Alquimia Interior

* CHI KUNG *
El Arte De La Respiracin
Esta es una Tcnica Taoista nacida en China hace varios siglos. CHI o QI: Energa Vital (tomada por la respiracin); KUNG o GONG: Trabajo o Movimiento; entonces: CHIKUNG o QI-GONG se traducira como:Trabajo con La Energa. Aunque, con esta pequea definicin, no lograramos describir la riqueza de todos sus contenidos; ya que incluye una gran variedad de movimientos y diferentes estilos o formas de respiracin fusionados con Medicina Tradicional China y Filosofa Taoista

*Comencemos por el principio: La Respiracin nos conecta con La Vida y con todo lo creado en El Universo. Salimos a su encuentro y lo primero que hacemos es Inhalar, para unirnos a Ella. Y lo ultimo que realizamos al terminar este ciclo es Exhalar, para salir de Ella.

Es sabido que El Ser Humano podra dejar de comer hasta dos meses segn el tipo de organismo. De tomar Agua hasta veinte das; pero tan solo lograra resistir un par de minutos sin Respirar! As de importante es este proceso

Al Inhalar, tomamos Oxigeno y - a travs de la sangre que lo transporta - nutrimos todo nuestro cuerpo. En La Exhalacin, liberamos gases (Anhdrido Carbnico) y toxinas limpiando nuestro organismo; y en La Pausa - entre una y otra nos recuperamos para volver a comenzar nuevamente El Ciclo.

Pero este Ciclo, no es tan solo un proceso de intercambio de gases; es ms que eso. El cuerpo Transforma el aire que inspiramos en CHI ( Prana para el hinduismo) creando as un Gran Proceso de Alquimia Interior. Si La Respiracin esLa Gran Comunin con La Vida, entoces podramos afirmar que: Como uno respira, uno Vive! Si aprendiramos a respirar mejor, cambiaramos notablemente nuestra Calidad de Vida y la forma de transitarla e interactuar con Ella. Desafortunadamente al nacer, solo nos han dado un chirlo en la cola para comenzar a respirar, y nos hemos olvidado de la gran importancia de este proceso Alqumico Interior. Nos ensearon a caminar, hablar, leer, escribir, etc., pero no lo mas importante: Aprender a estar en Comunin con La Vida y con El Universo: Aprender a Respirar!

En sntesis: El Taoismo define a La Respiracin como un Gran Proceso de Alquimia Interior que - aprendiendo a manejarla correctamente - y practicando sus diferentes tcnicas como ensean los Chinos Taoistas en la disciplina del CHI - KUNG; nos purificaremos, mejorando as nuestra calidad de Vida. E incluso encontraremos La Iluminacin al Ser Uno con El Universo

Mientras los griegos se preguntaron: Quien Soy?, Los Chinos en El Tao (Dao) al igual que los hindes, fueron ms all: Que Debo Hacer? Definieron Al Hombre como Seres Espirituales encarnados en un cuerpo material Entonces la pregunta que se hicieron fue: Que debo transitar y aprender en este proceso de encarnacin que llamamos Vida?... HACER, TRANSITAR, PROCESO, ETC., implica Accin, moverse; por eso sus tcnicas estn basadas en El Movimiento del cuerpo y de La Energa Vital (CHI) en el.

Volviendo a El Arte de La Respiracin, los chinos a travs de la armoniosa fusin de milenarios conocimientos Taoistas crearon El CHI KUNG o QI - GONG.

En su prctica aprendemos como funciona la fisiologa del cuerpo humano, y la circulacin en el de la Energa Vital (CHI). Su transformacin a travs de La Alquimia Interior con diferentes tcnicas de respiracin y su distribucin por medios de los canales (Meridianos o Nadis para los hindes) por donde circula esta Energa; as como tambin su almacenamiento en diferentes centros (Tan Tien). La teora de los opuestos YIN YANG y su equilibrio en nuestro interior. La teora de Los Cinco Elementos y su simbologa; y el continuo movimiento en crculos y espirales de todo en La Naturaleza y en El Universo. Movimiento y Respiracin se SINCRONISAN en esta tcnica - SIN PRISA PERO SIN PAUSA- purificando y desbloqueando todo nuestro cuerpo, liberando tensiones fsicas y emociones contenidas que nos perjudican; y limpiando nuestra mente de pensamientos o ideas negativas creando as una Conciencia Constante con nosotros mismos en Comunin con La Vida y con El Universo. Los ejercicios se componen de varias series para diferentes niveles de prctica que canalizan y aumentan las energas naturales en nuestro interior, y las trasforman en CHI. Tambin aprendemos varios estilos de respiracin por ejemplo La Embrionaria o Embrionica movilizando y activando el CHI en nuestro organismo a travs de los Meridianos; revitalizndonos. Tambin, en un Estadio Superior, lograremos transformar el CHI en SHEN (Energa Espiritual). La practica asidua con la correcta canalizacin y cultivo de esta Energa Vital nos ayuda a mantener un excelente estado de Salud, logrando la fusin de las tres energas: JING o CHING (esencia), CHI o QI (Energa Vital) y SHEN (Energa Espiritual) en WUJI o WUCHI (vacuidad ) para lograr La Iluminacin y volver al Origen

El CHI KUNG es una gran herramienta, fcil de aprender que nos llevara a un gran proceso de transformacin: La Alquimia Interior

Por Una Mejor Calidad De Vida

Carlos A Ghigliani Instructor de CHI - KUNG y TAI - CHI CHUAN En Gayatri 4654-6608