EL CUENCO TIBETANO

El sonido del cuenco tiene la capacidad de llevarnos a lugares donde reina la ms intensa paz. El cuenco tibetano es el objeto energtico que, con su vibracin, nos ayuda a conseguir cosas sorprendentes. SONIDOS INTERACTIVOS Somos vibracin, y por lo tanto somos capaces de alterarnos simplemente con escuchar o percibir una vibracin diferente, como el sonido del cuenco. Siempre se ha dicho que el cuenco no es un elemento mgico, sino que funciona como un conductor espiritual, un elemento que pueden revertir situaciones, cambiar estados y modificar ambientes, todo con un simple sonido. Es evidente que la magia del cuenco es muy especial. Los sonidos son la va perfecta para interactuar con todo aquello que nos rodea pero que nos es invisible. Si, adems, ese sonido est producido por un instrumento sagrado, tal como un gong, una campana o un cuenco tibetano, la energa es incluso mayor. El sonido del gong es perfecto para el recogimiento. Luego de cada golpe de gong, una vibracin muy poderosa viaja por el ambiente. Ningn ser vivo puede escapar a su influjo. Las campanas, por su lado, se utilizan especialmente durante las ceremonias religiosas de diferentes credos, pues se considera que su sonido acta como purificador de la energa que hay en el ambiente. El repicar de la campana previo a un ritual mgico es un anuncio de que ste va a empezar, ya que a travs de su sonido, las impurezas del aire se alejan. Las entidades invisibles que capaces de perturbarlo se han ido. El cuenco tibetano, como veremos, es un mundo diferente. SONIDOS MGICOS Como sabemos, hay cuencos de distintos tamaos y grosores. Cuanto ms delgada sea la pared, ms penetrante ser el sonido que emita. A pesar de ello, la calidad del sonido est tambin relacionada con la magia y la unin que se forme entre la calidad vibracional de quien lo oye y la del cuenco. Aqu nos centraremos en el estudio del tpico cuenco metlico que se puede encontrar en la mayora de las tiendas especializadas y en las que venden instrumentos tnicos. Evidentemente, el cuenco tiene, en s, un cierto poder, pero necesitar nuestra ayuda para llegar a canalizar toda su energa. En otras palabras, si damos un simple toque al cuenco en el saln de casa, oiremos un sonido penetrante, acampanado, y no mucho ms. Sin embargo, si nos concentramos, focalizamos y relajamos nuestra mente, y utilizamos el sonido del cuenco para lograr un objetivo determinado, es muy distinto.

DOS SISTEMAS Hay dos maneras de hacer que suene el cuenco tibetano. Una est pensada para que el sonido aumente en intensidad poco a poco, mientras que la otra es mucho ms impresionante, debido a que el sonido se genera de manera instantnea. El primero, llamado sistema de rodillo, supone sostener el cuenco con la palma de la mano, evitando que las yemas de los dedos toquen el metal. Con la otra mano se

coge la baqueta o maza que normalmente viene con el cuenco. Se pega la baqueta al borde y se realizan giros muy lentos alrededor de la boca del cuenco. A los poco segundos sentiremos que empieza a producirse un suave sonido, que se incrementar mientras sigamos girando la baqueta. Una vez que hayamos alcanzo un nivel alto, separaremos la baqueta del cuenco. Permaneceremos atentos al sonido y, cuando ya no se oiga nada, comenzaremos otra vez. La otra tcnica, llamada del golpeteo, se basa en sostener el cuenco en una mano o colocarlo en una superficie firme, y darle uno o varios golpes suaves para que genere sonido rpidamente. DIFERENTES USOS A medida que el sonido del cuenco va surgiendo, se transforma en el mejor aliado para realizar ejercicios de respiracin, concentracin y meditacin, debido a que, mientras el sonido crece, lo mismo hacen nuestra energa y pensamientos. Sin embargo, si lo que precisamos es un sonido que acompae unos ejercicios de mayor impacto y ms rpidos, como por ejemplo disipar la acumulacin energtica en un individuo o habitacin, tenemos que utilizar el golpe de cuenco. ste nos da la posibilidad de llamar la intencin, e incluso potenciar una orden. En ambos casos, lo aconsejable es permitir que el sonido se apague antes de comenzar otra vez.

El cuenco se puede utilizar de mil maneras, todo depende de las necesidades de la persona. En general, diremos que con su sonido podemos potenciar la relajacin corporal, canalizar o activar alguno de los chakras (centros de energa vital), liberar bloqueos energticos (ya sean provocados por traumas, miedos o inseguridades), posibilitar la concentracin necesaria para realizar una visualizacin creativa u otra clase de ejercitacin psquica. Tambin hay otras aplicaciones, aunque tal vez ms esotricas, como: controlar la energa de una habitacin o limpiarla antes de la

realizacin de una ceremonia, relajar un ambiente cargado donde se ha producido una pelea, etc. LA PURIFICACIN DE LAS ESTANCIAS Si sentimos que alguna habitacin del hogar ha dejado de ser agradable, tambin se puede purificar con el cuenco. El primer paso es realizar una limpieza clsica, que incluya barrer y fregar el suelo, abrir bien las ventanas para que circule el aire, y quitar todo lo que est roto o fuera de su sitio. Tenemos que hacerlo pensando siempre que con el orden y la limpieza de la habitacin tambin limpiamos y mejoramos un aspecto de nuestra existencia. Una vez realizada la purificacin fsica, nos ocuparemos de la psquica y la sonora. Para ello, volveremos a cerrar las ventanas y tambin las puertas de la habitacin. Nos ubicaremos en el centro de la estancia, y desde ese lugar haremos sonar el cuenco a travs del sistema de rodillo antes explicado. Pensaremos que, cuanto ms crece el sonido, ms lo hace la energa. Luego de dos o tres minutos de realizar este ejercicio sonoro, abriremos una vez ms las ventanas y, desde el centro de la estancia hacia la ventana, haremos sonar nuevamente el cuenco con el objetivo mental de que la energa negativa se disipe.

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Cuenta una leyenda que el primer cuenco fue forjado con la ayuda del fuego de un dragn.


El ritmo y la cadencia del sonido del cuento nos conectan con lo atvico.

CMO DESBLOQUEAR LA ENERGA Si lo que necesitamos es que la energa de nuestro cuerpo se desbloquee, nos sentaremos en una estancia tranquila con la espalda bien recta. Pondremos el cuenco encima de la cabeza, mantendremos los ojos cerrados y haremos respiraciones profundas durante dos o tres minutos. Una vez pasado ese tiempo, concentraremos toda nuestra atencin en la parte superior de la cabeza, en el lugar donde se encuentra el cuenco. Sin perder la concentracin, golpearemos suavemente el instrumento. Cuando comience a sonar, centraremos la atencin en su vibracin e intentaremos imaginar que el sonido fluye a travs de toda la columna vertebral. Luego de realizar tres golpes experimentando el efecto fluido del sonido, nos concentraremos en soltar y destrabar cualquier clase de energa negativa. Daremos un cuarto golpe y buscaremos la sensacin de que nuestro cuerpo se abre con la vibracin. La prctica finaliza al quitar el cuenco de la cabeza. Conviene luego tumbarse un par de minutos para relajarse y dejar que la energa fluya. Se puede hacer este ejercicio cada vez que una situacin nos resulte desagradable, y como mtodo de prevencin, una vez a la semana.

EMOCIONES CONTROLADAS Cada vez que nos enfrentamos a una discusin o una pelea, la vibracin del corazn se resiente. Una ruptura de pareja, e incluso la ansiedad que produce el hecho de no

saber si, aunque damos amor, somos correspondidos, hacen que nuestras vibraciones se modifiquen. Una manera de tranquilizar las emociones es tumbarnos de manera relajada, dejar la mente en blanco y proceder a una respiracin relajante. Luego de un par de minutos, pondremos el cuenco sobre el plexo solar. Repasaremos qu es lo nos molesta y daremos un golpe al cuenco, pensando que mientras emite su sonido, nuestro bloqueo se dispersa, liberndonos. En este ejercicio son necesarios de tres a cinco golpes de cuenco, siempre pensando que, ms all de cmo se solvente el problema, en adelante estaremos en disposicin de afrontarlo de forma ms sosegada. EL CUENCO Y EL AGUA La relacin entre el cuenco y el agua es muy especial. Mientras vibra, el cuenco puede retener el lquido elemento, y ello le da una energa particular. El agua del cuenco puede ser muy til para relajar nuestro cuerpo, darnos una sensacin de relajacin y promover un mejor descanso. Si experimentamos inconvenientes a la hora de conciliar el sueo o inquietud durante la noche, tenemos que colocar agua (del grifo o de botella) en el cuenco hasta la mitad. Luego realizaremos varios giros en la boca del cuenco para que emita sus sonidos, que cargar el agua de energa y vibracin. Antes de acostarnos, beberemos esa agua. Y mientras lo hacemos, pensaremos que el lquido ha sido elaborado con el objetivo de conseguir un mejor descanso. Evidentemente, antes de realizar este ejercicio debemos limpiar perfectamente el cuenco.