Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
En el ao de 1821 en poblaciones como Cartago, San Jos , Heredia y Alajuela el numero de las escuelas de primeras letras es muy minima As como tambien se !acia muy di"#cil la mantecion de la casa de ensean$a de santo tom%s "undada en 1811& 'a situaci(n econ(mica del pa s se agra)* ante la tragedia del terreno de san Estanislao y para los maestros de gram+tica y los de las escuelas primarias, primeras letras , lo ,ue poseen una situaci(n retrograda, nuestra instituci(n publica& -ara 18.. con el Seor Jose /a"ael 0allegos como encargado de la 1nstituci(n -2blica se !ab a sup3rado en gran medida la situaci(n critica y se contaba entoces con 1451 nios inscritos en cuarenta escuelas, 2nicamente tres asignaturas6 7 'EC89/A 7 ESC/189/A 7 /E'101:;&
Cinco aos mas tarde el seor <rancisco =ar a >reamuno ,ue desempeaba el cargo de Cartago a las escuelas enseaban6 7 7 7 7 7 'EC89/A ESC/189/A ?1@9J> '1;EA' /E'AS ?E A/18=A81CA <9;?A=E;8>S ?E =>/A' /E'101:;
17 Es deber del gobierno poner los medios ,ue est3n a su alcanse para ilustrar al pueblo& 'a escuela colonial se proyect* !asta 18BC D en ella se estipulo como plan de estudios la siguiente lista de materias6 7 ESC/189/A 7 A/18=A81CA 7 ?>C8/1;A C/1S81A;A&
En ese mismo ao un articulo m%s encuentra a la instituci(n p2blica ,ue dec a6 27 'a ensean$a primaria de ambos seEos es obligatoria , gratuita y costeada por la naci(n .7 'a escuela primaria debera impartir a7 H1S8>/1A ;AC1>;A' ?E C>S8A /1CA b7 A0/1C9'89/A c7 CA'10/A<FA d7 >/8>0/A<FA e7 01=;AS1A En 18G5 la educaci(n "#sica o gimnasia como se llamaba en ese tiempo, situaci(n contradictoria desde el punto de )ista en la "orma de maestros& ;o es sino !asta 18BC en el reglamento de la Ensean$a -rimaria algunos articulos ec an6 47 En las !oras de correo y como por entrenamiento deber+n practicar algunos ejercicios& H7 -ara no "atigar a los nios de manera ,ue le sir)a de descanso, B7 En la clase de la maana se dedicar% media !ora al juego& Sim embargo en el ao de 1888 siendo =inistro de Educaci(n -2blica el 'icenciado mauro <ern+nde$ , a ,uien se le conoce como el re"ormador de los programas de plan de estudio de Educaci(n "#sica& Como pro"esor de gimnasia y ejercicios "#sicos el Seor Samuel =ontund*n& El Seor =ontund*n "ue atleta, mecanico, bar#tono y pro"esor, adem+s ocupa el cargo como comandante de la -enitenciaria de la segunda seccion de polic#a en Costa /ica& En el ao de 18C., la Educaci(n "#sica del 'iceo de Costa /ica rigurosamente uni"ormados de pantal(n corto blanco, medias negras, $apatos blancos, camiseta blanca y una benda tinta, e"ectuaron ejercicios en el amplio galeron del )iejo edi"icio del 'iceo de Costa /ica& Con anterioridad del Seor Jose @arentes, ejrci* el cargo de pro"esor de educaci(n "#sica en el 1nstituto de Alajuela y en el 'iceo de Costa /ica&
sino ,ue era una segunda acti)idad dentro de lo ,ue ten an ,ue !acer los estudiantes& En 1C12 el 'iceo de Costa /ica le paga bien al seor =ontandon y propone la creaci(n de )ecas atleticas y "orman una comision integrada por los seores6 Eduardo 0arnier /oberto @airee Abel KillaneE /icardo "oyrnier& LA PROFESORA CRISTINA LIZANO QUIROS 'a prensa ,ue en esa epoca reclamaba sobre la educaci(n "#sica de la pro"esora Cristina 'i$ano Luiro$& -ro"esional graduada de la Escuela ;ormal de Heredia en diciembre 1G de 1C1G& Ella elabor* un plan de trabajo personal en lo ,ue a la ensean$a de la educaci(n "#sica se re"iereD para e"ectuar la educaci(n "#sica trabaj* con don /amiro Aguilar , ?irector y )isitador de escuelas en el Colegio Superior de Seoritas, 3ste se prolong* por 22 aos& Cabe recordar ,ue en esa 3poca el Colegio Superior de Seoritas alcan$* un prestigio y un lugar prominente en el campo educati)o, y la acti)idad "#sica , puesto ,ue se mantu)o por espacio de 1H aos& -ara esta educadora "#sica "ue notable su labor en la "ormaci(n de e,uipos en este centro de educaci(n logrando titulo de campeon en e,uipos deporti)os en 1C.G& ?urante 3sta 3poca reali$* labores como pro"esora de estado y entrenadora deporti)a& ?espus de pensionada desarrolla sus acti)idades en reconocimiento por sus superiores y alumnos&
QUE ES EL EJERCICIO FISICO? Cuando la acti)idad "#sica es plani"icada, estructurada y repetiti)a, y tiene como objeti)o la mejora o el mantenimiento de uno o m%s componentes de la "orma "#sica& El deporte es una acti)idad "#sica reglamentada y competiti)a& 8odas las acti)idades de condicionemiento "#sica y la mayor a de los deportes se considera ejercicio "isico&
QUE ES LA BUENA CONDICION FSICA? Cuando piden ,ue pensemos en un indi)iduo , ue est3 en buena condicion "#sica recurrimos al 3Eito de un campeon de eEtremada Habilidad "#sica y apariencia& Sin embargo 3sto no es una buena condicion "#sica ,en lo ,ue debemos pensar es en el estado "isico en el ,ue se encuentra la persona en ese momento y no en la apariencia, eso nos debe guiar a pensar en lo ,ue !acemos y en ,ue "orma nos bene"icia& Estos aspectos se !acen m%s y m%s importantes y llega a los m%s altos ni)eles de actuaci(n en este caso la competiti)idad& 'os componentes de la buena "orma o condicion "#sica y su entrenamiento general est% basado en el ni)el de inicio en el ,ue un indi)iduo est% como punto de partida& -or ejemplo el estado de condicion "#sica en ,ue est% un atleta es muy di"erente al de una persona com2n & EEisten atributos o caracter#sticas in)oluntarias en la eEpresi(n de cual,uier acti)idad "#sica& 17 27 .7 47 H7 B7 ?ES8/ENA <9E/NA OE'>C1?A? <'EP1@1'1?A? /ES1S8E;C1A Q aer(bica y anaer(bicaR <'91?EN
Estos Son los componentes ,ue se usan en la aplicaci(n de los di"erentes programas de acti)idad respecto del desarrollo muscular y cardiorrespiratorio de las personas&Si se ,uiere mejorar la condicion "#sica se debe conseguir una buena "orma aer(bica , un buen tono muscular y una buena "leEibilidad& -or ello el preparador "isico especiali$ado puede recomendar programas espec#"icos de entrenamiento en "unci(n del estado pre)io del indi)iduo&
CONCLUSIN
Se debe animar a la poblaci(n a ,ue dedi,ue sus es"uer$os a mejorar su calidad de )ida y pre)er en"ermedades, creando, desarrollando y potenciando los !abitos de acti)idad "#sica como caminar, correr, subir escaleras, montar en bicicleta, nadar , bailar, practicar deportes y acti)idades domesticas, jardiner#a, etc& Su dedicaci(n es una educaci(n ,ue se reali$a paralela a su programa de preparaci(n esto lograr a ,ue la poblaci(n dis"rutara de mejor salud mental y "#sica teniendo un desarrollo m%s optimo en sus compromisos diarios laborales y acadmicos, aumenta la autoestima , la moti)aci(n y el e,uilibrio social&
BIBLIOGRAFA
HISTORIA DEL DESARROLLO DE LA INSTITUCIN PUBLICA DE COSTA RICA. AUTOR LUIS FELIPE GONZALEZ FLORES. MANUAL DE EDUCACIN FSICA Y LOS DEPORTES. Evolucion E uc"ci#n $%&ic" . E i'o(i"l oc)"no E&*"+". ! l"
LICEO
BRAULIO CARRILLO
EDUCACIN FISICA
Nombre del Profesor: ____________________ Nombre del estudiante: ANDRES GERARDO SINFONTE LOPEZ
Nivel :
Setimo
t!e"