Serge Ginger es Psiclogo clnico y psicoterapeuta didacta.

Paris

(Traduccin de Miguel Albiana)

LA TERAPIA GESTAL EN LA ACTUALIDAD

Historia La terapia Gestalt (1) se considera a menudo, en la actualidad, como el prototipo de la psicoterapias llamadas humanistas existenciales. Se caracteriza por el hecho de que estn centradas en la existencia real de cada individuo, ms que so re una teor!a estructurada, preesta lecida " #eneraliza le. $s!, por e%emplo, el psicoanlisis tradicional postula que cada ser humano se desarrolla sucesivamente a trav&s de varios estadios determinados (oral, anal, #enital) " que el 'dipo es universal( en cam io la Gestalt insiste en la ori#inalidad irreduci le de cada persona, parcialmente predeterminada por su herencia, su desarrollo )etal, su educaci*n precoz " su desarrollo social, aunque, sin em ar#o, li re " responsa le de explotar, a su propia manera " durante toda su vida, las vicisitudes de la existencia. Lo que resumo permiti&ndome para)rasear a Sastre (+), Lo importante no es lo que han hecho de m, sino lo que hago de lo que han hecho de m La terapia Gestalt )ue )undada por el siquiatra " sicoanalista alemn -ritz .erls (1/01 2 1034), asistido por su mu%er Laura " sus primeros disc!pulos, .aul Goodman e 5sadore -rom. 'ste nuevo punto de vista se desarrollo lentamente. 6res son las principales etapas, 107+, 8oncepci*n( 1091, :acimiento o)icial " autismo( 10;0, 8recimiento " reconocimiento social

'n 107+ .erls redacta su primera o ra, o, hambre ! agresin, en <)rica de sur (adonde hu"o de las persecuciones nazis). La primera edici*n se su titul* "na re#isin de la teora de $reud. 'n e)ecto, .erls, todav!a era sicoanalista, pero se permite contestar una parte importante de los postulados de su maestro, su ra"ando "a, particularmente, la importancia del cuerpo, de las sensaciones, de un acercamiento hol!stico del momento presente, del contacto directo, de la a#resividad dental (1) " de la responsa ilidad existencial. 'n este primer li ro se aprecia "a la in)luencia de dos de sus cuatro analistas, =aren >orne" " ?ilhelm @eich, as! como la del .rimer ministro de <)rica del Sur, Aan 8hristiaan Smuts, anti#uo alumno de 8am rid#e, co)undador de la Sociedad de :aciones (1010) " de la B:C (1079) " creador del >olismo, teor!a ela orada a partir de las ideas de DarEin, Fer#son " 'instein. 'n 1091, nueve aGos tras este parto, aparece en :ueva HorI (a donde .erls ha !a emi#rado en 107;), el li ro o)icial )undador del nuevo m&todo, autizado )inalmente como 6erapia Gestalt (7). 'ste li ro sico comprende un primer tomo de e%ercicios prcticos, propuestos por >e))erline " un se#undo tomo de re)lexiones te*ricas, a las que dio )orma .aul Goodman, a partir de manuscritos de -ritz .erls. >o" en d!a, muchos especialistas consideran esta o ra como la Fi lia de la 6erapia Gestalt. 8on todo, est escrito en un estilo di)!cil " en su tiempo no tuvo nin#Jn &xito.

'n 10;0, dieciocho aGos despu&s, este acercamiento novedoso sale por )in de la som ra, con ocasi*n de la revoluci*n ideol*#ica del ;/ (que preconiza a el advenimiento del ser, li erado, aut&ntico, creativo, que trata de escapar de la civilizaci*n del tener " a la espiral alienante del consumo). -ritz ten!a entonces 39 aGos. @esid!a en 'salen, 8ali)ornia " era declarado por la prensa como el pro)eta de su tiempo, el @e" de los >ippies, el hom re ms aut&ntico del si#lo. Su )oto#ra)!a aparec!a en cu ierta de la revista Li%e. Sus admiradores lle#a an cada )in de semana de toda $m&rica 2incluso de 'uropaK para participar en sus talleres de demostraci*n. >ac!a terapias relmpa#o espectaculares, de darse cuenta, en al#unos minutos, durante los cuales ha" psic*lo#os empedernidos que descu r!an sJ itamente sus modos de actuar " so re todo los mecanismos de de)ensa " su evitaci*n del contacto aut&ntico " pro)undo. Se hizo una pel!cula 2 que le har c&le re " que ser o %eto de un li ro, &estalt Therap! 'erbatim (.erls 10;0) (traducido como SueGos " existencia en Gestalt. De esta )orma, )ueron necesarios +3 aGos " un contexto sociol*#ico )avora le para que la Gestalt so repasara ruscamente el c!rculo de iniciados. 'n nuestra opini*n, en 'uropa del 'ste, se produce un )en*meno vecino. La terapia Gestalt se la ra un lu#ar de pre)erencia en los anti#uos pa!ses del loque sovi&tico. Lillones de personas aspiran a una expresi*n li re de sus ideas " de sus emociones, de sus deseos " temores, de su necesidad de existencia propia " de contacto aut&ntico. -uera de las normas materialistas impuestas. H, de esta manera, se ve )lorecer actualmente, en todas las #randes ciudades de @usia, institutos de )ormaci*n de Gestalt. ALGUNOS CONCEPTOS FUNDAMENTALES E IDEAS CENTRALES MNu& es lo que aporta de novedoso, de revolucionario, esta nueva terapiaO $nte todo, un sentimiento de libertad " de creati#idad, 'l psicoanlisis ha !a su ra"ado nuestro determinismo hist*rico, est amos condenados a repetir constantemente, a%o diversas )ormas, en #ran parte inconscientes, los comportamientos de)ensivos ela orados durante nuestra primera in)ancia (compulsi*n de repetici*n). 'l conductismo ha !a su ra"ado nuestro determinismo #eo#r)ico, el am iente nos modela a " las costum res se re)orza an en un c!rculo vicioso inexora le. H he aqu! que la Gestalt valora nuestra parte de li re al edr!o " de responsabilidad( 'n lu#ar de repetir, podemos crear, ima#inar conductas nuevas, experimentar sentimientos encu iertos o prohi idos por nuestra educaci*n o nuestro contexto social. 'n contestaci*n anarquista radical del american )a! o% li%e, se con)ronta a los modelos de normalidad, cada uno se desarrolla a su propio ritmo " se#Jn sus propias v!as. Las l#rimas " la ra ia "a nos son si#nos de de ilidad, sino de li eraci*n aut&ntica( la homosexualidad no es "a una perversi*n, sino una orientaci*n personal( la riqueza material, el poder, el conocimiento, el sacri)icio se cuestionan en provecho de la ale#r!a " de la intensidad de la vida. :uestro primer de er es el des ser )elices " de irradiar nuestra )elicidad. Lo que m*s podemos hacer por los otros es sobre todo ser %elices nosotros mismos ($lain, citas acerca de la %elicidad, 10+/) M.ara qu& andar lastimndose los dedos, rascando sin parar la tierra de nuestro %ard!n para retirar piedras " arrancar las malas hier asO Ls ien #uardemos nuestra ener#!a para re#ar las )loresPe incluso a plantarlas en las rocas (Gin#er, 1099, .G 7+). 'sta mirada optimista, incluso hedonista, se expresa en el e#otismo (Goodman 1091), un centrarse en s! mismo 2un apo"o terap&utico provisional (al mismo nivel que las

neurosis de trans)erencia psicoanal!tica)K que )avorece una recuperaci*n narcisista " una toma de responsa ilidades. La Gestalt acompaGa al cliente hacia su autonom!a, a trav&s de varias etapas, dependencia, contraKdependencia, independencia, interdependencia( La revoluci !estaltista"# La )iloso)!a #estaltista pone en causa una lar#a serie de postulados sacados del pensamiento cartesiano " cienti)ista, Las teoras no son ms que hip*tesis provisionales. 'l descu rimiento de las causas no siempre permite modi)icar los )en*menos. Sa er no asta para cam iar, a veces, a la inversa, la interpretaci*n nutre el s!ntoma (Lacan). .or e%emplo, darme cuenta de que mi madre era castradora puede suponer mantener " re)orzar mi sentimiento de aplastamiento. Las causas son tan a menudo %uturas como pasadas, el deseo o el pro"ecto nos arrastra hacia delante, tanto como los acontecimientos nos empu%an( me acuesto temprano esta noche porque esto" cansado o porque preveo una %ornada car#ada maana. 8onducimos nuestra vida en un 7x7 (tracci*n delantera " trasera). La s!ntesis precede con )recuencia al anlisis, empezamos por perci ir #lo almente una situaci*n " despu&s distin#uimos los detalles( La agresi#idad es una pulsi*n de vida necesaria, un animal desprovisto de a#resividad est en)ermo. $ menudo, el contenido importa menos que la )orma, el como domina al porqu+ " al qu+( La ampli%icacin de los s!ntomas, al principio, permite perci irlos me%or " tras)ormarlos. U acerca$ie to !lo%al & e car a'o La terapia Gestalt propone una s!ntesis entre varias corrientes europeas, americanas " orientales, psicoanlisis, psicodrama, acercamientos psicocorporales, )enomenolo#!a, existencialismo, psicolo#!a Gestalt, zen. 5nsiste en la importancia entre el aqu ! ahora (que por supuesto inclu"e los restos del pasado " los #&rmenes del )uturo) " del como (ho) and no), como " ahora). .ropone un acercamiento #lo al (hol!stico) de las cinco principales dimensiones del ser humano, )!sico, a)ectivo, co#nitivo, social " espiritual tal como los sim oliza el si#uiente esquema (Gin#er 10/3), Los dos razos sim olizan la relaci*n, relaci*n con el otro privile#iado (pariente, pare%a, ami#o)( relaci*n con los otros (sociedad). Las dos piernas sim olizan nuestras dos ra!ces (materia " esp!ritu) que nos permiten el equili rio. La ca eza controla " supervisa, De hecho, es ms un %reno que un motor (por e%emplo la actividad cortical del cere ro, comparada con las pulsiones lmbicas pro)undas " que movilizan) (9). Lo importante es la interacci*n sist&mica entre estos cinco polos " no el desarrollo aislado de cada uno. 'n cada sesi*n de tra a%o #estaltico, al i#ual que en el con%unto de la terapia, las cinco dimensiones estn ha itualmente presentes " a menudo expl!citas, el cuerpo, sus sensaciones " sus movimientos, los a)ectos emocionales, la toma de conciencia

intelectual( la dimensi*n social 5nter.Krelacional( el sentido pro)undo del comportamiento " de lo vivido por el cliente (;). 8omo continuaci*n a las investi#aciones de -erenczi " de @eich, la Gestalt propone la encarnaci*n del ver o, la interacci*n con el terapeuta no se limita al plano #erbal. 'l cliente puede moverse, apretar, lanzar, #olpear " a razar o %etos sim *licos (co%ines, ropas, papeles etc.), puede expresar, en el cuadro privile#iado del espacio terap&utico, su desesperanza, su ra ia, su necesidad de ternuraP puede permitirse llorar, #emir o #ritar( puede di u%ar, esculpir, ailar, re!r o cantar. 6odo su ser se moviliza. Se autorizan provisionalmente todos sus comportamientos in)antiles 2o socialmente inhi idos. .or e%emplo, @a"mond escupe en un cu o de asura que representa a su %e)eP 'mmanuelle cu re de esos un co%in que representa a su hi%o deseadoP 6oda puesta en accin est, por supuesto, acompaGada de una #erbali,acin emocional en caliente, %unto con una toma de conciencia racional " compartida. De esta manera, la puesta en acci*n deli erada 2eventualmente animada por el terapeuta #estalticoK se opone al acting impulsivo. Austamente denunciado por el psicoanlisis, este Jltimo es un cortacircuito para la toma de conciencia, en cam io, al contrario, la dramatizaci*n )avorece el proceso para hacerlo ms evidente (Gin#er, 10/3, p# 7/) De manera #eneral, la ampli)icaci*n se usca deli eradamente " permite de al#una manera o servar con lupa los )en*menos, el terapeuta puede su#erir que se persi#a " ampli)ique un micro #esto espontneo (movimiento automtico del pi&, torsi*n o crispaci*n de los dedos o de la mand! ulaP) a )in de desem ocar en un #esto si#ni)icativo que ha !a quedado inconsciente. De esta manera, estos microK#estos se tratan como una especie de lapsus del cuerpo que permiten )ruct!)eras asociaciones. El Proceso 's importante su ra"ar que el anlisis cuidadoso del proceso en curso, en el aqu ! ahora de la sesin terap&utica es, ante todo, un revelador de los mecanismos de de)ensa " de adaptaci*n ela orados en el curso de la existencia 2a%ustes creativos del or#anismo ms o menos conse#uidos en su entorno )amiliar " social. -ritz .erls #usta a resumir el acercamiento #estaltico en cuatro pala ras, 6u " "o (!ou and me) $hora " como (-o) and ho)) (3) $ menudo " en una escala ms manipula le, el aqu! " ahora reproduce el en otra parte ! m*s adelante Se trata, en de)initiva, de estar atento (a)areness) (/) al proceso de lo que sucede aqu! " ahora entre el cliente " el terapeuta 2que sim oliza el entorno. $s! como no se puede conce ir un pez sin a#ua (zen), de la misma manera el individuo no existe sin un campo. Las nociones )undamentales de la Gestalt son numerosas, pero estn todas ella li#adas en una coherencia interna 2 tanto ms llamativa cuanto que la Gestalt nace de una s!ntesis de numerosas " diversas corrientes. 'l #enio de .erls " de Goodman )ue conce ir un edi)icio moderno con ladrillos con )recuencia tomados de prestado en otros partes, de construir una Gestalt en la que el todo ori#inal es di)erente de la suma de las partes. Qarios autores )ranceses " norteamericanos han su ra"ado al#unas pala ras clave de la terapia Gestalt, .erls " SimIin, . and no), no) and ho) ( Goodman, el a)areness en la )ronteraK contacto( :aran%o, presencia, a)areness " responsa ilidad( Larie .etit, La terapia del aqu! " ahora( Gin#er, el arte del contacto( Honte), dilo#o, a)areness, proceso( @esnicI, dilo#o, campo, )enomenolo#!a( Lasquelier, dilo#o, hermenGeutica " proceso( @o ine, )ronteraKcontacto, corporeidad, comunidad.

La res(o sa%ili'a' e)iste cial La hermen+utica consiste en descubrir di)erentes sentidos en un texto (o en un acontecimiento), se trata de una #esti*n que pretende con)erir uno o varios si#ni)icados posi les (polisemia) a un con%unto dado (una Gestalt). :o ha" una verdad en s! (esencialismo), sino una multiplicidad de visiones su %etivas que se enriquecen entre s!. 8ada una da sentido a su existencia (e/istencialismo). 'l terapeuta no es el que se supone que sa e, sino un coKdescu ridor pro)esional, que atesti#ua la se#uridad en una serie de expediciones en el seno de espacios interiores, todav!a desconocidos, de su cliente. 'n esta expedici*n con%unta, las responsa ilidades se comparten, el cliente no es o %eto de cuidados pasivos, sino que esco#e su camino entre muchos posi les, es su propio terapeuta( el psicoterapeuta, a su vez, no se retranquea en una neutralidad ase#uradora. 8omparte los ries#os " se implica constantemente, pero de manera controlada. Da cuenta a su cliente de lo que siente por medio de una e/plotacin deliberada de su contratrans%erencia, utilizando su experiencia " su intuici*n al servicio del cliente (0) 'sta implicaci*n controlada (Gin#er 10/3, p#. +7+) es sin duda una caracter!stica astante espec!)ica del acercamiento #estaltico, que no se encuentra ni en las terapias psicodinmicas (de inspiraci*n sicoanal!tica), ni en la orientaci*n centrada en el cliente (@o#ers), ni en el anlisis transaccional. 6al participaci*n interactiva del terapeuta precisa, por supuesto, que &l mismo ha"a analizado, por un periodo lar#o, sus propios mecanismos pro"ectivos por medio de una terapia personal pro%unda " una super#isin permanente. :oRl Slate (1001) su ra"a ciertos ases existenciales, l!mites )undamentales que se imponen tanto al cliente como al terapeuta, la )initud, la responsa ilidad, la soledad, la imper)ecci*n " el a surdo (o la Jsqueda de sentido). .ara Lasquelier (1000, p#. 3;K /9), se trata no tanto de l!mites o constreGimientos alienantes sino de presiones existenciales vitales, como una )uente de vida dinamizante que permite mantener viva la corriente. La teor*a 'el self 'n este reve cap!tulo acerca de la terapia Gestalt, no vo" a presentar detalladamente los )undamentos te*ricos, reco#idos por .erls " Goodman (10910 " desarrollados ms tarde por 5sadore -rom con el t!tulo, La teor!a del sel%. 'vocar& simple " sucintamente al#unos conceptos de re)erencia,
Las Funciones" 'el self

'l sel% )unciona con)orme a di)erentes modelos, 'l modo ello, el modo !o (o ego), la personalidad " el modo intermedio. 'l sel% de Goodman es di)erente del de ?innicott o el s! mismo de Aun#. :o se trata del '#o sino de un sistema de adaptacin a la %rontera0contacto entre el individuo " su entorno. :o es por tanto el Ho, sino ms ien el modo de %uncionamiento en relaci*n con el mundo, noci*n li#ada a la teora del campo( La )ronteraKcontacto es lo que me separa " me especi)ica, pero, al mismo tiempo, es lo que me une a los dems " permite los intercam ios. La piel ser!a una met)ora simple de esto. Gonzale Lasquelier (1000, p#. ;4) no duda en comparar el tra a%o en Gestalt con el de una aduanero que )iltra las importaciones " las exportaciones, en la )rontera del individuo. 8uando me invade un sentimiento, a veces sin darme cuenta (tristeza, ra ia, pereza), )unciono a%o el modo ello. Li personalidad es lo que perdura " me especi)ica, so" una persona queP 6omando en cuenta quien

so" ()unci*n personalidad) " qu& siento ()unci*n ello) en el campo del entorno (%rontera0contacto) del momento (proceso), decido " actJo ()unci*n !o). 'l modo intermedio es a la vez activo " pasivo, So" su%eto " o %eto, al mismo tiempo, por e%emplo, cuando reGimos o cuando hacemos el amor. 'sto se da particularmente durante el contacto pleno. La terapia tiene por o %eto armonizar el con%unto de estos procesos, al )avorecer un )uncionamiento #il " adaptado a estos diversos modos.
El ciclo del contacto

Las )ases del desarrollo del sel% constitu"en el ciclo del contacto. Se le analiza, se#Jn los autores, en varios tiempos, precontacto, toma de contacto, contacto pleno " poscontacto (Goodman)( sensaci*n, toma de conciencia, ener#etizaci*n, acci*n, contacto, satis)acci*n, retirada (=atze)), 103/)( o, precontacto, movimiento, contacto retirada, asimilaci*n (Gin#er 10/3 " 1009). La Gestalt ha su ra"ado principalmente la importancia del precontacto antes de cualquier satis)acci*n, los preliminares no son tiempo perdido, en todo tipo de relaciones (sexuales, amistosas, comerciales, pol!ticas, militares).
Las resistencias

'l ciclo de satis%accin de las necesidades puede ser interrumpido o pertur ado por varias resistencias o p&rdidas de la )unci*n !o, como por e%emplo, con)luencia, intro"ecci*n, pro"ecci*n, retro)lexi*n, de)lexi*n (o evitaci*n), pro)lexi*n, e#otismo. Las resistencias no son resistencias al tratamiento, sino mecanismos de de)ensa que permiten una adaptaci*n provisional 2que s*lo se hace patol*#ica si se hace r!#ida con respuestas estereotipadas, anacr*nicas o exa#eradas. $s!, la con%luencia del e & con la madre, la intro!eccin de consi#nas de se#uridad o la de%le/in de una c*lera hacia el patr*n, pueden ser mecanismos sanos.
Las introyecciones

:otemos, de paso, que la Gestalt li ra una #uerra sin cuartel contra las intro!ecciones, importaciones salva%es de ideas o de comportamientos extran%eros, propuestos por la cultura )amiliar (Las in1unciones " el escenario del anlisis transaccional) " social " mal asimiladas por el individuo, sin que sean redi#eridas. $s!, por e%emplo Mes oportuno atesorarO M'st prohi ido mastur arseO M's desea le la transparencia total en la pare%aO M>a" que condenar siempre la eutanasiaO... 8ada quien tiene que ela orar su )iloso)!a personal, con a#ilidad " %luide, (que es lo que se#Jn .erls caracteriza a las uena salud. Se trata de encontrar un a%uste creativo personal al con%unto de la situaci*n, espec!)ica para cada quien en cada instante. :i a%uste pasi#o, adaptaci*n o sometimiento a la presi*n del medio, ni creatividad sin metas, indi)erente a las realidades del entorno. Salirse del todo o nada, manteni&ndose en el campo.
El vocabulario especfico de la terapia Gestalt

>emos visto como al#unos voca los tienen un si#ni)icado espec!)ico en la terapia Gestalt (sel%, ello, personalidad, resistencia, intro"ecci*n etc.), lo que a veces provoca malentendidos con cole#as de escuelas di)erentes (por e%emplo sicoanal!ticos). .ara ma"or pro)undizaci*n ver la Gestalt una terapia de contacto de S. " $. Gin#er (10/3).
ALGUNAS TECNICAS + MODOS DE APLICACI,N

'n terapia Gestalt se utilizan numerosas t&cnicas, pero no son un )actor esencial. Luchas sesiones de tra a%o 2especialmente en terapia individualK no recurren a estas )*rmulas " descansan esencialmente en intercam ios ver ales. 'stas puestas en ;

situaci*n no son sino instrumentos potenciales, pero pueden lle#ar a ser puentes importantes para des loquear al#unas situaciones o para poner de relieve al#unos sentimientos todav!a no conscientes. Qo" a citar al#unas t&cnicas, en consecuencia, astantes comunes que han contri uido a dar a conocer a la Gestalt. La silla vac*a .ara mucha #ente, la Gestalt se asimila (o se reduce caricaturescamente) a la t&cnica de la silla vac!a a menudo utilizada por .erls al )inal de su vida, durante sus demostraciones cali)ornianas. 'sta t&cnica )ue popularizada por una pel!cula (14), pero no tiene nada de espec!)icamente #estaltica ()ue tomada del psicodrama " es comJn a varias orientaciones). 'l cliente voluntario se sienta en el hot seat (silla caliente) e ima#ina un prota#onista, que se instala en una silla vac!a )rene a &l. 'n lu#ar de ha lar a su padre violento, el cliente lo ima#ina presente ah! mismo, sentado )rente a &l, " se le diri#e directamente, permitiendo que la emoci*n se produzca li remente. 'l terapeuta puede invitarle a que cambie de sitio " a responder como si )uera su padre, entrando en un di*logo imaginario, con )recuencia intenso. 'l otro puede ser una persona, pero tam i&n una parte olvidada del cuerpo o una idea a stracta, de esta manera, el cliente puede hacer dialo#ar a su ca eza pensante con su sexo olvidado, o tam i&n a su necesidad d e aventura con su deseo de se#uridadP 'sta puesta en escena evita las re)lexiones #enerales, los comentarios racionales 2 a los que .erls cali)ica a de ullshit (caca de vaca o estupideces). 's mu" di)erente decir mi padre era mu" severo " me maltrata a a #ritarle en su cara, Seres un cerdo " un co ardeT (interpelacin directa)( 'videntemente, la silla puede reemplazarse por cualquier o %eto que sim olice lo ausente, un co%!n, una prenda, las #a)as, un li ro etc. 's importante recordar, con todo, que numerosas sesiones #estalticas de terapia individual o de #rupo no recurren a esta t&cnica de manera re#ular. La (uesta e acci Ha he citado la oposici*n entre la puesta en accin deliberada " el paso a al acto (acting) impulsivo. .on#o al#unos e%emplos, Fernard ha lar de su )amilia. 'l terapeuta le su#iere que represente a cada uno de sus miem ros pon un ob1eto simblico (que esco#e del despacho) " que le coloque en el suelo (11), antes de diri#irles al#unas palabras directamente a cada unoP 8&cile se pre#unta por su porvenir tras ser a andonada por su marido. 'l terapeuta le propone que se levante " que represente su vida mediante un itinerario a trav&s del cuarto. Lientras camina, se detiene para marcar las #randes etapas de su vida (que ver aliza) " exprese lo que siente )rente al espacio a ierto, delante de ellaP Laurice se alancea inconscientemente mientras ha la. 'l terapeuta le su#iere que ampli)ique este alanceo " que exprese lo que le ven#aP Featrice cuenta un sueGo. La terapeuta le propone que lo represente en el presente, recurriendo, si quiere, a ciertos miem ros del #rupo 2 a los que da instrucciones. 8ontrariamente al psicodrama tradicional, los compaGeros permanecen en silencio, de%ando la iniciativa al cliente. 'n la prctica, tales puestas en acci*n cam ian la tonalidad del discurso, ampli)ican las interacciones " permiten a menudo poner en evidencia los sentimientos ocultos como por e%emplo una ra ia (prohi ida) contra una madre )allecida por en)ermedad demasiada temprano.

La e)(eri$e taci La puesta en acci*n permite que pasemos de la evocaci*n ver al a la e/perimentacin corporal ! emocional( .odemos explorar li remente, en el marco se#uro de la sesi*n terap&utica, sentimientos con)usos o de an#ustia, como el temor a la soledad, el vac!o o la muerte, la tristeza, los celos, una ra ia destructoraP as! como expresar tam i&n las necesidades latentes de ternura, de amor, de reconocimientoP 'l tra a%o indi#iduali,ado, en situaci*n grupal, (en donde cada un puede puntualmente utilizar, se#Jn sus propias necesidades, a los miem ros del #rupo, testi#os del tra a%o), permite a menudo una experiencia ms amplia, que hace posi le la presencia de pare1as (por e%emplo para la ra ia, los celos, la timidez o la admiraci*n). .ero el cliente puede, as! mismo, representar, paso a paso, di)erentes persona%es si#ni)icativos de su vida " aventurarse, por e%emplo, en un dilo#o ima#inario con su madre o a su amante (monodrama) La experimentaci*n permite tam i&n explorar las polaridades opuestas a los sentimientos ha ituales, polaridades a menudo poco conocidas o temidas, as!, al#uien instalado en una actitud de retraimiento puede ser invitado a aren#ar al #rupo, de pi& encima de una mesa (simpli%icacin de una polaridad inversa)( un intelectual )r!o puede explotar su sentimiento cuando acaricia suavemente una rostroP.or supuesto, estas experimentaciones no pretenden en a soluto un aprendiza%e conductual, sino simplemente un anlisis de una #i#encia interior %enomenolgica que acompaGa a diversas actitudes. De esta manera, la terapia Gestalt propone una tercera #a en relaci*n al psicoanlisis " a al conductismo, ni una tentativa de explicaci*n a partir de causas o traumatismos pasados, ni un aprendiza%e de descondicionamiento su#erido, sino una exploraci*n li re, atenta a los ecos interiores indi#iduales (emocionales, racionales, sociales) de cada experiencia vivida. Se trata de una experiencia ien hermen+utica, emer#encia sucesiva de )ormas nuevas (&estalts), descu rimiento de nuevas pistas " de nuevos sentidos, en la visita acompaGada a su territorio interior. -ue!os & e.ercicios" (LevitsIi, 1034) $l#unos terapeutas #estalticos de #rupo utilizan a veces %ue#os o e%ercicios, que tienen como o %etivo experimentar diversas situaciones poco ha ituales, comentadas despu&s ver almente por cada uno de los participantes. .uede tratarse, por e%emplo, de %ue#os de con)rontaci*n )!sica( de exploraci*n sensorial con los o%os cerrados, de e%ercicios de equili rio (solo, en pare%as o en #rupitos)( de ele#ir pare%as se#Jn diversos criterios( o incluso de paseos #rupales (durante los cuales se invita al cliente a expresar, uno por uno, a varios miem ros del #rupo un sentimiento (deseo, miedo, ra ia), lo que permite la ampli)icaci*n " la experimentaci*n de sus variantesP 6ales e%ercicios pueden )avorecer principalmente el calentamiento " la implicaci*n corporal de los que empiezan, pero no estn siempre de acuerdo con el esp!ritu de la Gestalt, que valora la iniciati#a libre de cada quien, a su propio ritmo " se#Jn sus necesidades espec%icas de cada momento. De esta manera, los terapeutas insisten re#ularmente so re la libertad permanente del cliente " so re la responsabilidad en la elecci*n o el recha,o de cualquier su#erencia que ven#a de )uera, del terapeuta, del #rupo eventual o de las presiones socioculturales (intro!ecciones). Le !ua.es

De entre todas las experimentaciones 2como en la expresi*n espontnea del clienteK el terapeuta se muestra atento no solamente al contenido de las palabras, sino a la entonaci*n de a voz, a las posturas corporales, a los micro #estos inconscientes, a la respiraci*nP. Se escucha el lengua1e del cuerpo con la misma a)areness que el len#ua%e ha lado, sin que el terapeuta Gestalt ceda, por ello, al mito ioener#&tico se#Jn el cual el cuerpo no miente %ams. 's o vio que el cuerpo no es ni ms ni menos )ia le que las pala ras, un diente me puede hacer su)rir horri lemente " el cncer desarrollarse silenciosamente, puede )altar la erecci*n a pesar de un deseo intenso( la sensaci*n de ham re de una ul!mica puede camu)lar su an#ustia( el alcohol puede darme la ilusi*n de estar en plena )ormaP 'l tono " el ritmo de la voz son, en #eneral, mu" si#ni)icativos de la emoci*n su "acente " no es raro que el terapeuta propon#a al cliente extran%ero que se diri%a a su madre o a su padre de su in%ancia en la lengua materna (ra e, polaco etc.), sin que comprenda nada de los reproches o demandas )ormuladas. .oco importa, puesto que es sensi le a las posturas " a los tonosP $dems, el cliente no se expresa para el terapeuta sino para s! mismo. .uede, de esta manera, cerrar las gestalts inconclusas (ra ia, c*lera o ternura nunca expresadas)( puede descu rir sentimientos asociados " compartir despu&s 2en la len#ua comJn con su terapeutaK su vivencia interna de la experiencia. La len#ua meta%rica se utiliza re#ularmente, llamada a las im#enes " s!m olos arquet!picos ha ituales (-reud, Aun#), pero tam i&n evocaciones estrictamente individuales, espec!)icas al cliente( de esta manera, un )aro puede tener una si#ni)icaci*n )lica tradicional, pero puede tam i&n evocar para al#uien la soledad o incluso un recuerdo personal de un crucero( los ca ellos pueden sim olizar la )uerza, pero tam i&n la seducci*n o incluso la ve%ezP. El sue/o .ara -reud, el sueGo era la v!a real hacia el inconsciente. .erls a)irma tam i&n que el tra a%o con un solo sueGo podr!a alimentar Sel con%unto de una terapiaT 'n Gestalt, evitamos interpretar un sueGo re)iri&ndolo a principios generales. 'l terapeuta permite al cliente la iniciativa de sus asociaciones personales " le invita a utilizar las di)erentes t&cnicas "a evocadas, puesta en accin del sueGo en el presente, interpelaci*n directa de las personas o elementos del sueGo, encarnaci*n sucesiva de estos elementos (considerados como representaciones de diversas )acetas del soGador que de e reapropiarse), M.uedes ha larle al puente o al camino de tus sueGosO H ahora MNu& responder!a ese puente o caminoO Se#Jn los autores, el sueGo puede ser tratado especialmente como, una sucesi*n de pro"ecciones (.erls, Gestalt 6herap" Qer atim, 10;0, .#. ;3)( una retro)lexi*n, expresi*n velada del cliente hacia su terapeuta (5sadore -rom, enseGanza oral) una Gestalt inconclusa 2que podr!a %u#arse " terminarse durante la sesi*n de terapia (Gin#er, 1099, .#. 111) 'ncontraremos diez acercamientos posi les al sueGoK inte#rando tam i&n las investi#aciones recientes en neurociencias 2en el pequeGo li ro La &estalt, el arte del contacto (Gin#er, 1009, .#. 110K11+). ESPECIFICIDAD DE LA TERAPIA Gestalt 6ras este so revuelo somero de al#unos principios " de al#unas t&cnicas M.uede considerarse a la terapia Gestalt como un acercamiento psicoterap&utico realmente espec!)icoO 0

Ha he evocado, de pasada, varias cosas ori#inales, por lo que me limitar& a recapitular revemente, >e anotado "a que la Gestalt se sitJa a i#ual distancia del acercamiento psicoanal!tico que del conductual, en una 23 #a, humanista ! %enomenolgica4 ni anlisis causal, ni aprendiza%e normativo, sino e/perimentacin individual, a la Jsqueda de una vivencia personal pro)unda " de la construcci*n de un sentido nuevo. Ls espec!)icamente que la ma"or parte de las psicoterapias contemporneas, su ra"a la importancia de la parte de li ertad del hom re, )rente a los determinismos de la primera in)ancia (aproximaciones llamadas psicodinmicas) " del entorno (aproximaciones conductuales). Se considera as!, no solamente una psicoterapia (que pretende calmar un su)rimiento ps!quico), sino una %iloso%a de la vida existencial, que valora la autonom!a " la responsa ilidad. :oRl Slate (1009) la ha cali)icado de antena terap&utica del existencialismo. .erls, por su parte, la denomina a terapia para normales, " estima a que su m&todo era demasiado ueno para reservarlo Jnicamente a los en)ermos. >e aqu! al#unas especi)icidades ms de la 6G, una s!ntesis ori#inal de una actitud a la vez cient%ica ! artstica (56)( $ este respecto, Lasquelier (1000) su ra"a que sus tres principios )undamentales se diri#en a actividades art!sticas, -ritz .erls (teatro " di u%o), Laura .erls (mJsica " danza), .aul Goodman (literatura " poes!a)( caracter!stica de una toma de conciencia llamada postmodernista, la Gestalt su ra"a el enriquecimiento que a astece a la sub1eti#idad indi#idual, en relaci*n a la )r!a o %etividad cienti)ista e insiste en la ori#inalidad irreduci le de cada ser humano( desde una perspectiva humanista deli erada, la Gestalt valora la humanidad del psicoterapeuta ms all de la competencia t+cnica " le propone explotarla en una implicacin controlada " compartida de sus propios sentimientos, so repasando la empata, por lo que .erls autiz* la simpata (enriquecimiento por la presencia a)ectiva " el compartir aut&ntico con una tercera persona exterior), %luide, de las t+cnicas, lo que permite las idasK"Kvenidas permanentes (.erls), el va " viene entre los acercamientos ver ales " no ver ales, emocionales " co#nitivos, entre la realidad social " la )antasma#*rica, entre el pasado " el presente, el pasado " el porvenir. INDICACIONES PRINCIPALES La terapia Gestalt se adapta a un campo de aplicaci*n particularmente amplio, terapia individual, de pare%a, )amiliar, #rupal, institucional, as! como para empresas, en )ormaci*n, orientaci*n o coaching (>i#"KLan# " Gellman +444). Se diri#e a una clientela de todas las edades, niGos adultos " ancianos (#eronto Gestalt). Se aplica 2con ciertas adaptacionesK tanto a personas llamadas normales, como a neur*ticas, incluso a ciertos psic*ticos hospitalizados. M8ules son entonces las indicaciones ms comunes de la terapia GestaltO >e aqu! al#unas entre muchas,

 tra a%o de duelo mal concluso o patol*#ico, separacin mal asumida, se propone espec!)icamente al cliente diri#irse directamente a las persona ausente " liquidar as! las &estalts inconclusas( depresin, )ati#a, p&rdida de ener#!a, desvaloraci*n de s! mismo, sentimientos de culpa ilidad etc. $ veces, est estar!a indicada una terapia grupal( inhibicin social o sexual (11), loqueo emocional en intelectuales u hom res de acci*n, )alta de creatividad( personalidad borderline, con trastornos narcisistas, sentimiento de vac!o interior, acting o conductas de ries#o. 8on este tipo de clientes, el terapeuta de e estar especialmente atento a controlar su contratrans%erencia, en el curso de sesiones re#ulares de super#isin( comportamientos masoquistas o sadomasoquistas mal asumidos. 'n varias de estas indicaciones, un acercamiento combinado, individual " de #rupo pequeGo (si es posi le con el mismo terapeuta), acelera con )recuencia el tratamiento, permite #anar numerosos meses, en e)ecto, el tra a%o grupal )avorece la puesta en acci*n corporal " la expresi*n emocional( permite un sost&n del #rupo, una desdramatizaci*n (en caso de a usos sexuales, por e%emplo) " numerosas e/perimentaciones, 'n cam io, el tra a%o individual permite pro)undizar " analizar cada situaci*n, al ritmo de cada quien. De hecho, cuando la terapia Gestalt se practica por especialistas seriamente )ormados, se le conoce pocas contraindicaciones, por e%emplo, a un hist&rico no se le animar a ampli)icar sus s!ntomas sin contenci*n, en una dramatizaci*n especular de #rupo( i#ualmente, los contactos corporales se limitan en el caso de un esquizo)r&nico an#ustiado, as! como en caso de v!ctimas de a usos sexuales, etc. 'n el caso de trastornos pro)undos de la personalidad o de depresi*n #rave, se puede proponer un tratamiento con%unto )armacol*#ico, potenciando los e)ectos de cada acercamiento. El Porve ir La Gestalt parece reunir azas que permiten au#urar la consecuci*n de un amplio desarrollo, su #il adaptaci*n, permite un campo de aplicacin amplio a individuos cualquiera que sea su edad, (pro lemas o ausencia de pro lemas), pare%as, )amilias, #rupos u or#anizaciones en el seno de culturas diversas. su carcter individualista, tolerante " li ertario (incluso hedonista) que concuerda ien con la evoluci*n contempornea de las sociedades democrticas( Se ha introducido pro#resivamente en enseGanzas uni#ersitarias ($lemania, $r#entina, Frasil, -rancia, Gran FretaGa, 5talia, L&xico, CS$, etc.)( su teor!a " su praxis son coherentes con las investi#aciones actuales de la neurociencias (lu#ar de la emoci*n en la memorizaci*n " el aprendiza%e, relaciones sist&micas de los neurotransmisores, de las emociones, del entorno, etc.) 'n conclusi*n, la terapia Gestalt representa una s!ntesis )eliz de acercamientos cient!)icos " humanistas en la corriente #eneral de integracin que caracteriza a las ciencias humanas de la actualidad.
(1)Gestalt, pala ra alemana, utilizada ho" en d!a en todo el mundo. .ronuncie se gueschtalt. 'scri a se con ma"Jscula cuando se utiliza como su stantivo. Desi#na una %orma estructurada ! signi%icati#a en la que el todo es di)erente de la suma de las partes, la cara de la madre es una Gestalt para el niGo.

(+) Lo esencial no es lo que se ha hecho del hom re, sino lo que ha hecho de lo que han hecho de &l. 'ntrevista en la revista $rc, oct 10;;, en Sastre, por 8ohenKSolal, ed. .ante*n FooIs, :eE 8orI, /9. (1) .ara -reud, la a#resividad est asociada a la etapa anal( .erls estima que se desarrolla antes, en la se#unda parte de la etapa oral con la aparici*n de los dientes. (7) Btra denominaci*n, ms adecuada, ha !a sido evocada, la de .sicoterapia existencial, pero ese t&rmino "a ha !a sido utilizado por FinsEan#er. (9)Qer cap!tulos so re 'l 8erebro, en Gin#er (10/3 " 1009) (;)'l t&rmino cliente implica que se le considera como a un su1eto, li re de su demanda " no como a un paciente pasivo, o %eto de cuidados " de recetas. 'l cliente es el re" " se le promueve al ran#o de coterapeuta. (3) .erls. Gestalt 6herap" Qer atim, @eal .eople .ress, Loa , ;0 (p.77, 31, etc.) . and ThouU Ho " tu (6hou es la )orma en)tica de tu, ele#ida por la rima)( nos encontramos con la importancia del HoV6u dialo#al en Fu er (1013). -o) and 7o), ahora " como (" no aqu! " ahora 2 que parece un pleonasmo). (/)( A)areness. Cna especie de estar despierto con atenci*n )lotante, de vi#ilancia #lo al, intelectual, emocional " corporal a los )en*menos en curso, internos " externos. (0). 'l psicoanlisis tradicional propone explotar la trans)erencia (desarrollo de la neurosis de trans%erencia) " de limitar la contratrans)erencia( la terapia Gestalt 2al contrarioK trata de exorcizar la trans)erencia " de explotar la expresi*n de la contratrans%erencia del psicoterapeuta, su sentimiento emocional " corporal le sirve, de al#una manera, de rJ%ula para orientarse en los intercam ios relacionales. (14) &estalt Therap! 'erbatim. (11)Los lu#ares " las distancias de los o %etos son #eneralmente si#ni)icativos (1+) La poes!a completa a las matem*ticas( as!, en #rie#o po8ein si#ni)ica crear, mientras que mathema si#ni)ica aquello que "a he escrito (11) Qer la SexoGestal desarrollada por 8harles Gellman en 9ahiers de :e/ologie clinique, Qol. +1, :W 117, 1003 (p.17 K 71)