qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui TRABAJO ENCARGADO Factores que impiden una provechosa lectura opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc

vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwert yuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopas
2211

FACTORES QUE IMPIDEN UNA PROVECHOSA LECTURA

VISUALIZACIN INADECUADA: Antes que todo, sta una causante del sueo. Puede deberse a: una mala alimentacin, cansancio visual, problemas oculares. En primer lugar, la inadecuada nutricin conlleva a que el cuerpo se sienta agotado, y as, cuando uno quiera leer, no tendr las energas para hacerlo. Asimismo, el cansancio visual, muchas veces generado por el exceso de lectura, televisin, computadora o cualquier aparato que genere un gran esfuerzo visual, limita el funcionamiento de los ojos; e incluso, una deficiente iluminacin en la habitacin dificulta la lectura. Es posible tambin que, por trastornos de la vista, las palabras del texto se vean borrosas, con puntos vacos, necesitan ser vistas de lejos o con lentes de contacto, para lo cual es recomendable acudir al oftalmlogo. INCOMODIDAD CORPORAL: Todos sabemos que la falta de comodidad genera molestias. Por ello, es indispensable leer sentado, con una postura erguida y en una silla cmoda y blanda; con las manos en el libro, el cual debe estar inclinado en una mesa. Nunca debemos leer echados en la cama o en movimiento (automvil o a pie), porque la primera nos produce sueo y el segundo nos dificulta la precisin visual. En este criterio podemos incluir una ausencia de ventilacin, ya que la falta de aire impide una correcta respiracin. Adems, las necesidades biolgicas como las ganas de acudir al sanitario, el hambre y la sed, requieren ser satisfechas para evitar la tensin. INTERRUPCIN DE LA TRANQUILIDAD: Los ruidos son fuertes distractores a la hora de leer. Este bullicio comprende cualquier sonido molesto del entorno, como el jaleo de la calle (autos, construcciones, fiestas) y la bulla en casa (televisin, llamadas,

conversaciones ajenas). Para evitar ser detenidos en nuestra lectura, se requiere un lugar especial, un tanto apartado de lo mencionado antes, quizs con msica suave o melodas, o simplemente en silencio y soledad.
2

 PROBLEMAS PERSONALES: El hecho de recordar situaciones del pasado, una recriminacin de los errores propios, problemas de dinero, enamoramiento, conflictos familiares, fricciones con compaeros o amigos, etc., son situaciones que afectan nuestra emocionalidad, relajacin y perturban la mente. Por lo cual, se debe realizar ejercicios de atencin a la lectura, como subrayar las ideas principales, sumillar lo entendido o tomar apuntes de lo ms importante, para mantener concentrado el pensamiento. FALTA DE MOTIVACIN Y ACTITUD: No siempre el tema de la lectura ser de nuestro inters o parte de nuestros gustos, pero es necesario aprender a tener afinidad por todo tipo de texto, debido a esto, una buena forma de motivarnos es mentalizar en las recompensas que lograremos por leerlo; es decir, si tenemos que leer un libro para un examen, tenemos que pensar en que si lo leemos adecuadamente obtendremos buenas notas, o sea el caso de leer un texto que nadie nos ha impuesto con la reflexin de que nos brindar nuevos conocimientos. Al fin y al cabo, todo texto es para nutrir nuestra mente, ya sea para analizar, inferir e interpretar.

En conclusin, todos los factores que impiden una lectura provechosa coinciden en un aspecto problemtico del aprendizaje: la falta de concentracin. Estamos concentrados cuando enfocamos toda la atencin en una actividad, ignorando todo lo dems. Es as que, en una lectura, debemos ser objetivos y enfocarnos en leer, liberar nuestra mente por el tiempo en que leamos, imaginar y reflexionar sobre lo que nos dice la lectura. Recordemos que la lectura de un texto es el medio que utiliza su autor para entablar amistad con su lector.