Drenaje Linftico Manual: Mtodo del Dr. Vodder.

Una tcnica efectiva para la salud y la belleza Texto: Juan Jos Plasencia
La linfa es uno de los lquidos nobles que conforman nuestro organismo, su nombre en latn deriva del antiguo vocablo griego nymph, utilizado para nombrar a las divinidades de las aguas claras, los manantiales y las fuentes. Referencia que nos invita a compararla con el agua renovadora que surge de un manantial, ya que efectivamente la linfa depura los tejidos orgnicos, llegando a ser considerada un verdadero mar interior donde viven y se interrelacionan nuestras clulas y que representa apro!imadamente el "#$ del peso corporal. %l igual que las aguas surgen de la tierra, la linfa se forma por la filtraci&n de plasma que se produce en los capilares sanguneos, debido a la presi&n sangunea que stos reciben. 'n un principio, la linfa se localiza en el espacio del tejido intercelular y aunque inicialmente mantiene una constituci&n idntica, se le denomina lquido intersticial o prelinfa mientras se encuentra en estos espacios, y s&lo recibe el nombre de linfa una vez que pasa a los vasos linfticos colectores, despus de ser absorbida por los capilares iniciales del sistema linftico. 's en estos capilares linfticos donde precisamente comienza el sistema circulatorio linftico, que transcurre paralelo al sistema circulatorio sanguneo y que desempe(a tres importantes funciones principales)

!eco"ida y drenaje
'l sistema linftico es el encargado de drenar el e!ceso de lquido intersticial que se acumula en los tejidos y que no puede ser reabsorbido en su totalidad por los capilares sanguneos. 'sta funci&n la realiza a travs de los vasos linfticos, contribuyendo as a mantener el equilibrio de los tejidos corporales, y evitando los edemas o estancamientos de lquidos en el tejido intersticial.

#bsorci$n y transporte de "rasas

*racias a los vasos linfticos de la mucosa intestinal +quilferos,, el sistema linftico absorbe las grasas y vitaminas liposolubles +%, -, ', y ., que se encuentran en el intestino durante el proceso digestivo, para luego transportarlas hasta el sistema venoso sanguneo. /or este proceso el sistema linftico est considerado como una de las principales vas de absorci&n de nutrientes del aparato gastrointestinal, siendo al mismo tiempo el responsable principal de la absorci&n de grasas de cadena larga, como los triglicridos y el colesterol. 0uando la linfa se mezcla con estas sustancias grasas, adquiere un aspecto mas opaco y lechoso, recibiendo el nombre de linfa quilosa.

Defensa e in%unidad

'l sistema linftico posee un mecanismo de defensa formado por clulas inmunitarias competentes, conocidas como linfocitos y macr&fagos, los cuales forman parte de la carga linftica. Los linfocitos y macr&fagos act1an conjuntamente para reconocer microbios, to!inas y dems clulas peligrosas para la salud del organismo, s&lo que se diferencian en la manera de responder ante estos agentes e!tra(os. 2ientras que los macr&fagos se llevan a su interior las partculas enemigas para destruirlas, los linfocitos act1an de dos maneras diferentes, por lo cual se clasifican en) los linfocitos 3, que rompen las clulas invasoras produciendo la muerte de stas, y los linfocitos 4, que son capaces de secretar anticuerpos formados por protenas, para combinarlos con las sustancias enemigas y destruirlas. 'stos procesos inmunitarios del sistema linftico lo convierten en el principal sistema para la defensa del organismo.

&ste art'culo contin(a tocando los si"uientes puntos pri%ordiales para el conoci%iento del Drenaje Linftico Manual: &l )iste%a Linftico: Una red en el or"anis%o
%dems de la linfa, el sistema circulatorio linftico est compuesto por los capilares linfticos, vasos linfticos, los ganglios y una serie de &rganos linfoides, que son5 el bazo, el timo, la mdula &sea, las amgdalas y los folculos linfoides de los tejidos. 's a partir de los capilares linfticos que se van desarrollando los vasos linfticos de un dimetro cada vez mayor, hasta llegar a los vasos terminales que se encuentran cerca del coraz&n. -e esta manera el sistema linftico forma una amplia red que se e!tiende por todo el cuerpo, a travs de la cual transporta la linfa desde los tejidos hacia las venas, desembocando en el ngulo situado en la base del cuello, que est formado por las venas yugular interna y las subclavias derecha e izquierda. La estructura de los vasos linfticos es similar a la de las venas, pero sus paredes son ms delgadas, y contienen un mayor n1mero de vlvulas, para impedir el retorno de la linfa. -entro de los diferentes vasos linfticos, se destacan los troncos linfticos terminales, encargados de recoger toda la linfa que proviene de las diferentes zonas del cuerpo. % travs de ellos la linfa pasa al sistema venoso de la circulaci&n sangunea. 'n ciertos puntos de su recorrido, las vas de circulaci&n linftica estn interrumpidas por estructuras linfticas de forma entre redonda y ovalada, denominados ganglios linfticos, que tienen un tama(o variable que va desde unos 6 mm, hasta 6.# cm apro!imadamente. %unque pueden estar aislados, generalmente los ganglios linfticos se encuentran reunidos en mayor o menor n1mero, formando los denominados grupos ganglionares, encargados de recoger la linfa de otros grupos de recolectores que drenan la carga linftica de determinadas zonas u &rganos del cuerpo. Los ganglios linfticos se pueden localizar tanto en la superficie como a niveles ms profundos del organismo, y cumplen funciones de importancia definida dentro del sistema linftico) 7 %ct1an como filtros biol&gicos de la linfa, depurndola y modificndola. 7 Regulan la concentraci&n de linfa, espesndola o diluyndola, seg1n sea necesario. 7 /roducen linfocitos y anticuerpos que pasan a la linfa, por lo que representan una parte esencial del sistema inmunitario.

La *irculaci$n linftica

La circulaci&n del sistema linftico transcurre paralelamente a la circulaci&n de retorno venoso del sistema circulatorio sanguneo, es decir que sigue el mismo sentido de las venas, ya que la linfa circula en una sola direcci&n. 8na vez que es recogida de los espacios intercelulares por los capilares linfticos, la carga linftica comienza a circular por el organismo, hasta finalmente drenarse a nivel del conducto torcico, donde confluye con la circulaci&n sangunea. -urante su recorrido la linfa transcurre por los vasos linfticos pasando por los grupos glangionales, penetrando en stos gracias a la acci&n de los vasos aferentes, una vez que ha sido filtrada por los ganglios, los vasos eferentes permiten la salida de la linfa, que sigue su curso hasta llegar a los troncos linfticos terminales y desde all se integrar al torrente sanguneo. 'l movimiento y la circulaci&n de la linfa se produce gracias a ciertos factores, que son similares a los que intervienen en el retorno de la sangre venosa al coraz&n, estos factores son principalmente)

&l bo%beo %uscular

La actividad fsica genera las contracciones musculares que a su vez comprimen los vasos linfticos, y que gracias a las vlvulas unidireccionales que stos poseen, la linfa se desplaza s&lo en direcci&n al coraz&n.

&l bo%beo respiratorio

Los movimientos que produce la respiraci&n hacen que cambie la presi&n dentro del sistema linftico, favoreciendo la circulaci&n linftica profunda. 0on cada inhalaci&n la linfa fluye de la regi&n abdominal hacia el t&ra!, y con cada e!halaci&n la linfa fluye de los vasos distales hacia el abdomen. 2ientras sea ms profunda la respiraci&n, el bombeo respiratorio tendr mayor efecto sobre la circulaci&n linftica. % partir de esta descripci&n inicial del sistema circulatorio linftico, podemos resumir que se trata principalmente de un sistema de drenaje de lquidos, cuyos efectos son determinantes para mantener la salud de los tejidos. /or lo tanto ante cualquier anomala o irregularidad orgnica que interfiera directa o indirectamente sobre la circulaci&n linftica, se dificulta el drenaje de los lquidos intersticiales lo cual afecta las funciones del sistema linftico obstaculizando los procesos de nutrici&n y depuraci&n de las zonas afectadas, al tiempo que se debilitan las defensas del organismo.

Drenaje Linftico Manual: Un "ran avance en %edicina y esttica

% principio de los a(os 9: el fisioterapeuta 'mil ;odder y su esposa la natur&pata 'strir ;odder, comenzaron de manera intuitiva a desarrollar una tcnica que posteriormente llamaron -renaje Linftico 2anual 2anual, porque incida directamente sobre el drenaje de la linfa, contribuyendo de manera decisiva y natural al equilibrio de los lquidos orgnicos, estimulando la circulaci&n linftica y ayudando al organismo a reabsorber las acumulaciones de lquidos, lo cual a significado uno de los grandes avances tanto en el campo de la medicina como de la esttica. La palabra drenaje define claramente el proceso de dar salida a los lquidos acumulados anormalmente, permitiendo la recuperaci&n de las zonas afectadas, por lo cual el -renaje Linftico 2anual 2anual se puede considerar ante todo como un mtodo circulatorio que favorece la circulaci&n de retorno de los lquidos. /or sus m1ltiples beneficios la aplicaci&n del -renaje Linftico 2anual 2anual est indicada tanto en el mbito de la medicina como en el campo de la esttica, resultando en

algunos casos fundamental para tratar muchos de los trastornos que afectan el aspecto corporal e!terno.

+rincipales #plicaciones del Drenaje Linftico Manual

-entro de las m1ltiples patologas y afecciones en los que est indicado del -renaje Linftico 2anual 2anual podemos mencionar principalmente)

Linfede%as

0uando se producen obstrucciones en los vasos linfticos, afectando la circulaci&n linftica se origina una hinchaz&n debida al acumulo de linfa, que se conoce como linfedema. Los factores que obstruyen los vasos linfticos pueden ser m1ltiples, desde traumatismos, tumores, inflamaciones, hasta roturas de fibras musculares, cicatrices e intervenciones quir1rgicas. 'l efecto del -L2 sobre los linfedemas es tan determinante que lo convierte en el principal mtodo indicado para estos casos, ya que al contribuir al drenaje de la linfa acumulada, los resultados se evidencian rpidamente.

!etenci$n de l',uidos durante el e%barazo

-ebido a los cambios hormonales que e!perimenta la mujer durante la gestaci&n, generalmente se produce una retenci&n de lquidos que se manifiesta desde los primeros meses, con las tpicas hinchazones de las piernas. 3eniendo tambin una clara influencia sobre la formaci&n de edemas la presi&n que ejerce el feto sobre los vasos linfticos del vientre. La aplicaci&n del -L2 en estos casos favorece el flujo de la linfa reduciendo notablemente la hinchaz&n y las molestias.

#cn

'l acn es el resultado de una mayor actividad de las glndulas sebceas, lo cual acumula la grasa en el interior de stas, producindose los tpicos puntos blancos, que generalmente se presentan durante la adolescencia, debido al incremento de las hormonas en el organismo. 'stas grasas acumuladas representan un cultivo de bacterias que irritan la piel, causando en ciertos casos verdaderos trastornos cutneos, como inflamaciones, enrojecimiento, n&dulos y quistes. 'l efecto drenante y purificador del -L2 contribuye a eliminar las to!inas, influyendo directamente sobre la piel afectada, la cual responde favorablemente al tratamiento. 'n estos casos es importante mantener una higiene adecuada que impida la propagaci&n de las bacterias, facilitando la limpieza y la eliminaci&n de las mismas.

*elulitis

'l trmino celulitis es utilizado com1nmente para denominar a los lipedemas, que son ac1mulos de grasa localizados principalmente en las piernas, las caderas y los gl1teos. Los lipedemas comprimen los vasos linfticos dificultando la circulaci&n de la linfa, afectando incluso a los canales prelinfticos de la zona y aumentando la fragilidad de los capilares sanguneos, pudindose presentar en algunos casos hematomas o moretones a la ms mnima presi&n. /or lo tanto la celulitis debe ser considerada ms que una cuesti&n esttica, siendo el -L2 unos de los tratamientos ms indicados en estos casos.

&strs

0uando el estrs se convierte en un factor negativo para el sistema nervioso la aplicaci&n del -L2 ejerce un efecto sedante que favorece la relajaci&n y la eliminaci&n del estrs. 'n realidad no se debe a sus efectos de drenaje, sino ms bien a su tcnica manual, que se caracteriza por la lentitud, suavidad y monotona de sus manipulaciones sobre la piel, lo cual induce fcilmente a la relajaci&n e incluso al sue(o, especialmente cuando se aplica en la cara, cabeza y nuca.

&le%entos -unda%entales del Drenaje Linftico Manual Manual

<ay tres elementos que resultan fundamentales para la aplicaci&n de un buen -renaje Linftico 2anual, stos son) la l&gica, el ritmo y la presi&n. La lgica) =iempre que se aplica un tratamiento con -renaje Linftico 2anual, es importante tener presente que la circulaci&n linftica lleva una 1nica direcci&n, siempre hacia el coraz&n. 'l prop&sito es encauzar la linfa en esta direcci&n, teniendo en cuenta la localizaci&n de las unidades ganglionales, para dirigir los movimientos hacia stas. L&gicamente para drenar hay que comenzar desahogando la salida, por esta raz&n todos los tratamientos de -renaje Linftico 2anual comienzan por liberar la zona del terminus , en las fosas claviculares. =i se salta esta fase preliminar no se facilitara el drenaje de la linfa que traemos desde otras zonas, provocando una acumulaci&n o encharcamiento de linfa en la zona del cuello.

&l rit%o

's importante respetar el ritmo natural de la circulaci&n linftica, que avanza a oleadas producidas por las compresiones sucesivas de los vasos linfticos. /ara seguir este ritmo cada movimiento de las tcnicas manuales del -L2 debe durar entre > y # segundos, dejando " & 6 segundos en cada pausa. /ara mantener el mismo ritmo durante toda la sesi&n es aconsejable utilizar fondos musicales suaves y constantes.

La presi$n

Los movimientos del -renaje Linftico 2anual llevan implcita un presi&n muy suave, casi imperceptible. 'sta presi&n nunca puede producir dolor, por el contrario la sensaci&n es de alivio, sin dejar enrojecimientos en la piel. /odra considerarse como un movimiento de empuje ligero y superficial, que tiene como finalidad movilizar la linfa hacia la direcci&n indicada.las > tcnicas bsicas del -renaje Linftico 2anual 'n el -renaje Linftico 2anual se utilizan bsicamente cuatro tcnicas manuales muy especficas, que se realizan de manera repetitiva y constante, siguiendo el avance de la linfa en su trayecto por el organismo. 'stas tcnicas se basan principalmente en el empuje y la relajaci&n de los tejidos de la piel. 'l masaje se peude hacer de diferentes maneras que son)

*'rculos fijos

'n esta tcnica las manos y los dedos permanecen pasivos, para realizar los crculos s&lo con el movimiento de las mu(ecas. 3al como lo describe el nombre, no se realizan desplazamientos y los movimientos que se realizan son ms elpticos que circulares. Los crculos fijos se aplican principalmente en el cuello, la cara, zonas ganglionales superficiales +a!ilas, ingles,, rodillas, manos y pies.

.o%beo

/ara aplicar el bombeo se colocan las manos de manera que se rodee con stas la zona que se va tratar, de manera que la palma de la mano se adapte al volumen de la superficie. 'l movimiento de bombeo no debe ser cortante y se realiza a manera de empuje gradual en dos fases) 8n giro hacia delante que empuja la piel y un giro hacia atrs para avanzar con la mano relajada. 'n esta tcnica los dedos permanecen estirados sin rigidez. =e utilizan principalmente para trabajar brazos, piernas y partes laterales del tronco.

/iros !otatorios

/ara realizar los giros rotativos, las manos se apoyan sobre la zona que se va a tratar, manteniendo los pulgares separados y el resto de los dedos estirados sin tensi&n. 'l movimiento que se ejerce es de empuje y termina con un desplazamiento hacia dentro del pulgar hasta que la mano queda totalmente adherida a la piel. 'sta es la tcnica ms apropiada para tratar las grandes superficies planas del cuerpo, como la espalda, el pecho, el vientre y la zona gl1teo?lumbar. 'l -renaje Linftico 2anual es una tcnica manual eficaz que incide en todos los sistemas del organismo, insustituible para tratar la retenci&n de lquidos en el cuerpo y depurar los tejidos orgnicos, favoreciendo especialmente la circulaci&n sangunea y linftica. -e esta forma se movilizan los lquidos nobles, que nutren todas las clulas de nuestro organismo, permitindonos vivir ms saludablemente.

EL DRENAJE LINFATICO MANUAL: PORQU VODDER? Autor: Klga. Ester Paltrinieri El DLMV (Drenaje Linf !i"# Man$al V#%%er& e' $na !("ni"a %e )re'i#ne' *an$ale' '$a+e', "ir"$lare' # en e')iral, -$e a !ra+(' %e la' *an#' %el !era)e$!a )er*i!e re'!a.le"er el e-$ili.ri# %el a/$a en el "$er)#, %e+#l+er a la "ir"$la"i0n el l1-$i%# 2 la' )r#!e1na' re!eni%#' en l#' !eji%#', %i'*in$ir el e%e*a -$e '$"e%e %e')$(' %e $n !ra$*a!i'*# # alre%e%#r %e $na 3eri%a4 U!ili5a *ani#.ra' e')e"1fi"a' )ara "a%a )ar!e %el "$er)# 2 )#'i.ili!a a%a)!ar )r#!#"#l#' a l#' %i'!in!#' !i)#' %e e%e*a 2 '$' %iferen!e' l#"ali5a"i#ne'4 Entre los aos 1932 y 1934, el Dr. Emil Vodder cre su mtodo DLM sin que el mundo mdico le restara atencin. !ecin en 19"# $%a&'an asado 24 aos desde entonces( en una con)erencia so&re el DLMV en la reduccin de los edemas, e* uesta ara ciru+anos en ,am&ur-o, caus una nota&le im resin. .osteriormente, en la dcada del /0, )ue in1itado a la cl'nica del Dr. 2o%anes 3sdonc4, en 3lemania donde dict cursos ara un -ru o de mdicos considerado la elite del mundo de la lin)olo-'a, quienes lue-o a licaron la tcnica y +unto con otros in1esti-adores demostraron cient')icamente los )undamentos de Vodder.

Lo que en rinci io sur-i -racias a la intuicin de su creador, des us )ue demostrado y ace tado or in1esti-adores y es ecialistas como 56ldi, 7ollard, Mislin-, 3sdon4, 8u%n4e, 7asley 9mit%, 7lodius, 7asten%ol:, entre otros. Varios de ellos y al-unos de sus disc' ulos, crean sus ro ias escuelas. 7iertos toman una arte del mtodo, otros la totalidad; cada uno de ellos le da su estilo y ersonalidad a-re-ando al-unos detalles tcnicos. .ero todos los mtodos ace tados internacionalmente como drena+e lin)<tico manual sur-en y mantienen la esencia del mtodo =ri-inal Vodder. Mas adelante, disc' ulos seleccionados or el mismo Vodder, entre otros la )isiotera euta &el-a Vir-inia 7ool, di)undieron y ensearon el mtodo or el mundo, )undando sus ro ias escuelas. 3l-unos se-uidores de Vodder mantu1ieron la inte-ridad del mtodo, otros lo tomaron solo arcialmente y qui:<s or el mero %ec%o de reali:ar equeas modi)icaciones, le dieron su nom&re. E6ENCIA DEL MTODO VODDER 1. 7omien:o de los sectores -an-lionares m<s cercanos. 2. Manio&ras sua1es ada tadas a la resistencia del te+ido. 3. .resiones en direccin e1acuatoria %acia los -an-lios m<s r*imos. 4. Las manio&ras son de resin y no de desli:amiento.

". La resin es la su)iciente ara estirar la iel, lo cual roduce la a ertura de los ca ilares lin)<ticos or estiramiento de los )ilamentos de ancla+e al aumentar la resin en el intersticio $3ntn 7asten%ol:( y el est'mulo de la contraccin de los lin)a-iones. /. Las manio&ras a ro*imal. roceden de ro*imal a distal y de distal

6e )$e%e $'ar: En )orma sintom<tica, locali:ada. En )orma de tratamiento -lo&al rocediendo de ro*imal a distal, comen:ando en las cadenas -an-lionares ericer1icales, el con)luente y>-ulo su&cla1io, el a&domen, y rocediendo %acia los miem&ros, %acia el edema.

6e a"#n'eja e'!a 'e/$n%a #)"i0n !#%a +e5 -$e 'ea )#'i.le )#r: La estimulacin de la im ortante cadena -an-lionar de la &ase del cuello rece tora de todo el l'quido del cuer o. 9u e)ecto calmante que redis one al aciente a la cola&oracin, a acudir y rose-uir el tratamiento. Las manio&ras de &om&eo a la altura del le*o solar acom aadas de res iracin a&dominal, aumenta la 1elocidad del )lu+o lin)<tico de los miem&ros in)eriores. En la a"!$ali%a%: La tcnica Vodder no %a cam&iado su&stancialmente sino que %a me+orado en la com rensin de los )undamentos -racias a las demostraciones de los in1esti-adores modernos? se ada ta y e1oluciona de acuerdo con los %alla:-os de la )isiolo-'a y la &iolo-'a. 3s' mismo, en el cam o de la tera utica, su a licacin %a crecido de acuerdo a la o&ser1acin y e* erimentacin resultante del tratamiento de los acientes. ACCIONE6 7ENERALE6 DEL DLMV =tro Elemento a tener en cuenta es el cam o de accin de DLM creado or el Dr. Emil Vodder; 3ccin mec<nica como tratamiento antiedema mo1ili:ando el l'quido estacionado or distintas situaciones en al-una arte del or-anismo, or 1'a del intersticio o or 1'a 1ascular 1enosa y lin)<tica. 3ccin so&re los 1asos lin)<ticos. La musculatura de los an-iones lin)<ticos se contrae or si misma. 9i el automatismo de este sistema de estimulo se 1e entor ecido, entonces el DLM se encar-a de que 1uel1a a )uncionar. 3ccin neuro1e-etati1a disminuyendo los ni1eles de stress. 3ccin inmunitaria. El Dr. Vodder muri sin que se %aya odido demostrar cient')icamente uno de los rece tos de toda su 1ida, que el DLMV actua&a so&re la inmunidad. Esto a>n si-ue discutindose, ero estudios reali:ados %an demostrado que el stress uede disminuir las de)ensas del or-anismo. 9i estamos de acuerdo en que con el DLMV disminuimos ese stress, aqu' odemos tener un arma ara re)or:ar los mecanismos de de)ensa del or-anismo.

En mi conce to ersonal, la di)erencia )undamental de la Escuela =ri-inal del Dr. Vodder es su )iloso)'a; 1. 7onsiderar al %om&re como una totalidad, cuer o@ mente, donde cada clula, cada art'cula de nuestro cuer o se interrelaciona. 2. Aue no es con1eniente tratar a)eccin, sin una ersona con a)eccin. 3. Aue esa ersona tiene una ener-'a articular que )luye or todo su cuer o y que el 1ector de esa ener-'a es el a-ua $Vir-inia 7ool(. 4. Aue el a-ua estacionada durante al->n tiem o 1a a crear una olucin, alteracin tisular, de-radacin, y muerte celular. Vodder dec'a;Barrer los barros orgnicos. Bam&in dec'a; La linfa guarda poderosas fuerzas ocultas $yo inter retar'a esto como un secreto de la inmunidad(. El DLMV tiene una orientacin or un lado, %acia el &ienestar y la esttica y or el otro %acia la a licacin tera utica. En mi e* eriencia con cantidad de ersonas tratadas en am&as <reas, %ay al-o que siem re me %a sor rendido y es que a>n en los casos m<s di)'ciles y com rometidos, es ecialmente cuando se trata de acientes que adecen dolor or trauma o ost o eratorios, el ali1io es casi inmediato. La recu eracin de la iel, de las lesiones ya sea ost traum<ticas o ost quir>r-icas se aceleran considera&lemente. En realidad, lo que es ace tado internacionalmente or el DLM, tiene la misma esencia. 7ada uno de nosotros uede %a&er incor orado al->n detalle que no modi)ica sustancialmente la tcnica &<sica, ada t<ndola a las necesidades del aciente, de las situaciones, del o&+eti1o, ero eso no nos %ace creadores de un mtodo. Los conocimientos de la lin)olo-'a actual %acen a la me+or com rensin y al criterio de la a licacin. Es natural, el mundo e1oluciona y nosotros de&emos se-uir el curso de los a1ances de los in1esti-adores. E'!er Pal!rinieri