AGRADECIMIENTOS

Todava recuerdo aquel da que me encontraba en la biblioteca municipal de mi localidad. En aquel momento ni por asomo me pude imaginar cuanto iba a cambiar mi vida. All descubrira un fantstico mtodo para poder sanarme y ayudar a otras personas a lograrlo, su nombre, como no, no poda ser otro, Uso reiki ryoho (mtodo Usui de sanacin con reiki). Por eso agradezco al universo que hubiera puesto en mi camino ese maravilloso libro que me abri las puertas a esta maravillosa tcnica. Gracias a mi primer Maestro, Antonio Moraga del cual di mis primeros pasos en reiki ho. Gracias a Mari Carmen Ruiz una magnifica Maestra y mejor persona, de la cual aprend a vivir teniendo los pies en la tierra sin perder la alegra y avanzar en este maravilloso mundo. Gracias a Nieves Aguado Vicedo extraordinaria maestra de reiki ho, ella me enseo el enfoque tradicional de reiki y su vertiente espiritual. Tambin me enseo que los Maestros de reiki tienen que aprender mucho de sus alumnos por que como bien dice: yo aprendo con vosotros. Gracias a mi maestra de reiki karuna, Mar Martn, de la cual aprend lo importante que es la meditacin en nuestra vida diaria. Y no poda acabar este apartado de agradecimientos sin nombrar a esa gran persona a la cual quiero mucho y me dio la oportunidad de ser maestro de reiki, mi maravillosa hermana Pepi .Gracias a todos .GRACIAS, GRACIAS Y MIL GRACIAS A TODOS POR HABER FORMADO PARTE DE MI VIDA.

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MI LINAJE
Mi linaje de reiki comienza con Antonio Moraga, con el aprend el primer nivel de reiki ho, su extenso linaje cuenta entre otros con el prestigiossimo Hiroshi Doi , maestro fundador de gendai reiki y miembro de la usui reiki ryoho gakkai de Japon. Despues de varios aos, hice mi segundo y tercer nivel con la magnfica maestra, Mari Carmen Ruiz. Su linaje parte de usui sensei , pasando por Chujiro Hayashi , sensei Hawayo Takata pasando por diversos maestros hasta llegar a Loida Burgos y ella misma. El linaje de karuna reiki : Jose Maria Solana, Mar Martin , yo. Linaje komyo reiki kai 1 y 2 nivel: Usui sensei, Chujiro Hayashi, Chiyoko Yamaguchi, rev. Hyakuten Inamoto, Nieves Aguado Vicedo, yo. Reiki Usui Tibetano, Mari Luz Sanchez Abadia , Pepi Martinez Bueno y yo. Con la cual consegu hacer Maestria.

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LOS SIMBOLOS DE REIKI

Qu son los smbolos de reiki? Los smbolos de reiki, son herramientas de origen muy antiguo que les entrego Usui sensei a sus alumnos. Est compuesto de tres elementos: un dibujo o yantra al que est asociado un mantra o kotodama y la intencin del practicante.

Cul es el origen de los smbolos de reiki?. Hay gente que opina que los smbolos de Reiki fueron creados por los antiguos habitantes de la Atlntida y Lemuria (resulta difcil, teniendo en cuenta que son kanjis chinos y japoneses). Se dice que el maestro Usui canalizo los smbolos de Reiki mientra hacia el retiro de 21 dias en el kurama Yama, pero eso no es cierto, Usui no canalizo ningn smbolo, solo subi a realizar una prctica personal de satori llamada shu-shinren. Los smbolos de reiki de Usui, son smbolos que ya se usaban en el templo donde el practicaba el budismo tendai y estn dedicados al dios del sol (HZN), al dios de la luna (SHK) y al dios de la tierra (CKR). El maestro comenz a utilizar los smbolos sobre 1923, un ao despus de empezar a desarrollar el reiki ryoho. El CKR tiene su origen en un kanji chino, incluso dicen que taosta, que representa al dios de la tierra; Mao Son. El SHK tiene su origen en un kanji antiguo que representa al buda Amida y al dios de la luna, Senju Kannon.

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 El HZN tiene su origen en cinco kanjis japoneses que forman una frase y est relacionado con el dios del sol, Bihsa Monten.

Cmo funcionan los smbolos? Como entidades lumnicas, que pueden ser invocadas por cualquier persona que haya sido sintonizada en ellos. Cada smbolo tiene una cualidad as que cuando lo utilizamos, son capaces de hacer que la energa reiki cambie su nivel de vibracin y se manifieste en una frecuencia determinada.

Qu podemos esperar de los smbolos? El primer smbolo trabaja a nivel fsico, es un excelente aliado para calmar los dolores, deshacer contracturas, solucionar problemas relacionados con la realidad material, protegernos energticamente y alguna cosa ms. A nivel interno, trabajar con CKR nos ayuda a sentirnos vivos y materializar nuestros deseos. El segundo nos ayudara a sanar problemas de tipo emocional y mental, deshaciendo los bloqueos energticos que nos causen malestar. Nos permite trabajar para sanar adicciones o malos hbitos y tambin purificar los objetos y lugares. A nivel interno nos permite alcanzar la paz interior. El tercero nos permite enviar energa a distancia, en el tiempo y el espacio, para superar traumas del pasado o bien programar nuestro futuro, aunque su significado es mucho ms profundo que eso. A nivel interno, nos ayuda a dirigirnos en la vida correctamente.

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 Cmo se usan los smbolos? 1. Trazo el smbolo en el aire o lo trazo directamente sobre la zona a tratar o simplemente lo visualizo en el lugar deseado. 2. Digo tres veces su nombre o kotodama, de palabra o mentalmente. 3. Siento sus vibraciones. 4. Inserto el smbolo en el lugar deseado y dejo que acte.

CHOKUREI
Chokurei significa espritu directo. Su forma de espiral es un principio de trabajo energtico muy utilizado por todo el mundo. Sus dos primeros trazos simbolizan la energa csmica descendiendo sobre la tierra y tomando forma en ella a travs de sus espirales, que acaban centradas en el chakra del corazn. Es un smbolo poderoso y eficaz. CARACTERISTICAS: En japons significa decreto imperial o espritu directo. Se relaciona con la tierra y con el dios Maoson, dios de la tierra. Smbolo de poder. Aumenta y amplifica la cantidad y la calidad de la energa. Acta sobre el cuerpo fsico y el plano material. Activa los chakras 1,2 y 3. En occidente se suele imaginar de color en relacin al chakra que queramos trabajar, normalmente en color dorado.
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 Si tratamos un proceso emocional se puede visualizar en color rosa dentro del chakra corazn. Para meditaciones en color blanco o violeta. Se usa al principio y al final del tratamiento. Es un smbolo protector. Purifica el ambiente de energas negativas.

SE RELACIONA CON: La tierra. La fuerza. Potenciacin. El cuerpo vital y etrico. La pureza.

BENEFICIOS SOBRE EL CUERPO HUMANO: Trabaja a nivel fsico y revitaliza el cuerpo, as como los chakras 1,2 y3. Nos conecta con la energa csmica al instante. Aumenta el nivel de vibracin de todo lo que toca. Potencia la creatividad. Permite manifestar en el plano fsico las ideas y emociones. Tiene direccin y enfoque.

PARA QUE SIRVE EL CHOKUREI: Aumenta la cantidad de energa que canalizamos. Potencia y aumenta el nivel vibracional de los otros smbolos.
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Protege energticamente cualquier objeto, lugar o persona. Nos conecta directamente con la energa reiki. Es ideal para tratar contracturas. Para empezar y terminar una sesin reiki. Para aumentar el nivel vital cuando estamos cansados. Disminuye los efectos nocivos de las radiaciones electromagnticas.

FORMA Y TRAZADO:

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SEIHEKI
Su traduccin ms acertada, derivada del estudio de su kanji, nos dice que sei significa espiritual o emociones y heki significa calma por tanto, una traduccin acertada seria calma espiritual. Es un smbolo muy bonito, es el smbolo de la armona. Sabemos que representa al buda Amida y deriva del smbolo llamado kiriku a la cual representa. Tiene relacin con el dios de la luna Senju Kannon. Se le conoce tambin como smbolo mentalemocional. CARACTERISTICAS: En japons significa costumbre, habito, color azul. Simblicamente, en occidente significa la eliminacin de las tentaciones y el sufrimiento y como es arriba es abajo. Otras traducciones ms acertadas, derivadas del estudio del kanji, dicen que sei significa espiritual o emociones y heki significa calma por tanto, una buena traduccin es calma espiritual o emocional. Es ideal para los estados emocionales y mentales alterados. Smbolo de la armona, tambin conocido como smbolo del dragn. En el monte Kurama, representa la luna y se relaciona con el dios de la luna, Senju Kannon. Su uso, pone de manifiesto emociones internas escondidas, liberando energas negativas como rabia, pena, tristeza, odio y otras, permitiendo as su sanacin. Se utiliza para tratar adicciones, fobias, creencias, patrones de comportamiento adquiridos y anclados en nuestro inconsciente para sanarlos y cambiarlos por otros positivos.
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 Nos ayuda a calmar las agitaciones emocionales, eliminar la ira y la tristeza, los bloqueos emocionales y cambiar el estado anmico. Es un smbolo especial para trabajar con el chakra corazn donde se trabajan los sentimientos. Es de naturaleza femenina y activa nuestro hemisferio cerebral derecho, potenciando y despertando el chakra ajna o tercer ojo. SE RELACIONA CON: La luna. El agua. El cuerpo astral o emocional. La armona y el equilibrio. BENEFICIOS SOBRE EL CUERPO: Acta sobre el cuerpo emocional y mental inconsciente. Equilibra los dos hemisferios cerebrales, creando armona y tranquilidad. Alinea los cuatro chakras superiores. Trabaja sobre las emociones y las equilibra. Revitaliza los chakras 4 y 5. Equilibra la energa mental y emocional. Acta especialmente sobre el chakra corazn. Aporta paz, armona y relajacin en estados emocionales alterados.

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PARA QU SIRVE EL SEIHEKI: Purifica y transmuta cualquier tipo de energa negativa de personas, alimentos, lugares Armoniza lugares y ambientes. Para sanar adicciones y malos hbitos. Para instaurar nuevos patrones de comportamiento positivos. Bendice lugares llenndolos con energa de amor. Deshace bloqueos krmicos y espirituales. Libera emociones escondidas en la mente y nos permite sanarlas.

PURIFICAR AMBIENTES CON LOS SIMBOLOS: Vamos al lugar en cuestin, trazamos los smbolos seiheki y chokurei y repetimos sus kotodamas tres veces y decimos con estos smbolos protejo esta habitacin la lleno de luz y de energa

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FORMA Y TRAZADO:

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HONSHAZESHONEN
Este simbolo reiki, tiene su origen inequvoco en cinco kanjis japoneses que, al leerse, son traducidos como una frase que nos purifica y eleva, que se estudiara con ms detalle en el okuden. En este nivel, lo utilizaremos a nivel teraputico solamente. Se encuentra representado en el monte Kurama por el Dios del sol y se usaba para meditar sobre l y practicar su mantra, para conectar con la misma esencia del buda. Representa la unidad del ser con el todo. Utilizndolo se transciende los lmites del espacio y el tiempo y es posible enviar energa a distancia a cualquier persona u objeto, conectar con seres de otros planos dimensionales, etc CARACTERISTICAS: Honshazeshonen. En occidente dicen que significa ni pasado, ni presente, ni futuro referente a la capacidad de volvernos uno con el todo. La traduccin de su kanji es otra. Est compuesto de cinco kanjis que aportan un profundo significado espiritual; La Fuente est en la Conciencia Correcta. Acta sobre el cuerpo mental y la mente consciente. Sirve para realizar las transmisiones de energa en el tiempo y en el espacio. Trabaja con los chakras 5 y 6. Nos aporta tranquilidad y serenidad. Conecta con cualquier cosa o situacin. Permite programar el futuro y sanar el pasado de situaciones que an nos hacen dao.
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 Tambin se usa para liberar el karma.

SE RELACIONA CON: Sol. Fuego. Cuerpo mental. Mente y espritu. La conciencia del buda. BENEFICIOS SOBRE EL CUERPO HUMANO: Sanacin a distancia en el tiempo y el espacio. Sanacin del karma. Trabaja sobre la mente consciente y nos da tranquilidad y serenidad. Revitaliza los chakras 6 y 7. Rompe lazos karmicos negativos.

PARA QUE SIRVE: Enviar energa a distancia, aqu y ahora, tambin en el espacio y el tiempo. Acceder a la memoria celular para rescatar emociones y recuerdos perdidos. Programar el futuro y sanar es pasado. Atraer una vida correcta y pura a la conciencia despierta.

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FORMA Y TRAZADO:

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TECNICAS DE REIKI OCCIDENTAL

Cmo realizar una terapia reiki con smbolos? Nos conectamos con reiki como ms nos guste, nos insertamos los smbolos de reiki en las manos para activarlos, al utilizar chokurei el tiempo por posicin se reduce. Proyectamos un CHOCUREI del tamao del cuerpo del paciente, empezando por su cabeza y uniendo sus espirales en cada uno de sus chakras centrndonos en el chakra del corazn. As nos protegemos nosotros y el paciente. Despus, dependiendo del problema que tenga el paciente, bastar con insertar un SHK donde sea necesario para armonizar y purificar emociones negativas, o bien utilizar un HZN para ayudarle a recordar hechos traumticos que le afectan al presente y causan la enfermedad. El CKR se usar tambin para deshacer contracturas, calmar el dolor fsico, aumentar su vitalidad o lo que sea necesario. Una vez insertado el smbolo nos despreocupamos y dejamos que reiki haga su trabajo.

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LA CAJA DE REIKI:

1. Compramos una cajita de cartn de madera o como nos guste. 2. Conseguimos cuatro cartulinas del tamao de la cajita. En estas cartulinas, vamos a dibujar cada uno de los smbolos reiki que tenemos. 3. Ponemos los smbolos reiki dibujados, dentro de la caja de reiki, boca abajo, de tal manera que no se vean si abrimos la caja. No importa el orden, pero s que deben CKR-SHKHZN, uno encima del otro. 4. La cuarta cartulina, la ponemos encima de los smbolos para taparlos. 5. Ahora activamos la caja de reiki. Para ello, aplicamos reiki a la caja, insertndole los smbolos, durante al menos cinco minutos por smbolo. 6. Lo siguiente es poner un papel del tamao de la caja, donde vamos a escribir nuestros deseos y peticiones. Tenemos que saber lo que queremos; primero, sentir en nuestro corazn si es lo que queremos realmente, nos hace felices y nos llena; segundo, pensar e imaginarnos con el deseo ya concedido y, tercero, apuntarlo en la lista de deseos. 7. Podemos tener listas diferentes. 8. Aplicaremos reiki cada vez que nos apetezca.

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ENVIO DE ENERGA A DISTANCIA: 1. Mtodo del sustituto: Cargamos con reiki el cuarzo o el objeto, sea un peluche o elemento que vamos a utilizar, insertamos el simbolo de la distancia y le decimos mentalmente la energa reiki llega a la persona (su nombre) en este momento o t eres x y te envo la energa reiki en este momento. Tambin podemos insertarnos el honshazeshonen a nosotros mismos y mentalmente pedimos a la energa que mientras que nos sana a nosotros al mismo tiempo esa energa llegue a mi paciente. Una vez insertado el smbolo y ordenado a la energa que llegue a la persona, comenzamos el tratamiento como una sesin normal con las posiciones establecidas. 2. Mtodo de la fotografa: Insertamos en smbolo de la distancia en la fotografa que hayamos seleccionado y desde ese momento aplicamos reiki a la foto con la seguridad de que nuestro receptor recibir la energa al instante. Tambin podemos utilizar un papelito con el nombre de la persona escrito, nos centramos en ella y le enviamos reiki. 3. Mtodo de la reduccin: Imaginamos que nuestro receptor se hace pequeito y lo sostenemos entre las manos, entonces le insertamos el simbolo de la distancia y as le aplicamos reiki a todo el cuerpo al mismo tiempo.

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4. Mtodo directo:

Entramos en meditacin y en nuestra pantalla mental dibujamos un HON delante nuestro, invocamos la presencia de nuestro paciente. Ahora hacemos el tratamiento como si lo estuviramos haciendo presencial.

NOTA: siempre pediremos permiso antes de enviar energa a la persona.

REIKI AL PASADO/FUTURO: 1. Establecer la peticin (se puede escribir en un papel) reiki para m mismo cuando tena 4 aos, reiki para mi examen de geometra del prximo 4 de febrero. 2. Activa las palmas de tus manos con CHO. 3. Manos en posicin gassho, conecta con la energa y di tu peticin. 4. Coloca la mano izquierda en posicin receptora, em forma de cuenco y la palma hacia arriba. Coloca el papel en el interior. 5. Traza con la mano dominante el HON sobre la otra mano. 6. Aplicar reiki con las dos manos juntas. 7. Cierra con CHO, agradece.

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REIKI A LA CAUSA/SITUACIN/RELACIN:

1. Establece tu peticin (mentalmente o escrbela en un papel) reiki para la causa de mi ansiedad, reiki para la venta de mi casa, reiki para la relacin con mi pareja. 2. Activa las palmas de tus manos con CHO. 3. Gassho. Pide conexin y di tu peticin. 4. En la mano izq. Colocada a modo de cuenco y con la palma hacia arriba coloca el papel o visualiza la situacin a la que das reiki. 5. Traza HON e introdcelo. 6. Junta las manos en forma de cuenco y canaliza reiki. 7. Cierra sesin con CHO, manos en posicin gassho y agradecimiento.

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TECNICAS TRADICIONALES
A continuacin pasaremos a explicar con detalle las tcnicas tradicionales de reiki. Son muy sencillitas pero no por esos menos eficaces.

1. REIJI HO (tcnica de la indicacin del espritu): Apartamos nuestras preocupaciones y ponemos las manos en posicin gassho durante 1 minuto aproximadamente. Pedimos a reiki que fluya a travs de nosotros como canal de aplicacin y hacemos una oracin pidiendo por la recuperacin de nuestro paciente a todos los niveles. En posicin gassho elevamos las manos hasta el tercer ojo y pedir al poder superior que a travs de reiki guie sus manos hacia los puntos que necesiten la energa. Dejar a partir de este momento que nuestra intuicin nos guie durante todo el tratamiento. 2. BYOSEN REIKAN HO (tcnica para sentir la lnea de la dolencia): Hay que colocar la mano no dominante en el chakra coronario a una distancia aproximada de treinta centmetros, vaya acercando la mano a unos diez centmetros. Mover la mano lentamente a lo largo de todo el cuerpo, estando atento a las impresiones en las palmas de las manos intentando sentir las diferencias (calor,
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frio, presin, hormigueo, dolor, atraccin, repulsin, etc Cuando hayamos valorado todo el cuerpo desde la cabeza a los pies, volvemos a repetirlo dos veces ms. As podremos hacer una valoracin del estado del paciente. Canalizaremos la energa en los puntos indicados, hasta sentir que el flujo disminuye.

3. TANDEM CHIRYO HO (tcnica para desintoxicar a travs del punto tndem, tres dedos debajo del ombligo): Ponemos una mano en la frente y la otra, tres dedos debajo del ombligo durante uno o dos minutos, durante ese tiempo pedimos mentalmente que las toxinas sean expulsadas del cuerpo mediante la energa reiki. Retiramos la mano que est en la frente y la colocamos encima de la que est debajo del ombligo y la dejamos por un tiempo que oscile entre 10 y 30 minutos. (Si no se logra los efectos deseados con una sola aplicacin, se realizaran dos o tres sesiones. Esta tcnica resulta efectiva en casos de intoxicacin de medicamentos, alimentaria o en enfermedades de la piel).

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4. HESSO CHIRYO HO (TECNICA DE TRATAMIENTO DEL OMBLIGO): Coloque el dedo medio de su mano dominante dentro del ombligo, sienta la pulsacin y relajese, permanezca como minimo de tres a cinco minutos. Cuando se realiza a otras personas se pone la palma de la mano encima del ombligo. (Este punto es muy importante para la sanacin de diversos trastornos). 5. KOKI HO (tcnica del soplo): Esta tcnica se suele utilizar cuando hay quemaduras o es imposible tocar al paciente por cualquier circunstancia. El reiki es emanado por todo el cuerpo, pero fluye principalmente a travs de las manos, la boca y los ojos. Se puede realizar tambin en el tratamiento a distancia sobre una fotografa. Inspirar aire fresco por la nariz. Imagine que el aire fresco penetra por el chakra coronario y desciende hasta el tndem. Visualice el chokurei en su paladar y repita su mantra tres veces, tambin puede trazarlo sobre las manos y respirar a travs de ella. Ponga los labios como si estuviera silbando, soplar con fuerza sobre la zona afectada como si estuviera apando una vela. (Ojo con las personas que sean fumadoras, intentando que el aliento est libre de olor de tabaco).

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6. GYOSHI HO (tcnica de la mirada): Mire la zona receptora. Mantener los ojos relajados sin tratar de focalizar la imagen ni fijar la mirada, como si no estuviera mirando a la persona de forma concreta. Hacerlo con visin desenfocada, perifrica.

7. SEIHEKI CHIRYO HO (tcnica para tratar malos habitos): Esta tcnica mejora la personalidad, los pensamientos y los habitos y costumbres. Debe aplicarse varias veces hasta que se consiga el objetivo propuesto. Colocamos una mano sobre el chakra frontal y la otra sobre la nuca. Se envan las afirmaciones que hayamos elegido para la ocasin durante unos minutos.. Cuando pase el tiempo elegido, quitamos la mano que tenemos en la frente y dejamos la que est en la nuca. Dejamos de repetir la afirmacin y solo damos reiki en la parte posterior de la cabeza. La afirmacin puede ser para arreglar una costumbre, para conseguir objetivos, para las adicciones, etc NOTA: antes de poner la mano en la frente se puede trazar el smbolo mental emocional en la frente y repetir su mantra tres veces.
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Tambin, en vez de utilizar afirmaciones podemos repetir el mantra del smbolo seiheki. 8. UCHITE CHIRYO HO (tcnicas de toques): Es una tcnica para estimular las partes del cuerpo que estn entumecidas. Al mismo tiempo que el cuerpo se estimula, tambin reiki penetra rpido en dentro del organismo para activarnos a nivel celular. 9. NADETE CHIRYO HO (tcnica de barrido): Hay que hacer movimiento de arriba abajo y en crculos para estimular el flujo energtico. Friccionamos desde los hombros a las puntas de los dedos y de la cintura a los pies. Ahora barre desde el torso a los pies. 10. OSHITE CHIRYO HO (tcnica de acu presin): Presionar con la punta de los dedos el rea donde duela. Se puede utilizar el dedo medio y el dedo anular. Para aflojar msculos tensos o tensin en los rganos internos, se pueden utilizar los pulgares tambin.

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11. KETSUEKI KOKAN HO (tcnica para estimular la renovacin de la sangre): Para que esta tcnica surta efecto debe aplicarse de forma continuada durante un periodo que va desde 2 semanas a tres meses. Esta tcnica ayuda a establecer el equilibrio. Vemosla a continuacin: ZENSHIN KETSUEKI KOKAN HO (tcnica cambio de sangre de cuerpo entero): Tenemos que aplicar reiki en la cabeza del paciente: temporales, posterior, medula y parte superior. Luego en los pulmones, corazn estomago e intestinos. Barrer varias veces desde los hombros hasta las puntas de los dedos de las manos. Barrer desde los muslos hacia los pies, por ambos lados.

HANSHIN KETSUEKI KOKAN HO (tcnica cambio de sangre de la mitad del cuerpo): Esta tcnica est muy indicada para los nios despus del bao. Barrer la espalda, de arriba abajo, de diez a quince veces, se parte de la parte central hacia cada lado (izquierdo y derecho). Contener siempre la respiracin.
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 Ahora hacer un barrido desde la nuca hacia abajo, utilizando los dedos ndice y medio, tocando los laterales de la columna con fuerza media. Es una mezcla de alisamiento y presin deslizando los dedos. Terminar al final de la espalda, sobre el sacro, presionando con los dedos pero sin producir dolor.

12. HATSUREI HO (tcnica para estimular la energa reiki interior): Nos sentamos en una silla o permanecemos de pie. Cerrar los ojos y mantenemos la espalda recta, centrando nuestra atencin en el tndem. Colocar las manos sobre nuestras rodillas con las palmas hacia arriba. MOKUNEN: comunicacin silenciosa: Decir en silencio para uno mismo voy a realizar hatsurei ho. KENYOKU: (espada eficaz o bao seco): Poner la mano derecha sobre el hombro izquierdo y deslizar por tu cuerpo hacia la parte derecha de la cintura. Hacer lo mismo, con la mano izquierda en el hombro derecho, bajar alisando el cuerpo hasta la parte izquierda de la cintura. Repetir con la mano derecha otra vez. Estirar el brazo izquierdo hacia delante con la palma hacia arriba, y con la mano derecha
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cubrir la mano izquierda y con fuerza lleva la mano hacia las yemas de los dedos. Hacer lo mismo con la mano izquierda cubre y arrastra la mano derecha hasta las yemas de los dedos. Repetir, nuevamente con la mano derecha. Hacer gassho. JOSHIN KOKYU HO (tcnica de respiracin para purificar la mente): Cerrar los ojos y levantar los brazos sintiendo como hacemos la conexin con la energa reiki y luego las bajamos con lentitud. Colocar las manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba, tenindolas un poco curvadas, poner la atencin en el tndem. Al inspirar imaginar que una luz blanca penetra por la coronilla y se desliza hacia el tndem. Mantener la respiracin 2 segundos y mientras sentir como es luz blanca llena tu tndem. Al expirar imaginar que la luz blanca que llena el tndem se expande y sale de tu cuerpo en todas direcciones. GASSHO: Juntamos las palmas de las manos a la altura del pecho, un poco ms arriba del corazn.

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 SEISHIN TOITSU (concentracin de la mente): Cuando inhalamos imaginamos que la luz blanca de reiki fluye a travs de las manos en posicin gassho hacia el tndem. Mantenemos la respiracin 2 segundos mientras sentimos como la luz llena nuestro tndem. Al exhalar imaginamos que esa luz irradia desde las manos en gassho.

RECITAR LOS PRINCIPIOS DE REIKI TRES VECES:

MOKUNEN: Colocar las manos en las rodillas y decir para nosotros. He concluido hatsurei ho.

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