ENAMORADOS O ESCLAVIZADOS

Todos (o casi todos) quisiramos vivir permanentemente enamorados. Se supone que es el estado ideal del ser humano, pero cunto estamos dispuestos a ceder para mantener a la persona querida a nuestro lado? En otras palabras cul es el lmite del amor? La libertad individual es, probablemente, una de las condiciones ms importantes que hay que preservar dentro de ese tsunami llamado amor. Adems, no se puede elegir entre el amor hacia determinada persona y los intereses individuales, pues el sacrificio de renunciar a estos crear, a la larga, un resentimiento que no se borra ni con besos, ni con abrazos. La persona que vive para el otro sin condiciones se apaga lentamente hasta quedar reducida a una sombra, la sombra del otro. Y paradjicamente, tanta devocin, no conseguir que ese otro lo ame ms, sino todo lo contrario porque solo se puede amar a una persona con identidad propia. En su ms reciente libro, titulado Enamorados o esclavizados, el psiclogo talo -argentino Walter Riso, autor de varios best sellers sobre las relaciones de pareja, trata de explicar el concepto de liberacin afectiva como la manera de tomar las riendas de la propia vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos intiles que nos impidan ser como realmente somos. Tenemos que liberarnos de las creencias absurdas sobre el amor que limitan nuestro crecimiento personal. Cosas como que amar implica renunciar a la propia identidad, por ejemplo. Debemos crear un vnculo de amor saludable y sin ataduras a travs del cual cada quien pueda darle impulso al desarrollo de su libre personalidad, a pesar y por encima del amor, sostiene Riso. Dependencia afectiva Mi vida no tiene sentido sin l, vivo por l y para l, ella es todo para m, si me faltara, me matara, y una interminable lista de frases parecidas, son tan comunes que ni siquiera llaman la atencin. Es ms, quizs alguna vez las hemos pronunciado sin darnos cuenta de su verdadero significado, porque pensamos que este tipo de afirmaciones son muestras de amor, representaciones verdaderas y confiables de un sentimiento que segn lo que se nos ha inculcado, debe ser incondicional. No es as. El nico amor incondicional aceptable es el de una madre a su hijo, asegura el reconocido psiclogo. Y sigue: Depender de la persona que se ama es una manera de anularse, es un acto de automutilacin psicolgica en el que el amor propio y el respeto a s mismo son ofrendados y regalados en nombre del amor. Entregarse irracionalmente es una forma de capitulacin guiada por el miedo y con el nico fin de preservar una relacin. Y es que segn l, bajo el disfraz del amor romntico, la persona esclavizada comienza a sufrir una despersonalizacin lenta e implacable, hasta convertirse en un apndice de la persona amada.

No importa cmo se plantee la situacin o qu ttulo reciba: adiccin, dependencia, obediencia, apego, etc., el hecho es que esa suerte de subordinacin que caracteriza a este tipo de relaciones no es saludable. Pero cmo darse cuenta si se est en una situacin peligrosa?. De acuerdo con Riso, respondiendo cuatro interrogantes: Eres capaz de pasar momentos sin tu pareja y disfrutarlos? Sientes que tu vida no tiene mucho sentido sin las personas que amas? El desapego es desamor? Una relacin en la que pierdes tu autonoma, no es una forma de esclavitud socialmente aceptada? Millones de personas son vctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qu hacer al respecto. El miedo a la prdida, a la soledad y al abandono, contamina el vnculo amoroso y lo vuelve vulnerable y enfermizo. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puede estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. De otro lado, Riso sostiene: Para quererse uno mi smo, fortalecer el amor propio y sentirse merecedor de su xito hay que trabajar en cuatro pilares bsicos: autoconcepto (lo que pienso de m); autoimagen (qu tanto me gusto), autorreforzamiento (qu tanto me doy gusto) y autoeficacia (si confo o no en m). Nuestro primer amor, segn el especialista, debe ser nuestro propio yo, sin caer en el narcisismo, sino en el amor propio del bueno y sin egolatras. Solo podrs amar a otro si te quieres, uno da lo que piensa que vale. Si crees que vales como persona, llegars a la conclusin de que todo amor debe ser recproco, puntualiza l. Amor sin estrs El otro lado de la medalla es la reaccin que puede provocar tanto amor en la otra persona. La ternura es una linda virtud y las expresiones de afecto, en general, son encantadoras y deseables, pero cuando se exceden, acosan. Ms all de cierto lmite, hasta la dulzura se vuelve pesada. Adems como no todas las personas tenemos la misma sensibilidad y tolerancia, cada quien tiene un punto a partir del cual las manifestaciones de amor exageradas se transforman en pesadillas. Para graficarlo puedo poner un ejemplo: ests toda la noche de arrumaco en arrumaco, de ternura en ternura, de orgasmo en orgasmo y, al amanecer, para tu sorpresa, el otro acta como si apenas fuera a empezar la cosa, con las mismas ganas, con el mismo entusiasmo. Entonces piensas cmo es posible? Necesito descansar! Y necesito tambin un poco de soledad. El amor empalagoso y sin lmites genera aversin, advierte Walter Riso. Y es que estar con una persona que no parece satisfacerse con nada en lo afectivo, es una tortura, porque te vers obligado a dar lo que ya no quieres o no puedes ofrecer. La consigna es determinante: si hay exigencia amorosa, hay estrs y si hay estrs el amor se distorsiona, afirma el especialista. El amor romntico es un arma de doble filo, que nos puede dejar hechos picadillo, por lo tanto no hay que subestimar el problema o pensar que es algo que le pasa a todo el mundo. Si sientes que las cosas se te comienzan a escapar de las manos y el amor te empuja a comportarte de una manera estpida y peligrosa, busca ayuda; de lo contrario, vivirs en una inestabilidad constante. Un amor atropellado siempre se fragmenta y te estalla en las narices Recoger los trozos, para volver a armarlo, es prcticamente imposible.