LA NATACIN SINCRONIZADA EN LA ACTUALIDAD

Noelia Vicent Poveda, 4ESO,B.

NDICE
INTRODUCCIN 1.Historia de la natacin sincroni ada. !.Co"#eticiones. !.1. E$ercicio t%cnico. !.!. E$ercicio li&re. '.(a)*illa$e + #einado. ,.Co"#le"entos. ,.1. -in as. ,.!. .a/adores. CONCLUSIONES .I.LIO0RA1A

1. HISTORIA DE LA NATACIN SINCRONIZADA.

Al comienzo del siglo XX, la natacin sincronizada era conocida como ballet ac !tico. El "rimer registro de com"eticin # e en $%&$ en Berl'n, Alemania. ( c)os cl bes se crearon en esa *"oca + el de"orte se # e desarrollando de #orma sim lt!nea en varios "a'ses, incl +endo A stralia, ,anad!, Estados -nidos de Am*rica +, en E ro"a, Alemania, Es"a.a + /rancia. (ientras 0 e en s s comienzos era n de"orte e1cl sivo de )ombres, r!"idamente se # e convirtiendo en na modalidad #emenina. En $&23, la a straliana Annette 4ellerman "o" lariz el de"orte realizando e1)ibiciones en N eva 5or6, en n tan0 e de cristal como bailarina ba7o el ag a. En $&84, la "rimera com"eticin en Norte Am*rica # e en (ontreal, ,anad!, con Peg Seller como "rimera cam"eona. Otras "ioneras del de"orte # eron9 Be la) : ndling, 4;t)e <acobi, =a>n Bean, Billie (ac4ellar, ?eresa Anderson + :ail <o)nson. ( c)as de las com"eticiones de esos d'as todav'a se desarrollaban en lagos + r'os. = rante los a.os @2 del siglo XX t vieron l gar las "rimeras com"eticiones en Alemania, ,anad! + los Estados -nidos. En $&@@A$&@4 4at)erine , rtis organiz n es"ect!c lo, B?)e (odern (ermaidsB CBDas Sirenas (odernasBE, "ara /eria ( ndial en ,)icago, el c al el "resentador lo an nci como Bnatacin sincronizadaB. Fsta # e la "rimera mencin a este t*rmino, a n0 e , rtis todav'a saba el nombre Br)+t)mic s>immingB Cnatacin r'tmicaE en s libro Rhythmic Swimming: A Source Book of Synchronized Swimming and Water Pageantry C(innea"olis9 B rgess P blis)ing ,o., $&@GE. A "esar de esto, # e en Estados -nidos de Am*rica donde obt vo ma+or im"ortancia + trascendencia con las "el'c las de Est)er Hilliams, #amosa actriz de Ioll+>ood + nadadora. A ella se le atrib +e ser la gran im" lsora de este de"orte,
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"or )aberlo )ec)o #amoso en s s "el'c las de los a.os 42 + J2 del siglo XX, )aci*ndolo llegar a todo el m ndo. Da natacin sincronizada #emenina es de"orte ol'm"ico desde los < egos Ol'm"icos de Dos Kngeles en $&%4.

!. CO(-ETICIONES.
Da com"etencia, o com"eticin, "ara nadadoras de la categor'a absol ta Cma+ores de $% a.osE se divide en dos "artes9 e7ercicio t*cnico + e7ercicio libre. Dos 7 eces " ntLan la calidad t*cnica, la gracia, delicadeza, la creacin art'stica en sincronizacin con la mLsica de ambos e7ercicios, se veri#ica la # erza, la alt ra de cada #ig ra + s res"ectiva actit d Ce1"resin art'sticaE con n m!1imo de $2 " ntos. Das atletas " eden ser "enalizadas si tocan el #ondo de la "iscina, se a"o+an en los bordes, si l cen cansadas + no "resentan gracia alg na o sonrisa. SegLn la categor'a, edad, de las nadadoras el ti"o de e7ercicio var'a.

!.1. E2ERCICIO T3CNICO.

Das nadadoras deben realizar na serie de elementos obligatorios. Fstos deben realizarse en n orden + dentro del tiem"o l'mite determinado. En las com"eticiones individ ales, tienen 8 min tos "ara )acer 3 elementos obligatoriosM en los dLos, 8N82B "ara )acer & elementos no "ermiti*ndose acciones de es"e7oM + en las de e0 i"o, @N22B "ara )acer $& elementos + al menos na #ormacin circ lar + na en l'nea recta. El e7ercicio t*cnico re"resenta el J2O de la " nt acin #inal en la com"eticin, si bien " ede establecerse 0 e tenga n valor del $22O, estableci*ndose la clasi#icacin con inde"endencia del e7ercicio libre. As' se )izo en el cam"eonato del ( ndo en 8223 donde ) bo
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medallas en e7ercicios t*cnicos CSolo, =Lo + E0 i"oE + en e7ercicios libres CSolo, =Lo + E0 i"oE. Dos l'mites de tiem"o tienen m!rgenes "or arriba + "or aba7o 0 e dan cierta #le1ibilidad al e7ercicio. SegLn la categor'a, gr "o de edad, de las nadadoras los tiem"os var'an, red ci*ndose a menor edad.

!.!. E2ERCICIO LI.RE.

Das nadadoras incl +en to0 es "ersonales + art'sticos a s s act aciones sin necesidad de realizar ningLn elemento obligatorio. /rec entemente, las nadadoras comienzan # era de la "iscina, teniendo $2 seg ndos "ara zamb llirse en el ag a. El e7ercicio libre re"resenta el J2O de la " nt acin #inal en la com"eticin, salvo lo +a dic)o anteriormente. Da d racin del e7ercicio " ede oscilar entre G + % min tos.

'. (A4UILLA2E 5 -EINADO.

El ma0 illa7e 0 e se tiliza es, lgicamente, resistente al ag a, con la di#erencia de 0 e el 0 e san la ma+or'a de estas c)icas es el denominado Pde teatroQ, n ma0 illa7e m c)o m!s es"eso + 0 e se tiliza "or "ro#esionales del cine C+ el teatroE "ara caracterizaciones, incl idas a0 ellas 0 e se r edan ba7o el ag a. Para conseg ir el cabello tan brillante se sa na gelatina de cola de "escado, "ero en realidad es n ingrediente de cocina 0 e se obtiene de las ve7igas natatorias de "eces como el bacalao, el est rin, el barbo o la car"a Ces la misma 0 e se tiliza en cocinaE. Se calienta, se mezcla con ag a +se e1tiende en el "elo )asta 0 e 0 eda na ca"a com"acta. No " ede 0 edar s elto ningLn "elo "or0 e conlleva "enalizacin. As' 0 e las nadadoras o"tan "or recoger todo el "elo gelatinado en n mo.o. R,mo sar la gelatina9 Se necesitan dos o tres sobres de gelatina, n reci"iente + ag a m + caliente. Adem!s, n "eine o ce"illo, gomas de "elo + )or0 illas, + n "incel Ccomo el 0 e se sa "ara te.irE.
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$. Secoger todo el "elo )acia atr!s + cogerlo con na goma de "elo. 8. Verter en n reci"iente dos sobres de gelatina, + verter, "oco a "oco el ag a caliente, )aciendo so de na c c)ara. No ec)ar demasiada ag a. Semover constantemente )asta conseg ir na mezcla com"acta "ero no demasiado es"esa. @. Aseg rar 0 e no se en#r'e. ,oger "arte de la mezcla con el "incel. 4. Ec)arlo desde n cent'metro de la #rente )asta el mo.o, "asar el "eine, + volver a ec)ar la mezcla. J. Se"etir esta o"eracin "or la "arte de atr!s, "or los laterales + "or el mo.o. =e7ar re"osar )asta 0 e se en#r'e.

,. CO(-LE(ENTOS. ,.1. -INZAS.

Da "inza se "one en la nariz, + se tiliza d rante todo el e7ercicio en na com"eticin, + d rante cada entrenamiento. Sirve, obviamente, "ara realizar e7ercicios + #ig ras sin 0 e entre ag a "or la nariz. A contin acin se " eden ver alg nos de los modelos Cson los dos 0 e, normalmente, m!s se san en la natacin sincronizadaE.

,.!. .A6ADORES.
Ia+ miles de dise.os de ba.adores. Normalmente, cada cl b b sca s s dise.adores "ara cada ba.ador. ?ambi*n, "ara cada com"eticin se s elen dise.ar ba.adores distintos. A contin acin se " eden observar varios dise.os de ba.adores.

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CONCLUSIONES7
Ie dado a conocer n tema 0 e me "arec'a n "oco desconocido "ara m c)as "ersonas. Es im"ortante conocer toda la o#erta de de"ortes dis"onible en n estra com nidad. Da natacin sincronizada tiene na larga tra+ectoria en n estro "a's, + nos e1celentes res ltados a nivel internacional.

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