CONTRACTURA MUSCULAR

Definicin: Una contractura muscular es una contraccin mantenida e involuntaria de un msculo. Cuando existe una contractura se aprecia un abultamiento en la zona con prdida de elasticidad del msculo y con ello la prdida de su funcin; es decir, el msculo no trabaja correctamente. El dolor puede aparecer por compresin nerviosa o por dficit de vascularizacin en el msculo. En muchas ocasiones una contractura muscular puede presentar un foco hiperirritable en su interior llamado Punto Gatillo. Se diagnostica mediante la palpacin y se localiza en el interior de una Banda Tensa dentro del msculo afectado como un ndulo doloroso a la presin que puede dar un patrn de dolor referido caracterstico de cada msculo.

El punto gatillo puede producir: rigidez y debilidad muscular, dolor a distancia, lagrimeo, prdida de equilibrio, sudoracin, salivacin y trastornos del sueo, entre otros.

Porqu se produce: Normalmente las contracturas se producen por excesos de trabajo del msculo, en ocasiones por deformidades de la columna o desequilibrios musculares e incluso por adoptar malas posturas durante un tiempo determinado (horas). Un punto gatillo se puede producir por un traumatismo directo, inmovilizacin prolongada, sobrecarga muscular, alteraciones emocionales.

Cmo podemos mejorar con fisioterapia: Utilizamos tcnicas para relajar la musculatura y con ello restablecer el buen funcionamiento del msculo y el resto de las estructuras implicadas. Cuando tenemos una contractura muscular no slo est implicado el msculo sino que las articulaciones, discos intervertebralestambin sufren., por lo que tratamos un conjunto. Una contractura puede producir un exceso de compresin en una articulacin y en el disco intervertebral por lo que si existe una Hernia/Protusin se pueden agravar los sntomas. Tambin puede producir una rectificacin de la lordosis fisiolgica, sto suele ser ms frecuente a nivel cervical. Podemos mejorar las contracturas con Termoterapia superficial/profunda, Estiramientos, Corrientes analgsicas, Ejercicios personalizados, US, Acupuntura, Puncin seca, Magnetoterapia, Masaje Sesiones recomendadas: 1-2 sesiones semanales (Hay que dejar 2-3 das de reposo entre sesin y sesin) Dependiendo del tipo de contractura y de la causa que lo haya producido la mejora se puede dar en 2-3 sesiones aproximadamente. Para ms informacin sobre esta lesin u otras patologas estamos a tu disposicin, nos puedes localizar para pedir cita en el telfono 91 662 60 11 o en el mail info@davidarehabilitacion.com.

Artculo realizado por Beln Vilaplana Morales Fisioterapeuta de Davida Rehabilitacin Center S.L a 14 de julio de 2010