Quin no ha sufrido de carraspera alguna vez? Esa sensacin molesta de tener algo pegado en la garganta y no poder arrancarlo.

Ante tal sensacin de incomodidad y casi sin darnos cuenta, lo que intentamos es fingir tos con la intencin de separar de nuestra faringe eso que nos perturba, aunque siempre sin resultados positivos, ya que lo nico que conseguimos es seguir daando nuestra garganta. En otras muchas ocasiones, la carraspera viene acompaada de faringitis, lo que incrementa el problema, ya que sta tambin suele acompaarse de tos y de la sensacin de desgarro o lesin que sta produce. En el artculo de hoy (uno de los ms ledos), vamos a hacer una recopilacin de los mejores remedios caseros contra la carraspera. Para ello nos vamos a servir de elementos tan naturales como la miel o el limn y de plantas medicinales como el eucalipto o el laurel. No pierdas detalle:

Remedios naturales contra la carraspera

- Miel y limn: Uno de los ms efectivos y empleados, ya que el limn acta como antisptico, "arrancando" la infeccin que podamos tener en la garganta, y la miel la protege y suaviza como hara el barniz con la madera. Exprimimos unos cuantos limones, le aadimos unas cucharaditas de miel y nos lo tomamos. - T de eucalipto: Un remedio eficaz que alivia y refresca la garganta. Hervimos agua y un buen puado de hojas de eucalipto (o una bolsita de t de eucalipto ya preparada). Aadimos una hoja de laurel y dejamos hervir durante tres minutos . Colamos la mezcla y nos la bebemos a pequeos sorbos. - Infusin de organo y miel: Tal vez menos sabroso que el anterior pero igualmente efectivo contra la carraspera. Basta con hervir un puado de organo en un recipiente con agua, colar y aadirle unas cucharadas de miel. Lo tomamos sin prisa, sintiendo como discurre el agua caliente por nuestra garganta aliviando el dolor y calmando la sensacin de rasgado. Si pones en prctica alguno de estos sencillos remedios vers como la carraspera termina por desaparecer sin causarnos apenas problemas. Te ha gustado el artculo? Comprtelo! La tos puede aparecer por muchas razones: desde afecciones leves de las vas respiratorias hasta nerviosismo, estrs o despus de una jornada donde hayamos forzado en exceso nuestra garganta, por ejemplo, hablando durante largas horas y en voz alta. En artculos anteriores ya descubrimos algunos remedios naturales que pueden ayudarnos a hacerla... La tos suele venir acompaada por otras molestias que afectan a las vas respiratorias, como dolores en el pecho o dificultad para respirar, casi siempre a causa de enfriamiento, infecciones o irritacin pulmonar. Los cambios bruscos de

temperatura y los cambios estacionales contribuyen a una mayor aparicin de estos problemas, por lo que debemos mantener un cuidado especial en esas pocas del ao. Igualmente, el tabaco debe ser suprimido radicalmente, ya que ste nos seca la garganta provocando un aumento de la tos. Un alimento que nos puede ayudar a calmar los sntomas, es el higo, que con suspropiedades expectorantes contribuir a despejar nuestros pulmones y a acabar con la tos seca. - Infusin de higo - 12 higos secos - 1 manzana - 250 gramos de miel - 1 litro de agua - Preparacin - Ponemos a hervir el agua en un recipiente junto a los higos abiertos, la miel y la manzana troceada. Lo dejamos al fuego durante 15 minutos. - Una vez pasado ese tiempo, lo dejamos enfriar, colamos la mezcla y la guardamos en un recipiente. Forma de tomarlo: Verter dos cucharadas grandes de la mezcla en un vaso, junto a 200ml de agua caliente y remover. Repetir tres o cuatro veces al da. Tambin puedes leer este artculo, donde encontrars otros remedios naturales para combatir la tos. Leche y miel: Su preparacin es an ms sencilla. Calentamos un vaso de leche, vertemos un par de cucharadas de miel y removemos. Lo vertemos en una taza donde tendremos leche caliente. Removemos y nos la tomamos con tranquilidad Has probado este remedio? Esperamos tus comentarios!

Batido natural de ctricos para combatir la tos

- Exprimimos una naranja y un limn y lo vertemos en un recipiente. Licuamos la manzana y lo mezclamos todo, agregando una cucharada sopera de miel. Removemos bien y nos lo tomamos a sorbos. Tomar un vaso por la maana y otro por la tarde suele ser suficiente, aunque podemos repetirlo tantas veces como queramos y/o necesitemos.