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Contenido

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Capitulo I ....................................................................................................................................... 3 LA PSICOTERAPIA INTEGRATIVA.................................................................................................... 3 1.1 QUE ES LA TERAPIA INTEGRATIVA? ....................................................................................... 3 1.1.1. DEFINICIN Y MTODOS ................................................................................................. 5 1.1.2.OBJETIVOS ........................................................................................................................ 6 1.2. ENFOQUE INTEGRATIVO ........................................................................................................ 6 1.2.1. Para quien s la psicoterapia integrativa? .................................................................... 7 1.3 MTODOS RELACIONALES QUE UTILIZA LA PSICOTERAPIA INTEGRATIVA. ............................ 8 1.3.1. LA INDAGACIN .............................................................................................................. 8 1.3.2. CARACTERSTICAS DE LA INDAGACIN: .................................................................... 10 1.3.2.1 RESPETO POR EL CLIENTE: ....................................................................................... 10 1.3.2.2 INTERS GENUINO:.................................................................................................. 10 1.3.2.3 DIVERSAS REAS DE INDAGACIN .......................................................................... 11 SENSACIONES FSICAS ................................................................................................. 11 REACCIONES FSICAS ................................................................................................... 11 EMOCIONES................................................................................................................. 12 RECUERDOS ................................................................................................................. 12 PENSAMIENTOS ........................................................................................................... 12 CONCLUSIONES Y DECISIONES .................................................................................... 13 SIGNIFICADOS.............................................................................................................. 13 EXPECTATIVAS ............................................................................................................. 13 ESPERANZAS ................................................................................................................ 13 FANTASAS ................................................................................................................... 14

1.4 LA SINTONIA .......................................................................................................................... 14 1.4.1 TIPOS DE SINTONA ........................................................................................................ 16 A. SINTONA CON EL RITMO DEL CLIENTE: .............................................................................. 16 B. SINTONA CON LAS COGNICIONES: ..................................................................................... 16 C. SINTONA CON EL AFECTO: ................................................................................................. 16 D. SINTONA CON LAS ETAPAS EVOLUTIVAS ........................................................................... 17 E. SINTONA A LAS NECESIDADES RELACIONALES:.................................................................. 17 1.5 IMPLICACIN ....................................................................................................................... 17 1.6 PROFESIONALIDAD ................................................................................................................ 18 1

1.6.1 Reconocimiento: ............................................................................................................ 18 1.6.2 Validacin: ..................................................................................................................... 18 1.6.3 Normalizacin.......................................................................................................... 19

CAPTULO I LA PSICOTERAPIA INTEGRATIVA

1.1 QUE ES LA TERAPIA INTEGRATIVA?


La Psicoterapia Integrativa adopta una actitud hacia la prctica de la psicoterapia que declara el valor inherente de cada individuo. Es una psicoterapia de unificacin que responde de forma apropiada y eficaz a la persona en el plano afectivo, conductual, cognitivo y fisiolgico de su funcionamiento; tambin trata la dimensin espiritual de la vida. El trmino "integrativa" de la Psicoterapia Integrativa tiene varios significados. Se refiere al proceso de integrar la personalidad: asimilar aspectos repudiados, no conscientes o no resueltos de uno mismo y hacerlos parte de una personalidad
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cohesionada, reduciendo el uso de mecanismos de defensa que inhiben la espontaneidad y limitan la flexibilidad en la resolucin de problemas, en el mantenimiento de la salud, y en las relaciones con las personas, con el fin de reincorporarse al mundo con plena capacidad de contacto. Es el proceso de crear la totalidad. A travs de la integracin, se hace posible para las personas afrontar cada momento abiertamente y de forma espontnea sin la proteccin de una opinin, postura, actitud, o expectativa formadas de antemano. La Psicoterapia Integrativa se refiere tambin a la unin de los sistemas afectivo, cognitivo, conductual y fisiolgico de una persona, con una consciencia de los aspectos sociales y transpersonales de los sistemas que rodean a la persona. Estos conceptos se utilizan dentro de una perspectiva evolutiva del ser humano en la que cada fase vital presenta tareas propias del desarrollo, necesidades, sensibilidades, crisis oportunidades para un nuevo aprendizaje. La Psicoterapia Integrativa tiene en cuenta muchos criterios sobre el funcionamiento humano. El enfoque psicodinmico, el enfoque centrado en el cliente, el conductual, el cognitivo, la terapia familiar, la terapia Gestalt, las psicoterapias corporales, las teoras de las relaciones objetales, la psicologa psicoanaltica del self y el anlisis transaccional son todos considerados dentro de una perspectiva de sistemas dinmicos. Cada uno proporciona una explicacin parcial de la conducta y cuando se integran de una forma selectiva con otros aspectos del enfoque del terapeuta, cada uno de ellos gana valor. Las intervenciones psicoteraputicas que se emplean en Psicoterapia Integrativa estn basadas en las investigaciones sobre el desarrollo evolutivo y en las teoras que describen las defensas auto-protectoras utilizadas cuando se producen interrupciones en un normal desarrollo. El objetivo de una psicoterapia integrativa es facilitar tal plenitud, que la calidad del ser de la persona y su funcionamiento en las reas intrapsquica, interpersonal y sociopoltica se potencia al mximo con la debida consideracin hacia los propios lmites personales y las restricciones externas de cada individuo. Est reconocido, dentro de este marco, que la integracin es un proceso con el que los propios terapeutas tambin tienen que comprometerse. Por lo tanto, hay un foco de atencin en la integracin personal de los terapeutas. Sin embargo, aunque sea esencial un nfasis en el crecimiento personal del terapeuta, es necesario tambin que haya una dedicacin a la bsqueda del conocimiento en el rea de la psicoterapia y sus campos afines. Existe una obligacin tica, en particular para los psicoterapeutas integrativos, de
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dialogar con colegas de diferentes orientaciones y de mantenerse informados de la evolucin de este mbito. La Terapia Integrativa, creada por Richard Erskine, es una psicoterapia que unifica diferentes tcnicas para tratar a la persona integralmente en el plano afectivo, conductual, cognitivo y fisiolgico, incorporando tambin la dimensin espiritual de la vida. La Psicoterapia Integrativa combina e integra sistemticamente y con coherencia herramientas de distintas terapias como la psicodinmica, la terapia centrada en el cliente, el conductismo, la psicologa cognitiva, la terapia de familia, la terapia gestltica, las psicoterapias corporales, teoras de relaciones objtales, y anlisis transaccional todos ellas desde una perspectiva dinmica y sistmica. Cada una de estos enfoques proporciona una explicacin parcial que se enriquece cuando el psicoterapeuta la combina selectivamente integrndolos en su prctica. El objetivo de la psicoterapia integrativa es facilitar que el cliente se viva a si mismo, y en relacin con los dems, en armona y equilibrio en sus distintas etapas de desarrollo aumentando su consciencia, alejndose del dolor y abrindose a nuevas experiencias.

1.1.1. DEFINICIN Y MTODOS


La Psicoterapia Integrativa se refiere tanto a la integracin en el abordaje psicoteraputico de diversas Teoras psicolgicas de la personalidad en funcin de las necesidades especficas que el Tratamiento de cada cliente/paciente requiere, como al objetivo que esta psicoterapia persigue de promover la integracin de la personalidad interna de cada persona en sus 4 dimensiones: CONDUCTUAL, FISIOLOGICA, PSICOLOGICA Y EMOCIONAL y la integracin de los recursos particulares, nicos de la misma, la integracin- en cuanto a mejora de la capacidad de contacto en las relaciones interpersonales y con el mundo exterior. Parte del principio de que la necesidad primaria del ser humano de tener una relacin significativa que cubra las necesidades relacionales, que aprota estmulo afectivo y facilite as una estructuracin psicolgica sana no siempre resulta posible en determinados entornos y periodos de la vida, esto hace que aquellos fallos y carencias afectivas afecten al desarrollo de la personalidad y afloren a travs de diversos sntomas sociales, psicolgicos o incluso psicosomticos anclados en las diversas etapas evolutivas en que se produce la prdida, o la fijacin.
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Esta psicoterapia esta orientada al uso de la relacin terapeuta-cliente como eje relacional bsico donde se trataran, en busca de integracin, los diversos aspectos fijados evolutivamente de la personalidad a travs de diferentes lneas psicoteraputicas con el comn denominador de poner nfasis en la relacin de la psicoterapia (donde transferencia y contratrasferencia son esenciales), en el contacto intrapsquico y contacto relacional, en el uso de los mtodos psicoteraputicos bsicos de SINTONIA, IMPLICACIN e INDAGACION como instrumentos de acompaamiento e investigacin de los fenmenos y experiencias que el cliente/ paciente presenta.

1.1.2. OBJETIVOS
1. La integracin y el contacto de la persona consigo misma y su mundo. 2. Inicialmente la comprensin y cooperacin mutua en la resolucin del problema, con el establecimiento de contratos de proceso. 3. El aumento de autoestima a travs de la comprensin y toma de conciencia de la funcin y alternativas a su problemtica. 4. El aumento de la capacidad de pensar, decidir y autonoma son los objetivos ltimos de esta terapia.

1.2. ENFOQUE INTEGRATIVO


La Psicoterapia Integrativa se caracteriza por la flexibilidad para integrar diferentes modelos psicolgicos y tambin para realizar distintos tipos de terapia en cada paciente, en distintas fases de su vida y ante diferentes problemas. No se trata de convertir la terapia en un cajn de sastre donde cabe un poco de todo, sino que su abordaje se cimenta en modelos tericos coherentes como la Psicologa Transpersonal. Trascendiendo las diferencias lingsticas y conceptuales de las distintas escuelas, permite utilizar las tcnicas ms adecuadas en cada caso, sin que la adscripcin a una u otra escuela sea un obstculo para ello. La ventaja de utilizar un modelo integrativo es evidente: su flexibilidad para utilizar diferentes tcnicas con el fin de amoldarse al binomio paciente-problema y obtener as los mejores resultados en cada caso particular. La Psicologa Integrativa tambin hace referencia a la consideracin conjunta de los aspectos socioambientales, conductuales, fisiolgicos, emocionales, cognitivos y transpersonales del individuo. Podemos considerar al ser humano como un individuo
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que se manifiesta en todos esos diferentes planos, desarrollndose y superando las crisis caractersticas de cada uno de ellos para poder evolucionar. Desde este punto de vista, la psicoterapia analiza los obstculos que impiden el crecimiento en cada uno de los planos o aspectos del individuo, y ayuda a ste a superarlos utilizando como herramientas las tcnicas de las diferentes corrientes psicolgicas. Como se desarrolla una sesin de P.I. En una sesin de psicoterapia integrativa, el cliente y el terapeuta se encuentran cara a cara y dialogan. Durante la primera sesin exploran qu es lo busca el cliente y el terapeuta constaste sus preguntas. Se explicita el marco de la relacin teraputica: frecuencia y duracin de los encuentros, tarifas, como modificar una cita y cundo se considerar que la terapia ha acaba Si cliente y terapeuta estn de acuerdo, el trabajo teraputico puede comenzar. La persona es aceptada tal y como es, con sus reas frgiles o inseguras, sin juicios. El terapeuta te anima como cliente a que expreses todo lo que est presente para ti: cosas en las que piensas o que te preocupan, tus estados de nimo, intuiciones, sentimientos, sensaciones, un sueo, una experiencia feliz, o una situacin: algo del trabajo, con la familia. Cualquier cosa de estas puede ser la base para el trabajo, ya que el terapeuta te ayuda a tomar conciencia de las diferentes facetas de tu experiencia y a identificar cules son tus necesidades y aspiraciones actuales. Esto te ayuda a conseguir una mayor libertad y autonoma en tus elecciones vitales

1.2.1. Para quien es la psicoterapia integrativa?


La psicoterapia integrativa te puede ayudar con cualquier problema vital: timidez, una separacin difcil, sentimientos de exclusin, trastornos psicosomticos, ansiedad, trastornos de la alimentacin, conflicto existencial, problemas relacionales en el trabajo, con los hijos, padres o con la pareja, etc. Est dirigida a cualquier persona que est en bsqueda de si misma, que est sufriendo y necesite algo de ayuda para atravesar un momento de crisis o de desequilibrio en su vida personal, social o profesional.

1.3 MTODOS RELACIONALES QUE UTILIZA LA PSICOTERAPIA INTEGRATIVA.


1.3.1. LA INDAGACIN
La indagacin es preguntar sobre aquello que ocurre dentro de la persona que no puede verse. Sus sentimientos, sus fantasas, sus sueos. Es esa investigacin respetuosa del proceso interno de la otra persona, oralmente a travs del lenguaje: qu ests pensando?, qu te recuerda eso, hay alguna sensacin en tu cuerpo?, cmo es para ti el hecho de que yo te est preguntando todo esto?, hay algo de lo que ests asustado? Cada una de esas preguntas slo puede ser respondida si la persona mira dentro, pero no pueden ser respondidas por alguien que est fuera, tratan sobre la experiencia interna de la persona. Se puede hacer una buena psicoterapia sencillamente aprendiendo esto bien. Se puede hacer de varias maneras: Haciendo preguntas abiertas en las que no esperas ninguna respuesta concreta subrayando una palabra que la persona haya dicho e invitando a seguir dando inicios de frase que el cliente completa animando a seguir elaborando diciendo: dime ms de esto, o un asentir con la cabeza. La indagacin no es un mero conseguir informacin. A veces el terapeuta dice: no hace falta que me respondas a m esta pregunta en voz alta, pero date permiso para conocer tu mismo las repuestas. Y lo dice en plural (las respuestas) porque el terapeuta no es un maestro que busca la respuesta correcta, si no, la persona se tensa. La indagacin ayuda al paciente a que se autodefina y describa a si mismo, a que se conozca, quin es l en el proceso de responder? El terapeuta empieza siempre con una actitud de no s nada de ti, ninguna presuposicin, ninguna interpretacin, ni diagnstico, ni teoras. Cuidando que las teoras o las ideas preconcebidas no tuerzan el proceso de indagacin. Como parte de la empata se nos ha enseado a decir debes haberte sentido muy furiosa en esta situacin!, o debes estar triste ahora. Aunque las presuposiciones pueden ser correctas, el terapeuta debe abstenerse ya que esto anula la eficacia de la indagacin. En vez de decir: Debiste ponerte furioso, se debe preguntar: Ahora pareces enfadado... o parece que ese incidente fue muy significativo para ti... qu ests sintiendo?.

El 90% del objetivo de la indagacin es que el cliente descubra su propia experiencia y el 10% es una gua para el terapeuta de cmo seguir indagando; si se convierte en una interrogacin, slo queda un 10% para el cliente. A todo lo anterior lo llamaremos indagacin fenomenolgica. Y luego, podemos utilizar la indagacin histrica. Tiene que ver ms con los hechos. Quin? Cundo? a qu edad tuviste esa experiencia por primera vez? y qu ocurra en tu familia cuando tuviste esa experiencia por primera vez? El cliente empieza a recordar, pero si lo hacemos bien, no recogeremos simplemente los datos, sino que le ayudaremos a ver cmo le afectaron. Creamos un flujo fenomenolgico continuo que nos ayuda a abrir la parte inconsciente, las ideas de la trastienda, los sueos olvidados para poder funcionar en la vida. Con la indagacin, los recuerdos inconscientes que afectan a la persona vuelven a la conciencia de manera que l los puede compartir con alguien interesado, que desea escuchar, sin juicios ni negativismos: fenomenologa... historia... fenomenologa... historia... Cebar la bomba , es muy diferente de planificar la terapia. As, en este proceso se van descubriendo los estilos de afrontamiento o mecanismos de defensa, o las maneras de afrontar las dificultades que utilizamos de pequeos y que se han vuelto rgidas, inconscientes y habituales... y cmo te las arreglaste para sobrevivir.?, qu decisiones tomaste en esa situacin? Si los estilos de afrontamiento se utilizan habitualmente se vuelven rgidos e inconscientes, son defensas. Sabemos lo que hacemos pero hemos perdido la conciencia de su propsito primitivo defensivo y nutritivo... Valoramos la utilidad de los estilos de afrontamiento y vemos cmo interfieren en el camino: se trata de maneras de funcionar arcaicas que ayudaron a funcionar en el pasado en un mundo de negligencia, abandono, etc., pero que hoy nos impiden vivir la vida plenamente. La rigidez de los mecanismos de defensa que histricamente fueron vlidos ahora impide que nuestras necesidades sean satisfechas. Originalmente el nio lo necesitaba, paradjicamente hoy no sirven y constituyen un obstculo. Por ejemplo, callar y escondernos para que no nos pegaran pudo ser muy til cuando ramos nios, de adultos esta conducta impide, al cerrarnos al contacto, que nuestras necesidades sean satisfechas. Otro nivel es la interrogacin sobre la vulnerabilidad (el ser autntico que eres). Quin eres t sin mecanismos de defensa?, qu necesitas? Dnde est tu ser nico, humano. Es como girar el armadillo y ver lo blando del interior.
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En psicoterapia lo que nos preocupa es la terapia en el ahora, aunque estemos tratando la historia (quin dijo qu y cuando), pero lo que buscamos es la vulnerabilidad emocional en el sentido positivo, es decir la capacidad de conocerse, sentirse y expresarse. As podemos llevar a la persona a hacerse consciente de lo que necesita en realidad en vez de todo lo que ha utilizado hasta ahora. Por ejemplo, a lo mejor necesita estar cerca y expresar el afecto en vez de mantenerse enfadado, o necesita poder llorar y sentir su dolor en vez de callar y hacerse el fuerte. Es este retorno a las necesidades bsicas en la relacin.
1.3.2. CARACTERSTICAS DE LA INDAGACIN: 1.3.2.1 RESPETO POR EL CLIENTE:

No significa que el terapeuta ha de estar de acuerdo con lo que el cliente dice o estar de acuerdo con lo que hace. El respeto es para la esencia de la persona que naci valiosa y digna de amor y que ha estado sobreviviendo lo mejor que ha podido. Respeto por el coraje por la lucha y por el compromiso por la supervivencia. Hay un motivo importante para que te comportes as,o para que te sientas as, esto es un antdoto para la autocrtica y la vergenza por nuestras conductas o sentimientos.
1.3.2.2 INTERS GENUINO:

Es difcil encontrar palabras concretas, se muestra con el tono de voz, la expresin facial, el lenguaje no verbal y se evidencia en la consistencia. Se muestra inters por todo, no slo por alguna parte ocasional que capte la atencin del terapeuta. Este inters hace que nunca se agote nuestra curiosidad y nuestra capacidad de indagar. Las conversaciones que nacen del inters genuino tienen vida por s mismas: Cmo es para ti ser el responsable de tomar todas las decisiones en el trabajo?, cmo te las apaabas cuando tu padre llegaba a casa borracho?. Y el inters favorece el contacto (todos reconocemos cuando no nos escuchan con inters). Si no estamos interesados de verdad, nuestra atencin se va inevitablemente a otro lugar, y perdemos el contacto con el cliente. Si pretendemos estarlo cuando no lo estamos, destruimos la esencia de lo que hace que la psicoterapia funciones, porque destruimos la cualidad del contacto y la autenticidad del encuentro. Si perdemos el inters, debemos analizar porqu, siempre ser una informacin til para la terapia: tu desinters no ocurri en el vacio, sino en el contexto de lo que est ocurriendo: quiz el cliente est hablando sobre algo que sea
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difcil para ti escuchar, que puede estar relacionado con asuntos tuyos no resueltos, o puede que ests respondiendo de la misma manera que las personas importantes en la vida del cliente responden. Todo ello ser fuente de informacin y hay que decidir lo que hacer con ella. - Preguntas con respuesta abierta - Que la teora no tuerza el proceso de indagacin Debemos vigilar el no conducir nuestra indagacin de manera que las respuestas confirmen nuestras expectativas tericas (para demostrarnos que somos listos) - Atencin constante al contacto interno y externo - Aumento del darse cuenta Es importante no saltar de una cosa a otra, sino centrarnos en aquellas preguntas que harn que el cliente se haga ms consciente de s mismo y de sus relaciones con el mundo externo. Haremos preguntas raras que no se dan en un contexto social: nota tu cuerpo, justo ah, qu sientes. Esta es una de las dificultades para los terapeutas que empiezan, dejar de lado las conversaciones convencionales que han usado toda la vida y no perderse en ellas cuando las inician los clientes.
1.3.2.3 DIVERSAS REAS DE INDAGACIN:

SENSACIONES FSICAS

Preguntar sobre lo que el cliente siente en su cuerpo, las sensaciones corporales son indicadores emocionales, siente tu cuerpo mientras dices eso. La tcnica del Focusing es una herramienta estupenda para este objetivo.
REACCIONES FSICAS

Tiene que ver con qu est haciendo el cuerpo del cliente, a menudo de manera inconsciente, esas piernas realmente quieren saberlo, lo estn sabiendo, quieres darle una patada cuando ella se emborracha?. Si la reaccin corporal est relacionada con una emocin que an no ha emergido a la consciencia, indagar sobre ella, ayuda a que el cliente tome conciencia. A veces estn relacionadas con patrones antiguos aprendidos y que han sido olvidados. Olvidarlos ayuda a evitar el dolor, o los sentimientos dolorosos, que estaban presentes en el momento en que se formaron los patrones. Sin embargo,
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quedan pequeas muestras, como migajas de pan en la mesa despus de haber comido. Prestar atencin a esas migajas, invita al cliente a recuperar la historia. Usamos el tiempo presente para que el cliente se sumerja en la experiencia, para facilitar el contacto pleno con el recuerdo olvidado: esas piernas seguro que lo recuerdan, quieres pegarle una patada a mam cada vez que se emborracha?
EMOCIONES

Es seguramente tema ms comn de indagacin. Pero una indagacin habilidosa va ms all de preguntar sobre las emociones que son expresadas, se dirige tambin hacia las que no parecen estar presentes, y trata de conectar cada vez ms con los niveles profundos. El terapeuta pregunta incluso sobre la experiencia afectiva del cliente con respecto a la terapia misma, y con la persona del terapeuta: - Cmo ha sido para ti cuando no te he preguntado cmo te sentas? - Me sent perdido, como si yo no te importara - No importas, la gente no te presta atencin, sabes mucho sobre eso, y no te atreves a enfadarte por ello, no es verdad? - S
RECUERDOS

Mucho material para la terapia. Los recuerdos implican mucho ms que la historia que ocurri. Estn llenos de emociones, significados, creencias de Guin, toda la textura que hace que la vida sea tridimensional. Por ejemplo: cuntame lo que recuerdes sobre esa experiencia, qu pensaste en aquel momento, y las diferentes cosas que ocurrieron despus del acontecimiento. Luego el terapeuta puede preguntar sobre las emociones que el cliente tuvo y lo que piensa de lo que todo eso signific (por ejemplo, con respecto a la muerte de un abuelo)
PENSAMIENTOS

Indagamos sobre las cogniciones que acompaan las emociones. No debemos asumir que sabemos lo que el cliente est pensando, slo porque nosotros lo pensaramos as. Los pensamientos sobre lo que est pasando en la sesin teraputica y con el terapeuta, son particularmente tiles.

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CONCLUSIONES Y DECISIONES

La ruptura del contacto interno y externo est generalmente relacionada con algn tipo de conclusin o decisin, una reaccin de supervivencia. (Decid que nunca ms expresara tristeza, o que no tendra miedo) Raramente conscientes, esas decisiones nos llevan a experiencias tempranas que nos ensearon estrategias de supervivencia. Y el problema es que esas estrategias tienden a aplicarse a la vida actual. Como la decisin es o inconsciente, o se experiencia como una respuesta natural o inevitable, no puede ser cuestionada o renovada. Cuando nos da problemas, estamos confundidos y heridos. Traerlo a la conciencia ayuda a re decidir con las herramientas que tenemos ahora que somos adultos.
SIGNIFICADOS

Qu quiere decir una cosa concreta para el cliente?. Nunca dar por hecho que lo sabemos.
EXPECTATIVAS

Mucho de lo que hacemos est influenciado por nuestra expectativa de lo que ocurrir despus. Pero a menudo las expectativas son inconscientes y se forman por experiencias pasadas. En ningn campo es eso ms verdad que en nuestras relaciones con los dems. Construimos nuestras expectativas sobre futuras relaciones -como nos tratarn, si podemos confiar en ellos, si nos entendern, si les gustaremos o tan slo nos vern- de nuestras conclusiones de las relaciones pasadas. Indagar sobre las expectativas -sobre nosotros, los dems, la vida en general- ayuda a los clientes a hacerse conscientes de cmo eligen lo que hacen, y tambin a recuperar el contexto en el que las expectativas se desarrollaron. Es muy provechosa la indagacin sobre las expectativas que el cliente deposita en la terapia.
ESPERANZAS

Las esperanzas no suelen mencionarse de manera espontnea, pero son importantes porque pueden sealar las metas para las que trabajar, y porque ayudan a comprender los deseos profundos y necesidades del cliente.

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FANTASAS

Y ms all de las esperanzas estn las fantasas, imaginamos cosas que es difcil que ocurran en la realidad. Fantasas de horror y miedo y de amor o deleite. Son smbolos metafricos que no pueden describirse en lenguaje ordinario. Son importantes porque nos muestran lo peor y lo mejor de una persona, como los sueos.

1.4 LA SINTONIA
Fulanito de tal no me entiende, hay alguien en el mundo que no haya dicho estas palabras? El deseo de ser entendido de verdad y profundamente- es universal; y una parte muy importante en las relaciones. Cuando no nos sentimos conectados de esa manera, tendemos a retirarnos, protegernos y cerrarnos. Cuando nos sentimos conectados, nos abrimos y buscamos ms contacto. La sintona comienza con la empata, pero va ms all de ella, porque implica la respuesta profunda por parte del que escucha, adems del intento del que habla. Es como el entre nosotros, el espacio donde dos personas se encuentran en una conciencia conjunta. En este apartado veremos cmo se consigue la sintona, y, mientras lo hacemos, nos encontraremos volviendo a la indagacin, y hablando de la implicacin, porque los 3, indagacin, sintona e implicacin, estn entretejidos en la relacin teraputica. Sin embargo, si uno debiera ser el ms importante, ste sera la sintona, ya que es sta la que gua la indagacin teraputica y la que le da forma a la implicacin. La sintona es un proceso con dos partes: el terapeuta primero se da cuenta de cules son las sensaciones, necesidades, emociones, deseos, significados, del cliente y luego comunica al cliente que se da cuenta, que entiende, y modela sus respuestas en relacin a ello. En la pelcula El hombre que susurraba a los caballos puede observarse una relacin de sintona entre el hombre y el caballo: se trata de la confianza y el consenso, el hombre lidera, pero no empuja al caballo, l ofrece una sensacin y el caballo la siente y le sigue, ambos estn en armona con el ritmo del otro. En la danza de la sintona, el terapeuta la mayora de las veces sigue, a veces puede liderar, pero nunca empuja. El cliente siente la sintona y va hacia el siguiente nivel de consciencia. Es como caminar con los zapatos de la otra persona.
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La comunicacin de la sintona tiene las siguientes funciones: . . El cliente se siente respetado, tomado en serio El cliente siente que el terapeuta valida sus necesidades y sentimientos

El cliente se dice debe estar bien lo que estoy haciendo, o diciendo, o sintiendo, porque mi terapeuta lo entiende y valida mis razones para hacerlo, esta puede estar siendo una experiencia nica para el cliente, quiz la primera vez que ocurre.Y este respeto por el cliente es una semilla que har que crezca la confianza en su propia sabidura. Conforme el cliente avanza en la terapia, experimenta una variedad de necesidades: de apoyo, de proteccin, de informacin Cuando estas necesidades son reconocidas, el cliente profundiza en el respeto hacia s mismo. Y as el cliente siente que no es alguien sobre quien el experto est trabajando El cliente pierde el miedo a decir errores o mostrar cosas feas El cliente siente entonces seguridad y estabilidad y puede ir hacia lugares que le asustan, disolviendo las defensas que le permiten entrar en una regresin a una experiencia traumtica Este terapeuta no me atacar, no ir ni demasiado rpido, ni lento, no insistir en que haga cosas que no quiero, no me ridiculizar...

El cliente podr recuperar as viejas experiencias emocionales negadas

Una de las afirmaciones que caracterizan la terapia basada en la relacin, es que el malfuncionamiento actual, viene de las formas en que las personas han aprendido a manejarse con los fallos en las relaciones pasadas. En esas experiencias pasadas, las necesidades y emociones de la persona no fueron reconocidas o atendidas. Con el tiempo, conforme esas experiencias se repiten, la persona aprende a negar esas necesidades y sentimientos, a desconectar de esas partes necesitadas de uno mismo, y a buscar relaciones que repiten el patrn familiar, en el intento de evitar reabrir el viejo dolor. Una parte importante de la terapia es recuperar la experiencia negada para que el dolor pueda ser reparado y el cliente pueda construir unos nuevos cimientos para relacionarse consigo mismo y con los dems.

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El terapeuta validar la importancia de esas experiencias y al mismo tiempo ofrecer una experiencia diferente, una alternativa ms sana (por ejemplo, no lo ridiculizar cuando llora) La sintona tambin permite observar los fallos del terapeuta

El terapeuta no es perfecto, y tambin habr veces en que le falle al cliente, ha de estar atento al cambio que se produce en el cliente cuando eso ocurre, esto tambin forma parte de la sintona y deber hablarlo con el cliente.

1.4.1 TIPOS DE SINTONA: A. SINTONA CON EL RITMO DEL CLIENTE:


Cada paciente tiene un ritmo diferente para pensar y hablar, para pasar del afuera al adentro y viceversa, un ritmo para integrar el afecto y la cognicin, un ritmo de elaboracin de duelo; a veces ritmo ms rpido que el propio porque cliente brillante.

B. SINTONA CON LAS COGNICIONES:


Hay que meterse en el marco de referencia del otro, en su manera de pensar, cmo es estar en la vida del cliente con su modo de pensar?, cmo sera la vida si no tuviera esperanza?, as podemos comprender la lgica del deprimido. Y hay que aprender las creencias de Guin del cliente para tener cuidado de no reforzrselas.

C. SINTONA CON EL AFECTO:


Se trata de valorar la emocin de la otra persona, como una forma extremadamente importante de comunicacin humana, prestndose a dejarse influir por este afecto de la otra persona y respondiendo a l. Si yo estuviera en su lugar, qu necesitara? La tristeza es una emocin que busca compasin, llorando contigo ya no tengo que llorar solo y me calmo. Cuando la persona est enfadada necesita que la tomemos en serio, que su enfado cause un impacto en nosotros. Si tiene miedo, necesita proteccin y acogimiento (no negacin del miedo). Y si est alegre, necesita compartirlo, aunque est alegre por algo ingenuo, primero hay que celebrar y luego ya seremos realistas (como
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por ejemplo, cuando una amiga nos comunica con toda una explosin de alegra que tiene un novio nuevo, aunque nosotros pensemos que no es una buena idea, o que el chico en cuestin no nos gusta, vamos a compartir primero la alegra con ella antes de llamarla al realismo)

D. SINTONA CON LAS ETAPAS EVOLUTIVAS:


La persona que enferma, al perder su independencia, o la persona que est muy angustiada por un problema, vuelve a menudo a formas de comportamiento y necesidades que son anteriores a su edad. Quin est escondido dentro de esta persona de 55 aos?

E. SINTONA A LAS NECESIDADES RELACIONALES:


La satisfaccin de las necesidades en la relacin exige la presencia, plena de contacto, de alguna persona con sensibilidad al respecto, que sintonice con tales necesidades y reaccione a ellas. La Psicoterapia Habilidades Arte y actitud (Aprendizaje) (Emocin) Indagacin Sintona Implicacin (Lo que hace) (Lo que es)

1.5 IMPLICACIN
ESTAR IMPLICADO SIGNIFICA: Estar plenamente presente

Estar dispuesto a ser afectado por lo que ocurre en la relacin con el paciente (eso nos ayuda a crecer) Resonar con el cliente:

Conforme el cliente entra en su trabajo, el terapeuta no est simplemente escuchando, el terapeuta tambin siente, piensa y experiencia. La resonancia es intrnseca al contacto y a la autenticidad, se da de forma natural. Mezclada con la sintona, ayuda a guiar el proceso de indagacin.
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Responder segn el momento evolutivo en que est la persona, sintindolo

Compromiso absoluto por el bienestar del cliente

Existe una diferencia entre una relacin teraputica y una amistad, la relacin teraputica es para el cliente y las necesidades del terapeuta quedan en segundo plano.

1.6 PROFESIONALIDAD
Incluye conocimiento de la psicologa y conocimiento y consciencia de uno mismo, habilidades, valores; e implica formacin continuada por parte del terapeuta y revisin de sus asuntos personales. El terapeuta mostrar su implicacin ofreciendo al cliente:

1.6.1 Reconocimiento:
El reconocimiento comienza con la sintona al afecto, necesidades, al ritmo y a la edad evolutiva. S, t eres quien eres, t ests realmente experienciando esto, yo soy consciente de tus pensamientos y sentimientos, y necesidades, y me importan. Reflejar directamente lo que estamos escuchando es una posibilidad, pero a veces simplemente escuchar atentamente, mostrndolo, o decir eso es triste, o hace enfadar, o uf!, o una expresin no verbal o gesto, es suficiente y apropiado.

1.6.2 Validacin:
La validacin es una forma especial de reconocimiento: es el reconocimiento de la importancia de la experiencia del cliente, aunque sea una fantasa extraa, que est ah por un motivo importante. Aunque el cliente est mintiendo, lo est haciendo por una razn valiosa. Lo esencial es comprender: la razn que hay detrs del comportamiento, o la creencia que hay detrs de los sentimientos, o la importancia profunda de lo que hicimos: eso tuvo/tiene una razn importante, eso fue la mejor forma de sobrevivir en aquella situacin, lo mejor que pudo hacerse con

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Los clientes pueden tener miedo de que su experiencia sea un error, o una locura, o que el terapeuta la juzgue as. Y a veces el cliente no puede concebir una forma alternativa de entenderlo, o de responder a la situacin. El terapeuta provee una perspectiva diferente, pero validando que el cliente construyera la realidad de la forma en que lo hizo. Es muy importante validar el comportamiento y las experiencias que emergen de la relacin terapeuta-cliente. Los clientes a menudo tienen fuertes sentimientos con respecto al terapeuta, transferencias y contratransferencias. Pero no podemos dar verificacin, porque si no lo hemos observado, no lo sabemos. Por tanto, no diremos, s eso es verdad, pero s le haremos llegar a la persona que entendemos la importancia de lo que nos explica, de cmo l lo vivi.

1.6.3 Normalizacin

Normalizacin de las defensas que la persona utiliz y utiliza. Es normal en aquella situacin, hacer lo que se hizo, decidir lo que se decidi. Esto es muy importante para que la persona no se sienta culpable de las opciones que tom y no se critique por ello. Ha de aprender a apreciarlas, a quererse con las limitaciones que tuvo, a sentir compasin por el nio que fue. Si criticamos lo que descubrimos en nosotros, es muy difcil que estemos abiertos a investigarnos, a conocernos ms. La normalizacin tiene el mismo efecto en el cliente que la validacin: Los tres factores mencionados emergen naturalmente del aspecto de la implicacin que es el ms importante de todos: La presencia.

De todas las conductas del terapeuta es la ms obvia de manera intuitiva y la ms difcil de definir. Veamos algunos de los ingredientes: Contacto interno y externo (el externo es la base de la sintona y el interno, resonancia) Inters y curiosidad (la gente es fascinante y la psicologa tambin) Espontaneidad y autenticidad, dirigida al inters genuino por el cliente (es como estar vivo de verdad) Vulnerabilidad (el terapeuta, inevitablemente, se arriesga a ser tocado, impactado y cambiado por el cliente)
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Pero el arte est en saber cmo expresarla o cmo contenerla y dirigirla para beneficio del cliente. Existe una fina lnea entre ser demasiado fro o estar demasiado implicado y sobre cuidar. El resultado de las actitudes y habilidades del terapeuta, proporcionan al cliente: Seguridad total para deshacerse de sus mecanismos defensivos y para volver al pasado doloroso (te seguir hasta tu lmite, estar all contigo y me asegurar de traerte de vuelta caso de clienta que se fue a Marte-) Nueva conciencia de s mismo Insight nuevas conductas

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