SUIVI DES MEILLEURS SPRINTERS LORRAINS

2006/2013
400 Mtres Hommes
Records de Lorraine
CLAUDEL
Laurent

Claudel
Laurent
TEDESCHI
espoir et
junior
POTIER
espoir

46.64
en
2001
47.65i
en
2002
47.26
1983
47.94
198
48.44i
en
1994

Est Romary/Ragni

EST/ L R/ PR
Alpha Ragni

Assa Buyssens

F.SILLAH PTTN( S. Lone)46.64

F. ZORGUI A2M (Tunisie) 47.13i
EN JAUNES LES PERFS REUSSIES EN SENIOR en gras les records

AVANT 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012

1MICHEL A
NOTEBAERT

51.43 51.00i 51.26i 48.22 49.10 50.23 50.09

2013
49.96

52.24

48.82 49.33 49.31

Starck Ragni lui meme phar

SMEC PTTN Mulot Fabiani lu

MUTH D

50.22 48.97 49.19 49.53i 50.55i

Jsa A2m Ternet Ragni

KAISER J

49.24 49.41 49.40 48.98 49.86i 49.86i 50.66 i 49.92

Aca Leininger Hue Ragni lui

GOBILLARD

53.03 50.93 49.83 49.87

LAUFER J

49.56 50.68i

BOIFFIER

49.25 49.5m 49.55

i
50.39i

49.25

ESTY LENARD

53.82 50.80 50.21

49.40

Toul A55 pttn Fage Fabian

49.83 49.44 49.80 49.79 49.69 49.41 51.23 51.34 i 51.97i 3 coaches PTTN Lecerf-Rom
49.53 49.41 49.90 i

10 BEY Ag
CHOFFART.
JU

Resda PTTN Piller/Ragni/Fab

Aca hue

49.89 49.78 50.22 49.50 49.35

DUCHOWICZ
RUBAN S

49.01

ASSA Stybel Vermuse ,Duc

51.49

50.60 50.22 49.49 49.77

Usf son pre, lui-mme

52.04

MARY

49.75 AVEC

PUNTEL

49.77 50.73 51.16

53.52 53.40 52.98 53.59 i

Pttn Voisin

DEFOSSE

51.59i 49.96 49.87

51.53

Asrhv Jeudy

51.73
52.12 50.34

RICHARD

49.87

PTTN FABIANI

ABID

52.04 54.0m 54.26

49.92 AVEC

RAINAUD

53.60 51.74 50.93

49.93 AVEC

FRANCOIS

51.23 50.37 50.06 51.44

50.90

MAYEUR
20DALMAT

ERNEWEIN

50.06 A2M Vileval Simonet

55.01i 52.85 51.17 50.64 50.85 50. 36 50.11 50.70

52.21 50.56i 50.25 51.51

FAHCHOUCH
51.61

50.55 51.23 50.95 50.44

PTTN FABIANI
KO AMARA COSV

50.27 Pttn Dupre

LES DEBUTANTS SOUS 51 NE MANQUENT PAS ; 22 dbutent

ou progressent rapidement sous 50.50
CERTAINS comme le junior Cdric RAINAUD/AVEC / sont sous
50 / 49.93 20 ans ET LE CADET MAYEUR est 50.06
mais QUATRE seulement atteignent moins de 49

ASRHV JEUDY

IL Y A DONC QUELQUE CHOSE QUI CLOCHE

TOUT LE MONDE NE PEUT PAS FAIRE 46.64 MAIS FAIRE MOINS
DE 49 est possible pour des coureurs non sprinters, PUISQUE
faire moins de 50 est possible pour de jeunes lorrains, parfois
dbutants, parfois non sprinters
C'est possible la premire course ou en indoor ou la
premire saison junior mais c'est aussi possible plus tard quand
on dbute anonymement, or, dans de nombreux clubs, il y a
des athltes qui dbutent moins de 55.71/55.01/53.82/53.03
comme certains ci-dessus dans le tableau et qui jamais ne
parviennent sous 50 voire sous 51
IL Y A DONC UN PROBLEME DE SUIVI

EN 2009 trois lorrains, dont lespoir MUTH, taient sous 50 en

INDOOR avec tous trois DES PB ESTIVAUX SOUS 49
EN 2010/2011 deux autres lorrains dont un junior ont couru
lhiver sous 50
Pas un des cinq na progress ; TROIS ont choisi de faire de
lathl loisir, deux autres sont des coureurs de 800
Les leaders 2010/2011/2012/2013 Gobillard / Bey /Franois
plus de 49, voire plus de 50 sont coureurs de 800/1000/ voire
1500 et cross
BOIFFIER est parti en Espagne
S RUBAN est trentenaire
La relve ne peut venir que despoirs sprinters courts qui
peineraient courir en moins de 11/22 et qui ont des aptitudes
pour le tour de piste
Le 400 est une course exigeante qui sadresse des sprinters
matures et entrans ; impossible de faire semblant ou de ne
compter que sur des dons naturels ; il faut disposer dun
quipement enzymatique dadulte et dun seuil de tolrance
leffort dont on peut se passer en sprint court
La place de quarter miler lorrain numro un est libre
Pour entrer dans le top il faut courir en 48.51. Ce chrono est
dans lintervalle de confiance senior dun junior sprinter court
11/22 qui serait sous 50 20 ans.
Pour battre le RL /46.64 il nest pas indispensable
davoir les pb du recordman de lorraine
CLAUDEL sur
60/100/200/110H/400H, il nest pas non plus indispensable de
courir en 48.50 en junior et 47.49 20 ans comme lui, mais il
faut faire du 400 une priorit alors que lui faisait du 400 HAIES
en pic de forme
Pour faire 47.26 il nest pas indispensable de valoir 47.94 en
junior ; on peut se contenter de 47.94 et mme peut tre
48.22 en espoir.. mais il faut sentraner plus et plus
longtemps quen espoir 1 .
Tedeschi, 47.26 20 ans, dtient depuis 30 ans les RL junior
et espoir. il faut tre PRESQUAUSSI rapide que lui qui
22/23 ans a couru sur 100/200 (10.82/21.39)
Pour courir en 47.40/47.55/47.80/ moins de 48 en
senior, il nest pas indispensable de valoir 48.22 en espoir, ni
moins de 49 en junior, plusieurs Lorrains lont dmontr

48.22 est le pb espoir dun cur de lion footballeur.

Pour courir en moins de 49 il nest pas indispensable de bien
sentrainer/ plusieurs gregvolant ou enfant gt- et autres juls
hypo du Clan lont prouv,
Mme pas indispensable de valoir moins de 50 en junior, pour
deux sur trois dentre eux
Mais il faut respecter deux impratifs absolus quasi kantiens
tre sprinter
accepter de sentraner pour dvelopper la filire arobie
une troisime facult est au choix
-seuil de tolrance la douleur lactique
Ou
- pouvoir appeler sa mre dans la dernire partie de la course
si on est son enfant prfr