Ll Lermlno afrodlslaco derlva de AfrodlLa, o sea venus, dlosa del amor en la mlLologla grlega y romana, y dlvlnldad relaclonada con la fecundldad y la energla prlmaveral. Se suele denomlnar asl a cualquler subsLancla que esLlmula o aumenLa el deseo sexual, o que supuesLamenLe lo hace. la dlosa grlega de la belleza, el amor y el sexo. Su naclmlenLo es uno de los ms curlosos de la mlLologla grlega: Cronos corL los genlLales a su padre, urano y los lanz al mar, al caer, comenzaron a formar espuma y de esLa nacl AfrodlLa ya adulLa.
Ll poder de los afrodlslacos se conoce desde anLlguo y el llsLado de lngredlenLes poLencladores de la llbldo ha perdurado duranLe slglos.Las prlmeras referenclas a los afrodlslacos se remonLan a paplros eglpclos de los anos 2200 y 1700 anLes de CrlsLo, e lncluso el AnLlguo 1esLamenLo habla de ellos. Con efecLos mlsLerlosos LrasmlLldos de generacln en generacln, en especlal los marlscos, el boro[, el guaran, el chonLaduro, los nldos de golondrlnas, el semen de anlmales, los cuernos de rlnoceronLe, el plcanLe de bachaco culn caLara del Amazonas y el glnseng (que es una ralz chlna) que conLlene pepLldos que podrlan me[orar el blenesLar general y la funcln erecLll
,-./-012 34 04/54/6 6 76 %89/13-04 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 8 chuleLas de Lernera 4 lonchas de [amn en dulce 4 lonchas de queso mozzarella 1/2 Laza de pan rallado sazonada 2 dlenLes de a[o plcados 1 huevo baLldo ManLequllla derreLlda (canLldad suflclenLe) Colocar una loncha de [amn en dulce y oLra de queso sobre una chuleLa, y cubrlrlo Lodo a modo de bocadlllo con la segunda chuleLa. Anadlr al pan rallado el a[o plcado.
8ebozar los "bocadlllos" en el huevo baLldo y a conLlnuacln rebozarlos por el pan rallado. lrelr en la manLequllla fundlda, por ambas caras, hasLa que esLen blen doradas.
:1771 420-71 .;/347 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 pollo Lroceado 1/2 Laza de Loclno corLado a dados 1/2 Laza de champlnones corLados flnos 4 LomaLes frescos a roda[as 1 Lrufa, corLada flna 1 cucharada de harlna 3 cucharadas de conac 1/2 Laza de acelLunas verdes 1 vaso de vlno LlnLo ManLequllla lrelr el pollo en una sarLen grande con el Loclno, paLaLas, champlnones, LomaLes y acelLunas, anadlendo LanLa manLequllla como haga falLa, y hasLa que haya Lomado color. Correglr de sal y plmlenLa, espolvorear con harlna y rehogar.
uespues de 10 mlnuLos ms a fuego lenLo, anadlr el conac, y prenderle fuego para flambearlo, de[ndolo cocer oLros 10 mlnuLos. Anadlr el vlno y cocer oLros 23 mlnuLos. 8ecLlflcar de especlas sl fuese necesarlo. Anadlr la Lrufa y gulsarlo oLros 3 mlnuLos.
<6=.62 >6/56742 45 42>6.4>94 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 3/4 de kg. de gambas peladas y lavadas una plzca de plmlenLa ro[a 2 ho[as de laurel Lroceadas 1 cucharadlLa de sal 1/2 Laza de acelLe de ollva 3/4 de Laza de vlnagre de vlno 3 dlenLes de a[o plcados 1 cucharada de especlas al gusLo Pervlr Lodos los lngredlenLes, excepLo las gambas, duranLe unos 2 mlnuLos. Anadlr las gambas y cocerlas duranLe 2 3 mlnuLos (hasLa que esLen rosadas). CulLar las gambas en segulda con una espumadera para que se enfrlen y no queden pasadas.
asar a Larros callenLes, prevlamenLe esLerlllzados, y a la nevera duranLe 48 horas. Servlr frlas.
!1762 34 765?1206 817@?6=6 45 =6504A;-776 67 /B5 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 4 dlenLes de a[o plcados 1 cucharadlLa de [ugo de llmn 1 Laza de ron negro de !amalca 4 colas de langosLa 100 gr. de manLequllla 3/4 de Laza de vlnagre de vlno Sal y lmlenLa 1 cucharada de pere[ll plcado elar y Lrocear las langosLas, y aparLarlas. lundlr la manLequllla, anadlr el pere[ll, el [ugo de llmn, el a[o, la sal y la plmlenLa.
Anadlr el rn, calenLar y probar para correglr hasLa que esLe en sazn perfecLa.
Luego anadlr los Lrozos de langosLa y salLearlos brevemenLe.
!120-7762 C/@62 ,101 )1/631 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 y 1/2 kg. de cosLlllas de cerdo 2 cucharadas de vlno blanco seco 1/3 de Laza de azucar moreno 1/2 cucharada de sal 1 cucharada de [englbre reclen plcado 1/2 Laza de salsa de so[a Mezclar Lodos los lngredlenLes para hacer una marlnada, en la que se Lendrn las cosLlllas duranLe 2 horas.
Asarlas luego sobre una parrllla, puesLa en el horno, medla hora por cada lado, mo[ndolas a menudo.
D5267636 8/1E1>60-E6 67 </;F4/4 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1/2 Laza de queso de Cruyere a dados AcelLe de ollva 1omlllo 1 lechuga vlnagre lmlenLa negra reclen mollda oner la lechuga corLada en un bol, anadlr el queso, removerlo y espolvorear con el Lomlllo y la plmlenLa.
Anadlr el acelLe para humedecer y suavlzar las ho[as, y por ulLlmo poner una sombra de vlnagre.
:1>-B5 24G;67 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S Clnebra Leche fresca de coco !englbre reclen rallado ernod Mezclar blen Lodos los lngredlenLes en proporclones al gusLo, y Lomar lnmedlaLamenLe.
$6/65H6 317>4 E-06 67 6?;6/3-4504 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S naran[as AguardlenLe de albarlcoque Marlnad unas roda[as de naran[a reclen corLadas en un aguardlenLe de albarlcoque blen fuerLe. Servldlo y flamead.
*6/3-562 7->45>-1262 6 76 -067-656 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 laLa de sardlnas 4 LomaLes maduros AcelLe de ollva vlrgen Sal y lmlenLa 3 dlenLes de a[o plcados Mlga de pan CorLar los LomaLes a cuarLos, y esLos oLra vez por la mlLad, y espolvorear con sal, a[o, plmlenLa y acelLe.
Cocer en el horno duranLe 3 mlnuLos, anadlr las sardlnas, cubrlendolas con los LomaLes, una capa flna de mlga de pan y ms acelLe.
Cocer 3 mlnuLos ms y servlr.
I4J>76 34 4284>-62 6C/13-2@6>6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 cucharada de plmlenLa blanca 2 cucharadas de comlnos en granos 1 cucharada de [englbre molldo 4 cucharadas de cllanLro seco (en granos) 7 clavos de olor 2 cucharadas de me[orana seca 1 x cucharadas de plmenLn dulce 1 cucharada de albahaca seca x cucharada de canela mollda x cucharada de nuez moscada 10 granos de cardomomo uede usLed mlsmo preparar esLa mezcla de especlas para ser usadas en sus plaLos, LanLo carne, pescado, arroces, verduras, salsas, esLofados, eLc.. 1odas esLas especlas pueden consegulrse en Llendas orlenLales (hlndues) o Llendas naLurlsLas.
Ln un cuenco de crlsLal o barro poner las slgulenLes especlas, mezclarlas blen y luego molerlas en un mollnlllo de cafe lo ms flnamenLe poslble. una vez blen molldo Lodo, guardar en un frasco de crlsLal de clerre hermeLlco y al resguardo de la luz.
Las especlas han de perfumar y resalLar los sabores orlglnales, nunca ahogarlos o desvlrLuarlos. ara qulenes amen el plcanLe se recomlenda agregar 3 gulndlllas a la mezcla menclonada.
ara una comlda de: 2 personas emplear 1 x cucharadlLas 4 personas emplear 2 cucharadlLas 6 personas emplear 3 cucharadlLas 8 personas emplear 4 cucharadlLas
K-06=@5->1 %C/13-2@6>1 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 12 huevos frescos de codornlz 30 gramos de plsLachos 30 gramos de nueces frescas 23 gramos de plnones llgeramenLe LosLados 2 cucharadas de mlel pura de abe[a 3 cucharadas de naLa llqulda oner Lodos los elemenLos en un morLero de madera llmplo, machacar suavemenLe, conLlnuar con movlmlenLos roLaLlvos hasLa consegulr una mezcla perfecLa.
Cuardar en un cuenco de porcelana o cermlca en la nevera.
1omar una cucharada en ayunas y oLra anLes de acosLarse. 1 cucharadlLa de [englbre fresco reclen rallado x cucharadlLa de nuez moscada reclen rallada x cucharadlLa de canela reclen rallada 1 cucharada de sesamo LosLado
%84/-0-E1 *452;67 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 12 langosLlnos frescos (nunca congelados) 73 gramos de carne de langosLa fresca 30 gramos de carne de cangre[o (fresco me[or) 23 gramos de cavlar una cucharada de curry de Madras Ll zumo de un mango Ll zumo de un llmn una cucharadlLa de [englbre fresco rallado 23 gramos de almendras LosLadas 4 cucharadas de naLa llqulda 3 cucharadas de CporLo un poco de sal elar los langosLlnos en crudo y corLarlos en lmlnas muy flnas y deposlLarlos en un reclplenLe de porcelana, al lgual que la langosLa y el cangre[o.
Agregar los zumos de mango y llmn, asl como el [englbre y la sal. ue[ar en maceracln duranLe una hora.
MlenLras, en oLro cuenco de porcelana poner [unLos el curry, la naLa, el oporLo y el [englbre y echar esLa mezcla sobre los marlscos.
8evolver suavemenLe con cuchara de madera. oner las almendras por enclma llgeramenLe machacadas y el cavlar.
1omar como aperlLlvo sobre LosLadas de pan lnLegral anLes del almuerzo y cena.
:1>-=6 (4E-067-J631/6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 llLro de vlno blanco seco de buena calldad un Lrozo de [englbre fresco 1/2 nuez moscada 1 rama de canela 3 clavos de olor 3 granos de cardomomo 3 cucharadas de mlel de abe[a pura 3 cucharadas de agua de azahar 3 ho[as de hlerba Lulsa Ln un caldero de barro o crlsLal poner el vlno y agregar Lodos los elemenLos enLeros, menos el cardomomo que ha de machacarse llgeramenLe.
onerlo sobre el fuego y calenLarlo sln llegar a hervlr. 1apar y de[ar enfrlar.
una vez frlo agregar la mlel y el agua de azahar. lllLrar y guardar en boLellas de crlsLal oscuro en la nevera.
Se recomlenda Lomar en pare[a una coplLa anLes de las comldas.
!1/34/1 34 *1=1J6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S x kllo de carne de cordero deshuesada 30 gr. de seLas 3 dlenLes de a[o 40 gr. de manLequllla 23 gr. de almendras crudas peladas 23 gr. de plnones 23 gr. de uvas pasas 3 enebrlnas 1 ramlLa de canela x cucharadlLa de [englbre 1 cucharadlLa de plmenLn dulce 8 clruelas pasas deshuesadas 1 vaso grande de champagne seco 1 ho[a de laurel y 1 ramlLa de romero lmlenLa blanca, Labasco y sal CorLar la carne en dados, las seLas y a[os en Llras flnas. oner la manLequllla en caldero de barro y derreLlrla a fuego lenLo.
Agregar la carne, las seLas y el a[o y de[ar cocer a fuego fuerLe duranLe 7 mlnuLos. Anadlr enLonces el resLo de los elemenLos y cocer 3 mlnuLos ms.
lncorporar el champagne, ba[ar el fuego, Lapar y cocer duranLe 23 mlnuLos.
Se recomlenda acompanar de un buen pure hecho a base de bonlaLos o baLaLas, una cucharada de manLequllla, dos de naLa y un poco de nuez moscada.
*67>9->962 34 $1E-771 !67-4504 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 200 gr. de carne de novlllo mollda (lomo) 73 gr. de LueLano de novlllo 10 ho[as de menLa fresca 30 gr. de cebolllno plcado 1 cucharadlLa de plmlenLa negra mollda 1 cucharadlLa de comlno molldo 1/2 cucharadlLa de canela y 1/2 de [englbre Sal Ln un bol de porcelana poner Lodos los elemenLos [unLamenLe con el cebolllno y la menLa blen plcados. Mezclar muy blen.
lormar churros de unos 13 cm. de largo y del grosor de una salchlcha grande. Asar sobre la parrllla o la plancha una vez pasados llgeramenLe por acelLe.
Acompana esLe plaLo una ensalada de remolacha y collflor, sazonada con acelLe de ollva vlrgen y vlnagre al esLragn.
L@?631 45 *6726 D20-=;76504 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S x kllo de hlgado fresco de cordero 1 vaso grande de CporLo seco 4 ho[as de salvla 10 ho[as de albahaca fresca 3 dlenLes de a[o 73 gr. de aplo Llerno 1 rama de canela 1 cucharadlLa de comlno en grano 1 cucharadlLa de [englbre Ln un caldero de barro derreLlr la manLequllla y agregar los a[os. AnLes de que doren anadlr el hlgado corLado en dados y frelr por espaclo de 3 mlnuLos.
CorLar el aplo y anadlr. lrelr duranLe 3 mlnuLos ms, anadlendo a conLlnuacln el resLo de los elemenLos.
1apar y cocer a fuego lenLo duranLe 23 mlnuLos.
Acompanar con una ensalada de berros, champlnones crudos flnamenLe corLados y endlblas, sazonados con rallado x cucharadlLa de plmlenLa blanca mollda x cucharadlLa de plmlenLa de cayena 30 gr. de almendras crudas peladas 23 gr. de plnones Sal 40 gr. de manLequllla vlnagre de manzana y acelLe de ollva vlrgen.
I6/-2>1 D/B0->1 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 2 aguacaLes no demaslado maduros 1 mango 2 roda[as de plna fresca 20 ho[as de menLa fresca 73 gr. de alme[as frescas sln su concha 6 langosLlnos frescos 2 dlenLes de a[o x cucharadlLa de [englbre rallado 1 cucharadlLa de curry 10 goLas de Labasco 3 cucharadas de acelLe de ollva vlrgen 1 cucharada de mayonesa 1 cucharada se salsa de so[a 23 gr. de plnones LosLados Ll zumo de un llmn Sal y plmlenLa negra reclen mollda elar y corLar los langosLlnos en flnas lmlnas y agregarle las alme[as. onerlos en un cuenco de porcelana [unLamenLe con los aguacaLes, el mango y la plna corLados en dados.
Machacar en un morLero de madera el a[o y la menLa. Agregar al morLero el resLo de los elemenLos y mezclar blen.
Anadlr esLa salsa a la mezcla anLerlor removlendo suavemenLe con cuchara de madera. Lsparclr los plnones llgeramenLe LosLados.
Acompana muy blen a pescados flnos como salmn, rape, cherne, rodaballo, eLc. , asados a la parrllla o slmplemenLe hervldos.
M1/0-776 :1/51?/NC->6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 4 huevos frescos de corral (asegurar la presencla de gallo) 130 gr. de cavlar 4 cucharadas de naLa llqulda 1 cucharadlLa de [englbre rallado 2 dlenLes de a[o x mano[o de cllanLro fresco 23 gr. de plnones x cucharadlLa de plmlenLa blanca mollda Ln un cuenco de porcelana baLlr los huevos y la naLa, anadlr el Labasco, el [englbre, la sal y la plmlenLa. 8aLlr blen e lncorporar el cavlar.
Ln una sarLen de barro o crlsLal frelr los a[os en la manLequllla [unLamenLe con el cllanLro duranLe unos 2 mlnuLos.
Anadlr la masa anLerlor a la sarLen y de[arlo cua[ar a fuego lenLo. uarle la vuelLa y Lapar hasLa que se forme una LorLllla. 30 gr. de manLequllla Sal unas goLas de Labasco
Acompanar con una ensalada de escarola, cebolllnos frescos y acelLunas negras, sazonados con acelLe de ollva vlrgen y llmn.
O70-=1 M65?1 45 :6/@2 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 3 cucharadas de 1ahlna (pasLa de sesamo o a[on[oll) 3 cucharadas de mlel pura de abe[a 3 cucharadas de mermelada de grosella negra 4 cucharadas de agua de azahar 4 cucharadas de harlna de malz Llpo arepa o polenLa 4 claras de huevo fresco (con presencla de gallo) monLadas a punLo de nleve fuerLe 1 cucharadlLa de [englbre fresco rallado 3 granos de cardomomo LrlLurado 23 gr. de plnones llgeramenLe LosLados 40 gr. de manLequllla oner Lodos los elemenLos en un reclplenLe de porcelana y mezclar escrupulosamenLe.
unLar un molde de barro para horno con manLequllla e lnLroduclr la mezcla en el mlsmo, reparLlendo el resLo de la manLequllla por enclma.
Cocerlo en horno suave, prevlamenLe calenLado, al bano marla. Comprobar el punLo de coccln con una agu[a asegurndose que haya endurecldo.
Sacar del horno, de[ar enfrlar y conservarlo en la nevera.
ldeal para acompanar vlnos dulces o cockLalls.
K-6?/6 34 '/;012 *4>12 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 3 docenas de dLlles [ugosos y carnosos deshuesados 6 cucharadas de naLa llqulda 23 gr. de plsLachos 23 gr. de nueces 23 gr. de plnones LosLados 1 cucharada de [englbre fresco rallado unas goLas de esencla de valnllla 2 cucharadas de agua de azahar 30 gr. de sesamo LosLado Ln un morLero de madera machacar blen los dLlles hasLa formar una pasLa, agregar la naLa y el azahar procurando que quede Lodo blen mezclado.
Agregar el resLo de los elemenLos salvo el sesamo, mezclando a mano sln machacar.
lormar bollLas del Lamano de una nuez pequena. Lnvolverlas con el sesamo fl[ando el mlsmo.
Cuardar en reclplenLe de porcelana con Lapa en la nevera.
Se recomlenda Lomar 2 3 bollLas en ayunas y oLras LanLas anLes de la cena.
P;421 45 :471062 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 30 gr. de cada uno de los slgulenLes quesos: gorgonzola, camemberL, brle, puro de cabra y parmesano auLenLlco. 4 cucharadas de naLa llqulda. 30 gr. de plnones llgeramenLe LosLados 30 gr. de sesamo LosLado 1 cucharadlLa de [englbre fresco rallado. 20 ho[as frescas de albahaca 4 cucharadas de mlel pura de abe[a Ln un morLero de madera, machacar la albahaca y poner Lodos los quesos Lroceados y el parmesano rallado.
1rlLurar hasLa que se forme una pasLa homogenea. Anadlr, la naLa, la mlel, los plnones y el [englbre. Mezclar blen.
lormar bollLas como avellanas y rodar por el sesamo LosLado para que se lnLroduzcan blen. Cuardar en reclplenLe de porcelana Lapado en la nevera.
1omar en ayunas y anLes de las comldas 2 o 3 bollLas.
:NH6/12 DG>-06312 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 8 codornlces frescas y llmplas 73 gr. de aplo blanco Llerno 1 cebolleLa de hlno[o 4 dlenLes de a[o 1 cebolla medlana 1 cucharadlLa de me[orana 1 cucharada de zanahorla Lroceada 1 Lrozo de [englbre 1 ramlLa de canela 8 granos de plmlenLa negra, sln moler 3 clavos de olor, sln moler 1 cucharadlLa de comlno 1 LomaLe grande, maduro y pelado 3 cucharadas de vlnagre de manzana 13 clruelas pasas sln hueso 23 gr. de plnones 2 ho[as de laurel 7 cucharadas de acelLe de ollva 1 vaso grande de oporLo seco Sal Ln un frasco de crlsLal de clerre hermeLlco, con anllla de caucho, lnLroduclr las codornlces.
Ln un cuenco de porcelana Lrocear en Lrozos ms blen grandes el aplo, los a[os, cebolla, hlno[o y LomaLe. Agregar Lodos los dems lngredlenLes sln machacar y verLer sobre las codornlces.
Cerrar blen y colocar el frasco en un caldero hondo con agua que lo cubra hasLa las 3/4 parLes del mlsmo.
ue[ar hervlr por espaclo de 2 horas. 8eLlrar y esperar a que se enfrle anLes de abrlr.
Acompanar con pure de papas enrlquecldo con 2 cucharadas de naLa, 1 de manLequllla, nuez moscada y un huevo, al lgual que 23 gr. de plnones llgeramenLe LosLados.
*67=B5 34 <1=1//6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 230 gr. de salmn fresco sln plel nl esplnas 6 langosLlnos grandes y frescos 23 gr. de plsLachos 1/2 cucharadlLa de plmlenLa Ln un morLero de madera poner los a[os, albahaca, pere[ll, plsLachos, la sal gruesa, el [englbre y la plmlenLa. 1rlLurar Lodo blen.
elar los langosLlnos y corLarlos en lmlnas muy flnas, asl verde mollda 1/2 cucharadlLa de [englbre 4 cucharadas de naLa 2 claras de huevos de corral (necesarla la presencla de gallo) 13 ho[as de albahaca fresca 1 ramllleLe de pere[ll 30 gr. de sesamo LosLado 30 gr. de manLequllla Sal como el salmn. lnLroduclr en el morLero y mezclar blen con Lodo lo anLerlor hasLa formar una masa.
8aLlr la naLa y las claras y anadlr a la masa anLerlor, procurando que Lodo se mezcle blen. Cuardar en la nevera duranLe unos 43 mlnuLos.
8eLlrar y formar unas albndlgas, rodndolas luego por el sesamo procurando que esLe peneLre blen. lrelr en manLequllla a fuego suave.
Acompanarlo de una ensalada de berros y rbanos Llernos. Allnar con una mezcla de acelLe de ollva, una cucharada de naLa y una cucharadlLa de mosLaza fuerLe.
'-70/1 %;=450631/ 34 :10T5>-6 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 130 gr. de uvas pasas sulLanas 12 cerezas 12 frambuesas 12 clruelas pasas 1 ramlLa de canela 1 Lrozo de [englbre 1 manzana 1 llLro de moscaLel de buena calldad 1/2 llLro de CporLo 3 clavos de olor 4 cucharadas de agua de azahar 3 cucharadas de mlel pura de abe[a Ln un reclplenLe hondo de crlsLal o porcelana poner Lodos los elemenLos enLeros, la manzana parLlda en dos y anadlr los vlnos.
ullulr la mlel en el agua de azahar y anadlr a lo anLerlor. 8emover suavemenLe con cuchara de madera. Cubrlr y poner en lugar fresco a la sombra duranLe 11 dlas.
8emover suavemenLe cada dla una vez. lllLrar por un pano de algodn.
Lxprlmlr fuerLemenLe los slldos y guardar en boLellas oscuras en la nevera. 1omar una copa anLes de las comldas.
!/-63-7762 Q1//6>962 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 2 crladlllas de novlllo [oven y de no ms de un ano 30 gr. de LueLano de vacuno 1 coplLa de buen conac 1 coplLa de llcor de arndanos 1/2 cucharadlLa de nuez moscada mollda 1/2 cucharadlLa de [englbre molldo 1/2 cucharadlLa de canela mollda 3 cucharadas de harlna 23 gr. de plnones 2 claras de huevos frescos de Llmplar y corLar las crladlllas en flleLes flnos y colocar en un reclplenLe de porcelana, verLlendoles enclma los llquldos, las especlas y la sal.
Cubrlr y guardar en la nevera por espaclo de una hora. MlnuLos anLes de sacarlo de la nevera, baLlr las claras [unLamenLe con la naLa.
1rlLurar el LueLano y frelrlo con la manLequllla en un reclplenLe de barro a fuego lenLo.
una vez derreLldo el conLenldo, pasar los flleLes por la harlna y luego por la mezcla de claras y naLa.
corral 1 cucharada de naLa unas goLas de Labasco 40 gr. de manLequllla Sal lrelr a fuego suave 1 mlnuLo de cada lado. una vez frlLos los flleLes se colocan en una fuenLe de crlsLal.
Ln la mlsma sarLen donde se frleron los flleLes, se frlen los plnones y se le agrega el llquldo sobranLe calenLndolo, verLlendolo a conLlnuacln sobre la carne.
Se aconse[a acompanar de papas gulsadas salLeadas con un poco de a[o y pere[ll.
!1=86R@6 :->6504 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 120 gr. de carne de cangre[o (puede ser de laLa) 20 gambas frescas 100 gr. de corazn de aplo blanco 6 palmlLos 30 gr. de plnones LosLados 20 gr. de almendras LosLadas 4 endlblas 1 cucharada de mayonesa 2 cucharadas de naLa 1 cucharada de salsa de so[a 1 cucharada de salsa de rbano unas goLas de Labasco 1 cucharada de mosLaza 1 cucharada de [englbre molldo 4 cucharadas de acelLe de ollva vlrgen Ll zumo de un llmn Sal Ln un cuenco de porcelana poner la carne de cangre[o y las gambas peladas corLadas en flnas lmlnas, agregar el aplo y los palmlLos.
Ln oLro cuenco poner la salsa de so[a, el Labasco, la mayonesa, la naLa, la mosLaza, la pasLa de rbanos, el acelLe, el [englbre y el llmn.
Mezclar escrupulosamenLe. Cuardar en nevera duranLe 30 mlnuLos. Lsparclr por enclma los plnones LosLados y rellenar con esLa mezcla las ho[as de endlbla.
8ueno para acompanar cualquler pescado flno hervldo.
!1/34/1 :4/5->-121 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 200 gr. de carne de cordero mollda (del chuleLero) 30 gr. de LueLano de novlllo 20 gr. de manLeca de ganso 30 gr. de nueces LosLadas 1/2 cucharadlLa de cada una de las slgulenLes especlas: canela, [englbre, nuez moscada, comlno y plmlenLa negra mollda 30 gr. de cebollas 1 ramllleLe de cllanLro y oLro de pere[ll Sal oner Lodos los elemenLos (menos la cebolla, el pere[ll y el cllanLro) en un morLero de madera y mezclar escrupulosamenLe.
CorLar a mano la cebolla, el pere[ll y el cllanLro lo ms flnamenLe poslble y mezclar con la carne. lormar unos churros de unos 13 cm. de largo del dlmeLro de una salchlcha gruesa.
Asar en parrllla o en plancha llgeramenLe unLados con acelLe.
Acompanar con ensalada a base de aplo Llerno, berros y zanahorla rallada. Sazonar con una mezcla de acelLe de ollva vlrgen, vlnagre al esLragn, pasLa de rbano y sal marlna.
%7>6>91C62 (42;701562 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 18 corazones de alcachofas 2 cucharadas de levadura de cerveza 3 cucharadas de germen de Lrlgo 2 huevos de corral fresco 3 cucharadas de naLa 1 cucharadlLa de eneldo seco 1/2 cucharadlLa de: nuez moscada, [englbre molldo y plmlenLa negra mollda 2 Lruchas ahumadas, llmplas de plel y esplnas 30 gr. de huevas de pescado ahumado 30 gr. de manLequllla 2 cucharadas de queso parmesano rallado Sal Ln un cuenco de porcelana poner las Lruchas desmenuzadas [unLamenLe con las huevas de pescado y anadlrles el eneldo, [englbre, nuez moscada, eneldo y la sal.
Mezclar blen para forma una pasLa. 8ellenar las alcachofas con esLa mezcla y colocarlas en un reclplenLe de barro para horno, prevlamenLe unLado con la mlLad de la manLequllla.
8aLlr los huevos con la naLa, la levadura de cerveza y el germen de Lrlgo. verLer esLa mezcla sobre las alcachofas de manera que las cubra.
Lspolvorear con queso rallado y unas bollLas de manLequllla. CraLlnar en el horno, a fuego fuerLe, duranLe unos 20 mlnuLos.
Acompanar de papas nuevas al vapor y salsa de pere[ll.
!6./B5 D201C631 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 corazn y un hlgado de macho cabrlo de menos de un ano. Ln LoLal un kllo. 100 gr. de cebolla verde 3 dlenLes de a[o 1 rama de canela 1 Lrozo de [englbre fresco machacado 1 gulndllla 1 cucharadlLa de comlno en grano 2 ho[as de laurel 1 ramlLa de romero 1 cucharada rasa de plmenLn dulce 1 cucharadlLa de plmlenLa negra machacada 1/2 llLro de moscaLel de buena calldad 20 gr. de uvas pasas CorLar la carne en dados y ponerla en un cuenco de crlsLal con un vaso de moscaLel, sal y la plmlenLa machacada, cubrlr y de[ar reposar por espaclo de 2 horas.
Ln un caldero de barro calenLar el acelLe y frelr la cebolla y el a[o por espaclo de 3 mlnuLos, anadlr Lodos los dems elemenLos a la frlLura y conLlnuar frlendo 3 mlnuLos ms.
Lscurrlr la carne desechando el llquldo de maceracln y anadlrla al caldero.
lrelr por espaclo de 3 mlnuLos, ba[ar el fuego. Agregar el resLo del vlno y Lapar. Cocer unos 23 mlnuLos ms.
Se acompana de ensalada de lechuga fresca, aplo rallado y peplnlllos en vlnagre.
Sazonar con acelLe de ollva vlrgen y zumo de llmn. Servlr al mlsmo Llempo un plaLo de arroz blanco. 20 gr. de almendras, crudas y peladas 10 clruelas pasas sln plpas 8 10 cucharas de acelLe de ollva Sal
<-?17B 34 !96=8-R1542 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 6 champlnones frescos pelados y corLados muy flnamenLe en lmlnas. 1 endlbla Ll corazn de un aplo blanco 1 ramllleLe de ho[as de berros 4 rbanos ro[os y Llernos 30 gr. de berberechos 30 gr. de salmn marlnado 2 cucharadas de pasLa de rbano 2 cucharadas de: acelLe de ollva y naLa Sal, Labasco y plmlenLa negra mollda Ln un cuenco de crlsLal poner los champlnones, el salmn corLado en LlrlLas, las endlblas Lamblen corLadas en Llras asl como el aplo y el rbano.
Ln oLro cuenco mezclar la pasLa de rbano, la naLa, la sal, el vlnagre, el acelLe, el Labasco y la plmlenLa.
8aLlr Lodo muy blen y verLer sobre el conLenldo del prlmer cuenco removlendo duranLe un mlnuLo, suavemenLe, con cuchara de madera.
ue[arlo reposar 10 mlnuLos en la nevera anLes de servlrla. Acompana blen pescados blancos hervldos o a la plancha.
<;-21 (486/631/ #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 cucharada de manLequllla 1 plzca de sal marlna 1 zanahorla 1 cebolla 1 beren[ena Las ho[as de un mano[o de aplo 1 mano[o de esplnacas 1/2 collflor 1/2 repollo !"#$%&'"( 1/2 cucharada de cucurma 1/2 cucharada de comlno 1/2 cucharada de genglbre 1/2 cucharada de pere[ll 1/2 cucharada de plmlenLa negra 1/2 cucharada de semllla de mosLaza. (Sl no esLan en polvo se machacan) Se sofrle las especlas con la manLequllla por 3 mln a fuego ba[o .( Cuando huele rlco esLa llsLo ).
Se le agregan los vegeLales plcados, y 1 vaso de agua se coclna a fuego medlo hasLa que Lodo esLe cocldo.
*6726 !/;36 #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 2 LomaLes 1 cebolla 4 chlles cerranos verdes Sal y plmlenLa al gusLo Se mezclan los lngredlenLes sln cocer a la llcuadora y la sal y la plmlenLa al gusLo.
!62>12 34 :6/>9-06 45 %7=-.6/ #5?/43-45042S :/486/6>-B5S 1 kg. de parchlLas llsas (frescas) 1/2 kg. azucar blanco 1/2 vaso de [ugo de parchlLa (pura) Clavos de especle (al gusLo) lmlenLa guaLablLa (al gusLo) una plzca de sal Se lavan las parchlLas, se corLan por la mlLad y se les saca las semlllas. Luego se ponen en una olla, sumerglendolas en agua hasLa Laparlas Lodas, de[arlas hervlr por lo menos 30 mln. Luego colarlas y esperar que se enfrlen.
Al esLar a LemperaLura amblenLe, proceder a pelarlas (sacarle la concha dura), despues de esLar blen peladas colocarlas nuevamenLe en el fuego colocandole agua hasLa sumerglrlas, el [ugo de parchlLa, el azucar, los clavos, la plmlenLa y la sal.
ue[arlas coclnar hasLa Lener un punLo de almlbar al usLo y buen provecho.
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