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3.- Planeado
Actividad
Podemos cambiar?
Capacidades y limitaciones Toma una hoja blanca y divdela a lo largo, del lado derecho escribe tus habilidades, talentos, capacidades, aptitudes. De lado izquierdo anota debilidades, limitaciones, incapacidades y errores.
Podemos cambiar?
Podemos cambiar?
SER
HACER
TENER
Exgenos
Endgenos
Negacin
Prdida Prdida
Desidentificacin, enfoque en Qu es l o peor que puede el pasado, "en lo que era" pa s a r? Desorientacin, enfoque en la actividad, bsqueda de certidumbre. Desencanto, enfoque en la amargura y en la justificacin. Esperanza, enfoque a las opciones productivas.
Expres a r, reconocer.
CAPACIDAD DE RESPUESTA
+
D E S E M P E O Cambia antes de que tengas que cambiar!!! PUNTO A Planificar
PUNTO B Necesidad
TIEMPO
Resistencia al cambio
Evitar decisiones apresuradas y errneas. Planear ms que improvisar.