ORIENTACIONES PARA SUPERAR LA TIMIDEZ

Consideraciones
Como consideracin previa debemos evitar etiquetas, por ejemplo: no sabe hacer amigos, nunca juega con los nios . Esto slo consigue afian ar en el nio!a una sensacin de incapacidad para relacionarse con sus iguales " una p#rdida de confian a en s$ mismo!a.

Orientaciones
Conviene conversar con el nio! " hablar sobre las cualidades que posee " que debe utili ar. %e deben favorecer las situaciones en que el nio!a se encuentre con otros nios en un ambiente libre " atractivo como pueden ser los parques infantiles, los patios de juegos, la reali acin de trabajos manuales en equipo. &o presionar al nio!a para que estable ca cualquier tipo de relacin ni obligarla a acudir a determinados lugares comunes de los nios. 'eber$amos favorecer el que se den situaciones en que son posibles estos contactos " la nia decide con quien. (efor ar cualquier conducta de acercamiento o contacto hacia los dem)s. *lanificacin " reali acin de actividades de relacin, apo")ndose para ellas en los alumnos a los que la nia muestra cierta simpat$a o aquellos otros que suelen ser los animadores del grupo. + nivel familiar esto puede plantearse con vecinos o familiares hacia los que la nia presenta cierta atraccin.

En el mbito escolar: ,rgani acin de actividades colectivas en las que los capitanes de los equipos tengan que elegir a varios nios, debiendo ser los alumnos m)s retra$dos los capitanes. (eali ar juegos en las que nia tenga que hacer de )rbitro o de cualquier otro personaje que tenga que intervenir necesariamente. (esponsabili ar a la nia de llevara a cabo tareas en beneficio del grupo " que implica necesariamente ciertos niveles de relacin -p. Ej: llevar el control de los que van a hacer determinada actividad.. Encargar a uno de los l$deres de la clase de que le d# participacin en los juegos a esta nia, anim)ndola " apo")ndola en su participacin.

A !nte de ro"rama:
'efinir qu# conductas se desea que haga: jugar con otros compaeros, responder a situaciones de grupo, mirar fijamente a los ojos del compaero... 'ebe conseguirse la participacin de un amigo o compaero de su confian a. Entrenar al alumno a dar respuestas asertivas al amigo o compaero de confian a. *ueden utili arse las t#cnicas del entrenamiento conductual cognitivo, condicionamiento encubierto " t#cnicas asertivas. +plicar las t#cnicas del (ole/pla"ing o representacin de las conductas a reali ar en una situacin favorable " f)cil de resolver -junto con su compaero " el profesor.. (epetir varias veces la representacin proporcionando refuer o social - lo est)s haciendo mu" bien, as$, estupendo.... por las siguientes conductas asertivas: 'irigir " mantener la mirada. 0niciar la conversacin.

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1ormulacin de preguntas " contestacin adecuada. E2presar una opinin. E2presar sentimientos de enfado, alegr$a, enojo, etc., a trav#s de una e2presin verbal socialmente 3til " deseable. Entablar una discusin. ...

El profesor moldear) mediante instrucciones " facilitacin de modelos -el propio profesor " el amigo del alumno.. En la medida en que se obtengan logros en la aplicacin del ensa"o de conducta podr$a participar otro alumno de su confian a en la sesin. &o pasar a una fase o situacin posterior si previamente no se han consolidado ciertas habilidades asertivas. 4enerali ar los logros obtenidos en el ensa"o a situaciones controladas diseadas con criterios de jerarqui acin de dificultad para apro2imar al alumno paulatinamente a ellas, " que estas situaciones formen parte de la propia din)mica escolar: 4rupo de trabajo Equipo de deportes 4rupo de debate " discusin 4rupo de encargados 4rupo de juegos ,tros

*roporcionar refuer os por la reali acin de conductas asertivas. 5na situacin ptima ser$a la siguiente: El alumno e2plica a dos o tres, cuatro o determinado n3mero de compaeros un tema que domina mucho: los cromos de un )lbum, una pel$cula que vio a"er, un partido de f3tbol... El alumno podr$a observar a otro compaero asertivo cmo se relaciona con los dem)s. Entrenar al alumno a autorefor arse por haber reali ado un pequeo progreso. *odr$a verbali ar encubiertamente: 6o he hecho mu" bien, 7e dicho lo que deb$a, 7e e2presado lo que pensaba adecuadamente, 8e encuentro mucho mejor cuando act3o as$. (efor ar cada accin del alumno que se considere como interactiva: dialogar con alguien, saludarle, responder, colaborar juntos, pedir una cosa, llamar a un compaero. *restar especial atencin a cada ve que el alumno se dirija al profesor para hablarle. &o es recomendable que nadie -ni profesor ni alumnos. le dirijan comentarios iguales o parecidos a los siguientes: Es que no juegas nunca con nosotros. 8ira que eres t$mido, 9&o te da verg:en a estar solo;, etc. Evitar situaciones que puedan provocar respuestas de ansiedad, tales como: +lgunos o muchos compaeros lo miran. 6a clase espera una respuesta su"a. El profesor le hace una pregunta en p3blico a3n a sabiendas de que resulta una situacin embara osa. <uegos colectivos en los que ha"a que poner de manifiesto cierta habilidad relacional.

El alumno podr) imaginar que est) jugando con otros compaeros o que est) habl)ndoles al grupo de trabajo ", a continuacin, imaginar que le e2presan su satisfaccin por estar con ellos, los cuales le toman en consideracin " le estiman -refuer o positivo encubierto.. 0nvolucrar a los padres para que sigan las mismas pautas de actuacin en el conte2to familiar.

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