Vivo desconfiando de mi pareja por Alejandra Stamateas

Marcos 7:24-30: "Jess parti de all y fue a la regin de Tiro. Entr en una casa y no quera que nadie lo supiera, pero no pudo pasar inadvertido. De hecho, muy pronto se enter de su llegada una mu er que tena una ni!a poseda por un espritu maligno, as que fue y se arro a sus pies. Esta mu er era e"tran era, sirofenicia de nacimiento, y le roga#a que e"pulsara al demonio que tena su hi a. $$De a que primero se sacien los hi os $$replic Jess$$, porque no est% #ien quitarles el pan a los hi os y ech%rselo a los perros. $$&, &e!or $$respondi la mu er$$, pero hasta los perros comen de#a o de la mesa las miga as que de an los hi os. Jess le di o' $$(or ha#erme respondido as, puedes irte tranquila) el demonio ha salido de tu hi a. *uando ella lleg a su casa, encontr a la ni!a acostada en la cama. El demonio ya ha#a salido de ella". Qu caractersticas debe tener un buen amor? Tal vez algunos aspectos esenciales sean la confianza, la sinceridad, el respeto, la comunicacin, el compaerismo, la integridad o la fidelidad. Adem s de todas las caractersticas enumeradas, un buen amor te brinda tran!uilidad, te nutre " enri!uece a la vez un vnculo en el !ue ambos se sienten valorados. #n mal amor, en cambio, se lo podra describir como algo egosta, cobarde, irrespetuoso, cnico, manipulador e infiel. $ste tipo de amor te frustra, no te da nada a cambio " te trae sensacin de angustia " de vaco. %uando constantemente sospec& s de tu pare'a no vivs un buen amor, sino todo lo contrario. (i este estado de sospec&a es permanente es mu" difcil !ue una pare'a lo soporte " perdure en el tiempo. A continuacin vo" a &ablarte de tres situaciones !ue pueden dar a lugar a !ue ests sospec&ando o dudando de tu pare'a. 1. Lavada de culpa. )a" un dic&o popular !ue dice* +$l ladrn cree !ue todos son de su misma condicin+ " es mu" ,til para e-plicar lo !ue significa la lavada de culpa. .robablemente en alg,n momento &a"as tenido una fantasa con alg,n persona'e de una pelcula, aun!ue sabas !ue era irrealizable. (in embargo, cuando tens una fantasa con alguien m s cercano " e-iste la posibilidad de !ue se concrete, aparece la lavada de culpa. %uando ves !ue esa situacin se va &aciendo m s delicada, empez s a sentir muc&a culpa " esta se la transfers a tu pare'a* +(i "o esto" fantaseando con ese, seguramente !ue l est fantaseando con esa+. %ada vez !ue sospec& s de tu pare'a sin tener alguna evidencia, tens !ue mirarte internamente " fi'arte si no lo est s &aciendo vos. .or e'emplo, cuando critic s muc&o lo !ue &ace alguien es por!ue vos tambin lo &acs ", de esta manera, lav s tu culpa* +(i "o lo

puedo &acer, el otro tambin+. Tal vez te moleste !ue una persona divulgue la vida de los dem s, pero en realidad, ocult s !ue vos tambin sos una persona c&ismosa. $n el dic&o !ue mencion lo mismo le sucede al ladrn "a !ue este piensa* +(i "o robo, seguramente el otro roba+. %uando tena diecisiete aos crea !ue todos guardaban el se-o para el matrimonio &asta !ue una amiga me cont !ue tena relaciones se-uales con su novio. A partir de ese momento, recuerdo !ue cuando sala a la calle miraba a todas las c&icas " pensaba !ue todas tenan relaciones se-uales e-cepto "o. %uando uno no piensa en algo, cree !ue los dem s tampoco lo &acen. $n cambio, si uno piensa en algo, cree !ue el otro tambin lo &ace. (i est s todo el da sospec&ando de tu pare'a sin !ue te &a"a dado motivos para !ue dudes, lo primero !ue tens !ue &acer es revisar tus fantasas " preguntarte* +.or !u esa otra persona me est moviendo el piso?+. (eguramente eso se deba a !ue en tu matrimonio &a"a un espacio !ue !ued vaco " por eso lo puede ocupar otra persona. %uando, en cambio, los espacios est n llenos, aun!ue tengas un vnculo sano con personas cercanas a vos " sientas aprecio por ellas, nunca van a ocupar el lugar de tu pare'a. Averigu cu l es el espacio vaco !ue no est ocupado en la pare'a "a !ue a travs de ese terreno le das acceso a otro para !ue venga " lo ocupe. 2. Diferencia de valores. $n este punto entra en 'uego la formacin, la tica " los valores de la persona. .or e'emplo, si tu pare'a siempre te &a sido infiel, sospec& s de l por!ue como lo descubriste varias veces, dud s de cual!uier acto e-trao !ue realice. %omo para l la fidelidad no es un valor, en ning,n momento va a advertir lo per'udicial !ue resulta salir con varias mu'eres a la vez. .or eso, a la &ora de formar pare'a es fundamental !ue verifi!ues si esa persona con la !ue vas a entablar una relacin comparte los mismos valores !ue vos. /dentific cu les son tus propios valores " averigu cu l es la tica del otro, sus valores o el estilo de vida !ue lleva, "a !ue de lo contrario, vivir s siempre con la sospec&a de !ue l no te est siendo fiel. 3. Complejo de inferioridad. )a" mu'eres !ue sospec&an !ue su pare'a est con otra persona o !ue en cual!uier momento las van a abandonar por!ue piensan* +%omo "o no valgo, en cual!uier momento l se va a buscar una mu'er m s inteligente, m s linda " !ue sepa &acer las cosas me'or !ue "o+. 0ic&as mu'eres no sospec&an por algo !ue el otro est &aciendo, sino por!ue tienen ba'a estima. %onsideran !ue !uien decidi casarse con ellas fue por!ue cometi un error " sienten !ue no valen nada para su pare'a. $l gran problema de estas mu'eres es !ue no cuidan su estima " siempre consideran !ue los dem s son superiores a ella. $n otros casos son las pare'as las !ue degradan a las mu'eres pronunciando frases como* +1o servs para nada+, +(os una tonta+, +1unca &acs nada bien+. $stas frases les &acen pensar* +$s verdad, se tiene !ue ir con otra mu'er me'or !ue "o, por!ue no sirvo para nada+. Tens !ue traba'ar con tu estima por!ue cuando lo &acs te das cuenta !ue l no te eligi por!ue eras su ,ltima opcin o por!ue no le !uedaba otra alternativa !ue casarse, sino por!ue sos una mu'er valiosa.

%uando sospec& s de tu pare'a empez s a sentir celos " eso, a su vez, te lleva a realizar una investigacin minuciosa de su vida. %omenz s a revisarle los bolsillos, su cuenta bancaria, las redes sociales, los mensa'es de te-to en el celular " busc s en cada frase o accin !ue &aga una pista para confirmar tu sospec&a. $stos celos !ue te llevan a &ostigar al otro lo ,nico !ue &acen es aumentar la distancia entre l " vos. Quiero aclararte !ue cuando &ablo de este tipo de celos no me refiero a los !ue pudieras tener en el caso de !ue l te &a"a sido infiel, "a !ue a& &abra un motivo v lido para sospec&ar. .or el contrario, me refiero al caso en el !ue tus celos sean infundados como cuando pens s !ue por!ue tu pare'a est escribiendo un mensa'e de te-to, se va a ir con una modelo. 2os celos generan un &ostigamiento en el otro, !uien termina tomando distancia de su pare'a. .or otro lado, al no recibir una e-plicacin, la persona !ue cela se siente ofendida " desvalorizada. (e rompe as algo mu" importante en la relacin !ue es la sensacin de cuidado " de cario. .or eso, para !ue una pare'a perdure es imprescindible !ue ambos cuiden el amor !ue sienten. Quiero compartir con vos algunas ideas acerca de la estima* 1. Habl con tu pareja. $s com,n !ue muc&as mu'eres al sospec&ar de su pare'a le cuenten lo !ue sienten a su madre, a una amiga o a una vecina, pero guarden silencio con el &ombre con el !ue entablaron esa relacin. Quiero decirte !ue es importante !ue puedas mantener un di logo abierto con tu pare'a. Tal vez digas* +.ero con l no se puede &ablar+, frente a lo cual tens !ue saber !ue si no pods &ablar con l es por!ue no construiste pare'a. 0el mismo modo, si no pods conversar con tus &i'os es por!ue no construiste familia. (i &a" temas !ue te preocupan " no lo pods &ablar con el otro por temor a !ue se ofenda o !ue reaccione de una manera desagradable, lo tens !ue lograr entonces es construir pare'a. %ada vez !ue &a" un problema de sospec&a es por!ue tambin &a" un problema de comunicacin. (i, por e'emplo, tu esposo est sentado frente a la computadora &asta altas &oras de la noc&e " no va a dormir, !uiz s se deba a !ue est viendo un partido de f,tbol. (in embargo, al no tener una comunicacin fluida con l, tal vez creas !ue en realidad est c&ateando con otra mu'er o mirando pornografa, " esa preocupacin no te permite estar en paz. .or eso, cada vez !ue notes algo e-trao en tu pare'a, no supongas, 3&ablalo con l4 Ten confianza para manifestarle tu preocupacin " &ablar de todo a!uello !ue te genera sospec&a. 5ecord !ue si no pods &ablar, entonces no constru"eron pare'a sino !ue son simplemente dos seres individuales !ue viven ba'o el mismo tec&o. 2. Cuid desarroll tu estima. Traba'ar en tu estima no es una tarea f cil, pero tens !ue &acerlo para !ue esta " tu seguridad sean cada vez m s fuertes. Al respecto, me vo" a referir a la &istoria bblica de una mu'er sirofenicia !ue de'a una leccin de estima realmente impactante. $sta mu'er, !ue era e-tran'era, tena una &i'a endemoniada !ue en tu vida puede representar una pare'a, un 'efe, una amiga o un familiar endemoniado. %omo ella no era 'uda saba !ue no tena derec&o a presentarse delante de 6es,s, puesto !ue no perteneca al pueblo 'udo. (in embargo, pese a !ue saba !ue no tena las condiciones suficientes, esta mu'er trascendi sus limitaciones " di'o* +7e vo" a

presentar igual delante de 8l+. Tal vez creas !ue no tens todo lo !ue deberas tener para ser la mu'er !ue !uisieras. Quiz s pienses !ue no poses todas las cualidades necesarias para tener a ese &ombre a !uien elegiste. 9rente a esas inseguridades tens !ue tomar la misma actitud !ue tuvo esta mu'er " decir* +1o me importan mis condiciones, si tengo el cuerpo ideal, si so" m s inteligente !ue otras mu'eres o si puedo e-presarme me'or* 3:o" a trascender mis limitaciones4+. $n la &istoria en cuestin, a la mu'er no le import ser e-tran'era, por!ue tena un ob'etivo m s grande. Tal vez &a"a algo !ue actualmente no ests logrando por!ue te estancaste en las limitaciones. $n otras palabras, te anclaste en tu espacio rgido mental " di'iste* +;o no s &ablar+, +1o sirvo para &acer nada+ o +1o tengo el cuerpo !ue tiene esa modelo+. .or eso, tens !ue superar tus limitaciones por!ue de lo contrario no podr s lograr m s en tu vida. 30e' de torturar tu mente repitindote una " otra vez todas tus debilidades4 Aceptate como sos, reconoc !ue tens limitaciones, superalas " determinate a ir por m s, por!ue tens un ob'etivo m s grande en tu vida. $sta mu'er di'o* +$l ,nico !ue puede resolver mi problema es 6es,s, " por eso no vo" a parar &asta encontrarlo+. $sta mu'er dirigi su fe &acia lo correcto !ue era 6es,s. 0el mismo modo, tens !ue aprender a poner siempre tu fe en lo correcto, es decir, en el (eor. %uando cres " pons tu fe en 8l entends !ue no &a" nadie superior a vos, por!ue el !ue tiene a 6es,s, lo tiene todo. 1o aceptes nunca el argumento de la persona !ue te dice* +;o so" m s espiritual !ue vos+. #na mu'er me coment !ue su esposo lea con frecuencia 2a <iblia " como estaba siempre al lado del pastor le deca !ue ella no estaba al mismo nivel !ue l " !ue le faltaba crecer. Tras escuc&ar a esta mu'er le di'e* +1adie puede decirte !ue es me'or !ue vos espiritualmente. 1unca olvides !ue si tens a 6es,s en tu corazn " al $spritu (anto en tu interior, no &a" nadie superior a vos+. $l maltratador es a!uel !ue se constru"e a travs de la destruccin del otro. Al creerse superior necesita descalificar al otro* +1o servs para &ablar+, +(os un desastre+ o +1unca vas a avanzar en la vida+. 7ientras !ue este se alimenta de cada palabra negativa " busca destruirte, 6es,s busca construirte con palabras como* +(os mi &i'a amada+ o +$sto" complacido con tu vida+. (i vas a construir pare'a, &acelo desde 6es,s " no desde la descalificacin a tu compaero. Tal como dice 2a <iblia, la ,nica manera !ue se puede construir es con el fundamento, la piedra !ue simboliza a 6esucristo. A la &ora de construir algo en cada rea de tu vida necesit s a 6es,s como fundamento. .or eso, procur !ue 8l sea la piedra sobre la cual construir s tu pare'a. 6es,s no es una medalla ni un smbolo por el cual pods &acer alardes. .or el contrario, 8l es el %reador, el autor de tu vida " sobre su base tens !ue construir. 3. Super todas las limitaciones. $n la &istoria bblica a la !ue &ice referencia, la mu'er tena una carencia " necesitaba un milagro de 6es,s, pero 8l le coloc barreras. $n primer lugar el (eor le di'o* +7ir , antes de ocuparme de tu tema tengo !ue alimentar a los &i'os+. $n otras palabras, le estaba diciendo* +1o puedo perder el tiempo con vos por!ue no sos &i'a sino e-tran'era+. .ese a ese obst culo, esta mu'er tuvo perseverancia. (abs por

!u 6es,s le puso barreras? Aun!ue muc&os interpretan !ue lo &izo para !ue soltara fe, lo cierto es !ue ella "a lo &aba &ec&o al acercarse al (eor. $n realidad, 6es,s lo &izo para pulir su fe. A veces el (eor no te responde por!ue tu fe est para m s !ue lo !ue est s cre"endo. )a" momentos en los !ue pons tu fe en cosas pe!ueas " entonces 0ios te dice* +Quiero pulir tu fe por!ue est s para m s+. Al igual !ue cuando un maestro te alienta en la escuela a !ue te esfuerces " estudies m s, 6es,s te asegura* +Tens una fe m s grande !ue eso por lo !ue est s cre"endo. 3:os pods muc&o m s4+. 2a barrera !ue le puso 6es,s a la mu'er del pasa'e era en realidad el aliento !ue 8l le estaba dando a ella para !ue soltara a,n m s fe. Tu fe puede e-presarse todava m s, " por eso 0ios te dice* +1o te vo" a dar eso pe!ueo !ue me pediste por!ue te !uiero dar algo m s grande. )asta !ue eso no aparezca en tu mente, tengo !ue pulir tu fe para !ue puedas creer en algo ma"or+. 31o te conformes con tu fe pe!uea, &a" algo m s !ue todava me podes pedir4 #na mu'er segura no se conforma con el primer argumento !ue le dan. %uando 6es,s le di'o a la mu'er e-tran'era !ue el pan era para los &i'os " no para los perros, ella sigui insistiendo " persever. %on esa misma determinacin vos tambin tens !ue seguir insistiendo, 3&a" m s fe dentro de vos4 Quiz s &as estado cre"endo por cosas pe!ueas* +; bueno, por lo menos !ue mi e- me venga a visitar una vez por mes " lleve a los c&icos a pasear+, +%on !ue me mantenga a m " a mis &i'os est bien+, +%on !ue me acompae a la puerta de la iglesia, "o "a esto" conforme+ o +(i con este traba'ito me alcanza, para !u aspirar a m s?+. Tal vez le digas* +(eor, no te esto" pidiendo algo inmenso, sino algo simple " sencillo+, pero 8l te responder * +1o te vo" a dar eso !ue me peds por!ue tens !ue pulir tu fe " creer !ue &a" algo m s grande !ue te puedo dar+. Quiz s digas* +%uando mi esposo bebe demasiado me dice !ue aun!ue salga con otras mu'eres, en realidad, me ama a m+, pero !uiero decirte !ue est s para m s !ue limitarte a recibir las miga'as de amor de una persona ebria !ue solo piensa en s misma. 1unca aceptes lo primero !ue te digan, por!ue tu fe est para algo m s. $n el pasa'e citado al comienzo, 6es,s le di'o a la mu'er* +0e' !ue primero se sacien los &i'os, por!ue no est bien !uitarles el pan a los &i'os " ec& rselo a los perros+. 9rente a lo !ue 8l le di'o, ella le respondi* +A,n los buenos amos le dan las miga'as a sus perros+. $n otras palabras, le estaba diciendo* +;o te eleg como mi (eor, as !ue aun las miga'as !ue me des me van a servir+. $n el fondo ella saba !ue 6es,s nunca da miga'as, "a !ue cuando 8l da un milagro, lo da completo. Asombrado por la actitud de esta mu'er, 6es,s le di'o* +) gase contigo como !uieras+. %uando 6es,s vea tu fe " tu perseverancia, " digas con determinacin* +A pesar de mis limitaciones, nada ni nadie podr detenerme por!ue esto" para m s+, 8l te responder * +Que se &aga como !uieras+. $sta mu'er no se !ued con la primera e-plicacin !ue le vino a la mente, sino !ue se abri paso " sigui adelante. 0e esa misma manera, cada vez !ue sospec&es tens !ue abrirte un paso mental. Tu mente puede estar enga ndote, 3no creas todo lo !ue te diga4 $scarb m s profundo, por!ue est s constru"endo en 6esucristo, " &as depositado tu fe en el lugar " en la persona correcta.

1unca olvides !ue tens misericordia " milagros dados por 0ios. 1o aceptes esa situacin negativa por la !ue est s pasando en tu pare'a, 3abrite paso4 %uando tengas un problema con tu compaero, &ablalo. 0e nada sirve !ue guardes silencio. %onvers con l e identific cu l es ese espacio vaco !ue instal la sospec&a " los distanci. Quiz s sientas !ue "a no te &abla como antes= tal vez no salgan m s a pasear o no se e-presen mutuamente lo !ue uno siente por el otro. 1o te !uedes con lo primero !ue venga a tu mente, s perseverante " busc ir por m s. %onstru sobre 6es,s, por!ue todo lo !ue constru"as sobre 8l permanece para siempre. %omo di'e anteriormente, al ver la fe de esta mu'er, 6es,s le di'o* +) gase contigo como !uieras+. )a" algo !ue tal vez en este tiempo no se est &aciendo como vos cres por!ue todava tens !ue pulir tu fe. Quiz s te enfocaste demasiado en los detalles " no te diste cuenta !ue tu fe necesita e-tenderse muc&o m s. Tal vez creste por poco " pensaste !ue no &aba nada m s para tu vida de pare'a, pero !uiero decirte !ue no tens !ue conformarte con po!uito. Aun!ue "a no esperes muc&o m s de tu matrimonio o le &a"as !uitado fe a tu pare'a, 0ios te dice* +Te vo" a probar para !ue empieces a pulir tu fe " sepas !ue &a" m s dentro de vos para creer en cosas grandes+. Quiz s digas* +8l me desilusion muc&as veces+ o +8l no !uiere saber nada+, pero aun as pods creer en algo me'or. >racias a !ue la madre cre", la &i'a fue liberada. .ero eso no fue todo* a la mu'er de la &istoria 6es,s tambin le dio autoridad. 8l le di'o* +) gase contigo como !uieras+. (i el fundamento en tu pare'a es 6es,s, es importante !ue sepas !ue ambos tendr n autoridad para !ue se &aga como ustedes !uieran. $mpez a soar en grande con tu pare'a " animate a pulir la fe. 35ealmente vale la pena4 Amn. :ivo desconfiando de mi pare'a por Ale'andra (tamateas $nvianos los comentarios de este mensa'e &aciendo clic? a!ui " compartilo con un Amigo Marcos 7:24-30: "Jess parti de all y fue a la regin de Tiro. Entr en una casa y no quera que nadie lo supiera, pero no pudo pasar inadvertido. De hecho, muy pronto se enter de su llegada una mu er que tena una ni!a poseda por un espritu maligno, as que fue y se arro a sus pies. Esta mu er era e"tran era, sirofenicia de nacimiento, y le roga#a que e"pulsara al demonio que tena su hi a. $$De a que primero se sacien los hi os $$replic Jess$$, porque no est% #ien quitarles el pan a los hi os y ech%rselo a los perros. $$&, &e!or $$respondi la mu er$$, pero hasta los perros comen de#a o de la mesa las miga as que de an los hi os. Jess le di o' $$(or ha#erme respondido as, puedes irte tranquila) el demonio ha salido de tu hi a. *uando ella lleg a su casa, encontr a la ni!a acostada en la cama. El demonio ya ha#a salido de ella".

Qu caractersticas debe tener un buen amor? Tal vez algunos aspectos esenciales sean la confianza, la sinceridad, el respeto, la comunicacin, el compaerismo, la integridad o la fidelidad. Adem s de todas las caractersticas enumeradas, un buen amor te brinda tran!uilidad, te nutre " enri!uece a la vez un vnculo en el !ue ambos se sienten valorados. #n mal amor, en cambio, se lo podra describir como algo egosta, cobarde, irrespetuoso, cnico, manipulador e infiel. $ste tipo de amor te frustra, no te da nada a cambio " te trae sensacin de angustia " de vaco. %uando constantemente sospec& s de tu pare'a no vivs un buen amor, sino todo lo contrario. (i este estado de sospec&a es permanente es mu" difcil !ue una pare'a lo soporte " perdure en el tiempo. A continuacin vo" a &ablarte de tres situaciones !ue pueden dar a lugar a !ue ests sospec&ando o dudando de tu pare'a. 1. Lavada de culpa. )a" un dic&o popular !ue dice* +$l ladrn cree !ue todos son de su misma condicin+ " es mu" ,til para e-plicar lo !ue significa la lavada de culpa. .robablemente en alg,n momento &a"as tenido una fantasa con alg,n persona'e de una pelcula, aun!ue sabas !ue era irrealizable. (in embargo, cuando tens una fantasa con alguien m s cercano " e-iste la posibilidad de !ue se concrete, aparece la lavada de culpa. %uando ves !ue esa situacin se va &aciendo m s delicada, empez s a sentir muc&a culpa " esta se la transfers a tu pare'a* +(i "o esto" fantaseando con ese, seguramente !ue l est fantaseando con esa+. %ada vez !ue sospec& s de tu pare'a sin tener alguna evidencia, tens !ue mirarte internamente " fi'arte si no lo est s &aciendo vos. .or e'emplo, cuando critic s muc&o lo !ue &ace alguien es por!ue vos tambin lo &acs ", de esta manera, lav s tu culpa* +(i "o lo puedo &acer, el otro tambin+. Tal vez te moleste !ue una persona divulgue la vida de los dem s, pero en realidad, ocult s !ue vos tambin sos una persona c&ismosa. $n el dic&o !ue mencion lo mismo le sucede al ladrn "a !ue este piensa* +(i "o robo, seguramente el otro roba+. %uando tena diecisiete aos crea !ue todos guardaban el se-o para el matrimonio &asta !ue una amiga me cont !ue tena relaciones se-uales con su novio. A partir de ese momento, recuerdo !ue cuando sala a la calle miraba a todas las c&icas " pensaba !ue todas tenan relaciones se-uales e-cepto "o. %uando uno no piensa en algo, cree !ue los dem s tampoco lo &acen. $n cambio, si uno piensa en algo, cree !ue el otro tambin lo &ace. (i est s todo el da sospec&ando de tu pare'a sin !ue te &a"a dado motivos para !ue dudes, lo primero !ue tens !ue &acer es revisar tus fantasas " preguntarte* +.or !u esa otra persona me est moviendo el piso?+. (eguramente eso se deba a !ue en tu matrimonio &a"a un espacio !ue !ued vaco " por eso lo puede ocupar otra persona. %uando, en cambio, los espacios est n llenos, aun!ue tengas un vnculo sano con personas cercanas a vos " sientas aprecio por ellas, nunca van a ocupar el lugar de tu pare'a. Averigu cu l es el espacio vaco !ue no est ocupado en la pare'a "a !ue a travs de ese terreno le das acceso a otro para !ue venga " lo ocupe. 2. Diferencia de valores.

$n este punto entra en 'uego la formacin, la tica " los valores de la persona. .or e'emplo, si tu pare'a siempre te &a sido infiel, sospec& s de l por!ue como lo descubriste varias veces, dud s de cual!uier acto e-trao !ue realice. %omo para l la fidelidad no es un valor, en ning,n momento va a advertir lo per'udicial !ue resulta salir con varias mu'eres a la vez. .or eso, a la &ora de formar pare'a es fundamental !ue verifi!ues si esa persona con la !ue vas a entablar una relacin comparte los mismos valores !ue vos. /dentific cu les son tus propios valores " averigu cu l es la tica del otro, sus valores o el estilo de vida !ue lleva, "a !ue de lo contrario, vivir s siempre con la sospec&a de !ue l no te est siendo fiel. 3. Complejo de inferioridad. )a" mu'eres !ue sospec&an !ue su pare'a est con otra persona o !ue en cual!uier momento las van a abandonar por!ue piensan* +%omo "o no valgo, en cual!uier momento l se va a buscar una mu'er m s inteligente, m s linda " !ue sepa &acer las cosas me'or !ue "o+. 0ic&as mu'eres no sospec&an por algo !ue el otro est &aciendo, sino por!ue tienen ba'a estima. %onsideran !ue !uien decidi casarse con ellas fue por!ue cometi un error " sienten !ue no valen nada para su pare'a. $l gran problema de estas mu'eres es !ue no cuidan su estima " siempre consideran !ue los dem s son superiores a ella. $n otros casos son las pare'as las !ue degradan a las mu'eres pronunciando frases como* +1o servs para nada+, +(os una tonta+, +1unca &acs nada bien+. $stas frases les &acen pensar* +$s verdad, se tiene !ue ir con otra mu'er me'or !ue "o, por!ue no sirvo para nada+. Tens !ue traba'ar con tu estima por!ue cuando lo &acs te das cuenta !ue l no te eligi por!ue eras su ,ltima opcin o por!ue no le !uedaba otra alternativa !ue casarse, sino por!ue sos una mu'er valiosa. %uando sospec& s de tu pare'a empez s a sentir celos " eso, a su vez, te lleva a realizar una investigacin minuciosa de su vida. %omenz s a revisarle los bolsillos, su cuenta bancaria, las redes sociales, los mensa'es de te-to en el celular " busc s en cada frase o accin !ue &aga una pista para confirmar tu sospec&a. $stos celos !ue te llevan a &ostigar al otro lo ,nico !ue &acen es aumentar la distancia entre l " vos. Quiero aclararte !ue cuando &ablo de este tipo de celos no me refiero a los !ue pudieras tener en el caso de !ue l te &a"a sido infiel, "a !ue a& &abra un motivo v lido para sospec&ar. .or el contrario, me refiero al caso en el !ue tus celos sean infundados como cuando pens s !ue por!ue tu pare'a est escribiendo un mensa'e de te-to, se va a ir con una modelo. 2os celos generan un &ostigamiento en el otro, !uien termina tomando distancia de su pare'a. .or otro lado, al no recibir una e-plicacin, la persona !ue cela se siente ofendida " desvalorizada. (e rompe as algo mu" importante en la relacin !ue es la sensacin de cuidado " de cario. .or eso, para !ue una pare'a perdure es imprescindible !ue ambos cuiden el amor !ue sienten. Quiero compartir con vos algunas ideas acerca de la estima* 1. Habl con tu pareja. $s com,n !ue muc&as mu'eres al sospec&ar de su pare'a le cuenten lo !ue sienten a su madre, a una amiga o a una vecina, pero guarden silencio con el &ombre con el !ue entablaron esa relacin. Quiero decirte !ue es importante !ue puedas mantener

un di logo abierto con tu pare'a. Tal vez digas* +.ero con l no se puede &ablar+, frente a lo cual tens !ue saber !ue si no pods &ablar con l es por!ue no construiste pare'a. 0el mismo modo, si no pods conversar con tus &i'os es por!ue no construiste familia. (i &a" temas !ue te preocupan " no lo pods &ablar con el otro por temor a !ue se ofenda o !ue reaccione de una manera desagradable, lo tens !ue lograr entonces es construir pare'a. %ada vez !ue &a" un problema de sospec&a es por!ue tambin &a" un problema de comunicacin. (i, por e'emplo, tu esposo est sentado frente a la computadora &asta altas &oras de la noc&e " no va a dormir, !uiz s se deba a !ue est viendo un partido de f,tbol. (in embargo, al no tener una comunicacin fluida con l, tal vez creas !ue en realidad est c&ateando con otra mu'er o mirando pornografa, " esa preocupacin no te permite estar en paz. .or eso, cada vez !ue notes algo e-trao en tu pare'a, no supongas, 3&ablalo con l4 Ten confianza para manifestarle tu preocupacin " &ablar de todo a!uello !ue te genera sospec&a. 5ecord !ue si no pods &ablar, entonces no constru"eron pare'a sino !ue son simplemente dos seres individuales !ue viven ba'o el mismo tec&o. 2. Cuid desarroll tu estima. Traba'ar en tu estima no es una tarea f cil, pero tens !ue &acerlo para !ue esta " tu seguridad sean cada vez m s fuertes. Al respecto, me vo" a referir a la &istoria bblica de una mu'er sirofenicia !ue de'a una leccin de estima realmente impactante. $sta mu'er, !ue era e-tran'era, tena una &i'a endemoniada !ue en tu vida puede representar una pare'a, un 'efe, una amiga o un familiar endemoniado. %omo ella no era 'uda saba !ue no tena derec&o a presentarse delante de 6es,s, puesto !ue no perteneca al pueblo 'udo. (in embargo, pese a !ue saba !ue no tena las condiciones suficientes, esta mu'er trascendi sus limitaciones " di'o* +7e vo" a presentar igual delante de 8l+. Tal vez creas !ue no tens todo lo !ue deberas tener para ser la mu'er !ue !uisieras. Quiz s pienses !ue no poses todas las cualidades necesarias para tener a ese &ombre a !uien elegiste. 9rente a esas inseguridades tens !ue tomar la misma actitud !ue tuvo esta mu'er " decir* +1o me importan mis condiciones, si tengo el cuerpo ideal, si so" m s inteligente !ue otras mu'eres o si puedo e-presarme me'or* 3:o" a trascender mis limitaciones4+. $n la &istoria en cuestin, a la mu'er no le import ser e-tran'era, por!ue tena un ob'etivo m s grande. Tal vez &a"a algo !ue actualmente no ests logrando por!ue te estancaste en las limitaciones. $n otras palabras, te anclaste en tu espacio rgido mental " di'iste* +;o no s &ablar+, +1o sirvo para &acer nada+ o +1o tengo el cuerpo !ue tiene esa modelo+. .or eso, tens !ue superar tus limitaciones por!ue de lo contrario no podr s lograr m s en tu vida. 30e' de torturar tu mente repitindote una " otra vez todas tus debilidades4 Aceptate como sos, reconoc !ue tens limitaciones, superalas " determinate a ir por m s, por!ue tens un ob'etivo m s grande en tu vida. $sta mu'er di'o* +$l ,nico !ue puede resolver mi problema es 6es,s, " por eso no vo" a parar &asta encontrarlo+. $sta mu'er dirigi su fe &acia lo correcto !ue era 6es,s. 0el mismo modo, tens !ue aprender a poner siempre tu fe en lo correcto, es decir, en el (eor. %uando cres " pons tu fe en 8l entends !ue no &a" nadie superior a vos, por!ue el !ue tiene a 6es,s, lo tiene todo. 1o aceptes nunca el

argumento de la persona !ue te dice* +;o so" m s espiritual !ue vos+. #na mu'er me coment !ue su esposo lea con frecuencia 2a <iblia " como estaba siempre al lado del pastor le deca !ue ella no estaba al mismo nivel !ue l " !ue le faltaba crecer. Tras escuc&ar a esta mu'er le di'e* +1adie puede decirte !ue es me'or !ue vos espiritualmente. 1unca olvides !ue si tens a 6es,s en tu corazn " al $spritu (anto en tu interior, no &a" nadie superior a vos+. $l maltratador es a!uel !ue se constru"e a travs de la destruccin del otro. Al creerse superior necesita descalificar al otro* +1o servs para &ablar+, +(os un desastre+ o +1unca vas a avanzar en la vida+. 7ientras !ue este se alimenta de cada palabra negativa " busca destruirte, 6es,s busca construirte con palabras como* +(os mi &i'a amada+ o +$sto" complacido con tu vida+. (i vas a construir pare'a, &acelo desde 6es,s " no desde la descalificacin a tu compaero. Tal como dice 2a <iblia, la ,nica manera !ue se puede construir es con el fundamento, la piedra !ue simboliza a 6esucristo. A la &ora de construir algo en cada rea de tu vida necesit s a 6es,s como fundamento. .or eso, procur !ue 8l sea la piedra sobre la cual construir s tu pare'a. 6es,s no es una medalla ni un smbolo por el cual pods &acer alardes. .or el contrario, 8l es el %reador, el autor de tu vida " sobre su base tens !ue construir. 3. Super todas las limitaciones. $n la &istoria bblica a la !ue &ice referencia, la mu'er tena una carencia " necesitaba un milagro de 6es,s, pero 8l le coloc barreras. $n primer lugar el (eor le di'o* +7ir , antes de ocuparme de tu tema tengo !ue alimentar a los &i'os+. $n otras palabras, le estaba diciendo* +1o puedo perder el tiempo con vos por!ue no sos &i'a sino e-tran'era+. .ese a ese obst culo, esta mu'er tuvo perseverancia. (abs por !u 6es,s le puso barreras? Aun!ue muc&os interpretan !ue lo &izo para !ue soltara fe, lo cierto es !ue ella "a lo &aba &ec&o al acercarse al (eor. $n realidad, 6es,s lo &izo para pulir su fe. A veces el (eor no te responde por!ue tu fe est para m s !ue lo !ue est s cre"endo. )a" momentos en los !ue pons tu fe en cosas pe!ueas " entonces 0ios te dice* +Quiero pulir tu fe por!ue est s para m s+. Al igual !ue cuando un maestro te alienta en la escuela a !ue te esfuerces " estudies m s, 6es,s te asegura* +Tens una fe m s grande !ue eso por lo !ue est s cre"endo. 3:os pods muc&o m s4+. 2a barrera !ue le puso 6es,s a la mu'er del pasa'e era en realidad el aliento !ue 8l le estaba dando a ella para !ue soltara a,n m s fe. Tu fe puede e-presarse todava m s, " por eso 0ios te dice* +1o te vo" a dar eso pe!ueo !ue me pediste por!ue te !uiero dar algo m s grande. )asta !ue eso no aparezca en tu mente, tengo !ue pulir tu fe para !ue puedas creer en algo ma"or+. 31o te conformes con tu fe pe!uea, &a" algo m s !ue todava me podes pedir4 #na mu'er segura no se conforma con el primer argumento !ue le dan. %uando 6es,s le di'o a la mu'er e-tran'era !ue el pan era para los &i'os " no para los perros, ella sigui insistiendo " persever. %on esa misma determinacin vos tambin tens !ue seguir insistiendo, 3&a" m s fe dentro de vos4 Quiz s &as estado cre"endo por cosas pe!ueas* +; bueno, por lo menos !ue mi e- me venga a visitar una vez por mes "

lleve a los c&icos a pasear+, +%on !ue me mantenga a m " a mis &i'os est bien+, +%on !ue me acompae a la puerta de la iglesia, "o "a esto" conforme+ o +(i con este traba'ito me alcanza, para !u aspirar a m s?+. Tal vez le digas* +(eor, no te esto" pidiendo algo inmenso, sino algo simple " sencillo+, pero 8l te responder * +1o te vo" a dar eso !ue me peds por!ue tens !ue pulir tu fe " creer !ue &a" algo m s grande !ue te puedo dar+. Quiz s digas* +%uando mi esposo bebe demasiado me dice !ue aun!ue salga con otras mu'eres, en realidad, me ama a m+, pero !uiero decirte !ue est s para m s !ue limitarte a recibir las miga'as de amor de una persona ebria !ue solo piensa en s misma. 1unca aceptes lo primero !ue te digan, por!ue tu fe est para algo m s. $n el pasa'e citado al comienzo, 6es,s le di'o a la mu'er* +0e' !ue primero se sacien los &i'os, por!ue no est bien !uitarles el pan a los &i'os " ec& rselo a los perros+. 9rente a lo !ue 8l le di'o, ella le respondi* +A,n los buenos amos le dan las miga'as a sus perros+. $n otras palabras, le estaba diciendo* +;o te eleg como mi (eor, as !ue aun las miga'as !ue me des me van a servir+. $n el fondo ella saba !ue 6es,s nunca da miga'as, "a !ue cuando 8l da un milagro, lo da completo. Asombrado por la actitud de esta mu'er, 6es,s le di'o* +) gase contigo como !uieras+. %uando 6es,s vea tu fe " tu perseverancia, " digas con determinacin* +A pesar de mis limitaciones, nada ni nadie podr detenerme por!ue esto" para m s+, 8l te responder * +Que se &aga como !uieras+. $sta mu'er no se !ued con la primera e-plicacin !ue le vino a la mente, sino !ue se abri paso " sigui adelante. 0e esa misma manera, cada vez !ue sospec&es tens !ue abrirte un paso mental. Tu mente puede estar enga ndote, 3no creas todo lo !ue te diga4 $scarb m s profundo, por!ue est s constru"endo en 6esucristo, " &as depositado tu fe en el lugar " en la persona correcta. 1unca olvides !ue tens misericordia " milagros dados por 0ios. 1o aceptes esa situacin negativa por la !ue est s pasando en tu pare'a, 3abrite paso4 %uando tengas un problema con tu compaero, &ablalo. 0e nada sirve !ue guardes silencio. %onvers con l e identific cu l es ese espacio vaco !ue instal la sospec&a " los distanci. Quiz s sientas !ue "a no te &abla como antes= tal vez no salgan m s a pasear o no se e-presen mutuamente lo !ue uno siente por el otro. 1o te !uedes con lo primero !ue venga a tu mente, s perseverante " busc ir por m s. %onstru sobre 6es,s, por!ue todo lo !ue constru"as sobre 8l permanece para siempre. %omo di'e anteriormente, al ver la fe de esta mu'er, 6es,s le di'o* +) gase contigo como !uieras+. )a" algo !ue tal vez en este tiempo no se est &aciendo como vos cres por!ue todava tens !ue pulir tu fe. Quiz s te enfocaste demasiado en los detalles " no te diste cuenta !ue tu fe necesita e-tenderse muc&o m s. Tal vez creste por poco " pensaste !ue no &aba nada m s para tu vida de pare'a, pero !uiero decirte !ue no tens !ue conformarte con po!uito. Aun!ue "a no esperes muc&o m s de tu matrimonio o le &a"as !uitado fe a tu pare'a, 0ios te dice* +Te vo" a probar para !ue empieces a pulir tu fe " sepas !ue &a" m s dentro de vos para creer en cosas grandes+. Quiz s digas* +8l me desilusion muc&as veces+ o +8l no !uiere saber nada+, pero aun as pods creer en algo me'or.

>racias a !ue la madre cre", la &i'a fue liberada. .ero eso no fue todo* a la mu'er de la &istoria 6es,s tambin le dio autoridad. 8l le di'o* +) gase contigo como !uieras+. (i el fundamento en tu pare'a es 6es,s, es importante !ue sepas !ue ambos tendr n autoridad para !ue se &aga como ustedes !uieran. $mpez a soar en grande con tu pare'a " animate a pulir la fe. 35ealmente vale la pena4 Amn.