimo' a+u como ca1ra'. 6a <uncin de la 'ociologa & de ca'i toda nue'tra educacin religio'a e' en'eAarno' a 'er ca1ra'. Pero la <uncin de la inter$retacin adecuada de lo' 'm1olo' mitolgico' & de la di'ci$lina de la meditacin e' $onerno' ante nue'tro autEntico ro'tro de tigre. "ntonce' a$arece el $ro1lema. FJ @a' encontrado tu cara de tigre% $ero aJn 'igue' viviendo a+u con e'a' ca1ra'. ,Cmo va' a @acer e'o-

6o +ue @a' a$rendido e' +ue a travE' de toda' la' <orma' del mundo 'e irradia el e'$lendor Jnico de la eternidad. Puede' contem$lar la a$aricin del milagro de la vida en toda' e'ta' <orma'% )$ero no le' de4e' 'a1er +ue ere' un tigre* "7teriormente lleva la ve'timenta de la le&% & com$rtate como todo' lo' dem0'% $ero $or dentro lleva la tJnica del 'endero m'tico. "'te e' el gran 'ecreto de la vida. De e'to @a1lamo'# de encontrar tu manera de amar al mundo% de no ignorarlo% o de 'er verdaderamente indi<erente. Padre'% mae'tro' & ldere' religio'o' 'on <igura' de autoridad +ue $ueden convertirno' en ca1ra' cuando 'omo' $e+ueAo' tigre' nato'. 6a clave e't0 en +ue encuentre' el tigre +ue @a& en ti. /ll donde la gente 'e 1urla de la autEntica doctrina% recuerda +ue% 'i +uiere' cam1iar a alguien% lo me4or e' +ue utilice' el recur'o de contar cuento' & anEcdota'. Si va' ve'tido de ca1ra% la gente no 'a1r0 +ue e'e e' el $a$el interior del m'tico & el tigre +ue @a& en ti. Cuando te vi'te' de ca1ra% e' m0' $ro1a1le +ue e'cuc@en tu vo2 de tigre. Una ve2 lleguE a un taller conduciendo un C@evrolet del aAo 'e'enta & nueve $r0cticamente carcomido $or la @errum1reK lo tenamo' en ca'a $or+ue nue'tro @i4o Ste$@en i1a a re'taurarlo. Durante todo el da la gente me e'cuc@ con 'uma atencin% & al <inal 'e me acerc una mu4er & me di4o# CDe1ido a 'u naturale2a @umilde% u'ted @a tenido 'o1re no'otro' un e<ecto mu& $ro<undo. C,MuE 'a1en u'tede' de mi naturale2a @umilde- Cle $reguntE. C"' +ue @emo' vi'to el coc@e +ue lleva C<ue 'u re'$ue'taC. Si @u1iera venido en un Iercede'% no $odra @a1erno' im$re'ionado de e'a manera. De modo +ue &a 'a1e' a +uE me re<iero cuando te recomiendo +ue va&a' ve'tido de ca1ra.

? "l $uente# De4ar'e ir & encontrar la $a2.

Durante oc@o aAo'% ante' de em$e2ar a tra1a4ar en una re'idencia $ara anciano'% <ui en<ermera de la 'ala de $arto'. Son muc@a' la' 'imilitude' entre el nacimiento & la muerte. Si $uedo a&udar a un $aciente cuando 'e e't0 muriendo% o a 'u <amilia% a evocar el nacimiento & el duro e'<uer2o +ue im$lica e'te natural $roce'o vital% de algJn modo la muerte $arece muc@o meno' mi'terio'a & aterradora. Muiero en'eAar a la gente a e'tar $re'ente con 'u' 'ere' +uerido' en e'e momento% el m0' incre1le. [...] "'to& $re$arando uno' 'eminario' +ue% con el nom1re de :/lum1ramiento $ara mori1undo';% en'eAar0n cmo a'i'tir% dar valide2 & e'tar $re'ente' en e'te acontecimiento vital.

J/N B">N/>D

Cuando 'e e't0 al 1orde de la muerte.

/ vece' la gente me $regunta cmo $ueden :a<rontar el $ro1lema de la muerte;. Creo +ue e'to 'igni<ica ace$tar el @ec@o de +ue 'omo' mortale'. Fodo' tenemo' un tiem$o limitado $ara e'tar a+u% &a 'ea un da% o veinte o 'e'enta aAo'. Vivir el da o lo' aAo'# e'a e' la clave. CFengo c0ncer Cme di4o una mu4erC% $ero todava 'o& una $er'ona 4oven & tengo @i4o' $ara criar. No me 'iento $re$arada en a1'oluto $ara en<rentarme a la muerte. Fiene' @i4o' $ara criar. ,MuE e' lo +ue +uiere' +ue 'e$an tu' @i4o'- Si no e'tuviera' a+u% ,+uE tendran- "l recuerdo de tu vo2% diciEndole' +ue no im$orta lo +ue $a'eK tJ lo' ama' & lo' ace$ta'. Pero +ui20 tam1iEn +uiera' de4arle' carta'% o inclu'o un vdeo $ara recordarle' +ue lo' ama' & +ue% cuando 'e vean en di<icultade'% Dio' le' a&udar0 a encontrar 'u camino. /' $odr0n crecer teniendo men'a4e' tu&o'% en +ue le' diga' +ue 'eguir0' e'tando con ello'% no im$orta lo +ue te $a'e. "n'EAale' a a<rontar la adver'idad & la' a<liccione'. ,MuE +ui'iera' de4ar detr0' de ti% com$artir con ello' & en'eAarle'- Creo +ue 'i 'a1en +ue lo' ama' & +ue% aun+ue le' e'$eren di<icultade'% la vida e' a+uello +ue $odemo' a$ortar a ella% 'aldr0n adelante. Do le 'ugiero a todo el mundo +ue @aga te'tamento. Ha2lo & te 'acar0' la $reocu$acin de encima. ,Ha& te'oro' +ue +uiera' legar- De4a $or e'crito cual+uier co'a +ue 'ienta' +ue de1e' comunicar. D e' mu& $o'i1le +ue cuando @aga' todo lo +ue +uiere' @acer ante' de morir% te 'ienta' dema'iado 1ien $ara morirte. Una <orma +ue tengo de evaluar la' re'idencia' $ara anciano' e' $reguntar 'i tienen ceremonia' de graduacin. Por+ue la gente $uede 'anar 'u vida como $re$aracin $ara la muerte% & entonce' 'e 'ienten me4or & +ui20 lo' enven a ca'a. "m$ie2a a@ora a @acer alguna de la' co'a' +ue 'iem$re @a' +uerido @acer. Si 'iem$re @a' +uerido tener un $erro o un gato% o cultivar un 4ardn% e'tudiar una lengua o 'alir de cam$amento con tu' @i4o'... 'ea lo +ue <uere% @a2lo% $ara e'tar viviendo en $lenitud a@ora. Vive en $e+ueAo' 'egmento' de tiem$o% $ara +ue 'ean 'igni<icativo'. Creo +ue e'ta e' la manera de a<rontar el $ro1lema de la muerte. No 'e trata de +ue te de$rima' $en'ando +ue $uede' morirte de c0ncer o de 'ida o de alguna en<ermedad del cora2n% 'ino de +ue ace$te' el @ec@o de +ue la muerte e' un @ec@o +ue todo' de1emo' encarar. Negarlo no te 'ervir0 de nada. ,MuE tiene' +ue @acer $ara $re$ararte,MuE nece'ita' $ara com$letar tu vidaPuedo entender la tri'te2a & el dolor $or tener +ue 'e$ararte de tu <amilia% $ero a$arte te $reguntara# ,MuE @a& en la muerte +ue te a'u'te- ,Cu0le' 'on la' co'a' +ue nece'ita' a<rontar- Ha1la de tu' miedo'% de modo +ue 'ea' tJ +uien e'tE a cargo de tu muerte% & +ui20' inclu'o de lo' detalle' de tu <uneral. ,MuE mJ'ica +uiere' +ue to+uen- ,Cmo de'ea' +ue 'e @agan la' co'a'- "'to $uede $arecer mor1o'o% $ero &o $re<erira ocu$arme de e'ta' cue'tione' en lugar de convertirla' en montaAa' +ue me de'ga'ten.

"n uno de nue'tro' tallere' en C@icago% una @ermo'a dama octogenaria di4o +ue% cuando 'u$o +ue tena c0ncer% llam a 'u' @i4o' & a 'u marido $ara decidir cmo 'era 'u <uneral# la mJ'ica% la' <lore' & todo' lo' detalle'. / lo' @i4o'% e'ta conver'acin lo' @i2o 'entir mal% $ero ella le' o1lig a +uedar'e & a decidir lo' $lane' de comJn acuerdo. D evidentemente no 'e muri% $ero todo' lo' $lane' +uedaron @ec@o'. Cuando mi $adre & 'u @ermano eran 4vene' & a&uda1an a cuidar la $arcela de la <amilia en el cementerio% 'olan aco'tar'e en lo' lugare' donde en el <uturo 'eran enterrado' $ara decidir cu0l le' gu'tara m0'% en cu0l tendran m0' 'ol. ,Por +uE era im$ortante e'ta actitud- Por+ue de e'a manera 'e en<renta1an a 'u mortalidad. Pero lo +ue de'$uE' @u1o de @ermo'o% e inclu'o de @umor'tico% <ue +ue cuando lleg el momento de enterrar a mi $adre% lo' 'e$ulturero' de4aron el <Eretro e7actamente en la $o'icin +ue $a$0 @a1a decidido. "'o no' @i2o a'omar la 'onri'a a lo' la1io'. No 'lo vivi $lenamente @a'ta el <inal% 'ino +ue de'$uE' 'e a'egur de +ue 'iguiEramo' 'u' in'truccione'. Do te $edira +ue @iciera' lo mi'mo# a'% tu' @i4o' no crecer0n con miedo de la' mi'ma' co'a' +ue tJ @a' temido% 'ino +ue gracia' a ti 'er0n m0' <uerte'. Ha& una $er'ona e'$ecial cu&a' $ala1ra' +uiero com$artir contigo. Ha1a 'ido un atleta e'tu$endo% $ero le diagno'ticaron un c0ncer. Fena a<ectado el 'i'tema nervio'o central% & tumore' en el cere1ro & en lo' $ulmone'. Se 'ometi a o$eracione'% +uimiotera$ia & radiacin% 'u<ri mJlti$le' e<ecto' 'ecundario' e inclu'o entr en coma% $ero 4am0' $erdi el 0nimo% & 'e recu$er @a'ta el $unto de $artici$ar en $rue1a' de natacin% e'+u & otra' $roe2a' atlEtica'. Po'teriormente tuvo una 'erie de ata+ue'% $ero volvi a recu$erar'e% aun+ue @a1a $erdido la vi'ta. Crea +ue% inclu'o en coma% el e'$ritu $uede iniciar el via4e rum1o a otro $lano. "n muc@a' oca'ione' e'tuvo cerca de la muerte% & cuenta# Vi la lu2 1lanca% e7$erimentE el $ac<ico milagro% un e'$ritu $odero'o & tierno +ue algJn da no' conducir0 a travE' de la tran'icin & no' li1rar0 de la de'e'$eran2a. D creo +ue $odemo' llevarno' con no'otro' el ma&or de lo' te'oro' +ue acumulamo' en e'ta vida# el amor & la e'$eran2a. Ha& e<ectivamente un $uente entre lo' do' mundo'. "'te @om1re me recuerda a una $aciente +ue ante' de morir me de4 una nota diciEndome# :Lracia' $or todo el amor +ue $uedo llevarme conmigo;. He e7$licado cmo @ace muc@o' aAo' tuve un 'ueAo en el cual una vo2 me deca +ue le&era el li1ro de Carlo' Ca'taneda Journe& to 7tl0n. Cuando <ui a la li1rera a com$rarlo% de'cu1r +ue en El @a1a muc@a' co'a' +ue nece'ita1a a$render. Siem$re me de4a a'om1rado la <orma en +ue $arece +ue el incon'ciente 'e diera cuenta de lo +ue nece'itamo' 'a1er & no' <uera guiando $ara encontrarlo. 6a' $arte' de Via4e a 7tl0n +ue 'ent +ue i1an dirigida' a m 'e re<eran a la muerte. Carlo' reci1e la en'eAan2a de Don Juan% & cuando dice +ue no tiene 'entido ocu$ar'e de laV muerte% $or+ue e' una idea +ue 'lo $roduce de'a2n & miedo% Don Juan re'$onde#

)"'o e' $ura idiote2* 6a muerte e' la Jnica con'e4era 'a1ia +ue tenemo'. Cada ve2 +ue 'ienta'% como 'iem$re lo @ace'% +ue todo te e't0 'aliendo mal & +ue e't0' a $unto de 'er ani+uilado% vuElvete @acia tu muerte & $regJntale 'i e' cierto. Fu muerte te dir0 +ue te e+uivoca'% +ue nada im$orta en realidad m0' +ue 'u to+ue. Fu muerte te dir0# :Fodava no te @e tocado;. [...] Irame a m. Do no tengo duda ni remordimiento. Fodo cuanto @ago e' mi deci'in & mi re'$on'a1ilidad. 6a co'a m0' 'im$le +ue @aga% llevarte a caminar en el de'ierto% $or e4em$lo% $uede mu& 1ien 'igni<icar mi muerte. 6a muerte me acec@a. Por e'o% no tengo lugar $ara duda' ni remordimiento'. Si tengo +ue morir como re'ultado de 'acarte a caminar% entonce' de1o morir. FJ% en cam1io% te 'iente' inmortal% & la' deci'ione' de un inmortal $ueden cancelar'e o lamentar'e o dudar'e. "n un mundo donde la muerte e' el ca2ador% no @a& tiem$o $ara lamento' ni duda'% amigo mo. Slo @a& tiem$o $ara deci'ione'. "n otro momento% Carlo' $regunta# :,"' tan terri1le 'er tmido-;. Don Juan re'$onde# No. No lo e' 'i va' a 'er inmortal% $ero 'i va' a morir no @a& tiem$o $ara la timide2% 'encillamente $or+ue la timide2 te @ace agarrarte a algo +ue 'lo e7i'te en tu' $en'amiento'. Fe a$acigua mientra' todo e't0 en calma% $ero luego el mundo de $avor & mi'terio a1re la 1oca $ara ti% como la a1rir0 $ara cada uno de no'otro'% & entonce' te da' cuenta de +ue tu' camino' 'eguro' nada tenan de 'eguro. 6a timide2 no' im$ide e7aminar & a$rovec@ar nue'tra 'uerte como @om1re'. Di'<ruta% +ue e' m0' tarde de lo +ue $ien'a'.

6a muerte no e' un <raca'o.

CIe 'iento incmodo cuando 'e @a1la de :<raca'ar; re<iriEndo'e a $aciente' +ue 'e a$ro7iman a la muerte Cdi4o un ca$ell0nC. Creo +ue la muerte e' una de la' <orma' de 'anar Gno de :<raca'ar; ni de :<allar;H +ue no' o<recen Dio' & la naturale2a. ,/lguien $uede 'ugerir un tErmino alternativo- Coincido con El en +ue nece'itamo' tra1a4ar en e'te $ro1lema% $ero no en +ue @aga <alta otro tErmino. Da tenemo' uno% +ue e' morir. /lguien muri. Ha1lemo' con claridad de ello. No :la $alm;% ni :e'tir la $ata; ni :$a' a me4or vida;. Ha1lemo' de ello de una manera +ue e+uivalga a a<rontarlo. DictE un cur'o en la univer'idad cu&o li1ro de te7to tena do' o tre' $0gina' llena' de manera' de decir +ue alguien 'e @a1a muerto 'in u'ar el ver1o :morir;. D e'to' tErmino' 'e utili2an en lo' @o'$itale'K &o lo' oigo continuamente. "n Dale% el $er'onal G&o noH dice +ue lo' $aciente' :1radian;% $or+ue el de$'ito de cad0vere' e't0 in'talado en el "di<icio Brad&. Cuando un amigo mo muri en la unidad de cuidado' inten'ivo' & a la maAana 'iguiente &o $reguntE +uE @a1a

$a'ado con El% la 'ecretaria me di4o# :Bradi;% & no @u1o manera de con'eguir +ue di4era +ue @a1a muerto. Pero $odemo' ver la muerte como una <orma de 'anar. Dig0mono' lo' uno' a lo' otro'# :Si e't0' can'ado & nece'ita' irte% e't0 1ien;. Ii madre dio $ermi'o a mi $adre $ara +ue 'e <uera% $ara +ue a1andonara 'u cuer$o. 6e @a1amo' con'eguido una cama de @o'$ital $ara +ue la tuviera en ca'a% & un da mi madre me llam $ara contarme +ue $a$0 le e'ta1a diciendo# :Nece'ito 'alir de a+u% >o'e;. "lla lo inter$reta1a en el 'entido de +ue no le gu'ta1a la cama del @o'$ital% $ero &o le di4e# :Iam0% de donde tiene +ue 'alir e' de 'u cuer$o% no de la cama;. D ella lo entendi. Rl no no' <allK 'e <ue% rodeado de 'u' 'ere' +uerido'% a la' tre' de la tarde. D cada una de la' $er'ona' a +uiene' El ama1a & +ue $oda llegar% e'tuvo all. Rl no' e'$er a todo'. "7@al el Jltimo 'u'$iro & 'e <ue cuando la Jltima $er'ona entr en 'u @a1itacin. D a' 'e logr algo @ermo'o. /l terminar e'te li1ro @a1larE algo m0' de cmo $udo morir con una 'onri'a en lo' la1io'% & de lo +ue com$artimo' en e'o' Jltimo' momento'. Si $odemo' entender +ue la muerte no e' un <raca'o% entonce' no' 'entiremo' cmodo' al u'ar la $ala1ra :morir;. De1o aAadir +ue @a& alguna' $er'ona' +ue% cuando 'e le' concede $ermi'o $ara ir'e% 'e recu$eran o% tal como lo e7$re' una mu4er% deciden no ir'e a ninguna $arte. Su e'$ritu tiene un gran $a$el en 'u voluntad de vivir. D e'to lo @e vi'to en la unidad de cuidado' inten'ivo' & en la 'ala de o$eracione'. 6o veo tam1iEn en lo' di1u4o' +ue @ace la gente. Cuando 'e u'a el $Jr$ura% un color e'$iritual% $ara $intar% $or e4em$lo% una cometa o un glo1o +ue 'e 'ale del di1u4o% lo inter$reto como +ue la $er'ona dice# :"'to& li'ta $ara irme;. Para m% e't0 diciendo +ue 'u cuer$o e' un lugar donde &a no +uiere 'eguir e'tando. "'o no 'igni<ica +ue a e'a $er'ona no le gu'tara vivir cien aAo' 'i e'tuviera 1ien% 'ino +ue dice# :"'to& di'$ue'ta a irme% de modo +ue de4adme ir;. "ntonce'% a1andonar el cuer$o e' una tran'icin e'$iritual% la 'iguiente <orma de 'anar. /' uno vuelve a e'tar entero. >ecordarE 'iem$re a una 'eAora a +uien cuarenta aAo' atr0' le @a1an am$utado un 1ra2o a cau'a de un c0ncer. Pero di1u4 una imagen de ' mi'ma con lo' do' 1ra2o'. /@ora 1ien% 'i @ace cuarenta aAo' +ue te <alta un 1ra2o% ,cmo e' +ue lo vuelve' a $oner en tu imagen- "l di1u4o me di4o +ue a+uella 'eAora e'ta1a di'$ue'ta a morir% & +ue una ve2 m0'% 'e 'enta com$letamente entera. Cuando te muere'% en cierto 'entido recu$era' toda' tu' $arte'. "'ta' $er'ona' no @an <raca'adoK @an 'anado. >eci1 una carta en +ue una 'eAora me deca# Da tra' da @e vivido & @e amado% & la vida +ue @e tenido @a'ta e'te momento e' un regalo. [...] Do no 'o& una en<ermedad ni 'u <ealdad. SE +ue mi e'$ritu & mi lu2 'anan% e irradio una lu2 +ue va m0' all0 de todo conocimiento & e' 1ella% & e'a 1elle2a e' lo +ue 'o&. "' mi e'$ritu lo +ue vivir0 eternamente% & e' e'a $arte $erdura1le de m lo +ue llevarE conmigo a la eternidad & lo +ue cele1rarE en la $re'encia de mi Dio'. Por nada del mundo +ui'iera @a1Ermelo $erdido.

Un 4oven +ue era e'tudiante de medicina & @a1a en<ermado de c0ncer e'cri1i a 'u' amigo' una' carta' maravillo'a' G+ue 'u' $adre'% Sue & Bo1 ClarO% me en'eAaron de'$uE' de 'u muerteH. "n una de ella'% e'cri1a# Vue'tro a$o&o me a&uda a mantener alto mi e'$ritu. O' lo agrade2co. Siento +ue de1o deciro' +ue% aun+ue no llegue a cum$lir mi' 'ueAo' tal como lo' 'oAE% 'E +ue e'o no 'e de1e a +ue Dio' me @a&a <allado% ni mi <amilia% ni mi' amigo' ni mi' mEdico'% ni tam$oco $or+ue &o me @a&a <allado. Mui20 mi cuer$o me <all. CVivi la totalidad de 'u vida Cdi4o 'u madreC. Iuri a1ra2ando a una en<ermera% & vivi @a'ta el <inal. "'tamo' orgullo'o' de El. "n un taller% un $artici$ante di4o +ue no tema tanto a la muerte como a tener +ue morir'e :a tro2o';% & $regunt cmo $oda uno llegar a controlar la 'ituacin & mantener el control% $ara a' li1erar'e del miedo. Ii re'$ue'ta e' +ue en ve2 de $en'ar en el :control;% e' me4or $en'ar en la $a2 anmica. Cuando intentamo' controlar% introducimo' la arti<icialidad% como cuando la gente e't0 'u<riendo $ero% de toda' manera'% 'onre & dice +ue e't0 1ien% $en'ando +ue a' nadie $odr0 decir +ue $erdi el control. :Ii en<ermedad e' una mole'tia;% 'ola decir un @om1re% & al re$re'entar el $a$el de 'ano% 'e e'ta1a matando. "ntre 'u' vecino'% nadie 'a1a lo en<ermo +ue e'ta1a. Se de'$loma1a cada ve2 +ue entra1a en el cuarto de e'tar% & entonce' @a1a +ue llevarlo a la cama. Pero a la maAana 'iguiente% con gran e'<uer2o% 'e levanta1a & volva a 'alir. Sin em1argo% no tena nada controladoK no @aca m0' +ue negar la 'ituacin e inter$retar un $a$el. Si lo +ue +uiere' e' control% en<rEntate con tu' miedo'% $or e4em$lo con el de :morirte a tro2o';. ,MuE 'igni<ica e'to- Fal ve2% en cierto 'entido% no' muramo' a tro2o' cuando tenemo' con<licto'. >e'uElvelo'. Puede 'er +ue morirte a tro2o' te a&ude a entender lo +ue vale'. ,Cu0nto' :tro2o'; @acen +ue una vida valga la $ena de 'er vivida- ,Fe muere' 'i no $uede' tra1a4ar% o caminar- Para ti% ,vale la $ena la vida 'i durante una @ora diaria $uede' di'<rutar de la com$aAa & el amor de tu <amilia- He a+u $regunta' +ue $uede' conte'tar% & a' decidir 'i te +uedan 'u<iciente' :tro2o'; $ara a$reciar la vida. Ha' de entender +ue 'i e't0' $re$arado $ara morir% $er<ecto. Si e'a e' tu o$cin & e't0' di'$ue'to a a1andonar tu cuer$o% $uede' morirte en ca'a% rodeado de tu' 'ere' +uerido'% & no le @a1r0' <allado a nadie. Fra' @a1er $atrocinado varia' de mi' con<erencia'% Iaril&nn >ive't% una 4oven +ue tena c0ncer de mama & era a'i'tente 'ocial% acudi a una reunin de nue'tro gru$o de "CaP Ie cont +ue 'e i1a a Nlorida $ara morir entre 'u' amigo'. Cuando lleg% un amigo +ue e'ta1a tra1a4ando con niAo' auti'ta' & del<ine'% la @i2o meter en el agua con lo' del<ine'. "l amor% el a<ecto & la ternura de lo' del<ine' la @icieron cam1iar & le $rolongaron la vida. Iaril&nn 'inti la 1elle2a & la $a2 +ue @a1a en 'u relacin con ello'% & a$rendi muc@ 'imo de e'a relacin. Vario' aAo' de'$uE'% cuando e'ta1a can'ada & &a di'$ue'ta a ir'e% volvi a Connecticut. Una noc@e me llam $ara decirme +ue le co'ta1a morir. CMuE gracio'o Cle di4eC. "' la $rimera ve2 +ue me tele<onea un del<n.

/ la maAana 'iguiente% me llamaron 'u' $adre' $ara darme la' gracia'K me di4eron +ue e'a noc@e @a1a muerto tran+uila & $ac<icamente. Por lo tanto% 'i +uiere'% 'E un del<n. Vuelve a tu' in'tinto'% a la $arte de ti +ue 'a1e vivir & morir. No te de4e' ava'allar $or la 'ociedad. No $ermita' +ue nadie te diga lo +ue e't0 1ien & lo +ue e't0 mal $ara ti. Vive tu vidaK entonce'% no te morir0' a tro2o'. Cuando e'tE' $re$arado $ara morir% te morir0'. "' lo +ue veo en lo' gru$o' de "CaP# m0' del noventa $or ciento de la' $er'ona' +ue <orma1an $arte de ello' & @an muerto no @an nece'itado nunca 'er ingre'ada' en una re'idencia. ,Por +uE no- Bueno% ,$ara +uE 'irve una re'iC dencia- Para re'olver 'ituacione' & di<icultade' de la vida% $ara a<rontar lo' $ro1lema' <'ico' & emocionale' & a&udarte en el $roce'o de morir... & e'e e' un $a$el mu& valio'o e im$ortante. Pero 'i @a' vivido $lenamente% morir no e' un $ro1lema. "' decir +ue lo' miem1ro' de nue'tro' gru$o' +ue @an vivido $lenamente @an com$artido todo e'o% & cuando llega el momento de morir% e't0n di'$ue'to' & 'e mueren. Puede 'er +ue tarden un da% o una 'emana% $or+ue +ui20' e'tEn e'$erando +ue alguien venga a vi'itarlo'% $ero e'to no e' morir'e a tro2o'% 'ino un $roce'o de conclu'in & reali2acin. C,MuE $uede @acer uno $ara reci1ir de un modo $o'itivo la muerte% cuando $arece la de<initiva $Erdida de control- Cme $regunt una mu4er. Do no de<ino la muerte como una :$Erdida de control;. Vivimo' el regalo de la vida% intentando utili2ar todo 'u $otencial. No tenemo' el control de nada. "'to no 'igni<ica +ue no 'eamo' re'$on'a1le' & no vivamo' $lenamente. Pero lo de tener el control e' una ilu'in. 6o Jnico +ue controlamo' 'on nue'tro' $en'amiento'. Nue'tra' deci'ione' 'on nue'tra'. Como deca la en<ermera +ue @a1a tra1a4ado en la 'ala de $arto' & en una re'idencia $ara anciano'% la muerte e' una tran'icin% como el nacimiento. Ha& entre no'otro' +uiene' tratan de evitar el cam1io% $ero E'te e' inevita1le. "l enve4ecimiento e' inevita1le. Do dira +ue @a& +ue a<rontarlo & utili2arlo. Si te limita' a vivir en el momento% ,+uE edad tiene'- Ninguna. "'t0' go2ando del momento. Sin em1argo% la ma&ora no +uiere ace$tarlo. Claro +ue 'E +ue al enve4ecer &a no $uedo correr tan r0$ido ni llegar tan le4o' como @ace aAo'% $ero todava $uedo $artici$ar en una actividad & di'<rutar como 'i aJn <uera un niAo. O 'ea +ue% en cierto 'entido% e'a $a2 +ue llega con la actividad% con el 'igni<icado del da% no' im$ide concentrarno' en la muerte. Si me $regunta' cu0l e' el me4or da de mi vida% te re'$onderE +ue e' @o&. "n mi vida @e corrido tre' maratone' & me @e entrenado $ara cuatro. Cuando me entrena1a $ara el 'egundo% me e7ced% me @ice daAo & no $ude $artici$ar. Pero en (BB(% la 'egunda ve2 +ue corr en un maratn% me entrenE de un modo m0' 'en'ato. Corr con mi nuera Jud&% una 4oven mEdica% & mi @i4o Jonat@an% +ue e' a1ogado. Jud& 'a1a +ue una de la' ra2one' de +ue &o volviera a correr era e'cuc@ar a la mu4er +ue no' grita1a# :)Soi' todo' ganadore'*;% & e'e aAo e'ta1a all otra ve2. Jud& tam1iEn la o&% & e'o contri1u& a alegrarme cada da. Da @e dic@o +ue Dio' no' enva 'eAale' cuando vamo' $or el 1uen camino. "n 6a comedia @umana% de Pilliam Saro&an% @a& una e'cena en +ue do' @ermano' van $or la calle. Uno de ello' tironea al otro $or la manga & le 'eAala un centavo +ue 1rilla en el 'uelo#

:Un centavo Cdi4o HomerC. >ecgelo% Ul&''e'% +ue trae 1uena 'uerte. D gu0rdalo 'iem$re.; D Ul&''e' recogi el centavo% & al mirar a 'u alrededor vio +ue todo' le 'onrean $or 'u 1uena 'uerte. Cuando e'ta1a a $unto de em$e2ar mi $rimer maratn% con cuarenta & do' Oilmetro' $or delante% 'ent +ue nece'ita1a una 'eAal de +ue i1a $or el 1uen camino% & me encontrE un cuarto de dlar entre lo' $ie' en la lnea de 'alida & un centavo muc@o m0' adelante. "ntonce' e'ta ve2 volv a mirar% $regunt0ndome 'i encontrara mi' veinti'Ei' centavo'. GDo no tengo miedo de com$artir mi' locura' con la gente.H D cmo no% a@ en la @ier1a% e'$erando con .8.UUU $er'ona' a +ue 'e iniciara la carrera% encontrE un centavo. Pen'E +ue @a1a mu& $oca' $ro1a1ilidade' de @allar un cuarto de dlar en la' calle' de Nueva DorO% $ero muc@o' Oilmetro' de'$uE'% tirado en el 'uelo <rente a no'otro' mientra' corramo' el maratn% a@ e'ta1a. Ie gu'ta $en'ar +ue e'to tam1iEn <ue un 'igno de +ue &o i1a 1ien encaminado% & de +ue Dio' 'e e'ta1a divirtiendo un $oco conmigo. Ie enorgullece decir +ue .(.UUU $er'ona' terminaron la carrera ante' +ue &o. Ie enorgullece $or+ue me do& cuenta de +ue lo m0' im$ortante era $artici$ar% & la alegra de llegar lo' tre' 4unto' a la lnea de llegada. Nred 6e1oS% el organi2a C dor de la carrera% di4o +ue a +uiene' admira m0' e' a la' $er'ona' +ue tardan cinco @ora' en aca1arla% $or+ue $ara ella' e' muc@o m0' di<cil. Fodo el mundo gan una medalla% & &o e'to& orgullo'o de la ma. 6a cuarta ve2% corr $ara cele1rar mi' 'e'enta aAo'. Nred 6e1oS% +ue tre' aAo' ante' @a1a tenido un c0ncer de cere1ro% tam1iEn corri% & anim a la gente a correr con el <in de reunir dinero $ara el cuidado de lo' en<ermo' de c0ncer & la inve'tigacin de e'ta en<ermedad. 6a $a'in a$arece cuando 'u<rimo'. Nred 6e1oS reci1i m0' de do' mil carta' de <elicitacin $or correr tra' @a1er'e 'ometido a tratamiento $or 'u c0ncer. "'a ve2 corr 'olo% $ara e'tar conmigo mi'mo. Jon & Jud& terminaron ante' +ue &o. Nui el nJmero ...83U% $ero 'lo corran 858 $er'ona' de mi edad. "n mi gru$o de edad% e'ta1a 4u'to en el medio. Una ve2 m0'% com$rend +ue todo' 'omo' ganadore'. 6o Jnico +ue 'E con re'$ecto al @ec@o de ace$tar la muerte e' +ue &a me llegar0 el momento. Ie entri'tecer0 de'$edirme de mi <amilia% de la vida% de la' <lore'. /@ora% miro a mi alrededor & me veo rodeado de 1elle2a% del cielo & de la creacin. No +uiero irme% $ero cuando &a no $ueda <ormar $arte de e'ta 1elle2a% el cuer$o no me <uncione% & me convierta en una <lor o una @o4a +ue e't0 a $unto de caer% e'e 'er0 el momento. D de e'te modo ace$tarE el 'iguiente $a'o% la 'iguiente 'anacin% +ue 'er0 irme. Creo +ue 'omo' algo m0'% & +ue realmente e7i'timo' de alguna otra <orma cuando el cuer$o llega a 'u <in. Creo +ue e' <a'cinante +ue 'igamo' adelante & no' em1ar+uemo' en una aventura nueva. D a' avan2o @acia la aventura de la muerte% +ue al mi'mo tiem$o me entri'tece% & e'$ero $oder @acerlo de manera tan @ermo'a como lo @an @ec@o alguno' de mi' 'ere' +uerido' & de lo' miem1ro' de mi' gru$o'.

Muiero 'er ca$a2 de tom0rmelo como un reto. Cuando me entreno $ara correr un maratn% me en<rento conmigo mi'mo & con mi cuer$o. Muiero ver la muerte de la mi'ma manera% a<rontarla & en<rentarme a ella. "'$ero +ue cuan do me muera &a @a1rE de4ado de tener miedo de todo% @a'ta de la muerte. Si lo @e con'eguido% e'tarE $re$arado. Si me +uedan co'a' 'in terminar% entonce' ' +ue me 'entirE mal. Fal ve2 'ea algJn cuadro +ue +uiera $intar% alguien con +uien nece'ite @a1lar... e' $o'i1le +ue no me alcance el tiem$o. Como me cono2co% 'E +ue $uede 'er a'. Pero me a<anarE como un loco $ara +ue me alcance $ara todo% $ara +ue cuando la muerte llame a mi $uerta% $ueda decirle# :Hola% amiga. Ie 'iento dolorido. Fmame en 1ra2o' & llEvame% +ue e'to& $re$arado $ara irme contigo;. Cuando em$ecE a dar cla'e' en una univer'idad local% la Sout@em Connecticut State Univer'it&% el $rimer da $ed a todo' lo' e'tudiante' +ue llenaran 'u $ro$io certi<icado de de<uncin. "ra incre1le ver a todo' e'o' 4vene' e'cri1iendo en el certi<icado +ue i1an a morir de cual+uier variante de muerte tr0gica% ante' de lo' cuarenta% de lo' cincuenta o de lo' 'e'enta. "n mi $ro$io certi<icado% &o $u'e +ue me morira a lo' noventa & oc@o. Ha1ra 'u1ido a una e'calera $ara @acer algJn arreglo en el te4ado de la ca'a% & toda la <amilia e'tara reunida $or+ue 'era mi cum$leaAo'% & todo' me gritaran $or+ue a mi edad &a no de1era e'tar @aciendo 'eme4ante co'a. D &o me caera de la e'calera & me matara. Wltimamente @e tenido mi' ra2one' $ara re<le7ionar 'o1re lo +ue e'cri1 en mi certi<icado de de<uncin $ara a+uella cla'e. Creo +ue me cono2co dema'iado 1ien% & +ue 'er0 me4or +ue va&a cam1iando alguno' @01ito'. "l Cuatro de 4ulio @icimo' un $icnic en ca'a de nue'tro @i4o Je<<re&% & cuando volvimo' a ca'a Bo11ie 'e <ue a ec@ar una 'ie'ta. Do a$o&E nue'tra vie4a e'calera de madera contra la ca'aK $areca e'tar en $er<ecta' condicione'. Ie 'u1 al te4ado $ara cortar una rama% llevando la 'ierra en la mano. Cuando volv a la e'calera & em$ecE a 1a4ar% el $rimer e'caln me <all. Parece +ue tena una $arte $odrida% & con mi $e'o 'e $arti% & &o me ca de'de uno' cuatro metro'% m0' o meno'. No recuerdo la cada% $ero 'eguro +ue no vi de'<ilar toda mi vida en un in'tante% ni @u1o nada e'$iritual. No @ice m0' +ue decir# :/& Dio';% & me ca. De1o de @a1Ermela' arreglado $ara 'u4etarme a la e'calera% de modo +ue ca de $ie & de'$uE' de e'$alda'% & 'lo recuerdo +ue di de ca1e2a en el camino de entrada $ara el coc@e. Durante uno' cuanto' minuto'% 1a'tante mareado% me +uedE all tendido% $en'ando +ue tena una leve conmocin. Pero% naturalmente% de lo +ue me di cuenta una ve2 m0' <ue de lo in'egura +ue e' la vida. Si 'e me @u1iera enganc@ado un $ie en el e'caln & @u1iera cado $rimero de ca1e2a & no de $ie% +ui20' a@ora no e'tara a+u e'cri1iendo e'te li1ro. Por e'o creo +ue todo' nece'itamo' a$render +ue la vida e' incierta & +ue @a& +ue vivirla $lenamente. Fam1iEn recuerdo otra e7$eriencia di<erente en la +ue e'tuve cerca de la muerte. Cuando tena cuatro aAo'% e'ta1a 'entado en la cama% con una in<eccin en el odo. Ha1a de'montado un telE<ono de 4uguete% +ue evidentemente no era un 4uguete dema'iado 'eguro. Ie $u'e la' $ie2a' en la 1oca $or+ue 'a1a +ue a' lo @acan lo' car$intero'% la' $er'ona' ma&ore'. /' tra1a4a1an. Ie $u'e% $ue'% en la 1oca la' $arte' del 4uguete & al re'$irar e'tuve a $unto de a@ogarme con ella'. Ie 'enta totalmente en $a2% & todava recuerdo a+uella 'en'acin

mientra' e'ta1a a@ 'entado. Sa1a +ue morirme no era ningJn $ro1lemaK &a a lo' cuatro aAo' tena un 'entimiento mu& e'$iritual de e'e momento. Pero me 'enta mal $or+ue 'a1a +ue mi madre% a +uien $oda ver en la cocina% aun+ue no $udiera llamarla% cuando entrara% me vera muerto & dira# :MuE niAo m0' terri1le% 'e @a muerto;. >ealmente me 'ent a'% como 'i muriEndome <uera un niAo mu& malo. 6o' niAo' 1ueno' no @acen e'o. G,No e' maravillo'a la cul$a-H D entonce'% de $ronto% vomitE & toda' la' $arte' del telE<ono 'alieron volando & $ude volver a re'$irar. Fam1iEn tuve la 'en'acin de +ue alguien @a1a tomado la deci'in de +ue &o no tena +ue morirme en a+uel momento... +ui20 la mi'ma energa% o <uer2a o Dio' +ue me 'alv cuando me ca de la e'calera. "n todo ca'o% $uedo decir +ue mi @i4o Je<<re& me @a com$rado una e'calera nueva & muc@o me4or @ec@a. No $uede o7idar'e% ni $udrir'e ni conducir electricidad. "'to& 'eguro de +ue durar0 m0' +ue &o.

Iorir'e 'egJn lo $revi'to.

"n lo' 'ueAo'% $oema' & di1u4o' @a& toda cla'e de 'igno' de +ue la gente tiene $recognicione' de la muerte. >ecuerdo un $oema +ue a$areci en el $eridico localK lo @a1a e'crito una de la' $er'ona' +ue murieron cuando a un avin comercial 'e le de'$rendi una $uerta en vuelo. "l $oema% e'crito 'emana' ante'% @a1la1a de 'entir'e a1'or1ido en un vaco & @undir'e en el mar. Cuando uno lo lee% $ien'a# :Va&a% $ue' lo 'a1a;. "' cierto +ue @a& accidente'% $ero a vece' la eleccin de cu0ndo morimo' e' nue'tra. /' 'e ve en un artculo llamado :6a $o'tergacin de la muerte $ara oca'ione' 'im1licamente 'igni<icativa';% +ue 'e $u1lic en el Journal o< t@e /merican Iedical /''ociation. 6a' e'tad'tica' revelan +ue% en toda' la' cultura'% 'e muere m0' gente de'$uE' de lo' cum$leaAo' & lo' da' de <ie'ta. Cuando tenemo' algo +ue e'$erar% una e7$ectativa% $odemo' a<errarno' a ella. 6levamo' dentro una voluntad% li1ramo' una luc@a $ara $artici$ar en acontecimiento' im$ortante'. Oigo decir a la gente# :Ie vo& a morir a la' do'% cuando lleguen lo' niAo' de Cali<ornia;% & realmente% a' 'ucede. Ha& $er'ona' +ue @an 'oAado +ue moran en un avin% o en una <ec@a determinada% o en un +uir<ano. D e'to 'ucede con la 'u<iciente <recuencia como $ara 'a1er +ue tenemo' el 'entido de la intuicin. Si reci1e' un men'a4e a'% no 'u1a' al avin. Si 'ueAa' +ue te muere' un 4ueve' en el +uir<ano% no de4e' +ue te o$eren e'e da. Una 'eAora 'oA +ue en 'u l0$ida deca# :Jueve';. Decidimo' +ue no la o$erara en 4ueve'% & am1o' no' 'entimo' me4or. >eci1 una carta de un @om1re +ue @a1a e'crito en el 'o1re# :Iuerte $rogramada;. Nadie 'e muere 'egJn lo $rogramado e7ternamente% 'ino m0' 1ien 'egJn la $rogramacin $er'onal de 'u $ro$ia vida. De'de Nrancia me e'cri1i una en<ermera $ara @a1larme de un @om1re de treinta aAo' con un c0ncer generali2ado +ue +uera ver la $rimera comunin de 'u @i4a. "l gran da lleg & la niAa <ue a vi'itarlo con 'u ve'tido de comunin. / $e'ar de 'u e'tado% el $adre $areca com$letamente <eli2% & :muri al da 'iguiente% una ve2 logrado 'u o14etivo;.

Si logra' tu o14etivo% entonce' <orma $arte de lo $revi'to. "'o no 'igni<ica +ue +ueramo' morir% 'ino +ue @a& un momento en el +ue a1andonar el cuer$o e' la 'iguiente <orma de tera$ia. Patricia Qac@aria' me cont +ue cuando a 'u $adre le diagno'ticaron el c0ncer% nadie en la <amilia +uera ace$tarlo como un @ec@o. De'$uE' de @a1er ledo mi' li1ro'% Patricia lo' reuni a todo'% com$arti con ello' 'u amor & le di4o a 'u $adre +ue $or el @ec@o de morir'e no lo' e'tara a1andonando. Fodo' lloraron% 'e a1ra2aron% 'e 1e'aron & 'e demo'traron mutuamente amor durante lo' Jltimo' da' de 'u $adre. "n cuanto a El% 'e 'enta en $a2. "m$e2 a tener e7$eriencia' e7tracor$orale'. Su @i4a e'cri1e# Pre$ar 'u te'tamento vital & tom 'u' di'$o'icione' $ara el <uneral. nclu'o $reci' la ro$a +ue +uera llevar en 'u <uneral# la c@a+ueta de$ortiva verde +ue u'a1a $ara 4ugar al gol<% & la' 2a$atilla' de goma +ue tan cmoda' @a1an 'ido $ara El durante lo' Jltimo' me'e' ante' de caer de<initivamente en cama. [...] Durante la Jltima 'emana 'enta +ue i1a via4ando $or un largo tJnel +ue tena al <inal una lu2 1rillante de @ermo'o' colore'. / m e'o me <a'cin% $or+ue mi $adre 4am0' 'e @a1a e7$re'ado de 'eme4ante manera. Otra mu4er me mand lo +ue 'u @i4o de catorce aAo'% F@oma' Connor% e'cri1i en un $eridico e'colar una 'emana ante' de morir# Ha& $er'ona' +ue $ien'an +ue la muerte e' un gran alivioK creen +ue la vida e' un ca'tigo% & +ue la muerte e' una :$ri'in me4or; al <inal de toda' la' a<liccione' de la vida [...]. Pero la vida tiene m0' momento' alto' +ue 1a4o' [...]. /l <inal dar0' la 1ienvenida a la muerte% no como un medio de e'ca$ar de la vida & 'u' $enuria'% 'ino como una recom$en'a <inal $or todo' 'u' alti1a4o'. Una 'emana de'$uE' de la muerte de F@oma'% un $a'tor @a1l de El en 'u 'ermn. "l $a'tor no lo @a1a conocido% di4o la madre de F@oma'% $ero de @a1er 'ido a'% :@a1ra 'a1ido +ue 'iem$re 'e acorda1a de dar la' gracia' cuando e'ta1a a $unto de cerrar la $uerta al ir'e;. "l $a'tor di4o a lo' <iele'# Dio' da a cada alma una vida nueva. D Dio' mir & vio delante de ' un alma & di4o# :"' una vida corta% 'lo catorce aAo'% $ero @an 'ido uno' 1ueno' aAo';. D el alma re'$ondi# :O@% +uE 1ien. Per<ecto. 6o ace$to;. D% dando un 'alto% ec@ a correr colina a1a4o @acia la' $uerta'. D tan $ronto como @a1a arranC cado% 'e detuvo de un $atina2o & 'e volvi @acia Dio'% +ue ni $or un in'tante @a1a a$artado lo' o4o' de El. :D gracia' Cle gritC% gracia'. ; Una mu4er di4o de 'u $adre# Su en<ermedad continua1a $rogre'ando% $ero &o tena la 'en'acin de +ue El 'eguira vivo durante cuatro me'e' m0' $or+ue 'e avecina1an da' e'$eciale' en lo' +ue +uera $artici$ar. [...] Durante do' 'emana' e'tuvo @a1lando de lo $oco +ue <alta1a $ara nue'tro gran da. Fuvimo' un

@ermo'o aniver'ario% con una gran cena% 1rindi' con c@am$0n & $a'tel% +ue mi @ermana 'irvi con gran amor. Rl comi & $areca e'tar 1ien. De'$uE' [de la cele1racin] 'e volvi a la cama & &a no 'e levant. Su<ri inten'o' dolore' cinco da' ante' de morir% & 'e $regunta1a $or +uE 'egua con vida% $or +uE lo' 0ngele' no 'e le @a1an a$arecido todava. 4unto' decidimo' +ue la ra2n de +ue el SeAor aJn no 'e lo @u1iera llevado era +ue no' e'ta1a $re$arando a no'otro' $ara ace$tar 'u au'encia & de4arlo en Su' mano'. "'e 4ueve' no' reuni% @a1l todo el da% tuvo una' <uer2a' e7ce$cionale' $ara 'u e'tado & com$arti a1iertamente 'u amor con no'otro' & con 'u SeAor. "'o le dio oca'in de mo'trarno' cmo 'e 'enta% mediante a1ra2o' & l0grima'. "'a noc@e 'e le a$arecieron do' 0ngele' a lo' $ie' de la cama. "ntonce' no' di4o +ue a la maAana 'iguiente &a no e'tara a+u. Iuri a la' ((..8 de e'e da. "'to& 'eguro de +ue la de'a$aricin del dolor en el ca'o de e'te @om1re 'e relaciona con la <alta de con<licto & con la $a2 +ue 'entan toda' la' $er'ona' im$licada'. Dime a@ora 'i $oner'e una 1ol'a en la ca1e2a o re'$irar mon7ido de car1ono $ara morir $uede @acer e'o $or una <amilia.

6a' medida' e7traordinaria'.

>ecientemente% en una con<erencia% me $reguntaron +uE $ien'o de la eutana'ia. De alguna manera% &o nunca 'iento +ue el 'uicidio activo 'ea a$ro$iado. Cuando el cuer$o e't0 can'ado & &a no <unciona% creo +ue lo adecuado e' ir'e% de4ar de nutrir e'e cuer$o & $ermitirle +ue 'e muera. "'o e' di<erente de $oner'e una $i'tola en la 'ien. Creo +ue el 'uicidio $uede de4ar a toda una <amilia con el men'a4e de +ue% ante la adver'idad% la con'igna e' a1andonar. Cuando muere' de un modo natural de4a' detr0' algo de ti. "l +ue 'e 'uicida de4a un vaco & no en'eAa a lo' dem0' nada 'o1re la vida & el @ec@o de vivir. No me gu'ta ver +ue la gente 'e 'uicida $or algo a lo +ue tiene miedo. No me o$ongo a +ue 'e a&ude a morir a la gente% en el 'entido de +ue 'i alguien @a dic@o +ue 'u<re & e't0 di'$ue'to $ara ir'e% 'e im$ida +ue la <amilia o la' en<erC mera' lo regaAen diciEndole +ue 'e aca1e la comida. CSi e'to& en el @o'$ital $ara morirme% ,$or +uE me tengo +ue terminar la comida- C$regunt un @om1re. Fam1iEn 'e $uede a&udar a lo' mori1undo' 'ed0ndolo' $ara +ue no 'ientan dolor% & $uedan rela4ar'e & de4ar'e ir. "n e'e 'entido @e a&udado &o a la gente. 6e' @e a&udado a de'$render'e de la cul$a & a no 'entir'e uno' <raca'ado'. Creo +ue 'i devolviEramo' a la gente la deci'in & el $oder% de4aramo' de $reocu$arno' $or la nece'idad de 'uicidarno' $or+ue tememo' +ue no' a$are2ca una en<ermedad de /l2@eimer o algo +ue no' $rodu2ca dolor. "l verdadero men'a4e e'# no tenga' miedo del <uturo. Cuando e'tE' li'to% @a2 +ue todo' lo 'e$an. >ecuerda +ue cuando en rlanda uno' @om1re' iniciaron una @uelga de @am1re% 'in comer ni 1e1er% la muerte tard alrededor de veintitrE'

da' en llegar. Bueno% $ue' 'i $uede' de4ar de comer & de 1e1er & morirte al ca1o de veintitrE' da'% ,de +uE tiene' miedo- ,MuE $odra $a'arte6o +ue $odra $a'arte e' +ue viniera alguien% te metiera a la <uer2a un tu1o $or la garganta% em$e2ara a 'ometerte a alimentacin <or2ada & te im$idiera morir. Pue' entonce'% redacta & <irma un Fe'tamento Vital% de4a +ue todo el mundo 'e$a lo +ue +uiere'% & no tendr0' +ue 'uicidarte. Puede' limitarte a de4ar de vivir & $ermitir +ue el $roce'o 'e realice $or ' 'olo. Para muc@a' $er'ona'% e'to <orma $arte del $ro1lema. Cuando vemo' +ue un li1ro 'o1re cmo 'uicidar'e 'e convierte en un E7ito de venta'% @emo' de darno' cuenta de +ue la gente 'iente +ue @a $erdido 'u $oder. "'t0n tan $reocu$ado' $or la vida +ue tienen miedo de no $oder controlar 'u muerte. ,MuE le dira tu 'uicidio a tu <amilia- ,MuE legado 'e de4a al morir re'$irando mon7ido de car1onoFam1iEn me $reguntan $or el otro a'$ecto de la cue'tin# C,"n +uE condicione' @an de recurrir lo' mEdico' a :medida' e7traordinaria'; $ara mantener la vidaSi te lo $ien'a'% inclu'o un tra'$lante de cora2n 'e $uede con'iderar una medida e7traordinaria. "m$e2amo' e'te 'iglo re2ando $ara +ue Dio' no' 'alvara de la di<teria% & e'tamo' a $unto de terminarlo $idiEndole +ue no' dE un donante $ara un tra'$lante de cora2n. ,MuE e' una medida e7traordinaria- Do dira +ue tiene muc@o +ue ver con el individuo. Si &o 'igo 'intiendo +ue 'o& ca$a2 de amar & de @acer una a$ortacin al mundo% ' +ue me gu'tara +ue 'e tomaran medida' e7traordinaria' $ara mantenerme con vida. SE de un ca'o en +ue un 4ue2 'e neg a $ermitir +ue 'e de4ara morir a una 'eAora en coma% como lo $edan el marido & el mEdico de la en<erma. Ho& e'a 'eAora e't0 1ien & vive con normalidad. / m me $arece a$ro$iado u'ar la' medida' nece'aria' $ara mantener con vida a la gente. Por otra $arte% 'i me 'iento can'ado & dolorido% una alimentacin endoveno'a $odra 'er una medida e7traordinaria% & &o $uedo negarme a reci1irla. "' decir +ue lo de :e7traordinario; tiene +ue ver con la eta$a +ue el $aciente @a alcan2ado en 'u vida. Ha& co'a' +ue &o% como mEdico% no $odra @acer $or alguien +ue tiene noventa aAo'% & +ue ' @ara con muc@a <acilidad $or alguien de die2. Pero tam1iEn @e intentado re'ucitar a un $aciente de noventa aAo' $or+ue 'a1a +ue e'ta1a di'$ue'to a 'eguir $eleando $or 'u vida. 6a /merican /''ociation <or >etired Per'on' [a'ociacin e'tadouniden'e de 4u1ilado'] 'eAala +ue el tratamiento del c0ncer en lo' anciano' e' di<erente del +ue 'e utili2a en $er'ona' m0' 4vene'% & +ue e' $ro1a1le +ue a lo' ma&ore' no 'e lo' e'tE tratando de la <orma adecuada. Creo +ue e'to tiene muc@o +ue ver con el individuo% con el ti$o de :dolore' de $arto; +ue e'a $er'ona e'tE di'$ue'ta a 'o$ortar a 'u edad. No e' 'im$lemente cue'tin de re$roc@ar a la $ro<e'in mEdica +ue no trate de la <orma adecuada a la gente. Mui20 lo' mEdico' $ien'en en lo' anciano' como $er'ona'% & recurran a tratamiento' meno' enErgico' $or+ue creen +ue el remedio $odra 'er $eor +ue la en<ermedad. 6o me4or 'era +ue cada uno de no'otro' @iciera una li'ta de lo +ue entiende $or :e7traordinario;% aclarando 'i con ello 'e alude a re'$iracin a'i'tida% tra'$lante'% alimentacin endoveno'a o lo +ue <uere% & 'e la mo'trara a 'u' <amiliare' & a 'u' mEdico'. Por lo meno' $odemo' darle a la gente una idea de lo

+ue $en'amo' & lo +ue con'ideramo' im$ortante $ara vivir% $or+ue alguien a +uien 'e @ace volver del otro lado $uede $reguntar $or +uE no lo de4an en $a2% 'i lo +ue El +uera era morir'e% & otro +ue @a $erdido uno o m0' miem1ro'% o +ue e't0 tetra$lE4ico% +ui20 +uiera 'eguir cola1orando en el mundo & 'e 'entir0 <eli2 de e'tar vivo.

"l amor $ermanece con no'otro'.

:"n e'encia% llevamo' con no'otro' el amor +ue @emo' reci1ido% muc@o de'$uE' de +ue la <uente de e'e amor @a&a de'a$arecido &a de nue'tra vida;% dice Jo@n I. Sc@neider en un artculo $u1licado en Noetic Science' >evieS. Nue Land@i +uien e7$re' +ue el dolor $or la $Erdida de un 'er amado era +ui20' el ma&or de nue'tro' engaAo'% $or+ue dentro de no'otro' mantenemo' el car0cter e'encial de e'a relacin. "l @ec@o de +ue 'ea 'olamente la <orma% no la 'u'tancia% lo +ue 'e $ierde% e' algo +ue la ma&ora de no'otro' 'lo $odemo' a$reciar como con'ecuencia de la e7$eriencia & del duelo% & no en ve2 del duelo. "n nue'tra' reunione' de gru$o% en la 'emana 'iguiente a la muerte de alguno de lo' miem1ro' +ue realmente @a vivido% +ue @a a'umido 'u' de'a<o' & 'e @a en<rentado a 'u' a<liccione'% @e vi'to una cordialidad% una integridad & una $lenitud e'$eciale' en la @a1itacin% a $e'ar de +ue e'a $er'ona 'e @a&a ido. D cuando e'o no 'e @a $roducido% 'e 'iente un vaco% $or+ue no $odemo' com$letar la vida de alguien +ue 'e @a ido. Iic@ael 6idington% el 4oven del +ue &a @e @a1lado% a +uien le rea$areci el c0ncer% e'cri1i un $oema +ue% 'egJn 'u voluntad% 'u @ermano >&an le& durante el <uneral como 'u Jltimo men'a4e# /trEvete ,No @u1o aca'o un tiem$o en +ue un @om1re $oda 'er un @om1re & una mu4er $oda 'er una mu4er & cada uno $oda vivir 'in el mundoVeo un mundo en +ue el de'a'tre e't0 anunciado. Vivo en una <anta'a de'de lo' tiem$o' de antaAo. / la gente no le im$ortan la' 'eda' ni el oro. Nadie e' malo% nadie e't0 en li1ertad condicional. Vine a e'te e7traAo mundo 'in di'tinguir arri1a ni a1a4o. "' un mundo de inde$endencia donde la gente nece'ita amar. Ha2 lo +ue &o @e @ec@o & en<rEntate al mundo 'in dar nada $or 'entado% & 'a1iendo a dnde va'. 6i1Erate de tu' re'triccione' <'ica'% no te <e' de nada.

"'te mundo material no triun<ar0 'in el amor de Dio'. Iuc@a gente te +uiereK no e'taran a+u $or ti% 'i no. CrEeme% cual+uier co'a e' me4or +ue nadie. SEcate la' l0grima'% +ue &o me lo $a'o 1ien. Ha2 lo +ue &o @ice & ace$ta el ma&or reto de tu vida. Da ve'% &o venc en el duelo. LanE. Pronto e'tarE en un lugar me4or% 'in odio ni en<ermedad. Siem$re e'to& contigo% a' +ue no +uiero ver ni una l0grima en tu cara. FJ $uede' derrotar al mundo. Por e'o te de'a<o. /trEvete. Iic@ael C@arle' 6idington muri en $a2% en 'u ca'a. Fena +uince aAo'. De'$uE' del elogio <Jne1re% la' cancione' & lo' $oema' +ue le dedicaron% El tuvo la Jltima $ala1ra. 6a $ro<e'ora C. >egina !elle&% una e'cultora +ue en'eAa en la "'cuela de /rte de Iaine% @a iniciado un cur'o como $arte del Programa $ara "n<ermo' Ferminale' de 'u comunidad. Dice >egina# "n la' cultura' tradicionale'% la gente i1a al mEdico 1ru4o no 'lo $or 'u' $ro$io' $ro1lema'% 'ino $ara devolver la armona a 'u <amilia & a 'u comunidad. Cuando 'e con'idera una en<ermedad 1a4o e'ta lu2% la 'anacin 'e $roduce muc@a' vece' aun cuando el $aciente 'e muera. "'to e' algo +ue @e $odido ver una & otra ve2. Uno $uede de4ar $lenitud detr0' de '. Namilia' entera' $ueden 'anar $or o1ra del $roce'o de la muerte de un individuo% merced a lo +ue dieron tanto en un 'entido e'$iritual como% a vece'% tam1iEn en un 'entido <'ico. Si +uiere' vivir eternamente% ama a alguien.

Una conclu'in dic@o'a.

/@ora me gu'tara e7$licarte do' @i'toria' +ue @an 'ido im$ortante' $ara m en mi intento de entender +uE e' la vida & $ara +uE e'tamo' a+u. Una de ella' 'e re<iere a mi $adre% +ue muri @ace $oco. "l .3 de 4unio de (BB(% cuando El muri% 'u$e +ue 'omo' ca$ace' de reali2ar toda' la' co'a' de la' +ue @e @a1lado en e'te li1ro. Se <ue un domingo% a la' tre' de la tarde% con una 'onri'a en lo' la1io'% rodeado de toda' la' $er'ona' +ue lo ama1an & +ue @a1an $odido e'tar con El. "l domingo $or la maAana% cuando no' acercamo' a 'u lec@o% le $ed a mi madre +ue me contara cmo 'e @a1an conocido% +uE era lo +ue @a1a unido a e'a' do' $er'ona' & la' @a1a llevado a <undar una <amilia. D ella inici un relato lleno de @umor.

Un da% mientra' $a'a1a la' vacacione' con 'u <amilia en Cone& 'land% Nueva DorO% e'ta1a 'entada en la $la&a con alguna' c@ica' +ue no conoca. CDe'$uE' 'u$e +ue 'u re$utacin no era mu& envidia1le Ccont. Ii $adre% +ue tam1iEn e'ta1a de vacacione' con 'u <amilia% lleg a la $la&a con otro' adole'cente'. Firaron una moneda al aire $ara ver +uiEn 'e +ueda1a con +uE c@ica. D% como di4o mi madre# CFu $adre $erdiK le to+uE &o. Pue' 1ien% a@ em$e2amo' a rerno'. Do o1'erva1a cmo mi $adre i1a ad+uiriendo me4or color a medida +ue el relato avan2a1a% & le a$areci una 'onri'a en lo' la1io'. Fena la 'en'acin de +ue en cual+uier momento $oda a1rir lo' o4o' & decir# CHe cam1iado de ideaK e'te mundo e' mu& divertido% & @e decidido +ue @o& todava no me irE. Pero <inalmente lleg mi @i4a Carol&n. "ra la Jltima $er'ona +ue $oda llegar a verlo en 'u lec@o% &a +ue lo' dem0' nieto' e'ta1an re$artido' $or todo el $a'. Ii $adre no lo 'a1a con'cientemente $or+ue e'ta1a ca'i en e'tado de coma% $ero creo +ue en un nivel m0' $ro<undo 'e dio cuenta de +uiEn llega1a. C/+u e't0 Carol&n Cdi4o Bo11ie% & en e'e momento mi $adre e7@al 'u Jltimo 'u'$iro & muri con una 'onri'a en el ro'tro. Nue un incre1le regalo $ara todo' no'otro'% en e'$ecial $ara 'u' @i4o' & nieto'% +ue a@ora no tenemo' ra2n alguna $ara temer a la muerte. Uno de mi' @i4o' me $regunt 'i a' era la muerte. C/' e' como de1era 'er% $ero lamenta1lemente% $or lo general no e' a' Cle di4e. Por e'o te $ido +ue $ien'e' +ue tam1iEn tJ $uede' morir con una 'onri'a. "' mu& 'encillo. Fu <amilia & tu' amigo' te rodean% & te vuelve' @acia ello'% diciEndole' +ue cuenten co'a' de vue'tra vida en comJn. /@ora 1ien% 'i @a& un 'ilencio total% e't0' en un a$uro. Por e'o te $revengo +ue va&a' @aciendo a@ora alguna de e'a' co'a' in<antile' & maravillo'a' +ue todo el mundo recordar0 & ate'orar0. "' evidente +ue la clave de e'to% & de cmo vivir da a da% e' vivir en el momento... no :entre; e'to & lo otro% ni en un 'entido limitado% 'ino a@ora mi'mo. /+uello' recuerdo' de mi $adre me a&udaron a ir de'$rendiEndome de mi duelo. /lgo m0' me a&ud tam1iEn. Una mu4er +ue vino a un taller me @a1a dado un li1ro llamado Poem' F@at Fouc@ t@e Heart [Poema' +ue llegan al cora2nH% una antologa reco$ilada $or /. 6. /le7ander. Un da% alrededor de una 'emana de'$uE' de la muerte de mi $adre% en +ue me 'enta a1rumado $or el dolor% la tri'te2a & la $Erdida% ec@E mano del li1ro & lo a1r. Ie encontrE con un relato $oEtico llamado :6a vela a$agada;% de StricOland Lillilan. Se trata de un @om1re +ue e' inca$a2 de reaccionar de'$uE' de la muerte de 'u @i4a & +ue no $uede 'o1re$oner'e ni @acer nada. Un da 'e va a dormir & 'ueAa +ue e't0 en el Cielo% donde todo' lo' niAo' de'<ilan con vela' encendida'% 'alvo una $e+ueAa% la Jltima de la <ila% +ue la lleva a$agada. "l @om1re corre @acia ella &% al acercar'e% 'e da cuenta de +ue e' 'u @i4a. Cuando llega a 'u lado% le $regunta# C,Cmo e'% cariAo% +ue tu vela e' la Jnica +ue no e't0 encendidaCPadre Cre'$onde ellaC% me la encienden una & otra ve2% $ero tu' l0grima' 'iem$re me la a$agan.

/+uello me a&ud a li1erarme de la carga & a 'eguir viviendo. /$rend +ue la alegra e' la me4or <orma del recuerdo. Pien'a +uE e' lo +ue $uede' @acer $ara morir con alegra en el cora2n% 'a1iendo +ue @a' vivido $lenamente & +ue @a' @ec@o todo lo +ue vini'te a @acer a e'te mundo. 6o +ue te $ido e' +ue em$iece' a e'tar totalmente $re'ente% & +ue de4e' de re$re'entar un $a$el. No actJe'# 'E. Cultiva tu relacin de 'anacin con lo' mEdico'% con tu' com$aAero'% tu $are4a & tu' amigo'% de manera +ue tu matrimonio & tu' otra' relacione' 'ean relacione' de 'anacin en la' cuale' 'e crea algo m0' grande% de tal modo +ue &a no tenga' +ue e'conderte ni 'e$ultar tu' 'entimiento'. SE +ue $uede' 'eguir 'an0ndote & d0ndote a lu2. "l $arto $uede 'er di<cil% $ero 'i alguien te acom$aAa mientra' va' dilatando% el $roce'o 'e @ace muc@o meno' doloro'o. FJ re'$onde' a e'e amor% e'e cuidado & e'e a$o&o. Com$rende +ue Dio' e't0 $re'ente en e'e via4e. Si la $ala1ra :Dio'; te re'ulta incmoda% 'u'titJ&ela $or :/mor;% $or+ue cuando ama'% Dio'% 6a @a&a' invitado o no% <orma $arte de tu vida. D cuando te can'e'% recuerda de4arte caer @acia arri1a.

"CaP G"7ce$tional Cancer Patient'H

"CaP G"7ce$tional Cancer Patient'H e' la organi2acin no lucrativa <undada $or el doctor Siegel en (B=?. "n el 0rea de Connecticut% "CaP o<rece un $rograma clnico con 'e'ione' de gru$o de a$o&o conducida' $or $'icotera$euta'. / ella' $ueden concurrir $er'ona' +ue $ade2can c0ncer% 'ida u otra' en<ermedade' crnica' o +ue $ongan en $eligro 'u vida% como com$lemento al tratamiento mEdico +ue @a&an elegido. /dem0'% todo' lo' aAo' "CaP $atrocina vario' tallere' dirigido' $or el doctor Siegel% +ue e't0n a1ierto' a cual+uiera% tenga o no $ro1lema' de 'alud. "CaP o<rece 'ervicio' como tallere' de <ormacin $ara monitore' de gru$o' de a$o&o% & otro' de con'ulta $ara $ro<e'ionale' 'anitario'. Pu1lica una gua de recur'o' con valio'a in<ormacin% en la +ue 'e inclu&e la <ec@a & la @ora de lo' tallere' del doctor Siegel% in<ormacin mEdica & m0' de ciento cincuenta li'ta' de 'ervicio' de a$o&o & de la' 'ede' regionale' e7i'tente'. Fodo' lo' li1ro' del doctor Siegel% a' como la' cinta' de video & ca'ete' en +ue a$arece% 'e $ueden $edir a "CaP% +ue tam1iEn di'tri1u&e muc@o' otro' li1ro' & cinta' de vi'uali2acin guiada reali2ado' $or otro' conocido' e7$erto' en 'anacin. Para @acer un $edido% 'olicitar el envo gratuito de un cat0logo de li1ro' & cinta' u o1tener in<ormacin adicional% $or <avor e'cri1a o llame a# "CaP (3U. C@a$el Street NeS Haven% CF U98(( Fel. G.U3H ?98 ?3B. US/