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Tcnicas para olvidadizos o para no olvidar

1. Resumen 2. Introduccin 3. Teora de la memorizacin, dificultad de memorizacin y/o recuperacin de informacin y plicaciones did!cticas o tcnicas de aprendiza"e, estrate#ias de estudio y/o recuperacin de informacin $. %ntesis &. 'i(lio#rafa ). ne*o

Resumen
No importa cunto aprendamos o cmo hubisemos aprendido, en algn momento, tendremos un olvido. El autor de este artculo como sujeto profesor ha vivido estos momentos, a veces angustiosos. !ambin ha visto a algunos alumnos estudiosos cuando se afanan por recordar lo "ue saben est en su memoria #$olvidos clsicos%&. 'ero, luchan vana nerviosamente por recuperar dicha informacin "ue les podra significar aprobar o reprobar dicha asignatura. (e pretende entregar una gua amena de tcnicas o estrategias de estudio, memori)acin, aprendi)aje recuperacin para olvidadi)os, con ejemplos consejos prcticos, junto con su teora para evitar esos momentos angustiosos de $falta de memoria%. *etodologa. (e recurri a libros de las bibliotecas de la +niversidad (anto !oms en 'uerto *ontt ,sorno un libro de la pe"ue-a biblioteca del autor. (e e.trajeron ideas desde esos libros, a las "ue se sumaron ideas personales. (lo se menciona la fuente primaria "ue estuvo al alcance de este autor, no citando la fuente secundaria citada por la primaria. (e presentan algunas teoras sobre por "u es difcil memori)ar o por "u se olvida cierta informacin, tambin sobre cmo aprendemos memori)amos/ se e.plican algunas tcnicas para memori)ar, aprender o facilitar la recuperacin de informacin almacenada. Estas tcnicas estn referidas a los $olvidos clsicos%. (ntesis. E.isten muchas variadas tcnicas para evitar los angustiosos $olvidos clsicos%. 0o ms importante es entender "ue el primer paso para no olvidar es prestar $muchsima% atencin en el momento en "ue esa informacin entra por primera ve) a travs de nuestros sentidos. 0os dems pasos dependen del tipo de informacin, para "u se necesita, cmo debe usarse cundo debe recuperarse. Palabras clave: Olvido, tcnicas de aprendizaje, tcnicas de recuperacin, Mnemo-tcnicas, estrategias mnemnicas, estrategias de estudio, recuperacin de informacin, atencin.

Introduccin
!odos hemos e.perimentado momentos en "ue olvidamos un dato, una idea. Ese momento nos parece ms o menos angustioso dependiendo de la circunstancia en "ue ocurre. El tema del $olvido% es mu importante para el autor de este artculo. El padre del autor siempre lo tildaba de $olvidadi)o% por su $mala memoria%, al no recordar un nmero telefnico de uso frecuente, al no recordar una carta de naipe a jugada, etc. #$olvidos clsicos%&. 1dems, el autor tuvo un sncope o desma o a los 23 a-os de edad. En este sncope perdi !,41 la memoria autobiogrfica biografas de las personas de su entorno. No perdi las memorias semntica procedimental. (aba cmo se llamaban las cosas saba lo "ue era levantarse, acostarse, comer, etc. 5raficando brevemente este hecho, el autor tuvo "ue llegar desde 0ago 6upanco hasta 'uerto *ontt con el 7efe de 'roduccin de la Empresa en "ue trabajaba #"ue no saba dnde viva el autor&. 1 pesar de esto, el autor lleg a la casa de sus padres con la sola $huella% de la familiaridad de los lugares por donde pasaba. 'or lo tanto, era cierto "ue no recordaba el camino a la casa, pero la informacin estaba en su memoria. No poda $recuperar% conscientemente la informacin. Este sera un $olvido no clsico%. 1 los pocos das recuper !,41 su memoria autobiogrfica la de su entorno. El autor, como profesor, tambin ha vivido momentos estresantes de $olvido clsico%. 'or ejemplo8 $9hi"uillos, los cuatro tipos celulares son8 muscular, nervioso, epitelial :%. 0a palabra olvidada fue $conectivo%. 'or eso el autor se sirve de la tecnologa de las presentaciones de diapositivas para evitar dichas lagunas. El autor tuvo "ue reali)ar un rempla)o en un colegio hace pocos das se propuso llevar a cabo las clases sin a uda de presentaciones. El resultado fue mu bueno, aun"ue aparecieron algunos $olvidos clsicos%. 'or supuesto, los alumnos del autor tambin han pasado por estas vicisitudes en medio de una prueba escrita hecha con un poco de malicia. Especialmente, las preguntas de la seccin $complete la oracin%. 4ebido a "ue la informacin es escasa los conceptos preguntados son claves, pero generalmente confundidos o difciles de entender, los alumnos no pueden memori)ar dichas palabras no completan

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satisfactoriamente dicha parte de la prueba #$olvido clsico%&. 0a presin por la posibilidad de aprobar o reprobar la asignatura juega en contra de los alumnos "ue no logran memori)ar recuperar la informacin en conte.tos especficos. Estos argumentos han impulsado al autor a investigar sobre las tcnicas de aprendi)aje, tcnicas de recuperacin, mnemo;tcnicas o estrategias mnemnicas estrategias de estudio para a udar dar esperan)a a los olvidadi)os. 1dems, los usuarios de mnemo;tcnicas o estrategias para aprender obtienen calificaciones ms altas o son considerados mejores estudiantes "ue "uienes no las utili)an #9arrasco, 2<<=/ 4adidoff, >?@?&. 'or"ue esto re"uiere atencin esfuer)o, convirtiendo material sin significado en informacin ms significativa o relevante dentro de su conte.to. !ambin, proporciona claves de recuperacin integradas al material durante la codificacin #4adidoff, >?@?&.

Teora de la memorizacin, dificultad de memorizacin y/o recuperacin de informacin y Aplicaciones didcticas o tcnicas de aprendizaje, estrategias de estudio y/o recuperacin de informacin
2.1. +raccionamiento o ,c-un.in#/ 2.1.1. Teora 0a capacidad de nuestra memoria de corto pla)o es de corta duracin #segundos& para los nmeros telefnicos o informacin similar. 'odemos e.pandir aumentar la probabilidad de recuperar un nmero telefnico o informacin similar ms all de la memoria a corto pla)o, si fraccionamos la informacin #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.1.2. Tcnica (i fraccionamos un nmero telefnico en 3 grupos de nmeros, su memori)acin recuperacin ser ms e.pedita #'apalia AendBos, 2<<?&. 'or ejemplo, =C;>3@;D>. 2.2. 0odificacin por asociacin 2.2.1. Teora 0a simple repeticin funciona bien para el recuerdo inmediato. *ientras, la repeticin asociativa mejora la recuperacin a largo pla)o. (i podemos encontrar un significado, una palabra clave, un motivo, etc. "ue se asocie a la informacin "ue "ueremos memori)ar, nos ser ms fcil mantenerla a lo largo del tiempo luego recuperarla cuando la necesitemos #Eeldman, 2<<2/ 'apalia AendBos, 2<<?&. 9uantos ms sucesos #o conceptos& se asocian a un hecho #o concepto& en la memoria, ser mejor la rememoracin. 0a recuperacin e.itosa de la informacin depende de una buena asociacin entre una clave la informacin al momento de la codificacin. 0a rima es una buena clave. 0as rimas organi)an el material asocindolo con un ritmo particular con palabras "ue riman. 'uesto "ue los errores rompen el ritmo Fo destru en la rima, son una alerta para descubrir el error. 1dems, las personas tienden a repetir las rimas lo ms probable es "ue se las aprendan #4adidoff, >?@?&. 2.2.2. Tcnica 4eben asociarse elementos para recordar mejor. (i lo "ue "ueremos es memori)ar la diferencia entre estalagmitas estalactitas, debemos fijarnos en las letras subra adas #g c&. 1sociando la letra g con la letra inicial de 5rava nos acordaremos "ue las estalagmitas crecen en la 5rava del suelo de una caverna. 1sociando la letra c con la inicial de 9ielo podemos recordar "ue las estactitas crecen en el 9ielo de la caverna #aporte personal despus de leer 'apalia AendBos, 2<<?&. 'or otro lado, si "ueremos recordar "ue son C los sistemas sensoriales asociados con la piel humana, podemos asociar esta informacin con las claves8 C, cinco, sensaciones, piel, humano. 0uego cuando "ueramos recuperar la idea desde el almacn de la memoria, podremos hacerlo con alguna de las claves anteriores #aporte personal despus de leer 4adidoff, >?@?&. Ger la idea de almacn de 4adidoff #>?@?& en el prrafo siguiente. 1lgunos ejemplos de rimas8 $n nunca antes de b% $treinta das trae septiembre, con abril, junio noviembre/ 2@ slo trae uno los dems 3>% #4adidoff, >?@?&. 2.3. 0odificacin y almacenamiento por or#anizacin 2.3.1. Teora 9uando el material se organi)a es ms sencillo recuperarlo. 0a ma ora de las personas organi)a la informacin por agrupamiento #'apalia AendBos, 2<<?&. 'oner en un mismo nivel las palabras "ue se parecen en letras, iniciales, sonidos, significados, etc., nos lleva a recordar mejor #aporte personal&. Nuestro almacn de memoria a primera vista se parecera a una bodega o biblioteca. 'ero, es un reservorio $complejo dinmico% "ue cambia con cada e.periencia #4adidoff, >?@?&. (omos personas "ue e.perienciamos con el slo hecho de e.istir. 'or tanto, nuestro almacn de memoria cambia a cada

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segundo, incluso cuando dormimos #aporte personal despus de leer 4adidoff, >?@?&. 9uando las personas organi)an el material al codificarlo, la recuperacin de un fragmento de la informacin lleva a recordar elementos relacionados. 0a organi)acin mejora el aprendi)aje. 0a memoria humana est organi)ada principalmente por contenido. (i se toma material con relativa ausencia de sentido se le hace ms significativo, la retencin debe mejorar #4adidoff, >?@?&. 2.3.2. Tcnica (i agrupamos palabras sin relacin entre ellas #por ejemplo8 acento, abuchear, dormir, encuentro, jardn,:& por el nmero de slabas ser ms fcil recordarlas #aporte personal despus de leer 'apalia AendBos, 2<<?&. 1 veces, pueden memori)arse las letras iniciales de las palabras en un orden determinado para convertirlas en una o varias palabras. En el idioma ingls, es fcil recordar los colores del espectro luminoso con la frase #"ue parece el nombre de una persona&8 6,H 5 IJG, formado por las iniciales de los colores #red, orange, ellow, green, blue, indigo, violet& #4adidoff, >?@?&. 2.$. +enmeno ,lo ten#o en la punta de la len#ua/ 2.$.1. Teora 9uando una persona se encuentra con otra no recuerda su nombre se produce el fenmeno $lo tengo en la punta de la lengua% #4adidoff, >?@?/ Eeldman, 2<<2/ 'apalia AendBos, 2<<?&. *uchas veces, las personas no pueden recordar la palabra o frase. 'ero, pueden describirla #4adidoff, >?@?&. 'or tanto, la idea de lo "ue se "uiere recordar est en un almacn "ue se reconoce la palabra o frase "ue se busca est en otro almacn "ue no se encuentra #aporte personal despus de leer8 4adidoff, >?@?, 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.$.2. Tcnica (e debe intentar poner esa cara no reconocida # ese cuerpo& en la situacin en "ue se conocieron o alguna situacin llamativa. (i a esa mujer se la vio se la recuerda en un vestido rojo ola estupendamente, lo ms probable es "ue sea ms fcil acordarse de su nombre #'apalia AendBos, 2<<?&. 0as palabras son ms fciles de recordar si las buscamos por las claves de sonido, ortografa o significado #4adidoff, >?@?&. 6evisar la codificacin por asociacin del punto 2.2. 2.&. 0odificacin por im!#enes 2.&.1. Teora +tili)amos principalmente las imgenes fijas o imgenes en movimiento para memori)ar la informacin sobre objetos hechos concretos #'apalia AendBos, 2<<?&. El mtodo de los lugares relaciona una lista de elementos con un conjunto de ubicaciones estandari)ado. Es til para recordar listas de encargos, hechos, geografa, puntos de un discurso, rdenes de clientes, etc. #4adidoff, >?@?/ Eeldman, 2<<2&. 2.&.2. Tcnica (i uno se imagina al se-or 9orts reali)ando constantemente reverencias, ser fcil recuperar su apellido. (e recordar mejor la ubicacin de (icilia, si se visuali)a la $bota% de Jtalia pisando a personas de una isla. 'or otro lado, para emplear el mtodo de los lugares, primero es preciso visuali)ar una ruta conocida. 'odra pensarse en la cocina de la casa/ en seguida se coloca una imagen de cada elemento "ue debe recordarse en un lugar bien definido de la ruta. 'or ltimo, se hace un recorrido imaginario, de manera "ue se encuentren todos los elementos en el orden deseado. 'ara recordar una lista8 $lechuga, huevos pollo%, puede imaginarse el siguiente recorrido8 una gran lechuga en la perilla de la puerta de la cocina, un huevo estrellado pegado al reloj de pared una gallina aleteando sobre la mesa. +na lista ms larga de elementos re"uiere un catlogo ms largo de ubicaciones familiares. Estas ubicaciones son ganchos "ue sirven para asociar lo "ue "ueremos recordar #4adidoff, >?@?&. 2.). 0odificacin innata de primaca y recencia #la idea original de 'apalia AendBos era mostrarnos lo "ue recordamos $bien% ;de manera innata;, se prefiri $codificacin innata%& 2.).1. Teora 9on ocasin de una fiesta social, se presenta a una lista de @ >< personas desconocidas una seguida de la otra. 0o ms probable es "ue se recuerden los nombres de las 2 primeras personas #primaca& los de las 2 ltimas #recencia&, se olviden las intermedias. +na e.plicacin posible es "ue los 2 primeros nombres pasaron rpidamente a la memoria de largo pla)o. 0uego, los nombres intermedios slo llegaron a la memoria de corto pla)o se sustituan por despla)amiento. 0os 2 ltimos, s pudieron pasar a la memoria de largo pla)o #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.).2. Tcnica +sted puede usar la codificacin por asociacin de ms arriba a udar a almacenar la informacin. 6e"uerir de prctica, despus de un tiempo su retencin mejorar #aporte personal despus de leer 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.1. 0odificacin innata del efecto de lo raro o de von Restorff 2.1.1. Teora

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0o raro se recuerda mejor. (i en la misma lista de invitados de 2.K se encuentra alguien famoso o distinguido, probablemente se recordara su nombre si se pudiese pronunciar o deletrear para introducirlo en la memoria. 1dems, se recordarn los otros por primaca recencia #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.1.2. Tcnica +se la codificacin por asociacin de ms arriba #aporte personal despus de leer 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.2. 0odificacin innata dependiente de estado o memoria dependiente de estado 2.2.1. Teora 9uando una persona se siente triste es ms fcil "ue recuerde los pensamientos "ue surgieron durante otros momentos tristes es ms difcil recordar lo "ue se aprendi en estados de nimos agradables, viceversa #4adidoff, >?@?/ 'apalia AendBos, 2<<?& 2.2.2. Tcnica (i "ueremos recordar un captulo de un libro "ue lemos en el silln de la abuela, rememoremos el estado de nimo de ese momento la informacin almacenada con ese estado de nimo fluir ms rpidamente #aporte personal despus de leer 4adidoff, >?@? , 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.3. 0odificacin innata de sucesos impactantes o emocionalmente personales 2.3.1. Teora 9uando se les comunica un hecho impactante como el asesinato de 0incoln o Lenned , o el nacimiento de su primer hijo, las personas receptoras son capaces de recordar o recuperar los detalles de la hora, lugar, personas del entorno, identidad del comunicante, detalles de los sucesos, sentimientos previos posteriores a los sucesos, etc. Nuestro sistema nervioso toma una $instantnea% de ese momento. 1un"ue, esta instantnea no es completa ni perfecta. *antiene los elementos bsicos, pero modifica algunos detalles $acomodndose% a la cultura, idiosincrasia, rumores, desenlaces, etc. muchas veces se transforman en mitos colectivos. Esta memoria vvida o instantnea tiene lugar en un momento de sorpresa, de cho"ue de gran significado personal biolgico. Este sera un resabio evolutivo. 9uando un animal estaba comiendo algo delicioso otro animal estuvo a punto de ca)arlo, esta memoria le a udaba a recordarlo hacerlo con sumo cuidado o evitarlo #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.3.2. Tcnica Iuscar algn detalle $clave% "ue nos a ude a encontrar el $hilo de la madeja%, "ue nos ponga en esa situacin o estado emocional #aporte personal despus de leer 'apalia AendBos, 2<<?&. En todo caso, varias de las tcnicas anteriores nos a udaran a $reconstruir% esta rememoracin. 2.14. Reaprendiza"e o repaso 2.14.1. Teora 0o "ue aprendemos ahora se comien)a a olvidar en los pr.imos minutos, "uedando algo de eso en la memoria de largo pla)o despus de das. 'odemos tra)ar una curva del olvido, debido posiblemente al $decaimiento del tra)o de la memoria% #se $pierden los hilos% "ue enla)an toda la informacin "ue nos da la $idea% "ue recordamos, mientras la informacin permanece en la memoria&. 6ecordamos apro.imadamente K<M despus de 2< minutos de haber aprendido, 33M al cabo de > hora, 2CM seis das ms tarde 2<M despus de > mes #'apalia AendBos, 2<<?&. Estos porcentajes cambian dependiendo del tipo de material aprendido #slabas, palabras, imgenes, etc.&, las preguntas para rememorar #desordenadamente, ordenadamente, etc.& la forma de recuperar la informacin #oralmente, por palabra escrita, dibujos, etc.& #1rdila, >?D</ 4adidoff, >?@?/ 'apalia AendBos, 2<<?&. (i luego de aprender, se repasa o reaprende, se recuerda mejor la informacin la curva del olvido decae menos. 0os efectos benficos del reaprendi)aje o repaso van disminu endo. 'or lo "ue esta forma de aprendi)aje es rentable despus de un nmero finito de repasos, luego viene el sobre;aprendi)aje no es rentable en la lgica del costoFbeneficio #4adidoff, >?@?/ Eeldman, 2<<2/ 'apalia AendBos, 2<<?&. El repaso fortalece las asociaciones entre una representacin #ver las asociaciones de 2.2 los mapas de 2.2> 2.22 en especial& una clave de recuperacin entre representaciones. El repaso tiene un efecto mu especial sobre la memoria para e.periencias especficas o memoria episdica. 0a verbali)acin de los recuerdos episdicos, los trasforma en semnticos, luego de su repeticin mltiple #4adidoff, >?@?&. 2.14.2. Tcnica 1prenda lo mejor posible una leccin, luego genere sntesis, supernotas, mapas otras tcnicas estrategias "ue siguen #ver siguientes apartados de esta seccin ane.o&, dando significado personal a las materias. 4espus, repase el material hecho por usted al da siguiente cada semana. Garios das antes de la prueba o evento, en "ue necesite recuperar esa informacin, recurra al original haga arreglos a su material personal. El da anterior al evento repase todo su material personal. (i alcan)a, repase el original #aporte personal/ mu someramente e.puesto por 9arrasco, >?@? 4adidoff, >?@?&. 6elate en vo) alta o escriba la informacin significativa o importante de la seccin leda organcela para simplificarla

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reorgani)arla en un mapa, supernotas o sntesis. Esta forma de repaso es provechosa por"ue se practica la recuperacin, "ue se tendr "ue reali)ar despus en las discusiones en clases o e.menes. 0o "ue se le se est depositando en las memorias visual semntica. 9uando lee en vo) alta, es posible "ue se deposite en un sistema relacionado a la memoria auditiva, aumentando las posibilidades de recuperacin #4adidoff, >?@?&. 2.11. Interferencia 2.11.1. Teora ,tra informacin aprendida antes o despus interfiere con nuestros recuerdos, tanto en la memoria a corto como largo pla)o. 9uando un material es mu similar al "ue estamos aprendiendo, nos impide trasladarlo desde la memoria a corto pla)o al almacn de largo pla)o. En la $interferencia proactiva%, el material previamente aprendido interfiere con la habilidad para recordar el material nuevo. El apellido de soltera de una mujer es ms fcil de recordar "ue el de casada. En la $interferencia retroactiva%, la informacin nueva es admitida, borrando la antigua. 1un"ue, el material antiguo est bien aprendido #1rdila, >?D</ Eeldman, 2<<2/ 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.11.2. Tcnica (i los materiales son mu parecidos e.presan ideas, se debe tratar de enla)arlos reconstruirlos juntos en un mapa conceptual o mental comn u otro sistema cmodo para uno. (i son cosas tcnicas similares, pero deben ser reproducidas de memoria e.actamente como el original por separado, se deber repasar ambas informaciones en horarios distintos espaciados #aporte personal&, de preferencia dormir entre ambos aprendi)ajes #4adidoff, >?@?&. 2.12. +allo en la recuperacin 2.12.1. Teora 0a teora del desuso podra e.plicar el fallo en la recuperacin. Esto es, por la falta de uso, los recuerdos se debilitan finalmente se pierden #1rdila, >?D</ Eeldman, 2<<2&. (e debe recordar las teoras de los puntos 2.2 2.=, asociacin $lo tengo en la punta de la lengua%. 'ero, profundi)ndolas. (i se proporcionan claves de recuperacin #ver antes& se activa conscientemente la percepcin #ver siguiente apartado& mientras los individuos aprenden por primera ve) el material, les ser ms fcil recordar al estar e.puestos a esas claves #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.12.2. Tcnica 'or ejemplo, si una materia se aprende escuchando $las cuatro estaciones% de Givaldi, ser ms sencillo recordar esa informacin escuchando la misma msica en una prueba para la casa, a-adiendo claves semnticas e icnicas, todo ir mejor #'apalia AendBos, 2<<?&. 2.13. 0odificacin innata durante el proceso de percepcin 2.13.1. Teora 0as personas retienen mucho material slo por"ue pueden oler, escuchar, ver, tocar. No obstante, uno no memori)a el informe del tiempo climtico o los rasgos de las partculas de herona. 0a codificacin de esta informacin, si ocurre, es por un mtodo innato durante el proceso de percepcin. 'or otro lado, podemos aprovechar conscientemente la activacin del sistema nervioso. 0a activacin del sistema nervioso o de percepcin tiene un nivel ptimo. 9onforme aumenta la activacin hasta un nivel satisfactorio, el aprendi)aje deliberado la solucin de problemas se desarrollan ms rpido. 0os altos niveles de activacin perturban el aprendi)aje. 0a activacin puede provenir de un suceso, emocin o estimulantes "umicos. 4urante la activacin ptima, los niveles de neurotransmisores cerebrales las hormonas en el cuerpo son los ms provechosos para el aprendi)aje #4adidoff, >?@?&. 2.13.2. Tcnica 'restar un poco ms de atencin a los sentidos mientras se memori)a o aprende, tratando de asociarlos haciendo ms ricas las asociaciones. 0uego, al "uerer recordar una informacin, habr "ue buscar las percepciones innatamente codificadas las asociaciones conscientemente reali)adas, la informacin debera fluir ms rpida #aporte personal despus de leer8 4adidoff, >?@? , 'apalia AendBos, 2<<?&. 2.1$. prendiza"e por ela(oracin de redes y nodos de pala(ras e im!#enes 2.1$.1. Teora 0a mejor forma de aprender es interrelacionar el m.imo de elementos en un modo personali)ado organi)ado para poder rememorarlo fcilmente. 0as redes de memoria son constructos personales de informacin. 0a informacin se organi)a en imgenes, palabras sus relaciones. 9ada seccin de informacin representa un nodo. (e conectan las relaciones entre las imgenes las palabras se establece direccionalidad. 0os conceptos deben estar conectados con informacin en la memoria #otros nodos& para tener significado. 1 medida "ue acumulamos informacin en la memoria, estos nodos se entrela)an ms ms. Estos es"uemas deben ser coherentes con la realidad los conocimientos previos #aporte personal despus de leer 4adidoff, >?@?&. 1claracin8 esta forma de memori)acin aprendi)aje se

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aplica a la forma cmo aprendemos cuando somos ni-os. 'or eso no se asocian las supernotas mapas en esta seccin #ver despus&, adems de ser muchsimo ms complejas. 2.1$.2. Tcnica 0as Eiguras > 2 del ane.o representan 2 nodos. En estas figuras, se ejemplifican 2 nodos inclu endo imgenes, palabras relaciones bidireccionales o unidireccionales #4adidoff, >?@?&. 2.1&. %a(er escuc-ar crticamente 2.1&.1. Teora 'ara escuchar debemos prestar real atencin a-adir una serie de preguntas respuestas crticas sobre los distintos aspectos de la situacin "ue ocurre #9arrasco, 2<<=/ Eeldman, 2<<2&. 2.1&.2. Tcnica El "ue escucha conscientemente crticamente debe hacerse todas o parte de las siguientes preguntas # contestarse& durante la e.posicin, charla, clase o debate8 N"uin hablaO, Ncmo habla, con precisin, con energa, con poca claridadO, Npresenta ideas originales o se limita a repetir lo dicho o escrito por otrosO, Nme gusta lo "ue diceO, Nme gusta cmo lo diceO, Npor "u me gusta o no me gustaO,: Puien escucha deber contestar, al final de la e.posicin, charla, clase o debate, cuestiones como las siguientes8 nombre personalidad #status& del "ue habla, tema o asunto, finalidad u objetivo, idea bsica, ideas secundarias, ejemplos, estilo profundidad, resumen, comentario personal,: #9arrasco, 2<<=&. 2.1). puntes o notas para la codificacin, almacenamiento y recuperacin 2.1).1. Teora 0os estudiantes disponen de libros de te.to o informacin de consulta. !ambin, el profesor ha seleccionado el material necesario para la clase esto sirve como base para el inicio del aprendi)aje. 'ero, el estudiante debe organi)ar su material para su aprendi)aje. !omar apuntes o notas obliga a intervenir los sentidos, la percepcin #recordar el punto 2.>3&, la atencin la concentracin facilitando el aprendi)aje. 0os buenos apuntes deben ser oportunos, deben contener, a lo menos, e.plicaciones, aclaraciones, ampliaciones, relaciones, etc. #9arrasco, 2<<=/ Eeldman, 2<<2&. 2.1).2. Tcnica 0os buenos apuntes deben tener algunas o todas las caractersticas "ue siguen8 la e.plicacin completa debe estar contenida como una lnea de tiempo o secuencia de hechos o elementos, se debe tratar de e.presar con las palabras del "ue escribe para facilitar la atencin, la memoria visual la asimilacin #interrelacin& de lo "ue se escribe con otros temas, arriba debe anotarse en ma sculas la fecha, la materia el ttulo del tema, dejar mrgenes para aclaraciones posteriores, concentrarse mucho en el inicio por"ue el profesor o e.positor dar una visin general al inicio de la presentacin #tema, alcance, importancia, su relacin con otros temas, etc.& debindose anotar todo esto como te.to o palabras claves, lograr escribir la idea intuitiva de la estructura lgica de la e.posicin, simplificar o abreviar siempre de la misma forma, lo anotado debe ser ordenado hasta donde sea posible #no pasar en $limpio%, ese tiempo se utili)a en repasar o agregar informacin a los mrgenes&, subra ar o destacar lo remarcado por el profesor o e.positor #9arrasco, 2<<=&. 2.11. %upernotas 2.11.1. Teora 0as supernotas constitu en una tcnica para tomar apuntes distinta de la tradicional. 0as supernotas surgieron como una ta"uigrafa mental. !rata de utili)ar el cerebro global en el aprendi)aje. 0as supernotas consisten en unos grficos o vi-etas secuenciales "ue recogen el pensamiento fundamental de una clase, charla, captulo de libro, etc. (u utili)acin a uda a obtener las ideas bsicas fundamentales, la presentacin ordenada en el mismo orden de e.posicin, la creacin de pe"ue-as estructuras de unidades de informacin autnomas en s , finalmente, la seleccin de la informacin recibida de acuerdo con la importancia de la misma. 7unto con los datos "ue recibimos estn las imgenes, sonidos, olores, sabores sentimientos "ue circulan alrededor dentro de la persona "ue recibe la informacin en ese momento. Estos pa"uetes de informacin se envan entonces a las diversas )onas del cerebro donde "uedan almacenados hasta "ue decidamos recordarlos. (e busca, pues, la organi)acin de pa"uetes informativos enri"uecidos con elementos sensoriales, con lo cual el componente verbal #conceptos palabras& se ve refor)ado por la creatividad de la imagen los smbolos. 0as vi-etas pueden ser rudimentarias, respondiendo a la habilidad personal. (e trata de la utili)acin de signos para refor)ar o significar las ideas fundamentales #9arrasco, 2<<=&. 6ecordar la teora de los nodos en 2.>= el uso de imgenes en 2.C. 2.11.2. Tcnica Ger un ejemplo de supernotas en C.2 del 1ne.o. 0os elementos tcnicos para la elaboracin de supernotas son8 cada vi-eta tendr poco contenido para facilitar la comprensin claridad/ se utili)ar cual"uier figura cerrada #rectangular o circular& como marco para cada vi-eta/ ser til disponer de varios folios con los recuadros #o crculos& a hechos para dibujar una vi-eta en cada uno/ cada recuadro o crculo recoge las

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ideas "ue forman una unidad bsica fundamental, a travs de una o varias palabras, e.presiones claves, grficos, dibujos, smbolos, etc./ se utili)arn los colores preferidos buscando contraste #9arrasco, 2<<=&. 2.12. %u(rayado 2.12.1. Teora 4entro de las tcnicas de trabajo del alumno, el subra ado debe ser considerado como la primera. Ha "ue da pie a otras tcnicas tambin fundamentales, como son el resumen, la sntesis los mapas #ver siguientes&. 4espus de haber reali)ado una lectura atenta del tema se busca lo importante en lo ledo, subra ando las palabras, frases datos "ue contienen lo fundamental. 1s se locali)a lo "u es importante, lo "ue se tiene "ue estudiar. No deben considerarse las ideas secundarias como8 comentarios, justificaciones, opiniones, juicios de valor, etc. El subra ado es fundamental en las reas de 0enguas, 9iencias (ociales, 9iencias Naturales, Qistoria, 0iteratura Eilosofa. 'ero, no siempre es posible hacerlo en Esica, Pumica o *atemticas. 0a norma en este sentido es "ue deben subra arse los te.tos "ue describen e.plican #9arrasco, 2<<=&. 2.12.2. Tcnica +n ejemplo aparece en el apartado C.3 del ane.o. 0as principales normas para subra ar son8 a& antes ha "ue leer con atencin el conjunto de la unidad o tema, captulo o pregunta concreta, a fin de tener idea de su contenido. b& mientras se reali)a la primera lectura, se debe intentar diferenciar las ideas o detalles principales de los "ue no lo son. c& ha "ue subra ar las ideas, palabras o frases consideradas como fundamentales, pero slo sas. d& lo subra ado debe entenderse, tener sentido, tener relacin entre s, aun"ue sea como un te.to telegrfico. e& cuando todo un prrafo es fundamental, una ra a vertical a la i)"uierda o a la derecha del te.to indica "ue todo es importante #definiciones, frases con datos de ms inters, etc.&. f& si es posible debe utili)arse un slo color al subra ar, mejor si es rojo, a "ue facilita el recuerdo #9arrasco, 2<<=&. 2.13. Resumen 2.13.1. Teora El resumen consiste en la reduccin de un te.to respetando su sentido empleando $servilmente% las palabras del autor. 9omo su objetivo es reducir el te.to a la informacin fundamental, esta tcnica es considerada la ms apropiada en las primeras etapas del estudio. El resumen a uda a tener una clara visin de conjunto del tema a fijar conocimientos. (e puede caer en 2 defectos8 el memorismo de las palabras del autor la elaboracin de un resumen demasiado e.tenso o mu corto #9arrasco, 2<<=&. 2.13.2. Tcnica 0a fase inicial es8 lectura previa subra ado. 0a segunda fase es8 ordenamiento breve objetivo por escrito de los datos "ue se han destacado en el subra ado. 'ara ver ejemplos de estas 2 fases ir a los apartados C.3 C.= del ane.o, respectivamente #9arrasco, 2<<=&. 2.24. %ntesis 2.24.1. Teora 0a sntesis, al reducir a trminos breves precisos lo esencial fundamental de una materia, supone condensar un te.to en menos palabras utili)ando un lenguaje propio comprendido asimilado # no el del libro&. 'or lo tanto, desarrolla las capacidades de anali)ar, relacionar sinteti)ar, as como la comprensin e.presin personal. 'or lo "ue se considera como una de las actividades culminantes del trabajo intelectual. 1l igual "ue el resumen, a uda a tener una visin de conjunto del tema a fijar conocimientos, siendo mu til en los repasos. 'ara poder reali)ar bien esta tcnica es necesario8 a& saber encontrar las ideas principales de un prrafo. b& tener cierto dominio del vocabulario especfico de la materia. c& saber estudiar sin una e.cesiva dependencia de los libros de te.to. 1lgunos defectos tpicos al elaborar una sntesis son8 a& demasiado e.tensas. b& poco personales o copia del te.to. c& conducir a un estudio de simple memorismo #9arrasco, 2<<=&. 2.24.2. Tcnica E.isten 2 maneras de llevar a cabo una sntesis. +na forma para conseguir una buena sntesis es8 a& lectura general de todo el tema para ad"uirir una visin de conjunto del mismo. b& lectura atenta de cada uno de los apartados o captulos del tema. c& lectura prrafo a prrafo, tomando notas de lo importante haciendo una sntesis personal $rpida% de cada uno. d& elaborar la sntesis definitiva a partir de las sntesis parciales hechas en c. ,tra forma es8 a& subra ar, b& resumir, c& transformar las palabras del autor en las propias. 0os apartados C.3, C.= C.C del ane.o ilustran esta ltima situacin #9arrasco, 2<<=&. 2.21. 5apa conceptual 2.21.1. Teora 0os elementos fundamentales del mapa conceptual son8 conceptos, palabras;enlaces proposiciones. 0os conceptos hacen referencia a acontecimientos ;todo a"uello "ue sucede o puede provocarse; a objetos ;todo a"uello "ue se puede observar;. 0os conceptos son $imgenes mentales% "ue provocan en nosotros

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las palabras o signos con los "ue e.presamos regularidades. Esas imgenes mentales tienen elementos comunes en todos los individuos materias personales. 0as palabras ; enlace son palabras "ue sirven para unir los conceptos se-alar el tipo de relacin e.istente entre ambos. 0as proposiciones constan de dos o ms trminos conceptuales #conceptos& unidos por palabras #palabras ; enlace& para formar una unidad semntica. 1lgunas caractersticas de los mapas conceptuales son8 a& debido a la jerar"ui)acin, los conceptos estn dispuestos por orden de importancia o de $inclusividad%/ los conceptos ms inclusivos ocupan los lugares superiores de la estructura grfica/ los ejemplos se sitan en ltimo lugar no se enmarcan. b& se puede presentar la panormica global de una materia o tema/ tambin se pueden centrar en partes o subtemas ms concretos. c& la idea es generar impacto visual/ un buen mapa conceptual es conciso muestra las relaciones entre las ideas principales de un modo simple llamativo/ se destacan ms los trminos conceptuales cuando los escribimos con letras ma sculas los enmarcamos con elipses o rectngulos. El mapa conceptual es un medio de enri"uecimiento mutuo cuando se genera en e"uipo8 el aprendi)aje no se comparte, a "ue es de carcter personal/ pero los significados s se pueden compartir discutir, si se refieren a cosas opinables no cientficas. En estos casos, para aprender el significado de cual"uier conocimiento es preciso, en muchas ocasiones, dialogar, intercambiar compartir. 9uando el alumno genera sus mapas conceptuales del tema correspondiente del libro, charla, debate o de las e.plicaciones del profesor se logra una real tcnica de estudio. 'or"ue el alumno desarrolla la capacidad de pensar crticamente8 sinteti)a, estructura, relaciona, etc., "ue termina en un pensamiento autnomo e individual le a uda a aprender #9arrasco, 2<<=&. 2.21.2. Tcnica El apartado C.K del ane.o muestra un mapa conceptual a modo de ejemplo. 0os pasos en la elaboracin de un mapa conceptual son8 a& identificar los conceptos clave del te.to, charla, debate, etc. "ue se est trabajando. b& escribir una lista con dichos conceptos clave #>< >2 cuando se empie)a a trabajar esta tcnica&. c& ordenar los conceptos de la lista empe)ando por el ms general #ms inclusivo& siguiendo por orden de concrecin de los mismos. d& situar el concepto ms general en la parte superior del mapa, a partir de ah, segn va an siendo ms concretos, los restantes conceptos, hasta llegar a los ms concretos o especficos/ los ejemplos se colocarn en la parte inferior. e& unir los conceptos mediante lneas con palabras de enlace o proposiciones "ue definen las relaciones entre los conceptos. f& se-alar grficamente en el mapa los enlaces cru)ados "ue relacionen conceptos pertenecientes a distintas ramas jerr"uicas del mapa conceptual #9arrasco, 2<<=&. 2.22. 5apa mental 2.22.1. Teora !cnicamente, el mapa mental es una estructura grfica en donde se reflejan los puntos o ideas centrales de un tema, estableciendo relaciones entre ellos, utili)ando la combinacin de formas, colores, dibujos palabras. (e trata de un modelo en el "ue se e.plicita el procesamiento de la informacin tal como $lo hace el cerebro%. 6ecordar la teora de los nodos en 2.>=. 'or eso es relevante revisar brevemente sus bases neurolgicas. 0as neuronas establecen mltiples relaciones o asociaciones ramificadas en estructura radial, partiendo de un centro se bifurca en distintas direcciones. Pue es similar al pensamiento irradiante8 procesos de pensamientos asociativos "ue proceden de un punto central o se conectan con l. El mapa mental pretende reflejar grficamente este movimiento de irradiacin del pensamiento a partir de una imagen o palabra central. 'or eso potencia el funcionamiento del cerebro total. 'ues, dada la estructura neuronal, establece un nmero ilimitado de cone.iones entre los estmulos recibidos. 1provecha las funciones de los dos hemisferios cerebrales8 imagen #derecho& palabra #i)"uierdo&. 0a forma de pensar del ser humano se lleva a las caractersticas generales de los mapas mentales stas son8 >R 'ensar con palabras e imgenes8 la palabra propicia el pensamiento lgico/ la imagen estimula la imaginacin, fomentando el pensamiento creativo la memoria. 2R 7erar"ui)acin categori)acin8 se identifican los conceptos claves, a partir de los cuales se organi)an otros conceptos en funcin de su importancia. E"uivalen a grandes categoras "ue inclu en nuevas subcategoras "ue, a su ve), generan nuevas asociaciones hasta "ue se considere suficiente para el trabajo "ue se trate. !odo ello ordena estructura el pensamiento. 0as caractersticas especficas del mapa mental son8 >R 9ompromiso personal8 ha "ue tomar decisiones sobre la informacin relevante, la reduccin a palabras clave, la organi)acin, etc. 2R 1prendi)aje multicanal8 mediante la utili)acin de formas, dibujos, colores, escritura, sonido, etc., interviene el ma or nmero de sentidos posible #recordar la percepcin del apartado 2.>3&. 3R ,rgani)acin8 se organi)a la informacin en una representacin grfica en la "ue se vea claramente la estructura, la secuenciacin #ideas centrales S ideas secundarias, slo cuando se puede& las relaciones de unas ideas con otras. =R 1sociacin8 se

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agrupan las ideas como trabaja el cerebro #no de forma lineal&. CR 'alabras;clave8 se seleccionan slo unas cuantas "ue son significativas eficaces #normalmente nombres verbos&. KR Jmgenes visuales8 facilitan estimulan la retencin evocacin de lo aprendido. DR !rabajo total del cerebro8 los dos hemisferios, el i)"uierdo #verbal analtico& el derecho #espacial, visual artstico& trabajan por igual #9arrasco, 2<<=&. 2.22.2. Tcnica El apartado C.D contiene un ejemplo de mapa mental. 0as caractersticas tcnicas bsicas de un mapa mental son8 toma como referencia de la e.presin grfica, la imagen del $rbol%, con su tronco, races ramas. El tema o imagen va en el centro. 0as ideas principales se sitan cada una en una rama "ue sale del centro/ se sinteti)an en palabras claves, eliminando artculos, preposiciones, etc., se escriben sobre la rama. 0as ideas secundarias8 salen de la rama correspondiente. 'uede haber varias ramas "ue salen de la principal. 4eben resaltarse en progresin descendente desde el centro. Es decir, ma or realce al centro #letras ms grandes&, despus las ramas principales as sucesivamente #letras chicas&. El dibujo, los colores, etc., sirven para destacar los distintos elementos "ue facilitan la memori)acin, mientras "ue las flechas sirven para unir las ideas relacionadas. +na palabra o idea por lnea. 'ara codificar vincular8 utili)ar flechas, smbolos, nmeros, letras, imgenes, colores, relieves, contornos... #9arrasco, 2<<=&.

Sntesis
E.isten muchas variadas tcnicas estrategias para evitar los angustiosos $olvidos clsicos%. Qa sistemas de codificacin innatos #apartados 2.K8 primaca recencia/ 2.D8 efecto de lo raro/ 2.@8 dependiente de estado/ 2.?. sucesos impactantes o emocionales/ 2.>38 percepcin& de los cuales podemos sacar partido conscientemente, demandando casi nada de esfuer)o. !ambin ha estrategias "ue se pueden usar en la vida diaria #apartados 2.>8 fraccionamiento/ 2.28 asociacin/ 2.38 organi)acin/ 2.C8 imgenes/ 2.>=8 nodos/ 2.>C8 escuchar crticamente&, "ue si bien tienen un componente ms o menos innato, re"uieren ms esfuer)o/ luego de un poco de prctica deberan llevarse a cabo con poco esfuer)o. 1dems, estn las tcnicas de memori)acin, aprendi)aje a uda para la recuperacin #apartados 2.><8 reaprendi)aje o repaso/ 2.>K8 apuntes/ 2.>D8 supernotas/ 2.>@8 subra ado/ 2.>?8 resumen/ 2.2<8 sntesis/ 2.2>8 mapa conceptual/ 2.228 mapa mental& dirigidas conscientemente con gran esfuer)o hacia el aprendi)aje a largo pla)o, a udndonos a rendir ms en los estudios o el trabajo, en este mundo cada ve) ms e.igente. Es cierto, "ue esta ltimas demandan mucho esfuer)o, pero es compensado holgadamente por el hecho "ue cada ve) "ue estudiemos esa materia, la informacin aprendida estar $a flor de piel% no tendremos "ue estudiarla desde cero. En el peor de los casos, re"uerir de un pe"ue-o repaso, o si somos ms ordenados, podremos retomar nuestros apuntes, sntesis, mapas, supernotas, etc. la vida se nos har ms sencilla. 0os datos "ue re"uieran ms e.actitud debern ser consultados en el lugar correspondiente sin ms a uda. No debe "uedar la idea "ue cada una de estas tcnicas estrategias funcionan independientemente. *s bien, funcionan al mismo tiempo. 1s como nadie nos puede ense-ar a caminar $desde afuera%. 1 lo mucho un Binesilogo#a& o fisioterapeuta nos puede a udar a corregir la forma global de nuestro andar no e.actamente el uso de un msculo en particular. Esto tambin es cierto para el uso de nuestro cerebro. El ejecutar estas tcnicas estrategias nos demandarn $ensa o error%, se perfeccionarn con el uso. 'ero, los resultados, de seguro, compensarn ese tiempo. (e debe entender "ue el primer paso para no olvidar es prestar $muchsima% atencin desde nuestros sentidos. 0os dems pasos dependen del tipo de informacin, para "u se necesita, cmo debe usarse cundo debe recuperarse. 'or cierto, ha "ue considerar "ue tan importante es esa informacin cunto tiempo podemos destinar a aprenderla. 4ebemos considerar el costoFbeneficio. Einalmente, tenemos la ma or fuente de los $olvidos clsicos% #apartados 2.=8 $lo tengo en la punta de la lengua%/ 2.>>8 interferencia/ 2.>28 fallo en la recuperacin&. En todo caso, suponiendo "ue usted domine todas las estrategias tcnicas, es difcil "ue deje de tener los $olvidos clsicos%. 'ero, podr disminuir la tasa de su ocurrencia se sentir mejor. 0os $olvidos no clsicos%, como el sufrido por el autor despus de un sncope, no encuentran solucin en esta breve lista de estrategias tcnicas. $(on harina de otro costal%. 0e dejo esta breve gua ;no parece tan breve; de estrategias tcnicas de estudio, memori)acin, aprendi)aje recuperacin para "ue le a ude ahora le siga a udando en un futuro mu lejano.

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i!liografa
1rdila 6. >?D<. 'sicologa del 1prendi)aje. 9aptulo >38 ,lvido. (iglo TTJ de Espa-a Editores. ><R Edicin. *adrid. 'p. >C>;>D<. 9arrasco 7I. 2<<=. Estrategias de 1prendi)aje8 para aprender ms mejor. Ediciones 6J10'. >R Edicin. *adrid. 'p. 2>3. 4adidoff 00. >?@?. Jntroduccin a la 'sicologa. 9aptulo C8 *emoria. *c5raw;Qill. 3R Edicin. *.ico 4E. 'p. 2<@;2=@. Eeldman 6(. 2<<2. 'sicologa con 1plicaciones en 'ases de Qabla Qispana. 9aptulo K8 *emoria. *c5raw;Qill. =R Edicin. *.ico 4E. 'p. 22D;2KK. 'apalia 4E AendBos (. 2<<?. 'sicologa. +nidad =8 1prendi)aje *emoria. !ema 28 *emoria. *c5raw; Qill. >R Edicin. *.ico 4E. 'p. >DC;2<<.

Ane"o
&.1. +i#uras &.1.1. +i#ura 1. 6odo 7ue representa un cone"o y sus relaciones con otras pala(ras #modificado desde 4adidoff, >?@?&.

come

pasto
come

es

cosa viva
es

es

es

es es

9,NE7,

(e escribe

conejo

animal

&.1.2. +i#ura 2. 6odo 7ue representa una vaca y sus relaciones con otras pala(ras #modificado desde 4adidoff, >?@?&.
dice come

mu pasto
come es

cosa viva
es

es

es

es es

G191

(e escribe

vaca

animal

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&.2. %upernotas &.2.1. 8"emplo de supernotas sobre las lluvias #9arrasco, 2<<=&

&.2.2. 8*plicacin de cada vi9eta de la supernota de &.2.1 o lo "ue uno debera recordar #9arrasco, 2<<=& >U #arriba;i)"uierda& 6eparto de la lluvia geogrficamente 2U #arriba;derecha& 9uando las nubes estn cargadas hace fro, se condensa el agua formando gotas "ue caen en forma de lluvia. 3U #centro;i)"uierda& ,tras veces las gotas de agua se hielan segn caen, originando el grani)o/ si la temperatura est bajo cero, cae en forma de nieve. =U #centro;derecha& 0os lugares en los "ue ms llueve, con temperaturas ms altas ma or vegetacin, se encuentran en 1frica el (ureste de 1sia. CU #abajo;i)"uierda& En los cas"uetes polares las lluvias son escassimas. KU #abajo;derecha& En el clima tropical #6egin de *on)ones;(ureste 1sitico&, los inviernos son secos el verano lluvioso. C.3. Ejemplo de subra ado :0arrasco, 244$; $0o mismo "ue ha hecho con el vestido, la vivienda o las comunicaciones, el hombre ha ido perfeccionando a travs del tiempo la forma de alimentarse, sabiendo aprovechar cada ve) ms mejor los alimentos "ue ofrece la Naturale)a. El hombre primitivo se alimentaba e.clusivamente de carne , por tanto, su ocupacin principal era la ca)a. !omaba los alimentos crudos sin sa)onar #es decir, sin echar sal, pimentn, etc.&, hasta "ue el descubrimiento del fuego le permiti asarlos o cocerlos. *s adelante comen) a alimentarse tambin de vegetales, pero nos los cultivaba, sino "ue los coma tal como los arrancaba del suelo, tomando los "ue se encontraba por el campo. El cultivo de la tierra fue un paso mu importante para la historia de la alimentacin, a "ue as el hombre coma los vegetales "ue ms le agradaban, adems supuso un cambio en su forma de vida, a "ue pas el hombre de una vida nmada a una vida sedentaria. (e haba convertido en agricultor ello dio lugar tambin al nacimiento de pueblos en los lugares donde las tierras eran buenas, el clima agradable o adecuado para lo "ue cultivaban el agua abundante. 4omesticar animales supuso para el hombre un gran avance por"ue no slo aprovechaba mejor su carne sus productos, como la leche, la lana, las pieles, los huevos, sino "ue adems encontr una a uda para reali)ar sus trabajos. 0a conservacin de los alimentos le ha permitido al hombre no slo poder guardar para todo el a-o, cual"uiera "ue sea la poca en "ue se produ)can, sino poderlos transportar de un lugar a otro. 9arnes,

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pescados frutas se conservan largo tiempo son transportados hasta los lugares ms alejados de donde se obtienen. Esto permite "ue el hombre pueda tomar alimentos frescos variados durante todo el a-o. 0a mecani)acin de la agricultura ha hecho el trabajo del agricultor ms cmodo productivo, han nacido unas ciencias "ue ense-an al hombre a obtener ma or beneficio tanto de la agricultura como de la ganadera. El conjunto de todos estos hechos han sido la causa del desarrollo de la agricultura la ganadera, "ue en realidad no es ms "ue el desarrollo para una mejora en la alimentacin de la Qumanidad%. C.=. Ejemplo de resumen ;ver apartado C.3; :0arrasco, 244$; El hombre ha ido perfeccionando la forma de alimentarse. El hombre primitivo se alimentaba e.clusivamente de carne se ocupaba de la ca)a. *s adelante comen) a alimentarse tambin de vegetales comidos tal como los arrancaba del suelo. El cultivo de la tierra fue un paso mu importante, a "ue el hombre pas de una vida nmada a otra sedentaria, convirtindose en agricultor dando origen as a los pueblos. 1l domesticar animales aprovech mejor su carne sus productos, encontr a uda para reali)ar sus trabajos. 0a conservacin de alimentos le permiti guardarlos transportarlos, pudiendo tomarlos frescos variados durante todo el a-o. 0a mecani)acin de la agricultura ha hecho su trabajo ms cmodo productivo. !odos estos hechos han sido la causa del desarrollo de la agricultura la ganadera. C.C. Ejemplo de sntesis ;ver apartados C.3 C.=; :0arrasco, 244$; En la historia de la alimentacin se suceden las siguientes fases8 Ease >. El hombre slo sabe ca)ar por tanto se alimenta nicamente de carne. Ease 2. El hombre empie)a a alimentarse de vegetales tal como los encuentra en la tierra. Ease 3. El hombre aprende a cultivar las plantas, pasa de una vida nmada a otra sedentaria. Ease =. El hombre cra animales domsticos, "ue le a udan en sus trabajos, aprovechando mejor su carne sus productos. Ease C. El hombre aprende a conservar los alimentos, . as puede guardarlos transportarlos. Ease K. El hombre mecani)a la agricultura, logrando "ue su trabajo sea ms cmodo productivo. C.K. Ejemplo de mapa conceptual sobre lo "ue es un mapa conceptual #9arrasco, 2<<=&

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C.D. Ejemplo de mapa mental sobre la tcnica del es"uema #9arrasco, 2<<=&

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1utor8 ndrs 5<ller =onz!lez

amullerg@yahoo.com
Universidad anto !om"s, #acultad de $ducacin, %"tedra &eurociencia ' $ducacin, Puerto Montt, %(ile.

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