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Respecter les rgles d'hygine

Pour viter d'attraper un virus, il convient de se laver rgulirement les mains, avant de manger, aprs avoir chang un enfant, aprs tre all aux toilettes, et aprs avoir pris les transports en commun. Pour protger les autres, il est conseill d'ternuer dans un mouchoir, qu'on jettera ensuite la poubelle. Pour Marie-Laure Alby, "il faut se discipliner, et surtout redoubler de vigilance quand on est soi-mme malade, ou qu'un proche l'est". Elle ajoute : "cela n'est bien sr pas seulement valable pour la saison de la grippe".

Sommaire
1. Une alimentation quilibre 2. Bien dormir 3. Se couvrir suffisamment 4. Respecter les rgles d'hygine 5. Faire de l'exercice rgulirement 6. Protger sa peau 7. Se faire vacciner contre la grippe ? amponul, pasta de dini, spunul i detergentul,:

shampooing, dentifrice, savon et dtergent,

fericirea fiecrui copil snt strns legate de familie: aici el se nate, este educat, capt for. Autoritatea prinilor influeneaz n mare msur educaia copiilor. nc din familie pe mine eu am nvat s respect regulile de igien. Modul sntos de via include mai multe: respectarea regulilor i normelor igienice, regimul de instruire, munc, odihn, alimentare, lipsa deprinderilor duntoare, comportament ecologic correct .Ca

de obicei, dupa orice activitate fizica in jurul casei, sau dupa activitatile casnice de orice tip, prima preocupare este aceea de a curata uneltele si spatiul in care s-a lucrat si, in ultima masura, igiena proprie. Alimentatia adecvata ofera organismului nutrientii si vitaminele necesare pentru activitatea eficienta a organelor si intarirea sistemului imunitar, ca sa faca fata la pericolul si toxicitatea agentilor externi cu care corpul uman se confrunta.

le Bonheur chaque lenfant est troitement lies de sa famiile: Ici, il est n, duqu, devient juridiquement. L'autorit parentale influe grandement sur l'ducation des enfants. encore dans ma famille j'ai appris respecter l'hygine. Mode de vie sain comprend plusieurs : rgles et normes d'hygine, rgime de la formation, le travail, le repos, l'alimentation, le manque d'habitudes nocives, comportement dans l'environnement correct. Pour viter d'attraper un virus, il convient de se laver rgulirement les mains, avant de manger, et aprs avoir pris les transports en commun. Comme d'habitude, aprs une activit physique autour de la maison, ou aprs travaux mnagers de toute sorte, la premire proccupation est de nettoyer les navires et de l'espace dans lequel travailler et, en dernier recours, propre hygine. Une bonne nutrition permet votre corps les nutriments et vitamines ncessaires l'application effective et le renforcement du systme immunitaire pour faire face aux dangers et la toxicit des agents extrieurs que le corps fait face.