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ENSINANDO VALORES HUMANOS A CRIANAS E ADOLESCENTES Saara Nousiainen Esclarecendo Este livro foi adaptado a partir do primeiro Mdulo

do Programa Cinco Minutos de Valores Humanos para a Escola e representa um curso bsico de valores u!anos para crianas, jovens e tambm adultos. Nele tivemos o cuidado de inserir no final das aulas exerccios de relaxamento com visuali a!es de nature a positiva, e tambm pe"uenas preces dirigidas ao #riador, som foco em "ual"uer religi$o, mas apenas em conte%dos de religiosidade. #ontem &' aulas para dura$o aproximada de uma aula normal, para ser ministrada semanalmente. Ins"ru#$es ao %ro&essor (odo o conte%do das aulas apresentado pronto, bastando ao professor ler e atender as orienta!es pontuais, "ue est$o em it)lico. * leitura deve ser mais lenta, e as palavras bem pronunciadas, para "ue todos possam entender e assimilar bem o seu teor. Nas orienta!es pontuais em it)lico, "uando se di O professor deve socializar o tema , isto significa "ue ele deve envolver os presentes na conversa, incentivando respostas, coment)rios e opini!es. +eve, no entanto, respeitar a opini$o e o pensamento de cada um e ter cuidado para "ue as diverg,ncias entre uns e outros n$o descambem em discuss!es "ue s iriam prejudicar a reuni$o e a edar o seu clima. Em situa!es de diverg,ncia, jamais deve criticar algum, mas respeitar e fa er respeitar o pensamento de todos. Na maioria das ve es, "uando se pede para incentivar respostas, as respostas essenciais s$o apresentadas em seguida para facilitar. - professor deve tambm estar atento ao .or)rio, n$o permitindo participa!es longas dos presentes. Nos exerccios de relaxamento com visuali a!es, a leitura deve ser ainda mais lenta e pausada. / importante "ue a prece de encerramento seja feita em vo alta por uma pessoa e "ue as outras acompan.em apenas no pensamento. *ssim fica mais f)cil para todos se concentrarem nas ideias da prece.

ENSINANDO VALORES HUMANOS A CRIANAS E ADOLESCENTES '( aula ) A!or universal Ns vamos comear falando sobre o amor, por"ue esse sentimento a maior fora da vida. / t$o importante "ue, se a .umanidade tivesse amor, a (erra seria um paraso. Ningum faria os outros sofrerem, n$o .averia criminosos, n$o .averia corruptos, e todos fariam o possvel pela felicidade dos outros. - amor est) em tudo o "ue bom, "ue fa bem, "ue d) felicidade, e podemos defini0lo como sendo um sen"i!en"o vivo de a&ei#*o e de ale+ria,

Mas existem v)rios tipos de amor. Poderamos comparar esse sentimento com uma )rvore com muitos gal.os e fol.as. - tronco representaria o a!or universal- e os gal.os e fol.as, os outros tipos de amor. +esses, falaremos no nosso prximo encontro. - mais sublime de todos o amor universal, um sentimento generali ado, assim como uma fonte "ue doa suas )guas cristalinas sem perguntar a "uem. Para ns, difcil entender esse tipo de sentimento, por"ue estamos acostumados a amar nossos pais, nossos irm$os e amigos... mas n$o a tudo e a todos. Exemplos de amor universal vamos encontrar nos grandes seres, assim como 1esus, "ue ama a .umanidade inteira2 como 3rancisco de *ssis, "ue ama a todas as pessoas, e tambm o 4ol, o vento, as pedras, as plantas e os animais, c.amando a todos de irm$o e de irm$. *"ui, no 5rasil, temos tido v)rios exemplos desse tipo de amor, como foi o caso do 5etin.o. Mesmo muito doente, ele trabal.ou muito para mel.orar as condi!es de vida das pessoas mais pobres. (ambm a irm$ +ulce, na 5a.ia, lutou a vida inteira para ajudar os mais necessitados. #uidou de pessoas doentes, transformou o galin.eiro do convento num albergue para pobres. #onstruiu farm)cia, posto de sa%de e uma cooperativa de consumo. 3undou o #rculo -per)rio da 5a.ia, "ue, alm de ser uma escola de ofcios, proporcionava atividades culturais e recreativas. 6uase n$o comia e n$o dormia. (odo esse sacrifcio pelo bem dos outros resultava em felicidade para ela, por"ue, como dissemos, o amor a prpria &or#a da vida, 6uem ama, com esse amor universal, condu o cu dentro de si. *lgum de voc,s capa de citar outros modelos de amor universal7 O professor deve incentivar respostas. OBSERVAO Certamente al!uns indicar"o a m"e ou pai como e#emplo$ mas ca%e a& e#plicar a diferen'a$ m"e e pai amam seus fil(os. ) um amor individualizado. *+ o amor universal envolve a tudo e a todos. ) como a fonte ,ue oferece suas +!uas sem indicar endere'o para elas. Os outros tipos de amor t-m endere'o certo. - amor universal uma fora "ue surte alguns efeitos. 8m desses efeitos a solidariedade. 6uem de voc,s sabe o "ue isso7 O professor deve incentivar respostas. Ns vamos narrar uma situa$o "ue mostra bem o "ue solidariedade. Em novembro de '99:, Maria in.a e seus pais estavam assistindo ao notici)rio na (;, "ue mostrava imagens da cat)strofe ocorrida em 4anta #atarina. * c.uva vin.a castigando a"uele estado .) tempo e, nos %ltimos dias, mais "ue nunca. #idades estavam embaixo da )gua, e morros se desmanc.avam soterrando casas e pessoas. +e enas de mil.ares de famlias .aviam perdido tudo, suas casas, seus pertences e at mesmo pessoas "ueridas. * (; mostrava tambm entrevistas com desabrigados. Eram .omens e mul.eres em desespero por terem perdido tudo e n$o saberem mais o "ue fa er, nem por onde recomear. Maria in.a tin.a tend,ncias ao orgul.o, "ue seus pais vin.am procurando combater, mas ela n$o era m), ao contr)rio, tin.a bom cora$o. Engasgada pela emo$o, exclamou< = Ns precisamos ajudar essas pessoas> 4eu ?eraldo respondeu< = 4im, precisamos ajudar de alguma forma. *man.$ vou depositar algum din.eiro na conta da +efesa #ivil de 4anta #atarina. +ona @lAa, com vo embargada, disse< = ;ou separar todas as roupas de "ue n$o precisamos e comprar um bocado de mantimentos... 4eu ?eraldo, satisfeito com a atitude das duas, completou<

= E eu vou deixar esse material na +efesa #ivil, para eles enviarem. Maria in.a pensou por instantes e disse< = *"uelas pessoas perderam suas casas... e eu fico pensando como seria se ns tivssemos perdido a nossa casa... Pensou mais um pouco e, de repente, exclamou< = 1) sei> 4abem a"uele din.eiro "ue voc,s v,m juntando para me levarem B +isneClDndia7 Pois eu prefiro "ue voc,s deem esse din.eiro a eles. *c.o "ue vai dar para ajudar bastante. = Mas, fil.a> = exclamou dona @lAa. *ntes "ue a m$e pudesse continuar, Maria in.a falou em tom decidido< = / isso mesmo "ue eu "uero, m$e> #omo ac.a "ue eu iria me sentir nesse passeio, sabendo "ue uma famlia "ue poderia estar recebendo a sua casa... vai continuar desabrigada. N$o, n$o. ;ou ficar muito mais feli a"ui mesmo, sabendo "ue estamos fa endo a nossa parte. E voc,s7 6uem de voc,s, no lugar da Maria in.a, faria a mesma coisa7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ enfocando a import.ncia da solidariedade e do desprendimento. ;ou fa er uma proposta a voc,s, ou mel.or, a todos ns. 1) "ue o amor a grande fora da vida... 1) "ue ele est) em tudo o "ue bom, "ue fa bem, "ue d) felicidade... Por "ue n$o procuramos desenvolver mais amorosidade em nossos sentimentos7 - "ue voc,s ac.am7 N$o uma boa ideia7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ per!untando aos presentes o ,ue cada um poderia fazer$ como deveria a!ir$ para ser mais amoroso$ mais fraterno. OBSERVAO /ara os e#erc&cios de rela#amento e visualiza'0es$ 1 importante ,ue o professor leia calmamente$ com voz tran,uila$ dando as devidas pausas. ;amos fa er agora um exerccio de relaxamento com visuali a!es benficas. O professor deve orientar a respira'"o profunda$ lem%rando ,ue deve ser calma e cadenciada$ e ,ue 1 o a%d2men ,ue infla e se retrai com os movimentos respirat3rios e n"o o t3ra#. ;oc,s devem fec.ar os ol.os para se concentrar mel.or. 3aam algumas respira!es profundas para relaxar... 4vinte se!undos5 #ontinuem com os ol.os fec.ados para poder se concentrar mel.or. Pensem em si mesmos com muito carin.o. @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa ... 4cinco se!undos5 4intam afeto por si mesmos... 4cinco se!undos5 4intam respeito por si mesmos... 4cinco se!undos5. Pensem em si mesmos vivendo sempre de acordo com as leis de +eus, sendo .onestos, fraternos, pacficos... 4dez se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece, e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso criador, pedimos "ue nos proteja, a ns e a nossos familiares, e "ue nos condu a sempre por camin.os .onestos, ajudando0nos a desenvolver amor universal. Pedimos teu amparo para a .umanidade inteira. *juda os "ue est$o sofrendo, os "ue est$o doentes e a"ueles "ue n$o t,m um lar... Pedimos tambm pelos maus... *juda0os a compreenderem seus erros e a procurarem se mel.orar. 3inalmente agradecemos por tudo "ue a vida nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F .( aula ) Ou"ros "i%os de a!or

;oc,s est$o lembrados do propsito "ue fi emos em nosso %ltimo encontro sobre desenvolvermos amorosidade7 Ent$o, vamos ver "uem procurou ser mais amoroso, mais fraterno, durante esta semana. O professor deve incentivar respostas$ socializar o tema e estimular narrativas so%re tais e#peri-ncias. Goje vamos falar sobre os outros tipos de amor, como a"uele "ue ocorre en"re ir!*os. Muitos irm$os por ve es brigam e ac.am "ue n$o se gostam, mas, se um deles fica doente ou tem algum problema mais grave, os outros percebem logo o "uanto gostam dele. / muito importante os irm$os sempre procurarem cultivar ami ade entre si. -utro tipo de amor o "ue ocorre en"re %ais e &il os. Esse dos mais fortes e profundos. * nature a t$o s)bia "ue colocou muito amor nos cora!es dos pais por seus fil.os e tambm nos cora!es dos fil.os por seus pais. @sto se d) por"ue as crianas c.egam ao mundo completamente necessitadas de "uem cuide delas, e, para cuidar de crianas, preciso ter muito amor por elas. 4 um amor muito grande pode levar uma pessoa a cuidar do seu beb,, trocar fraldas, dar alimento, dar ban.o, passar noites em claro "uando ele adoece... Mil.!es de pessoas trabal.am desesperadamente para conseguir sustentar seus fil.os. (ambm existem exce!es. *lguns pais n$o aguentam o sufoco e v$o embora. *lgumas m$es abandonam o fil.o recm0nascido em "ual"uer lugar, por"ue n$o se sentem em condi!es de cri)0 lo. Muitas pessoas tambm adotam uma criana e sentem por ela o mesmo amor "ue sentiriam se fosse seu prprio fil.o. ;amos agora fa er um exerccio. O professor deve e#plicar ,ue a respira'"o profunda 1 lenta$ tran,6ila$ e 1 o a%d2men ,ue infla e esvazia nos movimentos respirat3rios$ n"o o t3ra#. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar. 4dez se!undos5 Pensemos em nossos pais, em nossas m$es ou na"uelas pessoas "ue cuidam de ns. ;amos visuali )0los, como se os estivssemos vendo. 4dez se!undos5 ;amos di er para eles, s no pensamento< EMuito obrigado por cuidar de mim. Eu te amo muitoF 4dez se!undos5. Podemos abrir agora os ol.os, por"ue vamos falar sobre outro tipo de amor, a"uele "ue ocorre en"re os casais. * tambm vemos como a nature a s)bia, fa endo surgir amor nos cora!es dos casais, por"ue esse um sentimento muito bom, d) felicidade2 tambm muito importante para se formar um lar, gerar fil.os e cuidar deles. / verdade "ue muitos casais brigam muito e alguns acabam se separando e em muitos casos terminam por formar outra famlia, mas os pais sempre continuam amando seus fil.os, mesmo "ue n$o estejam morando juntos. 8ma pr)tica muito importante na rela$o familiar o abrao, pois se trata de uma troca de energias do afeto, "ue fa muito bem. Mas n$o preciso ficar abraando os outros a toda .ora. @sto s se deve fa er de ve em "uando, para n$o abusar. Por ve es um abrao "ue damos pode n$o ser bem recebido por"ue n$o .) esse costume na famlia. Nesses casos bom repetir o abrao de ve em "uando para criar esse costume, "ue muito bom e saud)vel. (ambm pode acontecer "ue o abrao n$o seja bem recebido por n$o ter sido dado com amor, mas como brincadeira. Por isso sempre bom lembrar "ue o mais importante o sentimento "ue acompan.a "ual"uer gesto. 8m abrao afetuoso enri"uece nosso cora$o com bons sentimentos e nos d) a impress$o de "ue energias benficas passam a circular em ns.

G) tambm um tipo de amor "ue maravil.oso por ser desinteressado. / a a!i/ade. ?ostamos dos nossos amigos n$o por"ue s$o feios ou bonitos, ricos ou pobres... ou por"ue s$o %teis para ns... 4implesmente, gostamos por gostar. Entre amigos verdadeiros n$o existe inveja, orgul.o nem grandes m)goas. 4e brigamos com um amigo, ficamos muito tristes e com vontade de fa er as pa es. Pelo fato de ser um sentimento desinteressado, a ami ade pode durar a vida inteira. / uma felicidade ter amigos verdadeiros. O professor deve pedir aos presentes para contarem nos dedos ,uantos ami!os possuem e levantar as m"os para mostrar essa conta7 deve tam%1m e#plicar ,ue n"o se trata de cole!as$ mas sim de ami!os. +issemos "ue a nature a s)bia e "ue proporciona B vida tudo de "ue ela necessita. Mas ser) "ue ns respeitamos a nature a7 O professor deve incentivar respostas. - ser .umano n$o tem respeitado a nature a, pois vem depredando as matas, poluindo o ar, os rios e at o mar, e por causa disso o clima da (erra vem mudando e tantas cat)strofes v,m acontecendo, porm fundamental, imprescindvel "ue comecemos a criar uma cultura de respeito pela nature a, para "ue a vida possa continuar se manifestando na (erra, sem maiores sofrimentos. - ser .umano se orgul.a em ac.ar "ue o rei da cria$o, dono do mundo... e vive cogitando viajar pelo espao e con"uistar outros planetas. -s americanos "ue foram B Hua cuidaram logo de plantar l) a bandeira americana, assim como um con"uistador fa ao con"uistar um pas. Mas, antes de pretendermos con"uistar o espao sideral, deveramos aprender a viver mel.or em nosso prprio mundo2 dar condi!es de vida iguais a todas as pessoas2 respeitar a nature a e cuidar dela para "ue ela possa cuidar de ns. 6uem sabe di er o "ue devemos fa er para cuidar mel.or da nature a7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ listando as diversas a'0es ,ue todos podem fazer para cuidar da natureza. OBSERVAO /ara os e#erc&cios de rela#amento e visualiza'0es$ 1 importante ,ue o professor leia calmamente$ com voz tran,uila$ dando as devidas pausas. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com mentali a!es. ;amos ent$o relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 @magine "ue voc, se encontra no campo... 4cinco se!undos5 G) arbustos floridos ao seu redor... 4tr-s se!undos5 -l.ando para cima, voc, v, o cu, muito a ul, com algumas nuven in.as levadas suavemente pela brisa... 4cinco se!undos5 ;oc, v, flores e nuvens... *s flores nos falam em alegria e amor... 4ua vibra$o nos transmite ternura e contentamento... 4cinco se!undos5 *s nuvens, passando, indicam "ue .) cu, .) lu , .) vida "ue esplende em outras infinitas dimens!es... 4cinco se!undos5 Higue sua alma, sua mente, seu esprito nessa lu ... Hu de +eus "ue est) nas flores e alm das flores2 "ue est) nas nuvens e alm das nuvens2 "ue est) no a ul do cu e alm desse a ul... 4cinco se!undos5 Iepita mentalmente as seguintes palavras, procurando senti0las em toda a sua profundidade< +a mente divina, lu infinita, flua lu para a min.a mente... 4cinco se!undos5 6ue a min.a mente se ilumine e se enobrea nessa lu ... 4cinco se!undos5

6ue essa lu divina percorra todo o meu ser, para "ue eu vibre na pa e na .armonia... 4cinco se!undos5 +o cora$o do universo, fonte infinita e eterna do amor, flua amor para o meu cora$o... 4cinco se!undos5 6ue meus sentimentos se engrandeam nesse afeto de +eus, nesse afeto "ue vibra em todo o universo, dando a tudo e a todos, ra !es para existir... 4cinco se!undos5 6ue esse afeto de +eus preenc.a todos os meus espaos interiores... 4cinco se!undos5 Pa e .armonia em todo o meu ser. 4cinco se!undos5 Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece curta. 0( aula ) Res%onsabilidade Goje pela man.$, "uando voc,s acordaram, "uais foram as primeiras pessoas "ue viram7 O professor deve incentivar respostas. Pois bem, "uem de voc,s deu bom0dia a essas pessoas7 O professor deve indicar os presentes um por um e incentivar a resposta. / muito bom cumprimentar as pessoas, sempre. * gente se sente bem "uando recebe um alegre bom0dia, boa0tarde ou boa0noite. N$o verdade7 6uando di emos bom0dia para algum, estamos desejando a essa pessoa um dia realmente bom, e, "uando ela nos responde da mesma forma, tambm est) desejando para ns um bom0dia. *ssim, estamos passando para essa pessoa uma energia boa e ao mesmo tempo recebendo dela uma boa energia. Essa "uest$o das energias muito interessante e f)cil de verificar. Muitas ve es acontece de estarmos de baixo0astral e, ao encontrarmos algum "ue nos acol.e com um largo sorriso e um alegre bom0dia, o baixo0astral vai embora. / mel.or ainda "uando recebemos tambm um abrao amigo. (ambm muito comum estarem algumas pessoas num ambiente meio carregado e a entra algum de alto0astral, "ue cumprimenta os demais com alegria e afeto. - ambiente muda logo, fica mais leve. -s grandes mestres da .umanidade sempre disseram "ue a"uilo "ue "ueremos para ns devemos fa er para os outros. Ent$o, vamos comear a cultivar o bom0 dia, o boa0tarde e o boa0 noite. +essa forma, estaremos oferecendo uma boa energia para outras pessoas e recebendo tambm a boa energia delas. ;oc,s concordam7 OBS. 8os encontros se!uintes o professor deve sempre per!untar ,uem se lem%rou de usar o %om9dia$ o %oa9tarde e o %oa9noite. *gora vamos falar sobre responsabilidade. 6uem sabe o "ue isto significa7 O professor deve incentivar respostas. ;amos contar o "ue aconteceu com a Maria in.a. Ela teve uma ideia genial. @ria organi ar uma pecin.a de teatro na escola. #om as ideias fervendo na mente, convidou duas colegas, a Nicin.a e a 1oana, para escreverem o roteiro da pea junto com ela. *s tr,s, encantadas com a ideia, trabal.aram muito e conseguiram. - roteiro da pecin.a ficou pronto e muito bom. Muito animadas, foram falar com a diretora da escola, "ue gostou muito da ideia e at marcou a data da apresenta$o. *s meninas convidaram o H%cio, um colega de classe, para fa er o papel masculino da pea, e os ensaios tiveram incio no mesmo dia.

Na vspera do dia marcado para a apresenta$o, H%cio n$o compareceu ao %ltimo e decisivo ensaio. (elefonaram, mas ele n$o estava em casa. Gavia sado com uns amigos. *s meninas ficaram desesperadas por"ue o papel do H%cio, apesar de pe"ueno, era fundamental. = E agora7 = perguntou Maria in.a. = 6ue vamos fa er7 Por causa da falta de responsabilidade do H%cio, vamos ter de cancelar a pea, justo agora, "uando todos os pais de alunos j) foram convidados e est) tudo pronto, inclusive os cen)rios. 4 faltava mesmo esse %ltimo e decisivo ensaio. 1oana, com ar muito angado, falou< = #omo "ue o H%cio pJde fa er uma coisa dessas7 ?aroto irrespons)vel... tanto trabal.o, tantos son.os v$o por )gua abaixo> Mas Nicin.a levantou a cabea e disse< = N$o vai ser por causa desse H%cio "ue vamos cancelar a pea. *c.o "ue meu irm$o poderia fa er. Ele tem muita facilidade para decorar textos e j) participou de v)rias peas. 5em, o problema ficou resolvido, e a pea foi um sucesso, mas... como ficou o H%cio nesse contexto7 O professor deve socializar a conversa$ enfatizando as conse,u-ncias da falta de responsa%ilidade$ lem%rando ,ue$ a!indo assim$ sem responsa%ilidade$ a pessoa vai perdendo a credi%ilidade e$ com isso$ pre:udicando seu pr3prio futuro. *s pessoas de car)ter sempre assumem e cumprem suas responsabilidades. / claro "ue existem situa!es em "ue isto n$o possvel, mas, nesses casos, elas se justificam e procuram encontrar um jeito de resolver o problema "ue v$o causar. No caso do H%cio, foi diferente. Ele deixou de ir ao ensaio para sair com os amigos. 4e fosse um bom car)ter, n$o trocaria uma responsabilidade por um mero pra er. E se tivesse tido necessidade mesmo de faltar ao ensaio, teria avisado em tempo e procurado ajudar a encontrar "uem o substitusse. +eu para voc,s entenderem7 * falta de responsabilidade dep!e contra o car)ter da pessoa. 6uem pode confiar num irrespons)vel7 E ns7 / claro "ue "ueremos ser pessoas respons)veis, n$o 7 Ent$o, vamos todos procurar ser respons)veis da"ui para frente, est) bem7 Mas existe outro tipo de responsabilidade "ue nem todo mundo aceita. / a"uela "ue temos com rela$o a nossos irm$os em .umanidade. 4e ns temos o "ue comer, .) mil.!es de pessoas "ue vivem em estado de misria. Estima0se "ue a cada dia morrem vinte mil pessoas em nosso planeta, principalmente na Kfrica, em decorr,ncia da fome e da pobre a extrema. 4er) "ue sabemos o "ue significa passar fome... morrer de fome7 ;ivemos num mundo de vergon.osos contrastes. En"uanto mil.!es de pessoas t,m problemas com a obesidade, por comer demais, outros mil.!es de irm$os nossos, por n*o "er o 1ue co!er, est$o t$o magros "ue nem conseguem ficar em p... O professor deve mostrar as fotos...

E crianas es"uelticas pedem esmola para n$o morrer de fome.

E ns7 4er) "ue podemos fa er alguma coisa para mudar essa situa$o, aliviar o sofrimento dessas pessoas, nem "ue seja s um pou"uin.o7 Podemos, sim. Podemos procurar alguma institui$o filantrpica sria, ou uma -N? de respeito e oferecer nossa ajuda. Essa ajuda pode ser material, com doa!es, e pode ser dada pela figura de um apoiador ou volunt)rio "ue contribui com tempo e con.ecimento. Mas, a"ui mesmo no nosso pas, tambm .) mil.!es de pessoas vivendo na misria. G) crianas passando fome2 outras tendo "ue trabal.ar desde pe"uenas para ajudar na manuten$o da famlia. O professor deve mostrar a foto e enfatizar a e#press"o de sofrimento nos rostos dessas criancin(as ,ue tra%al(am ,ue%rando pedras7 o%servar o taman(o da marreta em m"ozin(a t"o pe,uena.

O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. OBSERVAO /ara os e#erc&cios de rela#amento e visualiza'0es$ 1 importante ,ue o professor leia calmamente$ com voz tran,uila$ dando as devidas pausas. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar.... 4vinte se!undos5.

;amos imaginar "ue estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande )rvore, encostados em seu tronco. 4cinco se!undos5 Em torno de ns o verde da vegeta$o, e l) no alto podemos ver o a ul do cu por entre as fol.agens das )rvores. 4cinco se!undos5

;amos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o c.eiro das fol.as do arvoredo, da terra e das flores silvestres. 4cinco se!undos5 Procuremos ouvir com a nossa imagina$o o canto dos p)ssaros, o som das fol.as "ue se tocam ao to"ue da brisa e um pouco mais longe o som da )gua de um riac.o, correndo por entre as pedrin.as do seu leito. 4cinco se!undos5 Estamos em plena nature a, sentindo pa , tran"Lilidade e alegria... 4cinco se!undos5 ;amos refletir sobre o "ue significa Eamar e respeitar a nature aF. 4vinte se!undos5 ;amos agora voltar calmamente a"ui ao nosso ambiente e abrir tran"uilamente nossos ol.os. O monitor deve per!untar a cada um se conse!uiu realizar %em o e#erc&cio e incentivar os presentes a falarem$ cada ,ual so%re a e#peri-ncia ,ue vivenciou.
Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece curta. 2( aula ) Consci3ncia %esada 6uais de voc,s t,m se lembrado de cumprimentar as pessoas com um bom0dia, boa0tarde ou boa0 noite7 O professor deve estimular respostas. E "uanto aos abraos de "ue falamos em outro encontro7 6uem a"ui gosta de dar ou receber um abrao7 O professor deve incentivar respostas. 6ue tal praticarmos agora a terapia do abrao7 *lgum sabe o "ue isso7 O professor deve incentivar respostas. * terapia do abrao apenas abraarmos "uem est) perto de ns. ;amos fa er isso7 ;amos nos abraar7 O professor deve incentivar os presentes a se a%ra'arem$ mas sem for'ar ,ual,uer situa'"o. Se al!u1m n"o ,uiser participar$ 1 muito importante 8O ;ORAR. ?eraldino era um garotin.o muito feli , at "ue l.e nasceu um irm$o in.o, o (iago. *ntes de (iago nascer, ?eraldino era fil.o %nico. 4eus pais compravam presentes para ele, "uando o din.eiro dava, e o levavam B praia, ao circo e a muitos outros passeios "ue ele adorava, mas, depois "ue nasceu o irm$o in.o, adeus passeios e brin"uedos, por"ue o din.eiro s dava para as despesas com o beb,. #omo se fosse pouco, a m$e n$o tin.a mais tempo para ele, pois precisava cuidar de (iaguin.o, "ue dava muito trabal.o. ?eraldino percebia tambm "ue ningum mais ligava para ele. 6uando vin.am visitas, todas as aten!es eram para o beb,... e os presentes tambm. ?eraldino ia pensando nessas coisas ao voltar da escola, sentindo0se abandonado e infeli , mas, alm de ter esses sentimentos, percebeu "ue estava ficando com raiva do irm$o... com muita raiva. N$o conseguia entender por "ue a vida l.e armara essa situa$o.

#erto dia, (iaguin.o aman.eceu com febre2 vomitava muito, deixando os pais bastante preocupados, e ?eraldino comeou a pensar "ue, se o irm$o morresse, as coisas voltariam a ser como antes. ?eraldino sabia "ue esse era um pensamento pssimo, .orrvel mesmo, mas n$o conseguia tirar essa ideia da cabea. Na"uela noite teve um son.o< ia andando por um lugar deserto e muito escuro. Estava com muito medo. +e repente comeou a ouvir gritos estran.os, n$o sabia de onde vin.am. (entou fugir, mas n$o conseguia sair do lugar, era como se estivesse colado ao c.$o. - medo l.e ia crescendo mais e mais. 6uis gritar, pedindo socorro, mas a vo n$o se formava em sua garganta. Estava .orrori ado, apavorado. +e repente, lembrou0se do "ue l.e dissera a m$e, certa ve < EMeu fil.o, se alguma ve voc, estiver numa situa$o muito difcil, lembra de pedir ajuda a +eus. Ele sempre nos socorre nos momentos de afli$oF. Mas, como poderia ele pedir ajuda a +eus, se estava desejando a morte do prprio irm$o7 4entia0se um criminoso, sem perd$o. Mas o medo era taman.o "ue se ajoel.ou no c.$o, fec.ou os ol.os e pediu< = Meu +eus, me perdoa... me perdoa... e me ajuda... 3icou assim, por algum tempo, c.orando e pedindo perd$o e ajuda. +e repente percebeu "ue estava mais calmo. *briu os ol.os e viu "ue .avia uma suave claridade no ambiente e um jovem ol.ava para ele com express$o de pena. = -l), ?eraldino, = foi di endo o rapa . = ;iu s no "ue deram seus maus pensamentos7 = #omo sabe meu nome7 = perguntou, assustado. = N$o se preocupe com isso, garoto. Preocupe0se consigo mesmo e com os maus pensamentos "ue voc, vem nutrindo. ?eraldino ficou ainda mais assustado. #omo "ue a"uele estran.o poderia saber sobre seus pensamentos7 4em se importar com sua rea$o, o jovem continuou< = 4abe o "ue foi "ue produ iu toda essa escurid$o7 3oi a sua consci,ncia, os pensamentos maus "ue voc, fe com rela$o a seu irm$o in.o. 4abia "ue cada pensamento ruim "ue voc, desenvolve representa mais um pontin.o escuro na sua consci,ncia7 Pois isso. +esde "ue o (iaguin.o nasceu, voc, j) criou tantos pontin.os escuros em sua consci,ncia "ue acabou ficando no escuro. ?eraldino estava atJnito. Muito preocupado, perguntou< = 6ue "ue eu posso fa er para sair dessa sombra, desse escuro7 = / f)cil. (odo pensamento bom, todo sentimento de amor e toda boa a$o "ue praticamos representa um pontin.o de lu em nossa consci,ncia. - jovem sorriu de novo e se afastou rapidamente, deixando ?eraldino novamente so in.o. Mas dessa ve ele n$o estava mais com medo. *gora sabia como deveria proceder. N$o "ueria mais ter a consci,ncia na escurid$o. Estava t$o entretido com seus pensamentos "ue custou a perceber "ue j) estava acordado e "ue tudo n$o passara de um son.o mau... 8m son.o mau7 N$o, claro "ue n$o. 3oi um son.o muito bom por"ue fe com "ue ele percebesse o mal "ue estava fa endo a si mesmo. Hevantou0se, foi at o bero de (iaguin.o e ficou um temp$o ol.ando para ele. Parecia um anjin.o dormindo... Era seu irm$o e estava doente. 4er) "ue iria morrer7 Essa pergunta mac.ucou a alma de ?eraldino. *gora n$o "ueria mais "ue o irm$o in.o morresse. 6ueria "ue ele vivesse e crescesse logo para poderem brincar juntos. *joel.ou0se ao lado do bero e fe a prece mais sentida de sua vida, pedindo a +eus para curar (iaguin.o. 4ua prece foi t$o sincera e fervorosa "ue conseguiu apagar "uase todos os pontos escuros "ue criara em sua consci,ncia com seus maus pensamentos e sentimentos.

No dia seguinte, (iaguin.o aman.eceu sem febre e parecia estar muito bem. * partir desse dia, ?eraldino mudou muito. Passou a ser mais afetuoso, mais fraterno, e a ter muito cuidado para n$o agir em desacordo com a ?rande Hei. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. OBSERVAO /ara os e#erc&cios de rela#amento e visualiza'0es$ 1 importante ,ue o professor leia calmamente$ com voz tran,uila$ dando as devidas pausas. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni armos... 4dez se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande )rvore, encostados em seu tronco... 4cinco se!undos5 Em torno de ns, podemos ver o verde da vegeta$o, e l) no alto o a ul do cu por entre as fol.agens das )rvores... 4cinco se!undos5 ;amos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o c.eiro das fol.as do arvoredo em torno de ns... 4cinco se!undos5 Procuremos ouvir com a nossa imagina$o o canto dos p)ssaros, o som das fol.as "ue se tocam ao sabor da brisa e, um pouco mais longe, o som da )gua de um riac.o, correndo por entre as pedrin.as do seu leito... 4cinco se!undos5 Estamos em plena nature a, sentindo pa , tran"uilidade e alegria... 4cinco se!undos5 ;amos refletir sobre o "ue significa Eamar e respeitar a nature aF. 4vinte se!undos5 ;amos agora voltar calmamente a"ui ao nosso ambiente e abrir tran"uilamente nossos ol.os. O professor deve per!untar a cada um se conse!uiu realizar %em o e#erc&cio e incentivar os presentes a falarem so%re a e#peri-ncia ,ue vivenciou. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a:udar a todos os presentes a viverem sempre de acordo com a =rande >ei$ a desenvolverem sentimentos no%res e fraternos7 a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade...7 pedir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta$ etc. >EMBRE?E a prece n"o deve ser lon!a$ para n"o cansar os presentes$ e ,ue se:a proferida com clareza$ mas com sentimento. 4( aula ) A!bi#*o 6uem de voc,s tem sempre se lembrado de cumprimentar as pessoas7 O professor deve incentivar respostas. 6uem de voc,s tem se lembrado de ser mais amoroso, mais fraterno, de dar um abrao7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. - tema de .oje ambi$o. Existe a boa ambi$o, a"uela "ue benfica, e existe a ambi$o ruim, a"uela "ue gera preju os e mesmo muitos sofrimentos. #onta0se "ue .) muito, muito tempo, .avia apenas dois pases na (erra, um se c.amava Primavera, o outro *mbi$o. - verdadeiro nome desse pas era *mbi$o, mas seus governantes ac.aram mel.or tirar uma letra para "ue o povo de Primavera n$o soubesse "uem eles realmente eram. Em Primavera todos viviam feli es. -s adultos trabal.avam apenas seis .oras por dia, a fim de poder ficar mais tempo com a famlia e ensinar valores .umanos aos fil.os.

*s mul.eres s trabal.avam "uando n$o tin.am fil.os menores de do e anos, para "ue pudessem cuidar de suas crianas e dar0l.es uma boa base de educa$o. *s crianas estudavam e brincavam muito. #omo l) n$o .avia viol,ncia, elas podiam afastar0 se de casa para brincar nos rios e subir nas )rvores para col.er frutas, j) "ue as fruteiras eram baixas e n$o .avia perigo de se mac.ucarem, caso cassem. (ambm andavam a cavalo, fa endo excurs!es, e brincavam nas praias en"uanto o sol n$o estava muito "uente. *lm disso, tin.am aulas de artes pl)sticas, dana, pintura, m%sica, etc. Em Primavera n$o .avia ricos nem pobres. (odos tin.am boas moradias e podiam usufruir livremente dos bens coletivos. * assist,ncia mdica e odontolgica era gratuita e de excelente "ualidade. #omo se v,, ali era um verdadeiro paraso. Mas, no pas vi in.o, *mbi$o, os poderosos estavam planejando dominar Primavera. 6ueriam apossar0se dela e, principalmente, das suas minas de ouro, "ue eram abundantes. -s primaverenses n$o se importavam com o ouro, "ue, para eles, servia apenas para embele ar os edifcios p%blicos, os monumentos e as igrejas. *., servia tambm para confeccionar as alianas dos noivos e dos casados. Em *mbi$o era tudo diferente, por"ue ali a ambi$o dominava. -s ricos exploravam os pobres e ficavam cada ve mais ricos. Esbanjavam din.eiro para satisfa er seus capric.os e ostentavam um luxo simplesmente vergon.oso. -s governantes eram corruptos e se locupletavam com o din.eiro p%blico. Gavia tambm muitos bandidos "ue incomodavam tanto os ricos "uanto os pobres, e os vcios dominavam tanto a uns "uanto a outros. 1ustia ali praticamente n$o existia, por causa da corrup$o. *s causas eram gan.as por "uem pagasse mais. * .onestidade, a nobre a de esprito e a dignidade eram valores muito raros. -s poderosos de *mbi$o pensaram ent$o num plano para dominar Primavera e se apossar das minas de ouro. +ecidiram fa er uma srie de grandes desfiles com as mul.eres mais belas, vestidas com as roupas mais bonitas e usando as joias mais caras. Esses desfiles ocorriam junto B fronteira dos dois pases, para "ue as mul.eres de Primavera pudessem assistir. *os poucos foi acontecendo o "ue os ambienses "ueriam. *s mul.eres de Primavera comearam a sentir inveja da"uelas mul.eres t$o belas e t$o bem vestidas e resolveram imit)0las. #om isso o pas acabou abrindo suas fronteiras para os mercadores de *mbi$o entrarem e montarem lojas e joal.erias. *os poucos tambm foram introdu indo o uso de bebidas alcolicas e de outros vcios. Muitos anos se passaram, e Primavera j) n$o era mais a mesma. *s pessoas tin.am passado a trabal.ar muito mais, para poder comprar roupas de grife e joias caras. *s crianas n$o podiam mais brincar longe de casa, nem mesmo na rua, por medo da viol,ncia. (ambm as condi!es sociais mudaram muito, pois um n%mero pe"ueno de pessoas passou a dominar os recursos naturais e as ri"ue as do pas, vivendo em mans!es de luxo, en"uanto a maioria da popula$o era de pobres "ue viviam em situa$o muito prec)ria. 6uanto B 1ustia, tambm esta .avia se corrompido e funcionava da mesma forma como em *mbi$o. 1) n$o .avia mais diferena entre os dois pases. Pois bem, na avalia$o de voc,s "ual foi a causa da derrocada de Primavera7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. * ambi$o em si mesma pode n$o ser ruim. - ruim o exagero e a forma como buscamos satisfa er nossas ambi!es. ;amos dar um exemplo.

+igamos "ue duas crianas, vamos c.am)0las de *driana e de 5runa, t,m uma ambi$o muito boa, a de tirar boas notas na escola. *driana trata de estudar bastante e sempre fa os deveres bem feitos. 8sa a @nternet para pes"uisar e, "uando tem de copiar alguma coisa, ela o fa escrevendo a m$o, por"ue assim vai aprendendo. 1) 5runa est) sempre B procura de conseguir alguma EpescaF e, "uando pode, ela copia trec.os inteiros da @nternet e imprime0os, sem se preocupar em aprender. 6ual das duas est) buscando de forma correta a satisfa$o das suas ambi!es, *driana ou 5runa7 O professor deve incentivar respostas. * vida como uma planta$o. 4e plantamos sementes boas, vamos col.er bons frutos, mas, se plantamos sementes ruins, vamos col.er frutos maus. No caso do exemplo "ue foi dado, *driana est) plantando sementes boas atravs do esforo "ue fa para aprender. 1) 5runa est) plantando sementes ruins por causa da sua preguia em estudar e tambm da sua desonestidade. *s EpescasF "ue ela fa e o fato de copiar da @nternet os trabal.os "ue deveria fa er mostram desonestidade da parte dela. ;oc,s viram "ue *driana usa a @nternet para aprender, en"uanto 5runa usa para copiar e se dar bem. - "ue voc,s ac.am "ue vai acontecer ent$o7 O professor deve incentivar respostas. 3uturamente, "uando *driana for fa er um vestibular, certamente vai se sair bem. Ela estudou procurando aprender. 1) 5runa, coitada, vai se sair mal por"ue, nas provas de vestibular, n$o .) como fa er EpescaF, e como ela n$o se preocupou em aprender... Esse apenas um exemplo de como as coisas acontecem na vida. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a... 4cinco se!undos5 *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a... 4cinco se!undo5 #ada um de ns vai procurar sentir esta pa em todo o seu ser... 4tr-s se!undos5$ pa em seu cora$o... 4tr-s se!undos5$ pa em sua mente... 4tr-s se!undos5$ pa em todo o seu corpo... 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos assim, t$o em pa , vamos envolver nosso planeta e toda a .umanidade nesse sentimento. ;amos di er mentalmente, mas procurando sentir o "ue di emos< (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas "ue est$o sofrendo neste momento. +) alvio a toda dor e ampara os "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar. *mpara as crianas abandonadas e ajuda0as a encontrar algum "ue cuide delas. 3inalmente te agrademos por tudo "ue temos, pela famlia, pelo amor, pela vida, pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F

5( aula ) Eles dissera! 1ue Deus n*o e6is"e Numa tarde c.uvosa Maria in.a matutava sobre o "ue alguns cientistas .aviam dito a respeito de +eus. Eles disseram "ue .aviam descoberto "ue +eus n$o existe e "ue a vida e o universo s$o o resultado do acaso. 4em perceber, adormeceu e son.ou "ue estava numa poca muito anterior B pr0.istria, tempo perdido nos confins do tempo, num planeta c.amado Gipot)lus. *li, a civili a$o era muito adiantada em todos os sentidos. Gavia verdadeira fraternidade, .onestidade, respeito e pa . N$o existiam pobres nem ricos, e todos viviam de acordo com o "ue produ iam, mediante o prprio esforo e capacidade. Mas, num #ongresso de #i,ncias da Evolu$o, "ue reuniu os mais ilustres cientistas da poca, foi apresentada uma tese "ue di ia n$o ser +eus o criador de tudo, mas sim "ue tudo era obra do acaso. -s jornais noticiaram essa tese com grande estardal.ao, os canais de (; abriram espao para os cientistas falarem da sua desco%erta$ e em Gipot)lus s se falava nesse assunto. *, tudo comeou a acontecer, por"ue o pensamento da"uela gente em torno do EacasoF foi t$o forte "ue este conseguiu dominar o "uintal da casa do +r. *lcott, o cientista "ue .avia lanado essa tese no #ongresso. Nesse "uintal o doutor, "ue gostava de cuidar da terra, .avia plantado alguns ps de alface, piment$o e rabanete. - *caso, "uerendo saber seu prprio significado, procurou um dicion)rio no "ual se di ia "ue Eacaso alguma coisa "ue surge ou acontece a esmo, sem "ual"uer motivo ou explica$o aparenteF. = Puxa> @sto muito confuso = reclamou. = #omo "ue eu vou trabal.ar no "uintal do +r. *lcott, se n$o sei o "ue fa er7 Iesolveu sair pela cidade, j) "ue se sentia completamente livre. -s cientistas .aviam decretado "ue +eus n$o existe, e nem mesmo algo assim como uma mente csmica respons)vel pelas leis universais. #om isso ele poderia fa er o "ue bem entendesse. Mas, como n$o .avia mais a coordena$o de leis naturais, o p de alface comeou a crescer ao acaso, derivando para outras condi!es e estados, e acabou transformando0se num gigantesco lago de )gua doce e salgada. - piment$o cresceu at alcanar a altura de M.NO9 metros. *ssustou0 se com uma nuvem "ue passava e encol.eu0se tanto "ue acabou do taman.o de uma laranja, mas seu peso era de NP toneladas. Esse peso, num volume t$o pe"ueno, comeou a afundar e, pelo orifcio formado, comeou a subir fumaa t$o "uente "ue modificou a temperatura da regi$o. - p de rabanete virou mil.o de pipoca e cresceu tanto "ue a copa alcanou a ionosfera e produ iu mil.!es de espigas, cujos gr$os gigantescos caam sobre a terra. * temperatura elevada, porm, assava os gr$os, fa endo0os explodirem. - *caso preocupou0se. 6ue fa er7 Gaviam colocado responsabilidades vitais em suas inexistentes m$os. #orreu B 5iblioteca P%blica, decidido a procurar nos livros alguma lei natural "ue pudesse voltar a organi ar tudo novamente, freando a"uele terrvel caos provocado por ele, mas o primeiro livro "ue tocou desfe 0se, pois as molculas "ue o formavam dispersaram0se, j) "ue tin.a sido "uebrada a lei natural "ue as mantin.a coesas. Era uma situa$o absolutamente nova e inesperada. - pobre do *caso n$o tin.a a menor ideia de como solucionar tantos e t$o graves problemas. Ele se acostumara a marcar sua presena dentro da vida, numa organi a$o perfeita, regida pelas leis universais, mas agora n$o conseguia mais identificar0se, nem situar0se na nova posi$o. Iesolveu, ent$o, apelar para +eus. (alve +eus pudesse ouvi0lo e recolocar as coisas em seus devidos lugares. *joel.ou0se e tentou a prece, mas seu pensamento, ao sabor do acaso, n$o conseguia di er o "ue deveria. +esistiu.

-s governantes tambm decidiram apelar para +eus, como sempre .aviam feito nos momentos de afli$o. #onvocaram os canais de televis$o e as emissoras de r)dio para uma cadeia mundial de ora$o, mas, como os eventos em Gipot)lus j) eram todos determinados pelo *caso, este n$o se fe presente para comandar os e"uipamentos e eles n$o funcionaram. - r)dio ficou mudo e a (; sem imagem e sem som. No auge da afli$o, o alto comando do planeta enviou mensageiros a todos os governos, ordenando a convoca$o geral da popula$o para atos de f, mas os avi!es n$o decolaram, os automveis n$o funcionaram, os aparel.os de fax estavam parados e, nos telefones, n$o .avia nem mesmo o sinal de ocupado. En"uanto isso, o elefante do jardim oolgico, desgovernado pelo *caso, cresceu tanto "ue sua cabea alcanou uma altura de M'.999 metros e a tromba deu uma volta no planeta. *o respirar, causava terrveis tempestades e cada passada sua gerava terremotos. Em duas .oras bebeu toda a )gua pot)vel de Gipot)lus, secando rios, fontes e lagos. -s mais fracos j) morriam de sede, en"uanto os mais fortes agoni avam. *s pipocas gigantes continuavam caindo e explodindo. - sofrimento de todos os reinos da nature a era terrvel, at "ue duas pipocas gigantes caram numa mina de urDnio, gerando uma rea$o em cadeia eQ Gipot)lus explodiu, desintegrando0se. - *caso, apavorado com seus atos, ficou t$o traumati ado "ue levaria muitos mil.!es de anos para se recompor. #om a explos$o, Maria in.a sentiu0se espal.ada pelo espao, distribuda ao longo da rbita da"uele planeta. #.orou amargamente, desesperadamente, pedindo ajuda, e logo percebeu "ue se formava uma leve corrente de emo!es ao longo da rbita do extinto Gipot)lus. *os poucos, os fragmentos de ideias, sensa!es e sentimentos iam0se reagrupando e tomando forma, movimentados e atrados por uma fora identificada como sendo o amor. Percebeu "ue essa fora poderosa e inteligente era do 4er 4upremo, #riador de todas as coisas, e sentiu0se consolada e acalentada. #ustou a Maria in.a perceber "ue j) estava acordada e "ue tudo n$o passara de um son.o, mas, a partir de ent$o, "uando ouve algum di er "ue +eus n$o existe e "ue tudo obra do acaso, ela fa um ar misterioso, sorri e fica calada. *c.a "ue n$o vale a pena discutir opini!es. - "ue voc,s pensam a respeito de +eus7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema7 falar da perfei'"o e inteli!-ncia ,ue a tudo re!e e ,ue n"o 1 o%ra do ser (umano$ nem mero acaso7 ,ue 1 uma inteli!-ncia t"o fa%ulosa ,ue nem conse!uimos entend-9la e ,ue a essa inteli!-ncia suprema$ causa prim+ria de tudo$ c(amamos <eus. OBSERVAO /ara os e#erc&cios de rela#amento e visualiza'0es$ 1 importante ,ue o professor leia calmamente$ com voz tran,6ila e dando as devidas pausas. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es. ;amos ent$o relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar.... 4dez se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a, no final in.o da tarde... 4cinco se!undos5 *o longe vemos o mar, sob o .ori onte luminoso do pJr0do0sol... Mais perto, a paisagem recortada por montan.as, rios e vales... *"ui, no alto da montan.a, podemos sentir a grandiosa pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a. 4cinco se!undos5 No alto, algumas estrelas comeam a pontil.ar o cu como se estivessem di endo< EPa na (erra Bs pessoas de boa vontadeF. 4cinco se!undos5

E a"ui neste lugar, ante o altar da nature a, vamos erguer nosso pensamento a +eus, numa ora$o< EPai de toda a vida, criador de tudo "ue .), envolve o nosso planeta (erra em vibra!es de amor e de pa , em toda a sua extens$o. *benoa a nature a... na )gua, na terra e no ar. *benoa o ser .umano, ajuda todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas. *mpara a"ueles "ue est$o sofrendo e infunde em seus cora!es a esperana e a confiana. *benoa a todos ns "ue a"ui nos encontramos e tambm os nossos familiares. 3inalmente te agradecemos por tudo, por"ue tudo em nossas vidas representa li!es para o nosso crescimento interior. *ssim seja.F 7( aula ) N*o viol3ncia 6uem de voc,s tem se lembrado de cumprimentar as pessoas, de ser mais amoroso, mais fraterno, de dar uma abrao...7 O professor deve incentivar respostas.

O professor deve mostrar aos presentes a foto de =and(i. -bservem esta foto. - "ue ac.am7 Esse .omem feio ou bonito7 O professor deve incentivar respostas. 4e algum o ac.ou bonito, certamente viu a sua bele a interior, por"ue ?and.i era fisicamente feio, mas muito, muito bonito, por dentro. Ele era muito magro, "uase ra"utico, mas conseguiu levar uma grande na$o, a Rndia, a se libertar do jugo da @nglaterra. E ol.a "ue isto foi feito sem viol,ncia, sem armas. ?and.i %re+ou e viveu a n$o viol,ncia. *pesar de sua fei%ra, "uando ficamos con.ecendo a nobre a da alma desse .omem, a sua luta pela pa , pela n$o viol,ncia, ns acabamos ac.ando0o bonito. Muito bonito. / muito importante aprendermos a ver as pessoas alm da sua apar,ncia. 4e algum bonito por dentro, a apar,ncia externa pouco importa. * bele a da pessoa n$o est) no seu exterior, por"ue esse tipo de bele a um dia se acaba. Ela est) em sua ri"ue a interior, nos seus bons sentimentos, nas suas atitudes justas e .onestas, no respeito "ue tem por si mesma, pelos outros, pelas leis, pela nature a... ?and.i era indiano, pois nasceu na Rndia, um pas muito grande "ue fica no outro lado do mundo, e foi um grande .omem... Era grande como pessoa, por"ue como voc,s viram na foto, era muito magrin.o... ?and.i estudou em Hondres, onde se formou como advogado em M:SM, portanto .) bem mais de um sculo. +ois anos mais tarde, foi para a Kfrica do 4ul, a fim de trabal.ar numa empresa .indu. H), comeou a sentir o peso do poderio do @mprio 5ritDnico, ou seja, dos ingleses, "ue dominavam muitas na!es do mundo, inclusive a Rndia. 6uando voltou para o seu pas, ?and.i congregou o povo a resistir ao domnio dos ingleses, mas de forma pacfica, sem viol,ncia. @maginem voc,s "ue a @nglaterra .avia se apossado da produ$o de sal na Rndia, e os indianos tin.am "ue comprar dos ingleses o sal "ue era deles prprios.

6ue fe ?and.i, ent$o7 Ele informou ao Primeiro0Ministro ingl,s, "ue governava a Rndia, "ue iria dirigir0se ao mar, para extrair o sal, desobedecendo assim B imposi$o dos ingleses, "ue era injusta e absurda. Partiu, ent$o, com um pe"ueno grupo de pessoas, iniciando a famosa EMarc.a para o 4alF. Pelo camin.o outras pessoas iam se juntando ao grupo, "ue ia crescendo cada ve mais. *o c.egarem ao mar, j) eram mil.ares de indianos, "ue tin.am andado mais de P99 Am a p. Era uma multid$o t$o grande "ue os ingleses nada puderam fa er. * partir da os indianos passaram a extrair e a comerciali ar o sal "ue era deles. #om isso, a na$o foi se fortalecendo e acabou expulsando os ingleses, con"uistando desse modo a sua independ,ncia, sem guerra, sem pegar em armas. Ma.atma ?and.i foi uma pessoa admir)vel. Ele deixou um grande exemplo para ns, para tambm aprendermos a praticar a n$o viol,ncia. *lgum sabe definir o "ue n$o viol,ncia7 O professor deve incentivar respostas. Praticar a n$o0viol,ncia nunca ferir ou magoar algum por palavras ou por a!es. *s pessoas n$o violentas sempre s$o mais agrad)veis, conseguem fa er mais amigos, t,m mais sucesso na vida e, principalmente, est$o obedecendo Bs leis universais da pa . -utro exemplo de lu"a se! viol3ncia foi o "ue ocorreu nos Estados 8nidos na metade do sculo passado. * situa$o dos negros no sul da"uele pas era muito ruim, por"ue eram discriminados pelos brancos. Eles eram proibidos de entrar em certos restaurantes e lugares p%blicos. #rianas negras n$o podiam fre"uentar as mesmas escolas "ue as brancas, e um .omem negro podia at ser assassinado se ol.asse para uma mul.er branca ou conversasse com ela. -s negros n$o tin.am direito a voto nas elei!es e nos Jnibus s podiam ocupar os assentos do fundo dos veculos. 4e o Jnibus estivesse lotado, os negros "ue estivessem sentados tin.am "ue se levantar para ceder seus lugares aos brancos. Eles eram fre"uentemente .umil.ados e agredidos por racistas brancos. #oisa triste ver seres .umanos tratando outros seres .umanos com tanta crueldade, s por"ue a cor da pele diferente, n$o 7 Em MSOO, na cidade de MontgomerC, no estado do *labama, uma mul.er negra, Iosa ParAs, recebeu ordem de um motorista de Jnibus para ceder seu assento a um passageiro branco. Ela se recusou e por isso foi presa. Esse incidente levou a popula$o negra a organi ar um boicote< durante um ano, os negros de MontgomerC se recusaram a utili ar os Jnibus da cidade. Eles andavam a p, de bicicleta, como podiam, mas n$o entravam num Jnibus. Esse boicote causou muitos preju os Bs empresas de transporte urbano e foi um fator importante na luta dos negros pelos seus direitos de cidad$os. ;ejam s "ue coisa importante< os negros encontraram uma forma de lutar sem viol,ncia, e "uem coordenou essa e muitas outras lutas pelos seus direitos foi o advogado e pastor da @greja 5atista, "ue tambm era negro, Martin Hut.er Ting 1r. Esse .omem liderou protestos contra a discrimina$o racial sem empregar viol,ncia, mas foi preso, sua famlia foi ameaada de morte e sua casa foi destruda. Em MSN& gan.ou o Pr,mio Nobel da Pa , devido a sua luta pacfica pelos direitos .umanos e de forma especial dos negros americanos. Em MSN: foi baleado e morto por um branco. 4eu assassino foi preso e condenado a SS anos de pris$o. Martin Hut.er Ting 1r. tambm foi uma pessoa admir)vel, "ue lutou e venceu muitas lutas sem usar viol,ncia. E por falar em pa , ela tem v)rias faces< est) relacionada B prpria pessoa2 pode se referir B famlia, ao bairro, B cidade, ao pas... ou ent$o ao nosso planeta. (ambm pode ser individual ou coletiva. ;amos conversar sobre a pa individual.

6uem sabe di er o "ue significa pa individual7 O professor deve incentivar respostas. Podemos entender a pa individual como sendo um estado de esprito sem ira, sem desconfianas e sem esses sentimentos negativos "ue as pessoas costumam guardar no cora$o, como o ci%me, a inveja e o dio. * pa uma condi$o interior de tran"uilidade, de n$o viol,ncia. Muitas pessoas conseguem manter essa pa interior, apesar de situa!es complicadas. 1) outras se estressam por "ual"uer coisa e outras, ainda, partem para a agress$o por "ual"uer motivo. *lgum de voc,s sabe di er por "ue a pa t$o importante7 O professor deve incentivar respostas$ per!untar aos presentes ,ual deles !osta de assistir a uma %ri!a$ ver pessoas sendo a!redidas e mac(ucadas ou sa%er de !uerras nas ,uais morrem mil(ares de pessoas inocentes$ etc. Podemos di er "ue a pa importante por "odas as ra/$es, por"ue o seu oposto, "ue est) na viol,ncia, na agress$o, na guerra... s tra desgaste, estresse e sofrimento... muito sofrimento. * viol,ncia fora destruidora. / contr)ria ao direito e B justia. #om ela nada se resolve, bem ao contr)rio, pois sempre acaba piorando a situa$o. Nos notici)rios sempre vemos situa!es em "ue pessoas, num momento de raiva, agridem e at matam outras pessoas. #om isso elas estragam as prprias vidas, acabam na cadeia enfrentando as piores situa!es. *lm disso, os "ue t,m uma famlia para sustentar ter$o de v,0la passar necessidades e priva!es anos a fio. E o pior ainda a consci,ncia pesando sempre, acusando pela viol,ncia ou pelo crime cometido. 6uantos estragos podemos fa er em nossas vidas e nas vidas de outras pessoas, na"ueles momentos de ira, de revolta, "uando n$o conseguimos nos controlar. Por isso t$o importante procurarmos educar a ns mesmos. *lgum de voc,s tem uma sugest$o sobre o "ue fa er para nos tornarmos mais pacficos7 O professor deve incentivar respostas. 1) a pa um estado de esprito benfico, permite a constru$o de bem0estar e de contentamento. Ela s nos fa bem. E o mais interessante "ue ela pode ser cultivada. 8ma forma bem simples nos acostumarmos a pensar nas pa , procurando senti0la em nosso interior, e nos momentos de raiva repetir mentalmente a palavra Epa F, v)rias ve es, procurando sentir essa pacifica$o se instalando dentro de ns. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a... 4cinco se!undos5 *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a... 4cinco se!undo5 Procure sentir esta pa em todo o seu ser... 4tr-s se!undos5$ pa em seu cora$o... 4tr-s se!undos5$ pa em sua mente... 4tr-s se!undos5$ pa em todo o seu corpo... 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos assim, t$o em pa , vamos envolver nosso planeta e toda a .umanidade nesse sentimento. ;amos di er mentalmente, mas procurando sentir o "ue di emos< (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5

*gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para a .umanidade, para "ue ela se torne mais pacfica2 "ue todas as pessoas possam compreender a importDncia da pa , o "uanto ela nos fa bem. Pedimos tambm por todas as pessoas "ue est$o sofrendo neste momento. +) alvio a toda dor e ampara os "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar. *mpara as crianas abandonadas e ajuda0as a encontrar algum "ue cuide delas. 3inalmente te agrademos por tudo "ue temos, pela famlia, pelo amor, pela vida, pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F 8( aula ) 9a/ %ara os ou"ros 6uem de ns durante esta semana conseguiu ser uma pessoa pacfica7 O professor deve incentivar respostas. Goje vamos refletir sobre a pa para os outros. @sto ocorre "uando a pa parte de ns em dire$o aos outros, numa espcie de doa$o "ue podemos fa er. *ntigamente se usava uma sauda$o muito boa e bonita< E* pa esteja contigoF ou E* pa esteja neste larF. @nfeli mente n$o se usa mais. 6uando di emos, de cora$o E* pa esteja contigoF, estamos desejando pa ao outro e ao mesmo tempo criando em ns prprios um estado de pa . ;amos fa er uma experi,ncia7 O professor deve se apro#imar de um dos presentes e$ ol(ando9o com amorosidade$ dizer @A paz este:a conti!oA. Em se!uida$ per!untar como se sentiu ao rece%er esse influ#o de sentimento de paz. *gora, voc,s v$o ol.ar para "uem estiver mais perto e, sem brincadeiras, di er de todo cora$o< E* pa esteja contigoF. O professor deve incentivar essa a'"o$ mas sem for'ar nin!u1m. *gora vamos trocar os papis. 6uem recebeu essa sauda$o, vai devolv,0la B mesma pessoa, di endo, de todo cora$o< E* pa esteja contigoF. O professor deve socializar o tema$ per!untando como se sentiram com esse e#erc&cio. -utra forma de desenvolvermos pa para os outros estarmos ns mesmos em pa . *ssim, os outros v$o se contagiando com ela. 1) a presena de pessoas agressivas, violentas, mal .umoradas muito desagrad)vel2 desarmoni a "ual"uer ambiente. Por isso todos gostam de pessoas "ue cultivam pa interior, "ue s$o afetuosas e respeitadoras. ;oc,s sabiam "ue muitas pessoas fi eram da pa o seu objetivo de vida7 G) muitos grupos de pessoas, muitos movimentos e at mesmo institui!es cuja finalidade trabal.ar pela pa . G) at mesmo uma universidade da pa em 5raslia, a 8nipa . -bservem s, "ue coisa interessante. En"uanto tantas pessoas vivem em fun$o da viol,ncia, da agress$o e da maldade, muitas outras dedicam suas vidas a trabal.ar pela pa , pelo bem0estar dos outros, para diminuir os sofrimentos dos outros. 4$o pessoas "ue, mesmo estando numa luta constante pelos seus ideais, com certe a, por dentro, est$o em pa e com a consci,ncia tran"uila. *lgum sabe di er por "ue a"uele "ue se dedica a ajudar os outros pode sentir0se em pa e com a consci,ncia tran"uila7 O professor deve incentivar respostas$ e#plicando ,ue$ ao nos dedicarmos aos outros sem esperar recompensa$ estamos desenvolvendo amorosidade em nossos cora'0es7 ,ue esse 1 um sentimento maravil(oso ,ue nos faz %em$ nos pacifica7 ,ue o fato de fazermos al!uma coisa de %om pelos outros dei#a nossa consci-ncia tran,uila$ por estarmos fazendo a nossa parte7 ,ue nin!u1m pode sentir9se feliz vendo outros sofrerem ,ue s3 os e!o&stas e os maus n"o se importam com o sofrimento al(eio.

Mas .) tambm a pa coletiva. - dicion)rio di "ue a pa coletiva est) na aus,ncia de lutas, de viol,ncia, de perturba!es sociais, de guerra... - 5rasil, por exemplo, um pas "ue sempre se esfora para "ue .aja pa entre as na!es. Existem organi a!es internacionais, assim como a -N8 U-rgani a$o das Na!es 8nidasV, "ue tem em seus objetivos manter a pa mundial. *ssim, "uando ocorrem situa!es de conflito entre pases, a -N8 procura encontrar solu!es pacficas para os problemas. Ela tambm se ocupa com a "uest$o dos direitos .umanos, procurando fa er com "ue sejam respeitados. Muitas ve es tambm ocorrem situa!es delicadas entre dois ou mais pases. Ent$o, para evitar uma guerra, governantes de outros pases se re%nem para tentar encontrar solu!es, visando B pacifica$o. @sto muito bom. Mas a viol,ncia tambm est) na injustia, no trabal.o escravo, na corrup$o... 6uem sabe di er por "ue a viol,ncia est) tambm na injustia, no trabal.o escravo e na corrup$o7 O professor deve incentivar respostas. * in:us"i#a uma viol,ncia "ue se pratica contra algum, ou contra seus direitos naturais. - "rabal o escravo violenta os direitos do trabal.ador. 1) a corru%#*o a viol,ncia contra o povo e contra a prpria justia. Goje a mdia mostra continuamente a a$o de corruptos "ue se apropriam de valores "ue s$o pagos pelo povo, na forma de impostos. ;amos ver "uem sabe di er como e onde esse din.eiro roubado pelos corruptos est) fa endo falta. O professor deve incentivar respostas e incentivar os presentes a se manifestarem so%re o tema$ lem%rando ,ue tais valores deveriam estar sendo utilizados (onestamente na constru'"o e manuten'"o de (ospitais$ escolas$ estradas7 na contrata'"o de mais profissionais da saBde$ mais professores7 na compra de e,uipamentos e tudo o mais ,ue 1 da responsa%ilidade dos !overnos. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar os ritmos internos... 4dez se!undos5 Pensem em si mesmos com muito carin.o. @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa . 4cinco se!undos5 Pensem agora nas pessoas egostas e ambiciosas, "ue tanto mal fa em a tanta gente... 4cinco se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas "ue s$o egostas e ambiciosas... *juda essas pessoas a perceberem o mal "ue est$o fa endo aos outros e a si mesmos, ao manc.arem assim a prpria consci,ncia. (ambm "ueremos te agradecer pela vida e por tudo "ue ela nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F ;( aula < A !en"ira 6uem de ns tem conseguido ser uma pessoa pacfica7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. *gora vamos conversar sobre a mentira. *lgum de voc,s tem o costume de mentir7 O professor deve incentivar respostas. *na Iosa era uma garota inteligente, estudiosa e educada. Era fil.a de um empres)rio bem

sucedido, "ue viajava muito. * m$e era mdica e passava grande parte do seu tempo no .ospital. #om isso a garota pouco via os pais. (udo comeou com uma mentirin.a a"ui, outra ali, e logo, logo *na Iosa j) mentia, tanto nas pe"uenas, "uanto nas grandes coisas. -s colegas sempre l.e di iam "ue um dia ela se daria mal por causa disso, mas, como estava gostando muito do "ue entendia ser apenas uma brincadeira, n$o l.es dava importDncia. #erto dia, como o pai estava viajando e a m$e de plant$o no .ospital, ela ac.ou "ue poderia pegar um cinemin.a com as amigas ao sair da escola. Higou para casa e, mentindo, disse B co in.eira "ue iria almoar na casa de uma amiga e passar a tarde com ela, mas, assim "ue pisou na rua, viu0se se"uestrada por dois .omens e uma mul.er, e levada para um cativeiro. *pesar de muito assustada e com medo, comeou a pensar numa forma de se libertar. Para isso, precisava estar atenta a tudo e foi assim "ue conseguiu ouvir uma conversa entre os se"uestradores e recon.eceu a vo de um deles. Era o *ntJnio, "ue tin.a sido jardineiro da sua casa. *na Iosa era esperta e, aproveitando um descuido da mul.er "ue estava tomando conta dela, conseguiu apossar0se do seu celular, sem "ue a mul.er percebesse. Higou para casa e foi a co in.eira "uem atendeu. 3alando baixin.o, informou "ue tin.a sido se"uestrada, mas a co in.eira riu e desligou o telefone. *na Iosa entendeu "ue a co in.eira ac.ou "ue ela estava mentindo, como era seu costume. +esesperou0se, mas nada poderia fa er, pois precisava devolver o celular, j) "ue a sua carcereira estava voltando. 3oram do e dias de cativeiro em condi!es muito prec)rias. Na"uela triste situa$o e com medo de ser morta pelos se"Lestradores, *na Iosa teve muito tempo para refletir. 4e n$o fosse uma pessoa mentirosa, a co in.eira l.e teria dado aten$o e ela l.e teria informado "ue o *ntJnio era um dos se"uestradores. #om essa informa$o a polcia teria muito mais facilidade para encontr)0la, mas agora... 6ue seria dela7 3inalmente seu cativeiro foi encontrado e ela posta em liberdade, mas j) n$o era mais a garota mentirosa de antes. *na Iosa tin.a aprendido a li$o. Mas .) muitos tipos de mentira. G) mentirin.as pe"uenas "ue acreditamos n$o serem importantes e "ue nunca ir$o causar algum mal, mas vimos, no caso da *na Iosa, "ue as suas mentirin.as foram muito prejudiciais, tanto para ela "uanto para sua famlia. G) mentiras maiores, mais graves, "uando n$o temos coragem para di er a verdade ou "uando acreditamos "ue, se dissermos a verdade, vamos nos prejudicar. / certo "ue existem situa!es nas "uais prefervel n$o di er a verdade, se ela for mac.ucar ou prejudicar algum. - "ue voc,s ac.am "ue se deve fa er numa situa$o assim7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ e#plicando ,ue o mais acertado sempre 1 procurar a!ir com amor e com sa%edoria$ ou se:a$ com e,uil&%rio7 refletir so%re a situa'"o e procurar a!ir de acordo com a pr3pria consci-ncia. 6uanto B "uest$o da mentira, existem tambm as "ue aplicamos a ns mesmos. E6e!%lo ' = +igamos "ue 1o$o fale mal de *ntonio para ns. Ent$o, vamos contar ao *ntJnio o "ue 1o$o disse. Nossa consci,ncia nos di "ue estamos fa endo fofoca e "ue isto n$o est) certo, mas damos a ns mesmos a desculpa de "ue o *ntJnio tem o direito de saber o "ue falam dele... #om isso, estamos mentindo para ns mesmos. E6e!%lo . = +igamos "ue a nossa turma est) planejando alguma a$o "ue nossa consci,ncia di "ue errada, mas procuramos nos convencer de "ue n$o t$o errada assim2 "ue importante participar do "ue a turma fa , etc. #om isso, estamos mentindo a ns mesmos. 6uando ainda somos crianas, comeamos a aprender o "ue certo e o "ue errado. Ent$o, importante aprendermos a viver de acordo com o "ue certo, por"ue s assim poderemos ter a

consci,ncia em pa e sentir felicidade verdadeira. -utra coisa, se "uisermos um mundo mel.or para o futuro, todos ns precisamos colaborar. 4e as crianas e os adolescentes comearem desde logo a assimilar e a vivenciar os valores de "ue tratamos a"ui nos nossos encontros, "uando forem adultos, ser$o mais uma fora do bem a se somar a todos a"ueles "ue j) se esforam para mel.orar nosso planeta. Perceberam a importDncia das crianas e dos adolescentes nesse processo para tornar o mundo mel.or7 Mas preciso "ue n$o se importem com as crticas ou com as dificuldades "ue as pessoas sempre encontram "uando "uerem viver e agir da forma certa. ;oc,s poder$o encontrar colegas, amigos, ou at mesmo pessoas da famlia "ue pensam de maneira diferente, "ue s$o briguentos, desonestos ou preguiosos, "ue s$o orgul.osos ou ambiciosos e n$o t,m respeito. / bem possvel "ue encontrem outros "ue usam drogas e "ue v$o fa er de tudo para levar voc,s tambm ao vcio, mas lembrem0se de uma coisa, muito f)cil a pessoa tornar0se viciada. - difcil est) em conseguir abandonar o vcio. Eles dir$o "ue s uma ve n$o tem importDncia, "ue n$o vicia... Mas exatamente assim "ue acontece. * pessoa usa uma ve , depois usa mais outra e, "uando se d) conta, n$o consegue mais parar, por"ue j) entrou nesse camin.o, um camin.o "ue l.e trar) muito sofrimento. E bom lembrar "ue o )lcool tambm uma droga "ue vicia, gerando infinitos sofrimentos. Ent$o, se "ueremos para o nosso futuro uma vida mais plena, mais e"uilibrada, mais feli , essa responsabilidade de cada um de ns. (odos j) sabemos o "ue ser uma pessoa do bem, uma pessoa dessas "ue todo mundo admira por causa das "ualidades, por causa do car)ter. Essa uma admira$o boa, saud)vel. -utra forma de contribuirmos para a constru$o de um mundo mel.or contagiando outras pessoas com esses valores de "ue temos falado. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora fec.ar os ol.os e respirar fundo para relaxar... 4dez se!undos5 @maginemos "ue estamos no campo, junto a um riac.o, vendo a )gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... 4cinco se!undos5 Em torno de ns, est) o verde da vegeta$o, e a lu do 4ol acaricia suavemente a nossa pele... 4cinco se!undos5 Iespiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulm!es, levar oxig,nio para o corpo... levar vida para o nosso corpo... 4dez se!undos5 ;amos agora fa er uma prece de gratid$o ao #riador de todas as coisas, pelas coisas t$o boas e t$o belas "ue criou< E4en.or da ;ida, ns te agradecemos pela terra "ue nos sustenta... pela )gua "ue t$o importante para nossas vidas... *gradecemos pelo ar "ue respiramos... e pelo 4ol "ue nos d) vida e calor. *gradecemos pelo amor, pela ami ade e pedimos "ue nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a vivenciar os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm "ue nos proteja e a toda a nossa famlia e "ue ajude a .umanidade a encontrar camin.os para a pa . *ssim seja.F '=( aula ) A co!%ai6*o /rimeira parte ;oc,s se lembram da"uele son.o "ue Maria in.a teve sobre o planeta Gipot)lus, "ue explodiu7 Pois bem, ela tin.a ficado curiosa para saber mais sobre essas "uest!es relacionadas a +eus e B religiosidade. 3oi ent$o pes"uisar na @nternet e encontrou uma palestra de um lama budista, "ue uma espcie de sacerdote da"uela religi$o. Maria in.a comeou a ler o texto, encantada com o "ue ia encontrando. *"uele lama di ia "ue ns podemos praticar a compaix$o atravs de cinco cores< a ul, amarelo, vermel.o, verde e

branco. +i ia "ue a cor a/ul significa acol.imento. / "uando ol.amos para o outro e o acol.emos. Maria in.a n$o entendia muito bem o sentido da palavra acol.er e foi pedir B m$e "ue l.e explicasse. = *col.er = respondeu a m$e = receber bem, procurar compreender e ter solidariedade. * menina voltou ao texto da @nternet, em "ue o lama di ia< E+igamos "ue algum ol.a para uma planta "ue se encontra num vaso dentro da casa. Pelo ol.ar compassivo, em ve de observar se gosta dela ou n$o, pergunta como "ue ela se sente sem a lu do sol, a )gua da c.uva e sem as suas plantas amigas e compan.eiras.F Maria in.a foi correndo ol.ar a planta "ue sua m$e cultivava num vaso dentro de casa. = 4er) "ue ela sente saudade das outras plantas7 = perguntou a si mesma. = -u ser) "ue o lama disse isso apenas como um smbolo7 * campain.a tocou, e a menina foi atender. Era 1oana, uma coleguin.a do colgio. *flita, 1oana vin.a pedir ajuda com o dever de matem)tica. Maria in.a fe um muxoxo. Estava de frias e "ueria ficar longe dos estudos. *final, estudara muito durante o semestre, justamente para ficar livre nas frias. 1oana usava uma blusa a ul, e Maria in.a lembrou0se do "ue .avia dito o lama sobre as cores da compaix$o, e o a ul significava justamente acol.imento. *., agora ela entendia bem o sentido dessa palavra. *briu a porta e convidou 1oana a entrar. @ria acol.,0la, ajudando0a nas suas dificuldades com matem)tica. O professor deve socializar o tema$ enfatizando a import.ncia de a:udarmos uns aos outros$ sempre ,ue poss&vel$ lem%rando tam%1m ,ue$ a:udando a!ora$ teremos mais possi%ilidades de rece%er a:uda$ no futuro$ ,uando necessitarmos. +epois "ue 1oana foi embora, Maria in.a ficou a matutar sobre a compaix$o na cor a ul e sentiu0se feli por ter tido a oportunidade de pratic)0la, acol.endo 1oana. @sto l.e fe muito bem< ver a colega feli e agradecida foi uma excelente recompensa para ela. *gora estava muito interessada em ler o restante do texto sobre as cores da compaix$o. Ela entendia "ue a compaix$o realmente n$o tin.a cores, mas assim ficava mais f)cil entender e praticar. Na primeira oportunidade voltou B @nternet. - texto di ia assim< E- amarelo, um amarelo dourado, significa generosidade, ri"ue a, meios. Ent$o, "uando vamos ajudar algum, alm de ouvi0lo, dar0l.e um ombro amigo, tambm podemos eventualmente fa er mais alguma coisa. +igamos "ue o rio subiu e a casa de uma pessoa foi destruda. Podemos visitar esse desabrigado e di er< voc, n$o se preocupe tanto... @sto passa. Essa uma boa ajuda, mas com a cor amarela podemos ajudar mais, oferecendo, por exemplo, um lugar para a sua famlia ficar en"uanto reconstroem a casa2 tambm podemos ajudar com materiais de constru$o e outros meios de "ue possamos dispor. Essa a compaix$o na cor amarela.F Maria in.a lembrou0se imediatamente do Nilo, um coleguin.a "ue n$o poderia continuar a estudar em sua escola por"ue o pai estava desempregado e o din.eiro n$o dava para pagar as mensalidades. = N$o, eu n$o posso deixar "ue isto acontea> = exclamou. Pensou, pensou e foi procurar o pai contando0l.e a situa$o do Nilo. 4eu ?eraldo prometeu fa er alguma coisa para ajudar. Ele n$o poderia pagar o colgio para o Nilo, mas iria falar com a diretora e ver o "ue poderia conseguir. No dia seguinte, en"uanto aguardava o pai, Maria in.a n$o se aguentava de afli$o para saber se tin.a dado certo. 3inalmente seu ?eraldo c.egou com a boa notcia. - colgio iria dar uma bolsa de estudos ao Nilo, at "ue o pai dele pudesse voltar a pagar as mensalidades. * diretora dissera "ue o Nilo, sendo um garoto muito estudioso e dedicado, merecia a"uela c.ance.

Maria in.a saiu correndo para dar a boa notcia ao colega, pensando, com alegria, "ue .avia praticado a compaix$o em duas cores, na a ul, acol.endo 1oana e ajudando0a na sua dificuldade, e, na amarela, conseguindo uma ajuda material ao Nilo. Ela estava realmente muito feli . 6ue voc,s ac.am de procurarmos nos lembrar do "ue a Maria in.a aprendeu sobre a compaix$o, nas cores a ul e amarela, e procurarmos pratic)0la7 O professor deve incentivar respostas e socializar a conversa$ enfatizando a import.ncia de se fazer o %em$ :+ ,ue esse !esto representa verdadeira fonte de felicidade7 tudo ,ue fazemos um dia retorna a n3s e$ assim$ fazendo o %em$ o %em voltar+ a n3s$ dando9nos ale!ria. *gora vamos fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es. ;amos, ent$o, fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar... 4dez se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa praia deserta, B beira0mar... 4cinco se!undos5 *s ondas v,m "uebrando suavemente na areia, mol.ando nossos ps... 4cinco se!undos5 @nspiremos calma e profundamente, procurando sentir a energia do mar entrando em nossos pulm!es e espal.ando0se pelo nosso corpo... 4cinco se!undos5 W nossa frente temos a imensid$o do mar, e acima de ns o cu muito a ul... 4tr-s se!undos5 ;amos aproveitar este contato com a nature a, este momento de calma, para elevar nosso pensamento a +eus. Eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< EPai nosso "ue est)s em todo o universo, ajuda0nos a santificar o teu nome atravs dos nossos pensamentos, palavras, sentimentos e a!es. ;en.a a ns o teu reino. 4eja feita a tua vontade, a"ui e em toda parte. - p$o de cada dia d)0nos .oje e todo dia. Perdoa nossas faltas, assim como perdoamos nossos ofensores. N$o nos deixes cair em tenta$o, mas livra0nos de todo o mal. *ssim seja.F ''( aula ) A co!%ai6*o Se!unda parte O professor deve per!untar aos presentes ,uem teve oportunidade de praticar a compai#"o nas cores azul ou amarela e socializar o tema. Ns vimos, em nosso %ltimo encontro, como a Maria in.a praticou a compaix$o em sua cor a ul, acol.endo a sua coleguin.a 1oana, "ue estava com dificuldade no estudo. Em seguida vimos como praticou a compaix$o em sua cor amarela, ao conseguir ajuda para o Nilo, cujo pai n$o estava podendo pagar as mensalidades da escola. @sto tin.a deixado a garota muito feli . +ias mais tarde voltou B @nternet para ler mais um pouco da"uele texto do lama budista sobre as cores da compaix$o, desta ve sobre o vermel.o. - texto di ia< E(emos a cor ver!el a, "ue simboli a o eixo. Ela vem da sedu$o, da"uilo "ue nos encanta. Ent$o, "ue possamos produ ir no outro um encantamento positivo, um eixo positivo. *ssim, na"uela situa$o de "ue falamos, em "ue a casa foi levada pelo rio, a cor vermel.a vai nos ajudar a di er B"uela pessoa "ue mel.or n$o reconstruir a casa no mesmo lugar por"ue o rio pode subir de novo. +essa forma, muitas ve es n$o basta "ue a gente ajude o outro a reconstruir, mas "ue o ajude a fa ,0lo numa situa$o mel.or. Para isso precisamos da sabedoria dos eixos. Essa a compaix$o na cor vermel.a.F Maria in.a n$o estava conseguindo entender bem o "ue significava isso de Esabedoria dos eixosF. * campain.a tocou, interrompendo suas reflex!es. Era Nicin.a, sua mel.or amiga, "ue c.egava de moc.ila nas costas e com cara de raiva. Mal entrou, foi logo di endo< = 4a de casa. Papai me botou de castigo. Ele disse "ue vai me deixar um m,s sem Evideo gameF. ;ou ficar a"ui, com voc,. #omo se fosse num estalo, Maria in.a entendeu o "ue "ueria di er Esabedoria dos eixosF. Hevou, ent$o, a amiga para seu "uarto e disse<

= Nicin.a, por mim n$o teria nen.um problema voc, ficar a"ui, mas vamos pensar no "ue seria a mel.or solu$o numa situa$o como essa. *ntes "ue a amiga tivesse tempo de di er algo, Maria in.a continuou< = Em primeiro lugar vamos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar... @nstantes mais tarde, perguntou< = Ent$o, est) mais calma7 * um aceno positivo da amiga, continuou< = 5om, agora j) podemos conversar mel.or. ;oc, est) mais calma e vai poder refletir com e"uilbrio. Pois bem, voc, "uer sinceridade7 = #laro "ue "uero = respondeu Nicin.a. = Ent$o eu vou di er. *c.o "ue seu pai est) certo em l.e cortar o Evideo gameF. ;oc, tirou notas baixas por"ue est) t$o viciada nesses jogos "ue s pensa neles e n$o estuda. 4eu pai est) se preocupando com seu futuro. 4e voc, n$o estuda, como ac.a "ue vai ser o seu futuro7 ;oc, prefere ser uma simples oper)ria em alguma f)brica, ou pretende ser veterin)ria como sempre "uis7 N$o "ue ser oper)ria seja ruim, mas a gente deve sempre procurar o mel.or, n$o ac.a7 Nicin.a n$o respondeu. *penas abraou a amiga com fora e voltou para casa. - "ue voc,s ac.aram desse gesto da Maria in.a7 O professor deve socializar a discuss"o$ mostrando como a Mariazin(a praticou a compai#"o na sua cor vermel(a$ oferecendo um ei#o C ami!a. No dia seguinte Maria in.a voltou B leitura da"uele texto do lama sobre as cores da compaix$o, ao ponto em "ue ele di < E(emos tambm a cor verde. +igamos "ue uma criana est) puxando uma toal.a com uma leiteira de leite fervente em cima. 4e n$o gritarmos, a criana puxa e se "ueima. 6uando gritamos, ns n$o estamos contra a criana. Estamos a favor dela. 6uando di emos, n$o faa isso, ns interrompemos uma a$o negativa. / "uando vemos alguma coisa ruim surgindo e a obstrumos.F = 6ue interessante, pensou Maria in.a. = 6uer di er "ue ontem, "uando eu peguei pesado com a Nicin.a, eu estava usando de compaix$o na cor verde. Eu n$o estava contra ela, mas a seu favor, ajudando0a a entender mel.or a situa$o. Muitas ve es, "uando uma criana ou um adolescente recebe um castigo, fica aborrecido e at revoltado, como aconteceu com a Nicin.a. Mas sempre importante refletir sobre as causas do castigo. -s pais sempre amam seus fil.os e, "uando l.es d$o algum castigo, est$o agindo para o bem deles. Est$o pensando em seu futuro, em educ)0los para a vida. Est$o usando da compaix$o, na sua cor verde. Por isso, "uando receberem um castigo, nunca fi"uem revoltados com a"ueles "ue s$o respons)veis por voc,s. *o invs de se revoltarem, procurem refletir sobre o "ue fi eram para merecer um castigo e tambm procurem corrigir0se. / para seu prprio bem. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. *gora vamos relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar nossos ritmos internos... 4,uinze se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande )rvore, encostados em seu tronco. 4cinco se!undos5 Em torno de ns, .) o verde da vegeta$o, e, l) no alto, podemos ver o a ul do cu por entre as fol.agens das )rvores. 4cinco se!undos5 ;amos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o c.eiro das fol.as do arvoredo, da terra e das flores silvestres. 4cinco se!undos5

Procuremos ouvir com a nossa imagina$o o canto dos p)ssaros, o som das fol.as "ue se tocam ao sabor da brisa e um pouco mais longe o som da )gua de um riac.o, correndo por entre as pedrin.as do seu leito. 4cinco se!undos5 Estamos em plena nature a, sentindo pa , tran"uilidade e alegria... 4cinco se!undos5 ;amos aproveitar este momento para uma prece< E+eus, nosso Pai, "ueremos agradecer0te por todas as b,n$os recebidas2 pelo amor, pela ami ade... E te pedimos prote$o e amparo aos nossos familiares e a todos "ue estejam sofrendo2 pedimos tambm pela .umanidade, para "ue se torne mais fraterna e mais justa. *ssim seja.F ;amos agora voltar calmamente ao nosso ambiente e abrir tran"uilamente nossos ol.os. O professor deve per!untar a cada um se conse!uiu realizar %em o e#erc&cio e convidar os presentes a procurarem praticar a compai#"o tam%1m nas cores vermel(a e verde. '.( aula ) A co!%ai6*o Conclus"o 6uem de voc,s tem se lembrado de cumprimentar as pessoas, de ser mais amoroso, mais fraterno, de dar uma abrao...7 O professor deve incentivar respostas. Maria in.a andava ocupando seu esprito com a "uest$o da compaix$o apresentada pelo lama budista na forma de cores. 1) tin.a lido sobre algumas cores e seus significados. 1) sabia "ue o a ul se refere a Eacol.imentoF2 o amarelo a EmeiosF "ue empregamos para ajudar algum2 o vermel.o ao EeixoF, ou seja, a uma boa orienta$o. Hera tambm sobre o verde, usado "uando interrompemos uma a$o negativa, assim como ela fe com sua amiga Nicin.a, "ue estava para fa er uma bobagem, e ela acabou Epegando pesadoF com a amiga, mas conseguiu "ue esta mudasse de ideia. *ssim "ue pJde, Maria in.a voltou a ler a"uele texto e encontrou o seguinte< E* %ltima a cor branca, a culminDncia da compaix$o. Ela est) em descobrirmos a nature a ilimitada e ter suficiente amor para oferec,0la Bs outras pessoas.F * a coisa complicou0se um pouco. - "ue seria essa nature a ilimitada7 *c.ou mel.or pedir ajuda ao pai, "ue disse< = *c.o "ue ele est) se referindo a +eus. #ada religi$o entende +eus B sua maneira e muitas l.e d$o nomes diferentes< *bsoluto, *ltssimo, *r"uiteto #smico, 1eov)...2 outras se referem a +eus como Ea"uele cujo nome n$o pode ser pronunciadoF ou ent$o Ecausa prim)ria de todas as coisasF e assim por diante. 1) o grande cientista *lbert Einstein disse "ue +eus a fora da nature a, o ?rande Hegislador do 8niverso. = N$o entendi, disse Maria in.a. = 6ue isso de ?rande Hegislador do 8niverso7 Hegislador n$o a"uele "ue fa as leis7 = Exatamente = respondeu seu ?eraldo. = N$o foi +eus "uem fe as leis "ue regem o universo7 Ent$o... = *., agora entendi, afirmou a menina. = 4$o essas leis "ue fa em com "ue .aja ordem no universo. 4eu ?eraldo, rindo da esperte a da fil.a, disse< = @magine, por exemplo, o caos "ue seria sem essas leis "ue regem os movimentos dos corpos celestes. 4$o elas "ue a"ui na (erra determinam os dias, as noites, as esta!es do ano e permitem "ue .aja vida em nosso planeta. Pense em como seria se de repente essas leis deixassem de existir ou de atuar. Maria in.a n$o respondeu, apenas riu, lembrando0se do son.o "ue tivera com o planeta Gipot)lus, "ue acabou explodindo, por"ue o acaso .avia tomado conta de tudo e as leis naturais deixaram de atuar.

;oltou ao computador, pensativa. - texto "ue falava sobre a nature a ilimitada, +eus, di ia "ue era preciso suficiente amor para levar essa nature a Bs outras pessoas. * garota pensou, pensou e concluiu "ue isso pode acontecer atravs das nossas a!es, isto , "uando vivemos de acordo com as leis de +eus, amando, sendo .onestos, respeitadores e pacficos, estamos apresentando aos outros essa nature a divina. Porm n$o estava inteiramente satisfeita, "ueria saber mais e continuou a procurar outros enfo"ues sobre +eus, na @nternet. Nessa procura, con.eceu as mais diversas maneiras de se entender +eus. Percebeu "ue cada religi$o - via numa forma diferente. Esse entendimento mexeu com a cabea da menina2 ela correu a pedir novamente ajuda ao pai e foi logo di endo< = Papai, eu fui pes"uisar na @nternet sobre +eus e encontrei mais de de explica!es diferentes sobre Ele. *gora estou completamente confusa. 4e todas essas religi!es acreditam sinceramente "ue est$o com a verdade, como "ue fica7 6ual delas est) com a ra $o7 #omo "ue a gente pode saber em "ual delas confiar7 -u ser) "ue tudo isso inven$o7 = #alma, min.a fil.a = respondeu seu ?eraldo. = / ineg)vel "ue existe um ser superior, algum acima e muito alm de tudo "ue nossa mente consiga entender. 5asta fa ermos duas perguntin.as b)sicas para percebermos nossa absoluta incapacidade para entender +eus. = 6ue perguntin.as s$o essas7 = indagou Maria in.a, curiosa. = 4$o sobre o tempo e o espao = respondeu seu ?eraldo. Ele continuou< = 4e pensarmos sobre o tempo, da"ui para a frente... f)cil imaginar a eternidade... um tempo "ue nunca termina. Mas se comearmos a voltar no tempo, sempre mais e mais para tr)s, esperamos c.egar ao seu comeo, n$o verdade7 4 "ue a perguntamos< como era antes desse comeo7 Maria in.a pensou um pouco e disse< = Entendi, papai. * mesma coisa acontece com o espao. 4e viajarmos B velocidade da lu em alguma dire$o por muitos mil.ares de anos e c.egarmos ao fim do espao... ent$o vamos perguntar o "ue existe depois desse fim. = / isso mesmo, fil.a = respondeu seu ?eraldo, orgul.oso com a intelig,ncia da menina, e continuou< = 1) deu para ver "ue o ser .umano n$o tem capacidade para entender +eus. 4e nem mesmo o tempo e o espao conseguimos vislumbrar, como poderamos ent$o visuali ar o #riador de tudo isso7 Maria in.a refletiu mais um pouco e sua express$o foi ficando preocupada. 3inalmente comentou< = Eu estava muito feli ao acreditar em +eus. Mas, agora, n$o sei mais o "ue pensar. 4er) "ue +eus existe mesmo7 E, se ele existe, ser) "ue cuida mesmo da gente, assim como as religi!es ensinam7 = N$o fi"ue preocupada, fil.a. 5asta ol.ar em torno e verificar "ue .) uma intelig,ncia maior dirigindo tudo2 .) um comando inteligente na prpria vida. *s leis naturais s$o perfeitas e seus impulsos sempre visam B evolu$o. = Mas, papai, o "ue eu "uero saber se existe um +eus "ue cuida da gente, conforme as religi!es afirmam. = 5em, fil.a, se podemos entender "ue +eus a causa prim)ria de tudo e "ue a vida e o universo s$o regidos por leis e"uilibradas e s)bias, ent$o podemos concluir "ue ns tambm somos governados por leis e"uilibradas e s)bias. = Entendi, papai = respondeu Maria in.a. = Mas como "ue posso saber se +eus cuida mesmo de mim7... 4eu ?eraldo pensou um pouco e respondeu<

= 5om, em primeiro lugar, podemos perceber "ue o amor a grande fora do universo. / o amor "ue condu os seres B felicidade, e, se esse sentimento existe, "ue ele procede de +eus. 4entimentos negativos, como o dio e outros tantos, s$o cria!es nossas e n$o s$o eternos, por"ue, "uando abrimos o cora$o para o amor, eles desaparecem. Ent$o, se nos guiarmos pelo amor, se vivenciarmos o amor, estaremos em .armonia com +eus. 6uanto a Ele cuidar de ns, isto podemos con.ecer na pr)tica, ao longo da vida. #ontam0se aos mil.!es as narrativas de pessoas "ue pediram ajuda a +eus num momento de afli$o, e a ajuda c.egou das formas as mais inesperadas. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es relacionadas ao 4ol. -s antigos egpcios, principalmente na era do fara *A.enaton, adoravam o 4ol, como sendo a representa$o do #riador, por"ue o 4ol d) vida ao nosso planeta. ;amos, ent$o, fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar.... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a, na .ora do aman.ecer. *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo, e a presena grandiosa da nature a. 4cinco se!undos5 *o longe, no .ori onte, o 4ol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montan.as, despertando a vida... 4cinco se!undos5 #ada um vai agora observar mentalmente os raios luminosos desse 4ol nascente, "ue ilumina seu peito... 4tr-s se!undos5$ penetra em seu cora$o... 4tr-s se!undos5, retira do seu cora$o todo sentimento negativo... retira o rancor... 4tr-s se!undos5, retira a raiva... 4tr-s se!undos5, retira as m)goas 4tr-s se!undos5, retira as triste as 4tr-s se!undos5, retira as preocupa!es... 4tr-s se!undos5 4inta como o seu cora$o ficou leve... iluminado... feli ... 4cinco se!undos5 -bserve agora mentalmente os raios luminosos desse 4ol nascente, "ue ilumina sua cabea, limpa sua mente de todos os pensamentos contr)rios Bs leis csmicas. 4cinco se!undos5. 4inta sua mente toda iluminada com a lu do bem, da verdade, da pa ... 4cinco se!undos5 Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a:udar a (umanidade a vivenciar o amor$ a paz e a :usti'a7 tam%1m para a%en'oar os presentes e seus familiares... '0( aula ) Revis*o Goje vamos fa er uma rela$o dos valores "ue j) foram tratados nos nossos encontros. Sempre ,ue for poss&vel ou vi+vel$ o professor deve incentivar coment+rios eDou socializar os temas. -s assuntos "ue foram vistos s$o os seguintes< M = *mor. 6uem se lembra "uantos tipos de amor existem7 O professor deve incentivar respostas. (ipos de amor< aV *mor universal. Exemplo< 8ma fonte "ue doa suas )guas cristalinas sem perguntar a "uem. bV *mor entre irm$os. cV *mor entre pais e fil.os. dV *mor entre casais. eV *mor entre pessoas na forma de ami ade.

' = Nature a. * nature a s)bia e maternal proporcionando B vida tudo de "ue ela necessita, mas o ser .umano n$o a respeita. Ele polui o ar, os rios e at o mar, e, por causa disso, o clima da (erra vem mudando e tantas cat)strofes v,m acontecendo. Por isso imprescindvel "ue comecemos a criar uma cultura de respeito pela nature a, para "ue a vida possa continuar a se manifestar na (erra, sem maiores sofrimentos. P = @mportDncia do Ebom0diaF, Eboa0tardeF ou Eboa0noiteF. - cumprimento eleva o astral das pessoas e tambm representa boa educa$o. & = Iesponsabilidade. Exemplo< #aso da pecin.a de teatro de Maria in.a e colegas "ue "uase foi E)gua abaixoF por causa da falta de responsabilidade de H%cio. O = #onsci,ncia pesada. Exemplo< #aso do ?eraldino. 6uando nasceu seu irm$o in.o, ?eraldino ficou t$o enciumado "ue desejou "ue o beb, morresse, mas, depois de um son.o "ue teve, percebeu o "uanto estava errado e ficou com a consci,ncia muito pesada. Pediu muito a +eus para curar o irm$o in.o e foi a"uele alvio "uando o beb, se recuperou. N = *mbi$o. Em si mesma, a ambi$o pode n$o ser ruim. - ruim o exagero e a forma como buscamos satisfa er nossas ambi!es. Exemplo< *driana tem uma boa ambi$o, a de tirar boas notas na escola. Estuda muito e sempre fa os deveres bem feitos. 8sa a @nternet para pes"uisar e, "uando tem de copiar alguma coisa, ela o fa escrevendo a m$o, por"ue assim vai aprendendo. 1) a ambi$o de 5runa mal condu ida. Em ve de estudar, fica B procura de conseguir alguma EpescaF e, "uando pode, copia trec.os inteiros da @nternet e imprime, sem se preocupar em aprender. X = 3 na exist,ncia de +eus. : = N$o viol,ncia. Exemplo M< ?and.i, .omem admir)vel "ue conseguiu expulsar os ingleses, con"uistando a independ,ncia da Rndia sem guerra, sem pegar em armas. Exemplo '< Martin Hut.er Ting 1r., "ue lutou sem viol,ncia pelos direitos dos negros nos Estados 8nidos. Praticar a n$o0viol,ncia nunca ferir ou magoar algum por palavras ou por a!es. *s pessoas n$o violentas sempre s$o mais agrad)veis, conseguem fa er mais amigos, t,m mais sucesso na vida e, principalmente, est$o obedecendo Bs leis universais da pa . S = Pa . * pa uma condi$o interior de tran"Lilidade, de n$o viol,ncia, e pode ser entendida como sendo um estado de esprito sem ira, sem desconfianas e sem esses sentimentos negativos "ue as pessoas costumam guardar no cora$o, como o ci%me, a inveja e o dio. Muitas pessoas conseguem manter pa interior, apesar de situa!es complicadas. 1) outras se estressam por "ual"uer coisa e outras, ainda, partem para a agress$o por "ual"uer motivo. * pa uma das maiores con"uistas do ser .umano. M9 = * mentira. Exemplo< - caso de *na Iosa, "ue vivia mentindo e, "uando foi se"uestrada, perdeu a oportunidade de ser resgatada por"ue n$o acreditaram nela. MM = #rticas. / preciso n$o se importar com as crticas ou com as dificuldades "ue as pessoas sempre encontram "uando "uerem viver e agir da forma certa. M' = ;cios. / possvel "ue voc,s ven.am a encontrar pessoas "ue usam drogas e "ue v$o fa er de tudo para atra0los tambm ao vcio. Elas dir$o "ue s uma ve n$o tem importDncia, "ue n$o vicia... Mas exatamente assim "ue acontece. * pessoa usa uma ve , depois usa mais outra e, "uando se d) conta, n$o consegue mais parar, por"ue j) entrou nesse camin.o, um camin.o "ue l.e trar) muito sofrimento.

E bom lembrar "ue o )lcool tambm uma droga "ue vicia, gerando infinitos sofrimentos. MP = #ompaix$o no conceito budista, representado pelas cores< * ul Y acol.imento. Exemplo< Maria in.a acol.eu a colega 1oana, "ue estava precisando de ajuda com a matem)tica. *marelo Y meios. Exemplo< Maria in.a proporcionou meios para o Nilo poder continuar estudando. ;ermel.o Y eixo. Exemplo< Maria in.a mostrou a Nicin.a "ue ela estava errada ao "uerer sair de casa, j) "ue o castigo "ue .avia recebido era justo. ;erde Y interromper a negatividade. Exemplo< Maria in.a Epegou pesadoF com a Nicin.a "ue estava para fa er uma bobagem e conseguiu "ue ela desistisse. 5ranco Y culminDncia da compaix$o. Est) em descobrirmos a nature a ilimitada U+eusV e ter suficiente amor para oferec,0la Bs outras pessoas. #om rela$o ao branco, Maria in.a entendeu "ue oferecer Bs outras pessoas esse entendimento sobre +eus pode acontecer atravs das nossas a!es, ou seja, "uando vivemos de acordo com as leis divinas, amando, sendo .onestos, respeitadores e pacficos. / dessa forma "ue estamos apresentando aos outros essa nature a divina. 3inali ando, vamos reler o "ue seu ?eraldo disse B fil.a, a respeito de +eus e do amor< EEm primeiro lugar, podemos perceber "ue o amor a grande fora do universo. / o amor "ue condu os seres B felicidade, e, se esse sentimento existe, "ue ele procede de +eus. 4entimentos negativos, como o dio e outros tantos, s$o cria!es nossas e n$o s$o eternos, por"ue, "uando abrimos o cora$o para o amor, eles desaparecem. Ent$o, se nos guiarmos pelo amor, se vivenciarmos o amor, estaremos em .armonia com +eus. 6uanto a Ele cuidar de ns, isto podemos con.ecer na pr)tica, ao longo da vida. #ontam0se aos mil.!es as narrativas de pessoas "ue pediram ajuda a +eus num momento de afli$o, e a ajuda c.egou nas formas as mais inesperadas.F ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar.... 4vinte se!undos5 @magine "ue voc, se encontra no campo... 4cinco se!undos5 G) arbustos floridos ao seu redor... 4tr-s se!undos5 -l.ando para cima, voc, v, o cu, muito a ul, com algumas nuven in.as levadas suavemente pela brisa... 4cinco se!undos5 ;oc, v, flores e nuvens... *s flores nos falam em alegria e amor... 4ua vibra$o nos transmite ternura e contentamento... 4cinco se!undos5 *s nuvens, passando, indicam "ue .) cu, .) lu , .) vida "ue esplende em outras infinitas dimens!es... 4cinco se!undos5 Higue sua alma, sua mente, seu esprito nessa lu ... Hu de +eus "ue est) nas flores e alm das flores2 "ue est) nas nuvens e alm das nuvens2 "ue est) no a ul do cu e alm desse a ul... 4cinco se!undos5 Iepita mentalmente as seguintes palavras, procurando senti0las em toda a sua profundidade< +a mente divina, lu infinita, flua lu para a min.a mente... 4cinco se!undos5. 6ue a min.a mente se ilumine e se enobrea nessa lu ... 4cinco se!undos5. 6ue essa lu divina percorra todo o meu ser, para "ue eu vibre na pa e na .armonia... 4cinco se!undos5. +o cora$o do universo, fonte infinita e eterna do amor, flua amor para o meu cora$o... 4cinco se!undos5. 6ue meus sentimentos se engrandeam nesse afeto de +eus, nesse afeto "ue vibra em todo o universo, dando a tudo e a todos, ra !es para existir... 4cinco se!undos5 6ue esse afeto preenc.a todos os meus espaos interiores... 4cinco se!undos5 Pa e .armonia em todo o meu ser. 4cinco se!undos5

Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para cuidar de todos os presentes$ a:udando9os a viverem sempre de acordo com a =rande >ei7 a desenvolverem sentimentos no%res e fraternos7 a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade7 pedir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. '2( aula ) >? e a!or ;oc,s se lembram da"uele conto sobre o son.o de Maria in.a e o planeta Gipot)lus, "ue explodiu por causa das artiman.as do acaso, "uando ela sentiu0se espal.ada pelo espao, distribuda ao longo da rbita da"uele planeta, e, c.orando, em desespero, pediu ajuda a +eus7 3oi ent$o "ue comeou a perceber "ue seus fragmentos de ideias, sensa!es e sentimentos iam0se reagrupando e tomando forma, movimentados e atrados por uma fora "ue identificou como sendo o amor. Percebeu tambm "ue essa fora poderosa e inteligente era do 4er 4upremo, #riador de todas as coisas, +eus, e sentiu0se consolada e acalentada. Esse conto nos mostra como importante ter f e principalmente amor. -s grandes mestres "ue t,m surgido nas mais diversas pocas para condu ir a .umanidade sempre ensinaram pr)ticas necess)rias para a constru$o da felicidade para todos. E todas essas pr)ticas sempre se aliceram no amor. 4e a .umanidade procurasse seguir esses ensinamentos, a vida seria muito mel.or para todos, n$o .averia misria nem pobre a e tambm n$o .averia gente esbanjando din.eiro, vivendo em fabulosas mans!es e gastando fortunas consigo mesma. *s grandes religi!es da (erra sempre t,m ensinado "ue viver .oje de forma fraterna, justa e .onesta gera efeitos para o depois desta exist,ncia. *lgumas religi!es acreditam "ue .) um cu ou um inferno para depois da morte. +i em "ue a"ueles "ue cumpriram as suas obriga!es religiosas v$o para o cu e os outros para o inferno, ou mesmo o purgatrio. -utras religi!es di em "ue todas as pessoas j) viveram muitas exist,ncias na (erra. +i em tambm "ue todos voltar$o a reencarnar tantas ve es "uantas forem necess)rias, at se decidirem a viver de forma fraterna, justa e .onesta, por"ue s assim o mundo poder) se tornar um lugar bom para todos. Mas, seja "ual for a crena religiosa, ela sempre indica "ue .) um Edepois desta vidaF e "ue esse depois depende da forma como se viveu a"ui na (erra. *ssim, n$o importa "ual seja a nossa religi$o. *t mesmo para "uem n$o tem uma religi$o, o importante acreditar "ue existe um comando superior no universo, um comando justo, alicerado do amor, por"ue o amor a prpria &or#a da vida. Ent$o, para nos .armoni armos com o universo e com as leis csmicas, necess)rio aprendermos a amar, a sentir um amor universal, conforme j) foi explicado. -s grandes seres, assim como 1esus, 3rancisco de *ssis, Madre (ere a de #alcut) e tantos outros amaram com esse amor universal, "ue n$o focado em algum, mas em tudo e em todos. Madre (eresa de #alcut), por exemplo, considerada a mission)ria do sculo ZZ. Ela foi para a Rndia ainda jovem, onde viveu como religiosa e como professora no convento de Horeto, na cidade de #alcut). Mas, observando os enormes contrastes entre o luxo dos ricos e a pen%ria dos pobres "ue viviam na misria, resolveu abandonar a segurana do convento e passou a viver entre os pobres. Em #alcut), diariamente, pessoas morriam nas ruas, de fome e de doenas, e toda man.$ seus corpos eram apan.ados por um camin.$o de limpe a como se fossem lixo. N$o> Ela n$o

conseguia .abituar0se a esse terrvel espet)culo de pessoas es"uelticas morrendo de fome ou pedindo esmola pelas ruas. #omeou, ent$o, a pedir ajuda a "uem pudesse e, com o "ue conseguia, aliviava a fome dos famintos. Madre (ere a recol.ia nas ruas os doentes e os moribundos, levava0os aos abrigos "ue conseguira criar e ali l.es dava ban.o, arrumava para eles roupas limpas, dava0l.es remdios e cuidava deles com imenso amor. Ela di ia< ENs "ueremos "ue eles saibam "ue .) pessoas "ue os amam verdadeiramente. *"ui eles encontram a sua dignidade de seres .umanos.F E voc,s7 - "ue ac.am desses gestos de Madre (ere a7 O professor deve incentivar respostas. 6uando Madre (ere a passava, crianas famintas e sujas, deficientes, enfermos de todas as espcies gritavam por ela com os ol.os inundados de esperana. Madre (ere a di ia "ue a falta de amor a maior de todas as pobre as. Ela morreu em MSSX, deixando ao mundo um grandioso exemplo de coragem e de amor. (ambm existem mil.ares de outras pessoas "ue dedicaram e ainda dedicam suas vidas a ajudar os mais necessitados, mas "ue permanecem no anonimato2 isso "uer di er "ue poucos con.ecem suas a!es. Essas pessoas tambm amam com esse amor universal. 6uanto a ns outros, "uando "ueremos, sempre encontramos alguma forma de ajudar algum "ue esteja precisando. Essa ajuda tambm pode ser um simples gesto de solidariedade, um gesto de afeto... e at mesmo um sentimento de amor dirigido para a .umanidade. ;oc,s sabem por "ue .) grande diferena entre o ambiente de uma igreja, por exemplo, e o de um presdio7 Por"ue a"uilo "ue sentimos fica impregnado nos ambientes. @sto f)cil de perceber. 6uando entramos numa igreja onde as pessoas desenvolvem sentimentos elevados, de religiosidade, de amor e de f, podemos sentir um ambiente leve, agrad)vel. Mas, se entramos num presdio, sentimos um ambiente muito pesado, difcil de suportar. @sto acontece por causa dos sentimentos e pensamentos dos "ue ali vivem, assim como tambm do "ue falam. - nosso planeta est) envolvido em energias agressivas, principalmente pelo fato de mil.!es de pessoas assistirem a filmes e notici)rios com teor violento2 jogarem jogos eletrJnicos violentos, e at conversarem muito sobre assuntos "ue giram em torno desses temas. 4abem como isto acontece7 O professor deve incentivar respostas. En"uanto estamos jogando jogos violentos, vendo cenas de viol,ncia ou falando sobre assuntos desse teor, estamos gerando emo!es dessa nature a. Ent$o, essas energias agressivas "ue ns geramos v$o se juntar B"uelas "ue j) existem, impregnando mais ainda os ambientes da (erra. *contece "ue as pessoas sentem essa influ,ncia, e vemos pessoas sem "ual"uer motivo pegarem uma arma e sarem por a matando gente. 4e ns "ueremos um mundo mel.or para o nosso futuro, precisamos fa er alguma coisa para "ue o mundo mel.ore e podemos comear procurando n$o nos envolver com emo!es violentas, como essas de "ue falamos< jogos, filmes, notici)rios e conversas "ue ten.am teor de viol,ncia. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. Para encerrar, vamos gerar boa energia para o nosso planeta. Ent$o, vamos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar. 4dez se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa nave espacial estacionada B grande altura e de onde vemos a (erra girando lindamente no espao. 4dez se!undos5 Pensemos agora com muito amor no nosso planeta, como se o estivssemos abraando com

muito carin.o. *final, trata0se da nossa casa csmica, n$o 7 ... 4cinco se!undos5 Pensemos nas bele as da nature a, nas matas verdes... 4tr-s se!undos5$ nos oceanos a uis... 4tr-s se!undos5$ nas cordil.eiras geladas... 4tr-s se!undos5$ nas terras frteis onde s$o plantados alimentos "ue nutrem os seres .umanos e muitos animais. 4cinco se!undos5 ;amos envolver a (erra num sentimento de amor e de pa . 4dez se!undos5 *gora vamos abrir os ol.os e continuar sentindo esses sentimentos t$o bons "ue s$o o amor e a pa . Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo Cs ;or'as C3smicas do Amor para envolverem toda a ?erra em sua vi%ra'"o$ desenvolvendo amorosidade nos cora'0es de todos7 para infundirem paz nos cora'0es de todas as pessoas7 finalizar$ a!radecendo a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade... '4( aula ) >al"a de res%ei"o O professor deve pedir a al!um dos presentes ,ue empreste por instantes al!o ,ue este:a com ele$ um livro$ uma caneta$ etc.7 pe!ar o o%:eto solicitado e devolv-9lo$ dizendo !entilmente @muito o%ri!ado 4a5A7 per!untar a essa pessoa como se sentiu ao rece%er o a!radecimento7 socializar a discuss"o$ com foco na ideia de ,ue a!radecer 1 %onito$ mostra a %oa educa'"o da pessoa$ ,ue uma pessoa educada sempre 1 mais admirada e muito mais %em rece%ida em ,ual,uer lu!ar7 convidar os presentes a passarem a usar sempre o a!radecimento a partir desse dia$ sem se es,uecerem dos cumprimentos %om9dia$ %oa9tarde e %oa9noite. *rtur in.o era um garoto "ue n$o respeitava os outros. Empurrava "uem estivesse B sua frente "uando "ueria passar2 usava objetos dos colegas sem pedir2 ficava incomodando a "uem "ueria estudar e, "uando algum reclamava, ria e saa correndo. N$o era um garoto mau. Era apenas mal0educado2 apesar disso tin.a tambm muitas "ualidades, era prestativo, ajudava os colegas "uando precisavam2 em casa, ajudava a m$e nas tarefas domsticas e adorava tocar viol$o. Mas a sua maior paix$o era o futebol de sal$o e ele at "ue jogava bem, mas .avia sempre a "uest$o da falta de respeito, pois *rtur in.o n$o "ueria obedecer Bs regras do jogo. *lm disso, criava muitos problemas< n$o dava descarga "uando ia ao sanit)rio e deixava a pia do vesti)rio toda mol.ada. Ningum podia confiar em *rtur in.o. #erta ve ouviu uma conversa na "ual se falava sobre a fal,ncia do pai da Nedin.a e espal.ou para todo o colgio. Nedin.a, "ue de nada sabia, ficou t$o c.ocada "ue at adoeceu. * diretora mandou c.am)0lo, teve com ele uma conversa muito sria sobre essa "uest$o do respeito. No final da conversa, a diretora perguntou< = ;oc,, *rtur in.o, gostaria "ue o colgio todo soubesse "ue voc, estuda a"ui "uase de graa por"ue seu pai alcolatra e a sua m$e "ue se mata de trabal.ar para manter a famlia7 3oi um c.o"ue, como se uma bomba explodisse em cima dele, pois nunca .avia pensado dessa forma. Nesse dia *rtur in.o foi para casa de cabea baixa, todo envergon.ado, prometendo a si mesmo "ue, a partir de ent$o, seria mais discreto, nunca mais iria divulgar segredos al.eios. Mas a m) educa$o continuava, n$o respeitava os direitos dos outros, usando objetos dos colegas sem pedir, incomodando "uem "ueria estudar, n$o limpando as sujeiras "ue fi esse, etc. Pobre *rtur in.o, n$o sabia o "ue o esperava. @maginem seu entusiasmo, sua alegria "uando soube "ue seu nome tin.a sido cotado para a e"uipe de futebol de sal$o a "ual iria disputar o campeonato estadual intercolegial. 4 "ue .avia uma condi$o para um aluno participar desse campeonato< ele teria de ser aprovado, com rela$o B sua conduta, por pelo menos X9[ dos colegas e professores. / bvio "ue *rtur in.o perdeu essa oportunidade, "ue era o "ue ele mais desejava.

3oi c.orando amargamente "ue viu seu nome riscado da rela$o de participantes, mas essa foi uma dor muito benfica, por"ue depois isso ele tratou de modificar sua conduta, passando a respeitar os outros, assim como deve ser. ;amos ver "uem sabe o "ue respeitar os outros. O professor deve incentivar respostas e socializ+9las$ focando o ,ue si!nifica respeitar os outros 9 8unca (umil(ar a ,uem ,uer ,ue se:a. 9 ?ratar a todos com aten'"o e considera'"o. 9 8"o desmerecer ,ual,uer pessoa. 9 8"o a!redir. 9 8"o #in!ar. 9 Esar sempre de educa'"o no trato com os outros$ principalmente com os pais$ com os professores e com os mais vel(os. 6uem de voc,s ac.a "ue tem respeito pelos outros7 O professor deve incentivar respostas. Mas existem v)rias situa!es nas "uais se falta com o respeito, como em rela$o Bs leis. No 5rasil temos as leis federais, "ue valem para todo o pas. (emos as leis estaduais, "ue valem dentro dos estados, e tambm as leis municipais, "ue valem nos municpios. *lgum sabe di er para "ue servem as leis7 O professor deve estimular respostas. *ntigamente as comunidades estabeleciam regras de conduta para preservar os direitos das pessoas e para elas saberem "uais eram os seus direitos e deveres. 4 assim seria possvel viverem em .armonia entre si. Goje, as na!es estabelecem suas leis e criam organi a!es para fa er com "ue sejam cumpridas. 6uem sabe citar alguma dessas organi a!es7 O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue o /oder *udici+rio$ as pol&cias e o sistema carcer+rio s"o al!umas dessas or!aniza'0es ,ue foram criadas para fazer com ,ue as leis se:am cumpridas. Mas existem tambm outras leis ou regras de conduta, "ue s$o criadas nas empresas, nas escolas e at mesmo nos lares. 6uem sabe citar alguma dessas regras estabelecidas em sua casa7 O professor deve estimular respostas. Na escola tambm existem regras de conduta, por"ue l) "ue as crianas estudam, aprendendo as matrias e ad"uirindo os con.ecimentos de "ue v$o precisar durante toda a sua vida. Mas, para "ue existam condi!es boas para os alunos poderem estudar com tran"uilidade, para o bem de todos, preciso "ue .aja regras e "ue elas sejam obedecidas. 4em leis e sem regramentos, tudo vira baguna, e com baguna n$o se fa nada de bom. * escola lugar de aprendi ado, por isso necess)rio .aver um ambiente e"uilibrado. - lar o nosso espao, o nosso endereo no mundo, por isso ali tambm devem existir leis ou regras de conduta, para "ue cada membro da famlia faa a sua parte. @sto importante para "ue .aja ordem e .armonia e "ue todos possam sentir0se bem. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias.

;oc,s agora v$o relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para se .armoni arem.... 4dez se!undos5 Pensem em si mesmos com muito carin.o. @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa . 4cinco se!undos5 4intam afeto por si mesmos... 4tr-s se!undos5 4intam respeito por si mesmos... 4tr-s se!undos5 Pensem em si mesmos vivendo sempre de acordo com as leis de +eus, sendo .onestos, fraternos e pacficos. 4dez se!undos5 *gora vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso criador, pedimos "ue nos proteja, a ns e a nossos familiares, e "ue nos condu a sempre por camin.os .onestos, justos e fraternos. Pedimos teu amparo para a .umanidade inteira. *juda os "ue est$o sofrendo, os "ue est$o doentes e a"ueles "ue n$o t,m um lar... Pedimos tambm pelos maus... ajuda0os a compreenderem seus erros e a procurarem se mel.orar. 3inalmente te agradecemos por tudo "ue a vida nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F '5( aula ) Al"ru@s!o OBS. O professor deve mostrar a foto a%ai#o para as crian'as.

;oc,s sabem por "ue essas crianas est$o assim t$o magras7 / por causa da fome2 n$o essa fome "ue a gente sente "uando vai c.egando a .ora da refei$o, mas uma fome sem fim, por"ue a refei$o nunca c.ega e, "uando c.ega, s um pedacin.o de alguma comida vel.a "ue n$o d) nem para enganar o estJmago. Existem mil.!es de pessoas no nosso planeta "ue "uase n$o t,m o "ue comer. Pensem no taman.o do sofrimento delas> *lgum de voc,s sabe di er por "ue existe tanto sofrimento na (erra7 O professor deve incentivar respostas. * imensa maioria dos sofrimentos na (erra causada pelo prprio ser .umano. Podemos entender "ue a maior causa desses sofrimentos est) num trio de valores negativos "ue s$o cultivados por grande parcela das pessoas. 6uem saberia di er "ue valores negativos s$o esses7 O professor deve incentivar respostas.

Esse trio de valores negativos s$o o e+o@s!o, a +anAncia e o or+ul o. ;amos ver como isto funciona. 6uem egosta s pensa em si mesmo, n$o se importa com o sofrimento dos outros. - ganancioso "uer ter sempre cada ve mais e mais bens, mais din.eiro, mesmo "ue seja B custa da misria e do sofrimento dos outros. 1) o orgul.oso "uer ter mais poder, "uer sempre estar acima dos outros. Esse o trio do mal. / o trio respons)vel pelos terrveis sofrimentos de mil.!es e mil.!es de seres .umanos. 8ma infinidade de polticos, de empres)rios e de ricos no nosso planeta s$o e+o@s"as e +ananciosos. Por isso est$o sempre fa endo tudo para gan.ar mais din.eiro. Exploram os outros sem se preocupar com o mal "ue possam causar e sem se preocupar tambm com os estragos "ue possam produ ir no meio ambiente. #omo s$o egostas e gananciosos, s pensam em si mesmos. * mesma coisa acontece com os or+ul osos "ue vivem lutando para ter mais poder e, para alcanar seus objetivos, s$o capa es de passar por cima dos outros, gerando muitos sofrimentos. Mas existe uma "ualidade muito valiosa "ue poderia acabar com a misria na (erra. Ela se c.ama al"ru@s!o. *lgum sabe o "ue significa altrusmo7 O professor deve incentivar respostas. *ltrusmo o contr)rio de egosmo. * pessoa altrusta se preocupa mais com o bem0estar dos outros do "ue consigo mesma. @maginem como seria a (erra se n$o .ouvesse egostas, gananciosos nem orgul.osos. 4e todos fossem mais fraternos, mais pacficos e mais justos, nosso mundo seria um paraso. E em voc,s, crianas e adolescentes, est) uma grande esperana para o futuro da (erra. 4abem por "u,7 4e muitas crianas e adolescentes no nosso planeta crescerem vivenciando esses valores de "ue temos falado nos nossos encontros, com mais alguns anos, "uando estiverem adultos, poder$o juntar0se Bs mil.!es de pessoas e de organi a!es "ue j) trabal.am pelo bem da .umanidade. #om esse reforo .aver) uma poderosa fora do bem atuando na (erra, com capacidade para mudar o mundo, tornando0o pacfico, justo e fraterno. Mas ns tambm podemos colaborar desde agora, e voc,s j) sabem como< fa endo novamente a"uelas vibra!es de amor para a (erra. OBSERVAO 8este e#erc&cio 1 importante ,ue o professor leia lentamente$ dando pausas conforme forem necess+rias. ;amos, ent$o, fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar. 4FG se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa nave espacial estacionada B grande altura e de onde vemos a (erra girando lindamente no espao. 4FG se!undos5 Pensemos agora com muito amor no nosso planeta, como se o estivssemos abraando com muito carin.o. *final, ela a nossa casa csmica. 4dez se!undos5 Pensemos nas bele as da nature a, nas matas verdes... 4tr-s se!undos5$ nos oceanos a uis... 4tr-s se!undos5$ nas cordil.eiras geladas... 4tr-s se!undos5$ nas terras frteis onde s$o plantados os alimentos "ue nutrem os seres .umanos e muitos animais. 4tr-s se!undos5 ;amos envolver a (erra num sentimento de amor e de gratid$o. 4dez se!undos5 ;amos abrindo os ol.os e continuar sentindo esse sentimento t$o bom "ue o amor, em sua forma universal. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias.

Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus a:uda para todos ,ue est"o passando necessidades$ pelas crian'as a%andonadas e pelos ,ue se dei#aram envolver em v&cios7 tam%1m prote'"o e amparo aos familiares dos ,ue se encontram presentes7 au#&lio para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. ) importante lem%rar ainda de a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pelo amor e pela amizade$ assim como pela ale!ria ,ue faz t"o %em ao corpo e C alma... '7( aula ) Res%ei"o O professor deve per!untar aos presentes se t-m se lem%rado de pedir desculpas$ de usar o @faz favorA$ de cumprimentar as pessoas ao encontr+9las e de a!radecer pelas !entilezas ,ue ten(am rece%ido. Goje vamos falar sobre o respeito "ue devemos ter por algumas coisas, tais como a vida, a nature a, por ns mesmos, pelos outros, pelas leis, etc. ;amos comear pelo respeito B vida. 6uem de voc,s sabe definir o "ue vida7 O professor deve incentivar respostas. / difcil definir o "ue vida, mas sabemos "ue uma coisa maravil.osa. Podemos estudar, brincar, nos divertir, abraar nossos pais e nossos amigos por"ue estamos vivos. Para "ue .aja vida em nosso planeta, preciso terra, )gua, ar e lu do 4ol. * "erra produ as plantas. * +ua mata a sede das criaturas vivas e serve tambm de moradia a um gigantesco sistema de vida, tanto na )gua salgada, ou seja, nos mares e oceanos, "uanto na )gua doce, nos rios, lagos e audes. 6uanto ao ar- ele nutre as nossas clulas com oxig,nio. *s plantas, os animais e as pessoas necessitam do ar para viver. - ar tambm condu o som, o perfume das flores e possibilita o voo dos p)ssaros e tambm dos avi!es. 1) a lu/ do Sol reali a a fotossntese nas plantas. * fotossntese um dos processos biolgicos mais importantes do planeta. 3oi ela "ue transformou a (erra neste lugar .abit)vel onde vivemos. Su!est"o pedir Cs crian'as para plantarem al!uns !r"os de fei:"o a fim de poderem o%servar como a vida se manifesta$ ,uando (+ condi'0es favor+veis. Elas podem plant+9los$ por e#emplo$ num copo descart+vel$ dentro de um tufo de al!od"o7 devem mol(ar diariamente o al!od"o e dei#ar esse material num local onde (a:a claridade do Sol. Com al!uns dias ver"o os !r"os criarem %rotos e crescerem rapidamente. *gora vamos falar sobre o respeito "ue devemos ter por ns mesmos. 6uem de voc,s sabe o "ue significa termos respeito por ns mesmos7 O professor deve incentivar respostas. ;amos mostrar um exemplo. 5uda foi um .omem "ue soube respeitar a si mesmo. Ele viveu .) mais de '.O99 anos. 4eu nome verdadeiro era 4idarta ?autama. 4idarta era um prncipe indiano "ue n$o con.ecia pobre a, n$o sabia o "ue era vel.ice nem doenas, por"ue sua famlia o mantin.a sempre longe de tudo isso. 8ma tarde, fugindo do pal)cio, o jovem ?autama viu um vel.o t$o encurvado "ue mal conseguia andar, apoiando0se num bast$o. ;iu mendigos, pessoas doentes e todo tipo de ma elas e sofrimentos. (udo isso o deixou profundamente abalado.

6uando ia voltando para o pal)cio, ele viu um 4ad.u, um eremita errante, cujo rosto irradiava pa e dignidade. @sto impressionou 5uda a tal ponto "ue ele decidiu renunciar a todas as comodidades e dedicar o resto de sua vida B busca da verdade. ;iveu muito tempo em contato com a nature a, meditando sobre a vida, e c.egou B conclus$o de "ue os pra eres do mundo n$o tra iam felicidade e "ue somente os pra eres do esprito poderiam tornar as pessoas verdadeiramente plenas e feli es. 4aiu, ent$o, pelo pas pregando o desprendimento dos bens materiais. 6uem sabe o "ue significa desprendimento dos bens materiais7 O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue as pessoas desprendidas s"o as ,ue n"o se ape!am a %ens materiais7 ,ue podem desfazer9se deles H se for necess+rio H sem sofrimento. <eve tam%1m e#plicar ,ue devemos cuidar dos %ens ,ue possu&mos$ mas n"o nos ape!ar a eles$ por,ue s"o transit3rios$ e ,ue os Bnicos %ens realmente nossos s"o os %ens espirituais$ ou se:a$ os valores positivos ,ue :+ conse!uimos a!re!ar Cs nossas atitudes. Pois bem, 5uda abandonou sua condi$o de ri"ussimo prncipe indiano e dedicou toda a sua vida para ensinar o bem. *ssim, acabou se tornando o guia espiritual de mais de PX9 mil.!es de pessoas, em "uase todos os pases do nosso planeta. *lgum sabe o "ue isso tem a ver com respeito por si mesmo7 O professor deve incentivar respostas. *o abandonar as ri"ue as e comodidades por uma vida de pobre a e at de sofrimentos, 5uda es"ava res%ei"ando a si !es!o. 6uando descobriu "ue .avia pobre a, misria, doenas e muitos sofrimentos, en"uanto ele vivia num pal)cio, rodeado de luxo e de conforto, entendeu "ue tudo a"uilo era muito injusto, era contra os seus princpios2 era contra seus valores. Ele percebeu tambm "ue a felicidade n$o est) nos bens materiais, nem nos pra eres "ue o mundo oferece. Ent$o, por respeito a si mesmo, a seus valores, preferiu abandonar tudo e passou viver em busca dos valores do prprio esprito. 5uda soube respeitar a si mesmo, mas mil.!es de pessoas fa em o oposto. N$o respeitam a si mesmas. 6uem de voc,s j) viu uma manada de vacas7 O professor deve incentivar respostas. 4empre .) uma vaca "ue vai B frente com um sino no pescoo, e as outras a seguem2 v$o para onde ela for. +a mesma forma muitas pessoas "ue t,m capacidade de se impor aos outros tambm formam as suas manadas de gente. Podemos observar isto em muitos polticos "ue falam bonito, com muita empolga$o, prometem tudo, e o povo vota neles, acreditando "ue v$o realmente mudar muita coisa para mel.or. Mas, em grande parte dos casos, esses polticos s "uerem se dar bem. Entre os jovens tambm vamos encontrar grupos liderados por algum "ue Ese ac.aF o maior, pelo fato de ser o mais forte, o mais bonito, ou por"ue possui um carro ou outra coisa "ue os outros n$o t,m. G) tambm a"ueles "ue tomam bebidas alcolicas ou usam drogas, e outros ainda "ue s$o os brig!es2 por onde andam fa em confus$o, agredindo e at mesmo matando, como j) tem acontecido muitas ve es. Esses tipos se p!em a liderar os compan.eiros, e "uem "uiser se enturmar tem "ue Eler pela cartil.a delesF. - "ue acontece ent$o7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ com foco nas turmin(as ,ue se formam$ principalmente nas escolas$ mostrando ,ue muitos :ovens$ para se enturmarem$ a%rem m"o dos pr3prios valores e aca%am fazendo coisas contr+rias ao ,ue suas consci-ncias indicam.

#omo voc,s podem ver, esses jovens "ue se enturmam para fa er baderna, para incomodar os outros, para curtir vcios, n*o es"*o tendo respeito por si mesmos. +a mesma forma crianas "ue mentem, enganam, furtam, faltam com o respeito aos mais vel.os, aos professores, crianas "ue maltratam animai in.os, n$o est$o tendo respeito por si mesmos. 6uem sabe definir agora o "ue significa respeitar a si mesmo7 O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue respeitar a si mesmo$ dentre outras coisas$ 1 ser do %em$ n"o mentir$ cuidar %em do pr3prio corpo... enfim$ nunca fazer al!o ,ue a consci-ncia possa recriminar. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a:udar a todos os presentes a viverem sempre de acordo com a =rande >ei7 a desenvolverem sentimentos no%res e fraternos7 a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade7 pedir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna$ mais :usta e pac&fica. '8( aula ) No"a &iscal O professor deve per!untar aos presentes se t-m se lem%rado de pedir desculpas$ de usar o @faz favorA$ de cumprimentar as pessoas ao encontr+9las e de a!radecer pelas !entilezas ,ue ten(am rece%ido. #erto dia Maria in.a c.egou da escola toda eufrica e foi logo di endo< = Mam$e, um coleguin.a me ofereceu um MPP bem baratin.o. #ompra pra mim, m$e in.a, compra> = 5em, se o preo bom e ele tiver nota fiscal... = respondeu dona @lAa. = 6ue nota fiscal7 = perguntou Maria in.a, curiosa. = * nota fiscal um documento importante "ue a loja d) ao cliente, "uando este fa uma compra = explicou dona @lAa. = / a garantia de "ue a"uele produto n$o foi roubado. = N$o entendi, m$e. - "ue essa tal de nota fiscal tem a ver com roubo7 +eixando de lado o "ue estava fa endo, dona @lAa se pJs a explicar< = 8m objeto "ue algum esteja "uerendo vender sem nota fiscal pode ser produto de roubo. -s ladr!es geralmente repassam os produtos de seus roubos a outras pessoas para vend,0los. #omo n$o podem apresentar uma nota fiscal, j) "ue n$o compraram esses objetos, eles os vendem a preos bem mais baixos. = 6ue pena> = murmurou Maria in.a. +ona @lAa, vendo o ar entristecido da fil.a, ponderou< = Pense bem, min.a fil.a. #omo voc, se sentiria se estivesse andando pela rua com um aparel.o desses, ouvindo m%sica e de repente aparecesse algum "ue o arrancasse de voc, e sasse correndo7 = Gorrvel, m$e. N$o "uero nem pensar... = Pior ainda = continuou dona @lAa = "uando os assaltantes entram numa casa, rendem todas as pessoas "ue l) est$o, trancam0nas num ban.eiro e roubam tudo "ue podem. = *i, m$e, "ue .orror> = exclama Maria in.a com ar assustado. = E ainda pior, min.a fil.a, "uando eles ferem ou matam pessoas para roubar. Maria in.a n$o sabia o "ue di er. 3inalmente .avia entendido o "uanto .orrvel comprar objetos roubados. #omentou< = 6uer di er "ue a gente s deve comprar coisas de segunda m$o com essa tal de nota fiscal...

= Exatamente = disse dona @lAa. = * nota fiscal um documento "ue mostra "ue a"uele objeto foi comprado e n$o roubado. #omprar alguma coisa de segunda m$o, sem essa documenta$o, s mesmo de pessoas "ue con.ecemos muito bem, sabendo a proced,ncia do objeto. 4e compramos sem nota fiscal, podemos estar colaborando com os ladr!es. Maria in.a pensou por instantes e disse< = M$e, se todos obedecessem a essa norma, s comprando com nota fiscal, os ladr!es deixariam de roubar por"ue n$o teriam a "uem vender. +ona @lAa sorriu orgul.osa da perspic)cia da fil.a e voltou a seus afa eres. Essa narrativa nos mostra como importante estarmos sempre atentos para agir da forma certa e com .onestidade. No 5rasil .) tanta corrup$o por"ue ns permitimos e colaboramos at mesmo em situa!es "ue nem percebemos, como essa da nota fiscal. Mas .) muitas outras situa!es assim. +igamos "ue vamos a um cartrio solicitar um documento e o funcion)rio nos di "ue, se pagarmos uma taxa extra, o documento fica pronto mais depressa. - "ue voc,s ac.am7 @sto seria .onesto7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ lem%rando ,ue o pa!amento dessa ta#a n"o dei#a de ser uma propina$ :+ ,ue o cart3rio tem o%ri!a'"o de servir i!ualmente a todos e$ com isso$ os outros ,ue ter"o de esperar o prazo normal para rece%erem seu documento aca%am ficando pre:udicados. Muito bem, agora vamos fec.ar os ol.os e fa er algumas respira!es profundas para relaxar . 4dez se!undos5 #ontinuemos com os ol.os fec.ados, nos sentindo bem relaxados. Pensemos agora no nosso planeta (erra, t$o lindo e t$o maternal... 4tr-s se!undos5 Pensemos no cu a ul... 4tr-s se!undos5$ nas matas verdes... 4tr-s se!undos5$ no mar com suas ondas afagando a areia da praia... 4cinco se!undos5 4intamos amor pelo nosso planeta... 4cinco se!undos5 ;amos agora pensar em nossa .umanidade e enviar para todas as pessoas da (erra um pensamento de afeto e de pa ... 4cinco se!undos5 ;amos enviar agora uma vibra$o de alegria para todas as pessoas da (erra... 4cinco se!undos5 ;amos imaginar "ue todas as pessoas "ue vivem na (erra est$o recebendo agora as nossas vibra!es de amor, de pa e de alegria. 4cinco se!undos5 Muito bem, podemos abrir os ol.os. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece a!radecendo a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade7 pedir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta$ etc. ';( aula < 9ra/eres O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado a!ir de acordo com a lei divina$ ou =rande >ei. #assiana era uma garotin.a perguntadeira. (udo ela observava e "ueria saber o por"u, de cada coisa. 4eu pai, seu Neves, era funcion)rio p%blico e a m$e, dona Miriam, trabal.ava numa crec.e para ajudar nas despesas da casa. #assiana sempre ia esperar o pai ao trmino do expediente para voltarem juntos. #erta tarde, "uando voltavam para casa, #assiana perguntou<

= 6uem a"uela sen.ora "ue desceu as escadas conosco7 6ue express$o orgul.osa> Parecia a prpria dona do mundo. = / a dona ?isa, uma colega de reparti$o = respondeu o pai. #assiana tomou ares de censura e disse< = Ieparou na roupa dela, papai7 8m vestido apertado num corpo t$o gordo... 4e ela vaidosa como aparenta, deveria fa er regime e n$o engordar da"uela forma. = 6ue isso, min.a fil.a7 = admoestou seu Neves. = N$o sabe "ue feio ficar reparando a vida dos outros7 #omo estavam atravessando uma praa, seu Neves parou, admirando o verde dos arbustos e o colorido das flores. #assiana aproveitou para perguntar< = * dona ?isa rica, papai7 = N$o, min.a fil.a, ela n$o rica. - marido dela gasta todo o sal)rio com bebida e farras. "ue ela gan.a mal d) para sustentar as despesas da casa. = Mas por "ue ent$o ela anda da"uele jeito... na"uele luxo todo, e com o nari t$o empinado como se fosse a dona do mundo7 4eu Neves pensou um pouco e respondeu< = 3il.a, a maioria das pessoas procura tirar da vida o m)ximo de pra er "ue a vida l.es possa dar. +ona ?isa vaidosa e gosta de aparecer. Ela se reali a dessa forma. = Mas, papai, se ela pobre e, no entanto, anda por a toda orgul.osa como se fosse uma ricaa... isso uma mentira... uma farsa. #omo "ue uma pessoa consegue sentir pra er numa mentira dessas7 4er) "ue ela consegue enganar a si mesma7 = 3il.a, todos ns vivenciamos a"uilo "ue temos na intimidade do nosso esprito. 4e nosso interior est) c.eio de vaidade, nossa conduta reflete essa vaidade. * .umanidade composta de espritos mais ou menos imaturos2 nem todo mundo se ocupa em analisar as coisas assim como voc, est) fa endo. *s pessoas imaturas, fil.a, tratam apenas de viver, procurando go ar com a maior intensidade possvel os pra eres "ue a vida l.es possa oferecer. = Entendi, papai. #assiana calou0se por instantes e perguntou< = 6ual a idade da dona ?isa7 = *c.o "ue deve ter uns PO anos = respondeu seu Neves. = #omo "ue ela pode ser imatura, com essa idade7 = 3il.a, existem pessoas em idade madura "ue s$o t$o imaturas "uanto um adolescente de de essete anos, e existem crianas "ue demonstram uma maturidade prpria de um adulto. *s pessoas s$o todas diferentes umas das outras... Mas, voltando B "uest$o dos pra eres, voc, sabe o "ue propaganda enganosa, n$o sabe7 = 4ei sim, papai. = / o mesmo "ue acontece com in%meros pra eres. Eles nos parecem inofensivos, mas, depois "ue mergul.amos neles, "ue vamos ver o engano, mas a j) tarde. E o pior "ue a maioria das pessoas n$o se ocupa em selecionar o "ue serve e o "ue n$o bom. = N$o entendi, papai. 4eu Neves pensou um pouco e respondeu< = ;eja o "ue acontece com nossa alimenta$o. +everamos comer para nutrir o corpo, mas comemos para satisfa er o paladar. = *., isso verdade, papai = respondeu #assiana. * menina continuou< = Eu mesma sei "ue deveria comer legumes e frutas, mas n$o gosto. * mam$e Bs ve es me obrigava, mas acabou desistindo. (ambm sei "ue refrigerante ruim para a sa%de, mas n$o consigo almoar se n$o tiver... = Pois , min.a fil.a. Existem muitos pra eres "ue nos prejudicam, mas, como somos imaturos, apesar da nossa idade, continuamos mergul.ados neles. +epois "ue sua tia descobriu

"ue est) com cDncer, sua m$e e eu comeamos a pes"uisar sobre o assunto e descobrimos o "uanto a alimenta$o importante para prevenir essa doena\. *ssim, resolvemos tomar uma decis$o. #om ar desconfiado, #assiana perguntou< = 6ue decis$o essa7 = Ns c.egamos B conclus$o de "ue n$o vale a pena alimentar pra eres prejudiciais. * sa%de um bem muito valioso, e ns s entendemos isso "uando ficamos doentes, ou "uando adoece algum prximo de ns. Por isso, vamos mudar nosso estilo de vida, a comear pela alimenta$o. 4 vamos comer o "ue for saud)vel. #assiana fe cara de "uem n$o gostou da novidade. 3icou silenciosa por algum tempo e depois falou< = N$o gostei, n$o, papai. Mas o sen.or e a mam$e t,m ra $o, e eu ac.o "ue a vida mais valiosa do "ue o pra er de comer. = N$o se preocupe, fil.a, respondeu seu Neves. ;oc, vai sentir falta do refrigerante, mas s no comeo, por"ue vamos substitu0lo por suco de frutas. E, "uanto B comida, estamos estudando uma srie de receitas muito saud)veis e saborosas. #assiana ol.ou para o pai e sorriu. Ele era a pessoa a "uem ela mais amava. 4egurou sua m$o e voltaram a camin.ar rumo ao lar. E "uanto a ns7 4er) "ue a nossa alimenta$o saud)vel7 O professor deve incentivar respostas e socializar a conversa$ falando so%re a import.ncia da alimenta'"o saud+vel$ com muitos le!umes e frutas$ etc. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece a!radecendo a <eus por todas as %-n'"o rece%idas7 a!radecer pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade... /edir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta$ etc. \ 8m neuropsi"uiatra franc,s, +r. +avid 4ervan04.reiber, aos PM anos, descobriu "ue estava com um tumor maligno no crebro, e os especialistas l.e deram seis meses de vida. Passou, ent$o, a procurar meios para lutar contra a doena. @sto aconteceu .) 1uin/e anos. ;,0se "ue conseguiu. #omo resultado escreveu o livro cujo ttulo em portugu,s E*nticDncerF com explica!es cientficas sobre todos os aspectos da doena, desde as clulas iniciais, como se nutrem e crescem, at o "ue se pode fa er "uando ela diagnosticada, aliando a medicina convencional a pr)ticas e alimenta$o saud)veis. .=( aula ) Ri1ue/a /rimeira parte O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado ser mais fraternos e educados. 5runo era um jovem pobre e sem famlia. (rabal.ava durante o dia numa f)brica de calados e B noite estudava engen.aria mecDnica numa universidade. - din.eiro s dava para as despesas essenciais. 4ua namorada, a 4ilvana, trabal.ava B noite num .ospital. Era enfermeira. #om isso os dois s podiam se ver nos finais de semana, mas era a"uela felicidade> * alegria de estarem juntos valia por todos os dias em "ue ficavam longe um do outro, sentindo saudades. 8m dia, tudo mudou. 5runo gan.ou so in.o os MO mil.!es do acumulado da Mega04ena. 3oi a"uela alegria> 4eu primeiro gesto foi correr B casa da 4ilvana e contar0l.e a novidade. Estava difcil de acreditarem "ue tudo a"uilo fosse verdade, mas era.

= 6ue vai fa er agora7 = perguntou 4ilvana. = Eu7 5em, eu vou pedir demiss$o na f)brica e vou aproveitar para ver a cara dos meus colegas "uando souberem "ue agora sou um milion)rio. ;oc, tambm vai sair do emprego. *gora somos ricos. N$o precisamos trabal.ar. +epois... ns dois vamos comprar uma bela mans$o, a"ui mesmo em 4$o Paulo, vamos casar e viver feli es. Mas a imprensa descobriu, e com a publicidade veio o medo de serem assaltados ou se"uestrados. (iveram de mudar seus .)bitos, e as primeiras coisas "ue fi eram foi a contrata$o de seguranas, a compra de veculos blindados, a coloca$o de cercas eltricas nos muros da mans$o e de alarmes de toda nature a. 4ilvana comeou logo a cuidar dos preparativos do casamento. 6ueria "ue fosse o mais c.i"ue do ano, o mais bonito e badalado. 5runo n$o gostou da ideia e contestou< = Prefiro uma cerimJnia simples, s com nossos amigos... = +e jeito nen.um> = respondeu 4ilvana. = Eu sempre son.ei com um casamento c.i"ue, a igreja entupida de flores e, depois... uma recep$o pra ningum botar defeito. = Mas, meu bem, nossos amigos n$o v$o se sentir B vontade com todo esse c.i"u,. 4$o gente simples. = Por isso mesmo = retrucou 4ilvana, meio irritada. = Eu n$o "uero mais saber dessa gente. ?aranto "ue "ual"uer dia desses eles v$o bater a"ui para pedir din.eiro. E voc, n$o seja bobo de dar. 5runo sentiu0se meio decepcionado com a atitude da noiva, mas, apaixonado como estava, preferiu nada di er. E "uanto a voc,s, o "ue ac.aram da atitude da 4ilvana7 Ela estava certa ou errada ao n$o "uerer mais saber dos amigos pobres depois "ue ficou rica7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ enfatizando a import.ncia das verdadeiras amizades$ ,ue n"o foram compradas por ,ual,uer tipo de interesses. Mas vamos voltar ao caso da 4ilvana e do 5runo. Para atender ao desejo da noiva, 5runo n$o mediu esforos. - casamento foi dos mais luxuosos e tambm mais badalados da cidade. *final, eles eram os novos milion)rios. * lua0de0mel foi na Europa e depois em Nova ]or"ue e Miami. 5runo teria preferido a ?rcia, com um tour pela il.as gregas. 1) tin.a lido muito sobre a"uele pas e admirava a cultura grega. 4empre "ue via algum filme "ue se passava na ?rcia, sentia grande desejo de estar l), con.ecer de perto os locais onde viveram os grandes filsofos da antiguidade, tais como 4crates, Plat$o, *ristteles e muitos outros "ue tanta influ,ncia exerceram sobre o pensamento do mundo ocidental. Mas 4ilvana s "ueria saber de curtir a ri"ue a, embele ar e enfeitar o corpo, sem nen.uma preocupa$o com o prprio interior. @sto deixava 5runo triste, por"ue comeou a observar "ue a vida deles era movida a festas, viagens e curti!es, tantas "ue n$o sobrava tempo nem disposi$o para as coisas de "ue mais gostava, assim como irem ao cinema, assistir a um bom filme comendo pipoca, como costumavam fa er nas tardes de domingo, ou ent$o pegar um Jnibus de madrugada e aman.ecer em 4antos, para correr na praia, vendo o sol nascer irradiando maravil.osos reflexos sobre o mar. (ambm dos amigos 5runo sentia muitas saudades. Nunca mais tin.am aparecido, pois .aviam percebido "ue 4ilvana j) n$o gostava mais da presena deles. Eram pessoas simples, "ue ela agora considerava indignas de estarem ali, como se a dignidade estivesse na ri"ue a ou na classe social de algum. *ssim, em pouco tempo conseguiu fa er com "ue eles se afastassem definitivamente. Mas ns vamos continuar essa narrativa em nosso prximo encontro por"ue agora vamos falar sobre dignidade. ;imos como a 4ilvana, depois "ue ficou rica, passou a considerar os antigos amigos indignos de estarem em sua casa.

6uem sabe di er o "ue dignidade7 O professor deve incentivar respostas. * palavra dignidade vem do latim EdignitateF e pode ser definida como .onrade , .onra, nobre a de car)ter, dec,ncia, respeito a si prprio2 tambm aplicada para definir a forma como as pessoas devem ser tratadas em seus direitos essenciais. No mundo ocidental .) o conceito de "ue todo ser .umano, independente de cor, raa, idade, sexo, classe social, estado de sa%de fsico ou mental, possui o direito B educa$o, la er, sa%de, trabal.o, moradia, de ser ouvido e respeitado, enfim, de ser tratado com dignidade, como cidad$o. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com mentali a!es de pa para o nosso planeta. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a... 4cinco se!undos5 *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a... 4cinco se!undo5 #ada um de ns vai procurar sentir esta pa em todo o seu ser... 4tr-s se!undos5$ pa em seu cora$o... 4tr-s se!undos5$ pa em sua mente... 4tr-s se!undos5$ pa em todo o seu corpo... 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos assim, t$o em pa , vamos envolver nosso planeta e toda a .umanidade nesse sentimento. ;amos di er mentalmente, mas procurando sentir o "ue di emos< (erra em pa ... 4cinco se!undos5$ (erra em pa ... 4cinco se!undos5$ (erra em pa ... 4cinco se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece, e voc,s acompan.am, s no pensamento< EPai nosso "ue est)s em todo o universo, ajuda0nos a santificar o teu nome atravs dos nossos pensamentos, palavras, sentimentos e a!es. ;en.a a ns o teu reino. 4eja feita a tua vontade, a"ui e em toda parte. p$o de cada dia d)0nos .oje e todo dia. Perdoa nossas faltas, assim como perdoamos nossos ofensores. N$o nos deixes cair em tenta$o, mas livra0nos de todo o mal. *ssim seja.F .'( aula ) Ri1ue/a Conclus"o O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado ser fraternos$ ter responsa%ilidade nas a'0es$ ser verdadeiros$ etc. ;oc,s se lembram da narrativa sobre o 5runo e a 4ilvana7 Ns tn.amos ficado no ponto em "ue o 5runo comeou a se entristecer com as atitudes da esposa, "ue s "ueria saber de festas, jantares e curti!es. Numa tarde fria e c.uvosa, da"uelas "ue d$o vontade de ficar em casa, debaixo dos cobertores, 4ilvana se arrumava para um jantar em casa de amigos "uando 5runo disse< = Meu bem, vamos ficar em casa .oje, n$o estou com vontade de sair... = Nem pensar = respondeu 4ilvana. = ;ou estrear o vestido "ue comprei ontem. = (ambm n$o gosto desse pessoal = continuou 5runo. = 1) ouvi di er "ue usam drogas. = E da7 = retrucou 4ilvana, com ar aborrecido. = 4e eles usam, o problema deles, n$o nosso. -l.ando para o marido com um pouco de desdm, concluiu< = 4e voc, "uer se meter na cama como um vel.o, pode ficar, por"ue eu vou so in.a. N$o vai faltar "uem me traga de volta.

4ilvana foi so in.a e 5runo ficou em casa refletindo sobre a prpria vida, com certa preocupa$o. Perguntava a si mesmo se n$o era bem mais feli "uando pobre. (rabal.ava, gostando do "ue fa ia, e o estudo era para ele muito importante. 3ormar0se em engen.aria mecDnica sempre fora seu son.o e teria sido a grande reali a$o da sua vida, uma vida de jovem pobre "ue vencia pelos prprios esforos. Mas agora .avia perdido a vontade de estudar. #om muito din.eiro para pagar faculdade e ter tudo de "ue precisava, n$o via mais o estudo como uma reali a$o da "ual pudesse se orgul.ar. +eu um profundo e doloroso suspiro e disse em vo alta< = Min.a vida perdeu o sentido. (en.o din.eiro, mas n$o ten.o mais son.os, nem motivos para lutar por eles. - "ue voc,s ac.am da atitude de 5runo. 4er) "ue ele estava certo ao pensar "ue era mais feli "uando pobre7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ lem%rando ,ue a ri,ueza n"o 1 ruim$ mas sim a forma como ela 1 utilizada. 5runo .avia gan.ado o acumulado da Mega04ena, mas n$o estava feli . 4ilvana, sua esposa, muito vaidosa e f%til, s "ueria saber de festas e badala!es. 5ebia muito, e, em pouco tempo, o marido percebeu "ue ela era alcolatra. N$o conseguia passar um s dia sem bebida e, "uando se embriagava, perdia a no$o de dignidade. (ambm ficava agressiva e teve de ser internada para tratamento, mas, sempre ao ter alta, voltava a beber. 5em "ue ele tentou levar a esposa para um tratamento nos *lcolicos *nJnimos U**V, mas ela n$o "uis. 6uem de voc,s sabe o "ue alcoolismo7 O professor deve incentivar respostas. - alcoolismo uma doena, e os alcolatras precisam de tratamento ade"uado. -s *lcolicos *nJnimos U**V reali am belssimo trabal.o para ajudar os viciados em )lcool. Em suas reuni!es eles contam seus dramas, as coisas ruins e at terrveis "ue fa em "uando embriagados e, assim, ajudando0se mutuamente, muitos conseguem ficar longe da bebida. Muitos adolescentes e at crianas comeam a beber, seguindo o exemplo dos mais vel.os, mas essa uma pssima escol.a por"ue pode gerar efeitos desastrosos e muito sofrimento para todos os "ue est$o envolvidos nessa situa$o. Mas, voltando ao nosso conto, certa ve , depois de uma festa "ue durou dois dias, 4ilvana teve de ser internada Bs pressas, em coma alcolico. *pesar do esforo da e"uipe mdica, n$o resistiu e morreu, deixando 5runo ainda mais solit)rio. *lguns dos amigos "ue .avia ad"uirido depois "ue ficou rico foram visit)0lo levando condol,ncias, mas 5runo n$o sentiu neles uma ami ade sincera. *"uelas visitas representavam apenas obriga!es sociais. #erto dia, o cora$o de 5runo bateu forte ao abrir a porta e dar com um grupo de rostos solid)rios. Eram seus antigos amigos levando0l.e a"uilo de "ue mais estava precisando, ami ade verdadeira. No dia seguinte tomou uma decis$o. ;oltaria aos estudos e ao convvio dos vel.os amigos. 3undaria uma institui$o para administrar seus bens e aplicaria seu din.eiro em a!es "ue iriam ajudar crianas desvalidas e idosos abandonados pela famlia. #uidaria tambm de criar, nas mais diversas cidades do pas, organi a!es "ue atendessem dependentes "umicos, ajudando0os a se curarem. 4abia "ue assim iria evitar "ue muita gente passasse pela dor de ver pessoas "ueridas mergul.ando nos vcios, sem nada poder fa er.

O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos fa er um exerccio de visuali a$o. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo para relaxar... 4dez se!undos5 @maginemos agora "ue estamos no campo, junto a um riac.o, vendo a )gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... 4cinco se!undos5 Em torno de ns, est) o verde da vegeta$o, e a lu do 4ol acaricia suavemente a nossa pele. 4cinco se!undos5 Iespiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulm!es, levar oxig,nio para o corpo... levar vida para o nosso corpo. 4dez se!undos5 ;amos agora fa er uma prece de gratid$o ao #riador de todas as coisas, pelas coisas t$o boas e t$o belas "ue criou< E4en.or da ;ida, ns te agradecemos pela terra "ue nos sustenta... pela )gua "ue t$o importante para nossas vidas... *gradecemos pelo ar "ue respiramos... e pelo 4ol "ue nos d) vida e calor. *gradecemos pelo amor, pela ami ade e pedimos "ue nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a vivenciar os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm "ue nos proteja e a toda a nossa famlia e "ue ajude a .umanidade a encontrar camin.os para a pa . *ssim seja.F ..( aula ) Res%ei"ar a si !es!o O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado ser fraternos e respeitadores7 ter responsa%ilidade nas a'0es$ etc. - pai de Eduardo sempre l.e di ia "ue as leis de +eus est$o gravadas em nossa consci,ncia e "ue por isso "ue todas as pessoas sempre sabem o "ue certo e o "ue errado. +i ia tambm "ue o mais importante obedecer a essas leis, por"ue a maior ri"ue a de um ser .umano ter a consci,ncia tran"uila. * famlia de Eduardo era pobre, e ele precisava trabal.ar para ajudar nas despesas da casa. #om isso teve de batal.ar muito para conseguir formar0se em +ireito e c.egar a ser jui . 6uando isso aconteceu, foi a"uela festa, a"uela alegria> Mas certo dia c.egou Bs suas m$os, para an)lise e julgamento, um processo contra o sen.or ?ouveia, pessoa muito importante na cidade. Eduardo, ou mel.or, +r. Eduardo, ficou preocupado, pois sabia "ue n$o iria ser f)cil. +e fato, no dia seguinte recebeu a visita do advogado do sen.or ?ouveia pedindo0l.e para dar gan.o de causa a seu cliente. +r. Eduardo respondeu, di endo "ue iria julgar os fatos e agir com justia. - advogado ofereceu0l.e, ent$o, uma grande importDncia em din.eiro para inocentar o sen.or ?ouveia. Era muito din.eiro, mas +r. Eduardo negou0se a receber a propina e, indignado, ameaou mandar prend,0lo. - advogado saiu furioso, di endo "ue, por isso, ele, +r. Eduardo, seria transferido para uma cidade in.a do interior, a mais distante possvel. *borrecido e preocupado, +r. Eduardo foi procurar o pai, "ue l.e disse< = Meu fil.o, estou muito orgul.oso de voc,. / assim "ue age uma pessoa de bem, uma pessoa .onesta, "ue tem respeito por si mesma. = Eu sei, pai = respondeu +r. Eduardo. = E mesmo "ue o sen.or ?ouveia consiga "ue me transfiram, mesmo "ue seja para o pior lugar do mundo, n$o me importo. - "ue vale mesmo estar com a consci,ncia tran"uila. 6uem de voc,s ac.a "ue +r. Eduardo &e/ be! em recusar a"uele din.eir$o da propina "ue o advogado l.e ofereceu7 O professor deve incentivar respostas e socializ+9las$ com foco na import.ncia da (onestidade.

#om o gesto de recusar a propina, +r. Eduardo demonstrou respeito por si mesmo, por seus valores. *lm disso, ele preservou a prpria consci,ncia, pois agiu de acordo com as leis de +eus. 4e ele tivesse aceitado a propina, o "ue teria acontecido7 O professor deve incentivar respostas. 4e ele tivesse aceitado a propina. teria praticado uma a$o errada, em desacordo com sua consci,ncia, gerando desarmonia interior. (ambm teria dado o primeiro passo no camin.o da corrup$o e, a partir de ent$o, sempre acabaria sendo procurado por outras pessoas "ue l.e ofereceriam propina para "ue ele as favorecesse em suas sentenas. Pensem no futuro de uma pessoa assim. Ela poderia vir a ter muito din.eiro e at mesmo muito poder, mas jamais poderia ter respeito por si mesma, nem sentir0se satisfeita pelos prprios valores. 8ma pessoa assim pode at passar a vida inteira enganando a si mesma, ac.ando "ue a tal, mas um dia a consci,ncia vai l.e cobrar e, a, talve seja tarde demais para o arrependimento e para a mudana de atitudes. O professor deve socializar o tema$ pedindo aos presentes para citarem outras situa'0es em ,ue a pessoa n"o teve respeito por si mesma. -utra forma de n*o res%ei"o a si mesmo est) na preguia. Muitas pessoas vivem na pobre a, passam necessidades, n$o t,m din.eiro para nada, por"ue, "uando eram crianas e estavam na escola, ficavam com preguia de estudar. Ent$o faltavam Bs aulas, n$o fa iam os deveres e com isso n$o se prepararam para ter uma profiss$o mel.or "uando fossem adultas. -utras pessoas passam necessidades por causa da preguia, da falta de responsabilidade, ou por causa dos vcios. 6uantos .omens, em ve de procurar trabal.o, ficam pelos bares, bebendo... Muitas pessoas, "uando conseguem um emprego, trabal.am alguns dias e depois abandonam o trabal.o. 1) outros, "uando t,m um emprego, n$o se dedicam, fa em mal suas obriga!es, c.egam atrasados ao trabal.o e acabam demitidos. (odas essas situa!es demonstram "ue essas pessoas n$o t,m respeito por si mesmas, pelos valores "ue deveriam assumir como seres .umanos. Mas "uem estuda direitin.o, esforando0se para aprender, "uem respons)vel e dedicado est) respeitando a si mesmo e construindo um futuro mel.or para si. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a%en'oar o nosso planeta e amparar os ,ue sofrem$ dando9l(es fortaleza e a:uda7 para au#iliar os ,ue perderam o respeito por si mesmos7 pedir tam%1m pelos presentes$ para ,ue ten(am saBde e paz. .0( aula ) Os %ilares da %a/ Afetividade e alteridade Goje vamos falar sobre a pa , lembrando "ue ela necessita de alguns pilares para sustent)0la, tais como a afetividade, a alteridade e o respeito. ;oc,s sabem por "ue a afetividade t$o importante na constru$o da pa 7 O professor deve incentivar respostas. *s pessoas afetuosas n$o s$o briguentas nem agressivas. 4$o naturalmente pacficas2 n$o s$o

de fa er intrigas nem de falar mal de algum e, como tratam aos demais com afeto, gan.am facilmente a simpatia dos outros. * afetividade nos ajuda no bom convvio e nos deixa de bem com a vida. ;emos assim o "uanto a afetividade importante na constru$o da pa e em tudo o mais na nossa vida. ;amos fa er um trato7 ;amos nos esforar durante esta semana para ser mais afetuosos7 O professor deve incentivar ades0es e socializar o tema$ lem%rando ,ue as pessoas afetuosas n"o s"o %ri!uentas nem a!ressivas. S"o naturalmente pac&ficas7 n"o s"o de fazer intri!as nem de falar mal de al!u1m... -utro pilar importante da pa a alteridade. 6uem sabe o "ue alteridade7 O professor deve incentivar respostas. * alteridade o respeito "ue devemos ter para com os outros, aceitando as diferenas e aprendendo a conviver bem com elas. 4e eu acredito "ue a (erra a ul e outros acreditam "ue ela verde, eles t,m todo o direito de pensar assim. 4e eu toro por um time, devo respeitar os "ue torcem por outros times e deix)0los torcer em pa . 4e eu ten.o determinada religi$o, n$o devo fa er pouco caso das religi!es dos outros. 4e gosto de determinada cor, preciso respeitar o gosto dos outros "ue preferem outras cores. @sto alteridade. ;oc,s entenderam7 (odos somos diferentes uns dos outros, e isso maravil.oso. 1) pensaram como seria se todos fossem exatamente iguais, pensassem de modo igual, tivessem os mesmos gostos, se vestissem da mesma forma7 4eramos assim como um cardume de peixes, todos iguais. 4em graa, n$o ac.am7 ;oc,s gostam de m%sica, n$o 7 Pois bem, a m%sica s existe por"ue .) sete notas musicais, "ue s$o todas diferentes umas das outras. (odas as m%sicas s$o feitas com essas notas. Por serem diferentes, os compositores as juntam de forma .armoniosa e a temos a m%sica. O professor deve pedir aos presentes para se!urarem um l+pis ou outro o%:eto com a m"o7 em se!uida$ deve per!untar como iriam se!ur+9lo se todos os dedos fossem i!uais. #omo podemos ver, at os dedos das nossas m$os n$o s$o iguais. *ssim, devemos entender a importDncia das diferenas entre as pessoas, por"ue sempre todos temos alguma coisa a aprender uns com os outros. *t mesmo nas profiss!es, as diferenas s$o fundamentais. Numa constru$o de um prdio de apartamentos, por exemplo, preciso .aver um engen.eiro "ue seja o respons)vel pela obra, estabelea todos os c)lculos, etc. / preciso .aver pedreiros, serventes, eletricistas, bombeiros .idr)ulicos... e os corretores, "ue v$o vender os apartamentos. Em "ual"uer setor da vida .umana, preciso .aver diferenas para "ue .aja .armonia. 4endo assim, precisamos respeitar os diferentes, procurar aprender com eles o "ue eles t,m de bom para nos ensinar e aceit)0los como s$o. @sto alteridade. No nosso prximo encontro, vamos falar sobre o respeito, "ue tambm um dos pilares da pa . O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. *gora vamos fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es benficas. Se for poss&vel$ deve9se colocar al!uma mBsica suave e rela#ante para tocar$ de prefer-ncia com sons da natureza$ como canto de p+ssaros$ cac(oeira$ etc.

;amos fec.ar os ol.os, para podermos nos concentrar mel.or. ;amos fa er algumas respira!es profundas para relaxar... 4vinte se!undos5 ;amos continuar com os ol.os fec.ados e imaginar "ue estamos num campo florido muito bonito. *"ui tudo calma e "uietude. - c.$o est) todo recoberto de uma grama verdin.a, bem macia, e ns vamos nos deitar sobre essa relva. 4dez se!undos5 Em torno de ns, est$o arbustos floridos e, acima, algumas nuven in.as navegando tran"uilamente no a ul do cu. 4dez se!undos5 ;amos agora fa er uma prece de gratid$o ao #riador, pelas coisas t$o boas e t$o belas "ue criou< E4en.or da vida, ns te agradecemos pela nature a t$o bela... pela )gua, "ue t$o importante para ns... *gradecemos pelo ar "ue respiramos... e pelo 4ol, "ue nos d) vida e calor. *gradecemos pelo amor, pela ami ade e pedimos "ue nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a desenvolver os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm "ue nos proteja e a toda a nossa famlia e "ue ajude a .umanidade a encontrar camin.os para a pa . *ssim seja.F .2( aula ) Os %ilares da %a/ Respeito 6uem se lembrou de ser afetuoso durante a semana, conforme combinamos em nosso %ltimo encontro7 O professor deve incentivar respostas$ enfatizando a import.ncia de sempre se procurar ser afetuoso. +issemos outro dia "ue a pa necessita de alguns pilares para sustent)0la, tais como a afetividade, a alteridade e o respeito2 ent$o, falamos obre a afetividade e a alteridade. Goje vamos conversar sobre o respeito, "ue tambm muito importante na constru$o da pa . 6uando respeitamos os outros, procuramos agir de forma a n$o importun)0los2 cuidamos de n$o invadir a privacidade al.eia, nem criar situa!es de conflito. ;amos dar um exemplo. +igamos "ue algum gosta de ouvir m%sica em alto volume. 4e for uma pessoa "ue ten.a respeito pelos outros, vai cuidar de graduar o volume de tal forma a n$o incomodar os vi in.os. @maginem como seria ruim se voc,s estivessem estudando para uma prova importante e o vi in.o botasse o som num volume alto, atrapal.ando a concentra$o. *ssim, se n$o "ueremos "ue os outros nos incomodem, tambm n$o devemos incomodar os outros. Essa, ali)s, uma da"uelas leis csmicas, "ue est$o na consci,ncia das pessoas e "ue tambm est$o na base de todas as grandes religi!es. 6uem se lembra como essa lei7 O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue a lei diz respeito a s3 fazermos aos outros o ,ue !ostar&amos ,ue os outros nos fizessem. Mas o respeito tambm fa parte da boa educa$o. * pessoa bem educada sempre procura ser gentil e atenciosa com os outros e n$o incomod)0los. *ssim, o nosso direito de fa er, de falar, de ouvir, s deve ir at onde n$o colida com o direito dos outros. ;amos agora ver outras situa!es nas "uais devemos respeitar os outros. O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. - respeito tambm inclui obedi,ncia Bs leis. Existem as leis de +eus, "ue alguns c.amam de leis naturais2 outros as c.amam de leis csmicas. Elas sempre existiram e nunca se modificam, por"ue s$o perfeitas. E existem as leis .umanas, "ue se modificam com o passar do tempo, tornando0se cada ve mais justas e s)bias.

*s leis de +eus est$o sempre assentadas no amor, na pa , na justia, no respeito e na sabedoria. 4e as pessoas obedecessem a essas leis, n$o .averia sofrimento na (erra, por"ue todos se ajudariam mutuamente. N$o .averia ricos nem pobres, e todos teriam os mesmos direitos e deveres. * (erra seria um paraso. E "uanto Bs leis .umanas, voc,s ac.am "ue elas tambm s$o importantes7 O professor deve incentivar respostas. *s leis .umanas s$o importantes por"ue cobem muitas injustias, e certamente c.egar) o dia em "ue elas ser$o plenamente respeitadas. Goje, porm, muitas pessoas "ue se ac.am espertas agem de forma a burlar a lei. Muitas ve es elas conseguem enganar as leis .umanas, mas n$o escapam das leis divinas. 6uem age mal atrai o mal para si mesmo. Pessoas assim podem at prosperar, ficar muito ricas e poderosas, mas de "ue vale o din.eiro se "uem o tem est) com a consci,ncia pesada7 +e "ue vale o poder, se nem mesmo amigos verdadeiros os poderosos conseguem ter, com poucas exce!es7 *s pessoas n$o amam os poderosos, mas t,m medo deles por causa do mal "ue eles possam fa er. Muitos fingem ami ade a eles por interesse, mas ami ade verdadeira raros poderosos t,m. 6uando morre uma pessoa boa, .onesta, digna, sua passagem pela (erra deixa saudades2 seu nome lembrado e citado como exemplo. 6uando morre um corrupto, ou uma pessoa m), muitos respiram aliviados e seu nome s vai servir como exemplo da"uilo "ue n$o se deve ser ou fa er. O professor deve socializar o tema$ pedindo aos presentes para citarem nomes de persona!ens con(ecidos$ cu:a e#ist-ncia foi e#emplar. 4O%s. ) prov+vel ,ue al!u1m cite pessoas con(ecidas$ como artistas e outros ,ue dei#aram saudades$ mas 1 preciso dei#ar claro ,ue o foco deve estar nas virtudes e n"o nas !l3rias.5 Mas importante aprendermos a respeitar tambm a nature a... e como isto importante> - ser .umano tem se preocupado apenas em gan.ar mais, em ter mais lucro, e com isso vem degradando a nature a. (anto assim "ue acabou gerando o efeito estufa, poluindo a terra, os rios e at o mar. Mas todos podemos colaborar com a nature a. ;oc,s sabem como7 O professor deve incentivar respostas e falar so%re as mais diversas formas de cola%orarmos com a natureza$ tais como colocar sempre o li#o nas li#eiras$ nunca :o!+9lo em outros lu!ares7 prote!er as plantas e os animais silvestres7 :amais capturar ou matar passarin(os$ etc. *gora vamos relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar nossos ritmos internos... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande )rvore, encostados em seu tronco. 4cinco se!undos5 Em torno de ns, .) o verde da vegeta$o, e l) no alto podemos ver o a ul do cu por entre as fol.agens das )rvores. 4cinco se!undos5 ;amos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o c.eiro das fol.as do arvoredo, da terra e das flores silvestres. 4cinco se!undos5 Procuremos ouvir com a nossa imagina$o o canto dos p)ssaros, o som das fol.as "ue se tocam ao sabor da brisa, e um pouco mais longe o som da )gua de um riac.o, correndo por entre as pedrin.as do seu leito. 4cinco se!undos5 Estamos em plena nature a, sentindo pa , tran"uilidade e alegria... 4cinco se!undos5 ;amos refletir sobre o "ue significa Eamar e respeitar a nature aF. 4vinte se!undos5 ;amos agora voltar calmamente ao nosso ambiente e abrir tran"uilamente nossos ol.os. O professor deve per!untar a cada um se conse!uiu realizar %em o e#erc&cio e incentivar os presentes a falarem so%re a e#peri-ncia ,ue vivenciou.

Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eu a:uda para todos os presentes desenvolverem os valores do respeito$ da (onestidade e da amorosidade$ aprendendo a amar e a preservar a natureza7 tam%1m prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem est+ em dificuldades7 au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. <eve lem%rar tam%1m de a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pelo amor e pela amizade$ assim como pela ale!ria$ ,ue faz t"o %em ao corpo e C alma... .4( aula ) Valores 4/rimeira parte5 O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado a!ir de acordo com as leis do amor e do respeito7 se t-m se lem%rado de cumprimentar as pessoas ao encontr+9las e de a!radecer pelas !entilezas ,ue ten(am rece%ido. #erto dia Maria in.a estava na co in.a ajudando a m$e a preparar um lanc.e, "uando passou pela rua um .omem gritando< E#onserta fog$oF. Maria in.a comentou< = 4e o nosso fog$o estivesse com algum problema, precisando de conserto, n$o seria "ual"uer um "ue botaria nele a m$o. - nosso fog$o de primeira. = 3il.a = retrucou a m$e = reparou como voc, sempre fala com certo despre o por coisas e por pessoas7 @sso n$o est) certo. 4e temos um fog$o de primeira, como voc, disse, devemos nos sentir satisfeitos por isso, mas nunca nos sentir superiores pelas coisas "ue possumos. = -ra, m$e in.a = tornou Maria in.a = "ual o problema da gente ter um pouco de orgul.o7 +ona @lAa refletiu um pouco e disse< = - orgul.o um valor negativo. * .umanidade composta de todos os tipos de pessoas e em todas as situa!es "ue se possa imaginar. Muitas crescem na vida, conseguem bons empregos e muitos bens, atravs do prprio esforo. Essas t,m valor prprio, por"ue trabal.aram, se esforaram, buscaram e conseguiram. Muitas outras "ue est$o bem na vida, ou mesmo "ue s$o ricas, .erdaram esses bens. N$o .) valor prprio na a"uisi$o deles. = 6uer di er "ue eu n$o ten.o valor prprio... = N$o isso, fil.a = interrompeu dona @lAa. = * nossa casa e tudo o "ue temos foi con"uistado atravs do esforo meu e do teu pai. Ns trabal.amos duro por muitos anos para podermos comprar esta casa e mobili)0la. Podemos ent$o di er "ue teu pai e eu temos valor prprio. 6uanto a voc,, fil.a, ter valor prprio s depende do seu esforo. Goje, estudando e se preparando para o futuro e, no futuro, trabal.ando com .onestidade e com responsabilidade para ter o "ue deseja. = *c.o "ue entendi = disse Maria in.a, meio decepcionada. Pensou um pouco e perguntou< = M$e, como ent$o essa "uest$o de valor prprio com rela$o a tantas pessoas "ue enri"uecem por meios desonestos ou explorando os outros7 = *., fil.a, esses pensam "ue s$o espertos, mas s$o uns coitados. Ningum tem respeito por eles2 ningum os ama de verdade. Eles podem at cercar0se de muitos bajuladores, de pessoas "ue s est$o interessadas em conseguir alguma coisa, assim como um c$o "ue fica sentado junto B mesa de refei!es, esperando "ue algum l.e d, um restin.o de osso ou de alguma comida. Eles podem ser temidos e invejados, mas n$o respeitados. 4eus valores s$o de mentira. Maria in.a ficou pensativa por instantes e disse< = Eu ten.o a impress$o de "ue a maioria das pessoas s "uer se dar bem. E voc,s, o "ue ac.am7 4er) "ue a Maria in.a tem ra $o7 4er) "ue a maioria das pessoas s "uer mesmo se dar bem7 O professor deve incentivar respostas.

G) muito egosmo na (erra, mas tambm .) muita gente altrusta, ou seja, o contr)rio de egosta. G) pessoas "ue se preocupam com os outros, com as dificuldades e sofrimentos dos outros, e fa em o "ue podem para ajudar a "uem est) numa pior. N$o vale a pena ser egosta. 6uem s se ocupa consigo mesmo n$o fa por merecer a gratid$o de algum. Pessoas assim, um dia, v$o se sentir so in.as, sem ter a "uem recorrer numa dificuldade. * vida assim como um camin.o. Na ida plantamos as nossas sementes e na volta col.emos o resultado do "ue semeamos. *s pessoas fraternas, "ue sempre procuram ajudar a "uem est) no sufoco, criam laos de ami ade e de gratid$o. @sto muito bom. (ambm muito bom saber "ue ajudamos uma pessoa "uando ela se encontrava num momento de afli$o ou de necessidade. / muito confortador saber "ue fomos %teis. Mas .) tambm outros tipos de valores. ;amos ver "uem consegue citar o maior n%mero de valores7 O professor deve incentivar respostas e fazer uma rela'"o com os valores ,ue forem citados$ lem%rando ,ue (+ os da %oa educa'"o$ do esfor'o pr3prio$ da confian'a em si mesmo$ da sa%edoria$ da paz$ do tra%al(o$ da solidariedade$ da n"o viol-ncia$ do respeito$ dos sentimentos de :usti'a$ da 1tica$ etc. *gora vamos fa er um exerccio de visuali a$o. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo para relaxar... 4vinte se!undos5 @maginemos "ue estamos no campo, junto a um riac.o, vendo a )gua cristalina "ue corre alegremente por sobre o leito de areia... 4cinco se!undos5 Em torno de ns, .) o verde da vegeta$o, e a lu do sol acaricia suavemente a nossa pele. 4cinco se!undos5 Iespiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulm!es, levar oxig,nio para o corpo... levar vida para o nosso corpo. 4dez se!undos5 Eu vou agora fa er uma prece de gratid$o ao #riador, pelas coisas t$o boas e t$o belas "ue criou, e voc,s v$o acompan.ar, s no pensamento< E4en.or da ;ida, ns te agradecemos pela terra "ue nos sustenta... pela )gua, "ue t$o importante para ns... *gradecemos pelo ar "ue respiramos... e pelo 4ol, "ue nos d) vida e calor. *gradecemos pelo amor, pela ami ade, e pedimos "ue nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a vivenciar os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm "ue nos proteja e a toda a nossa famlia e "ue ajude a .umanidade a encontrar camin.os para a fraternidade, a pa e a justia. *ssim seja.F .5( aula ) Valores 4Conclus"o5 O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado a!ir de acordo com as leis do amor e do respeito. #erto dia Maria in.a, como de costume, estava lendo jornais na @nternet para ficar a par do "ue acontecia no 5rasil e no mundo, "uando se deparou com uma notcia revoltante. 4aiu correndo B procura dos pais e foi logo di endo< = ;oc,s n$o v$o acreditar... 4abem a"ueles donativos "ue o 5rasil inteiro mandou para os desabrigados das c.uvas em 4anta #atarina7 Pois o jornal est) di endo "ue teve volunt)rios l) furtando objetos... = - "u,>>> = exclamaram os pais a uma s vo . = Pois , continuou Maria in.a. = (eve at soldado furtando. Eles mostraram uma grava$o com essas pessoas escol.endo o "ue levar... (eve um l) "ue perguntou a outro o "ue ele iria fa er com algumas peas de roupa feminina "ue .avia separado, e o sujeito respondeu di endo "ue daria para a namorada.

= Meu +eus, "ue .orror> = exclamou dona @lAa. = #omo "ue um ser .umano pode agir assim7 Esses donativos foram arrecadados para as de enas de mil.ares de pessoas "ue perderam tudo com as enc.entes. Essas criaturas n$o t,m consci,ncia7 +e repente Maria in.a deu um pinote e perguntou< = E a"uele din.eiro "ue enviamos para os flagelados... a"uele "ue voc,s estavam juntando para me levar B +isneClDndia... ser) "ue eles roubaram esse din.eiro tambm7 = #alma, min.a fil.a, ten.a calma = falou seu ?eraldo. = *s coisas n$o s$o bem assim... - "ue aconteceu foi uma coisa mnima, diante da grande a de atitudes das mil.!es de pessoas "ue se mobili aram para ajudar. (en.o certe a de "ue o din.eiro "ue enviamos ser) bem aproveitado. #om uma ponta de revolta na vo , +ona @lAa perguntou< = #omo "ue podemos ter certe a disso7 4eu ?eraldo esfregou a ponta do polegar no dedo mindin.o, gesto "ue fa ia "uando refletia, e disse< = @sto revoltante, sem d%vida alguma. E por esta ra $o "ue muitas pessoas deixam de ajudar. Mas devemos entender "ue essas pessoas "ue furtaram e as muitas outras "ue furtariam se tivessem oportunidade n$o s$o a maioria do nosso povo. = 4ei n$o = respondeu dona @lAa. = G) algumas de enas de anos, ainda .avia uma cultura de .onestidade no nosso pas. N$o muito forte, mas .avia. *s pessoas "ue fossem apan.adas furtando ou num ato de corrup$o ficavam morrendo de vergon.a e ficavam malvistas pelos outros... Mas tudo isso mudou. Nossa cultura mudou. Goje, os corruptos ricos e importantes, "uando apan.ados em flagrante, aparecem nos notici)rios com a maior Ecara0de0pauF. Nem escondem o rosto. Enfrentam as cDmeras de cabea erguida, jurando "ue s$o inocentes. E, "uando s$o presos, os advogados v$o l) e soltam. = @sso verdade = concordou seu ?eraldo. = Mas esses n$o s$o a maioria. - "ue preocupa "ue essa cultura do consumismo vem transformando o mundo numa espcie de arena do consumo. *s pessoas se ocupam muito em ter UEprecisamos ter isto e mais a"uilo...FV Mas o essencial, o ser... UEprecisamos ser .onestos2 precisamos ser fraternos e justos, etc.FV est) muito es"uecido. * mdia despeja toneladas de propaganda de coisas para o consumo, e at os beb,s j) aprendem a apontar o dedin.o para o brin"uedo "ue desejam. E, nessa arena do ter, sobra pouco espao para se cultivarem os valores verdadeiros. -s pais trabal.am demais para poder manter a famlia2 outros trabal.am demais para ter mais din.eiro, mais bens. #om isso, "ual o tempo e a disposi$o "ue sobram para ensinar valores aos fil.os7 Maria in.a ficou pensativa por instantes e disse< = Eu estive pensando "ue a gente n$o pode deixar de ajudar "uem est) numa pior, por medo de "ue essa ajuda seja desviada pelos desonestos. * responsabilidade dos furtos deles, dos desonestos, e eu acredito "ue um dia as consci,ncias deles ir$o cobrar... = Pois eu ac.o "ue o mundo estar) perdido se n$o se comear a ensinar valores Bs crianas = disse dona @lAa. = 4e a atual gera$o vai t$o mal, precisamos procurar mudar o rumo da nova gera$o. = Por falar nisso = disse Maria in.a = no meu colgio eles comearam um programa de valores .umanos para crianas. Estou adorando. = Excelente notcia> = exclamou seu ?eraldo. = (odas as escolas do pas... e do mundo deveriam fa er isso. E voc,s, o "ue ac.am7 4er) "ue devemos deixar de ajudar os "ue est$o necessitados, por medo de essa ajuda ser mal utili ada, ou mesmo desviada7 O professor deve incentivar respostas. -s atos de bondade "ue praticamos, o bem "ue fa emos, nunca se perdem. 4$o a!es "ue fa em bem a ns mesmos, d$o alegria B nossa alma.

(ambm .) in%meras situa!es em "ue uma pessoa, num momento de afli$o, recebe uma ajuda inesperada de algum. / o retorno do bem "ue fe um dia. 4endo assim, nunca devemos deixar de ajudar algum por receio de "ue essa ajuda seja desviada. / claro "ue, na maioria das ve es, "uando nos solicitam ajuda, devemos observar e avaliar, antes de ajudar. (ambm importante pensar na forma pela "ual ajudaremos, mas, "uando o cora$o pede, devemos atender. Porm .) tambm formas de ajudar o mundo, sem "ue essa ajuda seja furtada por algum. ;amos fa er uma experi,ncia. 3ec.em os ol.os por instante e imaginem "ue noite, "ue est$o num lugar onde n$o .) lu eltrica, nem de lampi$o, e por isso est$o em completa escurid$o. @maginem agora "ue algum acende uma vela. / uma lu in.a de nada, mas j) d) para clarear um pou"uin.o. -utras pessoas acendem outras velas2 logo .) v)rias delas acesas e, todas juntas, iluminam completamente o ambiente. Podem abrir os ol.os. * mesma coisa acontece em outras situa!es. 8ma s pessoa n$o consegue mel.orar o mundo, mas, "uando a sua atua$o se soma a muitas outras, a mil.!es de outras, ent$o podemos ter esperana de "ue o mundo vai mel.orar, nem "ue seja bem devagar in.o, mas vai. Pois bem, a boa notcia "ue .) mil.!es de pessoas em nosso planeta fa endo alguma coisa para mel.orar nosso mundo, e ns tambm podemos colaborar. ;oc,s sabem como7 O professor deve incentivar respostas. (odos podemos colaborar para tornar o mundo mel.or, procurando sempre ser respeitosos, .onestos, pacficos e fraternos. Mas n$o s isso, por"ue, ao conseguirmos vivenciar esses valores, estaremos tambm< aV somando valores B nossa vida pessoal2 bV mel.orando nossos relacionamentos2 cV dando bons exemplos Bs outras pessoas. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias$ lem%rando tam%1m ,ue$ se muitos vivenciam o mal$ muitos outros vivenciam o %em$ a:udando a mel(orar o mundo$ e ,ue cada um 1 respons+vel por si mesmo$ por suas a'0es e omiss0es. ;amos agora fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a, na .ora do aman.ecer. *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a. 4cinco se!undos5 *o longe, no .ori onte, o 4ol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montan.as, despertando a vida... 4cinco se!undos5 #ada um vai agora observar mentalmente os raios luminosos do 4ol nascente, "ue ilumina seu peito... 4tr-s se!undos5$ penetra em seu cora$o... 4tr-s se!undos5, retira do seu cora$o todo sentimento negativo... retira o rancor... 4tr-s se!undos5, retira a raiva... 4tr-s se!undos5, retira as m)goas 4tr-s se!undos5, retira as triste as 4tr-s se!undos5, retira as preocupa!es... 4tr-s se!undos5 4inta como o seu cora$o ficou leve... iluminado... feli ... 4cinco se!undos5 -bserve agora, mentalmente, os raios luminosos do 4ol nascente, "ue ilumina sua cabea, limpa sua mente de todos os pensamentos contr)rios Bs leis csmicas. 4cinco se!undos5 4inta sua mente toda iluminada com a lu do bem, da verdade, da pa ... 4cinco se!undos5

Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece a!radecendo a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade7 pedindo prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitando au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna$ mais :usta e mais pac&fica. .7( aula ) Revis*o Goje vamos fa er uma rela$o dos valores "ue foram tratados nos nossos encontros desde a %ltima revis$o. Sempre ,ue for poss&vel ou vi+vel$ o professor deve incentivar coment+rios eDou socializar os temas. -s assuntos "ue foram vistos s$o os seguintes< M = *s grandes religi!es da (erra ensinam "ue existe um Edepois desta exist,nciaF. *lgumas acreditam "ue .) um cu ou um inferno para depois da morte. -utras di em "ue todas as pessoas j) viveram muitas exist,ncias na (erra e "ue todos voltar$o a reencarnar at se decidirem a viver de forma fraterna, justa e .onesta, para "ue o mundo se torne um lugar bom para todos. ' = N$o importa "ual seja a nossa religi$o. *t mesmo para "uem n$o tem uma religi$o, o importante acreditar "ue existe um comando superior no universo, um comando justo, alicerado no amor, por"ue o amor a prpria &or#a da vida. Ent$o, para nos .armoni armos com o universo e com as leis csmicas, necess)rio aprendermos a amar, a sentir um amor universal, conforme foi explicado. P = G) pessoas cuja exist,ncia se alicera no amor. Exemplo< Madre (ere a de #alcut). & = * importDncia dos nossos sentimentos e emo!es, por causa da energia "ue geramos com eles. Exemplo< * diferena entre o ambiente de uma igreja e o de um presdio. O = Energias agressivas nos ambientes da (erra s$o geradas pelas emo!es violentas de mil.!es de pessoas "ue assistem a filmes e notici)rios com teor violento, jogam jogos eletrJnicos violentos e conversam sobre assuntos "ue giram em torno desses temas. N = * falta de respeito vale ao ser .umano muitos desgostos. (ambm foram listadas algumas atitudes de "uem tem respeito pelos outros< 9 8unca (umil(ar a ,uem ,uer ,ue se:a. 9 ?ratar a todos com aten'"o e considera'"o. 9 8"o desmerecer ,ual,uer pessoa. 9 8"o a!redir. 9 8"o #in!ar. 9 Esar sempre de educa'"o no trato com os outros$ principalmente com os pais$ com os professores e com os mais vel(os. X = G) o altrusmo. Por "ue tantos mil.!es de pessoas passam fome na (erra7 #ausas< e+o@s!o, +anAncia e or+ul o. *ntdoto< al"ru@s!o Uo contr)rio de egosmoV : = / preciso "ue ten.amos respeito por ns mesmos. Exemplos< aV 5uda, "ue soube respeitar a si mesmo, aos seus valores. bV +r. Eduardo, o jui "ue n$o aceitou a propina do seu ?ouveia, o .omem mais poderoso da cidade, e "ue preferiu enfrentar os problemas "ue teria por causa da sua .onestidade. 3alou0se tambm sobre os jovens "ue n*o res%ei"a! a si !es!os, seguindo falsos lderes, tais como os "ue se ac.am os maiores, pelo fato de serem os mais fortes2 os mais bonitos, ou os "ue possuem um carro ou outra coisa "ue os outros n$o ten.am2 os "ue tomam bebidas alcolicas ou usam drogas2 os brig!es, etc. S = #omprar sem nota fiscal favorece ladr!es e bandidos.

M9 = *s pessoas imaturas tratam apenas de viver, procurando go ar, com a maior intensidade possvel, os pra eres "ue a vida l.es possa oferecer. @n%meros pra eres s$o como propaganda enganosa, parecem inofensivos, mas, depois "ue mergul.amos neles, "ue vamos ver o engano, mas a j) tarde. E o pior "ue a maioria das pessoas n$o se ocupa em selecionar o "ue serve e o "ue n$o bom. Exemplo< alimenta$o. +everamos comer para nutrir o corpo, mas comemos para satisfa er o paladar. MM = G) a "uest$o da ri"ue a. 3oi narrado o caso de 5runo e 4ilvana, "ue ficaram ricos, mas o din.eiro n$o l.es trouxe felicidade, ao contr)rio. N$o se reali aram. 5runo percebeu "ue era muito mais feli "uando pobre. M' = *fetividade, alteridade e respeito s$o pilares da pa . MP = / importante se ensinar valores Bs crianas e aos adolescentes. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar os ritmos internos.... 4dez se!undos5 Pensem em si mesmos com muito carin.o. @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa . 4cinco se!undos5 Pensem agora nas pessoas "ue est$o doentes... 4tr-s se!undos5$ nas pessoas "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar... 4tr-s se!undos5, nas crianas abandonadas... 4cinco se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas "ue est$o sofrendo neste momento. +) alvio a toda dor e ampara os "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar. *mpara as crianas abandonadas e ajuda0as a encontrar algum "ue cuide delas. 3inalmente te agrademos por tudo "ue temos, pela famlia, pelo amor, pela vida, pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F .8( aula ) Consci3ncia "ran1uila - grande cientista *lbert Einstein entendia "ue +eus a fora da nature a, a grande lei do universo. *lguns filsofos tambm pensavam da mesma forma, e muita gente entende "ue a nossa consci,ncia guarda reflexos dessa lei e "ue por isso "ue sabemos o "ue certo e o "ue errado. ;oc,s "uerem uma prova disso7 Pois bem. ;oc,s agora v$o imaginar "ue est$o andando pela rua e percebem "ue uma pessoa deixou cair a carteira no c.$o. ;oc,s apan.am a carteira e veem "ue est) c.eia de din.eiro. - "ue fariam7 Hevante a m$o "uem iria ficar com o din.eiro para si. *gora levante a m$o "uem iria correr atr)s da pessoa "ue perdeu a carteira, para devolv,0la. Pois bem, a"ueles de voc,s "ue devolveriam a carteira estariam agindo dessa forma por"ue ouviram e atenderam a orienta$o da prpria consci,ncia. Est$o muito certos. / assim mesmo "ue se deve agir para ficar com a consci,ncia tran"uila. (er a consci,ncia tran"uila muito importante por"ue com ela "ue convivemos as '& .oras do dia. Ela est) em ns, e s podemos ter pa e .armonia interior "uando a nossa consci,ncia est) em pa . 1) a"ueles "ue ficariam com o din.eiro estariam agindo contra a ?rande Hei, e isto gera desarmonia interior. 4empre ruim agirmos contra a nossa consci,ncia. No decorrer da nossa vida, muito importante procurarmos agir da forma certa, a mais certa "ue pudermos. 4 assim podemos ter felicidade interior, um estado de esprito em .armonia com

as leis universais. 6uem de voc,s sabe "ual a mel.or maneira de agir, para termos a consci,ncia tran"uila7 O professor deve incentivar respostas e lem%rar ,ue a f3rmula para termos a consci-ncia tran,6ila 1 muito simples @S3 fazer aos outros o ,ue dese:armos ,ue os outros nos fa'amA. Mas .) um detal.e. Nem sempre o "ue gostaramos de receber seria o mel.or para ns. Por isso sempre importante procurarmos agir tambm com sabedoria. ;ejamos como exemplo a "uest$o de ajudar os outros. 6uando vivenciamos o maior de todos os mandamentos da ?rande Hei, "ue o do amor, nosso cora$o pede para ajudar a "uem est) precisando, n$o verdade7 G) um dito muito interessante "ue assim< E6ue min.a mente aprenda a pensar com amor, e meu cora$o a amar com sabedoriaF. @sso importante por"ue .) muita gente "ue gosta de se aproveitar da bondade al.eia. Muita gente se aproveita dos programas de ajuda "ue o governo oferece e, em ve de procurar um trabal.o, fica s recebendo essa ajuda. G) pessoas "ue realmente n$o teriam como viver sem ela, mas tambm .) muito malandro se beneficiando "uando deveria estar trabal.ando. Muitas pessoas vivem pedindo esmolas "uando poderiam trabal.ar. Muitas crianas e jovens n$o se esforam nos estudos e, ao ficarem adultos, continuam sua vidin.a preguiosa, sustentados pelos pais. G) pessoas "ue n$o aceitam "ual"uer trabal.o e preferem viver da caridade al.eia. ;amos ver um exemplo. +igamos "ue algum de voc,s est) almoando num restaurante com seus pais e aparece um mendigo pedindo din.eiro para comprar um p$o, di endo "ue est) com fome. - "ue voc,s ac.am "ue seus pais deveriam fa er7 O professor deve incentivar respostas. ;amos ver o "ue seus pais fariam, se estivessem %ensando co! a!or, #om certe a iriam atender ao pedido do mendigo e dar0l.e o din.eiro do p$o. *final um ser .umano "ue est) com fome. Mas, se estivessem a!ando co! sabedoria- sabem o "ue seus pais fariam7 #om certe a iriam comprar um prato de comida para o mendigo. +essa forma, estariam agindo com amor e com sabedoria, por"ue muitos mendigos pedem din.eiro para comer, mas o "ue est$o "uerendo comprar bebidas alcolicas2 outros pedem esmola para sustentar familiares preguiosos2 outros, ainda, o fa em por ac.ar isto mais f)cil do "ue procurar um meio mais digno para sobreviver. #omo pudemos ver, %ensando co! a!or e a!ando co! sabedoria- sempre temos muito mais possibilidades de acertar em nossas a!es. 6uando pensamos com amor, estamos desenvolvendo um sentimento maravil.oso "ue o afeto. Essa uma grande con"uista do nosso esprito, por"ue o amor fora divina manifestando0 se em ns. E, ao agirmos com sabedoria, n$o estamos favorecendo a preguia ou a sem0 vergon.ice de algum. *lm disso, estamos tambm enri"uecendo nossos aprendi ados na vida. G) uma ideia muito interessante a esse respeito. Ela di "ue a evolu$o pode ser simboli ada pelas duas asas de um p)ssaro. 8ma representa o amor, e a outra representa a sabedoria. @maginem como seria um p)ssaro "uerer voar s com uma asa. - mesmo acontece conosco. / importante desenvolvermos amor e tambm sabedoria, "ue o mesmo "ue e"uilbrio. ;amos procurar outros exemplos de como se pode pensar com amor e amar com sabedoria. O professor deve socializar o tema e a:udar os presentes a encontrarem tais e#emplos . ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar nossos ritmos internos.... 4dez se!undos5

;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a, no final in.o da tarde. 4cinco se!undos5 *o longe vemos o mar, sob o .ori onte luminoso do por do sol... Mais perto, a paisagem recortada por montan.as, rios e vales... *"ui, no alto da montan.a, podemos sentir a grandiosa pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo, e a presena grandiosa da nature a. 4cinco se!undos5 No alto, algumas estrelas comeam a pontil.ar o cu como se estivessem di endo< EPa na (erra Bs pessoas de boa vontadeF. 4cinco se!undos5 E a"ui neste lugar, ante ao altar da nature a, vamos erguer nosso pensamento a +eus, numa ora$o< EPai de toda a vida, criador de tudo "ue .), envolve o nosso planeta (erra em vibra!es de amor e de pa , em toda a sua extens$o. *benoa a nature a... na )gua, na terra e no ar. *benoa o ser .umano, ajudando todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas. *mpara a"ueles "ue est$o sofrendo e infunde em seus cora!es a esperana e a confiana. *benoa a todos ns "ue a"ui nos encontramos e tambm aUasV nossaUasV famliaUasV. 3inalmente te agradecemos por tudo, por"ue tudo em nossas vidas representa li!es para o nosso crescimento interior.F .;( aula ) In"erne" - computador um aparel.o muitssimo importante e, "uando conectado B @nternet, transforma0se num extraordin)rio recurso de comunica$o com o mundo inteiro, mas tem dois lados, um bom e outro ruim. / bom "uando usado para se trabal.ar, estudar, pes"uisar, mandar e receber mensagens, etc. / ruim "uando se torna um vcio. Goje .) muita gente viciada em computador e, claro, em @nternet, principalmente adolescentes e jovens. Passam todo o tempo disponvel conectados, prejudicando o estudo e muitas outras coisas. Esse um vcio t$o grave "ue em alguns pases j) existem at clnicas especiali adas em tratar viciados em computador. 4$o tratamentos muito difceis, e a pessoa sofre muito para conseguir livrar0se. * mesma coisa acontece em rela$o a todos os vcios< o cigarro, o )lcool, as drogas, o Evideo gameF, etc. Por isso, as pessoas s)bias cuidam de n$o se deixar viciar. - problema est) no fato de "ue sempre acreditamos "ue podemos experimentar... e "ue n$o vamos ficar viciados. Mas a "ue mora o perigo, por"ue, "uando a gente menos espera, j) est) dominado pelo vcio... Ent$o, comeam muitos problemas e muitos sofrimentos. *ssim, sempre bom ficar longe de coisas "ue podem gerar vcio. O professor deve socializar a conversa$ pedindo aos presentes para citarem e#emplos de pessoas com ,ual,uer tipo de v&cio$ con(ecidas ou das ,uais :+ ouviram falar7 deve tam%1m enfatizar os aspectos ne!ativos dos v&cios$ as dificuldades e sofrimentos ,ue provocam$ tanto ao dependente ,uanto aos ,ue com ele convivem. Mas, voltando a falar sobre computador, existem muitos perigos rondando na @nternet, assim como as falsas ami ades, os contatos perigosos, a entrada de vrus e ainda algumas imagens negativas "ue ficam presentes por muito tempo na nossa memria. Pelo computador podemos conversar com pessoas do mundo inteiro, mas n$o podemos ver essas pessoas en"uanto falamos com elas, n$o podemos ouvir0l.es a vo , e por isso elas podem nos enganar B vontade. Muitas ve es di em coisas bonitas, contam .istrias tristes de suas vidas para nos sensibili ar, e acabamos criando grande ami ade por algum "ue s est) se divertindo conosco. / pior ainda "uando se trata de algum bandido fa endo0se de criana para gan.ar confiana e conseguir informa!es importantes para suas inten!es, "ue sempre s$o muito ruins. 1) t,m acontecido muitos casos assim. 8m bandido se fa passar por uma criana e fa

ami ade virtual com outra criana de verdade. Em algum momento ele pergunta se essa criana estuda em escola particular ou p%blica e, com mais algumas perguntas, aparentemente inocentes, ele acaba sabendo o nome da escola, "ual o turno em "ue a criana estuda, seu tipo fsico, e, assim, sabe como fa er um se"uestro. -utra coisa "ue n$o se deve colocar na @nternet s$o fotografias da famlia, da casa onde se mora, n%meros de telefone, de celular... Nunca se deve dar "uais"uer informa!es dessa nature a. *lm disso, ocorre tambm a entrada de vrus. Muita gente manda vrus de computador pela @nternet, e isso pode gerar muitos problemas. Existem uns tipos de vrus "ue s$o uns programin.as "ue os (acIers enviam e "ue ficam instalados no computador. Esses programin.as captam informa!es importantes, como n%mero de contas banc)rias, as sen.as dessas contas, etc. * os (acIers, com esses dados em m$os, transferem din.eiro para suas prprias contas. Existem mil.ares de pessoas "ue de repente perderam todo o din.eiro "ue tin.am no banco, por causa dos descuidos com o uso da @nternet. Muitos sites, principalmente os pornogr)ficos e at mesmo os musicais, s$o transmissores desses vrus. Por isso, "uem tem acesso B @nternet em casa deve sempre perguntar aos pais "uais os sites "ue pode visitar. -utro cuidado "ue sempre devemos ter, n$o s com a @nternet, mas com todos os meios de comunica$o, com a escol.a das imagens "ue "ueremos ver. 6uanto mais forte uma imagem, mais tempo ela fica em nosso subconsciente, voltando sempre B memria. *ssim, ela fica contaminando nosso mundo ntimo com as idias "ue representa. 6uem sabe di er o "ue uma imagem forte7 O professor deve incentivar respostas e socializar a conversa$ lem%rando ,ue ima!ens fortes s"o as de acidentes$ de crimes$ de filmes de terror$ etc. 4empre "ue acontece um acidente ou um crime, as pessoas correm logo para ficar ol.ando. @sto n$o bom. 4e nada podemos fa er para ajudar numa situa$o dessas, o mel.or a fa er nos afastarmos. (ambm importante se fa er uma prece, pedindo a +eus para ajudar as pessoas envolvidas. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratado$ e conduzir a conversa para uma salutar troca de id1ias. ;amos agora fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni ar... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a... 4cinco se!undos5 *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a... 4cinco se!undo5 Procure sentir esta pa em todo o seu ser... 4tr-s se!undos5$ pa em seu cora$o... 4tr-s se!undos5$ pa em sua mente... 4tr-s se!undos5$ pa em todo o seu corpo... 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos assim, t$o em pa , vamos envolver nosso planeta e toda a .umanidade nesse sentimento. ;amos di er mentalmente, mas procurando sentir o "ue di emos< (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5$ (erra em pa ... 4tr-s se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E4en.or da vida, ns te agradecemos pela nature a t$o bela... pela )gua, "ue t$o importante para ns... *gradecemos pelo ar "ue respiramos... e pelo 4ol, "ue nos d) vida e calor. *gradecemos pelo amor, pela ami ade e pedimos "ue nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a desenvolver os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm "ue nos proteja e a toda a nossa famlia e "ue ajude a .umanidade a encontrar camin.os para a pa . *ssim seja.F

0=( aula ) Hu!ildade *o longo da .istria da (erra, sempre existiram pessoas extraordin)rias "ue podem ser c.amadas de mestres, por"ue trouxeram s)bios ensinamentos ao ser .umano. Muitas das grandes religi!es nasceram dos ensinamentos desses s)bios< dos ensinamentos de 5uda, surgiu o 5udismo2 o profeta Maom criou a religi$o muulmana2 dos ensinos de 1esus, nasceu o #ristianismo. (odos eles ensinaram "ue o amor e a .umildade s$o fundamentais para a evolu$o espiritual dos seres .umanos. 1esus, em certa ocasi$o, disse assim< E*prendei de mim "ue sou manso e .umilde de cora$o e tereis pa para as vossas almasF. -bservem s "ue lindo algum t$o elevado como 1esus di er "ue manso e .umilde de cora$o> 8m problema em torno do tema est) no fato de "ue geralmente confundimos as coisas. Muitos entendem "ue .umildade pobre a ou ignorDncia, ou "ue ser .umilde andar mal vestido, de cabea baixa, di er Esim, sen.orF ou Esim, sen.oraF para tudo, sem apresentar opini$o prpria. * .umildade n$o isso. Ns podemos ter consci,ncia dos nossos valores, tanto materiais "uanto espirituais, mas n$o precisamos ficar exibindo esses valores para os outros verem e nos admirarem. / a "ue est) o orgul.o. * .umildade simplesmente o contr)rio do orgul.o. * pessoa "ue .umilde jamais age com arrogDncia2 n$o se orgul.a do "ue , do "ue possui, nem da sua condi$o social. * .umildade um dos maiores valores do ser .umano. 6uem .umilde sempre agradece B vida e a todos "ue o t,m ajudado em seus aprendi ados e em suas a"uisi!es. 6uem de voc,s ac.a "ue .umilde7 O professor deve incentivar respostas e socializ+9las$ procurando mostrar ,ue as palavras (umilde e (umildade t-m sido entendidas de forma errada. Maria in.a, a garota de "ue temos falado em nossos encontros, era bastante orgul.osa. #omo era muito bonita e, talve pelo fato de sempre ver a si mesma no espel.o, acabou valori ando por demais sua bele a. Passou, ent$o, a s fa er ami ade com "uem fosse bonito. 3osse feio, nem se aproximava. #erto dia seu pai, seu ?eraldo, comentando esse fato com a esposa, dona @lAa, disse< = Ns precisamos fa er alguma coisa. * Maria in.a n$o pode continuar assim, despre ando "uem n$o bonito. = Mas isso da nature a dela = respondeu dona @lAa. 4eu ?eraldo pensou um pouco e disse< = Mesmo "ue seja. * nature a n$o imut)vel, e, "uando percebemos "ue estamos contrariando as leis universais do amor e da justia, precisamos corrigir isso. = Eu n$o sei o "ue fa er = disse dona @lAa. = 1) conversei com ela, mas de nada valeu. *lguns dias se passaram depois dessa conversa, "uando seu ?eraldo c.egou em casa tra endo um cac.orrin.o e foi logo c.amando< = Maria in.a, veja o "ue eu trouxe para voc,. * menina c.egou correndo, feli , por"ue ia gan.ar um presente, mas ficou decepcionada "uando viu o Pedrito. Era um c$o in.o vira0lata, feio como s ele. * cor era meio indefinida, parecendo cor de pedra, da o nome Pedrito. - animal in.o, j) acostumado a sentir o despre o das pessoas por causa da sua feiura, n$o se importou com a recep$o "ue teve e foi logo se aproximando de Maria in.a fa endo0l.e festas. * menina gostou da"uele gesto e acabou ac.ando o bic.in.o simp)tico, mas sair a passear com ele nem l.e passava pela cabea. N$o iria sair por ai a exibir um bic.o feio como a"uele.

*lguns meses mais tarde, ao sair para ir B escola, o cac.orro de um vi in.o, um animal muito fero , .avia fugido e, ao ver a menina, avanou sobre ela. * garota procurava se defender como podia, colocando a moc.ila entre ela e os dentes do animal. Pedrito imediatamente pulou o muro e correu para defend,0la. Partiu para cima do outro, latindo e mordendo o "uanto podia. #om isso o c$o do vi in.o largou a menina e engalfin.ou0se com Pedrito. #omo tin.a o dobro do seu taman.o, o c$o fero acabou logo a briga, deixando Pedrito muito ferido. * m$e correu em dire$o a Pedrito, levou o c$o in.o para dentro da casa e foi buscar um veterin)rio. Maria in.a sentiu um n na garganta ao ver Pedrito todo ferido, gemendo baixin.o. Mas o "ue mais doa era saber "ue o animal in.o "ue ela despre ara por causa da sua fei%ra estava agora sofrendo por causa dela. Ele, sim, tivera um gesto nobre, salvando0a, talve at B custa da prpria vida. *., n$o deu para aguentar... Maria in.a caiu de joel.os, num pranto desesperado, pedindo a +eus para salvar o bic.in.o. Em seguida, alisando carin.osamente o animal e com l)grimas nos ol.os, pedia0l.e perd$o por t,0lo despre ado, prometendo "ue nunca mais iria rejeitar "uem "uer "ue fosse por causa da sua apar,ncia. 3eli mente Pedrito conseguiu sobreviver, embora ten.a ficado mancando, mas Maria in.a, "ue agora saa todos os dias com ele a passear, tin.a muito cuidado para "ue n$o se cansasse, tratava0o com todo carin.o e dedica$o. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar os ritmos internos.... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a... 4cinco se!undos5 *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a... 4cinco se!undo5 #ada um de ns vai procurar sentir esta pa em todo o seu ser... 4tr-s se!undos5$ pa em seu cora$o... 4tr-s se!undos5$ pa em sua mente... 4tr-s se!undos5$ pa em todo o seu corpo... 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos assim, t$o em pa , vamos envolver nosso planeta e toda a .umanidade nesse sentimento. ;amos di er mentalmente, mas procurando sentir o "ue di emos< (erra em pa ... 4cinco se!undos5$ (erra em pa ... 4cinco se!undos5$ (erra em pa ... 4dez se!undos5 ;amos aproveitar este momento para uma prece< E4en.or da ;ida, pedimos a tua ben$o para o nosso planeta. *benoa a (erra, a nature a e tambm a .umanidade2 ajuda as pessoas a serem mais pacficas, mais fraternas e a terem mais e"uilbrio em tudo2 abenoa nossos lares, nossos familiares e nos ajuda sempre a vivenciar a ?rande Hei, a lei do amor2 tambm "ueremos te agradecer pela vida e por tudo "ue ela nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F 0'( aula < A inve:a O professor deve per!untar aos presentes se t-m procurado desenvolver a (umildade e a amorosidade. 1oselito vivia implicando com seu irm$o #arlin.os, "ue era "uatro anos mais novo "ue ele. (udo "ue o irm$o in.o fa ia, 1oselito ia logo contar B m$e, com a"uele ar de "uem est) denunciando algo errado "ue o mano tivesse feito. *lm disso, nunca perdia oportunidade de dar uns tapas no #arlin.os, por "ual"uer motivo e mesmo sem ra $o.

#erto dia #arlin.os contou B m$e "ue 1oselito vin.a faltando aula na escola para ir jogar futebol com amigos... *., para "u,> @sto l.e rendeu meia d% ia de murros e alguns belisc!es. +iante disso, a m$e botou 1oselito de castigo< uma semana sem televis$o, sem computador e sem passeios. *lm disso, teria de ler um livro nas .oras vagas, "uando n$o estivesse estudando. 1oselito odiou ter de ler um livro. (in.a preguia de ler, mas dessa ve n$o teve jeito. - livro escol.ido era sobre relacionamentos em famlia, e, como a m$e vin.a l.e perguntar diariamente o "ue ele entendera sobre a leitura do dia, era preciso prestar aten$o. #erta noite, sem ter com "ue se ocupar, 1oselito comeou a pensar em sua vida. Primeiro, sentiu pena de si mesmo por causa do castigo, porm foi refletindo mais profundamente e c.egou B conclus$o de "ue o castigo era merecido. *ssim, nesse rumo de suas reflex!es, acabou concluindo "ue ele tin.a um srio problema com rela$o ao irm$o, mas n$o conseguia perceber "ual seria a causa. 4abia "ue amava #arlin.os, mas n$o conseguia se controlar. (in.a sempre o garoto na mira da sua aten$o, procurando algo de ruim no irm$o "ue pudesse mostrar B m$e. 4eria inveja7 EN$o, claro "ue n$o>F pensou assustado. *cabou adormecendo e son.ou "ue se encontrava num lugar escuro, muito feio, e "ue fugia de alguns seres estran.os "ue o perseguiam, gritando< = / inveja> Esse garoto tem inveja, por isso ele t$o mau. 1oselito acordou com o cora$o aos saltos, a respira$o ofegante e um aperto no peito. 6uando conseguiu acalmar0se, procurou decifrar o significado da"uele son.o, ou pesadelo. Mas n$o .avia nada para decifrar, estava tudo muito claro. 4entia "ue realmente tin.a inveja do irm$o, por isso o maltratava. Hembrou0se vagamente de "uando era fil.o %nico. Era ele o centro das aten!es. 6uando c.egava uma visita, todos os agrados eram para ele. No +ia da #riana e no Natal, os mel.ores presentes eram sempre os dele. * m$e passava todo o tempo livre com ele... *., mas depois "ue #arlin.os nasceu, tudo mudou. - irm$o in.o veio tomar seu lugar, ocupar seus espaos e, conforme crescia, demonstrava "ualidades "ue ele, 1oselito, n$o possua. Era um menino calmo, amoroso e mais inteligente "ue ele. Era isso> - "ue ele sentia era inveja do #arlin.os. 1oselito n$o gostou da ideia de saber "ue era invejoso e foi procurar no livro "ue a m$e o obrigara a ler, alguma coisa "ue pudesse ajud)0lo. Heu, dessa ve com gosto, e acabou compreendendo muitas coisas. Iesolveu mudar. * partir de ent$o, deixaria de ver #arlin.os como a um rival e trataria de v,0lo como a um irm$o, um irm$o de verdade. Pela man.$, bem cedo, foi ao "uarto de #arlin.os para acord)0lo e l.e deu um abrao. - garoto estran.ou a"uela atitude, mas percebeu logo "ue era de cora$o e comeou a c.orar, di endo< = Eu nunca pensei "ue voc, fosse gostar de mim algum dia... 1oselito n$o aguentou... #om um n na garganta, abraou novamente o irm$o, sentindo o "uanto gostava dele. 4abia tambm "ue, da"uele dia em diante, os dois seriam verdadeiros irm$os. Mesmo "ue brigassem de ve em "uando, o "ue seria natural, n$o .averia mais agress!es nem implicDncia, muito menos inveja. E "uanto a voc,s7 6uem a"ui ac.a "ue pode estar sentindo inveja de algum7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. * inveja um sentimento "ue vai contra as leis divinas, ou csmicas. Ns sabemos "ue essas leis est$o na consci,ncia do ser .umano. (anto isto verdade "ue, desde eras primitivas, as pessoas j) tin.am no!es de .onestidade, justia, fraternidade, respeito, etc. +e onde viriam essas no!es, a n$o ser do prprio esprito .umano, de sua consci,ncia7 #om essas no!es os povos antigos iam estabelecendo suas leis, de acordo com a prpria cultura, e podemos perceber tambm "ue elas evoluem, v$o se tornando mais justas e mais s)bias de acordo

com a prpria evolu$o das comunidades .umanas. (emos, ent$o, o seguinte< "uando transgredimos a lei da justia, da fraternidade ou outras leis divinas, estamos entrando em conflito com a nossa consci,ncia. @sto gera desarmonia interior, uma espcie de remorso, e esse remorso pode nos levar B depress$o ou, ent$o, a desenvolver outras formas de doenas con.ecidas como psicossom)ticas. 6uando sentimos remorso por alguma coisa errada "ue fi emos, ficamos mal com ns mesmos. 6uem de voc,s j) sentiu remorso alguma ve 7 O professor deve incentivar respostas. - remorso um sentimento muito ruim. Por isso, sempre "ue fi ermos alguma coisa errada, "ue nos crie remorso, muito importante procurarmos corrigir o erro, pedir desculpas, enfim, fa er o possvel para aliviar a consci,ncia. 6uem de voc,s tem facilidade para pedir desculpas7 O professor deve incentivar respostas. 6uem tem dificuldade para pedir desculpas7 O professor deve incentivar respostas. Muitas pessoas pedem uma meia desculpa di endo, por exemplo< Efoi malF. +i er Efoi malF apenas informa "ue a pessoa entende "ue n$o Efoi bemF, mas isto n$o exatamente um pedido de desculpas. *s pessoas "ue n$o pedem desculpas tornam0se desagrad)veis e ficam con.ecidas pela sua falta de educa$o. 1) as pessoas educadas s$o bem vistas e bem0vindas em "ual"uer lugar. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. *gora vamos relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar nossos ritmos internos... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande )rvore, encostados em seu tronco. 4cinco se!undos5 Em torno de ns, .) o verde da vegeta$o, e l) no alto podemos ver o a ul do cu por entre as fol.agens das )rvores. 4cinco se!undos5 ;amos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o c.eiro das fol.as do arvoredo, da terra e das flores silvestres. 4cinco se!undos5 Procuremos ouvir com a nossa imagina$o o canto dos p)ssaros, o som das fol.as "ue se tocam ao sabor da brisa, e um pouco mais longe o som da )gua de um riac.o, correndo por entre as pedrin.as do seu leito. 4cinco se!undos5 Estamos em plena nature a, sentindo pa , tran"uilidade e alegria... 4cinco se!undos5 ;amos refletir sobre o "ue significa Eamar e respeitar a nature aF. 4vinte se!undos5 ;amos agora voltar calmamente ao nosso ambiente e abrir tran"uilamente nossos ol.os. O professor deve per!untar a cada um se conse!uiu realizar %em o e#erc&cio e incentivar os presentes a falarem so%re a e#peri-ncia ,ue vivenciou. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a%en'oar nosso planeta e a:udar a (umanidade a se tornar mel(or$ mais pac&fica e mais fraterna7 pedindo pela paz$ saBde e (armonia no lar$ e para ,ue todos possam desenvolver os valores do esp&rito. 0.( aula ) Lei !oral den"ro de !i!

6uem de voc,s tem se lembrado de cumprimentar as pessoas, de ser mais amoroso, mais fraterno, de dar uma abrao...7 O professor deve incentivar respostas. @mmanuel Tant foi um filsofo alem$o "ue viveu no sculo Z;@@@. #erta ve ele disse assim< E+uas coisas me enc.em a alma de crescente admira$o e respeito< o cu estrelado sobre mim e a lei moral dentro de mimF. 6ue voc,s ac.am disso7 N$o bonita essa admira$o "ue ele sentia pelo cu estrelado e pela lei moral "ue se encontrava dentro dele7 *lgum sabe o "ue ele "uis di er com a idia de a lei moral encontrar0se dentro dele7 O professor deve incentivar respostas. Tant entendia "ue todas as pessoas sabem o "ue certo e errado, n$o por"ue aprenderam, mas por"ue a lei moral algo "ue fa parte da prpria ra $o do ser .umano. Ela est) em nossa consci,ncia. - importante, ent$o, sempre agirmos de forma a nunca fa ermos o mal a "uem "uer "ue seja, nem a ns mesmos. / verdade "ue muitas ve es n$o sabemos se estamos agindo certo ou errado. Mas para esses casos .) uma regra b)sica< s fa er aos outros o "ue gostaramos "ue os outros nos fi essem. Essa regra est) na base de todas as grandes religi!es. 6uem n$o age de acordo com essa regra est) violentando a prpria consci,ncia. E, "uanto Bs pessoas "ue fa em o mal, "ue roubam, violentam, matam... ser) "ue elas n$o t,m consci,ncia7 - "ue voc,s ac.am7 O professor deve incentivar respostas. (odo ser .umano tem consci,ncia, porm muitos a escondem embaixo de toneladas de ganDncia, de dio, de desejos de poder... Muita gente fa coisas erradas sem se preocupar com a consci,ncia, mas um dia, "uando menos esperam, ela comea a cobrar. - caso do +eodato foi dessa nature a. Ele .avia assassinado o dono de um arma m para roubar sem "ue a polcia descobrisse. +epois de algum tempo, con.eceu uma jovem, apaixonou0 se e casou0se com ela. (eve tr,s fil.os. * vida para ele estava tima, mas a consci,ncia comeou a cobrar. Passou a ter pesadelos com o .omem "ue .avia matado, e a situa$o foi se complicando tanto "ue ele sentiu "ue acabaria enlou"uecendo. 6ue fe ent$o7 #ontou tudo B esposa, procurou a polcia e se entregou, confessou o crime. Pegou muitos anos de cadeia, mas, como tin.a uma conduta exemplar, acabou solto antes do esperado, ficou em liberdade condicional. Pois bem, a primeira coisa "ue +eodato fe foi procurar a famlia do .omem "ue .avia assassinado. * vi%va .avia vendido o arma m, pois n$o sabia lidar com ele, e o din.eiro da venda j) estava no fim. Ela e os fil.os iam passar muitas necessidades. +eodato passou, ent$o, a ajudar a famlia do .omem "ue .avia assassinado. #usteou os estudos das crianas2 passou a fa er as compras de supermercado para a vi%va e assim, depois de muitos anos de lutas para manter as duas famlias, a dele e a da sua vtima, finalmente, "uando todos j) estavam bem encamin.ados na vida, +eodato se deu por satisfeito. #.amou a esposa e disse< E*gora j) posso dormir em pa . Min.a consci,ncia me deixou tran"uiloF. - "ue voc,s ac.am dessa atitude do +eodato7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. G) uma lei universal con.ecida como lei de causa e efeito. (odo efeito sempre tem uma causa.

5aseados nessa lei, os grandes mestres da .umanidade e os fundadores das grandes religi!es da (erra ensinaram a"uela regra de "ue j) falamos< E4 fa er aos outros o "ue "uisermos "ue os outros nos faamF. ;ejam s "ue coisa mais simples, n$o 7 6uando a .umanidade obedecer a essa lei t$o simples, n$o .aver) misria, nem tanta coisa ruim "ue a gente v, todos os dias acontecendo por a. Mas, "uando pensamos em s fa er aos outros o "ue gostaramos "ue eles nos fi essem, necess)rio nos colocarmos no lugar deles. +igamos "ue voc, gosta de fa er pouco caso do seu coleguin.a, por"ue ele muito pobre, n$o tem um celular e nunca jogou Evideo gameF. Ent$o, antes de fa er pouco caso dele, imagine "ue o pobre voc,2 "ue seu pai foi embora e sua m$e trabal.a muito para sustentar a famlia2 "ue o din.eiro t$o pouco "ue s d), mal e mal, para comprar comida e pagar o aluguel da casin.a onde voc, mora. Pense nas muitas dificuldades "ue precisa enfrentar para poder estudar e "ue, logo, logo vai ter de trabal.ar vendendo bombom nas ruas para ajudar a m$e... *ssim, se voc, se colocar no lugar do outro, vai procurar ajud)0lo, em ve de critic)0lo ou maltrat)0lo, n$o verdade7 ;amos fa er um exerccio7 ;amos, ent$o, fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para relaxar. 4dez se!undos5 *gora cada um vai pensar numa pessoa de "uem fa pouco caso. 4dez se!undos5 *gora vai pensar como seria se estivesse no lugar dessa pessoa. 4trinta se!undos5 O professor deve socializar o tema$ per!untando a cada um o ,ue sentiu ao se colocar no lu!ar da pessoa da ,ual faz pouco caso. E por falar em causa e efeito, a vai uma pergunta importante< por "ue v,m acontecendo tantas cat)strofes como se tem visto nos %ltimos anos, tais como enc.entes devastadoras, furac!es, etc.7 * resposta simples. (rata0se do retorno dos atos do prprio ser .umano. Movido pela ambi$o, vem ele poluindo o ar com a fumaa das "ueimadas, das f)bricas, dos veculos motori ados, gerando o efeito estufa, e esse efeito vem mudando o clima na (erra, provocando essas cat)strofes. -utra pergunta< por "ue a )gua pot)vel em nosso planeta est) comeando a escassear7 (ambm por culpa do prprio ser .umano, "ue vem devastando as florestas, n$o respeitando nem mesmo as nascentes de )gua e as margens dos rios. *lm disso, polui os rios e at mesmo o prprio mar, provocando a diminui$o das popula!es de peixes, "ue l.e d$o alimento. #omo se n$o fosse o bastante, o ser .umano vai deixando seu lixo por onde passa. 4acos pl)sticos "ue s$o largados nas praias ou atirados nos rios v$o para o mar, onde s$o confundidos com alimento e engolidos por tartarugas marin.as e outros animais, "ue c.egam a morrer. #omo podemos perceber, muito importante s largarmos o lixo onde ven.a a ser devidamente recol.ido e, sempre "ue possvel, apoiar e incentivar a coleta seletiva, mediante a "ual grande parte desses resduos "ue tanto danificam a nature a possa ser devidamente aproveitada. 4e "ueremos um mundo mel.or, precisamos nos esforar, fa endo o "ue for possvel. ;amos agora fa er uma rela$o de a!es "ue podem ser praticadas por "ual"uer pessoa, adulta ou criana, para proteger a nature a. O professor deve socializar a conversa$ incentivando os presentes a citarem tais a'0es e atitudes. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a%en'oar nosso planeta ?erra$ prote!er e amparar a natureza7 a:udar as pessoas a aprenderem a amar a natureza e a cuidarem dela$ a se tornarem mais fraternas e pac&ficas7 pedir amparo a ,uem est+ em dificuldades$ paz para a ?erra$ etc.

00( aula ) As es""uas de %edra No livro A Miss"o Virtual$ .) um episdio muito interessante "ue vale a pena contar a voc,s. (rata0se de uma aventura virtual vivida por tr,s crianas< ?ilberto, (eca e 4ergin.o. Em certo momento da aventura, camin.ando numa regi$o montan.osa, acompan.ados por 4eu (imon e pelo gorila Mig$o, eles c.egam B entrada de uma caverna encravada nas paredes de um EcanConF. 4eu (imon entra, e os outros seguem atr)s. *ndam um pouco e c.egam diante de uma parede com uma porta fec.ada. Em cima, .) uma placa onde se l,< 3*^* 8M* 5-* *^_- E IE#E5* 8M* ?I*N+E IE#-MPEN4*. (eca coa a ponta do nari . = 6ue es"uisito> = exclama. = 4e algum fa uma boa a$o para receber uma recompensa... = 1) n$o uma boa a$o = completa ?ilberto. 4eu (imn abre a porta e entram numa sala "ue mais parece uma loja. Nas paredes .) v)rias prateleiras com objetos ainda dentro das embalagens originais< in%meros tipos de brin"uedos, roupas exticas, eletrodomsticos, joias... -s ol.os das crianas bril.am ao ol.)0los. +e repente ?ilberto exclama< = 8m Evideo gameF> -l.a, 4ergin.o, o nosso... a"uele "ue a gente morre de "uerer... = - meu patim> = exclama (eca, segurando um belo modelo de patim nas m$os. = Eu sempre "uis ter um desses. 4eu (imn observa uma pe"uena bolsa com uma pla"uin.a onde est) escrito< E5olsa m)gica. #ontm sete moedas de ouro. 4empre "ue seu dono tirar uma, surge outra igual em seu lugarF. = *rre>>>... 6uer di er "ue o dono desta bolsa pode ser a pessoa mais rica do mundo = di seu (imn para si mesmo. = / s ir tirando moedas de ouro... *t Mig$o apan.a um brin"uedo, um boneco com cara engraada. Nesse momento, abre0se uma porta nos fundos da sala. -s cinco ol.am desconfiados. = 4e a porta est) aberta, ac.o "ue para a gente passar = di seu (imn, passando para o outro lado. *s crianas largam os brin"uedos nas prateleiras e o seguem, desembocando numa gruta c.eia de est)tuas assustadoras. Parecem pessoas petrificadas< .omens, mul.eres e crianas. (eca se aproxima para ol.)0las mais de perto, d) um grito e corre a abraar0se com ?ilberto, exclamando< = Essas est)tuas parecem gente> Mas os sustos n$o ficam por a. No fundo da gruta, sentado num grande trono de ouro todo cravejado de pedras preciosas, est) um .omem vestido como um rei, mas com ar muito triste. (em os pulsos algemados ao trono. *o ver os visitantes, por seus ol.os passa um reflexo de esperana. = 4ejam bem0vindos = di com entona$o ansiosa. = Eu sou o rei destas montan.as. *s crianas ol.am0se, assustadas. 4eu (imn apresenta um ar enigm)tico. = *proximem0se por favor = continua. = N$o ten.am medo... N$o est$o vendo "ue estou algemado7 *s crianas e seu (imn aproximam0se, e Mig$o vai at o trono examinar tudo com sua natural curiosidade. - Iei continua, com triste a na vo < = *ntigamente, todos os dias eu cavalgava ao aman.ecer, despertando a nature a...(udo tin.a vida e bele a. *s encostas eram c.eias de mata, pe"uenos riac.os e magnficas cascatas. Gavia muitos animais silvestres, muitos p)ssaros... tudo era alegria. *s crianas est$o impressionadas. (eca, penali ada, pergunta< = - "ue aconteceu7 = - g,nio do mal conseguiu me prender a"ui. N$o posso mais acordar a nature a ao alvorecer. ;oc,s devem ter visto "ue l) fora est) tudo morto. = E n$o se pode fa er nada7 Ningum pode soltar o sen.or7 = pergunta 4ergin.o.

= Pode sim. 6ual"uer pessoa pode. 4e "uiserem, voc,s podem me libertar. - Iei fa pe"uena pausa e conclui com indisfar)vel ansiedade na vo . = E podem pedir "ual"uer coisa como recompensa. -s ol.os de 4ergin.o bril.am, ao perguntar< = Podemos pedir o Evideo gameF7 = Podem sim. 6ual"uer coisa... at mesmo a"uela bolsa m)gica. = 5olsa m)gica7 = pergunta (eca, muito curiosa. = / uma bolsa com sete moedas de ouro = explica o Iei. = 6uando seu dono tirar uma, aparece outra no lugar. *s crianas, maravil.adas, retornam correndo B sala dos brin"uedos. - rei espera, com express$o terrivelmente ansiosa, pensando< E4er) "ue eles v$o cair na armadil.a7F Na sala dos brin"uedos, as crianas continuam ol.ando tudo para mel.or poder escol.er as recompensas. Mas n$o est$o mais t$o entusiasmadas "uanto antes. ?ilberto externa o pensamento dos tr,s< = ;oc,s ac.am certo a gente pedir recompensa por uma boa a$o7 -l.am umas para as outras em sil,ncio, e suas express!es alegres v$o murc.ando. 4em di er palavra devolvem os brin"uedos Bs prateleiras. ?ilberto tira o boneco das m$os de Mig$o, di endo com carin.o, mas firme a< = Mig$o, desta ve n$o vai dar. 4eu (imn sorri sob o bigode grisal.o, acompan.ando as crianas de volta B gruta das est)tuas. ?ilberto, como porta0vo do grupo, dirige0se ao Iei. = +esculpe, seu Iei, mas ns n$o "ueremos recompensa. 5asta o sen.or di er o "ue preciso fa er. Mal acaba de falar, as algemas abrem0se misteriosamente. - Iei levanta as m$os ol.ando para elas, "uase sem acreditar em taman.a ventura. 6uando se convence de "ue est) livre, uma express$o de indi vel felicidade vai se espal.ando por seu rosto. ;olta os ol.os para o alto em gesto de gratid$o, en"uanto duas grossas l)grimas rolam dos seus ol.os. = *t "ue enfim>>>... *t "ue enfim, meu +eus>> = exclama. = Eu estou livre... livre> *s crianas est$o mais do "ue espantadas, e seu (imn sorri abertamente. - Iei levanta0se e desce da"uele trono0pris$o, movimentando os braos para fa er retornar a circula$o. *proxima0 se das crianas, ajoel.a0se diante delas di endo, com l)grimas nos ol.os e na vo < = -brigado. Muito obrigado. ;oc,s salvaram mais do "ue a min.a vida. ;oc,s me deram a liberdade. = Mas ns n$o fi emos nada>> = exclamam os tr,s ao mesmo tempo. - Iei, profundamente emocionado, explica com a vo embargada pelos soluos "ue procura conter< = Para eu ficar livre, era preciso aparecer algum grande o bastante para n$o aceitar recompensa pela boa a$o. 4ergin.o, sem entender bem o sentido da"uelas palavras, replica< = Mas ns n$o somos grandes... somos crianas. 4eu (imn n$o consegue conter o riso, "ue soa estran.amente na"uela cena repleta de emo$o. - Iei ol.a para ele, levanta0se e vai abra)0lo, exclamando< = #omo s$o inocentes essas crianas> ($o dignas e nobres... *pontando o dedo para as est)tuas, continua< = Est$o vendo7 (odas elas s$o pessoas "ue aceitaram recompensa para me libertar e foram transformadas em pedra. 8m fr,mito de .orror perpassa pelo grupo. *s crianas, assustadssimas, ficam algum tempo ol.ando para a"uelas pessoas transformadas em pedra, pensando "ue na"uele momento elas prprias poderiam estar assim. 4 seu (imn permanece sorridente, como se j) con.ecesse a"uele enredo. 3inalmente, ?ilberto, recuperando0se um pouco do susto, pergunta<

= 6uer di er "ue, se a gente tivesse aceitado recompensa para libertar o sen.or... agora... = *gora voc,s estariam ali, transformados em pedra = completa o Iei. O professor deve socializar a conversa$ lem%rando ,ue essa (ist3ria 1 ima!in+ria$ mas mostra como a!em pessoas de %om car+ter e com %oa forma'"o moral. S"o pessoas ,ue respeitam a si mesmas. Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus a:uda para todos os presentes sempre terem respeito por si mesmos$ a!irem de acordo com a pr3pria consci-ncia e n"o serem am%iciosos$ mas sim altru&stas e fraternos7 tam%1m prote'"o e amparo C fam&lia e a ,uem est+ em dificuldades7 au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. <eve lem%rar tam%1m de a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pelo amor e pela amizade$ assim como pela ale!ria$ ,ue faz t"o %em ao corpo e C alma$ etc. 02( aula ) A!ar e %erdoar ;oc,s se lembram da .istria da Maria in.a e do seu son.o sobre o planeta Gipot)lus7 Hembram "ue os cientistas de l) .aviam concludo "ue n$o existia +eus, ou seja, um ser superior respons)vel pelas leis universais e pelo comando do universo7 #om isso, o acaso tomou conta de tudo, e a confus$o foi taman.a "ue o planeta acabou explodindo. Pois bem, depois "ue Gipot)lus explodiu, Maria in.a sentiu0se espal.ada ao longo da rbita da"uele planeta. 3oi a "ue ela apelou para +eus, o 4er 4upremo, recebendo a ajuda de "ue precisava. Maria in.a tin.a ficado muito impressionada com a"uele son.o e resolveu saber mais sobre a "uest$o da religiosidade, da f. 3oi ent$o procurar, na biblioteca do pai, alguns livros sobre +eus e ac.ou a 5blia. 3ol.eou da"ui e dali e sentiu0se interessada pela .istria de 1esus. Maria in.a gostava muito de ler, por"ue sentia como se estivesse participando das .istrias "ue lia. *ssim, lendo a .istria de 1esus, era como se ela estivesse l), percorrendo os camin.os da ?alilia com ele e seus discpulos, andando B beira do mar, ou sentada a seus ps "uando ele subia ao alto do monte para falar B multid$o de pessoas "ue acorriam para escut)0lo. Era confortador ouvir 1esus "uando ele di ia "ue +eus como um pai "ue acode seus fil.os na .ora da afli$o. Mas ac.ou meio estran.o "uando ele disse "ue o maior dos mandamentos E*mar a +eus sobre todas as coisas e ao prximo como a ns mesmosF. = / a "ue mora a dificuldade, pensou Maria in.a. = 4e temos de amar o prximo, ou seja, todas as pessoas... ent$o precisamos amar tambm a nossos inimigos. Preocupada, foi procurar o pai, seu ?eraldo, a "uem explicou suas d%vidas e perguntou< = *c.a "ue possvel ol.ar para um inimigo e sentir amor por ele7 = 5em, min.a fil.a = respondeu0l.e o pai = acredito "ue 1esus n$o "uis di er exatamente amar um inimigo, por"ue isto impossvel, contr)rio B nossa nature a .umana. 6uando pensamos num amigo, nosso cora$o se abre, feli , com essa lembrana, mas, "uando pensamos num inimigo, nosso cora$o n$o pode se abrir assim, por"ue se trata de algum em "uem n$o podemos confiar. Eu acredito "ue 1esus "uis di er "ue n$o devemos odiar nossos inimigos, mas sim perdo)0los e desejar0l.es o mel.or. = 6uer di er "ue n$o devemos desejar o mal para nossos inimigos7 4eu ?eraldo pensou por instantes e disse< = 4abia "ue todos os ensinamentos de 1esus t,m fundo cientfico7 = #omo assim, papai7 = perguntou Maria in.a, curiosa. = ;eja s "ue interessante. Pes"uisas cientficas v,m comprovando "ue sentir dio e rancor fa mal B sa%de, mas "ue o perd$o e o amor fa em muito bem ao nosso organismo2 fortalecem o sistema imunolgico. Maria in.a saiu pensativa. Estava comeando a ac.ar muito interessantes todas essas "uest!es.

Procurou um livro "ue falasse sobre o perd$o e, ao abri0lo, foi logo lendo< EG) dois mil anos o "ue regia os comportamentos das pessoas era o Eol.o por ol.o, dente por denteF, ou seja, o mal "ue algum fi esse l.e era cobrado na mesma medida. @sto muitas ve es criava uma espcie de circulo vicioso da vingana. +igamos "ue algum da famlia E*F dava uma surra em algum da famlia E5F. * famlia E5F, ent$o, tratava de revidar dando uma surra em algum da famlia E*F e assim por diante. Ningum levava desaforo para casa e todos ac.avam "ue perdoar uma ofensa era sinal de covardia. @magine como seria se nesse cen)rio aparecesse algum a pregar a necessidade de se amar o prximo e perdoar todas as ofensas> 3oi isso "ue aconteceu "uando c.egou 1esus. Ele fa ia muitos milagres, e sempre .avia uma multid$o de pessoas em torno dele, por onde andasse. * sua prega$o era toda voltada para a necessidade do perd$o, da .umildade e do amor. E foi essa prega$o "ue comeou a mostrar ao ser .umano o "uanto s$o importantes esses valores na vida das pessoas e das comunidades. * partir de ent$o, o mundo crist$o comeou lentamente a mudar, e .oje j) existem mil.!es de pessoas "ue se esforam para seguir a"ueles ensinamentos, procurando amar as pessoas, perdoar as ofensas e livrar0se dos piores valores negativos "ue existem< o egosmo, a ambi$o e o orgul.o.F = 6ue interessante, pensou Maria in.a. *s pessoas deveriam con.ecer mel.or essa "uest$o do perd$o. - mundo seria bem mel.or... E "uanto a ns7 6uem de ns j) consegue perdoar7 O professor deve incentivar respostas. 4omente o perd$o consegue "uebrar o crculo vicioso da vingana de "ue falava o livro "ue Maria in.a estava lendo. 4 o perd$o consegue dar pa . Pensem como fica o interior de uma pessoa "ue est) com dio. / como se esse sentimento fervesse dentro dela, tirando0l.e at mesmo a alegria de viver. E o pior "ue isto tambm fa mal B sa%de, como tem sido comprovado por pes"uisas cientficas. #om a raiva fervendo dentro de ns, at mesmo os nossos relacionamentos podem ser prejudicados. 1) o ato de perdoar fortalece o sistema imunolgico, o "ue muito importante para se ter boa sa%de. *lm disso, alivia nosso cora$o, abrindo camin.os para a alegria. E "uanto a ns7 4er) "ue sentimos dio por algum7 Pois bem, sentindo dio ou n$o, vamos fa er um exerccio do perd$o. 3ec.emos os ol.os e respiremos fundo algumas ve es para relaxar. 4dez se!undos5 Pensemos em algum animal ou mesmo em alguma coisa da "ual gostamos muito... 4cinco se!undos5 4intamos como boa a sensa$o de gostar, de "uerer bem. 4cinco se!undos5 *gora pensemos numa pessoa a "uem amamos muito. 4cinco se!undos5 4intamos como boa a sensa$o de amar algum e de saber "ue tambm somos amados. 4cinco se!undos5 *gora "ue estamos com nossos cora!es c.eios de amor, pensemos em alguma pessoa da "ual guardamos alguma m)goa ou da "ual n$o gostamos. 4cinco se!undos5 @maginemos "ue estamos vendo essa pessoa a"ui na nossa frente e vamos di er0l.e, s no pensamento, mas de todo cora$o< EEu perdoo voc, e l.e desejo tudo de bomF. 4Vinte se!undos5 ;amos agora abrir os ol.os, e voc,s v$o me falar sobre essa experi,ncia. 6uem conseguiu sentir "ue perdoa de cora$o7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema.

Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a:udar a todos os presentes a perdoarem sempre ,uais,uer ofensas e a desenvolverem amorosidade7 a!radecer por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade7 pedir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. 04( aula ) L@deres ;oc,s j) viram uma manada de vacas7 4empre .) uma "ue a lder e "ue leva um sino no pescoo. Para onde ela vai, as outras v$o tambm. - ser .umano tambm tem essa tend,ncia de seguir lderes. 8ns s$o bons por"ue levam seus seguidores para boas a!es, mas outros n$o prestam, levam seus liderados para o lado mau da vida. Esses s$o da"ueles "ue fa em filmes de viol,ncia, Evideo gamesF com jogos violentos "ue levam a pessoa a se acostumar com a ideia de agredir e de matar. (ambm .) os "ue incentivam o fumo e as bebidas alcolicas, os "ue usam drogas e levam outros a isso. Esses lderes do mal sempre encontram pessoas "ue as seguem e "ue passam a agir da mesma forma "ue eles. @sso acontece tambm com adolescentes e at com crianas. Para se enturmar com os outros, estes acabam fa endo as mesmas coisas "ue a"ueles. Por isso, muita bobagem fa er coisas erradas s para se enturmar, para fa er parte de um grupo. 6uando a turma do bem, diferente. Existem turmin.as "ue se re%nem para estudar, praticar um esporte, fa er alguma atividade beneficente, etc., e isto bom. O professor deve socializar o tema$ com foco na realidade local$ alertando para os peri!os e#istentes. * vida assim como um camin.o "ue percorremos, indo e voltando. Na ida vamos plantando sementes com as nossas a!es, e na volta temos de col.er a"uilo "ue plantamos. Por isso, tudo "ue fa emos ou deixamos de fa er muito importante. / como o caso dos irm$os g,meos +uda e Edu. Eles eram de uma famlia muito bem sucedida. - Edu ac.ava "ue n$o precisava se esforar para estudar por"ue a famlia podia sustent)0lo. 1) o +uda entendia "ue era ele mesmo "uem precisava cuidar do seu futuro, pois esse o dever de todo cidad$o. * f)cil imaginar o "ue aconteceu. - +uda estudou, formou0se numa profiss$o da "ual gostava muito2 casou0se, teve fil.os e vivia feli com sua famlia. 1) o Edu faltava B aula, n$o se importava com os estudos e passava a maior parte do tempo jogando Evideo gameF. *os MP anos, como n$o gastava seu tempo com estudos, comeou a andar com uma turma "ue usava drogas. +uda procurou aconsel.)0lo, mas ele di ia "ue n$o iria ficar viciado, "ue tin.a controle sobre si mesmo e "ue fumar um baseado com os amigos de ve em "uando n$o faria mal algum... 4 "ue fe mal... muito mal. 6uando percebeu, Edu j) estava completamente viciado, sem controle. 3oi um .orror> (odo o din.eiro da mesada ia para a compra de drogas. *os poucos foi usando drogas mais pesadas e, "uando o din.eiro da mesada acabava, ele tratava de furtar. 3urtava dos pais, dos colegas e at das amigas da m$e, "uando iam visit)0la. 8m dia, sem din.eiro e desesperado para comprar drogas, apan.ou o revlver do pai e saiu para assaltar. Porm o .omem a "uem ele abordou reagiu, e, Edu, nervoso, atirou nele, matando0 o. 3oi apan.ado e encamin.ado a um abrigo para menores perigosos. *li vivenciou um verdadeiro inferno. *lm das condi!es prec)rias em "ue passou a viver, sentia falta da droga.

4eu organismo, acostumado ao vcio, causava0l.e terrveis sofrimentos. 3inalmente, depois de "uatro anos infernais, foi solto e voltou para casa. ;oc,s acreditam "ue os sofrimentos de Edu terminaram por a7 N$o, n$o terminaram. Ele tin.a deixado de usar drogas, ali)s, ficava .orrori ado s com a ideia de voltar a us)0las. Mas esses vcios n$o se acabam assim, facilmente. 6uem foi dependente de drogas um dia precisa passar o resto da vida se cuidando para n$o ter uma recada. * consci,ncia de Edu vivia em brasas. Era .orrvel "uando se lembrava do .omem "ue matara. 3icava perguntando a si mesmo< E4er) "ue ele tin.a famlia, fil.os7F 3oi a "ue tomou uma decis$o muito acertada. ;oltou a estudar, dessa ve com muita dedica$o, e conseguiu se formar em medicina. 3oi morar no interior para trabal.ar no .ospital da"uela cidade. *li, sempre c.egavam pessoas feridas a bala. Edu, ent$o, lembrando0se do .omem "ue matara, fa ia tudo "ue podia para salv)0las. En"uanto fa ia a cirurgia para retirar a bala, ele ia orando, pedindo a +eus para ajud)0lo e para ajudar o paciente a se salvar. *ssim, em muitas ocasi!es ele conseguiu salvar pessoas em situa$o muito prec)ria2 parecia impossvel "ue conseguiriam sobreviver. 4empre "ue isso acontecia, Edu sentia sua consci,ncia um pou"uin.o mais aliviada. 6uem sabe di er por "ue Edu se esforava tanto para salvar seus pacientes7 O professor deve incentivar respostas e socializar a conversa$ lem%rando ,ue a consci-ncia de Edu pesava muito por causa do (omem a ,uem matara7 assim$ salvar vidas era como se estivesse diminuindo a pr3pria culpa7 deve enfatizar tam%1m a import.ncia de a!ir sempre direito$ com (onestidade e com responsa%ilidade$ para nunca !erar pesos na consci-ncia. Mas existem tambm outros tipos de vcios, como os "ue envolvem jogos eletrJnicos. G) pessoas "ue jogam durante algum tempo e depois v$o cuidar de outros afa eres, sem nen.um problema. Mas, "uando o jogo se torna um vcio, ele passa a ser prioridade na vida dessas pessoas. / como o caso do 1air. 6uando voltava da escola, j) vin.a pelo camin.o antecipando o pra er "ue sentiria ao jogar e, assim "ue entrava em casa, corria logo para o Evideo gameF. Mal fa ia os deveres da escola e tin.a grande dificuldade para levantar pela man.$, por"ue ficava jogando at de madrugada. @sto aconteceu at "ue os pais descobrissem o "ue estava ocorrendo. 3oi a"uela bronca, e 1air prometeu "ue iria jogar apenas uma .ora por dia, mas, como sempre acontece com os vcios, eles s$o fortes, e 1air acabou voltando aos antigos .)bitos. Para solucionar o problema, seus pais tiveram de jogar fora o Evideo gameF, depois de "uebr)0 lo, para "ue n$o viesse a viciar outras crianas. 3oi muito difcil ao 1air conseguir livrar0se desse vcio. Ele sofreu muito, mas finalmente conseguiu. -s jogos violentos ou agressivos v$o criando a ideia de "ue agredir e matar uma coisa comum, simples, sem problemas... E isto fica no inconsciente, estimulando a viol,ncia e destruindo a afetividade. Por isso, se for jogar, procure jogos n$o violentos. (ambm os filmes a "ue assistimos fa em o mesmo efeito. *s cenas marcantes ficam em nosso inconsciente. Por isso, se "uiser ver um filme, procure... .) muito filme bom, sem viol,ncia e sem terror. *gora "ue j) falamos sobre vcios e sobre viol,ncia, refletindo sobre o mal "ue eles nos fa em, vamos fa er um exerccio de .armoni a$o. OBSERVAO Se poss&vel$ o professor pode colocar al!uma mBsica suave$ de prefer-ncia ,ue ten(a canto de p+ssaros. ;amos respirar fundo algumas ve es para relaxar... 4dez se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no campo, em meio B nature a... 4cinco se!undos5

*"ui s se ouve o canto de p)ssaros e o roar das fol.as tocadas pela brisa... 4cinco se!undos5 Procuremos sentir essa pa , essa "uietude... 4cinco se!undos5 -bservemos como ela nos deixa calmos, relaxados... 4cinco se!undos5 Pensemos no #riador de todas as coisas, "ue fe tantas coisas t$o belas, assim como as plantas, as flores, os riac.os de )guas cristalinas, as matas e os p)ssaros... 4cinco se!undos5. ;amos aproveitar este momento para uma prece< E4en.or da ;ida, pedimos a tua ben$o para o nosso planeta. *benoa a (erra, a nature a e tambm a .umanidade2 ajuda as pessoas a serem mais pacficas, mais fraternas e a terem mais e"uilbrio em tudo2 abenoa nossos lares, nossos familiares e nos ajuda sempre a vivenciar a ?rande Hei, a lei do amor. *ssim seja.F 05( aula ) In&lu3ncias O professor deve per!untar ,uem tem se lem%rado de procurar a!ir sempre de acordo com as leis de <eus. ;oc,s sabem o "ue influ,ncia7 ;amos ver um exemplo. 4$o 3rancisco foi uma pessoa "ue sempre gerou uma influ,ncia boa, por causa do "ue di ia e principalmente pelas suas a!es. Ele era um .omem muito bom "ue irradiava alegria e amor. *mava a tudo, da mesma forma como uma fonte oferece suas )guas para todos, sem exce$o. Ent$o, as pessoas "ue conviveram com ele foram influenciadas para o bem, para a alegria e para o amor. 1) um exemplo de m) influ,ncia ns podemos ver em Gitler, "ue promoveu a 4egunda ?uerra Mundial, na "ual morreram mil.!es de pessoas. Gitler usou de todos os recursos possveis para influenciar os alem$es a aceitarem a guerra. Ele fa ia discursos inflamados e sabia como usar as palavras "ue mais tocassem o patriotismo das pessoas. *t mesmo as m%sicas "ue eram tocadas antes e depois dos seus discursos eram elaboradas de tal forma a incentivar as pessoas para a guerra. Gitler foi uma influ,ncia para o mal, en"uanto 4$o 3rancisco foi uma influ,ncia para o bem. *s pessoas "ue produ em filmes e novelas, "ue criam jogos ou escrevem livros, det,m uma responsabilidade muito maior perante a vida por causa do tipo de influ,ncia "ue podem exercer. ;ejamos um caso de boa influ,ncia. Em MSM' a escritora americana Eleanor Porter lanou a novela intitulada EPolCanaF. * repercuss$o dessa novela no mundo inteiro foi uma impressionante onda de esperana, de entusiasmo e de otimismo. Essa novela conta a estria de PolCana, uma menina rf$ de m$e, "ue pede para gan.ar uma boneca no Natal, mas, no pacote do presente, em ve da boneca, .) um par de muletas. * decep$o de PolCana muito grande, e, "uando ela comea a c.orar, o pai, muito s)bio, a consola di endo "ue ela deve ficar contente. = #ontente por "u,7 = pergunta PolCana. = Eu pedi uma boneca e gan.o um par de muletas. - pai, ent$o, l.e di < = Pois fi"ue contente por n$o precisar das muletas. * partir da, PolCana passa a jogar o "ue ela c.ama de Eo jogo do contenteF. *ssim, "uando o pai morre e PolCana entregue aos cuidados de uma tia amarga, carrancuda e exigente, em ve de ficar sofrendo com as maldades "ue a tia l.e apronta, ela encontra em tudo um motivo para ser feli . - "uarto muito pe"ueno7 `timo, assim ela o limpar) bem mais depressa. N$o existem "uadros na parede, como .avia em sua casa7 6ue bom, assim ela poder) abrir a janela e ol.ar os "uadros da nature a, ao vivo. N$o tem um espel.o7 Excelente, assim nem ver) as sardas do seu rosto.

Mais tarde, ela acaba con"uistando para o jogo do contente a empregada e a prpria tia, "ue se tornou uma pessoa bem mel.or, de alto astral. Pois ... @sso aconteceu no comeo do sculo passado, e, .oje, a ci,ncia j) demonstra "ue o contentamento muito bom para a sa%de, por"ue mel.ora muito o sistema imunolgico das pessoas, ajudando0as a n$o adoecerem. Mas o contentamento tambm bom por"ue nos deixa de alto astral, e todo mundo gosta de gente assim. / claro "ue .) situa!es em "ue necess)rio reclamar e fa er o possvel para mudar as coisas, mas isso diferente. Essa "uest$o da reclama$o tem dois lados, um bom e outro ruim. - lado bom surge "uando usamos a reclama$o para uma causa %til. +igamos "ue a rua em "ue moramos est) c.eia de buracos e falta saneamento. Ent$o, juntamos algumas pessoas e vamos at a prefeitura reclamar, pedir solu!es... Esse o lado bom da reclama$o, "uando o fa emos por um motivo justo e buscamos solu!es para algum problema. 1) o lado ruim das reclama!es surge "uando as pessoas as fa em por fa er, sem uma finalidade %til. G) gente "ue reclama por"ue est) c.ovendo, mas tambm reclama "uando fa sol. 4$o pessoas "ue nunca est$o satisfeitas. Muito mel.or "ue reclamar fa er alguma coisa para mudar o "ue ac.a "ue est) ruim. 4e se tratar de coisas "ue n$o podem ser mudadas, ou "ue n$o temos condi!es de mudar, ent$o, vamos fa er Eo jogo do contenteF... / muito mel.or. +igamos "ue o passeio "ue tn.amos planejado para o final da semana n$o deu certo, por causa da c.uva. Em ve de estarmos maldi endo a c.uva, vamos ficar contentes por estarmos em nossa casa, abrigados da c.uva. (ambm podemos aproveitar para ler um bom livro, conversar com a famlia, desen.ar, ou mesmo assistir a um bom filme. +essa forma, com o Ejogo do contenteF, sempre vamos encontrar ra !es para n$o reclamar e para estar contentes. Esse tipo de atitude s nos fa bem. Ent$o, o "ue ac.am7 6ue tipo de influ,ncia essa escritora gerou com a novela EPolCanaF7 O professor deve incentivar respostas. Pois bem, "uanto B "uest$o da influ,ncia, ns somos duas ve es respons)veis. * primeira por a"uilo "ue nos vem de fora, ou seja, o "ue ouvimos, o "ue vemos e a"uilo "ue lemos. 4omos respons)veis pela acol.ida "ue dermos ao "ue ruim, a tudo "ue seja contr)rio Bs leis csmicas, ou leis de +eus. ;amos ver "uem de voc,s se lembra de algumas dessas leis. O professor deve incentivar respostas e a:udar a elencar essas leis$ lem%rando ,ue a mais importante de todas 1 a do amor. Ent$o, cabe a ns s acol.ermos a"uilo "ue a lei de +eus nos informa "ue bom. Mas ns tambm somos respons)veis pela influ,ncia "ue exercemos junto aos outros. +a mesma forma como os outros podem nos influenciar, tambm ns podemos influenciar os outros. Ent$o a "ue tambm entra a nossa responsabilidade, ou seja, importante "ue a nossa influ,ncia seja boa2 "ue os consel.os "ue possamos dar a algum sejam consel.os baseados na fraternidade, na .onestidade, na pa e no "ue justo. +o mesmo modo, importante "ue os exemplos "ue passamos aos outros sejam bons. ;amos ver "uem sabe "uais seriam esses bons exemplos "ue podemos passar aos outros. O professor deve incentivar respostas e socializar a conversa$ lem%rando ,ue os %ons e#emplos ,ue podemos dar aos outros s"o os da (onestidade$ da n"o viol-ncia$ do respeito$ da

fraternidade$ da %oa educa'"o$ etc. ;amos agora fa er um exerccio de relaxamento com visuali a!es. ;amos fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para nos .armoni armos... 4vinte se!undos5 ;amos imaginar "ue estamos no topo de uma alta montan.a, na .ora do aman.ecer. *"ui se pode sentir a pa das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da nature a. 4cinco se!undos5 *o longe, no .ori onte, o 4ol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montan.as, despertando a vida... 4cinco se!undos5 #ada um vai agora observar mentalmente os raios luminosos do 4ol nascente, "ue ilumina seu peito... 4tr-s se!undos5$ penetra em seu cora$o... 4tr-s se!undos5, retira do seu cora$o todo sentimento negativo... retira o rancor... 4tr-s se!undos5, retira a raiva... 4tr-s se!undos5, retira as m)goas 4tr-s se!undos5, retira as triste as 4tr-s se!undos5, retira as preocupa!es... 4tr-s se!undos5 4inta como o seu cora$o ficou leve... iluminado... feli ... 4cinco se!undos5 -bserve agora, mentalmente, os raios luminosos do 4ol nascente, "ue ilumina sua cabea, limpa sua mente de todos os pensamentos contr)rios Bs leis csmicas. 4cinco se!undos5 4inta sua mente toda iluminada com a lu do bem, da verdade, da pa ... 4cinco se!undos5 Su!est"o encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus a:uda para todos os presentes desenvolverem os valores fraternidade$ da (onestidade e da paz$ aprendendo a viver com e,uil&%rio e sa%edoria7 tam%1m prote'"o e amparo C fam&lia e a ,uem est+ em dificuldades7 au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta. ) importante lem%rar9se tam%1m de a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas... 07( aula ) Lei do re"orno 6uem sabe di er por "ue no nosso planeta acontecem tantas coisas ruins7 O professor deve incentivar respostas. Na (erra acontecem tantas coisas ruins por"ue o ser .umano abriga muitos valores negativos em seu cora$o, assim como a ganDncia, o orgul.o e a falta de amor. - "ue voc,s ac.am "ue seria necess)rio mudar nas pessoas para "ue o mundo se tornasse um lugar bom para todos7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. *s pessoas j) est$o comeando a entender a necessidade de mudanas para salvar o nosso planeta e transform)0lo num mundo mel.or para todos. Muitas empresas, muitas institui!es e at governos est$o trabal.ando para proteger a nature a e dar mel.or "ualidade de vida Bs pessoas. Mas s isso n$o o bastante por"ue s$o as pessoas "ue precisam mudar. 5astaria "ue o ser .umano cultivasse o amor para transformar a (erra num lugar bom para todos. - "ue voc,s ac.am7 Por "ue o amor t$o importante7 O professor deve incentivar respostas. - amor a base para as pessoas conviverem bem umas com as outras. 6uando amamos nosso prximo, ou seja, todas as pessoas com as "uais convivemos, somos uma presena benfica na nossa comunidade. *ssim, "uando a lei do amor vivenciada entre as pessoas, todos se ajudam

mutuamente nas dificuldades da vida e ningum se p!e a agredir nem a explorar os outros. @nfeli mente n$o isso "ue acontece na (erra, por"ue a"ui .) muita ambi$o, muito orgul.o, muita ganDncia e muita viol,ncia. *s "ualidades negativas t,m crescido tanto "ue muitos at criticam a "uem procura ser .onesto e fraterno. 3oi o caso de um jovem c.amado +avid. #erta ve , ao ir ao banco fa er pagamentos para a empresa na "ual trabal.ava, o caixa enganou0se e l.e deu "uin.entos reais a mais, como troco do c.e"ue "ue levara. 1) ia sair do banco "uando percebeu o engano do caixa. - "ue voc,s ac.am "ue ele fe 7 O professor deve incentivar respostas. Pois ele voltou ao caixa e l.e devolveu o din.eiro. *o c.egar em casa B noite, +avid contou B famlia o "ue acontecera, e todos, pai, m$e e os dois irm$os, o c.amaram de ot)rio, ac.ando "ue ele deveria ter ficado com a"uele din.eiro. - "ue voc,s ac.am7 +avid deveria ter ficado com o din.eiro "ue o caixa l.e dera a mais, por engano7 O professor deve incentivar respostas. Pois saibam "ue +avid fe muito bem em devolver o din.eiro "ue n$o l.e pertencia. *ssim, ele n$o manc.ou a prpria consci,ncia e agiu de acordo com a ?rande Hei. Ele sabia "ue o bem "ue fa emos aos outros sempre volta para ns de forma boa, benfica, e "ue o mal "ue fa emos aos outros tambm volta, mas de forma negativa, fa endo0nos sofrer. ;ejam s "ue coisa mais simples, n$o 7 Essa a lei de causa e efeito, e ol.a "ue ela j) era ensinada pelos povos antigos. -s gregos di iam< aN$o faas ao prximo o "ue n$o desejas receber delea. -s persas< a3a como "ueres "ue te faama. -s c.ineses< a- "ue n$o desejas para ti n$o faas a outrema. -s .ebreus< a- "ue n$o "uiseres para ti n$o desejes para o prximoa. -s romanos< a* lei gravada nos cora!es .umanos amar os membros da sociedade como a si mesmoa. (ambm 1esus ensinou essa lei, e com muita clare a, "uando disse< E(udo "ue "uiserdes "ue os outros vos faam, fa ei0o tambm vsF. @sso significa "ue sempre, ao fa ermos "ual"uer coisa aos outros, devemos perguntar a ns mesmos como nos sentiramos se estivssemos no lugar desses outros. 3oi o "ue fe o +avid. Ele sabia "ue, se n$o devolvesse o din.eiro, o caixa teria de prestar contas com o banco, ou seja, teria de pagar ao banco a"uela importDncia. 6uando a .umanidade obedecer a essa lei t$o simples, n$o .aver) misria, nem injustia, nem tanta coisa ruim "ue a gente v, todos os dias acontecendo por a. ;amos ver outro exemplo. +igamos "ue voc, bom em matem)tica e um coleguin.a, "ue est) tendo muita dificuldade com essa matria, l.e pede ajuda e voc, nega. Mas, se voc, se colocar no lugar dele, vai sentir a sua afli$o por n$o conseguir entender a matria... e vai pensar em como se sentiria feli se recebesse ajuda. *lm disso, voc, estaria gerando gratid$o por parte do seu colega e saberia "ue poderia contar com ele no futuro, em alguma situa$o em "ue ele pudesse ajud)0lo. (odos os seres .umanos "ue .abitam neste planeta formam uma grande famlia, a famlia .umana. Por isso devemos nos esforar, apesar de tudo, para "ue essa famlia viva da mel.or forma possvel. Mas como podemos fa er isso7 O professor deve incentivar respostas.

G) v)rias formas de colaborar para "ue a nossa famlia .umana viva mel.or< M. Pelo bem "ue pudermos fa er aos outros. '. *travs dos bons exemplos "ue dermos. P. Pelos bons ensinamentos "ue pudermos passar aos outros. *gindo assim, ns tambm poderemos nos sentir mais feli es. O professor deve socializar o tema$ lem%rando ,ue ,uem ama n"o a!ride$ n"o (umil(a$ n"o pre:udica$ mas tudo faz para a:udar os outros a serem felizes. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar os ritmos internos.... 4dez se!undos5 Pensem em si mesmos com muito carin.o. @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa . 4cinco se!undos5 Pensem agora nas pessoas "ue est$o doentes... 4tr-s se!undos5$ nas pessoas "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar... 4tr-s se!undos5, nas crianas abandonadas... 4tr-s se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas "ue est$o sofrendo neste momento. +) alvio a toda dor e ampara os "ue est$o passando fome ou n$o t,m onde morar. *mpara as crianas abandonadas e ajuda0as a encontrar algum "ue cuide delas. 3inalmente te agrademos por tudo "ue temos, pela famlia, pelo amor, pela vida, pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F 08( aula ) O roubo 6uem de voc,s costuma pedir licena a algum "ue esteja empatando a passagem7 O professor deve incentivar respostas. ;amos fa er uma experi,ncia. ;oc,s v$o fec.ar os ol.os e imaginar "ue est$o numa loja de brin"uedos, c.eia de gente. 4tr-s se!undos5 #ada um de voc,s vai imaginar "ue est) procurando a"uele brin"uedo "ue gostaria de gan.ar de presente. 4tr-s se!undos5 +e repente aparece algum mais apressado e l.e d) um empurr$o para poder passar. 4cinco se!undos5 Muito bem, podem abrir os ol.os e cada um vai di er o "ue sentiu "uando levou o tal empurr$o. O professor deve incentivar respostas. *gora fec.em novamente os ol.os e imaginem "ue est$o na mesma loja c.eia de gente. 4tr-s se!undos5 #ada um de voc,s vai imaginar "ue continua procurando a"uele brin"uedo "ue gostaria de gan.ar. 4tr-s se!undos5 +e repente aparece algum mais apressado e l.e di com delicade a< Eme d) licena7F 4cinco se!undos5 *gora podem abrir os ol.os, e cada um de voc,s vai di er como se sentiu "uando a pessoa apressada pediu licena para passar. O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ enfatizando a import.ncia da %oa educa'"o em ,ual,uer lu!ar e em todas as circunst.ncias7 lem%rar tam%1m ,ue todo mundo admira uma pessoa educada. *gora vamos falar sobre outro assunto.

Manuel era um garoto muito inteligente, entretanto usava muito mal a sua intelig,ncia. Gavia ad"uirido o .)bito de roubar. @maginem voc,s "ue coisa mais feia uma pessoa tirar o "ue n$o l.e pertence. Ioubar indica falta de car)ter, mas Manuel n$o estava se importando muito com isso, por"ue sempre conseguia se safar e ningum sabia "ue ele cultivava um .)bito t$o vergon.oso. - tempo passou e certo dia, "uando j) tin.a de essete anos, con.eceu Hucin.a, "ue vin.a de outra cidade. Era uma garota meiga e bonita, e Manuel tanto fe "ue conseguiu aproximar0se e iniciar um namoro. Em pouco tempo ambos estavam completamente apaixonados um pelo outro. 1) fa iam at planos para o futuro, para o dia em "ue estivessem formados, trabal.ando, "uando ent$o poderiam casar0se, formar um lar, ter fil.os, etc. #erto dia Manuel "ueria levar Hucin.a ao cinema, mas n$o tin.a din.eiro. Gavia observado "ue um colega de sala, o 1unin.o, estava com din.eiro na carteira, e resolveu aproveitar a .ora do recreio para roub)0lo. #omo estava acostumado a isso, n$o seria difcil. Mas foi .orrvel. 6uando estava saindo da sala com o din.eiro al.eio j) no bolso, foi abordado pela professora acompan.ada de dois seguranas. = Pegamos o ladr$o in.o = disse o segurana. = Hadr$o in.o, eu> = exclamou Manuel. = Eu n$o fi nada. - segurana foi logo tirando o din.eiro do bolso de Manuel, "ue reclamou< = Esse din.eiro meu> * professora explicou< = Ns instalamos uma cDmara escondida na sala para pegarmos o ladr$o "ue vin.a roubando seus colegas e... pegamos. +irigindo0se a um dos seguranas, pediu< = #.ame a polcia, por favor. = * polcia, n$o, pelo amor de +eus> = exclamou Manuel, em terrvel desespero. = 4e eu for fic.ado, meu pai me mata... = +evia ter pensado nisso antes, respondeu a professora. Hucin.a, "ue tin.a es"uecido o celular na sala de aula, estava voltando para busc)0lo e ficou sabendo do "ue acontecera. Manuel, tentando aliviar a culpa, falou desesperado< = Hucin.a, acredite em mim, eu s "ueria te levar ao cinema... Mas Hucin.a nada disse, apenas ol.ou para ele com um ol.ar c.eio de nojo e saiu. * professora acabou n$o c.amando a polcia, mas o rapa teria de prestar servios comunit)rios por um ano e ficaria sob vigilDncia. Manuel n$o foi entregue B polcia, e a ocorr,ncia n$o foi divulgada, mas nada disso tin.a importDncia diante da perda da garota "ue o rapa amava. +urante muitos anos, a"uele ol.ar de nojo "ue Hucin.a l.e dirigira permaneceu gravado em sua memria, envergon.ando sua alma e mac.ucando seu cora$o. Manuel jamais imaginara o "uanto di sentir vergon.a. E voc,s7 - "ue ac.am de uma pessoa "ue rouba7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Mas .) tambm outros tipos de roubo "ue n$o constam das leis .umanas. *contecem "uando roubamos a alegria de algum, ou ent$o a sua pa 2 "uando roubamos o namorado ou namorada de algum2 "uando somos ambiciosos demais e acumulamos bens sem necessidade, "ue poderiam estar dando emprego a muitas pessoas e a possibilidade de estarem gan.ando o sustento da famlia. Por isso sempre bom nos acostumarmos a ouvir nossa consci,ncia, para saber o "ue certo e o "ue errado. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias.

;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar nossos ritmos internos.... 4vinte se!undos5 @magine "ue voc, se encontra no campo... 4cinco se!undos5 G) arbustos floridos ao seu redor... 4tr-s se!undos5 -l.ando para cima, voc, v, o cu, muito a ul, com algumas nuven in.as levadas suavemente pela brisa... 4cinco se!undos5 ;oc, v, flores e nuvens... *s flores nos falam em alegria e amor... 4ua vibra$o nos transmite ternura e contentamento... 4cinco se!undos5 *s nuvens, passando, indicam "ue .) cu, .) lu , .) vida "ue esplende em outras infinitas dimens!es... 4cinco se!undos5 Higue sua alma, sua mente, seu esprito nessa lu ... Hu de +eus "ue est) nas flores e alm das flores2 "ue est) nas nuvens e alm das nuvens2 "ue est) no a ul do cu e alm desse a ul... 4cinco se!undos5 Iepita mentalmente as seguintes palavras, procurando senti0las em toda a sua profundidade< +a mente divina, lu infinita, flua lu para a min.a mente... 4cinco se!undos5 6ue a min.a mente se ilumine e se enobrea nessa lu ... 4cinco se!undos5 6ue essa lu divina percorra todo o meu ser, para "ue eu vibre na pa e na .armonia... 4cinco se!undos5 +o cora$o do universo, fonte infinita e eterna do amor, flua amor para o meu cora$o... 4cinco se!undos5. 6ue meus sentimentos se engrandeam nesse afeto de +eus, nesse afeto "ue vibra em todo o universo, dando a tudo e a todos, ra !es para existir... 4cinco se!undos5 6ue esse afeto preenc.a todos os meus espaos interiores... 4cinco se!undos5 Pa e .armonia em todo o meu ser. 4cinco se!undos5 Su!est"o Encerrar a reuni"o com uma prece$ pedindo a <eus para a:udar a todos os presentes a viverem sempre de acordo com a =rande >ei7 a desenvolverem sentimentos no%res e fraternos7 a!radecer a <eus por todas as %-n'"os rece%idas$ pela fam&lia$ pelo amor$ pela amizade... /edir prote'"o e amparo aos familiares e a ,uem este:a em dificuldades7 solicitar au#&lio divino para toda a (umanidade$ para ,ue esta se torne mais fraterna e mais :usta$ etc. 0;( aula ) 9alavr$es *lgum de voc,s tem o costume de di er nomes feios7 O professor deve incentivar respostas. Ns vamos contar o "ue aconteceu com Marcelo. Ele era um menino muito inteligente e tin.a bom cora$o, mas gostava de irritar os outros e tin.a tambm a mania de di er palavr!es. Marcelo sabia "ue n$o se deve di er palavr!es, "ue isto falta de educa$o, mas acabava sempre soltando alguns no meio de uma frase. #erta noite, seu pai l.e disse< = Meu fil.o, voc, tem uma no$o muito clara do "ue certo e do "ue errado. Por "ue voc, escol.e sempre fa er a coisa errada7 = *., pai. / s brincadeira = respondeu. = Eu adoro ver os outros irritados, t$o engraado... Mas eles sabem "ue eu estou brincando. N$o fao para ofender. 6uanto aos palavr!es, s o meu jeito descolado, n$o fao com inten$o agressiva. #omo o sen.or mesmo disse, sei o "ue certo e errado e posso parar de fa er o errado na .ora "ue eu "uiser. = #uidado, fil.o = respondeu o pai. = #ostume de casa vai B praa. *lm do mais, devemos aproveitar sempre as oportunidades de fa er o "ue certo. = 3ica tran"uilo, pai = respondeu Marcelo. = Eu s "uero aproveitar o meu tempo de criana.

6uando ficar adulto, eu paro. No dia seguinte, ao voltar do colgio, para escapar de um carro "ue vin.a em alta velocidade, acabou tropeando, caiu e bateu com a cabea. Ele n$o tin.a se mac.ucado muito, mas .avia perdido a memria. #omo n$o se lembrava do camin.o de casa, ficou perdido. *s pessoas em volta tentaram ajud)0lo, mas Marcelo as assustava e as ofendia, di endo palavr!es e tratando0as de maneira jocosa. Mesmo com pena do menino, ningum "ueria levar para casa, nem mesmo por uma noite, uma criana t$o desbocada e ombeteira. Marcelo acabou dormindo na rua, triste e solit)rio. No dia seguinte acordou assustado em sua prpria cama, c.orando de soluar. (udo n$o .avia passado de um son.o. 4eu pai, "ue acordou com o c.oro do fil.o, foi v,0lo. Marcelo contou o son.o ao pai, "ue l.e disse< = 3il.o, ac.o "ue deu para voc, perceber como s$o importantes os costumes "ue ad"uirimos. Eles s$o assim como o nosso cart$o de visitas em "ual"uer lugar. Ns temos intelig,ncia para escol.er entre o certo e o errado, mas devemos tambm compreender "ue importante gravar essas escol.as na alma para o caso de nos faltar intelig,ncia algum dia. * partir da"uela noite, Marcelo mudou completamente. (ambm pudera, n$o 7 +epois de um son.o da"ueles... O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias$ enfatizando a ,uest"o dos maus (+%itos$ ,ue sempre aca%am dando pro%lemas e ,ue tornam antip+ticas as pessoas ,ue os cultivam. Muito bem, agora vamos fec.ar os ol.os e fa er algumas respira!es profundas para relaxar . 4dez se!undos5 ;amos continuar com os ol.os fec.ados, nos sentindo bem relaxados. Pensemos no nosso planeta (erra, t$o lindo e t$o maternal... 4cinco se!undos5 Pensemos no cu a ul... 4tr-s se!undos5$ nas matas verdes... 4tr-s se!undos5$ no mar com suas ondas afagando a areia da praia... 4tr-s se!undos5 4intamos amor pelo nosso planeta... 4cinco se!undos5 ;amos agora pensar na .umanidade e enviar para todas as pessoas da (erra um pensamento de pa ... 4cinco se!undos5$ de afeto... 4cinco se!undos5$ de alegria... 4cinco se!undos5 ;amos imaginar "ue todas as pessoas "ue vivem na (erra est$o recebendo agora as nossas vibra!es de carin.o, de pa e de alegria. 4cinco se!undos5 ;amos aproveitar este momento para uma prece, "ue voc,s devem acompan.ar apenas no pensamento< E+eus, nosso criador, estamos a"ui mais uma ve para pedir "ue nos proteja, a ns e a nossos familiares, e "ue nos condu a sempre por camin.os .onestos, justos e fraternos. Pedimos teu amparo para a .umanidade inteira. *juda os "ue est$o sofrendo, os "ue est$o doentes e a"ueles "ue n$o t,m um lar. Pedimos tambm pelos maus... *juda0os a compreenderem seus erros e a procurarem se mel.orar. Por fim "ueremos agradecer0te pela oportunidade "ue temos tido para estes encontros sobre os valores mais nobres do esprito2 por todas as b,n$os "ue nos tens proporcionado, pela nossa famlia, pelo afeto... *gradecemos0te por tudo "ue a vida nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito. *ssim seja.F 2=( aula ) Con&raria dos Tris"es Goje vamos narrar um episdio muito interessante extrado do livro A Miss"o Virtual. *s crianas ?ilberto, (eca e 4ergin.o se abrigam da c.uva numa casin.a, em meio Bs montan.as.

+e madrugada, j) perto do aman.ecer, acordam assustadas, ouvindo vo es na casa. Hu es bruxuleantes vagueiam pela fresta da porta. = 6uem ser)7 = pergunta (eca, num sussurro. *s vo es se aproximam, e dois vultos entram no "uarto, carregando uma lanterna. 4$o dois .omens, um alto e outro baixo, muito magros e com express!es extremamente tristes. Est$o com barbas por fa er, roupas escuras e em desalin.o, cabelos compridos e embaraados. (anto as fisionomias "uanto os ol.os expressam profunda amargura. * vo l%gubre e a fala, lenta. = - "ue voc,s fa em a"ui7 = pergunta o mais alto. = 6uem s$o voc,s7 = indaga o mais baixo. * muito custo ?ilberto consegue responder< = Ns somos irm$os... Esta a"ui a (eca, este o 4ergin.o, e eu sou ?ilberto... ?il, para os amigos... Ns somos brasileiros... e... = *., muito bem... = di o alto, com sota"ue carregado. - baixo ol.a com ol.ar doloroso para as crianas e fala, com sota"ue igual< = 4orte sua... 4 assim, voc,s tambm v$o ficar livres da carga pesada. (eca engole em seco algumas ve es, tentando recuperar a vo . Por fim pergunta, "uase num murm%rio< = #arga pesada7 = @sso mesmo = responde o alto. = 1) "ue invadiram nossa casa v$o ficar a"ui para sempre. N$o precisam voltar para o mundo. - mundo mau... e muito triste... *s crianas pulam para fora da cama, terrivelmente assustadas. = Eles est$o "uerendo nos prender a"ui = di (eca, num gemido. - mais baixo ol.a para as crianas com express$o de profunda triste a e di < = Ns vamos l.es fa er um favor... um grande favor. - alto, com cara de "uem est) "uase c.orando, di < = ;oc,s v$o fa er parte da #onfraria dos (ristes. ;$o receber uma inicia$o e nunca mais v$o precisar sorrir. = Mas sorrir bom> = exclama 4ergin.o. = * mel.or coisa da vida a alegria... - alto avana para 4ergin.o com a m$o erguida, disposto a agredi0lo. = Nunca mais... est) me ouvindo7 Nunca mais diga essa palavra de novo> *s crianas, apavoradas, correm para a sala procurando a porta para fugir. Est) trancada. alto coloca a m$o sobre o bolso, mostrando "ue est) com a c.ave. = +esistam = di o baixo. N$o t,m como escapar. -l.a para o compan.eiro e comenta< = 4$o mais tr,s para a nossa confraria. = (emos "ue sair da"ui> = exclama ?ilberto, em extrema afli$o. 4ergin.o se aproxima dos dois .omens, ajoel.a0se em frente a eles de m$os postas e suplica< = Por favor, sen.ores, n$o faam isso conosco. 4e os sen.ores s$o tristes... ns n$o "ueremos ser. -s dois n$o l.e d$o a menor aten$o. - alto ol.a o relgio e di < = +a"ui a cinco minutos, c.egam os oficiais da confraria. * podemos comear a cerimJnia. = Pelo amor de +eus, n$o faam isso com a gente = implora (eca. = Ns temos m$e e pai... Eles v$o ficar desesperados... Por favor> - baixo derrama um ol.ar lamentoso sobre as crianas, en"uanto di < = ;oc,s n$o sabem o "ue est$o di endo. * vida uma carga escura e pesada "ue a gente tem "ue carregar. Por isso ns criamos a #onfraria dos (ristes. -s tr,s est$o desesperados. ?ilberto c.ama os irm$os para um canto da sala e di baixin.o< = N$o adianta a gente discutir com eles. (emos "ue encontrar outro jeito.

= 6ue jeito7 = pergunta (eca, com vo c.orosa. = Eles v$o nos transformar em criaturas .orrveis como eles prprios. +e repente, 4ergin.o arregala os ol.os e exclama< = Eu ac.o "ue descobri> ?il e (eca ol.am ansiosos para o irm$o, "ue continua< = - problema deles n$o a triste a, a depress$o7 Ent$o, vamos jogar alegria em cima deles... = ;oc, est) son.ando> = exclama ?ilberto. = @sso n$o daria certo. Ns estamos perdendo tempo. = Pois eu ac.o "ue n$o = interrompe (eca. = (alve o 4ergin.o ten.a ra $o. ;amos ver... cad, a"uela canetin.a7 = Est) a"ui = di 4ergin.o, pegando o aparel.o "ue *s.tari. l.e dera para o combate a IuA Pollus. = Esta ponta a ulada a "ue dinami a alegria. (eca coloca as pontas dos dedos na parte a ulada, mostrada por 4ergin.o< = ;amos, ?ilberto, toca a"ui... e vamos todos juntos mentali ar alegria para esses .omens. = Para eles e para toda a sua confraria = completa 4ergin.o. -s tr,s fec.am os ol.os para mel.or poderem se concentrar. 8m sorriso desen.a0se em seus l)bios, e suas fisionomias v$o tomando express$o de profunda alegria. -uve0se o canto de um p)ssaro sobre o tel.ado da casa. +epois outro e mais outro. +a cumeeira penetram na sala dois p)ssaros de belssima plumagem colorida. Eles pousam sobre as m$os dos dois .omens e comeam a gorjear. 4eu trinado suave, belo, e aos poucos vai ficando mais vibrante, c.eio de encanto e de alegria. -s .omens n$o conseguem desgrudar os ol.os dos p)ssaros. 4uas express!es comeam a mudar lentamente, muito lentamente. 4eus rostos ficam menos tristes. *os poucos, um sorriso tmido comea a esboar0se em seus l)bios, espal.ando0se para todo o rosto. -utros p)ssaros penetram na sala e ficam voejando em torno dos .omens, juntando seus gorjeios aos demais. *s crianas abrem os ol.os e ficam deslumbradas. = 6ue coisa fabulosa> = exclama ?ilberto. = Nunca vi nada igual... nem na (;. -s p)ssaros continuam voando pela sala, soltando no ar seus magnficos gorjeios. - baixo comea a assoviar, tentando imitar os p)ssaros. - alto fa o mesmo. *s crianas, feli es, comeam a bater palmas e a danar. -s .omens tambm comeam a danar, primeiro sem jeito, duros, mas aos poucos v$o relaxando, e logo todos cantam, assoviam e danam, na maior alegria. +e repente, os p)ssaros v$o embora, deixando a casa silenciosa. - baixo ol.a o relgio e fica p)lido. - alto prende a respira$o. - minicomputador no pulso de ?il comea a emitir sinais de alarme. (odos est$o com medo, ol.ando uns para os outros. = 4$o os oficiais da confraria "ue est$o c.egando = di o alto, num murm%rio. = Eu n$o "uero mais voltar a ser triste> = exclama o baixo. = Nem morto> = Eu tambm n$o "uero = di o alto. = *gora "ue senti o gostin.o da alegria, nunca mais vou ficar triste. +e fora c.ega o som de lamentos e o rudo de alguma coisa sendo arrastada pelo c.$o. (odos correm para a janela a tempo de ver a prociss$o dos tristes c.egando em frente B casa, arrastando um grande tronco de )rvore pintado de cin a escuro. = Est$o vendo esse tronco7 = pergunta o baixo.= Ele simboli a o sofrimento "ue os tristes v$o arrastando vida afora. - alto d) um tapa na prpria cabea, como "uem tem uma ideia importante, e pergunta Bs crianas< = - "ue foi "ue voc,s fi eram .) pouco, para c.amar a"ueles p)ssaros7 = / mesmo = di o baixo. = ;oc,s podem fa er isso de novo7 *s crianas ol.am umas para as outras. 4ergin.o pega a canetin.a e convida< = ;en.am os sen.ores tambm.

-s cinco saem para fora, fa em um crculo e tocam a canetin.a com os dedos. 3ec.am os ol.os, e seus rostos v$o0se iluminando. -s da confraria ficam espantados ao ver seus c.efes com express!es sorridentes, em flagrante desobedi,ncia ao maior de seus mandamentos, mas, antes "ue possam di er "ual"uer coisa, os p)ssaros entram em cena, pousando sobre suas m$os e trinando alegremente. *contece o mesmo fenJmeno de antes, e, aps mais alguns minutos, est$o todos sorrindo, cantando, assoviando e danando, em grande alegria, festejando o fim da triste a. - alto corre para dentro da casa e volta com uma lata de "uerosene. -s outros, como se fosse num ritual, batem palmas e ajudam a tocar fogo no enorme tronco "ue os oficiais .aviam deposto no c.$o do p)tio e ficam danando em torno dele, at "ue termine de "ueimar. 3oi assim "ue as crianas conseguiram sair0se da difcil situa$o em "ue se encontravam e, ao mesmo tempo, fi eram imenso favor aos ex0tristes, tirando0os da"uela condi$o t$o deprimente. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. ;amos agora relaxar... fec.ar os ol.os e respirar fundo algumas ve es para .armoni ar os ritmos internos.... 4dez se!undos5 Pensem em si mesmos com muito carin.o. 4cinco se!undos5 @maginem seus corpos envolvidos numa lu branda, c.eia de pa . 4cinco se!undos5 Pensem agora nas pessoas egostas e ambiciosas, "ue tanto mal fa em a tanta gente... 4cinco se!undos5 *gora eu vou fa er uma prece e voc,s acompan.am, s no pensamento< E+eus, nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas "ue s$o egostas e ambiciosas... *juda essas pessoas a perceberem o mal "ue est$o fa endo aos outros e a si mesmos, ao manc.arem assim a prpria consci,ncia. (ambm "ueremos te agradecer pela vida e por tudo "ue ela nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... *ssim seja.F 2'( aula ) Na"ure/a Em nosso %ltimo encontro, vimos o papel importante "ue os p)ssaros desempen.aram na"uele processo da #onfraria dos (ristes, ajudando0os a transformarem triste a em alegria. -s p)ssaros s$o animais muito bonitos e graciosos. Eles nos alegram a vida com seus gorjeios, com sua bele a e com a graa dos seus movimentos. Mesmo assim, existem pessoas e at mesmo crianas "ue gostam de caar passarin.os s pelo pra er de se sentirem mais fortes, mais poderosas. *gora, pensem no grande engano dessas pessoas< "uerem mostrar0se mais fortes "ue um pobre bic.in.o "ue nunca l.es fe algum mal. 4e refletirmos um pouco, podemos observar o "uanto a nature a s)bia, fa endo tantos seres belos e delicados, assim como os p)ssaros, as borboletas e as flores. #onta0se "ue, nos primeiros tempos da evolu$o .umana na (erra, o *njo da Nature a plantou flores na entrada das cavernas onde viviam os .omens primitivos. *lgum capa de di er por "ue ele fe isso7 O professor deve incentivar respostas. +i em "ue a"uele anjo plantou flores na entrada das cavernas para "ue os .omens, mul.eres e crianas "ue l) .abitavam, primitivos e rudes como eram, ao sarem, vendo as flores t$o belas e t$o delicadas, pudessem comear a desenvolver sensibilidade. Pensem na seguinte imagem< um casal de primatas com seus fil.os saindo da caverna, topando com flores belas e perfumadas e dando uma r)pida paradin.a para ol.)0las e c.eir)0las, comeando assim a dar os primeiros to"ues de sensibilidade em seus rudes espritos.

* nature a est) repleta de bele a e de ternura. G) a bele a grandiosa dos mares, das montan.as, das cordil.eiras geladas, das imensas florestas... G) a ternura dos p)ssaros construindo o nin.o e cuidando dos passarin.os2 da leoa lambendo os fil.otes recm0nascidos2 da borboleta sugando o nctar das flores. G) a ternura da brisa a nos acariciar os cabelos e a pele2 das estrelas nos oferecendo sua lu ... (udo na nature a nos fala em amor, em alegria, em bele a. Por "ue voc,s ac.am "ue a nature a oferece tantas situa!es de tanta bele a, ternura e alegria7 O professor deve incentivar respostas. *s coisas belas e ternas "ue a nature a nos oferece tocam nosso cora$o, tornando0nos mais sensveis e levando0nos a am)0la e a cuidar dela. ;ejam s como a nature a ) s)bia. Ela fa os beb,s nascerem t$o fofin.os "ue nos indu em a am)0los. *ssim, cuidamos deles com pra er, n$o apenas como obriga$o, por"ue eles necessitam do nosso amor e dos nossos cuidados. - mesmo acontece com rela$o B nature a. Ela nos oferece tantas situa!es de bele a, ternura e alegria, para "ue sejamos levados a am)0la e, claro, a cuidar dela e a proteg,0la, por"ue ela tambm necessita do nosso amor e dos nossos cuidados. *contece "ue, desde a era das cavernas, o ser .umano evoluiu muito, mas de forma dese"uilibrada. * evolu$o tambm como um p)ssaro, "ue precisa das duas asas para voar. 6uem sabe di er "uais s$o elas7 O professor deve incentivar respostas 8ma das asas da evolu$o representa a in"eli+3ncia, com tudo "ue ela pode con"uistar em todas as )reas do con.ecimento. * outra asa representa os valores !orais e es%iri"uais, esses de "ue temos falado nos nossos encontros. - grande problema em nosso planeta "ue a asa da intelig,ncia cresceu demais, en"uanto a dos valores cresceu bem pou"uin.o. *ssim, o p)ssaro da felicidade e do bem0viver n$o consegue voar. Por isso .) tanto sofrimento em nosso planeta. Nossa .umanidade s vai ser verdadeiramente feli , com uma felicidade "ue alcance a todas as pessoas da (erra, "uando deixarmos crescer a nossa asa dos valores, at ficar do mesmo taman.o da asa da intelig,ncia. - "ue voc,s ac.am7 O professor deve incentivar respostas. Ns comeamos este encontro falando sobre os p)ssaros e a alegria "ue eles nos transmitem, mas importante observar "ue existem dois tipos de alegria, uma boa e outra ruim. * boa a"uela "ue brota de dentro de ns, sempre sustentada em situa!es "ue obedecem Bs leis csmicas do amor, da pa , da solidariedade... * alegria ruim a"uela "ue se sustenta em situa!es contr)rias Bs leis do amor e do respeito. ;amos ver "uem sabe apontar algum tipo de alegria boa ou ruim. O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue ale!ria %oa sur!e ,uando tiramos notas %oas na escola$ ,uando encontramos um ami!o$ ,uando !an(amos um presente$ etc. A ruim sur!e ,uando vemos al!u1m levando uma ,ueda e ac(amos !ra'a$ ,uando a,uela pessoa de ,uem n"o !ostamos leva uma surra ou sofre um pre:u&zo e rimos$ etc. Muito bem, agora vamos fec.ar os ol.os e fa er algumas respira!es profundas para relaxar . 4dez se!undos5 ;amos continuar com os ol.os fec.ados, sentindo0nos bem relaxados. Pensemos no nosso planeta (erra, t$o lindo e t$o maternal... 4cinco se!undos5 Pensemos no cu a ul... 4tr-s se!undos5$ nas matas verdes... 4tr-s se!undos5$ no mar com suas ondas afagando a areia da praia... 4tr-s se!undos5

4intamos amor pelo nosso planeta... 4cinco se!undos5 ;amos agora pensar na .umanidade e enviar para todas as pessoas da (erra um pensamento de pa ... 4cinco se!undos5$ de afeto... 4cinco se!undos5$ de alegria... 4cinco se!undos5 ;amos imaginar "ue todas as pessoas "ue vivem na (erra est$o recebendo agora as nossas vibra!es de carin.o, de pa e de alegria. 4cinco se!undos5 ;amos aproveitar este momento para uma prece, "ue voc,s devem acompan.ar apenas no pensamento< E+eus, nosso criador, estamos a"ui mais uma ve para pedir "ue nos proteja, a ns e a nossos familiares, e "ue nos condu a sempre por camin.os .onestos, justos e fraternos. Pedimos teu amparo para a .umanidade inteira. *juda os "ue est$o sofrendo, os "ue est$o doentes e a"ueles "ue n$o t,m um lar. Pedimos tambm pelos maus... *juda0os a compreenderem seus erros e a procurarem se mel.orar. Por fim "ueremos agradecer0te por todas as b,n$os "ue nos tens proporcionado, pela nossa famlia, pelo afeto... *gradecemos por tudo "ue a vida nos d), pois sabemos "ue ela, a vida, a grande escola do nosso esprito. *ssim seja.F 2.( aula < Revis*o Goje vamos fa er uma rela$o dos valores "ue foram tratados nos nossos encontros desde a %ltima revis$o. Sempre ,ue for poss&vel ou vi+vel$ o professor deve incentivar coment+rios eDou socializar os temas. -s assuntos "ue foram vistos s$o os seguintes< M = #onsci,ncia tran"Lila. Nossa consci,ncia guarda reflexos das leis de +eus. Por isso sempre sabemos o "ue certo e o "ue errado. *gir em desacordo com essas leis gera desarmonia interior. Muita gente fa coisas erradas sem se preocupar com a consci,ncia, mas um dia, "uando menos esperam, ela comea a cobrar. ' = @nternet. G) o lado bom e o lado ruim. O professor deve incentivar os presentes a dizerem ,uais s"o o lado %om e o ruim7 enfatizar a import.ncia da escol(a do ,ue n"o desarmonize nosso interior$ nem !ere ener!ia ne!ativa. P = Gumildade. Exemplo< *s palavras de 1esus< E*prendei de mim "ue sou manso e .umilde de cora$o e tereis pa para as vossas almasF. ?eralmente confundimos as coisas, ac.ando "ue .umildade pobre a ou ignorDncia, ou, ainda, andar mal vestido, de cabea baixa, di er Esim, sen.orF ou Esim, sen.oraF para tudo, sem manifestar opini$o prpria. * .umildade est) em podermos ter consci,ncia dos nossos valores, tanto materiais "uanto espirituais, mas n$o ficarmos exibindo esses valores para os outros verem e nos admirarem. / a "ue est) o orgul.o. & = @nveja. Exemplo< - caso de 1oselito "ue implicava com o irm$o mais novo #arlin.os, at "ue teve um pesadelo no "ual vo es .orrveis o c.amavam de invejoso. 3oi "uando descobriu "ue a sua implicDncia se devia realmente B inveja "ue sentia de #arlin.os. *c.ava "ue o irm$o in.o tin.a vindo tomar seu lugar, ocupar seus espaos. *lm disso, conforme #arlin.os crescia, demonstrava "ualidades "ue 1oselito n$o possua. #arlin.os era um menino calmo, amoroso e mais inteligente "ue o irm$o. 3eli mente 1oselito descobriu isso a tempo, para se corrigir, pois no fundo amava muito o irm$o. O = ;alores verdadeiros. 8ma pessoa s consegue o respeito verdadeiro e a admira$o dos outros pelos seus valores, tais como a boa educa$o, a bondade, a .onestidade, o respeito, a n$o viol,ncia, a tica, e tambm pelo esforo "ue fa para aprender, para se desenvolver profissionalmente, para ser uma pessoa do bem, etc. N = Hei moral. E+uas coisas me enc.em a alma de crescente admira$o e respeito< o cu estrelado sobre mim e a lei moral dentro de mimF. 6uem sabe di er de "ual filsofo s$o essas palavras7

O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue as palavras s"o de Jmmanuel Kant. - "ue ele "uis di er com a ideia de a lei moral encontrar0se dentro dele7 O professor deve incentivar respostas$ lem%rando ,ue a lei moral 1 al!o ,ue faz parte da pr3pria raz"o do ser (umano. Ela est+ em nossa consci-ncia. /or isso 1 importante sempre a!irmos de forma a nunca fazermos o mal a ,uem ,ue se:a$ nem a n3s mesmos. X = Hei de causa e efeito. 4 devemos fa er aos outros o "ue desejamos "ue os outros nos faam. Para isso, devemos sempre procurar nos ver no lugar do outro. Exemplo< 4e voc, fa pouco caso do seu coleguin.a, por"ue ele pobre, n$o tem um celular e nunca jogou Evideo gameF, imagine "ue o pobre voc,, "ue seu pai foi embora e sua m$e trabal.a muito para sustentar a famlia, "ue o din.eiro t$o pouco "ue s d), mal e mal, para comprar comida e pagar o aluguel da casin.a onde voc, mora. *ssim, colocando0se no lugar do outro, voc, vai procurar ajud)0lo, em ve de critic)0lo ou maltrat)0lo. : = 5oas a!es. 4e algum fa uma boa a$o para receber uma recompensa, j) n$o uma boa a$o, por"ue estaria assentada no interesse. Exemplo< #onto das est)tuas de pedra. 4e as crianas tivessem aceitado recompensa pela boa a$o, teriam se transformado em est)tuas de pedra. S = *mor e perd$o. Maria in.a e o ensinamento de 1esus< E*mar a +eus sobre todas as coisas e ao prximo como a ns mesmosF. *mar as pessoas e perdoar todas ofensas livrar0se dos piores valores negativos "ue existem< o egosmo, a ambi$o e o orgul.o. Pes"uisas cientficas v,m comprovando "ue sentir dio e rancor fa mal B sa%de, mas "ue o perd$o e o amor fa em muito bem ao nosso organismo, fortalecem o sistema imunolgico. M9 = Hderes. Para conseguirem se enturmar, muitas crianas e adolescentes acabam fa endo coisas erradas e at mesmo terrveis, assim como usar drogas. Exemplo< * narrativa sobre Edu, irm$o g,meo de +uda "ue se enturmou com garotos "ue usavam drogas, viciou0se e acabou cometendo um assassinato, gerando enormes sofrimentos para si mesmo e tambm para outras pessoas. 6uando a turma do bem, diferente. Existem turmin.as "ue se re%nem para estudar, praticar um esporte, fa er alguma atividade beneficente, etc., e isto bom. MM = @nflu,ncias boas e ruins. O professor deve pedir aos presentes para listarem e#emplos de influ-ncias %oas. Em se!uida$ os presentes devem listar e#emplos de influ-ncias ruins. Exemplo de boa influ,ncia< a novela EPolCanaF, com o Ejogo do contenteF, repercutiu no mundo inteiro numa impressionante onda de esperana, de entusiasmo e de otimismo. O professor deve per!untar aos presentes ,uem se lem%ra de como era o @:o!o do contenteA$ lem%rando ,ue se tratava de sempre ver o lado positivo das coisas e das situa'0es. M' = * importDncia do amor. O professor deve socializar o tema$ lem%rando ,ue o amor 1 a %ase para as pessoas conviverem %em umas com as outras. Luando amamos nosso pr3#imo$ ou se:a$ todas as pessoas com as ,uais convivemos$ somos uma presen'a %en1fica na nossa comunidade. Assim$ ,uando a lei do amor 1 vivenciada entre as pessoas$ todos se a:udam mutuamente nas dificuldades da vida e nin!u1m se p0e a maltratar ou a e#plorar os outros. MP = Gonestidade. Exemplo< - caso de +avid. *o ir ao banco fa er pagamentos para a empresa na "ual trabal.ava, o caixa enganou0se e l.e deu "uin.entos reais a mais, como troco do c.e"ue "ue levara. 6uando percebeu o engano do caixa, ele voltou e l.e devolveu o din.eiro. #om isso, ele agiu de acordo com a ?rande Hei e n$o manc.ou a prpria consci,ncia. Ele sabia "ue o bem "ue fa emos aos outros sempre volta para ns de forma boa, benfica, e "ue o mal "ue fa emos aos outros tambm volta, mas de forma negativa, fa endo0nos sofrer. M& = 3amlia .umana. #omo fa emos parte da famlia .umana, devemos nos esforar para "ue essa famlia viva da mel.or forma possvel e podemos fa ,0lo de v)rias maneiras< aV Pelo bem "ue pudermos fa er aos outros. bV *travs dos bons exemplos "ue dermos.

cV Pelos bons ensinamentos "ue pudermos passar aos outros. *ssim, ns tambm poderemos ser feli es. MO = *titudes de pedir licena, agradecer, cumprimentar, pedir desculpas. O professor deve per!untar ,uem tem a!ido dessa forma$ educadamente$ e socializar o tema. MN = - roubo. Hembramos a narrativa sobre Manuel, "ue tin.a o .)bito de roubar, at "ue foi apan.ado em flagrante. Hucin.a, "ue era o amor da vida dele, ao assistir B ocorr,ncia, nada disse, apenas ol.ou para ele com um ol.ar c.eio de nojo. +urante muitos anos, a"uele ol.ar de nojo de Hucin.a permaneceu gravado em sua memria, envergon.ando a alma e mac.ucando o cora$o dele. Manuel jamais imaginara o "uanto di sentir vergon.a. MX = Palavr!es. Hembramos tambm a narrativa sobre o "ue aconteceu com Marcelo, um menino muito inteligente e de bom cora$o, mas "ue gostava de irritar os outros e di er palavr!es. @sto aconteceu at o dia em "ue teve um son.o, no "ual perdia a memria, e, como n$o se lembrava do camin.o de casa, ficou perdido. *s pessoas em volta tentavam ajud)0lo, mas ele as assustava e as ofendia, di endo palavr!es e tratando0as de maneira jocosa. #om isso, acabou dormindo na rua, triste e solit)rio. 3oi um son.o, mas serviu0l.e de li$o. M: = Nature a. * nature a est) repleta de bele a e de ternura. G) a bele a grandiosa dos mares, das montan.as, das cordil.eiras geladas, das imensas florestas... G) a ternura dos p)ssaros construindo o nin.o e cuidando dos passarin.os2 da leoa lambendo os fil.otes recm0nascidos2 da borboleta sugando o nctar das flores. G) a ternura da brisa a nos acariciar os cabelos e a pele2 das estrelas nos oferecendo sua lu ... *lgum se lembra por "ue tudo na nature a nos fala em amor, em alegria, em bele a7 O professor deve incentivar respostas e socializar o tema$ lem%rando ,ue a mensa!em da natureza para o ser (umano visa a sua sensi%iliza'"o$ para ,ue a ame e cuide dela. MS = * intelig,ncia .umana evoluiu muito mais do "ue seus valores morais. Essa a ra $o de tanto sofrimento na (erra. '9 = +issemos tambm "ue existem dois tipos de alegria, uma boa e outra ruim. O professor deve incentivar os presentes a se manifestarem so%re os assuntos ,ue foram tratados e conduzir a conversa para uma salutar troca de ideias. *gora vou fa er a prece de encerramento, e voc,s v$o acompan.ar s no pensamento< E+eus, nosso Pai, fonte do amor e da alegria, criador de todas as coisas, pedimos (eu amparo a todos "ue est$o sofrendo neste planeta. Pedimos "ue abenoe e proteja a nature a e ajude o ser .umano a se tornar menos ambicioso e mais altrusta. *benoa e protege tambm a ns e aos nossos familiares, guiando0nos sempre por camin.os retos. 3inalmente, agradecemos pela oportunidade "ue tivemos de nos reunir para refletir sobre as tuas leis, procurando compreend,0las mel.or e viver de acordo com elas. Pedimos0te para iluminar nossas mentes a fim de podermos crescer em sabedoria. Envolve0nos em teu amor para "ue nossos sentimentos possam crescer em fraternidade. 3a a vida imensa e bela vibrar em ns, enc.endo nossos cora!es de alegria, tra endo0nos .armonia, sa%de e bem0estar... (ra endo alegria ao nosso viver. ?uarda0nos, #riador, em (ua lu ...

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