REGIME DO CETNICO

ALIMENTOS QUE VOC PODE COMER: verdura/legume

alface, tomate, vagem couve- flor, brocolis, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, limo taiti(s o suco), quiabo, nabo, rabanete, acelga, jil, salso, chicria, escarola, palmito, berinjela, azeitona, pimento e salsa. !E!IDAS QUE VOC PODE !E!ER " VONTADE #N$O PODE TER A%UCAR& caf; cha mate, refrigerante iet, limona a, cha e ervas, (menos limo rosa). SO!REMESA QUE PODE COMER " VONTADE gelatina iet,(preferencia a oc!l) pois no contem carboi rato. po e misturar creme e leite se quiser. OUTROS PRODUTOS QUE PODE COMER " VONTADE: creme e leite, bacon, ovos, lingui"a, e porco, carne# pei$e, frango e boi. presunto cozi o, queijo prato, nozes, a o"ante que no contem sorbitol. DEPOIS DE '( DIAS %&'()*# +,-./, +,-)012),)3)1)(,, +)04) ,

+/&)04/. CONSIDERA%)ES: 0o po e comer nenhuma espcie e carboi rato para que, entro e 56 horas entre em a"o o CETNICO e seu corpo que uma gl7n ula que fica sem funcionar caso haja ingesto e pro utos que contenham corboi rato. )ps 56 horas sem ingerir carboi rato ela come"a a usar as energia armazena as (gor uras) *e houver ingesto e alimentos que contenham carboi rato, ever8 se come"ar tu o novamente lever8 mais 56 horas para voc9 come"ar a emagrecer e novo. :oc9 ever8 comer bastante gor ura, pois ela se transforma em glicose para que no cause hipoglicemia(falta e a"ucar). / CETNICO iurtico, energetico, la$ante e rela$ante, alm e inibi or e apetite encontra o no organismo e s se manifesta na eus9ncia e carboi rato. ;ara me ir o CETNICO compre em farmacia, um carto e papel especial para colocar na urina, ficar8 escuro ime iatamente, quanto mais escuro ficar, maior a quanti a e e CETNICO consequentemente maior o emagrecimento, po enn o per er at <=4 por semana.

0o inicio, at formar o CETNICO (antes e completar as 56 horas) voc9 ir8 sentir fome. 0o po e ei$ar e comer, no passe fome coma quanto e quan o quiser, es e que no ingira carboi rato. 0esse regime no se conta as calorias, pois elas so elimina as automaticamente. ALIMENTOS PROI!IDOS POR CONTEREM CAR!OIDRATO: leite, bolacha, farinha e seus eriva os, man ioca, batata, apresunta o, cenoura, beterraba ervilha, milho ver e, maisena, macarro, arroz, feijo, batata- oc9, iorgute, pu im, na a que contenha a"ucar, frutas, evitar enlata os evi o aos conservante, achocolata o, salsichas, sagu, quibe, co$inha, torta, bolos. O!S: >epois e ?< ias, acrescente uma fruta por ia. >9 prefer9ncia as que no contenham carboi rato, mas que contenham bastante calorias. -eite no po e, mas o queijo permiti o porque contem gor uras. -embre-se e no passar fome, pois quan o o CETNICO come"ar a agir voc9 no sentir8 mais fome.

!OA SORTE