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Adiccin a Internet. (AI)


(1 Casi nunca)(2 De vez en cuando)(3 Frecuentemente)(4 Bastante a menudo)(5 Siempre)
1. Con qu frecuencia te quedas en lnea ms de lo previsto? (AI) 2. Con qu frecuencia descuidas las tareas del hogar para pasar ms tiempo on-line? (RE) (AI) 3. Con qu frecuencia prefieres la emocin de Internet a la intimidad con tu pareja? (RE) (AI) 4. Con qu frecuencia formas nuevas relaciones con otros usuarios en lnea? (IS) 5. Con qu frecuencia otras personas de tu vida se quejan de ti por la cantidad de tiempo que pasas en lnea? (AI) 6. Con qu frecuencia tus calificaciones o trabajos escolares sufren a causa de la cantidad de tiempo que pasas en lnea? (RE) (AI) 7. Con qu frecuencia revisas tu e-mail anteponindolo a cualquier otra cosa que tengas que hacer? (AI) 8. Con qu frecuencia tu rendimiento en el trabajo o tu productividad sufren a causa de Internet? (RE) (AI) 9. Con qu frecuencia te pones a la defensiva cuando alguien te pregunta lo que haces en Internet? (AG) (AI) 10. Con qu frecuencia bloqueas pensamientos perturbadores de tu vida con pensamientos alentadores relacionados con Internet? (AI) 11. Con qu frecuencia te encuentras anticipndote pensando en cundo estars de nuevo conectad@? (AI) 12. Con qu frecuencia tienes miedo al pensar que la vida sin Internet sera aburrida, vaca y triste? (AI) 13. Con qu frecuencia gritas o te molestas si alguien te interrumpe mientras ests en lnea? (AG) (AI) 14. Con qu frecuencia pierdes horas de sueo y descanso debido a conexiones de madrugada? (RE) (AI) 15. Con qu frecuencia te sientes preocupad@ por Internet cuando no ests conectad@, o fantaseas con estarlo? (AI) 16. Con qu frecuencia te encuentras diciendo slo unos minutos ms cua ndo ests en lnea? (AI) 17. Con qu frecuencia tratas de reducir la cantidad de tiempo que pasas en lnea y fracasas? (AI) 18. Con qu frecuencia tratas de ocultar cunto tiempo has estado en lnea? (AI) 19. Con qu frecuencia decides pasar ms tiempo en lnea en lugar de salir con otras personas? (IS) (AI) 20. Con qu frecuencia sientes mal humor, nerviosismo o depresin cuando ests desconectad@, y esa sensacin desaparece una vez que has vuelto a conectarte? (AI)

Instrumentos

Somnolencia (SO)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

(Nunca me duermo) (Tengo bajas probabilidades de dormir) (Tengo altas probabilidades de dormir) Podra dormirse?
Estando sentado leyendo Mientras est viendo la televisin Cuando est sentado inactivo en un lugar pblico (teatro, acto) Cuando va como pasajero en un coche durante una trayecto de una hora Si est descansando echado por la tarde, si las circunstancias lo permiten Mientras est sentado charlando con alguien Si est sentado tranquilamente despus de una comida sin alcohol En el coche, al detenerse unos minutos por un problema de trfico

Agresividad (AG)

(Completamente falso) (Bastante falso) (Ni verdadero, ni falso) (Bastante verdadero) (Completamente verdadero)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. De vez en cuando no puedo controlar el impulso de golpear a otra persona Cuando no estoy de acuerdo con mis amigos, discuto abiertamente con ellos Me enojo rpidamente, pero se me pasa en seguida A veces soy bastante envidioso Si se me provoca lo suficiente, puedo golpear a otra persona A menudo no estoy de acuerdo con la gente Cuando estoy frustrado, muestro el enojo que tengo En ocasiones siento que la vida me ha tratado injustamente Si alguien me golpea, le respondo golpendole tambin Cuando la gente me molesta, discuto con ellos Algunas veces me siento tan enojado como si estuviera a punto de estallar Parece que siempre son otros los que consiguen las oportunidades Suelo involucrarme en la peleas algo ms de lo normal Cuando la gente no est de acuerdo conmigo, no puedo evitar discutir con ellos Soy una persona apacible Me pregunto por qu algunas veces me siento tan resentido por algunas cosas Si tengo que recurrir a la violencia para proteger mis derechos, lo hago Mis amigos dicen que discuto mucho Algunos de mis amigos piensan que soy una persona impulsiva

Instrumentos
20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. S que mis amigos me critican a mis espaldas Hay gente que me provoca a tal punto que llegamos a pegarnos Algunas veces pierdo el control sin razn Desconfo de desconocidos demasiado amigables No encuentro ninguna buena razn para pegar a una persona Tengo dificultades para controlar mi genio Algunas veces siento que la gente se est riendo de m a mis espaldas He amenazado a gente que conozco Cuando la gente se muestra especialmente amigable, me pregunto qu querrn He llegado a estar tan furioso que rompa cosas

Impulsividad (IM)
1. Hago cosas sin pensarlas

(Nunca) (Casi nunca)(Casi siempre)(Siempre)


2. Tomo decisiones rpidamente 3. No presto atencin 4. Mis pensamientos van a gran velocidad 5. No logro estar quito en espectculos o en salones de clase 6. Digo cosas sin pensarlas 7. Soy de cambiar de trabajo 8. Actu impulsivamente 9. Me aburre en pensar de la misma cosa durante mucho tiempo 10. Actu segn lo que se me ocurre en el momento 11. Soy de mudarme 12. Compro cosas impulsivamente 13. Cambio de pasatiempo 14. Gasto ms de lo que gano 15. Cuando pienso en algo me distraigo con otras cosas 16. Me inquieto cuando tengo que escuchar a alguien o hablar con alguien por prolongado tiempo. 17. Planeo mis actividades cuidadosamente

Instrumentos
18. Planeo mis viajes con mucha anticipacin 19. Yo me controlo 20. Me concentro fcilmente 21. Ahorro regularmente 22. Pienso las cosas detenidamente 23. Me esfuerzo para tener dinero y poder pagar mis necesidades en el futuro 24. Me gustan los rompecabezas

Depresin
El ruido me despierta fcilmente. De vez en cuando pienso cosas demasiado malas para hablar de ellas. Cuando acepto un nuevo empleo, me gusta que se me indique confidencialmente a quin debo halagar. He tenido periodos de das, semanas o meses en los que no poda preocuparme por las cosas, porque no tena nimos para nada. Mi sueo es irregular e intranquilo. Casi nunca he sufrido dolores en el pecho o en el corazn. Me gustara ser tan feliz como parecen ser los dems. Sin duda alguna no tengo confianza en m mismo. Parece que no me importa mucho lo que me pueda suceder. No me preocupa contraer enfermedades. Las crticas y las reprensiones me hieren profundamente. Ciertamente a veces siento que soy un intil. Lloro con facilidad. Creo que frecuentemente he sido castigado sin motivo alguno. Tengo miedo de volverme loco. Siento debilidad general la mayor parte del tiempo. Algo no marcha bien en mi cabeza. Me preocupo mucho por las cosas. Me cuesta empezar a hacer cualquier cosa.

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