QU ES EL BIOFILM? Por: Dra.

Leticia Domnguez Uno de los temas que sigui interesando mucho a los padres en la pasada Conferencia del DAN (Defeat Autism Now!), fue acerca de la teora del Biofilm y su relacin con infecciones crnicas en Autismo, impartida por la Dra. Anju Usman. Su hiptesis dice: Los pacientes con autismo, quienes tienen cargas importantes de metales pesados y qumicos txicos, tienden a desarrollar flora resistente en su tracto intestinal. Esta resistencia tiende a perpetuarse, por la produccin de biofilms. El tratamiento de estos biofilms, ayudar a erradicar la flora disbitica y a mejorar los sntomas de lo que llamamos Autismo El Biofilm, es una coleccin de colonias de microorganismos adheridas por una matriz lquida de polmeros, que presenta carga negativa (polisacridos) y una carga positiva (metales como calcio, magnesio o hierro). Esta matriz, en la que estn embebidos los microorganismos (bacterias u hongos), los protege de exposicin a rayos UV, a deshidratacin, salinidad, de antibiticos, antimicticos y del propio sistema inmune. El biofilm se puede encontrar en superficies inertes como catteres intravenosos, prtesis, etc. O en superficies del cuerpo humano como dientes, boca, tracto biliar, pulmones, intestino, etc. La teora de la Dra. Usman, apunta a que, este biofilm hace sumamente resistentes a los microorganismos del tracto intestinal, pues los antibiticos parecen no atravesar, la matriz de polisacridos. Asimismo hacen difcil, el diagnstico y los cultivos. Los microbios pasan su resistencia a otros, a travs de su material gentico. Cmo pensar qu es el caso de mi hijo? Algunos sntomas Disbiosis recurrente y persistente Sinusitis u otitis recurrentes Mejora al inicio de antimicticos/ antibiticos Historia de uso frecuente de antibiticos Frecuentes brotes de cndidas durante tratamiento de detoxificacin Gingivitis, amigdalitis, caries concomitantes Cultivos negativos en orina o heces, pero mejora con tratamiento de hongobacteria. Trate de comprar en los extremos de los supermercados donde est la comida fresca, no en los pasillos interiores donde est lo procesado y consuma orgnico. Evite los restaurantes de comida rpida, pues son altos en grasas y sodio y Pobres en nutrientes HBITOS DE SUEO

La mayora de la gente no duerme lo que debiera; esto es especialmente malo, si se trata de una persona con TDAH, quienes describen sentir su mente acelerada y su cuerpo nunca muy listo para dormir. Tiene dificultades para aquietar su mente y la falta crnica de sueo resulta en una falta de oncentracin. Existen otros desrdenes que pueden coexistir con TDAH, hablando de alteraciones de sueo: Sndrome de la fase de sueo retrasada, donde la persona tiende a dormir demasiado tarde y luego no puede levantarse temprano Insomnio inducido por estimulantes. Por tomar mucha cafena en sodas o caf Apnea del sueo. La persona detiene su respiracin durante el sueo. Sndrome de piernas inquietas. Mantiene a la persona despierta Sugerencias para estos problemas Establezca una rutina de acostarse a la misma hora Evite siestas durante el da Evite cafena, nicotina y alcohol No vaya a la cama con mucha hambre o muy lleno Establezca una rutina de antes de dormir Procure un buen ambiente para dormir (temperatura, cama, sonidos) Aprenda tcnicas de relajacin como de respiracin EJERCICIO Y ACTIVIDAD Otro enfoque natural que fortalece la atencin y mejora la salud en general, es el ejercicio, el cual adems es un excelente antidepresivo. El ejercicio, fortifica la mente y reduce la fatiga mental. El ejercicio es un excelente tratamiento de urgencia para TDAH, pues una buena sesin de ejercicio, es como reiniciar el programa cerebral. Los nios con TDAH, nunca deben ser castigados sin su recreo o sin su clase de Educacin Fsica. El cuerpo es un excelente recurso que cuando se le dirige bien en un estilo sano de vida, puede hacer maravillas por si mismo, para aliviar aquellas condiciones en el cerebro que causan dificultades en las personas con TDAH.