10 posibles causas de la gastritis

La gastritis es una inflamacin de las paredes del estmago que puede producir mucho malestar y dolor abdominal. Existen muchsimas posibles causas de la gastritis, por lo tanto siempre es necesario consultar con un mdico para tratar de determinar las causas. Sin embargo, lamentablemente muchas veces el tratamiento recomendado en estos casos se limita a recetar un medicamento, en la mayora de los casos un anticido, sin solucionar la causa subyacente de los sntomas de la gastritis. Por muchos aos yo padec de gastritis sin entender las causas. Mi doctor me dijo simplemente que evitara el caf, incluso el descafeinado (lo cual yo no consuma) y el tomate. Eso fue todo! Los sntomas me continuaron por aos, y muchas veces eran tan fuertes que no poda ni siquiera ir a trabajar. Hasta que por causas no relacionadas a la gastritis dej de consumir lcteos, y eso fue santo remedio. Nadie me dijo que tal vez podra tener una intolerancia a la lactosa, o que los lcteos me podran estar causando irritacin al estmago. De cualquier manera, al dejarlos mi gastritis mejor casi totalmente. Pero el consumo de lcteos no es la nica causa de la gastritis. Por eso es importante visitar a un doctor que est dispuesto a investigar todas las posibles causas. En muchos casos, podra ser incluso una combinacin de causas. Una persona que padezca de gastritis se beneficiara en seguir un estilo de vida lo ms saludable posible ya que sin tratamiento la gastritis puede llevar a la formacin de lceras, y en casos muy avanzados, al cncer al estmago. Las siguientes son diez causas comunes de gastritis: 1. Productos lcteos. La indigestin e irritacin del estmago por consumir productos lcteos es ms comn de lo que muchos piensan. Cuando yo sola consumir leche y queso, no senta sntomas inmediatamente despus de consumirlos. Sin embargo me causaban una irritacin

crnica que se manifestaba en fuertes vmitos y dolor estomacal cada cierto tiempo. Lo increble es que muchos recomiendan tomar leche para aliviar los sntomas de gastritis o lceras. A corto plazo la leche puede hacer a una persona sentirse mejor, pero a largo plazo podra estar empeorando su condicin. Hoy sabemos que no hay ningn nutriente que se encuentre en la leche que no se pueda obtener fcilmente de otros alimentos, incluyendo el calcio, por lo tanto se puede consumir una dieta muy saludable sin consumir leche ni productos derivados de ella. 2. Alimentacin alta en grasa y baja en fibra. A muchas personas definitivamente les afecta consumir alimentos pesados. Pero an si no producen sntomas inmediatos, una dieta alta en alimentos grasosos, como frituras, carnes rojas, comida chatarra, etc., podra producir irritacin crnica en el estmago. Al mismo tiempo, la mayora de estos alimentos son bajos en fibra, lo cual tambin afecta la digestin. 3. Productos con cafena. La cafena es irritante para muchas personas. An si se consume caf descafeinado, el cerebro podra notar la diferencia, pero para el es tmago es lo mismo. La mnima cantidad de cafena que se encuentra en el caf descafeinado es irritante para muchas personas. Tambin los refrescos como Coca Cola, Pepsi y otros contienen cafena, como tambin el t, incluyendo el t verde, y el chocolate. 4. Bacteria Helicobacter pylori, o H. pylori. Esta bacteria es endmica (Se aplica a la enfermedad que se desarrolla habitualmente en una regin determinada ) en Latinoamrica. Se esti-

ma que en algunas regiones de Amrica Latina la tasa de infeccin podra llegar al 80% o 90% de los habitantes. El tratamiento convencional es utilizar antibiticos para eliminar la bacteria, pero los investigadores han encontrado que el brcoli contiene una sustancia (sulforafano) que tambin la podra eliminar, y su consumo podra ayudar a combatir la infeccin de H. pylori e incluso prevenir cncer al estmago. 5. Uso de medicamentos. Algunos medicamentos como la aspirina y ciertos tipos de antiinflamatorios causan irritacin severa en el estmago de personas que son sensibles a esos medicamentos. Si tomas estos tipos de medicamentos, consulta a tu mdico y busca otras alternativas. 6. El alcohol y el tabaco. El uso de

alcohol y tabaco es una causa muy importante de irritacin para las personas que padecen gastritis. Como ambos son bastante nocivos para la salud, lo mejor es eliminarlos por completo. 7. Sensibilidad a ciertos alimentos. Algunas personas pueden ser sensibles a ciertos alimentos como por ejemplo la cebolla cruda, los pepinos, los rbanos y los pimientos morrn. Muchos de estos alimentos no causan irritacin cuando estn cocidos. Algunas frutas como los ctricos tambin pueden causar malestar en ciertas personas. Lo ms fcil en estos casos es simplemente evitar esos alimentos, o comerlos en cantidades muy pequeas. 8. Alimentos picantes o con muchas especias. Esto incluye el chile o aj picante, pimienta, y salsas picantes. Estos productos causan una sensacin de ardor en las paredes del estmago y el esfago. Aunque muchas personas estn acostumbrada s a ese ardor y sienten que no les daa, eso no significa que no les est causando irritacin interna en las paredes del estmago y el esfago. 9. Anemia perniciosa. Esta NO es la anemia por falta de hierro, sino un tipo de anemia que se produce cuando una persona no absorbe bien la vitamina B12 en el estmago. En estos casos la persona necesitara recibir la vitamina B12 en inyeccin o pastillas sublinguales para mejorar sus sntomas. 10. Reflujo gstrico. En muchos casos los sntomas de gastritis se pueden deber a una condicin llamada reflujo gstrico o gastroesofgico, en el cual, despus de comer, el contenido del estmago regresa al esfago y lo irrita. Las causas tambin incluyen comer comidas grasosas o muy picantes, tomar alcohol, fumar, consumir ciertos medicamentos, pero tambin incluyen otros factores como el sobrepeso, comer muy tarde, acostarse inmediatamente despus de comer, o comer comidas muy grandes. Si sufres de gastritis te recomiendo que revises bien estas posibles causas con tu mdico, y tal vez otras causas adicionales que podran existir en tu caso, y trates de encontrar un tratamiento no slo a base de anticidos, sino que incluya cambios en tu estilo de vida que te puedan beneficiar.

El brcoli o brcol contiene una sustancia qumica que mata la bacteria responsable de muchas lceras y de la mayora de los

cnceres de estmago, segn un estudio conjunto de cientficos estadounidenses y franceses.

28/May/2002.- El trabajo, elaborado por la Universidad Johns Hopkins de Baltimore (Maryland) y el Centro Nacional de Investigacin Cientfica de Francia, constata que esta hortaliza puede ser un eficaz sustituto de los antibiticos que eliminan la bacteria "Helicobacter pylori", pero tambin las que ayudan a digerir los alimentos.
La Academia Nacional de Ciencias de EEUU publicar maana, martes, este estudio, cuyo siguiente paso, segn sus autores, es determinar si el consumo del brcoli y de sus caldos es suficiente para que los afectados puedan curarse de la infeccin. El hallazgo puede tener consecuencias muy positivas en lugares del mundo donde la medicacin con antibiticos para combatir el cncer de estmago es imposible por problemas econmicos. Segn dijo el profesor Jed Fahey, de la Universidad Johns Hopkins, "en muchas partes de Amrica Central, Sudamrica, Africa y Asia, entre el 80 y 90 por ciento de la poblacin est infectada de "Helicobacter" por culpa de la pobreza". "A la gente que vive en esas zonas pobres le resulta imposible incluso llegar a pensar en un tratamiento con antibiticos, pero s podran llevar a cabo un pequeo cambio de dieta que les ayude a curarse", afirm Fahey. Ya se conoca que el brcoli contiene grandes cantidades de sulforafane, un compuesto qumico muy eficaz contra todo tipo de cnceres, pero se desconoca su capacidad para combatir la citada bacteria, que se ha hecho muy resistente a los antibiticos. Los ensayos clnicos realizados con ratones han sido un xito rotundo, dijeron los investigadores, cuyo siguiente paso ser evaluar los efectos reales en los seres humanos, y desarrollar variedades de brcoli con mayores niveles de sulforafane.

Causas de la Gastritis
La infeccin por Helicobacter pylori causa la mayora de los casos de gastritis erosiva crnica. Helicobacter pylori es una bacteria que infecta la mucosa del estmago, se transmite principalmente de persona a persona. En las zonas con saneamiento deficiente, la bacteria Helicobacter pylori puede ser transmitida a travs de alimentos o agua contaminados. En los pases industrializados como los Estados Unidos, del 20 al 50 por ciento de la poblacin puede estar infectada con Helicobacter pylori. Las tasas de infeccin por H. pylori son ms altas en las zonas con higiene deficiente y con una mayor densidad de poblacin. Las tasas de infeccin pueden ser mayores al 80 por ciento en algunos pases en desarrollo. La causa ms comn de gastritis erosiva aguda y crnica es el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como la aspirina y el ibuprofeno. Otros agentes que pueden causar gastritis erosiva son el alcohol, la cocana, y la radiacin (radioterapia). Las lesiones traumticas, las enfermedades graves, las quemaduras graves y la ciruga mayor tambin pueden causar gastritis erosiva aguda. Este tipo de gastritis se llama gastritis por estrs.

Las causas menos comunes de gastritis erosiva y no erosiva incluyen:

Trastornos autoinmunes en las que el sistema inmunitario ataca a las clulas sanas en el revestimiento del estmago. Algunas enfermedades digestivas y trastornos, tales como la enfermedad de Crohn y la anemia perniciosa.

Virus, parsitos, hongos y bacterias diferentes de H. pylori

Gastritis
Qu es gastritis?
La gastritis es una condicin en la cual el revestimiento del estmago conocido como mucosa gstrica est inflamado. El revestimiento del estmago contiene clulas especiales que producen cido y enzimas que ayudan a descomponer los alimentos para la digestin, y tambin el moco que protege la mucosa gstrica del cido. Cuando el revestimiento del estmago se inflama, produce menos cido, enzimas y moco. Gastritis Aguda y Gastritis Crnica La inflamacin repentina y severa de la mucosa del estmago se denomina gastritis aguda. La inflamacin que dura un largo tiempo se llama gastritis crnica. Si la gastritis crnica no se trata, puede durar aos o incluso toda la vida.

Gastritis Erosiva
La gastritis erosiva es un tipo de gastritis que a menudo no causa una importante inflamacin pero puede desgastar el revestimiento del estmago, tambin puede causar sangrado, erosiones o lceras y puede ser aguda o crnica. La relacin entre la gastritis y los sntomas no est clara. El trmino gastritis se refiere especficamente a la inflamacin anormal en el revestimiento del estmago. Las personas que tienen gastritis puede experimentar dolor o malestar en el abdomen superior, pero muchas personas con gastritis no tienen ningn sntoma. El trmino gastritis es a veces errneamente utilizado para describir cualquier sntoma de dolor o molestia en la parte superior del abdomen. Muchas enfermedades y trastornos pueden causar estos sntomas. La mayora de las personas que tienen sntomas abdominales superiores no tienen gastritis.

Qu es la Gastritis?
La gastritis es una inflamacin del revestimiento del estmago. Aunque el revestimiento del estmago es bastante fuerte y puede resistir cidos fuertes, el beber demasiado alcohol, comer alimentos picantes o fumar puede causar que el revestimiento se inflame y se irrite.

Causas de la gastritis
La gastritis puede ser causada por lo siguiente:

Beber demasiado alcohol. Comer alimentos picantes. Fumar. Usar por tiempo prolongado medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Infecciones por bacterias como E. coli, Salmonella o Helicobacter pylori. Ciruga mayor. Lesiones traumticas o quemaduras. Infeccin grave. Ciertas enfermedades como la anemia megaloblstica (perniciosa), enfermedades autoinmunolgicas y el reflujo biliar crnico.

Sntomas de la gastritis
A continuacin se enumeran los sntomas ms comunes de la gastritis. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los sntomas pueden incluir:

Malestar o dolor de estmago. Eructos. Hemorragia abdominal. Nuseas. Vmitos. Sensacin de estar lleno o de ardor en el estmago. Sangre en el vmito o en las heces (una seal de que el revestimiento del estmago puede estar sangrando). Los sntomas de la gastritis pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas mdicos. Siempre consulte a su mdico para el diagnstico.

Diagntico de la gastritis
Adems del examen y la historia mdica completa, los procedimientos para el diagnstico de la gastritis pueden incluir los siguientes:

Gastroscopia - durante el procedimiento, el mdico introduce un tubo delgado con una cmara, llamado gastroscopio, a travs de la boca del paciente y hasta el estmago para examinar su revestimiento. El mdico busca indicios de inflamacin en el revestimiento y puede tomar una muestra diminuta del revestimiento para exmenes (se conoce como biopsia). Leer Diagnstico de la Gastritis. Exmenes de sangre (para medir el recuento de glbulos rojos de la sangre y posiblemente detectar anemia, una condicin en la cual no hay glbulos rojos suficientes, lo cual puede causar gastritis).

Cultivo de heces - busca indicios de la presencia de bacterias anormales en el tracto digestivo que pueden causar diarrea y otros problemas. Se recolecta una pequea cantidad de heces y se enva al laboratorio por medio del consultorio del mdico. En dos o tres das, el examen muestra si hay bacterias anormales; la presencia de sangre en las heces puede ser un signo de gastritis.

Tratamiento de la gastritis:
El tratamiento especfico de la gastritis ser determinado por su mdico basndose en lo siguiente:

Su edad, su estado general de salud y su historia mdica. Qu tan avanzada est la condicin. Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias. Sus expectativas para la trayectoria de la condicin. Su opinin o preferencia. Generalmente, el tratamiento de la gastritis incluye anticidos y otros medicamentos que ayudan a disminuir la acidez estomacal, a aliviar los sntomas y a estimular la curacin del revestimiento del estmago, puesto que el cido irrita al tejido inflamado. Si la gastritis est relacionada con una enfermedad o una infeccin, tambin se tratar ese problema.

Estos medicamentos incluyen:

Anticidos, como el Alka-Seltzer, Maalox, Mylanta, Rolaids, y Ro pan-. Muchas marcas en el mercado utilizan diferentes combinaciones de tres sales bsicas de magnesio, calcio y aluminio con iones de hidrxido o bicarbonato para neutralizar el cido en el estmago. Estos frmacos pueden producir efectos secundarios tales como diarrea o estreimiento. Bloqueadores de histamina 2 (H2), como la famotidina (Pepcid AC) y ranitidina (Zantac 75). Los bloqueadores H2 disminuyen la produccin de cido. Estn disponibles tanto de venta libre y con receta mdica. Inhibidores de la bomba de protones (IBP), como el omeprazol (Prilosec, Zegerid), lansoprazol (Prevacid), pantoprazol (Protonix) rabeprazol (Aciphex), esomeprazol (Nexium), y dexlansoprazole (Kapidex). Todos estos medicamentos son de venta bajo receta y algunos tambin estn disponibles en el mostrador (sin receta). La disminucin en la produccin de cido que producen los bloqueadores de la bomba de protones es ms eficaz que la producida por los bloqueadores H2. A los pacientes tambin se les recomienda cambios en la dieta evitando comidas, bebidas o medicamentos que causan sntomas o irritan el revestimiento del estmago. Si la gastritis est relacionada con el fumar, se recomienda que deje de hacerlo.