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A Sabedoria da Velhice
Aquele que envelhece e que segue atentamente esse processo poder observar como, apesar de as foras falharem e as potencialidades deixarem de ser as que eram, a vida pode, at bastante tarde, ano aps ano e at ao fim, ainda ser capaz de aumentar e multiplicar a interminvel rede das suas relaes e interdependncias e como, desde que a memria se mantenha desperta, nada daquilo que transitrio e j se passou se perde. Hermann Hesse, in 'Elogio da Velhice
ndice
Introduo .............................................................................................................................................. 4 Caracterizao da Instituio ............................................................................................................. 5 Objetivos gerais do projeto ................................................................................................................. 6 Enquadramento Terico ...................................................................................................................... 7 Contributo da Msica para uma vida saudvel............................................................................ 7 Significado da Msica para as pessoas idosas. .......................................................................... 8 Cantar em grupo ............................................................................................................................... 9 Metodologia /Atividades do projeto.................................................................................................. 10 1 Atividade Oficina Musical ...................................................................................................... 10 2 Atividade: Motivar e Recordar .............................................................................................. 10 3 Atividade: Cantar e vivenciar ................................................................................................ 10 4 Atividade: Cantar / mexer ................................................................................................... 11 5 Atividade: Festejar a Pscoa ................................................................................................ 11 6 Atividade: Encontros geracionais......................................................................................... 11 Calendarizao /Recursos ................................................................................................................ 12 Concluso / consideraes finais..................................................................................................... 15 Bibliografia ........................................................................................................................................... 16 Anexos.................................................................................................................................................. 17 Organograma .................................................................................................................................. 18 Tabela de Observao................................................................................................................... 19
Introduo
No mbito da Unidade Curricular de Interveno Scio Educativa da Licenciatura de Educao Social 3 ano, foi proposta a realizao de um projeto Scio Educativo, projeto este que ser implementado na Casa de Repouso Afonso em Macedo de Cavaleiros, com a imprescindvel participao dos seus utentes (terceira idade). Este projeto ser dividido em duas partes. Numa primeira apresento de uma forma sumria a caracterizao da instituio, onde ser implementado o projeto, posteriormente apresento os objetivos gerais deste projeto, assim como a planificao das atividades com respetiva calendarizao e objetivos pretendidos com a realizao das mesmas. Cantar Viver, o nome dado a este projeto de Interveno Scio Educativa, que tal como o nome indica est relacionado com a Msica na terceira idade. A velhice muitas vezes vista como uma fase da nossa existncia em que o ser humano encerra os seus anseios de esperana de vida, motivada pelas restries do corpo e da mente. O principal motivo que me levou a optar por este meio de interveno foi o facto de numa atividade promovida pela instituio onde me encontro a estagiar, Casa de Repouso Afonso, foi solicitada a minha participao na festa de So Martinho, em que cantamos e tocamos temas alusivos poca. No incio da atividade foram vrias as manifestaes do tipo no sei cantar, no sei tocar, no tenho pacincia para ouvir msica mas a verdade que quando os idosos se envolveram no contexto musical quer a tocar um instrumento (pandeireta), cantar, ou at mesmo ouvindo as msicas houve uma grande interao da parte dos utentes, podendo verificar a criatividade, alegria, paz e relaxamento que esta atividade lhes proporcionou. Aps uma pesquisa mais aprofundada pude verificar que so inmeros os benefcios da msica na terceira idade, quer a nvel cognitivo quer a nvel motor, ficando eu sem dvidas do caminho a seguir.
Caracterizao da Instituio
A Casa de Repouso Afonso, (CRA), uma estrutura residencial para pessoas idosas, de cariz particular, situada na Avenida Ablio Vaz das Neves, n 42, 5340248 Macedo de Cavaleiros. Esta instituio surge, no dia 29 de Junho de 2009, tendo desde ento ao seu dispor uma equipa de profissionais de diferentes reas de trabalho que cooperam entre si, sendo estes: Gerncia, Diretora Tcnica, 1 Educador social, 2 Gerontlogas; Mdico de Clinica Geral, 2 enfermeiras,1 Fisioterapeuta, 1secretria de Direco/ assistente administrativa, 10 Ajudantes de Aco Direta, 1 Operrio Polivalente, 2 Cozinheiras, 2 Ajudantes de cozinha, 5 Empregadas Auxiliares; 1 cabeleireira; 1 capelo, o que perfaz um total de 30 profissionais. Todos estes profissionais executam diariamente as suas funes com o objetivo de: proporcionar servios permanentes e adequados problemtica biopsicossocial das pessoas idosas; contribuir para a estimulao de um processo de envelhecimento ativo; Criar condies que permitam preservar e incentivar a relao intrafamiliar; Assegurar, com os seus servios, a satisfao das necessidades bsicas dos clientes, nomeadamente, alojamento, alimentao, sade, higiene, conforto e ocupao/lazer; Promover a continuidade ou o restabelecimento das relaes familiares; Cooperar com as famlias na vivncia dos idosos; Favorecer os sentimentos de interao, autoestima e segurana; Contribuir para a estabilizao e o retardamento do processo de envelhecimento; Promover o envelhecimento ativo (Regulamento Interno, Casa de Repouso Afonso). Esta instituio composta por duas valncias, o Acolhimento Residencial permanente e o acolhimento diurno. O acolhimento residencial permanente destinado para pessoas com mais de 65 anos que pretendam habitar na instituio por diversos motivos como o caso de dependncia, isolamento, solido entre outros. O Acolhimento Diurno destina-se a pessoas com mais de 65 anos que por impedimento ou necessidade do cuidador passam o dia na instituio.
Destacam-se como objetivos deste projeto, revelar, que as restries referidas, no so impeditivas realizao de atividades que vo ao encontro da necessidade e o direito de os idosos se sentirem bem e importantes no meio em que vivem; manterem-se com o mximo de capacidade funcional, independncia fsica e mental; proporcionar momentos prazerosos e retirar o idoso da ociosidade, atenuar sentimentos de melancolia e depresso. Desenvolver/aplicar competncias sociais como: espontaneidade, respeito pelas preferncias de cada um; cooperao/colaborao no desenvolvimento das tarefas; solidariedade e tolerncia para com os que tm maior dificuldade no desenvolvimento das atividades. Transversalmente a concretizao destes objetivos apoiada em sentimentos como: satisfao; motivao; entusiasmo e convivncia.
Enquadramento Terico
Contributo da Msica para uma vida saudvel. A Msica sempre foi uma constante na vida do homem e sempre lhe foram atribudas qualidades especficas. O reconhecimento desta arte como a mais bela e importante disciplina para o esprito vem de longa data com Plato e Scrates. (Bernstein, 1954). So inmeros os pensadores, pedagogos, socilogos, terapeutas que defendem a educao, e vivencias atravs da msica, atendendo ao seu insubstituvel papel estruturante e potenciador de desenvolvimento do coeficiente emocional A msica ajuda as pessoas a descobrir, em si mesmas um sentimento de beleza e alegria, exerce um domnio gratificante e no punitivo, desperta os mais nobres sentimentos de modificar o humor, acalmar, modificar a conduta destrutiva (Leinig Sd). A importncia dos benefcios da msica pode ainda ser considerada devido s vrias funes/dimenses e o desempenho e representao das mesmas na conduta humana. Leite (1989) expe as diferentes funes e dimenses que a msica pode assumir na nossa vida das quais se destacam: Funo recreativa: na ocupao de tempos livres, que pode ser vivida quer atravs de audio, prtica de instrumento, que no global constituem uma forma de enriquecimento da vida quotidiana: Funo cultural: constituda pela prtica e conhecimento musical que torna possvel o interesse, identificao e ligao ao meio, fortalecendo a nossa cultura geral; Funo de equilbrio: como forma de expresso, permite manifestar ideias e sentimentos, facilitando a relao entre pessoas; Funo teraputica: a msica facilitadora de comunicao, apaziguadora, atenua a angstia, ativa a imaginao.
Cantar Viver 2013/1014 Estas funes desenvolvem-se decorrendo das seguintes dimenses, definidas por Leite (1989) da seguinte forma: Dimenso psicofisiolgica: porque o som se repercute no corpo e a msica implica movimento no tempo e espao; Dimenso emocional: porque traduz mensagens, desperta emoes, gera comunicao; Dimenso cultural: porque uma prtica social, caracterstica de cada povo e produz conhecimento; Dimenso esttica: como arte em si prpria, contm, traduz e desenvolve o processo criativo e os valores estticos. Significado da Msica para as pessoas idosas. O papel da msica na vida dos idosos tem um papel fundamental, pelo bemestar e qualidade de vida que a sua vivncia lhe pode proporcionar. So vrios os benefcios atribudos vivncia musical proporcionada terceira idade. Tourinho (2006) salienta alguns, tais como: o favorecimento da memria, evocando lembranas do passado. Quando se ativa a memria atravs da msica transmite-se o pensamento de que a senescncia um perodo propcio recordao. Assim, o idoso reconstri experincias do presente e passado. Esta memria advm de um trabalho em que o prazer da msica suscita o inconsciente a trazer material ao consciente. Existem hoje metodologias musicais direcionadas exclusivamente a esta faixa etria que do devida nfase ao desenvolvimento cognitivo musical do idoso, onde so trabalhadas diversas atividades que estimulam todo o processo. Destacamos a Musicoterapia para idosos, a Musicalizao para idosos, Corais da Terceira idade, dentre outros. A atividade musical pode transformar a realidade do idoso, de forma que ele se sinta agente da sociedade e transformador da mesma.
Cantar Viver 2013/1014 Cantar em grupo Cantar em grupo sentir o grande poder de comunicao que vem de dentro de cada um. Um grupo coral pode ser um agente transformador da sociedade, e assim, o grupo poder inserir o som de cada indivduo num processo de educao musical libertadora. (Mathias 1986). A atividade coral converte-se numa atividade que envolve a Sociologia, a Psicologia, a Antropologia, a Fonaudiologia, a musicoterapia e outras cincias afins. Cantar gera harmonia psquica e refora o sistema imunolgico, importantes frente a problemas to frequentes hoje, como transtornos do sono, doenas circulatrias e a exausto emocional. (Schmid)
Cantar Viver 2013/1014 4 Atividade: Cantar / mexer Trabalhar as canes selecionadas seguindo os seguintes passos: Movimentos corporais simples de acordo com as possibilidades de cada idoso, mas sempre encorajando a fazer; Aquecimento vocal: exerccios com diferentes vocalizos com diferentes alturas e registos Improvisao rtmica: um utente produz um batimento rtmico corporal (mos, pernas, ps) e o restante grupo reproduz. Este exerccio pode ser feito utilizando instrumentos de percusso. Cantar o repertrio selecionado, enriquecendo-o com canto a mais que uma voz, novos ritmos e timbres, movimentos corporais/dana. Apelar criatividade de cada um para que o momento seja o mais gratificante possvel. Relaxamento: ouvindo uma msica de carcter calmo os idosos fazem movimentos corporais exteriorizando o que sentem. 5 Atividade: Festejar a Pscoa Apresentar em forma de concerto todas a canes que foram ensaiadas nas atividades anteriores devidamente, cantadas, tocadas e coreografadas, com o objetivo de os idosos verem o seu trabalho e esforo reconhecido. 6 Atividade: Encontros geracionais Promover espetculos dentro da instituio com grupos externos e de diferentes idades. Nestes espetculos os idosos vo ter oportunidade de ouvir as vozes dos mais novos e cantar algumas canes tradicionais com eles.
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Calendarizao /Recursos
Fevereiro
Dias Atividades Objetivos Despertar a curiosidade para que Oficina 15 Musical Atividade n 1 os idosos tomem Mestra Natlia Loureno Utentes Estagiria Alguns instrumentos musicais Recursos Humanos Recursos Materiais
conhecimento dos benefcios da musica na terceira idade e assim obter uma nas melhor
atividades
idoso musicais
para que
atividades
Estagiria; Idosos.
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Maro
Dias Atividades Objetivos Desenvolvimento psicomotor; Estimulao da memria; Cantar e mexer 1 Atividade n 4 Maior interao grupal; Proporcionar momentos de alegria e diverso atravs da msica.
Momentos de
Recursos Humanos
Recursos Materiais
Estagiria;
Idosos.
Alguns
instrumentos musicais.
Abril
Dias Atividades Objetivos Apresentar em pblico o reportrio organizado Festejar a Pscoa 16 Atividade n 5 nas sesses anteriores; Maior interao grupal; Proporcionar momentos de alegria e diverso atravs da msica. Estimular a memria. Recursos Humanos Estagiria; Idosos; Todos os tcnicos, funcionrios e gerncia da instituio. Recursos Materiais Instrumentos musicais; Reportrio de msicas; Material de som (coluna e microfone)
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Maio
Dias Atividades Objetivos Recursos Humanos Coral Infantil de bragana Encontros 4 geracionais Atividade n 6 Convvio com crianas Proporcionar momentos de alegria e diverso atravs da msica. Estagiria; Idosos; Todos os tcnicos, funcionrios e gerncia da instituio. Grupo de cantares Encontros 17 geracionais Atividade n 6 Convvio intergeracional; Proporcionar momentos de alegria, lazer e diverso atravs da msica. tradicionais; Idosos; Todos os tcnicos, funcionrios e gerncia da instituio. Recursos Materiais
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Bibliografia
Bernstein, L. (1954) O Mundo da Msica. Lisboa: Livros do Brasil. Leite, P. (1989). Msica terapia e educao. In Revista de Educao Musical Leinig, C (sd) Tratado de Musicoterapia. So Paulo. Seta Mathias, N. (1986). Coral Um Canto apaixonante. Braslia: MusiMed Schimd, G.B. A importncia de cantar. Disponvel em: http://amigosdofreud.blogspot.pt/2008/04/importncia-de-
cantar.html, acedido em 13 de Janeiro de 2014, s 20.45h Tourinho, L. M. C. Musicoterapia e a Terceira Idade ou Musicoterapia: corpo sonoro. Disponvel em: http://www.meloteca.com/artigo-musica-na-idade-senior.html acedido dia 17 de Janeiro de 2014, s 22:00h.
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Anexos
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Notas:
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