NOMBRE: Michelle Triana 72030 PSICOBIOLOGIA SUEO Y ENSUEO Se llama sueo al estado de inconsciencia natural que se produce como

resultado de los ciclos biolgicos de un individuo, es decir cuando estamos despiertos y cuando dormidos Se le llama sueo tambi!n a las im"genes que nuestra mente elabora cuando estamos dormidos y que se producen durante los ciclos rem del sueo #or otro lado la ensoacin es un estado que se produce cuando el individuo esta consciente, y que puede deberse a una simple $alta de atencin, distraccin, estados emocionales alterados %una impresin muy $uerte, una triste&a' o incluso el consumo de sustancias to(icas, la ensoacin es un estado )no natural) del individuo y le impide relacionarse, al menos moment"neamente, con la realidad que le rodea CORRELATOS FISIOLOGICOS Y CONDUCTUALES DEL SUEO *urante el sueo tienen lugar muchos cambios en el cuerpo +ay tres medidas psico$isiologicas para de$inir los estadios del sueo Electroencefalograma, hay grandes cambios en el -.. humano en el transcurso de una noche de sueo %/oomis, +arvey 0 +obart 1233' 4unque las ondas de -.. que acompaan el sueo son en general de alto volta5e y lentas, hay en el trasncurso de la noche periodos dominados por las ondas r"pidas de ba5o volta5e, similares a las de los su5etos despiertos -n 1263, 4serins7i y 8leitman descubrieron que durante estos periodos de actividad de ba5o volta5e y r"pido --. se producen movimientos oculares r"pidos %M9:' ba5o los parpados cerrados de los su5etos mientras duermen -n 1232, ;erger y 9s<ald descubrieron que durante estos mismos periodos, de sueo hay una p!rdida de la actividad electrom ograf!a de los m=sculos del cuello >onsiguientemente, el electroence$alograma %--.', el electroculograma %-9.' y el electromiograma %-M.' del cuello se convirtieron en los tres pilares psico$isiolgicos est"ndar para de$inir los estadios del sueo

+ay cuatro estadios del --. durante el sueo -l estadio 1, 2,3 y ? >uando los o5os se cierran y la persona se prepara para dormir, las ondas al$a, estallidos o salvas crecientes y menguantes de ondas -.. de @ a 12 +& empie&an a marcar el --. de ba5o volta5e y alta $recuencia de la vigilia activa 4 medida que la persona se duerme, hay una repentina transicin a un periodo de estadio 1 de sueo --. es una seal de ba5o volta5e y alta $recuencia similar a la vigilia activa, aunque mas lenta +ay un aumento gradual de volta5e --. y una disminucin de la $recuencia --. a medida que la persona pasa progresivamente de estadio 1 a los estadios 2,3 y ? -l estadio 2 del --. del sueo tiene una amplitud ligeramente mayor y una $recuencia mas ba5a que el -.. del estadio 1 4dem"s, est" marcada por dos ondas caracterAsticas, los comple5os 8 y los husos del sueo >ada comple5o 8 es una onda grande negativa, seguida de inmediato por una =nica onda grande positiva -n el estadio 3 se caracteri&a por presencia ocasional ondas *elta, las m"s grandes y lentas de las ondas -.. -n el estadio ? ya es una permanencia de las ondas delta luego volver atr"s -l sueo asociado al -.. del estadio 1 incipiente se llama a menudo sueo parad5ico, y el sueo asociado con el --. del sueo de los estadios 3 y ? a menudo se llama sueo delta /os movimientos oculares r"pidos, la perdida de tono muscular y la ba5a amplitud y alta $recuencia del --. no son los =nicos correlatos $isiologicos del sueo M9: /a actividad cerebral por e5emplo el consumo de o(igeno, el $lu5o sanguAneo y el disparo neuronal, aumenta en muchas estructuras hasta alcan&ar niveles de vigilia y hay un aumento generali&ado de la actividad del sistema nervioso autnomo %por e5emplo la presin sanguAnea, el pulso y la respiracin' 4 si mismo los m=sculos de las e(tremidades se contraen ocasionalmente y siempre hay alg=n grado de ereccin del clAtoris o el pene Bna ve& los su5etos alcan&an el estadio ? del --. del sueo, permanecen un cierto tiempo para

ESTADIOS Y ONDAS CEREBRALES DE PERIODOS REM Y NO REM -l "#e$o NO REM o sueo de movimiento ocular no r"pido, comprende los estadios 1, 2 y 3 -n !l, la mayorAa de las $unciones $isiolgicas del organismo est"n reducidas y aparecen movimientos corporales involuntarios Se divide en sueo super$icial %$ases 1 y 2' y sueo pro$undo %$ases 3', tambi!n llamado sueo delta o de ondas lentas -l sueo comien&a por la $ase 1, que es realmente un perAodo de adormecimiento que dura entre 1 y 7 minutos y se sigue de la $ase 2 4 partir de este momento no vuelve a presentarse, y es la $ase 2 la representante del sueo llamado super$icial /a $ase 2 se caracteri&a por un enlentecimiento del ritmo cerebral, que se re$le5a en el electroence$alograma por un ritmo generali&ado de ondas al$a y desaparicin de las ondas betas habituales durante la vigilia #uede aparecer alguna onda delta, pero no supera en ning=n caso el 20C del tra&ado Se produce, adem"s, un estado de rela5acin muscular generali&ada y una disminucin del ritmo cardAaco y respiratorio 4 medida que el sueo avan&a, se pasa a las $ases 3, que constituyen el sueo pro$undo o sueo de ondas delta -n estas $ases el tono muscular es a=n menor y en el --. se observan ondas delta /a di$erencia entre ambas es =nicamente cuantitativa, se habla de $ase 3 si las ondas delta suponen m"s del 20C en una unidad de medida temporal del sueo %en los registros de sueo se toma como unidad mAnima de medida 30 segundos, aunque tambi!n pueden darse los porcenta5es por cada minuto :esumiendo, los cambios caracterAsticos en las ondas cerebrales del --., durante el sueo Do :-M son 1% & g l a o5os cerrados, presencia de ondas al$a, de @ a 10+& empie&a a desaparecer a medida que el sueo sea m"s pro$undo 2 E"ta' o (, actividad regular de ba5o volta5e, de 3 a 7+& 3 E"ta' o ), husos de sueo con ondas de 12 a 1?+& y ondas tri$"sicas que se conocen como comple5os 8 ? E"ta' o *, ondas delta, de alto volta5e de 0,6 a 2,6+& que ocupan m"s del 20C del tra&ado 4ntes e(istAa el estadio ? que consistAa en un aumento de las ondas delta de alto volta5e en m"s del 60C, que actualmente se incluye en el estadio ?

CARACTERI+ACION DE LOS ,ERIODOS REM Y NO REM -l sueo :-M o r"pido movimiento ocular' es uno de los cinco estados del sueoE los otros son D:-M -l sueo :-M es importante debido a los varios cambios $isiolgicos que a$ecta en el sueo de una persona y al hecho que muchos sueos vAvidos ocurren durante el :-M >aracterAsticas del sueo :-M, Se produce una inhibicin intensa de la mayorAa de las neuronas motoras espinales y craneales -l enc!$alo est" muy activo 4umenta el $lu5o sanguAneo al cerebro y el consumo de o(Ageno 4parecen erecciones del pene y aumentan las secreciones vaginales, pero no signi$ica que se tengan ensueos se(uales -l --. en varias regiones del cerebro presenta ondas r"pidas e irregulares 4parecen ensueos, tipo de conciencia, tipo de actividad mental -stos ensueos presentan una $orma narrativa, historias /os cientA$icos dicen que tienen mucho colorido, que son como una pelAcula a color >aracterAsticas de sueo no :-M, -nce$alograma sincroni&ado Tono muscular moderado Movimientos de o5os ausentes o muy lentos 4ctividad mental que se re$le5a en los ensueos /os ensueos del sueo no :-M se caracteri&an porque aparecen im"genes, pensamientosFpero tienen menos colorido y contenido emocional GSon como las pelAculas en blanco y negroH -n la $ase ? aparecen las pesadillas %tipo de ensueo terrorA$ico'

UTILDAD DEL TS- CON EL SUEO -l ritmo diario comprende niveles ba5os y relativamente estables durante el dAa y los adultos 5venes presentan una elevacin nocturna que empie&a en horas de la tarde y alcan&a su m"(imo procediendo al sueo -sta elevacin vespertina indica la e(istencia de un control circadiano :ecAprocamente, el declive en los niveles de TS+ luego del comien&o del sueo re$le5a una in$luencia inhibitoria del homeostato del sueo en la secrecin de TS+ *e hecho, durante la privacin de sueo, la disminucin nocturna de TS+ no se observa y los niveles contin=an aumentando hasta la mitad del periodo del sueo /a inhibicin de TS+ est" relacionada con las $ases de sueo lento :ecAprocamente, el sueo :-M se asocia con $recuencia con incrementos de TS+ -l aumento vespertino de TS+ se considera un marcador circadiano 4 su ve& la inhibicin de TS+ por el sueo lento indica una interaccin entre el sueo y el ciclo circadiano -l enve5ecimiento se asocia con una disminucin progresiva en la secrecin de TS+ por disminucin en la amplitud, y no de la $recuencia de pulsos secretorios UTILIDAD DE LA ./-T EN EL SUEO Muchos estudios apoyan la participacin de la serotonina %6I+T' en el sueo, ya que la administracin del /Itript$ano induce al sueo y se le llama hipntico natural /a sAntesis y liberacin de serotonina dependen de la disponibilidad de amino"cidos precursores del /Itript$ano %de 1 a 16g', que reduce la latencia de sueo y los despertares nocturnos #or el contrario, la de$iciencia de /I tript$ano se asocia a una reduccin del sueo M9: Sin embargo no se utili&a a nivel clAnico, porque se le relacion con el sAndrome de mialgia eosino$Alica /esiones en el n=cleo dorsal del ra$e se acompaan de agotamiento de la serotonina e insomnio que dura dAas /a administracin de pIcloro$enilalanina inhibe a la hidrolasa de tript$ano y tambi!n produce insomnio en el gato durante 3 o ? dAas -ste insomnio puede revertirse con la administracin de 6I hidro(itript$ano, otro precursor de la serotonina que evita el sitio de inhibicin en&im"tica de la pIcloro $enilalanina #or otro lado, la serotonina regula la

aparicin de espigas pontoIgeniculoIoccipitales %#.9', las cuales aparecen segundos antes del inicio del sueo DM9: y durante todo el tiempo que dura !ste /os niveles de serotonina varAan a lo largo dAa, asA como el n=mero y a$inidad de sus receptores /os 6I+T tienen niveles m"(imos durante el dAa y disminuye durante la nocheE los receptores muestran una curva inversa, ya que son m"s abundantes y a$ines durante la noche -n e(perimentos de depravacin de sueo se detect aumento de los niveles de serotonina, pero los receptores no se modi$icaban

:-J-:-D>K4S >ardinali, *aniel # Deurociencia aplicada Sus $undamentosL *aniel # >ardinaliE ilustrado por Malter .arcAa, 1N -d ;uenos aires, Medica panamericana, 2007 #arte KO #inel, P %2001' ;iopsicologAa >apAtulo 12 Sueo, sueos y ritmos circadianos Madrid, #earson *i$erencia entre sueos :-M y D9 :-M :ecuperado el 20 de octubre de 2013 del lin7 http,LL<<< eho<enespanol comLdi$erenciaIsuenoIremI nremIin$oQ2072?2L Sueo normal *r 4 Jerre :ecuperado el 20 de octubre de 2013 del lin7 http,LL<<< doctor$erre comLinde( phpR optionScomQcontent0vie<Sarticle0idS770KtemidS27 :egulacin del sueo ;iopsicologia del sueo :ecuperado el 20 de octubre de 2013 del lin7 http,LL<<< biopsicologia netLDivelI?I #atologiasL1 3 3 I:egulacionIdelIsueno html