viernes, 19 de julio de 2013 El timing anticipatorio y la relacin con la toma de decisin en el ftbol moderno, una mirada sistmica.

Durante mucho tiempo hemos visto como los conceptos van evolucionando, cambiando, adaptndose a los tiempos que corren. Hoy en da, con el avance cientfico que influye al deporte en general y especialmente el de alto rendimiento, vemos como muchas de las teoras que antes eran consideradas intocables van sucumbiendo a nuevas visiones de como abordar la metodologa de entrenamiento en el ftbol actual. emos como la ciencia y las nuevas corrientes cada ve! ms se basan o sustentan sobre nuevos paradigmas, que no son otra cosa que modelos o patrones en cualquier disciplina cientfica u otro conte"to epistemol#gico. $o %pistem#logico es lo que est relacionado con todo lo que tiene que ver con el origen del conocimiento cientfico. %stas nuevas visiones de como abordar una misma problemtica dan diferentes enfoques que pueden cambiar totalmente la forma de traba&ar de un entrenador, preparador o cuerpo t'cnico. (a&o este nueve paradigma, el de la comple&idad y ba&o el enfoque sist'mico, relacionado en este caso al ftbol, se encuentra esta nueva metodologa ideada y creada por el )rofesor de la *niversidad de )orto, itor +rade. ,u enfoque -como hemos mencionado otras veces aqu. ha transformado la metodologa y la forma de ense/ar0e"plicar0estimular0cuestionar el conocimiento que se pretende ense/ar ya sea en edades tempranas en fases de aprendi!a&e como en deportistas de alto rendimiento como ha demostrado claramente su m"imo e"ponente, como lo es, 1os' 2ourinho. %n resumen, lo que se intenta, es de darle o crear situaciones que se puedan dar en los encuentros durante toda la semana y que el deportista pueda solucionarlas o resolverlas de la me&or forma. %stas situaciones deben tener conceptos o principios que nosotros pretendemos que los futbolistas resuelvan. 3omo he escuchado muchas veces de diferentes periodistas deportivos, hay entrenadores que todava no comprenden este aspecto, y se creen que al hacer un e&ercicio de rondo o posesi#n, ya con eso le estoy traba&ando determinado concepto y que solo con eso alcan!a. $os espacios reducidos, como los espacios grandes, como los rondos por si solos no tienen sentido sino tienen un concepto por detrs, un principio o sub principio. Debemos propiciar situaciones donde hayan problemticas con lo que se pretende ense/ar de modo que cuando esa idea se de en un encuentro, pueda ser solucionada en tiempo real de la forma ms adecuada. 4h es donde entra nuestro 2odelo de 1uego y sus principios y sub principios, que son las ideas o pilares donde nuestro 2D1 se sustenta, en lo que se apoya. 2uchas veces, antes como &ugador y luego como entrenador0preparador, hemos escuchado decirle al &ugador, tienes que pensar o 5para que tienes la cabe!a6, sinceramente esto en nuestra opini#n es una verdad a medias o una apreciaci#n err#nea, porque en el ftbol como la mayora de deportes de pelota77 no hay tiempo para pensar8 $as acciones se e&ecutan en cientos de mil'simas de segundos, son en su mayora de casos pre o sub9conscientes. $as acciones no llegan nunca a ser conscientes, y cuando ocurren, generalmente es cuando el &ugador tiende a equivocarse porque las mismas se vuelven predecibles y son anuladas0superadas por el rival.

%n consecuencia, como afirma itor +rade, ba&o esta metodologa, la )eriodi!aci#n :ctica que se apoya en sus principios metodol#gicos como los son los de %specificidad, 4lternancia Hori!ontal en %specificidad, )rogresi#n 3omple&a y )ropensiones, y especialmente ba&o el de especificidad, ba&o el cual todos nuestros e&ercicios sern dotados de una similitud al &uego real, muy grande. $as acciones tendrn oposici#n, tendrn un espacio determinado, sern a determinada velocidad -tctica., donde al cambiar cualquiera de estos factores modificar todo -)rincipio de la )sicologa ;estltica donde cualquier cambio de los factores afecta al resto y por ende a la totalidad.. %sto lo haremos de muchas diferentes formas durante la semana segn el )rincipio de 4lternancia Hori!ontal en especificidad. Durante muchos a/os, la ciencia basada en estudios de la +renologa, se pens# que el cerebro funcionaba por partes -esto gracias al )aradigma 3artesiano y su influencia sobre el pensamiento cientfico., de forma casi separada. ;racias a los estudios ms recientes, se ha determinado que el cerebro funciona por reas interconectadas. $as mismas influiran no solo en los procesos de ra!onamiento sino tambi'n en la toma de decisi#n.

3omo se observa en la figura, el cerebro humano est constituido por dos hemisferios, el i!quierdo y derecho donde el hemisferio i!quierdo comanda el lado derecho del cuerpo humano y el hemisferio derecho el i!quierdo del cuerpo. %l funcionamiento de estos hemisferios difiere en el tipo de procesamiento. %n el i!quierdo predominan las representaciones parciales y por eso, funciona de un modo l#gico y analtico donde predomina el pensamiento lineal -en lo que se ha basado durante muchos a/os el conocimiento cientfico, el )ensamiento 3artesiano.. %n el derecho predominan los pensamientos globales, es decir el ra!onamiento de forma con&unta. %n todas las personas predomina un hemisferio sobre el otro. 4 pesar de e"istir diferentes tipos de procesamiento en cada hemisferio, el cerebro funciona como un todo. Todo el proceso se resume en una cuestin de coordinacin porque las funciones son el producto de la acci#n coordinada entre las diferentes regiones cerebrales. De este modo, las !onas cerebrales interactan e influyen entre s. ,egn Damaso -<eur#logo )ortugu's. el hemisferio derecho est relacionado a las acciones espaciales, musicales y conductuales0comportamentales. $as representaciones del hemisferio i!quierdo sin embargo, son recibidas a trav's del otro hemisferio -el derecho. que hacen que estas representaciones sean modificadas y adquieran un sentido ms global. De acuerdo a $aborit se puede decir que el hemisferio i!quierdo es 3artesiano y el derecho es mstico. El fenmeno de la plasticidad sinptica: la explicacin del porque no se trabaja de forma descontextuali ada. =elacionando esto con nuestro deporte y su aprendi!a&e, la forma como los atletas van a aprender ser mucho ms accesible si el proceso se va dando de una forma global o sea dentro de un modelo de &uego, dentro de un entorno, a trav's de este proceso se desarrolla un lengua&e comn que har que los conceptos0principios puedan ser adquiridos de forma ms econ#mica -en el tiempo. y de forma ms clara y puedan ser interiori!ados de forma ms eficiente. $uego se ir fractando o dividiendo en partes toda esta informaci#n, todos estos principios0sub principios para su mayor comprensi#n. 4l estar estos conte"tuali!ados, no sern conceptos abstractos sino que el aprendiendo podr fcilmente relacionarlos, percibirlos luego de un corto perodo de tiempo que facilitarn luego al repetirlos una y otra ve!, mediante la repetici#n sistemtica. 4l vivenciarlos de forma especfica le ser ms accesible interiori!ar dicha informaci#n.

<uestra memoria suele relacionarse con un con&unto de representaciones que suelen asociarse. 4 trav's del hipocampo, capturamos la memoria de determinada actividad neuronal y por eso, cuando nos encontramos con una actividad seme&ante utili!amos esas representaciones para facilitar esa interpretaci#n. )or esto se torna tan importante traba&ar en especificidad, suele recordarse ms fcilmente la informaci#n debido a dicho mecanismo y esas representaciones al ser familiares, dentro de un conte"to especfico del &ugar se evocan con ms facilidad. <o debemos olvidar que la memoria es totalmente selectiva, y si se encuentra en un conte"to especfico donde haya una familiaridad con lo que se est haciendo, ser asociada y recordada mucho ms fcilmente que si no lo est. 4lgunos traba&os recientes de neurobiologa sugieren que las redes neuronales estn su&etas a alteraciones permanentes una ve! que las sinapsis son modeladas por la e"periencia. %n otras palabras, la e"periencia vivida influye en como se comunican nuestras neuronas cerebrales. %l traba&o especfico relacionndolo con nuestros principios y sub principios de nuestro modelo de &uego es como esta %scuela del )rofesor +rade logra esto. $a actividad frecuente de la intercone"i#n neuronal refuer!a las cone"iones sinpticas en t'rminos estructurales y funcionales. > sea, entrenando en especificidad, a trav's de este proceso se formarn nuevas sinapsis y modificarn su tama/o y forma. 4 este proceso se le da el nombre de plasticidad sinptica. %n consecuencia vemos como la e"periencia promueve la adaptaci#n de las redes neuronales y consecuentemente concluimos que cada &ugar comprende una nueva adaptaci#n. %l traba&o desconte"tuali!ado o solo fsico, echara por tierra todas estas cone"iones neuronales que logramos mediante el traba&o especfico. %n este sentido 1os' 2ourinho afirma $as personas estn obsesionadas con la vertiente +sica que solo ven al msculo como un #rgano generador de traba&o y no como un #rgano sensible. )ara entenderlo de me&or manera? @maginemos que un entrenador traba&a de forma especfica poniendo 'nfasis en sus principios y sub principios de su modelo de &uego y a pesar de esto, luego del entrenamiento les pide a los &ugadores que realicen e&ercicios en maquinas de musculaci#n para refor!ar muscularmente el traba&o. 4 trav's de esta situaci#n, el entrenador hace que estos arreglos de las redes neuronales se alteren porque los &ugadores absorben -por el fen#meno referido de plasticidad sinptica. nuevos estmulos e informaciones que no convergen para que fuera desarrollado. > sea estos e&ercicios condicionan y perturban la configuraci#n dise/ada por el proceso de entrenamiento.

,iguiendo con esta l#gica, :ani -ABBA. afirma que en las actividades donde el ambiente se altera constantemente, la calidad del desempe/o depende principalmente de la adaptabilidad al movimiento7 o sea de la eficacia del comportamiento. C para esto, comprende al movimiento en relaci#n a la energa y la informaci#n, donde la energa es efica! solo cuando es controlada por la informaci#n. %n virtud de esto, muestra que el '"ito del movimiento -respuesta motora. depende de la informaci#n que logra cuando interviene. En este sentido afirma que lo ms importante en todo este proceso es lo que denomina como !Timing o coordinacin "nticipatoria# y que nosotros la relacionamos con la Toma de decisin en el ftbol, y que la misma se caracteri a por la ser la capacidad de organi ar y desarrollar una respuesta motora de forma precisa para conseguir una respuesta efica . $%omo mejorar este timing anticipatorio y por ende esa toma de decisin& $os recuerdos son el producto de la realidad y las representaciones que vamos creando o haciendo. $os mecanismos de plasticidad sinptica estn en el origen de la realidad interna inconsciente. %sta realidad interna inconsciente se desarrolla a su ve! a trav's de la 4mgdala y de la corte!a insular, que se unen o ligan en la corte!a pre9frontal y que memori!an las representaciones para un posible recuerdo. > sea, crean ciertas formas de memoria. %ste mecanismo tiene un papel muy importante en el proceso de la toma de decisi#n debido a que se observa una actividad inconsciente en nuestro cerebro que precede a la conciencia de la acci#n. De modo de e&emplo podemos afirmar que cuando una persona decide levantarse de la cama, la misma es una intenci#n previa que se forma en la corte!a frontal. 4 partir de esta intenci#n previa consciente, la corte!a frontal estimula la corte!a parietal que crea una intenci#n en acci#n o que se responsabili!a por e&ecutar la intenci#n previa en la intenci#n de la acci#n y luego una ve! que interacta con la corte!a motora se e&ecutar dicha acci#n de forma precisa en los movimientos.

%n consecuencia, en la corte!a motora, estimulada por la corte!a parietal se verifica una actividad neuronal que no es otra cosa que el potencial de preparaci#n motora. 4clarar que este potencial de preparaci#n motora, acta de forma inconsciente, es decir, que nosotros no nos damos cuenta de su e"istencia ni de su funcionamiento. %l mismo arranca apro"imadamente a los DEB mseg, antes que tengamos conciencia de la acci#n a e&ecutar. ,olo que despu's que se ha formado, y que este potencial es enviado a la corte!a parietal es que de este modo pasa la persona a tener conciencia de esa intenci#n de la acci#n, esto ocurre en otros ABB mseg, antes que la acci#n aconte!ca u ocurra. 3on esta transmisi#n o flu&o, la intenci#n previa formada en la corte!a frontal se torna o transforma en la intenci#n de la acci#n en la corte!a parietal. De este modo vemos como la corte!a motora crea una simulaci#n de la forma de como nos vamos a levantar, a saltar o

simplemente movernos. 4s, este mecanismo precede a nuestra conciencia de intenci#n de e&ecutar una acci#n, la misma es inconsciente, y que es determinante en la precisi#n de los movimientos motores o motrices. =elacionndolo con el &uego en s, de esta forma estaramos estimulando0entrenando estos procesos cerebrales que se dan en la corte!a parietal. %ntrenndolos de forma inconsciente que es como estos procesos ocurren en nuestro organismo, a una gran velocidad, sin darnos cuenta. 4unque en algunos casos no siempre la intenci#n de acci#n se hace efectiva en acci#n porque en el caso de haber una divergencia o desacuerdo con la intenci#n previa, la acci#n ser inhibida. %n el momento que tomamos conciencia de una acci#n precisa, de la intenci#n de la acci#n, la corte!a frontal puede inhibir la acci#n cuando percibe que ella no se a&usta a lo que pretende -)or e&emplo cuando percibimos que es Domingo y no necesitamos levantarnos.. :odava la corte!a frontal dispone de apenas ABB mseg para hacerlo. %ste mecanismo es sumamente til para algunas situaciones que se dan en el &uego especfico donde e"iste un conte"to variable, donde hay muchos estmulos en constante dinmica y donde el futbolista debe elegir la me&or opci#n en forma instantnea...sin pensar. %ste proceso es el resultado de las vivencias y de la realidad inconsciente que el entrenamiento promueve. 4qu yace su gran importancia.

4 modo de resumen podemos agregar que? F9 $a corte!a frontal crea la intenci#n previa -donde se inicia el proceso.. A9 4 partir de esa intenci#n previa, se activa la corte!a parietal. D9 $a corte!a parietal activa la corte!a motora donde crea el potencial de preparaci#n motora a trav's del cual esbo!a con precisi#n la acci#n a e&ecutar -ABB mseg.. G9 %sta representaci#n de la acci#n es enviada hacia la corte!a parietal donde adquiere conciencia -que sucede en unos DEB mseg desde el inicio del potencial de preparaci#n motora.. E9 $uego de esta interacci#n entre la corte!a motora y la corte!a parietal adquirimos consciencia de esa intenci#n de la acci#n, luego de apro"imadamente unos EEB mseg -ABB mseg H DEB mseg I EEB mseg.. J9 4 partir de aqu, restan solo ABB mseg para? a. %nviar esa intenci#n a las estructuras neuro9musculares para concretar esa acci#n en un comportamiento

determinado. b. %n caso de conflicto la corte!a frontal anular esa intenci#n que no se concretar. =eferencia (ibliogrfica? KDo p' como t'cnica ao )ensamento :'cnico dos )'s Dentro da 3ai"a )reta da )eriodi!aLao :cticaK *m estudo de 3aso. 2arisa ,ilva ;omes +adeup. )orto ABBJ. K4 conversa com itor +radeK. <uno 4mieiro. +adeup. K%l error de DescartesK. 4ntonio Damasio. %ditorial 4ndr's (ello.

<osotros no solo entrenamos msculos, tambi'n entrenamos cerebros. Horacio 4nselmi

"utor: Mscar 2'nde! 4lbano.