Tema # 2: Algunas formas de Oracin

Objeti o: Acercar a los muc/ac/os a las distintas maneras que puede tomar la oracin en su vida personal de manera que se facilite esta experiencia en sus vidas. Objeti os es!ec"ficos: Ensear al joven las etapas preparatorias para orar +resentar al joven las distintas formas de oracin Ensear al joven la importancia de /acer silencio en sus vidas para escuc/ar a 'ios

Desarrollo del tema

El animador espera a los jvenes en la puerta del aula o saln. Al entrar cada joven, el animador le da un papelito y le explica que debe escribir alguna intencin por la que quiera que oren sus compaeros (puede ser por un examen, un problema familiar, agradecimiento o alabanza por un favor concedido, peticin por un problema, otros Al escribir la intencin de la oracin lo deposita en un caja que tendr! el animador en un lugar designado. "na vez que todos est!n en el saln o en el aula, el animador del grupo explica que como se est! tratando el tema de la oracin, en esta y en las reuniones siguientes se tomar! un tiempo extra de la reunin para orar....

Momento de oracin: #ateriales$ grabadora, canto %&i conocieras el don de 'ios( de la )na. *lenda, velas, un crucifijo. +ara iniciar la reunin, los jvenes en un ambiente de tranquilidad se colocan en parejas. Antes de iniciar la oracin realizan un ejercicio de respiracin (ver anexo, punto , - ' .uego se sientan y escuc/an el canto %&i conocieras el don de 'ios( de la )na. *lenda observando la imagen. &e les pide que este ejercicio reflexionen sobre el canto y sobre la imagen. Basket oracional: Objeti o: 0amiliarizar al joven con algunas de las formas de oracin, as1 como repasar algunos conceptos de la reunin pasada. #ateriales$ preguntas, aro de bas2et (se puede realizar al aire libre en una canc/a de bas2et, de no poderse, armar un tipo de aro para el juego dentro del aula o saln , bombas para las preguntas y respuestas El juego consiste en lo siguiente$ el animador forma cuatro o cinco grupos (dependiendo del numero de personas, es preferible que cada grupo quede de m!ximo 3 personas para que todos participen 4ada grupo deber! reventar una bomba y responder una pregunta o realizar una prueba para tener el derec/o de realizar un tiro de bas2et. 4ada canasta vale 5 puntos. *ana el juego el equipo que tenga m!s puntos. +reguntas$ (/acerlas en papelitos para ec/arlos en las bombas -. 5. :. ;. <. 3. ?. @. 67u8 es oracin9 &eale tres formas de orar 6+or qu8 es importante orar en nuestra vida de joven9 6En que consiste la oracin de peticin9 64mo se llama la oracin en la que varias personas se re=nen a orar9 64u!l es la oracin por excelencia de la >glesia9 &eale dos ejercicios preparatorios convenientes antes de orar 67u8 es el desierto en nuestra vida de joven9

A. 6+orqu8 es importante tener desiertos en nuestra vida de joven9 -B. 67u8 es la oracin de contemplacin9 +ruebas$ (/acerlas en papelitos para ec/arlos en las bombas -. Cusque en la Ciblia, en alguno de los evangelios la oracin del +adre Duestro. (tiempo < minutos 5. Cusque alguna cita b1blica que /able sobre la oracin (tiempo < minutos :. >nvente una oracin de accin de gracias. ;. .ea el salmo <B <. Eece .a &alve 3. Fe salvaste no tienes que realizar ninguna prueba. +uedes realizar el tiro. ?. Esta vez, tu grupo no se salv, pierde dos puntos @. )az un tiro extra. A. >nvente una oracin de peticin -B. Cusca alguna cita b1blica en la que se narre que Ges=s sube al monte a orar #rucigrama de las formas de oracin: Hbjetivo$ 'ar a conocer al joven las diversas formas de oracin. El animador entrega a cada joven el crucigrama para que lo resuelvan
$ $ $ $ $ $ ' $ $ $ $ $ $ ( $ $ $ $ $ $ ( $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ * $ $ ' $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ ) $ $ % % $ 2 2 $ $ $ $ $ $ $ $ $ + $ $ & $

,erticales: 5 : ; 0orma de oracin que consiste en leer una oracin o salmo (verbo Hracin realizada por varias personas 0orma de oracin muy com=n en las personas ante una necesidad (al rev8s Hracin por excelencia en la que se re=ne la 4omunidad

-ori.ontales: 0orma de oracin en la cual se ora con la Ciblia (lat1n Hracin en la cual las personas ensalzan a 'ios (al rev8s Hracin predilecta del &anto +adre Actividad muy importante en la vida del joven, que consiste en /acer un alto y en soledad y silencio interiorizar en su vida <. 0orma de oracin en la que se trata de escribir todo lo que se quiera decir al &eor (al rev8s 3. &innimo de accin de gracias (al rev8s (verbo ?. Elemento importante en el momento de orar (al rev8s @. &innimo de misericordia Dota$ cuando dice al rev8s quiere decir que la palabra se escribe al rev8s. *uiarse por las l1neas rojas y azules para cada caso. Al final del crucigrama se /ace un plenario para discutir cada una de las respuestas del crucigrama (el animador se puede ayudar con el material de apoyo propuesto -ablando a /es0s111 -. 5. :. ;.

Hbjetivo$ >niciar o reafirmar en el joven la pr!ctica de la oracin en cualquiera de sus formas, para que familiarizadas con ellas, /agan de la oracin algo /abitual y necesario en sus vidas. #ateriales$ /ojas blancas, lapiceros, pilots, crayolas, l!pices de color 4ada joven, luego de analizada cada una de las formas de oracin, va a realizar una oracin en la /oja blanca dici8ndole a Ges=s todo lo que quiera. El animador explica que pueden /acer un dibujo, un poema, un texto, etc, lo que ellos quieran realizar para /ablar con Ges=s (ser creativos El joven puede buscar un lugar apto para estar solo y /acer la oracin. Oracin 2inal &e realiza con todas las intenciones que depositaron los jvenes al inicio de la reunin. En un ambiente de oracin (postura correcta, ambiente de tranquilidad y paz se enciende una vela dispuesta en alg=n lugar y cada joven toma un papelito al azar, lo lee en silencio y cada uno ora por esa intencin de alguno de los jvenes (es importante tener en cuenta que la luz del saln no debe ser muy tenue que propicie un ambiente tan rom!ntico que la gente se distraiga %/aci8ndose piojito unos a otros( &e puede poner m=sica instrumental con un volumen bajo. .uego se escuc/a el canto %*racias( de #arcos Iitt y todas las oraciones realizadas por los jvenes en el ejercicio anterior se queman como signo de que esas oraciones suben a la presencia de 'ios. &e termina la oracin con el +adre Duestro y al final todos los jvenes se dan el saludo de la paz.

Material de apoyo A3456A7 2O8MA7 D9 O8A#:;6

Je1amos la reunin pasada que la oracin es un di!logo con Ges=s. 4omo di!logo que es, entonces es una conversacin entre Ges=s y yo y por lo tanto yo le /ablo a Ges=s y tambi8n permito que Ges=s me /able. Adem!s aprendimos que la oracin es un elemento vital para crecer espiritualmente y que por eso la debo incorporar todos los d1as. En este punto es necesario que tengamos claro, que para orar es necesario querer orar y ser )"#>.'E&. El joven debe ser /umilde y reconocer que necesita del di!logo y la gracia de 'ios para vivir y seguir caminando en este mundo (Gn -<, -K< A/ora bien, as1 como para llegar a un lugar determinado (.ugar trabajo, 4ole, ", 4ine, etc /ay diferentes caminosL en la vida de oracin /ay diferentes formas o medios para llegar a la misma meta$ dialogar con Ges=s y crecer en intimidad con El. +or eso no existe un =nica forma de orar, ni una mejor que otra. +odemos distinguir varios tipos de oracin, seg=n el criterio que nos planteemos. &i /ablamos del contenido de la oracin tenemos$ -. Hracin de Adoracin$ donde se exalta la grandeza de 'ios por todas sus obras, por su creacin o por su ser mismo de 'ios. En ella el ser /umano se reconoce como su criatura y se /umilla ante la grandeza del =nico Eey. 5. Hracin de +eticin$ aqu1 el ser /umano muestra su necesidad del &eor. )ay tres formas de peticin$ para pedir perdn ( .c -@, -:L - Gn -, ?K5 porque nos /emos alejado de 'iosL para pedir la C=squeda del Eeino (#t 3, -B.::L .c --, 5.-: L y peticin por cualquier necesidad que tengamos (Ef <, 5BL 0lp ;, 3K?L 4ol :, -3K-? :. Hracin de intercesin$ >nterceder es pedir a favor de otro. Esta oracin nos acerca muc/o a la oracin de Ges=s, ya que El es el =nico intercesor ante el +adre a favor de los /ombres. En esta oracin no se pide por propio inter8s sino por el de los dem!s (Em @, :;L - Gn 5,-L Fm 5, <K@L 0lp 5,;

;. Hracin de accin de gracias$ es la oracin caracter1stica de la >glesia, por medio de la celebracin de la Eucarist1a. &e agradece a 'ios en todo acontecimiento y necesidad (4ol ;, 5L - Fs <, -@ <. Hracin de alabanza$ es la oracin donde se reconoce que 'ios es 'ios no por lo que /ace sino por lo que es (- 4ol @, 3L )c/ 5, ;?L )c/ :, AL Ef <, -AL 4ol :, -3 &> /ablamos de la forma de orar podemos dividirla en$ -. Hracin vocal rezada$ &e toma una oracin escrita, puede ser un salmo de la Ciblia o alguna otra oracin escrita. DH se trata de leer sino de orar, por lo que puedes comenzar a leer despacio la oracin, tratando de vivenciar y /acer tuyo (asumir con toda el alma lo que lees. &i alguna frase te llama la atencin, rep1tela muc/as veces. Es una buena forma para iniciar con la oracin. 5. Hracin vocal let!nica$ Es una variante de la anterior, slo que en lugar de rezar una oracin larga se repite una sola frase muc/as veces. +or ejemplo &an 0rancisco de Asis gustaba de pasar toda la noc/e repitiendo$ %mi 'ios y mi todo(. :. Hracin vocal espont!nea$ +osiblemente es la m!s com=n de todas, el orante /abla con 'ios para manifestarle lo que /ay dentro de s1 mismo, sin m!s reglas que las de la conversacin cotidiana que todos tenemos. ;. Hracin escrita$ En esta oracin se escribe aquello que el orante quisiera decir al &eor. Es una buena t8cnica para aquellos jvenes que se inician en la oracin. <. Hracin mental$ 4onsiste en utilizar nuestra capacidad mental y pensar en 'ios, en los misterios de su amor por nosotros. Es la b=squeda para comprender el porque y como la vida cristiana se ad/iere a Ges=s. 4onlleva apropiarse de la +alabra de 'ios en nuestra vida. Es gracias al Esp1ritu &anto que comprendemos lo que 'ios quiere de nosotros. En la meditacin participa nuestro pensamiento, emocin, deseo e imaginacin. Es como cuando una persona piensa en otra, en las cosas que /an pasado juntas, en los atributos de quien ama, etc. 3. Hracin contemplativa$ &imilar al momento anterior de oracin consiste no tanto en pensar en un misterio de 'ios sino en llegar a la quietud de la mente para dejar que el corazn se quede a solas amando al 'ios que sale a nuestro encuentro. &i pudi8ramos partir de una experiencia /umana para comprender este tipo de oracin, se parece a la experiencia de dos novios que simplemente se quedan mirando uno al otro y disfrutando de su presencia, sin decirse nada. &eg=n la cantidad de personas que participen -. Hracin comunitaria$ Es realizada por un grupo de personas. &eg=n en carisma que tengan as1 ser! la oracin, que puede ser en voz alta, en silencio meditativo, con diferentes grados de participacin. Este tipo de oracin es importante porque ayuda a la edificacin mutua de los cristianos. 'e este tipo de oracin la m!s importante es la Eucarist1a. 5. Hracin personal$ Es el di!logo 1ntimo y personal del cristiano con 'ios, ese trato a solas para la edificacin personal. Este tipo de oracin es muc/o m!s dif1cil que la oracin comunitaria porque requiere de una participacin total del orante. Puedes profundizar ms en el CIC # 2623-2649 y 2697-2724 &ea cual sea, la forma de oracin que usemos, recordemos que siempre es para comunicarnos y /ablar con 'ios. Adem!s es un proceso, por lo que nuestra vida de oracin debe ir en aumento$ iniciar con un tiempo de oracin de quince a treinta minutos y luego ir avanzando, pues con forme m!s se ora m!s se necesita de la oracin para comunicarse con el Amado. 'ice el &anto +adre que nuestros grupos de jvenes %deben ser aut8nticas escuelas de oracin, donde el encuentro con 4risto no se exprese solamente en la peticin de ayuda, sino tambi8n en accin de gracias, alabanza, adoracin, contemplacin, escuc/a y viveza de afecto... una oracin intensa...( (D.#.> , ::

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%1 9jercicios !re ios !ara orar =se !uede entregar en una >oja al jo en?

&ab1as que muc/as veces nosotros como jvenes no avanzamos en la oracin porque descuidamos la preparacin previa. +ues si... por si no lo sab1as, as1 como cuando vas a presentar un examen te preparas y estudias con anterioridad, igual en la oracin, antes de orar ser1a bueno que te preparares. )e aqu1 unos ejercicios preparatorios..... Relajacin corporal$ tranquilo, concentrado, suelta cada brazo y pierna (estirar sintiendo como se liberan las energ1as. &uelta los /ombros de la misma manera. &uelta los m=sculos faciales y los de la frente. Afloja los ojos (cerrados &uelta los m=sculos M nervios del cuello y de la nuca balanceando la cabeza /acia delante y /acia atr!s y gir!ndola en todas direcciones, con tranquilidad y concentracin, sintiendo como se relajan los m=sculos M nervios. "nos diez minutos (puede variar Relajacin mental$ muy tranquilo y concentrado, comienza a repetir la palabra !a. en voz suave (a ser posible en la fase de respiracin sintiendo cmo la sensacin sedante de paz va inundando primero el cerebro y despu8s recorre ordenadamente todo el organismo en cuanto vas pronunciando la palabra %paz( y vas inundando todo de una sensacin deliciosa y profunda de paz. "nos diez minutos (puede variar Concentracin$ 4on tranquilidad percibe el movimiento pulmonar, muy concentrado. "nos cinco minutos. 'espu8s ponte tranquilo, quieto y atentoL capta y suelta los ruidos lejanos, prximos, fuertes o suaves. "nos cinco minutos. Respiracin$ +onte tranquilo y relajado. &iguiendo lo que /aces con tu atencin, inspira por la nariz lentamente /asta llenar bien los pulmones y espira por la boca entreabierta /asta expulsar todo el aire por completo. En resumen$ una respiracin tranquila y profunda. Htra variacin es la de llenar los pulmones al mismo tiempo que se llena el abdomenL y vaciar al mismo tiempo los pulmones y abdomen. +uedes iniciar con diez respiraciones. Es importante tener en cuenta que estos ejercicios deben de usarse con libertad y flexibilidad, DH deben de forzarse. .a oracin es un proceso y como proceso se debe avanzar con calma. :. Algunos ti!s !ara orar: (se puede dar en una /oja al joven

Cuando al orar sientas sueo, ponte de pie, cuerpo recto y talones juntos

Nunca olvides que la vida con Dios es vida de fe. Y la fe no es sentir sino saber. NO es emocin sino conviccin. No es evidencia sino certeza

a oracin es di!lo"o con Dios. #!blale pero tambi$n %az silencio para que le escuc%es.

Cuando quieras orar y no puedas escribe todo lo que les quieras decir o lee al"&n libro de oracin

'1 9sos famosos desiertos: 4uantas veces /emos estado en nuestra reunin de grupo o /emos asistido a retiros o convivencias y nos dicen que tenemos que /acer un rato de desierto. Dos quejamos de esa actividad pues nos parece aburrida, tediosa, sin sentido... pero no conocemos la importancia de /acer un rato de desierto en nuestras vidas. .a =nica manera de vivir las cosas de 'ios en nuestro corazn es preparando el corazn mismo. N esta preparacin se realiza por medio del desierto. Es muy importante realizarlo porque se recupera el equilibrio emocional, la unidad interior, la serenidad y la paz, porque de otra forma, los jvenes y en general las personas acaban por desintegrarse en la locura de la vida y todo les parecer! sin sentido.

"n desierto es dedicar al &eor un rato del d1a (m1nimo ? /oras, si nunca los /as /ec/o puedes empezar con menos tiempo en silencio y soledad. +ara realizarlo es conveniente salir del lugar en que uno vive o trabaja y retirarse a un lugar solitario (campo, bosque, montaa, casa de retiro Es muy necesario realizarlo completamente solo. En alg=n momento pueden reunirse los jvenes para compartir alguna experiencia o /acer una oracin comunitaria. Es muy bueno disponer de textos b1blicos para leer y releer, pues 'ios nos /abla por medio de la Ciblia. Atr8vete a estar en desierto, ver!s que reconfortante es.....

7olucin del crucigrama: $ $ $ $ $ $ 8 $ $ $ $ $ $ $ O $ $ $ $ $ $ O D $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ 7 A 9 7 A $ 7 $ : # M $ $ $ $ $ $ $ 8 : $ $ 6 $ $ $ $ 9 $ $ $ $ $ $ : 9 $ $ 3 $ 3 8 9 A A 8 $ O 8 $ # O M 5 6 : T A 8 : A $ T A $ $ $ $ O $ $ 7 8 $ $ $ $ $ A $ $ 9 $ : A @ O 6 6 O : # : T 9 @ # 9 D A $ $ $ $ $ : $ $ 9 $ $ D $ $ $ $ $ 8 $ $ A 8 : B $ $ $ $ $ # $ $ 8 D , A $ $ $ $ $ 7 O : 3 6 6 $ $ $ $ $ $ $ $ $ 4 $ $ $ $ $ $ $ $ $ A $ A

,erticales: -. 5. :. ;. 0orma de oracin que consiste en leer una oracin o salmo (verbo Hracin realizada por varias personas 0orma de oracin muy com=n en las personas ante una necesidad (al rev8s Hracin por excelencia en la que se re=ne la 4omunidad (al rev8s

-ori.ontales: -. 5. :. ;. <. 3. ?. @. 0orma de oracin en la cual se ora con la Ciblia (lat1n Hracin en la cual las personas ensalzan a 'ios (al rev8s Hracin predilecta del &anto +adre Actividad muy importante en la vida del joven, que consiste en /acer un alto e interiorizar en su vida en soledad. 0orma de oracin en la que se trata de escribir todo lo que se quiera decir al &eor &innimo de accin de gracias (al rev8s Elemento importante en el momento de orar (al rev8s &innimo de misericordia