101 Afirmatii Puternice: Activeaza Legea Atractiei!

Puterea Afirmatiilor Daca vrei sa schimbi rezultatele din viata ta, trebuie sa-ti shimbi felul de a gandi. Daca vei continua sa gandesti mereu acelasi lucru, atasand de cele mai multe ori emotii puternice pozitive/negative acestor ganduri, esenta acelui lucru se va manifesta cu siguranta in viata ta. Vezi tu, ceea ce ne spunem in fiecare zi (acea voce interioara) afecteaza felul in care gandim despre noi insine. Se spune ca noi suntem cei mai de temut critici ai nostri si acest lucru reiese evident din ceea ce ne spunem in fiecare zi, fara sa ne dam seama ca ne auto-sabotam: Exemple de gandire negativa:

Uit tot timpul, Nu sunt bun sa vorbesc in public, Sunt neatragator, Sunt prea grasa, Nu sunt destul de buna, Nu ma duce capul, etc sa formeze convingerile si realitatea noastra. Si pe masura ce atragem din ce in ce mai des situatii care par sa valideze acest mod de a gandi, suntem atrasi intr-o spirala negativa ce ne va impiedica sa putem atrage abundenta, iubirea si fericirea pe care le meritam cu adevarat. Cum putem insa sa ne schimbam gandurile, in asa fel incat acestea sa ne umple de putere in loc sa ne limiteze? Aici intervine puterea afirmatiilor. Ele ajuta la neutralizarea acestei voci interioare negative, iar pe termen lung pot inlocui gandurile negative/limitative cu alte ganduri puternice si pline de iubire care ne vor deschide mintea sa putem vedea posibilitati si oportunitati in loc de piedici si obstacole. Cum Sa Folosesti Afirmatiile De cel putin 2 ori pe zi stai in fata oglinzii, priveste-te in ochi si repeta cu voce tare afirmatia preferata. Este OK daca la inceput nu crezi pe deplin ceea ce spui, si este OK daca te simti un pic ridicol sau ca-ti pierzi timpul si ca nu va avea nici un efect. Dar te sfatuiesc sa nu renunti la idee pana ce nu ii acorzi cel putin dreptul de a putea actiona in viata ta. Efectueaza acest exercitiu cel putin pentru 30 de zile si daca nu vei simti sau vedea o schimbare in viata ta, poti sa renunti daca
1

Of, iar nu mi-am luat cheile astazi de ce sunt atat de uituca? Nimeni nu a ras la glumele pe care le-am pregatit pentru aceasta prezentare. Sunt un speaker plictisitor. Poate data viitoare nu ar mai trebui sa ma ofer voluntar

Carmen nu a raspuns la niciunul dintre mesajele pe care i le-am trimis dupa aceasta prima intalnire. Oare m-a gasit neatragator? Nu sunt destul de bun pentru ea?

Mai devreme sau mai tarziu acest fel de gandire negativa patrunde in subconstient si vom repeta aceste ganduri pe pilot automat fara sa realizam. Mai rau, permitem gandurilor limitative care le insotesc:

iti doresti. Dar acorda-ti aceasta sansa pe care o ai de a strivi si a pune capat tuturor credintele tale limitative si de a-ti ridica in acelasi timp nivelul de vibratie cu fiecare afirmatie rostita/gandita cu inima deschisa. Pe masura ce trec zilele, le vei rosti cu si mai multa convingere, putere si incredere. Te vei simti mult mai bine cu tine insuti, si vei simti ca esti pe cale sa atragi lucruri minunate in realitatea ta. Si asa si este! Afirmatii Pentru Sanatate Si Imagine Personala 1). Astazi, imi iubesc corpul in mod profund, pe deplin si cu bucurie. 2). Corpul meu are propria intelepciune, si eu am incredere deplina in ea. 3). Corpul meu este doar o simpla proiectie a convingerilor mele despre mine. 4).Sunt tot mai frumoasa si mai luminoasa pe zi ce trece. 5). Aleg sa vad perfectiunea divina in fiecare celula a corpului meu. 6). Pe masura ce ma iubesc pe mine insumi, permit si altora sa ma iubeasca. 7). Deficientele sunt tranformate de iubire si acceptare. 8). Astazi aleg sa-mi onorez frumusetea, puterea si felul meu unic de a fi.
2

9). Iubesc felul in care ma simt atunci cand am grija de mine. 10). Astazi, propria mea stare de bine este prioritatea mea.

Afirmatii Pentru Incredere Si Respectul De Sine 11). Frica este doar un sentiment; nu ma poate tine pe loc. 12). Stiu ca pot stapani orice lucru daca il fac destul de des. 13). Astazi sunt dispus sa gresesc pentru a putea avea succes. 14). Consider ca am puterea pentru a-mi face visele sa devina realitate. 15). Am de gand sa ma relaxez si sa ma distrez, indiferent de rezultat. 16). Sunt mandru de mine pentru ca indraznesc sa incerc; multi nu fac nici macar asta! 17). Astazi in pun increderea totala in ghidarea interioara. 18). Forta mea creste cu fiecare pas inainte pe care il fac. 19). Permit ezitarii sa plece si fac loc victoriei. 20). Cu un plan solid si deplina incredere in mine insumi, nu exista nimic ce nu pot infaptui.

Afirmatii Pentru Abundenta Si Prosperitate 21.) Sunt dechis ideii de abundenta in toate aspectele vietii mele. 22.) Am intotdeauna mai mult decat suficient din tot ceea ce am nevoie. 23.) Multumesc, multumesc, multumesc! 24.) Astazi sunt perfect constient de toata abundenta din jurul meu. 25.) Permit universului sa ma binecuvinteze in moduri surprinzatoare si pline de bucurie. 26.) Inima mea plina de recunostinta este un magnet care atrage mai mult din ceea ce imi doresc. 27.) Prosperitatea ma inconjoara, prosperitatea este inauntrul meu, prosperitatea curge catre si prin mine. 28.) Radiez pasiune, intentie si prosperitate. 29.) Sunt intotdeauna ghidat catre persoane care au nevoie de ceea ce le ofer. 30.) Pe masura ce angajamentul meu de a-i ajuta pe altii creste, la fel si bunastarea mea. 31.) Ziua de azi detine un potential nelimitat pentru bucurie, abundenta si iubire.

Afirmatii Pentru Scopul Vietii 32.) Cu cat mai bine ma cunosc pe mine insumi, cu atat mai clar imi devine scopul vietii mele. 33.) Talentele si abilitatile mele unice pot face o diferenta profunda pentru lumea intreaga. 34.) Astazi imi urmez inima si imi descopar destinul. 35.) M-am nascut sa fac lucruri marete. 36.) Sunt limitat doar de viziunea mea despre ceea ce este posibil. 37.) Scopul meu in viata este sa dezvolt si sa impart cu ceilalti cele mai bune parti ale mele. 38.) Astazi prezint lumii intregi darul iubirii, pasiunii, bucuriei si talentului meu. 39.) Nu trebuie sa cunosc drumul in intregime pentru a face un singur pas. 40.) Imi indeplinesc scopul vietii mele, incepand aici si acum. 41.) Scopul vietii mele este ceea ce decid eu ca vreau sa fie.

Afirmatii Pentru Pace Interioara 42.) Totul este bine, aici si acum. 43.) Linistea si pacea incep cu o alegere constienta. 44.) Astazi imbratisez simplitatea, pacea si relaxarea. 45.) O inima linistita face o viata linistita. 46.) Am incredere ca universul imi va trimite binele cel mai inalt in fiecare situatie. 47.) Devenind liniste, creez liniste in fiecare experienta. 48.) Imi umplu intreaga fiinta cu lumina iubirii, pacii si fericirii. 49.) Linistea incepe atunci cand renunt sa mai controlez fiecare detaliu. 50.) Unde locuieste linistea, frica nu are ce cauta. 51.) Astazi misiunea mea este sa renunt si sa eliberez.

56.) O oportunitate nu este decat o posibilitate pana cand nu actionez asupra ei. 57.) Astazi percep fiecare moment ca o noua oportunitate de a-mi exprima maretia. 58.) Astazi imi extind constienta asupra potentialului ascuns in fiecare experienta. 59.) Permit fiecarei experiente de astazi sa fie o poarta catre ceva mult mai bun. 60.) Fiecare decizie pe care o iau creeaza noi oportunitati. 61.) Cele mai bune oportunitati sunt create, nu gasite.

Afirmatii Pentru Iubire 62.) Sunt pregatit pentru o relatie adevarata si plina de iubire. 63.) Toate relatiile mele sunt pline de semnificatie si ma

Afirmatii Pentru Oportunitate 52.) Astazi imi deschid mintea spre oportunitatile nesfarsite care ma inconjoara. 53.) Oportunitatile sunt peste tot, daca aleg sa le observ. 54.) Indraznesc sa actionez atunci cand vad mari oportunitati. 55.) Intuitia mea ma ghideaza catre cele mai lucrative oportunitati.

implinesc. 64.) Pe masura ce impart iubirea cu ceilalti, universul imi intoarce iubirea reflectand-o inapoi. 65.) Consider fiecare persoana intalnita ca pe un suflet pereche. 66.) Am incredere ca universul stie perfect tipul de partener care este perfect pentru mine. 67.) Astazi imi eliberez teama si imi deschid inima pentru dragostea adevarata.
4

68.) Sunt recunoscator pentru oamenii din viata mea. 69.) Sunt partenerul perfect pentru partenerul meu perfect. 70.) Merit o relatie adevarata, plina de iubire si respect reciroc. 71.) Merit sa fiu iubit, si imi ingaduiesc sa fiu iubit. Afirmatii Pentru Claritate Interioara 82.) Astazi sunt treaz, pentru a primi intelepciunea cea mai inalta. 83.) Vocea mea interioara ma ghideaza in fiecare moment. 84.) Gandesc clar, limpede si concentrat. 85.) Cunosc intotdeauna actiunile corecte pentru a-mi Afirmatii Pentru Vindecare 72.) Sunt puternic si sanatos. 73.) Energia si vitalitatea imi cresc cu fiecare zi. 74.) Sunt deschis catre curgerea libera si naturala a starii de bine. 75.) Ghidarea mea interioara ma indreapta catrea modalitatile corecte de vindecare pentru mine. 76.) Sanatatea abundenta si starea de bine sunt drepturile mele din nastere. 77.) Multumesc pentru vigoarea, sanatatea si vitalitatea mea. 78.) Ma simt mai bine si mai puternic, acum. 79.) Iubesc sa am grija de mine. 80.) Astazi, hrana pe care o ofer corpului meu este cea mai mare prioritate a mea. 81.) Multumesc pentru oportunitatea de a-mi echilibra mintea, corpul si sufletul.
5

indeplini scopurile. 86.) Cand stiu incotro ma indrept, sa ajung acolo este o certitudine! 87.) Astazi sunt complet acordat la intelepciunea mea interioara. 88.) Armonia este intotdeauna semnul echilibrului interior. 89.) Multumesc pentru ca mi-ai aratat drumul spre visul meu. 90.) Am incredere in intuitia si sentimenetele mele. 91.) Sunt detasat si intotdeauna deschis ghidarii divine.

Afirmatii Pentru Pretuirea De Sine 92.) Sunt plin de iubire, lumina si pace. 93.) Ma tratez intotdeauna cu bunavointa si respect. 94.) Nu trebuie sa fiu perfect; trebuie doar sa fiu eu insumi.

95.) Astazi imi acord permisiunea de a straluci. 96.) Imi onorez cele mai bune parti ale mele si le impart cu altii. 97.) Sunt mandru de tot ceea ce am realizat pana acum. 98.) Astazi imi acord permisiunea sa fiu mai puternic decat temerile mele. 99.) Ma iubesc pe mine insumi, indiferent de orice. 100.) Sunt cel mai bun prieten si sustinator al meu. 101.) Multumesc pentru calitatile, trasaturile si talentele care ma fac atat de unic. Afirmatii pentru sanatate Fiecare celula din corpul meu vibreaza de sanatate si energie Iubirea mea pentru mine imi vindeca viata, imi hraneste mintea,corpul si spiritul Corpul meu se vindeca usor si repede Afirmatii pentru abundenta Prosper indiferent de ceea ce fac si merit prosperitate in toate domeniile vietii mele Cu cat sunt mai recunoscator pentru ceea ce am cu atat mai multe motive de recunostinta voi avea. Imi platesc toate facturile cu dragoste si stiu ca abundenta vine usor in viata mea Afirmatii pentru dragoste Stiu ca merit dragoste si o accept chiar acum

Ma bucur de dragostea pe care o primesc in fiecare zi Trimit dragoste tuturor si dragostea mi se intoarce nzecit m un partener minunat si amandoi suntem fericiti si plini de pace Ma eliberez de disperare si permit dragostei sa ma gaseasca trag numai relatii fericite Afirmatii pentru pierderea greutatii m greutatea perfecta pentru mine Fac alegeri sanatoase pentru sanatatea mea leg sa fac regulat e!ercitii fizice Afirmatii pentru stima de sine Cand am incredere in mine si ceilalti au incredere in mine Imi e!prim cu incredere dorintele si sentimentele Sunt o persoana unica, speciala, creativa si minunata Afirmatii pentru pace si armonie Toate relatiile mele sunt pline de dragoste si armonie Sunt impacata cu mine insami m incredere in procesul vietii Afirmatii pentru bucurie si fericire "iata este vesela, plina de surprize fericite "iata mea este vesela, plina de dragoste, distractie si prieteni #presc critica, ma bucur de iertare, rela!are si sunt deschisa leg dragostea, bucuria si libertatea, imi deschid inima si las ca toate lucrurile frumoase sa intre in inima mea

contiinei mele. 2. Dragostea )escoperi dragostea nu fiind iubit, ci iubind. *u putem cunoate vreodat dragostea dac ncercm s#i facem pe alii s fie atrai de noi+ dup cum nu o putem descoperi nici concentr!ndu#ne dragostea asupra lor. ,entru c dragostea este infinit+ nu ne aparine niciodat, ca s o putem crea. $u c!t uitm mai mult de noi nine druindu#ne celorlali, cu at!t mai bine putem nelege ce este cu adevrat dragostea. -i, cu c!t iubim mai mult, ca o canali are a dragostei Lui )umne eu, cu at!t mai bine putem nelege c dragostea Lui este unica dragoste din ntregul univers. Afirmaie i voi iubi pe ceilali ca i cum ar fi prelungiri ale eului meu i ele dragostei pe care o simt venindu#mi de la )umne eu. Rugciune %u, $el infinit, f#m s fiu un canal pentru dragostea %a' ,rin mine, sdete seminele dragostei n inimile pustii de pretutindeni. . !ericirea (ericirea este o atitudine a minii, nscut din simpla .otr!re de a fi fericit, indiferent de mprejurrile externe. (ericirea nu re id n lucruri, nici n reali rile exterioare. /ste aurul naturii noastre interioare, ngropat sub rutina dorinelor exterioare ale simurilor. Atunci c!nd tii c nimic din afara ta nu te poate afecta 0 nici o de amgire, nici un eec, nici un fel de nenelegere cu ceilali #, tii c ai reuit s gseti adevrata fericire.
7

56 Afirmatii pentru autovindecare Swami Kryiananda 1. Succesul Adevratul succes nseamn transcendent. nseamn s gsim ceea e ne dorim cu adevrat, ceea ce nseamn nu obiecte, ci pacea luntric, nelegerea de sine i, mai presus de toate, bucuria Lui Dumnezeu. Succesul exterior nseamn, de asemenea, transcenden. nseamn ridicarea deasupra mplinirilor trecute pentru a ajunge la noi niveluri de reali are. Succesul poate s nsemne i acceptarea eecurilor, c!nd o asemnea acceptare ne ajut s depim o ambiie fals. "ai mult de#at!t, orice eec poate s fie o treapt ctre cea mai mare reali are. Succesul nu trebuie s fie msurat prin lucrurile reali ate, ci prin nelegerea i abilitile noastre cresc!nde i prin apropierea tot mai mare de Dumnezeu. Afirmaie Las n urma mea i eecurile i mplinirile. $eea ce voi face ast i va crea un viitor nou i mai bun, plin de bucurie interioar. Rugciune %u, $reator al galaxiilor i al nenumratelor, sclipitoarelor stele, nsi puterea &niversului este a %a' (ie c eu s reflect aceast putere n oglinda mrunt a vieii i

(ii .otr!t s pstre i aceasta flacra aprins pentru totdeauna n inima ta. Afirmaie 1ur ca de ast i nainte s fiu fericit n orice mprejurare. 23* din bucuria Lui )umne eu. S&*% bucuria Lui )umne eu. Rugciune %u, )omn al bucuriei, umple#m cu o fericire fr margini. ,entru c sunt copilul %u, fcut dup imaginea %a plin de iubire. )up cum %u eti bucurie i eu, n sufletul meu, sunt la fel. ". #nergia /nergia este a noastr nu atunci c!nd ne adunam puterile, ci atunci c!nd o dedicm de bun voie, cu bucurie, reali rii lucrurilor n care credem cu convingere. $redina si energia merg man n m!n. )aca ai credin n ceea ce faci, poi s mui munii din loc. /nergia este cu at!t mai mare cu c!t cau a ta este mai dreapt. $u c!t este mai mare credina, cu at!t mai mare este si puterea voinei. Si cu c!t mai mare este puterea voinei, cu at!t mai mare este fluxul de energie care te strbate. Afirmaie Am nuntrul meu energia pentru a reali a tot ceea ce vreau s fac. n spatele fiecrei aciuni a mea se afl puterea fr margini a Lui )umne eu. Rugciune /nergie $osmic, vitali ea toate celulele corpului meu+ ncarc#mi mintea cu inspiraie fr limite+ umple#mi sufletul cu bucuria %a nesf!rit.
8

5. $mp%rt%&irea Adevrata fericire re id nu n faptul de a poseda, ci n a mprti cu alii ceea ce ai tu. Astfel se de volt sentimentul identitii proprii, pe msur ce nvei s trieti i s te bucuri de un sentiment tot mai puternic al realitii. 4amenii care mprtesc de bun voie cu ceilali se simt constant scldai de un i vor interior de fericire. mprtirea este poarta prin care sufletul scap de nc.isoarea preocuprii de sine. /ste una din cele mai curate cai ctre )umne eu. Afirmaie $eea ce le dau celorlali nu risipesc, pentru c, n realitatea mea cea mare, rm!ne totdeauna al meu. Sunt fericit prin fericirea tuturor' Rugciune %u, $el 3nfinit, care mprteti, nva#m s#mi gsesc fericirea prin ceilali. 6. 'unca "unca trebuie fcut cu o atitudine creativ 0 niciodat n scopul unui c!tig egoist, ci pentru ansa de a avea o lume mai bun pe care ne#o ofer. $ei care muncesc cu g!ndul la rsplata triesc n viitor+ i pierd obiceiul de a tri aici i acum, singurul loc unde poate fi gsit fericirea adevrat. "unca trebuie s fie fcut ntotdeauna c!t mai bine cu putin 0 nu din autoamgire, ci n semn de mulumire pentru darul vieii, luminii soarelui, apei i aerului 0 i n semn de mulumire pentru puterea data nou de )umne eu pentru a le fi de folos semenilor notri. Afirmaie

2oi munci g!ndindu#m la %ine, )oamne, )umne eule. 5ie i nc.in ce este mai bun n mine. Rugciune )oamne, )umne eule, ,reaiubit, care ai creat at!t de minunat munii nali, n pe ii, r!urile n matca lor, florile colorate i parfumate, oceanele ntinse i unduitoare i stelele deprtate i strlucitoare6 arat#5i prin mine bucuria %a perfect. (. Siguran)a 4mul se strduiete toat viaa s str!ng averi, s#i asigure proprietile mpotriva pierderii i sntatea mpotriva devastrii bolilor. i ntemeia credina pe msuri exterioare i nu vede c o asemenea credina este ca i cum i#ai cere valului s nu se mite' Sigurana este numai a aceluia care i pune credina numai n )umne eu. $el mai practic dintre oameni este acela care i d viaa Lui )umne eu, rug!ndu#se6 7Sigurana mea i aparine 5ie, )oamne, )umne eule.8 Asta nu nseamn c nu ar trebui s fim contieni. ns, dup ce ne dm toat silina, grija trebuie s o lsm n seama Lui )umne eu' Afirmaie %riesc n slaul pre enei interioare a Lui )umne eu. *imeni i nimic nu poate trece prin idurile acestea ca s#mi fac vreun ru. Rugciune ,rimesc, )oamne, )umne eule, tot ceea ce vine la mine, ca venind din m!inile %ale. -tiu c mi vine cu binecuv!ntare, pentru c al %u sunt, aa cum %u eti de#a a pururea al meu. *. 'ul)umirea sufleteasc% Se spune c mulumirea sufleteasc este virtutea suprem.
9

"ulumirea sufleteasc nseamn s trieti din plin ceea ce este bun din fiecare moment. "ai presus de orice, nseamn s trieti n urma momentului pre ent, n acel Acum /tern. $!t de mult pierd n via oamenii care i doresc permanent ca lucrurile s fie altfel dec!t sunt' $are se pl!ng fr ncetare i care i spun c lumea le datorea cu mult mai puin dec!t le d' %rebuie s !mbim nluntrul nostru cu )umne eu, tiind c viaa este visul Su. "ulumirea sufleteasc este calea cea mai sigur de a obine tot ceea ce este mai bun din fiecare mprejurare. Afirmaie ,rin cele mai puternice furtuni ale vieii, sunt mulumit, pentru c am n inima pacea Lui )umne eu. Rugciune )oamne, )umne eule, cum %u trieti de#a pururea mpcat cu %ine nsui, ajut#m i pe mine s triesc, de#a pururea, cu mulumirea n suflet c pot fi vrednic s triesc n bucuria %a +. Devotamentul *iciodat nu poi s ajungi la un final fericit fr devotament. *iciodat nu poi s obii un succes adevrat dac nu sunt implicate sentimente din inim. nsi puterea voinei este o combinaie de energie i sentimente, ndreptate n sensul reali rii. n cutarea Lui )umne eu, de vluirea dragostei naturale din inim, sub forma devotamentului profund, este principala cerin a succesului. n lipsa devotamentului, nu poate s fie ntreprins nici mcar un singur pas ctre /l. )evotamentul nu este un sentiment6 este dorina profund de a fi una cu )umne eu i de a cunoate singura realitate care exist.

Afirmaie $u sabia devotamentului tai funiile inimii care m leag de ilu ii. $u cea mai profund dragoste mi pun inima la picioarele 4mnipre enei. Rugciune %at ,reaiubit, "am, )umne eule6 sunt al %u cu totul' Alii s %e caute sau s nu %e caute+ nu contea pentru dragostea mea pentru %ine. ,rin toate ncercrile vieii, rugciunea mea este una6 de vluie#%e mie' 1,. -ertarea 3ertarea este sabia victoriei' $!nd i iertm pe aceia care ncearc s ne fac ru, i lsm fr de nsi puterea de a ne face ru. "ai mult c.iar, dac rspund cu iubire, i unesc forele cu ale noastre i, astfel, fora noastr se dublea . ns iertarea nu trebuie dat pentru efectul pe care l are asupra celorlali, ci pentru libertatea pe care o afirm n inimile noastre. *u permite ca vreo circumstan exterioar s# i condiione e fericirea interioar. *u te mulumi cu mulumirea omului. *u te mulumi dec!t atunci c!nd simi n inima ta bucuria Lui )umne eu. Afirmaie %ot ceea ce mi se nt!mpl este spre binele meu. ,rimesc cu braele desc.ise toate durerile i le consider oca ii de a#mi lrgi nelegerea. Rugciune )oamne, )umne eule, at!t de des durerile prin care am trecut prin via m#au ndurerat' ntretemi puterea de a iubi, s pot pune totul la picioarele %ale, ,rietenul meu etern. 11. .uterea voin)ei
10

,uterea voinei i nu ideea vag i abstract de noroc este secretul adevratei mpliniri. ,uterea voinei, la nivelurile subtile ale energiei, generea ceea ce pare numai s fie noroc, atrg!nd asupra noastr, ca un magnet, oca iile. ,uterea voinei noastre este ntrit de nlturarea din minile noastre a tendinei de a spune nu6 obstruciile dubiilor, tr!ndviei i ale fricii 0 da, c.iar i ale fricii de a avea succes' ,uterea voinei este cultivata prin perseverarea n mplinirea tuturor scopurilor pe care i le propui. %rebuie s se nceap cu ntreprinderi mici, iar pe urm s se treac la unele mari. ,uterea infinit a voinei vine din alturarea redusei puteri omeneti a voinei la contiina infinit, atotputernic, a Lui )umne eu. Afirmaie 2oina mea este s fac ceea ce este drept s fac. n lturi, voi muni care stai n calea mea' *imic nu#mi poate opri naintarea' Rugciune %u, ,utere 3nfinit, mi voi folosi voina, dar clu ete#mi %u voina n tot ceea ce fac, s fie pe potriva voinei %ale. 12. S%n%tatea Sntatea nseamn mai mult dec!t a nu fi bolnav' /ste o stare radioas a binelui interior. 9olile fi ice pot fi vindecate de medicamente. ns nici un medicament nu poate s induc acea stare de energie fr limite care apare atunci c!nd fiecare celul a corpului cooperea cu mintea de bunvoie, bucuroas, n tot ceea ce caut s fac. 4 asemenea stare de bine radioas apare dup ce mintea a fost curat de orice umbr de ne.otr!re, de fric, de dubiu+

c!nd ai nvat s spui )A n viaa i c!nd ai nvat s iubeti. Afirmaie $elulele corpului meu mi ascult voina6 dansea cu o vitalitate divin' " simt bine' Sunt un r!u curgtor de putere i energie fr limite' Rugciune %u ,uternic Surs a tot ceea ce este drept i bun, ajut#m s vd puterea mea ca expresie a puterii %ale infinite. Ajut#m s alung ntunericul bolii6 este de#a pururea strin luminii %ale' 1 . Autocontrolul )ac un lac este fcut s se scurg prin prea multe p!raie, seac n cur!nd. La fel, dac energiile din inima unui om se mpart n nenumrate torente de dorine, omul este secat, n cele din urm, de nsi puterea de a simi. Stul de plceri, devine uscat, bla at i indiferent p!n i la cele mai mari minuni. Sen ualul i imaginea c, renun!nd la plceri, ar renuna la fericire. )ar, de fapt, cu c!t omul i nfr!nea mai mult simurile i nva s triasc mpcat cu eul su interior, cu at!t mai mult descoper c strlucete de fericire, sntate i de o sen aie radioas de libertate i bine. Afirmaie Sunt puternic prin mine. Sunt ntreg cu eul meu. 9ucuria i perfeciunea universului ateapt s fie descoperite n nsi fiina mea luntric' Rugciune *u t!njesc dup nimic din ce#mi poate oferi lumea, )oamne, )umne eule. %u, 3nfinit ,erfeciune, f#m una cu %ine' 1". /%0darea
11

7:bdarea8, dup cum bine s#a spus, 7este calea cea mai scurt p!n la )umne eu8. ,entru a#i armoni a inima cu ritmurile /ternitii, trebuie ca, mai nt!i, s te armoni e i la ritmurile prelungi ale vieii. *u trebuie s#i permii minii tale s se lase absorbit de micile ncreituri de la suprafaa mrii. :bdarea nseamn, de asemenea, adaptarea la orice este viaa, n loc s#i doreti s fie cu totul altceva. :bdarea este o condiie obligatorie pentru orice fel de succes. ,entru c, atunci c!nd avem de#a face cu lucrurile aa cum sunt ele, le putem sc.imba n orice altceva am vrea noi s fie. Afirmaie *u sunt nici o ncreitur pe suprafaa mrii i nc nici un val la rm+ sunt vasta ad!ncime a oceanului, neatins de furtunile puternice de la suprafa, neatins de vreo sc.imbare superficial. Rugciune ndelung %e#am c.emat, )oamne, )umne eule, dar %u nu mi#ai rspuns. $!t amar de vreme mi#ai ndurat nestatornicia' n viaa aceasta, o )oamne, i toat eternitatea, de va trebui, %e voi c.ema mereu' 15. #ntuziasmul /ntu iasmul este spiritul bucuriei canali ate prin puterea voinei )ac vrem s cunoatem bucuria, trebuie s trim mereu atept!ndu#ne la ea. *ici mcar o fericire vremelnic nu le poate fi cunoscut celor care o cer posaci sau care ostenesc pentru ea cu oc.ii n pm!nt ,entru a c!tiga fericirea, trebuie s osteneti cu fericirea. ,entru a ajunge la bucuria divin, trebuie s fii profund entu iast n tot ceea ce faci' *iciodat nu presupune *iciodat nu nltura acel sentiment subtil de ndoial care nsoete entu iasmul fals, provocat de

emoii. Afirmaie n tot ceea ce fac, entu iasmul meu se av!nt s mbrie e infinitul' Rugciune 4, /xta ,erfect' $lu ete#m s te exprim pe %ine prin toate simmintele mele. (ie ca entu iasmul meu s fie calea pentru bucuria %a' 16. 1un%voin)a 9unvoina trebuie s fie cultivat n mod deliberat. /ste o stare de spirit i nu depinde de condiiile exterioare. "ajoritatea oamenilor sunt binevoitori sau ruvoitori n funcie de lucrurile pe care le plac sau nu. Acest obicei tinde s cree e o predilecie pentru reavoin, care treptat devine cronica i atrage eecul cronic. *u atepta ca mprejurri favorabile s tre easc bunvoina n tine. Antrenea #te n atitudinea de a spune )A vieii' Adeseori, fie i numai prin aceast atitudine, vei descoperi c succesul sosete, pe neateptate, la ua ta' Afirmaie nt!mpin cu braele desc.ise tot ceea ce#mi iese n cale, ca prilej pentru a#mi continua de voltarea. Rugciune )oamne, )umne eule, ajut#m s nfr!ng atracia satanic a reavoinei' $u c!t mbrie viaa mai str!ns n numele %u, cu at!t mai mult i simt bucuria. 1(. Smerenia Smerenia nu nseamn njosire+ nseamn capacitatea de a te uita pe tine nsui. nseamn s tii c numai )umne eu &nicul
12

este $el $are (ace. nseamn reali area faptului c nimic din aceast lume neltoare a aparenelor nu este at!t de important, cu excepia lucrurilor care ne apropie mai mult de )umne eu. *u#i spune niciodat c eti pctos sau slab, sau incompetent, sau lene, dec!t n condiiile n care o asemenea afirmaie te poate ajuta s te supui bucuros puterii lui )umne eu. Apoi, %:;3/-%/ prin aceast putere' *u purta niciodat masca falsei smerenii. Smerenia nseamn acceptarea de sine i onestitatea fa de tine nsui. Ai dreptul s acce i la orice putere dac o caui n 3nfinit i dac nu nutreti niciodat g!ndul c aceasta ar re ida n fiina ta nevolnic. Afirmaie %riesc prin puterea %a, )oamne, )umne eule. $eea ce am este de#a pururea al %u 0 de#a pururea al %u' Rugciune %u eti $el $e (ace, )oamne, )umne eule, nu eu. Arat#5i perfeciunea prin mine, care m strduiesc tot mai dornic s triesc n lumina %a'' 1*. 2ura3ul /xist trei feluri de curaj omenesc6 orb, pasiv i dinamic. $urajul orb nu ine seama de costuri p!n n momentul n care e pus fa#in#fa, cu groa a, cu consecinele. $urajul pasiv este puterea voinei de adaptare la realitate, indiferent care ar fi aceasta. $urajul dinamic este puterea voinei de a accepta realitatea propriilor fapte. /xist i un al patrulea tip de curaj6 nu omenesc ci divin. $urajul divin provine din a tri contient de pre ena lui )umne eu nluntrul tu i din nelegerea faptului c /l repre int singura :ealitate. %riete mai mult n /l, pentru c nimeni i nimic nu poate s ating ceea ce eti tu de fapt.

Afirmaie %riesc aprat de 3nfinita Lumina a lui )umne eu. $!t vreme rm!n n s!nul ei, nimic i nimeni nu mi poate face vreun ru. Rugciune La %ine caut puterea, )oamne, )umne eule. 5ine#m aproape n braele tale de dragoste. ,e urm, indiferent ce se a petrece n viaa mea, voi accepta bucuros. 1+. Slu3irea Slujirea nnobilea . /ste un mijloc de a ne oferi nimicnicia noastr omeneasc marii :ealiti care este )umne eu. Slujirea nu trebuie fcut cu g!ndul c eti doar n slujba oamenilor. %rebuie s fie fcut n spiritul contiinei luntrice ca )umne eu slluiete n toate fiinele. $!nd i slujim pe ceilali n acest spirit, descoperim c, c.iar spiritele noastre se eliberea de egoism. 3ar atunci ne inund pacea, prin reali area faptului c nu exist nimeni cu care trebuie s concure i. $e bucurie, s tim c i aparinem lui )umne eu' Afirmaie l voi sluji pe )umne eu prin ceilali, iar prin slujirea Lui m voi elibera de stp!nirea egoului. Sunt liber, n )umne eu' n )umne eu, sunt liber' Rugciune %ot ceea ce fac, )oamne, )umne eule, fac din dragoste pentru %ine. Accept florile slujirii mele, pe care le pun pe altarul 4mnipre enei %ale. 2,. 4enitul 9anii trebuie considerai c un flux de energie, nu ca un lucru care poate fi adunat. ,entru c, atunci c!nd banii sunt tratai
13

ca o realitate material, i bloc.ea fluxul creativ. 9anii, asemenea materiei, repre int doar energie ng.eat. /nergia este cea care creea materia. /nergia mic, sc.imba i de volta permanent materia. "ateria, neatins de energie este inert. )ac ai nevoie s#i mreti venitul, trebuie s tii c energia pe care o de voli este mult mai important dec!t sc.emele respective de c!tig. /nergia va atrage oportunitatea. :eincarc#te cu energie din Sursa cosmic i, indiferent care este venitul de care ai nevoie, acesta va veni la tine. Afirmaie %e aurul 3nfinitului mi aparine, pentru c bogia din el este energia, iar eu sunt energie' Rugciune %u, ,uternic 3 vor de Lumin 3nfinit, din care sunt mislite nenumrate galaxii6 las#m s#mi spl ambiiile omeneti n apele %ale. Las#m s m mbie n v!ltoarea radioas a energiei %ale. %u eti bogia mea+ %u, bogia mea+ %u, Sigurana mea' 21. 1un%tatea $!nd poi considera toate fiinele umane ca fiind membrii propriei tale familii lrgite 0 fraii i surorile, mamele, taii i copiii #, atunci vei descoperi c, oriunde te#ai duce, dragostea te ateapt, te ateapt cu braele desc.ise' )umne eu este acela care privete n urm la tine, c!nd l ve i pe /l n toate' 9untatea nseamn recunoaterea faptului c toate sunt, cu adevrat, ale noastre. 9untatea nu vine din a lua seama la ceea ce cred alii despre noi. 2ine din simpla nelegere a faptului c buntatea i este sie nsei recompensa, c merit s le#o ari celorlali, datorit i vorului nesecat de buntate

din noi nine. ,entru cei care manifest o simpatie ntins, nsui universul le este cminul. Afirmaie ntreaga lume este casa mea, iar rasa uman familia mea. $u buntatea lui )umne eu i voi mbria pe toi oamenii. Rugciune "ama Sf!nt, ajut#m s neleg c prin buntate fa de alii nu doar atrag buntatea lor, ci i buntatea %a. (#m s le art ntotdeauna buntate celorlali. (ie c buntatea mea s fie calea dragostei %ale lipsite de egoism. 22. Sinceritatea Sinceritatea nu nseamn afirmarea caustic a unor lucruri neplcute i a unor opinii care nu flatea . Asemenea afirmaii sunt de regul nscute din m!ndrie. ns sinceritatea este efortul de a vedea ntotdeauna divinul din spatele aparenelor. /ste efortul de a exprima ntotdeauna acel aspect al adevrului care se poate dovedi cel mai benefic. Sinceritatea, aplicat nou nine, nseamn s nu ne ascundem n spatele unor justificri flatante+ nseamn s vedem cu onestitate motivele reale care stau la ba a tuturor lucrurilor pe care le facem i s nu ne ferim de realitile neplcute dinluntrul nostru. Sinceritatea nseamn s ve i lucrurile aa cum sunt ele n realitate, ns cut!nd mai n profun ime modurile de a mbunti aceste realiti. Afirmaie &n lucru care pur i simplu este+ nu l pot sc.imba doar pentru c a vrea. (r team, prin urmare, accept adevrul, tiind c, n mie ul fiecrui lucru, adevrul lui )umne eu este ntotdeauna bun. Rugciune
14

%at $eresc, nu m voi teme de adevr, pentru c tiu c adevrul vine de la %ine. Ajut#m s#5i vd, dincolo de toate aparenele, privirea !mbitoare i plin de compasiune. 2 . -ntrospec)ia Adeseori, oamenii se amgesc pe ei nii cu raionali ri simpliste6 7poate c nu am fost at!t de bun pe c!t a fi putut s fiu 0 i spun ei #, dar nu ai fi fcut i tu la fel, dac te#ar fi tratat ntr#un asemenea mod< *u este vina mea. /l a greit.8 Astfel, vina pentru orice greeal este pus la ua vecinului. 3ntrospecie nseamn s te ve i dintr#un centru al calmului interior, lipsit de orice predilecie mental, desc.is la ceea ce poate fi n neregul n privina ta 0 nici acu !ndu#te i nici condamn!ndute. 3ntrospecia nseamn s te raporte i la ceea ce ve i n mintea supraconstient i s accepi cu detaare clu irea, atunci c!nd vine. Afirmaie Sunt ceea ce sunt+ dorina nu m poate sc.imba. ,rin urmare, s#mi nfrunt greelile cu gratitudine pentru c, numai nfrunt!ndu#le pot s fac ceva n privina lor i le pot sc.imba. Rugciune *u m lasa s m nel cu dorine, )oamne, )umne eule. nva#m s vd dincolo de jocul g!ndurilor mele privirea %a de#a pururea calm, a nelepciunii. 2". 2almul $almul este dob!ndit pe deplin atunci c!nd valul vieii este absorbit de marea cosmic, n exta ul divin. -i n viaa cotidian putem obine calmul ntr#o anumit msur, pstr!ndu#ne receptivitatea concentrat asupra Spiritului care

se afla la ba a tuturor circumstanelor exterioare. $almul vine cu .otr!rea de a tri permanent fericit momentul actual, renun!nd la trecut i fr a#i face griji din pricina viitorului, pun!ndu#i viata, cu ncredere, n m!inile lui )umne eu i tiind c /l stp!nete totul. $almul vine odat cu non#ataamentul 0 tiind c nimic din lumea aceasta nu ne aparine cu adevrat. Afirmaie $u toate c v!nturile greutilor url n jurul meu, rm!n de#a pururea calm n mijlocul furtunilor vieii. Rugciune $u %ine alturi, tiu ca valurile greutilor nu m pot dobor niciodat. 5ine#m de m!n, )oamne, )umne eule+ nu#mi da niciodat drumul' 25. .acea l%untric% ,acea luntric nu este re ultatul banilor din banc, ci al rugciunilor i meditaiei. $u c!t intri mai mult n contact cu )umne eu prin meditaie, cu at!t mai mult simi atern!ndu#se asupra ta, ca un val, pacea luntric, rcorindu#i trupul, calm!ndu#i nelinitirile i ating!ndu#i nervii cu plceri permanent noi. ,acea este asemenea unei cascade lipsite de greutate, care spal toate grijile i confer un sentiment nou, fericit, de ncredere. ,acea luntric este a aceluia care tie c )umne eu este singurul lui %e aur' Afirmaie )in lacurile de pace luntric sorb apa sclipitoare a pcii %ale. Rugciune %ot ceea ce am este al %u, )oamne, )umne eule. Ajut#m s
15

%e cunosc ca :!ul ,cii care curge linitit peste nisipurile experienelor vieii mele. 26. 5on6ata&amentul *imic nu ne aparine. *imeni nu ne aparine. 'ental, ar trebui s facem un rug din dragostea noastr pentru )umne eu i s aruncm n el orice ataament, orice dorin, orice speran i orice de amgire. i este de ajutor s#i examine i mental inima n fiecare sear i s o elibere i de orice dorin. Smulge#i din inima toi spinii oricrui nou ataament pe care l gseti. Arunc#i cu bucurie n focul devotamentului. :oag#te cu ardoare lui )umne eu6 7mi distrug toate ataamentele. *u mi aparin, )oamne, )umne eule. Sunt liber ntru %ine.8 Afirmaie *imic din lume nu poate pune stp!nire pe mine' Sufletul meu, asemenea unui balon lipsit de greutate, se nal spre cer ctre libertatea etern' Rugciune mi distrug orice ataament. *u mi mai aparin, )oamne, )umne eule. Sunt liber ntru %ine' 2(. 2onsidera)ia fa)% de ceilal)i $onsideraia fa de ceilali este una dintre caracteristicile unui spirit rafinat. "uli oameni aflai pe calea spiritual simt c, din moment ce au aceast cau , mpria lui )umne eu i, pentru c se strduiesc s#i cultive un spirit al non# ataamentului, nu mai contea cum se exprim fa de ceilali. ,e bun dreptate, lipsa lor de consideraie repre int o afirmare a independenei lor fa de opiniile i sentimentele

celorlali. 7)ac )umne eu este mulumit8, i spun n sinea lor, 7ce mai contea nemulumirea oamenilor<8 $u toate acestea, prin lipsa de buntate nu#3 putem fi niciodat plcui lui )umne eu, care este nsi 9untatea. Sensibilitatea fa de ceilali este un mijloc de autode voltare. i gseti cu adevrat libertatea n tine nsui atunci c!nd le poi respecta celorlali realitile, deoarece eti mpcat pe deplin cu propria ta realitate. Afirmaie (iind sensibil la realitile celorlali, sunt pregtit s percep adevrul, indiferent de vem!ntul pe care l poart. Rugciune "am Sf!nt, m nc.in 5ie n toate formele %ale, at!t ignorante, c!t i nelepte. =sindu#te pe %ine n ele, fie s te pot pstra cu evlavie n 4mnipre en' 2*. Discern%m7ntul La fel cum tiina msoar vite a relativ a oricrui obiect n funcie de o singur constant, vite a luminii, i credinciosul judec valoarea relativ a oricrei idei n funcie de o singur constant, )umne eu. )iscernm!ntul este limpede numai atunci c!nd leag totul de Absolutul /tern. Astfel, n vreme ce inteligena poate s se joace la nesf!rit cu ideile, discernm!ntul ntreab6 7S fie aceasta nelepciune< S vin de la )umne eu<8 Adevratul discernm!nt nici mcar nu este produsul raiunii. /ste intuiie sufleteasc. :aiunea, c.iar i raportat la cele mai nalte puncte de referin, este nesigur n comparaie cu inspiraia venit de la supercontient. ,entru a discerne cu claritate, mai nt!i meditea . $ere#i lui )umne eu s#i clu easc nelegerea.
16

Afirmaie $u .otr!re mi nbu capacitile, pentru ca mintea s#mi fie desc.is la clu iri nelepte ale sufletului meu. Rugciune $lu ete#m, )oamne, )umne eule, ca n toate lucrurile s vad voina %a, pentru c tiu c doar prin voina %a toate lucrurile ajung la perfeciune. 2+. /enun)area :enunarea nseamn s ntoarcem spatele lucrurilor neeseniale, pentru a#i putea acorda ntreaga atenie lui )umne eu. ,utem privi renunarea ca o investiie care, iniial, poate s par o pierdere, dar care cu timpul i nmulete de multe ori valoarea iniial. $el mai mic dar pe care i#L facem lui )umne eu ni se ntoarce, cu binecuv!ntri divine, nmiit. :enunarea nu nseamn nimic mai puin dec!t druirea lui )umne eu a propriei fiine. :enunarea vine din inim. *u este vorba despre ceea ce pori ori despre regulile exterioare pe care le aplici. $!nd renuni la tot pentru )umne eu, pstre i aceast renunare ca pe un secret scump ntre tine i /l. Aadar, toate dorinele tale, toate n uinele tale i sunt dedicate exclusiv Lui. Afirmaie :esping farmecele ispititoare ale acestei lumi, cu baloanele ei iri ate, gata s se sparg n orice moment. &ite unde bor6 deasupra munilor nali. Sunt liber' Sunt liber' Rugciune )oamne, )umne eule, ajut#m s neleg c n nici o experien exterioar nu voi putea gsi mplinirea. %oate cele dup care a t!njit inima mea m ateapt ntru %ine.

,. 5ev%t%marea *evtmarea este o regul fundamental n viaa spiritual. /a nseamn n primul r!nd o atitudine a minii. n exterior, nu poi evita s provoci vtmri 0 de exemplu, insectelor burtoare c!nd mergi cu maina. :ul pe care l faci, pe de alt parte, dorindu#le raul altor persoane, le afectea nu numai pe acestea, ci mai ales pe tine nsui. )in punct de vedere spiritual, o atitudine negativ te desparte de armonia unitii cu viaa. *evtmarea, pe de alt parte, mbrac aceast unitate i este, la r!ndul ei, susinut de ea. *evtmarea este o for puternic pentru victorie, deoarece atrage cooperarea ntregului univers, n care a face ru nt!mpin o re isten nesf!rit. Afirmaie Le trimit ploaia binecuv!ntrilor tuturor celor ale cror inimi au nevoie de tmduire i care, p!n acum, au cunoscut numai ura. Rugciune "ama Sf!nt, c!nd alii ncearc s#mi fac ru, d#mi nelepciunea s vd c victoria sta n binecuv!ntarea lor, nu n r bunare. )ac rspund cu furie, eu pierd, c.iar dac a mea este victoria exterioar, pentru c nluntru eu voi fi rnit cu adevrat. ns, dac rspund cu binecuv!ntri loviturilor lor, voi rm!ne de#a pururea n siguran ntre idurile de neclintit ale pcii mele interioare. 1. 2oncentrarea $oncentrarea este secretul succesului n orice ntreprindere. n lipsa concentrrii, g!ndurile, energia, inspiraia, .otr!rea 0 toate forele tale interioare 0 se risipesc. $oncentrarea
17

repre int focali area calm a ntregii tale atenii asupra scopului imediat urmtor. $oncentrarea nseamn mai mult dec!t efort mental6 nseamn canali area sentimentelor inimii tale, a credinei tale i a aspiraiilor tale profunde spre orice ai face. n acest fel, p!n i lucrurile mrunte ale vieii pot ajunge pline de sens. Afirmaie 4rice a face n via, acord ntreaga mea atenie acestui lucru. Asemenea unui fascicul laser, ard toate problemele i toate piedicile cu care m confrunt' Rugciune Ajut#m s %e vd, )oamne, )umne eule, aa cum te nfiea Scripturile68 cel mai "ilostiv8. Ajut#m s#mi concentre asupra %a privirea, dragostea, aspiraiile, ntreaga mea fiin. 2. #8tinderea propriei persoane. /xtinderea propriei persoane repre int esena tuturor aspiraiilor. )e ce cutm s posedm lucruri< )eoarece, prin ac.i iionarea lor, credem c ne vom extinde stp!nirea. )e ce cutam s nvm mai mult< )eoarece credem c, prin extinderea cunotinelor, ne extindem capacitatea de nelegere. -i de ce cutm n permanen experiene noi< )eoarece credem c, prin intermediul lor, ne vom extinde contienti area. $!nd ntin i o bucat de aluat, nu devine doar mai ntins ci i mai subire. La fel de frecvent este ca ul n care ne extindem mintea numai ctre exterior. %in !nd foarte departe n exterior, sacrificm profun imea vieii noastre. /xtinderea propriei persoane, la care ntreaga via aspir este cea a spiritului6 o extindere a compasiunii, a dragostei, a contienti rii, care vin din simirea pre enei lui )umne eu

pretutindeni. Afirmaie " simt pe mine nsmi n paraiele curgtoare, n borul psrilor, n v!ntul uiertor de deasupra munilor, n dansul fragil al florilor ntr#o adiere. :enun!nd la eul meu mic i egotic, m extind pretutindeni cu marele /u al sufletului meu' Rugciune Slvit Spirit din tot ceea ce exist' Ajut#m n nimicnicia mea s m descopr una cu tot ceea ce exist' . 9enerozitatea "ajoritatea oamenilor consider genero itatea simplul gest de a le oferi beneficii materiale celorlali. $u toate acestea, mai important i mai aductor de satisfacii este un spirit generos6 bunvoina de a#l lsa pe cellalt s strluceasc, c.iar dac aceasta nseamn c tu nsui s fii eclipsat+ bucuria adus de c!tigul su, c.iar dac aceasta nseamn o pierdere personal pentru tine nsui+ grija pentru siguran celuilalt, c.iar dac, printr#un accident, proprietatea ta a fost distrus. =enero itatea nseamn, mai presus de orice, recunoaterea faptului c tot ceea ce avem i suntem i aparine numai lui )umne eu i c /l este $el care mparte totul dup voia Lui. Afirmaie Sunt fericit pentru norocul tuturor, c.iar mai mult dec!t pentru al meu, pentru c n fericirea mea pentru ei re id libertatea luntric. Rugciune %ot ceea ce am i ceea ce sunt i aparine 5ie. "ama Sf!nt, f cu acestea dup cum i este voia'

". 4ioiciunea n via exist dou curente6 unul care te poart n jos, ctre incontient+ cellalt te poart n sus ctre contientul cosmic. ,rimul este un impuls nscut din sen aia familiaritii trecute. 2iaa, asemenea unui lotus, evoluea din tina contiinei inferioare ctre lumina contiinei divine. Subcontient, ne imaginm pe noi nine simindu#ne confortabil n privina stadiilor pe care le#am traversat p!n acum, dar nu suntem ntotdeauna prea pregtii pentru aventur continurii creterii' Al doilea curent din via este impulsul sufletului. *u putem gsi fericirea ntorc!ndu#ne n tin. mplinirea re id numai n nlarea ctre contiina divin perfect. ,entru a reali a aceasta, trebuie s fim vioi n tot ceea ce facem. )eoarece n fluxul contienti rii tot mai mari re id bucuria pe care o cutm cu toii. Afirmaie Sunt trea ' ,lin de energie' /ntu iast' Acord ntreaga mea vioiciune fiecrui lucru pe care l fac, tiind c n contiina absolut l voi gsi pe )umne eu. Rugciune Las#m s m rog ntotdeauna cu atenie vioaie, trea pre enei %ale care m ascult, tiind c %u mi au i i cea mai slab oapt a g!ndurilor' 5. -nspira)ia 3nspiraia este de dou feluri6 redescoperirea sau rearanjarea g!ndurilor care exist deja n subcontient i apariia brusc a unor noi g!nduri sau a unor noi intuiii venite din supercontient. (r ndoial, aceast inspiraie superioar este mai de dorit dec!t cea inferioar, deoarece se ba ea pe
18

adevr, nu pe imaginaie. ,e de alt parte, nu este ntotdeauna uor s recunoti care este deosebirea dintre inspiraia inferioar i cea superioar, mai ales c!nd inspiraia inferioar este nsoit de emoii. $!nd apare inspiraia, primete#o cu o dragoste calm i ve i dac, neatins de emoii, impulsul ei devine mai puternic sau mai slab. )ragostea este apa care .rnete adevrata inspiraie. Afirmaie mi nalt g!ndurile ctre calmul luntric+ n calm primesc inspiraia de la /ul meu superior. Rugciune 4, Spiritule, %u eti adevrul. n %ine st mplinirea fiecrei nevoi a mea. 3nspir#m acum, )oamne, )umne eule' Arat#mi calea pe care trebuie s o urme din cele multe care mi se desc.id n fa' 6. .uterea ,uterea este un atribut al lui )umne eu. 4amenii asocia adeseori cuv!ntul putere cu ambiia fr scrupule i cu dominaia asupra celorlali. ns puterea este greit direcionat dac este exercitat asupra altora cu scopuri egoiste i este greit folosit dac este exercitat fr grij fa de binele celorlali. neleas aa cum se cuvine, puterea este capacitatea de a ne stp!ni propriile energii mai presus de toate pentru propria noastr transcendenta, dar i pentru binele celorlali. 4 astfel de putere este important pentru evoluia spiritual. "uli oameni i imaginea c de voltarea spiritual se manifest sub forma unui gen de amabilitate excesiv de dulce. ns sfinii sunt oameni cu o enorm putere interioar, n faa crora adeseori ceilali tremur' ns puterea lor este destinat
19

numai binelui. :dcinile ei sunt ngropate ad!nc n solul dragostei pure. Afirmaie A mea este puterea universului, clu it pentru tre irea mea i pentru tre irea altor suflete adormite' Rugciune Ajut#m s simt c puterea %a trece prin venele mele, mi strbate g!ndurile i mi aprinde sentimentele nobile de dragoste pentru %ine' (. $n)elepciunea Adeseori au im expresia 7mai trist, dar mai nelept8. Aceasta este marca nelepciunii lumeti, pe care oamenii o ec.ivalea cu de amgirea. ,e bun dreptate, speranele lumeti, mai devreme sau mai t!r iu, sf!resc cu de amgire i uneori cu o mare durere. ns nu aa stau lucrurile i n ca ul nelepciunii divine' ,e calea spiritual, expresia ar trebui s fie 7mai fericit i mai nelept8' ,entru c adevrata nelepciune omeneasc nseamn recunoaterea cel puin a cii care te scoate din de amgire, duc!ndu#te ctre lumin i adevr. nelepciunea divin este nsi 4mnitiina. ntr#o asemenea nelepciune nu exist nici o umbr de durere, ci doar fericire absolut, fericire infinit, fericire etern' Afirmaie nv!nd leciile pe care mi le d viaa, evolue ctre o bucurie i o libertate tot mai mari. Rugciune i sunt recunosctor, )oamne, )umne eule, pentru fiecare ncercare pe care mi#o trimii. )e fiecare dat c!nd m poticnesc, ajut#m s nv. )e fiecare dat c!nd slbiciunea

mea omeneasc m face s cad, ajut#m s devin mai puternic. Ajut#m s gsesc n spatele fiecrei dureri nelepciunea %a calm i reconfortant.

*. 1ucuria Adevrata bucurie nu este o stare emoional. *u este ceea ce simi c!nd i este ndeplinit vreo dorin sau atunci c!nd totul merge, n sf!rit, bine. /ste ceva luntric+ este ceva care ine de suflet. La nceput, poate s fie cultivata, dar nu reacion!nd emoional la lucrurile exterioare. *u te lasa purtat de valuri alternative de succes i eec. *u te altura, n entu iasmul lor, al cumprtorilor i v!n torilor din ba arul acestei lumi. (ii calm nluntrul tu, statornic i vesel n pofida tuturor c!tigurilor i a pierderilor din via. ,e urm, prin meditaie calm, profund, simte bucuria sufletului. ,strea aceast bucurie n toate activitile tale. *u o limita, las#o s creasc, p!n c!nd mica ta bucurie devine bucuria lui )umne eu. Afirmaie Sunt statornic i vesel tot timpul. -tiu c bucuria nu exist n afara mea, ci nluntrul meu. Rugciune n calmul meditaiei, n centrul pcii mele luntrice, ajut#m s i simt pre ena emoional i aductoare de bucurie. +. $ncrederea :n sine ncrederea n sine, aa cum este neleas n mod normal, readuce n minte imaginile generalilor de armat i a eroilor 2estului Slbatic 0 oamenii care, pe scurt, tiu s fie stp!ni pe ei nii. 3ns alternativele pe care i le pune n fa viaa sunt
20

cu mult mai complexe de obicei. ncrederea n sine pe calea spiritual este cu totul altceva. nseamn ncredere n eul tu luntric, nu n ego. nseamn s trieti nluntru, s trieti prin adevr, nu prin opinii. nseamn s trieti prin ceea ce vrea )umne eu, nu prin ceea ce vor oamenii. ,rin urmare, nseamn s trieti dup credin, tiind cu certitudine c, dei omul este supus greelilor, )umne eu este infailibil. Afirmaie %riesc cu certitudinea adevrului luntric al lui )umne eu. n eul meu luntric, i nu n opiniile celorlali sta adevrata victorie. Rugciune $e contea dac oamenii m acu < $e importan au aplau ele lor< %riesc pentru a fi pe placul %u, )oamne, )umne eule, ncre tor c, atunci c!nd %u eti cu mine, sunt aprat, c.iar i de o .oard de dumani. ",. 2on&tientizarea $ontienti area devine tot mai profund cu c!t este mai concentrat asupra ei nsei. ns, cu c!t interesele cuiva se extind mai mult ctre lumea exterioar, cu at!t mai subire devine linia de comunicare cu contienti area sa. Atunci c!nd contiina i este concentrat asupra lucrurilor exterioare, atunci capt acele caracteristici pe care le atribuie acestor lucruri. )e exemplu, bijutierii au oc.ii strlucitori. 4amenii care nu au sentimentul valorilor spirituale au oc.ii mori. 4mul trebuie s nvee s#i mute centrul de atenie de la lucrurile 7de care8 este contient la cele 7cu care8 este contient. %rebuie s devin mai contient la 7sursa8 contienti rii sale, la centrul su cel mai profund6 )umne eul.

,rin aceasta contienti are, bucuria fa de lumea nconjurtoare devine de o mie de ori mai mare. Afirmaie 2d lumea cu oc.ii calmului i ai credinei. ,entru c tiu c, aa cum i vd pe ceilali, aa voi deveni eu nsumi. Rugciune 3nsufl#mi, p!n n mie ul fiinei mele, bucuria %a. Ajut#m s fiu contient de %ine, )oamne, )umne eule, n tot ceea ce vd. "1. 97ndirea pozitiv% )evenim ceea ce g!ndim. -i ceea ce g!ndim devin i viaa i mprejurrile ei. )in contiina divin ne vin rspunsurile tuturor ntrebrilor i soluiile tuturor problemelor. $onfu ia domnete n contiina noastr inferioar. =!ndete po itiv n tot ceea ce faci, deoarece n acest fel te ajui s te armoni e i cu fluxul divin. %oate lucrurile armonioase i benefice sunt atrase ctre cel care este armoni at luntric cu dumne eirea. =!ndirea po itiv, combinat cu sentimentul armoni rii cu divinitatea, nu este niciodat ng!mfat, deoarece i trage puterea nu din ego, ci din bucuria dumne eiasca dinluntrul su. Afirmaie 2iaa mea exterioar este reflectarea g!ndurilor mele interioare. ,lin de bucurie dumne eiasc, exprim bucuria i armonia lui )umne eu n tot ceea ce fac. Rugciune Atunci c!nd %u eti aproape, )oamne, )umne eule, problemele nu pot exista. )#mi puterea s %e port ntotdeauna n inima mea.

"2. ;morul &n sim al umorului bine de voltat este un mijloc eficient pentru a#i pstra simul perspectivei pe parcursul ncercrilor i greutilor vieii. *elu!nd lucrurile prea n serios i cultivi non#ataamentul. $u toate acestea, nu ar trebui s r! i prea mult, deoarece, astfel, mintea i pierde profun imea, iar atitudinea ta fa de via devine superficial. ,rin urmare, trebuie s dob!ndeti un sim al perspectivei c.iar i n ceea ce privete umorul. $el mai bun mijloc pentru aceasta este s mprteti r!sul cu )umne eu+ s r! i cu sentimentul luntric al bucuriei Lui. *u r!de niciodat 7de8 oameni, ci 7cu8 ei. ,entru c umorul trebuie s fie generos, i atunci toat lumea va r!de alturi de tine. Afirmaie ,rin r!s mi amintesc toate greelile. " bucur atunci c!nd, r! !nd, r!d i de mine' Rugciune Ajut#m, )oamne, )umne eule s m bucur de comedia vieii, cu %ine i, aceasta s mi aminteasc, c adevrata sntate mintal exist numai prin %ine' " . 2onstan)a "uli oameni confund progresul cu micarea i cu sc.imbarea exterioar. Astfel, cu c!t pot s st!rneasc mai mult pulbere de entu iasm, cu at!t se simt mai eficieni' $u c!t pot s intre mai mult ntr#o stare de exuberan c!nd lucrurile merg bine, cu at!t mai bine, i imaginea ei, au mers toate. 3ar rspunsul lor la orice cdere este s caute ceva care s le produc, din nou, o stare de exaltare. 4 asemenea via este ca i cum ai merge cu maina pe un drum br dat ad!nc de fgae+
21

micarea se desfoar la fel de mult n sus i n jos c!t se desfoar nainte. n ca ul constanei, progresul este o linie dreapt, nu erpuit. ,e de alt parte ns progresul trebuie s nsemne nelegere progresiv. $onstana confer claritate a percepiei, care este abilitatea de a vedea lucrurile aa cum sunt n realitate, nedistorsionate de dispo iia emoional. Afirmaie *u sunt impresionat de c!tig i de pierdere. n oglinda calm a nelegerii mele se reflect lumina %a. Rugciune $!nd m bucur, )oamne, )umne eule, s m bucur ntru %ine. 3ar c!nd sufr, ajut#m s vd ntotdeauna prin negur lumina %a' "". Acceptarea &na din leciile cele mai dificile din via este s nvei s accepi lucrurile aa cum sunt. $!t de mult energie pierdem ncerc!nd s ne dorim s fi ndeprtat inevitabilul' 78 )ac nu s#ar fi nt!mplat asta'8 7)ac a fi putut s ajung la timp'8 %oi acetia 7dac8 i 7ar fi putut fi8 din via ne mpiedic s ne confruntm n mod realist cu ceea ce se petrece. Acceptarea vine din cunoaterea faptului c realitatea re id n noi nine i c tot restul este un vis. Acceptarea acestei unice realiti face c tot restul s fie acceptabil. n loc s nvei s te pui de acord cu o mie i una de provocri individuale, f efortul suprem de a#l accepta necondiionat pe )umne eu n inia ta. Accept tot ceea ce vine n via ca venind numai de la /l.
22

Afirmaie Accept cu imparialitate calm tot ceea ce#mi aduce viaa. Liber n inima mea, nu sunt condiionat de nici o circumstan exterioar. Rugciune Arunc lumina %a, care destram ilu iile, asupra cotloanelor ascunse ale sentimentelor din inima mea, s nu#mi rm!n pe undeva, fr s#mi dau seama, un loc n care s nu %e accept. )ac greesc, ntrete#m s#5i accept disciplina, cci doar n voia %a st fericirea pe care o caut' "5. Desc<iderea )esc.iderea poate s fie mare virtute, dar numai c!nd este manifestat cu discernm!nt. A fi desc.is ideilor greite sau oamenilor care ar putea s#i fac ru ar fi o prostie. ,entru c nu prin desc.idere poate fi nfr!nt greeala, ci prin dragoste. )esc.iderea minii este o virtute atunci c!nd se concentrea asupra dorinei de adevr. )esc.iderea inimii este o virtute atunci c!nd se concentrea pe dragostea de )umne eu. ns, at!t mintea, c!t i inima au nevoie de filtre pentru a elimina ceea ce nu este adevr i ceea ce nu vine de la )umne eu. ,utem face acest lucru cer!nd aprobarea pre enei divine la orice ne#ar aprea n cale. %rebuie s fim permanent desc.ii adevrului i lui )umne eu i totdeauna nc.ii sau cel puin indifereni la greeal i ilu ie. Afirmaie "intea mea este desc.is adevrului, indiferent care este sursa lui. Afirmaiile adevrate rm!n valide, c.iar dac sunt

aruncate la m!nie. Rugciune "ama Sf!nt, f#m s#i aud armoniile pretutindeni6 n paraiele ipotitoare, n c!ntecul privig.etorilor 0 da, p!n i n vuietul traficului oraului' n spatele tuturor gomotelor pm!nteti, fm s aud numai vocea %a' "6. 4igoarea moral% Lipsa de vigoare moral subminea voin i face intelectul asemenea unui burete, gata s absoarb atitudinile la mod ale momentului. 4amenii cu un intelect de voltat sufer adeseori de 7complexul lui >amlet86 imposibilitatea de a lua vreo deci ie sau de a se angaj la ceva anume. i justific deci ia ic!nd6 72reau s fiu drept fa de toate prile8. ns c.iar i o aciune imperfect este mai bun dec!t lipsa de aciune. $!nd cre i ceva, ine#te de lucrul acela' $!nd cre i n cineva, stai alturi de omul acela' &n asemenea angajament personal loial este o lege superioar celei a 7lurii n considerare a tuturor prilor8. /nergia este necesar pentru a reali a orice n via. $u vigoare moral, toate lucrurile sunt posibile. ns, n lipsa ei, re ultatul fiecrei aciuni este eecul. Afirmaie )eci iile pe care le iau n viaa vin din luntrul meu, din ceea ce simt eu c este drept. Sunt devotat adevrului i canali rii lui n exterior, ctre lume. Rugciune "ama Sf!nt, cu fiecare aciune a voinei mele, f#m s
23

exprim vitalitatea %a divin, adevrul %u divin, perfeciunea %a. Ajut#m s %e slujesc numai pe %ine sau s mor ncerc!nd' "(. .erseveren)a 7Loialitatea8, obinuia s spun deseori marele meu maestru spiritual, 7este prima lege a lui )umne eu8. "ajoritatea oamenilor sunt nestatornici. i sc.imba slujbele, soii sau soiile, prietenii, credinele, ideile 0 nu datorit vreunei evoluii a contienti rii, ci, pur i simplu, din lips de perseverena. %rebuie s fii loial principiilor tale i s nu#i permii s fii stp!nit de sentimente. S fii loial celorlali i scopului propus n viaa 0 nu din motive sentimentale, ci n numele principiului 0 este calea progresului divin. ,erseverena poate fi dificil, pentru c, n fiecare lucru pe care l ntreprin i, exista o anumit msur de rutin plictisitoare. ,rin urmare, nu te lsa stp!nit de simpatii i antipatii, ci f tot ceea ce trebuie s faci. )ac este drept, nu lasa nimic s se interpun p!n nu nc.ei ceea ce iai propus. Afirmaie 2oi termina ceea ce mi#am propus nainte s ncep altceva. $uv!ntul meu este legm!ntul meu. -i la fel este i .otr!rea mea. Rugciune $u toate c .imerele distraciei ?*.9. sau altei preocupri dearte+ rtcirii@ m c.eam s las deoparte i s slbesc .otr!rea devotamentului, ine#m .otr!t pe calea mea, )oamne, )umne eule. Scopul meu n viaa eti %u'

"*. /ecuno&tin)a :ecunotina este modul de a oferi napoi energie pentru energia primit. *umai .oul ia fr s plteasc pentru ceea ce primete. 3ar cel care accept un gest de bunvoin fr s rspund cu recunotin, ca i cum gestul de recunotin ar fi repre entat un drept care i se cuvenea, l njosete i pe cel care ofer i pe el nsui. l njosete pe cel care ofer deoarece lipsa lui de recunotin insinuea faptul c gestul de bunvoin a fost determinat de motive egoiste+ i se njosete pe sine nsui deoarece, neoferind ceva la r!ndul lui, ntrerupe cercul creativitii, n lipsa cruia fluxul de prosperitate, at!t material c!t i spiritual, este blocat. *u accepta nimic nluntrul tu, pentru tine nsui, ci ofer totul lui )umne eu. *u te lasa cumprat prin gesturile de bunvoin ale celorlali. (ii recunosctor, mai presus de toate, n sufletul tu, binecuv!nt!ndu#i sau rug!ndu#te pentru ei. Arat#i recunotina n primul r!nd fa de )umne eu, deoarece numai de la /l vin toate binecuv!ntrile adevrate. Afirmaie i aduc mulumiri, celui care ofer, pentru fiecare dar i $elui ,reamrit, $are ofer i $are Se afl n spatele tuturor lucrurilor pe care le primesc. :ecunotina mea se nal cu slvirea devotamentului ctre tronul 4mnipre entei. Rugciune i mulumesc, 5ie, )oamne, )umne eule, pentru toate lucrurile cu care m#ai binecuv!ntat. -i, mai presus de orice, i mulumesc 5ie pentru dragostea %a' "+. 5emurirea *u eti corpul tu. *u eti g!ndurile tale, dorinele tale,
24

personalitatea ta sc.imbtoare. 2orpul tu are o anumit v!rst, dar tu nsui nu ai nici o v!rst' 2orpul tu poate s oboseasc sau s nu se simt bine, dar tu nsui, sufletul neobosit, nu poi obosi, nu poi cunoate boala' Spune#i ntotdeauna6 7Sunt un copil al eternitii'8 *u te lasa identificat cu forma ta exterioar, nici cu sc.imbarea, ci triete n afara timpului. 3dentificarea noastr cu sc.imbarea este cea care creea ilu ia trecerii timpului. Simte faptul c, n ciuda tuturor sc.imbrilor exterioare, tu, sufletul nemuritor, rm!i acelai. ns moartea nu va fi altceva dec!t o nou sc.imbare+ nu te lasa identificat cu ea. Apoi c!nd moartea va veni, te vei nalta cu eterna libertate' Afirmaie Sunt copilul eternitii' *u am v!rst. Sunt spiritul nesc.imbtor din mie ul tuturor sc.imbrilor' Rugciune 3ndiferent ncotro se ndreapt corpul meu exterior, f#m s simt pre ena %a nesc.imbat nluntrul meu. 4riunde m#ar duce g!ndurile, f#le s se ntoarc ntotdeauna, asemenea fiului rtcitor, pentru ai gsi odi.na ntru %ine. 5,. Sim)ul practic "uli cuttori spirituali i ali oameni m!nai de idealuri nalte pierd din vedere necesitatea de a face practic idealismul lor. "uli c.iar resping ofensai ideea c ncearc s pun n practic un ideal 0 ca i cum nsui efortul de a face acest lucru ar nsemna, pe undeva, s#i reduc puritatea' ns )umne eu nu este un vistor nefolositor' )ac universul nu ar fi fost meninut ntr#un ec.ilibru perfect, atunci .aosul, nu armonia, ar fi fost starea lui caracteristic. -i noi trebuie s dm dovad de spirit practic n idealismul nostru. 2iaa, pentru

a se afla ntr#o permanent stare de expansiune, trebuie s se afle n cutarea adevrului. 72a da roade<8 este ntrebarea preliminar celei 7/ste adevrat<8. %estul unui ideal este valoarea sa practic. ,rin spirit practic, ne maturi m pornind de la starea de visare inactiv pentru a deveni emisarii adevrului. Afirmaie $u toate c spiritul meu se nal n cerurile contiinei, picioarele i m!inile muncesc, aici, pe pm!nt, pentru a face adevrul real pentru toi. Rugciune )oamne, )umne eule, nu#mi lsa g!ndurile s m nale la norii frumoi ai posibilitilor imaginate dec!t dac#mi dai i puterea de a#mi materiali a visurile' 51. Aducerea aminte de Dumnezeu A#i aduce aminte de )umne eu nseamn nu numai s te g!ndeti tot timpul la /l, ci i s#i dai seama c a#l descoperi nseamn un act de adevrata aducere aminte. ,entru c de la /l am venit. $!nd norii ilu iilor ni se risipesc din minte, ceea ce va rm!ne va fi ceea ce a existat ntotdeauna ascuns n spatele norilor6 soarele strlucitor al contiinei divine' *u trebuie s te ncorde i, nu trebuie s te fore i mental s te g!ndeti la )umne eu. %rebuie s tii c a fost al tu ntotdeauna 0 mai apropiat dec!t cele mai apropiate g!nduri i sentimente, mai apropiat dec!t rugciunile nele pe care le ndrepi ctre /l' *u g!ndi numai 7despre8 /l+ g!ndete#te 7la8 /l' mprtete#i cu /l sentimentele trectoare, cele mai adarnice fante ii. 2orbete cu /l. /xersea #3 pre enta 0 la nceput poate numai un minut pe i, apoi c!teva ore pe i i
25

apoi tot timpul. Afirmaie 2oi tri aducerea aminte a ceea ce sunt n realitate6 exta infinit' )ragoste infinit' Rugciune )oamne, )umne eule, %u eti ntotdeauna cu mine. Ajut#m s simt, n spatele g!ndurilor mele, inspiraia %a+ n spatele fiecrei emoii, calmul %u, dragostea %a care transform totul' 52. =0iectivitatea 4amenii spun adeseori despre cinism c este nsemnul realismului. )e fapt, ntr#un univers lipsit de un centru vi ibil, este justificabil s#i forme i o nelegere a lui pornind de la orice punct de reper care poate fi conceput. %otui, aceast nelegere nu va reflecta dec!t cine i ce eti tu nsui. 2ederea din strfunduri duce lipsa perspectivei care poate fi dob!ndit numai din nlimi. )e pe v!rful muntelui, toate lucrurile sunt vi ibile la adevratele lor proporii. Strduiete#te ntotdeauna s fii un canal pentru g!ndurile i aspiraiile nalte. *u coopera niciodat cu ceea ce este mrunt i ru. Amintete#i, universul este, pentru oricare fiin uman, at!t o oglind c!t i o afirmaie. $el care nutrete g!nduri nalte va fi el nsui nnobilat. Afirmaie 2oi vedea buntatea n toate lucrurile. 2oi privi lumea din jurul meu nu din ad!ncul legturii cu materia, ci de pe nlimile aspiraiei spre divin. :ugciune )oamne, )umne eule, universul a fost fcut dup perfeciunea

imaginat de %ine. Ajut#m s scot la iveal aceast imagine i n alii, binecuv!nt!ndu#i ntru dragostea %a'

26