Esquema apuntes 2 trimestre.

1 ESO:
GIMNASIA DEPORTIVA: Pruebas masculinas: 6 aparatos: Suelo, salto de potro, barras paralelas, barra fija, anillas, caballo con arcos. Pruebas femeninas: 4 modalidades: Barras asimtricas, barra de equilibrio, suelo, salto de potro,

GIMNASIA RTMICA: !ruebas: !elota, ma"as, aro, cuerda, cinta.

ACROSPORT: - Definici n b!sica: #$eporte acrob%tico reali"ado con compa&ero o en 'rupo, mediante la combinaci(n de pir%mides o estructuras )umanas, saltos acrob%ticos * elementos coreo'r%ficos+. Se trata de una modalidad deporti,a incluida en la -ederaci(n .nternacional de $eportes /crob%ticos 0fundada en 12345 * forma parte de la -ederaci(n .nternacional de 6imnasia desde 1222. " R#les: 7os roles son las funciones que caracteri"an a cada uno de los miembros del 'rupo. a5 !ortor: son las bases de las pir%mides * deben soportar al %'il, para ello deber%n mantener la ma*or estabilidad posible. b5 8'il: reali"a el trabajo de a'ilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable * esttica. c5 /*udante: act9a r%pidamente cuando al'9n portor o %'il ten'a dificultades para mantener la pir%mide:fi'ura. ;ambin puede ser,ir de apo*o al portor para a*udarle a mantener su postura. /s< mismo, puede ser,ir de apo*o al %'il mientras trepa sobre el portor, para a*udarle a adoptar su postura o mantenerla. =eco'e al %'il en caso de ca<da. d5 >bser,ador: obser,a el trabajo de los dem%s * proporciona consejos para mejorar la fi'ura:pir%mide. - Presas $ a%arres: Son un aspecto tcnico mu* importante para la construcci(n de pir%mides. Se utili"an en todas las pir%mides, independientemente de la fase en que se encuentre, facilitando su construcci(n * aportando se'uridad a las mismas. Se usan principalmente para empujar al compa&ero en el proceso de uni(n o formaci(n de la pir%mide * para sostenerlo en una posici(n de formaci(n. 7as presas son un aspecto fundamental del acrosport, *a que dan se'uridad * estabilidad a las pir%mides * cada una de ellas tiene una funci(n espec<fica:

Esquema apuntes 2 trimestre. Presa man# a man#: 7as manos se juntan en una posici(n estrec)ada como de saludo 0darse la mano5. Este a'arre puede ser simple, cru"ado doble o cru"ado doble mi?to, * se usan principalmente para empujar al compa&ero en el proceso de uni(n o formaci(n de una #!ir%mide o estructura+ * en menor 'rado, para sostenerlo en una posici(n de formaci(n. Presa &e 'in(a: Se utili"a principalmente para sostener las fi'uras o posiciones adoptadas * en menor 'rado, para lan"ar o empujar al compa&ero. Presa Man#"Mu)eca: su utili"aci(n es e?actamente i'ual que en la presa anterior de pin"a. Presa *ra(#"*ra(#: esta presa es usada principalmente para sujetar una posici(n in,ertida. El que )ace de base 0portor5 sujeta al que se sit9a encima en la uni(n del deltoides 0)ombros5 * b<ceps 0bra"os5, mientras que el ejecutante de arriba 0%'il5 sujeta el bra"o 0tr<ceps5 del portor. Pla+af#rma: para trepar * sujetar en al'unas pir%mides * para lan"ar en acrobacias al alumno:a %'il o acr(bata. Presa Man#"Pie: utili"ada por el portor para sostener al %'il situado en la c9pula en una posici(n de equilibrio est%tico. El a'arre debe reali"arse en la parte trasera del pie.

Diferen+es fi%uras: .n,ertidos: Equilibrios parejas:tr<os. #@omposiciones+. >tros.

Esquema apuntes 2 trimestre.

B/7>A@ES;>:
1" *re,e -is+#ria: ori'en, 7i'as importantes, Bitos. Ori%en: El Baloncesto naci( en 1C21 en Estados Dnidos, concretamente en la Dni,ersidad de EB@/, Sprin'field 0Bassac)ussets5, donde se estudiaba la carrera de Educaci(n -<sica * se impart<an cursos pr%cticos de atletismo, ru'b*, ciclismo * 'imnasia. .ames Naismi+-/ profesor de Educaci(n -<sica, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el 'imnasio durante el fr<o in,ernal. $espus de anali"ar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el ru'b*, el f9tbol, el bisbol, etc., redact( once normas de un jue'o, que )o* se conoce como el Baloncesto. Aaismit) coloc( dos cestas de melocotones cla,adas en los e?tremos de una pista, a 4FG m del suelo. $e aqu< sur'i( el nombre de basHetball 0baloncesto5, palabra compuesta in'lesa que define el objeti,o del jue'o: introducir la pelota dentro de una cesta. Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Sprin'field. El autntico impulso europeo lo recibi( 'racias a los soldados estadounidenses que participaron en la Se'unda 6uerra Bundial, que practicaban a menudo este deporte en los momentos de esparcimiento. En los Iue'os >l<mpicos de 8msterdam en 122C * en el de 7os 8n'eles en 1242, fue deporte de e?)ibici(n, pero en los de Berl<n en 1246 *a fue incorporado al pro'rama oficial ol<mpico. El baloncesto femenino no fue ol<mpico )asta los Iue'os de Bontreal, en 1236. 0i%as Im'#r+an+es: N*A/ AC* N*A:
Divisin del Atlntico
Boston Celtics New Jersey Nets New York Knicks Philadelphia 76ers Toronto Raptors

CONFERENCIA DEL ESTE

Divisin Central
Chicago Bulls Cleveland Cavaliers etroit Pistons !ndiana Pacers "ilwaukee Bucks

Divisin del Sudeste

#tlanta $awks Charlotte Bo%cats "ia&i $eat 'rlando "agic (ashington (i)ards

CONFERENCIA DEL OESTE

Divisin del Suroeste
allas "avericks $ouston Rockets "e&phis *ri))lies New 'rleans Pelicans +an #ntonio +purs

Divisin del Noroeste

enver Nuggets "innesota Ti&%erwolves Portland Trail Bla)ers 'klaho&a City Thunder ,tah Ja))

Divisin del Pacfico

*olden +tate (arriors -os #ngeles Clippers -os #ngeles -akers Phoeni. +uns +acra&ento Kings

AC*1 Mi+#s: Bic)ael Iordan, @)amberlain, Ba'ic jo)oson, 7arr* bird, Jobe br*an, -ernando Bartin, Kermanos 6asol 0!au5. 2" Pis+a &e *al#nces+#: $ibujo * medidas.
El campo de baloncesto mide 28 metros de largo y 15 de ancho. La canasta se encuentra a 3,05 metros de altura.

Esquema apuntes 2 trimestre.

3" Pun+uaci#nes: 1: 2: 4: 4 " Re%las b!sicas: Duraci n: el partido tiene una duraci(n de 4G minutos, di,idido en cuatro cuartos de 1G minutos. En caso de finali"ar en empate se contin9a con una pr(rro'a de minutos 0se ju'ar%n tantas pr(rro'as como sea necesario )asta que uno de los dos equipos sea el ,encedor5. Cam'# a+r!s: !asos:

Sanciones:

a5 -alta personal: cualquier contacto con un jua'or contrario se sanciona con falta personal. Si el ju'ador se encuentra lan"ando a canasta, la falta se sanciona con dos tiros libres 0o tres, si estu,iese reali"ando un triple5L si no estaba lan"ando se sanciona con saque de banda a fa,or del equipo que recibi( la falta. $espus de la quinta falta personal del mismo equipo en cada tiempo todas sus posteriores faltas ser%n sancionadas con tiros libres. @uando un ju'ador acumula faltas personales queda eliminado. b5 !asos: cuando un ju'ador camina o corre sin botar el bal(n. El ju'ador no puede botar el bal(n con las dos manos, acompa&ar el bal(n )acia arriba con la mano o dar mas de dos pasos sin botar el bal(n. Sanci(n: el bal(n pasa a ser del equipo contrario, que lo pondr% en jue'o mediante un saque de banda. c5 $obles: se produce cuando un ju'ador bota la pelota, la co'e * la ,uel,e a botarL cuando un ju'ador salta con la pelota * no la sueltaL o bien cuando reali"a m%s de un bote con las dos manos. 7a posesi(n del bal(n pasa al equipo contrario, quien lo pondr% en jue'o mediante un saque de banda.

Esquema apuntes 2 trimestre. d5 @ampo atr%s: cuando el equipo que ataca )a sobrepasado el medio campo, no puede ,ol,er )acia su campo. $e )acerlo, la posesi(n del bal(n pasar% al otro equipo 0lo pondr% en jue'o mediante un saque de banda5. e5 =e'la de los tres se'undos: nin'9n ju'ador atacante puede estar m%s de tres se'undos dentro de la "ona de canasta del equipo ri,al. $e lo contrario la posesi(n del bal(n pasa al equipo defensor, el cual iniciar% el jue'o mediante un saque de banda. f5 =e'la de los 24 se'undos: el equipo atacante dispone de 24 se'undos para reali"ar un lan"amiento a canasta, de no )acerlo el bal(n pasar% a ser del equipo defensor mediante un saque de banda. Tiem'#s: 3 se%un&#s: nin'9n ju'ador atacante puede estar m%s de tres se'undos dentro de la "ona de canasta del equipo ri,al. 5 se%un&#s: @uando un ju'ador en posesi(n de la pelota no la lan"a, rueda o bota dentro de se'undos, el %rbitro indica bal(n retenido. 6 se%un&#s: @uando un equipo obtiene el control del bal(n en su pista defensi,a dispone de C se'undos para pasar a la pista delantera1 24 se%un&#s: 5" P#sici#nes $ 7u%a&#res: .u%a&#res: cada equipo est% compuesto por die" ju'adores: cinco en el campo * cinco suplentes. Se pueden reali"ar todos los cambios que se quiera. En funci(n de sus caracter<sticas 0altura, tnica * t%ctica5 los ju'adores tienen una funci(n * lu'ar espec<fico en el equipo: a5 Base: jue'a en la "ona central * diri'e el jue'o. Ka de ser un buen l"nador, dominar el bote * el pase. b5 Escolta: es el a*udante del base. $ebe dominar el bote * el lan"amiento. c5 /la o alero: suele )aber dos. Se caracteri"a pos su 'ran tcnica * un e?celente lan"amiento e?terior 0desde lejos5. Son un enlace entre el base * el p<,ot. d5 !<,ot o pi,ote: es el ju'ador m%s alto * corpulento del equipo. Ka de reco'er rebotes * tener un buen lan"amiento desde cerca del aro.