Universidade Federal do Recncavo da Bahia UFRB Projeto Construindo pelo Esporte

PLANO DE AULA Professor: Adriana dos Santos Ana Carine Esdras Souza Luis Augusto

DATA: 24/02/2014

Aula N 2

DURAO: 100 min. Turma: 01

Numero de alunos: Serie: 8 ano do 30 alunos ensino fundamental Disciplina: Educao Fsica

Sala: N 15 com tatame.

TEMA: Lutas com Golpes Subtema: Lutas e violncia RECURSOS MATERIAIS: Aparelho de som Bola de soprar Pregador de roupa Sala com tatame QUANTIDADE: 01 unid. 60 unids. 60 unids. 01 unid.

PROCEDIMENTOS DIDTICOS METODOLGICOS: Aula expositiva; Vivncia Prtica; Roda de conversa; Desafios. OBJETIVOS: Adotar atitudes solidrias enquanto praticante das manifestaes da cultura corporal; Externar os sentimentos e desejos gerados ao assistir ou praticar lutas; Criar formas de atacar/contundir em momentos de lutas, compreendendo os princpios dos golpes;

Sequncia da aula

2 Apresentao: - Apresentar dos professores a turma; - Apresentar o tema da aula e objetivo aos alunos e a serie; Aula expositiva: Bingo das lutas/artes marciais: Cada aluno receber um pedao de papel com nove quadrados. Os professores iro escrever no quadro nomes de lutas /artes marciais que usa socos e chutes e as que no usa. Aps todos com o papel dever escolher noves artes marciais/lutas que eles acham que usa socos e chutes. Ter uma caixinha contendo apenas os nomes de artes marciais/lutas que usam o soco e chute e ira fazer o sorteio. A cada nome chamado o aluno devera marcar se tiver escolhido e ao final ver quem acertou o bingo. Vdeos e imagens Identificao das imagens

Aquecimento: Arranca Rabo

Atividade 01: descubra meu parceiro Todos os alunos devero ficar em dupla e uma dupla ir ficar fora da sala enquanto se faz a combinao. Os alunos com duplas devero combinar uma sequencia de socos e chutes. Aps combinarem ficam organizados em fila distante do seu parceiro e a dupla que estava fora da sala dever entrar. Um dos alunos que estava fora da sala dever falar o nome de um colega e o colega apresenta a combinao, aps apresentar chama outro a apresentar. Se for o par certo a dupla senta e o mesmo continua at errar. Quando errar o outro comea chamando outros nomes e tentar identificar o par at todos os alunos formarem duplas.

Atividade 02: manter a bexiga no ar utilizando de socos e chute( pensar em como motivar essa atividade) Cada aluno receber uma bexiga que ir encher e tentar manter no ar sem deixar cair utilizando-se de socos e chutes. Ao final da atividade ver quais os tipos de socos e chutes foram utilizados para manter a bexiga no ar.

Atividade 03: disputa do pregador Cada aluno recebera dois pregadores. Com o comando para iniciar a atividade, todos os alunos devero pegar o maior nmero de pregador que poder e colocar na roupa. Para colocar os pregadores o aluno dever sentar. Em quanto estiver sentado colocando os pregadores o aluno no ser pego pelos demais colegas. Em um segundo momento os alunos ficaro em dupla e cada um vai colocar o pregador num local da roupa de forma visvel e com o comando eles devero proteger o seu e tentar pegar o do outro colega. Obs.: no segundo momento caso esteja muito fcil o pregador poder ser substitudo por fita adesiva.

3 Atividade04: pega-pega no ombro No 1 momento um aluno ser o pegador. Para pegar ele dever tocar no ombro do adversrio. Aps pegar, o que foi tocado passa a ser o pegador No 2 momento ser um pega- pega congela na qual aquele que for tocado no ombro direito vira o pegador e no ombro esquerdo fica congelado e algum tem que salvar. Atividade 05: Dando nome aos bois Desenvolvimento: A turma dividida em grupos de 05 e ser dado aproximadamente 05 minutos para que estes formem Katas a partir dos princpios de ataque e defesa prprios das lutas de chutes e golpes. Aps o sorteio, a turma ser dividida da seguinte maneira: Grupo 01: no mnimo 03 defesas com os ps. Grupo02: no mnimo 03 defesas com as mos Grupo 03: no mnimo 03 ataques com as mos Grupo 04: no mnimo 03 ataques com os ps Grupo 05: no mnimo 03 ataques de costas com as mos Grupo 06: no mnimo 03 ataques de costas com os pes Grupo 07: no mnimo 03 defesas de costas com as mos, na parte superior e inferior do corpo. Atividade de relaxamento: Pedi aos alunos que procure uma posio confortvel, a melhor que encontrar... Feche os olhos e sinta o seu corpo relaxar... Desvie a sua ateno de tudo o que acontecer l fora... Pense agora que voc est em um local tranquilo e calmo entrando em um bosque. Que Paz!...Como lindo... Os passarinhos multicores voam a sua frente, abrindo-lhe a passagem. Continue esse passeio de olhos fechados... como a relva est verdinha... Quanto silncio... Pense agora...Vou deitar nesta grama...to macia...Que silncio! Quanta calma...Os passarinhos agora fazem silncio vou apenas ouvir Uma luta histrica

Roda de conversa: Responder as questes da reflexo.

Reflexo Como voc conseguiu manter a bola no ar? Qual a diferena em fazer uma atividade com os olhos abertos e os olhos fechados? Qual atividade voc teve maior dificuldade de fazer? O que voc acrescentaria nesta aula?

Bibliografia BREDA,M.; GALATTI,L.; SCAGLIA, A. J.; PAES, R.R. Pedagogia do esporte aplicado s lutasSo Paulo: Phorte, 2010.