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Profil INFP

Les INFP sont les plus idalistes des Idalistes, et de tous les types en gnral. La fonction dominante de leur psychisme est le Sentiment introverti : le monde et ses vnements sont perus en fonction de la faon dont on les ressent, et dont ils saccordent avec notre systme de valeurs personnel. La fonction auxiliaire est liNtuition, qui sexprime sur le mode extraverti. Les INFP, plus que les autres types NF (intuitifs sentimentaux), se focalisent sur le besoin damliorer le monde pour les tres humains. Leur premire motivation est de trouver le sens de leur vie. Quelle est leur mission, leur vocation ? Comment peuvent-ils servir au mieux lhumanit ? Idalistes et perfectionnistes, ils ne se mnagent pas pour atteindre le but quils se sont fixs. Les INFP sont dous dune puissante intuition psychologique, sur laquelle ils sappuient normment pour se guider, cherchant constamment la valeur de la vie au travers de leurs dcouvertes. Trouver la vrit et le sens qui sous-tend les choses est en quelque sorte leur mission . Chaque rencontre, chaque lment de connaissance est pass au crible de leur systme de valeurs interne, afin dvaluer sil peut permettre daffiner ou de redfinir leur chemin de vie. Mais lobjectif final reste toujours le mme lINFP est m par le besoin daider les gens et de rendre le monde plus agrable vivre. Gnralement raisonnable et prvenant, lINFP sait couter et mettre les autres laise. Bien que souvent rserv dans lexpression de ses motions, son attention est profonde et il est sincrement dsireux de comprendre autrui. Cette sincrit est perue par les autres, ce qui fait de lui un ami et un confident apprci. LINFP peut se montrer chaleureux lgard de ceux quil connat bien. Il naime pas les conflits, et se montre capable daller assez loin pour les viter. Lorsquil y est confront, cest toujours travers ses sentiments quil percevra la situation. Il accorde peu dimportance au fait de savoir qui a tort ou raison, mais se concentre plutt sur ce quil ressent, sans se proccuper vraiment de savoir sil a raison. Il naime pas ressentir des motions ngatives, ce qui peut lamener ragir de faon irrationnelle ou illogique en cas de situation conflictuelle. En revanche, les INFP font dexcellents mdiateurs lorsquils ne sont pas personnellement impliqus, compte tenu de leur capacit comprendre intuitivement les motivations et sentiments des uns et des autres, et de leur volont relle dapporter une aide. Les INFP sont des personnes plutt souples et dcontractes, du moins aussi longtemps que les valeurs auxquelles ils attachent de limportance ne sont pas bafoues. Car dans ce cas, ils peuvent se transformer en dfenseurs agressifs et passionns de leur cause. Ds lors quun INFP a adopt une tche ou un projet dans lequel il sinvestit, il sagit alors dune cause ses yeux. Bien quils ne soient pas particulirement ports sur les dtails, ils se montrent capables dassumer chaque dtail avec dtermination et vigueur quand ils travaillent pour leur cause. Par contre, en ce qui concerne les aspects prosaques de la vie quotidienne, ils en sont typiquement et totalement dconnects. Ils peuvent par exemple rester des mois sans remarquer une tache sur le tapis, mais nettoyer soigneusement et minutieusement un grain de poussire sur leur agenda Les INFP naiment pas devoir se proccuper des faits rels et de la logique. Leur attention tant concentre sur leurs ressentis et sur la condition humaine, il leur est difficile de juger de faon impersonnelle. Ils ne comprennent pas lutilit de lobjectivit ou bien ny croient pas, cest un domaine dans lequel ils se montrent gnralement inefficaces. Do la rticence pour une majorit dentre eux

se servir de la logique dans leurs analyses, mme si certains ont dvelopp cette facult et leur capacit lutiliser. En revanche, sous leffet du stress ou de la colre, les INFP peuvent faire preuve dune tendance surprenante user et abuser dune logique impitoyable, jetant lun aprs lautre sur le tapis des faits (souvent inexacts) dans un vritable dbordement motionnel. Les INFP ont des valeurs leves et sont perfectionnistes. Par consquent, ils peuvent savrer trop durs vis--vis deux-mmes, ne saccordant pas assez de crdit. Il peut galement leur tre difficile de travailler sur un projet au sein dun groupe, compte tenu du fait que leurs exigences sont vraisemblablement plus leves que celles des autres membres. Les questions de contrle sont susceptibles de leur poser quelques problmes dans le cadre du groupe. Il leur faudra tablir un quilibre entre leurs idaux levs et les ncessits de la vie quotidienne. Tant que ce problme nest pas rsolu, ils peuvent avoir du mal trouver la satisfaction et mme en arriver tre confus et paralyss quant leurs choix de vie. Ils font souvent de talentueux crivains. Autant ils peuvent savrer gauches et maladroits dans leur expression orale, autant ils ont une capacit extraordinaire dfinir et exprimer leurs sentiments par crit. On les retrouve aussi frquemment dans les services sociaux, ou dans des professions de conseil et de formation. Tout ce qui consiste travailler pour le bien public sans avoir recours de faon trop directe la logique leur convient. Ceux qui ont russi dvelopper le meilleur de leurs qualits sont en mesure daccomplir rellement des choses prodigieuses, pour lesquelles ils saccorderont rarement du crdit. On trouve parmi eux les plus grands catalyseurs de lhumanit.

INFP et Travail
Que vous soyez un jeune adulte qui tente de trouver une place dans le monde ou un adulte moins jeune qui essaie de valider la trajectoire emprunte, il est crucial de comprendre votre personnalit et les traits de caractre qui auront un impact sur votre capacit russir. Cest galement important de bien cerner ce qui compte vos yeux. Muni de ces grilles de comprhension de vos forces et de vos faiblesses ainsi que dune conscience aige de votre valeur intrinsque, vous serez en excellente position pour choisir la carrire qui vous correspondra. LINFP est gnralement caractris par les traits suivants : Un fort systme de valeurs Un intrt chaleureux pour les gens Le got du service et une tendance placer les besoins dautrui au-dessus des siens Loyal et dvou aux personnes et aux causes Orient vers le futur Orient vers lvolution ; il cherche constamment une croissance positive Cratif et inspir Adaptable et dcontract, du moins aussi longtemps quun de ses principes fondamentaux nest pas transgress Sensible et complexe Il naime pas devoir soccuper des dtails et de la routine quotidienne Original et individualiste une tendance sortir des sentiers battus Dexcellentes capacits la communication crite Prfre travailler seul, il peut rencontrer des difficults dans le travail de groupe Accorde beaucoup de valeur la sincrit et lauthenticit dans les relations Veut tre apprci et pris tel quil est

LINFP est une personnalit spciale et sensible qui a besoin dune vocation plus que dun job . Les INFP ont besoin de sentir que tout ce quils font dans leur existence saccorde leur puissant systme de valeurs interne, et que leur activit leur permet de sengager dans un processus dvolution positif. Ils recherchent un sens profond dans leurs activits. Ils se sentiront donc au mieux dans des voies qui leur permettent dexprimer leurs valeurs et de travailler au bien de lhumanit. noter que presque tous les grands crivains du monde appartiennent cette typologie. Les INFP savent mettre en uvre dans le domaine professionnel leur crativit, leur systme de valeurs et leur sens du travail dquipe. Leur esprit de synthse leur permet davoir une vue densemble et de percevoir de quelle manire chaque objectif particulier sintgre au tout, mais ils ne sont pas particulirement laise lorsquil sagit de grer les dtails ordinaires. Ils sont attirs par les activits ludiques mais cependant porteuses dun sens profond. Ils aspirent tre reconnus et apprcis leur juste valeur, sans pour autant recevoir des louanges immrites. Dans la mesure o ils se sentent embarrasss lorsquils deviennent le centre dattention, il peut leur arriver de ne pas donner volontairement leur pleine mesure, pour viter de se singulariser et dattirer les regards. Ils prfrent gnralement que leurs mrites soient reconnus progressivement, avec le temps.

Lenvironnement de travail
Les INFP donnent le meilleur deux-mmes dans un environnement de travail coopratif, auprs de personnes qui respectent les mmes valeurs queux. Ils se sentent facilement dstabiliss dans les situations de conflits ou de comptition, de mme quils napprcient gure la bureaucratie et les paperasseries. Dun naturel introverti, ils sont ports se montrer plutt rservs pour tout ce qui concerne les informations dordre personnel. Le calme leur convient bien, et ils ont besoin de disposer de temps et despace consacr la rflexion. Ils sont gnralement des collaborateurs apprcis, bien que leurs collgues les connaissent finalement assez peu.

Lorganisation
Si les tches effectuer sont importantes et exigent une forme dorganisation, les INFP sefforcent de sy soumettre. Ils peuvent paratre nanmoins souvent dsorganiss aux yeux de leur entourage : perdre leurs cls ou oublier un rendez-vous sont des faits assez coutumiers chez eux. De la mme faon, leur manire de faire les courses peut sembler quelque peu erratique, comme sils se laissaient porter par les vents Lorsquils se livrent des travaux de bricolage, ils perdent continuellement les outils dont ils ont besoin. Et sil leur vient lide de ranger leur matriel, ils dcouvrent alors 5 marteaux l o un seul aurait suffi largement. Ceci tant dit, la qute du marteau peut les conduire dautres dcouvertes fort intressantes qui leur offriront un moyen tout fait original de rsoudre leur problme. Souplesse et adaptation sont les matres mots de lINFP. Il peut tre difficile aux INFP de se sparer des objets, quils ont tendance conserver pour des raisons sentimentales. Leur logement est ainsi rempli dun tas de choses pleines de valeur leurs yeux, mais que les autres considreraient plus prosaquement comme un incroyable bric--brac. Leur sens esthtique les amne cependant dissimuler aux regards les papiers, dossiers, tagres livres etc. On ne peut pas dire que le sens pratique, en revanche, soit un point fort chez les INFP. De par leur temprament perfectionniste, ils peuvent aussi avoir des difficults terminer ce quils entreprennent. Mme lorsquils viennent bout dun projet, ils le considrent malgr tout incomplet, susceptible dtre amlior, rvis, retravaill. De plus, leur capacit imaginer mentalement le travail termin leur rend sa ralisation effective finalement secondaire...

Les mtiers
Pour pouvoir accomplir au mieux nimporte quel travail, les individus devraient utiliser chacune des 8 prfrences typologiques au moment appropri, lorsque la situation lexige. Il est donc naturel de slectionner les types dactivits qui mettront en uvre les prfrences avec lesquelles on se sent le plus daffinits. Pour lINFP, lactivit idale consiste amliorer le monde. Il a besoin de pouvoir mettre du cur louvrage, et de pouvoir faire appel ses qualits de souplesse et de crativit. Le rsultat des recherches effectues montre quun certain nombre de professions attirent plus les INFP que dautres, parmi lesquelles (dans lordre alphabtique) : conseiller, crivain, diteur, ducateur, enseignant en art ou en lettres, enseignant dans les domaines religieux, journaliste, psychologue, sociologue, travailleur social, ou toute autre profession en mesure de rpondre son sens des valeurs.

Le management
Chez les INFP, la faon de diriger est subtile, souple, indirecte, et fait la place aux concertations collectives. Les INFP naffrontent pas directement les gens, mais sont ports travailler avec eux et les faire travailler pour aller dans le sens voulu. Leur style managrial nest pas agressif, mais plutt insistant. Cest gnralement contrecur que les INFP assument ce type de fonctions. Ce sont, l encore, leurs valeurs personnelles qui leur servent de guide. Leur objectif est plus dencourager que de diriger, la critique ne leur vient pas toujours facilement. Une INFP, qui tait importune par la faon bruyante quun voisin avait de dresser son chien, lui a demand un jour courtoisement : est-ce que votre chien est sourd ? , ce qui tait une forme de critique indirecte et subtile. En tant que dirigeants, les INFP ne sont donc pas ports confronter les problmes de faon directe, en grande partie parce quils ont horreur des conflits ; ils ont plus tendance attendre que les choses sarrangent delles-mmes, en comptant sur la bonne volont des uns et des autres. La prvision et le timing font aussi partie de leurs mthodes. Sans tre fondamentalement des rebelles, ils ne tiennent pas toujours suivre les rgles traditionnelles et entendent faire les choses leur manire.

Carrires possibles pour les INFP


Cration / Arts
crivains : pote /romancier Artistes Journalistes Architectes Acteurs diteurs Musiciens Graphistes Designers d'intrieur

Cest la possibilit de sexprimer de faon crative et personnelle qui attire les INFP vers le domaine artistique. Ce type de carrires offre galement une libert et une flexibilit dans le style de vie qui leur convient tout particulirement. La plupart des INFP se dcrivent comme artistes au fond deux .

ducation
Enseignants d'universit : lettres / arts Chercheurs Psychologues Professionnel des ressources humaines Traducteurs Coachs

Les mtiers du conseil comme ceux de lenseignement permettent aux INFP de satisfaire leur dsir daider les autres amliorer leur qualit de vie et dvelopper leurs potentiels. Dans le domaine de lenseignement, ils prfrent souvent lUniversit lenseignement primaire ou secondaire, compte tenu du fait que les tudiants y sont gnralement plus motivs. Bien que les INFP soient gnralement peu attirs par le monde de lentreprise, les quelques domaines numrs ci-dessus peuvent leur convenir. Certains dentre eux peuvent voluer dans lunivers de lentreprise lorsque leur mtier touche aux ressources humaines, et permet aux individus de trouver le poste qui leur convient le mieux.

Religion
Prtres Missionnaires ducateur religieux

Pour beaucoup dINFP, lengagement dans un domaine religieux peut tre source de satisfactions. LINFP apprcie de pouvoir aider autrui dvelopper le ct spirituel de lexistence, et prend plaisir uvrer pour atteindre une exprience mystique. Le mot dordre pour lINFP est de se raliser dans une carrire en accord avec ses croyances et ses idaux, la religion tant susceptible dy rpondre de faon approprie.

Sant
Mdecins psychiatres Psychologues Ditticiens Massothrapeute Gnticiens

Ce qui peut sembler attractif lINFP dans les carrires mdicales, cest la possibilit de travailler de faon intimiste et personnalise avec les clients ou patients. Les INFP apprcient galement lautonomie quon trouve dans ce type de carrires, soit en ouvrant leur propre cabinet, soit en travaillant comme consultant pour de grosses institutions mdicales.

Prfrences des fonctions

Carrires rares pour les INFP


A l'inverse, les INFP choisissent trs rarement les mtiers suivants : officiers de police informaticiens directeurs commerciaux acheteurs planificateurs

Facteurs motivants
En tant qu'INFP, une carrire satisfaisante signifie faire un travail qui offre la possibilit de : 1. Travailler en harmonie avec ses propres valeurs et croyances, et avoir la possibilit dexprimer sa vision des choses au travers de son travail 2. Disposer du temps ncessaire pour approfondir ses ides de faon consquente, et garder le contrle sur les processus et rsultats 3. Travailler de faon autonome dans un bureau personnel, avec de longues plages horaires sans interruptions, mais des opportunits rgulires de partager ses ides avec ceux par lesquels il se sent respect 4. Exercer son activit auprs dindividus cratifs et prvenants comme lui, dans un environnement coopratif et labri de toute tension ou conflit 5. Avoir la possibilit dexprimer son originalit, dans un environnement o la croissance personnelle est encourage et rcompense 6. Ne pas tre oblig trop frquemment de prsenter son travail ni devant un public, ni avant quil ne soit finalis de faon satisfaisante ses yeux 7. Permettre autrui de spanouir et de dvelopper son potentiel 8. Comprendre les individus et leurs motivations ; dvelopper des relations interpersonnelles approfondies 9. Raliser ses idaux sans tre limit par des considrations dordre politique, financier ou autre

Les INFP dans la vie professionnelle


a) Contribution l'entreprise
1. 2. 3. 4. 5. Font en sorte que chacun trouve sa place dans l'organisation Sont trs convaincants en ce qui concerne leurs idaux Rassemblent les gens autour d'un but commun l'afft d'innovation pour l'organisation Mettent l'accent sur les valeurs de l'organisation

b) Style de leadership
1. 2. 3. 4. 5. Sont des facilitateurs Prfrent les rles de leader plutt originaux que conventionnels Travaillent de faon autonome raliser leurs ides Font plus de compliments que de critiques Encouragent les autres agir selon leur idal

c) Environnement prfr
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. L o se trouvent des gens agrables et engags, axs sur des valeurs importantes pour les autres Atmosphre cooprative Qui permet de s'isoler Flexible Non bureaucratique Calme et tranquille Qui procure le temps et l'espace pour la rflexion

d) Les INFP risquent de :


1. 2. 3. 4. Tarder finir un travail par perfectionnisme Essayer de faire plaisir trop de gens la fois Ne pas tenir compte des faits et de la logique de la situation Passer plus de temps la rflexion qu' l'action

e) Pour s'amliorer, les INFP gagneraient


1. 2. 3. 4. Apprendre composer avec la ralit plutt que de chercher la rponse parfaite Dvelopper la fermet et la capacit dire Non ! Tenir compte aussi bien des faits et de la logique que de leurs valeurs personnelles tablir et raliser des plans d'action

Forces professionnelles
Vos forces pour votre travail peuvent inclure : Capacit de se concentrer et d'analyser un problme en profondeur Enthousiasme penser en sortant des sentiers battus et considrer de nouvelles possibilits Profonde capacit s'engager dans un travail dans lequel vous croyez Capacit travailler seul si ncessaire Curiosit naturelle et capacit trouver l'information dont vous avez besoin Capacit prendre du recul et voir les implications des ides et des actes Finesse percevoir les besoins et motivations des autres Adaptabilit : capacit changer de direction rapidement Capacit travailler extrmement bien en tte--tte Vos stratgies les plus efficaces sont donc les suivantes : Imaginez des possibilits au-del de ce qui existe actuellement Penchez-vous avec attention sur toutes les potentielles opportunits professionnelles Mettez en mots le rsultat de vos rflexions Sachez apporter la preuve de votre motivation et de votre engagement dans les causes auxquelles vous croyez Dveloppez un petit rseau relationnel bien cibl

Pistes de progrs professionnel


Vos faiblesses pour votre travail peuvent inclure : Besoin de contrler les projets sous peine de perte d'intrt Tendance la dsorganisation et difficult dfinir les priorits Difficult travailler sur des projets en conflit avec vos valeurs Rticence effectuer les tches suivant les modes opratoires traditionnels ou routiniers Idalisme naturel, qui peut vous empcher d'avoir des attentes ralistes Difficult travailler dans des environnements de comptition ou de conflit Manque de discipline pour prendre en compte les dtails importants Manque de patience lors du travail avec des personnes ou des structures trop rigides Tendance tre irraliste sur le temps que prennent les choses Rticence faire cesser les rapports directs ou critiquer les autres

La cl pour dpasser vos faiblesses rside dans le dveloppement conscient et volontaire de vos fonctions Sensation et Pense. Mme sil vous est au dpart difficile dy avoir recours, plus vous en ferez usage, moins vous rencontrerez de difficults lavenir. Dveloppez des attentes ralistes lgard de vous-mme et de votre recherche demploi Ne prenez pas trop cur les critiques ou les refus Soyez attentif aux consquences logiques de vos dcisions Essayez de ne pas remettre plus tard les dcisions et de ne pas chercher conserver toutes vos options Concentrez-vous sur une meilleure organisation

Si vous n'avez pas (encore !) le travail que vous aimez... apprenez aimer l'actuel !
Il faut bien reconnaitre que, moins de travail la chane l'usine, la plupart des emplois autorisent une certaine dose de flexibilit dans la faon d'accomplir les tches. Voici quelques conseils qui vous permettront de mieux adapter votre travail vos besoins : Dlguez certaines tches routinires d'autres Suivez une formation en gestion des conflits, et devenez mdiateur Songez devenir formateur ou tuteur dans votre domaine Arrangez-vous pour faire des horaires plus flexibles, ou travaillez temps partiel Travaillez plus de chez vous Envoyez un mail de soutien un ami tous les jours, toutes les semaines ou quand vous en aurez envie Gardez le mme travail, mais changez d'employeur Retournez la facult pour suivre des cours ou pour vous spcialiser

Utiliser vos forces est facile !


Le secret de la russite professionnelle pour un INFP est de : avoir des attentes ralistes donner de la valeur au compromis ne pas prendre les choses si personnellement

La vie relationnelle de l'INFP


Les INFP apparaissent comme des personnes calmes et agrables. Tranquilles et paisibles, avec des dsirs simples. Mais en fait, leur vie intrieure est extrmement intense, ce qui leur accorde une capacit aimer et prendre soin de lautre dans leurs relations prives, avec une profondeur quon ne retrouve pas dans toutes les typologies. Slectifs dans leurs attachements, ils se montrent relativement rservs lorsquil sagit dexprimer leurs sentiments intimes. Cest une petite poigne de proches quils rservent leur plus profonde affection. Gnralement faciles vivre et capables dapporter leur soutien ceux quils aiment, leur fonction sentiment introverti les rend trs rceptifs aux sentiments dautrui. Prudents et lents accorder leur confiance au dbut dune relation, ils savrent farouchement loyaux une fois engags. Compte tenu du puissant systme de valeurs qui est au cur de leur identit, ce sont des individus passionns qui accordent une importance toute particulire la profondeur et lauthenticit dans les relations. Ceux qui respectent leurs idaux fondamentaux sattirent leur estime. Bien que globalement souples et accommodants, ils peuvent par contre devenir de faon surprenante extrmement rigides, durs et intolrants lorsquon ne respecte pas ce quoi ils tiennent. Cordial et attentif, lINFP tient en haute estime lauthenticit et la profondeur dans les relations. Souvent ouvert aux motivations et aux sentiments dautrui, il se montre capable dune bonne entente avec toutes sortes dindividus. Mais il ne dvoile son moi profond et vritable quavec une petite poigne de personnes, dans le cadre de relations amicales intimes et durables. Il est en principe attir vers ceux avec qui il pourra partager ses idaux, des types Intuition-Sentiment (NF) comme lui. Le besoin dharmonie et le refus des conflits lui rendent lentente moins facile avec des types fortement marqus par les fonctions pense (T) et jugement (J). Mme sil se montre capable de travailler avec ces types, il est vraisemblablement peu port les apprcier sur un plan personnel. Cest souvent avec les autres types sentiment (F) quil se sent sur la mme longueur donde. Leurs confidents et amis considrent les INFP comme des personnes sincres, altruistes, profondes, attentionnes et originales.

Faon de vivre
Lorsquils ont rsolu de satteler une tche, les INFP ne sont gure ports abandonner facilement, mme si leur dtermination ne transparat pas toujours dans la douceur de leur comportement. Ils ne sont pas toujours enclins suivre des lignes droites, mais parviennent souvent atteindre leur but par des chemins de traverse. Devenus de jeunes adultes, les INFP peuvent rencontrer quelques difficults trouver le partenaire idal et le mtier idal En partie cause justement du mot idal ! Ils ont gnralement une vue assez claire de ce quils veulent, mais la ralit ny est pas toujours ajuste. Leur vie professionnelle peut donc connatre des hauts et des bas, des changements dorientation, jusqu ce quils trouvent finalement la place qui leur convient. Leur perfectionnisme peut les amener mal supporter ce quils considrent comme trivial. Les INFP ont besoin que leur activit serve un but au-del du simple fait de gagner leur vie. Ils peuvent facilement se dmotiver, tre insatisfaits de leurs russites, se sous-estimer et sous-estimer la valeur de leur contribution, lorsque leur travail ne cadre pas avec leur systme de valeurs. la retraite, les INFP ont besoin de sentir lorsquils se retournent sur leur pass que leur vie valait le coup et quelle a eu du sens. Ils apprcient de profiter de leur temps libre en sadonnant

une multitude dactivits, et en voyageant. Ils peuvent aussi tre trs attachs leur famille. Une grand-mre INFP, par exemple, a lhabitude de prendre des photos de ses petits-enfants, de consigner par crit le rcit de leurs visites, et dcrire des recueils dhistoires personnalises pour chacun de ses petits-enfants, quelle leur raconte le soir pour les endormir.

Leurs points forts


Les points forts suivants ressortent gnralement dans les relations : Chaleureux et attentifs au bien-tre de lautre Sensibles et perceptifs aux sentiments dautrui Loyaux et capables de sengager Ils privilgient les relations durables Profonde capacit aimer et prendre soin de lautre Dsir de satisfaire les besoins dautrui Recherche de relations quilibres Capables de soutenir et dencourager Savent comprendre et respecter la libert et lindividualit du partenaire Savent bien sexprimer Flexibles et adaptables

Leurs points faibles


Les points faibles suivants sont susceptibles dapparatre dans les relations : Tendance tre timides et rservs Naiment pas quon envahisse leur espace priv, leur intimit Supportent mal les conflits Supportent mal la critique Fort besoin de recevoir des apprciations et des encouragements Ractions trop motionnelles dans les situations de stress Difficults quitter une relation nuisible Difficults rprimander ou punir Trop grande rserve dans lexpression des sentiments Trop perfectionnistes, ce qui peut les porter tre constamment insatisfaits deux-mmes Tendance se sentir responsables des problmes, porter le monde sur leurs paules

Accords
C'est avec les ENFJ et ENTJ qu'il s'entend le mieux. Au contraire, c'est avec les ISTJ et ISFJ qu'il aura le plus de difficults. Les Extravertis s'accordent le mieux avec les Introvertis. Les types iNtuitifs et Sensitifs sont gnralement compltement incompatibles. Les types Pense et Sentiments nont pas dimpact sur les relations. Les types de personnalit Perception s'accordent le mieux avec les types Jugement. En effet, un type Perception, desprit libre, a besoin d'un type de personnalit Jugement, les pieds sur terre, pour s'assurer que les factures soient bien payes temps et que les enfants fassent leurs devoirs. Un type Jugement, un peu collet mont, a besoin d'un type Perception pour lui apporter de nouvelles opportunits, le sortir dune ornire mais aussi pour l'empcher de se prendre au srieux.

Grands axes
Ils attachent de limportance lauthenticit et la profondeur des relations Ils sont loyaux et dvous leur famille et leurs amis ; lintgrit dans les relations intimes fait partie de leurs valeurs fondamentales Discrets et rservs, cest dans la relation interpersonnelle ou au sein dun petit groupe damis quils sexpriment le plus facilement Ils peuvent se montrer amusants et fantaisistes lorsquils se sentent laise Ils savent encourager, conforter et rconforter les autres Ils apprcient ceux qui prennent le temps de comprendre leurs rves, leurs objectifs et leurs aspirations Ils sont souvent tiraills entre leur besoin de solitude et leur besoin de relations avec leurs proches Profondment attentifs, ils peuvent cependant paratre indiffrents voire asociaux Il peut leur arriver de se perdre eux-mmes lorsquils se concentrent sur les autres, ou linverse de devenir aveugles aux besoins dautrui lorsquils se concentrent sur leur propre monde intrieur Ils ont tendance mettre les autres devant le fait accompli lorsquils ont pris une dcision, plutt que de partager leurs rflexions tape par tape Sensibles leur environnement, ils napprcient gure le bruit ou les personnes bruyantes, qui les drangent dans leur concentration introspective Ils recherchent un partenaire qui partage leurs valeurs et leurs idaux, et se sentent souvent dus lorsque les aspirations et les plaisirs de ce dernier ne correspondent pas aux leurs Ils sont lents et prudents sengager, mais lorsquils sengagent, cest pour une longue dure

L'INFP et l'Amour Les idalistes enthousiasmants


Les INFP font preuve dun engagement et dune loyaut assez extraordinaires dans leurs relations. Avec la fonction sentiment dominante, lharmonie et les sentiments chaleureux sont indispensables leur bien-tre. Sils ne sont pas engags dans une relation qui correspond ces critres, ils sont investis soit en rechercher une, soit la crer dans leur imagination. Leur tendance idaliste et romantique les incline facilement fantasmer sur une relation ou une situation plus parfaite. Ils peuvent galement idaliser leur partenaire, en lui attribuant des qualits quil ne possde pas dans la ralit. La plupart des INFP a du mal combiner ses vues hautement idalistes avec la ralit quotidienne, ce qui les conduit ressentir une insatisfaction constante vis--vis deux-mmes et de leur relation intime. Nanmoins, leur amour profond et sincre, ainsi que leur horreur des conflits en fait des personnes loyales leurs engagements, malgr leur difficult trouver la srnit intrieure. Cette tendance mettre leur compagne ou compagnon sur un pidestal nest cependant pas nuisible la relation, contrairement ce qui peut arriver avec dautres types ports aux mmes dispositions. En effet, les INFP travaillent activement et constamment maintenir leur idal. Leur capacit se montrer affectueux, positifs et fiers de leur partenaire rsiste donc lpreuve du temps. Bien quils soient peu ports sintresser aux tches mnagres ou administratives, ils savent toutefois se montrer la hauteur de leurs obligations lorsquils sont amens le faire. condition de le vouloir, ils peuvent tre de bons gestionnaires. Sur le plan sexuel, les INFP sont lents se sentir en confiance avec leur partenaire. Mais une fois leur confiance acquise, ils conoivent lintimit sexuelle comme une opportunit dexprimer leurs profonds sentiments. Plus qu lacte sexuel en lui-mme, ce sont aux mots doux et lchange des sentiments amoureux quils accordent de limportance. Compte tenu de leur plaisir servir lautre, ils sont probablement plus attentifs la satisfaction du partenaire qu la leur. Lcueil majeur quils peuvent rencontrer est en fait leur intense aversion lgard des conflits et des critiques. Et ils ont une certaine propension se sentir critiqus personnellement, mme lorsque ce nest pas le cas. Le moindre dsaccord est peru comme une agression personnelle, leur rponse devenant alors singulirement irrationnelle et motionnelle. Ce type de difficult est particulirement manifeste dans leurs relations avec des individus qui appartiennent aux catgories Pense et Jugement (TJ). Ces derniers en effet ont une approche objective et assertive qui les porte frquemment exprimer des opinions sur nimporte quel sujet. En cas dopinion ngative, lattitude du TJ peut paratre agressive lINFP, qui ragit alors de faon motionnelle avec une impression vague mais accentue quil est en quelque sorte responsable de cette ngativit. Chez les INFP dont la fonction Intuition (N) na pas t suffisamment dveloppe pour contrebalancer les effets de la fonction Sentiment (F), cette inclination peut laisser prsager bien des nuages dans la relation intime. Leur dtresse motionnelle extrme en cas de dsaccord les empche de ragir efficacement. Ne trouvant aucune solution pour chapper au conflit, ils ont alors tendance ragir de faon brusque et agressive, ou user de tactiques subversives telles que la culpabilisation pour manipuler leur partenaire et en obtenir le soutien positif auquel ils aspirent. Mais ce genre de comportement nest pas vraiment bnfique la longvit et la sant dune relation. Ceux qui identifient cette tendance chez eux devront travailler en priorit dvelopper leur capacit admettre la critique de faon objective et non pas personnelle. Ils devraient sefforcer de se souvenir que les disputes ne sont pas toujours de leur faute, et ne signifient pas non plus invitablement la fin du monde.

Elles font partie de la vie, et la meilleure faon de les radiquer est de confronter le dsaccord lorsquil surgit, plutt que de devoir sy atteler plus tard par la force des choses une fois que le problme a pris trop dampleur. Dans la mesure o ils tiennent particulirement leur libert et leur jardin secret, les INFP savent respecter ceux dautrui. Cest avec un compagnon ou une compagne capable de les prendre tels quils sont, en acceptant leur style de vie et leurs opinions particulires, quils ont les meilleures chances de sentendre. Jalousie et possessivit ne font pas partie de leur faon daimer, ce qui leur permet non seulement de respecter lindpendance et lespace priv de leur partenaire, mais aussi de le soutenir fermement et loyalement dans ses projets. Pour lINFP, lamour est une question dengagement total, il est donc difficile atteindre. Ils comparent scrupuleusement la ralit leurs idaux. Jai attendu davoir 30 ans pour me marier, et mme alors, jtais insatisfait de ne pas avoir trouv la perfection, confesse un INFP. Jusqu ce que je ralise que je pouvais contribuer raliser moi-mme cet idal, plutt que dattendre quil vienne moi. Compte tenu de leur idal auquel ils tiennent fermement, les INFP prparent et organisent soigneusement le premier rendez-vous avec leur bien-aim, en veillant tout particulirement aux dtails esthtiques : le bouquet de fleurs est sa place, la bouteille de vin adquate est ouverte, et le menu ad hoc a t command. Les INFP ont des difficults parler de leurs sentiments. Ils sont mme tellement rservs quils peuvent en arriver oublier de communiquer leur amour leur partenaire, mais ils ont besoin en revanche de preuves damour de sa part. En cas de problmes dans la relation, les INFP sont profondment touchs mais ont du mal accepter de discuter des problmes et de dvoiler ce quils ressentent. Ils vivent trs mal le rejet ont tendance y ragir de faon trop motionnelle. En rsum, les INFP sont donc des partenaires positifs et aimants, la qualit de la relation tant un point primordial dans leur existence. Prudents et prcautionneux dans les dbuts, ils sengagent ensuite fermement et loyalement sur la dure. Ils prennent leurs relations trs aux srieux et sont susceptibles de fournir de gros efforts pour les rendre harmonieuses.

Combinaisons
Les meilleurs types pour une relation : ENFP, INFP, ENFJ, INFJ. Les types possibles pour une relation : ISFJ, ESFJ, ESFP, ISFP, ENTP, INTP. Les types les moins probables : ESTJ, ISTJ, ESTP, ISTP, ENTJ, INTJ. Mme si tout individu panoui peut en principe sentendre avec tous les autres types , cest particulirement auprs du type ENFJ (fonction dominante identique avec nergie oppose) que les INFP ont les meilleures chances de trouver leur bonheur.

En rsum
Dous pour communiquer Accordent de l'importance l'harmonie dans les relations Peuvent tre incapables de faire en sorte que leurs propres besoins soient satisfaits Motivs par les nouvelles ides Personnes cratives (activits artistiques) Ne pitinez pas leurs valeurs, ils vous mordront !

Sous stress : peuvent devenir critiques des autres

Comment Aimer un INFP ?


Complimentez votre partenaire sur ses nombreuses ides originales. Apprciez son caractre unique et sa sensibilit Accordez votre partenaire beaucoup de temps pour rcolter toutes les informations dont il a besoin pour faire les bons choix Soyez un auditeur patient et d'un grand soutien Respectez la grande importance qu'accorde votre partenaire propos de ses convictions. Faites attention ne pas les ngliger, les rabaisser ou les rejeter Respectez sa vie prive et son besoin pour l'intimit motionnelle N'insistez pas pour que votre partenaire prenne une dcision avant d'avoir pu clarifier ses ides intrieurement Ne le harcelez pas propos de son dsordre Restez ouvert et considrer les nouvelles choses que votre partenaire souhaite essayer. Attention votre tendance rsister au changement Utilisez un ton de voix doux et admiratif. vitez d'tre cassant ou condescendant. Soyez rassurants et doux dans vos mots et actions

Par-dessus tout :
Respectez mes sentiments et ne me demandez jamais de transiger avec mes valeurs.
Aimer signifie de nous ouvrir au ngatif comme au positif - au chagrin, la tristesse et la dception aussi bien qu' la joie, la satisfaction et une intensit de conscience que nous nimaginions pas possible auparavant. Rollo May

L'INFP Enfant
Les enfants INFP vivent souvent dans le monde imaginaire quils se sont invents. Fondamentalement rveurs, perdus dans leurs penses et leurs livres, ils sont aptes dvelopper une capacit de communication particulire telle que lcriture. Mais on peut se demander parfois sils sont en contact avec la ralit. Ils ont tendance se montrer plutt timides, particulirement dans les situations inconnues. Le simple fait dappeler les autres par leur nom peut leur sembler difficile, mme sils se sentent fiers linverse lorsque quelquun se souvient du leur inopinment. Par exemple, lcole maternelle, un enfant INFP tait appel par le prnom de son pre : Don. Son vritable prnom tait John, mais plutt que dintervenir au risque de contrarier linstituteur, il a estim que le prnom Don tait suffisamment proche du sien. Cest seulement au bout de deux mois que lerreur a t releve, lors de la premire runion avec les parents dlves. Les INFP dcident assez tt de ce qui a de la valeur, ce qui est rellement important pour eux. Ils ont tendance ne compter que sur eux-mmes pour se diriger et sont rticents demander de laide. Un certain perfectionnisme les pousse galement prfrer faire les choses par eux-mmes, pour sassurer quelles sont faites correctement, et ils naiment gure dvoiler leurs erreurs ou leurs lacunes. Cest en ce point que rside leur principale force, mais aussi leur principale faiblesse. ladolescence, les INFP connaissent une priode de rbellion, pendant laquelle ils peuvent se disputer avec ceux dont les valeurs sont diffrentes des leurs. Ils dveloppent gnralement un petit rseau damis proches avec lesquels ils partagent leurs loisirs. Cest dans le cadre de ces relations intimes scurisantes quils se montrent le plus facilement dtendus et amusants, leur sens de lhumour et leurs vues particulires sur lexistence sy exprimant plus librement. Nanmoins, sil ne russit pas se faire apprcier pour son originalit et sa vision personnelle du monde, lINFP se sent souvent plus ou moins en dcalage par rapport la norme.

Les tudes
Cest dans un contexte dapprentissage souple, et lorsquils savent que leurs enseignants leur accordent personnellement de lintrt, que les INFP tudient le mieux. Mme sils apprcient les contacts avec leurs camarades de classe, ils restent relativement rservs ce niveau. Ils aiment pouvoir approfondir les sujets qui prsentent un intrt leurs yeux, et se sentent encourags lorsque leur flexibilit et leur crativit sont reconnues. Bien quils se sentent mal laise avec les chances respecter, ils sont en mesure de les honorer lorsque les devoirs faire les intressent. Les chances ont aussi le mrite de les obliger mettre une touche finale leur travail, et considrer quil est satisfaisant tel quel. Ils progressent facilement dans les disciplines qui leur plaisent, et nhsitent pas fournir un travail personnel supplmentaire pour satisfaire leur curiosit dans ces domaines. Leur mthode de travail consiste lire attentivement les consignes dans un premier temps, puis ils utilisent leur crativit dans le cadre de ces consignes. Il peut arriver quils ne se montrent pas trs attentifs aux dtails dans leur rinterprtation des consignes donnes, il est donc souhaitable pour eux que leurs enseignants sachent apprcier leur originalit de vue et ne leur demandent pas de sen tenir trop troitement au sens strict.

Comment duquer un INFP ?


Joies et Dfis d'duquer un INFP
Ils sont idalistes, dvous et profondment passionns, mais ont tendance idaliser les rapports et sont facilement blesss et ont tendance tre rancuniers. Spontans et extrmement originaux, ils ont aussi tendance tre parfois dsorganiss et submergs par les dtails.

Ce qui marche avec les INFP


Encouragez-les parler de leurs ides ; coutez-les attentivement et donnez-leur votre pleine attention. Permettez-leur de regarder ct ; donnez-leurs beaucoup de temps pour jouer seul ou rvasser. Respectez l'intensit de leurs sentiments ; faites appel leur dsir d'harmonie lors des conflits.

L'INFP Parent
LINFP est un parent naturel. laise dans ce rle, il le conoit comme une extension normale de son systme de valeur : cest au travers de ses enfants quil envisage de perptuer les idaux qui sont les siens. Trs responsable dans son rle parental, il est en gnral un pre ou une mre chaleureux, encourageant et flexible, ce qui fait de lui un parent plutt facile vivre. Son refus des conflits le conduit dvelopper une approche souple et diversifie. Il nest pas fondamentalement port exercer son autorit via les punitions ou la discipline, et sen remet volontiers son partenaire dans ces domaines. Dans le cas o lautre membre du couple est absent ou ne peut, dune faon ou dune autre, assumer son rle disciplinaire, lINFP devra fournir un effort conscient pour offrir ses enfants une structure ferme sur laquelle ils pourront se dvelopper. Mais sil naime pas punir, lINFP tolre mal en revanche que ses valeurs fondamentales ne soient pas respectes. Dans ce cas-l, il nhsite pas alors exercer la discipline et talonner son enfant en exigeant un changement dattitude. Respectueux de lidentit et de la personnalit de ses enfants, il veille leur accorder une place part entire en tant quindividus dans lorganisation familiale. Il devient un protecteur loyal et courageux lorsquil sagit de dfendre sa progniture, et il est le premier prendre parti pour son enfant si ncessaire. En rgle gnrale, leurs enfants gardent le souvenir dun parent souple, patient, dvou et aimant.

Vous tes les arcs par qui vos enfants, comme des flches vivantes, sont projets. Que votre tension par la main de lArcher soit pour la joie. Car de mme quIl aime la flche qui vole, Il aime larc qui est stable. Khalil Gibran, Le prophte

Les loisirs de l'INFP


Les activits de loisir sont importantes pour les INFP, mais ils peuvent avoir des difficults sparer la dtente et le travail. LINFP architecte va passer par exemple son temps libre dessiner, lINFP psychologue va se joindre des associations qui feront appel ses comptences etc. Lorsquils entament une nouvelle activit, ils commencent par effectuer un grand nombre de recherches et collecter des renseignements par tous les moyens. Un INFP avait par exemple dcid de sinformer sur ses origines cossaises Ce qui le conduisit acheter le typique tissu traditionnel. Vingt-cinq livres et cinq coups de fil plus tard, il se retrouvait en train de se tourmenter sur les dtails : ses yeux, obtenir exactement la longueur voulue pour le kilt et assembler les accessoires typiques sans la moindre erreur tait de la plus haute importance. Quand il a russi obtenir les renseignements voulus, il est pass dautres centres dintrt. Cependant, comme cest le cas pour la plupart des INFP, un nouveau centre dintrt ne se substitue jamais aux anciens, il ne fait que se dvelopper sur leur base. Mme si lINFP investit lessentiel de ses nergies dans ses nouveaux loisirs, il nabandonne jamais totalement les anciennes activits, contrairement dautres types qui seront plus ports tourner dfinitivement la page. Les loisirs auxquels sadonnent les INFP sont gnralement de prfrence des activits solitaires (lire, couter de la musique, jardiner). Ils apprcient cependant aussi les activits qui les runissent avec leurs proches. Ils peuvent se montrer extrmement charmants et agrables lorsquils se dcident tre sociables. Leur gentillesse, leur souplesse et leur sens de lhumour en font des compagnons apprcis en socit. Les INFP aiment disposer de temps en solitaire pour sadonner leurs nombreux centres dintrt. Ils apprcient galement de partager avec leurs proches des activits telles qualler au muse, aller voir des films ou des pices de thtre, se promener dans la nature. Apprendre, rechercher et dcouvrir de nouvelles choses ou de nouveaux centres dintrt fait partie de leurs activits favorites. Trs mditatifs, ils aiment rflchir sur le sens et les mystres de la vie. Comme les autres types de fonction dominante Sentiment (ISFP, ESFJ, ENFJ), ils peuvent s'amuser en : lisant des histoires romantiques tenant un journal intime et en crivant des lettres engageant et maintenant de nouvelles relations s'engageant dans des organisations sociales pratiquant des sports sans comptition

Les forces de l'INFP


Si vous tes INFP, vous possdez des dons spcifiques qui ne sont pas partags par tous les autres individus. Si vous comprenez ces dons et les mettez au service de votre dveloppement, vous serez mme de vous positionner idalement dans le monde et de vous construire positivement. La plupart des INFP reconnaissent quils ont les caractristiques suivantes qui doivent constituer des atouts pour eux : Fortement cratifs, artistiques et spirituels, ils peuvent produire de magnifiques uvres dans les domaines de lart, de la musique ou de la littrature. Ils sont, fondamentalement, des artistes. Dvelopper leurs capacits cratives leur apporterait de nombreuses satisfactions. Mme si chaque INFP nest pas forcment destin devenir un crivain ou un peintre de renom, le simple acte de crer peut savrer une formidable source de renouvellement et dpanouissement personnel. Les INFP devraient donc sadonner une activit artistique pour ajouter de la richesse et de lnergie positive dans leur vie. Plus orients vers la spiritualit que dautres, et plus directement en contact avec leur me, ils ont gnralement une Foi puissante. Si ce nest pas le cas, ils peuvent avoir le sentiment quil leur manque quelque chose dimportant. Ils devraient veiller entretenir cette Foi. Trs sensibles aux injustices sociales, ils ont tendance prouver de la compassion et des sentiments protecteurs lgard des plus dmunis. Cest donc dans des fonctions qui leur permettent daider les personnes socialement dsavantages quils sont susceptibles de trouver galement bien des satisfactions tre utiles : quils soient enseignants, prtres, crivains, conseillers ou psychologues, il est fort probable quils consacreront de leur temps pauler ceux qui rencontrent des difficults spcifiques. Toute activit destine produire des changements sociaux salutaires aux plus dfavoriss est une source de bien-tre pour eux. Dous pour lcoute et sincrement dsireux daider leur prochain, ils font dexcellents conseillers et amis. Ils peuvent mettre profit ces capacits dans des activits bnvoles de conseil Ils acceptent bien lindividualit et ont un fort sens de lgalit entre individus. Ils croient volontiers que chaque tre devrait tre autoris sexprimer tel quil est, sans sexposer au jugement dautrui. Cette attitude les prdispose la tolrance et la sympathie dans leurs rapports tout particulirement avec des personnes exposes au jugement ngatif de la socit en gnral. Ils ont cette capacit particulire percevoir le positif en chaque individu. Sils le souhaitent, ils peuvent donc savrer une source apprciable de retour lauto estime et la confiance en soi pour ceux qui ont du mal trouver leur voie. Ils ont la possibilit de nourrir et de gurir les mes en peine . Leur intelligence et leur profondeur desprit leur permettent de comprendre des concepts difficiles avec une relative facilit. Ils se dbrouillent gnralement plutt bien dans leur scolarit, et tout travail intellectuel peut rpondre leur besoin de rflchir en profondeur.

Les INFP qui ont suffisamment dvelopp leur fonction Intuition extravertie (Ne) pour percevoir rapidement et objectivement le monde qui les entoure bnficient galement des talents suivants : Ils ont une acuit psychologique remarquable qui leur permet de saisir immdiatement et avec finesse le pass et lexprience dune personne, ses motivations et ses ressentis. De tels INFP font des conseillers et des psychologues hors pair (comme Isabel Briggs Myers elle-mme). Ils peuvent galement devenir de bons crivains de fiction, avec un talent pour crer des personnages complexes et vraisemblables. Leur capacit comprendre rapidement de nouveaux concepts et des situations diffrentes leur confre de remarquables facilits dans tous les domaines auxquels ils appliquent leur rflexion.

Ils ont nanmoins intrt se consacrer une voie qui leur semble rellement importante et qui leur permet de vivre avec authenticit et profondeur, mme si de nombreux domaines leur sont accessibles. Il est en effet peu probable quils trouvent des satisfactions personnelles suivre les autoroutes de la russite. Ceux qui ont russi accrotre leur puissant systme de valeurs interne (Sentiment introverti - Fi) en mme temps que leur intuition sont potentiellement de puissants agents de transformation sociale. Leur fort idal et leur empathie pour les moins privilgis, combins leur comprhension solide et perspicace du monde dans lequel nous vivons, en font des individus capables dinitier des changements importants (tels que Mre Trsa, INFP).

Les faiblesses de l'INFP


Zones de Problmes Potentiels
chaque force correspond une faiblesse. Sans le mal , il ny aurait pas de bien . Sans difficults , il ny aurait pas de facilits . On apprcie souvent nos propres forces, mais on a tendance contourner ou ignorer nos faiblesses. Pourtant, il est ncessaire de confronter les deux pour dvelopper notre personnalit et obtenir ce quon veut de la vie. Les INFP sont des tres cratifs et intelligents, dots de multiples talents. Ils doivent garder en mmoire certains des aspects positifs quils ont pu lire au moment o ils vont aborder leurs faiblesses ci-aprs. Les informations suivantes sont destines vous aider agir de faon constructive dans votre vie, pour y apporter des amliorations significatives. La plupart des difficults auxquelles lINFP peut tre expos sont dues la fonction Sentiment, lorsquelle envahit et supplante les autres aspects de la personnalit. Lorsque la fonction Sentiment introverti occulte le reste, il est conseill de travailler sur la fonction iNtuition extravertie pour collecter des informations qui permettent dapprhender la ralit de faon objective. Les faiblesses potentielles, rencontres des degrs variables, sont les suivantes : Une sensibilit trop marque toute forme de critique Le risque de percevoir de la critique l o il ny en a pas Une vision fausse ou irraliste des vnements Lincapacit entendre ou accepter tout ce qui peut aller lencontre de ses ides et opinions Une tendance rendre les autres responsables de ses problmes, en se percevant lui-mme comme une victime traite injustement De violentes colres, qui peuvent sexprimer de faon brutale par des coups de gueule ou de la mauvaise humeur Une mconnaissance des comportements sociaux appropris dans telle ou telle situation Une certaine inconscience vis--vis de son apparence personnelle, de sa faon de shabiller Une attitude excentrique ou trange aux yeux des autres dont il nest pas conscient Une incapacit comprendre ou entendre les points de vue dautrui Une tendance survaluer ses opinions et sentiments personnels par rapport ceux des autres Une certaine inconscience de la faon dont son comportement affecte son entourage Une difficult reconnatre les besoins de lautre Une tendance se sentir envahi par le stress et la tension si quelquun exprime un dsaccord ou une dsapprobation Une tendance entretenir des jugements et des rancunes tenaces lgard de ceux quil a perus comme limitatifs ou restrictifs vis--vis de lui En cas de stress, une tendance devenir obnubil par des dtails sans importance Une tendance ruminer les problmes dans les situations de stress Des attentes draisonnables lgard des autres, et la difficult maintenir des relations intimes qui en dcoule

Explication des problmes


Quasiment la totalit des caractristiques ngatives dcrites ci-dessus dcoulent dune problmatique commune : la tendance des INFP ne retenir et ne percevoir que ce qui les conforte dans leur opinion. Les INFP sont des personnes intenses et sensibles qui se sentent facilement maltraites par la critique. Ce qui peut les incliner considrer que tout point de vue diffrent ou contradictoire au leur est, en soi, une critique de leurs propres vues, voire de leur personnalit. Si la personne INFP napprend pas grer ce quelle peroit de cette faon, elle va avoir tendance se fermer toute nouvelle information qui pourrait gnrer de la souffrance. Cest une de ses techniques de survie. La fonction Sentiment introverti , dominante chez ce type, a pour but de maintenir et dhonorer un systme de valeurs morales personnel extrmement dense. Il est donc normal et naturel de refuser ce qui peut mettre en danger cette construction interne. Nanmoins, lINFP qui exerce cette autoprotection de faon constante est amen devenir de plus en plus ferm aux opinions et points de vue dautrui, et par consquent, il sisole peu peu de la ralit du monde qui lentoure et de sa vritable comprhension. Il trouve toujours une justification ses propres comportements inappropris, rejetant la faute sur le monde extrieur. Il lui est alors difficile de maintenir des relations personnelles intimes, dune part parce que ses attentes sont irralistes, dautre part parce quil refuse toute forme de reproche ou de contestation. Cest une tendance naturelle chez lINFP de privilgier les informations qui vont dans le sens de ses propres croyances. Mais sil laisse libre cours cette tendance, il finit par devenir trop gotiste pour russir vraiment spanouir et connatre le bonheur. Il apparat alors comme quelquun dgoste et dirraliste. En fonction de la gravit du comportement, on peut le considrer comme quelque peu excentrique, ou comme compltement ct de la plaque . Les autres ressentent alors beaucoup de difficults comprendre sa personnalit, ou mme seulement entrer en contact avec lui.

Difficults
Chaque type peut en arriver dvelopper certains traits de caractre de faon excessive et inapproprie. Cest tout particulirement dans les situations de stress ou de tension que ces garements peuvent survenir. Un des cueils que les INFP peuvent rencontrer est de se perdre dans leurs rves jusqu ne plus parvenir percevoir le point de vue des autres. Ils ne savent plus alors ajuster leur vision la ralit des faits et des situations. Ils semblent tellement ne plus toucher terre que les gens qui les ctoient les dcrivent comme des mystiques. Pour viter ce type de drives, il est ncessaire aux INFP de mettre rgulirement le ralisme de leurs ides preuve en les confrontant avec celles des autres. Il leur sera ncessaire galement de mieux travailler sur le sens de laction, en laissant de ct leur tendance lintrospection. Une autre des difficults que les INFP peuvent tre amens rencontrer est de trop chercher faire plaisir tout le monde, et de rpugner dire non lorsquon leur demande quelque chose. Ils peuvent ainsi se retrouver surchargs de tches quils auront bien du mal assumer. Pour la mme raison, ils peuvent envoyer sans sen rendre compte autrui un signal daccord, alors quils se sentent au contraire profondment en dsaccord. Les INFP doivent raliser que de vouloir satisfaire tous les besoins des uns et des autres les conduira invitablement ngliger ceux de certains. Il leur est alors ncessaire dapprendre mieux saffirmer et de dvelopper leur capacit au refus ou la critique. Une psychologue INFP sest rendu compte que le fait de diriger des groupes de travail sur laffirmation de soi en milieu professionnel tait une excellente thrapie pour elle-mme galement.

Leur qute de la perfection entrane aussi chez les INFP une tendance remettre plus tard la ralisation de leurs projets. Ils consacrent souvent trop de temps la rflexion introspective au dtriment de laction. Il a fallu plus de 30 ans Isabel Briggs Myers, la cratrice du MBTI, pour publier son ouvrage le plus important : Gifts differing , car elle voulait que ce soit une parfaite reprsentation de la thorie typologique. Cest seulement lorsquelle a vu sapprocher la dernire chance elle tait atteinte du cancer quelle sest dcide le publier (grce au soutien et aux encouragements inlassables de son fils). Pour pallier cette difficult, les INFP ont intrt impliquer autrui, en faisant appel leurs encouragements et leur sens des ralits. Les INFP doivent se rsoudre proposer leurs travaux au jugement public, en se convaincant quil vaut toujours mieux partir dune base, mme imparfaite, plutt que rien du tout. Enfin, le dernier cueil que les INFP peuvent tre amens rencontrer est, de faon paradoxale, une tendance la critique exagre. Lorsquils sont insatisfaits, ils ont tendance en faire porter la responsabilit aux autres ; chacun leur semble tout coup irresponsable et incomptent. Une INFP, anxieuse de russir la perfection un dner de rception, sest mise critiquer la tenue de son mari, la propret de la maison, le menu du dner, la disposition de la table, alors quelle avait t implique elle-mme dans tous ses lments. Elle avait perdu sa capacit au raisonnement logique, et avait laiss son ngativisme prendre le dessus. Lorsquun INFP se retrouve envahi par une vision ngative des choses, il lui est alors ncessaire de se dtendre et de prendre du recul.

Sous stress...
Sous stress, il est possible que l'INFP ait des doutes sur ses comptences et celle des autres, et qu'il devienne alors trop critique. Si le stress augmente, les comportements acquis tendent cder la place au style naturel, donc l'INFP se comportera plus en conformit avec son type sous un stress plus grand. Par exemple, en cas de crise, l'INFP pourrait : se concentrer uniquement sur ce qu'il considrera comme important travailler seul s'il en a la possibilit contribuer des ides cratives, mais ignorer les ralits quotidiennes chouer prendre en considration les implications financires

Sous un stress important, fatigue ou maladie, l'ombre de l'INFP pourrait apparaitre - comme une forme ngative de l'ESTJ. Les exemples caractristiques sont : tre trs critique et trouver des failles dans presque tout faire des choses en excs - manger, boire, faire de l'exercice devenir autoritaire ou dominateur, et ignorer les sentiments des autres devenir pdant propos des dtails sans importance

L'ombre est une partie de l'inconscient qui est souvent visible chez les autres, sur qui l'ombre est projete. L'INFP peut donc facilement voir ces dfauts chez les autres sans les reconnaitre chez luimme.

Croissance personnelle de l'INFP


Que signifie la russite pour un INFP ?
Les INFP sont des mes cratives et sensibles qui prennent la vie trs au srieux. Ils recherchent lharmonie et lauthenticit dans leurs relations. Ils apprcient par-dessus tout la crativit, la spiritualit et le respect de lindividu. Fortement rceptifs aux ingalits et aux injustices, ils tirent une grande satisfaction vaincre ces injustices. Perfectionnistes, ils reconnaissent rarement leurs propres succs mais sont en revanche trs sensibles aux checs. Ils tirent galement beaucoup de bienfaits des activits dans lesquelles ils peuvent exprimer leur crativit. Des relations intimes satisfaisantes sont la base sur laquelle pourront se dployer leurs talents cratifs, leur engagement humaniste, leur combat contre les ingalits, ou toute autre activit, quelle que soit lexpression que prendra leur volont de contribuer lamlioration du monde.

Solutions
Pour spanouir en tant quindividu, lINFP doit donc ouvrir sa focale et ses perspectives, afin dobtenir une vision plus juste du monde qui lentoure. Pour cela, il lui est ncessaire dadmettre que les informations trangres ses propres croyances ne reprsentent pas un danger. Il doit arriver se convaincre quun refus ou une contestation nest pas pour autant une remise en cause de sa propre personne ni de son existence ! LINFP qui attache de limportance son dveloppement personnel sera particulirement attentif ses motivations lorsquil cherche obtenir une information. Sagit-il de mieux comprendre une situation, une ide, une personne ? Ou bien, sagit-il de se confirmer ses propres opinions au sujet de cette situation, cette ide, cette personne ? A-t-il tendance dformer ou distordre les informations reues pour les faire cadrer avec ses propres croyances ? Cherche-til rellement tre objectif dans sa faon de recevoir les informations extrieures ? Il devrait rellement prendre conscience de cette tendance chez lui rejeter ou fausser tout ce qui ne confirme pas son propre systme, et travailler consciemment lassouplir. Il lui serait utile dessayer de comprendre les choses en se mettant la place de lautre, de son point de vue, sans produire de jugement personnel simultanment. Il sagit ici de dvelopper sa fonction intuition de faon extravertie. Lobjectivit amliorera alors grandement son rapport avec le monde qui lentoure.

Vivez Heureux en tant quINFP


Certains INFP ont des difficults trouver leur place dans la socit. Le problme vient en partie de leur mconnaissance des comportements sociaux appropris, mais galement dun manque de ralisme vis--vis deux-mmes dans leurs relations, et des attentes exagres lgard dautrui. Tout cela dcoule dune mauvaise utilisation de la fonction intuition extravertie. Un INFP qui recherche les informations dans lintention sincre de mieux comprendre le monde qui lentoure, et non pas dans celle de se confirmer sa vision du monde, est en mesure davoir une approche plus claire, plus objective des rgles et des valeurs sociales. Il saura galement mieux percevoir lattitude et les sentiments dautrui son gard, sans gcher la relation par des attentes irralistes.

Suggestions spcifiques
moins que vous nayez dj une solide connaissance des diffrents types psychologiques du MBTI et de leur fonctionnement, il peut vous tre difficile denvisager la faon dutiliser votre fonction intuition sur un mode extraverti. Il nest dj pas vident de comprendre ce que a signifie, mais il lest encore moins de mettre en application cette fonction de faon active dans la vie ! Voici donc quelques exercices qui peuvent vous y aider. Observez lapparence des personnes en fonction des diffrentes situations sociales. Soyez attentif leur coiffure, leur peau, leur maquillage (ou absence de), leurs vtements, leurs chaussures, leur expression de visage. Ne les comparez pas votre propre apparence, et ne portez pas de jugement sur ce que vous voyez, contentez-vous simplement dobserver. Repensez une situation dans votre vie o vous ne saviez pas vraiment comment vous comporter. Essayez maintenant dimaginer une ou deux autres personnes dans cette situation, et de comprendre comment elles la percevraient. Il ne sagit pas ici de comparer leur raction la vtre, avec des rflexions intrieures du type : elle saurait mieux que moi ce quil faut faire , ou bien pourquoi est-ce que cest si simple pour elle et si compliqu pour moi ? . Concentrez-vous simplement sur la faon dont cette personne aborderait la situation. La verrait-elle comme un problme, ou comme une opportunit ? La prendrait-elle au srieux, ou avec lgret ? Essayez toujours dimaginer son point de vue, sans basculer dans la comparaison ou le jugement. Dans des conversations avec des amis ou des proches, essayez de consacrer au moins la moiti du temps parler de lautre personne. Concentrez-vous sur le fait dessayer rellement de comprendre ce quelle exprime et quelles sont ses proccupations. Posez des questions. Pensez ceux qui sont le plus proches de vous. chaque fois que vous pensez chacun deux, efforcez-vous de vous dire : il/elle a sa propre vie, et il/elle est plus proccup par sa propre vie que par la mienne . Souvenez-vous que cela ne signifie pas pour autant que cette personne ne sintresse pas vous ou ne vous aime pas. Mais cest, simplement, lordre normal des choses. Essayez de visualiser, dimaginer ce quelle peut tre en train de faire ce moment o vous pensez elle. Que fait-elle, quoi pense-t-elle ? L encore, ni jugement ni comparaison. Une fois que vous serez familiaris avec les 16 types psychologiques, essayez de deviner quel peut tre le type psychologique de chaque personne avec qui vous tes en contact suffisamment longtemps pour vous en faire une ide.

Conseils
vitez de consacrer trop de temps peser les options et les possibilits au dtriment de laction Cherchez exprimer et extrioriser vos valeurs, vos visions et vos motions en les partageant avec vos proches Prenez le risque dexposer vos travaux la vue des autres vitez de vous concentrer sur les besoins dautrui aux dpens de vos besoins propres. Cest important pour conserver votre nergie et continuer avancer vers vos objectifs Apprenez poser vos limites, dire non, et proposer des critiques constructives si ncessaire vitez de remettre plus tard et efforcez-vous de respecter des chances. Faites au besoin une liste de vos priorits pour vous souvenir de ce qui est le plus important Tenez vos engagements, et mfiez-vous de votre perfectionnisme, qui peut parfois vous retarder dans vos travaux Sachez demander de laide aux autres plutt que de ne compter que sur vous-mme Lorsque vous avez un problme, demandez un ami de vous couter sans faire de commentaires ni offrir de conseils le temps que vous le lui exposiez

Cherchez des personnes en qui vous avez confiance pour vous aider vous dbarrasser de vos attentes irralistes lgard de vous-mme ou des autres En cas de conflit, exprimez votre dsaccord ; si vous contenez vos penses et motions, elles exploseront plus tard de faon incontrlable Nhsitez pas conseiller et rconforter les autres ; vous avez de rels talents dans ces domaines, mais vous rpugnez trop souvent vous exprimer Respectez vos valeurs et tenez-en compte dans vos choix, mme si le reste du monde semble ne pas les comprendre Sachez apprcier vos forces, qui sont : lidalisme, lempathie, la crativit, la sensibilit, lintrospection, la compassion, loriginalit, ladaptabilit et la curiosit

Les 10 rgles dor de la russite pour lINFP


Nourrissez vos forces ! Encouragez vos capacits artistiques et cratives naturelles. Entretenez votre spiritualit. Donnez-vous loccasion daider les plus dmunis ou dfavoriss. Faites face vos faiblesses ! Ralisez et acceptez que forces et faiblesses doivent coexister en chacun de nous. Confronter ses dfaillances ne signifie pas changer du tout au tout. a signifie simplement tre le meilleur de soi-mme ! En acceptant dy faire face, vous honorez votre meilleur moi, plutt que de vous culpabiliser. Exprimez ce que vous ressentez. Ne laissez pas des motions inexprimes saccumuler lintrieur de vous. Quoi que vous ressentiez, dites-le et sortez-le de votre cur, ne laissez pas les sentiments et ressentiments se durcir et se fortifier intrieurement au point quils deviennent impossibles contrler ! coutez tout. Essayez de freiner votre tendance rejeter immdiatement ce qui ne vous convient pas, y compris dans vos propres sentiments. Laissez tout macrer dans votre conscience avant dappliquer un jugement. Souriez la critique. Essayez de vous souvenir que tout le monde ne peut pas en permanence tre daccord avec vous ou vous comprendre, quelle que soit laffection et lestime quon vous porte. Essayez de percevoir la critique et le dsaccord comme une opportunit de croissance. Cest exactement leur fonction, en ralit. Soyez ouvert aux autres. Souvenez-vous quil existe 15 autres types de personnalits qui peroivent la vie diffremment de vous. Essayez didentifier quel type chaque individu autour de vous appartient. Et de comprendre leur perspective. Soyez responsable de vous-mme. Souvenez-vous que vous avez bien plus de contrle sur votre propre vie que nimporte qui dautre. Soyez souple dans vos attentes. Vous serez toujours du par autrui si vous en attendez plus quil ne peut vous donner. tre du par quelquun est la meilleure faon de lloigner. Traitez les autres avec la mme douceur et tolrance que vous souhaiteriez obtenir pour vous-mme. Imaginez le meilleur. Ne plongez pas dans la dtresse en imaginant le pire. Souvenez-vous quune attitude positive est la meilleure faon dobtenir des situations positives. Si vous avez des doutes, posez des questions ! Ne croyez pas que labsence de retour est la mme chose quun retour ngatif. Si vous avez besoin dun avis, dune rponse ou dune manifestation de quelque chose, demandez-les.

Humour sur le type INFP


Le verre est-il moiti plein ou moiti vide ?
Mais regarde ! Un verre de cristal, rempli avec un nectar chatoyant qui donne la vie ! Mais ne voyez-vous pas que ce verre reprsente le monde ? Il nest ni compltement bon ni compltement mauvais, il est simplement l, et ses valeurs sont dtermines par chacune des ntres. Nous ne pouvons survivre si nous ne buvons pas deau si nous ne nous entendons pas avec nos concitoyens.

Description ngative :
Le Fanatique. Il cherche toujours une Rponse avec un grand R. la diffrence de lINFJ, il est habituellement assez ouvert desprit pour raliser que la rponse actuelle nest plus assez bonne aprs plusieurs annes

Le MBTI pour les chats :


Le petit ange : Vous regarde dun air gentil deux secondes aprs qu'elle a dchiquet les nouveaux rideaux. Ne peut pas rsister au plan de travail de la cuisine. Aime se faire caresser sur vos genoux, mais seulement ses conditions.

Les Illusions de l'INFP maladif


Jai la conscience la plus sensible.

Prire :
Seigneur, aidez-moi terminer tout ce que je commence. Amen.

Acronymes
I Never Find Perfection (Je ne trouve jamais la perfection) I Need Feeling People (J'ai besoin de personnes sensibles) Inner Nuances Fuel Possibilities (Les nuances intrieures alimentent les possibilits) I Never Follow Plans (Je ne suis jamais les plans) I Never Finish Projects (Je ne finis jamais les projets) It's Not Fun Procrastinating (Ce n'est pas drle de procrastiner)