Neuroplasticidad y Las estrategias para convertir la informacin en conocimiento.
Los avances tecnolgicos permiten hoy observar y analizar los mecanismos generadores del pensamiento, las emociones y acciones a travs de tcnicas de exploracin por imgenes en tiempo real. Esto posibilita una mejor comprensin del comportamiento humano y brinda a los docentes la oportunidad de optimizar el proceso de aprendizaje de sus estudiantes.
Las clulas cerebrales, llamadas neuronas, tienen la capacidad de conectarse unas con otras (el lugar de encuentro se llama sinapsis) formando redes que son verdaderas telaraas. Cada neurona puede hacer entre 10 mil y 200 mil sinapsis. La red hebbiana es el soporte neural del aprendizaje. Es una red de neuronas unidas en un circuito especfico, a cada neurona de este equipo se le asigna hacer o no, algo en particular, segn el estmulo que la active. Y puede construirse, modificarse, eliminarse o potenciarse voluntaria e involuntariamente, durante toda la vida.
La neuroplasticidad es la variabilidad y tipo de redes hebbianas acumuladas en el cerebro a lo largo del tiempo. Si bien la gentica es responsable de las redes hebbianas que poseemos y construimos, tambin ejercen su influencia otros dos factores: las experiencias de vida y los conocimientos adquiridos, que pueden ser variados por la voluntad a diferencia del factor gentico. Conocer como funciona el cerebro permite al docente elaborar estrategias para que los estudiantes logren aprendizajes significativos y sostenidos a largo plazo. La neuroplasticidad permite un aumento de la capacidad de adaptacin a nuevos territorios, por ende las posibilidades de supervivencia tambin aumentan. Existen dos tipos de neuroplasticidad: la positiva que crea y amplia redes hebbianas y la negativa que elimina o desarma aquellas poco activas o inactivas. Esto permite la neuromodelacin contante.
Los lbulos prefrontales, estructura cerebral que constituye la base de la neuromodelacin consciente de las redes hebbianas, posibilitan crear nuevas redes, remodelar viejas redes y eliminar redes inactivas. El comportamiento, los planes, proyectos, nivel de conciencia, la forma de ver el mundo y la calidad de persona de un sujeto dependen del buen funcionamiento de los lbulos prefrontales.
Capacidades de los lbulos prefrontales: -Razonar, pensar, evaluar. -Vetar impulsos emocionales. -Auto- observarse. -Auto- motivarse. -Ver a futuro. -Hacer planes, trazar estrategias. -Comunicarse a travs del lenguaje verbal. -Desarrollar valores.
Como atravesar los filtros cerebrales que limitan el aprendizaje
Todo lo que se aprende llega al cerebro a travs de los sentidos y es procesado, almacenado y activado a travs de una serie de eventos elctricos y qumicos. El cerebro al no estar equipado para procesar los millones de bits de informacin sensorial que recibe por segundo se protege a travs de filtros para evitar una sobrecarga de informacin, focalizando la atencin solo en la informacin sensorial crtica para la supervivencia. El registro de los estmulos sensoriales que pasan por los filtros cerebrales est fuertemente influenciado por los estados emocionales del sujeto en el momento de escuchar o ver la informacin. El docente puede contribuir a que estos filtros trabajen en forma ptima sobre todo cuando los niveles de estrs se mantienen bajos.
Estrategias compatibles con el cerebro:
-La novedad. -La sorpresa. -La prediccin. -La anticipacin positiva. -Los intereses individuales. -Otras tcnicas para focalizar la atencin de los estudiantes en la informacin que stos necesitan ver, or y recordar.
Hay tres sistemas cerebrales principales que son la llave para construir mejores cerebros:
R: Sistema activador reticular (SAR) A: Amgdala. D: Dopamina.
La informacin que recibe el cerebro como estmulo sensorial debe pasar primero a travs del sistema activador reticular (SAR) para poder entrar al cerebro racional o para ser enviados directamente a los centros de respuesta automtica. El SAR determina el estado de alerta y vigilancia en el resto del cerebro. La respuesta a la informacin sensorial que recibe el SAR determina la velocidad, el contenido y el tipo de informacin disponible para el cerebro superior. El objetivo de una enseanza exitosa es controlar el fluido de informacin que pasa a travs del SAR de los alumnos para que, de este modo, la informacin, ms til, la que se puede convertir en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas superiores en los lbulos prefrontales.
Estrategias respecto al contexto para no activar el SAR
-Espacio limpio, ordenado. -Elementos conocidos, agradables, que generen pertenencia al lugar. -Docente asociado al placer por el aprendizaje y que inspire seguridad.
Estrategias para prestar atencin a la informacin importante, (llamado de atencin del SAR).
-Cambios de voz. -En el volumen. -En el ritmo. -Cambios visuales en los colores. -En el movimiento. -Tamao. -Otros cambios tctiles. (Hacemos que la informacin en la cual los alumnos necesitan focalizarse les llame la atencin)
El SAR y los filtros afectivos pueden utilizarse de manera positiva. Con actividades de aprendizaje planeadas para sostener la atencin y el inters, sin producir frustracin, confusin, o aburrimiento, estos filtros pueden ayudar al cerebro a focalizarse en informacin sensorial del aprendizaje.
Amgdala cerebral, designada a menudo el centro de la emocin del cerebro en el sistema lmbico*. Estaba considerado un centro responsable de la emocin de amenaza y miedo, pero posteriores investigaciones han encontrado que tambin consolida la informacin potencial en la memoria de largo plazo que acompaaba a la emocin positiva. Estudios realizados demuestran que cuando la amgdala est altamente activada en respuesta al stress, hay una cada en la actividad de los ms elevados centros cognitivos cerebrales. Por ejemplo, cuando un estudiante se frustra porque el vocabulario que est leyendo no le permite entender el tema, los filtros afectivos de su amgdala responden a la tensin tomando altas cantidades de los alimentos disponibles y del oxgeno del cerebro. El cerebro ahora est en modo de supervivencia. La alta actividad en la amgdala bloquea la entrada de informacin a la corteza pensante, tanto, que la informacin nunca llegar a la memoria de largo plazo.
SAR + Amgdala: con actividades positivas de aprendizaje, con bajo estrs y poco riesgo, estas dos estructuras pueden ayudar al cerebro a focalizarse en la informacin sensorial de la actividad educativa.
*sistema lmbico: es el ncleo emocional del cerebro, en especial la amgdala y el hipocampo, donde se le da significado emocional a la informacin sensorial que atraves el SAR. El cerebro es un rgano autoprotector que busca placer.
Dopamina: es uno de los ms importantes neurotransmisores del cerebro. Los neurotransmisores son las protenas del cerebro que llevan informacin a travs de los espacios (sinapsis) formados cuando una terminacin nerviosa conecta con otras. Cuando el cerebro lanza dopamina durante una experiencia agradable, se construyen memorias fuertes de la misma, que posteriormente lanzan dopamina en la expectativa de una prxima experiencia agradable que inicialmente dio lugar a la oleada de este neurotransmisor. Este ciclo de anticipacin de recompensa tiene varias ventajas, aumento de dopamina en el sistema lmbico, especialmente en el hipocampo, que facilita la consolidacin de la nueva informacin y la conexin a priori con memorias relacionadas. La circulacin de dopamina llega a los lbulos frontales, aumentando la circulacin de otro neurotransmisor, la acetilcolina, que incrementa el foco atencional. Las actividades de la clase pueden utilizar este efecto de la dopamina para atrapar a los estudiantes en aprendizajes agradables.
Actividades asociadas a niveles crecientes de dopamina en el cerebro:
-El movimiento fsico. -Conexiones del saber con intereses personales. -Contacto social. -Msica. -Novedad. -Sentido del logro. -Recompensa personal. -Iniciativa. -Juego. -Humor.
El proceso de aprendizaje consiste en la percepcin de estmulos del mundo exterior a travs de los sentidos y si estos estmulos pasan los filtros, llegan al tlamo donde se integran, si el cerebro emocional no detecta ningn estresor en el, medio ambiente, puede llegar a las reas ms elevadas del cerebro.
Si captamos la atencin y activamos los lbulos prefrontales, e integramos la informacin, la repasamos de diversos modos, utilizando los sentidos para activar la potenciacin a largo plazo, el hipocampo trabajar llevando la informacin a la corteza, para pasar de la memoria de corto plazo, a la intermedia y finalmente a la de largo plazo.
Para alcanzar un nivel ptimo de aprendizaje es necesario construir un contexto adecuado y un estado atencional y emocional apropiados. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------