GUIA PARA UN CORAZON ROTO

Te cuesta rodar de tu cama en las maanas te sientas a la mesa y ves tu plato, a veces sin ganas de comer la gente a!la y a!la a tu alrededor, y t" los miras y aces como #ue escuc as, cuando en realidad en todo momento est$s pensando en una sencilla pregunta% &Por #u'( ) esa pregunta nos carcome por dentro* &Por #u', si me ama!a( &Por #u', si pasamos dos aos +untos( &Por #u', si yo tengo todos a#uellos recuerdos en la ca!e,a, las visitas al par#ue, las noc es y las maanas #ue despert' +unto a 'l, los regalos y las cartas, las sonrisas, los !esos, por #u', si yo los tengo en mi ca!e,a, 'l parece a!erlos olvidado( &Por #u' llamo y no responde( &C-mo tiene la .uer,a para no contestarme( /sas, y mil preguntas m$s y s' #ue son miles, y s' #ue te a pasado a ti, por#ue a m0 tam!i'n me a pasado, y me pasa* ) me r0o a veces, con la gente, pero incluso cuando sale una carca+ada de mi garganta, estoy pensando en 'l, aun#ue los otros no lo sepan* ) de pronto dan una pel0cula en la tele, y recuerdo #ue es la primera #ue vi con 'l* Paso por el puesto de .lores, y recuerdo el primer lilium #ue me regal-* ) las preguntas vuelven como tormenta a mi ca!e,a y cuc illos a mi cora,-n* ) a ti tam!i'n* ) de pronto, te ec as a llorar* /n tu cama, en la mesa, o incluso en clases* 1o s', amiga* 1as #ue estamos a#u0 lo sa!emos* Por eso estamos en este .oro* Por#ue de alguna manera llegamos, o por recomendaci-n, o por#ue tecleamos en Google c-mo recuperar a un e2 y eso nos tra+o asta a#u0* ) tan solo eso ya demuestra lo #ue estamos dispuestas a acer* &3e puede recuperar a un e2( 1a respuesta es di.0cil depende de los casos en algunos sucede, es verdad* Pero en otros no* ), &c-mo podemos sa!erlo( &C-mo podemos sa!er si volver$n o no( 1a respuesta4 5aciendo nada* 1a respuesta se ve sencill0sima, pero es, sin duda, la m$s di.0cil de reali,ar* Por#ue acer nada parece sencillo, pero ya no lo es cuando an pasado 6 o 7 d0as, o 8 y 9 semanas sin sa!er nada de 'l, y lo "nico #ue #uieres acer es agarrar el celular y llamarlo para sa!er #u' est$ aciendo de su vida, o si e2isten posi!ilidades de volver, sa!iendo #ue la respuesta #ue 'l te dar$ ser$ negativa o te responder$ dulcemente con un estoy ocupado, tengo #ue colgar, #ue es una manera educada de no erir tus sentimientos* /s di.0cil, &no( /s muc o m$s .$cil llamarlo todos los d0as #ue no llamarlo nunca* Pero supongo #ue si cometiste el error de llamarlo muc o, como yo, a"n est$s a tiempo de remediarlo* /n el tiempo #ue llevo sola, e le0do de todo* 5e ec o cosas #ue +am$s cre0 #ue ar0a* :e descargu' un li!ro, e le0do los tips a!idos y por a!er, y so!re todo, e aprendido a ver c-mo act"an los om!res a veces y primero, c ica, de!o decirte algo #ue #ui,$ te alegre un poco el panorama% 1os om!res su.ren* 30, ese om!re #ue te contesta con vo, de t'mpano, o #ue te a!la un minuto y se e2cusa para tra!a+ar o estudiar, a#uel om!re #ue parece a!er seguido con su vida en un dos por tres, tam!i'n su.re* 5om!res y mu+eres e2presan sus emociones de un modo distinto* 1as mu+eres su.rimos, y lo gritamos a los 7 vientos, y lo contamos a amigas y amigos los om!res,

generalmente, suelen callarlo* O intentan aparentar #ue est$n !ien, cuando en realidad pueden estar orri!le* O #ui,$ pueden estar relativamente !ien, pero siempre van a sentir un m0nimo de triste,a* Por#ue son umanos* ) por#ue t" .uiste su pare+a, a#uella #ue lo acompao durante muc o tiempo, y tendr0a #ue tener una piedra en el cora,-n si tu crees #ue ya no siente nada o te odia, o ya no piensa en ti ning"n segundo al d0a* ;uiste algo en su vida, #ue te #uede !ien claro* 3encillamente, las circunstancias cam!iaron pueden cam!iar de distintas maneras, pueden a!er comen,ado a encariarse con otra, o pueden a!er de+ado de sentir a#uello #ue sent0an por ti antes* &) c-mo es eso( Pues puede ser por sencillas peleas, #ue d0a a d0a se van acrecentando, asta #ue llega un punto en el #ue la relaci-n ya no se vuelve agrada!le para alguno de los dos* /n este caso, 'l* ) cuando t" crees #ue la relaci-n va m$s o menos mal, pero puede solucionarse, para 'l ya es una causa perdida* ) entonces te dicen a#uellas temidas pala!ras4 de!emos darnos un tiempo* <ue en algunos casos es un intento carioso de terminar para siempre, y en otros realmente signi.ica eso* Un tiempo, para pensar* Para descansar un poco* Para e2traarnos, y apreciarnos m$s cuando estemos +untos de nuevo* Pues todas su.rimos con estas cosas* ) nos ponemos a !uscar mil y un maneras de recuperar al om!re de nuestra vida* No voy a decirles, c icas, #ue puede #ue ese om!re no sea el om!re destinado para ustedes y toda esa pala!rer0a, pues si algo e aprendido, es #ue eso de #ue te digan #ui,$ no era para ti, o ya llegar$ otro, no sirve* Todo lo #ue te digan, todas las .rases #ue utili,an para consolarte*** casi todas res!alan* Por lo menos, al principio de la etapa del su.rimiento* =espu's ad#uieren m$s signi.icado* Pero, d'+enme darles un conse+o, y me causa gracia escri!ir esto, por#ue yo estoy igual #ue ustedes o peor, pero si algo e aprendido, es la .-rmula #ue sirve para comen,ar a curar ese cora,-n roto4 &<uieren #ue 'l vuelva( Pues !ien esp'renlo, si #uieren utilicen el contacto cero para #ue 'l #ui,$ las e2trae y las llame pero mientras tanto, mientras esperan, 3IGAN CON 3U >I=A* /sta es la .-rmula m$gica* 1a .-rmula #ue te ace seguir adelante* &Tienes esperan,a de #ue vuelva( ?Pues !ien@ No lo llames, por#ue al llamarlo e+erces presi-n, y dime, &te gustar0a #ue una persona con la #ue tu no #uieres estar por el momento te llame y te llame, o!lig$ndote a seguir pegado en a#uella relaci-n con a#uella persona por la #ue )A NO 3I/NT/3 1O :I3:O( ?Pues no@ Comen,ar0as a ale+arte, ya #ue a#uella persona #ue tanto ama!as comien,a a volverse molesta, y eso te entristece a"n m$s, por#ue aun#ue #uisieras estar con ella no te da tu espacio, no te da ni tiempo para pensar, pregunt$ndote siempre si sientes algo, si deseas volver, etc* /n cam!io, si de+as de llamarlo, si te mantienes aparte de su vida, 'l comen,ar$ a preguntarse &5ice !ien( &:e a olvidado( &/star$ con otro(* &/ntiendes( 1a misma situaci-n, pero a la inversa* /l comen,ar$ a preguntarse por ti tal y como tu te preguntas por 'l, el por #u' no te llama y no se interesa por ti* ?Comen,ar$ a preguntarse lo mismo@ =esaparecer de su vida crea ese aire de misterio, una e2pectativa, y as0, siempre resultar$s m$s interesante* ) si a eso agregas #ue si te encuentras con 'l y act"as genial, como la c ica alegre e inteligente #ue eras Aantes de comen,ar a llamarlo como idiotaB, y te demuestras independiente y .uerte, ?ganar$s m$s puntos a"n@ Como muc as veces an dic o en este .oro &<ui'n va a #uerer con una persona #ue camine con la ca!e,a gac a y depresiva( &No te atraer0a m$s una persona #ue irradie vida( &No podr0as volver a atraerle a tu e2 si eres a#uella persona de la #ue 'l se enamor-( &3i estudias, aces deporte, o cosas #ue resulten interesante al o+o de los dem$s( Pues yo creo #ue s0 Pongo un e+emplo, para demostrar #ue esto #ue digo .unciona en algunos casos* ;uncion- en m0* Para estos e.ectos, mi e2 se llamar$ Cuan* Cuan me ama!a, ace muc o tiempo* )o no lo tom' muc o en cuenta* /stuvo un ao detr$s de m0, y nunca le di la pasada* 5asta #ue comen,- a ale+arse y a ale+arse, y cuando ya comen,- a acer su vida aparte de m0, con otra, me comenc' a preocupar* ) 6 meses despu's, cuando supe #ue ya no pod0a tenerlo y #ue lo a!0a perdido, comenc' a morir y a los 7 meses esta!a completamente tonta, enamorada de a#uel c ico al #ue a!0a de+ado partir* No .ue sino asta dos aos despu's, cuando 'l termin-

con su e2, #ue comen,- conmigo* ) comen,- conmigo +ustamente por#ue a!0a comen,ado a pensar en m0, por#ue yo a!0a de+ado de a!larle y de preocuparme tanto por 'l, y ya lo trata!a casi como un amigo* :e di+o #ue en a#uellos momentos a!0a pensando #ue me esta!a perdiendo para siempre, y .ue algo #ue no pudo mane+ar, y me pidi- estar conmigo, dici'ndome #ue era lo #ue m$s #uer0a en el mundo* ) todo .ue maravilloso Otro e+emplo% cuando terminamos, lo llam' y lo llam', y no volvi- a m0* 3in em!argo, volvicuando de+' de llamarlo durante algunos d0as, dici'ndome #ue me a!0a e2traado y #ue no #uer0a perderme* >olvi- a irse, ace un mes e2acto, ya #ue todo comen,- muy r$pido y comen,amos a caer en los mismos errores #ue antes, pero ese no es el caso* /l caso es #ue, en el momento en #ue de+' de llamarlo por#ue lo e2traa!a, me llam- 'l* /ntonces, lo #ue digo ponte un pla,o* Ponte un pla,o m0nimo, o+ala de m$s de un mes, en #ue no vas a dar seales de vida para 'l* ) por "ltimo, comien,a a pensar #ue reci'n despu's de ese mes te animar$s a mandarle un sms o algo* ) durante ese tiempo, comien,a a acer cosas* 3uena di.0cil, ya #ue no dan ganas ni de pararse, pero .unciona, a m0 me a .uncionado ?C"ntate con tus amigas a ver pel0culas y a comer rico@ ?5a, deporte@ /st$ compro!ado #ue li!era endor.inas, #ue es una sustancia #ue te ace sentir una sensaci-n de !ienestar incre0!le* ?5a,te un cam!io de looD, ponte linda@ Renueva tu cl-set, si puedes* Acepta si un c ico te invita a salir, no para #ue sea tu novio ni para casarte con 'l, sino #ue para conocer m$s, o por "ltimo, para su!ir tu autoestima y pasar un !uen rato, y sentir #ue sigues siendo una persona valora!le* Toma un papel y escri!e en 'l todas las cosas #ue te gustan de ti, y todas las cosas #ue as logrado por ti misma, para #ue veas #ue puedes acer muc o, y #ue T/NIA3 UNA >I=A antes de estar con 'l* Recuerda momentos .elices de tu vida #ue viviste sin 'l a tu lado, y entonces te dar$s cuenta #ue, aun#ue no lo creas, ?la .elicidad sin 'l es posi!le@ ?)a la viviste@ ) te costar$ #ui,$, pero podr$s volver a vivirla* 1o #ue digo, es #ue en ese pla,o de contacto cero #ue te pongas, agas todo lo #ue puedas POR TI :I3:A, como no iciste antes* ) entonces ver$s c-mo empie,as a me+orar, a"n sin estar sin 'l* 1o digo por#ue yo lo estoy viviendo, y eso #ue 'l es el amor de mi vida, lo sigue siendo estuve con depresi-n, y a"n as0, a ora ay partes en el d0a en las #ue no pienso en 'l**** Intenta ir curando tu cora,-n* 3i 'l te llama, tr$talo normalmente, como si estuvieses viviendo una vida genial, e intenta vivirla* ) a, #ue la gente desee estar contigo* 5a, tu mundo interesante* ) #ui,$, si 'l comien,a a ver #ue eres .eli,, #ue est$s rodeada de gente #ue te #uiere y de un mundo #ue le llama la atenci-n, desear$ ser parte de 'l* ) desear$ recuperar a a#uella persona #ue tanto am-* &3a!es #ue incluso durante ese tiempo en #ue vivas TU PROPIA >I=A, puedes darte cuenta #ue #ui,$ puedes vivirla !astante !ien sin 'l( &<ue ya comien,a a doler menos( o*** y 'sto a sucedido*** &&<ue incluso no lo necesitas(( ) eso ar$ muc o m$s .$cil tu tarea y soportar$s ya 6 o 7 d0as sin llamarlo y sin tener ni si#uiera ganas* A lo #ue me re.iero es #ue, si est$s empecinada en #ue 'l vuelva contigo, no #uites completamente esa idea de tu mente pero no le llames, no le a!les, y durante ese tiempo, oc"pate de tu propio cora,-n, de #ue sane, para #ue si, por alguna ra,-n vuelven a estar +untos, 'l reci!a un cora,-n lindo y sano, y no uno completamente roto* 3i llegan a +untarse despu's de un tiempo ?nada de declaraciones de amor@ 3i'ntate cerca de 'l, conv'rsale de cosas #ue antes a!la!an y les agrada!an, intenta conectarte con sus sentimientos y ser a#uella c ica genial de la #ue 'l se enamor-* ) te aseguro #ue cuando se despidan Asin #ue pase nada, o!viamenteB, 'l #uedar$ pensando en lo radiante y ermosa #ue est$s y desear$ m$s Ay es por eso #ue no de!es d$rselo todo de inmediatoB* 3i te .unciona el plan, pues, maravilloso* 3i re#uiere m$s tiempo, sigue con la .-rmula de sanar

tu cora,-n y de ser una persona atrayente* ) si 'l no vuelve durante muc o tiempo pues, en ese caso, por lo menos iciste cosas para me+orar tu alma, para ale+arte de 'l, y te aseguro #ue ya no doler$ tanto como antes* /scuc a m"sica* /scuc a /lla, de Ee!e, y lev$ntate en la maana y a!re tus cortinas, y ll'nate de vida* Por#ue s-lo t" solo t", puedes acer algo por ti misma* Tus amigas te escuc ar$n y te aconse+ar$n, pero a la larga eres t" la #ue de!e acer el es.uer,o para salir del oyo donde est$s metida* /spero #ue esto te aya servido de algo, o te aya dado algo de $nimo* Recuerda #ue eres una persona interesante e inteligente, #ue 'l te am-, y lo i,o por algo, por#ue ten0as cosas #ue a 'l le encanta!an y #ue as0 como 'l te am-, otro te volver$ a amar* <ui,$ no a ora* O #ui,$ no en !astante tiempo* Pero el tiempo todo lo cura, y cuando menos lo esperes, puedes estar con 'l o con otro* 1a vida y los sentimientos dan tantas, tantas vueltas, #ue as0 como te de+- puede #uererte de regreso* O puede #ue no* Pero eso nunca lo sa!r$s si te #uedas encerrada en tu pie,a, acostada en tu cama* 3i sigues as0, vas a perder la "ltima c ispa #ue te va #uedando y entonces lo perder$s todo* ?Animo, amiga@ )o s' #ue puedes salir de este oyo* Puedes acer algo #ue te llene de vida, compartir con gente #ue amas, y llenarte t" de amor* ) eso, la gente lo nota* /llos lo notan* No soy nadie para decir todas estas cosas, s-lo son opiniones m0as, por cosas #ue e le0do y cosas #ue e ido viviendo* Puede #ue tenga ra,-n o puede #ue no, pero e visto tantas mu+eres maravillosas a#u0 en este .oro #ue su.ren tanto como yo, y entiendo tanto lo #ue sienten, #ue decid0 escri!ir esto* ) espero #ue no piensen #ue digo #ue de!en vivir esperando la vuelta de su c ico eternamente, por#ue no es as0* 5e de+ado !astante claro #ue es una posi!ilidad, pero #ue por mientras, agas asta lo imposi!le por cam!iar de aires*